Professional Documents
Culture Documents
com/vb )
الشٌربات
1
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌسؽ٠ؽج
جپكٍٍّز ٌٌٖذس ڂٯٍذْس ٌڂٟحچْسً .جپكٍٍّز ًئڄ ٺحڄ أٚٿيح ڂٯٍذِ ،ئ ٙأچيح ئچطٍٗش ٲِ جپ٫حپځ جپٍ٫ذِ ًأٚركص ٢رٷح
ڂٳ ،ٟٚنحٚس ٲِ ٖيٍ ٌڂٟحڄ جپڃرحٌٸ.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ٲِ ٶىٌ ٺرٍْ ،ضٌ ٩ٞجپٿكڃس ڂ ٩جپٻٍٺځ ًجپٳٿٳٽ جٌْٕو ًجپٷٍٲس ًجپُچؿرْٽ ًجپٳٿٳٽ جٕقڃٍ ًجپٓڃنس ًجپٻٍٲّ
ًجپرٛٽ ًجپٻُذٍز ًضٷٿد ڂ٫ح ٪ٿَ چحٌ ىحوتس ذْڅ جپكْڅ ًجٓنٍ پڃىز 5وٶحتٵ .ضٷٍٗ جپ٣ڃح٢ځ ًضٷ ٩٣ڂٻ٫رحش
ٺرٍْز ًضٟحٰ پٿهٿًْ ١ضطٍٸ جپٷىٌ ٪ٿَ چحٌ ىحوتس پڃىز 15وٶْٷس.
ّٕٟ .حٰ جپڃحء ًجپ٫ىِ پٿٷىٌ ًض٫ٿََ جپنحٌ قطَ ّٯٿِ جپهٿْ ،١ذ٫ى جپٯٿْحڄ ضٌ َ٢جپنحٌ ًّٯ َ٣جپٷىٌ ًّطٍٸ جپٷىٌ
٪ٿَ چحٌ ىحوتس پڃىز ْح٪طْڅ.
ٖ .ٶرٽ ئچطيحء جپٌٌٗذس ذ ٍٗ٫وٶحتٵ ضٍٲ ٩جپكٍجٌز ٶٿْ ٚپطٛرف ڂطٌْ٣س ،ضٟحٰ قرحش جپكڃً ٙجپڃ٫ٻًٍچس
ًضطٍٸ ٪ٿَ جپنحٌ پ ٍٗ٫وٶحتٵ قنَ ضٓطٌُ جپڃ٫ٻًٍچسّٟ .حٰ ٍْٛ٪جپٿْڃٌڄ ًجپرْ ،ٝضطٍٸ جپنحٌ پىٶْٷطْڅ
پْٓطٌُ جپرْ ٝغځ ضٍٲ ٩جپٌٌٗذس ًضٷىڀ.
2
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
زؽ٠ؽج ِغؽت١ح
ض٫ى جپكٍٍّز جپ٣رٵ جپٍتِْٓ ٲِ جپڃحتىز جپٍڂٟحچْس جپڃٯٍذْس ًأّٟح چكٍٟىح ٲِ ذٌْضنح ٲِ ْحتٍ جّٙحڀ جپ٫حوّس ًچٷىڂيح
ٶرٽ ج٢ٙرحٴ جپٍتْْٓس ٺٳحضكس پٿٗيْس
جپڃٷحوٍّ
ٌذ ٩ٺْٿٌ پكڃس ٮنځ أً ٪ؿٽ ٪ٿَ قٓد جپًًٴ ڂٷ٫٣س ڂٻ٫رحش ٚٯٍْز
125ٮٍجڀ ٪ىِ
125ٮٍجڀ قڃّ ٙحذّ چرٿٿو ٲِ جپڃحء پڃىز ْ 12ح٪س غځ چُّٽ ٪نو جپٷٍٗز
چٛٱ ٺٌخ ٺٍجٲّ ڂٳًٍڀ
چٛٱ ٺٌخ ڂٷىًچّ أن ٍٟڂٳًٍڀ
چٛٱ ٺٌخ ٶُذٍ أن( ٍٟٺُذٍز) ڂٳًٍڀ
ذٛٿطحڄ ڂطٌْ٣طح جپكؿځ ڂٳًٍڂطحڄ ؾْىجً
چٛٱ ٺْٿٌ ٢ڃح٢ځ ڂٳًٍڂس ٲِ جپه ٠ٚجپٻيٍذحتِ
125ٮٍجڀ ڂڅ جپٍّٗ٫س جپٍٲْ٫س ؾىجً
125ٮٍجڀ ڂڅ جپ٣كْڅ-جپٳٌٌ٘ -جپىٶْٵ جٕذّْ ٝطځ نٿ٣و ٲِ جپه ٠ٚجپٻيٍذحتِ ڂ ٩ٺٌخ ڂحء
ٌذ ٩ٺٌخ ڂڅ َّص جپڃحتىز
ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ڂڅ جپٓڃڅ
ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز جذُجٌ-ٲٿٳٽ جٌْو.-
ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز َچؿرْٽ
چٛٱ ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ٶٍٲس
4ڂ٪ٚٵ ٺرٍْز ڂڅ ڂٍٺُ جپ٣ڃح٢ځ-جپ٣ڃح٢ځ جپڃ٫ٿرس-
ڂٿ٫ٷس ًچٛٱ ٺرٍْز ڂڅ جپڃٿف ً٢ر٫ح جپڃٿف ٪ٿَ قٓد جپًًٴ
4پطٍجش ڂڅ جپڃحء
جپٍّ٣ٷس
3
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٓهڅ جپُّص ٲِ ٶىٌ ٺرٍْز ًّٟحٰ پو جپرٛٽ غځ جپػٌڀ ًجپُ٪طٍ .ضٯ َ٣جپٷىٌ ًّكڃٍ جپهٿْ٪ ١ٿَ چحٌ ىحوتس ٔ.
4-3وٶحتٵ ڂ ٩جپطكٍّٹ ڂڅ ًٶص ّٙنٍ.
ّٯٓٽ جپٻٍجش ًضٍڂَ جًٌٕپٵ جپهحٌؾْس جپٷحْْس ًّٷ ٩٣ٶٓڃْو جٕذًْ ٝجٕن ٍٟجپَ ٍٖجتفّٟ .حٰ جپٻٍجش ٕ.
ڂ ٩جپر٣ح٢ح جپَ نٿْ ١جپرٛٽ .ضٯ َ٣جپٷىٌ ًضطٍٸ ٪ٿَ جپنحٌ 4-3وٶحتٵ أنٍٍ ڂ ٩جپطكٍّٹ ڂٍز أً ڂٍضْڅ.
ّٟحٰ ڂٍٴ جپىؾحؼ ًضطٍٸ جپٷىٌ ٪ٿَ جپنحٌ قطَ ضٯٿِ .ضهٳٱ جپنحٌ ًضطٍٸ جپٷىٌ ٪ٿَ چحٌ ىحوتس ڂىز20 ٖ.
وٶْٷس أً قطَ ضٛرف جپر٣ح٢ح ٍّ٢س.
ّٟحٰ جپٓرحچم ًّطٍٸ جپٷىٌ ٪ٿَ جپنحٌ 4-3وٶحتٵ أنٍٍٍّٟ .خ نٿْ ١جپكٓحء ٪ٿَ وٲ٫حش ٲِ جپه٠ٚ ٗ.
جپٻيٍذحتِّٟ .حٰ ڂٓكٌٴ جپكٿْد پٿهّ .٠ٚٷىڀ جپكٓحء ْحننح أً ّطٍٸ قطَ ّرٍو .ٶرٽ جپطٷىّځ ڂرحٍٖز ٍّٛ٫
ٶٿْٽ ڂڅ ٍْٛ٪جپٿْڃٌڄ جپكحڂ ٝٲٌٴ ٺٽ ً٪حء ضٷىّځ.
4
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
نٛؼتح اٌثًً
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
5
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
6
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌهٛؼتح اٌساؼج
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٓٿٵ جپىؾحؼ ڂ ٩چٛٱ ٺڃْس جپرٛٽ ًجپؿٌُ ًجپُچؿرْٽ پڃىز 30وٶْٷس ٲِ ٶىٌ ڂٯ.َ٣ ٔ.
ّنٷ ٩جپٳ ٍ٣ٲِ ڂحء وجٲة غځ ّٯٓٽ ًّٓٿٵ ئيج ٺحڄ ٢حَؼ أڂح جپڃ٫ٿد ٲّٚكطحؼ. ٕ.
ّأنً ڂٍٴ جپىؾحؼ ًٌّ ٩ٞٲِ ٶىٌ غځ ّٷ ٩٣جپٳً ٍ٣جپؿٌُ ًجپرٛٽ ًجپهٽ ًجپٳٿٳٽ جٌْٕو ًٚٿٛس جٙوؾْنح ٖ.
ڂٌضٌ ًٚٿٛس جپٌّٛح ًضطٍٸ جپڃٷحوٍّ ٪ٿَ جپنحٌ قطَ ضٯٿِ.
ّٟحٰ ڂكٿٌټ ٢كْڅ جپًٌز ٲِ جپٷىٌ ًضكٍٸ جپڃٷحوٍّ ؾْىجً غځ ّٟحٰ ذ٫ى يپٹ جپڃٿف ًّٓطڃٍ ذحپطكٍّٹ قطَ ٗ.
ضػهڅ جپٌٌٗذس.
ّٷ ٩٣جپىؾحؼ ٍٖجتف ٌ٢پْس ٌٲْ٫س غځ ٌّ ٩ٞٲِ ٢رٵ جپطٷىّځ ًّٛد ٪ٿْيح ٢رٵ جپٌٌٗذس ًذحپ٫حججججججججججججٲْس. ٘.
7
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌهٛؼتح اٌساؼلح
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
8
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
نٛؼتح اٌطضاؼ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
9
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
نٛؼتح اٌعخاج
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
چ ٩ٟجپُذىز ٲِ ئچحء جپطك ٍْٟقطِ ضًًخ ًذ٫ى يپٹ چ٪ ٩ٟٿْيح جپرٛٽ ڂ ٩جپطٷٿْد قطِ ّكڃٍ. ٔ.
چْٟٱ ٶ ٩٣جپىؾحؼ جپڃٷ٫٣س ڂٻ٫رحش ًچٓطڃٍ ٲِ جپطٷٿْد. ٕ.
چ ٩ٟجپػٌڀ جپڃىٶٌٴ ًجپڃ٫ٻًٍچس ڂ ٩جپطٷٿْد. ٖ.
ذ٫ى يپٹ چٓٻد ٪ٿْيح جپڃحء ًچطٍٺيح قطِ ضنٟؽ پڃىز 15وٶْٷس. ٗ.
10
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٷ ٩٣جپرٛٽ ًّكڃٍ ذحپُّص غځ ّٟحٰ ئپْو جپىؾحؼ جپڃٷ ٩٣ئپَ ٶًّ ١ًْ ٩٣ٷٿد ،غځ ّٟحٰ جپڃحء ًّٯٿَ پڃىز ٔ.
10وٶحتٵ.
ّٟحٰ جپؿٌُ ًجپر٣ح٢ح (ڂٷ٫٣س ٶٚ ٩٣ٯٍْز قطَ ٍّٓ ٨ڂڅ چٟؿيح) ئپَ جپٌٌٗذس ًجپڃٿف ًجپٳٿٳٽ ًّطٍٸ ٕ.
٪ٿَ چحٌ ًْ ١پڃىز 10وٶحتٵ.
ضهٿ ١جپٌٌٗذس ذحپه ٠ٚقطَ ضيٍِ ذٗٻٽ ٺحڂٽ غځ ّٟحٰ پيح جپٻٍّڃس أً جپٷٗىز ًضطٍٸ ٪ٿَ جپنحٌ پڃىز 5 ٖ.
وٶحتٵ.
ضٷىڀ ذأ٢رحٴ جپٌٌٗذس ذ٫ى ضُّْنيح ذحپرٷىًچّ جپڃٳًٍڀ ًٍّٔ ٪ٿْيح ٶٿْٽ ڂڅ ٍْٛ٪جپٿْڃٌڄ. ٗ.
11
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ًّجخ جپُذى ٲِ ٶىٌ ٪ٿِ جپنحٌ غځ ّٟحٰ جپىٶْٵ قطِ ّٛرف يىرِ جپٿٌڄ. ٔ.
ّهٳٵ ٚٳحٌ جپرْٟس ڂ ٩ٺٌخ جپكٿْد ًّٟحٰ ٪ٿِ جپىٶْٵّ ،ٷٿد قطَ جپكٌٛټ ٪ٿَ ٶٌجڀ ٮٿْ.٥ ٕ.
ّٟحٰ جپٻٍّڃس جپٿرحچِ غځ جپڃٍٶس. ٖ.
ذ٫ى يپٹ ضٟحٰ ٶ ٩٣جپىؾحؼ ئپَ جپٌٌٗذس ًضطٍٸ ٪ٿَ چحٌ ىحوتس پڃىز 10وٶحتٵ ًذحپينحء ًجپٗٳحء. ٗ.
12
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّ٘ٓ .ٿٵ ٚىٌّڅ ڂڅ جپىؾحؼ جپڃنًُ ٨ؾٿىه ٲِ 4أٺٌجخ ڂحء ڂٟحٰ پيح ذ ٩ٟأٌ٪جو ڂڅ ق َٛجپرحڄ ًجپٷٿْٽ ڂڅ
جپريحٌجش جٌٕذً ٩ذٛٿس ڂٷ٫٣س ٍٖجتف ًڂٿف پڃىز ْح٪س ،أً ّٓطهىڀ وؾحؼ ْرٵ ْٿٷو.
13
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
نٛؼتح اٌؽٚت١اْ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّن٧ٱ جپٻٍجش ًُّجټ جپٷٓځ جٕن ٍٟڂنو ًّٷ ٩٣جپٷٓځ جٕذْ ٝئپَ وًجتٍ ٌٶْٷس. ٔ.
ّٷٍٗ جپرٛٽ ًّٳٍڀ چح٪ڃح ًضٷٍٗ جپ٣ڃح٢ځ ًضٷ ٩٣ئپَ ٶٚ ٩٣ٯٍْز نحپْس ڂڅ جپرًٌ. ٕ.
ّٷٿَ جپرٛٽ ًجپٻٍجش ذحپُّص ٪ٿَ چحٌ نٳْٳس ڂىز نڃّ وٶحتٵ غځ ضٟحٰ غٚغس أٌذح ٨ٺڃْس جپؿڃرٍٍ ًٌؤًِ ٖ.
جپٓڃٹ ًجپ٣ڃح٢ځ ًجپػٌڀ ڂ ٩جپُ٪طٍ ًًٌٴ جپٿٌٌج ًجپڃٿف ًجپٳٿٳٽ ًجپٗڃٍ ًجپُ٪ٳٍجڄ ڂ ٩پطٍّڅ ڂڅ جپڃحء.
ّطٍٸ جپٻٽ ٪ٿَ چحٌ نٳْٳس ڂىز چٛٱ ْح٪س ًٌّ ٩ٞڂح ضرٷَ ڂڅ جپؿڃرٍٍ ٲٌٴ جپڃٍٴ ًّطٍٸ ڂىز ٍٗ٪وٶحتٵ ٗ.
غځ ٍّٲ ٩جپؿڃرٍُ ًّطٍٸ قطَ ّرٍو غځ ّٷٍٗ ًّكطٳ ٥ذو ؾحچرح.
٪نىڂح ّنٟؽ جپكٓحء ضٍٲ ٩ڂنو ٌؤًِ جپٓڃٹ ًّ٣كڅ جپكٓحء ذڃ٣كنس جپه.ٍٟ ٘.
ّ٫حو ٪ٿَ چحٌ نٳْٳس ًّٟحٰ ئپْو جپؿڃرٍٍ جپڃٷٍٗ ًّطٍٸ ڂىز ٍٗ٪وٶحتٵ. .ٙ
ّٷىڀ ْحننح ڂ ٩جپهرُ جپڃكڃً ٙجپؿرڅ جپڃ٣كٌڄ. .7
14
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
چٛٱ وؾحؾس ڂٓٿٌٶس ًڂٷ٫٣س ٶٚ ٩٣ٯٍْز ؾىجً وًڄ جپ٧٫ځ
ڂحء ْٿٵ جپىؾحؼ
4ڂ٪ٚٵ ٌٖٲحڄ
ٶٿْٽ ڂڅ جپڃحء ئيج پُڀ جٕڂٍ
ڂٻ٫د نٚٚس ڂٍٶس جپىؾحؼ
ٶٿْٽ ڂڅ جپڃٿف
٪ٿرس ٶٗ٣س ( 170ٮٍجڀ)
2ڂٿ٫ٷس ڂحٌّچُْ
٪ٿرس ٲ( ٍ٣ڂًٍٗڀ) جپٷ ٩٣جپٛٯٍْز
جپٍّ٣ٷس
15
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
نٛؼتح اٌععـ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
16
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٌّ ٩ٞجپ٫ىِ ڂ ٩جپؿٌُ ًجپر٣حً ٠جپرٛٽ ً جپػٌڀ ٲِ ٶىٌ ڂ ٩ڂحء ٺحٲِ ٪ٿَ جپنحٌ ًّطٍٸ قطَ ّنٟؽ. ٔ.
ٍّٟخ ذحپه ٠ٚقطَ ّن٫ځ. ٕ.
ٲِ ٶىٌ آنٍ ٌّ ٩ٞجپُّص ڂ ٩جپرٛٽ ًجپػٌڀ قطَ ّٛٳٍ غځ ضٟحٰ جپريحٌجش ًجپٻٍٺځ ً جپٻڃٌڄ ًّكٍٸ. ٖ.
ّٟحٰ جپ٫ىِ پٿرٛٽ ًجپػٌڀ ً ّطٍٸ ٪ٿَ جپنحٌ. ٗ.
ّٟحٰ ذحٺْص جپٌٌٗذس ڂ ٩جپطكٍّٹ ًّطٍٸ پْنٟؽ ًذحپينحء ًجپٗٳحء. ٘.
17
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
نٛؼتح اٌمؽع
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
18
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
19
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
20
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
21
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
نٛؼتح اٌٙؽ٠ف
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .چ ٩ٟجپيٍّّ ٲِ ٶىٌ غځ چْٟٱ جپڃحء (ٺػٍْ) ًچ٫ٟو ٪ٿَ جپنحٌ ئپَ أڄ ّنٟؽ ٶٿْ.ًٚ
ٕ .چْٟٱ جپؿٌُ جپڃٳًٍڀ ڂ ٩نٚٚس ڂٍٴ جپىؾحؼ ڂ ٩جپڃٿف قٓد جپًًٴ.
ٖ .چ ٩ٟجپٳٿٳٽ قٓد جپًًٴ غځ ڂ ٩جپطحذٽ جپڃٷ ٩٣چح٪ځ ًأنٍْجً جپىؾحؼ جپڃٳًٍڀ ًچْٓرو ئپَ أڄ ّٯٿ ٥پڃىز ْح٪طْڅ
ًذحجپينحء ًجپٗٳحء.
22
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
23
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
نٛؼتح ف١الظٌف١ح
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٲِ ٢نؿٍز أً ڂٷٔز يجش ٶْ ٍ٫ڃْٹّ ،طځ ضٌّٗف جپرٛٽ ،جپؿٌُ،جپٻٍٲّ ًجپٳٍ٣ٲِ جپُذىز ٪ٿَ قٍجٌز ٔ.
ڂطٌْ٣س.
ّطحذ ٩جپطٷٿْد قطَ ًّذٽ جپرٛٽ ًٶرٽ أڄ ّرىأ ذحپطكڃٍ. ٕ.
ضهٳ ٝجپكٍجٌز ًّٟحٰ جپىٶْٵ ًّطحذ ٩جپطكٍّٹ قطَ ّڃطُؼ ڂ ٩ذحٶِ جپڃٌجوّ ،طحذ ٩جپطكٍّٹ پڃىز وٶْٷطْڅ قطَ ٖ.
ّ ٙٿطٛٵ.
ضٟحٰ ڂٍٶس جپىؾحؼ ًّكٍٸ جپڃُّؽ قطَ ضطؿحچّ جپڃٌجو ذرٟ٫يح ضڃحڂح. ٗ.
ضٟحٰ ٶ ٩٣جپىؾحؼ ،جپٿرنس ،ڂٓكٌٴ جپٻحٌُ ،جپڃٿف ًجپٳٿٳٽ. ٘.
ّطٍٸ ٪ٿَ چحٌ ىحوتس پػٚغٌڄ وٶْٷس ،ڂ ٩جپطكٍّٹ أقْحچح. .ٙ
24
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضٷىـ جپڃٻًٍچس ذحپُذىز ڂٟحٲحً پيح جپٻُذٍز جپنح٪ڃس ًجپڃٓطٻس ًجپيْٽ قطَ ّكڃٍ پٌچيح.
ّٕٟ .حٰ جپڃحء ًڂٻ٫د نٚٚس ڂٍٶس جپىؾحؼ ًّطٍٸ جپهٿْ ١قطَ ّٯٿِ.
ٖ .ضٻٍٓجپٍّٗ٫س ًض٣يَ ٪ٿَ چحٌ ڂطٌْ٣س ًّٟحٰ پيح ٶٿْٽ ڂڅ جپُ٪ٳٍجڄ جپڃًجخ ٶرٽ جپنٟؽ.
25
AL3KAB (www.sourialovers.com/vb )
المقبالت .1
26
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
أؾنكس وؾحؼ
2 ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ٌ٘ٚجپٌّٛح
2 ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز چٗحء ڂًًخ ٲِ جپٷٿْٽ ڂڅ جپڃحء
ڂٿف ذكٓد جپٍٮرس
َّ ص جپٓڃٓځ
2/1 ٺٌخ ٌ٘ٚجپٌّٛح
جپٛٿٛس جپڃٍجٲٷس
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ٲِ ٚكڅ ٪ڃْٵ ،ضٌ ٩ٞأؾنكس جپىؾحؼ ًڂٿ٫ٷطْڅ ٚٯٍْضْڅ ڂڅ ٚٿٛس جپٌّٛح ًجپنٗحء ًجپڃٿف.
ٕ .ضطٍٸ جٕؾنكس ٲِ ىًه جپهٿ٣س قطَ ضڃط ٙجپ٫٣ځ.
ٖ .ٲِ ڂٷٚز ْحننس ٩ٌّٞ ،جپٷٿْٽ ڂڅ َّص جپٓڃٓځ ،ضٟحٰ أؾنكس جپىؾحؼ ًچٛٱ ٺٌخ ڂڅ ٌ٘ٚجپٌّٛح
ًڂكٿٌټ جپنٗحء.
ٗ .ضطٍٸ ٪ٿَ جپنحٌ قطَ ّطځ جْطٌجتيح.
پطك ٍْٟجپٛٿٛس جپڃٍجٲٷس:
٘ .ٲِ ڂٷٚز ْحننس ٩ٌّٞ ،جپرٛٽ جٕن ٍٟجپڃٳًٍڀ ًجپػٌڀ ًجپُچؿرْٽ ًجپڃٿف ًّٟحٰ ٪ٿْيځ ذ ٩ٟڂ٫حپٵ ڂڅ
ٚٿٛس جپٌّٛح.
.ٙضٛد جپٛٿٛس ٲٌٴ أؾنكس جپىؾحؼ ًضٷىڀ ْحننس.
27
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
28
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
29
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ٌٍّٗ جپرحيچؿحڄ جٌْٕو ٪ٿَ جپٳكځ قطَ ضؿٱ جپٷٍٗز جپهحٌؾْس. ٔ.
ضنُ ٨جپٷٍٗز جپؿحٲس ًّٯٓٽ ذحپڃحء غځ ّ ٍٛ٫ڂڅ جپڃحء ؾْىج. ٕ.
ضٌٍٗ جپ٣ڃح٢ځ ًجپٳٿٳٽ ٪ٿَ جپٳكځ ً ضٷٍٗ. ٖ.
ّهٿ ١ٺٽ جپهٿْ ١ڂ ٩ذًّٟ ٝ٫حٰ جپٓڃڅ جپرٿىُ أً جپُّص جپ٫حوُ پٖٺٽ ًّٟحٰ جپڃٿف ٍٖ ٠أڄ ّأٺٽ ڂ٩ ٗ.
جپهرُ جپڃنُپِ جپ٣حَؼ.
30
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ّهٿ ١جپ٣كْڅ جٕذْ ٝڂ٢ ٩كْڅ جپكڃ + ٙذْٻنؽ ذحًوٌ +جپڃحء +جپڃٿف ًجپريحٌ. ٔ.
ّهٿ ١جپرٛٽ ڂ ٩جپٳٿٳٽ غځ ّٟحٰ ئپْو نٿْ ١جپ٣كْڅ ًّهٿ ١ؾْىجً. ٕ.
ّٓهڅ َّص ٮٍُّ. ٖ.
ٌّ ٩ٞڂٷىجٌ ڂٿ٫ٷس أٺٽ ڂڅ جپهٿْ ١ٲِ جپُّص ًّٷٿَ قطَ ضطكڃٍ جپٻٍجش ،ضٛٳَ ًضٷىڀ ْحننس. ٗ.
31
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌثأعٚؼج اٌساؼج
أًټ ِٖ ٶرٽ ڂح ضؿيُ ىًز جٕٺٿس َٙڀ ض ٩ٟذؿحچرٹ ٶُجَز ڂحءٗ٪ ،حڄ جپٳٿٳٽ ٺطٍْ ٍّ٢ ..ٷس ْيٿس ًذْٓ٣س پٻڅ ًؾرس
نٳْٳس ًپًًّز ،ىًه جپٌؾرس ضٻٳِ ٖهً ٙجقى أً ئغنحڄ ..
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
چٷ ٩٣جپرحچىًٌز غځ چ٫ٟيح ٲِ جپڃٷٚز پڃىز چٛٱ وٶْٷس ٪ٿَ جپنحٌ غځ چْٟٱ ذ٫ىىح َّص جپُّطٌڄ ًچْٟٱ ٔ.
جپٳٿٳٽ جٕن ٍٟجپڃٷً ٩٣جپڃٿف ًچكٍٸ جپهٿْ٪ ١ٿَ چحٌ ىحوتس.
ذ٫ى نڃّ وٶحتٵ چْٟٱ ڂ٫ٿٷس ٲٿٳٽ أقڃٍ ًچٓطڃٍ ذحپطكٍّٹ. ٕ.
ذ٫ى أڄ ضنٟؽ جپرحچىًٌز ضڃحڂحً ٪ٿَ جپنحٌ ٌْٰ ّرٷَ پىّنح ڂح ّٗرو جپٛٿٛس ٲِ جپڃٷٚز قْع ْطٛرف ٖ.
جپرحچىًٌز ڂطڃحْٻس.
چٷٌڀ ذا٢ٳحء جپٯحَ غځ چٍٔ جپٳٿٳٽ جٌْٕو ٲٌٴ جپرحچىًٌز ٲِ جپٛكڅ ًذحپٛكس ًجپينحءً ،ٶطحً قحٌجً ڂ ٩ىًه ٗ.
جپٌؾرس.
32
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌثغاط تاٌىؽّ٠ح
٢رٵ پًًّ ًْيٽ جپطك ٍْٟذّ ٌُٖ وْځ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
33
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
تغاعا وؽٚو١د
ئڄ ٺنص ڂڅ ڂكرْڅ جپر٣ح٢ح ٲ ٚضطٍوو أذىج ٲِ ٪ڃٽ ىًه جپٌٚٳس جپٿًًّز.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
34
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
تغاعف تاٌمهغح
ّڃٻڅ أڄ ّٷىڀ ٺ٣رٵ ؾحچرِ ٲَ جپٯىجء أً جپٗ٫حء.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
35
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌث١رؿا اٌّسه١ح
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٔ .ىٲَ جپهرُ قطَ ّٛرف ذحٗڂٻحڄ ٲطكو (ئپَ چٛٳْڅ) ًڂڅ غځ ضٌ ٩ٞجپؿرنس جپٛٳٍجء ًٌّ ٩ٞڂڅ ٲٌٶيح
جپُّطٌڄ قٓد جپٍٮْس.
ٕ .ڂڅ غځ ضٌ ٩ٞٲِ ٢نؿٍز جپهرُ(جپطِ ض٫ڃٽ ٪ٿَ جپٻيٍذحء) ًچنط ٍ٧ٶٿْ ًٚقطَ ضْٓف جپؿرنس ًڂڅ غځ چٷٿد جپهرُ
قطَ ٌّٖٹ ٪ٿَ جٕقڃٍجٌ ًٚكطْڅ ً٪حٲْس.
36
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ت١ض
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
37
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
چ ٩ٟجپُّص ٲِ جپڃٷٿَ ٪ٿَ جپنحٌ غځ چ ٩ٟجپرْ٪ ٝٿَ جپڃٷٿَ وًڄ نٿ ١جپرْ.ٝ ٔ.
چ ٩ٟجپٳٿٳٽ ًجپڃٿف ًئيج جْطٌُ چ ٩ٟجپؿرڅ. ٕ.
38
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ت١ض عْٛ١
جپڃٷحوٍّ
َّص
ذْٝ
ڂٿف
ٲٿٳٽ أٌْو
جپٍّ٣ٷس
39
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
40
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
41
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌدثٕح اٌّه٠ٛح
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ًًّخ جپكٿْد ٲَ جپڃحء ؾْىج ًّ٣يَ ٪ٿَ جپنحٌ قطَ ٶرٽ أڄ ّٯٿَ ذٷٿْٽ. ٔ.
ّٟحٰ ئپْو جپهٽ ًجپڃٿف ً٪نى ٮٿْحچو ٌْٰ ّطهػٍ جپكٿْد. ٕ.
ٍّٲ ٩ڂڅ ٪ٿَ جپنحٌ ًّٛٳَ ذٷ٫٣س ٶڃحٔ أذْٖ ٝٳحٰ ًڂنهٽ قطَ ّؿٱ. ٖ.
ّٿٱ جپٷڃحٔ ٪ٿَ جپؿرنس ًٌّ ٩ٞٲٌٶيح ٢رٵ غٷْٽ قطَ ضحنً ٖٻٽ ڂطڃحْٹ. ٗ.
ضٌ ٩ٞٲَ جپػٚؾس قطَ ضؿٱ ضڃحڂح ًضطڃحْٹ. ٘.
ضٷ ٩٣جپؿرنس ڂٻ٫رحش غځ ضهٿ ١ڂ ٩جپطٯْ٣س ًىَ جپرًْ ٝجپٷٗ٣س ًجپريحٌجش ًضطٍٸ چٛٱ ْح٪س. .ٙ
ضٌٍٗ جپؿرنس ٪ٿَ ٌٖجّس جً ٪ٿَ ٲكځ غځ ضٷىڀ. .7
42
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
خٛأر تاٌساِض
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ضنٷ ٩جپؿٌجچف ذحپهٽ ًجپٿْڃٌڄ ًجپٌّٛح ً ٌ٘ٚجپٳٿٳٽ جٌْٕو پڃىز ْح٪طْڅ أً أٺػٍ. ٔ.
ضأنً جپؿٌجچف ذىًڄ ٚٿٛس جپطنٷْ ٩ڂ ٩ڂٍج٪حز ٪ىڀ ٌڂْيح ًضٷٿَ ذىىڅ ٮٍُّ قطَ ضكڃٍ غځ ضنٗٱ. ٕ.
ضٌ ٩ٞجپُذىز ٪ٿَ جپنحٌ ذڃٷٚز ٚٯٍْز ئپَ أڄ ضًًخ غځ ٌّ ٩ٞٲٌٶيح ٚٿٛس جپطنٷْ ٩ئپَ أڄ ضٓهڅ. ٖ.
ضٌ ٩ٞجپؿٌجچف ٲِ ٚكڅ جپطٷىّځ ًچ٪ ٩ٟٿْيح جپٛٿٛس ًضٷىڀ ْحننس. ٗ.
43
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
زّى تاٌغسٕ١ح
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
جپططرْٿس
ّٔ .نٗٽ جپكڃ ٩ًٌّٞ ٙٲِ ٶىٌ ٲْو ڂحء ذكْع ّٻٌڄ جپڃحء ڂٍضٳ٫ح ٪څ جپكڃ ٙخ ْ 5ځ.
ّٕ .ٯٿَ جپڃحء غځ ضٌ َ٢جپنحٌ ضكص جپٷىٌ ًضطٍٸ جپٷىٌ ٪ٿَ جپنحٌ پڃىز ْح٪س .ضط٣ٳَء جپنحٌ ًّكطٳ ٥ذڃحء جپٯٿِ.
ّٖ .هٿ ١جپكڃً ٙجپ٣كْنس ًجپػٌڀ ً ٍْٛ٪جپٿْڃٌڄ ًجپڃٿف ذحپهّٟ ،٠ٚحٰ جپٷٿْٽ ڂڅ ڂحء جپٯٿِ پٿكٌٛټ ٪ٿَ
جپٻػحٲس جپڃنحْرس.
ّٷىڀ ٲِ ٚكڅ ڂٳًٍو ًُّّڅ ذرٌوٌز جپٳٿٳٽ جٕقڃٍ ًجپرٷىًچّ ،غځ ٍّٔ ٪ٿْو جپٷٿْٽ ڂڅ َّص جپُّطٌڄ.
44
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ٌّ ٩ٞجپكڃ ٙڂ ٩جپڃحء جپڃنٷٌ ٨ذو ٲِ ٢نؿٍز ٪ٿَ جپنحٌّ ً ،طٍٸ قطَ ّٯٿِ. ٔ.
ضٌ َ٢جپنحٌ ضكص جپكڃ ٙذكْع ضٻٌڄ ڂطٌْ٣س جپكٍجٌزّ ،طٍٸ جپكڃ٪ ٙٿَ جپنحٌ پڃىز ْ 2 1/2ح٪س ،أً ٕ.
قطَ ضٛرف قرحش جپكڃٍّ٢ ٙس.
ّٛٳَ جپكڃ ٙڂڅ جپڃحء ًّطٍٸ پْرٍو ٶٿّْ ( .ٚڃٻڅ جْطهىجڀ جپكڃ ٙجپڃ٫ٿد ذى ٙڂڅ ْٿٵ جپكڃ ٙجپؿحٰ، ٖ.
ًٲِ ىًه جپكحپس ّٓطهىڀ ٌأْح ڂڅ ٮٍْ ْٿٷو أً چٷ٫و -ضٓطهىڀ جپ٫ٿرس جپطِ ضُڄ 432ؾٍجڀ).
ضٟحٰ ذحٶِ جپڃٷحوٍّ ًضهٿ ١ؾْىج ًضٷىڀ. ٗ.
45
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ّٷ ٩٣جپهرُ ئپَ ٍٖجتف ٍْٞ٪س ًّطٍٸ ْځ ًچٛٱ ڂڅ جپٷح٪ىز ڂڅ ٮٍْ ضٷ ٩ْ٣ذكْع ضرٷَ جپٍٗجتف ٔ.
ڂطڃحْٻس ڂ٫حً.
ضىىڅ جپٍٗجتف ذحپُذىز أً جپٓڃنس جپڃًًذس. ٕ.
ضهٿ ١جپؿرنس ًجپُّطٌڄ ڂ ٩ٺڃْس ٺحٲْس ڂڅ جپڃحٌّچُْ پْطڃحْٹ جپهٿْ ١ڂ٫حً ًّٛرف .ٍُ٢ ٖ.
ضٌَ ٨جپهٿ٣س ذْڅ ٍٖجتف جپهرُ. ٗ.
ّٿٱ جپٍٮْٱ ذحپٷٛىٍّ. ٘.
ّهرُ ٲِ ٲٍڄ قٍجٌضو )ٰ °350( ِ 180°پڃىز 20وٶْٷسّ .ٷىڀ ْحننحً. .ٙ
46
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
غٚظ أٚحذَ ٩ذىز ًْ ١ٮٍْ ڂڃٿكس (ئٚر ٩جپُذىز ًَچو 114ٮٍجڀ)
ڂٷىجٌ أٌذ ٩ڂ٪ٚٵ ٺرٍْز ٺُذٍز نٍٟجء ڂٳًٍڂس چح٪ڃح ًٺًپٹ جپرٷىًچّ
غٚظ ٲ ٌ٘ٛغٌڀ ڂٳًٍڂس چح٪ڃح
غٚظ ڂ٪ٚٵ ٺرٍْز ڂڅ ڂٓكٌٴ جپريحٌجش ڂػٽ ( ٲٿٳٽ أٌْو ،ٶٍٲس ،ٶٍچٳٽ ،ٺُذٍز چحٖٳس ،ٺڃٌڄ ،پْڃٌڄ
أٌْو ،ىْٽ)
ڂٿف قٓد جپٍٮرس
ڂٿ٫ٷس ْڃڅ
أٌذ ٩ڂ٪ٚٵ ٍْٛ٪پْڃٌڄ
ضنرْوّ :طؿند جپٻٍٺځ ًٺٽ ڂح ڂڅ ٖأچو أڄ ّ ِ٣٫پٌڄ ٮٍْ ڂٍٮٌخ.
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضٌ ٩ٞجپُذىز ٲِ ڂٷٚز ٪ڃْٷس ٪ٿَ جپنحٌ ًّٟحٰ جپٓڃڅ قطَ ٙضكطٍٴ جپُذىز.
ٕ٪ .نىڂح ضًًخ جپُذىزّٟ ،حٰ جپػٌڀ ًّٷٿد قطَ ًّذٽ.
ّٖٟ .حٰ جپرٷىًچّ ً ٍْٛ٪جپٿْڃٌڄ ًّٷٿد ؾْىج.
ٗ .ضٟحٰ جپريحٌجش ًجپڃٿف.
٘ .ضٟحٰ جپٻُذٍز ًّٷٿد ٶٿْ ٚغځ ٍّٲ٪ ٩څ جپنحٌ.
ّٓ .ٙٻد جپهٿْ ١ٲِ ٶٌجپد جپػٿؽ أً أُ ٶٌجپد أنٍٍ ڂنحْرس.
.7ضكٳ ٥ٲِ جپػٚؾس ٲِ ٶٓځ جپطؿڃْى پڃىز ٌذْ ٩ح٪س.
.8ذ٫ى أڄ ضؿڃى ضڃحڂح ضهٍؼ غځ ضٍٟخ ڂڅ جپهٿٱ ذٍٲٵ قطَ ضنُپٵ ڂٻ٫رحش جپُذىز.
.9ض٫رأ ٲِ أٺْحِ ذْٚطْٹ ًّكٻځ ئٮٚٶيح ًضكٳ ٥پكْڅ جْٙطهىجڀ.
ٓٔ .أٓڄ ضٻٌڄ ٶى قٛٿص ٪ٿَ َذىز ڂڅ جٕٗ٪حخ جپٍّ٣٫س ،ضٓطهىڀ ٲِ ڂح ّٿِ:
47
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
قٕعٚذهاخ اٌعخاج
ىًه جپٌٚٳس ؾْىز پٿٓنىًضٗحش ٲيِ ڂكرٌذس ؾىج ڂڅ جٕ٢ٳحټ.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
48
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
قٕع٠ٚم اٌّعؼقح
ْنىًّٕ ْيٽ.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ضىىڅ نرُ جپطٌْص پرنس أً ؾرنس جپىىڅ ًضٍ٘ ٶ ٩٣جپرنىًٌز ًجپهْحٌ ًٍّٔ جپُ٪طٍ ٪ٿْيح. ٔ.
ضٷ ٩٣جپطٌْص ئپَ ڂػٿػْڅ ًضٿٱ ذٌٌٴ جپنحّٿٌڄ. ٕ.
49
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
قٕع٠ٚم إٌمأك
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
50
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
قٕع٠ٚهاخ اٌفؽْ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
٢ر٫ح جپىؾحؾس ْٿٷطيح ...ضنُ ِ٪جپٿكځ ڂڅ جپ٧٫ځ ًضهٿِ جپٿكځ ڂٳطص ٺأچو ٍٖجّف. ٔ.
ضكڃّ جپرٛٽ +جپٳٿٳٽ جپًٍڂِ قطَ ّٻطٓد پٌڄ يىرِ. ٕ.
ضْٟٱ ئپْيح پكځ جپىؾحؼ جپڃٳطص ًضكڃٓو پڃىز 20وٶْٷس. ٖ.
ضْٟٱ ذ٫ىىح ٪ٿرطْڅ ٶٗ٣س ًضكڃٓو نڃّ وٶحتٵ ،ضٻٌڄ ٪نىؼ نٿ٣س... ٗ.
ّؿِء وًٌ جپهرُ جپرنحچِ ًىٌ ٪ٿَ ٖٻٽ وجتٍُ ،ضٷ٫٣و ذحپٓٻْڅ ٌ٢پِ (...جپهرُ چٳٓو ٪رحٌز ٪څ ٌٞٳطڅ ٘.
ضٳٻٹ پٍٞٳو ًقىه).
ضحنً ٶٿْٽ ڂڅ جپهٿ٣س ًضْ٫ٟو ٨جپهرُ جپٿِ ٶ٫٣طو ٌ٢پِ ًضٿٱ ٶرٽ جپنيحّس جپٿٱ ضڃٓكِ ذٷٿْٽ ڂڅ جپڃحّنُْ .ٙ
قطَ ضڃٓٹ جپهرُ ً ٙضنٳٹ.
٢ر٫ح ٨ىًج جپڃنٌجټ جپَ جڄ ضڃٿة جپْٛنْس ٙ(..ضىىڅ ٶح ٨جپٛنْنو ذىىڅ)ذ٫ىڂح ضٛٳيح ؾند ذ.ٝ٫ .7
ضىىڅ ىًُ جپٿٳحّٱ ذٷٗ٣س ٙ...ضٻػٍ ٲٷ ٨ ١جپهٳْٱ(چٳّ قٍٺس جپٳ٣حتٍ)ًضك٣يح ذحپٳٍڄ ًضهٽ چٳٓؽ .8
ؾنريح....ضٷٍذْح نڃّ وٶحّٵ.
ئڄ ٖحء جهلل ڂح أٺٌڄ ٌ٢پص ٪ٿْٻځ ًٲيڃطنٌچِ ٨ىحپٍٗـ جپڃٌ٣ټ ذّ ٪څ ؾى جٺٿس ضؿنڅّ. .9
51
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
قٕع٠ٚهاخ ٌٍّعؼقح
جپڃٷحوٍّ
4ڂ٪ٚٵ ٺرٍْز ؾرنس ٺٍّڃس (ڂػٽ ٺأِ جپڃٍج ،ِ٪أً جپرٌٸ ،أً ٺٍٲص)
2ڂ٪ٚٵ ٺرٍْز ؾرنس ڂحپكس ( أٍ چٌ)٨
قرس نْحٌ ڂرًٍٖس
قرس ؾٌُ ڂرًٍٖس
8قرحش نرُ جپّّٓٚ
جپٍّ٣ٷس
52
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌهفٛخ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
53
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضيٍِ جٕٲٌٺحوً ذحپٌٗٺس قطَ ضٛرف ڂُّؿح چح٪ڃح غځ ضٟحٰ جپْيح ذٷْس جپڃٌجو ًضهٿ.١
ّٕ .ڃٻڅ جٞحٲس ڂٻ٫رحش جپ٣ڃح٢ځ ًٍٖجتف ٲٿٳٽ پٿُّنس.
54
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضٷٍٗ جپر٣ح٢ح جپڃٓٿٌٶس ًضٷ 4 ٩٣ٶً ٩٣ضٌ ٩ٞٲِ جپه ٠ٚڂ ٩جپٿرڅ جپڃهٿٌ ٠ڂ٫و جپٿْڃٌڄ ًجپػٌڀ ًجپڃٿف.
ٕ .ضٍٟخ ذحپه ٠ٚقطَ ضن٫ځ ضڃحڂح ًضٷىڀ.
55
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
56
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
يًٍح ثَٛ
ڂٳْى ٚكْحّ ،هٳ ٝجپٟٯً ١ذو ٲْطڃْنحش.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضٷٍٗ جپر٣ح٢ح ًضٷ ٩٣غځ ضٓٿٵ ؾْىج ڂ 4 ٩ٲ ٌ٘ٛڂڅ جپػٌڀ.
ٕ٪ .نىڂح ضنٟؽ جپر٣ح٢ح ،ضٌ ٩ٞٲِ نً ٠ٚىِ وجٲْثس غځ چ٪ ٩ٟٿْيح جپُذحوُ ًقرس جپػٌڀ جپرحٶْس ًٍْٛ٪
جپٿْڃٌڄ ًٌٖس جپڃٿف ًّهٿ ١ؾْىج.
ٖ .ڂٚق٧س ( :ئيج ٺحڄ جپهٿْ ١غٷْٽ چ٪ ٩ٟٿْو ٶٿْٽ ڂڅ ڂٍٴ جپر٣ح٢ح جپڃٓٿٌٶس)ّ ،ٷىڀ ڂ ٩جپىؾحؼ جپڃٷٿِ أً
جپر٣ح٢ح قٓد جپٍٮرس ًذٛكس ً٪حٲْس.
57
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
عثك اٌثاغٔداْ
٢رٵ نٳْٱ ًٖيِ پڃكرِ جپرحيچؿحڄ ًجپٳٿٳٽ جپكحٌ.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ذ٫ى ٌُٖ جپرحيچؿحڄ ذحپٳٍڄ ،چأنً پد جپرحيچؿحڄ ًچْٟٱ ئپْس جپڃٿف ًجپٳٿٳٽ أٌْٙو ً ٍْٛ٪جپٿْڃٌڄ جپ٣حَؼ ٔ.
ًَّص جپُّطٌڄ ًجپُذحوُ ًجپ٣كْنس ًجپرٷىًچّ ًجپ٣ڃح٢ځً ،چكٍٸ جپهٿْ ١ؾْىج ً چطٍٺو ؾحچرحَ.
ضكڃٍ ٍٖجتف جپرٛٽ ٪ٿَ چحٌ ىحوتس ڂ ٩ئٞحٲس جپُذىز ًجپٻحضٗحخ ًجپٳٿٳٽ جٕقڃٍ جپكحٌ ً ٚٿٛسً hpچكٍٸ ٕ.
جپهٿْ ١ٶٿًْ ٚچطٍٺو ٪ٿَ چحٌ ىحوتس پڃىز نڃّ وٶحتٵ.
چٍضد ٍٖجتف جپرحيچؿحڄ ٲِ ڂنطٛٱ ٢رٵ جپطٷىّځ ڂ ٩ئٞحٲس جپهٿْ ١جپٓحذٵ ٪ٿَ جپٍٗجتف. ٖ.
چ ٩ٟنٿْ ١جپرحيچؿحڄ جپڃٌُٗ قٌټ ٍٖجتف جپرحيچؿحڄ ذٗٻٽ وجتٍُ. ٗ.
ُّّڅ جپ٣رٵ ذحپؿٌُ جپڃرٌٌٗ ًٍٖجتف جپٿْڃٌڄ جپ٣حَؼ. ٘.
58
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
59
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
عسٕ١ح اٌث١ض
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٌّ ٩ٞجپُّص ٲِ ٚكڅ جپٓٿ٣س ًّٟحٰ جپٷٿْٽ ڂڅ جپٿْڃٌڄ ذكٓد جپًًٴّ .ڃُؼ جپڃحء ڂ ٩جپهٿْ ١پطهٳْٳو. ٔ.
ّٟحٰ جپػٌڀ جپڃىٶٌٴً ،جپڃٿف ًجپرٷىًچّ. ٕ.
ّٳٍڀ جپرْ ٝچح٪ڃح ًّٟحٰ پٿهٿْ ١جپٓحذٵ .ضٍٔ ذٌوٌز جپٳٿٳٽ جٕقڃٍ ٪ٿَ ًؾو جپٓٿ٣س پٿطؿڃْٽ. ٖ.
ّٷىڀ ڂ ٩جپهرُ جپٍ٫ذِ ًجپُّطٌڄ. ٗ.
60
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ض ٍٛ٫جپر٣ح٢ح جپڃرٌٌٗز ڂڅ جپڃحء جپٳحتً ٝضٛٳَ ٪ٿَ ًٌٴ ڂح٘. ٔ.
ضهٿ ١جپر٣ح٢ح ڂ ٩قرٌخ جپًٌز ًجپرًْ ٝٲطحش جپهرُ ًجپرٛٽ جٕنً ٍٟجپٯحٌجڀ ڂحْح ٙؾْىج ٲِ ً٪حء ڂطٌْ١ ٕ.
جپكؿځ.
ضٓهڅ ڂٿ٫ٷطح ٫٢حڀ ڂڅ جپُّص ٲِ ڂٷٚز ْڃْٻس جپٷ .ٍ٫پ٫ڃٽ ٺٽ قرس ّٓٻد ڂٷىجٌ ڂٿ٫ٷس ٫٢حڀ ڂڅ نٿْ ١جپ٫ؿس ٖ.
ٲِ جپڃٷٚز ًضٓطهىڀ جپڃٿ٫ٷس پٳٍو جپ٫ؿس ٶٿْ .ٚضكڃٍ ٪ٿَ چحٌ ڂ٫طىپس ڂىز وٶْٷطْڅ پٻٽ ؾحچد أً قطَ ّٛرف
پٌچيح يىرْح .ضٛٳَ جپ٫ؿس ٪ٿَ ًٌٴ ڂح٘ ًضكٳ ٥وجٲثسّ .ٻٌٍ جپطكڃٍْ ذرحٶِ جپهٿّْٟ .١حٰ ڂُّى ڂڅ جپُّص
جپَ جپڃٷٚز قٓد جپًٌٍٟز.
ٚٿٛس جپطٯڃّْ :ضهٿ ١ڂٷحوٍّ جپٛٿٛس ؾْىج ًضٷىڀ ڂ٪ ٩ؿس جپر٣ح٢ح ًجپًٌز. ٗ.
61
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
عدح اٌث١ض
ئچيح أٺٿس پًًّز ضأٺٽ ڂ ٩جپهرُ أً ڂڅ وًچو.
جپڃٷحوٍّ
5ذْٟحش
ٺٌخ ً چٛٱ ذٷىًچّ ڂٳًٍڀ
ڂٿ٫ٷس ًچٛٱ ٚٯٍْز ڂڅ جپڃٿف ًٌٖس ڂڅ جپٳٿٳٽ جٌْٕو
2ذ٣ح٢ح ڂطٌْ٣س جپكؿځ ڂٓٿٌٶس
جپٍّ٣ٷس
62
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
63
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
عؽا٠ف
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٔ .هٿ ١جپٿكځ ڂ ٩جپرٛٽ ًجپرٷىًچّ ًجپ٣ڃح٢ځ ًجپٳٿٳٽ ًّٟحٰ ئپْيح جپريحٌجش ًجپڃٿف ًڂٿ٫ٷس َّص ًأنٍْج ؾرنس
ْٖىٌ.
ٕ .ذ٫ى نٿ ١جپڃٷحوٍّ ّٳطف جپهرُ جپٿرنحچِ ئپَ چٛٳْڅ ًّكَٗ ذحپهٿ٣س ًّٷٿَ ٪ٿَ چحٌ ىحوتس قطَ ّنٟؽ.
64
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
عًّ اٌّا١ٔٛ٠ؿ
ىًز جپٍّ٣ٷس ْيٿس ًّڃٻڅ جْطهىجڂو ٲِ ٺٽ جپٓٿ٣حش.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
65
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
66
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
فرح اٌثاغٔداْ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
67
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌفالفً
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّنٷ ٩جپٳٌټ ًجپكڃ ٙپڃىز ْ 12ح٪س ٺ٪ ًٚٿَ قىز . ٔ.
ذ٫ى يپٹ ضهٿ ١ؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ جپٓحذٷس ًضٳٍڀ ڂٍضْڅ ٲِ ڂٳٍڂس جپٿكځ. ٕ.
ضٗٻٽ جپٳٚٲٽ ٪ٿَ ٖٻٽ جٶٍج٘ ًّنػٍ ٪ٿْيح جپٓڃٓځ ًضٷٿَ ذحپُّص جپكحٌ ٲِ ڂٷٚز ٪ڃْٷس. ٖ.
ضٛٳَ غځ ضٿٱ ٲِ نرُ ٍ٪ذِ ڂىىٌڄ ذٛٿٛس جپ٣كْنس ًڂٟحٰ ئپْو ٶ ٩٣ڂڅ جپهّ ًجپ٣ڃح٢ځ ًجپڃهٿٽ. ٗ.
68
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌفالفً 1
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
69
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
70
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌىثح
جپڃٷحوٍّ
جپٻرس ڂڅ جپهحٌؼ
جپٍّ٣ٷس
ٍّ٢ٷس ٪ڃٽ جپكٌٗز جپهحٌؾْس ٣ّ :كڅ جپٿكځ ًجپرٍٮٽ ڂ ٩جپرٛٽ ذحپڃحٺْنس جپهحٚس ًض٫حو جپ٫ڃٿْس ٪ىز ڂٍجش ٔ.
ًّٟحٰ پٿڃٷحوٍّ جپٓحذٷس ٺأِ ڂڅ جپڃحء أً ٺٿڃح جقطحؼ جٙڂٍ.
ضى٪ٹ جپ٫ؿْنس ؾْىجً قطَ ضٛرف ْيٿس ًٍّ٢س. ٕ.
ٍّ٢ٷس ٪ڃٽ جپكٌٗز جپىجنٿْس ٩ٌّٞ :ٶٿْٽ ڂڅ َّص ًّٷٿَ جپرٛٽ ًجپٿكځ قطَ ّنٟؽ ًٌّ ٩ٞجپٷٿْٽ ڂڅ جپڃٿف ٖ.
ًجپٳٿٳٽ ًجپيْٽ ًجپٷٍٲس.
ٍّ٢ٷس ٪ڃٽ جپٻرس أٶٍجّ٘ :إنً ڂٷىجٌ ٶرٟس جپْى ڂڅ جپكٌٗز جپهحٌؾْس ًّ٫ڃٽ قٳٍز ذحپىجنٽ ًٌّ ٩ٞٲْيح ٗ.
جپكٌٗز جپىجنٿْس ،ضٯٿٵ ؾْىجّ ً،ؿد أڄ ضٻٌڄ ٪ٿَ ٖٻٽ ذْ.ٌُٟ
ذ٫ى ٪ڃٽ جپڃٷحوٍّ ؾڃْ٫يح ضٷٿَ قرحش جپٻرس ذُّص قحٌ ًّڃٻڅ ً ٩ٞٺڃْس ٲِ جپٳٌٍُّ پڃٍز ٶحوڂس ٍّٖ٣س ٪ىڀ ٘.
ٶٿْيح ًٚ .كطْڅ.
71
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
وثح اٌؽت١اْ
ض٫ڃٽ ٲِ جپڃنحْرحش ًضٻػٍ ٲِ ٖيٍ ٌڂٟحڄ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ذٳٍڀ جپٍذْحڄ ًّهٿ ١ذحپ٣كْڅ ًّٟحٰ ئپْو ٶٿْٽ ڂڅ جپڃحء قطَ ضطڃحْٹ جپ٫ؿْنس. ٔ.
ّٳٍڀ جپرٛٽ ًٌّ٪ ٩ٞٿْو جپٻُذٍز جپهٍٟجء ًجپػٌڀ ًجپريحٌجش ًجپڃٿف. ٕ.
ضأنً ٶٚ ٩٣ٯٍْز ڂڅ جپ٫ؿْنس ًضكٳٍ (ضٻرد) ًضكَٗ ذحپرٛٽ قطَ ّنطيِ جپڃٷىجٌ. ٖ.
ٌّ ٩ٞٲِ ْٿ٣حچْس ًٌّ٪ ٩ٞٿْس ڂ٫ؿٌڄ جپ٣ڃح٢ځ ًجپڃٿف ًّٓٻد ٪ٿْس ڂٷىجٌ 2ٺ( ٘ٚٺٌخ) ڂحء ًضطٍٸ ٗ.
٪ٿَ جپنحٌ پڃىز چٛٱ ْح٪س ًذحپينحء ًجپٛكس.
72
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
وثح اٌععـ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
73
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٔ .نٷ ٩جپرٍٮٽ ٲِ چٛٱ پطٍ ڂحء پڃىز چٛٱ ْح٪س غځ چ ٩ٟجپٿكڃس جپڃٳًٍڂس جپكڃٍجء ًضڃُؼ ذٗٻٽ ؾْى ڂ٩
جپرٍٮٽ ڂ ٩ئٞحٲس ڂٿ٫ٷطْڅ ڂٿف ٫٢حڀ ًّٳٍڀ جپڃُّؽ ٲِ ڂحٺْنس ٲٍڀ جپنح٪ڃس.
ضك ٍْٟجپكٌٗز:
ٕ .چٷٌڀ ذكڃّ جپٿكڃس جپڃٳًٍڂس ًجٕپْس ڂ ٩ئٞحٲس جپٳٿٳٽ ًجپٳٿْٳٿس ًجپڃٿف ًجپٛنٌذٍ ٪ٿَ چحٌ ڂطٌْ٣س
جپكٍجٌز.
ٖ .چٻرد ًضٌٍٗ.
74
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌىثح تاًٌ١ٕ١ح
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
75
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
76
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
وعىح اٌٍثٕح
ْيٿس ٙضكطحؼ ئپَ ٲٍڄ ً ٙضٓهْڅ.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
77
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ّٔ .يٍِ جپر٣ح ّ٢قطَ ّن٫ځ غځ چٷٌڀ ذ٫ڃٽ ٺٌٌ ٚٯٍْز غځ چٳٍوىح ذٍجقس جپْى ًچكْٗيح ذحپؿرڅ جپڃحپف غځ
چٻٌٌىح ًچٯڃٓيح ٲِ جپرًْ ٝضٯٿٱ ذحپرٷٓڃحً ٠چطحذ ٩قطَ ّنطيِ جپڃٷىجٌ.
ٕ .چك ٍٟجپڃٷٚز ًچڃٖىح ذحپُّص ًچ٫ٟيح ٪ٿَ جپنحٌ ًذ٫ى جقطڃحء جپُّص چ ٩ٟجپٻٳطس ًچكڃٍىح ئپَ أڄ ضٛرف
يىرْس جپٿٌڄ.
ٖ .چ٫ٟيح ٲِ جپ٣رٵ جپڃُّڅ ذحپهّ ًٍٖجتف جپ٣ڃح٢ځ ًجپهْحٌ ًذحپينحء ًجپ٫حٲْس.
78
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
و١هه تاٌدّثؽٞ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
79
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ِسه ٟاٌط١اؼ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .چأنً جپٍڂحڄ ًچ٫ٟو وجنٽ جپهْحٌجش ًچٯٿٵ ٲطكطِ جپهْحٌ ذنٳّ جپٷ ٩٣جپڃنًُ٪و ڂڅ جٕ٪ٿَ ًجْٕٳٽ.
ٕ .چٷ ٩٣ٺٽ نْحٌه ئپَ ٶٓڃْڅ ًچ٫ٟو ٲِ ٢رٵ جپطٷىّځ ڂ ٩جپڃڃٿكس پٿٍٔ ٪ٿَ جپٍڂحڄ ذكٓد جپٍٮرو ً.ذحپينحء
ًجپٗٳحء.
80
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ِؽٛ٠ل ٌػ٠ػ
جپڃٌٍّٔٚ :ڃٌچس ذْ15ٍٜ٫ځ ًٌ٢ټ ْ 20ځ ٫٢ڃيح ًٺأڄ ذو جپٷٿْٽ ڂڅ جپٓٻٍ ًىِ ڂ٫ؿٌچس ڂڅ جپ٣كْڅ جٕذْٝ
ًٖٻٿيح ڂڅ ٲٌٴ ًٺأچيح ڂ٫ٻٌٲس = ڂؿىپس = ڂكٌّس ،ٶى ضؿىًچيح ٲِ جپٌٓذٍڂحٌٺص ًّڃٻڅ جْطهىجڀ أُ ٚڃٌڄ آنٍ
ذنٳّ جپڃٷحِ أً جپهرُ جپ٫حوُ.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ذ٫ى ضنْ٧ٱ ٚىٌ جپىؾحؾس ًئَجپس جپؿٿى ضڃٓف ذحپڃٿف جپهٗڅ ًضٯ َ٣ذحپ٣كْڅ پڃىز 20وٶْٷس. ٔ.
چَّ ٩ٟص جپًٌز ذحپٷىٌ قطَ ّٓهڅ غځ چْٟٱ جپػٌڀ ًجپرٛٽ قطَ ّكڃٍ غځ چْٟٱ ٚىٌ جپىؾحؾس ًجپىجٌْْڅ ٕ.
ًقرطْڅ ىْٽ ًڂٓڃحٌ (ٶٍچٳٽ) ًچٷٿد جپڃٻٌچحش پڃىز 5وٶحتٵ غځ چٟرٱ جپڃحء جپڃٯٿِ.
ذ٫ى چٌٟؼ جپٛىٌ چطٍٺو قطَ ّرٍو غځ چهٍؼ جپ٧٫حڀ ڂڅ جپٛىٌ ًچنطٱ جپٿكځ پْٻٌڄ ٪ٿَ ٖٻٽ نٌْ( ٠جپهٌْ٠ ٖ.
ذٓڃٹ جپؿٌُ جپڃرٌٌٗ).
چكڃِ َّص جپُّطٌڄ ذڃٷٚز ٺرٍْز ًچْٟٱ جپهّ ًجپؿٌُ ًنٌْ ٠پكځ ٚىٌ جپىؾحؾس ًچٓطڃٍ ذحپطٷٿْد ٪ٿَ ٗ.
چحٌ ڂطٌْ٣س قطَ يًذحڄ جپؿٌُ ًجپهّ.
چٗ ٍ٣جپڃٌٍّٔ ڂڅ جپنٛٱ ذحپ ٍٜ٫غځ چُّٽ قٌٗضو ًچىىڅ جپؿنرحڄ ذحپڃٌْچُْ ًچْٟٱ جپؿٌُ ًنٌْ٠ ٘.
جپٛىٌ ًجپهّ.
چ ٩ٟجپڃٌٍّٔ ذْٛنْس جپٳٍڄ ًچٯً ِ٣ؾيو ذحپٷٛىٍّ ًچطٍٺو پڃىز 4وٶحتٵ ًٚكس ً٪حٲْس. .ٙ
81
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ِهؽ َٚتاٌمّ١ؽ
جپڃٷحوٍّ
ڂًٍٗڀ ٢حَؼ
جپكٌٗز
جپٍّ٣ٷس
82
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
83
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ِـمثـالخ زاؼج
جپٳٚٲٽ ٪ٿَ جپٍّ٣ٷس جپڃٍّٛس.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
84
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ٚخثح قؽ٠عح
أٺٿس نٳْٳس ڂحذْڅ جپٌؾرحش جپٍتْْٓس.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
85
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ّٯٓٽ ًٌٴ جپ٫ند غځ ٌّ ٩ٞٲِ ڂحء ڂٯٿِ ًٍّٲ ٩ذ٫ى وٶْٷطْڅ. ٔ.
ضٷ ٩٣جپ٣ڃح٢ځ ٶ٫٣ح ٚٯٍْز ؾىج. ٕ.
ّٳٍڀ جپرٛٽ ٲٍڂح چح٪ڃح ًّكڃٍ ذُّص جپُّطٌڄ قطَ ّٛٳٍ پٌچوّٟ ،حٰ جٌَٕ ذ٫ى أڄ ّٯٓٽ ًّٷٿد ڂىز ٖ.
وٶْٷطْڅ غځ ّٟحٰ ٺٌخ ڂڅ جپڃحء ًّطٍٸ ٪ٿَ چحٌ ىحوتس قطَ ّنٟؽ ج ٌَٙچٛٱ چٟؽ.
ٍّٲ ٩جپٷىٌ ڂڅ ٲٌٴ جپنحٌ ًّٟحٰ جپْو جپرٷىًچّ ًجپ٣ڃح٢ځ جپڃٳًٍڂس ًڂٿ٫ٷس ٍْٛ٪پْڃٌڄ ًّطرٽ جپڃٷىجٌ ٗ.
ذحپڃٿف ًجپٳٿٳٽ.
ضٳٍو أًٌجٴ جپ٫ند ًضُجټ جپًٍ٫ٴ ًضٌ ٩ٞڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ٲِ ٺٽ ًٌٶس ًضٿٱ پطأنً ٖٻٽ جٚٙر.٩ ٘.
ٌّ ٩ٞٲِ ٶح ٨جچحء جپ٣يِ ذ ٝ٫أًٌجٴ جپ٫ند ًڂڃٻڅ ًٍٖ ٩ٞقحش ڂڅ جپر٣ح٢ح ًّٛد ٲٌٶيح ٶٿْٽ ڂڅ َّص .ٙ
جپُّطٌڄ غځ ضٍ٘ أًٌجٴ جپ٫ند جپڃكٌٗز.
ّٯڃٍ ًٌٴ جپ٫ند ذحپڃحء جپڃٟحٰ جپْو ٶٿْٽ ڂڅ َّص جپُّطٌڄ ً ٍْٛ٪جپٿْڃٌڄ ًجپڃٿف ًٌّٚ ٩ٞكڅ ٲٌٴ .7
جپٌٌٴ قطَ ّ ٙطٳٻٹ غځ ّٯ٪ ٩ًٌّٞ َ٣ٿَ جپنحٌ قطَ ّٯٿِ غځ ضيىأ جپنحٌ ًٍّٲ ٩جپٛكڅ ًّٯ َ٣جپٷىٌ ًّطٍٸ
قطَ ّطځ جپنٟؽ.
ّطٍٸ ًٌٴ جپ٫ند قطَ ّرٍو غځ ّٷٿد ٪نى جپطٷىّځ ذكٍ٘ أً ٍّ٘ ٲِ أ٢رحٴ ٚٯٍْز ًّؿڃٽ قٓد جپٍٮرس. .8
86
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
87
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّطځ ٮٓٽ جٌَٕ ًّٳٟٽ ٲِ جپڃكحِٖ أڄ ّٻٌڄ جٌَٕ جٕڂٍّٻِ أً جپڃ( ٍُٛجپكرس جپٷٍْٛز ًجپٓڃْنس). ٔ.
ّٷ ٩٣ٺٽ ڂڅ جپ٣ڃح٢ځ ًجپرٷىًچّ ًجپرٛٽ ٚٯٍْجَ ًڂڅ غځ ّٟحٰ پيحجپن٫نح ٨جپْحذّ ًجپٳٿٳٽ جٕقڃٍجپنح٪ځ ٕ.
ًجپڃٿف ًجپريحٌجش ًجپٿْڃٌڄ.
ّهٿ ١ؾڃْ ٩ڂح ْرٵ ڂَّ ٩ص جپُّطٌڄ ًجٌَٕ ًّكِٗ ذيح جپٌٌٴ ٪ند. ٖ.
ٌّ ٩ٞٲِ ٶ ٍ٫جپؿىٌ ٍٖجتف ڂڅ جپر٣ح ّ٢أًجپ٣ڃح٢ځ قطَ ّ ٙكطٍٴ جپٌٌٴ. ٗ.
ٍّ٘ جپٌٌٴ ٪ند ٲٌٴ جپر٣ح٪ ًٍّٔ ّ٢ٿْو ڂٿ٫ٷس ڂٿف ً ٍْٛ٪جپٿْڃٌڄ ًجپُّص جپنرحضِ. ٘.
ٌّ ٩ٞٲٌٶيح ٚكڅ غٷْٽ قطَ ّ ٙنٳطف جپٌٌٴ ًّهٍؼ ڂنو جپكٌٗ. .ٙ
ّ٣رم ٪ٿَ چحٌ ىحوتس ڂىز ْح٪طحڄ ًچٛٱ ًّٷىڀ ذحٌوج. .7
88
AL3KAB (www.sourialovers.com/vb )
السلطات
89
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٯٓٽ جپهّ ضكص ڂحء ؾحٌُ ًّطٍٸ ٲِ ڂٛٳحز پڃىز 10وٶحتٵ قطَ چطأٺى أچو ؾحٰ ضڃحڂحً. ٔ.
چ ٩ٟجپهّ ٲِ ً٪حء ٺرٍْ. ٕ.
چهٿ ١جپهٽ ًجپػٌڀ ًجپڃٿف ٲِ ٢رٵ ًچْٟٳو ٪ٿَ جپهّ. ٖ.
چٍٔ جپؿرنس ٪ٿَ جپهّ غځ چْٟٱ جپُّص ًذحپ٫حٲْس!! ٗ.
90
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
تغاعف تاٌطٍغح
٢رٵ ٖيِ ًپًًّ.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضهٿ ١ؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ ؾْىج ًُّّڅ جپ٣رٵ ذٍٗجتف جپ٣ڃح٢ځ ًجپهْحٌ ًجپُّطٌڄ جٌْٕو.
91
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌرثٌٛح
ّٓطهىڀ جپڃحء جپٓحنڅ پنٷ ٩جپرٍٮٽ پٿٍٓ٪س ،قطَ ض ٍٍ٣قرحش جپرٍٮٽ ٍّْ٫ح ،ئ ٙأڄ جپرّ ٝ٫ٳٟٽ أڄ ّنٷ ٩جپرٍٮٽ
ذحپٿْڃٌڄ ًپّْ ذحپڃحء ًّطځ يپٹ ٶرٽ جْطهىجڂو ًّطٍٸ پًْ ٍٍ٣ٲِ ىًه جپكحپس ّ ٙطځ جٞحٲس جپڃُّى ڂڅ جپٿْڃٌڄ پٿطرٌپس.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٳٍڀ جپرٷىًچّ ڂ ٩جپن٫ن ٩جٕن ٍٟٲٍڂح چح٪ڃح ،غځ ّٳٍڀ جپؿُء جٕذْ ٝڂڅ جپرٛٽ جٕن ٍٟٲٍڂح چح٪ڃح أّٟح ٔ.
ًّٟحٰ پٿرٷىًچّ.
ضٳٍڀ جپرنىًٌز ٲٍڂح چح٪ڃح ًضٟحٰ پٿرٷىًچّ. ٕ.
ّٓهڅ ذ ٝ٫جپڃحء ًٌّ ٩ٞٲٌٴ جپرٍٮٽ ذكْع ّٯڃٍ جپرٍٮٽ ًضكّ قرحش جپرٍٮٽ ٲايج ٺحچص ٍّ٢س ضٛٳَ ڂڅ ٖ.
جپڃحء جپُجتى ًض ٍٛ٫ذحپْى ٶٿْ ٚغځ ضٟحٰ پٿرٷىًچّ.
ّٟحٰ جپٿْڃٌڄ ًَّص جپُّطٌڄ ًجپڃٿف پٿطرٌپس ًضكٍٸ غځ ضٷىڀ. ٗ.
92
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ض١اؼ ِع اٌؽٚب
جپًٍخ ڂ ٩جپهْحٌ ٲٷ.١
جپڃٷحوٍّ
نْحٌ
ًٌ خ
جپٍّ٣ٷس
93
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
قٍغح
ْٿ٣س قٿٌز ًؾڃْٿس.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
94
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
قٍغح 1
ًٚٳس پًًّز.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
95
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ٖ .ضٯ َ٣جپ٣نؿٍز ًضٌ٪ ٩ٞٿَ چحٌ ىحوتس ًضطٍٸ قطَ ًّذٽ جپرحيچؿحڄ.
ّٗ .يٍِ جپرحيچؿحڄ ًّطٍٸ ٪ٿَ جپنحٌ ًضطٍٸ جپ٣نؿٍز ڂٳطٌقس قطَ ّؿٱ جپڃحء جيج ٺحڄ ذيح ڂحء.
ضك ٍْٟجپٛٿٛس:
96
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
97
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
قٍغح اٌثػٔداْ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .چٷٌڀ ذٌُٗ جپرًچؿحڄ ٲَ جپٳٍڄ غځ چنُ ٨جپٷٍٗز جپهحٌؾْس ًچيٍِ ذحپٌٗٺس ڂ ٩ئٞحٲس جپ٣كْنس ڂ ٩ٶٿْٽ ڂڅ
جپڃحء جپٓحنڅ.
ٕ .چٷٌڀ ذٌ ٩ٞجپػٌڀ ًجپطٌجذٽ ًجپٳٿٳٽ ًجپٿْڃٌڄ أً جپهٽ ًَّص جپُّطٌڄ ًذحپينحء ًجپٗٳحء.
98
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ضٷٍٗ جپر٣ح٢ح ًضرٍٗ ٍٖجتف قٓد جپٗٻٽ ٌ٢پْح ذأٖٻحټ ڂهطٿٳس. ٔ.
ّٟحٰ جپڃٿف ًجپريحٌ ًجپهٽ ًضهٿ ١ؾْىج. ٕ.
ضطٍٸ ٶٿْ ٚغځ ضٛٳَ ًضٷٿَ ٲَ جپُّص ،ضطٍٸ ٪ٿَ جپنحٌ قطَ ضطكڃٍ ؾْىج غځ ضنٗٽ ًضٌ٪ ٩ٞٿَ ًٌٴ ٖ.
ٙڂطٛح٘ جپُّص جپُجتى.
ّٷٿَ جپرٛٽ قطَ ّكڃٍ. ٗ.
ّىٴ جپػٌڀ ؾْىج ًّٟحٰ جپَ جپر٣ح٢ح غځ ّٟحٰ جپكڃً ٙجپرٷىًچّ ًجپرٛٽ ًضهٿ ١جپڃٷحوٍّ ًضٷىڀ ْحننس أً ٘.
ذحٌوز.
99
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
قٍغح اٌثمٍح
ّڃٻڅ ضٷىّځ ىًه جپٓٿ٣س ٲٌٌ ضكٍْٟىح ج ٙأچو ّٳٟٽ ضكٍْٟىح ٶرٽ جپطٷىّځ ذنٛٱ ْح٪س پطڃط ٙجپرٷٿس ًجپرٛٽ ٫٢ځ
جپكحڂً ٝجپٓڃحٴ.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
100
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ٲِ ً٪حء چ ٩ٟٺڃْس جپًٍخ (جپٿرڅ) جپڃ٣ٿٌذس ًچْٟٱ ئپْيح جپرٷٿس جپڃٯٌٓپس ًْڅ جپػٌڀ جپڃىٶٌٴ ًٌٖس ڂٿف
ًجپن٫نح ٨جپڃؿٳٱ.
ٕ .ذ٫ى جپهٿ ١ذحپڃٿ٫ٷس ّٷىڀ ًٌّ ٩ٞٲٌٶو ذ ٝ٫ٶ ٩٣جپػٿؽ پٿطرٍّى ًجپطُّْڅ ئيج ٌٮرطځ.
101
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
102
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
قٍغح اٌرثٛاٖ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
103
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
قٍغح اٌرٓ
ْٿ٣س پًًّز ّكريح ٺٽ ڂڅ ضًًٶيح .چٓط٫ڃٿيح ٲِ قٳٚضنح جٍّْٕس ٲِ جپرٌٲْو ًڂٌٖ ٩جء جپْ٫ى ًجقطٳحءً ذْٟٱ ڂيځ.
ذىأچحىح ٲِ أٍْضنح ًجچطٍٗش ٺحپنحٌ ٲِ جپيْٗځ پىٍ جٕىٽ ًجٕٚىٶحء ٖ .يْس ْ٢رس.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٔ .يٍِ جپطڅ ذحپٌٗٺس ًضٌ ٩ٞذحٶِ جپڃٷحوٍّ ذاْطػنحء جپ٣ڃح٢ځ ٌّ ٩ٞٶرٽ جپطٷىّځ ذٷٿْٽ.
ٕ .ضهٿ ١جپڃٷحوٍّ ڂ ٩جپڃحٌّچُْ ًجپيٍّٓس ًّٳٍٸ جپرٛٽ ذٷٿْٽ ڂڅ جپڃٿف ًجپهٽ ٶرٽ ئٞحٲطو.
ّٖ .هٿ ١جپؿڃًّْٟ ٩ر ١جپڃٿف ًضىنٽ جپػٚؾس قطَ ڂٌ٪ى جپطٷىّځ ًضُّڅ قٓد وٌؾس جپطٳنڅ ًضٷىڀ ذحپينحء.
104
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
قٍغح اٌرٔٛح
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
105
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
قٍغح اٌدؽخ١ؽ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
106
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
قٍغح اٌدؽخ١ؽ2
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
107
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٔ .ٷ ٩٣ٺٽ ڂڅ جپؿٍؾٍْ قؿځ ٺرٍْ ًجپ٣ڃح٢ځ ڂٻ٫رحش ًّهٿ ١ڂ ٩جپؿرڅ ًجپُّطٌڄ.
ٕ .ضهٿ ١ڂٷحوٍّ جپٛٿٛس ًضٛد ٪ٿَ جپٓٿ٣س ًٶص جپطٷىّځ.
108
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
قٍغح اٌطف
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ضٷ ٩٣جپطٌْص ئپَ ڂٻ٫رحش ٚٯٍْز ًضٷٿَ ٲِ جپُّص قطَ ضٛرف يىرْس جپٿٌڄ. ٔ.
ضٓٿٵ جپرْٟس ًضٷ ٩٣ٶ٫٣ح ٚٯٍْز. ٕ.
ضٯٓٽ أًٌجٴ جپهّ ؾْىج ًضٷ ٩٣قٓد جپٍٮرس. ٖ.
چ ٩ٟجپڃحٌّچُْ ًجپٿْڃٌڄ ًجپڃٿف ٲِ َذىّس ًچٷٿرو. ٗ.
چ ٩ٟجپهّ ٲِ جٗچحء ًچ٪ ٩ٟٿْو جپڃحٌّچُْ ًجپٿْڃٌڄ ًجپڃٿف ًچهٿ٣و ؾْىج. ٘.
غځ چ ٩ٟجپرًْ ٝجپطٌْص ًضٷٿد. .ٙ
ضٌ ٩ٞٲِ ٚكڅ جپطٷىّځ ًضُّڅ ذأًٌجٴ ٺرٍْز ڂڅ جپهّ ًذٛكس ًىنحء. .7
109
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
نّ
ذٛٽ
ذنىًٌز
نْحٌ
ٲٿٳٽ أنٍٟ
ٲؿٽ
قحڂٝ
ڂٿف
ٺڃٌڄ
جپٍّ٣ٷس
110
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
نّ
ذنىًٌز
نْحٌ
ذٛٽ أنٍٟ
ڂٿف ،ٺڃٌڄ
قحڂٝ
جپٍّ٣ٷس
111
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
نْحٌضحڄ
نٓطحڄ
چٛٱ پْڃٌچس قحڂٟس
ڂٿف
جپٍّ٣ٷس
112
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
113
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
قٍغح اٌعخاج
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ٲِ ٚكڅ ٺرٍّْ ،هٿ ١جپىؾحؼ ڂ ٩جپٻٍٲّ ًجپ٫ند ًجپطٳحـ ًجپٻحٌُ ًجپڃٿف.
ّٕٟ .حٰ جپڃحٌّچُْ پٿىؾحؼ.
ٖ ٩ٌّٞ .جپهّ ٲِ أ٢رحٴ جپطٷىّځ ًضٯٍٰ جپٓٿ٣س وجنٽ أًٌجٴ جپطٷىّځ.
114
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
115
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
116
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .چٷٌڀ ذٓٿٵ جپٍَ ڂ ٩چٛٱ ڂٿ٫ٷس جپڃٿف ًجپُّص پڃىز 20وٶْٷس ڂ ٩ڂٍج٪حز چٌْ٪س جپٍَ .ذ٫ىىح چٓٻد ڂحء
ذحٌو ٪ٿَ جپٍَ ًچٛٳْو.
ٕ .ٲِ ٚكڅ ٺرٍْ چ ٩ٟجپٍَ ًچْٟٱ ٪ٿْو جپًٌز ًجپطٌچس ً ٍْٛ٪جپٿْڃٌڄ ًجپڃحٌّچُْ ًچهٿ٣يځ ؾْىجً.
ٖ .چأنً ٚكڅ جپطٷىّځ ًچٛٳٱ ٲْو أًٌجٴ جپهّ ًچ ٩ٟجپٍَ ٲٌٶو ،ضٷىڀ ذحٌوز ًذأپٱ ٚكس ً٪حٲْس.
