Professional Documents
Culture Documents
6.1 - 6.8 Nutrisi PDF
6.1 - 6.8 Nutrisi PDF
TekaBio….
◉ Nama
◉ Tarikh Lahir
◉ Tempat Lahir
◉ Cita-cita
◉ Hobi
2
Sesi TekaBio….
Bab 6:
Nutrisi
Sudahkah anda
bersarapan?
5
Apakah yang anda makan?
Bihun goreng
6
Hasil Pembelajaran
7
6.1: Jenis-jenis
nutrisi
Nutrisi ialah proses organisma memperoleh tenaga dan nutrient
daripada makanan untuk pertumbuhan, penyelenggaraan, dan
pembaikan
9
Jenis-jenis nutrisi
AUTOTROF HETEROTROF
10
AUTOTROF
FOTOSINTESIS KEMOSINTESIS
• Photoautotrof • Kemoautotrof
11
Heterotrophic
Nutrisi
Saprofitisme Parasitism
Holozoik
• Organisma • Saprofit • Memperoleh nutrient
menginges bahan dengan menyerap
organic pepejal • Memperoleh nutrient nutrient hasil pencernaan
daripada organisma daripada bahan organik perumahnya.
lain dan organisma mati yang
mencernakannya sedang reput • Parasit hidup di dalam
sebelum diserap ke atau pada permukaan
dalam badan • Contoh: kulat, bakteria luar badan perumah
saprofit
• Contoh: manusia, • Contoh: kutu, kulat dan
periuk kera 12 bakteria
Holozoic
Nutrition
13
Jenis-jenis
nutrisi
Autotrof Heterotrof
Fotosintesis
Nutrisi Saprofitisme Parasit
holozoik
Kemosinthesis Herbivor
Karnivor
Omnivor
14
6.2 Gizi seimbang
Metabolisme: jumlah keseluruhan tindak balas biokimia dalam
badan
16
Refleksi:
Satu perkataan
1. Dalam satu kumpulan, berikan satu
perkataan yang dapat menyimpulkan topik-
topik yang diajar pada hari ini
18
Tugasan kelas
seterusnya:
1. baca 6.2 – 6.3
Terima kasih…
6.2 Gizi Seimbang
Hasil pembelajaran
1. Mengaplikasi konsep gizi seimbang
2. Memahami malnutrisi
22
Kanak-kanak dan remaja memerlukan lebih
Ibu mengandung dan ibu banyak tenaga berbanding dengan orang
menyusukan memerlukan lebih dewasa kerana merupakan peringkat
banyak tenaga berbanding dengan Umur pertumbuhan yang pesat.
orang dewasa untuk membekalkan
tenaga kepada fetus yang sedang
membesar dan menghasilkan susu Ibu
mengandung Individu
Saiz atau bersaiz kecil
untuk bayinya. dan ibu berat badan
menyusu
mempunyai luas permukaan
per isi padu yang lebih bear
Faktor – faktor berbanding dengan individu
mempengaruhi bersaiz besar
Lelaki dewasa memerlukan keperluan
tenaga harian
lebih banyak tenaga daripada
perempuan dewasa kerana
kadar metabolism asas lelaki Jenis
Jantina
adalah lebih tinggi berbanding pekerjaan
Seseorang yang melakukan
perempuan pekerjaan yang lebih berat dan
aktif memerlukan lebih banyak
Individu yang hidup di negara sejuk
Iklim tenaga berbanding seseorang
memerlukan lebih banyak tenaga untuk yang kurang aktif
mengekalkan suhu badannya berbanding
dengan mereka yang hidup di kawasan
tropika 23
Kandungan tenaga makanan
◉ Nilai tenaga makanan adalah tenaga yang dihasilkan apabila 1 gram makanan
terbakar sepenuhnya
◉ Dikira dalam joule per gram (J/g) atau kilojoule per gram (kJ/g)
◉ Nilai tenaga (kJ/g)= 4.2 (J/g ͦC) x jisim air (g) x kenaikan suhu ( ͦC)
jisim makanan (g) x 1000
24
Mari mencuba…
Hitungkan nilai tenaga bagi makanan berikut:
Suhu akhir (ͦ C) 78 56
25
