MENDENGARKAN MURATTAL AL-QUR'AN UNTUK MENURUNKAN TINGKAT
INSOMNIA. .
LISTENING MURATTAL AL-QUR'AN TO REDUCE INSOMNIA LEVEL
Etik Dwi Walandari
Nita Trimalyaningsih
Fakultas Psikologi dan llmu Sosial Budaya Universitas Istam Indonesia, Yogyakarta
Esmail : wuland.dary@yahoo.com
ABSTRACT
This research aimed to understand the effect of listening murattal Al-Qur'an to insomnia score. The hypothesis of
this research is listening murattal Al-Qur’an can reduce insomnia level. Subjects participated in this research were
two university students from Faculty of Psychology and Social Culture, major Psychology, Department of
Psychology in Islamic University of indonesia, who were diagnosed with insomnia. The data was collected with
SPB) - insomnia Rating Scale, monitoring scale and interview. Data analysis showed that there were effect of
Jistening murattal Al-Qur'an to reduce insomnia level, thus the research hypothesis was accepted.
Key words: Listening Murattal AL-Qur’an, level of Insomnia
ABSTRAK
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahul adanya pengaruh dari mendengarkan murattal Al-Qur'an terhadap skor
insomnia. Hipotesis yang diajukan dalam penelitian ini adalah ada pengaruh mendengarkan murattal Al-Qurian
terhiadap penurunan tingkat insomnia, Subjek dalam penelitian ini adalah mahasiswa psikologi di Universitas
Islam Indonesia yang terdiagnosis menderita insomnia. Subjek dalam penelitian ini berjumtah dua orang, Alat
‘kur yang digunakan dalam penelitian ini adalah KSPBJ-Insomnia Rating Scale, yaitu skala yang digunakan untuk
‘mengukur tingkat insomnia, kemudian lembar monitoring yang digunakan sebagai alat untuk mengontrol subjek,