117
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
قٍغح اٌؽٔدا
ْٿ٣س قٿٌز ؾىج ًڂڃٻڅ ضٷىڀ ٺٌؾرس ٌتْْٓس ،ئڄ ٖحء جهلل ض٫ؿرٻځ.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
118
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
قٍغح اٌؽٚب
جپڃٷحوٍّ
ڂ٫ٻًٍچس
نّ
ؾٌُ
يٌه
ڂٿف
ڂٷحوٍّ جپٛٿٛو
ًٌخ
غٌڀ
پْڃٌڄ
ڂحٌّچُْ
جپٍّ٣ٷس
119
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
120
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
121
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
قٍغح اٌهّٕعؼ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٷ ٩٣جپهْحٌ ٶٚ ٩٣ٯٍْز ًٍّٔ ٪ٿْو جپڃٿف ًجپٿْڃٌڄ ًّٛٱ ٲِ ٢رٵ. ٔ.
ّٛٳَ جپٗڃنىٌ ًّٷ ٩ًٌّٞ ٩٣ٲٌٴ ٢رٷس جپهْحٌ. ٕ.
ضٛٳَ جپًٌز ًضٌ ٩ٞٲٌٴ جپٗڃنىٌ. ٖ.
ّهٿ ١جپًٍخ ڂ ٩جپٿرنس ًّٟحٰ جپڃٿف ًجپٿْڃٌڄ ًضٯ َ٣جپ٣رٷحش ذيح. ٗ.
أنٍْج ضُّڅ ذحپٓڃحٴ .ضرٍو ٶرٽ جپطٷىّځ. ٘.
122
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
123
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
124
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
قٍغح اٌغس١ٕ١ح
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
125
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
قٍغح اٌغْٛ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
126
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
قٍغح اٌفٛاوٙح
ٲٌجٺيس ڂٗٻٿس ڂػٽ ضٳحـ ًڂحچؿح ًٺٌُْ ًٲٍجًپس ًئؾح٘ ًڂٌَ ًجپرحٶِ ؾٌج.
جپڃٷحوٍّ
3ضٳحقحش
ڂٌَضْڅ ٺرحٌ
٪ٿرطْڅ ٲٍجًپس ٢حَؾس ( 20قرس)
4قرحش ٺٌُْ
ذْ٣هس ٚٳٍجء ًجقىز
ٌڂحچس ٺرٍْز
3قرحش ڂحچؿح (قٓد جپٍٮرس)
پْڃٌچس
٪ٿرس ( 4ٺٌخ) ٍْٛ٪ڂحچؿح
جپٍّ٣ٷس
127
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌكٍغح اٌٍثٕأ١ح
ْٿ٣س پًًّز ًْيٿس جپطك.ٍْٟ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
128
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
قٍغح اٌّعىؽٔٚح
ىًه جپڃ٫ٻًٍچس پًًّز ؾىج ًىِ ٙضُجټ وجٲثس ،ئ ٙأچيح پًًّز أّٟح جيج ٶىڂص ذحٌوز.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضٓٿٵ جپڃ٫ٻًٍچس ٲِ ڂحء ذو ڂٿ٫ٷس أٺٽ َّص چرحضِ ًڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ڂٿف پڃىز 8وٶحتٵ أً قطَ ضٓطٌُ غځ
ضٛٳَ.
ٕ .ضك ٍٟجپٛٿٛس ًيپٹ ذهٿ ٍْٛ٪ ١جپٿْڃٌڄ ڂ ٩جپُّص ،جپهٽ ،جپڃٿفً ،جپٳٿٳٽ جٌْٕو.
ٖ .ضهٿ ١ؾڃْ ٩جپهٟحٌ ڂ ٩جپڃ٫ٻًٍچس ًٍٖجتف جپُّطٌڄ غځ ضٷٿد ٶٿْ ٚڂ ٩جپٛٿٛس ًضٷىڀ.
129
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
130
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
131
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
قٍغح اٌٍّفٛف
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
132
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .چٷٌڀ ذطٷ ٩ْ٣أًٌجٴ جپڃٿٳٌٰ ئپَ ٶٚ ٩٣ٯٍْز ضځ چٓٿٷيح ٲِ جپڃحء.
ٕ .چٓٿٵ جپر٣ح ّ٢أّٟحً.
ٖ .چأنً ً٪حء ًچ ٩ٟٲْو جپڃٿٳٌٰ جپڃٓٿٌٴ ًجپر٣ح ّ٢جپڃٓٿٌٶس ًچ٪ ٩ٟٿْيح جپرٷىًچّ ًجپرٛٽ ًجپن٫نح٨
ًجپڃٿف ًجپٳٿٳٽ ًجپُّص ًچهٿ ١جپڃٷىجٌ ڂ ٩ذ ٝ٫ضځ ضٷىڀ ٲِ ٚكڅ جپطٷىّځ ًذحپينحء ًجپٗٳحء.
133
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
134
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
قٍغح ذؽو١ح
جپڃٷحوٍّ
پْڃٌڄ
نٽ أذْٝ
ڂٿف
ٲٿٳٽ أٌْو
جپٍّ٣ٷس
135
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
جپؿٌُ ّطځ ضٷٍْٗه ًضٷ٫ْ٣و ڂٍذ٫حش ٌ٢پيح ئغنْڅ ْنطڃطٍ ًچٷٌڀ ذٓٿٷس ٲِ جپڃحء پڃىز 30وٶْٷس. ٔ.
چأنً جپػٌڀ ًچ٣كنو ڂ ٩جپٷُذٍز ًجپرٷىًچّ ًچك٣يح ؾحچرحً. ٕ.
چأنً ڂٷٚز ًچك٣يح ٪ٿَ جپنحٌ ًچك ١ٲْيح جپُّص أً ًٙغځ جپػٌڀ جپڃهٿٌ ٠ڂ ٩جپٷُذٍز ًجپرٷىًچّ ًچك ١جپٻڃٌڄ ٖ.
ًجپڃٿف ًچكٍٸ جپڃٷٚز قٌجپِ 5وٶحّٵ.
ذ٫ىّڅ چْٟٱ جپؿٌُ ًچكٍٺو قطَ ّهطٿ ١جپٻٽ ڂ ٩ذ.ٝ٫ ٗ.
ذ٫ىّڅ چْٟٱ جپٿْڃٌڄ ًچكٍٺو ًچطٍٺو ضٷٍّرحً 3وٶحتٵ ٪ٿَ جپنحٌ غځ چْٗٿو ،ذحپينح ًجپٗٳحء. ٘.
136
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ّٔ .ىٴ جپػٌڀ أً ّرٍٗ چح٪ڃح غځ ّٟحٰ جپْو جپڃحٌّچُْ ً ٍْٛ٪جپٿْڃٌڄ ً ٌ٘ٚجپٌٌْٓطٍٍْٖ ًجپڃٓطٍو ًّڃٿف
ًّٟحٰ جپْو جپٳٿٳٽ جٌْٕو ذكٓد جپٍٮرس غځ ٌّ ٩ٞٲِ جپػٚؾس پ٫نى جْٙطهىجڀ.
ّٕ .ٯٓٽ جپهّ ًّٷّٟ .٩٣حٰ نٿْ ١جپڃحٌّچُْ پٿهّ ٪نى جپطٷىّځ ًّهٿ ١ڂ٫و .ضٷىڀ جپٓٿ٣س ڂ ٩ڂٻ٫رحش جپطٌْص
جپڃٷٿْس ٲِ ٶٿْٽ ڂڅ َّص جپُّطٌڄ.
137
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
٢ڃح٢ځ
ٲٿٳٽ أن ٍٟقٿٌ
ٲٿٳٽ أٚٳٍ قٿٌ
ؾٌُ
نْحٌ
ذٛٽ
نٽ
پْڃٌڄ
ذنؿٍ ڂٓٿٌٴ
چ٫نحّ ٨حذّ
ْڅ غٌڀ
َّص َّطٌڄ أً يٌز
َ٪طٍ +ڂٿف
ٺڃٌڄ
جپٍّ٣ٷس
چرىأ ذحپرٛٽّ :ٷ ٩٣ئپَ قٿٷحش ٌٶْٷس ؾىجً ًّنٷ ٩ٲَ نٽ. ٔ.
ضٷ ٩٣ؾڃْ ٩جپهًٍٟجش ڂح ٪ىج جپؿٌُ ئپَ ٶٌ ٩٣ٶْٷس ؾىججججً. ٕ.
أڂح جپؿٌُ ٲْرٍٗ ذحپڃرٍٗز غځ ٌّ ٩ٞٲَ جپٌ٪حء. ٖ.
جپىٌّٓنؽ :چأضَ ذٻٌخ ًچ ٩ٟٲْو ٺڃْس ٺحٲْس ڂڅ جپُّص +جپهٽ ٍْٛ٪ +پْڃٌڄ +ڂٿف +ٺڃٌڄ ٪َ +طٍ + ٗ.
ْڅ ٺرٍْ غٌڀ ڂؿًٍِ ؾْىجً +جپن٫نح ٨جپْحذّ غځ ّڃُؼ ىًج جپهٿْ ١ؾْىجً ٲَ ٺٌخ ئپَ أڄ ّڃطُؼ ضڃحڂحججججً.
ّطځ جچطٗحټ جپرٛٽ ڂڅ جپهٽ ًئٞحٲطو ئپَ ؾڃْ ٩جپهًٍٟجش جپڃٷ٫٣س قٿٷحش ٌٶْٷس. ٘.
ّٷٿد ىًج جپهٿْ ١غځ ّطځ ئٞحٲس جپىٌّٓنؽ ئپْو ًّٷٿد ؾْىجً غځ ٌّ ٩ٞٲَ جپػٚؾس پڃىز ٌذْ ٩ح٪س ًّٛرف ؾحىُ .ٙ
پٿطٷىّځ ذ٫ى يپٹ ًذحپينحء ًجپٗٳحء.
ّڃٻڅ أّٟحً ئٞحٲس ٶٞ ٩٣ٯٍْز ڂڅ جپُّطٌڄ قٓد جپٍٮرس. .7
138
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
139
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
140
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
قٍغح ِٓ ذأٌ١فٟ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضٌ ٩ٞجپهٟحٌ جپڃٗٻٿس ڂػٽ ( جپٳحٌٚپْح -جپًٌز -جپؿٌُ جپم) ًجٕقٓڅ أڄ ضَٗطٍٍ ؾحىُز ٲِ أٺْحِ ڂڅ
جپؿڃْ٫س ًٌّ ٩ٞڂ٫يح َّطٌڄ أٌْو ڂٷ ٩٣وًجتٍ ( ڂٌؾٌو ؾحىُ ٲِ جپؿڃْ٫س).
َّٕ .أضَ ذحپڃٿٳٌٰ ڂٷ ٩٣ذحپٌ٣ټ ًجپؿٌُ ڂرٌٌٗ ًّهٿٌ٣ج ڂ ٩ٶٿْٽ ڂڅ جپًٍخ ًٶٿْٽ ڂڅ جپڃٌْچُْ ًٌٖس ڂٿف،
ّٟحٰ ًٌخ جً ڂٌْچُْ پٿهٿْ ١ذ٫ى ضًًٶو ذكٓد جپٍٮرس.
ّٖٟ .حٰ ذ ٝ٫ڂڅ نٿْ ١جپڃٿٳٌٰ جپَ جپهٟحٌ ًجپُّطٌڄ ًجپهْحٌ ًجپ٣ڃح٢ځ جپڃٷًّٛ ٩٣د ٪ٿْو ٶٿْٽ ڂڅ َّص
َّطٌڄ غځ ّٷ ٩٣ؾرڅ أذْ ٍُ٢ ٝنح٘ پٿٓٿ٣س ڂٻ٫رحش ٚٯٍْز ًّٟحٰ ٲٌٴ جپٓٿ٣س ًٍّٔ ٲٌٶيځ ٶٿْٽ ڂڅ
جپٓڃحٴ جپڃ٣كٌڄ ًجپڃٿف ذكٓد جپٍٮرس.
141
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
قٍغح ٕٔٛ١
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
142
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
قٍغر ٟاٌّفضٍح
ض٫طرٍ ڂڅ أٖيَ ًأْيٽ جپٓٿ٣حش.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
143
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌفرٛل
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
144
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
فرٛل 1
ڂٷىڂس ڂڅ ڂ٫٣ځ ُ٪جتځ جپنؿٱ ٲِ جپٍ٫جٴ /جپنؿٱ جٍٰٕٖ ٖحٌ ٨ٺٍذٚء.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
145
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ِعىؽٔٚح تاٌّا١ٔٛ٠ؿ
ىًج جپ٣رٵ ٪رحٌز ٪څ ْٿ٣س ضٷىڀ ڂ ٩جپٌؾرس ًأٌؾٌ أڄ ضكٌَ ٪ٿَ ٌٞحٺځ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
146
AL3KAB (www.sourialovers.com/vb )
المعجنات
147
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ألؽاو اٌثركح
جپرطٓس جٕٚٿْس.
جپڃٷحوٍّ
ڂٷحوٍّ جپ٫ؿْنس
4 أٺٌجخ وٶْٵ
4 ڂ٪ٚٵ ٺرٍْز ْٻٍ
5 ڂ٪ٚٵ ٺرٍْز قٿْد ذٌوٌز
چٛٱ ٺٌخ ٺرٍْ ْڃڅ
1 ڂٿ٫ٷس ٺرٍْز نڃٍْز
2 ٺٌخ ڂحء وجٲَء
ٶٿْٽ ڂڅ جپڃٿف
نٿ٣س جپرطٓس
جپٍّ٣ٷس
پطك ٍْٟجپ٫ؿْنس:
148
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ترؿا اٌؽٚب
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ضهٿ ١ؾڃْ ٩ڂٷحوٍّ جپ٫ؿْنس ًض٫ؿڅ قطَ ضطڃحْٹ جپ٫ؿْنس ً ٙضٿطٛٵ. ٔ.
ذ٣ٛف جپٷحپد ًضطٍٸ پڃىز چٛٱ ْح٪س قطَ ضطهڃٍ. ٕ.
ضٳٍو جپ٫ؿْنس ٪ٿَ ٖٻٽ وجتٍز. ٖ.
ّڃٓف جپٓ٣ف ذحپؿرنس ًضٍٔ ذڃٌجو جپطُّْڅًٚ.كس ً٪حٲْس. ٗ.
149
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌثً١غّاخ
جپڃٷحوٍّ
جپكـٗـٌز
جپٍّ٣ٷس
جپكٌٗز:
.ٙچٷ ٩٣جپرٛٽ ًجپرٷىًچّ ٶ٫٣ح ٚٯٍْزً ،چ٫ٟيح ٲِ ڂٷٚزً ،چْٟٱ جپٻحڂٌڄ ًجپُچؿرْٽ ًجپڃٿف ًچطٍٺيح قطَ
ضطكڃٍ.
.7نٚټ ىًج جپٌٶص چٻٌڄ ٶى نٿ٣نح ٚٿٛس جپ٣ڃح٢ځ ڂ ٩ٶٿْٽ ڂڅ جپڃحء ًقٍٺنحىح ؾْىج ً ،چْٟٱ ىًج جپهٿْ ١ئپَ
جپرٛٽ ٲِ جپڃٷٚز ًچطٍٸ جپهٿْ٪ ١ٿَ چحٌ ىحوتس قطَ ّطٍٗخ جپڃحء ،غځ ضطٍٸ پطرٍو.
.8چْٟٱ جپٛٿٛس ئپَ جپكٌٗز ٲِ جٗچحء ًچهٿ٣يح ڂ ٩ذٟ٫يح.
150
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپ٫ؿْنس:
151
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌث١رؿا)(Thick Crust
ىًه جپرْطُج ڂنحْرس ٲٷ ١پڃكرِ جپ٫ؿْنس جپٓڃْٻس ًپّْ جپٍٶْٷس .جيج ٺنص ضكد ىًج جپنٌ ٨ڂڅ جپرْطُج ٲيًه جپ٫ؿْنس پًًّز
ًأٺػٍ ڂڅ ٌجت٫س.
جپڃٷحوٍّ
3 ٺٌخ وٶْٵ
1 ڂٿ٫ٷس ٫٢حڀ نڃٍْز
2 ڂٿ٫ٷس ٫٢حڀ َّص َّطٌڄ
1 ڂٿ٫ٷس ٫٢حڀ ڂٿف
1 ڂٿ٫ٷس ٫٢حڀ ْٻٍ
ٺٌخ ًغڃڅ جپٻٌخ ڂحء وجٲِء
2/1 ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ٌّكحڄ چحٖٱ ڂ٣كٌڄ (جنطْحٌُ)
ڂٷحوٍّ جپٛٿٛس
جپٍّ٣ٷس
پ٫ڃٽ جپ٫ؿْنس:
ٔ .ضًًخ جپهڃٍْز ڂ ٩جپٓٻٍ ٲِ ٺٌخ ڂڅ جپڃحء جپىجٲِء ًضطٍٸ 5وٶحتٵّ .هٿ ١جپىٶْٵ ڂ ٩جپڃٿف ًجپٍّكحڄ
ًّٟحٰ پيځ َّص جپُّطٌڄ ًجپڃحء ڂ ٩جپهڃٍْز ًض٫ؿڅ ًّٟحٰ 8/1ٺٌخ ڂحء وجٲِء پطٓيْٽ جپ٫ؿڅ .ضٯَ٣
جپ٫ؿْڅ ًضطٍٸ ٲِ ڂٻحڄ وجٲِء پڃىز 55وٶْٷس.
پ٫ڃٽ جپٛٿٛس:
ٕ .ذْنڃح جپ٫ؿْنس ضهطڃٍَّ ٩ٌّٞ ،ص جپُّطٌڄ ٲِ ٶىٌ ٪ڃْٵ ٪ٿَ جپنحٌ ًّٟحٰ پو جپرٛٽ جپڃٳًٍڀ٪ ،نىڂح ًّذٽ
جپرٛٽ ٶٿًْ ٚٶرٽ أڄ ّطٯٍْ پٌچو ،ضٟحٰ جپ٣ڃح٢ځ ًجپػٌڀ ًجپُ٪طٍ ًجپڃٿف ًجپٳٿٳٽ جٌْٕو .ضطٍٸ ٪ٿَ چحٌ
ىحوتس قطَ ضًًخ جپ٣ڃح٢ځ ضٷٍّرحّٟ .حٰ جپٻحضٗد پٿهٿًْ ١ض٣ٳأ جپنحٌ.
ّٖ .كڃَ جپٳٍڄ پكٍجز . )ٰ 375( ِ 190ضىىڅ ْٚنْس (ْ30ځ ٲِ ْ 35ځ) ذحپُّص ًضٍٔ ذحپىٶْٵ ًضٳٍو
ذيح جپ٫ؿْنس ًّڃٻڅ ٌٲ ٩جپكٌجٰ ٣٪ٙحتيح ڂن ٍ٧ؾًجخ.
ٗ .ضٳٍو جپٛٿٛس ٪ٿَ جپ٫ؿْنس ذكْع ضٯْ٣يح ؾْىجً ،ضٯ َ٣جپكٌجٰ ذحپٛٿٛس أّٟح.
152
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
٘ ٍّٔ .جپُّطٌڄ ًجپٳ٪ ٍ٣ٿَ ًؾو جپ٫ؿْنس غځ ضٌ ٩ٞجپ٣ڃح٢ځ غځ جپٳٿْٳٿس ،ضٌ ٩ٞجپْٛنْس ٲِ جپ٣رٷس جپٌَْ٣
ڂڅ ٲٍڄ قٍجٌضو )ٰ 375( ِ 190پڃىز 25 - 20وٶْٷس .ضهٍؼ جپْٛنْس ًضٳٍو جپؿرنس ٪ٿَ ًؾو جپْٛنْس
ًض٫حو پٿٳٍڄ پڃىز 5وٶحتٵ أً قطَ ضْٓف جپؿرنس ًضٷىڀ.
153
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
R.G.ت١رؿا
پًًّز ؾىجً
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
چهٿ ١جپڃٌجو جپؿحٲس ڂح ٪ىج جپهڃٍْز ً جپٓٻٍ غځ چًًذيڃح ٲِ ٺٌخ جپكٿْد غځ چْٟٳيح ئپَ جپهٿْ ١جپٓحذٵ. ٔ.
چ ٩ٟذٷْس جپڃٷحوٍّ ًچ٫ؿڅ قطَ ضطٻٌڄ ٪ؿْنس پْنس (ذحْطهىجڀ جپىٶْٵ). ٕ.
چطٍٺيح ضطهڃٍ ڂىز ْح٪س. ٖ.
ٍّ٢ٷس جپٛٿٛس :چهٿ ١جپڃٷحوٍّ ؾْىجً. ٗ.
چٳٍو ؾُء ڂڅ جپ٫ؿْنس ٲِ ْٚنْس ڂىىٌچس ذحپُّص غځ چٳٍو ٪ٿْيح جپٛٿٛس غځ چْٟٱ جپهًٍٟجش ًجپٿكٌڀ ٘.
ًچٌَ٪يح.
چٯْ٣يح ذحپؿرنس جپڃٌَجٌّ ٚٲِ ٲٍڄ قحٌ قطَ ّْٓف جپؿرڅ أً ّكڃٍ ًذحپينحء ًجپٗٳحء. .ٙ
154
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ت١رؿا اٌدثٓ
ض٫طرٍ جپرْطُج ڂڅ جٕ٢رحٴ جپڃكرٌذس پىٍ جپٛٯحٌ ًجپٻرحًٌ ،ىًه ٍّ٢ٷس ْيٿس پطكٍْٟىح.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّهٿ ١جپىٶْٵ ڂ ٩جپڃٌجو جپؿحٲس (جپڃٿف -جپٓٻٍ -جپهڃٍْز -جپكٿْد جپرحًوٌ) ًض٫ؿڅ ذٻٌخ ًچٛٱ ڂڅ جپڃحء ٔ.
ؾْىج قطَ ضطڃحْٹ جپ٫ؿْنس.
ضٯ َ٣جپ٫ؿْنس ًضطٍٸ ٲِ ڂٻحڄ وجٲة پڃىز ْح٪س. ٕ.
ضٷٓځ جپ٫ؿْنس جپَ ٺٍجش ڂطٌْ٣س جپكؿځ ًضٌ ٩ٞٲِ ْٚنْس ڂىىٌچس ذحپُّص ًڂٌٍٖٖس ذحپ٣كْڅ ًضٯَ٣ ٖ.
ًضطٍٸ پڃىز 10وٶحتٵ.
ّهٿ ١جپؿرڅ ًَّص جپُّطٌڄ ًجپن٫نحً ٨جپٻحضٗد جپڃهٿٌ ٠ڂ ٩ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ڂحء. ٗ.
ضٳٍو ٺٽ ٶ٫٣س ڂڅ جپ٫ؿْنس ٪ٿَ ٖٻٽ وجتٍز ًضٌ ٩ٞٺٽ ًجقىز ڂنيح ٲِ ْٚنْس ڂىىٌچس ذحپُّص. ٘.
ضٌ ٩ٞٲِ ٺٽ ٪ؿْنس ڂٷىجٌ ڂڅ جپهٿ٣س ًضهرُ ٲِ جپٳٍڄ جپَ جڄ ضٓطٌُ. .ٙ
ضٷىڀ ْحننس ًذحپينحء ًجپٗٳحء. .7
155
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌث١رؿا اٌعد١ثح
ٖيْس ٺطٍْ.
جپڃٷحوٍّ
جپ٫ؿْنس
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضٌ ٩ٞؾڃْ ٩ڂٷحوٍّ جپ٫ؿْنس ذحپه( ٠ٚن ٠ٚجپ )ٍْٛ٫غځ ضهرُٲِ جپْٛنْس ًضطٍٸ پڃىز ْح٪س.
پطك ٍْٟجپٛٿٛس:
ٌّ ٩ٞجپرٛٽ ٪ٿَ جپنحٌڂ ٩ٶٿْٽ ڂڅ جپُّص ئپَ أڄ ّٛرف پٌچيح يىرِ. ٕ.
ضٟحٰ جپرنىًٌز پٿرٛٽ ئپَ أڄ ّؿٱ ڂحتيح ًغځ ّٟحٰ جپڃٿف ًجپٻڃٌڄ ًجپٳٿٳٽ جٌْٕو ًٶٿْٽ ڂڅ جپٻحضٗد. ٖ.
ضٌ ٩ٞجپٛٿٛس ٪ٿَ جپ٫ؿْنس. ٗ.
ضُّڅ ذحپٳٿٳٽ جپرحٌو ًجپُّطٌڄ. ٘.
ّهٿ ١ؾرڅ ڂًٌُّ ٚؾرڅ ْحتٽ ًجپرْٟس ڂ ٩جپرً ٝ٫ضٌ٪ ٩ٞٿَ جپرْطُج. .ٙ
ضٌ ٩ٞٲِ جپٳٍڄ ئپَ أڄ ضنٟؽ ڂڅ أْٳٽ ٲٷ.١ .7
156
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌث١رؿا اٌّسهٛج
چٌ ٨ؾىّى ڂڅ أچٌج ٨جپرْطُج ًىِ پًًّز ؾىجً.
جپڃٷحوٍّ
ڂٷحوٍّ جپ٫ؿْنس
ٺٌخ ٺٗنس غٷْٿس ڂطٓرٻس ٪ٿَ جپنحٌ(جپٻٗنس ىِ :ذٛٽ ّٷٿَ ٲِ ٌّٖس َّص غځ ضٟحٰ أٌذ٢ ٩ڃح٢ڃحش ڂهٿٌ٢س
ٲِ جپه ٠ٚڂ ٩ڂٿ٫ٷس ٺرٍْز ڂ٫ؿٌڄ جپ٣ڃح٢ځ ً 4ٲ ٌ٘ٛغٌڀ ئپَ جپرٛٽ ،ذ٫ى أڄ ّٷٿًَ ،ضطٓرٹ ڂٟرٌ)٠
1/2ٺٌخ ٍٖجتف َّطٌڄ پٻ ًٚڂڅ جپُّطٌڄ جٕنً ٍٟجٌْٕو
1/2ٺٌخ ٲٿٳٽ ًٌڂِ
ٺٌخ ؾرنس ڂرٌٌٗز (ڂػٽ ؾرنس ذٍجّى أً ٮٍْىح)
1/2ٺٌخ ؾرنس ڂٌٌَّ ٚڂرٌٌٗز
جپٍّ٣ٷس
157
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌث١رؿا اٌّىك١ى١ح
ىنح چٌ ٨جپ٫ؿْڅ ّهطٿٱ ًىًج ىٌ جپ٫ؿْڅ جپهح٘ ذحپرْطُج جپٓڃْٻس پًپٹ ٙچٟٯ٪ ١ٿْو ٺػٍْ ٪نى جپٳٍوً ،أُ ذْطُج
ڂٻْٓٻْس ٮحپرح ڂحض٫ڃٽ ذيًه جپ٫ؿْنس.
جپڃٷحوٍّ
جپ٫ؿْنس
جپٍّ٣ٷس
ضًًخ جپهڃٍْز ًجپٓٻٍ ٲِ جپڃحء جپىجٲَء ًضٯً َ٣ضطٍٸ ٲَ ڂٻحڄ وجٲَء قطَ ضهڃٍ. ٔ.
ّهٿ ١جپىٶْٵ ذ٫ى چهٿو ڂ ٩جپڃٿف ًجپُذىز ًّٳٍٸ ذأٚحذ ٩جپْى قطَ ضهطٳِ جپُذىز ٲِ جپىٶْٵ. ٕ.
ّ٫ؿڅ ذحپڃحء جپڃًجخ ٲْو جپهڃٍْز قطَ ضطٻٌڄ ٪ؿْنس ڂٿٓحء ًچح٪ڃس. ٖ.
ضٯً َ٣ضطٍٸ ٲَ ڂٻحڄ وجٲَء پڃىز ْ 4/3ح٪س قطَ ّطٟح٪ٱ قؿڃيح. ٗ.
ّٓهڅ جپٳٍڄّ .ىىڅ جپٷحپد جپڃؿٌٰ ڂڅ جپڃنطٛٱ ذحپُّص. ٘.
ضىڂؽ جپٛٿٛس ذحپٳً ٍ٣جپٳٿٳٽ ذنٌْ٪و .ضٳٍو جپ٫ؿْنس ٲِ جپٷحپد ذكْع ضٍضٳ ٩جٍٕ٢جٰ ڂڅ جٕ٪ٿَ ًضٓٻد .ٙ
جپهٿ٣س ًضٍٔ ذٷٿْٽ ڂڅ جپؿرڅ غځ ضٯٿٵ جپكٌجٰ ٪ٿَ ذٟ٫يح ؾْىجًً ،ذٌجْ٣س جپٓٻْڅ چٷٌڀ ذ٫ڃٽ ٲطكحش ڂ٩
ڂٚق٧س جڄ ٙضٻٌڄ ٺػٍْز ًٺرٍْز قطَ ٙضهٍؼ جپكٌٗز پٿهحٌؼ ،ضٍٔ ڂڅ جپهحٌؼ ذرحٶِ جپؿرڅ.
ضهرُ پـڃىز 30ئپَ 35وٶْٷس أً قطَ ضنٟؽ. .7
چهٍؾيح ڂڅ جپٷحپد ذكٍ٘ ًچڃٿة جپڃنطٛٱ ذحپهٟحٌ جپڃ٫ى ًضٷىڀ. .8
ڂڃٻڅ قٌٗ جٍٕ٢جٰ ذحپؿرڅ ْٖىٌ ًضٻٌڄ ذًپٹ ڂحّٓڃَ ( ْطٳص ٺٍْص) ًذحپينحء ًجپ٫حٲْس. .9
158
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
159
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌث١رؿا تاٌطضاؼ
ئچيح ًٚٳس ٖيْس ًپًًّز ّكريح جپؿڃْ ... ٩ٶى ٙضطٷڅ ئ٪ىجوىح ڂڅ جپٌىٿس جًٕپَ پٻڅ ڂ ٩جپٌٶص ْطط٫ٿځ ئ٪ىجوىح
جپڃٷحوٍّ
پٿ٫ؿْنس
جپٍّ٣ٷس
چهٿ ١ؾڃْ ٩ڂٷحوٍّ جپ٫ؿْنس ڂ ٩ذٟ٫يح جپرً ٝ٫چكٍٺيح ذحپْىً ،ٺٿڃح أٚركص جپ٫ؿْنس ٺػٍْز جپڃحء چْٟٱ ئپْيح ٔ.
جپ٣كْڅ قطَ ضٛرف ڂنحْرس ،ڂ ٩ڂٚق٧س ٌٲ ٩جّٕىُ ٕ٪ٿَ ٪نى جپ٫ؿڅ پْىنٽ ٲْيح جپيٌجء.
ذ٫ى جٙچطيحء ڂڅ جپ٫ؿڅ چٯ ِ٣جپ٫ؿْنس ذٷ٫٣س چْ٧ٳس ڂڅ جپٷڃحٔ ًچ٫ٟيح ٲِ ڂٻحڄ وجٲة قطَ ضطهڃٍ. ٕ.
چٍٟخ ٛ٪ٳٌٌّڅ ذكؿٍ ًجقى ،ٲِ أغنحء ضهڃٍ جپ٫ؿْنس چٷٌڀ ذطٷ ٩ْ٣جپٳٿٳٽ جٕن ٍٟجپرحٌو ًجپ٣ڃح٢ځ ٖ.
ًجپُّطٌڄ ًجپٳ ٍ٣ٶٚ ٩٣ٯٍْز.
چرٍٗ ؾرنس جپڃٌَجًٌّ ٚجپٷٿْٽ ڂڅ ؾرنس ْٖىٌ پٿ٫٣ځ. ٗ.
٪نى ضهڃٍ جپ٫ؿْنس چٳٍوىح ٲِ ْٚنْس ذ٫ى ً ٩ٞجپٷٿْٽ ڂڅ جپُّص ٪ٿَ جپْٛنْس پڃن ٩جپطٛحٴ جپ٫ؿْنس ذحپْٛنْس. ٘.
٪نى جٙچطيحء ڂڅ ٲٍو جپ٫ؿْنس چٷٌڀ ذ٫ڃٽ غٷٌخ ذحپ٫ؿْنس ذحْطهىجڀ جپٌٗٺس پٿطأٺى ڂڅ ونٌټ جپيٌجء ٲِ .ٙ
جپ٫ؿْنس .چ ٩ٟجپٻحضٗد ٪ٿَ جپ٫ؿْنس ًچ ٩ٟجپٷٿْٽ ڂڅ جپٛٿٛس جپكحٌز پٿنٻيس.
چٌَ ٨جپهٟحٌ جپطِ ٶڃنح ذطٷ٫ْ٣يح ڂٓرٷح ٪ٿَ جپ٫ؿْنس ذٍّ٣ٷس ڂنٓٷس غځ چنػٍ جپؿرنس ٪ٿْيح ذٍّ٣ٷس ڂطنحْٷس. .7
٪نى جٙچطيحء ڂڅ يپٹ ٺٿو چ ٩ٟجپ٫ؿْنس ٲِ جپٳٍڄ.
ٙذى ڂڅ ڂطحذ٫س ٪ڃٿْس جْطٌجء جپرْطُج ٲِ جپٳٍڄ قطَ ٙضكطٍٴٚ ،كطْڅ. .8
ّڃٻڅ ئٞحٲس جپٿكځ جپڃٳًٍڀ أً جپىؾحؼ ئپَ جپرْطُج ،پٻنيح ٲِ ىًه جپكحپس پڅ ضٻٌڄ ذْطُج ذحپهٟحٌ. ڂٚق٧س:
160
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
161
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ت١رؿا قؽ٠عح
ذْطُج ٍّْ٫س جپطك ،ٍْٟض٫ؿڅ ٲَ 5وٶحتٵ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
162
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
چؿيُ جپهڃٍْز ذهٿ ١جپهڃٍْز ڂٌ ٩ذ ٩ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ڂڅ جپٓٻٍ ًڂحء وجٲة ًچطٍٺيځ 5وٶحتٵ. ٔ.
چأنً جپىٶْٵ ًچ٫ٟو ٲِ ٚكڅ ًچٛد نٿْ ١جپهڃٍْز ٪ٿَ جپىٶْٵ ًٺًپٹ جپُّص ًجپكٿْد ًجپڃٿف ًچ٫ؿنو ٕ.
ذحپڃحء ًضٻٌڄ جپ٫ؿْنس پْٓص ڂطڃحْٻس ًڂڅ جٕٲٟٽ أڄ ضٻٌڄ ٌنٌز ذ ٝ٫جپٗةً ،چٯ ِ٣جپ٫ؿْڅ ًچ٫ٟو
ؾحچرح.
چأنى جپٿكځ جپڃٳًٍڀ ًچ٫ٟو ٲِ ٶٿْٽ ڂڅ جپُّص ًچ ٩ٟٲٌٶو جپرٛٽ ًجپػٌڀ ًچٷٿرو ٲِ ڂٷٚز ٪ٿَ جپنحٌ قطَ ٖ.
ّكڃٍ غځ چ٪ ٩ٟٿْو جپٷٿْٽ ڂڅ ٚٿٛس جپ٣ڃح٢ځ ًجپٷٿْٽ ڂڅ جپڃحء ضځ چطٍٺو ّطٍٗخ ٶٿْ.ٚ
چك ٍٟجپ٫ؿْنس ًچٳٍوىح ذٷٿْٽ ڂڅ جپُّص قطَ ضٛرف ذكؿځ ًجقى (أُ ڂطٓحًّس جٕ )٨ٚٞضځ چ٫ٟيح ٲِ ٗ.
جپ٣حؾْڅ جپًُ ٌْْ ٩ٞٲِ جپٳٍڄ ًچٛد ٪ٿْيح نٿْ ١جپٿكځ ًچٌَ٪و ذحپطٓحًُ ًٙڂحچ ٩ڂڅ ً ٩ٞجپؿرنس
جپڃرٌٌٗز ٲٌٴ جپٿكځ ًچ٫ٟو ٲِ ٲٍڄ ْحننحً پڃىز ٍٗ٪وٶحتٵ ًضحٺٿٌج ذحپينحء.
163
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ذٛؼذح اٌرٔٛح
جپڃٷحوٍّ
ذْٟس
125ٮٍجڀ َذىز
300ٮٍجڀ (أً 8/1ً 2ٺٌخ) ٲٍّنس (وٶْٵ)
ٶٿْٽ ڂڅ ڂٿف
ٺٌخ قٿْد
جپٍّ٣ٷس
چ ٩ٟجپٳٍّنس غځ جپڃٿف غځ چْٟٱ َذىز ڂٻ٫رحش ًچكٹ ذْڅ أّىّنح جپهٿْ ١قطَ ضىنٽ جپٳٍّنس ڂ ٩جپُذىز ًذ٫ىىح ٔ.
چْٟٱ جپكٿْد قطَ چكٛٽ ٪ٿَ ٪ؿْنس غځ چطٍٺيح ضٍضحـ پڃىز ْح٪س.
ذ٫ىىح چكٽ جپ٫ؿْنس ذحپكٚڄ ٪ٿَ قٓد جپٷحپد ًچ٫ٟو ٲِ ٶحپد ضٌٌضس ذ٫ى أڄ چىىڅ جپٷحپد ذحپُذىز ًچػٷد ٕ.
جپ٫ؿْنس ذحپٌٗٺس.
چ ٩ٟٲٌٶيحجپطٌچس ذ٫ى أڄ چٛٳْيح ڂڅ جپُّص. ٖ.
چأنً جپه(٠ٚجپڃٻٌٌٓ) ًچ ٩ٟٲْو جپؿرنس +جپرْ + ٝجپٻٍّڃس ًذ٫ى أڄ ّهٿ ١ٺٽ جپهٿْ ١چ٫ٟو ٲٌٴ جپطٌچس ٗ.
ًچْٟٱ ڂڅ جپٳٌٴ ؾرنس جپڃٌٌَّ ٚڂرٌٌٗز ًچ٫ٟيح ٲِ جپٳٍڄ.
164
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
خٛ١ب اٌراخؽ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ض٫ؿڅ جپڃٷحوٍّ جپٓحذٷس ًضطٍٸ ضهڃٍ پڃىز ْح٪طْڅ ٲِ ڂٻحڄ وجٲة.
ٕ .ضٳٍو ًضٷ ٩٣وًجتٍ ًضٯٿَ ٲِ جپُّص قطَ ضنٟؽ.
ٖ .ضكَٗ ٲِ جپؿرڅ ،جپهّ٢ ،ڃح٢ځ ،نْحٌ أً قٓد جپٍٮرس ،ڂڃٻڅ ضٌچس أً وؾحؼ ڂ ٩جپهّ ًجپڃحٌّچُْ
ًجپ٣كْنس ،ذحپ٫حٲْس ٪ٿْٻځ.
165
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّهٿ ١جپىٶْٵ ڂ ٩جپرحٺْنؽ ذحًوٌ ًجپڃٿف ڂ٫ح ًذهٳٷٌج ذحپهٳحٶس جپْىًّس أً ذڃكٍٟز جپ٫٣حڀّ .ٷ ٩٣جپٓڃڅ جپنرحضِ ٔ.
پٷٚ ٩٣ٯٍْز ًّهٿ ١ڂ ٩نٿْ ١جپىٶْٵ ٲِ ڂكٍٟز جپ٫٣حڀ أً ّٳٍٸ ڂ ٩جپىٶْٵ ذأٍ٢جٰ جٕٚحذ.٩
ّٟحٰ ٺٌخ ًٌذ ٩ڂڅ جپڃحء جپىجٲَء پڃكٍٟز جپ٫٣حڀ ًىِ ض٫ڃٽ ٪ٿَ جپٍٓ٪س جپرْ٣ثس ٪ٿَ وٲ٫حش .ضطٍٸ ٕ.
جپ٫ؿْڅ پنٛٱ وٶْٷس پطهطٿ ١ؾْىج ٲِ ڂكٍٟز جپ٫٣حڀّ .ڃٻڅ أّٟح ٪ؿنيح ذحپْى ئيج پځ ضٻڅ ڂكٍٟز جپ٫٣حڀ
ڂٌؾٌوز.
ضؿڃ ٩جپ٫ؿْڅ ڂ٫ح ذٗٻٽ ٺٌٌز ًضٌ ٩ٞٲِ ٚكڅ ٪ڃْٵ ڂىىٌڄ ذحپُّصّ .ٯ َ٣جپٛكڅ ذٌٌٴ ٖٳحٰ ؾْىج. ٖ.
ضطٍٸ جپ٫ؿْنس پطٍضحـ پنٛٱ ْح٪س ٪ٿَ جٕٶٽ.
ٍّٔ جپٷٿْٽ ڂڅ جپىٶْٵ ٪ٿَ ْ٣ف أڂٿّ ًض٫ؿڅ جپ٫ؿْنس َٖء ذًْٓ ١ضٷٓځ 8أً 10ٺٌٌ ٚٯٍْز. ٗ.
ضىقٍؼ جپٻٌٌ ًضٯً َ٣ضطٍٸ پطٍضحـ پڃىز 10وٶحتٵ. ٘.
ضٳٍو جپىًجتٍ ذحپنٗحذس ًضٯ َ٣ٺٽ وجتٍز ذٷ٫٣س ڂڅ جپٗٳحٰ ذ٫ى ٌٶيح. .ٙ
ّىىڅ جپٛحؼ أً جپڃٷٿَ ذٷٿْٽ ڂڅ جپُّص ًّكڃَ ٪ٿَ جپنحًٌ ،ٺٿڃح چٷ ٙجپُّص أْ٪ى وىڅ جپٛحؼ. .7
ضٌ ٩ٞوًجتٍ نرُ جپطٌٌضْح جپطِ ٲٍوچحىح ْحذٷح ٪ٿَ جپٛحؼ ًجقىز ًجقىز ًضٷٿد ٪نى ضٻٌڄ جپٳٷح٪حش ٲِ .8
جپ٫ؿْنس ًّكڃٍ جپٷح ،٨ٺٽ ؾيس ضأنً أٶٽ ڂڅ چٛٱ وٶْٷس ٪ٿَ جپٛحؼ.
ضٍٲ ٩جپطٌٌضْح ًضٌ ٩ٞٲِ ٶىٌ ًضٯ َ٣قطَ ٙضنٗٱ. .9
166
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّنهٽ جپىٶْٵ ًجپڃٿف ًضهٿ ١جپهڃٍْز ًجپٓٻٍ ًّٟحٰ جپكٿْد جپىجٲثَ ًجپٓٻٍ ًضٳٍٸ. ٔ.
ضٟحٰ جپرْٟس ًجپُذىز أً جپٓڃڅ ًأچح أ٪ڃٿيح ذحپُذىز ًض٣ٿ٪ًٌ ٩س. ٕ.
ضٷٿد جپ٫ؿْنس ڂڅ ٲٌٴ ئپَ أ٪ٿَ قطَ ضطٻٌڄ ٪ؿْنس ڂطڃحْٻس ڂ٣ح٢س ٙضٿطٛٵ ذحپْى أً ذحٗچحء غځ ٍّٔ ٌّٖس ٖ.
وٶْٵ ضكص جپ٫ؿْنس ًضٯ َ٣قطَ ضٍضٳ.٩
ضىىڅ جپْٛنْس ذحپُّص ًضٗٻٽ جپ٫ؿْنس ڂٓطْٚ٣ش ٍَ جپهرُ ذٌ٣ټ ْ 15ځ ًْ 5 ٍٜ٪ځ ًض٫ڃٽ ٖٷٌٴ ڂڅ ٗ.
ٲٌٴ پُّنس جپهرُ ًضىىڅ ذحپرًْ ٝجپكٿْد ًضهرُ ٲِ ٲٍڄ قحٌ ئپَ أڄ ضطكڃٍ ًذحپينحء ًجپٗٳحء.
167
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ضثؿ تؽ
نرُ ّؿْد جپٟٚ٫ش
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
168
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ضثؿ عؽٚق
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
169
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌطّ١ؽ
جپڃٷحوٍّ
ذْ ٝڂهٳٌٴ
ْ ڃٓځ أً َ٪طٍ أً ڂػْرو
جپٍّ٣ٷس
ض٫ؿڅ ؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ ڂ ٩ذ ٝ٫ذحپْى أً ذڃحٺنس جپ٫ؿڅ پڃىز ٌذْ ٩ح٪س. ٔ.
ضطٍٸ پطهڃٍ پڃىز ْ 2ح٪س ضٷٍّرح ذٌ٫ٞيح ٲِ ٶىٌ ٲِ ڂٻحڄ وجٲة. ٕ.
ضإنً ٺڃْس ڂڅ جپ٫ؿْڅ ذكؿځ جپٻٱ ًضٻٌٌ ذحپْى ذ٫ى چػٍ جپٷٿْٽ ڂڅ جپ٣كْڅ ٪ٿْيح ،ضٌ٪ ٩ٞٿَ ْٚنْس ٖ.
ڂٌٍٖٖس ذحپ٣كْڅ غځ ضٳٍو ذرح٢څ جٕٚحذ٪ ٩ٿَ ٖٻٽ وجتٍُ ًضٷٿد أغنحء جپٳٍو قطَ ٙضٿطٛٵ ذحپْٛنْس.
ّكڃٽ جپٷٍ٘ ذحپٻٱ ًّرٿٽ ذحپڃحء ڂڅ ٪ٿَ جپٓ٣ف جٕ٪ٿَ پٿٻٱ ًّٷٿد ٪ٿَ جپڃهرُ جپكحٌ(ٕڄ جپڃحء ّٓح٪ى ٗ.
٪ٿَ پٛٵ جپٷٍ٘ ذحپڃهرُ).
ّڃٓف ْ٣ف جپٷٍ٘ ذحپرًّْ ٝڃٻڅ ٌٖو ذ٫ى يپٹ ذحپٓڃٓځ أً جپڃػْرس أً جپُ٪طٍ. ٘.
ّٷٿد جپڃهرُ پٿؿيس جپڃٷحذٿس پٿؿڃٍ ڂ ٩ڂٍجٶرطس قطَ ّنطٳم ً ّنٟؽ ْ٣كو. .ٙ
ّ٫حو جپڃهرُ پٌ٫ٞو جپٓحذٵ ًّطٍٸ پڃىز وٶْٷس ًجقىز ضٷٍّرح غځ ّطځ چُ٪و ٪څ جپڃهرُ ذٌجْ٣س جپڃكڃحِ (أوجز .7
ضٗرو جپڃٿ٫ٷس ًىِ ڂٓ٣كو پنُ ٨أچٌج ٨جپهرُ جپڃكٿِ ڂڅ ٪ٿَ جپڃهرُ).
ّٳٟٽ ٪ىڀ وىنو ٙقطٌجتو أ٪ ٚٚٿَ جپُذىز ٲِ جپڃٷحوٍّ. ڂٚق٧س:
170
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌكّثٛقه
جپڃٷحوٍّ
جپ٫ؿْنس
جپٍّ٣ٷس
پ٫ڃٽ جپ٫ؿْنس
171
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ڂٷحوٍّ جپ٫ؿْڅ
2 ٺٌخ وٶْٵ
1 ذْٟس
1 ڂٿ٫ٷس ٫٢حڀ َذىز
1 ڂٿ٫ٷس ٫٢حڀ َّص
1 ڂٿ٫ٷس ٫٢حڀ نٽ
1 ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ذحٺْنؽ ذحًوٌ
1 ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ڂٿف
1 ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ْٻٍ
4/3 ٺٌخ قٿْد
ڂٷحوٍّ جپكٌٗز
جپٍّ٣ٷس
پطك ٍْٟجپ٫ؿْڅ
ٔ ٩ٌّٞ .جپىٶْٵ ًجپرحٺْنؽ ذحًوٌ ًجپٓٻٍ ًجپڃٿف ڂ٫ح ٲِ ً٪حء ٪ڃْٵ ًّهٿٌ٣ج ڂ٫ح.
ٕ٫ّ .ڃٽ قٳٍز ٲِ ًْ ١جپىٶْٵ ًّٛد ٲْيح جپكٿْد ًجپرْٟس ًجپُذىز جپٍّ٣س ًأنٍْج جپُّص .ض٫ؿڅ جپڃٷحوٍّ ڂ٫ح.
ٖ .ٶى ّٻٌڄ ڂڅ جپ ًٌٍُٟئٞحٲس ٶٿْٽ ڂڅ جپىٶْٵ پٿكٌٛټ ٪ٿَ ٪ؿْنس چح٪ڃس ًڂطڃحْٻس ڂػٽ ٪ؿْنس جپرْطُج.
ٗ .ضٍٴ جپ٫ؿْنس ذحپٌٗذٹ قنَ ضٛرف ٌٶْٷس پٿٯحّس غځ ضٷ ٩٣ذٌجْ٣س ٶ٣ح٪س وجتٍّس أً ٺٌخ ئپَ وًجتٍ.
پطك ٍْٟجپكٌٗز
ٌّ ٩ٞجپٷٿْٽ ڂڅ جپُّص ٲِ ڂٷٚز ًّٟحٰ پو جپرٛٽ جپڃٳًٍڀ ،ذ٫ىىح ذىٶْٷطْڅ ضٟحٰ جپٿكڃس ًضٷٿد قطَ ٙ ٘.
ضطٻطٽ غځ ّٯ َ٣جپڃٷٿَ ًضطٍٸ جپٿكڃس ٪ٿَ چحٌ ىحوتس قطَ ضٓطٌُ.
ّٟحٰ جپٳٿٳٽ جپڃٳًٍڀ ًجپُّطٌڄ جٌْٕو ًذًپٹ ضٻٌڄ جپكٌٗز ؾحىُز. .ٙ
ضحنً وجتٍز ڂڅ جپ٫ؿْڅ ًٌّ ٩ٞٲِ ًْ٣يح ٶٿْٽ ڂڅ جپكٌٗ ًضٯٿٵ ذٗٻٽ ىٚټ ،پٿطأٺى ڂڅ أڄ جپ٫ؿْڅ ڂٯٿٷس .7
٪ٿَ جپكٌٗز ،ضٟٯ ١جٕ ٍٰ٢ذٌٗٺس.
ذ٫ى قِٗ ٺٽ جپٻڃْسّٓ ،هڅ َّص ٮٍُّ پٿٷٿِ غځ ضٷٿَ جپٓڃرٌْٹ ًٚكطْڅ ًىنحء ًأضڃنَ أڄ ضكٌَ ٪ٿَ .8
ئ٪ؿحذٻځ.
172
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
يف١سح اٌٍسُ
جپڃٷحوٍّ
ڂٷحوٍّ جپ٫ؿْڅ
جپٍّ٣ٷس
ذحپنٓرس پٿ٫ؿْڅ
ٔ .چ ٩ٟجپىٶْٵ ٲِ ً٪حء ًچ٪ ٩ٟٿْس جپٓٻٍ ًجپڃٿف ًچكٍٺيځ ؾڃْ٫ح.
ٕ .چ٪ ٩ٟٿْيځ جپُّص ًّى٪ٹ ڂ ٩جپىٶْٵ ؾْىج قطَ ّٛرف ڂٳططح.
ٖ .چ ٩ٟجپهڃٍْز ًچكٍٺيځ غځ چ ٩ٟجپڃحء ٪ٿْيځ ًچى٪ٹ قطَ ضطٻٌڄ پىّنح ٪ؿْنس ٌنٌز ًڂطڃحْٻس.
ٗ .چٷٌڀ ذطٷ٫ْ٣يح وًجتٍ ًضطٍٸ پطٍضحـ پڃىز چٛٱ ْح٪س ًىِ ڂٯ٣حز.
ذحپنٓرس پٿكٌٗز
173
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
!اٌعدٕ١ح اٌعد١ثح
ىًه جپ٫ؿْنس ىِ أٲٟٽ ڂح ضٌٚٿص پو ٌذحش جپرٌْش ،ٲيِ ذكٵ ٪ؿْرس قْع ّڃٻنٹ ٚن ٩أُ ِٖء ڂنيح ذىًڄ أُ ئْطػنحء
(ذْطُجء ،ٲ٣حتٍ ،ٺًٍْحڄْ ،ڃرٌْٹ )... ،ؾٍذْيح ًٌْٰ ضٻطٗٳْڅ جچيح ٲ٪ ٚ٫ؿــــــــــــــــــــــــْرـس!
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
174
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
5ذْٟحش
ٺٌخ ًچٛٱ ْٻٍ
ٺٌخ ًچٛٱ َّص
٪ٿرس پرڅ % 3
1ٺٌخ ؾٌَ ْ٪څ جپؿڃٽ
1ٺٌخ ٢كْڅ
4/3ٺٌخ ٺٌٌڄ ٲٿٌٌ
1ٺّْ نڃٍْز پٿٻ٫ٹ
1ٺّْ ْٻٍ ٲحچْٽ
1ٺٌخ ؾٌَ جپينى
2/1ٺٌخ ْٻٍ
٪ٿرطْڅ پرڅ َذحوُ (ڂػٽ جپڃٍج ِ٪أً چحوٸ)
ٶحپد َچرٍٺِ ٌٶځ 24
جپٍّ٣ٷس
چهٿ٪ ١ٿرس جپٿرڅ ڂ ٩ؾٌَ جپينى ًڂٓكٌٴ جپٓٻٍ ًچىنٿس ٲِ جپػٚؾس. ٔ.
چهٳٵ جپرْ ٝقطَ ّٛرف پٌچو ڂحت ًٚئپَ جپٛٳٍز. ٕ.
چىنٽ جپُّص ًجپٓٻٍ ذْڅ آًچس ًأنٍٍ ًچٓطڃٍ ٲِ جپهٳٵ قطَ ّطٻٌڄ َذى أذْ٪ً ٝنىىح چْٟٱ ٪ٿرس جپٿرڅ ٖ.
ً % 3چهٿ.١
٪ٿَ قىز چهٿ ١جپ٣كْڅ ڂ ٩جپٻٌٌڄ ٲٿٌٌ ڂ ٩ؾٌَ جپينى جپڃ٣كٌڄ. ٗ.
چْٟٱ ڂٓكٌٴ جپ٣كْڅ ًْٻٍ جپٳحچْٽ ً٪نىىح چْٟٱ جپرْ ٝپٿهٿًْ ١چهٿ ١ؾْىجً. ٘.
چهرُ ٲِ ٲٍڄ ضځ ضٓهْنس ْٿٳحً ئپَ 180وٌؾس ڂثٌّس ( )ٰ 350پڃىز 50-40وٶْٷس. .ٙ
ذ٫ى أڄ ضرٍو جپٻ٫ٻس چىىڅ جپٻٍّځ ڂ ٩ؾٌَ جپينى ًچُّنيح ذحپؿٌَ. .7
175
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ڂؿڃٌ٪س 1
1 ٺٌخ ٢كْڅ
1/4 ٺٌخ َّص
2 ڂٿ٫ٷس ٫٢حڀ نڃٍْز
3 ڂٿ٫ٷس ٫٢حڀ ْٻٍ
3 ڂ٪ٚٵ قٿْد ذٌوٌز
1/4 ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ڂٿف
4/1 ً 1 ٺٌخ ڂحء وجٲة
ڂؿڃٌ٪س 2
2 ٺٌخ ٢كْڅ
جپٍّ٣ٷس
ضهٿ ١ڂٷحوٍّ 1ٲِ جپه( ٠ٚجپؿْٹ) جپهح٘ ذحپ ٍْٛ٫پڃىز ٙضٷٽ ٪څ 10وٶحتٵ ًٺٿڃح َجوش جپڃىز ٺحچص ٔ.
جپنطْؿس أٲٟٽ (ٍْ چؿحـ جپ٫ؿْنس ٲِ ڂىز نٳٷيح).
ضٛد جپڃٷحوٍّ ٲِ َذىّس ًّٟحٰ پيح 2ٺٌخ ٢كْڅ ًض٫ؿڅ قطَ جپكٌٛټ ٪ٿَ ٪ؿْنس ٍّ٢س ًڂطڃحْٻس. ٕ.
ضٳٍو ًذٌجْ٣س ٌٖٺس جپ٫٣حڀ ّ٫ڃٽ ذيح غٷٌخ ٢ر٫حً ذ٫ى ً٫ٞيح ٲِ ْٚنْس جپهرُ. ٖ.
ضٌ٪ ٩ٞٿْيح جپڃٻٌچحش ًضىنٽ ٲِ ٲٍڄ ضځ ئٖ٫حپس ڂڅ ٶرٽ ًضځ ضهٳْٱ جپكٍجٌز ٪ٿَ ِ 120 - ٰ 250 ٗ.
ًضهرُ قطَ جپنٟؽ.
176
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
177
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
178
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
179
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
فغائؽ اٌعخاج
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
180
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ٌّ ٩ٞجپڃحء ًجپهڃٍْز ًجپكٿْد ًجپڃٿف ًجپٓٻٍ ًجپُّص ٲِ ئچحء ًّهٿٌ٣ڄ ڂ ٩ذ.ٝ٫ ٔ.
غځ ٌّ ٩ٞجپ٣كْڅ ًّ٫ؿڅ ذحپْى ًئيج جقطحؼ ئپَ ٢كْڅ ّٟحٰ ذكْع ضٻٌڄ ڂطڃحْٻس ًضطٍٸ پطهڃٍ پڃىز چٛٱ ٕ.
ْح٪س.
ئيج ٺحڄ جپؿٌ ذحٌو ّٓهڅ جپٳٍڄ ًضٌ ٩ٞجپ٫ؿْنس وجنٿو ًىٌ ٮٍْ ڂٗط٫ٽ. ٖ.
جپكٌٗزّ :هٿ ١جپؿرڅ ڂ ٩جپرٷىًچّ. ٗ.
ذ٫ى أڄ ضهڃٍ ضٗٻٽ جپ٫ؿْنس ٪ٿَ قٓد جپٍٮرس ًضكَٗ ،ئڄ ٖحء جهلل ض٫ؿرٻځ. ٘.
181
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌفغ١ؽ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
182
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌفغ١ؽ اٌّهٍرد
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٟ .8ٯ٪ ١ٿَ جپ٫ؿْنس ذحپنٗحذس جپَ جٕڂحڀ غځ ضٍٲ ٩جپنٗحذس ذهٳس ًذٍٓ٪س .ض٫حو چٳّ جپ٫ڃٿْس قطَ ضٛرف
جپ٫ؿْنس ٌٶْٷس ؾىج .ضٍٔ جپ٫ؿْنس ذحپٷٿْٽ ڂڅ جپىٶْٵ أغنحء ٌٴ جپ٫ؿْنس قطَ ٙضٿطٛٵ جپ٫ؿْنس ذحپٓ٣ف
جپڃٓطهىڀ پٿٍٴ.
.9ضىىڅ ْٚنْس وجتٍّس ذُذىز ڂًجذس.
ٓٔ .ضٌ ٩ٞٶ٫٣س ڂڅ جپ٫ؿْنس جپڃٍٶٌٶس ٲِ جپْٛنْس ًضىىڅ ذحپُذىز غځ ضٌ ٩ٞٶ٫٣س أنٍٍ ًضىىڅ ذحپُذىز ًىٻًج
قطَ ضنطيِ جپٻڃْس.
ٔٔ .ضهرُ ٲِ ٲٍڄ قٍجٌضو )ٰ 350( ِ 180قطَ ّٗٷٍ ْ٣ف جپ٫ؿْنس.
ٍّٕٔ .ٲ ٩جپٳ ٍْ٣جپڃٗٿطص ڂڅ جپْٛنْس.
ّٖٔ .أٺٽ ْحننح أً ذحٌو ڂ ٩جپٓ٫ٽ أً ڂ ٩جپؿرڅ جپڃحپف.
183
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
نٿ٣س جپٓرحچم
جپٍّ٣ٷس
ٍّ٢ٷس جپرٗحڂْٽ:
ٔ ٩ٌّٞ .ٶحپد جپُذىز ٪ٿَ جپنحٌ قطَ ًًّخ ًّٟحٰ ئپْو جپ٣كْڅ قطَ ّهطٿ ١ؾْىجَ.
ّٕٟ .حٰ پْطٍ جپكٿْد ًّٷٿد جپهٿْ ١ڂ ٩ئٞحٲس جپٷٿْٽ ڂڅ جپڃٿف ًجپٳٿٳٽ جٌْٕو قطَ ّػهڅ جپڃُّؽ (ضٷٍّرح 10
وٶحتٵ) غځ ٍّٲ ٩ڂڅ ٪ٿَ جپنحٌ ًّطٍٸ ؾحچرح ڂ ٩ضٯْ٣طو.
ڂٷحوٍّ نٿ٣س جپٓرحچم:
184
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
وؽٚاقاْ
٢رٵ پًًّ ًؾڃْ ٩جٕ٢ٳحټ ًجپٻرحٌ ّكرٌڄ أٺٿو.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
185
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
وؽٚقاْ
ڂٚق٧س :ىًه جپڃٷحوٍّ نحٚس پ٫ڃٽ 6ٶ ٩٣ٲٷ .١ڂٿكٌ٦س ىحڂس ؾىجًّ :ڃٻنٻځ ٪ڃٽ جپىچٕ ًجپرحّطو جپٿًًّ ڂڅ ىًز جپ٫ؿْنس
ذ٫ى ئٞحٲس ڂٿ٫ٷس ْٻٍ ئٞحٲْس پٿڃٷحوٍّ.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ذ٫ى ٲٍو جپ٫ؿْنس ضٷ٪ ٩٣ٿَ ٖٻٽ ڂػٿع أً ىٍڀ ًّرىء پٳو ڂڅ أْٳٽ أٍ جپٷح٪ىز قطَ آنٍ جپڃػٿع ًٌّ٪ ٩ٞٿَ
ٖٻٽ ىٚټ.
ٕ .ٲِ ٶحپد جپطٌّٓس ًّ٫ڃٽ ًجقىز ضٿِ جُٕنٍٍ ًٌّ ٩ٞٲَ ڂٻحڄ وجٲِء پڃىز ْح٪س قطَ ّهڃٍ ًذ٫ى يپٹ ّىىڅ
ذحپرْ ٝجپڃهٳٌٴ.
ّٖ .ىنٽ جپٳٍڄ پڃىز 30وٶْٷس ٲَ ٲٍڄ ٪حپِ جپكٍجٌز أٍ 220وٌؾس ضٷٍّرحً ًذحپينحء ًجپ٫حٲْس.
186
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌىؽٚقاْ اٌكًٙ
ڂ ٩أڄ ىًج جپٻًٍْحڄ پّْ ڂڃحغ ٚضڃحڂح پٿٻًٍْحڄ جپڃٌؾٌو ٲِ جٌْٕجٴ ،ئج ٙأچو ٶٍّد ڂنو ؾىج ًپًًّ پٿٯحّس ًٍّ٢ٷطو
أْيٽ ذٻػٍْ ڂڅ ٍّ٢ٷس ضك ٍْٟجپٻًٍْحڄ جپ٫حوًُ ،پٻڅ ڂڅ جپڃيځ ئضرح ٨جپهٌ٣جش ذىٶس.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ضًًخ ڂٿ٫ٷس جپٓٻٍ ٲِ جپكٿْد جپىجٲَء .ضٟحٰ جپهڃٍْز ًّطٍٸ جپهٿْ 10 ١وٶحتٵ ،ذ٫ىىح ّكٍٸ جپهٿْ ١ؾْىج ٔ.
غځ ّٟحٰ ئپْو ٺٌخ جپىٶْٵ ًٍّٟخ ڂ٫ح ؾْىجّٟ .حٰ جپكٿْد ًجپٓٻٍ ًجپرْ ٝپٿڃُّؽ ًٍّٟخ ڂ٫ح قطَ
ًًّخ جپٓٻٍ .ضٟحٰ جپُذىز جپًجترس ًضٍٟخ ڂ ٩جپهٿْ.١
ٲِ ً٪حء ٺرٍْ ً٪ڃْٵ ٩ٌّٞ ،جپىٶْٵ ًجپُذىز جپرحٌوز جپڃٷ٫٣س پڃٻ٫رحش .ضٳٍٸ جپُذىز ڂ ٩جپىٶْٵ ذأٍ٢جٰ ٕ.
جٕٚحذ ٩أً ضٍٟخ ذڃكٍٟز جپ٫٣حڀ قطَ ضطٻٌڄ پىّنح ٺطٽ ذكؿځ قرحش جپرحَٙء ( ٙضٻٌڄ جپٻطٽ ٚٯٍْز پٿٯحّس).
ّٟحٰ جپهٿْ ١جپٓحتٽ جپًُ قٍٟچحه ٲِ جپرىجّس پهٿْ ١جپىٶْٵّ .هٿ ١جپڃُّؽ ڂ٫ح قطَ ّطؿحچّ. ٖ.
ّٯ َ٣جپٌ٪حء ذحپٌٌٴ جپٗٳحٰ ؾْىج ًّطٍٸ ٲِ جپػٚؾس ٪ٿَ جٕٶٽ ْ 4ح٪حش ًّٳٟٽ أڄ ّطٍٸ پٿْٿس ٺحڂٿس. ٗ.
ّهٍؼ ڂڅ جپػٚؾس ًّؿڃ ٩جپ٫ؿْڅ ًّٟٯ ١ذهٳس پٿطٻٌڄ پىّنح ٺٍز .ضٌ ٩ٞٺٍز جپ٫ؿْڅ ٪ٿَ ْ٣ف ڂٌٍٖٔ ٘.
ذحپىٶْٵ ًضٷٓځ ٌٕذ٫س أٶٓحڀ.
ّٳٍو ٺٽ ٶٓځ ذحپنٗحذس پىجتٍز ٶٍ٣ىح 30أً ْ 40ځ .ضٷ ٩٣ٺٽ وجتٍز جپَ 6أً 8ڂػٿػحش (ذنٳّ جپٍّ٣ٷس جپطِ .ٙ
ضٷ ٩٣ذيح وجتٍزجپرْطُج).
پ٫ڃٽ جپٻًٍْحچس ،ضٷٓځ ٍّٖكس جپڃحًٌَ ٙجپَ ڂػٿػْڅ ًٌّ ٩ٞڂػٿع ڂڅ جپؿرنس ٪ٿَ جپ٫ؿْنس (ضٻٌڄ ٶح٪ىز .7
جپؿرنس ٪ٿَ ٶح٪ىز جپ٫ؿْنس) ًضٿٱ جپٻًٍْحڄ ڂڅ جپؿُء جپ( ٍّٝ٫ٶح٪ىز جپڃػٿع) ذحضؿحه ٌأِ جپڃػٿع .ضٗٻٽ
ذٗٻٽ ىٚټ ًضٌ ٩ٞٲِ ْٚنْس ٮٍْ ڂىىٌچس .ضطٍٸ پطنطٳم ًضهطڃٍ ٲِ ؾٌ جپٯٍٲس قطَ ّطٟح٪ٱ قؿڃيح
(ْح٪طْڅ أً أٺػٍ).
ّىىڅ ًؾو قرحش جپٻًٍْحڄ ذحپرْ ٝجپڃهٳٌٴ ڂ ٩جپڃحء جپرحٌو ًضهرُ ٲِ ٲٍڄ قٍجٌضو )ٰ 350( ِ 180 .8
ٲِ جپ٣رٷس جپٌْ َ٣ڂڅ جپٳٍڄ پڃىز 20 – 15وٶْٷس قطَ ضٛرف يىرْس جپٿٌڄ.
187
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ّنهٽ جپىٶْٵ ًّٟحٰ ئپْو جپٻحٲٌٌ جپنح٪ځ +جپٳحچًْ ٚجپرحٺْن٭ ذحًوٌ ًجپٓڃٓځ. ٔ.
غځ ّٟحٰ جپٓڃڅ جپٓحنڅ ئپَ جپىٶْٵ ًّ٫ؿڅ. ٕ.
غځ ّٟحٰ ڂٷىجٌ ڂڅ جپڃحء جپڃهٿٌ ٠ذحپڃٿف. ٖ.
ّٷ ٩٣ئپَ أٖٻحټ ڂهطٿٳس ًّهرُ ٲِ ٲٍڄ قحٌ ًّٟحٰ ئپْو جپٓٻٍ ذ٫ىجپهًٍؼ ڂڅ جپٳٍڄ ًذحپينحء ًجپٗٳحء. ٗ.
188
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
189
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ضهٿ ١ؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ ڂ ٩ذ ٝ٫قطَ ضطٻٌڄ ٪ؿْنس ٍّ٢س ًڂطڃحْٻس. ٔ.
چى٪يح ضٍضحـ چٛٱ ْح٪س قطَ ضطهڃٍ جپ٫ؿْڅ. ٕ.
ذ٫ى يجپٹ چٷ ٩٣جپ٫ؿْڅ ئپَ 7ٺٌٌ ٺكؿځ جپهٌنس. ٖ.
چٳٍوىح ذنٗحخ قطَ ضٛرف ٺكؿځ جپرْطُج ًضٻٌڄ ٌٶحتٵ. ٗ.
چ٫ٟيح ٲِ ٚكڅ جپرْطُ ًّٻٌڄ ڂىىٌڄ ذُّص ڂڅ جْٕٳٽ ًًؾو جپهرُز ًضهرُ ٲِ جپٳٍڄ ڂڅ جٕ٪ٿَ ٲٷ.١ ٘.
190
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ِٕال١م اٌؿعرؽ
جپٍٓ ٲِ ئٞحٲس جپڃحء پهٿ٣س جپُ٪طٍ ىٌ پطرٷَ جپڃنحٶْٕ ٍّ٢س قطَ ذ٫ى جپهرُ.
جپڃٷحوٍّ
جپ٫ؿْنس
2 ٺٌخ وٶْٵ
2/1 ٺٌخ ڂحء وجٲَء
2 ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز نڃٍْز
2/1 ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ڂٿف
2/1 ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ْٻٍ
4/1 ٺٌخ َّص
نٿ٣س جپُ٪طٍ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضٌ ٩ٞجپهڃٍْز ًجپٓٻٍ ً 2ڂٿ٫ٷس ٫٢حڀ ڂحء وجٲَء ٲِ ٺٌخ ًٍّٟخ جپڃُّؽ ذحپٌٗٺس.
ٕ ٩ٌّٞ .جپٻٌخ ٲِ ڂٻحڄ وجٲَء ڂىز 5وٶحتٵ قطَ ّنطٳم جپڃُّؽ.
ّٖ .نهٽ جپىٶْٵ ًجپڃٿف ًجپٓٻٍ ٲِ ٢رٵ ٺرٍْ ،أً ّٷٿرٌج ڂ٫ح ذحْطهىجڀ جپڃٍٟخ جپْىًًُّٛ ،د ڂُّؽ جپهڃٍْز
ڂ ٩ٺڃْس جپڃحء ًجپُّص ٲِ ًْ ١جپىٶْٵ.
ٗ .ضهٿ ١جپٌٓجتٽ ًجپىٶْٵ غځ ّؿڃ٫ًّ ٩ؿڅ ذحپْى پڃىز ذ ٩ٟوٶحتٵ.
٘ .ضطٍٸ جپ٫ؿْڅ ٲِ ڂٻحڄ وجٲِء قطَ ضطٟح٪ٱ.
ّ .ٙنػٍ ٶٿْٽ ڂڅ جپىٶْٵ ٲٌٴ جپٍٰ ًّٷٿد جپ٫ؿْڅ ٪ٿْو.
.7ضٷ ٩٣جپ٫ؿْڅ پٻٍجش ًضطٍٸ نڃّ وٶحتٵ پطٍضحـ جپ٫ؿْڅ.
.8ضٓ٣ف ٺٽ ٺٍز ڂڅ جپ٫ؿْڅ ذرح٢څ جپْى غځ ذحپٌٗذ ١قطَ ضٗٻٽ وجتٍز ٌٮْٱ ْڃحٺطو قٌجپِ ْ 2/1ځ.
.9ضك ٍْٟنٿ٣س جپُ٪طٍ :ٲِ ٚكڅ ٪ڃْٵ ٶٿّْ ٚهٿ ١جپُ٪طٍ ڂَّ ٩ص جپُّطٌڄ ًجپڃحء ؾْىج.
ّٓٔ .ٳٍو جپكٌٗ ٲٌٴ ٶ ٩٣جپ٫ؿْڅ ًضٛٱ جپڃنٷٌٖحش ٲِ ْٚنْس ڂىىٌچس ذحپُّص ًجپىٶْٵ ًضٌ ٩ٞجپْٛنْس ٲِ
جپ٣رٷس جپٌْ َ٣ڂڅ ٲٍڄ قٍجٌضو )ٰ 400( ِ 200قطَ ّٗٷٍ ٶ ٍ٫قرحش جپڃنحٶْٕ ،ضٍٲ ٩جپْٛنْس ڂڅ
جپٳٍڄ ًضٷىڀ.
191
AL3KAB (www.sourialovers.com/vb )
االكالت الزئيسيو
192
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
چٓٿٵ جپىؾحؼ ًچْٟٱ پو ٶٿْٽ ڂڅ جپڃٿف ًٶٿْٽ ڂڅ جپٻٍٺځ أً جپُ٪ٳٍجڄ ًجپيْٽ ًجپٷٍچٳٽ ًّطٍٸ قطَ ّنٟؽ غځ ٔ.
ٌّ ٩ٞؾحچرح.
چٓٿٵ جپٍَ ٲِ ڂٍٶس جپىؾحؼ چٛٱ جْطٌجء ًّٛٳَ ًٍّٔ ٪ٿْو ڂحء جپٌٌو ًٶٿْٽ ڂڅ جپُ٪ٳٍجڄ. ٕ.
ٲِ ٶىٌ آنٍ چكڃٍ جپرٛٽ ًجپػٌڀ ًجپُچؿرْٽ جپڃٳًٍڀ غځ چ ٩ٟجپهًٍٟجش ًچٷٿد غځ چ ٩ٟجپريحٌ جپڃهٿٌ٠ ٖ.
ًجپڃٿف ًجپٻٍٺځ ًجپىؾحؼ ًّٷٿد ًّطٍٸ ڂىز 15وٶْٷس.
چ ٩ٟجٌَٕ ٲٌٴ جپهٿ٣س ًّطٍٸ ٪ٿَ جپكىّىز جپٳحٚٿس ٪څ جپنحٌ پڃىز ٌذْ ٩ح٪س ًّٷىڀ ڂ ٩جپٿرڅ (جپُذحوُ) ٗ.
ًذحپينحء ًجپ٫حٲْس.
193
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
األؼؾ اٌثؽ٠أٟ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّطرٽ جپىؾحؼ ذحپٿرڅ جپُذحوُ ڂ ٩ٶٍٲس ًٶٍچٳٽ ًىْٽ ًڂٿف ًّطٍٸ پڃىز ْح٪س. ٔ.
ضكڃٍ ذٛٿطْڅ ڂطٌْ٣طْڅ جپكؿځ ڂٷ٫٣طْڅ ٍٖجتف قطَ ضٛرف يىرْس جپٿٌڄ ًٌّ٪ ٩ٞٿْو جپػٌڀ غځ ّـٍٲ ٩ڂــڅ ٕ.
٪ٿَ جپنحٌ ًّٛٳَ ڂڅ جپُّص.
ٌّ ٩ٞچٛٱ جپرٛٽ ٲِ ٶىٌ ًّٟحٰ ئپْو ڂٓكٌٴ جپٻٍٺځ ًجپڃٿف ًجپٗ٣س جپكڃـٍجء ڂ ٩ڂٿ٫ٷس ڂڅ جپُّص غځ ٖ.
ضٌ٪ ٩ٞٿْيح نٿ٣س جپىؾحؼ ًٌّ ٩ٞجپؿڃْ٪ ٩ٿَ چحٌ ىحوتس قطَ ّنٟؽ.
ّٓٿٵ جپٍَ چٛٱ ْٿٵ غځ ضٌ٢ ٩ٞرٷس ڂڅ جپٍَ ٲٌٴ نٿ٣س جپىؾحؼ ًٲٌٶيح چٛٱ جپرٛٽ جپڃطرٷِ غځ ضٌ٩ٞ ٗ.
٢رٷس ٌَ أنٍٍ ًٌّ٪ ٩ٞٿْيح جپُ٪ٳٍجڄ ذ٫ى أڄ ّكٽ ذحپڃحء ًّٯ َ٣ؾْىجً ًّطٍٸ ٪ٿَ چحٌ ىحوتس.
ّٷٿد جپٷىٌ ٪ٿَ ٚكڅ وجتٍُ ًضُّڅ ذحپٿٌَ ًجپُذْد ًجپٳٿٳٽ جٕن.ٍٟ ٘.
194
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
األؼؾ تاٌثهاًِ١
جپڃٷحوٍّ
جټٍّ٢ٷس
195
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
األؼؾ تاٌطضاؼ
جٌَٕ ذحپهٟحٌ أٺٿس ْٚنْس نٳْٳس.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
196
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
197
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
198
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٔ .ن٧ٱ جٌٌٕٖ ِٞٺِ ڂڅ جپٌٌٴ پطرٷَ جپٷح٪ىز ٲٷ ٩ًٌّٞ ١ٲِ ً٪حء ڂ ٩ڂحء ً ٍْٛ٪پْڃٌچس ًجقىز پٻِ ٙ
ٌّٓو.
پٿكٌٗز:
ّهٿ ١جپىؾحؼ جپڃٳًٍڀ ڂ ٩جپىٶْٵ ًجپڃٿف ًجپٳٿٳٽ ًجپرًْ ٝڂڅ غځ ّطځ ً ٩ٞجپكٌٗز ٪ٿَ جٌٕ ِٞجپٌٗٺِ. ٕ.
ّٷٿَ ڂڅ جپؿحچد جپڃكٌٗ أًً ٙذ٫ىّڅ ڂڅ جپؿحچد جٓنٍ. ٖ.
ذ٫ى جپٷٿِ ٌّ ٩ٞٲِ ٢نؿٍز ًّٯڃٍ ذحپڃحء ًذ ٍْٛ٫جپٿْڃٌچس جپػحچْس ًٶٿْٽ ڂڅ جپڃٿف ًّ٣يَ پڃىز ْح٪س. ٗ.
ّڃٻڅ ضٷىّځ جپٌؾرس ڂ ٩جٌَٕ أً ذىًچو. ٘.
199
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ألؽاو اٌعخاج
ئچيح أٺٿس ْيٿس ًٍّْ٫س جپطكً ٍْٟضٓط٫ڃٽ ٺ٣رٵ ؾحچرِ.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
200
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
201
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٗ ٩ٌّٞ .جپُّص ٪ٿَ جپنحٌ غځ جپرٛٿس ڂٳ٫٣س ٍٖجتف غځ جپ٣ڃح٢ځ غځ جپٳٿٳٽ ًجپٻٍٺځ ًجپڃٿف ًجپكڃً ٙٶٿْٽ ڂڅ
جپڃحء غځ جپٿكځ جپڃؿٳٱ جپٷىّى غځ جپكٿرس ًجپ٫ىِ غځ جپر٣ح.ّ٢
٘ .ضطٍٸ پْنٟؽ جپر٣حًّٟ ّ٢حٰ قٌجپِ غٚغس أٺٌجخ ڂحء غځ ضٌ ٩ٞٺڃْس جپٍٖطس ًضنٷ ٙجپنحٌ ذ٫ى ٮٿْيح ٶٿْٚ
ًىِ ضكطحؼ قٌجپِ 20وٶْٷس.
.ٙڂڃٻڅ ئٞحٲس ٶٿْٽ ڂڅ جپػٌڀ جپڃىٶٌٴ ًٶٿْٽ ڂڅ جپٻٓرٍز ًجپٻًٍّس ًٌجِ ٲٿٳٽ أن ٍٟقحٌ ًذحپينحء ًجپٗٳحء.
202
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
203
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
204
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
تأى١ه اٌكثأص
ڂڅ أْيٽ جپٌؾرحش ًأنٳيح.
جپڃٷحوٍّ
ڂٷحوٍّ جپرحچٻْٹ
جپٍّ٣ٷس
ّٟ .7حٰ چٛٱ ڂٷىجٌ جپؿرڅ جپًٍڂِ ئپَ جپٓرحچم ًضٷٿد ؾْىجً.
٩ٌّٞ .8ٶٍ٘ ذحڄ ٺْٹ ًضٳٍو ٢رٷس ڂڅ جپٓرحچم ٲٌٶو ًّٿٱ ٪ٿَ ىْثس جٌْ٣جچس ًىٻًج ڂ ٩ذحٶِ جپٌقىجش.