Mari mencuba…
Hitungkan nilai tenaga bagi makanan berikut:
Suhu akhir (ͦ C) 78 56
Kenaikan suhu ( ͦ C) 48 29
26
Vitamin Vitamin
larut lemak larut air
A, D, E, K B,C
28
Vitamin Sumber makanan Fungsi Kesan kekurangan
Vitamin K Kubis, bayam, kuning Pembentukan trombin Darah sukar membeku
telur
Vitamin C (asid askorbik) Tomato, lada hijau, buah- Memelihara kesihatan kulit,rawan, Skurvi
buahan sitrus tulang, dan salur darah
Membina tisu penghubung
Bahan antioksida yang kuat
30
Mineral
Makronutrien Mikronutrien
Magnesium Sayur-sayuran hijau, susu, Mengaktifkan banyak jenis Fungsi otot dan saraf terencat
bijirin, daging enzim dalam sintesis protein
Besi (Ferum) Bayam, sayur-sayuran, hati, Komponen haemoglobin Anaemia
kuning telur, daging Rintangan kepada penyakit
Iodin Makanan laut Sintesis hormone tiroksina Beguk
oleh kalenjar tiroid Kretinisme
Fluorin Air minuman, ikan, teh Membentuk gigi dan tulang Pereputan gigi yamg lebih
yang kuat cepat
Kalium Daging, ikan, hasil tenusu, Menghasilkan keseimbangan Fungsi normal sel terganggu
bijirin, buah-buahan asid-bes dan keseimbangan
air
Sulfur Daging, ikan, kacang, susu, Komponen penting dalam Pertumbuhan terencat,
hasil tenusu asid amino tertentu symptom kekurangan protein
Fosforus Susu, keju, telur, bijirin Membina tulang dan gigi yang Riket
kuat
Natrium Garam halus, susu, ikan, Komponen penting dalam Kekejangan otot
daging 32 plasma darah
33
Fungsi serat
1. Pelawas mempunyai daya penyimpanan air yang tinggi dan
memberikan saiz kepada kandungan usus besar
2. Merangsang penyahtinjaan, mengelakkan sembelit
3. Menyerap bahan buangan toksik daripada makanan tercerna
4. Menurunkan aras kolestrol dalam darah
34
Air
◉ Penting untuk kemandirian manusia kerana semua tindak balas
metabolisme berlaku dalam larutan
◉ Sumber air dalam makanan termasuk buah-buahan, susu, jus,
buah, sup dan minuman
35
Fungsi Air
1. Medium untuk semua tindak balas kimia
2. Medium pengangkutan
3. Mengawal atur suhu badan
4. Menyingkirkan hasil perkumuhan
5. Mengekalkan tekanan osmosis
6. Melicinkan tindakan peristalsis
7. Melarutkan kebanyakan sebatian kimia
36
Piramid Makanan
37
Cadangkan nutrisi mereka
38
Ibu mengandung
1. Kalsium dan fosforus –
pembentukan tulang fetus
yang kuat
2. Asid folik – pembentukan
sistem saraf fetus
3. Ferum – pembentukan sel
darah merah
4. Protein – membina sel dan
tisu fetus
39
Atlet
Protein – bina tisu dan otot
yang kuat
Protein, vitamin, mineral
dan kerbohidrat –
membekalkan tenaga
berterusan
Kalsium, natrium, kalium –
mengelakkan kekejangan
40
otot
6.3 Malnutrisi
Malnutrisi
◉ Malnutrisi disebabkan oleh pengambilan gizi yang tidak
seimbang iaitu apabila sesetengah nutrient berkurangan
atau berlebihan atau diambil dengan perkadaran yang tidak
betul
42
Gizi tidak
seimbang
Kesan
Kekurangan Kesan
Kekurangan pengambilan
fosforus, kalsium pengambilan lipid
protein karbohidrat
dan vitamin D berlebihan
berlebihan
43
Marasmus osteomalasia Diabetes hipertensi
44
‘satu perkataan’
What’s the
connection?
