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miércoles 18 de marzo del 2020
Las personas de
60 años a más son
más vulnerables
al COVID-19. Te
explicamos por
qué y te damos
recomendaciones.
Desde la expansión del co-
ronavirus se advirtió que los
adultos mayores son una po-
blación con especial riesgo
de contagio. Esto se eviden-
cia en que la gran mayoría de
las víctimas mortales tiene
más de 80 años de edad.
Fernando Runzer, coor-
dinador de Investigación
de la carrera de Medicina
Humana de la Universidad
Científica del Sur, explica a
qué se debe.
“Existen diversos motivos.
Uno tiene que ver con el en-
vejecimiento del sistema in-
mune, conocido como inmu-
nosenescencia. Esto implica
que el cuerpo responde más
lentamente a las bacterias y
virus que ingresan en el or-
ganismo. Así, los cuerpos de
los adultos mayores podrían
no tener defensas adecua-
das, lo cual complicaría más
la infección”, nos explica.
El otro gran problema
son las enfermedades cró-
nicas que suelen aparecer a
lo largo de la vida, como la
diabetes o la hipertensión.
Estas pueden agravar la si-
tuación ante el ingreso del
coronavirus, lo que puede
complicar mucho más la
salud del adulto mayor. La
razón usual de los decesos
por coronavirus es una neu-
monía, que se da justamente
¿Qué hacer si tengo que salir de casa?
La cuarentena domicilia-
ria es vital para prevenir la
expansión del coronavirus.
Sin embargo, si bien todos
debemos permanecer en
casa, tendremos que salir
eventualmente a comprar
alimentos, medicinas y otros
productos de primera nece-
sidad. Toma estas precaucio-
nes cuando debas hacerlo.
No salgas en grupo, es su-
ficiente con una persona, de
preferencia joven. También
evita el transporte público,
Los síntomas que predominan son la tos, fiebre, dolor muscular y malestar general. “Cuando se añade dificultad para respi-
rar, es necesario acudir a un centro de salud”, advierte Fernando Runzer, de la Universidad Científica del Sur. shutterstock
Los adultos mayores
merecen especial
cuidado y atención
“No es un virus
100% mortal”
El doctor Runzer aclara que
“no es un virus 100% mortal.
La mortalidad del coronavi-
rus no llega a pasar el 2%. En
el caso de los adultos muy
mayores con muchas enfer-
medades, la mortalidad es de
entre 15 y 16%. Esto quiere
decir que más del 85% de las
personas infectadas puede
sobrevivir”.
compra en el lugar más cer-
cano a tu domicilio. Intenta
mantener una distancia de
un metro de las personas.
Lava tus manos al llegar
a casa. Evita manipular los
alimentos antes de haberte
lavado por 20 segundos con
jabón. Por último, lávalos
como siempre lo haces. Es
preferible no consumirlos
crudos, pues el coronavirus
se desintegra a altas tem-
peraturas, así que es mejor
sancocharlos. publimetro
como una complicación en
el sistema respiratorio del
paciente.
“Los cuidados con los
adultos mayores que apa-
rentemente están sanos, no
presentan síntomas y tienen
pocas o ninguna enferme-
dad son iguales que los de
otros grupos etáreos: lavado
de manos con agua y jabón,
complementar con alcohol
gel y cubrirse al momento
de toser y estornudar”, dice
el especialista.
Al regresar de la calle a casa, no entres con zapatos, pues pueden traer microor-
ganismos. Si es posible, también cámbiate de polo o camisa. gec
Con adultos mayores que
padecen de enfermedades
crónicas que se asocian al
corazón y a los pulmones –
como hipertensión arterial
o asma bronquial– sí hay
que tener algunos cuidados
especiales, como extremar
el aislamiento social en casa:
no es oportuno que salgan a
las calles por ningún motivo.
El doctor Runzer reco-
mienda en estos días moni-
torear de cerca la salud de los
adultos mayores. Publimetro
Previsiones a tomar
si alguien cercano
es un caso positivo
El Ministerio de Salud realizó una demostración sobre el traslado de los infecta-
dos desde sus domicilios a los centros de salud. césar zamalloa/gec
La cuarentena domiciliaria
es vital para prevenir la ex-
pansión del coronavirus. Sin
embargo, si bien la cuaren-
tena desacelera la dispersión
del virus, es importante que
todos estemos preparados si
algún miembro de nuestra
familia llega a infectarse. Si-
gue estas recomendaciones
si esto llega a pasar.
1 Aislamiento. El pacien-
te infectado debe per-
manecer en una habitación
bien ventilada para él solo,
con la puerta y las ventanas
abiertas. Idealmente, debe
tener también un baño
privado. De no ser posible,
este debe ser desinfectado
con lejía una vez que lo
usa, utilizando siempre
elementos protectores
como guantes de látex y
mascarilla.
2 Protección. El paciente
debe utilizar una mas-
carilla cuando esté en con-
tacto con otros miembros
del hogar. Así evitará que
se disemine la enfermedad
cuando tose o estornuda.
También debe tener su
propio plato, vaso y cubier-
tos de uso exclusivamente
personal. Estos deben ser
desinfectados con lejía
luego de ser utilizados.
3 Cuidador. Para prevenir
el contagio entre la fa-
milia, se debe seleccionar a
3
117
es la última cifra oficial de
peruanos contagiados del
coronavirus.
una sola persona que cuide
al paciente infectado. Este,
de preferencia, debe ser
una persona joven y sana,
sin historial de enfermeda-
des crónicas.
4 Higiene. Su ropa de
cama –sábanas, almoha-
da y cobertores– debe ser
lavada con agua caliente
cada pocos días.
5 Vulnerabilidad. Existen
factores de riesgo que
complican la enfermedad
como en el caso de los
adultos mayores, perso-
nas con cáncer, diabetes,
hipertensión o enfermeda-
des autoinmunes. Si tienes
bajo tu cuidado a alguien
en estas condiciones, debes
redoblar los cuidados con
el aislamiento y limpieza.
6 Segregación. Todos los
materiales desechables
que utilice el paciente, ya
sea en el baño o al comer,
deben ir en una bolsa
de basura distinta en un
espacio especial en la casa.
Así evitas que el virus per-
manezca en el ambiente.
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