.9ضٍ٘ جپٌقىجش ٲِ ٢رٵ ذحٌٌّّٻّ ًضٍٔ ذرحٶِ جپؿرڅ جپًٍڂِ جپڃرٌٌٗ ًّىنٽ جپٳٍڄ قطَ ّٓهڅ ًّٷىڀ
ًذحپينحء ًجپٗٳحء.
205
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌثرٕداْ اٌّعأٌح
ًؾرس ٍّْ٫س ًْيٿس جپطكً ٍْٟضٻٳِ ٪ىوج ٺرٍْجً (ٖ 20هً )ٙجٶطٛحوّس پكى ٺرٍْ.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
206
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌثكاؼج
أٺٿس ڂٍّٛس
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
چٓٿٵ جپٳٌټ ًجپٗرص ًجپرٷىًچّ ًجپٻُذٍز ڂ ٩جپرٛٽ ًجپػٌڀ ڂ ٩ذ ٝ٫ٲَ ڂحء قطَ ّٓطٌُ ضڃحڂحً ًّطيٍُ. ٔ.
چٍٟذو ٲَ جپهً ٠ٚچ٫ٟو ٪ٿَ جپنحٌ غحچْس. ٕ.
چْٟٱ ئپْو جپڃٿف ًجپٳٿٳٽ جٌْٕو ًجپٻڃٌڄ ًجپن٫نحً ٨چطٍٺو قطَ ّٯٿِ. ٖ.
چٛرو ٲَ أ٢رحٴ. ٗ.
ذ٫ى أڄ چكڃٍ جپرٛٿس جپڃرٌٌٗز چ ٩ٟجپػٌڀ ًجپٻٓرٍز ًچكڃٍىځ غځ چ٫ٟيځ ٲٌٴ ٺٽ ٢رٵ ًىًج قٓد جپٍٮرس ٘.
ًذحپينحء ًجپٗٳحء ،أضڃنَ أڄ ضنحټ ئ٪ؿحذٻځ.
207
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
208
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌثغاعف تاٌكٛق١ح
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٷىـ جپُذى ًٌّٗـ جپٌْْٓؽ غځ ضٌٗـ ذ٫ىه جپر٣ح ّ٢غځ ّٷٿرحڄ ڂ٫ح ٲَ ٢رٵ ٲٍڄ. ٔ.
ٌّٗـ جپرٛٽ ًجپػٌڀ 5وٶحتٵ ٪ٿَ جپنحٌ ًّٷٿد ٪ٿَ جپر٣ح.ّ٢ ٕ.
ّهٳٵ جپرْ ٝڂ ٩جپطٌجذٽ ًجپٿرڅ ؾْىج غځ ّٟحٰ جپؿرڅ ًّٷٿد. ٖ.
ّٛد ىًج جپهٿْ٪ ١ٿَ جپر٣حً ّ٢جپٌْْٓؽ ًجپرٛٽ ٲَ ٢رٵ جپٳٍڄ. ٗ.
ّىنٽ جپ٣رٵ جپٳٍڄ قطَ ّنٟؽ ًّٷىڀ ْحننح ذ٫ى أڄ ّؿڃٽّ ،ٷىڀ ڂ ٩جپٓ٢ٚس. ٘.
209
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
210
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ت١ف اقرؽخٕٛف
ضك ٌِْ ٍْٟجپىّڃس ؾٚظٍٖ ،جتف پكځ ذطٿٌ ًذ٣ح ّ٢ٺٍىحش ًؾٌُ ڂرٌٌٗ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٷىـ جپُّص غځ ّٟحٰ جپْو جپىٶْٵ ڂ ٩ذٌْڄ جپرٌٺو ؾٍچو غځ ئٞحٲس جپىٶْٵ ڂ ٩جپىًٌجڄ ذحپڃٍٟخ. ٔ.
ضٷ ٩ْ٣جپٿكځ جپرطٿٌ ٍٖجتف ٚٯٍْز غځ ضنُټ ڂَّ ٩ص ْحنڅ ڂ ٩جپطٷٿْد. ٕ.
غځ ضٷ ٩٣جپر٣ح ّ٢ٺٍىحش ًئٞحٲطو ئپَ ٌِْ جپىّڃس ؾٚظ. ٖ.
غځ ئٞحٲس جپؿٌُ جپڃرٌٌٗ غځ ئٞحٲس ٍٖجتف جپٿكځ جپرطٿٌ. ٗ.
211
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ٔ .پطكٚ ٍْٟٿٛس ٖڃرنٌْڄ جپٳٍجلّ :ٷىـ جپُّص غځ ّٟحٰ ئپْو جپىٶْٵ ڂ ٩جپطكٍّٹ ذحپڃٍٟخ ذٗٻٽ وجتٍُ ،غځ
ّٟحٰ جپٿرڅ ً٪نىڂح ّڃطُؼ ّٟحٰ ئپْو جپڃًٍٗڀ.
ّٕٓ .ٿٵ جپٳٍجل پڃىز 15وٶْٷس غځ ّٟحٰ جپڃٿف ًجپٳٿٳٽ ًّريٍ جپٳٍجل.
ّٖٟ .حٰ جپٳٍجل ئپَ ٚٿٛس جپڃًٍٗڀ ًّطٍٸ ذ ٩ٟوٶحتٵ قطَ ّطځ جْطٌجتوّ ،ٷىڀ.
212
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ت ٟٕ١ؼات١اذا
ڂڅ أٖيٍ جٕ٢رحٴ جّٗ٣حپْس.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضٓٿٵ جپڃ٫ٻًٍچس ذحپٍّ٣ٷس جپ٫حوّس ،ڂ ٩ڂحء ًڂٿف ًجپٷٿْٽ ڂڅ جپُذىز أً جپُّص.
ٕ .پ٫ڃٽ جپّٟ :ٌ٘ٛحٰ غٚظ ڂ٪ٚٵ أٺٽ َّص َّطٌڄ ٲِ جپٷىٌ غځ ّٟحٰ ٪ٿْو جپػٌڀ جپڃىٶٌٴ ًّطٍٸ قطَ
ّٛٳٍّ ٙ ،طٍٸ قطَ ّطكڃٍ ،غځ ّٟحٰ ٪ٿْو جپؿٌُ جپڃرٌٌٗ ًّٷٿرٌ ڂ ٩ذ ٝ٫قطَ ًّذٿٌج غځ ضٟحٰ جپ٣ڃح٢ځ
ًجپٳٿٳٽ ًجپڃٿف قٓد جپٍٮرس ًّڃٻڅ ئٞحٲس ٌّكحڄ ٢حَؼ ًّطٍٺٌج ٪ٿَ چحٌ ىحوتس قطَ ضػٷٽ جپٛٿٛس پڃىز
نڃّ أً ٍٗ٪وٶحتٵ.
ٖ .ذ٫ى يپٹ ضٟحٰ جپٛٿٛس ٪ٿَ جپڃ٫ٻًٍچس جپڃٓٿٌٶس ًجپڃنٌٗپس ڂڅ جپڃحء ًّهٿٌ٣ج ؾْىج غځ ّٟحٰ ٪ٿَ جپ٣رٵ
ٶٿْٽ ڂڅ جپؿرڅ جپرٍڂُجڄ جپڃرٌٌٗ ٶرٽ جپطٷىّځً ،ذحپينحء ًجپٗٳحء.
213
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
214
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ذكىثاتٝ
ىًز جپ٣رهس ٙضكطحؼ ئپَ ًٶٌٰ أڂحڀ جپٳٍڄ ٺػٍْج نٌٚٛح ئيج ٺنص ڂٗٯٌپس ٌ٢جټ جپنيحٌّ ،ڃٻڅ ٪ڃٿيح ذٍٓ٪س ًضٍٺيح
٪ٿَ چحٌ ىحوتس قطَ ضنٟؽ.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّن٧ٱ جپىؾحؼ ؾْىجً ًئيج ٺحچص ٺحڂٿس ضٷ ٩٣ئپَ 5/4أؾُجء ذىًڄ چُ ٨جپؿٿى ( ىًج ڂيځ). ٔ.
ضطرٽ ڂ ٩ٶٿْٽ ڂڅ ڂٿف ًذيحٌجش ًپْڃٌڄ أٌْو ًئٞحٲس ڂ٫ٿٷطْڅ ڂڅ ڂ٫ؿٌڄ ٢ڃح٢ځ غځ ضٳٍٸ ذيح جپىؾحؼ ٕ.
ًضطٍٺس ؾحچرحً پڃىز ذْٓ٣س.
ضٷ ٩٣ذٚٛش ًذ٣ح٢ً ّ٢ڃح٢ځ ٪ٿَ ٖٻٽ وجتٍُ ٺٽٌ ٪ٿَ قىز. ٖ.
ّك ٍٟڂٷٚز ٺرٍْز قطَ ّطٓ ٩پٌ ٩ٞىًز جپٻڃْس ٩ٌّٞ ،أً ّٛٱ أً ًٙذٚٛش غځ ٌّ ٩ٞوؾحؼ ٪ٿَ جپرٛٽ ٗ.
غځ ذ٣ح.ّ٢
ٍّٔ ٪ٿَ جپر٣ح ّ٢قٌجپِ ڂٿ٫ٷس پْڃٌڄ أٌْو غځ ٌّ٪ ٩ٞٿْيح ٢ڃح٢ځ ڂٷ٫٣س ٪ٿَ ٖٻٽ وجتٍُ غځ ٍّٔ ٘.
٪ٿْيځ ڂٿف ًذيحٌجش غځ ٪ٿْس ذحَٙء نٍٟجء غځ ّٛد ٪ٿْيځ جپٻڃْس جپرحٶْس ڂڅ ڂ٫ؿٌڄ جپ٣ڃح٢ځ ذ٫ى نٿ٣يح
ٲِ چٛٱ ٺٌخ ڂحء.
ضٯ َ٣ذ٫ى يپٹ جپڃٷٚز ذٌٌٴ جپٷٛىٍّ( جپڃنٌْڀ) أً ٮ٣حء ڂكٻځ قطَ ّنٟؽ ،ٲِ قحپس ًؾٌو ڂحء ّٳطف جپٯ٣حء .ٙ
أً ضٗٷٵ ًٌٶس جپٳٛىٍّ قطَ ّؿٱ جپڃحء ًضٷىڀ ْحننس ڂْ ٩ٿ٣س ًنرُ ْحنڅ -ذحپينحء ًجپٗٳحء.
215
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
216
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌرٕعٚؼٞ
ّڃٻڅ ضٷىّځ جپٌؾرس ڂ ٩جپر٣ح ّ٢جپڃٷٿْس أً جپٍَ.
جپڃٷحوٍّ
وؾحؾس
ڂٿ٫ٷس َذىز
٪ٿرس ًٌخ ( 200ٮٍجڀ)
ڂٿ٫ٷس ڂڅ ذيحٌجش جپطنىًٌُ
4ٲ ٌ٘ٛغٌڀ
ٌذ ٩ڂٿ٫ٷس ْٻٍ
چٛٱ ڂٿ٫ٷس ڂٿف
4ڂ٪ٚٵ ڂڅ ٍْٛ٪جپٿْڃٌڄ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضٷ ٩٣جپىؾحؾس ئپَ غڃحچِ ٶ ،٩٣غځ ّٟحٰ ئپْيح جپًٍخ ًجپػٌڀ ًذيحٌ جپطنىًٌُ ًجپٓٻٍ ًجپڃٿف ًٍْٛ٪
جپٿْڃٌڄ ًضطٍٸ پڃىز ْح٪طْڅ ٲِ جپػٚؾس.
ٕ .ضًًخ جپُذى ٲِ قٿس ٚٯٍْز ،غځ ّٟحٰ ئپْو جپهٿًْ ١ضٯ َ٣جپڃٷحوٍّ ًضطٍٸ پطنٟؽ ٪ٿَ چحٌ ىحوتس پڃىز 50
وٶْٷس ڂ ٩ضكٍّٻيح ڂڅ قْڅ ٓنٍ.
217
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٔ .ٷ ٩٣جپرٛٽ قٿٷحش ٺرٍْز جپكؿځ ًّى٪ٹ ذحپٳٿٳٽ ًجپڃٿف ًجپريحٌجش.
ٕ .ضٷ ٩٣ؾڃْ ٩جپهًٍٟجش ذحپٍّ٣ٷس جپڃ٫طحوز ًضهٿ ١ڂ ٩جپرٛٽ ٲَ ٢حؾڅ ٲهحٌ أً ْٚنْس ڂنحْرس غځ ّٟحٰ
ٍْٛ٪جپ٣ڃح٢ځ ًڂٻ٫د جپڃٍٶس ًجپٓڃڅ.
ٖ٪ ٩ٌّٞ .ٿَ جپنحٌ ىحوتس قطَ جپٯٿْحڄ غځ ُّؼ ٲَ ٲٍڄ ڂطٌْ ١جپكٍجٌز پڃىز چٛٱ ْح٪س قطَ ضڃحڀ جپنٟؽ.
218
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌرٔٛح اٌؽ٘١ثح
جپڃٷحوٍّ
ذٛٽ
٪ 3ٿد ضٌچس
ٚٿٛٿس جپ٣ڃح٢ځ
نٟحٌ ڂػٽ(ٲٿٳٽ أن - ٍٟأقڃٍ -أٚٳًٍ ،ؾًٌُ ،جپٻٌْس ،ڂحىٌ ًٌٍُٞضٻٌڄ ڂٷٿْسً،أُ چٌ ٨ڂػٽ
جپر٣حً ّ٢جپهًٍٟجش ڂػٽ :ذٷىًچّ ًذٛٽ أن)ٍٟ
ڂحء پطٯْ٣س جپڃٷحوٍّ
ٖ٣س ،ٺػٍْ
ذٓرحِ قحٌ أً( ٲٿٳٽ قحٌ)
ٲٿٳٽ أٌْو
چٛٱ ئٚرَ ٩ذىز (ًَڄ جٗٚر 113 ٩ٮٍجڀ)
ؾرنس پٿُّنس
جپٷٿْٽ ڂڅ جپرٷىًچّ پٿُّنس
جپٍّ٣ٷس
219
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
خٍفؽاٞ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٔ .ٷ ٩٣جپٿكځ ڂٻ٫رحشّٓ ،ٿٵ ٲَ ٢نؿٍز ذاٞحٲس ٺٌذحڄ ڂحء ًٌٖس ڂٿف ًٶٿْٽ ڂڅ جپٳٿٳٽ جٌْٕوّ .طٍٸ پْنٗٱ
ڂحؤه.
ّٕ .كڃٍجپرٛٽ ٲِ ڂٿ٫ٷس َّص ًّٟحٰ جپ٣ڃح٢ځ جپڃٷ٫٣س ڂٻ٫رحش غځ ّٟحٰ جپٿكځ جپڃٓٿٌٴ پٿرٛٽ ًجپ٣ڃح٢ځ
ًّٷٿد٪ ٍّٔ .ٿْيح ڂٿف ًٺحٌُ قٓد جپٍٮرسّ .ڃٻڅ جْط٫ڃحپيح ڂ ٩جپڃ٫ٻًٍچس جپڃٓٿٌٶس ًٚكطْڅ ًىنحء.
220
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٌّٔٗ .ـ جپؿڃرٍُ ٪ٿَ جپنحٌ قطَ ّٳٍَ ٺٽ ڂحتو غځ ّٷٿد قطَ ٍّٗذيح.
ّٕ .كڃٍجپرٛٽ ٲِ ٶٿْٽ َّص ڂ ٩ڂٿ٫ٷطْڅ ڂڅ جپُذىز.
ّٖٟ .حٰ جپؿڃرٍُ ئپَ جپرٛٽ ًّٷٿد ًضٟحٰ جپٌّٛح.
ٗ .ضكٽ جپٻحضٗحخ ڂ ٩جپڃحء جپڃكٿَ ڂ ٩ٺحِ ڂحء ڂٯٿِ ًّٟحٰ ئپَ جپؿڃرٍُ.
٘ .ضٟحٰ جپٻٌْس ًجپؿٌُ ًجپڃٿف ًجپٳٿٳٽ ًّطٍٸ ٪ٿَ جپنحٌ قٌجپِ ٌذْ ٩ح٪س.
ّٓ .ٙهڅ ٚكڅ أًْٚنْس ٲِ جپٳٍڄ قطَ وٌؾس ٪حپْس ً٪نى جپطٷىّځ ّٯٍٰ جپؿڃرٍُ ٲْو.
ٍّ٢ٷس جٌَٕ:
ِ٫ٞ .7جپُذىز ٲِ ً٪حء ٪ٿَ جپنحٌ ًّٟحٰ ئپْيح جپرٛٽ ًّٷٿد غځ جپًٍذْحڄ غځ جپٳٿٳٽ جپًٍڂِ غځ جپرحَٙء
ًجپؿٌُ ًٚٿٛس جپٌّٛح ًجپڃٿف ًجپٳٿٳٽ ًّٷٿد غځ ّٟحٰ جًٌَّٕٷٿد ًّٯٍٰ ًأپٱ ىنحء ً٪حٲْس.
221
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌسؽاق أيثعٗ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٌّ ٩ٞٺٌخ جپ٫ىِ ڂ 4 ٩أٺٌجخ ڂڅ جپڃحء ًڂٿ٫ٷس جپٻڃٌڄ جپڃ٣كٌڄ ٲٌٴ جپنحٌ ًّطٍٸ قطَ ّٯٿِ جپڃحء. ٔ.
ضٌ َ٢جپنحٌ ضكص جپ٫ىِ ًٌّ ٩ٞٮ٣حء پٿ٣نؿٍز ًضطٍٸ ٪ٿَ جپنحٌ قطَ ّٓطٌُ جپ٫ىِ ًضطٳطف ذ ٝ٫قرحضو ٕ.
(ضٷٍّرح ْح٪س).
چٓٿٵ جپڃ٫ٻًٍچس ذكْع ضٓطٌُ چٛٱ جْطٌجء ٲٷ ١غځ ضٍٲ٪ ٩څ جپنحٌ ًضٛٳَ ًضٟحٰ پٿ٫ىِ .ضهٿ١ ٖ.
جپڃ٫ٻًٍچس ڂ ٩جپ٫ىِ ًضٌ ٩ٞجپ٣نؿٍز ٪ٿَ چحٌ نٳْٳس قطَ ّطځ جْطٌجء جپڃ٫ٻًٍچس.
ّٟحٰ ٍْٛ٪جپٿْڃٌڄ ًجپٓڃحٴ ًجپڃٿف ًوذّ جپٍڂحڄ جپَ جپڃ٫ٻًٍچس ًضطٍٸ ٪ٿَ جپنحٌ پ٫ىز وٶحتٵ جٞحٲْس. ٗ.
ڂٚق٧سٍّ :ج َ٪جّ ٙؿٱ جپڃحء ضڃحڂح ًّڃٻڅ جٞحٲس جپٷٿْٽ ڂڅ جپڃحء ٪نى جپكحؾس. ٘.
چٷ ٩٣جپرٛٽ جپَ ٍٖجتف ٌٲْ٫س غځ چٷٿِ جپرٛٽ ٲِ ٶٿْٽ ڂڅ جپُّص قطَ ّطكڃٍ. .ٙ
چٷ ٩٣جپهرُ جپَ ڂٻ٫رحش ًچكڃٛيح أً چٷٿْيح ٲِ ٶٿْٽ ڂڅ جپُّص (ًّٳٟٽ َّص جپُّطٌڄ). .7
چىٴ جپػٌڀ أً چرٍٗه چح٪ځ ًچٷٿْو ٲِ جپٷٿْٽ ڂڅ َّص جپُّطٌڄ ڂ ٩جپٻُذٍز ًجپٷٿْٽ ڂڅ جپڃٿف قطَ ّطكڃٍ جپػٌڀ .8
ٶٿْ ٚغځ چهٿ٣و ڂ 2/3 ٩جپرٛٽ جپڃكڃٍ ًچٷٿريځ ڂ ٩جپڃٻًٍچس.
ٌّ ٩ٞجپكٍجٴ جٚر٫و ٲِ ٚكڅ جپطٷىّځ ًُّّڅ ذرحٶِ جپرٛٽ جپڃكڃٍ ًذحپهرُ ًجپٻُذٍز جپهٍٟجء جپڃٳًٍڂس. .9
222
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌسؽا(ّٟ٠عث١طح اٌسٛخ)
أٺٿس ذْٓ٣س چك ٍٟٲِ أُ ًٶص قطَ ٲِ جپٍقٚش أً جپڃٛحّٱ أً ڂنح٢ٵ جپطنُه ًڂٻٌچس ڂڅ ْڃٹ ڂٌقى جپنٌ ٨أً
ڂٗٻٽ.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّطٍٸ جپُّص قطَ ّٓهڅ ٲِ ئچحء جپ٣يِ غځ ّٷىـ ٲْو جپػٌڀ جپڃىٶٌٴ. ٔ.
ّٟحٰ ئپْو جپٛٿٛس ڂكٿٿس ذٷٿْٽ ڂڅ جپڃحء ًّٟحٰ جپٻڃٌڄ ًجپٳٿٳٽ جٕقڃٍ ًٌأْْڅ ٲٿٳٽ أنً ٍٟڂٿف. ٕ.
ضطٍٸ جپٛٿٛس قطَ ضنٟؽ پٳطٍز 10وٶحتٵ غځ ٌّ ٩ٞجپٓڃٹ جپڃن٧ٱ ًجپڃڃٿف ْحذٷحً ًّطٍٸ پْٓطٌُ. ٖ.
ضٷىڀ ٲِ ئچـــحء أً جپٛكڅ جپڃهً ٙٛضؿڃٽ ذحپڃ٫ىچٌِ جپٳًٍڀ ًٶٍ٣جش ڂڅ جپٿْڃٌڄ. ٗ.
223
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌطضاؼ قٛذٗ١
ىنحٸ جپ٫ىّى ڂڅ ٍ٢ٴ ضكٌْ ٍْٟضْو جپهٟحٌ ذحْطهىجڀ ڂَ٫٣ڃحش ڂهطٿٳس ڂػٽ جپٍّكحڄ أً جپُچؿرْٽ أً جپػٌڀ أً
ذحْٙطٯنحء ٪څ جپڃ٫٣ڃحش ٺحٲس پْٚطڃطح ٨ذ٫٣ځ چٻيس جپهٟحٌ ٺڃح ٲِ ىًه جپٌٚٳس.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضًًخ جپُذىز ٲِ جپڃٷٚز غځ ّٟحٰ پيح جپهٟحٌ ًڂٻ٫د ڂٍٴ جپىؾحؼ ڂڅ ٮٍْ ئٞحٲس جپڃحء ًضٷٿد ڂ٫ح ٪ٿَ
جپنحٌ ًضٍٔ ذحپٳٿٳٽ جٌْٕو ًضٯً َ٣ضطٍٸ ٪ٿَ چحٌ ىحوتس پر ٩ٟوٶحتٵ ٲٷْ( ١ر٫س جپَ ٍٗ٪وٶحتٵ) ًضكٍٸ
ذيُ جپٷىٌ ذْڅ جپكْڅ ًجٓنٍ پطٓطٌُ ٪ٿَ جپرهحٌ غځ ضٷىڀ.
224
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ضضؽج ِهىٍح
٢رٵ ٖيِ ڂٯًُ ًڂٳْى
جپڃٷحوٍّ
4ذ٣ح٢ح
2ٺٌْح
1ذحيچؿحڄ
4ذٛٽ
ٺْٿٌ پكڃس ٖٷٱ
چٛٱ ٺْٿٌ ذنىًٌز
ٶٿْٽ ڂڅ جپُّص
ڂٿف ،ذيحٌ
جپٍّ٣ٷس
ذ٫ى ضٷٍْٗ جپر٣ح٢ح چٷ٫٣يح ڂٍذ٫حش ًچكحًټ ضٷ ٩ْ٣جپڃٷحوٍّ جٕنٍٍ ڂڅ جپهٟحٌ ذٗٻٽ ڂطٓحًُ ،أڂح جپرٛٽ ٔ.
چٷ٫٣و ؾٌجچف.
جپٿكڃس چٓٿٷيح. ٕ.
چ ٩ٟجپڃٷحوٍّ ؾڃْ٫يح ٪ٿَ چحٌ نٳْٳس ڂ ٩جپطٷٿْد جپىجتځ ًڂڅ غځ چ ٩ٟجپُّص. ٖ.
چطٍٸ جپٷىٌ ٪ٿَ جپنحٌ ئپَ أڄ ّطځ چٌٟؾو. ٗ.
ّٷىڀ ڂ ٌَ ٩ڂٳٿٳٽ ًذحپٛكس ًجپينحء. ٘.
225
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌعخاج اٌّسهٟ
جپڃٷحوٍّ
1وؾحؾس
ٌذ ٩ٺْٿٌ پكڃس ڂٳًٍڂس
2ٺٌخ ٌَ ڂٯٌٓټ ڂنٷٌ٨
ڂٿ٫ٷس ٶٍٲس
ڂٿ٫ٷس ٲٿٳٽ أٌْو چح٪ځ
ڂٿف
1ڂٿ٫ٷس ٫٢حڀ ٚٿٛس ذنىًٌز
ٚنٌذٍ ڂكڃٍ
جپٍّ٣ٷس
226
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
227
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
228
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
پٿىؾحؼ:
جپٍّ٣ٷس
چ ٩ٟجپُّص جپنرحضِ ٲِ ٶىٌ ًچٓٿٵ ٲْو جپىؾحؼ ڂ ٩جپٷٍٲس ًجپيْٽ ًجپڃٿف ًجپرٛٽ ًًٌٴ جپٯحٌ ٲِ ٺڃْس ڂڅ ٔ.
جپڃحء.
چٷٍٗ ًچٷ ٩٣جپرٛٽ ئپَ ڂٻ٫رحش. ٕ.
چٷٿْو ذُّص جپُّطٌڄ قطَ ّنٟؽ ڂ ٩ضٯْ٣س جپٷىٌ ً٪ٿَ چحٌ ىحوتس. ٖ.
چْٟٱ جٓڄ جپٓڃحٴ ًجپڃٿف پٿرٛٽ. ٗ.
ذ٫ى چٌٟؼ جپىؾحؼ چ ٩ٟجپٷ ٩٣ٲِ ْٚنْس پٿطكڃٍْ. ٘.
چْٟٱ جٓڄ جپرٛٽ پٿىؾحؼ ًچكڃٍه پٳطٍز ذْٓ٣س ًّٷىڀ ڂ ٩جپٿرڅ. .ٙ
229
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٲِ ٚكڅ ٺرٍْ ً٪ڃْٵ ضهٿ ١جپرْٟس ڂ ٩جپٿٿرڅ ًجپڃٿف ًجپٳٿٳٽ جٌْٕو ًجپػٌڀ جپڃىٶٌٴ أً جپڃرٌٌٗ. ٔ.
ضٟحٰ ٶ ٩٣جپىؾحؼ پهٿ٣س جپٿرڅ ًضٷٿد ڂ٫يح ؾْىج ًٌّ ٩ٞجپٛكڅ ٲِ جپػٚؾس. ٕ.
ضطٍٸ ٶ ٩٣جپىؾحؼ ڂنٷٌ٪س ٲِ جپهٿْ ١پ٫ىز ْح٪حش أً ٌ٢جټ جپٿْٽ. ٖ.
ٌّ ٩ٞجپُّص ٲِ ٢نؿٍز جپٷٿِ ذحٌضٳح ٨ٺحٲِ پطٯڃٍ ٶ ٩٣جپىؾحؼ ًّٓهڅ جپُّص ؾْىج. ٗ.
ضٯڃّ ٶ ٩٣جپىؾحؼ ذحپ٣كْڅ ؾْىج ًّنٳ٪ ٝنيح جپ٣كْڅ جپُجتى غځ ضٷٿَ ٪ٿَ چحٌ قحڂْس قطَ ضطكڃٍ. ٘.
230
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ظخاج تاألٚؼخأٛ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٔ .ٯٓٽ جپىؾحؼ ذحپڃحء ًجپ٣كْڅ ًجپڃٿف غځ ّٗ٣ٱ ًٌّ ٩ٞٲَ ذحٍّٺّ.
ٕ .ضٌ٪ ٩ٞٿْو ذحٶِ جپڃٷحوٍّ ًٌّ ٩ٞٲَ جپٳٍڄ پڃىز ْح٪س.
ٖ .ڂڃٻڅ ئٞحٲس ْٻحچس أنٍٍ ڂڅ جپٻٌٺٌڂحڄ.
231
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ظخاج تاٌثًً
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
چٷ ٩٣جپىؾحؾس ٶٚ ٩٣ٯٍْز ًضٯٓٽ ؾْىج ًضٌ ٩ٞٲَ ئچحء جپ٣رم. ٔ.
ّرٍٗ جپرٛٽ ٪ٿَ جپىؾحؼً ،ضٌ٪ ٩ٞٿْيح جپُذىزً ،ضٷٿد ؾْىج ٪ٿَ جپنحٌ ًذ٫ى يپٹ ضٌ٪ ٩ٞٿْيح جپريحٌجش ٕ.
ًڂٍٶس جپىؾحؼً،ضٷٿد ڂڅ آڄ ٓنٍ ،قطَ ّٛٽ پٌڄ جپرٛٽ جپَ جپٿٌڄ جپًىرِ ،ڂىز 15وٶْٷس ضٷٍّرح.
ٌّ ٩ٞڂٷىجٌ 4ٺٌخ ڂحء ٪ٿَ جپىؾحؼ ًچطٍٺيح ضٯٿَ ڂىز چٛٱ ْح٪س جپَ جڄ ّٯٿ ٥جپٷٌجڀ. ٖ.
ضٷىڀ ڂ٢ ٩رٵ أٌَ أذًْ ٝذحپينحء ًجپٗٳحء. ٗ.
232
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ظخاج تاٌدثٕح
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
233
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ظخاج تاٌؿعرؽ
ّڃٻنٹ ٪ڃٽ جپىؾحؼ ٪ٿَ جپڃنٷٽ أً ئونحپو ٲِ جپٳٍڄ.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضٯٓٽ جپىؾحؾس ؾْىج ًضن٧ٱ ًضٷ ٩٣أً ضٳطف ڂڅ جپٛىٌ ٲٷً ١ضٛرف ٶ٫٣س ًجقىز ڂٳًٍوز ًچىىنيح ذٍْٛ٫
جپٿْڃٌڄ ؾْىج.
ٕ .چطرٿيح ذحپڃٿف ًجپٳٿٳٽ ًچى٪ٻيح ذحپرٛٽ جپڃرٌٌٗ ًجپػٌڀ ،غځ چْٟٱ جپٓڃحٴ.
ٖ .چ ٩ٟجپىؾحؾس ٲِ جپػٚؾس ذ٫ى أڄ چٯْ٣يح ڂىز نڃّ ْح٪حش أً چ٫ٟيح ٶرٽ ٌّڀ.
ٗ .چ ٩ٟجپىؾحؾس ٲَ ْٚنْس ضْٳحټ ًچ ٩ٟٶٿْٽ ڂڅ جپڃحء ًٶٿْٽ ڂڅ جپُّص جپنرحضَ ًچٯْ٣يح ذحپٷٛىٍّ.
٘ .چىنٿيح جپٳٍڄ ڂىز چٛٱ ْح٪س غځ چهٍؾيح ًچْٟٱ نٿ٣س َّص جپُّطٌڄ ً ٍْٛ٪جپٿْڃٌڄ ًجپُ٪طٍ غځ چٯٿٷيح
ًچٍؾ٫يح جپٳٍڄ ڂٍز أنٍٍ ڂىز ْح٪س ٪ٿَ وٌؾس قٍجٌز ڂطٌْ٣س.
ڂٚق٧سّ :ڃٻڅ ٌٍٖ جپىؾحؾس ٪ٿَ جپٳكځ.
234
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
235
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ظخاج تاًًٌٍح
٢رٵ پًًّ ؾىج
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
236
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
237
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٷ ٩٣جپىؾحؼ جپَ ٍٖجتف ٌّ٢ٿسّ .ٷ ٩٣جپرٛٽ جپَ ٍٖجتف ْڃْٻس. ٔ.
ّٓهڅ جپُّص ٲِ ٶىٌ ْڃْٻس جپٷّٟ .ٍ٫حٰ جپرٛٽ ًّكڃٍ ٪ٿَ چحٌ ٶٌّس ڂىز وٶْٷطْڅ أً قطَ ًّذٽ. ٕ.
ّٟحٰ جپىؾحؼ ًّكڃٍ ڂىز 4وٶحتٵ أً قطَ ّٛرف پٌچو يىرْح .ضهٳٱ جپنحٌ .ضٟحٰ چٛٱ ٺڃْس جپڃٍٴ ًّطٍٸ ٖ.
نٿْ ١جپىؾحؼ ٪ٿَ جپنحٌ قطَ ّنٟؽ جپىؾحؼ ًّؿٱ جپڃٍٴ.
ّهٿ ١جپٓ٫ٽ ڂ ٩ذٷْس جپڃٍٴ ًوٶْٵ جپًٌز ٲِ ً٪حء ٚٯٍّْٓ .ٻد جپڃُّؽ ٲٌٴ جپىؾحؼ ًّكٍٸ قطَ ضطٻحغٱ ٗ.
جپٛٿٛس غځ ٍّٲ٪ ٩څ جپنحٌ.
ضنػٍ ٍٖجتف جپرٛٽ جٕن ٍٟٲٌٴ جپهٿًّْ ١طرٽ جپهٿْ ١ذحپٌّٛح .ٌ٘ٚ ٘.
238
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌعخاج تاٌىاؼٞ
ّٷ ٩٣جپىؾحؼ ئپَ ڂٍذ٫حش ًىًج ذ٫ى ضنْ٧ٳو ؾْىج ًّٻٌڄ أّٟح نحپِ ڂڅ جپ٧٫ځ.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
239
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
چ ٩ٟجپُّص ٲِ جپ٣نؿٍز ٪ٿَ جپنحٌ قطَ ّكڃَ ًڂڅ غځ چ ٩ٟجپرٛٽ ًجپػٌڀ جپڃ٣كٌڄ ًجپٳٿٳٽ جٌْٕو ً جپؿٌُ ٔ.
جپڃرٌٌٗ ًچكٍٺو ٶٿْ.ًٚ
چْٟٱ ئپْو جپٿٌَ جپڃٷٍٗ ًؾٌَ جپينى ًجپٻحٌُ ًچطٍٺيح ٶٿْ٪ ًٚٿَ چحٌ ىحوتس. ٕ.
چْٟٱ ٶ ٩٣جپىؾحؼ ئپَ جپهٿْ ١جپٓحذٵ ًچكٍٺيح ٶٿًْ ًٚچطٍٺيح ٪ٿَ چحٌ ىحوتس قطَ ضنٟؽ. ٖ.
ّٷىڀ جپ٣رٵ ڂٍٖ ٩جتف جپهرُ أً جٌَٕ ذحپُ٪ٳٍجڄ. ٗ.
240
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ظخاج تاٌىؽّ٠ا
ًؾرس وْڃس ؾىجً ًقٿٌز ؾىجً.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
241
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ظخاج تاٌىؽّ٠ح
ض٫طرٍ ىًه جپٌٚٳس ڂڅ أْيٽ ًأپً جٕٺٚش ًأچح ٖهْٛحً قد ٪ڃٿيح ڂڅ ًٶص ٓنٍ پٓيٌپطيح ًٍْ٪طيح.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
242
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
243
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
244
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ظخاج ذٕعٚؼٞ
ىًز جپٌٚٳس ٌّؾى پيح ذيحٌ نح٘ جْڃس ضنىًٌٍ ّهٿ ١ڂ ٩جپڃٷحوٍّ ًّٛرف پٌچو ًٌوًٍ ،پٻڅ ٪ ٙٿْٹ ڂًجٶو ىٻًج أق.ٚ
جپڃٷحوٍّ
وؾحؾس
٪ٿرس َذحوُ
ڂٿ٫ٷس ذيحٌ
ڂٿ٫ٷس ٺٍٺځ
ڂٿ٫ٷس َچؿرْٽ
ڂٿ٫ٷس َّص
ٍْٛ٪پْڃٌڄ
ڂٿف
جپٍّ٣ٷس
ٕ .چهٿَ ١ذحوُ ًڂٿ٫ٷس ذيحٌ ًڂٿ٫ٷس ٺٍٺځ ًڂٿ٫ٷس َچؿرْٽ ڂ٣كٌڄ ًڂٿ٫ٷس َّص ً ٍْٛ٪پْڃٌڄ ًڂٿف.
ٖ .چنٷ ٩جپىؾحؾس ڂىز ٌّ٢ٿس ٲِ جپهٿ٣س قطَ ضطٍٗخ ڂًجٶحش جپريحٌجش.
ٗ .چٌّٗيح ٪ٿَ ٲكځ أً ٲَ جپٳٍڄ قطَ ضنٟؽ ڂ ٩ضكْحضِ ،جغٍْ .2000
245
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٔ .كڃَ جپُّص ًّٟحٰ ئپْو جپػٌڀ ًجپُچؿرْٽ ًجپرٛٽ پڃىز وٶْٷس ڂ ٩جپطٷٿْد.
ٕ .ضٟحٰ ٶ ٩٣جپىؾحؼ ئپَ جپُّص غځ ضٟحٰ جپهًٍٟجش ڂ ٩جپطٷٿْد پڃىز وٶْٷطْڅ.
ٖ .ضٟحٰ ٚٿٛس جپٌّٛح ڂ ٩جْٙطڃٍجٌ ذحپطكٍّٹ قطَ ّٓطٌُ جپىؾحؼًّ.ٷىڀ ْحننح ڂ ٩جٌَٕ.
246
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ضهٿ ١جپڃٷحوٍّجپٓحذٷس ڂ ٩ذً ٝ٫ضٌ ٩ٞٲَ ٶحپد ذحٍّٺّ ًضٯ َ٣ذحپٷٛىٍّ ًضىنٽ جپٳٍڄ پڃىز ْح٪س. ٔ.
ذ٫ى يپٹ ّنُ ٨جپٷٛىٍّ ًٍّؾ ٩ئپَ جپٳٍڄ قطَ ضٷٽ ٺڃْس جپڃحء ٶٿْ.ٚ ٕ.
ّكڃٍ جپىؾحؼ ًجپر٣ح.ّ٢ ٖ.
ذ٫ى يپٹ ّٷىڀ ڂ ٩جٌَٕ جٕذْ ٝجپڃٌ٪ ٨ٌٞٿْو ذ ٝ٫جپُذىز أً ڂ ٩جپهرُ قٓد جپٍٮرس ً ...ذحپينحء ًجپٗٳحء. ٗ.
247
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
248
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
249
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ظخاج وٕراوٟ
ىًج جپ٣رٵ ْيٽ جپطكً ٍْٟٲِ چٳّ جپٌٶص ٫٢ڃس ٌجتً ،٩جچح ڂطأٺىز أچٻځ ٌجـ ضكرٌزًٚ .ىٶٌچِ جپً ڂڅ جپؿحىُ.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
250
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
251
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
چرىأ أً ًٙذٯٓٽ جپىؾحؼ ًچكطحؼ ئپَ ڂٿ٫ٷس ٺرٍْز ڂڅ جپڃٿف ًچٛٱ ٺحِ ڂڅ جپهٽ غځ چطٍٸ جپىؾحؼ ّطٍٗخ ٔ.
جپڃٿف ًجپهٽ پڃىز ْح٪س ٪ٿَ جٕٶٽ ٲِ جپػٚؾس ًڂڃٻڅ ضكٍْٟىح ذحپٿْٽ ً٢رهيح جپٛرف.
چنطٷٽ پطك ٍْٟجپكٌٗز :چأنً جپٷُذٍز ًجپرٷىًچّ ًجپػٌڀ ًچٳٍڂيځ ڂ ٩ذ ٝ٫ٲِ ن ٠ٚپكطَ ّ ٍْٛنٿ٣س ٕ.
ڂطؿحچٓس ًچك٣يځ ٲِ ٚكڅ ٺرٍْ غځ چْٟٱ ٪ٿْيځ جپرٛٽ جپڃٳًٍڀ ًڂٿ٫ٷس ًچٛٱ ٚٯٍْز ڂٿف ًجٗذُجٌ
ًجپُچؿرْٽ ًجپڃٿٌڄ ج٣ٚٙنحً ِ٪چهٿ ١جپؿڃًْ ٩چٷٓڃو ئپَ ٶٓڃْڅ.
چ٣ٿ ٩جپىؾحؼ ڂڅ جپػٚؾس ًچٯٓٿو ؾْىجً ذحپڃحء قطَ چُّٽ ٪نو ذٷحّح جپڃٿف ًجپهٽ. ٖ.
چأنً ٶٓځ ڂڅ جپكٌٗز ًچكِٗ ذو جپىؾحؾطْڅ ؾْىجً ًچطٍٺيځ ؾحچرحً. ٗ.
چك ١ٶىٌ ٺرٍْ ٪ٿَ جپنحٌ ًچٓٻد جپُّص ٲْو ًچنط ٍ٧قطَ ضٛرف وجٲثس ،ذ٫ىىح چك ١جپرٛٽ جپڃٷ ٩٣ڂٍذ٫حش غځ ٘.
جپكٌٗز جپٿِ ضٍٺنحه ؾحچرحً غځ جپىؾحؾطْڅ ًچٯ ِ٣جپٷىٌ پڃىز نڃّ وٶحّٵ.
ذ٫ىىح چٷٿد جپىؾحؼ ٪ٿَ جپؿيس جپػحچْس ًچكٍٸ جپٷىٌ ؾْىجً قطَ ڂح ّكٛٽ جپطٛحٴ ذحپٷ ،ٍ٫چطٍٸ جپىؾحؼ پڃىز .ٙ
15وٶْٷس ٪ٿَ چحٌ ىحوتس ڂ ٩جپطكٍّٹ ٢ر٫حً ذْڅ جپكْڅ ًجٓنٍ.
ذ٫ىىح چْٟٱ 2پطٍ ڂڅ جپڃحء ًچٯ ِ٣جپٷىٌ ًچطٍٺو ٪ٿَ چحٌ ڂطٌْ٣س پڃىز 45وٶْٷس ڂ ٩جپطكٍّٹ ذْڅ جپٌٶص .7
ًجپػحچِ.
ذ٫ىىح چُّٽ جپىؾحؼ ڂڅ جپٷىٌ ًچىنٿو پٳٍڄ قٍجٌضو ڂطٌْ٣س پڃىز 45وٶْٷس أنٍٍ قطَ ّٛرف پٌچو أقڃٍ. .8
چأنً ٺرى جپىؾحؼ ًچٷ٫٣يح ڂٍذ٫حش ڂطٌْ٣س جپكؿځ ًچك٣يح ٲِ جپٷىٌ ًچطٍٺيح ٪ٿَ جپنحٌ پڃىز 20وٶْٷس ڂ٩ .9
جپطكٍّٹ قطَ ڂح ّرٷَ ڂڅ جپڃٍٴ ٮٍْ جپٷٿْٽ ًّ ٍْٛڂطڃحْٹ ،ذ٫ىىح چْٟٱ جپُّطٌڄ ڂڅ ٮٍْ جپرًٌ ًچ٣ٳِ
٪ٿَ جپٷىٌ.
252
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ٓٔ .ٲِ ٚكڅ جپطٷىّځ چ ٩ٟجپىؾحؾطْڅ ٲِ جپًٌْ ١چك ١جپڃٍٴ ًٶ ٩٣جپٻرى ًجپُّطٌڄ ٲِ جپؿٌجچد غځ چُّڅ جپىؾحؼ
ڂڅ ٲٌٴ ذٷ ٩٣جپرْ ٝجپڃٓٿٌٴ ذ٫ىڂح چٷٓځ ٺٽ ذْٟس ئپَ ٶٓڃْڅ ..ذأپٱ ٚكس ً٪حٲْسٚ ،ىٶٌچِ ذ٫ڃٍٺځ
ڂحٌـ ضنٌٓج ٫٢ڃو......
253
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌعخاج ِع اٌثؽغً
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٌّ ٩ٞجپٷٿْٽ ڂڅ جپُّص ٲِ ٶىٌ ًّٟحٰ جپرٛٽ جپڃٳًٍڀ ًّٷٿد قطَ ًّذٽ ًّٛٳٍّٟ ،حٰ جپػٌڀ ًجپُچؿرْٽ غځ ٔ.
جپ٣ڃح٢ځ ًٌخ جپ٣ڃح٢ځ ًجپٻُذٍز ًجپريحٌجش٣ّ .يَ ٪ٿَ چحٌ ىحوتس قطَ ضًًخ جپ٣ڃح٢ځ.
ضٟحٰ ٶ ٩٣جپىؾحؼ ًّكٍٸ جپهٿْ ١قطَ ضطٯٿٱ ٶ ٩٣جپىؾحؼ ذهٿْ ١جپريحٌجشّ ،طٍٸ جپٷىٌ ٪ٿَ چحٌ ىحوتس پڃىز ٕ.
15وٶْٷس.
ضٟحٰ جپڃحء ًّطٍٸ پڃىز 15وٶْٷس أنٍٍ. ٖ.
ّٟحٰ جپرٍٮٽ ًّكٍٸ جپهٿّْ ،١طٍٸ ٪ٿَ چحٌ ڂطٌْ٣س ،ڂ ٩جپطكٍّٹ ڂڅ قْڅ ٓنٍ ،قطَ ّٓطٌُ جپىؾحؼ ٗ.
ًّٛرف ڂڅ جپٓيٽ چُ ٨جپٿكځ ٪څ جپ٧٫ځ.
٪نىڂح ّٓطٌُ جٕٺٽ ؾْىجٍّٟ ،خ ذڃٿ٫ٷس نٗرْس غٷْٿس قطَ ضهطٳِ جپطٻطٚشّ .ٷىڀ ْحننح. ٘.
254
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
255
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
256
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .چ ٩ٟٶ ٩٣جپىؾحؼ ًچ ٩ٟٶ ٩٣جپر٣ح٢ح ًؾڃ ٩جپڃٻٌچحش جپٓحذٷس غځ چ٫ٟو ٲِ جپرٍّٓطٌ(قٿس جپٟٯ )١پڃىز
چٛٱ ْح٪س.
ٕ .چهٍؾيح ذط٣ٿ ٩جٺٿس ذطؿنڅ ًٚكطْڅ.
257
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
258
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
259
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ؼت١اْ تٙاؼٜ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ُّجټ ٌأِ جپٍذْحڄ ًجپٷٌٌٗ ًّرٷَ ٲٷ ١جپًّٽ ًّٯٓٽ غځ ّطرٽ ذٷٿْٽ ڂڅ جپڃٿف ًجپهٽ پڃىز 10وٶحتٵ. ٔ.
ّٓهڅ جپُّص ٲَ ً٪حء ًّٷٿَ جپرٛٽ ًجپػٌڀ ًجپُچؿرْٽ ڂىز 3وٶحتٵ غځ ٌّ ٩ٞجپريحٌجش ًّٷٿد پڃىز وٶْٷطْڅ. ٕ.
ٌّ ٩ٞقٿْد ؾٌَ جپينى ً ٍْٛ٪ضڃٍ جپينى ًجپڃحء ًجپٳٿٳٽ جٕنً ٍٟذحٶَ جپڃٿف ًّ٣رم پڃىز 5وٶحتٵ. ٖ.
ٌّ ٩ٞجپٍذْحڄ ٪ٿَ جپهٿًْ ١جپٻُذٍز جپهٍٟجء ًّ٣رم پڃىز 10وٶحتٵ قطَ ّنٟؽ (ّٷىڀ ڂ ٩جپٍَ جٕذْ)ٝ ٗ.
ً٪ٿْٻځ ذڃٿٌْڄ ٪حٲْس ئڄ ٖحء جهلل ،جُ٪ڂٌچِ ڂٌ ضنٌٓڄ.
260
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌؽت١اْ ف ٟلاعرٗ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٓٿٵ جپٍَ ٪ٿَ چحٌ ىحوتس ٲِ ٺٌخ ڂحء ڂ ٩ڂٿ٫ٷس َّص ًڂٿف قٓد جپٍٮرس ًّٻٌڄ جپٍَ چٛٱ جْطٌٍّ ،طٍٸ ٔ.
جپٍَ ؾحچرح.
ضٷ ٩٣جپر٣ح٢ح ڂٻ٫رحش ٺرٍْز ًضٷٿَ قطَ ّٛرف پٌچيح ذنِ ٲحضف. ٕ.
ّٳٍڀ جپرٛٽ ًضٷٍٗ جپرنىًٌز ًضٷ ٩٣ڂٻ٫رحش ًضٷ ٩٣جپٳٿْٳٿس ڂٻ٫رحش أّٟح. ٖ.
چَّ ٩ٟص جپُّطٌڄ ٲَ جپٷىٌ ٪ٿَ جپنحٌ ً٪ٿْو جپرٛٽ ًّٷٿد ٪ٿَ چحٌ نٳْٳو ؾىج جپَ جڄ ّٛرف پٌڄ جپرٛٽ ٗ.
ذنَ ڂطٌْ ،١چ٪ ٩ٟٿْو جپػٌڀ ًجپٳٿْٳٿس ًچكٍٸ غځ چْٟٱ جپرنىًٌز ًّطٍٸ قطَ ضًًخ جپرنىًٌز ٶٿًْ ،ٚچ٩ٟ
جپُچؿرْٽ ًجپٳٿٳٽ جپكحٌ جپڃٷ ٩٣جپَ چٛٳْڅ (جپٳٿٳٽ جپكحٌ ڂڅ جپكؿځ جپٻرٍْ چٌ٪ح ڂح) ًچ ٩ٟجپٍذْحڄ ًجپريحٌجش
ًجپٻڃٌڄ ًجپٻٍٺځ ًجپڃٿف ًٌخ جپرنىًٌزً ،چْٟٱ ڂحء جيج ٺحڄ ڂحؤه ٶٿْٽ پنطځ ٢رم جپٍَ(جيج ٺحڄ جپٍَ
جپڃٓطهىڀ ٌَ ڂ ٍُٛٲنكطحؼ ٞٙحٲس 2/1ٺٌخ ڂڅ جپڃحء ضٷٍّرح ،جڂح جيج ٺحڄ ٌَ ذٓڃطِ ٲٷى ٙچكطحؼ ٗٞحٲس
جپڃحء) ً ،چكٍٸ ًچطٍٺيځ وٶْٷطْڅ ًڂڅ غځ چ ٩ٟجپٍَ جپڃٓٿٌٴ ٲٌٶو ً ٙچكٍٺو ًّطٍٸ ٪ٿَ چحٌ ىحوتس قٌجپَ
چٛٱ ْح٪س.
261
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٟحٰ جپڃٿف ،ذيحٌجش جپىؾحؼ ،جپٛ٫ٳٍ ًجپٳٿٳٽ جٌْٕو پٿىؾحؼ ًجپر٣ح٢ح ًّٷٿرٌج ڂ٫ح ؾْىج. ٔ.
ّٓهڅ جپُّص ؾْىج غځ ضٷٿَ ڂٻ٫رحش جپر٣ح٢ح ًٶ ٩٣جپىؾحؼ قطَ ّنٟؽ جپىؾحؼ ًجپر٣ح٢ح. ٕ.
ٍّٲ ٩جپىؾحؼ ًجپر٣ح٢ح ڂڅ جپُّص ًّطٍٺٌج ؾحچرح. ٖ.
ّٯٿَ ڂحء ٺحٲِ ٲِ ٶىٌ ٪ٿَ جپنحٌ ًّٟحٰ پو جپڃٿف ًجپٍَّٓ .طٌٍ جپٍَ چٛٱ جْطٌجء. ٗ.
ّٗ٣ٱ جپٍَ ذحپڃحء ًّٛٳَ. ٘.
ٌّ ٩ٞجپٷٿْٽ ڂڅ جپُّص ٲِ جپٷىٌ غځ ّٟحٰ 2/1ٺڃْس جپٍَ غځ ٶ ٩٣جپىؾحؼ ًجپر٣ح٢ح غځ ذحٶِ ٺڃْس جپٍَ. .ٙ
ًًّخ جپٷٿْٽ ڂڅ جپُ٪ٳٍجڄ ٲِ ڂحء ٺحٲِ پ٣يِ جپٍَ ًّٛد جپڃحء ٲٌٴ جپٍَ. .7
ّٯ َ٣جپٷىٌ ؾْىج ًّ٣يَ ٪ٿَ چحٌ ىحوتس قطَ ّٓطٌُ جپٍَ ًّٷىڀ ًذحپينحء ًجپ٫حٲْس. .8
262
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ّڃٻڅ ئٞحٲس ٶ ٩٣ڂڅ جپىؾحؼ جپڃٓٿٌٴ أً جپًٍذْحڄ جپڃ٣رٌل پيًج جپ٣رٵ پٿكٌٛټ ٪ٿَ ًؾرس ٺحڂٿس.
جپڃٷحوٍّ
جټٍّ٢ٷس
ٌّ ٩ٞجپٷٿْٽ ڂڅ جپُّص ٲِ ڂٷٚز ٺرٍْز ٪ٿَ جپنحٌ ًّٟحٰ جپرٛٽ جٕن ٍٟجپڃٳًٍڀ ًجپٳٿْٳٿس جپڃٳًٍڂس ًّٷٿرح ٔ.
ڂ٫ح قطَ ّٛٳٍ جپرٛٽ.
ّٟحٰ جپٍَ جپڃ٣رٌل ًٍٖجتف جپٳً ٍ٣جپٻٓطنحء جپڃحتِ ًجپٌّٛح ٌ٘ٚجپَ جپڃٷٚز ًضٷٿد ڂ ٩جپرٛٽ ٕ.
ًجپٳٿْٳٿس.
ضٌ َ٢جپنحٌ ًّٷٿد جپهٿْ ١ٺٽ وٶْٷطْڅ پڃىز 10- 8وٶحتٵ. ٖ.
ّهٳٵ جپرْ ٝٶٿْٽ ذڃٍٟخ ّىًُ أً ذحپٌٗٺس غځ ّٟحٰ جپَ نٿْ ١جپٍَ ًّٷٿد ڂ٫وّ .طٍٸ ٪ٿَ جپنحٌ ټ5 ٗ.
وٶحتٵ أنٍٍ ّٷٿد أغنحتيح ذ ٩ٟڂٍجشّ .ٷىڀ ْحننح.
263
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ؼؾ تاؾ٠الء
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
264
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
چٷٌڀ أً ًٙذطكڃٍْ جپٿٌَ ًجپٛنٌذٍ ًجپُذْد ٲِ جپُذى غځ چنٗٿيځ ٪ٿَ ًٌٴ چٗحٰ. ٔ.
چٷٌڀ ذطكڃٍْ جپٻرى ذ٫ى ضٷ٫ْ٣يح ٶ٫٣حً ٚٯٍْز چٌ٪حً ڂح ٲِ جپُذى جپڃطرٷِ ڂڅ ضكڃٍْ جپڃٻٍٓجش قطَ ّطٯٍْ پٌچيح ٕ.
ئپَ جپرنِ غځ چٷٌڀ ذحچطٗحپيح أّٟحً.
غځ چٷٌڀ ذطكڃٍْ جپرٛٿس ٲِ چٳّ جپڃٻحڄ قطَ ضًذٽ. ٖ.
ٚذحپڃحء غځ
غځ چْٟٱ جپٍَ ذ٫ى چٷ٫و ٶٿْ ًٚٲِ جپڃحء ًچٷٌڀ ذحپطٷٿْد ؾْىجً غځ چْٟٱ جپڃحء قطَ ّطٯ َ٣جپٍَ ٶٿْ ً ٗ.
چْٟٱ ڂٍٶس جپىؾحؼ ًجپڃٿف ًجپٳٿٳٽ جْٕڃٍ ًضطٍٺو ٪ٿَ جپنحٌ.
٪نى جپٯٿْحڄ چٷٌڀ ذطيىتس جپنحٌ ً٪نىڂح ّؿٱ جپڃحء ٶٿْ ًٚچٷٌڀ ذاٞحٲس جپٻرى ً 4/1جپڃٻٍٓجش ًچٷٌڀ ذحپطٷٿْد ٘.
ؾْىجً غځ چطٍٺو قطَ ّطځ ٌْجه.
٪نى جپطٷىّځ چٷٌڀ ذاٞحٲس ذحٶِ جپڃٻٍٓجش ٪ٿَ جپٌؾو ًذحپينحء ًجپ٫حٲْس. .ٙ
265
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ٌّ ٩ٞجپٿكځ ٲِ ٢نؿٍز ً ًّٛد ٪ٿْو ٺڃْس ڂڅ جپڃحء غځ ضُجټ جًْٕحل ٪نو ذ٫ى ٮٿْحچو. ٔ.
ضٌ ٩ٞجپريحٌجش جپكد ًڂٿ٫ٷس ٺٍٺځ ًذٛٿس ًضٯ َ٣قطَ ضنٟؽ. ٕ.
ّكڃٍ جپرٛٽ ًڂ٫و جپٻحؾٌ قطَ ّٗٷٍ ٶٿْ ُٚغځ ٌّ ٩ٞجپٛنٌذٍ ًّكڃٍ ٶٿْ ُٚغځ ضٌ ٩ٞنٚٚس ڂٍٶس جپىؾحؼ ٖ.
ًّٷٿد ٶٿْ.ُٚ
ذ٫ى يجپٹ ضٛد ٪ٿْو ڂحء ججپٿكځ ذ٫ى ضٛٳْطو. ٗ.
ٌّ ٩ٞجپُ٪ٳٍجڄ ًڂٿ٫ٷس ڂڅ جپريحٌجش جپنح٪ڃس ًّطٍٸ قطَ ّٯٿِ. ٘.
ّٛد جپٍَ جپڃنٷًٌ ٨جپڃٛٳَ ًّطٍٸ پْنٟؽ. .ٙ
جپطُّڅ :ضٷٿَ جپر٣ح٢ح ضځ ّٷٿَ جپرٛٽ ٶٿْ ُٚغځ ضٌ ٩ٞجپر٣ح٢ح ٪ٿْو ًٶٿْ ٚڂڅ جپڃٿف ًجپٻڃٌڄ. .7
266
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
267
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
چطرٽ جپًٍذْحڄ ذحپڃٿف ًجپٳٿٳٽ جٌْٕو غځ چ ٩ٟجپػٌڀ ًجپُچؿرْٽ ڂ٫حً ٪ٿَ جپًٍذْحڄ. ٔ.
چٷٿِ جپًٍذْحڄ ًڂ٫و جپُچؿرْٽ ًجپػٌڀ پڃىز 7وٶحتٵ ،ذ٫ى يپٹ چٍٲ ٩جپًٍذْحڄ. ٕ.
ْْرٷَ ٲِ جپٷىٌ ذٷحّح جپُچؿرْٽ ًجپػٌڀ ًذ ٝ٫جپُّص ،چْٟٱ ئپْو جپرٛٽ جٕنً ٍٟجپٳٿٳٽ جپكحٌ غځ جپٳٿٳٽ ٖ.
جپكٿٌ ذأچٌج٪و ضىٌّؿْحً غځ جپرًٍٺٿِ غځ جپ٣ڃح٢ځ ًأنٍْجً جٕچحچحِ ًّٷٿد (ّكٍٸ) پڃىز 7وٶحتٵ غځ ٍّٲ.٩
ٲِ چٳّ جپٷىٌچ ٩ٟڂ٫ؿٌڄ جپ٣ڃح٢ځ ًجپهٽ ًجپٓٻٍ ًجپنٗحء ً ٌ٘ٚجپٌّٛح ًجؾْنح ڂٌضًٌج ًچٷٿرو ٪ٿَ چحٌ ٗ.
٪حپْس قطَ ّٯٿ ١ٶٿْ.ًٚ
چْٟٱ جپًٍذْحڄ ًجپهٟحٌ ئپٍحپٛٿٛس ٲِ جپٷىٌ ًچهٿ٣يځ ڂ ٩ذ ٝ٫پڃىز 10وٶحتٵ ًذٿينحء ًجپٗٳحء. ٘.
268
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٳطف ٦يٍ جپًٍذْحڄ ذحپٓٻْڅ ًضر ١٣قطَ ضأنى ٖٻٽ وجتٍُ. ٔ.
ضٍٔ ذٷٿْٽ ڂڅ جپڃٿف ًجپٳٿٳٽ. ٕ.
ضٯڃّ قرحش جپًٍذْحڄ ٲِ جپىٶْٵ غځ جپرْ ٝجپڃٟحٰ پو جپڃٿف ًجپٳٿٳٽ غځ ٲِ جپرٷٓڃحً ٠ىٻًج قطَ ضنطيِ ٖ.
جپٻڃْس.
ضٷٿَ قرحش جپًٍذْحڄ ٲِ َّص ٮٍُّ ً٪ٿَ قٍجٌز ٪حپْس قطَ ّأنً جپًٍذْحڄ جپٿٌڄ جپًىرِ ًٌّ٪ ٩ٞٿَ ًٌٴ ٗ.
ٙڂطٛح٘ جپُّص جپٳحت.ٝ
ّٷىڀ ڂ ٩ڂٻًٍچس جْرحٮْطِ ڂٓٿٌٶس ًڂٛٳحز غځ ڂٟحٰ پيح ٶٿْٽ َّص ًٲ ٙغٌڀ ڂيًٍِ ًٶٿْٽ ذٷىًچّ ڂٚق٧س:
ڂٳًٍڀ ًذحپينحء ًجپ٫حٲْس.
269
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
2 ٺْٿٌ ًچٛٱ جپٻْٿٌ ڂڅ ٲهً جپٟأڄ ّنُ ٨ڂنو جپىىڅ ًجپ٧٫ځ ًجپًٍ٫ٴ
ڂٿف ًٲٿٳٽ أٌْو ڂ٣كٌڄ ذكٓد جپٍٮرس
2 ڂٿ٫ٷس ٫٢حڀ َذىز
2/1 ٺٌخ ڂحء
2/1 ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ڂٍْجڂْس چحٖٳس
2/1 ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز چ٫ن ٩چحٖٱ
1 ذٛٿس چحٖٳس ڂطٌْ٣س ،ڂٷ٫٣س ٍٖجتف (جنطْحٌُ)
ْ 1 څ غٌڀ ڂرٌٌٗ (جنطْحٌُ)
8/1 ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ٲٿٳٽ أقڃٍ چحٖٱ ڂىٶٌٴ (جنطْحٌُ)
8 قرحش ذ٣ح٢ح ڂطٌْ٣س جپكؿځ
16 ڂٻ٫د ّحٶْ٣څ (ٺْٿٌٮٍجڀ ًجقى)
ڂٷحوٍّ جپٛٿٛس جپڃٍجٲٷس
جپٍّ٣ٷس
ّٔٓ .هڅ جپٳٍڄ پكٍجٌز .)ٰ 350( ِ 180ضڃٿف جپٿكڃس ًضريٍ ذحپٳٿٳٽ جٌْٕو ذكٓد جپٍٮرس .ضًًخ ڂٿ٫ٷطْڅ
ڂڅ جپُذىز ٲِ ْٚنْس ٪ڃْٷس ًٺرٍْز ٪ٿَ چحٌ ڂطٌْ٣سّ .كڃٍ جپٿكځ ٲِ جپُذىز ڂڅ ؾڃْ ٩ؾٌجچرو .ذ٫ى أڄ ّكڃٍ
جپٿكځ ڂڅ جپهحٌؼ ؾْىجّٟ ،حٰ پو 2/1ٺٌخ ڂڅ جپڃحء ًٍّٔ ٪ٿْو جپڃٍْجڂْس ًجپن٫ن ٩جپنحٖٳْڅّٟ .حٰ
جپرٛٽ ًجپػٌڀ ًجپٳٿٳٽ جٕقڃٍ پٿٷىٌ ٪نى جٙنطْحٌ.
ٕ .ضٯ َ٣جپْٛنْس ذحپٓٿٳحڄ ؾْىج ًضٌ ٩ٞٲِ جپٳٍڄ پػٚظ ْح٪حش.
پ٫ڃٽ جپهٟحٌ:
ٖ .ضٌ ٩ٞٶ ٩٣جپر٣ح٢ح ًجپْٷْ٣څ ٮٍْ جپڃٷٍٗز ٪ٿَ ڂٗرٹ ٢رٵ ٲٍڄ ًضكڃٍ ٶرٽ 50وٶْٷس ڂڅ جٙچطيحء ڂڅ
ضكڃٍْ جپٿكځ قطَ ّٛرف پٌڄ جپٷ ٩٣يىرْح.
پ٫ڃٽ جپٛٿٛس:
ٗ .ٲِ ڂٷٚز ڂطٌْ٣س جپكؿځ ،ضًًخ ڂٿ٫ٷس ڂڅ جپُذىزّ ،هٳٵ جپىٶْٵ ڂ ٩جپُذىز قطَ ضهطٳِ جپٻطٽ ًّٛرف جپهٿْ١
ڂطؿحچٍّّ .ٲ ٩جپهٿْ٪ ١څ جپنحٌ ًّٟحٰ پو 2/1ٺٌخ ڂڅ جپڃحء جپرحٌوّ .هٿ ١ؾْىج قطَ ّٛرف پىّنح نٿْ١
ڂطؿحچّ نحپِ ڂڅ جپطٻطٚش٫ّ .حو ٪ٿَ چحٌ ڂطٌْ٣س ًّٟحٰ پو جپڃٍْجڂْس ًجپن٫ن ٩جپنحٖٳحڄ ٺڃح ّٟحٰ جپٓحتٽ
270
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃطرٷِ ٲِ جپْٛنْس ذ٫ى ٌُٖ جپٿٿكځّ .كٍٸ ٪ٿَ جپنحٌ ذحْطڃٍجٌ قطَ ّٯٿِ جپهٿًّْ ١ػٷٽٍّ .ٲ٪ ٩څ جپنحٌ.
ّٷ ٩٣جپٿكځ پٍٗجتف ًضٌ ٩ٞذ ٝ٫ڂڅ جپٛٿٛس جپڃٍجٲٷس ٲٌٴ جپٿكځ ًّٷىڀ.
271
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّ٣ٿد ڂڅ جپٷٛحخ (أً جپرحت )٩أڄ ّهٿَ پٹ جپىؾحؾس ڂڅ جپ٧٫ځ ذحقطٍجِ ً ،يپٹ ذٗٷيح ڂڅ جپ٧يٍ ًئنٚتيح ٔ.
ڂڅ جپيْٻٽ ً٧٪ځ جپٳهً ڂ ٩جٗذٷحء ٪ٿْيح ٶ٫٣س ًجقىز ٺحڂٿس ًڂٳًٍوز.
ض٫ؿڅ ڂٷحوٍّ جپكٌٗز ؾْىج (ٲَ جپ٫ؿحچس ئڄ ًؾىش) ً ضٌ ٩ٞٲَ ًْ ١جپىؾحؾس جپڃٳًٍوز ،غځ ضهح ٠جپىؾحؾس ً ٕ.
ّنط٧ځ ٖٻٿيح.
ضىىڅ جپىؾحؾس ذحپٓڃڅ ًجپڃْ٣رحشً،ضٿٱ ذاقٻحڀ ذحپٌٌٴ جپٳٌّٽ. ٖ.
ّٟٯ٪ ١ٿْيح غحچْس پطٌّٓس ٖٻٿيحً ،ضٌ ٩ٞٲَ ٢رٵ ٲٍڄ ڂنحْد. ٗ.
ضُؼ ٲَ ٲٍڄ قحٌ ( 220وٌؾس ڂثٌّس) پڃىز ْح٪س. ٘.
ّ٣ٳأ جپٳٍڄ ًچٗ٫ٽ جپٌٗجّس ٪ٿَ جپىٌؾس جپيحوتسًّ ،ٳطف جپٌٌٴ ڂڅ ٪ٿَ ًؾو جپىؾحؾس قطَ ضكڃٍ ًضٻطٓد .ٙ
پٌچح ٖيْح(قٌجپَ چٛٱ جپٓح٪س) ،ڂ ٩ڂٍج٪حز وىنيح ٪ىز ڂٍجش ذحپٌٓجتٽ جپڃطرٷْس ٲَ ٺ٫د جپ٣رٵ ً ،ضٯْ٣س
جٕؾُجء جپطَ ضكڃٍ ٍّْ٫ح قطَ ٙضكطٍٴ.
جپطٷىّځ:
.7ذىًڄ أڄ چٍٲ ٩جپىؾحؾس ڂڅ جپٌٌٴ ،ضٷ ٩٣قٿٷحش ذٓڃٹ قٌجپَ ْ 2ځ٪ ،نىڂح ضرٍو ضڃحڂحً ،ذٓٻْڅ ٮٍْ
ڂٍٍٖٗ ًقحو ؾىج.
272
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
.8ٶرٽ جپطٷىّځّ ،ٿٱ جپٌٌٴ جپٳٌّٽ غحچْس ٪ٿَ جپىؾحؾس ً ضُؼ ٲَ ٲٍڄ ڂطٌْ ١پطىٲأ ٶٿْ ٚأً ضٓهڅ ،قٓد
جپٍٮرس ،غځ ضٍٲ ٩ٲَ ٢رٵ جپطٷىّځ ڂ ٩غنَ جپٌٌٴ قٌپيح ٌ٘ ً ،جپهًٍٟجش جپڃطنٌ٪س قٌپيح ذٗٻٽ ٙتٵً .
ذحپينحء ً جپٗٳحء.
273
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
جيج جْطهىڂص جپٓرحچم جپ٣حَؾس ٲْؿد ٮٓٿيح ؾْىج غځ ٲٍڂيح ٲٍڂح نٗنح. ٔ.
ضٓٿٵ جپڃ٫ٻًٍچس ذڃحء ًڂٿف پڃىز 5وٶحتٵّٟ .حٰ جپٓرحچم پٿڃ٫ٻًٍچس ًضطٍٸ جپٷىٌ ٪ٿَ جپنحٌ پٍٗ٫ز وٶحتٵ ٕ.
أنٍٍ أً قطَ ضٓطٌُ جپڃ٫ٻًٍچسّ .كطٳ ٥ذنٛٱ ٺٌخ ڂڅ ڂحء جپٓٿٵ ٲٷ ١ڂ ٩جپڃ٫ٻًٍچس ًجپٓرحچم.
ضٟحٰ ٺٽ ڂڅ ؾرنس جپٻٍُْ ًجپؿرنس جپڃرٌٌٗز ًجپرنىًٌز جپڃؿٳٳس جپَ جپڃ٫ٻًٍچس ًضٷٿد ٪ٿَ جپنحٌ قطَ ٖ.
ضٓهڅ جپڃ٫ٻًٍچس ًضٯٿٱ ذهٿْ ١جپؿرنس ضڃحڂح.
ضٷىڀ ْحننس أً ذحٌوز. ٗ.
274
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ؾ٘ؽج تاٌفؽْ
ًؾرس نٳْٳس چْ٧ٳس ًٚحپكس پٿٍّؿْځ .
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّن٧ٱ ٌأْح جپُىٍز ًّٷ ٩٣جپؿُء جْٕٳٽ ڂنيح ًپٻڅ ّرٷَ ٺحڂ. ٚ ٔ.
ّٓٿٷح ٲِ ٢نؿٍز پڃىز ٍٗ٪وٶحتٵ ًّٯٓ ٚذحپڃحء جپرحٌو ًٌّ٫ٞح ٲِ ْٚنْس جپٳٍڄ. ٕ.
ٲِ ً٪حء آنٍ ّهٿ ١جپڃحٌّچُْ ڂ ٩ڂٍٶس جپرٛٽ ڂ ٩ٺٌخ ڂڅ جپڃحء جپٳحضٍ ًّىىڅ ٪ٿَ ٌأِْ جپُىٍز ڂ ٩ٶٿْٽ ٖ.
ڂڅ جپُّص ًّٯ َ٣ذٌٌٴ جپْٓٿٌٲحڄ جپٳًّ ِٟىنٽ ئپَ ٲٍڄ قٍجٌضو 180پڃىز ْح٪س.
ڂڅ غځ ٍّٲًٌ ٩ٴ جپْٓٿٌٲحڄ ًّرٷَ ٲِ جپٳٍڄ چٛٱ ْح٪س أنٍٍٚ .كطْڅ ًىنحء . ٗ.
275
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
276
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
قثاغر ٟواؼتٔٛاؼا
ّڃٻڅ جْٙط٫حٞس ٪څ جپٻٍّڃس ذ٫ٿرس ٶٗىز ( 170ٮځ) ڂٟحٰ پيح 1/4ٺٌخ ڂڅ جپڃحء.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
پطك ٍْٟجپٛٿٛس :ضٓهڅ جپُذىز ٲِ جپڃٷٚزّٟ .حٰ جپْيح ٍٖجتف جپٓٚڂِ ًضطٍٸ ٪ٿَ جپنحٌ قطَ ضٛرف يىرْس ٔ.
جپٿٌڄ .ضٟحٰ جپٻٍّڃس وٲ٫س ًجقىز ًّطٍٸ جپهٿْ٪ ١ٿَ جپنحٌ قطَ ّٯٿِ .ضهٳٱ جپنحٌ ًّطٍٸ جپهٿْ٪ ١ٿَ چحٌ
نٳْٳس پڃىز وٶْٷطْڅ.
ٍّٲ ٩جپهٿْ٪ ١څ جپنحٌ ًّٟحٰ جپْيٛٳحٌ جپرًْ ٝجپؿرڅ ًجپطٌجذٽ ًّهٿ ١جپؿڃْ ٩ڂ٫ح ؾْىج٫ّ .حو ٪ٿَ چحٌ ٕ.
ڂطٌْ٣س ًّكٍٸ ذحْطڃٍجٌ پڃىز وٶْٷطْڅ غځ ٍّٲ٪ ٩څ جپنحٌ.
ضٓٿٵ جپ٫ٻًٍچس ٲِ ڂحء ڂٯٿِ ڂٟحٰ پو 2ڂٿ٫ٷس ڂڅ جپُّص ًڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ڂڅ جپڃٿف پڃىز 12 – 10وٶْٷس ٖ.
غځ ضٛٳَ.
ضهٿ ١جپٛٿٛس ذحپٓرحٮْطِ ًضُّڅ ذحپرٛٽ جٕن ٍٟجپڃٳًٍڀ ًضٷىڀ. ٗ.
277
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ضٍٴ ٍٖجتف جپٿكځ ئپَ أڄ ضٛرف ٌٲْ٫س غځ ضطرٽ ذٷٿْٽ ڂڅ جپڃٿف ًجپٳٿٳٽ. ٔ.
ّهٿ ١چٌ ِ٪جپؿرڅ ًجپٍّكحڄ ًجپريحٌجش ًجپػٌڀ ڂ ٩ڂٿ٫ٷطِ جپُّص نٿ٣حً ؾْىجً. ٕ.
ضٳٍو ٍٖجتف جپٿكځ غځ چرىأ ذٌ ٩ٞجپكٌٗز ٲْيح غځ چرٍڂيح ًچكٍ٘ ٪ٿَ ضٯْ٣س ؾٌجچد جپٍّٗكس قطَ ٙضٷ٩ ٖ.
ڂنيح جپكٌٗز.
چ ٩ٟٶ٫٣س جپُذىز ٲِ ڂٷٚز غځ چٌٗـ ٲْيح ٶ ٩٣جپٿكځ ٪ٿَ چحٌ ىحوتس. ٗ.
ذ٫ى أڄ چطأٺى ڂڅ چٌٟؼ جپٿكځ ،چهٍؾيح ڂڅ جپٳٍڄ ًچٛٳيح ٲِ ٢رٵ .ضٷىڀ ڂ ٩ج ٌَٙذحٕٗ٪حخ ًذحپينحء ٘.
ًجپٗٳحء.
278
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
قٍك ِغدٓ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
279
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌكّال١ح
جپٓڃحٶْس٢ -رٵ ّٗطيٍ ذو ْٻحڄ ڂىّنس ٮُز ذٳٿْٓ٣څ٫ًّ ،ى ٲِ جپڃنحْرحش جپهحٚس ٺحٕٲٍجـ ًجْٕ٪حو ًنحٚس ْ٪ى
جپٳ.ٍ٣
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٷٿَ جپرٛٽ ًجپػٌڀ جپڃىٶٌٴ ذحپُّص ًّٟحٰ جپٿكځ ًجپكڃ ٙجپڃنٷًٌ ٨جپٳٿٳٽ جپكحٌ جپڃٳًٍڀ ًجپڃٿف ًجپٳٿٳٽ ٔ.
جٌْٕو ًذًٌز جپٗرص(ْ٪څ ؾٍجوز).
ّٟحٰ جپٓٿٵ جٕن ٍٟجپڃٳًٍڀ ئپَ جپهٿْ ١غځ ضٟحٰ ٺڃْس جپڃحء جپَٚڂس پنٟؽ جپهٿْ.١ ٕ.
ّطٍٸ جپٓڃحٴ ّٯٿِ ٲِ ٺڃْس ٶٿْٿس ڂڅ جپڃحء پٳطٍز نڃّ وٶحتٵ قطَ ّٛرف پٌڄ جپڃحء أقڃٍج،غځ ّٛٳَ ٖ.
ًّٟحٰ ڂحؤه ئپَ جپهٿْ.١
ّٷٿد نٿْ ١جپٓڃحٶْس ذحْطڃٍجٌ وًڄ ضٌٶٱ ڂ ٩ئٞحٲس جپىٶْٵ جپڃًجخ ٲِ جپڃحء جپرحٌو ذر١ء ڂ ٩جپطكٍّٹ. ٗ.
ّٟحٰ ڂٷىجٌ جپ٣كْنس پكْڅ ضڃحْٹ جپهٿْ ١ڂ ٩جْطڃٍجٌ جپطكٍّٹ. ٘.
ضٓٻد جپٓڃحٶْس ٲِ جٕ٢رحٴ ًضطٍٸ قطَ ضرٍو ًضٻٌڄ ؾحىُز پٿطٷىّځ ڂ ٩جپڃهٿٚش ًجپُّطٌڄ. .ٙ
280
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
281
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّكڃٍ جپرٛٽ ٲِ جپُّص جپٓحنڅ قطَ ّٛرف پٌچو يىرِ ڂحتٽ پٿٌڄ جپرنِ .أٞٱ جپػٌڀ جپڃىٶٌٴ ًٶٿرو ٲِ ٔ.
جپُّص قطَ ًّذٽ جپػٌڀ ًّطٯٍْ پٌچو.
أٞٱ ذيحٌجش جپٓڃٹ ًجپٿرڅ ًج٢رهو ؾْىج پڃىز 5أً 6وٶحتٵ قطَ ضهطٿ ١جپريحٌجش ؾْىج ًّنٳٛٽ جپُّص ٕ.
پٌقىه ڂڅ ٺػحٲس جپڃٌجو.
أٞٱ جپٓڃٹ ًجضٍٺو ٪ٿَ جپنحٌ 10 -5وٶحتٵ أنٍٍ. ٖ.
أٞٱ ٺٌخ أً ٺٌذْڅ ڂڅ جپڃحء ًًجضٍٸ جپٓڃٹ ٪ٿَ چحٌ ىحوتس پڃىز 20وٶْٷس أً قطَ ّٓطٌُ جپٓڃٹ. ٗ.
ّٷىڀ ڂ ٩جپٍَ جٕذًْ ٝذحپينحء ًجپ٫حٲْس. ٘.
282
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ْڃٹ ٶٍٗ ذْح ٜٲْٿْو ڂٷ ٩٣غڃحچَ ٶ ، ٩٣جپٷ٫٣س جپٌجقىز 90ؾٍجڀ
َّص يٌز أً َّص َّطٌڄ
چٛٱ ٺٌخ وٶْٵ
ڂٿ٫ٷس ٖحٍ پٻٽ ڂڅ جٕٚنحٰ جٓضْو :ٺڃٌڄ ،ٲٿٳٽ أذْ ، ٝڂٿف ً ،ٺُذٍز چح٪ڃس
ٶٍچْْڅ ٲٿٳٽ أن ٍٟقحڂِ
٢ 2ڃح٢ځ ڂٷٍٗز
ٲٿٳٿس ًٌڂِ
ذٛٿس ٚٯٍْز
ڂٻ٫د نٚٚس ڂٍٶس جپىؾحؼ
ْ 2څ غٌڀ
2پْڃٌڄ ٍْٛ٪
چٛٱ ٺٌخ ٺٍّڃس پرحچِ ڂ٫ٿرس ٢حَؾس
جپٍّ٣ٷس
ّطرٽ جپٓڃٹ ٲَ جپٿْڃٌڄ ًجپُّص ًچٛٱ ٺڃْس جپريحٌجش جپڃًٺٌٌز ڂ ٩جپػٌڀ جپڃىٶٌٴ ًجپڃٿف ًجپٿْڃٌڄ ًّطٍٸ ٔ.