Apakah perhubungannya?
47
Apakah perhubungannya?
48
Apakah pendapat anda?
49
Hasil pembelajaran
1. Melukis dan melabel sistem pencernaan manusia
2. Menyatakan jus pencernaan dan bahan yang
membantu proses pencernaan manusia
3. Menghuraikan fungsi jus pencernaan dan bahan
pencernaan lain
4. Menerangkan pencernaan karbohidrat, protein
dan lipid dalam badan50manusia
6.4: Pencernaan
https://www.yout
ube.com/watch?v
=zr4onA2k_LY&t
=121s
Kolaborasi karousel
53
Kolaborasi carousel
54
Pusingan 1
Lukiskan rongga Lukiskan perut
mulut, esofagus
dan kalenjar air liur
Lukiskan Lukiskan jejunum,
duodenum, hati ileum, usus besar,
dan pankreas rektum dan anus
55
Pusingan 2
Sesi pembentangan
59
60
Pencernaan di dalam mulut
◉ Kehadiran makanan merangsang perembesan
air liur
◉ Air liur mengandungi amilase air liur yang
menghidrolisis kanji menjadi maltosa
amilase air liur
kanji + H2O maltosa
◉ Makanan yang telah dikunyah menjadi bebola
yang disebut bolus
◉ Mukus melicinkan pergerakan bolus di
sepanjang dinding esophagus melalui
peristalsis
61
Peristalsis
◉ Peristalsis – satu
siri pengecutan
organ beritma di
sepanjang dinding
esofagus
62
Pencernaan di dalam perut
◉ Kalenjar gastrik merembeskan jus gastrik yang
mengandungi jus gastrik, asid hidroklorik dan
enzim rennin dan pepsin
◉ HCl – menghapuskan kebanyakan bakteria
dalam makanan
- keadaan berasid adalah medium optimum
untuk tindakan enzim-enzim perut tetapi
menghentikan tindakan amilase air liur
Mukus – melicinkan proses peristalsis 63
◉ Pepsin – menhidrolisis molekul besar protein
menjadi rantaian polipeptida
Pencernaan di dalam perut
pepsin
Protein + H2O polipeptida
◉ Renin mengentalkan susu dengan menukarkan protein larut, kaseinogen
menjadi protein tidak larut iaitu kasein
◉ Makanan di campur dengan jus gastrik dan digaul oleh tindakan peristalsis
bertukar menjadi bahan separa cecair yang disebut kim
◉ Apabila otot sfinkter pylorus mengendur, kim memasuki duodenum
dengan perlahan-lahan
64
65
Pencernaan di dalam duodenum
◉ Kanji, protein dan lipid dicerna oleh
enzim-enzim tertentu dengan
bantuan beberapa bahan yang lain.