ٲطٍز ٌذ ٩جپٓح٪س.
ضٷ ٩٣جپهًٍٟجش جپڃًٺٌٌز ٲٍڀ چح٪ځ ًجپ٣ڃح٢ځ ضٷٍٗ ذ٫ى ً٫ٞيح ٲَ ڂحء ڂٯٿِ وٶْٷس ًجقىز غځ ضٷ ٩٣ٶ٩٣ ٕ.
ٚٯٍْز.
ضٯڃّ جْٕڃحٸ ذحپىٶْٵ ٶ٫٣س ٶ٫٣س ًضكڃٍ ذحپُّص ٲَ جپ٣حْس ذ٫ى أڄ ّٷىـ. ٖ.
ّٷٿد جپٓڃٹ ٪ٿَ جپٌؾو جٓنٍ ذ٫ى أڄ ّ ٍْٛپٌچو يىرَ پڃىز غٚغس وٶحتٵ ٪ٿَ ٺٽ ؾند. ٗ.
ذ٫ىىح ٍّٲ ٩ڂڅ جپ٣حْس ٩ًٌّٞ ،جپرٛٽ ڂ ٩جپٳٿٳٽ ًجپٳٿٳٽ جپكحڂَ ًذحٶَ جپػٌڀ ٪ٿَ جپنحٌ قطَ ًّذٽ غځ ٘.
ّٟحٰ ئپْو ذحٶَ جپريحٌجش ڂ ٩ڂٻ٫رحش نٚٚس ڂٍٶس جپىؾحؼ.
ّٟحٰ جپ٣ڃح٢ځ جپڃٷ٫٣س ٶٚ ٩٣ٯٍْز. .ٙ
ّٟحٰ چٛٱ ٺٌخ ڂحء ًضهٳ ٝقٍجٌز جپنحٌ ئپَ أٶ َٛوٌؾس پڃىز نڃّ وٶحتٵ. .7
ّٟحٰ ٍْٛ٪جپٿْڃٌڄ جپرحٶَ ًذ٫ىىح جپٻٍّڃس ضٯٿَ ڂٍز ًجقىز غٌ ّٟحٰ ئپْيح جپٓڃٹ جپڃٓطٌُ ڂڅ ٶرٽ .8
ًضٯٿَ وٶْٷس ًجقىز ًضٍٲ ٩ڂڅ ٪ٿَ جپنحٌ.
ّٟحٰ ئپْيح جپرٷىًچّ جپڃٳًٍڀ ...ضٷىڀ ڂ ٩جٌَٕ جٕذْ ..ٝذحپينحء ً جپٗٳحء .....جپْٗٱ ٚرٍٍ ئذٍجىْځ .9
ٍْٖجضٌڄ جپٷحىٍز.
283
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
ْ 4ڃٻحش ّٻٌڄ ًَڄ ٺٽ ًجقىز ٲْيځ ّطٍجًـ ذْڅ 350ً 200ٮٍجڀ
500ٮٍجڀ ڂڅ جپٗحڂرْنٌْڄ جپٿًُ ىٌ جپٳ ،ٍ٣ڂٷ ٩٣ڂٍذ٫حش ٚٯٍْز جپكؿځ
4ذٚٛش ،ڂٳًٍڂْڅ
4ذنىًٌجش ،ڂيًٍْحش ًچكطٳ ٥ذحپڃحء جپٿًُ ٲْيځ
3ٲ ٌ٘ٛغٌڀ ،ڂيًٍْْڅ
چٛٱ ٺٌخ ٶُذٍز ًڂٷىًچّ ،ڂٳًٍڀ
ٌذ ٩ٺٌخ َّص َّطٌڄ
2پْڃٌڄ قحڂ ٝڂٷ ٩٣وًجتٍ
100ٮٍجڀ َذىز
100ٮٍجڀ نرُ چٯٓ٣و ٲِ چٛٱ ٺٌخ پرڅ ًچطٍٺو ٲْو
ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ئذُجٌ
ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ڂٿف
ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ٺڃٌڄ
ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ڂٓكٌٴ ٲٿٳٽ أقڃٍ
ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز َ٪طٍ ڂ٣كٌڄ
ڂٿ٫ٷطْڅ ٺرٍْضْڅ ٌْؾح
ذْٟطحڄ
جپٍّ٣ٷس
284
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپْٛنْس .غځ چىنٿيح ئپَ ٲٍڄ قٍجٌضو 200وٌؾس پڃىز 20وٶْٷس ،ذأپٱ ٚكس ً٪حٲْس ؾٍذٌىح ئڄ ٖحء جهلل ڂح
ذطٓطٯنٌج ٪نيح.
285
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
286
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
287
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ٗ .چ ٩ٟٲِ جپه ٠ٚجپ٣كْنس ًجپًٍخ ًجپڃحء ًجپػٌڀ ًچهٿ ١ٲَ جپه ٠ٚئپَ أڄ ّٛرف ٚٿٛس ڂطٌْ٣س جپٻػحٲس
ًچ٫ٟيح ؾحچرح.
٘٢ .ر٫ح ضٻٌڄ ڂؿيُز جپر٣ح ّ٢جپڃٷٿْس ٲِ ٢رٵ ًجپٗحًٌڂح ٲِ ٢رٵ ًڂهٿٽ جپهْحٌ ٲِ ٢رٵ ًجپهّ ًجپ٣ڃح٠
ٲِ ٢رٵ.
.ٙچ ٩ٟجپهرُ ًچكْٗس ذٻٽ ىًز جْٖٙحء ًچ٪ ٩ٟٿْس جپٛٿٛس غځ چٿٳيح ذحپٌٌٴ جٕذْ.ٝ
288
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌهاٚؼِا اٌعؽت١ح
أً ًٙٶ ٩٣جپىؾحؼ ئپَ ٶٚ ٩٣ٯٍْز أً ٶٌڀ ذٳٍڂو ًجٮٓٿو ؾْىجً.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٲِ ٶٿْٽ ڂڅ جپُّص أٞٱ ٺڃْس ٙذأِ ذيح ڂڅ جپػٌڀ جپڃ٣كٌڄ ًقٍٸ قطَ ّطٯٍْ پٌچو. ٔ.
أٞٱ ٶ ٩٣جپىؾحؼ ئپَ جپػٌڀ ًقٍٸ. ٕ.
أٞٱ جپرحَٙء ًجپڃٿف ًجپٳٿٳٽ ًجپريحٌ ئپَ ٶ ٩٣جپىؾحؼ ًو٪و قطَ ّنٟؽ. ٖ.
أنٍْجً ٩ٞٺڃْس ڂطٌْ٣س ڂڅ جپ٣كْنس ً ٍْٛ٪جپٿْڃٌڄ ذكْع ّٻٌڄ جپ٫٣ځ جپنيحتِ قحڂ ٝچٌ٪حً ڂح. ٗ.
ڂ ًٍٰ٫ئڄ جپهرُ جپٿرنحچِ ٪رحٌز ٪څ ٢رٷطْڅ ،ٶٌڀ ذٷ٫٣يح ْٙطهىجڀ ٺٽ ًجقىز ٪ٿَ قىج ،نً ٢رٷس ً ٩ٞٲْيح ٘.
جپٷٿْٽ ڂڅ جپكٌٗز ًپٳيح ٺڃح ضٿٱ جپٳ٣حتٍ جپْٛنْس.
ذ٫ى جٙچطيحء ڂڅ جپٻڃْس ٩ٞ ،ٲِ ڂٷٚز جپٷٿْٽ ڂڅ جپُّص ًجٶٿِ ٲْيح جپٗحًٌڂح قطَ ضطكڃٍ ڂڅ جپنحقْطْڅ .ٙ
ًجچٗٿيح ڂڅ جپُّص ً٫ٞيح ٲِ ًٌٴ چٗحٰ غځ ٶىڂيح ْحننس ڂ ٩جپر٣ح٢ح جپڃٷٿْس ًٚكطْڅ.
289
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
290
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
نرُ
ڂحٌّچُْ
ذ٣ح٢ح ڂٷٿْس
نّ
ٍِٖ٢نْحٌ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضٷٚ ٩٣ىًٌ جپىؾحؼ جپَ ڂٻ٫رحش ٚٯٍْز ًضٌ ٩ٞٲِ ٢نؿٍز ًٌّ٪ ٩ٞٿْيح جپڃٷحوٍّ جپٓحذٷس ٮٍْ ڂٷحوٍّ
جپطٷىّځً ،ڂڅ غځ ضٌ٪ ٩ٞٿَ جپنحٌ ًضكٍٸ ٶٿْ ٚغځ ٌّ٪ َ٢ٿَ جپنحٌ ًضٯ ِ٣قطَ ضنٟؽ.
ٕ .ذ٫ى أڄ ضنٟؽ ّإنً نرُ قؿځ ٚٯٍْ ًّڃٓف ٪ٿْو ڂڅ جپڃحٌّچُْ ًڂڅ غځ ٌّ٪ ٩ٞٿْو جپر٣ح٢ح جپڃٷٿْس ًٍِٖ٢
ًذ ٝ٫ڂڅ جپهّ (قٓد جپٍٮرس) ًٌّ ٩ٞذ٫ى يپٹ نٿْ ١جپىؾحؼ ًضٿٱ جپهرُز ًىٻًج ًڂڅ غځ ضٷىڀ.
291
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ناٚؼِا ظخاج
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
292
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌهاٚؼِا
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .چهٿ ١أًټ نڃٓس ڂٷحوٍّ ڂ٪ ٩ٿرس پرڅ َذحوُ ٚٯٍْز 2 +ڂ٫ٿٷس ٢كْنس ًڂ٫ٿٷطْڅ َّص يٌز.
ٕ .چهٿ ١جپڃٷحوٍّ جپٓحذٷس غځ چ٫ٟيځ ٪ٿَ جپنحٌ ڂ ٩ٺحِ ڂحء ٚٯٍْ +ڂٻ٫د نٚٚس ڂٍٶس جپىؾحؼ قٌجپِ ٍٗ٪
وٶحتٵ.
ٖ ٩ٌّٞ .جپؿڃْ٪ ٩ٿَ ٌٖجّس جپٳٍڄ ًّڃٻڅ ً ٩ٞٲٿْٳٿس ڂٷ٫٣س ًقرس ٢ڃح٢ځ ڂٳًٍڂس ًذٛٽ ٍٖجتف ًذحپ٫حٲْس.
293
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
وؾحؾس ضُڄ ٺْٿٌ ًچٛٱ ٺْٿٌ أً ڂڃٻڅ ضٓطرىټ خٚ 6ىًٌ وؾحؼ
6ڂ٪ٚٵ َّص َّطٌڄ
ٌذ ٩ٺْٿٌ قرحش جپرٛٽ جپٛٯٍْز
٪ٿرس ٚٯٍْز ٲٍ٣
٪ٿرس ٚٯٍْز ٲحٌٚپْح نٍٟجء
ٌذ ٩ٺْٿٌ قرحش جپؿٌُ جپٛٯٍْز ؾىجَ
ْ 3-7څ غٌڀ ڂىٶٌٴ
6أٺٌجخ نٚٚس (ڂٍٴ) جپىؾحؼ جپٓحننس
3ڂ٪ٚٵ ٢كْڅ
3ڂ٪ٚٵ َذىز
ٺٌخ ٺٍّڃس قحڂٟس (جپٌٌٓ ٺٍّځ -جپٷٗ٣س جپٍجترس ،ڂػٽ ٍٖٺس چىٍ)
ڂٿ٫ٷس ٲٿٳٽ أذْٝ
ڂٿف قٓد جپٍٮرس
ڂٻًٍچس ضٌٌضْٿٌْچِ أً ٲطٌضْٗنِ
جپٍّ٣ٷس
294
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
295
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
296
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌهٌٍٛٛ
ىًه جٕٺٿس ٲٌٍ٪چْس ٶىّڃس ،يجش ٶْڃس ٮًجتْس ٺحڂٿسْ ،يٿس جپيٟځ٢ ،حٌوز پٿٯحَجش
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
297
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
نٛؼِا اٌعخاج
ٌٌٖڂح ْيٿس ًڂٍه پًًّز
جپڃٷحوٍّ
ٚ 3ىًٌ وؾحؼ ڂهٿْس ڂڅ جپ٧٫ځ ًجپؿٿى ًڂٷ٫٣س ٶ ٩٣ڂطٌْ٣س ٌ٢پْس
ڂٿ٫ٷس ٺرٍْز ًچٛٱ غٌڀ ڂٳًٍڀ چح٪ځ
4ڂ٪ٚٵ ٺرٍْز َّص
ٌذ ٩ٺٌخ ٍْٛ٪پْڃٌڄ
ڂٿ٫ٷس ٺرٍْز نٽ أذْٝ
ڂٿف ًٲٿٳٽ أٌْو قٓد جپٍٮرس
ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز َچؿرْٽ
ذٛٿس ڂٷ٫٣س ٍٖجتف
ًٌ 10ٶحش نّ ڂٷ٫٣س ٶ ٩٣ٺرٍْز
ٌذ ٩قُڂس ذٷىًچّ ڂٷ٫٣س ٶ ٩٣ٺرٍْز
ڂٿ٫ٷس ٺرٍْز ْڃحٴ
ْٿ٣س ٢كْنس ڂطٌْ٣س جپٷٌجڀ
نرُ ٚحڂٌپِ
جپٍّ٣ٷس
چ ٩ٟٶ ٩٣جپىؾحؼ ٲِ ً٪حء ٪ڃْٵ غځ چْٟٱ ٪ٿْيح جپهٽ ًجپػٌڀ ًجپُّص ًجپڃٿف ًجپٳٿٳٽ ًجپُچؿرْٽ ًٍْٛ٪ ٔ.
جپٿْڃٌڄ ًضطٍٸ ضطرٽ ٲِ جپػٚؾس پڃىز چٛٱ ْح٪س.
چ٫ٟيح ٲِ جپْٛنْس ًچىنٿيح جپٳٍڄ قطَ ضنٟؽ ٶ ٩٣جپىؾحؼ. ٕ.
ٲِ ْٚنْس أنٍٍ چ ٩ٟجپرٛٽ ًچٛٱ ٺڃْس جپهّ ًأّٟح چٛٱ ٺڃْس جپرٷىًچّ ًڂٿ٫ٷس جپٓڃحٴ ًچهٿ٣يځ ٖ.
ًچ٫ٟيځ ٲِ جپٳٍڄ ئپَ أڄ ضًذٽ ٌُٖ.
ٲِ ً٪حء ٪ڃْٵ چهٿ ١ٶ ٩٣جپىؾحؼ ًنٿْ ١جپرٛٽ ًٶ ٩٣جپهّ ًجپرٷىًچّ جپڃطرٷْس ًْٿ٣س جپ٣كْنس غځ چكَٗ ٗ.
ذيح جپهرُ جپٛحڂٌپِ ًڂڃٻڅ چٷىڀ ڂ٫يح جپڃهٿٚش ًذحپينحء ًجپ٫حٲْس.
298
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ن١ص اٌّسهٟ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
299
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضكٳٍ جپهٍٟجًجش ؾڃْ٫يح ذ٫ى جپٯٓٽ جپؿْى وًڄ ئَجپس ٶٍٗىح ڂح٪ىج جپٻٌْس (جپٷٍ )٨ضٷٍٗ.
ّٕ .ٯٓٽ جپٍَ (جپطڃڅ) غځ ّنٷ ٩پڃىز 10وٶحتٵ غځ ُّجټ جپڃحء ڂڅ جپٍَ ًّٟحٰ جپٿكځ ڂ ٩جپٿْس ذ٫ى أڄ ضػٍڀ چح٪ځ
غځ ّٟحٰ جپػٌڀ ذ٫ى جپٳٍڀ ًّٟحٰ جپريحٌ ً 2ڂٿ٫ٷس ڂ٫ؿٌڄ جپ٣ڃح٢س ًٺڃْس جپڃٿف قٓد جپٍٮرس.
ٖ .ضكَٗ جپهٍٟجًجش ذحپهٿ٣س غځ ّٟحٰ ٶٿْٽ ڂڅ جپُّص ٲِ ً٪حء ًضٛٱ جپهٍٟجًجش ذ٫ى قٌٗىح ٲِ ىًج
جپٌ٪حء ًضٌ٪ ٩ٞٿَ جپنحٌ جپيحوتس ؾىج پڃىز 10وٶحتٵ غځ چْٟٱ پطٍ ًچٛٱ جپٿطٍ ڂڅ جپڃحء ڂ ٩ڂٿ٫ٷطْڅ ڂڅ
ڂ٫ؿٌڄ جپ٣ڃح٢ځ ًضٌ٪ ٩ٞٿَ چحٌ ٪حپِ قطَ ّٷٽ جپڃحء ًّٛرف ذحٌضٳحْ 1 ٨ځ ٪څ جپهٍٟجًجش غځ ضٌ٩ٞ
٪ٿَ چحٌ ىحوتس ؾىجً قطَ ّنٗٱ جپڃحء ًّٳٟٽ ًٚ ٩ٞكڅ وجنٽ جپٌ٪حء ٲٌٴ جپهٍٟجًجش ٗ٦يحٌ ٖٻٽ
ڂٍضد.
300
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ّهٳٵ جپػٌڀ ڂ ٩جپهٍوټ ًجپكحڂً ٝجپُّص قطَ چكٛٽ ٪ٿَ ٚٿٛس ٺػْٳس ًڂطڃحْٻس. ٔ.
ّٟحٰ جپْيح ٌخ جپرنىًٌز. ٕ.
ّٓكد جپٳًٍؼ ڂڅ ٧٪ڃو ًؾٿىه (أً ّڃٻڅ ٍٖجؤه ڂڅ جپٿكحڀ ڂٓكد)ًّ ،ٷ ٩٣جپَ ڂٻ٫رحش ڂطٌْ٣س ٖ.
ًڂطٗحذيس جپكؿځ.
ٌّ ٩ٞجپىؾحؼ جپڃٷ ٩٣ٲِ جپنٷْ ٩ًٌّٞ ٩جپٌ٪حء ٲِ جپػٚؾسّ ،طٍٸ جپىؾحؼ ٲِ جپنٷٌْ٢ ٩جټ جپٿْٽ ٶرٽ ضٷىّڃو. ٗ.
ضٗٹ ٶ ٩٣جپىؾحؼ ذْ٫ىجڄ نٗرْس (ّؿد چٷ ٩أٌ٪جو جپهٗد ذحپڃحء ٶرٽ ½ ْح٪س ڂڅ جْطهىجڂيح قطَ ٙ ٘.
ضكطٍٴ) أً ذحْْٕحل جپكىّىّس ڂ ٩ٶ ٩٣جپٳٿٳٽ جٕنً ٍٟجپٳ ٍ٣جپكد ًضٌٍٗ ٪ٽ جپٳكځ أً ٲِ ْٚنْس ذىجنٽ
جپٳٍڄ.
301
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ٔ .چأنً ٶ ٩٣ڂڅ ٚىًٌ وؾحؼ ًچطرٿيح ذڃٿف ًٲٿٳٽ ًذيحٌجش ً ٍْٛ٪پْڃٌڄ ًڂحْطٍو ًچطٍٺيح ْح٪طْڅ ضٷٍّرحً غځ
چ ٩ٟجپٷ ٩٣ٲِ جپٌٗجّس ًچٯٿٷيح ًچرٷْيح 3وٶحتٵ ضٷٍّرحً.
ٕ .چٳطف جپٌٗجّس ًچ ٩ٟٲٌٴ ٺٽ ٶ٫٣س وؾحؼ ٍّٖكس ٢ڃح٢ځ ڂىًٌز ًچٯٿٷيح وٶْٷس ًجقىز ضٷٍّرح غځ چٳطكيح ًچٍٔ
ٲٌٴ ٺٽ ٶ٫٣س جپٷٿْٽ ڂڅ ؾرڅ جپرحٌڂُْجڄ ًچٯٿٷيح ٌذ ٩وٶْٷس أً أٶٽ ًچٷىڂيح ًڂڃٻڅ ٪ڃٽ چٳّ جپٍّ٣ٷس
پٍٗجتف وؾحؼ ٌ٢پْس ٌٲْ٫س ًجپطِ ّڃٻڅ جْطهىجڂيح ذٓٿ٣س ٌُْْ.
302
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ي١اظ٠ح اٌكّه
جپٓڃٹ ٫٢حڀ ڂٳْى ًٍّْ ٩جپيٟځ ًأچٌج٪و ٺػٍْز ًّكطٌُ ٪ٿَ ٺڃْس ٺرٍْز ڂڅ جپٳٌْٳٌٌ ًجپرًٍضْڅ ًَّص جپٓڃٹ.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
303
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
304
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ي١ٕ١ح اٌثؽٚوٍٟ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
305
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
306
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
وؾحؾس
قرطْڅ ذ٣حّ٢
قرطْڅ ذحيچؿحڄ
قرطْڅ ٺٌْح
قرس ٢ڃح٢ځ
قرس ٲٿٳٽ ذحٌو
قرس ذٛٽ
ْڅ غٌڀ
ڂٿف قٓد جپٍٮرس
ٌٖس ٲٿٳٽ أٌْو
ڂٿ٫ٷس ذيحٌ
٪ٿرس ٚٿٛس
َّص پٿٷٿِ
جپٍّ٣ٷس
307
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٔ .كڃَ جپٳٍڄ پكٍجٌز .)ٰ 350( ِ 180ضىىڅ جپْٛنْس ذحپُّص ًضٌ ٩ٞذيح ٚىًٌ جپىؾحؼ .ضهٿ ١ذٌوٌز
ڂٍٴ جپىؾحؼ ڂ ٍْٛ٪ ٩جپٿْڃٌڄ ًّىىڅ ًؾو جپىؾحؼ ذيح.
ٕ .ضٌٍٖ ٩ٞقحش جپرٛٽ ٲِ جپْٛنْس ٲٌٴ جپىؾحؼ ًقٌپو غځ ضٌ ٩ٞجپر٣ح٢ح ًجپؿٌُ ًجپطٳحـ قٌټ جپىؾحؼ ٲِ
جپْٛنْس.
ٖ ٍْٛ٪ ٩ٌّٞ .جپطٳحـ ٲٌٴ جپهٟحٌ ًجپىؾحؼ ًضٯٿٱ جپْٛنْس ذحپٓٿٳحڄ ًضٌ ٩ٞٲِ ٲٍڄ قٍجٌضو ِ 180
( )ٰ 350پڃىز 40-30وٶْٷس أً قطَ ّٛرف جپىؾحؼ أذْٟح ڂڅ ٮٍْ أڄ ّطكڃٍ ًقطَ ّٓطٌُ جپهٟحٌ.
308
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
309
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
3 قرحش ؾٌُ
3 قرحش ٺٌْح
2 ذ٣حّ٢
1 ذٛٽ
ٶٿْٽ ڂڅ جپٻُذٍز جپ٣حَؾس
ٶٿْٽ ڂڅ جپٻڃٌڄ +جپڃٿف +جپٳٿٳٽ جٌْٕو
وؾحؾس ڂٓٿٌٶس ًڂنًُ٪س جپ٧٫ځ ًڂٷ٫٣س ٚٯٍْ
2 ڂٿ٫ٷس َّص پٿطكڃٍْ
ڂٷحوٍّ ٚٿٛس جپرٗڃْٽ
جپٍّ٣ٷس
٘ .چ٫ڃٽ جپٛٿٛو ًىِ ٺحپطحپِ :ضهٿ ١ؾڃْ ٩جپڃٌجو ڂ ٩ذ٪ ٝ٫ٿَ جپنحٌ قطَ ّػهڅ ٶٌجڂيح.
.ٙضٌ ٩ٞنٿ٣س جپىؾحؼ ڂ ٩جپهٟحٌ ٲِ جپْٛنْس ًضٛد ٪ٿْيح ٚٿٛس جپرٗڃْٽ.
.7غځ ضٌ ٩ٞذحپٳٍڄ قطَ ضطڃحْٹ ضأنً ڂڅ جپٌٶص قٌجپِ جپػٿع ْح٪س.
310
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٷ ٩٣جپىؾحؼ ًٌّ٪ ٩ٞٿْو قٌجپِ ٌذ ٩ٺٌخ نٽ ڂ ٩ٺٌخ ڂحء ًٶٿْٽ ڂڅ جپڃٿف ًّطٍٸ ذحپػٚؾس قٌجپِ ٌذ٩ ٔ.
ْح٪س.
ضٷٍٗ جپر٣ح٢ح ًضرٍٗ ًٌّ٪ ٩ٞٿَ جپر٣ح ٠ڂحء ّٯْ٣و ًڂٷىجٌ ڂڅ جپڃٿف ًّطٍٸ ڂىز ٍٗ٪وٶحتٵ. ٕ.
ٌّٗـ جپرٛٽ ذحپُذىز ًٌّ٪ ٩ٞٿْو جپػٌڀ. ٖ.
ّٯٓٽ جپىؾحؼ ڂٍضْڅ ًّٛٳَ ڂڅ جپڃحء ؾْىج غځ ٌّ٪ ٩ٞٿَ جپرٛٽ ًجپػٌڀ ًّطرٽ ذحپٳٿٳٽ جٌْٕو ًّطٍٸ ٪ٿَ ٗ.
جپنحٌ جپڃ٫طىپو قطَ ّنُټ ڂحء جپىؾحؼ
ٲَ ىًج جپٌٶص چرىج ذٷٿِ جپر٣ح.٠ ٘.
ّٛٳَ جپر٣حَّ ٩ًٌّٞ ٠ص ذٷىٌ ٪ڃْٵ غځ چأنً ٺڃْس ذْٓ٣س ذحپْى ڂڅ جپر٣حً ٠چنػٍىح ٪ٿَ جپُّص قطَ ٙ .ٙ
ّٿطٛٵ ڂ ٩ذً ٝ٫چٓطڃٍ ذٷٿِ جپر٣ح ٠ىٻًج قطَ جچطيحء جپڃٷىجٌ.
چٍؾ ٩پٿىؾحؼ ،ڂؿٍو ڂح ّنٗٱ جپڃحء ڂنو چ ٩ٟجپٻٍّڃس ًچٟر ١جپڃٿف. .7
أًټ ڂح ّرىج ذحپٯٿْحڄ ٍّٲ٪ ٩څ جپنحٌ ًّٓٻد ذْٛنْس جپٳٍڄ. .8
ٌَّ ٨جپر٣ح٪ ٠ٿَ ًؾو جپ٣رٵ ًّىنٽ جپٳٍڄ قٌجپَ ْر ٩وٶحتٵ ًّٷىڀ ڂ ٩جپٍَ ذحپٍّْٗ٫س ًذحپ٫حججٲْس. .9
311
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ّن٧ٱ جپىؾحؼ ،غځ ّٗ٫ٽ جپٳٍڄ ٪ٿَ قٍجٌز 180وٌؾس ڂثٌّس( 350ٲيٍچيحٌضِ) ٔ.
ضهٿ ١ؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ ڂ٫ح ًضهٿ ١ذٷ ٩٣جپىؾحؼ ؾْىج ٕ.
ٌّ ٩ٞجپىؾحؼ ڂ ٩جپهٿ٣س ٲِ ذحٍّٺّ ٺرٍْ ً ّٯ َ٣ؾْىج خًٌٴ جپٷٛىٍّ ٖ.
ضٌْٚ ٩ٞنْس جپىؾحؼ ٲِ جپٳٍڄ پڃىز 50وٶْٷس ٗ.
ّڃٻڅ چًٌُ ٨ٴ جپٷٛىٍّ ًٌٲ ٩جپْٛنْس ضكص جپٌٗجّس پ٫ىز وٶحتٵ قطَ ّكڃٍ جپىؾحؼ ٶٿّْ ٙ(ٚطٍٸ پٳطٍز ٘.
ٌّ٢ٿس قطَ ّ ٙكطٍٴ أً ّؿٱ)
ّهٍؼ ڂڅ جپٳٍڄ ًّٷىڀ ڂ ٩جپٓٿ٣سًّ ،ڃٻڅ ضٷىّڃو ڂ٢ ٩رٵ ٲٍّٻس .ٙ
312
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ضك ٍْٟجپٿكڃس:
ُّٗ .ٷ ٩٣جپٳٿٳٽ ئپَ ٺحٌّيحش ٚٯٍْز ؾىجً ذكْع ضُرىً ًٺأچيح ڂرٌٌٗز.
ضك ٍْٟجپرٛٽ:
ُّٷ ٩٣جپٳٿٳٽ ئپَ ٺحٌّيحش ٚٯٍْز ؾىجً .ضُٷٍٗ جپٍٗ٫ز ٲ ٌ٘ٛغٌڀ ضڃيْىجً ْٙطهىجڂيح ٙقٷحً. .ٙ
ُّهٿ ١جپػٌڀ ًجپرٛٽ ًجپٳٿٳٽ جٕنً ٍٟجپٳٿٳٽ جٌْٕو ڂ ٩جپٿكڃس ًضُى٪ٹ ؾْىجً غځ ضُطٍٸ پڃىز ٍٗ٪وٶحتٵ ٲَ .7
ئچحءٍُّ .ج َ٪نٿ ١چٛٱ جپٻڃْحش ٲٷ ١ڂڅ جپػٌڀ(½ ٌجِ جپػٌڀ) ًجپرٛٽ ًجپٳٿٳٽ جٕنً ٍٟجپٳٿٳٽ جٌْٕو
ًًٌٴ جپٿٌٌج جپڃرٌٌٗ +جپكريحڄ +جپڃٓطٻس.
ضُٟحٰ جپٻٌْس ٪ٿَ جپهٿ٣س جپٓحذٷس ٲَ جٗچحء غځ ضُٟحٰ ٶ ٩٣جپ٣ڃح٢ځ(چٛٱ جپٻڃْس ٲٷ )١غځ ضُٷٿد ذحپْى پڃىز .8
5وٶحتٵ.
ضُٳٍو جپٻٌْس ٲَ ْٚنْس ٲٍڄ ٺرٍْز جپكؿځّ .طځ نٿ ١چٛٱ ٺڃْس جپ٣ڃح٢ځ جپڃطرٷْس ڂ ٩چٛٱ جپٻڃْس جپڃطرٷْس .9
ڂڅ جپػٌڀ(½ ٌجِ جپػٌڀ) ًجپرٛٽ ًجپٳٿٳٽ جٕنً ٍٟجپٳٿٳٽ جٌْٕو ًًٌٴ جپٿٌٌج ڂرٌٌٗ +جپكريحڄ +
جپڃٓطٻس ٲَ ئچحء ڂٓطٷٽ غځ ضُٳٍو ٪ٿَ ًؾو جپٻٌْس .غځ ضٍُٔ جپٻڃْس جپڃطرٷْس ڂڅ ًٌٴ جپٿٌٌج جپڃرٌٌٗ +
جپكريحڄ +جپڃٓطٻس .غځ ٍُّٔ ¼ ٺٌخ جپُّص ٪ٿَ ًؾو جپٻٌْس غځ ّطځ ئونحپيح ٲَ جپٳٍڄ پڃىز ½ ْح٪سّ .طځ
ضٓهْڅ ٺٌخ جپٌٌٗذس ٲَ ىًه جٕغنحء.
313
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ُّٓٔ .ٳطف جپٳٍڄ ًُّٟحٰ ٺٌخ جپٌٌٗذس جپٓحنڅ پٿْٛنْس ،غځ ضُُؼ ٲَ جپٳٍڄ پڃىز ½ ْح٪س أنٍٍ .ضٍُٲ ٩جپْٛنْس
ذ٫ى چٟؿيح ئپَ جپڃٓطٌٍ جٕ٪ٿَ ٲَ جپٳٍڄ پڃىز ٍٗ٪وٶحتٵ ٺَ ّكڃٍ ًؾييح.
ٔٔ .ضُٷ ٩٣جپٍٗ٫ز ٲ ٌ٘ٛغٌڀ ئپَ ٶٚ ٩٣ٯٍْز غځ ضُ ٕ٣ٲَ جپُّصُ ٲَ ٢حْس ًضُٷٿد قطَ ضٛٳٍ .ضٍُٔ ڂكطٌّحش
جپ٣حْس ٪ٿَ ًؾو جپٻٌْس غځ ضُؼ وجنٽ جپٳٍڄ ذ٫ى ئ٢ٳحؤه پڃىز 5وٶحتٵ .غځ ضُٷىڀ ْحننس ڂ ٩جٌَٕ ًجپٓٿ٣س
جپهٍٟجء ًذحپينحء ًجپٗٳحء.
314
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
315
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ي١ٕ١ح ضضاؼ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضٷ ٩٣جپىؾحؾس ٶٚ ٩٣ٯٍْز غځ ّهٿ ١ڂ٫يح جپرحيچؿحڄ ًجپر٣حً ّ٢ضٌ ٩ٞٲِ ْٚنْس.
ّهٿ ١ٲِ جپه:٠ٚ
ٕ .جپٷٗ٣س ًجپؿرڅ ًجپكٿْد ًجپڃٿف ًضٌ٪ ٩ٞٿَ جپْٛنْس ًضىنٽ جپٳٍڄ ڂڅ 30ئپَ 45وٶْٷو ضٷٍّرح ًذحپينحء
ًجپ٫حٲْس.
316
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضٷ ٩٣جپىؾحؾس ئپَ غڃحڄ أؾُجء ذ٫ى چُ ٨جپؿٿى ًضٌ ٩ٞٲَ جپْٛنْس.
ٕ .ضهٿ ١ؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ جپٓحذٷس ٲَ ئچحء ًذ٫ى نٿ٣يح ؾْىج ضٌ٪ ٩ٞٿَ جپىؾحؾس ًضٷٿد ؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ ڂ٩
جپىؾحؾس ًٍّٔ ٶٿْٽ ڂڅ جپٻڃٌڄ ًجپٳٿٳٽ جٌْٙو ذ٫ى جٙچطيحء ڂڅ جپهٿ ١ٲٌٴ جپْٛنْس ًضٌ ٩ٞٲَ جپٳٍڄ قطِ
ضنٟؽ ًضٻطٓد جپٿٌڄ جٕقڃٍ ًذحپينحء ًجپٗٳحء.
317
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
چ ٩ٟجپٓڃڅ ٲِ ٢نؿٍز غځ چ٪ ٩ٟٿْو جپرٛٽ جپڃٳٍُ قطَ ّٛٳٍ. ٔ.
غځ چ٪ ٩ٟٿْو جپٳٍجل ًٶٿْٽ ڂڅ جپٳٿٳٽ جٌْٕو ڂ ٩جپطٷٿْد جپڃٓطڃٍ قطَ ضًذٽ. ٕ.
چ ٩ٟجپٳٿٳٽ جٕنً ٍٟجپٻحٌُ ًجپٻٍٺځ ًجپڃٿف ڂ ٩جپطٷٿْد جپؿْى. ٖ.
غځ چ ٩ٟٺٌخ ڂحء ٺرٍْ ًچٷٌڀ ذطٯْ٣طيح پڃىز 7وٶحتٵ ًذحپينحء ًجپٗٳحء. ٗ.
318
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
319
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ضن٧ٱ جپ٫ٻحًُ ؾْىجُ ًّطځ ْٿٷيح ًّطځ ٌٲ ٩جپُٲٍ ؾْىج ًّٟحٰ چٛٱ جپطٌجذٽ ًّطځ جپطٌّٓس جپٻحڂٿس ٪ٿَ جپنحٌ ٔ.
ذٍّ٣ٷس جپٓٿْٵ.
ّطځ ضٷٍْٗ جپرٛٽ ًّٷٍٖ ٩٣جتف ًٌّ ٩ٞٲِ جپ٣حْس ٪ٿَ جپنحٌ ڂ ٩ئٞحٲس ذٷْس جپطٌجذٽ ًّطځ جپطٌّٓس. ٕ.
ذ٫ى يپٹ ّطځ ضٷٿْد جپرٛٽ ڂ ٩جپ٫ٻحًُ جپڃٓٿٌٶو ٶِ جپ٣حؾڅ جپٳهحٌ ڂ ٩ئٞحٲو ٶٿْٽ ڂڅ جپٌٌٗذس. ٖ.
ّطځ ئونحټ جپ٣حؾڅ جپٳٍڄ پٿطٓرْٹ ًضكڃٍْ جپٌؾو ًذحپينحء ًجپٗٳحء پؿڃْ ٩جپًُجٌ. ٗ.
320
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
عثاش ؼٚزٛ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضٷ ٩٣جپٻٌْح ًجپرنىًٌز ًجپرٛٽ ًجپٿكڃس ًضٌ ٩ٞٲِ ٢نؿٍز ً٪ٿْيح ٺحِ ڂحء ًڂٿف ًذيحٌجش جپَ جڄ ضٓطٌُ
غځ ٌّ٪ ٩ٞٿْيح جپن٫نً ٩ضكٍٸ ذحپڃٿ٫ٷس.
ٕ .ضٓٻد ٲِ ٚكڅ ًضٷىڀ ڂ ٩ٲٿْٳٿس نٍٟجء.
321
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
322
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
323
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
324
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٔٓ .هڅ جپُّص ٲِ ڂٷٚز ٪ڃْٷسّٟ .حٰ جپرٛٽ غځ جپػٌڀ جپَ جپڃٷٚز ًّٷٿد ٪ٿَ جپنحٌ قطَ ًّذٽ جپرٛٽ ًّٛرف
أٚٳٍ جپٿٌڄ.
ٕ .ضٷ ٩٣جپرنىًٌز جپَ ڂٻ٫رحش ٺرٍْز ًضٟحٰ پٿڃٷٚزّٟ ،حٰ جپُّطٌڄ ًجپرٷىًچّ ً ٍْٛ٪جپٿْڃٌڄ ٺًپٹ .ضٯَ٣
جپڃٷٚز ًّطٍٸ ىًج جپهٿْ٪ ١ٿَ چحٌ نٳْٳس پهڃٓس وٶحتٵ.
ٖ .ضٟحٰ ٶ ٩٣ٲْٿْس جپٓڃٹ جپَ ٚٿٛس جپرنىًٌز ًضٯڃٍ ذيح .ضٯ َ٣جپڃٷٚز ًّطٍٸ جپٓڃٹ ٪ٿَ چحٌ نٳْٳس پهڃٓس
وٶحتٵ أنٍٍ أً قطَ ّطكٌټ پٌڄ جپٓڃٹ پٿٌڄ ٕذْ ٝجپنحٞؽ.
325
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٳٍڀ جپرٛٽ ٲٍڀ ٚٯٍْ ًٌّ ٩ٞٲِ ٢نؿٍز ٪ٿَ جپنحٌ قطَ ًّذٽ غځ ّٛد ٲٌٶو َّص َّطٌڄ قطَ ّ٪ ٚ٫نو ٔ.
ًٌّ٪ ٩ٞٿْو جپڃٿفّ ،طٍٸ قطَ چؿىه جْطٌٍ ٪نى ضًًٶو.
چٷ ٩٣جپىؾحؼ ئپَ أچٛحٰ ًّ٣رم ًّكڃٍ ذحپٳٍڄ. ٕ.
چأنً ٢نؿٍز جپرٛٽ ًچ٫ٟيح ؾحچرحً ًچك ٍٟجپهرُ وًڄ أڄ ّٷ ٩٣ٲنأنً جپٍٮْٱ ًچٯڃٓو ٶٿْ ًٚذُّص جپرٛٽ ٖ.
ًضٌ ٩ٞٲِ ْٚنْس پٿطٷىّځ ًچٯْ٣يح ذحپرٛٽ غځ ٍّٔ ٲٌٶو جپٓڃحٴ ًجپٛنٌذٍ جپڃٷٿِ ًچٓطڃٍ ذيًه جپٍّ٣ٷس
قطَ ّنطيِ ؾڃْ ٩جپهرُ.
چ ٩ٟجپىؾحؼ ٪ٿَ آنٍ ٌٮْٱ أً ٶرٽ جٕنٍْ ًچ٪ ٩ٟٿْو ٶٿْٽ ڂڅ جپرٛٽ ًجپٛنٌذٍ ًڂڃٻڅ أڄ ضٌ٩ٞ ٗ.
جپْٛنْس ذحپٳٍڄ ٕچو ٌّؾى ڂڅ ّكد جپهرُ ڂٷٍڂٕ ٶٿْ ًٚغځ ّٷىڀ ًذحپٛكس ًجپينحء.
326
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّكڃَ جپٳٍڄ پكٍجٌز ّ .)ٰ 350( ِ 175ن٧ٱ جپىّٹ جپًٍڂِ ڂڅ جپىجنٽ ًجپهحٌؼ ؾْىج ذحپڃحء. ٔ.
ٌّ ٩ٞجپىّٹ جپًٍڂِ ٲِ ْٚنْس٫ّ .ڃٽ ٖٵ ٲِ ؾٿى جپىّٹ جپًٍڂِ ٲِ ڂن٣ٷس جپٛىٌ پ٫ڃٽ ؾٌْخ ٚٯٍْز. ٕ.
ّٓطهىڀ 3ڂ٪ٚٵ ڂڅ جپُذىز پىىڅ جپؿيس جپْڃنَ ڂڅ جپىّٹ جپًٍڂِ ذْڅ جپؿٿى ًجپٿكځ ً 3ڂ٪ٚٵ پىىڅ جپؿيس ٖ.
جپٍٍْٓ ذْڅ جپؿٿى ًجپٿكځ .وىڅ پكځ جپىّٹ جپًٍڂِ ذحپُذىز ّكحٲ٪ ٥ٿَ ٍ٢جًز پكځ جپىّٹ جپًٍڂِ قطَ ذ٫ى
جپٌٗجء.
ٲِ ٚكڅ ٪ڃْٵّ ،هٿ ١جپڃحء ڂ ٩ذٌوٌز نٚٚس ڂٍٴ جپىؾحؼ ًجپرٷىًچّ ًجپرٛٽ جپڃؿٳٳْڅّ .ىىڅ جپىّٹ ٗ.
جپًٍڂِ ڂڅ جپهحٌؼ ذيًه جپهٿ٣س ،غځ ٍّٔ ذحپڃٿف.
ّٯ َ٣جپىّٹ جپًٍڂِ ذٌٌٴ جپٷٛىٍّ ًٌّ ٩ٞٲِ جپٳٍڄ ًّطٍٸ پڃىز ْ 3ح٪حش ًچٛٱ جپَ ْ 4ح٪حشّ .نُ٨ ٘.
ًٌٴ جپٷٛىٍّ ٪څ جپىّٹ جپًٍڂِ آنٍ 45وٶْٷس ڂڅ جپڃىز قطَ ّطكڃٍ ًؾو جپىّٹ جپًٍڂِ ًّ ِ٣٫پٌچح ذنِ
ٲحضف ؾڃْٽ.
327
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .چهٿ ١جپڃٷحوٍّ ؾڃْ٫يح ڂ٫حًٌ ،ذڃح ٙق ٥جپٷحٌب أچِ پځ جقىو ٺڃْس جپرٷٓڃح ٠ٲيٌ ٌّ ٩ٞئپَ أڄ ضٛرف پىّنح
٪ؿْنس ڂطڃحْٻسًّ ،ؿد أڄ ٙچهٿ ١ڂ ٩جپڃٷحوٍّ جپُّص ٲيٌ پٿٷٿِ.
ٕ .چٗٻٽ جپ٫ؿْنس ٪ٿَ ٖٻٽ أٶٍج٘ ٮٍْ ْڃْٻس ًضٷٿَ ٲِ جپُّص ٪ٿَ چحٌ ىحوتس ئپَ أڄ ضٓطٌُ ًذحپينحء
ًجپ٫حٲْس.
328
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
329
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
عؽٚن فؽْ
أٺٿس ٍ٪جٶْس.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
330
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
عًّ اٌدؽ٠م
جپڃٷحوٍّ
2 ٺٌخ ؾٍّٕ
1 ٺٌخ پرڅ
ٺٌخ ًچٛٱ ڂٍٴ پكځ أًڂحء
ٲنؿحڄ ٶيٌز ٌَ ڂٍُٛ
قرس ذٛٽ
ڂٿف
ٺڃٌڄ
ڂٷحوٍّجپٻٗنس
ذٛٽ
پْڃٌڄ أٌْو چحٖٱ
جپٍّ٣ٷس
331
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
عًّ اٌٙؽ٠ف
ًٚٳس نٿْؿْس ًڂٗيٌٌز ٲِ ٖيٍ ٌڂٟحڄ ًڂٳْىز ذحپنٌّٗحش.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٔ .ٯٓٽ جپٿكځ ًقد جپيٍّّ ًّنٷ ٩ذحپڃحء پڃىز ٌذْ ٩ح٪س.
ٕ ٩ٌّٞ .جپٿكځ ٲِ جپٷىٌ ًذ٫ى ٌذْ ٩ح٪س ٌّ٪ ٩ٞٿْو قد جپيٍّّ غځ نٚٚس ڂٍٶس جپىؾحؼ غځ جپڃٿف ًّٓٻٍ
٪ٿَ چحٌ ىحوتس پڃىز ْح٪طْڅ.
ٍّٖٟ .خ ذڃٍٟجخ جپيٍّّ ًذحپينحء ًجپٗٳحء.
332
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ّٔ .كڃّ جپرٛٽ قطَ ّ٧يٍ جپٿٌڄ جپرنِ ٪ٿْو غځ چٓٻد جپڃحء ٪ٿَ جپرٛٽ.
ٕ .غځ چ ٩ٟجپىجٌْْڅ ًجپيْٽ ًجپٻحٌُ ًجپٻٍٺځ ًجپڃٿف ًنٚٚس ڂٍٶس جپىؾحؼ.
ٖ .غځ چ ٩ٟجپ ْٕ٫ذكْع ٍّضٳ ٩جپڃٍٴ ٪څ جپ ْٕ٫خ ْ 2,5ځ پڃىز غٚغْڅ وٶْٷس ٪ٿَ چحٌ ىحوتس ،ٶى ّكطحؼ جپٍَ
پڃٍٴ أٺػٍ أً أٶٽ ذكٓد چٌ ٨جپٍَ جپڃٓطهىڀ.
333
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
فاي١ٌٛا تاٌؿ٠د
ىًج جپ٣رٵ نٳْٱ ًپًًّ ًىٌ ّ ٙكطٌُ جپٿكٌڀ ،ٺڃح أڄ چٓرس جپىْځ ٲْو ٶٿْٿس ؾىج.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ضٷٿد جپٳحٌٚپْح ٪ٿَ ٲطٍجش ڂطٷحٌذس ٲِ ڂٿ٫ٷطْڅ ڂڅ َّص جپُّطٌڄ قطَ ضًذٽ. ٔ.
ضٌ ٩ٞجپٳحٌٚپْح ٲِ ٚكڅ ًضٌ ٩ٞجپرٛٿس جپڃٳًٍڂس ٲِ جپڃٷٿَ ڂ ٩ڂٿ٫ٷس َّص َّطٌڄ ًضٷٿد قطَ ضًذٽ ٕ.
ًّٛٳٍ پٌچيح.
ضٟحٰ جپٳحٌٚپْح پٿرٛٽ ًّٟحٰ پيح جپرنىًٌز جپڃٷ٫٣س ًجپڃٿف ًجپريحٌ ًضٌ َ٢جپنحٌ ًضٯً َ٣ضطٍٸ قطَ ٖ.
ضٓطٌُ جپٳحٌٚپْح.
ّڃٻڅ ٪ڃٽ ٶىقس غٌڀ (غٌڀ ڂىٶٌٴ أً ڂرٌٌٗ ڂٷٿَ ذحپُّص قطَ ّٛٳٍ پٌچو) ًجٞحٲطيح پٿٳحٌٚپْح ًچٍٺيح ٗ.
ضٯٿِ ڂ ٩جپٳحٌٚپْح پ٫ىز وٶحتٵ.
ضٷىڀ ْحننس أً ذحٌوز. ٘.
334
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌفا٘١رــا
جپٳحىْطح أٺٿس ڂٻْٓٻْس ٖيٍْز ّڃٻڅ ضكٍْٟىح ذٍٗجتف جپٿكځ أً جپىؾحؼ أً قطَ جپڃأٺٌٙش جپركٍّسً .پطك ٍْٟجپٳحىْطح
ضٓطهىڀ جپريحٌجش جپڃٻْٓٻْس ًجپطِ ْْطځ يٺٍ ٍّ٢ٷس ضكٍْٟىح ٲِ آنٍ جپٌٚٳس.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضنٷٍٖ ٩جتف پكځ جپٳْٿْو جپٍٶْٷس ذرٛٽ ٍٖجتف ًٺڃٌڄ ًٲٿٳٽ قحٌ ًٲٿٳٽ أٌْو ًَّص َّطٌڄ ًذيحٌجش ڂٻْٓٻْس
ً ٍْٛ٪پْڃٌڄ ًٶ ٩٣ٺرٍْز ڂڅ جپٳٿٳٽ جپكحٌ پٿْٿس ٺحڂٿس ٶرٽ ٪ڃٽ جپٳحىْطح.
پ٫ڃٽ جپٿكځ:
ٕ .ضٷٿد ٍٖجتف جپٿكځ ڂ ٩جپرٛٽ جپڃٓطهىڀ ٲِ جپنٷ٪ ٩ٿَ جپنحٌ قطَ ّهطٳِ جپٿٌڄ جپُىٍُ ڂڅ جپٿكځ ،ضهٳٱ جپنحٌ
ًّطٍٸ جپٿكځ ٪ٿَ چحٌ ىحوتس پڃىز 20وٶْٷس قطَ ّٓطٌُ جپٿكځ.
ٖ .ضٌٍٗ قرحش جپ٣ڃح٢ځ ًجپرٛٽ ضكص جپٌٗجّس ڂڅ ٮٍْ ضٷٍْٗىڃحّ ،طٍٺٌج ضكص جپٌٗجّس قطَ ٌّٓو پٌچيڃح ٶٿْٚ
پْٻطٓرٌج ٫٢ځ جپٌٗجء.
پ٫ڃٽ جپٛٿٛس:
ٗ ٩ٌّٞ .جپرٛٽ ًجپ٣ڃح٢ځ ًڂٿ٫ٷس ٍْٛ٪پْڃٌڄ ًڂٿ٫ٷس َّص جپُّطٌڄ ًڂٿف ًڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز نٽ أذًْ ٝٶٍڄ
ٲٿٳٽ قحٌ ًجپٷٿْٽ ڂڅ جپٳٿٳٽ جٌْٕو ٲِ ڂكٍٟز جپ٫٣حڀ ًٍّٟذٌج ڂ٫ح .ضٛٳَ جپٛٿٛس ذحپڃٛٳحز.
٘ .ذ٫ى ٌٲ ٩جپٿكڃس ڂڅ جپُّص ّٟحٰ پٿُّص ذيحٌجش ڂٻْٓٻْس ًذٛٽ ٍٖجتف ًّٷٿد جپرٛٽ ٪ٿَ چحٌ قحڂْس.
.ٙضٟحٰ ٍٖقحش ڂڅ جپٳٿْٳٿس جپهٍٟجء ًجپكڃٍجء ًجپٛٳٍجء پٿرٛٽ ًأٶٿريح ڂ٫و قطَ ضًذٽ غځ ّٟحٰ پيځ
ٍٖقحش جپٿكځ ًجپريحٌجش جپڃٻْٓٻْس ًّٷٿرٌج ڂ٫ح.
ّ .7ىىڅ ٌٮْٱ نرُ جپطٌٌضْح ذٛٿٛس جپرنىًٌز غځ ضٌ ٩ٞٺڃْس ٺحٲْس ڂڅ نٿْ ١جپٿكځ ڂ ٩جپهٟحٌ ًّٟحٰ جپٷٿْٽ
ڂڅ ؾرنس جپطٗىٌ ًضٿٱ ًضٷىڀ.
جپريحٌجش جپڃٻْٓٻْس:
335
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
.8پ٫ڃٽ جپريحٌجش جپڃٻْٓٻْس ّهٿ 2 ١ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ڂڅ جپرحذٍّٻح 2 ،ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ڂڅ أًٌجٴ جپُ٪طٍ جپنحٖٱ
جپڃ٣كٌڄ 1/4 ،ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ڂڅ ٺٽ ڂڅ جپڃٿف ًجپٳٿٳٽ جٌْٕو ً 1/2-1/4ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ڂڅ جپْٓحڄ (ذٌوٌز
جپٳٿٳٽ جٕقڃٍ جپكحٌ).
336
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
فرح اٌثاغٔداْ
ىًه ٲطس ٺػٍْ ْ٢رس ًڂٍٮٌذس ڂڅ جپؿڃْ.٩
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٷٿَ جپرحيچؿحڄ ًٌّ٪ ٩ٞٿَ ًٌٴ چٗحًٰ ،ذ٫ىه ّٷٿَ جپهرُ ًٌّ ٩ٞأّٟح ٪ٿَ ًٌٴ چٗحٰ. ٔ.
ضهٿ٢ : ١ڃح٢ځ +ڂحء +پْڃٌڄ +ڂٿف قٓد جپٍٮرس ؾڃْ٫ح ًٌٌّ٫ٞج ٪ٿَ جپنحٌ قطَ جپٯٿْحڄ پڃىز 5وٶحتٵ. ٕ.
ّٟحٰ ئپْيح جپرحيچؿحڄ ًضٯٿَ پڃىز 15وٶْٷس (ّؿد أڄ ضٻٌڄ ٺڃْس جپڃحء أٺػٍ ٶٿْ.ٚ ٖ.
ّٛد جپؿڃْ ٩ٲٌٴ جپهرُ جپڃٷٿِ ٲِ ٢رٵ ذحٍّٺّ ٌّ٢ٽ. ٗ.
ٌّ ٩ٞجپٿرڅ جپًٍخ جپڃهٿٌ ٠ڂ ٩جپػٌڀ ٲٌٶيځ ،غځ جپرٷىًچّ جپڃٳًٍڀ ً ،جپٿكځ جپڃٳًٍڀ ،غځ جپٛنٌذٍ. ٘.
ضٷىڀ ْحننسً ،ىِ ٺػٍْ ْ٢رس غحچِ ٌّڀ ڂڅ جپػٚؾس. .ٙ
337
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
فرح اٌعخاج
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٓٿٵ جپىؾحؼ جپڃٷً ٩٣جپڃن٧ٱ ًجپڃُجټ ؾٿىه ٲِ ٶىٌقطَ ّٓطٌُ ضڃحڂح. ٔ.
ّكڃ ٙجپهرُ ذحپٳٍڄ ( ّٗٯٽ جپٳٍڄ ً ٌّ ٩ٞٲْو جپهرُ قطَ ّٛرف پٌچو ذنِ ٲحضف). ٕ.
ّٓٿٵ جٌَٕ ًّنٓم جپىؾحؼ جپڃٓٿٌٴ. ٖ.
ٲِ ْٚنْس جپطٷىّځّ ،ٳٍو جپهرُ ًٍّٗخ ذڃٍٶس جپىؾحؼ ًٌَّ ٨جپىؾحؼ جپڃنٓم ٲٌٶو غځ ّٳٍو ٲٌٶو جپٍَ ً ٗ.
ٍّٗخ جپٍَ ذحپٷٿْٽ ڂڅ ڂٍٶس جپىؾحؼ.
ضهٿ ١جپ٣كْنس ڂ ٩جپٿْڃٌڄ ًجپٿرڅ ًجپڃٿف (ًّڃٻڅ جٞحٲس جپػٌڀ جپڃرٌٌٗ پيًج جپهٿْ ١أّٟح) ًضڃى جپهٿ٣س ٲٌٴ ٘.
جپٍَ ذحپڃٿ٫ٷس.
ّٷٿَ جپٛنٌذٍ ًٍّٔ ٲٌٴ جپٿرڅّ ،ڃٻڅ ضُّڅ جپ٣رٵ ذڃٿ٫ٷس ڂڅ جپرٷىًچّ جپڃٳًٍڀ. .ٙ
338
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
339
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
فرح اٌكثأص
٢رٵ ْيٽ ًپًًّ ًڂٳْى ًىٌ چٌ ٨ڂڅ أچٌج ٨جپڃٷرٚش ؾٍذٌه قطكرٌه.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
340
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
فرح اٌّىعٚـ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٯٓٽ جپرحيچؿحڄ ًضنُ ٨جٕ٪نحٴ ًّٷٌٌ ٶٿّْ .ٚهٿ ١جپٿكځ جپڃٛ٫ؽ (پكځ ڂٳًٍڀ ّٷٿد ڂ ٩ذٛٽ ًذيحٌجش ًٶٿْٽ ٔ.
ڂڅ جپُّص ٪ٿَ جپنحٌ قطَ ّنٟؽ) ڂ ٩جپٛنٌذٍ ًّكَٗ ذو جپرحيچؿحڄ.
ضٷٳٽ قرحش جپرحيچؿحڄ جپڃكٌٗز ذٷ ٩٣ڂڅ پد جپرحيچؿحڄ قطَ ّٙهٍؼ ڂنو جپكٌٗ أغنحء جپ٣يٌّ ،كڃٍ جپرحيچؿحڄ ٕ.
ٲَ ٶٿْٽ ڂڅ جپٓڃڅ قطَ ًّذٽ ڂ ٩ضٷٿْرو ذحقطٍجِ ڂڅ ؾڃْ ٩جپؿيحش.
ٍّٲ ٩جپرحيچؿحڄ ًّكڃٍ جپرٛٽ ٲَ چٳّ جپٓڃڅ قطَ ّٛٳٍ پٌچو ًّٟحٰ ٍْٛ٪جپ٣ڃح٢ځ ًٚٿٛس جپ٣ڃح٢ځ ٖ.
ًوذّ جپٍڂحڄ ًجپڃٿف ًجپطٌجذٽ پٿرٛٽ ًّطٍٸ جپڃٷىجٌ ٪ٿَ جپنحٌ قطَ ّٯٿَ ڂڅ 2ئپَ 3وٶحتٵ غځ ّٟحٰ
جپرحيچؿحڄ جپڃكٌٗ ذحقطٍجِ ًّٯًّ َ٣طٍٸ قطَ ّطځ جپنٟؽ.
ّكڃٍجپهرُ ًٌّ ٩ٞٲَ ٢رٵ ٮٌّ ١پٿطٷىّځ ًضٛد ٲٌٶو جپٛٿٛس جپڃطهٿٳس ذ٫ى چٟؽ جپرحيچؿحڄّ .ڃُؼ جپُذحوٍ ٗ.
ڂ ٩جپػٌڀ جپڃيًٍِ ًجپ٣كْنس ذ٫ى نٳٷيح ًّٛد جپڃٷىجٌ ٲٌٴ جپهرُ ٨ٌَّ .جپرحيچؿحڄ ٪ٿَ جپٌؾو ًّؿڃٽ
ذحپٿٌَ ًجپٛنٌذٍ جپڃكڃًّ ٙٷىڀ ْحننح.
341
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ّٗٓ .ٿٵ جپهٟحٌٲَ ڂحء ڂٯٿِ غځ ٌّ٪ ٩ٞٿَ جپٳهىز ًضطٍٸ پڃىز ْح٪س ئٞحٲْس ٲِ جپٳٍڄ.
342
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
فؽاش تاٌىاؼٞ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
343
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ٲٍنس
ٌذ ٩ٺْٿٌ ذحَّٚء
ٌذ ٩ٺْٿٌ ؾٌُ
٪ىو 2ذٛٿس ٺرٍْز
٪ٿرس ٍْٛ٪ضٳحـ
ڂٿف
ٲٿٳٽ أٌْو
ٶٍٲس
ٺڃٌڄ
2ڂٿ٫ٷس َذىز
جپٍّ٣ٷس
چٷٌڀ ذٓٿٵ جپرحَّٚء چٛٱ ٌْج ًٲَ ىًز جٙغنحء چٷٌڀ ذرٍٗ جپؿٌُ ًضٷ ٩ْ٣جپرٛٽ ئپَ ٶٚ ٩٣ٯٍْز. ٔ.
چك ٍٟجٌَٕ ًچ٫ٟس ٲَ قٿس ًچْٟٱ ئپْس جپرٛٽ ًجپؿٌُ ًجپرحَّٚء ًچ ٩ٟجپُذىز ًچٷٌڀ ذطٌّٗكيځ ٪ٿَ ٕ.
جپنحٌ.
چْٟٱ جپريحٌجش ًچٛٱ ٺٌخ ڂڅ جپڃحء ً٪نىڂح ّطٍٗخ جٌَٕ جپڃحء ٪ٿَ چحٌ ڂطٌْ٣س چٯٿٵ جپنحٌ. ٖ.
چٷٌڀ ذاقٟحٌ جپٳٍنس ًچرىأ ٪ڃٿْس جپكٌٗ. ٗ.
ذ٫ى جٗچطيحء ڂڅ ٪ڃٿْس جپكٌٗچٷٌڀ ذاقٟحٌ ًٌٶس ٲٌّٽ ٺرٍْز ڂىىٌچس ذح پُذىز ًچ٪ ٩ٟٿْيح جپٳٍنس جپڃكْٗس ٘.
غځ چٷٌڀ ذىىڅ جپٳٍنس أّٟح ذٷٿْٽ ڂڅ جپُذىز.
چكٻځ ئٮٚٴ جپٳٌّٽ ًچ٫ٟيح ٲَ ْٚنْس وجنٽ ٲٍڄ قحٌ ًذ٫ى ڂ ِٟچٛٱ جپٌٶص جپڃ٣ٿٌخ پٿنٟؽ ٲَ جپٳٍڄ .ٙ
چٷٌڀ ذانٍجؾيح ًٲطف جپٳٌّٽ ًئٞحٲس ٍْٛ٪جپطٳحـ ئپْيح غځ ئ٪حوز ئونحپيح ٲِ جپٳٍڄ ڂؿىوج قطَ ضڃحڀ جپنٟؽ
ً ...ذحپينحء ًجپ٫حٲْس.
344
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌفؽ٠ىح اٌهاِ١ح
ىنحٸ أچٌج ٨ڂڅ جپٳٍّٻس ،ٲحپٳٍّٻس ٖىّىز جپهٟحٌ ٙضكطحؼ پٿٻػٍْ ڂڅ جپٓحتٽ پطٓطٌُ أڂح جپٳٍّٻس جٕٶٽ نٟحٌج ٲطكطحؼ
پٿڃُّى ڂڅ جپڃٍٴ پطٓطٌُ .ڂ ٩أڄ جپٳٍّٻس ٪حوز ڂح ضٷىڀ ڂ ٩جپٿكځ ج ٙأچو ّڃٻڅ جْطرىجټ جپٿكځ ذحپىؾحؼ أً جپكڃحڀ أً
جٌٕجچد پٿطٯٍْْ.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ضٓٿٵ جپٿكڃس ٲِ ڂحء ًٌّ ٩ٞڂ ٩ڂحء جپٓٿٵ ًٌٶطْڅ ٮحٌ ًذ ٩ٟقرحش ڂڅ جپيْٽ ًذٛٿس ٺرٍْز ڂٷ٫٣س ٍٖجتف ٔ.
ًٌ٪و ٶٍٲس ًذيحٌجش ڂٗٻٿس ًڂٿف.
ضنٷَ جپٳٍّٻس ڂڅ جٕقؿحٌ أً أُ ٌٖجتد أنٍٍ ًضٯٓٽ ًضنٷْ 2/1 ٩ح٪س ٲِ ڂحء وجٲِء ٶرٽ جْٙطهىجڀ. ٕ.
ٌَّّ ٩ٞص جپُّطٌڄ ٲِ جپٷىٌ ًضٟحٰ جپٳٍّٻس جپڃٛٳحز ڂڅ جپڃحء ًّٟحٰ جپٷٿْٽ ڂڅ جپڃٿف ًجپريحٌجش ٖ.
(ّٟحٰ جپٷٿْٽ ڂنيڃح ٲٷٕ ١ڄ ڂٍٶس جپٿكځ ٪ٿْيح ڂٿف ًذيحٌجش) .ضٷٿد جپٳٍّٻس ٪ٿَ جپنحٌ پڃىز 5وٶحتٵ
پطكڃ ٙڂ ٩جپُّص.
ضٛٳَ ڂٍٶس جپٿكځ ًضٟحٰ پٿٳٍّٻس ذكْع ضٯڃٍىح ٲٷّ ًٙ ١ٻٌڄ ڂٓطٌٍ جپڃٍٶس ڂٍضٳ٪ ٩څ ڂٓطٌٍ جپٳٍّٻس. ٗ.
ضٯً َ٣ضطٍٸ ٪ٿَ چحٌ ىحوتس قطَ ضٓطٌُ(ضكّ ذْڅ جپكْڅ ًجٓنٍ ًضٟحٰ ئپْيح ڂٍٶس جپٿكځ ئيج جقطحؼ جٕڂٍ
ٕڄ جپٳٍّٻس ضهطٿٱ ڂڅ چٌٓ ٨نٍ ٲِ جقطْحؾيح پٻڃْس جپڃٍٴ) .ضكطحؼ پنٛٱ ْح٪س أً أٺػٍ ٶٿْ ٚپطٓطٌُ.
ضٛد جپٳٍّٻس ٲِ ٚكڅ جپطٷىّځ ًضُّڅ ذحپڃٻٍٓجش جپڃٷٿْس ًضٛٱ ٪ٿْيح ٶ ٩٣جپٿكځ ًضٷىڀ. ٘.
345
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌمؽٔث١ظ تاٌثهاًِ١
جپڃٷحوٍّ
ٶٍچرَْ( ١ىٍز)
ذٛٽ ڂٳًٍڀ
پكڃس ڂٳًٍڂس
ڂٍٴ وؾحؼ پٓٿٵ جپٷٍچرْ١
ڂٿف/ٲٿٳٽ
ڂٷحوٍّ جپرٗحڂْٽ
جپٍّ٣ٷس
346
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ٍٖ 4جتف ْطْٹ ٌٲْ٫س ڂڅ پكځ جپرٷٍ (ًَڄ جپٌجقىز 60ٮٍجڀ)
ذ ٝ٫جپىٶْٵ پطٷٿْد جپٍٗجتف
2ڂٿ٫ٷس ٫٢حڀ ڂڅ جپُذىز
1/2ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ڂڅ ڂرٌٌٗ جپُچؿرْٽ جپ٣حَؼ (أً 1/4ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ڂڅ ڂٓكٌٴ جپُچؿرْٽ)
ٌ٪وجڄ ڂڅ جپرٛٽ جٕنٍٟ
2ڂٿ٫ٷس ٫٢حڀ ڄ َذىز جپٳٌټ جپٌٓوجچِ
ٺٌخ ڂڅ ڂٍٶس جپٿكځ
2ڂٿ٫ٷس ٫٢حڀ ڂڅ جپٿرڅ جپُذحوُ
1/4ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ڂڅ ڂٓكٌٴ جپٷٍٲس
ڂٿف ،ٲٿٳٽ أٌْو
جپٍّ٣ٷس
ضٗ٣ٱ ٶ ٩٣جپٿكځ غځ ضىٴ ذحپڃٍ٣ٶس ٶٿْ ٚقطَ ّٓيٽ ٢يْيح (ّڃٻڅ أڄ ّ٣ٿد ڂڅ جپٿكحڀ يپٹ ٪نى ٍٖجؤىح). ٔ.
ضنٗٱ ٍٖجتف جپٿكځ ذٌجْ٣س ًٌٴ جپڃ٣رم غځ ضطرٽ ذحپڃٿف ًجپٳٿٳٽ جٌْٕو ًضٷٿد ذحپىٶْٵ. ٕ.
ضْٓف جپُذىز ٲِ جپڃٷٚز ًضٷٿَ ٲْيح ٍٖجتف جپٿكځ ذكْع ضكڃٍ جپٍّٗكس پڃىز وٶْٷطْڅ پٻٽ ؾيس .ضٍٲٍٖ ٩جتف ٖ.
جپٿكځ ًضكٳ ٥ٲِ ڂٻحڄ وجٲِء.
ّٳٍڀ جپُچؿرْٽ ٲٍڂح چح٪ڃح أً ّرٍّٗ .ٯٓٽ جپرٛٽ جٕنًّ ٍٟٳٍڀ قٿٷحش ٌٲْ٫سّ .ٷٿَ جپُچؿرْٽ ًقٿٷحش جپرٛٽ ٗ.
ٲِ جپُذىز جپطِ ٶٿْص ٲْيح ٍٖجتف جپٿكځ پڃىز وٶْٷس غځ ضٟحٰ َذىز جپٳٌټ جپٌٓوجچِ ًجپڃٍٶس ًّٓهڅ جپٻٽ
ؾْىجّٟ .حٰ جپٿرڅ جپُذحوُ پٿهٿًّْ ١كٍٸ ڂ٫و ؾْىج .ضٍٔ جپٷٍٲس ٪ٿَ ٚٿٛس جپٳٌټ جپٌٓوجچِ .جيج ٺحڄ
جپهٿْ ١ذكحؾس ٞٙحٲس جپڃٿفّٟ ،حٰ جپٷٿْٽ ڂڅ جپڃٿف.
ضٓهڅ ٍٖجتف جپٿكځ ٶٿْ ٚڂ ٩جپٛٿٛس. ٘.
ّٷىڀ ىًج جپ٣رٵ ڂ ٩جپر٣ح٢ح جپڃٌّٗس أً جپڃٓٿٌٶس ًجپٿرڅ جپُذحوُ. .ٙ
347
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
348
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ذْٟطحڄ
٢ كْڅ
ذٷٓڃح( ٠نرُ ؾحٰ ڂ٣كٌڄ)
جپٍّ٣ٷس
349
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
أًټ ِٖ چ٫ڃٽ جپكٌٗز ئپِ ضكرٌچيح ذحپٿكځ جپڃٳًٍڀ أً جپىؾحؼ ًچك٪ ١ٿْيح جپريحٌجش ًجپٻُذٍز جپهٍٟجء ٔ.
ًجپٗرنص ٕچو ّ٫٣ڃيح.
چٷ ٩٣ذٛٽ قٿٷحش ًٲٿٳٽ ذحٌو قٿٷحش ًچكڃْٓيځ ٲِ َّص. ٕ.
ذ٫ىّڅ چؿْد ْٚنْس َؾحؼ ڂٟحو پٿكٍجٌز (ذحٍّٺّ) ًچك٣يځ ٲْو. ٖ.
چؿْد جپٓڃرٌْس أً٪ؿْنس جپڃ٣رٵ ذّ چٷٛيح چٛٳْڅ ًچكْٗيح ًضٻٌڄ ڂٳطٌقس ڂڅ جپٍ٣ٲْڅ ًچهٿْيح ٗ.
ٍّٟ٪س أقٓڅ (٪ٿٗحڄ ٪نى جپٯٍٰ ٺٽ ًجقى ّأنً قرس).
چٛٳيح ٲِ جپْٛنْس ذ٫ىّڅ چٛد ٪ٿْيح ٶٗ٣س جپهٳٵ غځ چٍٔ ٪ٿْيح جپرٷٓڃحً ٠ذحپ٫حٲْس. ٘.
350
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
وأٌٝٔٛٛ
ٍّ٢ٷس ضك٫ٍّْ ٍْٟس پٌؾرس ٗ٪حء.
جپڃٷحوٍّ
جپ٫ؿْنس
ٺحضٗد
جپٍّ٣ٷس
ٌّ ٩ٞجپٿرڅ ٲَ ئچحء ًٌّ٪ ٩ٞٿْو جپڃٿف ًجپٳٿٳٽ جْٕڃٍ ًّهٳٵ ذحپڃٍٟخ ًٌّ ٩ٞجپرًّْ ٝهٳٵ غځ ّطځ ٔ.
ً ٩ٞجپىٶْٵ ًّ٫ؿڅ ڂ ٩ڂٚق٧س أڄ جپ٫ؿْنس ْحتٿس.
ضٌ ٩ٞجپٷّٚس ٪ٿَ جپنحٌ ڂ ٩ًٞ ٩ٶٿْٽ ڂڅ جپىْځ ًذحپڃٯٍٲس ّٛد جپڃهٿٌ ٠قطَ ّؿٱ ًّٷٿد ٪ٿَ جپٌؾو ٕ.
جٓنٍ ًىٻًج قطَ ضنطيِ جپٻڃْس.
أغنحء يپٹ ّٛ٫ؽ جپٿكځ ٪ٿَ جپنحٌ ذحپرٛٽ ً ضأنً ٺٽ ًقىز ً ٌّ ٩ٞٲْيح جپٿكځ جپڃٟحٰ ئپْو جپٳٿٳٽ جپڃٳًٍڀ ٖ.
چح٪ځ ًّٿٱ ًىٻًج قطَ ضنٳً جپٻڃْس.
ٌّ٪ ٩ٞٿَ ٺٽ ًقىز جپٻحضٗد ًٌّ ٩ٞٲَ ْٚنْس ڂنحْرس ً ٌّ ٩ٞٲَ جپٳٍڄ ًذحپينحء ًجپٗٳحء. ٗ.
351
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
وثاب
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
352
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
وثاب اٌغاٚج
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ ٩ٌّٞ .جپڃٿف ًجپرٷىًچّ ًجپرٛٽ ًجپٻٍجٲّ ًجپ٣كْڅ ٲٌٴ جپٿكځ ًض٫ؿڅ ڂ٫حً.
ٕ .ضٌ ٩ٞٲِ جپ٣حًز.
353
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌىثاب تا اٌثمً
ذ٫ىڂح چهٿ ١جپڃٷحوٍّ چطٍٺو پڃىز ْح٪س ٶرٽ جپٷٿِ.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضهٿ ١ؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّڂ ٩ذٟ٫يح جپرً ٝ٫چ٫ٟيح ٪ٿَ ؾند پڃىز ْح٪س.
ٕ .ذ٫ى يپٹ چأنى ڂٿ٫ٷس ًچأنً ڂڅ جپهٿْ٪ ١ٿَ ڂٓطٌٍ جپڃٿ٫ٷس ًچ٫ٟيح ٲَ ڂٷٿَ ٲْو وىڅ قحٌ ئپَ أڄ ّٛرف
پٌچيح ذنَ ٲحضف.
ٖ .ضٷىڀ ْحننس ًذحجپينحء ًجپ٫حٲْس.
354
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
وثاب تاٌثاغٔداْ
ّؿد أڄ ّٻٌڄ جپٳكځ ٶٿْٽ قطَ ٙضٌٍٗ جپكٿٷحش وًڄ چٟؿيح ڂڅ جپىجنٽ.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّ٣كڅ جپٿكځ چح٪ڃحً ڂ ٩ذحٶِ جپڃٷحوٍّ ذڃٳٍڂس جپٿكځ ًّ٫ؿڅ ذ٫ىىح ذحپْى قطَ ّطؿحچّ. ٔ.
ّٳٍ ٬جپرحيچؿحڄ ڂڅ جپىجنٽ ڂ ٩ضٍٸ جپٷٍٗز ْڃْٻس غځ ّنٷ ٩ذحپڃحء جپڃڃٿف پكْڅ قٌٗه. ٕ.
ّكَٗ جپرحيچؿحڄ ذحپٿكڃس غځ ّٯ َ٣ذحپنحّٿٌڄ جپٗٳحٰ ًٌّ ٩ٞٲِ جپػٚؾس پڃىز ْح٪طْڅ. ٖ.
ّٷ ٩٣جپرحيچؿحڄ جپڃكِٗ پىًجتٍ ْڃْٻس ضٌٍٗ ذ٫ىىح ٪ٿَ جپٳكځ قطَ ضنٟؽ ڂڅ جپؿنرْڅّ ،ٷىڀ ًىٌ ْحنڅ ٗ.
ًذحپ٫حٲْس.
ّؿد أڄ ّٻٌڄ جپٳكځ ٶٿْٽ قطَ ٙضٌٍٗ جپكٿٷحش وًڄ چٟؿيح ڂڅ جپىجنٽ. ڂٚق٧س:
355
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
وثاب تاٌكثأص
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
356
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
وثاب تاٌفؽْ
ىًز ٍّ٢ٷس ْيٿس پ٫ڃٽ ٺرحخ ٲَ جپڃنُټ ،نٳْٱ ًٍّْ ٩جپطك.ٍْٟ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
چك ٍٟپكځ ڂٳًٍڀ -ئيج ٺحڄ ڂٳًٍڀ ؾحىُ ىًج ّٻٌڄ أْيٽ -أڂح ئيج ٺحڄ پكځ ٮٍْ ڂٳًٍڀ ٲْؿد أڄ ّن٣ٱ ڂڅ ٔ.
جپٌٗجتد جپىىنْس ًضٷً ٩٣ضٯٓٽ غځ ضٳٍڀ.
ضٷٍٗ ذٚٛش غځ ضيٍِ ؾْىجً ذحپڃرٍٗز ٪ٿَ نٿْ ١جپٿكځ ًّٟحٰ ئپْيح جپريحٌجش ًڂٿف ًٺٍٺځ غځ ض٫ؿڅ ؾڃْ٫حً ٕ.
ًضطٍٸ ؾحچرحً پڃىز چٛٱ جپٓح٪س أً أٺػٍ قطَ ّطٍٗخ جپ٫ؿنس ؾْىجً.
ّك ٍٟٶحپد ذحٍّٺّ ًّىىڅ ؾْىجً غځ چٌ ٩ٞجپ٫ؿْنس ٲَ ٶحپد غځ چٳٍٔ ٪ؿْنس ذڃٿ٫ٷس قطَ ّڃٽء ٶحپد ٖ.
جپرحٍّٺّ ضڃحڂحً.
چ٣ٛف جپ٫ؿْنس ذٌجْ٣س ڂٿ٫ٷس ّٻٌڄ ٲْيح َّص غځ ّٛد جپُّص جپرحٶِ ٪ٿَ ْ٣ف جپ٫ؿْنس. ٗ.
ذحْطهىجڀ ْٻْڅ قحو ضٷ ٩٣جپ٫ؿْنس ٪ٿَ ٖٻٽ ٌ٢پِ ٍٞ٪س ّٻٌڄ أٚرْ٫څ غځ ضىنٽ ٲِ ٲٍڄ ًچطٍٺو ڂىز ٌذ٩ ٘.
جپٓح٪س غځ ّهٍؼ ٶحپد جپرحٍّٺّ ڂڅ جپٳٍڄ ًضٯڃُ ْٻْڅ ڂٍز أنٍٍ ڂٻحڄ جپطٷ ٩ْ٣غځ ّ٫حو ئپَ جپٳٍڄ ڂٍز
غحچْس ًّطٍٸ قطَ ّنٟؽ جپ٫ؿْڅ ًضٷىڀ ْحننس ڂ ٩أٍ چٌ ٨ڂڅ جپٓٿ٣س أً قطَ ڂ ٩أٍ چٌ ٨ڂڅ أٚنحٰ جپٍَ
ًذحپينحء ًجپٗٳحء.
357
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
358
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
وثاب ٕ٘عٞ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
359
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٳٍڀ جپػٌڀ ٲٍڂحً چح٪ڃحً ًض٫ؿڅ ذحپٿكڃس ڂ ٩ئٞحٲس جپڃٿف ًجپريحٌجش. ٔ.
ضٗٻٽ جپٿكڃس ٪ٿَ ٖٻٽ ٺٍجش ٚٯٍْز ًّطځ ٶٿْيح ذحپُّص ًضطٍٸ ؾحچرحً. ٕ.
ّٷ ٩٣جپرٛٽ ًجپٳٿٳٽ جپكحٌ ًجپكٿٌ ٪ٿَ ٖٻٽ ٌ٢پِ ٌٲًّْ ٩ٷٿَ ذحپُّص پٳطٍز ذْٓ٣س(ضًذْٽ) ّطٍٸ ؾحچرحً. ٖ.
چ ٩ٟجپرنىًٌز جپكڃٍجء ٲِ ڂحء ْحنڅ ؾىجً ًذ٫ى نڃّ وٶحتٵ چأنًىح ًچٷٍٗىح غځ چ٫ٟيح ٲِ جپه ٠ٚقطَ ٗ.
ضٛرف چح٪ڃس ًچ٫ٟيح ٲِ ٢نؿٍز قطَ ضٯٿِ.
چْٟٱ ٌخ جپرنىًٌز پٿ٣نؿٍز ًچكٍٺيح ڂ ٩ٶٿْٽ ڂڅ جپڃٿف ًجپريحٌجش. ٘.
چ ٩ٟٺٍجش جپٻرحخ ًججپٳٿٳٽ ًجپرٛٽ ٲِ ٚٿٛس جپرنىًٌز پڃىز نڃّ وٶحتٵ ًٚكطْڅ ً٪حٲْسّ ،ٷىڀ ڂ٫يح جٌَٕ .ٙ
جٕذْ.ٝ
360
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
وثح اٌثاغٔداْ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
جپ٫ؿْنس:
ٔ .ضهٿ ١ؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ ًضنٷ ٩ذحپڃحء پڃىز چٛٱ ْح٪س غځ ض٫ؿڅ ذحپْى(ذكْع أڄ ٺڃْس جپڃحء ٙض٧يٍ ٪ٿَ ْ٣ف
جپڃٌجو).
قٌٗز جپٻرس:
ّٕ .ٳٍڀ جپٳٿٳٽ جپكحٌ ڂ ٩ذحٶِ جپڃٌجو قٓد جپٍٮرس ًضهٿ ١ؾڃْ ٩جپڃٌجو ًضطٍٸ ٪ٿَ ؾند .
جپڃٍٴ:
361
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌىثعج االقىٕعؼأٟ
أٺٿس ڂٍّٛس چٓرس ئپَ جْٙٻنىٌّس.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
362
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌىثكح
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
363
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌىثكح اٌى٠ٛر١ح
جپٻرٓس ڂڅ جٕٺٚش جپڃٳٟٿس ٪نى جپٻٌّطْْڅ.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
364
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
365
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ّٓٿٵ جپٻٍچد ٲِ جپڃحء جپڃٯٿِ ڂ ٩ئٞحٲس جپٻڃٌڄ پٻْ ٚضنر٫ع ٌجتكس ٮٍْ ڂٓطكرس. ٔ.
ّٯٓٽ جپٻٍچد جپڃٓٿٌٴ ذحپڃحء جپرحٌو. ٕ.
چٷٌڀ ذا٪ىجو جپٛٿٛس ذ ٍْٛ٫جپ٣ڃح٢ځ ًجپرٛٽ جپڃٷ ٩٣ٶ٫٣ح ٚٯٍْز. ٖ.
ّٟحٰ جپڃٿف پٿهٿ٣س ًٺًج ذحٶِ جپريحٌجش. ٗ.
چٷ ٩٣جپرٷىًچّ ٪ٿَ جپٛٿٛس ًّٟحٰ جٌَٕ. ٘.
چٷٌڀ ذكٌٗ أًٌجٴ جپٻٍچد جپڃٷ٫٣س ٶ٫٣ح ڂنحْرس ًضٌ ٩ٞٲِ جپكٿس. .ٙ
چ ٩ٟجپٌٌٗذس ٪ٿَ قٿس جپڃكِٗ ًچ٫ٟيح ٪ٿَ جپنحٌ پڃىز ْح٪س ئٌ ٙذ.٩ .7
366
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌىهؽٜ
جپڃٷحوٍّ
2 ٺٌخ أٌَ
1/2 1 ٺٌخ ٪ىِ ذؿرس
2 ذٛٿس ڂٳًٍڂس أً ڂٷ٫٣س قٿٷحش
3 ڂ٪ٚٵ ْڃڅ أً َّص
ڂٷىجٌ ڂڅ ٚٿٛس جپ٣ڃح٢ځ ٪رحٌز ٪څ
جپٍّ٣ٷس
ٶځ أً ٙذ٫ڃٽ جپٛٿٛس :ٶځ ذٷىـ جپٓڃڅ أً جپُّص ،أٞٱ ئپْو جپ٣ڃح٢ځ جپڃٛٳحز ًجضٍٺيح ٪ٿِ جپنحٌ قطَ ّطځ ٔ.
ضٓرْٻيح.
أٞٱ جپڃحء ًجضٍٺو قطَ ّٯٿِ ،غځ جٌٲ٫و ڂڅ ٪ٿَ جپنحٌ ًأٞٱ ٪ٿْس جپڃٿف ًجپٳٿٳٽ ًجپهٽ. ٕ.
ٶځ ذٯٓٽ ٺٽ ڂڅ جٌَٕ ًجپ٫ىِ ٮٓ ٚؾْىج ٺٽ ٪ٿِ قىز. ٖ.
ٶځ ذٓٿٵ ٺٽ ڂڅ جٌَٕ ًجپ٫ىِ ڂنٳٍوّڅ ڂ ٩ئٞحٲس جپڃٿف ًٶص جپٓٿٵ. ٗ.
ٚٳِ ٺٽ ڂڅ ڂحء جپٓٿٵً ،جنٿ٣يڃح ًٶٿريڃح ٲِ ئچحء ًجقى. ٘.
ٶځ ذٷىـ جپٓڃڅ أً جپُّص ًٶځ ذطكڃٍْ جپرٛٿس ذو ًَّڅ جپ٣رٵ ذو أً ٶىڂو ڂ ٩جپٻٍُٗ. .ٙ
367
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌىهؽ1 ٞ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
4 .7ٲ ٙغٌڀ ڂٳًٍڀ +جپ٣ڃح٢ځ جپڃٌٌٛ٫ز +ٺُذٍز چحٖٳس +ٺڃٌڄ ٪ٿَ جپنحٌ ئپَ أڄ ضطٻػٱ ٶٿْ.ٚ
جپٗ٣س(جپٛٿٛس جپكحٌز):
4 .8ٲ ٌ٘ٛغٌڀ ڂٳًٍڀ چح٪ځ +نٽ 4 +ٲٿٳٽ أن ٍٟقٍجٴ 2 +ڂٿ٫ٷس ٚٿٛس ڂكٍٟز ٙٺطٓحخ جپٿٌڄ
جٕقڃٍ.
.9ضٯٍٰ جپڃٻًٍچس غځ جٌَٕ ًجپ٫ىِ غځ جپكڃًُّّ ٙڅ ذحپرٛٽ جپڃكڃٍ.
368
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌىهؽ ٞاٌكؽ٠ع
جپڃٷحوٍّ
أٌَ
ڂحء
َّص
ڂٻًٍچس _ٍّٖ٫س
٪ىِ أْڃٍ
ذٛٽ
ڂٿف ًذيحٌجش
ذٷىًچّ
جپٍّ٣ٷس
369
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
وهه اٌّاػ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٟٔ .حٰ جٌَٕ جپڃٓٿٌٴ ڂڅ ٶرٽ ئپَ ذحٶِ جپڃٷحوٍّ ،ڂح ٪ىج جپرٛٽ جپڃكڃٍ جپًُ ّٟحٰ ٲْڃح ذ٫ىً ،ضٍٲ٪ ٩ٿَ
چحٌ ىحوتس قطَ ّٯٿ ٥جپٷٌجڀ.
ٕ .ضٛد ٲِ ٢رٵ ًٌّ٪ ٩ٞٿْيح جپرٛٽ جپڃكڃٍ ًىنح جپرٛٽ جپڃكڃٍ ٲِ جپٓڃڅ پّْ پٿطؿڃْٽ ىٌ ڂڅ أْحْْحش
جپ٣رٵ.
ٖ .ضٷىڀ وجٲثس ّٷىڀ ذؿحچريح پكځ أًوؾحؼ.
370
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
371
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
وٛقا تاٌٍثٓ
ٺٌْح ذحپٿرڅ ٪ٿَ جپٍّ٣ٷس جپٌٌّٓسْ .يٿس جپطك.ٍْٟ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
چ ٩ٟٶٿْٽ ڂڅ جپىىڅ ذحپڃٷٚش ًچ ٩ٟجپٿكځ ڂ ٩جپرٛٽ ًّٷٿد قطَ ّنٟؽ ٶٿْ.ٚ ٔ.
چ ٩ٟجپريحٌجش ًجپٛنٌذٍ ًّٷٿد ڂ ٩ذ.ٝ٫ ٕ.
ضكَٗ جپٻٌَْ ذ٫ى ضٳٍّٯيح ڂڅ جپٿد ًضٓى ذٍأْيح أً ٶ٫٣ص ٶٛىٍّ. ٖ.
ضكڃٍ جپٻٌْح ذحپىىڅ ًضطٍٸ ٪ٿَ ؾند قطَ ٪ڃٽ جپٿرڅ. ٗ.
ٍّ٢ٷس ٪ڃٽ جپٿرڅًًّ :خ جپنٗح ڂ 5 ٩أٺٌجخ جپڃحء ًڂ ٩جپًٍخ ٲِ ٶىٌ٪ڃْٵ ًٌّ٪ ٩ٞٿَ جپنحٌ ًّكٍٸ ؾْىج ٘.
قطَ ّػهڅ ًچ ٩ٟٶٿْٽ ڂڅ جپڃٿف غځ ضنُټ جپٻٌْح وجنٽ جپهٿًّْ ١كٍٸ ذٿ٣ٱ قطَ ّ ٙكطٍٴ ٶح ٨جپٷىًٌقطَ
ضنٟؽ جپٻٌْح ٶٿْ.ٚ
ضٷىڀ ٲِ ٢رٵ ٪ڃْٵ ڂ ٌٔ ٩جپٌؾو ذحپن٫نح ٨جپنحٖٱً...ذحپٛكس ًجپ٫حٲْس. .ٙ
372
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
وٛقا ِسهٟ
پًًّز ًٖيْس.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
373
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
374
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
وٛقح تاٌٍثٓ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ضٌ ٩ٞجپرٛٿس جپڃٳًٍڂس ٪ٿَ جپنحٌ غځ ضٟحٰ جپٿكڃس ًضطرٽ ذحپريحٌجش ًضطٍٸ پطنٟؽ ڂ ٩جپطكٍّٹ. ٔ.
ٌّ٪ ٩ٞٿْيح جپرٷىًچّ جپڃٳًٍڀ ضځ ضكَٗ جپٻٌْس ًچٷٳٽ ٲځ جپٻٌْس ذڃٻ٫رحش ذ٣ح٢ح ڂٷٿْس قطَ ٙضنطػٍ ٕ.
جپٿكڃس.
چ ٩ٟٲَ جپه ٠ٚجپٻيٍذحتِ جپُذحوُ +جپنٗحء +ڂٿف جپٿْڃٌڄ +ٺٌخ جپٿرڅ جپٓحتٽ ًچهٿ٣يح غځ چ٫ٟيح ٪ٿَ جپنحٌ ٖ.
ًچكٍٺيح قطِ ضٯٿِ ،چ٪ ٩ٟٿْيح جپڃحء جپٓحنڅ ًچكٍٺيح قطَ ضٯٿِ.
ضٷٿَ جپٻٌْس ًىِ ڂكْٗس ٲِ ٶٿْٽ ڂڅ جپُّص ًضٌ ٩ٞڂرحٍٖز ٲَ جپٿرڅ ًىٌ ّٯٿِ ًضطٍٸ ٌذْ ٩ح٪س ٪ٿَ چحٌ ٗ.
ىحوتس.
ّٳٍڀ جپػٌڀ ًّكڃٍ ٲَ ٶٿْٽ ڂڅ جپٓڃڅ ًٌّ ٩ٞٲٌٴ جپٿرڅ ًچطٍٺو ٮٿْو ًجقىز غځ ّٷىڀ ٲَ ْٚنْس ًُّّڅ ٘.
ذحپرٷىًچّ جپنح٪ځ ًجپن٫نح ٨جپنح٪ځ ًٚكطْڅ ً٪حٲْس.
375
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌالؾأ١ا
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ضٓٿٵ ٶ ٩٣ڂ٫ٻًٍچس جپٿُجچْح چٛٱ جْطٌجء ٲِ ڂحء ڂڃٿف ًڂٟحٰ پو ٶٿْٽ ڂڅ جپُّص. ٔ.
ّٳٍڀ جپرٛٽ ًٌّ ٩ٞٲِ ٶٿْٽ ڂڅ َّص جپُّطٌڄ ٲِ ڂٷٚز ٪ڃْٷس أً ٶىٌ. ٕ.
ضٷٿد جپرٛٿس ٪ٿَ چحٌ ًْ ١ڂ 4/1 ٩ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ڂڅ جپريحٌجش جپڃٗٻٿس غځ ضطٍٸ قطَ ضٛٳٍ ًضًذٽ. ٖ.
ضٟحٰ جپٿكڃس جپڃٳًٍڂس ًضٟحٰ ذحٶِ جپريحٌجش پٿرٛٿس ًضٷٿد ڂ٫يح قطَ ٙضطٻطٽ جپٿكڃس ًقطَ ّٛرف پٌڄ ٗ.
جپٿكځ ذنِ ًّهطٳِ جپٿٌڄ جٕقڃٍ.
ضٟحٰ جپرنىًٌز جپڃٷٍٗز ًجپڃٷ٫٣س ًجپٳ ٍ٣جپڃٷ ٩٣پٍٗجتف ًجپػٌڀ جپڃرٌٌٗ پٿكځ ًّٟحٰ ًٌٴ جپُ٪طٍ ٘.
جپنحٖٱ ًجپڃٍْڂْس جپڃٳًٍٺْڅ چح٪ځ.
ّطٍٸ جپهٿْ٪ ١ٿَ جپنحٌ ىحوتس قطَ ضًذٽ جپرنىًٌز ًضًًخ ضٷٍّرح. .ٙ
ّٟحٰ ڂ٫ؿٌڄ جپ٣ڃح٢ځ پٿكځ ًّڃٿف جپهٿًّْ ١طٍٸ ٪ٿَ جپنحٌ پر ٩ٟوٶحتٵّ ،ٻٌڄ جپهٿْ ١ڂٍٴ چٌ٪ح ڂح ٪نى .7
ٌٲ٫و ٪څ جپنحٌ ،قطَ ضٓطٌُ جپڃ٫ٻًٍچس ٪نى ئٞحٲس جپهٿْ ١پيح.
ّىىڅ ذحٍّٺّ ڂٓطْ٣ٽ ٚٯٍْ ( ٌ٢پو ْ 20ځ ًٍٞ٪و ْ 15ځ) ذُّص جپُّطٌڄ ًٌّ ٩ٞٶٿْٽ ڂڅ نٿْ ١جپٿكځ .8
ٲِ جپٷح ٨قطَ ٙضكطٍٴ جپڃ٫ٻًٍچس.
ضٌٍٖ 3 ٩ٞجتف ڂڅ جپَٚجچْح ذكْع ضٯ ِ٣ٶ ٍ٫جپرحٍّٺّ غځ ضٌ٢ ٩ٞرٷس ڂڅ نٿْ ١جپٿكځ غځ ٍٖ 3جتف ڂڅ .9
جپؿرڅ ذكْع ضٯ ِ٣جپرحٍّٺّ غځ ٢رٷس ڂڅ جپَٚجچْح (ٍٖ 3جتف) غځ ٢رٷس ڂڅ نٿْ ١جپٿكځ غځ ٍٖجتف جپؿرنس (3
ٍٖجتف) غځ ضٌ ٩ٞٲِ ٲٍڄ قٍجٌضو )ٰ 400( ِ 200ٲِ جپ٣رٷس جپٌْ َ٣ڂڅ جپٳٍڄ قٌجپِ غٿع ْح٪س أً
قطَ ضٓطٌُ جپڃ٫ٻًٍچس ً ضًًخ جپؿرنس.
376
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
الؾأ١ا 1
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
جپكٌٗز:
٩ٌّٞ .ٙٲِ جپٷىٌ 10أٺٌجخ ڂڅ جپكٿْد 20 +ڂٿ٫ٷس ٢كْڅ +ڂٻ٫د نٚٚس ڂٍٶس جپىؾحؼ +ڂٿف +ٲٿٳٽ
أٌْو.
٪ ٩ٌّٞ .7ٿَ جپنحٌ ڂ ٩نٿ٣و ذحْطڃٍجٌ ذٌجْ٣س جپڃٗرٹ قطَ ّػهڅ غځ ٍّٲ ٩ڂڅ ٪ٿَ جپنحٌ.
٪ ٩ٌّٞ .8ٿْو ذْٟس ًجقىز ذ٫ى أڄ ّرٍو ٶٿْ.ًٚ
ٍّ٢ٷس جپ٫ڃٽ:
377
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
378
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ّك ٍٟجپٳٍڄ ذىٌؾس 180ڂثٌّس (ًُّّ )ٰ 350ص ٢حؾڅ قٍجٌُ ْ٫طو 3پطٍجش. ٔ.
ّٷٿد جپٿكځ ذحپ٣كْڅ ًّنٳ ٝپطهٿٛو ڂڅ جپٳحت.ٝ ٕ.
ّٓهڅ جپُّص ڂ ٩جپُذىز ٲِ ٶىٌ ٺرٍْز ًّكڃٍ جپٿكځ ذطٷٿْرو ٍّْ٫ح ٪ٿَ جپؿحچرْڅ ً٪ٿَ چحٌ ڂ٫طىپس غځ ّهٍؼ ٖ.
ًّؿٳٱ ٪ٿَ ًٌٴ ڂح٘ ًّنٷٽ ًّٛٱ ٲِ جپ٣حؾڅ.
ّٟحٰ جپػٌڀ ًجپرٛٽ پٿٷىٌ ًّكٍٺحڄ قطَ ّٛرف جپرٛٽ ٍّ٢حّٟ ،حٰ جپهٽ ًجپڃٍٶس ًجپ٣ڃح٢ځ جپڃيًٍْس ٗ.
ٶٿْ ٚڂٌْ ٩جتٿيح ًٶٍٗز جپٿْڃٌڄ ًڂ٫ؿٌڄ جپ٣ڃح٢ځ ًجپٓٻٍ.
٪نىڂح ّٯٿِ جپهٿْ ،١ضٷٿٽ جپكٍجٌز ًّطٍٸ جپٷىٌ پهڃّ وٶحتٵ. ٘.
ذٌجْ٣س ڂٿ٫ٷس ضكٌټ ٚٿٛطو ئپَ ٢حؾڅ جپٿكځ ًضٓٻد ٲٌٴ ٶ ٩٣جپٿكځ غځ ٌَّ ٨نٿْ ١جپ٣ڃح٢ځ ًجپرٛٽ ٪ٿَ .ٙ
ْ٣كو ًذ٫ىىح ّٯ َ٣جپ٣حؾڅ ًّ٫حو پٿٳٍڄ ًّطٍٸ پڃىز ْح٪طْڅ ڂ ٩جپڃٍجٶرس پٻِ ّهٍؼ قحټ چٌٟؼ جپٿكځ ؾْىج
.
379
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
أًټ ِٖء ّٓٿٵ جپىؾحؼ ًٌّ ٩ٞڂ٫و ٌُٖ ٲٿٳٽ أٌْو ًٺٍٺځ. ٔ.
ذ٫ى ڂح ّنٟؽ جپىؾحؼ چهٿْو ّرٍو ًچٳطٳطو. ٕ.
چك ١جپرٛٽ ٲِ جپؿىٌ ًچكڃٓو ڂ ٩جپُّص ًذ٫ىّڅ چك ١جپػٌڀ ًجپىؾحؼ ًجپريحٌجش ًچٷٿد. ٖ.
چٷٿد جپهٿْ ١ذ٫ى ئٞحٲس جپرٷىًچّ ًجپٻُذٍز. ٗ.
آنٍ ِٖ چك ١جپؿٌُ ًذ٫ى ڂح ًًّخ چٍٲ ٩جپؿىٌ ڂڅ ٪ٿَ جپنحٌ. ٘.
چؿْد جپهرُ جٍّٗجچِ ،چٷ ٙجٍٕ٢جٰ (جپ٫ؿْڅ) ًچڃٓكيح ذحپؿرڅ ٺٿيح. .ٙ
چك ١ٲِ جپ ٍٰ٣جپىؾحؼ ًچٿٳو ٪ٿَ ٖٻٽ ًٌټ (٢ر٫حً جپهرُز ٺٿيح) ًذ٫ىّڅ چٷٛيح ٪ٿَ ٖٻٽ ڂٍذ٫حش. .7
چهٿ ١ڂٿ٫ٷطْڅ جپٷٗ٣س ڂ ٩ڂٿ٫ٷطْڅ جپؿرڅ ًچڃٓف جپٌؾو ًچىنٿو جپٳٍڄ قطَ ّكڃٍ ًذحپينحء ًجپ٫حٲْس. .8
380
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌّدعؼج تاٌثؽغً
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .چٓٿٵ جپ٫ىِ ً٪نىڂح ّنطيِ چٷٿِ جپرٛٿس پٻِ ضكڃٍ ًچ٫ٟيح ٲٌٴ جپ٫ىِ ًچ ٩ٟجپرٍٮٽ ًچ ٩ٟجپڃٿف.
ّٕ .ٳٿٳٽ جپرٍٮٽ ڂػٽ جپٍَ ٪ٿَ چحٌ ىحوتس قطَ ّٓطٌُ.
381
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
پ٫ڃٽ جپكٌٗز:
382
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌّطّؽ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٓٿٵ ٞٿ ٩جپهحًٌٰ وجنٽ ٢نؿٍز ٞٯ ١پڃىز ٍٗ٪وٶحتٵ غځ ٍّٲ٪ ٩څ جپنحٌ ًّكٳ ٥جپڃٍٶس ٪ٿَ ؾند. ٔ.
ّطځ چٷ ٩جپكڃً ٙجپٳحٌٚپْحء ٪ٿَ قىز ٲِ ً٪حءّڅ ْ٢ٿس جپٿْٽ ًّن٧ٳحڄ ؾْىج. ٕ.
ڂڅ غځ ّطځ أنً ٢نؿٍز ٺرٍْز ٌّٞد ذىجنٿيح جپٿكځ ً٪ٿْو جپٳحٌٚپْحء ٪ٿَ ً ٍٰ٢جقى ًجپكڃ ٙٲِ جپٍٰ٣ ٖ.
جٓنٍ ًذ٫ىتً ّٟحٰ جٌَٕ ٲِ ٶ٫٣س ٶڃحٔ ذْٟحء ًجپكن٣س ٲِ ٶ٫٣س ٶڃحٔ أنٍٍ.
ّٟحٰ جپڃحء جپٓحنڅ ًڂٍٶس جپٿكځ قطَ ّٯڃٍ جپٻڃْحش ٺٿيح ًٺًپٹ جپڃٿف ًجپريحٌ ًٌٌٖذس جپىؾحؼ "جپرٌوٌز" ٗ.
ًضٌ ٩ٞجپ٣نؿٍز ٪ٿَ چحٌ ڂطٌْ٣س پڃىز چٛٱ ْح٪س.
ضنٷٽ ئپَ ٲٍڄ قٍجٌضو 100وٌؾس ڂثٌّس ٲٷٌ٢ ١جټ جپٿْٽ ًأٺْى ٌـ ضحٺٿٌج أٚحذ٫ٻځ ًٌجء ىِ جپ٣رهس جپٳحنٍز ٘.
جپڃنحْرس ّٕحڀ جپٗيٍ جپٳْٟٽ ًوڂطځ ...
383
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ِؽتٓ١
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
384
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
385
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌّكطٓ اٌفٍكغٟٕ١
ىًه جپٌٚٳس جپٿًًّز ڂڅ جٕٺٚش جپٗ٫رْس جپٳٿْٓ٣نْس ًضهطٿٱ ڂڅ ڂن٣ٷس ٕنٍٍ ًجپْٹ جپٍّ٣ٷس قٓد ٶٍّس ذْص ٌّڃح
ٶٟحء ٌجڀ جپٿس.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٷٍٗ جپرٛٽ ًّٳٍڀ ڂٻ٫رحش ٚٯٍْز ًّٟحٰ جپْو َّص جپُّطٌڄ ًجپڃٿف ًجپٳٿٳٽ جْٕڃٍ ًجپٛ٫ٳٍ ًّطٍٸ ٪ٿَ ٔ.
چحٌ ىحوتس قطَ ّنٟؽ جپرٛٽ.
ضٓٿٵ جپىؾحؾس ًّٟحٰ پيح ذيحٌ جپىؾحؼ غځ ضٌ ٩ٞٲِ جپٳٍڄ پٿطكڃٍْ. ٕ.
چٷٿِ جپٿكڃس جپڃٳًٍڂس چح٪ڃحً "ٺڃح پٿڃكحِٖ". ٖ.
چأنً ٌٮْٱ جپ٣حذٌڄ ًچىىنو ذٓحتٽ جپرٛٽ ڂڅ جپؿيطْڅ ًٌّ ٩ٞٲِ ْٚنْس ًّٟحٰ ٪ٿْو جپرٛٽ غځ جپٿكځ ٗ.
جپڃٷٿِ ًٍّٔ ٺػٍْجً ڂڅ جپٓڃحٴ ًضىنٽ جپٳٍڄ پڃىز 5-4وٶحتٵ ڂڅ ٲٌٴ أُ ضكص جپٌٗجّس غځ ضنُټ پطكڃٍْ
جپٌؾو جٓنٍ پڃىز 5-4وٶحتٵ غځ ضٌ ٩ٞجپىؾحؾس جپڃكڃٍز ًٍّٔ جپٛنٌذٍ أً جپٿٌَ ًضٷىڀ ڂ ٩جپٿرڅ ًذحپينحء
ًجپٗٳحء.
386
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ِكمعح اٌطضاؼ
ىًه جپٌٚٳس ضنحْد ٢رٵ ضْٳحټ قؿځ ڂطٌْ.١
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٷ ٩٣جپرحيچؿحڄ ئپَ قٿٷحش وجتٍّس ًّنٷ ٩ٲِ ڂحء ًٌّ ٩ٞٲٌٶو چٛٱ ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ڂٿف پڃىز 15وٶْٷس. ٔ.
( ڂٚق٧س٪ :ىڀ ئَجپس جپٷٍٗ جپهحٌؾِ پٿرحيچؿحڄ).
ّٷ ٩٣جپٻٌْح ًجپر٣ح ّ٢ئپَ قٿٷحش وجتٍّس ڂ ٩ئَجپس جپٷٍٗ جپهحٌؾِ. ٕ.
ضٷٿَ قٿٷحش جپر٣ح ّ٢ٲِ جپُّص أً ًٙغځ جپٻٌْح غځ جپرحيچؿحڄ. ٖ.
ضٷ ٩٣جپ٣ڃح٢ځ ئپَ قٿٷحش ڂٓطىٍّز ًضٌ ٩ٞٲِ ٢رٵ جپطْٳحټ ً ٙذى ڂڅ جٙچطرحه ذأچو ّٯ ِ٣جپ٣رٵ ذحپٻحڂٽ ٗ.
(ّٯْ٣و ًپّْ ّڃٿإه).
ٌّ ٩ٞجپطْٳحټ ٲٌٴ جپٳٍڄ ٪ٿَ جپنحٌ ًپّْ ذىجنٽ جپٳٍڄ ًچطٍٸ جپ٣ڃح٢ځ قطَ ضًّٽ ڂڅ ؾٍجء جپكٍجٌز ڂ٩ ٘.
جپطكٍّٹ ڂڅ ًٶص ٓنٍ.
ذ٫ى أڄ ضًذٽ جپ٣ڃح٢ځ ضٟحٰ ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ڂٿف +ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ٺڃٌڄ ڂ٣كٌڄ ٌ +ذ ٩ڂٿ٫ٷس وجٌْْڅ ڂ٣كٌڄ .ٙ
+چٛٱ ڂٿ٫ٷس ذيحٌ ڂ ٩جپطكٍّٹ.
چ ٩ٟجپرحيچؿحڄ +جپٻٌْح +جپر٣ح ّ٢ڂ ٩جپطكٍّٹ ذكٍ٘ ًذكْع ّنٯڃٍ ٲِ ًْ ١جپ٣ڃح٢ځ. .7
ّٯ َ٣ذٌٌٴ ٶٛىٍّ ًّطٍٸ پڃىز غٿع ْح٪س قطَ ضًذٽ ذٷْس جپهٟحٌ ٶٿْ ً ٚٲٷّ ً ١ٷىڀ. .8
387
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
388
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ِكمعح واغتح
ّڃٻڅ أٺٽ ىًج جپٛنٱ ْحنڅ ًّٳٟٽ ذحٌو ذ٫ى ً٫ٞو ذحپػٚؾس.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٷ ٩٣جپرحيچؿحڄ ٶٚ ٩٣ٯٍْز ًٍّٔ ذحپڃٿف قطَ ّ ٙڃطَّ ٙص ٪نى جپٷٿِ ًّطٍٸ ئپَ قْڅ جٗچطيحء ڂڅ ئ٪ىجو ٔ.
ذٷْس جپڃٻٌچحش غځ ّٗ٣ٱ ذحپڃحء ًّكڃٍ ٲَ َّص ٮٍُّ قطَ ّكڃٍ پٌچو.
ّٷ ٩٣جپٳٿٳٽ جٕنً ٍٟجپٗ٣س ٶٚ ٩٣ٯٍْز ًٺًپٹ جپ٣ڃح٢ځ. ٕ.
ّكڃٍ جپػٌڀ جپڃٳٍٍ ٲَ ٶٿْٽ ڂڅ جپُّص غځ ّٟحٰ ئپْو جپٳٿٳٽ جٕنً ٍٟجپٗ٣س ًّٷٿد. ٖ.
ضٟحٰ جپ٣ڃح٢ځ جپڃٷ٫٣س پٿٳٿٳٽ ڂ ٩جْٗطڃٍجٌ ٲَ جپطٷٿْد قطَ ضًذٽ جپ٣ڃح٢ځ. ٗ.
ّٟحٰ جپڃٿف ًجپٳٿٳٽ ًجپٗ٣س ڂ ٩ٺڃْس جپهٽ ًّٷٿد جپؿڃْ ٩ؾْىأ غځ ّٟحٰ جپرحيچؿحڄ جپڃٷٿِ ئپْو ڂ ٩ٶٿْٽ ڂڅ ٘.
جپڃحء ًّٯ َ٣جپٷىٌ.
ّطٍٸ ٪ٿَ چحٌ ىحوتس پڃىز 5وٶحتٵ قطَ ّطځ جپطؿحچّ ًجڂطٛح٘ جپٛٿٛس. .ٙ
ّڃٻڅ ضٷىّڃو ذ٫ى يپٹ ْحنڅ أً ّڃٻڅ ضٍٺو ذحپػٚؾس ًٲَ ىًه جپكحپس ّإٺٽ ذحٌوجً. .7
389
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌّععٚـ اٌثٍعٞ
ّٿُڀ ئقٟحٌ جپٍَ ًجپ٣ڃح٢ځ ًجپ٫ىِ ًجپڃحء ًجپڃٿف.
جپڃٷحوٍّ
2 ٺٌخ ٌَ
ٺٌخ ٪ىِ
٪ ٿرس ٢ڃح٢ځ
ڂٿف
ْ ڃڅ ذٍُ
ڂٚق٧و :ؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ ضٻٌڄ قٓد ٪ىو جٕٖهح٘
جپٍّ٣ٷس
ّٔٓ .كڅ جپڃحء ئپَ وٌؾس جپٯٿْحڄ ًضٌ ٩ٞجپ٣ڃح٢ځ ٲِ جپٷىٌ ئپَ أڄ ضٓهڅ.
ٕ .ذ٫ىىح ّٟحٰ جپٍَ ًجپ٫ىِ ًجپڃٿف.
ٖ .ذ٫ى جْطٌجء جپٍَ ًجپ٫ىِ ،ٲِ جّٙنٍ ٩ٌّٞ ،جپٓڃڅ ٪ٿْو ًذ٫ىىح ضأٺٿٌڄ أٚحذْ٫ٻځ ًٌجىح ڂ ٩ضكْحضِ ،أڀ
٪حذى.
390
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ِعىؽٔٚح اٌثانًّ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٕ .چ ٩ٟجپُذىز ًجپُّص ٲِ جپ٣نؿٍز ٪ٿَ چحٌ ىحوتس ٶٿْ ،ًٚغځ چ ٩ٟجپىٶْٵ ًچٷٿد ذٌجْ٣س جپه ٠ٚجپْىًًُ.ذ٫ىىح
چ ٩ٟجپكٿْد ًڂٍٴ جپىؾحؼ ًچٓطڃٍ ٲِ جپهٿ٪ ١ٿَ جپنحٌ غځ چ ٩ٟنٚٚس ڂٍٶس جپىؾحؼ ًچٓطڃٍ أّٟحئپَ أڄ
ضٛرف چٌ٪حً ڂح ْڃْٻس غځ چ ٩ٟجپڃٿف ًجپريحٌ جٕذْ.ٝ
ٖ .چٓٻد جپٛٿٛس ٲٌٴ جپڃ٫ٻًٍچس ًضٌ ٩ٞٲِ جپٳٍڄ ٶٿْ.ًٚ
ٗ .چٗ٫ٽ جپٳٍڄ ڂڅ جٕ٪ٿَ ًچ٪ ٩ٟٿَ جپٌؾو ڂٓكس ذًْ ٝضٌ ٩ٞپْكڃٍ جپٌؾو ًذحپينحء ًجپ٫حٲْس.
391
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ِعىؽٔٚح تاٌثهاًِ١
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
392
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ٖ .ضهٿ ١ؾڃْ ٩جپڃٌجو ڂ ٩ذ٪ ٝ٫ٿَ جپنحٌ قطَ ّػهڅ ٶٌجڂيح.
ّٟٗ .حٰ جپرٗڃْٽ ٲٌٶيح ًضىنٽ ذحپٳٍڄ ًذحپينحء ًجپٗٳحء.
393
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ِعىؽٔٚح تاٌٍثٓ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
394
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ضٓٿٵ جپڃ٫ٻًٍچس ڂ ٩ٶٿْٽ ڂڅ جپُّص ڂڅ وًڄ ً ٩ٞجپڃٿف ًضٌ٪ ٩ٞٿَ ؾند. ٔ.
ضًجخ جپُذىز ٲِ ٶىٌ ًڂڅ غځ ضٌ ٩ٞجپٻٍّڃس ًچكٍٺيح قطَ ضهػٍ. ٕ.
ضٌ ٩ٞڂٻ٫رحش نٚٚس ڂٍٶس ججپىؾحؼ ٲِ جپٻٍّڃس ًضٟحٰ ٪ٿرس جپٳً ٍ٣ڂڅ غځ ضٍٔ جپٷٍٲس جپنح٪ڃس. ٖ.
ضٌ ٩ٞجپڃ٫ٻًٍچس ٪ٿَ جپهٿْ ١جپٓحذٵ ًضكٍٸ ذحْطڃٍجٌ. ٗ.
ٌّ ٩ٞجپهّ ٪ٿَ جپهٿْ ١جپٓحذٵ ًّٷٿد غځ ّطځ ضٯْ٣س جپٷىٌ پڃىز 5وٶحتٵ ًذحپينحء ًجپٗٳحء. ٘.
395
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضٓٿٵ جپڃ٫ٻًٍچس ٲِ ڂحء ڂ ٩ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ڂٿف ًڂٿ٫ٷس ٺرٍْز َّص پڃىز 8وٶحتٵ غځ ضٛٳَ ًضطٍٸ ٲِ ڂحء
ذحٌو پكْڅ جْٙطهىجڀ.
ّٕ .كڃٍ جپرٛٽ ًجپػٌڀ ذحپُّص غځ ّٟحٰ جپْو جپڃًٍٗڀ ًّطرٽ ذحپڃٿف ًجپريحٌ جپڃٗٻٽ ًّٷٿد ؾْىج ٪ٿَ چحٌ
ڂطٌْ٣س جپكٍجٌز پڃىز 5وٶحتٵ غځ ّٟحٰ جپ٣ڃح٢ځ غځ جپٻٍّڃس ًضهٳٱ جپنحٌ ًّطٍٸ جپهٿْ٪ ١ٿَ جپنحٌ پڃىز
وٶْٷطحڄ.
ٖ ٩ٌّٞ .چٛٱ ڂٷىجٌ جپڃ٫ٻًٍچس ٲِ ٶحپد جپٳٍڄ غځ ّٟحٰ ٪ٿْو نٿْ ١جپڃًٍٗڀ ًجپٻٍّڃس ً 1/2ٺٌخ ؾرنس
ڂٌٌَّ ٚغځ ٌّ ٩ٞذحٶِ جپڃ٫ٻًٍچس ًّٯ َ٣جپٓ٣ف ذرحٶِ جپؿرنس ًّىنٽ ٲِ ٲٍڄ ڂطٌْ ١جپكٍجٌز قطَ ّطكڃٍ
جپٓ٣ف.
396
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ِفٍفٍح (نٍثاعح)
أٺٿس پًًّز ڂڃٻڅ أٺٿيح ڂ ٩جپٿرڅ جپكحڂً ٝجپٳٿٳٽ جپڃٻرٌِ جپكحٌ.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
چىنٽ جپرٛٽ ًجپٳٿٳٽ ًجپُّص ئپَ جپ٣نؿٍز ًچ٫ٟيح ٪ٿَ جپنحٌ ًچكٍٺيح قطَ ًّذٽ جپرٛٽ. ٔ.
غځ چ ٩ٟجپٻٌْح ًچكٍٺيځ قطَ يذٌټ جپٻٌْح. ٕ.
ذ٫ىىح چ ٩ٟجپرنىًٌز ڂ ٩جپٷٿْٽ ڂڅ جپڃحء ًچطٍٺيح پڃىز 10وٶحتٵ. ٖ.
ذ٫ىىح چ ٩ٟجپرٍٮٽ ًجپڃحء قطَ چٯڃٍىځ ًچ ٩ٟجپريحٌجش ًچطٍٸ جپ٫٣حڀ قطَ جپنٌٟؼ. ٗ.
397
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ِمٍٛتح
ڂٷٿٌذس ذحپُىٍز ًجپرحوچؿحڄ ًجپر٣ح ،ّ٢پً ًّز ؾىجً.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٓٿٵ جپىؾحؼ غځ چٍٔ ٪ٿْو ٶٿْٽ ڂڅ جپريحٌ قطَ ّنٟؽ جپىؾحؼ ًّكڃٍ ٲِ جپٳٍڄ. ٔ.
ضٯٓٽ جپهًٍٟجش غځ ضٳٻٹ جپُىٍز پٌٌوجش ڂنٳٛٿسًّ ،ٷٍٗ جپرحيچؿحڄ ًّٷٍٖ ٩٣جتف ٌ٢پْس ذْ 1 ٍٜ٫ځ غځ ٕ.
ضٌ ٩ٞجپٍٗجتف ذڃحء ڂڃٿف ٶٿًْ ،ًٚضٷٍٗ جپر٣ح٢ح ًضٷٍٖ ٩٣جتف ٍْٞ٪س ذٓڃٹ ْ 1ځ.
ضٷٿَ جپُىٍز غځ جپر٣ح٢ح غځ ّٛٳَ جپرحيچؿحڄ ڂڅ جپڃحء ؾْىجً ًّٷٿَ ذحچطرحه قطَ ّكڃٍ ٶٿْ.ًٚ ٖ.
ضٌ ٩ٞجپهًٍٟجش ٲِ ٶح ٨جپ٣نؿٍز غځ ٌّ ٩ٞٲٌٶو جپٍَ ًّٟحٰ ڂٍٶس ْٿٵ جپىؾحؼ پٿٍَ ذكْع ضٍضٳ ٩جپڃٍٶس ٗ.
٪څ جپٍَ خ ْ 1ځ ٲٷً ١ضٌ َ٢جپنحٌ ًّٯ َ٣جپٷىٌ ًّطٍ ٠قطَ ّٓطٌُ جپٍَّ ،ڃٻڅ ئٞحٲس جپڃُّى ڂڅ جپڃٍٴ
ٲِ قحټ ٪ىڀ جْطٌجء جپٍَ.
٪نى جْطٌجء جپٍَ ًچ٫نىڂح ّنٗٱ جپڃحء ٪نو ض٣ٳأ جپنحٌ ًّطٍٸ جپٷىٌ پڃىز 10وٶحتٵ غځ ّٷٿد ًّٷىڀ ذ٫ى ضُّنو ٘.
ذٷ ٩٣جپىؾحؼ جپڃكڃٍ ًجپڃٻٍٓجش جپڃكڃٛس ًذحپينحء ًجپ٫حٲْس.
398
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌّمٍٛتح اٌهاِ١ح
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٓٿٵ جپىؾحؼ ڂ ٩ڂٿ٫ٷس ڂڅ جپٓڃڅ ًڂٿف ًٲٿٳٽ ًڂڃٻڅ ئٞحٲس ٌ٪و ٺٍٲّ ً ؾٌُز ٚٯٍْز ڂٌّٖ ٩س قد ٔ.
جپيْٽ ًق ٙڂٓطٻس ًٌّٖس ٶٍچٳٽ أً أُ چٌ ٨ڂڅ جپڃْ٣رحش قٓد جپٍٮرس.
ّٛ٫ؽ جپٿكځ جپڃٳًٍڀ ڂ ٍْٛ٪ ٩قرس ٢ڃح٢ځ ًجقىز. ٕ.
ّٷٍٗ جپرحيچؿحڄ ًّٷٍٖ ٩٣جتف ذْ 1 ٍٜ٫ځ ًّڃٿف غځ ّٛٳَ ًّٷٿَ ٲِ جپُّص قطِ ّطكڃٍ ؾْىجً. ٖ.
ضكڃٍ ٶ ٩٣جپىؾحؼ ؾْىجً ًضٌ ٩ٞؾحچرحً. ٗ.
چأنً جپرحيچؿحڄ جپڃكڃٍ ًچ٪ ٩ٟٿْو ٺڃْو ڂڅ جپڃٍٶس ًڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ڂڅ جپٷٍٲس ًچطٍٺو ّٯٿِ قطِ ّطٿٌڄ ڂحء ٘.
جپڃٍٶس ذٿٌڄ جپرحيچؿحڄ.
چٯٓٽ جٌَٕ ًچ٪ ٩ٟٿْو جپڃٍٶس جپڃٿٌڄ ًڂٿ٫ٷس ْڃڅ ًڂڃٻڅ ئٞحٲس ذ ٝ٫جپڃحء ئيج جْطٿُڀ جٙڂٍ قطَ ّنٟؽ .ٙ
ڂ ٩جپطٌڀ جپٛكْف ً٪نىڂح ّنٟؽ چٍٲ٫و ڂڅ ٪ٿَ جپنحٌ.
٪نى جپطٷىّځ چطر ٩جٓضِ :چك٢ ٍٟنؿٍز ٲحْٞس ًچ ٩ٟأً ًٙجپڃٻٍٓجش ًّنٛف أڄ ضٻٌڄ ٺڃْس ٺطٍْز چٌ٪حً ڂح غځ .7
جپٿكځ جپڃٳًٍڀ ًجپرحيچؿحڄ ،غځ ٢رٷس ڂڅ جٌَٕ جپنحٞؽ غځ ٶ ٩٣جپىؾحؼ جپڃكڃٍ غځ ذحٶِ ٺڃْس جٌَٕ.
ًأنٍْجً ٪نى جپطٷىّځ ضٷٿد جپ٣نؿٍز ٲِ ٍْٲّْ جپطٷىّځ ًذحپينحء ًجپٗٳحء. .8
399
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
3ٺٌخ أٌَ (ٺٌخ ًچٛٱ أٌَ ڂً ٍُٛٺٌخ ًچٛٱ أٌَ أڂٍّٻِ)
قرس ذحيچؿحڄ ٺرٍْز ڂٷ٫٣س ًڂنٷٌ٪س ٲِ جپڃحء ًجپڃٿف
2قرس ذنىًٌز
2قرس ذٛٽ
2ڂٻ٫د نٚٚس ڂٍٶس جپىؾحؼ
ذيحٌجش ( ٲٿٳٽ أٌْو ،ىحټ ڂ٣كٌڄَ ،چؿرْٽ ،ذيحٌجش وؾحؼًٌ ،ٴ ٮحٌ ،ٶٍٲس)
َّص پٿٷٿِ
وؾحؾس ًجقىز ڂٷ٫٣س ًڂٯٌٓپس ؾْىجً
جپٍّ٣ٷس
ٔ .چٷ ٩٣ذٛٿس ٍٖقحش ٲِ ٢نؿٍز ًچڃٿكيح ًچ ٩ٟجپريحٌ ًڂٻ٫د نٚٚس ڂٍٶس جپىؾحؼ ڂ ٩جپُّص پططكڃٍ.
ٕ .چ ٩ٟٲٌٶيح جپىؾحؼ ًچكڃٍه.
ٖ .غځ چ ٩ٟپطٍ ڂحء ٲٌٶس ًچٯْ٣و پْنٓٿٵ.
ٗ .چٷٿِ ٶ ٩٣جپرحيچؿحڄ ًچ٫ٟيح ٲٌٴ ًٌٴ ذٗٻٍْ پْڃط ٙجپُّص ڂڅ جپرحيچؿحڄ.
٘ .چٯٓٽ جٌَٕ ًچنٷ٫و ؾْىجً.
.ٙٲِ ٢نؿٍز جپ٣رم چٷ ٩٣جپرٛٽ وًجتٍ ًٲٌٶو جپرنىًٌز وًجتٍ ًچٍٔ ٪ٿْيځ ٶٿْٽ ڂڅ جپڃٿف ًجپٷٍٲس ًچٛٱ
ٲٌٶيځ جپرحيچؿحڄ ًچٍٔ ڂٿف.
.7چ ٩ٟٲٌٶيځ چٛٱ ٺأِ ڂحء ًڂٻ٫د نٚٚس ڂٍٶس جپىؾحؼ ً٪ٿَ چحٌ ىحوتس چطٍٺيځ ّٯٿٌڄ ٶٿْ.ًٚ
.8چٛٳِ جٌَٕ ًچ٪ ٩ٟٿْو جپريحٌجش ًچ٫ٟو ٲٌٴ جپرحيچؿحڄ ٲِ جپ٣نؿٍز ًچٛٳِ ڂٍٶس جپىؾحؼ ٲٌٴ جٌَٕ ٪ٿَ
أڄ ٙضٍضٳ٪ ٩نو ذڃٷىجٌ ْ 2ځ ًچطٍٺيځ ّٯٿٌڄ غځ چهٳ ٝجپنحٌ ًچٯ ِ٣جٌَٕ.
.9چ ٩ٟجپىؾحؼ ذْٛنْس ًچريٍه ًچىىنو ذحپُّص ًچكڃٍه ٲِ جپٳٍڄ.
ٓٔ .ذ٫ى ٍٗ٪وٶحتٵ ضٷٍّرحً چٍٲ ٩ٮ٣حء جپ٣نؿٍز ًذحپٌٗٺس ڂڅ ٍٰ٢جپ٣نؿٍز چكٳٍ ٶٿْ ٚپنٍٍ جپڃحء ئڄ چٗٱ أڀ
ً ،ٙچرٷَ چٻٌٍ جپڃكحًپس قطَ ّنٗٱ جپڃحء ضڃحڂحً.
ٔٔ .ئيج چٗٱ جپڃحء ًٺحڄ جٌَٕ ّحذٓحً چٍٔ ٶٿْٽ ڂڅ جپڃحء ٲٌٶو ً٪ٿَ چحٌ ىحوتس ؾىجً ٲِ ڂٷٚز چكڃِ َّص ًچٓٻرو
ٲٌٴ ج ٌَٙذحپطٓحًُ ًچطٍٺو ٪ٿَ جپنحٌ پڃىز 5وٶحتٵ ضٷٍّرحً.
ٕٔ .ذ٫ى أ ضٓطٌُ چ٣ٳِء جپٯحَ ًچطٍٺيح پطٍضحـ 5وٶحتٵ غځ چكْٚ ٍٟنْس أٺرٍ ڂڅ جپ٣نؿٍز ًچٷٿريح ذيىًء ًچهر١
ٲٌٴ جپ٣نؿٍز قطَ ضنُټ ٺٿيح غځ چ ٩ٟجپىؾحؼ ًٚكطْڅ ًأپٱ ٪حٲْس.
400
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
401
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ِمّع
أٺٿس ٌٌّْس پًًّز ًٖيْس.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٌّ ٩ٞڂٷىجٌ أٌذ ٩ٺإًِ ڂحء ٲِ ئچحء جپ٣رم ًّٟحٰ ئپْيح ڂٻ٫د نٚٚس ڂٍٴ جپىؾحؼ ً 3ڂ٪ٚٵ ڂٿف ٔ.
ٚٯٍْز ًڂٿ٫ٷطْڅ ٲٿٳٽ أٌْو ٚٯٍْز ًغٚظ ڂ٪ٚٵ ْڃڅ ڂطٌْ٣س جپكؿځ ًضطٍٸ قطَ ضٯٿَ غځ ّٟحٰ ئپْيح
جٌَٕ ًضطٍٸ قطَ ضنٗٱ ٶٿًْ ٚضهٳ ٝجپنحٌ ًّٯ َ٣جٗچحء قطَ ّٓطٌُ جٌَٕ جپڃٳٿٳٽ.
چك ٍٟجپٿكڃس ًچٷٿْيح ذٷٿْٽ ڂڅ جپُّص قطَ ضٓطٌُ غځ چْٟٱ جپرحَّٚء جپهٍٟجء ًضكٍٸ قطَ ضًذٽ غځ ٕ.
ضهٳ ٝجپنحٌ ًچطٍٺيح نڃٓس وٶحتٵ قطَ ضٓطٌُ جپرحَٙء.
چك ٍٟجپىؾحؼ ذ٫ى أڄ ّٻٌڄ جپڃٷٿَ ؾحىُ ًجپنحٌ قحڂْس ًّٷٿَ جپىؾحؼ قطَ ّكڃٍ. ٖ.
چك ٍٟؾح ٠وجتٍُ ًچ ٩ٟجٌَٕ غځ چُّنو ذحپرحَّٚء ًجپٿكڃس ًجپٛنٌذٍ ًجپٿٌَ ًُّّڅ ذحپىؾحؼ جپڃٷٿًَ .پڃڅ ٗ.
ٍّٮد ّڃٻڅ أڄ ّٷىڀ ئپَ ؾحچريح جپٓٿ٣س ًجپٿرڅ.
402
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌّىثٛـ
جپڃٻرٌِ ڂڅ أپً جپٌؾرحش جپٍتْْٓس ٲِ ڂ٧٫ځ جپىًټ جپهٿْؿْس ًأچح جپٌْڀ أٺطد پٻځ ٍّ٢ٷس ذْٓ٣س ًٍّْ٫س پ٫ڃٽ جپڃٻرٌِ
ًجپٿِ ذطؿٍذيح ٌجـ ض٫ؿريح أٺْى.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .أًټ ِٖء ذ٫ى ڂح ضٓڃْڅ ًضٿرْٓڅ ڂٍّٿطٹ جپكٿٌز ،چطٷْ٫څ جپٍَ ذ٫ى ڂح ضٯٓٿْنو َّڅ.
ٕ .ذ٫ىّڅ ضٳٍڂْڅ جپرٛٽ ٲٍڂحً چح٪ڃحً.
ٖ .قڃٍُ جپرٛٽ جپڃٳًٍڀ ٲِ جپٷىٌ ئپِ ٌجـ ض٫ىّڅ ٲْو جپٍَ ضكڃٍْ ڂٌ قٍٴ ً ٙيىرَِٙ ..ڀ ّٻٌڄ پٌچو أقڃٍ.
ٗ .ذ٫ىّڅ ْٞٳِ ٪ٿْو ٺٌخ ڂحء.
٘ .أْٞٳِ ٪ٿْو چٛٱ جپىؾحؾس ،ضٻٌڄ ڂٷ٫٣س ذحپن.ٙ
.ٙأْٞٳِ ٪ٿْو جپڃٿف ًجپريحٌ ًجپٷٍٲس ًجپيْٽ ًنٿِ جپىؾحؾس ضٯٿِ ٲِ جپهٿْ ١ئپِ ٌّْنحه پْڃح ضنٟؽ.
.7ئيج چٗٱ ٪نيح جپڃحُ َّىّو.
.8ذ٫ىّڅ ٢ٿْ٫يح ڂڅ جپهٿًْ ١جضٍٺْيح ؾحچرح.
.9أْٞٳِ ٪ٿَ جپهٿْ ١جپِ ٢ٿ٫نح ڂنو جپىؾحؾس جپٍَ جپڃٯٌٓټ ًجپڃنٷٌ ٨ذ٫ى ڂح چٛٳِ ٪نو جپڃحُ ٢ر٫ح.
ٓٔ .نٿِ جپٍَ ذحپهٿًَْٙ ١ڀ ضٻٌڄ ٺڃْس جپهٿْ ١ضنحْد ٺڃْس جپٍَ ًضٍ٫ٲْڅ ىحپنٷ٣س ئيج ٮڃٍ جپهٿْ ١جپٍَ ذكٌجپِ
ذٌٚس ًقىز ّ٫نِ جپٻڃْس ڂنحْرس.
ٔٔ .ذ٫ىّڅ ىىتِ جپنحٌ ضكص جٌَٕ ًأْٞٳِ ٪ٿْو قرس ًجقىز ڂڅ جپ٣ڃح٢ځ ڂيًٍْس ًجپٻٍٺځ ًٮ ِ٣جپؿىٌ ًٺٽ
ٌُٖ ٶٿرِ جپٍَ ذكًٌ ٖىّى ٗ٪حڄ ڂح ضطٻٍٓ قرحش جٌَٕ قطَ ّنٟؽ قٓد ٌٮرطٹ ًجٕٲٟٽ پٿڃٻرٌِ أڄ ڂح
ّٻٌڄ جپٍَ پْڅ.
ٕٔ .ئٶٿِ أٚحذ ٩جپر٣حً ّ٢جٌٲْ٫و ڂڅ جپڃٷٚش ؾحچرح غځ جٶٿِ ٶ٫٣طح جپىؾحؼ پڃؿٍو جپطكڃٍْ ٲٷً ١جٌٲْ٫يح قح.ًٙ
ٖٔ .ٲِ ٢رٵ جپطٷىّځ جٮٍٲِ جٌَٕ غځ ًَ٪ ِ٪ٿْو أٚحذ ٩جپر٣ح ّ٢جپڃٷٿْس غځ ِ٫ٞٶ ٩٣جپىؾحؼ ٲٌٴ جپر٣ح.ّ٢
َّٗٔ .نْو ذٍٗجتف جپرْ ٝجپڃٓٿٌٴ ًٍٖجتف جپ٣ڃح٢ځ ًذحپينحء ًجپ٫حٲْس.
403
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ِىؽٔٚح تاٌثهاًِ١
ڂٻًٍچس ٖيْس ًپًًّز ًٺٽ جٕ٢ٳحټ ضكريح ًْيٿس جپطك.ٍْٟ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
404
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
405
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
406
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ِىؽٔٚح ًِؽ٠ح
جپڃٷحوٍّ
ڂٻًٍچس
ذٛٽ
٢ڃح٢ځ
َذى
پكځ ڂٳًٍڀ
ڂٿف ًٲٿٳٽ
جپٍّ٣ٷس
ضٌ ٩ٞجپڃٻًٍچس ٲَ ڂحء ڂٯٿِ قطَ ّنٟؽ ًٍّٲ ٩ڂڅ ٪ٿَ جپنحٌ ًّٗ٣ٱ ذحپڃحء. ٔ.
چٷٌڀ ذطٓرْٹ جپ٣ڃح٢ځ ڂ ٩ًٞ ٩ٶٿْٽ ؾىج ڂڅ جپڃٿف. ٕ.
چرٍٗ جپرٛٽ ًچطرٿس ذحجپڃٿف ًجپٳٿٳٽ ًچطٍٺس 5وٶحتٵ ڂ ٩جپڃٻًٍچس ًجپكځ جپڃٳًٍڀ أّٟحً. ٖ.
ذ٫ى 5وٶحتٵ چ٫ٟيځ ڂ ٩ذ ٝ٫پڃىز 10وٶحتٵ ٲَ جپ٣ڃح٢ځ جپڃٓرٻس ًذحپينحء. ٗ.
407
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ٍِٛض١ح تاٌدّثؽٞ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّطځ ٮٿِ ٺڃْس جپڃحء ڂ ٩جپڃٿف ًجپٳٿٳٽ جٌْٕو ًجپٻڃٌڄ ًجپرٛٿس ڂ ٩ٲ ٙجپػٌڀ جپڃٷ.٩٣ ٔ.
ّٟحٰ جپؿڃرٍٍ ذ٫ى ضٷٍْٗه ًٮٓٿو ؾْىأ ئپَ جپڃحء جپڃٯٿِ ٪ٿَ چحٌ ىحوتس ًّطٍٸ پڃىز 3وٶحتٵ قطَ ّنٟؽ. ٕ.
ّٟحٰ جپْو ذ٫ى يپٹ جپڃٿٌنْس جپڃهًٍ٢س ًضٷٿد ؾْىأ قطَ ضطؿحچّ جپڃٿٌنْس ڂ ٩جپٌٌٗذس ًضطٍٸ پڃىز 5 ٖ.
وٶحتٵ ٪ٿَ چحٌ ىحوتس ڂ ٩جپطٷٿْد ڂڅ قْڅ ٓنٍ.
ّٳٍڀ جپٳٿٳٽ جٕنًّ ٍٟيٍِ ڂ ٩جپػٌڀ جپڃٳٍُ. ٗ.
ّٷىـ جپٓڃڅ ٪ٿَ چحٌ ىحوتس (ّكڃَ) ًّٟحٰ ئپْو جپٳٿٳٽ جٕنً ٍٟجپػٌڀ ڂ ٩ٶٿْٽ ڂڅ جپٳٿٳٽ جٌْٕو ًجپڃٿف ٘.
ڂ ٩جپطكٍّٹ جپڃٓطڃٍ قطَ ًّذٽ جپػٌڀ غځ ّٟحٰ جپْو جپٻٓرٍز جپنحٖٳس ڂ ٩جپطكٍّٹ پڃىز 1وٶْٷس غځ ّٟحٰ
جپهٿْ ١ئپَ جپڃٿٌنْس.
ّٷٿد جپؿڃْ ٩ؾْىأ ٪ٿَ جپنحٌ وًڄ أڄ ّٯٿِ پڃىز وٶْٷس ًجقىزٍّ ،ٲ ٩ڂڅ ٪ٿَ جپنحٌ ًّٷىڀ ذ٫ى يپٹ ًذحپينحء. .ٙ
408
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ِٕعِٕ ٞؿٌٟ
ڂڅ جپڃ ًٍٰ٫أڄ ٢رٵ جپڃنىُ جپٿًًّ ّن٣رم ضكص جٌٕ .. ٜپٻڅ ذحٗڂٻحڄ ٪ڃٿو ٲِ جپرْص ًپًًّ ذ٫ى ..
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
409
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
إٌّكف
أٺٿس أٌوچْس ذىًّس
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ضٯٓٽ جپٿكڃس ؾْىج غځ ّٟحٰ ئپْيح جپٿرڅ ًضٌ٪ ٩ٞٿَ جپنحٌ پڃىز ْح٪طحڄ ًچٛٱ. ٔ.
ڂڅ غځ ّٯٓٽ جپٍَ. ٕ.
چ ٩ٟجپٓڃنس ٲِ ً٪حء ٪ٿَ جپنحٌ ً٪نىڂح ضٓهڅ جپٓڃنس ٌّ ٩ٞجپٍَ ًّٷٿد پڃىز 10وٶحتٵ غځ ٌّ ٩ٞڂٿ٫ٷطحڄ ٖ.
ڂٿف ٚٯٍْز غځ چ ٩ٟجپڃحء جپٓحنڅ ٪ٿَ جپٍَ.
ّطٍٸ جپٍَ قطَ ّٓطٌُ. ٗ.
ٌّ ٩ٞجپهرُ ٲِ ْٚنْس جپطٷىّځ ًٍّٗخ ذر ٝ٫جپٿرڅ غځ ّٳٍو جپٍَ ٲٌٶو. ٘.
ضٌَ ٨ٶ ٩٣جپٿكځ ٲٌٴ جپٍَ ًضُّڅ ذحپٛنٌذٍ ًجپٿٌَ جپڃٷٿْْڅ ًضٷىڀ ڂ ٩جپٿرڅ جپڃ٣رٌل جپڃٌ ٨ٌٞٲِ ً٪حء .ٙ
ضٷىّځ ٪ڃْٵ ًذحپينحء ًجپ٫حٲْس.
410
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
إٌدؽقىٛ
جپنؿٍْٻٌ ىَ ڂٻًٍچس ذحپرٗحڂْٽ ذحپىؾحؼ
جپڃٷحوٍّ
2 ٺٌخ قٿْد
2 ڂٿ٫ٷس َّص أً َذىز
2 ڂٿ٫ٷس وٶْٵ
جپٍّ٣ٷس
411
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌٙؽ٠ف
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
412
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌٙؽ٠ف 1
ٙضطٍٺيح پڃىز ٌّ٢ٿس ،ٺٽ چٛٱ ْح٪س قٍٺيح.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .چطٍٸ جپٿكځ ٲَ ؾىٌ جپيٍّّ ڂ ٩ڂحء قٿٌ ئپَ أڄ ّنٟؽ ٶٿْ.ًٚ
ٕ .چ ٩ٟجپيٍّّ ًٺٽ چٛٱ ْح٪س چٍٟخ جپيٍّّ ،پڃىز ْ 5ح٪حش ئپَ أڄ ّنٟؽ.
ٖ .چ ٩ٟجپڃٿف ًذحپينحء ًجپٗٳحء.
413
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
٘ؽ٠ف 2
جپيٍّٓس ىِ أٺٿس نٿْؿْس ّٻػٍ ضنحًپيح ٲِ ٖيٍ ٌڂٟحڄ جپڃرحٌٸ أ٪حوه جهلل ٪ٿْنح ً٪ٿْٻځ ً٪ٿَ جٕڂس جْٗٚڂْس ذحپْڃڅ
ًجپرٍٺحش.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
414
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌّٙثؽخؽ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضىذٽ جپرٛٿس ٪ٿِ جپنحٌ پْٛرف پٌچيح ٖٳحٰ ً ٙضٛٳٍ (ڂيځ ج ٙضٛٳٍ).
ٕ .چطٍٺيح پطرٍو غځ چْٟٱ ٪ٿْيح جپٿكځ ًجپرْٟس ًجپرٷٓڃحً ٠جپػٌڀ ًجپڃٿف ًجپطٌجذٽ ًض٫ؿڅ ؾْىج ذحپْى.
ٖ .ضٗٻٽ ذٗٻٽ ڂٓطىٍّ ذٌجْ٣س ٶ٣ح٪س أً ٮ٣حء ذٍ٢ڃحڄ ًضٌ ٩ٞذحپٳٌٍُّ پكْڅ جْٙطهىجڀ.
415
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ّ٘ثؽخؽ 2
َٙڀ ّٻٌڄ ٪نىٸ ٲٍڄ أًٺِ أنِ.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .چ٫ڃٽ جپٻٳطس ٪ٿَ ٖٻٽ وًجتٍ ًچ٫ٟيح ٲِ ٚنْس ًچ٫ٟيح ٲِ جپٳٍڄ پڃىز 20وٶْٷس.
ٕ .چٷٓځ نرُز جپٳْنٌ جپٌجقىز ئپَ ٶٓڃْڅ ًچ ٩ٟٲْيح ًٌٶس نّ ًٶ٫٣س پكځ ًجپٷٿْٽ ڂڅ جپؿرنس جپٛٳٍجء
ًجپر٣ح ّ٢جپڃٷٿْس ًٶ٫٣س ٢ڃح٢ځ وجتٍّس جپٗٻٽ ًچ ٩ٟٲٌٶيح ٶ٫٣س نّ أنٍٍ ًٲِ جپنيحّس چ ٩ٟجپٷ٫٣س
جٕنٍٍ ڂڅ جپهرُ ًچٟٯ٣يح ًٚكس ً٪حٲْس ًڂح ضنَٓ جپٻٌ.ٙ
416
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ٚؼق اٌعٕة
أٺٿو ْ٢رس ًَجٺْس ًجٕىځ أچيح ٍ٪ذْس – ٲٿْٓ٣نْس.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
417
AL3KAB (www.sourialovers.com/vb )
الحلٌيات
418
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
آ٠كىؽُ٠
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
419
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضهٿ ١ؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ ٲِ جپه ٩ًٌّٞ ٠ٚٲِ جپػٚؾس جپَ أڄ ّرٍو ًڂڅ غځ ّٷىڀ ًذحپينحء ًجپ٫حٲْس.
420
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
آ٠كىؽ ُ٠تاٌفأ١ال
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .چهٿ ١ذٌوٌز ٺٍّڃس جپهٳٵ ڂ ٩جپٻٍڂْ ٚڂ ٩جپكٿْد ڂ ٩جپٳحچْ ٚذٌجْ٣س جپه٢ٚس ئپَ أڄ ّٛرف جپهٿْ ١آّٓٻٍّځ
ڂطڃحْٹ ضٷٍّرحً.
ٕ .چٌَ ٨جپهٿْ ١ٲَ ٺإًِ جّٓٓٻٍّځ غځ چ٫ٟو ٲَ جپػٚؾس ًذحجپينحء ًجپٗٳحء.
421
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
آ٠كىؽ ُ٠فغَٛ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
422
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جټٍّ٢ٷس
423
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّهٿ ١جپرٿف ڂ ٩جپُذىز ًجپكٿْد جپڃٻػٱ جپڃكٿَ ًجپٓ٫ٽ ًجپڃحء ٲِ ً٪حء ڂطٌْ.١ ٔ.
ٌّ ٩ٞجپهٿْ٪ ١ٿَ چحٌ ڂطٌْ٣س ڂ ٩جپطكٍّٹ جپڃٓطڃٍ پڃىز 5وٶحتٵ ضٷٍّرح قطَ ّٿْڅ جپرٿفٍّ .ٲ ٩جپٌ٪حء ٪څ ٕ.
جپنحٌ.
ّهٿ ١ؾٌَ جپينى ًجپرٓٻٌّص جپڃ٣كٌڄ ًجپؿٌَ ڂ ٩نٿْ ١جپرٿف پ٫ڃٽ نٿْ ١ڂطڃحْٹ. ٖ.
ضىىڅ ْٚنْس ذحٍّٺّ ذحپٷٿْٽ ڂڅ جپُذىز ؾْىج غځ ّٳٍو جپهٿْ ١ذىجنٿيح. ٗ.
ضًًخ جپٌٗٺٚضس ٲٌٴ قڃحڀ ڂحتِ٫ّ .ڃٽ قڃحڀ جپڃحء ذٌ٢ ٩ٞنؿٍز ٚٯٍْز ذيح ٺٌخ ڂحء ٪ٿَ جپنحٌ ًٌّ٩ٞ ٘.
ٲٌٶيح ٚكڅ ّ ٙطأغٍ ذحپكٍجٌز .ضٌ ٩ٞٶ٫٣س جپٌٗٺٚضس ٲِ جپٛكڅ ًضطٍٸ پطًًخ .ذ٫ى أڄ ضًًخ جپٌٗٺٚضس
ضٍٲٌ ٩أْح ڂڅ ٲٌٴ قڃحڀ جپڃحء.
ضٌَ ٨جپٌٗٺٚضس جپٓحتٿس ٲٌٴ نٿْ ١جپرٿف. .ٙ
ّرٍو جپهٿْ ١قطَ ّطڃحْٹ غځ ّٷًّ ٩٣ٷىڀ. .7
424
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
أياتع اٌرٛقد
جپڃٷحوٍّ
جټٍّ٢ٷس
425
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
أياتع اٌكّ١ع
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٔ .ٳٍٸ جپ٣كْڅ ذحپُذىز ًٌّ٪ ٩ٞٿَ جپكٿْد غځ ضٌ ٩ٞذحٶِ جپڃٷحوٍّ ٲْڃح ٪ىج جپٍْٗز ًجپٳٓطٵ ًض٫ؿڅ ؾْىج
قطَ ضٛرف ٪ؿْنس پْنس.
ٕ .ضٳٍو ذحپنٗحذس ًضٷ ٩٣ذحپٻحِ ًضٿٱ ٪ٿَ ٖٻٽ ئٚر.٩
ٖ .ضٷٿَ ذحپُّص ًّٛد جپٍْٗز ٪ٿْيح ذ٫ى جپٷٿَ ًضٯڃّ ذحپٳٓطٵ ًذحپينحء ًجپ٫حٲْس.
426
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ض٫ؿڅ جپڃٷحوٍّ ٺٿيح ڂ ٩ذ ٝ٫غځ ضٗٻٽ ٪ٿَ ىْثس أٚحذ.٩
ٕ .ضهرُ ٲَ جپٳٍڄ قطَ ضنٟؽ غځ ضٌ ٩ٞٲَ جپٗٻٚضس جپرْٟحء غځ ٲَ جپٻٌٌڄ ٲٿْٻّ جپڃ٣كٌڄ ٶٿْ.ٚ
427
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
أياتع تاٌّىكؽاخ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
428
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
429
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
األٌثح تاٌكىؽ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
430
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
10ذْٟحش
5ٺٌخ قٿْد ْحتٽ
ٺٌخ ْٻٍ
ڂٿ٫ٷس ڂطٌْ٣س َ٪ٳٍجڄ
ڂٿ٫ٷس ڂطٌْ٣س ىْٽ
جپٍّ٣ٷس
431
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
أٌػ تكّ١ح
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
432
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
أَ عٍٟ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ضٍٴ ٪ؿْنس جپرٱ ذحْطٍُ ؾْىج غځ ضٷ ٩٣جپَ أٌذ٫س ڂٓطْٚ٣ش ڂطٓحًّس. ٔ.
ضهرُ ىًه جپ٫ؿْنس ٲِ ٌٚجڄ ٲِ ٲٍڄ قٍجٌضو )ٰ 350( ِ180ٲِ جپ٣رٷس جپٌْ َ٣ڂڅ جپٳٍڄ ،قطَ ضنطٳم ٕ.
جپٳٍْ٣ز ًضكڃٍ.
ضهٿ ١جپڃٻٍٓجش ڂ ٩ذٟ٫يح. ٖ.
ّىىڅ ٢رٵ نح٘ ذحپٳٍڄ ذحپُذىز. ٗ.
ّٷ ٩٣أقى ڂٓطْٚ٣ش جپٳٍْ٣ز ذحپْى جپَ ٶ ٩٣ڂطٌْ٣س جپكؿځ ًضڃى ٲِ جپ٣رٵ ًٍّٔ ْ٣كيح ذحپڃٻٍٓجش. ٘.
ّٷ ٩٣ئغنحڄ ڂڅ جپڃٓطْٚ٣ش ًضٳٍو ٲٌٴ ٢رٷس جپڃٻٍٓجش غځ ضٍٔ ذڃح ضرٷَ ڂڅ نٿْ ١جپڃٻٍٓجش. .ٙ
ضٌ٢ ٩ٞرٷس ڂڅ جپرٱ ذحْطٍُ جپڃٷ٪ ٩٣ٿَ جپٌؾو. .7
ّٯٿَ جپكٿْد ڂ ٩جپٓٻٍ ًجپُذىز ً٪ٿرس جپٷٗ٣س ٪ٿَ جپنحٌ ،غځ ّٛرٌج ٲِ جپْٛنْس ًضٌ ٩ٞجپْٛنْس ٲِ ٲٍڄ .8
قٍجٌضو )ٰ 350( ِ 180پڃىز 5وٶحتٵ ًضٷىڀ ْحننس.
433
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
چك ٍٟجپؿً ٔٚچأضَ ذٻٽ ًٌٶس ًچ٣رٷيح ڂٍضْڅ ذكْع ضٻٌڄ ٪ٿَ ٖٻٽ ڂٍذ.٩ ٔ.
چأضَ ذ٣حْس پٿٷٿِ ًچ ٩ٟذيح جپٓڃڅ ًضٷىـ غځ چ ٩ٟذيح ًٌٶس جپؿً ٔٚضكڃٍ ٪ٿَ جپٌؾيْڅ ًضٍٲ٪ ٩ٿَ ٕ.
ڂنىّٽ ًٌٴ پطٛٳْس جپٓڃڅً ،ىٻًج ذرحٶِ ًٌٴ جپؿ.ٔٚ
چٯٿَ جپٿرڅ ڂ ٩جپٓٻٍ. ٖ.
چأضَ ذ٣حؾڅ ٲهحٌ ًچ ٩ٟجٌٕذًٌ ٩ٶحش غځ چٛد ٲٌٶيځ جپٿرڅ ًجپڃٻٍٓجش غځ ضٌ ٩ٞٲَ ٲٍڄ ڂطٌْ ١جپكٍجٌز ٗ.
ذ٫ى ضٓهْنو ٌذْ ٩ح٪س.
ذ٫ى ڂًٌٍ 7وٶحتٵ ٪ٿْيح ٲَ جپٳٍڄ ّطځ ً ٩ٞجپٷٗىز ٪ٿَ ًؾييح غځ ضهٍؼ ذ٫ى أڄ ّٻٌڄ ٶى ئقڃٍ ًؾييح. ٘.
434
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
٪ؿْنس جپرٱ ذحْطٍُ ( ٪ؿْنس ىٗس ڂػٽ جپٓنرٿس أً جپٻٍجڂس 400 -ٮٍجڀ)
نڃٓس أٺٌجخ ڂحء پٻٽ ٺٌخ ڂحء ْطس ڂ٪ٚٵ ٺرٍْز قٿْد ذٌوٌز
غٚغس أٌذح ٨جپٻٌخ ْٻٍ
٪ٿرس ًجقىز ٶٗ٣س ( 170ٮٍجڀ -جپڃٍج ِ٪أً چحوٸ أً جپٛحٲِ ٪ٿَ قٓد ٌٮرطٹ ًجپڃطٌٲٍ پىّٹ)
ئٚرً ٩جقى َذىز ( 113ٮٍجڀ)
ڂٻٍٓجش (پٌَ -ٺحؾٌ -ٲٓطٵٚ -نٌذٍَ -ذْد) ٪ٿَ قٓد ٌٮرطٹ
جپٍّ٣ٷس
ضٌ ٩ٞجپرٱ ذحْطٍُ ٲِ ْٚنْس ٲِ جپٳٍڄ قطَ ضطكڃٍ ،ضٷٍّرح چٛٱ ْح٪س. ٔ.
چٷٌڀ ذطٻٍْٓ جپرٱ ذحْطٍُ غځ چكْٚ ٍٟنْس ذحٍّٺّ ًچ ٩ٟچٛٱ جپڃٷىجٌ ٲْيح غځ چ٢ ٩ٟرٷس جپڃٻٍٓجش غځ ٕ.
جپنٛٱ جٓنٍ ڂڅ جپرٱ ذحْطٍُ.
چٷٌڀ ذهٿ ١جپكٿْد ًجپٓٻٍ ًجپٷٗ٣س ًجپُذىز ًضهٿ ١ؾْىج. ٖ.
ضٌ٪ ٩ٞٿَ جپنحٌ قطَ جپٯٿْحڄ غځ ضٛد ٲٌٴ جپ٫ؿْنس ًضىنٽ ئپَ جپٳٍڄ پڃىز ضٷٍّرح نڃّ وٶحتٵ ًضٷىڀ ذ٫ى ٗ.
ئنٍجؾيح ڂڅ جپٳٍڄ ًذحپينحء ًجپ٫حٲْس.
435
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
436
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ّٔ .هٳٵ جپرْ ٝڂ ٩جپُذىز (ضٻٌڄ ٍّ٢س) ڂ ٩ؾُء ڂڅ جپٓٻٍ قطَ ّٛرف ڂػٽ جپٻٍّڃس غځ ّٟحٰ جپٓٻٍ ًجپٓڃٓځ
ًقرس جپرٍٺس.
ٕ .ضٌ ٩ٞٲِ ْٚنْس ڂٳًٍٖس ذٌٌٴ جپُذىز ًضٌ٪ ٩ٞٿَ ٖٻٽ وًجتٍ پڃىز 5 -10وٶحتٵ.
ٖ٪ .نى نًٍؾيح ڂڅ جپٳٍڄ ٌّ ٩ٞڂحء ضكص جپٌٌٴ پْٓيٽ نًٍؾيح ً٪نى نًٍؾيح ضٿٱ ٺحٌْ٣جچس ًضكَٗ
ذحّّٓ ٺٍّځ أً ذحپٻٍّڃس ًجپٳٍجًپس أً جپٌٗٺٌٙضس.
437
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌثأرٟ
جپرحچطِ جپؿْى ّطٻٌڄ ڂڅ ٢رٷطْڅ.
جپڃٷحوٍّ
جپ٣رٷس جًٕپَ
جپٍّ٣ٷس
438
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
تا ٞاٌرفاذ
جپڃٷحوٍّ
جپ٫ؿْنس
ذْٟس
3 ڂ٪ٚٵ ٺرٍْز ْٻٍ ٪حوُ
6 ٶ ٩٣ؾرڅ ٍُ٢ٮٍْ ڂحپف ( 120ٮٍجڀ ،ڂػٽ ٺٍُْ أً ذٌٸ أً ٮٍْه)
جپٌؾو
جپٍّ٣ٷس
ض٫ؿڅ جپ٫ؿْنس ذحپْى ًضر٣څ ذيح ْٚنْس ڂ ٩جپؿٌجچد ًضٳٟٽ جپْٛنْس جپىجتٍّس جپڃطٍ٫ؾس جپؿٌجچد. ٔ.
چهٿ ١ڂٷحوٍّ جپهٿ٣س ؾڃْ٫حً ٲِ جپه.٠ٚ ٕ.
ّٛد ٲٌٴ جپ٫ؿْنس جپهٿْ ١جپٓحذٵ ًڂڅ غځ ضرٍٗ ٲٌٶيح ضٳحقطْڅ ًضُّڅ ذحپؿٌَ ًجپٷٍٲس ( جپىجٌْْڅ). ٖ.
ضهرُ ٲِ ٲٍڄ قٍجٌضو 350وٌؾس ٲيٍچيحّطْس ( 180ڂثٌّس) پڃىز 30وٶْٷس. ٗ.
439
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ٔ .جپ٣رٷس جًٙپَّ :ٳٍٸ جپرٓٻٌش ڂ ٩جپُذىز ًٍّ٘ ٲِ ْٚنْس ڂطكٍٺس جپٷح٪ىز أً ْٚنْس ٪حوّس ًچٛد ٲٌٶو
ٶٿْٽ ڂڅ جپكٿْد.
ٕ .جپ٣رٷس جپػحچْس :چٳٍو ٲٌٴ جپ٣رٷس جًٕپَ ٢رٷس ڂڅ جپطڃٍ جپڃنًُ ٨جپنٌٍ.
ٖ .جپ٣رٷس جپػحپػس :ؾٌَ نٗد ًؾٌَ ىنى ًچٛد ٲٌٶيح ذٷْس جپكٿْد جپڃكٿَ ًچىنٿيح جپٳٍڄ پڃىز 15وٶْٷس ڂڅ
أْٳٽ ًذ٫ىّڅ چكڃٍىح ڂڅ ٲٌٴ قطَ ضكڃٍ.
440
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌثر١فٛؼ
ىًه جپٍّ٣ٷس ڂؿٍذس پ٫ڃٽ جپرطْٳٌٌ ًىِ پًًّز ؾىج .پ٫ڃٽ ذطٳٌٌ ذ٫٣ځ جپٻحٺحً ّڃٻڅ جْطرىجټ ڂٿ٫ٷطْڅ (أً أٺػٍ قٓد
جپٍٮرس) ڂڅ ٺڃْس جپىٶْٵ ذڃٿ٫ٷطْڅ ڂڅ ذٌوٌز جپٻحٺحً.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷو
ّهٳٵ جپرْ ٝڂ ٩جپٳحچْٿْح غځ ّٟحٰ پيح جپٓٻٍ غځ جپُذى جپً ٍُ٣جپكٿْد. ٔ.
ّهٿ ١جپىٶْٵ ڂ ٩جپرحٺْنؽ ذحًوٌ ًجپڃٿف. ٕ.