◉ Hempedu (cecair beralkali yang
berwarna hijau kekuningan )
- Mengneutralkan kim
- Mengemulsifikasi lipid
◉ Jus pankreas mengandungi:
1. Amilase pankreas
66
2. Tripsin
3. Lipase
Pencernaan di dalam duodenum
amilase pankreas
Kanji + air maltosa
tripsin
Polipeptida + air peptida
lipase
Titisan lipid + air gliserol + asid lemak
67
Pencernaan di dalam ileum
◉ Dinding ileum merembes jus usus yang
mengandungi enzim
erepsin
Peptida + air asid amino
maltase
Maltosa + air glukosa
sukrase
Sukrosa + air glukosa + fruktosa
laktase 68
74
Persamaan
◉ Semua memakan bahan tumbuhan
◉ Semua boleh mencernakan kanji, protein dan lemak
◉ Semua mempunyai suatu sistem pencernaan mengandungi
perut, usus kecil dan usus besar
◉ Semua bergantung sepenuhnya kepada mikroorganisma
simbiotik (bakteria dan protozoa untuk melepaskan enzim
selulase
◉ Semua mempunyai usus yang
75 kecil dan sangat panjang
Perbezaan
Aspek Manusia Ruminan Rodensia
Pembekuan
darah
Protein plasma
Pengosmo-
kawalaturan
Asid amino
Disingkirkan
menjadi urea
Pendeaminaan
84
untuk
dikumuhkan
Proses asimilasi dalam hati
Digunakan
Glukosa
untuk respirasi
Ditukar
kepada
Glukosa yang glikogen
berlebihan
Ditukar
85 kepada lipid
Proses asimilasi dalam hati
Diangkut oleh
sistem peredaran
Lipid
darah ke sel
badan
86
Proses asimilasi dalam sel badan
Sintesis
protoplasma
baharu
Membaiki tisu
Asid amino
yang rosak
Unit asas
untuk hormon
87
dan enzim
Proses asimilasi dalam sel badan
Pengecutan otot
Membebaskan
tenaga melalui
respirasi sel
Glukosa Sintesis protein
Berlebihan
disimpan sebagai
glikogen dalam
otot
88
Proses asimilasi dalam sel badan
91
6.6 Penyahtinjaan
93
94
Air Pigmen hempedu
Sel epithelial
95
96
Mikroorganisma dalam kolon
Mencernakan bahan
organik
Escherichia
coli
Hasil sampingan
bakteria (vitamin K
dan B)
99
100
Masalah penyahtinjaan
3. KANSER KOLON
◎ Tumor boleh
terbentuk pada kolon
dan rectum
◎ Tumor boleh bertukar
menjadi tisu kanser
101
6.7 Menilai tabiat
pemakanan
Pengambilan
kuantiti
makanan
yang betul
Elak makan ikut keperluan Elak
makanan berlemak makan
dan makanan yang berlebihan
kaya dengan
kandungan garam atau
dan gula terlalu
Tabiat sedikit
yang
baik
Minum 2- Ambil
3 liter air makanan
sehari yang
seimbang
Makan serat
dengan
secukupnya
103
6.8 Kepentingan
sistem
pencernaan yang
sihat
Terangkan
kepentingan sistem
pencernaan yang
sihat dan cadangkan
cara untuk
menjaganya.
105
Project-based
learning
homework
Aneroksia
Gastritis
nervosa
Bullimia Obesiti
111
1. Bincangkan jawapan di
dalam kumpulan
2. Tuliskan jawapan pada
papan putih mini
3. Setiap soalan
Kuiz
diberikan masa 30 saat
Berkumpulan 1.0
Kim bergerak ke usus kecil
melalui proses A. Apakah A?
Peristalsis
Sekiranya kanji tidak dicerna
kepada maltosa di dalam
mulut, dimanakah ianya akan
dicerna?
duodenum
Organ manakah yang
mempunyai enzim
pencernaan yang paling
banyak dan apakah
enzim tersebut? 1. Ileum
Erepsin
2. Sucrase
3. Maltase
4. Lactase
Alia tidak dapat
menjalankan proses
pengemulsian lemak atas
faktor kegagalan organ.
Apakah organ tersebut?
Hati
Bagaimanakah proses
peristalsis berjalan
dengan lancar??
Mukus yang
terdapat di dalam
jus gastrik
Di dalam proses
asimilasi, apakah yang
akan terjadi kepada
glukosa yang
berlebihan? Ditukar kepada
glikogen oleh
enzim insulin
Apakah yang akan
terjadi kepada asid
amino yang berlebihan?