ّٟحٰ جپىٶْٵ ٪ٿَ ڂٍجقٽ پهٿْ ١جپرْ ٝڂ ٩جپٓٻٍ ڂ ٩جپهٳٵ ذهٳس. ٖ.
ّٻرّ ٲِ آپس ٪ڃٽ جپرطْٳٌٌ پطٗٻْٿوًّٛ ،ٱ ٲِ ٌٚجچِ ڂىىٌچس ذحپُّص ًڂٌٍٖٖس ذحپىٶْٵ غځ ّهرُ ٲِ ٲٍڄ ٗ.
قٍجٌضو )ٰ 375( ِ 190ٲِ جپ٣رٷس جپٌْ َ٣ڂڅ جپٳٍڄ پڃىز 15 – 10وٶْٷس أً قطَ ّٛرف پٌڄ ٶح٨
جپكرحش ذنِ ٲحضف.
441
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
تر١فٛؼ 1
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷو
چحنً ؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ ڂح٪ىج جپىٶْٵ ًجپرْٻنؽ ذحًوٌ ،ضهٿ ١ڂ ٩جپر ٝ٫ؾْىج قطَ ضًًخ جپُذىز ذْڅ ّىّٹ. ٔ.
چ ٩ٟجپىٶْٵ ڂ ٩جپرْٻنؽ ذحًوٌ ًض٫ؿڅ ؾْىج. ٕ.
ضطٍٸ پطٍضحـ پڃىز 10وٶحتٵ. ٖ.
ضٳٍو جپ٫ؿْنس ذحپٛ٫ح ًچأنى أٍ چٌ ٨ڂڅ جپٷٌجپد ًچٍْځ ٪ٿَ جپ٫ؿْنس ًچ٫ٟيح ٲَ جپ٣ؿْڅ ضځ ٲَ جپٳٍڄ ٗ.
ًضحٺٿٌج ذحپينحء.
442
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌثث١ث
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ ٩ٌّٞ .جپىٶْٵ ٪ٿَ جپنحٌ ًّٷٿد قطَ ّٛرف پٌچو أقڃٍ.
ٕ .ضٟحٰ جپُذىز جپَ جپىٶْٵ ًضكٍٸ قطَ ضًًخ غځ ٌّ ٩ٞجپطڃٍ ًجپيْٽ ًضهٿ ١ؾْىجً ًضٷىڀ.
443
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌثؽاؾق اٌؽائعح
ٍّ٢ٷس جپرٍجَٴ جپٍجت٫س ً ؾىج پًًّز.
جپڃٷحوٍّ
الطزيقة
444
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷو
ّٔٓ .هڅ جپٳٍڄ پكٍجٌز .)ِ 180( ٰ 350ضىىڅ ْٚنْس ْ 22ځ ٲِ ْ 32ځ ذحپُّص ًضٍٔ ذحپىٶْٵ.
ٕ .ضٌ ٩ٞؾڃْ ٩جپڃٌجو ڂح٪ىج ٌٖٺٚضس جپ٣رم ڂ٫ح ٲِ ٚكڅ جپهٳٵ .ضهٳٵ ؾڃْ ٩جپڃٌجو ڂ٫ح قطَ ضهطٿ ١ؾْىج.
ضٳٍو ٲِ جپْٛنْس.
ٖ .ضٍٔ ٌٖٺٚضس جپ٣رم ٪ٿَ ًؾو جپٻْٻس .ضهرُ پڃىز 30 – 25وٶْٷس ٲِ جپ٣رٷس جپٌْ َ٣ڂڅ جپٳٍڄ .ضطٍٸ
پطرٍو غځ ضٷ ٩٣پڃٍذ٫حش ًضٷىڀ.
445
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
تؽؾلاْ اٌدؿائؽٞ
ڂڅ أٲٟٽ جٕ٢رحٴ جپؿُجتٍّس
جپڃٷحوٍّ
پطك ٍْٟجپ٫ؿْنس
الطزيقة
446
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
تكثٛقح
پًًّز ًْيٿس جپطك.ٍْٟ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّهٿ ١ٲِ جپه ٠ٚجپٻيٍذحتِ ٺٽ ڂڅ ( :ذَّْ + ٝص ْ +ٻٍ +جپٳحچٿْح) ،ضهٿ ١ؾْىجً قطَ ضطؿحچّ. ٔ.
ٲِ ً٪حء آنٍ ّهٿ ١جپٓڃْى +جپرْٻؽ ذحًٌو +جپڃٿف. ٕ.
ّٟحٰ ئپَ نٿْ ١جپرْ ٝنٿْ ١جپٓڃْى ڂ ٩جپكٿْد ضىٌّؿْحً ڂ ٩جپهٿ ١جپڃٓطڃٍ ذحپه ٠ٚجپٻيٍذحتِ. ٖ.
ضٌ ٩ٞٲِ ْٚنْس ڂىىٌچس ًضىنٽ ذحپٳٍڄ پڃىز 30وٶْٷس ضٷٍّرحً. ٗ.
ذ٫ى جْطهٍجؾيح ڂڅ جپٳٍڄ ڂرحٍٖز ضٌ ٩ٞٲٌٶيح جپٍْٗز غځ ضٍٔ ذؿٌَ جپينى. ٘.
ضطٍٸ پطرٍو ٶٿْ ًٚغځ ضٷ.٩٣ .ٙ
447
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌثكثٛقح 1
ىِ ذٓرٌْس ٙٺڅ ڂڅ چٌ ٨آنٍ ٕچنح ٌْٰ چْٟٱ جپُذحوُ ئپَ جپهٿْ.١
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
چ ٩ٟجپٓٻٍ ًجپُّص ًجپُذحوُ ًجپرًْ ٝجپرْٻنؽ ذٌوٌ ٲِ جپه ٠ٚجپٻيٍذحتِ ًچهٿ ١جپؿڃْ ٩ڂ ٩ذ.ٝ٫ ٔ.
چْٟٱ جپهٿْ ١ئپَ جپٓڃْى ًؾٌَ جپينى ًچهٿ٣س ذحپڃٿ٫ٷس. ٕ.
چ ٩ٟجپهٿْ ١ٲِ جپٳٍڄ ٪ٿَ وٌؾس قٍجٌز ڂطٌْ٣س .)ٰ 350( ِ 180 ٖ.
ذ٫ى ڂح ضٓطٌُ جپرٓرٌْس چْٟٱ جپٷ ٍ٣أً جپٓ٫ٽ ًضٍٔ ذحپؿٌَ جپڃرٌٌٗ ًذحپينحء ًجپ٫حٲْس. ٗ.
448
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
449
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
تكثٛقح اٌغاؾج
ذٍٛجقس جپٿِ ذًًْٶيح ذْٷٌټ ئچيح ڂٍز ٫ٚرس ًىِ ْيٿس ڂٍز ًٍّْ٫س ًپًًّز ڂٍز.
جپڃٷحوٍّ
2 ٺٌخ ْڃْى
1 ئٚرَ ٩ذىز ( 112ٮٍجڀ)
2 ئغنطحڄ ٪ٿرس قٿْد ڂكٿَ ًڂٍٺُ ٺرٍْز (قؿځ جپ٫ٿرس 397ٮځ)
جپٍّ٣ٷس
450
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
تكثٛقح تاٌفكرك
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٗ .هٿ ١جپڃحء ًجپٓٻٍ ٪ٿَ جپنحٌ ًّٟحٰ پيځ ٍٛ٪ز پْڃٌڄ ًذ٫ى ڂح ّػٷٽ جپٷّٟ ٍ٣حٰ پو ڂٿ٫ٷس ڂڅ ڂحء جپُىٍ
ًّكٍٸ ًٍّٲ٪ ٩څ جپنحٌ.
451
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
تكثٛقح تاٌمهغح
ضڃطحَ ىًز جپٌٚٳس ذأچيح ْيٿس جپطكً ٍْٟذحضرحٍّ٢ ٨ٷس جٗ٪ىجو ذىٶس ٌْٰ ضكٛٿْڅ ٪ٿَ ذٓرٌْس ٍّ٢س ًىٗس ؾىج.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
452
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ّك ٍٟجپٍٗجخ (جپٷ )ٍ٣ذٌ ٩ٞجپٓٻٍ ڂ ٩جپڃحء ًذ ٩ٟچٷح ٠ڂڅ جپٿْڃٌڄ ٪ٿَ جپنحٌ ًضٍٺو ّٯٿِ پىٶْٷطْڅ ٲٷ١ ٔ.
قطَ ّ ٙػٷٽّ ،طٍٸ پْرٍو.
ضٌ ٩ٞٺٽ ڂٷحوٍّ جپرٓرٌْس ٲِ ئچحء ًضى٪ٹ ؾْىج. ٕ.
ضٌ ٩ٞجپ٫ؿْنس ٲِ ْٚنْس ڂطٌْ٣س جپكؿځ ًضٌ ٩ٞٲِ جپ٣رٷس جپٌْ َ٣ڂڅ ٲٍڄ قٍجٌضو 350( ِ 180 ٖ.
ٰ).
ذ٫ى چٛٱ ْح٪س چطأٺى ڂڅ چٟؿيح غځ چ ٩ٟجپٍٗجخ جپرحٌو ٪ٿْيح ًذحپينحء ًجپٗٳحء. ٗ.
453
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
3 ذْٟحش
1 ٺٌخ ْٻٍ ٪حوُ
1 ٺٌخ َّص
1 ٺٌخ ْڃْى ذٓرٌْس
1 ٺٌخ ؾٌَ ىنى ڂرٌٌٗ
٪ ٿرس ٶٗ٣س ( 170ٮٍجڀ)
1 ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ڂڃٿٌؤز ذْٻنؽ ذٌوٌ
1 ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ٲحچْٿْح
ڂٷحوٍّ جپٍْٗز
جپٍّ٣ٷس
چؿيُ جپٍْٗز ذٌ ٩ٞجپٓٻٍ ًجپڃحء ٪ٿَ جپنحٌ ًضكٍّٻيځ ًئٞحٲس ذ ٩ٟٶٍ٣جش ڂڅ ٍْٛ٪جپٿْڃٌڄ ًڂٿ٫ٷس ٔ.
ٚٯٍْز ڂڅ ْحتٽ جپٳحضْٿْح غځ ضٌ َ٢جپنحٌ ّطٍٺٌج ٪ٿَ چحٌ ىحوتس قطَ ّػٷٽ جپهٿْ ١ٶٿْ.ًٚ
چ ٩ٟٲِ جپه ٠ٚجپٻيٍذحتِ جپرًْ ٝجپُّص ًجپٓٻٍ ًجپٳنْٿْح ًجپٷٗ٣س ًچهٿ٣يځ ؾْىجً قطَ ّطؿحچٌٓج. ٕ.
چْٟٱ جپٓڃْى ًؾٌَ جپينى ًجپرْٻنؽ ذٌوٌ ًچهٿ٣يځ ؾْىجً. ٖ.
چىىڅ ْٚنْس ٺرٍْز ذأُ ڂحوز وىنْس (َّص أً ْڃڅ ڂػ.)ًٚ ٗ.
چ ٩ٟجپهٿْ ١ٲِ جپْٛنْس ًچىنٿيح ٲٍڄ ڂطٌْ ١جپكٍجٌز پڃىز ڂڅ 10ئپَ 15وٶْٷس. ٘.
ذ٫ى نًٍؾيح ڂڅ جپٳٍڄ ڂرحٍٖز چ ٩ٟجپٍْٗز ٪ٿْيح غځ چٷٌڀ ذطٷ٫ْ٣يح ًٌٔ ؾٌَ جپينى ٪ٿْيح أً ئٞحٲس قرحش .ٙ
جپٿٌَ أً جپٛنٌذٍ ذٍّ٣ٷس ىنىْْس ؾڃْٿس ًذ٫ى ڂحضرٍو چٷىڂيح پٖقرحخ ًذحپينحء ًجپٗٳحء ًٶٌپٌج پِ ٌأّٻځ،
أٺْى قحضىٌ٪ج پِ.
454
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
تكثٛقح تاٌمّ١ؽ
جپڃٷحوٍّ
ٲٓطٵ ڂ٣كٌڄ
پٌَ ڂٷٍٗ
جپٍّ٣ٷس
455
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
456
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ضهٿ ١ؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ ڂ ٩ذ ٝ٫ڂح ٪ىج جپٓڃْى ًؾٌَ جپينى ًجپرحٺنؽ ذٌوٌ ،ٲِ جپه.٠ٚ ٔ.
ٌّ ٩ٞجپهٿْ ١ٲٌٴ جپٓڃْى ًؾٌَ جپينى ًجپرحٺنؽ ذٌوٌ ًّهٿ.١ ٕ.
ٌّ ٩ٞٲِ ْٚنْس ذ٫ى وىنيح ذحپُّص ًضٌ ٩ٞٲِ ٲٍڄ ڂطٌْ ١جپكٍجٌز ( )ٰ 350 – ِ 180ڂىز 15وٶْٷس. ٖ.
ّكڃٍ ًؾييح غځ ضٷً ٩٣ضٍٗخ ذحپٍْٗز ًٚكطْڅ ً٪حٲْس ٪ٿَ ٶٿرٻځ. ٗ.
457
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ڂٷحوٍّ جپرٓرٌْس
جپٍّ٣ٷس
ٍّ٢ٷس جپرٓرٌْس:
٩ٌّٞ .7جپٓ٫ٽ ٲِ ئچحء ًضٌ٪ ٩ٞٿَ چحٌ ىحوتس ًّٟحٰ ئپْو جپٷٗ٣س ًّٓطڃٍ ٲِ جپطكٍّٹ قطَ ضٯٿَ ًضٛرف
پُؾس.
ّٛ .8د جپطٌٲِ ٲٌٴ جپرٓرٌْس جپرحٌوز ًضٷً ٩٣ضأٺٽ ًذحپينحء.
458
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
تكثٛقح ٌػ٠ػج
ذٓرٌْس پًًّز ڂٍز ًْيٿس ؾىج.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .چهٿ ١ؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ ڂ ٩ذً ٝ٫چٳٍوىح ٲِ ْٚنْس ًچ٫ٟيح ٲِ جپٳٍڄ ،ذ٫ى جْٙطٌجء چ٪ ٩ٟٿْيح جپٍْٗز.
459
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
تكثٛقح ِسه١ح
جپڃٷحوٍّ
ٶٗ٣س
جپٍّ٣ٷس
460
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
تكىد اٌكّكُ
ذٓٻص ْيٽ ؾىجً ًپًًّ ئپَ وٌؾس ًڂنحْد پٻٽ جپڃنحْرحش.
جپڃٷحوٍّ
3ذْٟحش
ٺٌخ وىڅ
ٺٌخ ْٻٍ
ٺٌخ ؾٌَ جپينى
ڂٿ٫ٷس ٺرٍْز ذْٻنٹ ذحًوٌ
ٺّْ ٲحچْٚ
ىْٽ قٓد جپٍٮرس
ٍْٛ٪ذٍضٷحټ قٓد جپٍٮرس
٢كْڅ
ْڃٓځ
جپٍّ٣ٷس
ُٔ٫ّ .ټ ٚٳحٌ جپرْ٪ ٝڅ جپرْح ٜپٍْ٣ٴ جپرْح ٜؾْىج ًقرًج ذحپڃٍ٣ٶس جپٻيٍذحتْس ئيج ضٌٲٍش ئپَ أڄ ّٛرف
جپرْح ٜڂػٽ جپٻٍّڃس.
ٕ .چْٟٱ جپڃٌجو جپرحٶْس ٺٿيح ڂ ٩ذٟ٫يح پٿرْح ٜڂح٪ىج جپ٣كْڅ ًضٍ٣ٴ ؾْىج ؾىج غځ چٷٌڀ ذحٞاٲس جپ٣كْڅ
ضىٌّؿْح ئپَ أڄ ضٛرف ٪ؿْنس ڂطڃحْٻس.
ٖ .ضطٍٸ پڃىز چٛٱ ْح٪س ٪ٿَ جٕٶٽ ًذ٫ىىح چٷٌڀ ذ٫ڃٽ ٺٍجش ڂڅ جپ٫ؿْنس ًضٯڃّ ٺٽ ٺٍز ذحپرْ ٝغځ ذحپٓڃٓځ
ًضٌ٪ ٩ٞٿَ ْٚنْس ڂىىٌچس ًضٌ ٩ٞٲِ جپٳٍڄ ًّكرً أڄ ضٻٌڄ وٌؾس قٍجٌز جپٳٍڄ أٶٽ ڂڅ جپڃطًٌْ ١أپٱ
٪حٲْس.
461
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
تكىٛخ اٌ١أكْٛ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
462
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
463
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
تكى٠ٛد إ٠غاٌٟ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
464
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
تكى٠ٛد األٔأاـ
ؾىج پًًّز ًٖيْس ضنحْد ؾڃْ ٩جٕيًجٴ ًنٳْٳس.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
465
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ّٔ .هٿ ١جپكٿْد جپرٌوٌز ڂ ٩جپڃحء ًچ٫ٟو ٲِ ٚكڅ غځ ّٯڃّ جپرٓٻٌّص ٲِ جپكٿْد ًّٛٳٱ ذٍّ٣ٷس ڂٍضرس ٲِ
ْٚنْس ذحٍّٺّ.
نٿ٣س جپٻحٺحً:
ٕ .ضًًخ جپُذىز ٪ٿَ چحٌ ىحوتس ًّهٿ ١ڂ٫يح جپٷٗىز ًجپٻحٺحً.
ٖ .چٛد چٛٱ جپهٿْ ١ٲٌٴ جپرٓٻٌش غځ چ٢ ٩ٟرٷس أنٍٍ ڂڅ جپرٓٻٌش ً٢رٷس أنٍٍ ڂڅ جپٻحٺحً .
پٿطُّْڅ:
ٗ .چُّڅ جپ٣رٵ ذٷٿْٽ ڂڅ جپڃٻٍٓجش جپڃ٣كٌچس ًٌّ ٩ٞٲِ جپػٚؾس ًذحپينحء ًجپٗٳحء.
466
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
تكى٠ٛد إٌها
جپڃٷحوٍّ
ذْٟطْڅ
چٛٱ ٺٌخ ْٻٍ ًقرًج چح٪ځ
ٺٌخ َذىز أً َّص
2ٺٌخ چٗحء
1ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز (أً ذٻْص) ذْٻنؽ ذٌوٌ
وٶْٵ قٓد جپٍٮرس
جپٍّ٣ٷس
467
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
468
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
تكى٠ٛد ظٚظٚ
ذٓٻٌّص نٳْٱ ذحپٗٻٌٙز.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
469
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ضهٿ ١جپٷٗ٣س ڂ ٩جپٓٻٍ ًّٟحٰ پيح ضىٌّؿْحً ڂٓكٌٴ جپٻحٺحً قطَ ّٛرف پٌڄ جپهٿْ ١ذنِ ڂطٌْ.١ ٔ.
ُّٳٍَ ٬جپكٿْد ٲِ ئچحء ًّٯڃّ ذو جپرٓٻٌّص. ٕ.
ّطځ ٌ٘ ٢رٷس ڂڅ جپهٿْ ١جپٓحذٵ ً٢رٷس ڂڅ جپرٓٻٌّص جپڃٯڃٌِ ٲِ جپكٿْد ًيپٹ ٲِ ئچحء ڂٓطْ٣ٽ. ٖ.
ٌّ ٩ٞٲِ جپػٚؾس پڃىز ْح٪طْڅ قطَ ّطڃحْٹ جپ٣رٵً ،ذأپٱ ٚكس ً٪حٲْس. ٗ.
470
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
تكى٠ٛد ٔهاظؼ
جپڃٷحوٍّ
6ذْٟحش
ٺٌخ قٿْد
ٺٌخ َّص
ٺٌخ ًچٛٱ ْٻٍ نٗڅ
4ڂ٪ٚٵ ٚٯٍْز ذحٺنؽ ذحًوٌ
ٲحچْٚ
ٲنؿحڄ ٶيٌز چٗحوٌ
10ٺٌخ ًچٛٱ جپٻٌخ (ٺْٿٌ ً 4/3جپٻْٿٌ ضٷٍّرح) ٢كْڅ ٌٶځ ٢( 1كْڅ ٲحنٍ)
جپٍّ٣ٷس
471
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
تكّ١ح
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضٛد ٺٌخ جپٓڃڅ ًٺٌخ جپٓٻٍ ًٺٌخ ؾٌَ جپينى ًأّٟح ڂٿ٫ٷس جپرحٺنؽ ذحًوٌ ًٺٌخ جپُذحوٍ ڂ٫ح.
ٕ .ضهٿ ١ىًه جپڃٷحوٍّ ؾڃْ٫ح ًّٟحٰ جپىٶْٵ ٪ٿَ قٓد جپ٫ؿنس.
ّٖٛ .د جپهٿْ ١ٲِ ٶحپد ذحٍّٺّ ڂطٌْ ١ڂىىٌڄ ًّهرُ ٲِ ٲٍڄ قٍجٌضو ًّ )ٰ 350( ِ 180طٍٸ قطَ
ّكڃٍ ،ضٷٍّرح 20وٶْٷس ًجيج پځ ّكڃٍ جپٌؾو ّڃٻڅ ّكڃٍ ضكص جپٌٗجّس ًچكڅ چٍجٶرو قطَ ّ ٙكطٍٴ.
472
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌثغانح
جپڃٷحوٍّ
2 ٺٌخ ْٻٍ
ٺٌخ ڂحء
1 ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ٲحچْٿْح
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضك ٍٟجپٍٗذحش ذٌ ٩ٞجپٓٻٍ ًجپڃحء ٪ٿَ جپنحٌ قطَ ّٯٿِ جپڃُّؽ غځ ض٣ٳأ جپنحٌ ًّٟحٰ پيح جپٳحچْٿْح ًضكٍٸ.
ٍّٕٟ .خ جپرْ ٝٲِ ئچحء ڂ ٩جپٳحچْٿْح.
ّٖٟ .حٰ جپٓڃڅ ئپَ جپهٿْ ١جپٓحذٵ.
ّٗ .نهٽ جپىٶْٵ ڂ ٩جپرْٻنؽ ذٌوٌ غځ ّٟحٰ ئپَ جپهٿْ.١
٘٫ّ .ؿڅ جپهٿْ ١ؾْىجً ڂ ٩ئٞحٲس جپڃحء ضىٌّؿْحً قطَ ضٛرف ٪ؿْنس ڂطڃحْٻس.
.ٙضٷ ٩٣جپ٫ؿْنس ئپَ أٌذ ٩ٺٍجش ڂطٓحًّس.
.7ضنٗد جپٻٍز جًٕپِ پطٛرف ٲٍْ٣ز ٌٶْٷس غځ چ٫ٟيح ؾحچرحً.
.8ضنٗد جپٻٍز جپػحچْس ذنٳّ جپٍّ٣ٷس ًچ٪ ٩ٟٿْيح جپٳٍْ٣ز جًٕپَ.
ّ .9نٗد جپٳٍْ٣ضْڅ ڂ٫حً غځ ضٷ ٩٣وًجتٍ غځ ضكڃٍ ٲِ جپُّص.
ٓٔ .ضٓٷَ ذحپٍٗذحش.
473
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٳٓطٵ جپڃ٣كٌڄ أً ؾرنس ٍّ٢س ٮٍْ ڂحپكس (ڂػٽ جپٻٍُْ أً ذٌٸ) أً قٓد ٌٮرطٹ ٍْٖز (ٶ)ٍ٣
جپٍّ٣ٷس
474
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
تمــــــــــــــــــالٚج
جپڃٷحوٍّ
ٲٓطٵ أً پٌَأً ؾٌَ ڂ٣كٌڄ ؾْىجَ ً٪ٿْو ڂٿ٫ٷس ٺرٍْز وجٌْْڅ(ٶٍٲس) ذٌوٌز ً ّ٫ؿڅ ذحپٓ٫ٽ (جپٷ-ٍ٣
جپٍْٗز) قطَ ضطٻٌڄ ٪ؿْنس ڂطڃحْٻس
جپٍّ٣ٷس
جٕٚحذ٩
ٔ .چٳّ جپٍّ٣ٷس جپٓحذٷس ًپٻڅ ٙچٷ ٩٣جپؿ ،ٔٚچٿٳو ڂػٽ جپًٍټ ڂ ٩جپٟٯ٪ ١ٿْو قطَ ّأنً ٖٻٽ ڂٓ٣ف.
ٕ .غځ چٷ٫٣و ذٗٻٽ ڂحتٽ ٶٚ ٩٣ٯٍْز ًچٛٳو ٲِ جپْٛنْس.
جپٻنحٲس
چأنً نٛٿس ڂڅ جپٻنحٲس ًچكْٗيح غځ چٿٳيح ڂػٽ جپًٍټ ذّ پٳطْڅ ٺحٲِ. ٔ.
چٛٳيح أّٟح ذْٛنْس ڂىىٌچس ذحپُذىز. ٕ.
چٍٔ ٪ٿَ جپٌؾو َذىز ْحتٿس. ٖ.
چىنٿيح جپٳٍڄ قطَ ضطكڃٍ ًّ ٍْٛپٌچيح يىرِ ؾڃْٽ. ٗ.
چٍٔ ٪ٿْيح جپٷ ٍ٣أً جپٓ٫ٽ. ٘.
پٿطٷىّځ
ٔ .چٛٱ ٺٽ جٕٚنحٰ ٲِ ْٚنْس ًجقىز ذكْع ٺٽ چٌ ٨ٲِ ؾيس ًذحپينحء ًجپ٫حٲْس.
475
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
تٍر اٌهاَ
جپڃٷحوٍّ
1 ٺٌخ ڂحء
1 ٺٌخ وٶْٵ أذْٝ
1 ڂٿ٫ٷس ٫٢حڀ َّص أً َذىز
3 ذْٟحش
يٌز ڂٿف
َّ ص پٿطكڃٍْ
ڂٷحوٍّ جپٷٍ٣
جپٍّ٣ٷس
ٗ .چ ٩ٟٲِ ٶىٌ 3ٺٌخ ْٻٍ ًٺٌخ ًچٛٱ ڂحء ًچٍٲ٫و ٪ٿَ جپنحٌ ً٪نىڂح ّرىأ ٲِ جپٯٿْحڄ چْٟٱ ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز
ٍْٛ٪پْڃٌڄ ًچطٍٺو ّٯٿِ 10وٶحتٵ ٪ٿَ چحٌ ىحوتس غځ چْٟٱ ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ڂڅ جپٳحچْٿْح ًچٍٲ٫و ڂڅ ٲٌٴ
جپنحٌ ًچطٍٺو پْرٍو ًّٻٌڄ ىًج ٶرٽ ٪ڃٽ ٪ؿْنس ذٿف جپٗحڀ (٪ؿْنس جپٌٗ).
٘ .چ ٩ٟٲِ ڂٷٚز ٪ڃْٷس َّص ٮٍُّ پٿطكڃٍْ ًّٓهڅ ؾْىج غځ چ٪ ٩ٟؿْنس جپٌٗ(ذٿف جپٗحڀ) ٲِ ٺّْ ذو ذٿرٿس
ً٪نىڂح ّٓهڅ جپُّص چٟٯ٪ ١ٿَ جپٻّْ ٲْنُټ ذٿف جپٗحڀ ًچٷ٫٣و ذكٍٰ ْٻْڅ قٓد جپٌ٣ټ جپڃٍٮٌخ ٲْو
پْنُټ ٲِ جپُّص جپٓحنڅ ،چٻٌٍ يپٹ قطَ ّنطيِ ڂٷىجٌ جپ٫ؿْڅ.
.ٙچٷٿد ذٿف جپٗحڀ قطَ ّٛٳٍ پٌچو غځ چٍٲ٫و ٲِ ڂٛٳحز أً ٙقطَ ّٛٳَ ڂنو جپُّص غځ چ٫ٟو ٲِ جپٍٗجخ جپرحٌو
(جپٷ )ٍ٣غځ ذ٫ى نڃّ وٶحتٵ چٍٲ٫و ٲِ ڂٛٳحز أنٍٍ پْٛٳَ ذحٶِ جپٷ ٍ٣ڂنو ًٌّ ٩ٞٲِ ٢رٵ جپطٷىّځ ًٍّٔ
ذحپٳٓطٵ جپكٿرِ جپڃٳًٍڀ چح٪ڃح جً ؾٌَ جپينى ًّإٺٽ ذحٌوج.
476
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ٌّ ٩ٞجپڃحء ًجپُذىز ًجپڃٿف ٲِ جپٷىٌ ٪ٿَ جپنحٌ قطِ ّٯٿِ ًض٣ٳأ جپنحٌ ذٍٓ٪س. ٔ.
ذ٫ىىح ّٟحٰ جپْو جپ٣كْڅ ًٍّٟخ ذٗىز ذٌجْ٣س ڂٍٟخ جپهٗد جپْىًُ قطِ چكٛٽ ٪ٿِ ٪ؿْنس ڂطڃحْٻس ٕ.
ًچطٍٺيح ضرٍو.
چْٟٱ جپرًْ ٝقىز ًقىز ڂ ٩جپٍٟخ ذڃٿ٫ٷس جپهٗد ذْڅ ذْٟس ًأنٍٍ ًذ٫ىىح چْٟٱ جپٳحچْٿْح ذحپنيحّس. ٖ.
چرىأ ذ٫ڃٽ جپرٿف ئڂح ذحپٷحپد جپهح٘ ٲْيح أً ذٻّْ جپٻٍّڃس ًذحپ٫حٲْس. ٗ.
477
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
تٍر و١ه
ذٿف ڂكَٗ پٌَ.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
478
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌثٛظح اٌعؽت١ح
ضنحْد أّحڀ جپكٍ جپٗىّى.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضهٳٵ جپڃٷحوٍّ ؾڃْ٫يح ذحپه ٠ٚجپٻيٍذحتِ پڃىز 7وٶحتٵ غځ ضٌ ٩ٞذحپٳٌٍُّ پڃىز ْح٪طْڅ ٪ٿَ جٕٶٽ.
479
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
تٛظح اٌىؽٚواْ
ٺْٻس ذٌ٦س جپٻًٍٺحڄ پًًّز ًْيٿس جپطك.ٍْٟ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ق ٍْٟجپٻًٍٺحڄ:
ٔ .ضٌ ٩ٞٺڃْس ڂڅ جپٿٌَ ٲِ ڂٷٿَ ًّٟحٰ ٪ٿْيح 2ڂٿ٫ٷس ٫٢حڀ ڂڅ جپٓٻٍ جپ٫حوُ جٕذْ٪ ٝٿَ جپنحٌ ئپَ أڄ
ّْٓف جپٓٻٍ ًّنىڂؽ ذحپٿٌَ ًّٛرف يىرِ جپٿٌڄ غځ ّٛد ٪ٿَ ْٚنْس پْرٍو.
ٕ .ذ٫ى أڄ ّؿڃى چٷٌڀ ذطٻٍْٓه پٷٚ ٩٣ٯٍْز ( ّ ٙن٫ځ ٺػٍْجً).
ضكٍْٟجپٌٚٳس:
ڂٚق٧س چهطحٌ ٢رٵ ضٷىّځ پو قحٲس ٪حپْس ٕچو ْطٌ ٩ٞذو جپٌٚٳس ٲِ جپٳٌٍُّ. ٖ.
چًًخ جپٻحٺحً ذكٿْد ْحتٽ ًچٯ ّ٣ٲْو ٶ ٩٣جپرٓٻٌّص غځ چٛٳيح ذٷح٪ىز جپ٣رٵ ًچ٫ٟيح ذحپٳٌٍُّ پْؿڃى. ٗ.
ٲِ ىًج جپٌٶص چ٪ 1 ٩ٟٿرس ذٌوٌز ٺٍّڃس جپهٳٵ ًٶٿْٽ ڂڅ جپكٿْد جپٓحتٽ ًچهٳٷيح ذحپهٳحٶس جپٻيٍذحتْس غځ ٘.
چْٟٱ ٪ 1ٿرس ٶٗ٣س ً 1ذحٺْص ٺٍّځ ٺٍجڂْٽ ڂ ٩جپٓ٫ٽ جپڃٍجٲٵ پو ًچهٳٷيځ ذحپهٳحٶس ئپَ أڄ ّٛرف جپڃُّؽ
ٺػْٱ.
چٛرو ٲٌٴ ٢رٷس جپرٓٻٌّص ًچ٫ٟو ذحپٳٌٍُّ ڂٍز أنٍٍ پڃىز 15وٶْٷس ضٷٍّرحً( چطأٺى ذأڄ جپهٿْ ١ؾڃى ؾْىجً). .ٙ
چٍٔ ٲٌٴ ىًه جپ٣رٷس جپٻًٍٺحڄ جپًُ قٍٟچحه ڂٓرٷحً ًچْ٫ىه پٿٳٌٍُّ ڂٍز أنٍٍ پْؿڃى. .7
چْ٫ى نٿ ١ذحٶِ جپڃٷحوٍّ( ٺّْ ذٌوٌز ٺٍّڃس جپهٳٵ +ٺٍّځ ٺٍجڂْٽ٪ +ٿرس ٶٗ٣س) ًچْٟٱ ٪ٿْيح ٮٓ٪ ٰٚٽ .8
ٺٍّځ ٺٍجڂْٽ ٲٌٶيځ ٺحپڃٍز جپٓحذٷس ًچٛد جپهٿْ ١ٲٌٴ ذحٶِ جپ٣رٷحش ًچطٍٺو پْؿڃى پڃىز ْ 2ح٪س ضٷٍّرحً.
٪نى جپطٷىّځ چٍٔ ٺڃْس أنٍٍ ڂڅ جپٻًٍٺحڄ پٿططُّْڅ. ڂٚق٧س:
480
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌث١كىٞٛ
ىًه جپٌٚٳس ؾڃْٿس أ٢ٿد ڂڅ ًَجٌچح جپٻٍجڀ أڄ ّٷٌڂٌج ذحپٌٚٳس ؾْىجً ًذىٶس ،أچح أٖٻٍٺځ ٪ٿَ ىًه جپطؿٍذس.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .أ ٩ٞٲِ ڂهٳٱ ٺيٍذحتِ جپرْ + ٝجپٓٻٍ ًأضٍٺو پڃىز ٶٍْٛز قطِ ّٛرف ٪رحٌز ٪څ ٺٍّڃس ؾحٌّس.
ٕ .غځ أق ٍٟجپْٛنْس ،أ ٩ٞٲٌٶيح جپٌٌٴ ٺِ ٙضٿٛٵ جپٻٍّڃس غځ أ ٩ٞجپٳٍّنس ٲِ جپٻٍّڃس قطِ ضٛرف ٪حْٚس
ٶٿْ ًٚغځ چ٫ٟيح ٲِ جپْٛنْس.
ٖ .أضٍٺيح ض٣رم پڃىز 15وٶْٷس ًٖٻٍجً.
481
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌراؼاِكّٛ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
چهٳٵ جپٻٍّڃس ڂ ٩جپكٿْد ڂ ٩جپٷٗ٣س ڂ ٩ٶٿْٽ ڂڅ جپنٓٻحٲْو (قٌجپِ چٛٱ ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز). ٔ.
ذ٫ى نٳٷيځ ؾْىج چٷٌڀ ذطٷ ٩ْ٣ڂٌَ پٍٗجتف ٚٯٍْز غځ چٛٳّو ٲِ ْٚنْس ڂٓطْ٣ٿس. ٕ.
چ ٩ٟڂٿ٫ٷس چٓٻحٲْو ٲِ َذىّس ًچ ٩ٟپيح ٶٿْٽ ڂڅ جپڃحء قٓد جپكحؾس. ٖ.
چٿٹّ جپرٓٻٌّص ٶٿْ ٚذحپنٓٻحٲْو ًچٛٱ جپرٓٻٌّص ٲٌٴ جپڃٌَ غځ چ ٩ٟٺٍّڃس ٪ٿَ ْ٣كيح ٺٿيح. ٗ.
ڂٍز أنٍٍ چ ٩ٟڂٌَ جً ضٳحـ ڂػً ٚىٻًج جپَ أڄ چنطيِ ًچ٫ٟيح ذحپرٍجو پ٫ىز ْح٪حش قطَ ضرٍو ؾْىج. ٘.
482
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ذسض١ؽ اٌه١ىٛالذح
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .جنٿ٪ ١ٿرس جپٷٗىز ڂ ٩أٌذ ٩ڂ٪ٚٵ ٺحٺحً ًأٌذ ٩ڂ٪ٚٵ ْٻٍ ًذحٺْص َذىز ٚٯٍْ.
483
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضًًخ جپٌٗٺٌٙضس غځ ضڃُؼ ڂ ٩جپٷٗ٣س ًڂڅ غځ جپٻْٹ جپڃٳطص ًآنٍ ِٖء چ ٩ٟجپٻٌٌڄ ٲٿْٻّ قطَ ّ٧ٽ
ڂٷٍڂٕ.
ٕ .ضرٍو ْ 1ح٪س غځ چ٫ڃٽ ڂنيح وًجتٍ ًچٍٖيح ذؿٌَ جپينى ًچ٫ٟيح ٲِ ًٌٴ جپرْطٳٌٌ پٿطْٟٱ ًٚكطْڅ ً٪حٲْس.
484
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ّٛٱ جپٻْٹ جْٙٳنؿِ غځ ٌّ٪ ٩ٞٿْو جپٻٍّځ ٺٍجڂْٽ جپؿحىُ ًجپٳٌجٺو. ٔ.
ٌّ ٩ٞٲِ جپػٚؾس ئپَ أڄ ّرٍو. ٕ.
ضؿيُ جپٻٍّڃس ذهٳٵ ؾڃْ ٩جپڃٌجو (ٺٍّڃس ڂهٳٌٶس -ٺٍّڃس ذٌوٌز ًجپؿرنس) ًضٌ٪ ٩ٞٿَ جپٻْٻس. ٖ.
ضٌ ٩ٞٲِ جپػٚؾس ئپَ ًٶص جپطٷىّځ ًذحپينحء ًجپٗٳحء. ٗ.
485
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ذه١ؿ اٌرّؽ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
486
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
487
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
پطك٢ ٍْٟرٷس جپرٓٻٌّص٣ّ :كڅ جپرٓٻٌّص چح٪ڃح غځ ضًًخ جپُذىز ًضٳٍٸ جپُذىز ڂ ٩جپرٓٻٌّص ًضٍ٘ ؾْىج ٔ.
ٲِ ٶحپد جپطٷْځّ ،ٳٟٽ جْطهىجڀ جپٷحپد جپىجتٍُ جپًُ ّٳٹ ڂڅ جپؿحچد.
پطك٢ ٍْٟرٷس جپؿرنسًًّ :خ جپؿْٿٌ ٲِ ٺٌخ جپڃحء ًّٟحٰ پو جپكٿْد ًجپٓٻٍ ً ٍْٛ٪جپٿْڃٌڄ ًٌٌّ٫ٞج ٲِ ٕ.
جپه ٠ٚڂ ٩جپؿرنس ًٍّٟذٌج قطَ ّهطٿٌ٣ج ؾْىج.
ضىجٌ نٿ٣س جپؿرنس ٲٌٴ ٢رٷس جپرٓٻٌّص ًضٌ ٩ٞٲِ جپػٚؾس قطَ ضؿڃى ،ضٷٍّرح 7جپَ ْ 8ح٪حش. ٖ.
ّٳٹ جپٷحپد غځ ضُّڅ جپٻْٻس ذحپڃٍذَ أً جپ.ٌ٘ٛ ٗ.
488
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
جپ٣رٷس جًٕپَ:
ٕ .چ ٩ٟجپٷٗ٣س ًجپؿرنس ً٪ٿرس جپكٿْد جپڃٍٺُ جپڃكٿَ ٲِ جپه ٠ٚغځ چٷٌڀ ذٛد جپهٿْ٪ ١ٿَ جپ٣رٷس جًٕپَ
ًچ٫ٟيح ٲِ جپٳٍڄ پڃىه 20وٶْٷس غځ ٌّ ٩ٞٲِ جپػٚؾس پطرٍو.
جپ٣رٷس جپػحپػس:
ٖ .چ ٩ٟجپكٿْد ٌّ٢ٽ جٕڂى ً 2ٺّْ ٺٍجڂْٽ ً 5ڂ٪ٚٵ جپٻحٺحً ٪ٿَ جپنحٌ ًچى٪و ّٯٿِ ٮٿْس ًجقىز ٲٷًّٛ ١د
ٲٌٌجً ٪ٿَ جپٛنْس قطَ ّ ٙطؿڃى ًٌّ ٩ٞٲِ جپػٚؾس چٛٱ ْح٪س ًذحپينحء ًجپٗٳحء.
489
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
490
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ّٷ ٩٣جپطٳحـ ئپَ ڂٻ٫رحش ڂطٓحًّس غځ ّٷٿَ ٲِ جپُذىز ئپَ أڄ ّأنً پٌچحً يىرْحً.غځ ٍّٲ ٩جپطٳحـ ٲِ ٢رٵ. ٔ.
ٌّ ٩ٞجپٓٻٍ ٲِ جپُذىز ڂ ٩جپٷٗ٣س ًّٷٿد ئپَ أڄ ّْ٣٫نح ڂُّؽ ڂطؿحچّ يً پٌڄ يىرِ (ضٌٲِ). ٕ.
ضٟحٰ ٶ ٩٣جپطٳحـ ئپَ جپطٌٲِ ًضٌ٪ ٩ٞٿَ چحٌ ىحوتس. ٖ.
ٲِ ٶىٌ آنٍ ،چ ٩ٟجپكٿْد ڂ ٩جپنٗحء ًجپٓٻٍ ًچٷٿرو ئپَ أڄ ّْ٣٫نح ڂُّؽ ڂطڃحْٹ. ٗ.
ٌّ ٩ٞجپطٳحـ ٲِ ٢رٵ ًضٓٻد ٪ٿْو نٿ٣س جپكٿْد ًّٷىڀ ڂ ٩جپڃٻٍٓجش جپڃكڃٛس ڂ ٩جپٻٍجڂْٽ. ٘.
ُّّڅ ذٍٗقحش جپهٌل. .ٙ
491
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ذّؽ تاٌغسٕ١ح
ڂؿٍو ضڃٍ ضٯٍْش ٍّ٢ٷس ضٷىّڃو.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
492
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌرّؽ٠ح
ىًه جپٌٚٳس ٙضأنً ڂنٹ ْْىضِ أُ ؾيى ًضأٺٽ ڂ ٩جپٷيٌز أً جپنٓٻحٲْو أً جپڃًٍٗذحش جپٓحننس ًأٌؾٌ ڂڅ جپڃٌپَ ُ٪
ًؾٽ أڄ ضنحټ ٢رهطِ ئ٪ؿحذٹ أچص ً٪حتٿطٹ .أ٪حچٹ جهلل ًجپٓٚڀ ٪ٿْٻځ ًٌقڃس جهلل.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
493
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌرٛؼذح االقفٕد١ح
جپڃٷحوٍّ
10ذْٟحش
16ڂٿ٫ٷس ْٻٍ
12ڂٿ٫ٷس وٶْٵ
2ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ذحٺنؽ ذحًوٌ
جپٍّ٣ٷس
494
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ذٛؼذح ثالخح
ضٌٌضس غٚؾس ٍّْ٫س ًپًًّز.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
چهٿ ١جپٻٍّځ ٖحچطْو ڂ 2 ٩ٲنؿحڄ پرڅ ذحپڃٍٟخ جپٻيٍذحتِ پڃىز ٌذْ ٩ح٪س. ٔ.
چًّد جپْٗٻٌٙضس ٲَ قڃحڀ ڂحتَ ًچْٟٱ ڂٿ٫ٷس پرڅ ًچٛٱ ڂٿ٫ٷس ْڃڅ. ٕ.
چكٚ ٍٟنْس ًچ ٩ٟذيح ٢رٷس ڂڅ جپرٓٻٌّص جپڃرٿٽ ذحپرڅ غځ ٢رٷس ڂڅ جپٻٍّځ ٖحچطْو غځ ٢رٷس ڂڅ جپْٗٻٌٙضس ٖ.
ًىٻًج.
ضٌ ٩ٞٲَ جپػٚؾس پڃىز چٛٱ ْح٪س. ٗ.
495
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ذٟٔٛ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّكڃّ جپكٿْد قطَ ّٛرف پٌچو يىرِ ڂحتٽ ئپَ جپرنِ. ٔ.
ٍّٲ ٩ڂڅ ٪ٿَ جپنحٌ ًٌّ٪ ٩ٞٿْس ؾٌَ ىنى ًٌّ ٩ٞجپرًْ ٝجپٳحچْٿْح ًذْٻنؽ ذٌوٌ ًجپڃحء ًجپٓٻٍ ٲِ ن٠ٚ ٕ.
ٺيٍذحتِ.
ّٛد ٲِ ْٚنْس ذ٫ى وىنيح ذحپُّص ًٌٖيح ذحپ٣كْڅ. ٖ.
ٌّ ٩ٞٲِ ٲٍڄ ىحوب جپكٍجٌز قطَ ّنٟؽ ذىًڄ ٲطف جپٳٍڄ. ٗ.
ّٷٿد ٲِ ْٚنْس جپطٷىّځ ًٌّ٪ ٩ٞٿْو جپطٌٲِ. ٘.
ٍّ٢ٷس ضك ٍْٟجپطٌٲِ ٩ٌّٞ :جپٓٻٍ ٲِ ٶىٌ ٪ٿَ جپنحٌ قطَ ًًّخ ًّرىأ ّٗٷٍ ،ضٟحٰ جپٷٗ٣س پٿٓٻٍ ًضٷٿد .ٙ
ڂ٫و ذڃٍٟخ ّىًُ ذٷٌز ًذٍٓ٪س ً٪نىڂح ّٛرف ذنِ ٲحضف ٍّٲ٪ ٩څ جپنحٌ ًّٛٳَ ًّٓطهىڀ.
496
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌدثٕ١ح
جپؿرنْس قٿٌ نٳْٱ ًٍّْ ٩جپطك.ٍْٟ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ضهٿ ١جپهڃٍْز ڂ ٩جپ٣كْڅ ًّ٫ؿڅ ذحپؿرڅ ؾْىجً قطَ ضطٻٌڄ ٪ؿْنس ڂطڃحْٻس. ٔ.
ضٌ ٩ٞٲِ ڂٻحڄ وجٲة قطَ ّطٟح٪ٱ قؿڃيح . ٕ.
ضٳٍو جپ٫ؿْنس ذحپٌٗذٹ قطَ ْڃٹ ٶٿْٽ ؾىجً غځ ضٷ ٩٣ذٷ٣ح٪س جپرٓٻٌش. ٖ.
ضٷٿَ ٲِ َّص ٮٍُّ قطَ ضطكڃٍ غځ ضٌ ٩ٞٲِ جپٍْٗز غځ ضٛٳَ. ٗ.
ٍّٔ جپٓ٣ف ذحپٳٓطٵ جپڃ٣كٌڄ ًذحپينحء ًجپ٫حٲْس. ٘.
497
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
خ١ؿ و١ه
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٟحٰ جپُذىز جپٓحّكس ئپَ جپرٓٻٌّص جپڃ٣كٌڄ ًٌّ ٩ٞٲِ ٢رٵ ٶح٪و ڂطكٍٸ ًّٟٯ ١ذحپْى ؾْىجً. ٔ.
ٌّ ٩ٞٲِ جپٳٌٍُّ قطَ ّطڃحْٹ ًّرٍو. ٕ.
ضؿيُ جپ٣رٷس جپػحچْس ًىِ نٿ ١جپؿٿِ جپڃًجخ ٲِ جپڃحء جپكحٌڂ ٩جپٷٗ٣س ًذٌوٌز ٺٍّڃس جپهٳٵ ً 8قرحش ٖ.
جپؿرڅ ٲِ جپه.٠ٚ
ضٟحٰ جپهٿ٣س ٪ٿَ ٢رٷس جپرٓٻٌّص ًٌّ ٩ٞٲِ جپٳٌٍُّ ڂىز 10وٶحتٵ. ٗ.
ّهٍؼ ڂڅ جپٳٌٍُّ ًّٳٹ ڂڅ جپ٣رٵ ًّهٍؼ ڂنو غځ ٌّ ٩ٞٲِ ٢رٵ جپطٷىّځ ًُّّڅ ذحپٳٍجًپس أً جپكٌٗز ٘.
جپڃٌؾٌوز ًذحپينحء ًجپ٫حٲْس.
498
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ّٓهڅ ٺٌخ ڂحءًًّ .خ جپؿْٿٌ ٲِ ٺٌخ جپڃحء جپٓحنڅ غځ ّٟحٰ پٿؿْٿٌ ٺٌخ جپڃحء جپرحٌو. ٔ.
ٍّٟخ جپؿْٿٌ ڂ ٩جپٷٗىز ًڂٻ٫د جپؿرنس ٲِ جپه ٠ٚقطَ ّطؿحچّ. ٕ.
ّٛٱ ٢رٷطْڅ ڂڅ جپرٓٻٌّص ٲِ ْٚنْس ذحٍّٺّ ًٍّٗخ جپرٓٻٌّص ذڃحء جٕچحچحِ ٩ٌّٞ .جٕچحچحِ ٲٌٴ ٖ.
جپرٓٻٌّص.
ٌّ ٩ٞنٿْ ١جپؿْٿٌ ٲٌٴ جٕچحچحِ ٩ٌّٞ .جپرحٍّٺّ ٲِ جپػٚؾس قطَ ڂٌ٪ى جپطٷىّځ ( ْح٪طْڅ ٪ٿَ جٕٶٽ). ٗ.
499
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
زال أَ ياٌر
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
500
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
زال اٌداٌىكٟ
ق ٚپًًّ ؾىجً ًْيٽ جپطك.ٍْٟ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
501
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
زال اٌؿتاظٞ
ق ٚپًًّ ًْيٽ ؾىج ذحپُذحوُ.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
502
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
503
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
504
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
505
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ٶٗ٣س
ٺٌخ ًچٛٱ ْٻٍ
ڂٿ٫ٷس چٓٻحٲْو
جپٍّ٣ٷس
ٔ .چهٿ ١ؾڃْ ٩ڂٷحوٍّ جپك ٚڂ٫ح غځ ّٳٍو ٲِ ذحٍّٺّ ڂىىٌڄ ذُّص ًڂٌٍٖٔ ذٷٿْٽ ڂڅ جپىٶْٵًّ ،ىنٽ ٲٍڄ
قٍجٌضو ڂٍضٳ٫س ( ِ 200أً .)ٰ 400
ٕ .ئيج ٖحىىچح جچطٳحل ٲَ جپك ٚضهٳ ٝوٌؾس جپكٍجٌز ټ )ٰ 250( ِ 120ڂػ.ٚ
ٖ .ذ٫ىڂح ّنٟؽ ّهٍؼ ڂڅ جپٳٍڄ.
پطك ٍْٟنٿ٣س ًؾو جپك:ٚ
ٗ .چ ٩ٟجپٓٻٍ ٲَ ٢حًز (ڂٷٚز ٪ڃْٷس) قطَ ضًًخ غځ چْٟٱ جپٷٗ٣س ًچكٍٸ ذٍٓ٪س غځ چْٟٱ ڂٿ٫ٷس چٓٻحٲْس
ًچكٍٸ ضځ چٛد جپهٿ٣س ٪ٿَ ًؾو جپكًّ ٚطٍٸ پْرٍو غځ ّىنٽ جپػٚؾس پْطڃحْٹ.
506
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ضٓهڅ جپُذىز ٶٿْ ٚغځ ّٟحٰ ئپْيح جپٓڃٓځ ًّكڃٍ ٶٿْ ٚغځ ٍّٲ ٩ڂڅ ٪ٿَ جپنحٌ ًٌّ ٩ٞجپٓڃٓځ ٲِ ٚكڅ ٔ.
ٺرٍْ.
ّٻٍٓ جپرٓٻٌّص ًّن٫ځ ًّٟحٰ ئپَ جپٓڃٓځ. ٕ.
ّٟحٰ جپكٿْد ئپَ جپڃٷحوٍّ ًّهٿ ١جپؿڃْ ٩ڂ ٩ذ ٝ٫ؾْىج غځ ٌّ ٩ٞجپهٿْ ١ٲِ ًٌٴ جپڃنٌْڀ ٪ٿَ ٖٻٽ ٖ.
جٌْ٣جچِ ًّٿٱ ًّػرص ؾْىج ذْڅ جپٍ٣ٲْڅ ذٌجْ٣س جپٟٯ٪ ١ٿْو ؾْىج ذحپْىّڅ.
ٌّ ٩ٞٲِ جپػٚؾس قطَ ّؿڃى غځ ّهٍؼ ڂڅ جپػٚؾس ًّٷ٪ ٩٣ٿَ ٖٻٽ وًجتٍ ڂٯ٣حز ذٌٌٴ جپڃنٌْڀ غځ ضنُ٨ ٗ.
ًٌٴ جپڃنٌْڀ ٪څ جپىًجتٍ ًضٷىڀ ذحٌوز.
507
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
زالٚج اٌهع١ؽ٠ح
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٌّ ٩ٞجپٓڃڅ ًجپٓٻٍ ٪ٿَ جپنحٌ قطَ ًًّخ جپٓٻٍ ًّكڃٍ. ٔ.
ضٟحٰ جپٍّْٗ٫س ٪ٿَ جپهٿًْ ١ضٷٿد ٪ٿَ جپنحٌ پڃىز وٶْٷس. ٕ.
ّٟحٰ ئپْيح جپڃحء ،جپُ٪ٳٍجڄ ،جپيْٽ ًڂحء جپٌٌو. ٖ.
ضٷٿد ٪ٿَ جپنحٌ قطَ ضنٟؽ جپٍّْٗ٫س ًضنٗٱ ڂڅ جپڃحء. ٗ.
ضٟحٰ ئپْيح جپڃٻٍٓجشً..ضٷىڀ. ٘.
508
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌسٍثح
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّكڃِ جپٳٍڄ ٪ٿَ وٌؾس ًٍّ )ِ 180 ( ٰ 350ٲ ٩جپٗرٹ پٿ٣رٷس جپٌْ َ٣وجنٽ جپٳٍڄ. ٔ.
ضٯٓٽ جپكٿرس ًضنٷ ٩ٲِ جپڃحء ڂڅ جپٿْٽ غځ ضٓٿٵ ٚرحقح ٪ٿَ چحٌ ىحوتس ٲِ چٳّ ڂحء جپنٷ ٩قطَ ضطٳطف. ٕ.
ًًّخ جپٓٻٍ ٲِ 2/3ٺٌخ ڂڅ ڂحء ْٿٵ جپكٿرس ًّطٍٸ پْرٍو. ٖ.
ضهٿ ١جپنٌجٖٱ ڂ٫ح ًّٟحٰ پيح جپُّص ًڂحء جپكٿرس ً 1/3ٺٌخ ڂڅ قرٌخ جپكٿرس جپڃٓٿٌٶس. ٗ.
ضىىڅ ْٚنْس ذٷٿْٽ ڂڅ جپُّص ًجپ٣كْڅ غځ ّڃى جپهٿْ ١ٲِ جپْٛنْس ًّٷ ٩٣ذحپٓٻْڅ جپَ ڂٻ٫رحش ًضُّڅ ٺٽ ٘.
ٶ٫٣س ذنٛٱ قرس پٌَ.
ضٌٍٗ ٲِ جپٳٍڄ قطَ ضڃْٽ أٍ٢جٰ جپْٛنْس پٿٌڄ جپًىرِ جپرنِ ًّٛرف پٌڄ جپٌؾو يىرْح ،ضٷٍّرح پڃىز 25 .ٙ
وٶْٷس.
ذْنڃح ضهرُ جپكٿرس ّ٫ڃٽ جپٷًّٛ ٍ٣د ٲٌٰ ْٚنْس جپكٿرس ٲٌٌ جنٍجؾيح ڂڅ جپٳٍڄ. .7
509
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌسٍثح اٌؽائعح
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
چك ٍٟجپٍْٗز ذٌ ٩ٞجپڃحء ًجپٓٻٍ ًچٛٱ جپٿْڃٌچس ٲِ ٶىٌ ٪ٿَ جپنحٌ ًچكٍٺيح غځ چطٍٺيح ضٯٿِ ٶٿْ.ٚ ٔ.
چٯٿِ ٶىٌ ٲنؿحڄ ٶيٌز ٚٯٍْ قٿرس ٲِ قٌجپِ ٺٌخ ًٌذ ٩ڂحء پڃىز ٌذْ ٩ح٪س. ٕ.
چْٟٱ ؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ ذحٗٞحٲس ئپَ جپكٿرس جپكد جپڃٯٿْس ڂ ٩ٺٌخ ڂڅ ڂحء جپكٿرس ًچهٿ٣يځ. ٖ.
چ٫ٟيځ ٲِ ْٚنْس ڂىىٌچس ذحپُّص ًچٷ٫٣يح ئپَ ڂٍذ٫حش ًچطٍٺيح ضهڃٍ پڃىز ْح٪س. ٗ.
چىنٿيح جپٳٍڄ ٲِ وٌؾس قٍجٌز )ٰ350( ِ 180قطَ ضكڃٍ ًچْٟٱ ٪ٿْيح جپٍْٗز ًىِ ْحننس. ٘.
510
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
511
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
٪ٿرس ؾرڅ ٍُ٢ٮٍْ ڂحپف (ڂػٽ ٲْٚوپٳْح أً ذٌٸ أً ٺٍُْ 200ؾٍجڀ)
٪ 2ٿرس ٶْڃٍ ًَڄ جپ٫ٿرس 250ؾٍجڀ (أُ 500ؾٍجڀ أً أٶٽ ًُّّ ٙى ٪ٿْو ڂڅ جپٷٗ٣س)
ً 1چٛٱ ٺٌخ قٿْد ْحتٽ ذحٌو
چٛٱ ٺٌخ قٿْد ْحنڅ
2ٺّْ ؾٚضْڅ أً 2ڂٿ٫ٷس ٺرٍْز ؾٚضْڅ
1ٺٌخ ْٻٍ
2أً ً 2چٛٱ ٺٌخ ٺرٍْ ڂڅ ذٓٻٌش وجّؿٓطٱ ڂ٣كٌڄ
ٺْٹ ؾحىُ ٪ٿرطْڅ (ڂػٽ جپٓنرٿس أً ْحٌجپِ أً أُ ٺْٹ ذحٌو ڂطٌٲٍ)
ٺحٺحً ىٕ (ڂػٽ ٲٿْٹ أً ؾحپٻِٓ) پٿطُّْڅ
جپٍّ٣ٷس
512
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌسٍ ٛاٌكؽ٠ع
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
513
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ٚڃٌڄ ىٌش وًٴ ٚٯٍْ أً أُ ٚڃٌڄ ٚٯٍْ جپكؿځ (ّٻٳِ پْٛنْس جپرحٍّٺّ ڂطٌْ٣س جپكؿځ)
وجٌْْڅ چح٪ځ (جپٻڃْس قٓد جپٍٮرس)
قٿْد ْحتٽ (ّٳٟٽ ٺحڂٽ جپىْځ)
1قٿْد ڂٍٺُ ًڂكٿَ ،جپكؿځ جپٻرٍْ ( 397ٮٍجڀ)
2ٶْڃٍ(ٶٗ٣س) ضٷٍّرح 250ڂٽ پٿٌجقى
6قرحش ؾرڅ ٍُ٢ٮٍْ ڂحپف (ڂػٽ ٺٍُْ أً ذٌٸ – 20ٮٍجڀ پٿكرس)
ؾٌَ ڂؿًٍٔ
ڂٷحوٍّ جپطٌٲِ
چٛٱ ٺٌخ ْٻٍ
غٿع ئٚرَ ٩ذىز (أً 37ٮٍجڀ)
1ٶْڃٍ(ٶٗ٣س)
جپٍّ٣ٷس
ّٔ .ٷ ٩٣جپٛڃٌڄ ذحپً ٍٜ٫ضٯڃّ جپ٣رٷس جپٓٳٿْس ٲٷ ١ذحپكٿْد ًّٛٱ ٲِ جپرحٍّٺّ ًٍّٔ ٪ٿْو ٶٿْٽ ڂڅ
جپىجٌْْڅ.
ٕ .ٲِ ن ٠ٚجپ ٩ٌّٞ ٍْٛ٫جپؿرڅ ًجپٷْڃٍ(جپٷٗ٣س) ًجپكٿْد جپڃكٿَ قطَ ّطؿحچّ جپهٿْ.١
ّٖٛ .د چٛٱ ڂٷىجٌ جپهٿْ٪ ١ٿَ جپٛڃٌڄ جپڃٛٳٌٰ ذحپرحٍّٺّ.
ٗ٪ ٍّٔ .ٿْو ٺڃْس ڂڅ جپؿٌَ جپؿًٍٔ.
٘ .ضٛٱ ٪ٿْو جپ٣رٷس جپػحچْس ڂڅ جپٛڃٌڄ وًڄ ٮڃٓيح ذحپكٿْد ًّٓٻد ٪ٿْو چٛٱ جپٻڃْس جپڃطرٷْس ڂڅ جپهٿْ.١
٩ٌّٞ .ٙجپرحٍّٺّ ٲِ جپ٣رٷس جپٌْ َ٣ڂڅ جپٳٍڄ جپًُ ٶى ضځ جٖ٫حپو ڂڅ ٶرٽ (جپٗ٫ٿس جپ٫ٿْح ًجپٓٳٿَ) پڃىز10
وٶحتٵ أً قطَ ضطكڃٍ جپ٣رٷس جپ٫ٿْح.
ٍّ .7ٲ ٩جپرحٍّٺّ ڂڅ جپٳٍڄ ًّٛد ٪ٿْو ذحٶِ جپهٿْ.١
ّٓ .8ٻد ٪ٿْو جپطٌٲِ (جپٻڃْس جپڃٍٮٌخ ٲْيح) ًٍّٔ ذحپؿٌَ ًٌّ ٩ٞذحپٓهحڄ پكْڅ جپطٷىّځ ًذحپينحء.
.9پ٫ڃٽ جپطٌٲِ ٩ٌّٞ :جپٓٻٍ ٲِ جپٷىٌ ٪ٿَ چحٌ ڂطٌْ٣س قطَ ًًّخ ًّٛرف پٌچو ذنِ.
ٓٔ .ضْٓف جپُذىز ًضٟحٰ ئپَ جپٓٻٍ ًضهٿ ١ؾْىجً ڂ ٩جپٓٻٍ.
ٔٔ ٩ٌّٞ .جپٷْڃٍ(جپٷٗ٣س) ٪ٿَ جپهٿًّْ ١كٍٸ.
ڂٚق٧سّ :ؿد أڄ ضٻٌڄ جپٷٗ٣س وجٲثس أغنحء ً٫ٞيح ٪ٿَ جپهٿْ( ١أڄ ضٻٌڄ چٳّ قٍجٌز جپڃٻحڄ جپًُ چ٫ڃٽ ٲْو).
514
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
1ٺّْ ٍّٖ٫س ذحٺٓطحچْس (ٍّٖ٫س ٌٲْ٫س ؾىج ڂٌؾٌوز ذحپؿڃْ٫حش 200 -ٮٍجڀ)
1ٶْڃٍ (ٶٗ٣س – 170ٮٍجڀ)
2ٺٌخ قٿْد ْحتٽ
2ٺٌخ ْڃْى
1ٺٌخ ؾٌَ جپينى
2ڂٿ٫ٷس ٺرٍْز ْٻٍ
2ڂٿ٫ٷس ڂطٌْ٣س ذحٺْنؽ ذٌوٌ
4/1ٺٌخ َّص يٌز
جپٍْٗز
2 ٺٌخ ْٻٍ
1 ٺٌخ ڂحء
ذ ٩ٟچٷح ٠پْڃٌڄ
جپٍّ٣ٷس
چك ٍٟڂحٌ٪ڄ ٪ڃْٵ ؾىج ًچ ٩ٟٺٽ جپڃٷحوٍّ ًّهٿ ١ذه ٠ٚجپٻْٹ ڂح٪ىج جپٍّٗ٫س. ٔ.
چ٣كڅ جپٍّٗ٫س ٶٿًْ ٚچ٫ٟو ٲٌٴ جپڃٷحوٍّ جپٓحذٷس ًّهٿ ١ؾْىج. ٕ.
چك ٍٟڂحٌ٪ڄ ڂٓطْ٣ٿِ جپٗٻٽ ًّىىڅ ذو ٶٿْٽ ڂڅ جپُّص ًچ ٩ٟذو ( چٛد ) نٿْ ١جپٍّٗ٫س. ٖ.
ٌّ ٩ٞٲِ ٲٍڄ وٌؾس قٍجٌضو 150وٌؾس ڂإًّس. ٗ.
٪نى جٙچطيحء ّٛد ٲٌٴ جپهٿًْ ١ىٌ قحٌ ٶٿْٽ ڂڅ جپٍْٗز ( ٶٍ٣ز ) ًُّّڅ قٓد جپٍٮرس ذر ٝ٫ڂڅ ٘.
جپڃٻٍٓجش ًذحپٛكس ًجپ٫حٲْس.
515
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
زٍ ٛاٌهٛوٛالج
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .چهٳٵ جپٻٍّڃس ؾْىج ئپَ أڄ ضطٷٽ غځ چْٟٱ جپٷْڃٍ ًجپكٿْد جپڃٍٺُ ًچْٟٱ ٺحٺحً ذٌوٌز قٓد
جپٍٮرس(ضٷٍّرح 3ڂ٪ٚٵ أٺٽ ٺرٍْز) ًچٍٟذيح ئپَ أڄ ضٛرف ڂهٳٌٶس ؾڃْ٫ح ڂ ٩ذ( ٝ٫جچطيص ىًه جپهٿ٣س).
ٕ .چك ٍٟجپرٓٻٌّص جپٓحوز ًچرٿٽ جپرٓٻٌّص ذحپڃحء جپٓحنڅ جپڃًًخ ٲْو جپٻحٺٌ ًچ ٩ٟٲِ ْٚنْس ٢رٷس ذٓٻٌّص
ً٢رٷس ڂڅ جپهٿ٣س جپطِ ٪ڃٿص غځ ٢رٷس ذٓٻٌّص ً٢رٷس نٿ٣س ئپَ أڄ ضٻطڃٽ جپْٛنْس ًچ٫ٟيح ٲِ جپػٚؾس
(ّٳٟٽ أڄ ضٌ ٩ٞذحپػٚؾس ڂىز ٌّڀ ٺحڂٽ قطَ ضؿڃى ڂ ٩ذٟ٫يح جپر.)ٝ٫
ٖ٪ .نى ضٷىّڃيح چ٪ ٩ٟٿَ ًؾييح جپٳٿْٹ جپڃرٌٌٗ ًٚكطْڅ ً٪حٲْس.
516
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
زٍ ٛاٌفٍ١ه
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
517
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
زٍ ٛاٌىرىاخ
قٿٌ جپٻطٻحش پًًّ ؾىج ًْيٽ ؾىج ًٍّْ ٩ؾىج ؾىج ،أضڃنَ أڄ ضؿٍذٌىح ٕچيح ٌجـ ض٫ؿرٻځ ًأچح ًجغٷس ڂڅ ٺٚڂِ.
جپڃٷحوٍّ
3ذٓٻٌش ىٕ ڂٯ َ٣ذحپٌٗٺٚضس جپرْٟحء (ڂػٽ جپٻطٻحش جٕذْ ٝجپكؿځ جپٻرٍْ (ٌٖچٻِ – 60ٮٍجڀ
جپٌجقىز))
٪ 3ٿد ٶْڃٍ
4أٺْحِ ذٌوٌز ٺٍّڃح جپهٳٵ
ٶٿْٽ ڂڅ جپٻٍّڃح ّ٫نِ ٌذ ٩ٺٌخ أً ٌذ ٩پْطٍ ٺٍّڃح
ٌٖٺٌٙضس ذٌوٌز
ذٓٻٌش ٖحُ ،جپرٓٻٌش جپ٫حوُ ٪ىو ٪ 4ٿد ضٷٍّرح 40ذٓٻٌضس
قٿْد قحٌ پٿرٓٻٌش +ڂٿ٫ٷس ًْ ١چٓٻحٲْو
جپٍّ٣ٷس
ٔ .أچح ٪څ چٳِٓ أَّڅ چٛٱ جپٻڃْس ذحپٳٓطٵ ًچٛٱ جپ٣رٵ ذحپٳٿْٹ.
ٕ .ضٌ ٩ٞذحپػٚؾس قطَ ضؿڃى غځ ضٷ ٩٣ٶٚ ٩٣ٯٍْز پٿطٷىّځ ڂٍذ٫حش ًضٛٱ ٲِ ٢رٵ جپطٷىّځ.
ّٖ .ٳٟٽ ٪ڃٿيح ٶرٽ أٺٿيح خ 4ئپَ ْ 6ح٪حش قطَ ضؿڃى ؾْىجً ،ذحپ٫حٲْس.
518
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
519
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
زٍ ٛاٌٍمّ١اخ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
چك ٍٟجپٷىٌ ڂطٌْ ١جپكؿځ ًچ ٩ٟذو ڂٷحوٍّ ٢كْڅ جپهرحَ ًجپ٫حوُ. ٔ.
چهٿ ١جپٓٻٍ ًجپهڃٍْز ٲِ ٺٌخ ذو ڂحء وجٲة ًّطٍٸ پڃىز 5وٶحتٵ غځ ّٛد ٲِ ٶىٌ جپ٣كْڅ ڂ ٩جپهٿ١ ٕ.
جپڃٓطڃٍ.
ّٓٻد جپًٍخ ڂ ٩جپهٿ ١جپڃٓطڃٍ وًڄ ضٌٶٱ ًذ٫ىىح ٌّ ٩ٞجپيْٽ ًجپُ٪ٳٍجڄ. ٖ.
ّٯ َ٣جپٷىٌ ؾْىج ًٌّ ٩ٞٲِ ڂٻحڄ وجٲة ؾىج پڃىز ْ 4ح٪حش ًچٛٱ. ٗ.
ٲِ ىًج جپٌٶص چ ٩ٟجپر٣ح ّ٢ٲِ ٶىٌ ٚٯٍْ ذو ڂحء ًّٓٿٵ غځ ّٷٍٗ ًّ٣كڅ ًّطٍٸ ٪ٿَ ؾند. ٘.
ذ٫ى ڂًٌٍ ڂىز جپهٿْ ١چ ٩ٟجپر٣ح ّ٢جپڃيًٍْس ٲٌٴ جپهٿْ.١ .ٙ
چك ٍٟڂٷـٚز ٺرٍْز ً٪ڃْٷس ًٌّ ٩ٞذيح َّص جپ٣يِ ذڃٷىجٌ چٛٱ جپڃٷٚز ٪ٿَ چحٌ ىحوتس. .7
چٛد ذڃٿ٫ٷس ٺڃْس ٶٿْٿس ڂڅ نٿْ ١جپٿٷْڃحش ئپَ أڄ ضكڃٍ ًضٻٌڄ پٌچيح يىرِ. .8
ذ٫ى جٙچطيحء ڂڅ جپٷٿِ ضٍٔ جپٿٷْڃحش ذڃٷىجٌ ٺرٍْ ڂڅ جپٍْٗز ًذحپ٫حٲْس. .9
520
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
521
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
522
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
523
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
زٌٍٍ ٛمٛٙج
ٍّْ٫س ًپًًّز.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّهٿ ١جپ٣كْڅ ًجپٷْڃٍؾْىجً ٲِ ئچحء ٪ڃْٵ قطَ ضطٻٌڄ ٪ؿْنس ڂٍچس (جپهٿّ ١ىًّحً). ٔ.
چأنً ٶ٫٣س ٚٯٍْز ًچٻٌٌىح ذحپْى غځ چٳٍوىح ذٗٻٽ جپىجتٍز ٺڃح جپٷ٣حّٱ. ٕ.
چكْٗيح ذحپٷٿْٽ ڂڅ جپؿرنس ًچٯٿٷيح ذٗٻٽ چٛٱ وجتٍُ. ٖ.
ًچٻٌٍ قطَ ّٛرف پىّنح ٶ ٩٣چٛٱ وجتٍّس ٚٯٍْز. ٗ.
چٷٿَ جپٷ ٩٣ذُّص ٪ڃْٵ. ٘.
ضٯ َ٣ذحپٓٻٍ ڂڅ ؾڃْ ٩جپؿٌجچد ًذحپينحء ،أٌؾٌ أڄ ضنحټ ئ٪ؿحذٻځ. .ٙ
524
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
525
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
زٍٜٛ
ض٫طرٍ ڂڅ جپٌؾرحش جپٍّٓ٫س.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
526
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
زٍ ٜٛاٌرّؽ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ضْٓف ڂٿ٫ٷطحڄ َذىه ٪ٿَ جپنحٌغځ ضٟحٰ ڂٿ٫ٷطحڄ جٺٽ ْٻٍ چح٪ځ ًضكٍٸ. ٔ.
ّٟحٰ ٺٌذحڄ ضڃٍ ڂنًُ ٨جپنٌٍ ڂ ٩چٛٱ ٺٌخ قٿْد چٓطٿو ڂٍٺُ ًڂكٿَ ًّكٍٸ پڃىز 5وٶحتٵ ٪ٿَ چحٌ ٕ.
ڂطٌْ٣و.
ٍّٲ٪ ٩څ جپنحٌ ًّٟحٰ ٺٌخ ڂٻٍٓجش ڂٗٻٿو (ؾٌَ ،ؾٌَ ىنى ،ٲٓطٵ قٿرِ) ڂٳًٍڂو نٗڅ ًٺٌخ ذٓٻٌّص ٖ.
ٖحُ ڂ٣كٌڄ چح٪ځ ًضكٍٸ ؾْىج.
ضٍٔ ًٌٶس ٶٛىٍّ ذحپرٓٻٌّص جپڃ٣كٌڄ ًّٛد ٲٌٶيح جپهٿًّْ ١ٿٱ ٪ٿَ ىْثس جٌْ٣جچس ًضٌ ٩ٞٲِ جپػٚؾو ٗ.
ًضطٍٸ پطرٍو غځ ضٷ ٩٣قٿٷحش ًضٷىڀ.
527
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
زٍ ٜٛاٌدٛؾ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٍّٟخ ذْح ٜجپرْ ٝؾْىج ذحپه ٠ٚجپٻيٍذحتِ ڂ ٩ئٞحٲس جپٓٻٍ ْٖثح ٲْٗثح. ٔ.
ّٟحٰ جپؿٌَ جپڃيًٍِ پٿهٿْ.١ ٕ.
ّإنى ٶٿْٽ ڂڅ جپ٫ؿْڅ ذأٍ٢جٰ جٕٚحذ ٩ًٌّٞ ٩ٲِ ْٚنْس ڂىىٌچس ذحپُذىز قطَ ضنطيِ جپٻڃْس. ٖ.
ّ٣رم ٲِ ٲٍڄ قٍجٌضو ٪حپْس ( ِ 200أً )ٰ 400ڂىز 15وٶْٷس .ٲِ جٕنٍْ ُّّڅ ذحپٗٻٚضس جپڃًجذس . ٗ.
528
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضهٿ ١جپٷٗ٣س +ذٌوٌز ٺٍّڃس جپهٳٵ +ڂٿ٫ٷس جپنٓٻحٲو +جپكٿْد جپڃٍٺُ ٲِ جپه ٠ٚجپٻيٍذحتِ.
ٕ .چهٿ ١ٺأِ جپڃحء ڂ ٩ڂٿ٫ٷس جپنٓٻحٲو ٲِ ٚكڅ ًچٷٌڀ ذٯڃّ قرحش جپرٓٻٌش ٲِ جپڃحء ڂ ٩جپنٓٻحٲو ًچ٫ٟيح
ٲِ جپْٛنْس جپطِ ْْٷىڀ ذيح جپكٿَ ئپَ أڄ چ٫ڃٽ غٚظ ٢رٷحش أً أٌذ٫و ذحپٻطٍْ.
ٖ .غځ ّٓٻد جپهٿْ ١أً جپٻٍّڃس ٲٌٶيح ًٍّٔ ٪ٿَ ًؾييح جپٷٿْٽ ڂڅ ذٌوٌز جپنٓٻحٲو غځ ضىنٽ ئپَ جپػٚؾس ئپَ أڄ
ضطڃحْٹ ًضٷىڀ ذحٌوز.
529
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ذٓٻٌّص
َذىز
4ئپَ 5ڂ٪ٚٵ ٶٗ٣س
3ڂٻ٫رحش ؾرنس ٍّ٢س ٮٍْ ڂحپكس (ڂػٽ ؾرنس ٺٍُْ)
1 1/2ٲنؿحڄ ْٻٍ
2ذْٝ
جپٍّ٣ٷس
530
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
چ ٩ٟجپطٌْص ٲَ جپهً ٠ٚچ٪ ٩ٟٿْو جپٳٓطٵ ًجپٓٻٍ ًچ٪ ٩ٟٿْو جپُذىز. ٔ.
ضهٳٵ جپرْٟحش ًقىىح پڃىز ٍٗ٪وٶحتٵ ٲَ جپه.٠ٚ ٕ.
ضهٿ ١جپڃٷحوٍّ ٌٶځ 2_ 1ڂ ٩ذ.ٝ٫ ٖ.
چ٫ڃٽ قڃحڀ ڂحتِ پٿٌٗٺٚضس قطَ ضًًخ غځ چ ٩ٟٲٌٶيح جپكٿْد جپڃٍٺُ ًّهٿ ١ؾْىج. ٗ.
چ ٩ٟنٿ٣س جپطٌْص جپڃ٣كٌڄ ٲَ ْٚنْس ًچٳٍوىح ًضىنٽ جپٳٍڄ پىٶحتٵ غځ ضهٍؼ ڂڅ جپٳٍڄ ًٌّ٪ ٩ٞٿْيح ٘.
جپٌٗٺٚضس.
ضٌ ٩ٞٲَ جپػٚؾس ًذحپ٫حٲْس. .ٙ
531
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
زٍ ٝاٌر٠ٛىف
قٿَ نْحپِ ًّكرٌه جپٛٯحٌ ًجپٻرحٌ ًٍّْ ٩جپطك.ٍْٟ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
532
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
533
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
534
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
زٍ ٝاٌؽِاْ
ىً جپكٿَ ڂڅ جٲٟٽ جپكٿٌّحش پىُ ٲيٌ قٷح پًًّ ًْيٽ جپطكًٖ ٍْٟٻٿو ؾڃْٽ پًپٹ قرْص جٖحٌٸ ذو پْطڃط ٩ذو جپؿڃْ٩
ًذحپينحء ًجپ٫حٲْس.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
535
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپ٣رٷس 1
جپٍّ٣ٷس
ٔ .جپ٣رٷس : 1چْٓف َذىز ًڂڅ غځ چ٪ ٩ٟٿْيح جپٓٻٍ ًچٷٿريڃح ٪ٿَ جپنحٌ ذاذ٫حوىڃح ٪ٿَ ٲطٍجش ڂڅ جپنحٌ ًڂڅ غځ
چهٿ٣يح ڂٍّْ٫ٖ ٩س غځ چٌجْْيح ٲِ جپْٛنْس.
ًٕ .ذ٫ى يپٹ چ ٩ٟڂٷحوٍّ جپ٣رٷس ٪ 2ٿَ جپنحٌ ًڂڅ ٮٍْ جپرٓٻٌش ئپَ أڄ ضٯٿِ ًڂڅ غځ چٛريح ٪ٿَ جپ٣رٷس 1
ًچٛريح ذحپطىٌّؽ ًذٍٓ٪س ٖىّىز چ٢ ٩ٟرٷس جپرٓٻٌش ًچٍٚيح ٪ٿَ جپٻٍّڃس ًچىنٿيح ٲِ جپػٚؾس.
ًٖ .ٲِ جغنحء ً٫ٞيح ٲِ جپػٚؾس چ ٩ٟٲِ جپٻحِ (جپه )٠ٚڂٷحوٍّ جپ٣رٷس ً 3ڂڅ غځ چٛريح ٪ٿَ جپرٓٻٌش ًذ٫ى
يپٹ چ٫ٟيح ٲِ جپػٚؾس.