1. Ditukar menjadi
tenaga
2. Pendeaminan
Berikan kesemua
pencernaan bagi
gula/kanji 1. Kanji Maltosa
2. Maltosa Glukosa
3. Sukrosa Glukosa +
Fruktosa
4. Laktosa Glukosa +
Galactosa
Makanan tercerna akan
menjalani proses
asimilasi. Apakah yang
akan terjadi kepada
makanan yang tidak
tercerna? Dibuang melalui
proses
penyahtinjaan
Sewaktu tinja bergerak
di dalam kolon, apakah
bahan yang diserap
semula? 1. Water
2. Vitamin B
&K
Senaraikan masalah
sewaktu penyahtinjaan
1. Sembelit
2. Hemorroid
3. Kanser kolon
1. Hati 1. resapan
assimilasi
2. Sel badan 2. Pengangkutan aktif
Makanan tercerna
1. Karbohidrat 1. Glukosa
2. Protein pencernaan
2. Asid amino penyerapan
3. Lemak 3. Asid lemak dan
gliserol
124
Hasil Pembelajaran
1. Membuat penilaian secara kritis tentang tabiat pemakanan yang baik dan
sebaliknya
2. Meramalkan ketidaksempurnaan sistem pencernaan terhadap kesihatan
3. Menyenaraikan dan mengklasifikasikan unsur yang diperlukan oleh tumbuhan
berdasarkan jumlah yang dikehendaki
4. Menerangkan fungsi dan kesan kekurangan makronutrien dan mikronutrien di
dalam tumbuhan
125
Aktiviti: Gallery Walk
◉ Setiap kumpulan akan membentangkan poster di meja
masing-masing
◉ Pelajar akan bergerak dari satu kumpulan ke satu
kumpulan untuk mengisi lembaran kerja yang
diberikan oleh guru
◉ Setelah tamat aktiviti, pelajar akan menghantar
126
lembaran kerja kepada guru
Aneroksia
Gastritis
nervosa
Bullimia Obesiti
Bullimia Obesiti
133
Sebab-sebab
1. Tidak bersenam
2. Makan terlalu banyak dan tanpa
kawalan
3. Tabiat pemakanan yang tidak
sihat
134
Kanser
Penyakit
paru-paru
Penyakit
Obesiti buah
pinggang
Penyakit Pengubah-
arteri suaian pada
Sakit badan
135
jantung dan
hipertensi
Apa itu Gastritis?
136
Gastritis adalah keadaan di mana dinding mukosa pada
lapisan perut mengalami inflasi
Sebab – sebab
137
138
Treatments
1. Antacid untuk meneutralkan asid perut
2. Antibiotik untuk infeksi
3. Kurangkan penggunaan ubat seperti aspirin
4. Pembedahan jika berlarutan atau menjadi teruk
139
140
• Seseorang yang sentiasa merasakan berat badannya
berlebihan sedangkan, berat badannya tidak berlebihan
• Berat badannya akan kurang kerana enggan untuk
makan
141
• Golongan wanita akan mengalami kitaran haid yang tidak
betul
• Golongan lelaki boleh mandul
• Penurunan berat badan yang dramatik
• Tidak mahu makan
• Bersenam secara berlebihan
• Menjauhkan diri daripada rakan dan
keluarga
142
• Kegagalan jantung
• Kegagalan buah
pinggang
• Masalah dalam
pencernaan
• Masalah Kitaran
haid
143
Rawatan
1. Psikoterapi
2. Rawatan medikal
3. Rawatan nutrisi
4. Ubat-ubatan
144
• Masalah pemakanan yang
tidak teratur di mana
seseorang itu makan
dengan kuantiti yang
banyak dalam satu masa,
kemudian memuntahkan
semula makanan tersebut
menggunakan julap atau
mencuba untuk
mengeluarkan kembali 145
makanannya secara manual
1. Masalah dental
2. Masalah perut
3. Kitaran haid
yang tidak
teratur
146
Rawatan
1. Psikoterapi
2. Rawatan medikal
3. Rawatan nutrisi
4. Ubat-ubatan
147
• Penyakit kronik iaitu salah satu masalah metabolism di mana
kandungan gula dalam darah seseorang adalah tinggi
(hyperglycemia)
• Disebabkan oleh kekurangan enzim insulin
• Insulin dihasilkan oleh sel B di dalam pankreas yang mengawal
kadar gula dalam darah
• Penglihatan yang kabur, sering haus, keletihan, kerap kencing,
kurang berat badan
148
149
Gaya hidup yang tidak
bersenam dan obesiti
Inflammasi dan
kemerahan Ginjal tidak
membuang asid
urik
150