536
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
چهٿ ١جپرٓٻٌّص جپڃ٣كٌڄ ڂ ٩جپكٿْد جپڃٍٺُ جپڃكٿَ قطَ ّٛرف ٺحپ٫ؿْنس ًچٳٍوه ٲِ ْٚنْس ٚٯٍْز ًچٍٚو ٔ.
ؾْىج.
چًًخ جپُذىز ٲِ قڃحڀ ڂحتِ ڂٌٖ ٩ٺٚضس جپرنىٴ ً٪نىڂح ضًًخ چْٟٱ ئپْيح جپٷٗ٣س ًچهٿ٣يح ؾْىج. ٕ.
چْٟٱ جپهٿْ ١جپٓحذٵ ئپَ جپْٛنْس ًچ٫ٟو ذحپػٚؾس پڃىه ْح٪طْڅ ٪ٿَ جٕٶٽ. ٖ.
ّٷ ٩٣ڂٍذ٫حش ٚٯٍْز ًّٷىڀ ڂ ٩جپٷيٌز جپٍ٫ذْس. ٗ.
537
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٔ .ٳطص جپرٓٻٌّص ؾْىجً أً ّىٴ غځ ّهٿ ١ڂ ٩ؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ جپٓحذٷس.
ٕ .ضٗٻٽ ٺٌٌ ٚٯٍْز ًضُّڅ ٪ٿَ قٓد جپٍٮرس (ٲٓطٵ -ؾٌَ جپينىٌٖ -ٺٌٙضس ْحتٿس)
538
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضهٿ ١ؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ ٲِ جپه ٠ٚڂح ٪ىج جپرٓٻٌش ،غځ ضٛٱ ٢رٷس ڂڅ جپرٓٻٌش ٲِ ْٚنْس ًّٛد ٪ٿْيح
چٛٱ جپهٿ٣س ًّ٫ڃٽ ٢رٷس أنٍٍ ڂڅ جپرٓٻٌّص ًّٛد ٪ٿْيح ذحٶِ جپهٿ٣س.
ڂٚق٧سّٛ :ٱ جپرٓٻٌش ذ٫ى ذٿس ٲِ جپكٿْد.
539
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
540
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
زٍ ٝاٌمٛٙج
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
541
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ٔ ٩ٌّٞ .جپڃحء ٲِ جچحء ٪ٿَ جپنحٌ ًٌّ٪ ٩ٞٿْو جپكٿْد ًجپٓٻٍ ًجپٻٍّځ ٺٍجڂٽ ٪ٿَ چحٌ ىحوتس.
ٕ ٩ٌّٞ .ٶٿْٽ ڂڅ جپُّص ًضٻٍٓ ٪ٿْو جپٍّْٗ٫س ًضكڃّ جپَ جڄ ضٗٷٍ غځ ضٌ٪ ٩ٞٿَ جپٻٍّځ ٺٍجڂٽ ٶٿْ ٚغځ ضٍٲ٩
ڂڅ ٪ٿَ جپنحٌ.
ٖ .ضٛد ٲِ ٶحپد غځ ضرٍو ًذ٫ى جڄ ضرٍو ؾْىج ضٷٿد ٲِ ٚكڅ جپطٷىّځ ًضُنٍٰ ذٻٍّڃس جً جُ ِٖ ٪ٿَ قٓد
جپٍٮرس.
542
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
زٍ ٝاٌىؽّ٠ح
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
چ٣كڅ جپرٓٻٌّص غځ چْٟٱ ئپْو جپُذىز ًجپٷٗ٣س ًچ٫ٟو ٲِ جپْٛنْس ڂ ٩جپ٪ ١٫ٟٿْو. ٔ.
چ٪ ٩ٟٿرس جپكٿْد جپڃٍٺُ جپڃكٿَ ڂ ٩جپؿرڅ جپ ٍُ٣ٲِ جپه.٠ٚ ٕ.
چ ٩ٟجپهٿْ٪ ١ٿَ جپرٓٻٌّص غځ چىنٿو جپٳٍڄ ڂڅ ضكص 10وٶحتٵ. ٖ.
چكڃٍ جپؿُء جٕ٪ٿَ ٶٿْ ًٚغځ چٷٌڀ ذٯٿِ جپكٿْد ذ٫ى ئٞحٲس جپٻحٺحً ًچْٟٱ ئپْو جپٻٍّڃس ڂ ٩جپطٷٿْد جپڃٓطڃٍ. ٗ.
چ٫ٟو ٪ٿَ جپهٿْ ١جپٓحذٵ ًچىنٿو جپػٚؾس قطَ ّرٍو غځ ّٷًّ ٩٣ٷىڀ ذٛكس ً٪ـــــــــــــــــحٲْس. ٘.
543
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .چك٢ ٍٟرٵ ذحٍّٺّ ًچٷٌڀ ذٛٱ جپرٓٻٌش ٲِ ٶح ٨جپ٣رٵ ًچٍٔ جپٷٿْٽ ڂڅ ٍْٛ٪جپٳٌجٺو جپڃٗٻٿس ٪ٿَ
جپرٓٻٌش.
ٕ .چهٿ ١جپٷٗ٣س ڂ ٩ڂٓكٌٴ جپٻٍّڃس ًجپٷٿْٽ ڂڅ جپنٓٻحٲْو ٲِ جپه.٠ٚ
ٖ .چٓٻد چٛٱ جپهٿْ٪ ١ٿَ ٢رٷس جپرٓٻٌش غځ چ ٩ٟجپٳٌجٺو جپڃٗٻٿس،غځ ٢رٷس أنٍٍ ڂڅ جپرٓٻٌش غځ چ٩ٟ
چٛٱ جپهٿْ ١جپڃطرٷِ ًأنٍْج چ ٩ٟجپٻحٺحً جپڃرٌٌٗ ًچ٫ٟيح ٲِ جپػٚؾس پڃىز ٍٗ٪وٶحتٵ.
544
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
زٍ ٝاٌٍثٕٗ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ٣ّ .كڅ جپرٓٻٌّص ًضٟحٰ پو جپُذىز ذ٫ى ضْٓكيح ٍّ٘ .نٿْ ١جپرٓٻٌّص ًجپُذىز ٲَ جپْٛنْس.
ٕ .ضهٿ ١ذحٶِ جپڃٷحوٍّ ڂ ٩ذٟ٫يح ًضٟحٰ ٪ٿَ جپرٓٻٌّص.
ٖ ٍّٔ .جپٌؾو ذٗٻٌٙضس جپرٌوٌز ًجپٳٓطٵ جپڃ٣كٌڄ ًضطٍٸ ٲَ جپػٚؾس پڃىز ْح٪س ٶرٽ جپطٷىّځ ًذحپينحء
ًجپ٫حٲْس.
545
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
زٍ ٝإٌكىافٗ١
جپڃٷحوٍّ
1 ذٓٻٌّص ٖحىِ
1 أٚرَ ٩ذىز ( 100ٮٍجڀ)
غٚظ أٌذح ٨ٺٌخ ٲٓطٵ چح٪ځ
٪ ٿرس ٶٗ٣س
٪ ٿرس قٿْد ڂٍٺُ ًڂكٿَ قؿځ ٺرٍْ
پٿٌؾو (ًّڃٻڅ جْٙطٯنحء ٪نو قٓد جپٍٮرس)
جپٍّ٣ٷس
546
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضٷ ٩٣جپڃٍذ٫س جپٌجقىز ڂڅ جپ٫ؿْنس (ڂڅ جپُجًّس) ئپَ ٶ٫٣طْڅ ٪ٿَ ٖٻٽ ڂػٿع (أً ٪ٿَ ٖٻٽ ڂٍذ٫حش ٚٯٍْز
٪ٿَ قٓد جپٍٮرس.
ٕ .ضىىڅ جپ٫ؿْنس ذحپٌٗٺٌٙضس غځ ٍّٔ جپٷٿْٽ ڂڅ جپٿٌَ ٲٌٴ جپٌٗٺٚضس ٕٞحٲس چٻيو ڂڃُْز ًڂڅ غځ ض٣رٵ
جپ٫ؿْنس ؾْىجً أً ّٿٱ جپڃػٿع ٪ٿَ ذٟ٫و ًّأنً ٖٻٽ جپٻًٍجٌْڄ.
ٖ .ذ٫ى جٗچطيحء ڂڅ ٪ڃٽ ٺٽ جپ٫ؿْنس ضٍ٘ ٲِ ْٚنْس ًضىنٽ ٲَ جپٳٍڄ (چٌٶى جپٳٍڄ ڂڅ جْٕٳٽ ًذ٫ى ٍٗ٪وٶحتٵ
چٌٶىه ڂڅ جٕ٪ٿَ أّٟحً قطَ ضنٟؽ جپ٫ؿْنس ؾْىجً ًضٛرف ڂٷٍڂٗس).
ڂٚق٧س :ڂڃٻڅ أڄ ّىىڅ جپٌؾس ذٛٳحٌ ذْٟو أً ذىًڄ.
547
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
548
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
549
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
زٍ ٝوؽاًِ١
ذٓٻٌش ذحپٻٍجڂْٽ ضحٺٽ ڂنو ڂحضٗر.٩
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
550
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ضىىڅ ْٚنْس ٪ڃٽ جپٻْٻحش جپٛٯٍْجش(ْٚنْس )cupcakeذحپُّص ًضٍٔ ذحپٷٿْٽ ڂڅ جپىٶْٵ. ٔ.
ضٷ ٩٣ٺٽ ٍّٖكس ٪ؿْڅ ئپَ أٌذ ٩ڂٍذ٫حش ٚٯٍْز. ٕ.
ّكَٗ ٺٽ ڂٍذ ٩ذٷ٫٣س ؾرڅ غځ ضٯٿٵ ًيپٹ ذؿڃ ٩أٍ٢جٲيح جٌٕذ٪ ٩ٿَ ٖٻٽ ٺّْ ٚٯٍْ ًضٌ ٩ٞٲِ جپْٛنْس ٖ.
جپڃىىٌچس.
ضىنٽ جپٳٍڄ قطَ ضنٟؽ ًضطكڃٍ. ٗ.
ذ٫ى أڄ ضرٍو ضٍٗخ ذحپٍْٗز ًضٷىڀ... ٘.
551
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
زٍِ ٝغؽج
پّْ پٿڃ ٍ٣أُ ٚ٪ٶس ذيًج جپكٿَ پٻڅ ض٫ٿڃطو ڂڅ َڂْٿس ٶىّڃس ئْڃيح ڂٍ٣ز ،أًؾو پيح ضكْس ًأٌؾٌج أڄ ّنحټ ئ٪ؿحذٻځ.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ض٫ڃٽ جپٻْٻس ٺڃح ىٌ ڂٌٞف ٪ٿَ ٮٚٲيح غځ ضهرُ ٲِ ٲٍڄ ىحوُء ًضطٍٸ پطرٍو ذ٫ى چٟؿيح. ٔ.
ضٳطص جپٻْٻس ؾْىج ٲِ ً٪حء ٪ڃْٵ ًض٫ؿڅ ذ ٍْٛ٫ٶ ٩٣جٕچحچحِ ٲٷ.١ ٕ.
ضٳٍو ٲِ ْٚنْس ڂطٌْ٣س ڂ ٩جپٻرّ ٪ٿْيح ؾْىج. ٖ.
چك ٍٟٶىٌ ًچ ٩ٟٲْو ڂحء غځ چٍٲ٫و ٪ٿَ جپنحٌ ئپَ أڄ ّٯٿِ جپڃحء غځ چك ٍٟٶىٌج أٚٯٍ ڂنو ًچ ٩ٟأپٌجـ ٗ.
جپٌٗٺٚضس ٲْو ًچ٫ٟو وجنٽ جپٷىٌ جپٻرٍْ (قڃحڀ ڂحتِ) چكٍٸ ئپَ أڄ ضًًخ جپٌٗٺٚضس.
چْٟٱ ٪ٿرطح جپٷٗ٣س ٪ٿَ جپٌٗٺٚضس جپًجترس ًچكٍٸ ئپَ أڄ ّطؿحچّ جپهٿْ.١ ٘.
ّٛد جپهٿْ٪ ١ٿَ جپٻْٻس ًضٌ ٩ٞجپْٛنْس ٲِ جپػٚؾس ئپَ أڄ ضرٍو غځ ضإٺٽ ذحٌوز ًذحپينحء ًجپ٫حٲْس. .ٙ
552
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
553
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
زٍٔ ٝكىافٗ١
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .چهٿ ١جپڃٷحوٍّجپٓحذٷس ڂح ٪ىج جپٷٗ٣س ًجپنٓٻحٲْو ذحپه ٠ٚجپٻيٍذحتِ غځ ضٌ ٩ٞٲِ ْٚنْس ًضهرُ ذحپٳٍڄ پڃىز
جپطكڃٍْ ٲٷ ٙ ،١ضٷٽ ٪څ 10وٶحتٵ.
ٕ .چى٪يح ضرٍو غځ چٓٻد ٪ٿْيح ٶٗ٣س ًڂرحٍٖز ڂڅ ذ٫ىز جپنٓٻحٲْس ًضىنٽ جپٳٌٍُّ.
554
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
چٻٍٓ جپرٓٻٌّص ؾْىج ٲِ ئچحء غځ چ٫ؿڅ ڂ٫و جپُذىزً ،چٳٍوه ٲِ ْٚنْس ڂطٌْ٣س جپكؿځ ًچىنٿيح جپٳٌٍُّ. ٔ.
چك ٍٟجپه ٠ٚجپٻيٍذحتِ ًچهٳٵ ٲْو جپرْ ٝڂ ٩جپٳحچْٿْح. ٕ.
چْٟٱ ئپْيڃح جپُّص ًجپٓٻٍ ڂ ٩جْٙطڃٍجٌ ٲِ جپهٳٵ. ٖ.
چْٟٱ جپٿرڅ جپُذحوُ ئپَ جپهٿْ ١ڂ ٩جْٙطڃٍجٌ ٲِ جپهٳٵ ،غځ چْٟٱ أنٍْج جپكٿْد جپڃؿٳٱ .چطٍٸ جپڃٷحوٍّ ٗ.
ٲِ جپه ٠ٚپٻِ ضڃطُؼ ڂ ٩ذٟ٫يح جپر ٝ٫غځ چنُټ ْٚنْس جپرٓٻٌش ڂڅ جپٳٌٍُّ ًچ ٩ٟجپهٿْ ١ذٍٲٵ ٪ٿْيح.
چ٫ٟيح ٲِ جپٳٍڄ ٪ٿَ وٌؾس قٍجٌز ڂنهٳٟس پٻِ ّ ٙكطٍٴ جپرٓٻٌش پڃىز 45وٶْٷس أً ئپَ أڄ ضٓطٌُ، ٘.
ذكْع چىنٽ ٌٖٺس ٲطهٍؼ چْ٧ٳسً ،ذ٫ى جڄ ضنٟؽ چطٍٺيح ضرٍو ًچرىأ ذ٫ڃٽ نٿْ ١جپٌؾو.
چك ٍٟنٿْ ١جپٌؾو ذحڄ چحضِ ذٷىٌ ٚٯٍْ ًچ ٩ٟٲْو 4ڂ٪ٚٵ قٿْد ڂؿٳٱ ًٺٌخ ئٌ ٙذ ٩ڂحء ًچطٍٺيح ٪ٿَ .ٙ
جپنحٌ پطٯٿِ ًذ٫ى أڄ ضٯٿِ چ ٩ٟذٌوٌز جپٻٍّځ ٺٍجڂْٽ ً 1ڂٿ٫ٷس ٺحٺحً ذٌوٌز (قٓد جپٍٮرس) ًچطٍٺيح ٪ٿَ چحٌ
ىحوتس پڃىز أٌذ ٩وٶحتٵ غځ چ٫ٟو ذٍٲٵ ٲٌٴ ڂكطٌّحش جپْٛنْس جپٓحذٷس.
چطٍٺيح پطرٍو غځ چ٫ٟيح ٲِ جپػٚؾس پڃىز ْح٪طْڅ. .7
چٷ٫٣يح ڂٍذ٫حش ًذحپينحء ًجپٗٳحء. .8
555
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپ٣رٷس جًٕپَ
ذٓٻٌش
قٿْد ْحتٽ
ڂٷحوٍّ جپطٌٲِ
1ٺٌخ ْٻٍ
٪ 2ٿرس ٶٗ٣س
ٍٰ٦ٺٍّڃس
جپٍّ٣ٷس
556
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ضعٚظ اٌثٕاخ
ىًه ٍّ٢ٷس ڂڅ ٚىّٷطِ جپٌٲْس أً جپڃحىٍز ًأٌؾٌ أڄ ض٫ؿرٻځ ًجپڃيځ ض٫ؿد جپرنحش ٕچيح ٺطٍْ پًًّز.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضهٿ ١ؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ ڂ ٩ذ ٝ٫ڂح ٪ىج جپٍْٗز ًضٛد ٲِ ْٚنْس ڂىىٌچس ذحپُّص ًڂٌٍٖٖس ذحپىٶْٵ.
ٕ .ضىنٽ جپ٣رٷس جپٌْ َ٣ڂڅ جپٳٍڄ.
ٖ٪ .نىڂح ضنٟؽ ضهٍؼ ً ضٓٻد ٪ٿْيح جپٍْٗز.
557
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
558
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ظأا و١ه
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
559
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
3ذْٟحش
4-3أٺٌجخ وٶْٵ
ڂٿ٫ٷس ًچٛٱ نڃٍْز ٲٌٌّس
ئٚرَ ٩ذىز ْحتكس ( 117ٮٍجڀ)
ٺٌخ قٿْد ْحتٽ
ْٻٍ (ڂٿة ٲنؿحڄ ٶيٌز)
جپٍّ٣ٷس
ّهٿ ١جپرْ ٝٲِ جپه ٠ٚجپٻيٍذحتِ ًٌّ ٩ٞٲٌٶو جپٓٻٍ غځ جپهڃٍْز غځ جپُذىز غځ جپكٿْد. ٔ.
ٌّ ٩ٞجپىٶْٵ ٲِ َذىّس ٪ڃْٷس غځ جپهٿْ ١ٲٌٶيح ًض٫ؿڅ قطَ ضطٻٌڄ ٪ؿْنس پْنس غځ ضٯً َ٣ضطٍٸ پڃىه 10 ٕ.
وٶحتٵ.
ضٳٍو جپ٫ؿْنس ذكْع ضٻٌڄ ْڃْٻس ذٷىٌ ْ 1ځ ًضٷ ٩٣ذٷ٣ح٪س جپىًچحش ًئڄ پځ ٌّؾى ذٯ٣حء وجتٍُ ٺرٍْ ًضطٍٸ ٖ.
پڃىز 5وٶحتٵ.
غځ ضٷٿَ ٲِ جپُّص قطَ ضطكڃٍ ًضُّڅ ذحپٓٻٍ جپنح٪ځ أً ٌٖٺٌٙضس جپىىڅ ًذحپينحء ًجپ٫حٲْس. ٗ.
560
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌعٔٚد اٌطف١فح
وًچص نٳْٳس ً٫٢ڃيح ڂٷٍڂٕ ًْيٿس جپطك ًٙ ٍْٟضكطحؼ جپَ ڂ٫حچحز ًنحٚس پٿڃرطىتحش.
جپڃٷحوٍّ
ذْٟس
قرس ذ٣ح٢ح ڂ٣رٌنس ذڃحء قحٌ ڂنًُ٪س جپٷٍٗ
ٺٌذحڄ ٢كْڅ
ڂٿ٫ٷطحڄ ٺرٍْضحڄ قٿْد ذٌوٌز
ڂٿ٫ٷس ٺرٍْز نڃٍْز
ٌٖس ڂٿف ًٌٖس ْٻٍ
ڂحء پٿ٫ؿڅ
ٌذ ٩ٺٌخ َّص
ْڃٓځ قٓد جٙنطْحٌ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضهٿ ١جپنٌجٖٱ ڂ٫ح ( جپ٣كْڅ -جپكٿْد جپرٌوٌ -جپهڃٍْه ْ -ٻٍ ً ڂٿف ).
ٕ .ضٟحٰ جپر٣ح٢ح جپڃيًٍْس پٿنٌجٖٱ ًض٫ؿڅ ڂ٫يح ًّٟحٰ جپرًْ ٝجپُّص قطَ ضٛرف جپ٫ؿْنس ڂطڃحْٻس غځ
ضطٍٸ پڃىز ْح٪س ٲِ ٲٍڄ وجٲة.
ٖ .ضٗٻٽ جپىًچص وًجتٍ ًضٳٍ ٬ڂڅ جپٌْ ١پطأنً ٖٻٽ جپىًچحش جپڃً ًٍٰ٫ضٷٿِ ذحپُّص غځ ضٍٔ ذحپٓٻٍ ذ٫ى أڄ
ضرٍو ٚ.كس ً٪حٲْس.
561
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ظٕ٠ا و١ه
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .چٳٍ ٬جپٻٍّڃس (جپٍ٧ٲْڅ وًڄ ٪ڃٿيح ڂ ٩جپكٿْد) أُ أڄ ضٻٌڄ ذحًوٌ ًجپٻٍّځ ٺٍجڂْٽ جپرحًٌو (وًڄ جپٓٻٍ
جپڃكًٍٴ) ًجپكٿْد ًجپٷٗ٣س ًجپڃحء ًضهٿ ١ؾْىجً.
ٕ .چٷ ٩٣جٕچحچحِ ًچٻٍٓ جپرٓٻٌّص ئپَ ٶً ٩٣چهٿ ١غځ چٛريح ٲِ ؾح ٠ذحٍّٺّ ًچ٫ٟيح ذحپػٚؾس پڃىز چٛٱ
ْح٪س ٪ٿَ جٕٶٽ ًٚكطْڅ ً٪حٲْس.
562
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ؼازح اٌسٍمَٛ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
563
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌؽؾ تسٍ١ة
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
564
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
چ ٩ٟجپٷْڃٍ ٲِ ٢نؿٍز ٪ٿَ چحٌ ىحوتس غځ چ ٩ٟٲٌٶيح جپٓٻٍ ًذٌوٌز جپٻحٺحً ًچكٍٺيح. ٔ.
چٷٌڀ ذطٻٍْٓ جپرٓٻٌّص ًچ٫ٟو ٲٌٶيح ًچ٣ٳة جپنحٌ. ٕ.
ضٌ ٩ٞٲِ ٶ٫٣س ٶٛىٍّ ٪ٿَ ٖٻٽ نًّ ١ٿٱ جپٷٛىٍّ ٪ٿَ جپهٿْ.١ ٖ.
ٌّ ٩ٞذحپػٚؾس قطَ ّطڃحْٹ ًئيج أٌوچح أڄ ّطڃحْٹ. ٗ.
ذٍٓ٪س چ٫ٟو ذحپٳٌٍُّ غځ چهٍؾو ًچُّنو ذحپٳٓطٵ أً ؾٌَ جپينى ًّٷًٚ ٩٣كطْڅ ً٪حٲْس. ٘.
565
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌكسٍة
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ضٌ 3 ٩ٞأٺٌجخ ڂڅ جپكٿْد ٪ٿَ جپنحٌ ًّٟحٰ پيح جپٓٻٍ ًجپڃٓطٻس. ٔ.
ًًّخ جپنٗحء ٲِ ٺٌخ ڂڅ جپكٿْد جپرحٌو. ٕ.
ذ٫ى أڄ ّٓهڅ جپكٿْد جپًُ ً٪ ٩ٞٿَ جپنحٌّٟ ،حٰ جپْو نٿْ ١جپكٿْد ڂ ٩جپنٗحء ضىٌّؿْح ًّكٍٸ ذحْطڃٍجٌ ٖ.
قطَ ّرىأ ّحپٯٿْحڄ.
ضٌ َ٢جپنحٌ ًّٓطڃٍ ذطكٍّٹ جپهٿْ ١پڃىز وٶْٷطْڅ. ٗ.
٪نى ٢كڅ جپڃٓطٻس ،ض٣كڅ ڂ ٩جپٷٿْٽ ڂڅ جپٓٻٍقطَ ٙضٿطٛٵ. ڂٚق٧س:
566
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .چٷٌڀ ذهٳٵ جپٿرڅ ًذٌوٌز جپٻٍّځ ٖحچطْو ڂ ٩ٶٿْٽ ڂڅ جپٓٻٍ غځ چْٟٱ جپُذحوُ ً ّٷٿد جپهٿْ ١ؾْىجً.
ٕ .ضٷ ٩٣جپٳحٺيس ئپَ ٶٚ ٩٣ٯٍْز ًضٯ َ٣ذٻڃْس ٺحٲْس ڂڅ جپٓٻٍ ً ٍْٛ٪جپٿْڃٌڄ ًضطٍٸ ٲَ جپػٚؾس قطَ چكٛٽ
٪ٿَ جپ ٌ٘ٛجپهح٘ ذحپٓ٢ٚس.
ّٖٟ .حٰ نٿْ ١جپُذحوُ ًجپٻٍّځ ٖحچطْو ٪ٿَ جپٓ٢ٚس ًضٷٿد ؾْىجً ًضٷىڀ ذحٌوز ًذحپينحء ًجپٗٳحء.
567
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌكّكّ١ح
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
568
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
569
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌك٠ٛكؽٚي تاٌدٍٟ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
570
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌهىالذح اٌفؽٔك١ح
ٺْٱ ضٛنْ٫څ ٖٻٚضس ذنٳٓٹ ......
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
571
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
572
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّهٳٵ ذْح ٜجپرْ ٝڂ ٩جپٓٻٍ ؾْىج ذٌجْ٣س جپڃٍٟخ جپٻيٍذحتِ قطَ ّٛرف جپهٿْ٪ ١ٿَ ىْثس ٺٍّڃس. ٔ.
ّٟحٰ ؾٌَ جپينى ًّهٿ ١ؾْىج. ٕ.
ّٗٻٽ ٪ٿَ أٖٻحټ ڂهطٿٳس ًٌّ ٩ٞٲِ ْٚنْس ڂىىٌچس ذحپُذىز. ٖ.
ٌّ ٩ٞٲِ جپٳٍڄ ٲِ وٌؾس قٍجٌز ڂنهٳٟس. ٗ.
ضهٍؼ ڂڅ جپٳٍڄ ًضطٍٸ قطَ ضرٍو ذىٌؾس قٍجٌز جپٯٍٲس غځ ضٷىڀ ٲِ ٢رٵ جپطٷىّځ. ٘.
573
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
574
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ن١ىٛال اٌدٕم
ْٖٻٌ ٙجپؿنٕ ڂڅ أٲٟٽ ڂح ّٓطهىڀ پٯ ٰٚجپطٌٌش.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
575
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپ٫ؿْڅ
جپٍّ٣ٷس
جپ٫ؿْڅ
ٲِ ٶىٌ٪ڃْٵ ڂطٌْ ١جپكؿځ ّهٿ ١جپطڃٍ ًجپٓٻٍ جپرنِ ًجپڃحء ڂ٫ح ًض٣رم ٪ٿَ جپنحٌ قطَ ضٛرف ڂػٽ جپڃٍذَ. ٖ.
ضطٍٸ ؾحچرح قطَ ضرٍو.
ضىىڅ ْٚنْس ذحٍّٺّ ذٷٿْٽ ڂڅ جپُّص ًجپىٶْٵ ًضڃى چٛٱ ٺڃْس جپ٫ؿْڅ ٲِ جپْٛنْس .ضٳٍو جپكٌٗز ٲٌٴ ٢رٷس ٗ.
جپ٫ؿْڅ.
ٍّٴ جپنٛٱ جٓنٍ ڂڅ جپ٫ؿْڅ ًّٳٍو ٲٌٴ جپكٌٗز. ٘.
ضهرُ ڂڅ 40 – 35وٶْٷس أً قطَ ّٛرف پٌچيح ذنِ ٲحضف ٲِ ٲٍڄ قٍجٌضو ً )ِ 180( ٰ 350ضٻٌڄ ٲِ .ٙ
جپ٣رٷس جپٌْ َ٣ڂڅ جپٳٍڄ.
576
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ّٷٍٗ جپطٳحـ ًّطٍٸ ٺڃح ىٌ ڂڅ ٮٍْ ضٷًّ ٩ْ٣نُ ٨جپٿد ذٌجْ٣س ٶٗحٌز نحٚس أً چٷحٌز جپٻٌْح ڂػ.ٚ ٔ.
ٌّ ٩ٞٲَ ً٪حء ٪ڃْٵ قطَ ّٯ َ٣ذحپڃحء ًّٟحٰ جپٓٻٍ ًٌ٪و جپٷٍٲس ًّطٍٸ ٪ٿَ چحٌ ڂطٌْ٣س قطَ ّنٟؽ ٕ.
جپطٳحـ (ًّؿد جڄ ضٻٌڄ جپطٳحقس ڂكحٲ٧س ٪ٿَ ٶٌجڂيح).
ّٟحٰ جپٿٌڄ جٕقڃٍ ئپَ ڂحء جپٓٿٵ ،ٶٍ٣جش ٶٿْٿس ٲٷ ١پطٻطٓد جپطٳحقس جپٿٌڄ جٕقڃٍ غځ ضٛٳَ ًضطٍٸ پطرٍو. ٖ.
ضك ٍٟجپٻٍّڃس ًضكَٗ ذيح جپطٳحقس ًضٌ ٩ٞٲَ ٚكٌڄ ٚٯٍْز نحٚس ًضٟحٰ ئپْيح ڂحء جپٓٿٵً ،ضُّڅ أنٍْ ٗ.
ذحپٻٍّڃس ذٗٻٽ چؿڃس أ٪ٿَ جپطٳحقس ًٌّ ٩ٞجپٻٍَ أًجپٳٍجًپس ًضٷىڀ ذحٌوز.
577
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٷ ٩٣ٺْٹ جپٍٓجپِ ذٓڃٹ ْ 1ځ ًّٛٱ ٺ٣رٷس ٲِ ْٚنْس ذحٍّٺّ. ٔ.
ّ٫ڃٽ قڃحڀ ڂحتِ پٷٌجپد جپٌٗٺٚضسً ،ذ٫ى أڄ ًًّخ ّٟحٰ پو جپٷْڃٍ ًجپُذىز ًّهٿ ١ؾْىجً (ڂٚق٧سّ :ؿد أڄ ٕ.
ّٻٌڄ پٌڄ جپٛٿٛس ذنِ ٮحڂٵ).
چٷٌڀ ذٛد جپٛٿٛس ٪ٿَ جپٻْٹ ًچٻٌٍ ً٢ ٩ٞرٷس ڂڅ جپٻْٹ غځ جپٛٿٛس. ٖ.
ٍّٔ جپٳٿْٹ جپڃٳطص ذحپنيحّس پٿطُّْڅًّ .ڃٻڅ ً ٩ٞڂٻ٫رْڅ ڂڅ جپٌٗٺٚضس جپٓحوز ٪ٿَ َجًّس جپ٣رٵ ًّٷىڀ ... ٗ.
ذحپ٫حٲْس.
578
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
2 ٺٌخ ْڃْى
1 1/2 ٺٌخ ؾٌَ ىنى
1 ٺٌخ پرڅ َذحوُ
1/2 ٺٌخ َّص يٌز
1 ٺٌخ ْٻٍ
1/2 ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ذْٻنؽ ذحًوٌ
ٶٿْٽ ڂڅ جپٿٌَ جپڃٷٍٗ
ڂٷحوٍّ جپٷ( ٍ٣جپٍْٗز)
جپٍّ٣ٷس
ٔ .چ ٩ٟؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ ڂ ٩ذً ٝ٫چهٿ٣يځ ؾْىج غځ چىىڅ ْٚنْس ڂطٌْ٣س جپكؿځ ذٷٿْٽ ڂڅ جپ٣كْنس غځ چٷ٫٣يح
ذٗٻٽ جپڃحِْ ًچُّنيح ذحپٿٌَ ًچهرُىح.
ٍّٕ٢ .ٷس ضك ٍْٟجپٷ (ٍ٣جپٍْٗز ) :ضهٿ ١ڂٻٌچحش جپٷ ٍ٣ڂ٫ح ٲِ ٶىٌ ٪ٿَ جپنحٌ ًضطٍٸ پطٯٿِ ٶٿْ.ٚ
ٖ .ضٍٗخ جپنڃٌٌز ذحپٷًٚ ٍ٣كطْڅ ً٪حٲْس.
579
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضهٿ ١ؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ ذحپهً ٠ٚقْڅ ّنٓؿځ چٻٌڄ ٶى قٛٿنح ٪ٿَ جپكٿْد جپڃٍٺُ جپڃكٿَ.
580
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ضٍٟخ ؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ (ڂح ٪ىج جپرٓٻٌّص) ٲَ جپه ٠ٚڂ ٩جپٳحچًْ ٚذْٟس. ٔ.
چ ٩ٟجپهٿْ ١ٲَ ً٪حء ٪ٿَ جپنحٌ قطَ ّؿڃى ڂػٽ جپڃيٿرْس. ٕ.
چٍ٘ جپرٓٻٌش ٲَ ً٪حء جپطٷىّځ (چٛٱ ٺڃْس جپرٓٻٌّص) ًچٛد ٲٌٶو ٢رٷس ڂڅ جپڃيٿرْس (چٛٱ جپٻڃْس). ٖ.
چٍ٘ ٢رٷس ذٓٻٌش ًچهٿ ١ذحٶَ ڂٷىجٌ جپڃيٿرْس ذحپٻحٺحً ،ڂڃٻڅ ذٌوٌز أً ٌٖٺٌٙضسً ،چ ٩ٟجپڃيٿرْس ٗ.
ذحپٌٗٺٌٙضيس ٲٌٴ جپرٓٻٌّص.
ُّّڅ ذڃح ضكد ًأٌؾٌ جڄ ضؿٍذٌىح ًٖٻٍجً. ٘.
581
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
1 ٺٌخ وٶْٵ
1 ٺٌخ ْڃْى
2 ٺٌخ قٿْد
4 ذْٟحش
1 ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ٲحچْٿْح
2 ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ذحٺْنؽ ذحًوٌ
1 ٺٌخ ْٻٍ
2/1 ٺٌخ ؾٌَ ىنى
جپٷ( ٍ٣جپٍْٗز)
2 ٺٌخ ْٻٍ
2 ٺٌخ ڂحء
جپٍّ٣ٷس
582
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضهٿ ١جپُذىز ًچٛٱ ٺڃْس جپٓٻٍ ڂ ٩ٶٍٗ جپرٍضٷحټ جپڃرٌٌٗ پطٛرف ٍّ٢س.
ٕ .ضٟحٰ جپٻٍّڃس ًجپ ٍْٛ٫غځ ّٟحٰ ذحٶِ جپٓٻٍ ًضهٳٵ جپڃٷحوٍّ ؾْىج پطٛرف چح٪ڃس.
583
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌعانٛؼ٠ح
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٟٗ .حٰ جپٓٻٍ ًجپُذْد ًقرٌخ جپْنٌٓڄ جپڃٓٿٌٶس پٿٷڃف جپڃٓٿٌٴ ًّكٍٸ ڂ٫و ٪ٿَ جپنحٌ پىٶْٷطْڅ.
ّ٘ٓ .ٻد جپهٿْ ١ٲِ ٚكڅ جپطٷىّځ ًُّّڅ ذحپٷٿٌذحش ًؾٌَ جپينى.
584
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
عدٕ١ح اٌٍٛؾ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
585
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
عم اٌكؽا٠ا
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّ٫ڃٽ جپؿٿِ ٲِ جپْٛنْس (ٲِ جپؿُء جپٓٳٿِ ڂڅ جپْٛنْس) ًّطٍٸ قطَ ّرٍو. ٔ.
ٍّ٘ جپرٓٻٌّص ٲِ جپْٛنْس ذ٫ى ٮڃٍه ٲِ جپكٿْد (قرس ضٿٌ جٕنٍٍ). ٕ.
ّهٿ ١جپٻحٺحً ڂ ٩جپٷٗ٣س ؾْىج غځ ٍّ٘ ٲٌٴ جپرٓٻٌّص. ٖ.
چٷٌڀ ذ٫ڃٽ ٢رٷطْڅ ڂڅ جپرٓٻٌّص ًنٿْ ١جپٷٗ٣س. ٗ.
ضٌ ٩ٞجپْٛنْس ٲِ جپػٚؾس قطَ ضرٍو .ذحپينحء ًجپٗٳحء. ٘.
586
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ض ٩ٟجپٍّٗ٫س جپرحٺٓطحچْس قٓد جپٍٮرس ٲِ ڂٷٚز ٪ٿَ جپنحٌ قطَ ّٛرف پٌچيح أقڃٍ ًضٍٲ ٩قطَ ضرٍو ٶٿْ.ٚ ٔ.
ّٟحٰ پيح ذ٫ى يپٹ جپكٿْد جپڃٍٺُ جپڃكٿَ (ًٶٿْٽ ڂڅ جپٓ٫ٽ ئيج ٌٮرص ذو) ًّٷٿد قطَ ّطىجنٽ ڂ ٩ذ.ٝ٫ ٕ.
چأنً ٶٿْ ٚڂنو ًچ٫ٟو ٲِ ٮ٣حء جپىًجء أً ڂٿ٫ٷس جپكٿْد ًچٷٿريح قطَ ضٛرف وجتٍّس جپٗٻٽ ًىٻًج قطَ ّٛرف ٖ.
پىّٹ وًجتٍ ٍّٖ٫س.
ٍّٔ ٲٌٶيځ جپؿٌَ أً جپٳٓطٵ پٿُّنس ًىٻًج ضٛرف ؾحىُز پٖٺٽ ً٪ٿْٻځ ذحپ٫حٲْس ّحنٌجضِ. ٗ.
587
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
588
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ع١م اٌكؽا٠ا
٢رٵ قٿٌ ْيٽ جپطكًٌ ٍْٟجٶِ ،ڂڅ ڂٻٌچحش ڂطٌٲٍز ذحپرْص.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ضُجټ أٍ٢جٰ جپطٌْص ًضٷ ٩٣ٶٚ ٩٣ٯٍْز ًضٌ ٩ٞٲِ ْٚنْس جپٳٍڄ( ٶْحِ ْ 25 * 40ځ). ٔ.
ضٓهڅ جپُذىز ًضٟحٰ ٪ٿَ جپطٌْص ًضهٿ ١ذحپْى قطَ ّطٍٗخ جپطٌْصً ،ضٍ٘ ؾْىج ٲِ جپْٛنْس. ٕ.
ضٟحٰ جپٷٗ٣س ٪ٿَ جپطٌْص. ٖ.
ّٓهڅ جپكٿْد ًّٟحٰ جپٓٻٍ ،جپٓڃْى ،جپيْٽً ،ڂحء جپُىٍ قطَ ّٯٿَ ًّطٻػٱ. ٗ.
ّٛد نٿْ ١جپكٿْد ٪ٿَ ٢رٷس جپٷٗ٣س ٲِ جپْٛنْس ًّػٷد ذحپٌٗٺس پططٍٗخ. ٘.
ٌّ ٩ٞذحپٳٍڄ قطَ ضطكڃٍ ڂڅ ؾڃْ ٩جپؿٌجچد. .ٙ
ضٛد جپٍْٗز ٪ٿَ جپ٣رٵ ً ،ضطٍٸ پططٍٗخ ً ضرٍو ٶٿْ.ٚ .7
ضٷ ٩٣ڂٍذ٫حش ً ضُّڅ ذحپٳٓطٵ جپڃرٌٌٗ. .8
589
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌغؽ٠ثح
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٔ .نهٽ جپىٶْٵ ًّٟحٰ جپٓٻٍ ًجپٓڃڅ ًّٳٍٸ ذحٕٚحذ٫ّ ًٙ ٩ؿڅ ؾْىج ً ّؿڃ ٩ٲٌٴ ذٟ٫و.
ٕ .ذٷٓځ ئپَ ٶٚ ٩٣ٯٍْز ضىقٍؼ ً ضىًٌ ًّهرُ ٲِ جپٳٍڄ پڃىز 10وٶحتٵ.
590
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌغؽ٠ثح اٌٍػ٠ػج
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٌّ ٩ٞجپٓٻٍ ًَّص جپًٌز ًجپٳحچْ ٚٲِ ً٪حء ًّٳٍٸ ؾْىجً. ٔ.
ڂڅ غځ ٌّ ٩ٞٶٿْٽ ڂڅ جپ٣كْڅ ضىٌّؿْحً ڂ ٩جپرْٻنؽ ذٌوٌ قطَ ّطڃحْٹ. ٕ.
چٷ ٩٣جپ٫ؿْنس وًجتٍ. ٖ.
چىىڅ جپْٛنْس ذحپُّص ًًچ ٩ٟوًجتٍ جپ٫ؿْنس ٪ٿْيح غځ چىنٿيح جپٳٍڄ ٪ٿَ وٌؾس نٳْٳس ()ٰ 320- ِ 160 ٗ.
ٲِ جپ٣حذٵ جپ٫ٿٌُ ڂڅ جپٳٍڄ ً ٙچطٍٺيح.
591
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
فغائؽ اٌمهغح
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضٌ ٩ٞجپٷٗ٣س ٲِ ئچحء ًجًّْٟ ٩حٰ ئپْيح جپكٿْد ًّهٿ ١ؾْىج ّٟ.حٰ جپنٗح ًّهٿ ١ؾْى.
ٕ ٩ٌّٞ .جٗچحء ٪ٿَ چحٌ ىحوتس پڃىز 8 - 5وٶحتٵ ًّكٍٸ قطَ ضطٻٌڄ جپٻٍّڃس.
ٖ .ضنٷٽ جپٻٍّڃس ٲٌٌج ئپَ ٢رٵ ذحٌوً ،ضٯ َ٣ذٌٌٴ چحّٿٌڄ ٖٳحٰ قطَ ّ ٙؿٱ ْ٣كيح٪ ،ٿَ أڄ ّٟحٰ ئپْيح
ڂحء جپُىٍ ٪نى ئ٪ىجو جپٳ٣حتٍ.
ٗ .ضٷ ٩٣جپ٫ؿْنس ئپَ أٌذ٫س أؾُجء ڂطٓحًّس.
ّ٘ .إنً ڂڅ جپؿُء جًٕټ ٌ 4ٶحتٵ ًضطٍٸ ذحٶِ جپ٫ؿْنس ڂٯ٣حز.
.ٙضٳٛٽ جپٍٶحتٵ ًضىىڅ ًجقىز ضٿٌ جٕنٍٍ ذحپُذىز جپڃًجذس ذٌجْ٣س ٲٍٖحز.
٩ٌّٞ .7ٶٿْٽ ڂڅ جپٻٍّڃس جپٷٗ٣س ٪نى ٍٰ٢جپٍٶحتٵ ًض ٌٍ٣ذٗٻٽ ڂػٿع.
.8ضٓطڃٍ ٲِ چٳّ جپهٌ٣جش پرحٶِ جپ٫ؿْنس ،غځ ضٍ٘ جپٳ٣حتٍ ٲِ ْٚنْس ڂىىٌچس.
ّ .9ىىڅ ًؾو جپٳ٣حتٍ ذرحٶِ جپُذىز جپڃًجذس ً ،ضهرُ ٲِ ٲٍڄ ٪ٿَ وٌؾس ( 200- ٰ 400ڀ ) قطَ ّٛرف پٌچيح
يىرْح.
ٓٔ .ضٍٔ ًىِ ْحننس ذٓ٫ٽ جپٓٻٍ (جپٷ )ٍ٣جپرحٌو.
592
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
فغ١ؽج اٌرفاذ
ڂٚق٧سّ :ڃٻڅ جْط٫ڃحټ ٍٖجتف جپٿٌَ ذىټ جپطٳحـ.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ضڃى جپ٫ؿـْڅ ٲِ ٶحپد جپٳٍْ٣ز غځ ضٯـ ِ٣جپؿٌجچد ًّ٫ڃـٽ غـٷـٌذـح ٲـِ جپٌْ ١ذحپٌٗٺـس پطؿـند جٙچطٳـحل. ٔ.
ضٌ ٩ٞٲِ ٲٍڄ ذىٌؾس 160وٌؾس ڂثٌّس پڃىز ( 15ـ 20وٶْٷس). ٕ.
پطك ٍْٟجپكٌٗز :ض٫ؿڅ ؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ ڂح ٪ىج جپطٳحـ. ٖ.
ضٳٍٔ ٪ؿْنس جپكٌٗز ٲِ جپٷحپد پطٯ ِ٣غٚغس أٌذح ٨جٌضٳح٪و. ٗ.
ّٷ ٩٣جپطٳحـ ئپَ ٍٖجتف ٍْٞ٪س ٌٲْ٫س غځ ضٷٕ ٩٣چٛحٰ ًضٌ٪ ٩ٞٿَ ْ٣ف جپٳٍْ٣ز. ٘.
غځ ض٫حو ئپَ جپٳٍڄ ذنٳّ جپىٌؾس پڃىز ( 15ـ 20وٶْٷس) أً قطَ ضكڃٍ. .ٙ
593
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٌّ ٩ٞجپُّص ًجپًٌز ٲِ ٢نؿٍز ڂطٌْ٣س جپكؿځ ٪ٿَ چحٌ ڂطٌْ٣س جپكٍجٌز ًضٯ َ٣جپ٣نؿٍز ًضطٍٸ قطَ ٔ.
ضطٌٶٱ قرْرحش جپًٌز ٪څ جپ٣ٷ٣ٷس ًٶرٽ أڄ ضكطٍٴّ ٙ .ڃٿف جپٳٌٖحٌ.
ضًًخ جپُذىز ٲِ ٶىٌ ٚٯٍّْٟ .حٰ ئپْيح جپڃٍذَ ً ٍْٛ٪جپكحڂ.ٝ ٕ.
ّكٍٸ جپڃُذؽ ؾْىج ،غځ ّٓهڅ ڂڅ ؾىّى. ٖ.
ٌّ ٩ٞجپٳٌٖحٌ ٲِ ً٪حء ٺرٍْ پٿطٷىّځ ،غځ ّٛد ڂُّؽ جپڃٍذَ ٲٌٴ جپٳٌٖحٌ. ٗ.
594
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
لاٌة اٌدثٕح
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
چٳطص جپرٓٻٌّص پْٛرف ٺحپ٣كْڅ ،غځ چْٓف جپُذىز ًچهٿ٣يح ڂ ٩جپرٓٻٌّص ًچٍٚيح ٲِ جپٷحپد. ٔ.
چهٳٵ جپرْٟطْڅ ڂ ٩جپٓٻٍ ٲِ جپهٳحٶس جپٻيٍذحتْس ؾْىج ،غځ چُّى جپٻٍّڃح غځ جپؿرنس ًچهٳٷيځ ؾْىج. ٕ.
چ ٩ٟجپهٿْ ١ٲٌٴ جپرٓٻٌّص ًچىنٽ جپٷحپد ئپَ جپٳٍڄ قطَ ّنطٳم ْ٣ف جپٷحپد. ٖ.
چطٍٺو قطَ ّرٍو غځ چ٫ٟو ٲِ جپػٚؾس قٌجپَ جپٓح٪س غځ چُّنو ذحپڃٍذَ. ٗ.
595
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
لعؼج لاظؼ
ڂٷحوٍّ
جپٻٍّځ ٺٍجڂْٽ
3 ذْٟحش
3 ٺٌخ قٿْد ذٌوٌز
3 ٺٌخ ڂحء
1 ٺٌخ ْٻٍ
ڂٷحوٍّ جپٻْٹ
4ذْٟحش
1ٺٌخ ْٻٍ
3/4ٺٌخ َّص
ٌٖص ٲنْٿس
1/2ٺٌخ قٿْد
2ٺٌخ ٢كْڅ
4ڂٿ٫ٷس ذْٻځ ذحًوٌ
جپٍّ٣ٷس
چهٿ ١ؾڃْ ٩ڂٷحوٍّ جپٻٍّځ ٺٍجڂْٽ ڂ ٩ذً ٝ٫چ٫ٟيح ٪ٿَ جپنحٌ جپَ جڄ ضٯٿِ. ٔ.
چ٫ڃٽ جپٻْٹ جپ٫حوُ. ٕ.
چكٍٴ ْٻٍ ڂٷىجٌ 4/3جپٻحِ غځ چ٫ٟيح ٲِ ٶحْٚ ٨نْس جپٻْٹ. ٖ.
ذ٫ى ً ٩ٞجپٓٻٍ چ ٩ٟجپٻٍّځ ٺٍجڂٽ غځ چ ٩ٟنٿ٣س جپٻْٹ ٲٌٶيح ٲنٚق ٥جچيح نٿ٣ص ڂ ٩ذ.ٝ٫ ٗ.
چ٫ٟيح ٲِ جپٳٍڄ ٪ٿَ قٍجٌز وٌؾس ِ 200پڃىز 30وٶْٷس جً قطَ ضنٟؽ. ٘.
ضٌ ٩ٞؾحچرح قطَ ضرٍو غځ ضٷٿد ٲِ ٚكڅ ؾڃْٽ ًضٌ ٩ٞٲِ جپػٚؾس پڃىز غٚغس ْح٪حش ًضٷىڀ ذحٌوز. .ٙ
596
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
لعؼج لاظؼ1
جپڃٷحوٍّ
5ذْٟحش
ٺٌخ ْٻٍ
3أٺٌجخ ڂحء
3أٺٌجخ قٿْد ذٌوٌز
ٲنؿحڄ ڂحء ًٌو
ٶٿْٽ ڂڅ جپُ٪ٳٍجڄ
جپٍّ٣ٷس
ّهٿ ١جپرْ ٝؾْىج غځ ٌّ ٩ٞجپٓٻٍ ًّطٍٸ پْهٿ ١ڂ٫ح غځ ٌّ ٩ٞجپڃحء غځ جپكٿْد غځ ڂحء جپٌٌو ًجپُ٪ٳٍجڄ. ٔ.
ّكٍٴ جپٓٻٍ ٲِ جپْٛنْس جپطِ ْْ٫ڃٽ ٲْيح جپٻْٹ. ٕ.
ّٓٻد جپٻٍّځ ٺٍڂٽ ٪ٿَ جپٓٻٍ جپڃكًٍٴ. ٖ.
ّهٿ ١جپٻْٹ جپؿحىُ قٓد جپٍّ٣ٷس جپڃًٺٌٌز ٪ٿَ ٪ٿرس جپٻْٹ ًٌّ ٩ٞنٿْ ١جپٻْٹ ٪ٿَ جپٻٍّځ جپٻٍڂٽ غځ ّىنٽ ٗ.
ٲِ جپ٣رٷس جپٌْ َ٣ڂڅ ٲٍڄ قٍجٌضو .)ٰ 350( ِ 180
٪نى جْٙطٌجء ٌْٰ ضٍضٳ ٩جپٻْٻس ٲٌٴ جپٻٍّځ ٺٍڂٽ ،پٿطأٺى ڂڅ جيج جْطٌٍ جپٻْٹٌ٪ ٩ٌّٞ ،و ًئيج پځ ّٿطٛٵ ٘.
ضهٍؼ ڂڅ جپٳٍڄ ًچٷٌڀ ذٷٿريح ،جپٻٍّځ ٺٍڂٽ ٲٌٴ ًجپٻْٹ ضكص.
597
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
لهغأ١ح
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
598
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌمهغح
ڂڅ جپڃڃٻڅ جْط٫ڃحټ ىًه جپٷٗ٣س ٲِ أچٌج ٨ڂهطٿٳس ڂڅ جپكٿٌّحش.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
599
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌمغا٠ف
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
600
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
واذ ٛتاألٔأاـ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضهٿ ١جپڃٷحوٍّ ؾڃْ٫يح ڂح٪ىج جٕچحچحِ ذٌجْ٣س نٳحٶس ٺيٍذحتْس غځ ٌّ ٩ٞٲٌٶيځ ٶ ٩٣جٕچحچحِ.
ّٕ .كڃَ جپٳٍڄ قطَ 180وٌؾس ڂثٌّس ( )ٰ 350غځ ضىىڅ جپْٛنْس ذحپُذىز ًٍّٔ ٲٌٶيح جپ٣كْڅ.
ٖ ٩ٌّٞ .جپهٿْ ١ٲِ جپْٛنْس ًضٌ ٩ٞٲِ جپٳٍڄ پڃىز چٛٱ ْح٪س ضٷٍّرح ًٍّج َ٪ڂىٍ ٶٌز قٍجٌز جپٳٍڄ ًّ ٙطځ
جنٍجؼ جپٻْٹ ڂڅ جپٳٍڄ ئ٪ ٙنى جپطأٺى ضڃحڂح ڂڅ چٟؿو ًيپٹ ڂڅ نٚټ ٮٍَ ٍٰ٢جپٓٻْڅ ئپَ أْٳٽ جپٷح ،٨ٲِ
قحټ ٪ىڀ ٦يٌٌ أُ ِٖء ٪ٿَ جپٓٻْڅ ڂ٫نَ ىًج جڄ جپٻحضٌ ٶى چٟؽ ضڃحڂح ًذحپينحء ًجپٗٳحء.
601
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
602
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
وؽاخ اٌثٍح
ّ٫طرٍ ىًج جپ٣رٵ ڂڅ أچٌج ٨جپكٿٌٍ جپڃنحْرس ؾىج پْٖ٪حو ڂػٽ ْ٪ى جپٳْ٪ ً ٍ٣ى جٕٞكَ ً ىٌ ّْٟٱ ضڃُْج پڃحتىضٹ ٲِ
ىًه جپڃنحْرحش جپْٓ٫ىز.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
603
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
1 ٺٌخ ْٻٍ
2/1 ٺٌخ ڂحء
1 ڂٿ٫ٷس ٫٢حڀ ڂحء ًٌو
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضٷ ٩٣أٍ٢جٰ جپطٌْص ،غځ ضٷ ٩٣ٺٽ ٍّٖكس ئپَ چٛٳْڅ.
ٕ .ضرٽ جپٷ٫٣س جًٕپَ ڂڅ جپطٌْص ذحپكٿْد ًضٌ ٩ٞٲْس جپؿرڅ ( ٶ٫٣س ٚٯٍْز) ،ضٻٌٌ ًچٓطڃٍ قطَ ّنطيِ
جپڃٷىجٌ ذحپٻحڂٽ.
ٖ ٩ٌّٞ .جپڃٷىجٌ ذحپػٚؾس پڃىز چٛٱ ْح٪س غځ ضهٍؼ ڂڅ جپػٚؾس ًضٷٿَ ذحپُّص.
ٗ .ذ٫ىىح ضٓٻد ٪ٿْو جپٍْٗز.
پطك ٍْٟجپٍْٗز:
ّ٘ .ٯٿَ ْٻٍ ًڂحء ًڂحء ًٌو ٪ٿَ جپنحٌ قطَ ّػٷٽ جپڃُّؽ ٶٿْ٫ًّ ٚٷى.
604
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
605
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ٔ٣ّ .كڅ جپرٓٻٌش ًّهٿ ١ڂ ٩ؾٌَ جپينى ًجپكٿْد ًجپٻحٺحً قطَ ضٛرف ٺحپ٫ؿْنس ًڂڅ غځ ضٛن ٩ڂنيح ٺٍجش.
ٕ .ضرٍٗ جپٌٗٺٚضس ًضٯڃّ ذيح جپٻٍجش ًضٌ ٩ٞٲِ جپٛكڅ ًضٷىڀ.
606
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
607
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضٌ ٩ٞؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ ڂ ٩ذٟ٫يح جپرً ٝ٫ضهٿ** ١ڂح٪ىج** جپنٛٱ ٺٌخ ؾٌَ جپينى جپڃكڃٌِ.
ٕ .ضٻٌٌ جپ٫ؿْنس ئپَ ٺٍجش ٚٯٍْز ڂنحْرس ًڂطنحْٷس.
ٖ ٍّٔ .ٲٌٶيح ؾٌَ جپينى جپڃكڃٌِ ؾْىج قطَ ضٿطٛٵ ٲْو ضځ ضٌ ٩ٞٲِ جپػٚؾس قطَ ضرٍو غځ ضٷىڀ ًذحپينحء
ًجپ٫حٲْس.
608
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
وؽ ُ٠واؼًِ
ىِ ٪رحٌز ٪څ ٢رٵ قٿٌّحشّ ،ٷىڀ ذحٌوٍّ٢ .ٷطو ْيٿس ًپًًّز.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
609
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌىؽ ُ٠وؽاًِ١
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .چٷٌڀ ذكٍٴ ٶٿْٽ ڂڅ جپٓٻٍ (قٓد جپكحؾس) ڂ ٩ٶٿْٽ ڂڅ جپڃحء ًچطٍٺيځ قطَ ّٛرف پٌچيځ َىٍُ.
ٕ .چٷٌڀ ذهٳٵ جپڃٷحوٍّ جٕنٍٍ ٺٿيح ڂ ٩ذ ٝ٫غځ ذ٫ى يپٹ چ٫ٟيح ٲٌٴ جپٓٻٍ جپڃكًٍٴ ًچ٫ٟيح ذحپٳٍڄ ًٙچٳطف
جپٳٍڄ ٪ٿْيح پڃىز ْح٪س ضٷٍّرحُ قطَ ّ ٙهٳّ غځ چٳطف جپٳٍڄ ًچٍٍ جيج جْطٌٍ أً ً ٙيپٹ ٪څ ٍّ٢ٵ ذكٗو
ذحپٌٗٺس ،ٲايج پُٴ ذحپٌٗٺس ڂ٫نحىح پځ ّٓطٌُ ذ٫ى.
ًٖ .ذ٫ى جڄ ّٓطٌُ چ٫ٟو ذحپرٍجو پڃىه پْٿس ٺحڂٿس ٕڄ ىًج أٲٟٽ ًٚكس ًأپٱ ىنح.
610
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضهٿ ١ؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ ًضٍٟخ ذحپڃٍٟخ جپْىًُ ًضٌ٪ ٩ٞٿَ جپنحٌ قطِ ضٓهڅ ؾْىجً.
ٕ .ضٷ ٩٣جپٳٍجًپس ئپَ ٍٖجتف ًضٌ ٩ٞڂٳٍٶس ٲِ ْٚنْس َؾحؾْس غځ ّٛد جپهٿْ ١ٲٌٶيح ًذحپينحء ًجپ٫حٲْس.
611
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
وؽّ٠ح
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .چأنً ئچحء ًچ ٩ٟٲْو پطٍ ڂڅ جپكٿْد ً 2ذْ 4ً ٝڂ٪ٚٵ چٗحء ًچٛٱ ٺحِ ڂحء جپُىٍ ً 6ڂ٪ٚٵ ْٻٍ
ًچ ٩ٟجٙچحء ٲٌٴ چحٌ ىحوتس.
ٕ .چٓطڃٍ ٲِ جپطكٍّٹ نطَ ّطهػٍ (جُ ّطٻػٱ) غځ چٓٻد جپٻٍّڃس ٲِ ٚكٌڄ ًچىنٿيح ٲِ جپػٚؾس قطَ ضرٍو غځ
چٷىڂيح ًذحپٛكس ًجپ٫حٲْس.
612
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
613
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
614
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
5ذْٟحش
1ٺٌخ ْٻٍ
1ٺٌخ ٢كْڅ
ڂٿ٫ٷس ٲحچْٚ ٚٯٍْز
ڂٿ٫ٷس ذْٻنؽ ذحًوٌ ٚٯٍْز
ٍْٛ٪پْڃٌڄ جً ذٍٔ چٛٱ پْڃٌچس
2/1ٺٌخ ڂحء ڂٯٿِ
جپٷٿْٽ ڂڅ جپٻٍّڃح
ض٣ٿِ
جپٍّ٣ٷس
چٯٿَ جپڃحء ٲِ ً٪حء ًچ٪ً ٩ٟحء آنٍ ٪ٿَ جپڃحء جپڃٯٿِ ًچٳٛٽ ٚٳحٌجپرْ٪ ٝڅ جپرْح.ٜ ٔ.
چ ٩ٟجپرْح ٜٲٌٴ جپڃحء جپڃٯٿِ ًچهٳٵ جپرْح ٜؾْىج غځ چْٟٱ جپٓٻٍ ذحپطىٌّؽ ًچٓطڃٍ ذحپهٳٵ. ٕ.
چهٍؼ جپٌ٪حء جپڃٌؾٌو ذو جپڃحء غځ چْٟٱ جپ٣كْڅ پٿرْحً ٜچٓطڃٍ ذحپهٳٵ غځ چْٟٱ 2/1ٺٌخ جپڃحء جپڃٯٿِ ٖ.
غځ ٚٳحٌ جپرْ ٍْٛ٪ً ٝجپكحڂً ، ٝجپٳحچًْ، ٚجپرْٻنؽ ذحًوٌ.
چ ٩ٟىًج جپڃُّؽ ٲِ ْٚنْس ڂىىٌچس ذحپُّص ًجپٌٌٴ جپٳ ِٟجپڃىىٌڄ ًچ٫ٟيح ٲِ جپٳٍڄ پڃىز 20-15وٶْٷس ٗ.
٪ٿَ وٌؾس قٍجٌز 250ڂطٌْ٣س.
چٳٍو ٲٌ٢س چْ٧ٳس ًچٍٔ ٪ٿْيح جپٷٿْٽ ڂڅ جپ٣كْڅ ،ذ٫ى جْٙطٌجء چ ٩ٟجپٻ٫ٻس ٪ٿَ جپٳٌ٢س ًُّجټ جپٌٌٴ ٘.
ًچٍٔ جپٷٿْٽ ڂڅ جپ٣كْڅ ًچٿٳيح ؾْىج ًچطٍٺيح قطَ ضرٍو پڃىز ْح٪س ًچٛٱ غځ چكْٗيح.
615
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ّهٿ ١جپٓٻٍ ڂ ٩جپُّص ؾْىجً غځ ّٟحٰ ئپْو جپرًْ ٝجقىز ًٌجء جپطحچْس ًپّْ ڂ ٩ذ ،ٝ٫ڂ ٩ئٞحٲس ٌٖس جپڃٿف ٔ.
ًجپٳحچْ.ٚ
ٌّ ٩ٞٲِ ٢رٵ آنٍ جپ٣كْڅ ًجپٻحٺحً جپرٌوٌز ًجپرْٻنؽ ذحًوٌ ًّهٿ.١ ٕ.
ذ٫ى يپٹ ّٟحٰ نٿْ ١جپ٣كْڅ ٪ٿَ نٿْ ١جپٓٻٍ ذّ ٪ٿَ وٲ٫حش ٚٯٍْز ٢ر٫حً ڂ ٩جپهٿ ١ذحپهً ٠ٚذْڅ ٺٽ وٲ٫س ٖ.
ًوٲ٫س ّٟحٰ جپٷٿْٽ ڂڅ جپٓٳڅ أخ ڂٍز ًجپكٿْد ٲِ جپڃٍز جپػحچْس ئپَ چٳحو جپٻڃْس.
ضٌ ٩ٞٲِ ٲٍڄ ڂطٌْ ١جپكٍجٌز ( )ٰ 350 – ِ 180پڃىز 40وٶْٷس ضٷٍّرحً ٲِ جپ٣رٷس جپٌْ َ٣ڂڅ جپٳٍڄ. ٗ.
616
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
وعىح اٌهٛوٛالذح
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
617
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
وعىح اٌفكــرك
جپڃٷحوٍّ
ذْٟطْڅ
ٺٌخ ْڃْى
ٺٌخ ٲٓطٵ ڂ٣كٌڄ
ٺٌخ ْٻٍ
ڂٿ٫ٷو ًچٛٱ ذحٺْنؽ ذحًوٌ
ٶٿْٽ ڂڅ جپيْٽ
َ٪ٳٍجڄ
چٛٱ ٺٌخ َّص
٪ٿرْطْڅ ٶٗ٣س
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضهٿ ١جپڃٷحوٍّ ڂ ٩ذٟ٫يح جپر ٝ٫ڂح٪ىج ٪ٿرس ًجقىز ڂڅ جپٷٗ٣س ًٶٿْٽ ڂڅ جپٳٓطٵ ّإنً ؾحچرحً.
ٕ .ذ٫ى ئنٍجؼ جپٻ٫ٻس ڂڅ جپٳٍڄ ًضرٍو ٶٿْ٪ ٩ٌّٞ ًٚٿْيح ٪ٿرس جپٷٗ٣س أُ ضىىڅ ذيح جپٌؾو.
ّٖ .نػٍ ٪ٿْيح جپٳٓطٵ جپڃطرٷِ٢ .ر٫حً ضٷً ٩٣ضٷىڀ ًذحپ٫حٲْس ٪ٿْٻځ.
618
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌىٕافح
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
619
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
وٕافح 1
جپڃٷحوٍّ
24ٶ٫٣س ؾرنس ٍّ٢س (ًَڄ جپٷ٫٣س 20ٮٍجڀ – ڂػٽ جپٻٍُْ ،ذٌٸ أً ٮٍْه)
1ٺْٿٌ ٲٍٸ ٺنحٲس
1 2\1ٺٌخ ْڃْى چح٪ځ
2\1ٺٌخ ڂحء جپُىٍ
2\1ٺٌخ ڂحء جپٌٌو
3أٺٌجخ ٶٍ٣
جپٍّ٣ٷس
چهٿ ١ؾرنس ٺٍُْ ڂ ٩جپٓڃْى جپنح٪ځ ًڂحء جپُىٍ ًڂحء جپٌٌو ًٺٌخ ڂڅ جپٷ.ٍ٣ ٔ.
چٌَ ٨ٲٍٸ جپٻنحٲس ٲِ ٶح ٨ؾح ٠ڂٓطىٍّ ڂه ٙٛپٖٲٍجڄ ذٷْ 30 ٍ٣ځ ضٷٍّرحً ًچرحٍٖ ذطكڃٍْ ٶح ٨جپٳٍٸ ٪ٿَ ٕ.
جپنحٌ جپڃطٌْ٣س پڃىز 10وٶحتٵ قطَ چٷىٌ أڄ جپٷح ٨أٚرف أٖٷٍجً.
چٍٲ ٩جپؿح٪ ٠څ جپنحٌ ًچٌَ٪ ٨ٿَ جپٳٍٸ قٌٗز جپٻٍُْ ًچٷٿد جپؿحٌ ٠أْحً ٪ٿَ ٪ٷد. ٖ.
چٌَ ٨جپٷ٪ ٍ٣ٿَ جپٳٍٸ جٕٖٷٍ ًضٷىڀ ْحننس. ٗ.
620
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
وٕافح اٌفمؽاء
جپڃٷحوٍّ
2 ٺٌخ ڂحء
1 ٺٌخ ْٻٍ
چٛٱ ڂٿ٫ٷس قحڂٝ
جپٍّ٣ٷس
621
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌىٕافح اٌىػاتح
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
622
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
623
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ٔ٣ّ .كڅ جپهرُ جپطٌْص ًّهٿ ١ڂ ٩ئٚر ٩جپُذىز ذ٫ى ئيجذطيح.
ٕ .ض٫ڃٽ جپڃيٿرْس .پ٫ڃٽ جپڃيٿرْسّ :هٿ ١ٺٌخ ڂڅ جپڃحء ڂ 5 ٩ڂ٪ٚٵ قٿْد ذٌوٌز ٪ٿَ جپنحٌ ً٪نىڂح ّٓهڅ
جپڃُّؽ ًًّخ جپنٗحء ٲِ 2/1ٺٌخ ڂحء ًّٟحٰ پٿكٿْد ٪ٿَ جپنحٌ ًّكٍٸ ڂ٫و ذحْطڃٍجٌ قطَ ّػٷٽ جپڃُّؽ.
ٖ .ضكْٚ ٍٟنْس وجتٍّس ڂطٌْ٣س جپكؿځ ًضٻٌڄ ضْٳحټ ًٌّ ٩ٞچٛٱ ٺڃْس جپهرُ جپڃ٣كٌڄ ڂ ٩جپُذىز ٲَ
جپْٛنْس ًٍّ٘ ذٍٲٵ ًٌّ ٩ٞنٿْ ١جپڃيٿرْس غځ ضٌ ٩ٞجپ٣رٷس جپػحچْس ڂڅ جپهرُ جپڃ٣كٌڄ ڂ ٩جپُذىز ًپٻڅ
ذٍٲٵ ًضٌ ٩ٞجپْٛنْس ٲَ جپٳٍڄ پڃىز 35وٶْٳس ٪ٿَ وٌؾس ً )ٰ 350( ِ 180ڂڅ غځ ضٓٷَ ذحپٍْٗز.
624
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌىٕافح تاٌّىكؽاخ
ٺنحٲس ٍّْ٫س جپطك.ٍْٟ
جپڃٷحوٍّ
2 ٺٌخ ْٻٍ
ٺٌخ ڂحء
ذ ٩ٟچٷح ٍْٛ٪ ٠پْڃٌڄ
جپٍّ٣ٷس
625
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
وٛو١ؿ تاٌٍٛؾ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٓهڅ جپٳٍڄ ئپَ 180وٌؾس ًّىىڅ ئچحء جپٳٍڄ ذحپُذىز جپڃًجذس ًٌّ ٩ٞٲٌٶيح ًٌٴ جپُذىز. ٔ.
ٌّ ٩ٞجپىٶْٵ ڂ ٩ڂٓكٌٴ جپٻحٺحً ًجپٓٻٍ ٲِ ئچحء ًّڃُؼ جپٻٽ. ٕ.
ضڃُؼ جپُذىز ڂ ٩جپٌٗٺٚضس ٲِ ٢نؿٍز ٪ٿَ چحٌ ىحوتس قطَ ضًًخ ًضڃطُؼ جپ٫نح.ٍٚ ٖ.
ُّجټ ڂڅ ٲٌٴ جپنحٌ ًّٟحٰ جپهٿْ ١ئپَ جپىٶْٵ. ٗ.
ّٟحٰ جپرْ ٝجپڃهٳٌٴ ٶٿًّْ ًٚڃُؼ جپٻٽ ذڃٿ٫ٷس ڂڅ جپهٗد ئپَ قْڅ جپكٌٛټ ٪ٿَ ڂُّؽ ڂطؿحچّ. ٘.
ّٟحٰ ٺٌخ ڂڅ جپٿٌَ. .ٙ
ضٻٌڄ ٺٌٍّجش ڂڅ جپ٫ؿْڅ. .7
ضٌ ٩ٞٲِ جپٳٍڄ ڂىز 12وٶْٷس. .8
ضٷىڀ جپكٿٌٍ ذحٌوز. .9
626
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌى١ه األقٛظ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
627
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌى١ه االٔدٍ١ؿٞ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٔ .هٳٵ جپرًْ ٝجپٳحچْٿْح ڂ ٩ذ ٝ٫غځ ّٟحٰ جپٓٻٍ ًجپٿرڅ ًجپُّص.
ٕ .ذ٫ى يپٹ ّٟحٰ ئپْيځ جپىٶْٵ ضىٌّؿْح ڂ ٩جپرحٺْنؽ ذحًوٌ.
ّٖ .ڃٓف ٶحپد ٌّ٢ٽ ذٷٿْٽ ڂڅ جپُّص ًٍّٔ ذٷٿْٽ ڂڅ جپىٶْٵ ًّٛد ٪ٿْو جپ٫ؿْڅ ًّىنٽ ٲِ جپ٣رٷس جپٌَْ٣
ڂڅ ٲٍڄ قٍجٌضو ًّ )ٰ 350( ِ 180طٍٸ قطَ ّنٟؽ.
628
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
پ٫ڃٽ جپٻْٹ
3 ذْٟحش
12 ٶ٫٣س ؾرڅ ٍُ٢ٮٍْ ڂحپف (ًَڄ جپٷ٫٣س 20ٮٍجڀ ،ڂػٽ ٺٍُْ أً ذٌٸ أً ٮٍْىح)
غٚظ أٌذح ٨ٺٌخ ْٻٍ
٪ 1 ٿرس ٶٗ٣س ( 170ٮٍجڀ)
پ٫ڃٽ جپٻٍّڃس
قٌٗز ٲٍْ٣ز ضٌش ذٍُ أٌْو (ڂػٽ چٌٙ ٨ٺِ ّٙٱ أً ٮٍْىح)
جپٍّ٣ٷس
ضهٿ ١ڂٷحوٍّ ٪ڃٽ جپٻْٻس ذحپه ٠ٚغځ ٌّ ٩ٞٲِ ڂحٌ٪ڄ ذحٍّٺّ ًّىنٽ جپٳٍڄ پڃىز چٛٱ ْح٪س. ٔ.
ذ٫ى نًٍؾو ڂڅ جپٳٍڄ ّرٍو ٲِ جپػٚؾس. ٕ.
ضهٿ ١ڂٷحوٍّ ٪ڃٽ جپٻٍّڃس ذحپه ٠ٚغځ ضٌ ٩ٞٲٌٴ جپٻْٻس ًّرٍو ٲِ جپػٚؾس. ٖ.
أنٍْجً ٌَّ ٩ٞٲٌٴ جپٻٍّڃس ٢رٷس ڂڅ جپطٌش جپرٍُ ًذحپينحء ًجپٗٳحء. ٗ.
629
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
و١ه اٌؿتاظٞ
ٺْٹ جپُذحوُ ،أٌؾٌج أڄ ضؿٍذٌه ٲيٌ ٍّ٢ٷس ڂٍّٛس ًؾڃْٿس پ٘ٲ٣حٌ ًذْڅ جپٌؾرحش.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٔ .هٳٵ جپٓٻٍ ًجپُذى ڂ ٩جپُّص (ّٓطكد أڄ ّٻٌڄ جپُذى أٺػٍ ڂڅ جپُّص) ؾْىجً قطَ ّٛرف پٌچيح أذْ.ٝ
ّٕٟ .حٰ ئپْيح جپرًْ ٝجقىز ضٿٌ جٕنٍٍ ڂ ٩جپٳحچْٿْح.
ّٖٟ .حٰ جپُذحوُ ڂ ٩ؾٌَ جپينى ڂ ٩جْطڃٍجٌ جپهٳٵ.
ًٗ .أنٍْجً ّٟحٰ جپىٶْٵ ٺٌخ ضٿٌ جٓنٍ ًڂ ٩آنٍ ٺٌخ ّٟحٰ جپرْٻنؽ ذٌوٌ.
ڂٿكٌ٦س :ٺٿڃح جَوجو جپهٳٵ ٺٿڃح أٚكص جپنطْؿس أٲٟٽ.
630
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
و١ه اٌىاواٚ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٻٍٓ جپرًّْ ٝهٳٵ ذحپهٳحٴ جپٻيٍذحتِ ،ضٟحٰ ئپْو 2ڂٿ٫ٷس ٲحچْ.ٚ ٔ.
ّٟحٰ جپٓٻٍ ذحپطىٌّؽ ًّهٳٵ. ٕ.
ٲِ ً٪حء آنٍ ّنهٽ جپىٶْٵ ًجپرْٻن٭ ذٌوٌ ًّٟحٰ ئپَ جپرْ ٝضىٌّؿح ڂ ٩جْطڃٍجٌ جپهٳٵ. ٖ.
ّٟحٰ جپكٿْد ًجپٓڃڅ ئپَ جپٓٻٍ. ٗ.
ّٟحٰ جپٻحٺحً غځ ضهٳٵ ٺٽ جْٕٖحء ڂ٫ح ؾْىج. ٘.
ّكڃَ جپٳٍڄ پكٍجٌز ، )ٰ 350( ِ 180ضىىڅ ْٚنْس ذحپُّص ًضٍٔ ذحپىٶْٵ ًُّجټ جپىٶْٵ جپُجتى غځ ّٛد .ٙ
نٿْ ١جپٻْٹ ٲِ جپْٛنْس.
ضهرُ ٲِ جپ٣رٷس جپٌْ َ٣ڂڅ ٲٍڄ قٍجٌضو )ٰ 350( ِ 180قطَ ضٓطٌُ جپٻْٻس. .7
631
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
632
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
و١ه تاٌمؿزح
جپڃٷحوٍّ
3ذْٟحش
ٺٌخ ْٻٍ
ٺٌخ ًٌذَّ ٩ص چرحضِ
ٺٌخ ًٌذ ٩قٿْد أً ٍْٛ٪ذٍضٷحټ
2ٺٌخ ًچٛٱ ٢كْڅ
ٍٰ٦ 2ذْٻْن٭ ذحًوٌ
ٺٌخ ؾٌَ جپينى
٪ٿرس پرڅ َذحوُ ( 200ٮٍجڀ)
ذٍٔ ٶٍٗ پْڃٌچس قحڂٟس
ڂٿ٫ٷس أً ڂٿ٫ٷطْڅ ڂڅ قد جپٷُقس
جپٍّ٣ٷس
633
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
634
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپ٣رٷس جًٕپَ
جپٍّ٣ٷس
635
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
636
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌى١ىح اٌثاؼظج
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
637
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
و١ىح اٌرّؽ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
638
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
639
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
8 ذْٟحش
4 ٲنحؾْڅ ْٻٍ
ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ٲحچْٿْح ْحتٿس
جپڃٍقٿس جپػحچْس :
2 ٺٌخ ٢كْڅ
4 ڂ٪ٚٵ ٫٢حڀ ذحٺْنؽ ذحًوٌ (پٻٽ ٺٌخ ٢كْڅ=> 2ڂٿ٫ٷس ٺرٍْز ذحٺْنؽ ذحًوٌ)
جپڃٍقٿس جپػحپػس :
2 ٺٌخ َّص چرحضِ ً /ٺٽ ٺٌخ ٮٍْ ڂٿَءّ ،أنً َّ 4/3ص
جپڃٍقٿس جپٍجذ٫س :
جپٍّ٣ٷس
چ ٩ٟڂٷحوٍّ جپڃٍقٿس جًٕپَ ٲِ ً٪حء جپهٳٵ ًچهٳٵ ذٍٓ٪س ڂطٌْ٣س قطَ ّڃطُؼ جپهٿًٍّْ ١ضٳ ٩جپرْٝ ٔ.
ٺػٍْجً (ڂيځ).
ذْنڃح چكڅ چهٳٵ چ ٩ٟجپ٣كْڅ ٪ٿَ وٲ٫حش ًچهٳٵ ؾْىجً قطَ ّڃطُؼ غځ چٌٶٱ جپهٳٵ پك٧حش. ٕ.
چ ٩ٟجپُّص ًچطحذ ٩جپهٳٵ. ٖ.
ڂ ٩جپهٳٵ چ ٩ٟجپطڃٍ وٲ٫حش قطَ ّطٯٍْ پٌڄ جپهٿْ ً ١ڂڃٻڅ جپُّحوز ٪ٿَ قٓد جپٍٮرس. ٗ.
چىىڅ جپٷحپد ذحپُّص ًچٍٔ جپٷٿْٽ ڂڅ جپ٣كْڅ غځ چٓٻد جپهٿْ ١ٲِ جپٷحپد (ڂڃٻڅ ٌٔ جپٌؾو ذحپڃٻٍٓجش ٘.
جپڃ٣كٌچس أًؾٌَ ىنى ڂرٌٌٗ).
چهرُه ٲِ ٲٍڄ ڂطٌْ ١جپكٍجٌز قطَ ضنٟؽ جپٻْٻس ًيپٹ ذٯٍَ ْٻْڅ ٲِ جپٌْ٧ًّ ١يٍ چْ٧ٱ. .ٙ
640
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
3ذْٟحش
چٛٱ ٺٌخ ْٻٍ
ً 1چٛٱ ٺٌخ ٢كْڅ +ڂٿ٫ٷس ًچٛٱ ذحٺنؽ ذحًوٌ
چٛٱ ٺٌخ ؾٌَ ڂؿًٍٔ
چٛٱ ٪ٿرس ٶٗ٣س (٪ٿرس جپٷٗ٣س ًَچيح 170ٮٍجڀ)
ٌذ ٩ٺٌخ َّص
ڂٿ٫ٷطْڅ ٶٍٲس
ڂٿ٫ٷس ىْٽ
ٌذ ٩ٺٌخ ضڃٍ ڂنٷٌ ٨ذڃحء قحٌ ًڂنًُ ٨جپنٌٍ
پٿ٣رٷس جپ٫ٿْح ضٌٲِ:
1ٶٗ٣س ( 170ٮٍجڀ)
چٛٱ ٺٌخ ْٻٍ
جپٍّ٣ٷس
641
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
642
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ّٔ .هٿ ١جپٓٻٍڂ ٩جپٓڃڅ ذحٓپس ؾْىجُ غځ ّٟحٰ ئپْو جپرًْ ٝجپٳحچْٿْح.
ٕ .چ ٩ٟجپرْٻنؽ ذحًوٌ ڂ ٩جپهرُ جپڃ٣كٌڄ.
ٖ .چرىج ذٌ ٩ٞجپهرُ ٲٌٴ جپهٿْ ١ذحپطرحوټ ڂ ٩جپكٿْد قطَ ّٛرف جپهٿْ ١ڂطؿحچٓحُ غځ چ ٩ٟجپهٿْ ١ٲِ ْٚنْس
ًچىنٿو پٿٳٍڄ قطَ ّكڃٍ جپٌؾو ًپطٛرف ڂػٽ جپٻْٻس.
پ٫ڃٽ جپطٌٲِ:
ٗ .چ ٩ٟٲنؿحچْڅ ڂڅ جپٓٻٍ ٪ٿَ جپنحٌ قطَ ًًّخ ،ذ٫ىىح چ ٩ٟجپٷٗ٣س ًچٷٿد ذٍٓ٪س.
٘٪ .نىڂح چهٍؼ جپْٛنْس ڂڅ جپٳٍڄ چ ٩ٟٲٌٶيح نٿْ ١جپطٌٲِ ٲٌٶيح ڂرحٍٖز ًچىنٿيح ئپَ جپػٚؾس قطَ ّرٍو
جپطٌٲِ.
643
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
3ذْٟحش
چٛٱ ٺٌخ َّص
چٛٱ ٺٌخ ْٻٍ
چٛٱ ٺٌخ پرڅ
ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ٲحچْٿْح
ٺٌخ وٶْٵ
ڂٿ٫ٷس ٺرٍْز ذْٻنؽ ذٌوٌ
جپٍّ٣ٷس
644
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
و١ىح اٌدؿؼ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّكڃَ جپٳٍڄ ٪ٿَ قٍجٌز ً )ِ 180( ٰ 350ضىىڅ ْٚنْس ْ 33ځ × ْ 23ځ ذٷٿْٽ ڂڅ جپُّص ًجپ٣كْڅ. ٔ.
ّٯٓٽ جپؿٌُ ًّٷٍٗ غځ ّرٍٗ. ٕ.
ٲِ ً٪حء ٪ڃْٵ ضٌ ٩ٞؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ ڂح٪ىج جپىٶْٵ ًضهٿ ١ؾْىج. ٖ.
ّٟحٰ جپىٶْٵ پرحٶِ جپڃٷحوٍّ ًّكٍٸ ڂ٫يح ؾْىج. ٗ.
ّٛد جپهٿْ ١ٲِ جپْٛنْس جپڃىىٌچس ًضٌ ٩ٞٲِ ٲٍڄ قٍجٌضو ، )ِ 180( ٰ 350ٲِ جپ٣رٷس جپٌْ َ٣ڂڅ ٘.
جپٳٍڄ ،پڃىز 50وٶْٷس.
645
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٔ .كڃَ جپٳٍڄ پكٍجٌز ً )ِ 180( ٰ 350ضىىڅ ْٚنْس ذحپُّص ًضٍٔ ذحپٷٿْٽ ڂڅ جپىٶْٵ.
ٕ .ضهٿ ١ؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ ڂ٫ح ذحپه.٠ٚ
ّٖٛ .د جپهٿْ ١ذحپْٛنْس ًٌّ ٩ٞٲِ جپٳٍڄ پڃىز 40وٶْٷس أً قطَ ّٓطٌُ جپٻْٹً ،ضٷىڀ ذحٌوز.
646
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
و١ىح اٌسٍ١ة
ذٍٮځ أڄ جْٙځ جٙچٓد پيًه جپٌٚٳس ىٌ ٺْٻس جپطٌٲِ ج ٙأچنِ ًٺأڀ پ٣ٳٽ ٪ڃٍه ْنطْڅ ًٍّٲ ٝجپكٿْد ذؿڃْ ٩أٖٻحپو
ٶٌٍش ضٓڃْس جپٻْٻس ذٻْٻس جپكٿْد ٕچيح ٍّ٢ٷس ْيٿس پطًُّى أ٢ٳحپٻځ ذٻڃْس ٺرٍْز ڂڅ جپكٿْد ًڂڅ وًڄ أڄ ًٍّٗ٫ج ىځ
ذًپٹّ .ڃٻڅ ضٯْ٣س جپٻْٻس ذ٣رٷس ڂڅ ٺٍّڃس جپطٌٲِ (جپٍّ٣ٷس ٲِ جْٕٳٽ) ًجپڃٻٍٓجش جپڃٳًٍڂس پطٷىّڃيح پٿ.ٌْٰٟ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٔ .ٷٿد جپكٿْد جپرٌوٌز ٲِ ڂٷٚز ذٿٓطڃٍجٌ ٪ٿَ جپنحٌ قطَ ّٛرف پٌچو ذنِ ٲحضف.
ٕ .ضهٿ ١ؾڃْ ٩جپٷحوٍّ ڂح٪ىج جپكٿْد ؾْىج ذڃٍٟخ ّىًُ غځ ّٟحٰ جپكٿْد ًٍّٟخ ڂ٫يځ قطَ ضهطٳِ جپٻطٽ.
ٖ .ضىىڅ ْٚنْس ٚٯٍْز ذٷٿْٽ ڂڅ جپُّص ًجپ٣كْڅ غځ ّٛد نٿْ ١جپٻْٹ ٲِ جپْٛنْس.
ٗ .ضٌ ٩ٞجپْٛنْس ٲِ جپ٣رٷس جپٌْ َ٣ڂڅ ٲٍڄ قٍجٌضو ٌْ 180ضهرُ پڃىز 25 – 20وٶْٷس أً قطَ ّٛرف
پٌڄ جپٷحً ٨جپٌؾو ذنِ ٲحضف.
پطك ٍْٟٺٍّڃس جپطٌٲِ:
٘ .ٲِ ڂٷٚزًًّ ،خ 3/4جپٻٌخ ڂڅ جپٓٻٍ ًٶرٽ أڄ ّؿڃى جپٓٻٍ ّٟحٰ جپْو ٪ٿرس ٶٗ٣س ٶٿْ ٚٶٿْ ٚڂ ٩جپطكٍّٹ
ذحْطڃٍجٌ ًذٷٌز غځ ٍّٲ٪ ٩څ جپنحٌ ًّٛد ٪ٿَ ًؾو جپٻْٻس.
647
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
5ذْٟحش
1/2ٺٌخ َّص
1ٺٌخ ْٻٍ
٪ٿرس ٶٗ٣س
1ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ْحتٽ جپٳحچْٚ
1ٺٌخ ٲٓطٵ ڂ٣كٌڄ چح٪ځ
4ڂ٪ٚٵ وٶْٵ
ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ڂٿْثس ذْٻْنؽ ذحًوٌ
پٿطُّڅ
جپٍّ٣ٷس
ّهٿ ١جپرْ ٝڂ ٩جپُّص ًٺٌخ جپٓٻٍ ً٪ٿرس جپٷٗ٣س ًجپٳحچْ ٚڂ٫ح. ٔ.
ّٟحٰ جپٳٓطٵ جپنح٪ځ پٿهٿْ ١جپٓحذٵ ًّهٿ ١ؾْىج. ٕ.
ّٟحٰ جپىٶْٵ ًجپرْٻنؽ ذحًوٌ پٿهٿْ ١جپٓحذٵ ًّهٿ ١جپؿڃْ ٩ؾْىج. ٖ.
ضىىڅ ْٚنْس ذحٍّٺّ ٚٯٍْز ذحپُّص ًجپىٶْٵ ًٌّ ٩ٞٲْيح نٿْ ١جپٻْٹ. ٗ.
ضهرُ ٲِ ٲٍڄ قٍجٌضو ِ 180ٲِ جپ٣رٷس جپٌْ َ٣ڂڅ جپٳٍڄ پڃىز 30وٶْٷس ضٷٍّرح ،غځ ضكڃٍ ٶٿْ ٚڂڅ ٘.
جپٖ٪ٿَ ًضهٍؼ ڂڅ جپٳٍڄ ًضطٍٸ قطَ ضرٍو ًّٳٟٽ ضٍٺيح پٿٌْڀ جپػحچِ.
ضهٿ ١جپٷٗ٣س ًڂٓكٌٴ جپٻٍّڃس ًجپٓٻٍ ؾْىج ًضٌ٪ ٩ٞٿَ جپٌؾو ًضُّڅ ذحپٳٓطٵ جپنح٪ځ. .ٙ
648
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌى١ىح اٌعقّح
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
649
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
و١ىح اٌؽعة
ٖيْس ًڂكرٌذس پىٍ جٕ٢ٳحټ.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
650
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
3ذْٟحش
1ٺٍّڃس ْحتٿس (ٺٍّڃس قڃٍجء)
1ٺٌخ ٚٯٍْ ڂحء
1ٺٌخ ٌىٕ(قًٚز ٢كْنْس) ڂرٌٌٗ(أً أٺػٍ قٓد جپٍٮرس)
1ذٌوٌز ٺْٹ ؾحىُز (ڂػٽ ًٌذڅ ىٌو) ٲحچْٿْح
جپٍّ٣ٷس
ّٓهڅ جپٳٍڄ ذىٌؾس قٍجٌز ٢ ًٍّٔ )ٰ350( ِ180رٵ جپٳٍڄ ذٷٿْٽ ڂڅ جپُّص ًجپ٣كْڅ. ٔ.
ضهٿ ١ؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ ڂح٪ىج جپٻْٹ ؾْىج ٲِ ن ٠ٚٺيٍذحتِ. ٕ.
ّٟحٰ نٿْ ١جپٻْٹ ضىٌّؿْح ئپَ جپهٿْ ١جپٓحذٵ ڂ ٩جپطكٍّٹ. ٖ.
ّٛد ٲِ ٢رٵ جپٳٍڄ ًٌّ ٩ٞٲِ جپٳٍڄ قطَ ّنٟؽ (چٯٍِ ْ ٍٰ٢ٻْڅ جيج نٍؾص چْ٧ٳو ٲحڄ جپٻْٹ چحٞؽ). ٗ.
651
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
و١ىح اٌكٕافؽ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
چك ٍٟن ٠ٚغځ چ ٩ٟٲْو چٛٱ پطٍ ڂڅ جپكٿْد ً٪ٿرس جپٷٗ٣س ًڂٓكٌٶحڄ ٺٍّڃس جپهٳٵ ًجپٓٻٍ غځ چٗٯٽ ٔ.
جپه ٠ٚڂ ٩ڂٍج٪حز أڄ ّ ٙٻٌڄ جپهٿْ ١ذ٫ى نٿ٣س ْحت ًٚؾىجً.
چكٚ ٍٟكڅ ٪ڃْٵ غځ چ ٩ٟٲْو ذٷْس جپكٿْد. ٕ.
چكْٚ ٍٟنْس ٪ڃْٷس ٶٿْ ًٚڂػٽ ْٚنْس جپٻْٹ جپڃٓطْ٣ٽ جپٗٻٽ غځ چىىڅ ٶح ٨جپْٛنْس ذحپهٿْ.١ ٖ.
چٳطف ڂٯٿٱ جپرٓٻٌّص ًچٯڃّ جپرٓٻٌّص ٲِ جپكٿْد غځ چ٫ٟو ٲٌٴ جپهٿْ ١جپڃىىٌڄ ٲِ جپْٛنْس.غځ چىىڅ ٗ.
ٲٌٴ جپرٓٻٌّص ٢رٷس ڂڅ جپهٿْ ١غځ ٢رٷس ڂڅ جپرٓٻٌّص جپڃٯڃٌِ ٲِ جپكٿْد غځ ٢رٷس ڂڅ جپهٿًْ ١ىٻًج ئپَ
أڄ ضڃطٿة جپْٛنْس ٪ٿَ أڄ ضٻٌڄ آنٍ ٢رٷس ڂڅ جپهٿْ.١
َّنْيح ٪ٿَ ٍّ٢ٷطٹ جپهحٚس غځ ْ٫ٞيح ڂىز چٛٱ ْح٪س ٲِ جپػٚؾس ًذ٫ىىح ْطٻٌڄ ؾحىُز پٖٺٽ. ٘.
652
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٔٓ .هڅ جپٳٍڄ پكٍجٌز .)ِ 180( ٰ 350ضىىڅ ْٚنْس ْ 22ځ × ْ 32ځ ذحپُّص ًجپىٶْٵ.
ٕ .ٲِ ٚكڅ ٪ڃْٵّ ،هٿ ١جپىٶْٵ ڂ ٩جپٓٻٍ ًذٌوٌز جپٌٗٺٚضس (جيج ٺحچص ڂطٻطٿس ّؿد چهٿيح أًً )ٙذْٻٍذٌچحش
جپٌٛوٌّڀ ًجپرْٻنؽ ذحًوٌ ًجپڃٿف.
ٖ٫ّ .ڃٽ قٳٍز ٲِ ًْ ١نٿْ ١جپىٶْٵ ًّٟحٰ جپرًْ ٝجپٷيٌز ًجپكٿْد ًجپُّص ًجپٳحچّْ .ٚهٳٵ جپڃُّؽ پڃىز
وٶْٷطْڅ ٪ٿَ ٍْ٪س ڂطٌْ٣س .جپڃُّؽ ْْٻٌڄ ٮٍْ ٺػْٱّٛ .د جپهٿْ ١ٲِ جپٷحپد جپڃؿيُ.
ٗ .ضهرُ ٲِ ٲٍڄ قٍجٌضو )ِ 180( ٰ 350پڃىز 40 – 30وٶْٷس ٲِ جپ٣رٷس جپٌْ َ٣ڂڅ جپٳٍڄ .ذ٫ى
جنٍجؾيح ڂڅ جپٳٍڄ ضطٍٸ 10وٶحتٵ پطرٍو ٶرٽ ٶٿريح ڂڅ جپْٛنْسّ .ڃٻڅ وىڅ جپٻْٻس ذحپٻٍّڃس غځ ٌٖيح
ذحپٌٗٺٚضس جپڃرٌٌٗز ًضٌ ٩ٞٲِ جپػٚؾس پكْڅ جپطٷىّځ.
پطك ٍْٟجپٻٍّڃس:
٘٫ّ .ڃٽ قڃحڀ ڂحء ٲطٌ٢ ٩ٞنؿٍز ٚٯٍْز ذيح ٺٌخ ڂحء ٪ٿَ جپنحٌ ًٌّ ٩ٞٲٌٶيح ٚكڅ ّ ٙطأغٍ ذحپكٍجٌز.
ضٌ ٩ٞٶ٫٣س جپٌٗٺٚضس ٲِ جپٛكڅ ًضطٍٸ پطًًخ .ذ٫ى أڄ ضًًخ جپٌٗٺٚضس ضٍٲٌ ٩أْح ڂڅ ٲٌٴ قڃحڀ جپڃحء
ًضهٿ ١ڂ٫يح ٪ٿرس جپٷٗ٣س ًّىىڅ ذيح ْ٣ف جپٻْٻس ًؾٌجچريح.
653
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
و١ىح اٌهاتٛؼج
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٔ .هٿ ١جپرْ ٝڂ ٩جپٓٻٍ پىز 7وٶحتٵ غځ ّٟحٰ جپيْٽ ًجپرْٻنؽ ذٌوٌ ًجپٳحچْٿْح.
ّٕٟ .حٰ ذ٫ى يپٹ جپُّص جپنرحضِ ًجپؿرنس جپٍّ٣س ًّهٿ ١ؾْىج.
ٖ .ذحپطىٌّؽ ّٟحٰ جپؿٌَ ًجپٗحذٌٌز ًضهٿ ١جپڃٷحوٍّ ؾْىج.
ٗ .ضٌ ٩ٞٲِ ٶحپد ڂىىٌڄ ًڂٌٍٖٔ ذحپ٣كْڅ.
٘ .ضىنٽ جپٳٍڄ پڃىز 45وٶْٷس ً٪نىڂح ضرٍو ٌّ٪ ٩ٞٿْيح ٚٿٛس جپطٌٲِ ًضُّْڅ ذكرحش جپؿٌَ.
ٍّ٢ٷس ٪ڃٽ ٚٿٛس جپطٌٲِ:
.ٙٲِ ڂٷٚز ًًّخ جپٓٻٍ قطَ ّكڃٍ غځ ضٟحٰ جپُذىز ڂ ٩جپطكٍّٹ ً٪نىڂح ضًًخ ضٟحٰ جپٷٗ٣س ڂ ٩جپطكٍّٹ
ً٪نىڂح ضهطٿ ١جپڃٷحوٍّ ضٍٲ ٩جپٛٿٛس ٪څ جپنحٌ.
654
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
و١ىح اٌهٛفاْ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
655
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
و١ىح اٌفكرك
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
656
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ٔ .چهٿ ١جپرْٟس ًڂٿ٫ٷس ذْٻنؽ ذحًوٌ ًجپٓٻٍ ًجپكٿْد ًجپٳٓطٵ ٲِ ن.٠ٚ
ٕ .چ٫ٟو ٲِ ْٚنْس ضْٳحټ ًچُّنو ذحپؿٌَ ًجپٳٓطٵ ًچ٫ٟو ٲِ جپٳٍڄ پڃىز چٛٱ ْح٪س.
657
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
و١ىح اٌفٛاوٗ
جپڃٷحوٍّ
8ذْٝ
ٺٌخ ْٻٍ
ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ٲحچْٚ
ڂٿ٫ٷو ٺرٍْز ذْٻنؽ ذحًوٌ
ٺٌخ ًچٛٱ وٶْٵ
٪ٿرس ٲٌجٺو ڂٗٻٿس
2ذٻْص ذٌوٌز ٺٍّڃس جپهٳٵ
جپٍّ٣ٷس
658
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
ٶ ٩٣ؾرڅ ٍُ٢ٮٍْ ڂحپف (ڂػٽ جپٻٍُْ أً ذٌٸًَ ،ڄ جپٷ٫٣س 20ٮٍجڀ) 6
ٍٰ٦ذٌوٌز جپٻٍّځ ٺٍجڂٽ 1
ٍٰ٦ذٌوٌز ٺٍّڃس جپهٳٵ 1
٪ٿرس ٶٗ٣س ٺرٍْز 2
ڂٿ٫ٷس ٺرٍْز ْٻٍ 1
٪ٿرس ٺْٹ ؾحىُ ٪ٿَ ٫٢ځ جپٻحٺحً( ّٳٟٽ ڂحٌٺس ٍْْجپِ) 1
پٿُّنس:
جپٍّ٣ٷس
ٔ .چهٿ ١ؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ(ڂح ٪ىج جپٻْٹ جپؿحىُ) ٲِ جپه ٠ٚجپٻيٍذحتِ قطَ چكٛٽ ٪ٿَ نٿ٣س ذْٟحء.
ٕ .چٷ ٩٣جپٻْٹ ئپَ ٍٖجتف ٌٶْٷس ًچ ٩ٟچٛٱ جپٻڃْس ٲِ ٢رٵ ڂنحْد پطٗٻْٽ جپ٣رٷس جًٕپَ غځ چ ٩ٟچٛٱ ٺڃْس
جپهٿْ ١جٕذْ ٝغځ چ٢ ٩ٟرٷس ٺْٹ غځ ذحٶِ ٺڃْس جپهٿْ ١جٕذْ.ٝ
ڂٚق٧سّ :ڃٻڅ جٙٺطٳحء ذ٫ڃٽ ٢رٷطْڅ ٲٷ ١جًٙپَ ڂڅ جپٻْٹ ً جپػحچْس ڂڅ جپهٿْ ١جٙذْ. ٝ
ّٖ .طځ ضُّْڅ جپ٣رٵ ٪څ ٍّ٢ٵ ٌٔ ذ ٝ٫جپٻحٺحًجپڃرٌٌٗ أً جپٳٓطٵ جپنح٪ځ أً ؾٌَ جپينى ٪ٿَ ًؾو جپٻْٻس.
659
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
و١ىح اٌىكرؽ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّنهٽ جپىٶْٵ ڂ ٩ڂٓكٌٴ جپٻٓطٍو ًذْٻٍذٌچحش جپٌٛوج ڂ ٩جپرْٻنؽ ذحًوٌ ٲِ ً٪حء ٺرٍْ. ٔ.
ضٛن ٩قٳٍز ًْ ١جپٻٌڀ. ٕ.
ضًجخ جپُذىز ڂ ٩جپٓٻٍٲِ ٶىٌ ٚٯٍْ ٪ٿَ چحٌ ىحوتس ًضكٍٸ قطَ ًًّخ جپٓٻٍ. ٖ.
ضٍٲ ٩جپٷىٌ ٪څ جپنحٌ. ٗ.
ّهٿ ١جپرْ ٝڂ ٩جپكٿْد ٲِ ً٪حء ٚٯٍْ ًّٟحٰ ڂُّؽ جپُذىز ًڂُّؽ جپرْ ٝئپَ نٿْ ١جپىٶْٵ ًضٓط٫ڃٽ ٘.
ڂٿ٫ٷس نٗرْس پهٳٵ جپڃُّؿْڅ.
ّهٿ ١قطَ ّطؿحچّ وًڄ َّحوز ٲِ جپهٳٵ. .ٙ
ّٛد جپهٿْ ١ذحپٷحپد قطَ ّنٟؽ ًذحپ٫حٲْس. .7
660
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
و١ىح اٌىٛال
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
661
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ضٷ ٩٣جپٻْٻس پٷٍٞ٪ ٩٣يح ْ 1ځ ًضٍ٘ ٲِ ذحٍّٺّ قطَ ضٯ ِ٣جپٷح٪ىز ٺٿيح (ّٳٟٽ ئْطهىجڀ ذحٍّٺّ ٔ.
ٚٯٍْ).
ضك ٍٟجپٻٍّڃس ًّٟحٰ ڂ٫يح جپؿرڅ ًجپٷْڃٍ ًٌّ ٩ٞجپهٿْ٪ ١ٿَ جپٻْٻس ًّىنٽ پٿػٚؾس قطَ ّرٍو. ٕ.
ضٛد 4/3ڂڅ ٪ٿرس جپٻٌ ٙٲِ ٶىٌ ٚٯٍْ ًضٯٿَ. ٖ.
ّٟحٰ ٪ٿْيح ٺّْ جپٻٍجڂْٽ ًضهٿ ١ئپَ أڄ ضٳٌٌ. ٗ.
ّٛد جپهٿْ٪ ١ٿَ جپٻْٻس ذطأچِ. ٘.
ضٌ ٩ٞٲِ جپػٚؾس قطَ ّؿڃى جپٻٍجڂْٽ ڂ ٩جپٻًٌ ٙذحپينحء... .ٙ
662
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
663
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
و١ىح إٌكىافٗ١
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضهٿ ١ؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ ڂح ٪ىج جپىٶْٵ ًجپرْٻنؽ ذٌوٌ قطَ ّڃطُؼ جپهٿْ.١
ّٕٟ .حٰ جپىٶْٵ ًجپرْٻنؽ ذٌوٌ.
ٖ .ضىىڅ ْٚنْس ًضٌ ٩ٞٲِ جپٳٍڄ ڂىز 45وٶْٷس.
664
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
و١ىح تاٌرٛفٟ
جپڃٷحوٍّ
2 ٺٌخ وٶْٵ
1 ٺٌخ ْٻٍ
3 ذْٟحش
1 ڂٿ٫ٷس ذْٻنؽ ذحًوٌ
غٿع ٺٌخ َّص
غٿع ٺٌخ قٿْد
ڂٷحوٍّ جپطٌٲِ پٿطُّڅ
جپٍّ٣ٷس
چهٿ ١جپرْ ٝٲِ ً٪حء ٪ڃْٵ قطَ ٍّضٳ ٩ٶٿْ ، ٚغځ چْٟٱ جپٓٻٍ ڂ ٩جْٙطڃٍجٌ ٲِ جپهٿ ، ١غځ چ ٩ٟجپرْٻنؽ ٔ.
ذحًوٌ.
چْٟٱ جپُّص ًجپكٿْد ئپَ جپهٿْ ١ڂ ٩جْٙطڃٍجٌ ٲِ جپهٿ ١قطَ ّٛرف پىّنح نٿْ ١ڂػٽ جپٻٍّڃس. ٕ.
چْٟٱ جپىٶْٵ ضىٌّؿْح ئپَ جپهٿًْ ١چهٿ٣و ؾْىج ذٌجْ٣س ڂٍٟخ جپرْ ٝجپْىًُ قطَ ضنطيِ ٺڃْس جپىٶْٵ ٖ.
جپڃٌؾٌوز پىّنح ،پٿطأٺى ڂڅ چؿحـ جپهٿٍّْ ١ٲ ٩جپڃٍٟخ ٲحيج پٌق ٥چًُپو ٪ٿَ ٌٌٚز ٍّٖ ١ڂطڃحْٹ ٲيًج وپْٽ
٪ٿَ چؿحقو.
چٛد جپهٿْ ١ٲِ ٶحپد ڂىىٌڄ ذحپُّص ڂ ٩ًٞ ٩جپٷٿْٽ ڂڅ جپ٣كْڅ ٲِ جپٷحپد ًجپطهٿ ٙڂڅ جپُجتى ،غځ چ٩ٟ ٗ.
جپهٿْ ١ٲِ جپٳٍڄ قطَ ّنٟؽ.
پٿطُّْڅ:
٘ .چ ٩ٟجپٓٻٍ ٪ٿَ جپنحٌ ڂ ٩جپُذىز قطَ ًًّخ جپٓٻٍ ًّأنً جپٿٌڄ جپرنِ ،غځ چْٟٱ جپٓٻٍ ئپَ جپٷٗ٣س جپىجٲثس
ڂ ٩جپطكٍّٹ جپڃٓطڃٍ قطَ ّ ٙطٻطٽ جپٓٻٍ ٲِ جپٷٗ٣س.
.ٙذ٫ى أڄ ضنٟؽ جپٻْٻس چهٍؾيح ًچطٍٺيح ضرٍو ٶٿْ ، ٚغځ چٛد ٪ٿْيح جپطٌٲِ جپًُ ٶڃنح ذطكٍْٟه ڂڅ ٶرٽ قطَ
ّٯً ِ٣ؾو جپٻْٻس ً ،چٍٔ ٪ٿْيح ؾٌَ جپينى ٪ٿَ جپٌؾو پْْ٣٫يح ڂن ٍ٧ؾڃْٽ ً ،ضإٺٽ ذحٌوز ڂ ٩جپٗحُ
ًذحپينحء ًجپٗٳحء.
665
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
2 ٺٌخ وٶْٵ
1 ٺٌخ ْٻٍ
1 ٺٌخ قٿْد
2 ذْٟس
چٛٱ ٺٌخ ْڃڅ
1 ڂٿ٫ٷس ٺرٍْز ذْٻنؽ ذحًوٌ
1 ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ٲحچْٿْح
1 ٺٌخ ؾٌَ ىنى
ڂٷحوٍّجپٍٗجخ
2 ٺٌخ ْٻٍ
1 ٺٌخ ڂحء
ٶٍ٣جش ڂڅ ٍْٛ٪جپٿْڃٌڄ
جپٍّ٣ٷس
666
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
5ذْٟحش
3ڂ٪ٚٵ ذحٺنؽ ذحًوٌ
1ٺٌخ ٢كْڅ
1ٺٌخ ْٻٍ
1ٺٌخ ؾٌَ ىنى
ڂٿ٫ٷس ٲحچْٿْح
چٛٱ ٺٌخ قٿْد
چٛٱ ٺٌخ ْڃڅ
ذٍٔ ً ٍْٛ٪پْڃٌچس
جپٷٍ٣
ٺٌخ ْٻٍ
ٺٌخ ًچٛٱ ڂحء
قحڂ ٝپْڃٌڄ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضهٿ ١جپڃٷحوٍّ ڂ ٩ذٟ٫يح جپر ٝ٫غځ ضهرُ ذٳٍڄ قٿٍجٌضو )ٰ 350( ِ 180قطَ ضٓطٌُ.
ٕ .ذ٫ى نًٍؾيح چٛد جپٷ ٍ٣ڂڅ ٲٌٶيح.
667
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
668
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ُّّص ٶ ٍ٫ٶحپد ٺ٫ٻس وجتٍُ ٪ڃْٵ (ْ 21ځ) أً ٶحپد ڂٓطْ٣ٽ ٪ڃْٵ (ْ 10ځ ٲِ ْ 30ځ) ًّنػٍ ذٷٿْٽ ڂڅ ٔ.
جپىٶْٵ.
ًًّخ جپكٿْد ڂ ٍْٛ٪ ٩جپرٍضٷحټ ًّٟحٰ پيځ جپٳحچْٿْح ًجپرحٺْنؽ ذحًوٌ. ٕ.
ضهٿ ١ؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ ڂ٫ح ٲِ ً٪حء ٪ڃْٵ نٿ٣ح ؾْىج ذحپڃٍٟخ جپْىًُ ،غځ ّٳٍ ٬جپهٿْ ١ٲِ جپٷحپد جپڃك.ٍٟ ٖ.
ٌّ ٩ٞجپٷحپد ٲِ ٲٍڄ قٍجٌضو )ٰ 350( ِ 180پڃىز 45وٶْٷس ضٷٍّرح. ٗ.
ضطٍٸ جپٻْٻس پطرٍو ًضطڃحْٹ ٶرٽ ٶٿريح ًضٷ٫ْ٣يح. ٘.
669
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
و١ىح ِٓ اضرؽاعٟ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
670
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ٌّ ٩ٞأً ًٙجپٻحٺحً ًجپٓٻٍ ًڂڅ غځ ٌّ ٩ٞجپكٿْد أً جپڃحء قٓد جپٍٮرس ًّكٍٸ ٪ٿَ جپنحٌ. ٔ.
ذ٫ىىح ًّجخ جپڃٍؾٍّڅ. ٕ.
ڂڅ غځ چٷٌڀ ذطرٍّىىح ٲِ جپرٍجو پڃىز 5وٶحتٵ. ٖ.
ذ٫ىىح چٷٌڀ ذطٳطْص جپرٓٻٌّص ًذ٫ىىح ٺٽ جپڃٷحوٍّ چهٿ٣يح ڂ ٩ذٟ٫يح ؾْىجُ. ٗ.
چ٫ڃٿيح ٺحپٻٍجش ًچ ٩ٟٲٌٶيح ؾٌَ جپينى ًذحپٛكس ًجپ٫حٲْس. ٘.
671
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضٌ ٩ٞجپُذىز ٲِ ٶىٌ ٪ٿَ جپنحٌ ًجيج ْحقص ضٍٲ٪ ٩څ جپنحٌ ًٌّ٪ ٩ٞٿْيح ذحٶِ جپڃٷىٍّ ڂح٪ىج جپرٓٻٌش
ًجپٿٌَ ًضكٍٸ ؾْىج.
ّٕٟ .حٰ پيح جپرٓٻٌش جپڃٻٍٓ ًجپٿٌَ ًضهٿ ١ؾْىج غځ ضٌ ٩ٞٲِ ْٚنْس ٶٛىٍّ ڂٓطْ٣ٿس (ٌ٢پيحْ 20ځ)
ًضٯ َ٣جپْٛنْس ذٌٌٴ جپٷٛىٍّ ًضٌ ٩ٞٲِ جپٳٌٍُّ.
ٖ .ضهٍؼ ڂڅ جپٳٌٍُّ ٶرٽ جپطٷىّځ ذىٶحتٵ پْٓيٽ ضٷ٫ْ٣يح ًضٷٍٖ ٩٣قحش ًضٷىڀ.
672
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ٌفائف اٌمؽفح
جپڃٷحوٍّ
ڂٷحوٍّ جپ٫ؿْنس:
3 ٺٌخ ٢كْڅ
غٚظ أٌذح ٨ٺٌخ پرڅ ْحتٽ(پرڅ أخ)
چٛٱ ٺٌخ َّص
ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ذْٻنؽ ذحًوٌ( )B.B
ڂٿ٫ٷس ٫٢حڀ ٺرٍْز نڃٍْز
ڂٷحوٍّ جپكٌٗ:
جپٍّ٣ٷس
نٿ 2 ١ٺٌخ ڂڅ جپىٶْٵ ڂ ٩جپرْٻنؽ ذحًوٌ ًجپهڃٍْز ڂ٫حً ،ٲِ ٢رٵ ٪ڃْٵ آنٍ ّهٿ ١پ ١جپُّص ڂ ٩جپٿرڅ، ٔ.
ّٟحٰ 2/1ٺڃْس نٿْ ١جپٿرڅ پٿىٶْٵ ًّ٫ؿڅ غځ ّٟحٰ 2/1ٺٌخ ڂڅ جپىٶْٵ جپڃطرٷِ ًجپٷٿْٽ ڂڅ نٿْ ١جپٿرڅ
ًّ٫ؿڅ غځ ّٟحٰ ذحٶِ جپىٶْٵ ًنٿْ ١جپٿرڅ ًّ٫ؿڅ ًّطٍٸ جپ٫ؿْڅ ؾحچرحً پْهطڃٍ.
ضٳٍو جپ٫ؿْنس ذٗٻٽ ڂٓطْ٣ٽ ،ضىىڅ ذحپُذىز جپٓحتٿس ،ضٍٔ ذحپٓٻٍ جپنح٪ځ ،غځ جپٷٍٲس ًذ٫ى يپٹ ضٌ ٩ٞؾڃْ٩ ٕ.
جپڃٻٍٓجش ًجپُذْد.
ضٿٱ جپ٫ؿْنس ذٗٻٽ جپًٌٍّٓٓټ ًضٷ ٩٣ذْ 2 ٍٜ٫ځ. ٖ.
ضىىڅ جپٌٛجچِ ذحپُذىز ًضٛٱ ٶ ٩٣جپ٫ؿْنس ٲْيح ًضهرُ ٲِ ٲٍڄ قحڂِ (ٲِ جپ٣رٷس جپٌْ َ٣ڂڅ ٲٍڄ قٍجٌضو ٗ.
.)ٰ 380 ،ِ 190
ذ٫ى جپهرُ ٍّٔ ٪ٿْيح جپٷًٚ ٍ٣كطْڅ ً٪حٲْس. ٘.
673
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ٌمّح اٌماضٟ
جپڃٷحوٍّ
1 ٺٌخ وٶْٵ
1/2 ٺٌخ ْڃْى ذٓرٌْس
1/4 ً 1 ٺٌخ ڂحء وجٲة
ڂٿ٫ٷس ٫٢حڀ چٗحء
ڂٿ٫ٷس ٫٢حڀ نڃٍْز
ٶٿْٽ ڂڅ جپڃٿف ًجپٓٻٍ
ڂٷحوٍّجپٍٗذحش
2 ٺٌخ ْٻٍ
1 ٺٌخ ڂحء
چٛٱ پْڃٌچس
جپٍّ٣ٷس
ٔ .چك ٍٟجپٍٗذحش ذٌ ٩ٞڂٷحوٍّ جپٍٗذحش ڂ٫ح ٪ٿَ جپنحٌ ٲِ ٶىٌ ًضٍٺيح پطٯٿِ ڂ٫حًٍّ.ج َ٪أڄ ّٻٌڄ جپٍٗذحش
غٷْٽ.
ٕ .ضٍٟخ ؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ ذحپه ٠ٚغځ چطٍٺيح ضهڃٍ پڃىز چٛٱ ْح٪س.
ٖ .چَّ ٩ٟص ٮٍُّ ٲَ ً٪حء ٪ڃْٵ ًچطٍٺس ّٓهڅ غځ چٷ ٩٣جپ٫ؿْڅ ذڃ٫ٿٷس ٚٯٍْز ًچ٫ٟيح ٲَ جپُّص قطَ
ضكڃٍ غځ چ٫ٟيح ٲَ ٍٖذحش ذحٌو ًذحپينح ًجپٗٳح.
674
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
675
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ٌ١اٌٌ ٟثٕاْ
ّڃٻڅ ضٷىّځ پْحپِ پرنحڄ ڂ ٩جپٷ ٍ٣جپ٫حوُ أً ڂ ٩ٶ ٍ٣جپٳٍجًپس (جچ ٍ٧جپٍّ٣ٷس ٲِ جْٕٳٽ).
جپڃٷحوٍّ
7 ٺٌخ قٿْد
1 ٺٌخ ْڃْى نٗڅ
1 ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ڂڃٌٓقس ڂٓطٻس
1/2 ٺٌخ ڂحء َىٍ
2 ذْٟس
٪ ٿرس ٶٗ٣س ( 170ٮٍجڀ)
جپٷ ٍ٣جپ٫حوُ:
2 ٺٌخ ْٻٍ
1 ٺٌخ ڂحء
ذ٫ٟس چٷح ٠ڂڅ ٍْٛ٪جپٿْڃٌڄ
ٶ ٍ٣جپٳٍجًپس:
2 ٺٌخ ْٻٍ
3/4 ٺٌخ ڂحء
1 ٺٌخ ٲٍجًپس ڂٷ٫٣س جپَ ڂٻ٫رحش ٚٯٍْز
جپٍّ٣ٷس
ّٔ .كٍٸ جپكٿْد ڂ ٩جپٓڃْى ذحْطڃٍجٌ ٲِ ٢نؿٍز ٪ٿَ چحٌ ڂطٌْ٣س جپكٍجٌز قطَ ّرىأ ّػٷٽ.
ٕ .ضٍٟخ جپڃٓطٻس ڂ ٩ڂحء جپُىٍ ًجپرْ ٝٲِ جپه.٠ٚ
ّٖٟ .حٰ نٿْ ١جپرْ ٝٶٿْ ٚٶٿْ ٚجپَ نٿْ ١جپٓڃْى ًّكٍٸ ذحْطڃٍجٌ قطَ ّٛرف جپهٿْ ١ذٻػحٲس جپڃيٿرْس ًّٛد
ٲِ ٚكڅ جپطٷىّځ.
ٗ .ذ٫ى أڄ ضرٍو پْحپِ پرنحڄ ّىىڅ ًؾييح ذحپٷٗ٣س ًضُّڅ ذحپٳٓطٵ جپنح٪ځ.
پطك ٍْٟجپٷ:ٍ٣
٘ .ضٌ ٩ٞڂٷحوٍّ جپٷ ٍ٣ٲِ ٢نؿٍز ٚٯٍْز ٪ٿَ جپنحٌ ًضطٍٸ پطٯٿِ ڂ٫ح ٪ىز ٮٿٌجش پٿٷ ٍ٣جپ٫حوُ ًقطَ ضٓطٌُ
جپٳٍجًپس ًضًًخ ٶٿْ ٚپٷ ٍ٣جپٳٍجًپس ًٍّج َ٪أڄ ضٌ َ٢جپنحٌ ضكص ٶ ٍ٣جپٳٍجًپس ذ٫ى جپٯٿْحڄ ٌأْح.
676
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
1 ٺٌخ ْٻٍ
4/3 ٺٌخ ڂحء
ڂحء َىٍ
جپٍّ٣ٷس
ٌّ ٩ٞجپكٿْد جپڃٍٺُ ٲِ ً٪حء غځ ّٟحٰ جپْو ٺحْس ڂحء ًڂڅ غځ ّٟحٰ جپْو جپُذىز غځ ٌّ٪ ٩ٞٿَ جپنحٌ. ٔ.
ّٟحٰ جپٓڃْى جپَ جپٓحتٽ قطَ ّطڃحْٹ غځ ٌّ ٩ٞجپڃُّؽ ذ٫ى جپٯٿْحڄ ٲِ ؾح ٠ذحٍّٺّ ًّطٍٸ پڃىز 10وٶحتٵ ٕ.
قطَ ّرٍو.
ضٳٍو جپٷٗ٣س ٪ٿَ ًؾو جپؿحً ٠ذ٫ىىح چٍٔ ٪ٿَ جپٌؾو ٺڃْس ٺحٲْس ڂڅ جپٳٓطٵ جپكٿرِ جپڃرًٍٔ ًّطٍٸ پڃىز ٖ.
10وٶحتٵ غځ ّٯً ِ٣ؾيو ذحپرْٚطٹ جپٗٳحٰ ًٌّ ٩ٞٲِ جپرٍجو.
ٲِ ىًه جٕغنحء چٷٌڀ ذأ٪ىجو جپٷ ٍ٣ذٌ ٩ٞجپٓٻٍ ڂ ٩جپڃحء ًڂحء جپُىٍ ٲِ ٶىٌ ٪ٿَ جپنحٌ ًٮٿْو قطَ ّطڃحْٹ ٗ.
ًذ٫ى أڄ ّرٍو ٌّ٪ ٩ٞٿَ جپكٿٌُ ًّٷىڀ ذحٌو ًٚكطْڅ ً٪حٲْس.
677
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضكڃٍ ٍٖجتف جپطٌْص ڂڅ جپؿيطْڅ غځ ضىىڅ ذحپُذىز ًضٍٔ ذحپٓٻٍ ًجپٷٍٲس غځ ضٷ ٩٣ڂػٿػحش ًضٷىڀ.
678
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌّسٍث١ح اٌث١ضاء
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
چهٿ ١چٛٱ ٺٌخ جپكٿْد ڂ ٩جپنٗحء ًڂحء جپٌٌو ًّطٍٸ ؾحچرحً. ٔ.
چ ٩ٟٺٌخ ًچٛٱ جپكٿْد جپڃطرٷِ ًجپٓٻٍ ٲِ ٶىٌ ٪ٿَ جپنحٌ قطَ ّٯٿِ غځ چْٟٱ ٪ٿْو چٛٱ ٺٌخ جپكٿْد ٕ.
جپڃهٿٌ ٠ڂ ٩جپنٗحء ًّكٍٸ ٲٌٌجً ًچٓطڃٍ ٲِ جپطكٍّٹ ً ٙچطٌٶٱ قطَ ّٯٿ ٥جپٷٌجڀ.
ضٓٻد ٲِ ٶحپد جپطٷىّځ ًّڃٻڅ ئٞحٲس ٶ ٩٣ڂڅ جپٻ٫ٹ ٲِ أْٳٽ جپٷحپد ًضٻٌڄ پًًّز ؾىجً ؾىجً. ٖ.
ضطٍٸ ٲِ جپػٚؾس پڃىز ْ 4-3ح٪حش ًذحپينحء ًجپٗٳحء. ٗ.
679
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌّسٍث١ح اٌكٛؼ٠ح
جپڃٷحوٍّ
پطٍ ًچٛٱ قٿْد أً 5ڂ٪ٚٵ ٺرٍْز قٿْد ذٌوٌز ڂًًذس ٲِ 5أٺٌجخ ڂحء
3ڂ٪ٚٵ ٺرٍْز چٗحء
ڂٓطٻس قٓد جپٍٮرس
ڂحء َىٍ قٓد جپٍٮرس
ٶٿْٽ ڂڅ جپٳٓطٵ جپڃ٣كٌڄ
ًجقى ًچٛٱ ٶْڃٍ (ٶٗ٣س)
جپٍّ٣ٷس
ّٔ .هٿ ١جپكٿْد ًجپنٗحء ًجپڃٓطٻس ؾْىج ًٌّ ٩ٞجپڃٷىجٌ ٪ٿَ جپنحٌ قطَ ّٯٿِ.
ٕ ٩ٌّٞ .نٿْ ١جپكٿْد ؾحچرح غځ ّٟحٰ پو ڂحء جپُىٍ ًجپٳٓطٵ ًجپٷْڃٍ ًٍّٟخ ؾْىج ٲِ جپڃٍٟخ.
ٖ ٩ٌّٞ .ٲَ ٚكڅ جپطٷىّځ قطَ ّرٍو ًُّّڅ ذحپٳٓطٵ جپڃ٣كٌڄ.
680
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌّعّٛي
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
681
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضٓهڅ جپُذىز ڂ ٩جپٓڃڅّ ،ٯٍٰ ٪ٿَ جپىٶْٵ (جپڃهٿٌ ٠ذؿڃْ ٩جپريحٌجش جپٓحذٷس) جپهٿْ ١جپٓحذٵ.
ٕ ٩ٌّٞ .ٺأِ جپڃحء ٪ٿْو ًّ٫ؿڅ ڂ٫ح ذهٳس ٲٷ ١قطَ ّطؿحچّ.
682
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
اٌّعّٛي اٌهاِٟ
ض٫طڃى ٺڃْس جپكٿْد جپڃٓطهىڀ ٲِ جپ٫ؿڅ ٪ٿَ چٌْ٪س جپىٶْٵ ،پًپٹ ٶى ضكطحؼ جپ٫ؿْنس پٍذ ٩ٺٌخ ئٞحٲِ ڂڅ جپكٿْد ٲِ
جپ٫ؿڅ.
جپڃٷحوٍّ
جپ٫ؿْڅ
1 ٺْٿٌ ضڃٍ ڂُجټ جپنٌٍ ًڂ٫ؿٌڄ (ّرح ٨ؾحىُ) ،أً ٺْٿٌ ً 2/1ٺْٿٌ ضڃٍ ّنُ ٨ڂنو جپنٌٍ ًّٟحٰ جپْو 4/1
ٺٌخ َذىز ٍّ٢س
1 ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ٶٍٲس
ؾٌَ (جنطْحٌُ)
جپٍّ٣ٷس
پطك ٍْٟجپ٫ؿْڅ:
ضهٿ ١جپڃٌجو جپؿحٲس ڂ٫ح غځ ضىىٹ ؾْىج ڂ ٩جپُذىزّٟ .حٰ جپكٿْد جپَ جپ٫ؿْڅ ًّ٫ؿڅ ڂ٫و قطَ ّهطٿ ١ؾْىج، ٔ.
ضٓطهىڀ جپ٫ؿْنس ٲٌٌ ضكٍْٟىح.
جيج قٌ ٍٟجپطڃٍ ٲِ جپرْصّ ،ىىٹ جپطڃٍ ڂ ٩جپُذىز ؾْىج قطَ ّن٫ځ. ٕ.
ضٟحٰ جپٷٍٲس ًجپؿٌَ جپڃٷ ٩٣پٷٚ ٩٣ٯٍْز پٿطڃٍ ًض٫ؿڅ ڂ٫و. ٖ.
ضٯ َ٣جپ٫ؿْنس ًضٷ ٩٣جپ٫ؿْنس پٻٍجش ڂطٓحًّس ،ذكٓد قؿځ جپٷحپد جپڃٓطهىڀ پٿطٗٻْٽً ،ضٻٌٌ ًّ٫ڃٽ ٲِ ٗ.
ًْ٣يح قٳٍز ًضكِٗ ذٷ٫٣س ٚٯٍْز ڂڅ جپطڃٍ.
ّٗٻٽ جپڃ٫ڃٌټ ذحْطهىجڀ جپٷٌجپد ًّڃٻڅ ٌٔ جپٷحپد ذحپٓٻٍ جپڃ٣كٌڄ قطَ ٙضٿطٛٵ ذو جپ٫ؿْنس. ٘.
ّٛٱ جپڃ٫ڃٌټ ٲِ جپٌٛجچِ ًّهرُ ٲِ ٲٍڄ قٍجٌضو )ٰ 350( ِ 180ٲِ جپ٣رٷس جپٌْ َ٣ڂڅ جپٳٍڄ قطَ .ٙ
ّ ٍْٛجْٳٽ قرحش جپڃ٫ڃٌټ يىرْح ،جيج پځ ّٛرف ًؾو قرحش جپڃ٫ڃٌټ يىرْح ضٌپ ٩جپٌٗجّس ڂڅ ٲٌٴ پٳطٍز ًؾُْز
ؾىج قطَ ّٛرف ًؾو جپٻ٫ٹ يىرِ جپٿٌڄٍّ .ٲ ٩جپڃ٫ڃٌټ ذكٍ٘ ڂڅ جپْٛنْس ًّطٍٸ قطِ ّرٍو ضڃحڂح ًٍّٔ
ذٓٻٍ ذٌوٌز ٪نى جپطٷىّځ.
683
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
684
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ٺْٹ ٲحچْٿْح ڂط٫ىوز جٕىىجٰ -ؾحىُز (ڂػٽ ٺْٹ ْحٌجپِ أً جپٓنرٿس أً ٮٍْه)
4ڂ٪ٚٵ ٫٢حڀ ٺحٺحً ذٌوٌز
2ڂٿ٫ٷس ٫٢حڀ ْٻٍ چح٪ځ
2ڂٿ٫ٷس ٫٢حڀ ڂحء وجٲة
ؾٌَ ىنى
جپٍّ٣ٷس
685
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
ٺٌخ ٺٍّڃح
ٍٰ٦ ؾٿِ ذنٻيس جپٳٍُّ
قرحش ٲٍُّ پٿطُّْڅ
جپٍّ٣ٷس
چًًخ جپؿٿِ ٲِ چٛٱ ٺٌخ ڂڅ جپڃحء جپڃٯٿِ ًچطٍٺو قطَ ّرٍو. ٔ.
چهٳٵ جپٻٍّڃح ڂ ٩جپؿٿِ جپڃًجخ ذٌجْ٣س جپهٳحٴ جپٻيٍذحتِ پكٌجپَ نڃّ وٶحتٵ. ٕ.
چٛد جپڃُّؽ ٲِ ٺحْحش جپطٷىّځ. ٖ.
چ ٩ٟجپٻحْحش ٲِ جپػٚؾس پكٌجپَ جپٓح٪س قطَ ضؿڃى غځ چُّنيح ذحپٻٍّڃح ًقرحش جپٳٍُّ ًأپٱ ٚكطْڅ. ٗ.
686
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ِٛـ نٛوٍ١د
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
687
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ق ١جپُذىز جپًجترس +ٺٌخ ْٻٍ ٌ٢د +جپرْ ً ٍْٛ٪ + ٝذٌٌٗ جپٿْڃٌڄ +ٺٌخ ؾٌَ جپينى +جپڃُّْنس +
پٳحچِ ً أنٍْج أْٞٱ جپٳٍّنس ذيح جپهڃحٌز ( 2ڂٿ٫ٷس).
ٕ٪ .نىڂح ضطكٛٽ ٪ٿَ ٪ؿْنس ٍّ٢س ڂػٽ moulض٫ٟيح ٲِ ٲٍڄ ڂٓهڅ ڂڅ ٶرٽ ًضطٍٸ پطكڃٍ ًجؾيطيح ًأنٍْج
٩ٞٲٌٶيح جپڃ٫ؿٌڄ أً جپٗٻٌٙضس ضځ ٌٔ ٲٌٶيح جپٻحًٺحً (ٲٌټ ْىجچِ ) أً ؾٌَ جپينى.
688
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
٘ؽ٠كح تاٌمهغح
جپڃٷحوٍّ
جپڃؿڃٌ٪س جًٕپَ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضهٿ ١ٺٽ جپڃٷحوٍّ جًٕپَ ڂ ٩ذٟ٫يح جپر ٝ٫ذڃٿ٫ٷس ٲِ َذىّس ڂڅ 1ئپَ 7غځ چطٍٺيح ٚ٪ؾند.
ًًّٕ .خ جپكٿْد ٲِ جپنٗحء ًڂڅ غځ چنٷٿيځ ٪ٿَ چحٌ ىحوتس ڂ ٩جپطكٍّٹ جپڃٓطڃٍ ئپَ أڄ ّطڃحْٻٌج ؾْىجً.
ٖ .چْٟٱ جپٷٗ٣س ٺٿيح ًچكٍٺيځ غځ چٓٻد چٛٱ جپهٿ٣س جًٕپَ ئپَ جپٛنْس ًڂڅ غځ چىٍّ نٿ٣س جپكٿْد
ًجپٷٗ٣س ًجپنٗحء ٲِ ٚنْس ڂٳًٍوز پٿٳٍڄ ذكْع أڄ ّٻٌچٌج ٪ٿَ ٖٻٽ ٢رٷحش.
ٗ .غځ چٓٻد ذحٶِ ڂح ضرٷَ ڂڅ جپهٿ٣س جًٕپَ غځ چىنٿيح ئپَ جپٳٍڄ ٲِ جپ٣رٷس جپٓٳٿَ ٪ٿَ وٌؾس قٍجٌز
180وٌؾس پڃىز ْح٪س قطَ ضكڃٍ غځ چىٍّ جپٳ٪ ٍ٣ٿْيح.
ڂٚق٧سّ :ؿد أڄ ّٻٌڄ جپٳٍڄ قحڂِ ڂڅ ؾڃْ ٩جپؿيحش.
689
AL3KAB (www.sourialovers.com/vb )
العصائز
ًالمشزًبات
690
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
جپٍّ٣ٷس
691
AL3KAB (www.sourialovers.com/vb )
692
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
نا ٞإٌعٕاع
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ناٌ ٞػ٠ػ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ئٮٿِ جپڃحء ٲِ ئذٍّٵ ً ٩ٞٺٽ جپڃٌجو ڂ ٩ذٟ٫يح ًو٪يځ ّٯٿٌ ًٚكطْنننننڅ.
693
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ناِ ٞغؽتٟ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
جپٍّ٣ٷس
694
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ّٷ ٩٣جپطٳحـ ًجپٻٌُْ ًجپٿْڃٌڄ ئپَ ٍٖجتف (قٿٷحش). ٔ.
ضٌ ٩ٞجپٳٌجٺو ٲِ ؾْٹ جپطٷىّځ. ٕ.
ّٛد ٍْٛ٪جپطٳحـ ًجپڃْحه جپڃ٫ىچْس ٪ٿَ جپٳٌجٺو. ٖ.
ّطٍٸ نڃّ وٶحتٵ غځ ّٷىڀ ًذحپينحء ًجپ٫حٲْس. ٗ.
695
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .چؿٍو جپطڃٍ ڂڅ جپرًٌز غځ چ ٩ٟؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ ٲِ جپهً ٠ٚچهٿ٣يح ًٍّٗخ ذحٌو أً ْحنڅ.
نؽاب اٌؿعفؽاْ
ٍٖجخ ڂن ٕ٫پٿْٛٱ ًؾڃْٽ.
جپڃٷحوٍّ
َ٪ٳٍجڄ
چٛٱ ٺٌخ ڂحء جپٿٷحـ (ڂحء ّٓطهٍؼ ذٍّ٣ٷس جپطٷ ٍْ٣ڂڅ ؾًٍخ جپنهٽ)
پطٍ ڂحء پٿٍٗخ
جپٓٻٍ (قٓد جپًًٴ)
696
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
697
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
نؽاب اٌىاواٚ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
پْڃٌڄ
ڂْحه ڂ٫ىچْس
ْٻٍ
غٿؽ
جپٍّ٣ٷس
698
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
عً١ؽ األفٛواظٚ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
جپٍّ٣ٷس
699
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ّٔ .ٷٍٗ جٕٲٌٺحوً ًّنُ ٨جپنٌٍ.
ٕ .ضٌ ٩ٞؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ ٲِ جپه ٠ٚڂح ٪ىج جپٌٗٺٚضس ًّهٿ ١ؾْىج.
ٖ ٩ٌّٞ .ٲِ أٺٌجخ جپطٷىّځ ًضُّڅ ذٌٗٺٚضس ىٗس ذ٫ى ضٳطْطيح ًضٷىڀ.
700
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
عً١ؽ اإلِثؽاعٛؼ
جپڃٷحوٍّ
3 ٺٌخ ٍْٛ٪ڂحچؿح
1 ٺٌخ آّٓٻٍّځ ٲحچْٿْح
3 ڂٿ٫ٷس ٺرٍْز ْٻٍ(ًّڃٻڅ جْٙطٯنحء ٪نو قٓد جپٍٮرس)
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضهٿ ١ؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ ٲِ ن ٠ٚٺيٍذحتِ ًّكٳ ٥ٲِ جپػٚؾس قطَ ًٶص جپطٷىّځ.
عً١ؽ اٌثاتاٞ
جپڃٷحوٍّ
1 ٺٌخ غٿؽ
چٛٱ ٶ٫٣س ذحذحُ ڂٷٍٗز ًڂٷ٫٣س
4 ڂ٪ٚٵ ْٻٍ أً أٺػٍ قٓد جپٍٮرس
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضهٿ ١ؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ ٲِ جپه ٠ٚپڃىز 3وٶحتٵ ضٷٍّرحً غځ ضٌ ٩ٞٲِ ٺإًِ جپطٷىّځ.
ٕ .ضُّڅ ذٍٗجتف جپرحذحُ ًأًٌجٴ جپن٫نحً ٨ضٷىڀ.
ّٖ .ڃٻڅ ٌٔ ٶٿْٽ ڂڅ جپٳٓطٵ جپڃ٣كٌڄ ٲٌٶو ٪ٿَ قٓد جپٍٮرس.
701
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
عً١ؽ اٌثؽذماي
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
عً١ؽ اٌثغ١ص
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ّٔ .ٷ ٩٣جپرْ٣م ًّنُ ٨ڂنو جپنٌٍ ًٌّ ٩ٞجپٿد جٕقڃٍ ٲِ جپه ٠ٚجپٻيٍذحتِ (جپرٿنىٌ).
ّٕٟ .حٰ جپڃحء ًجپٓٻٍ ًجپػٿؽ ًّهٿ ١ؾْىج.
702
AL3KAB (www.sourialovers.com/vb )
. ًّٷىڀ٨نح٫ ٲِ أٺٌجخ جپطٷىّځ ًُّّڅ ذحپن٩ٌّٞ .ٖ
703
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
عً١ؽ اٌرفاذ
جپڃٷحوٍّ
ضٳحقس
1 ٺٌخ قٿْد
ْ ٻٍ قٓد جپٍٮرس
جپٍّ٣ٷس
جپٍّ٣ٷس
ٔ ٩ٌّٞ .جپطٳحـ جپڃٷً ٩٣جپؿٌجٰ ًجپكٿْد ًجپٓٻٍ ًڂٻ٫رحش جپػٿؽ ً جپڃحء ٲِ ن ٠ٚجپّ ً ٍْٛ٫هٿ ١قطَ ّطٻٌڄ
ٍْٛ٪ٺػْٱ چٌ٪ح ڂح ( ّڃٻڅ ئٞحٲس جپڃحء جً جپٓٻٍ ذكٓد جپٍٮرس).
704
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ٔ .چ ٩ٟؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ ڂ ٩ذٟ٫يح جپر ٝ٫ٲِ جپه ٠ٚذحْطػنحء ٶ ٩٣جپٳٍجًپس.
ٕ .ضٌ ٩ٞٲِ ٺحْحش ًضُّڅ ذحپٳٍجًپس ًضٷىڀ ذحٌوز.
ڂٿكٌ٦سّ :ڃٻڅ نٿ ١جپٳٍجًپس ڂ٫يح.
عً١ؽ اٌط١اؼ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
705
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ٔ .چٷ ٩٣قرحش جپهْحٌ ًضٟحٰ پٿهً ٠ٚچْٟٱ ئپْو جپٿْڃٌڄ ًجپٓٻٍ ًڂحء جپُىٍ ًجپڃحء ،چهٿ ١ؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ
ؾْىجً ذحپه.٠ٚ
ٕ .چٛٳِ جپهٿْ ١ؾْىجًً ،چٷىڂو ذٻأِ ڂٍّٖ ٩كس جپٿْڃٌڄ ًڂٻ٫د غٿؽ.
706
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
عً١ؽ اٌهع١ؽ
ٍْٛ٪ڂٳْى ًٚكَ ؾىجج پٿٻٿَ ًْيٽ جپطكٍْٟ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضهٿ ١جپڃٷحوٍّ ؾڃْ٫حً ًّٓٻد ٪ٿْيح جپٌٗٲحڄ جپڃٓكٌڄ ًضهٿ ١ٲَ جپه ٠ٚؾْىجً.
ّٕ .ٷىڀ ذحٌو ًذحپينحء.
عً١ؽ اًٌ١ف
ٍْٛ٪ڂٳْى ًڂٯًُ ًٍّْ ٩جپطك.ٍْٟ
جپڃٷحوٍّ
707
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ٔ .ضهٿ ٥ؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ ذه ٠ٚجپ ٩ًٌّٞ ، blender ٍْٛ٫ذحپػٚؾس پكْڅ جپطٷىّځ.
ڂٚق٧سّ :ڃٻڅ جْطرىجټ جپڃحچؿح ذنٻطحٌ ڂٗڃٕ.
708
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
عً١ؽ اٌعٕة
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ ٍٛ٫ّ .جپ٫ند ٲِ جپهً ٠ٚذ٫ىىح ٌّ ٩ٞجپٓٻٍ ًّهٿ ١ڂٍز غحچْس.
ّٕٛ .ٳَ ٲِ ڂٛٳحز چح٪ڃس ً ّٷىڀ ذحٌو ًٚكس ً٪حٲْس.
جپٍّ٣ٷس
709
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
عً١ؽ اٌفؽاٌٚح
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔ .جٍٞخ ٍْٛ٪جپرٍضٷحټ ،جٕچحچحِ ً ،جپڃٌَ ٲِ جپه ٠ّٚٶٿْ .ٚأٞٱ قرحش جپٳٍجًپس ذحپطىٌّؽ ئپِ جپه ٠ٚقطَ
ّڃطٖ جپهّ ً ،٠ٚطكٌټ پٌڄ جپ ٍْٛ٫جپَ جپٿٌڄ جٕقڃٍ جپٯحڂٵٍّٟ .خ ٲِ جپه ٠ٚقطَ ّطؿحچّ.
ّٕ .ؿد أڄ ّٻٌڄ جپڃُّؽ ٺػْٳح ً ڂػٿؿح أْٞٱ 2ڂٿ٫ٷو ٫٢حڀ ڂٿْثو ڂڅ پرڅ جپٳحچّْ .ٚٷىڀ ڂُّنح ذٍّٗكو ڂڅ
جپٿْڃٌڄ جٕن.ٍٟ
جپٍّ٣ٷس
710
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ٔ .ضهٿ ١ؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ ٲِ جپه ٠ٚغځ ضٌ ٩ٞٲِ ٺإًِ جپطٷىّځ ًضُّڅ ذٍٗجتف جپٳٍجًپس ًضٷىڀ.
711
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
أنٿ ١ؾڃْ ٩جپڃٌجو ً ٫ٞيح ٲِ جپٳٌٍُّ پ٫ىز ْح٪حش(ّٳٟٽ ْ 24ح٪و) ،ڂ ٩جپطكٍّٹ أقْحچح نٚټ يپٹ. .1
ّڃٻڅ قٳ٧يح ٲِ جپٳٌٍُّ پ٫ىز أْحذًْ ٩ئيج ٺحچص ڂؿڃىه ،ٲططٍٸ چٛٱ ْح٪و نحٌؼ جپٳٌٍُّ ٶرٽ جپطٷىّځ. .2
ضىٴ پٷٚ ٩٣ٯٍْه ٶرٽ جپطٷىّځ. .3
ّٷىڀ ىًج جپ٪ ٍْٛ٫ٿَ جٗٲ٣حٌ ٪حوزً ،پٻڅ ّڃٻڅ ضٷىّڃو ذىټ جپكٿٌٍ ٲِ أُ ًٶص ڂڅ جپنيحٌ. .4
جپٍّ٣ٷس
712
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ّهٿ ١جپٓٻٍ ڂ ٩جپڃحء ٲِ ٢نؿٍز ٲٌٴ جپنحٌ قطَ ًًّخ جپٓٻٍ. .1
قْڅ ّرىأ ذحپٯٿْحڄ ضٍٲ ٩جپ٣نؿٍز ٪څ جپنحٌ ًّطٍٸ جپٓحتٽ قطَ ّرٍو. .2
ضٟحٰ ئپْو ٺٽ أچٌج ٍْٛ٪ ٨جپٳحٺيس ًٺًپٹ جپٗحُ جپرحٌو ً ٍْٛ٪جپٍڂحڄ. .3
ضك ٍٟٶ ٩٣جپٳحٺيس ٺحپطٳحـ ًجپرٍضٷحټ ًجپٳٍجًپس پٿطُّْڅ. .4
ّٓٻد جپرنٕ ٲِ ً٪حء ٺرٍْ ڂٛڃځ نْٛٛحً پو غځ ّٷىڀ ٲِ أٺٌجخ نحٚس ڂ٫ٿٷس ٪ٿَ قحٲس جپٌ٪حء. .5
713
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
عً١ؽ اٌف١رإِ١اخ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
عً١ؽ اٌىٞٛ١
جپڃٷحوٍّ
1 ٺٌخ غٿؽ
6 قرحش ٺٌُْ ڂٷٍٗ ًڂٷ٩٣
4 ڂ٪ٚٵ ْٻٍ أً أٺػٍ قٓد جپٍٮرس
714
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
1 ٺٌخ ڂحء ذحٌو
جپٍّ٣ٷس
.1ضهٿ ١ؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ ٲِ جپه ٠ٚپڃىز 3وٶحتٵ ضٷٍّرح غځ ضٌ ٩ٞٲِ ٺإًِ جپطٷىّځ ًضُّڅ ذٍٗجتف جپٻٌُْ
ًأًٌجٴ جپن٫نحً ٨ضٷىڀ.
ّ .2ڃٻڅ ٌٔ ٶٿْٽ ڂڅ جپٳٓطٵ جپڃ٣كٌڄ ٲٌٶو ٪ٿَ قٓد جپٍٮرس.
715
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
٩ٌّٞ .1ؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ ٲِ جپهً ٠ٚضهٿ ١ؾْىج ًضٌ ٩ٞٲِ ٺإًِ جپطٷىّځ ًضٷىڀ ذحپينحء ًجپٗٳحء.
ّ .2ڃٻڅ ضُّْنيح ذٍٗجتف جپٻٌُْ أً ذ ٝ٫ڂڅ أًٌجٴ جپن٫نح.٨
اٌعً١ؽ اٌٍػ٠ػ
جپڃٷحوٍّ
7ڂ٪ٚٵ ٍْٛ٪ذٌوٌز ؾحىُز ذأُ چٻيس ضكرٌچيح (ؾٍذٌج جپڃحچؿح پًًّز)
7ڂ٪ٚٵ قٿْد ذٌوٌز
آّّ ٺٍّځ
پطٍ ڂحء ذحٌو
جپٍّ٣ٷس
716
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
2ڂحچؿٌ
ْٻٍ قٓد جپٍٮرس
1ٺّْ ذٌوٌز ٺٍّڃس جپهٳٵ
3ڂ٪ٚٵ ٺرٍْز أّٓٻٍّځ ٲحچْٿْح
2ٺٌخ قٿْد أً أٺػٍ
6أً 7ڂٻ٫رحش غٿؽ
جپٍّ٣ٷس
717
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
.1ضٷٍٗ جپڃحچؿٌ ًّأنً جپٿد.
.2ضهٿ ١ؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ ٲِ جپه ٠ٚؾْىج.
.3ضٓٻد ٲِ أٺٌجخ جپطٷىّځ ًضُّڅ.
718
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
٩ٌّٞ .1ؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ ٲِ جپه ٠ٚڂح٪ىج جّّٓ ٺٍّځ ًضهٿ ١ؾْىج غځ ضٌ ٩ٞٲِ ٺإًِ جپطٷىّځ ًضُّڅ ذٻٌٌ
جّّٓ ٺٍّځ ًضٷىڀ.
جپٍّ٣ٷس
719
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ّ .1ٷ ٩٣جپڃٌَ ًّ ٍٛ٫جپرٍضٷحټ ًّٟحٰ جپ ٍْٛ٫ئپَ جپڃٌَ.
ّٟ .2حٰ ئپْيڃح جپٿرڅ جپُذحوُ ًجپٓ٫ٽ ًجپكرس جپٌٓوجء ًجپڃحء جپڃػٿؽ ًضهٿ ١ؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ ذحپه.٠ٚ
ّٛ .3د جپهٿْ ١ٲِ ٺإًِ ٺرٍْز جپكؿځ ًضُّڅ جپٻإًِ ذٷ ٩٣جپٳٌجٺو جپ٣حَؾس ًّٷىڀ ًٚكس ً٪حٲْس.
720
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
عً١ؽ اٌّٙثا
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
3 ٩ٌّٞ .1ٺٌخ ڂڅ جپڃحچؿٌ ٲِ جپه ٠ٚڂ ٩جپٓٻٍ ًجپػٿؽ ًجپڃحء ًّهٿ ١ؾْىج.
ّٛ .2د جپ ٍْٛ٫ٲِ ً٪حء جپ( ٍْٛ٫ؾْٹ) ًّٷ 2 ٩٣ٺٌخ ڂڅ جپڃحچؿٌ ئپَ ڂٍذ٫حش ٚٯٍْز ًّهٿ ١ڂ ٩جپٍْٛ٫
ًڂڅ غځ ضٌ ٩ٞٲِ ٺإًِ جپطٷىّځ ًضٷىڀ.
عً١ؽ تعؼ٠ح
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
721
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
.1ٲِ جپه ٠ٚجپٻيٍذحتِ ّهٿ ١ٺٽ ڂڅ جپرْ٣م ًجپٓٻٍ ًجپػٿؽ ًجٕٲٌٺحوً ًجپڃحء ؾْىج.
ّٛ .2د جپ ٍْٛ٫ٲِ أٺٌجخ جپطٷىّځ ًّٟحٰ ئپْو ٶٿْٽ ڂڅ ڂٻ٫رحش جپڃحچؿٌ ًڂڅ غځ ّٛد ٪ٿْو ٺٍز ڂڅ جّّٙ
ٺٍّځ ًّٷىڀ.
722
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
عً١ؽ تٕ١اوالظا
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
4ضٳحقحش
3ٺٌخ ڂحء
4أً 5ڂ٪ٚٵ قٿْد ذٌوٌز
ْٻٍ قٓد جپٍٮرس
جپٍّ٣ٷس
723
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
8ڂٌَجش
4\3ٺحْس ٖحُ ْٻٍ
5ڂ٪ٚٵ ٺرٍْز قٿْد ذٌوٌز
4\1ٺٌخ ٍٖجخ جپٳٌجٺو جپڃٍٺُ (ڂػٽ جپٳْڃطٌ أً جپرٍّؿٌ أً جپڃڃْنطٌ)
4ڂٻ٫رحش غٿؽ
جپٍّ٣ٷس
ّ .1هٿ ١جپڃٌَ ًجپكٿْد ًجپٓٻٍ ًجپٳْڃطٌ ًجپػٿؽ ذحپه ٠ٚپڃىز 2وٶْٷس.
عً١ؽ فطفطٕ١ا
جپڃٷحوٍّ
1ڂحچؿٌ
1ضٳحقس
1جچحچحِ
جّٓٻٍّځ
ڂٻٍٓجش
ٍْٛ٪ڂحچؿٌ
ڂٌَه
ٺڃػٍٍ
ْٳٍؾٽ جً جُ ٲحٺيس أنٍٍ
جپٍّ٣ٷس
724
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ضٷ ٩٣جپٳٌجٺو ٶ٫٣ح ٚٯٍْز ًضٌ ٩ٞٲِ ٺأِ ٺرٍّْ ،ٳٟٽ ڂڅ جپُؾحؼ. .1
ّٛد ٪ٿِ جپٳحٺيس ٍْٛ٪جپڃحچؿح. .2
ٌّ ٩ٞٲِ ج٪ٿَ جپ ٍْٛ٫جّٓٻٍّځ ًّٳٟٽ ذنٻيس جپٳحچْٿْح. .3
ٍّٔ ٪ٿْس جپڃٻٍٓجش ًذحپينحء ًجپٗٳحء. .4
725
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
عً١ؽ وٕعاْ
ئْځ جپ ٍْٛ٫أٚٿِ ^^ ّ٫نِ أچح ڂح جنطٍ٪طو ! ڂٚق٧سٙ :قطٌجء جپ٪ ٍْٛ٫حٍ جپرْ ٝجپنِء ّٳٟٽ ٪ىڀ ضنحًپو ڂڅ ٶرٽ
جپكٌجڂٽ أً جپڃٍ٫ٞحش.
جپڃٷحوٍّ
ٺٌخ قٿْد
ڂٿ٫ٷس ٚٯٍْز ٓ٪ٽ
ذْٟس ًجقىز
جپٍّ٣ٷس
ًّ .1جخ جپٓ٫ٽ ٲِ جپكٿْد غځ ّهٿ ١ڂ ٩جپرْٟس ٲِ جپه ٠ٚجپٻيٍذحتِ ًذحپينحء ًجپٗٳحء.
عً١ؽ وٛورً١
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
726
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
.1ضهٿ ١ؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ ٲِ جپه ٠ٚجپٻيٍذحتِ قطَ ّٛرف ْحتٽ غٷْٽ .....غځ ّٷىڀ ًذحپينحء ًجپ٫حٲْس....
727
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ّ .1ٷ ٩٣قرحش جپهٌل ًجپرْ٣م ًجپطٳحـ ًجپڃحچؿح ئپَ ڂٍذ٫حش ًّٯٓٽ ذحپڃحء.
.2چ٫ٟيځ ٲِ جپه ٠ٚڂ ٩جپڃحء ًجپٓٻٍ قطَ ّٛرف ؾحىُج.
.3ذ٫ى يپٹ ّٷىڀ ڂرحٍٖز ٢حَؼ ًپًًّ ًذحپ٫حٲْس ٪ٿْٻځ ًأٺْى ٌجـ ض٫ؿٻځ ًجّى.
جپٍّ٣ٷس
728
AL3KAB (www.sourialovers.com/vb )
729
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
اٌمٛٙج اٌعؽت١ح
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
730
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
731
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
لٛٙج ت١ضاء
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
٩ٌّٞ .1جپڃحء ٲَ ذٍجو جپٷيٌز ٪ٿَ چحٌ ڂ٫طىپس ًّٟحٰ جپٓٻٍ ًّكٍٸ قطَ جپٯٿْحڄ.
ّٟ .2حٰ ڂحء جپُىٍ ًجپيحټ ًّٯٿَ پڃىز وٶْٷس غځ ٍّٲ ٩جپرٍجو ًضٷىڀ جپٷيٌز ْحننس.
لٛٙج ؼؼؼ٘١ثح
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
732
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپٍّ٣ٷس
ًّجخ جپٓٻٍ ٲِ أٺٌجخ جپكٿْد جپػٚغس ً ّٓهڅ ٪ٿَ چحٌ نٳْٳس قطَ ّرىأ ٲِ جپٯٿْحڄ. .1
ّهٿ ١ٺٽ ڂڅ جپٷيٌز ًجپٻحٺحً ً 3ٶ ٩٣ڂڅ جپٌٗٺٌ ٙجپٌٓوجء ًّطځ ئٞحٲطيح پٿكٿْد. .2
ّطځ نٿ ١ؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ ڂ٫حً قطَ ضٯٿِ جپٷيٌز غحچْسً. .3
ٌّ 3 ٩ٞٶ ٩٣أنٍٍ ڂڅ جپٌٗٺٌٙضس جپٌٓوجء ٲِ جټ 3أٺٌجخ ًضٛد ٲٌٶيح جپٷيٌز. .4
پٿطُّْڅ ضٍٔ ذ ٝ٫جپٷيٌز ٪ٿَ جپٓ٣ف. .5
واترهٕٛ١
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
733
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
.2چ ٩ٟجپكٿْد ٲِ جپٻٌخ ًچْ ٩ٟٻٍ أذْ٪ ٝٿَ قٓد جپٍٮرس ًچهٿ٣و غځ چٛد ڂُّؽ جپڃحء ذٍٲٵ قطَ ٙ
ضًُټ جپٍٮٌز.
ّ .3نػٍ ٲٌٶيح ئڂح ٲحچْٿْح أً ذٌوٌز جپٻحٺحً أً جپٷٍٲس ٪ٿَ قٓد جپٍٮرس.
734
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
وات١رهٕٛ١
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
.1ضهٿ ١ؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ ٲِ جپه ٠ٚڂح٪ىج جپٷٗ٣س ًذ٫ى نٿ٣يح ضٌ ٩ٞجپٷٗ٣س ًّهٿ ١قطَ ّٻٌڄ ٌٮٌز ًّٛد
ٲِ جٕٺٌجخ
ٍّٔ .2ٶٿْٽ ڂڅ جپنٓٻحٲس ٪ٿَ جپٌؾو پٿطُّْڅ ًّٷىڀ.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
735
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ّٯٓٽ جپهٌل ًّٷٍٗ ًضُجټ جپرًًٌ ًّٷٍٖ ٩٣جتف. .1
ّهٿ ١جپهٌل ڂ ٍْٛ٪ ٩جپرٍضٷحټ ً ٍْٛ٪جپٿْڃٌڄ ًّهٳٵ جپڃٷىجٌ ٲِ جپهًّ ٠ٚكٿَ ذحپٓٻٍ قٓد جپٍٮرس. .2
ّٛٳِ ٲِ ڂٛٳحز چح٪ڃس. .3
ّٷىڀ ڂػٿؿح ًّؿڃٽ ذٍّٗكس ڂڅ جپهٌل جپ٣حَؼ أً جپٿْڃٌڄ. .4
736
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
وٛور ً١اٌفٛاوٗ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
جپٍّ٣ٷس
737
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
.1ذ٫ى ضٷٍْٗ جپطٳحـ ًجپڃٌَ ضهٿ ١ؾڃْ ٩جپڃٻٌچحش ٲِ جپه ٠ٚپڃىز 5وٶحتٵ.
.2غځ ٌّ٪ ٩ٞٿْيح 7-5قرحش ٲٍجًپس ًضهٿ ١پڃىز ٶٍْٛز غځ ضٷىڀ.
738
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
.1ضهٿ ١ىًج جپڃٷحوٍّ ڂ ٩ذ ٝ٫ٲِ جپه ٠ٚجپٻيٍذحتِ غځ ضٌ ٩ٞٲِ جپػٚؾس پٻِ ضرٍو ًضٷىڀ ًذحپينحء ًجپ٫حٲْس.
وٛورٌ ً١ػ٠ػ
جپڃٷحوٍّ
ڂٌَز
ضٳحقس
ٍْٛ٪ذٍضٷحپس
13قرس ٲٍجًپس ٢حَؾس أً ڂػٿؿس
قرس ڂحچؿح ٢حَؾس أً ڂػٿؿس
قٿٷطْڅ ڂڅ جٕچحچحِ جپڃ٫ٿد +جپٷٿْٽ ڂڅ ٍْٛ٪ه
ٺٌخ قٿْد
ٲنؿحڄ ْٻٍ
ٚرٯس پٌڄ أقڃٍ (جپٷٿْٽ)
جپٍّ٣ٷس
739
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
740
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
أٌٍّٛ١اظج
ّؿد أڄ ّٻٌڄ جپه ٠ٚٶٌّح ڂػحټ ڂحٌٺس ذٍجًڄ أً ٲْٿْرّ.
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
.1ضهٿ ١ؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ ٲِ جپه ٠ٚپڃىز وٶْٷطْڅ أًقطَ ّٛرف جپػٿؽ ڂؿًٍٖح ؾْىج.
.2ضٌ ٩ٞٲِ ٺإًِ جپطٷىّځ ًّٷىڀ قح.ٙ
أٌٍّٛ١اظج اٌثاؼظج
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
741
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
.1ضهٿ ١ؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ ٲِ جپه( ٠ٚجپرٿنىٌ) ًّڃٖ جپه ٠ٚذحپڃحء غځ ّهٿ ١ؾْىج.
.2ضٌ ٩ٞٲِ أٺٌجخ جپطٷىّځ ًضُّڅ ذأچٛحٰ جپٿْڃٌڄ ًضٷىڀ.
742
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
ِٛوا تاؼظ
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
ٔكىاف ٗ١تاٌٍْٛ١
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
743
) AL3KAB (www.sourialovers.com/vb
جپڃٷحوٍّ
جپٍّ٣ٷس
.1ذْٓ٣س ؾىجً ،ضٌ ٩ٞؾڃْ ٩جپڃٷحوٍّ ٲِ جپه٢ٚس جپٻيٍذحتْس ًضهٿ ١ئپَ أڄ ضن٫ځ قرحش جپٻحؾٌ ًپڅ ضأنً ًٶطحً جذىجً
ٕچنح چٷ٫نحىح ْحذٷحً.
.2ئيج أقررطځ أڄ ضٻٌڄ قرْرحش جپٻحؾٌ ٺحڂٿس ئنٿٌ٣ج چٛٳيح ڂ ٩جپڃٷحوٍّ جپٓحذٷس ًأْٞٳٌج پٻٽ ٺٌخ ٶٿْ ًٚڂڅ
قرحش جپٻحؾٌ جپٯٍْ ڂ٣كٌچس.
744