a —f Bernabé Tierno Jiménez 5 Bernape "Forno Sa] vce con] 7. | ost Se! 4Aprender a pensar por uno mismo 18 buena forma fisies, primera condicion : Higiene mental y psfauica La Influencia del entorno La Importancia del metodo La organizacién y planificacion Aspectos concretos del aprendizaje La técnica de! subrayado () {a técnica del subrayado Up ET esauema « El esquema (i) Sintesis de los contenidos: el resumen Sintesis de los contenidos: el resumen omo tomar apuntes Leer bien para estudiar mejor Tipos de lectura y niveles ge comprension Cémo desarrollar la velocidad tectora Medida de la rapidez y comprension la Sesion de estudio paso a paso Trabajo en equipo La atencién, el interés y la curiosiaaa en'el estudio a distraccion: Causas y remedios Como lograr una mayor atencion y concentracion. ta memoria, importancia y tipos como desarrollar 1a memoria Realizacion de un tema escrito Evaluacion continua y sus ventalas Preparacion de los examenes Qué hacer antes y durante el examen? Reflexiones después del examen Plan realista para salvar el Curso. Aprende a ser tu propio profesor Actualizar os apuntes Claves de la eficacia Repasar y revisar Io estudiado Pasos a seauir en la lectura Del parrafo al capitulo Accion conjunta de padres ¥, profesores El profesor, Factor decisivo Los padres’y su apoyo incondicional Preparacion de los examenes (0 Preparacion de los examenes (il) Desarroliar y completar esquemas Diagramas para un estudio eficaz () Diagramas para un estudio eficaz (ll) Lectura y andlisis de un libro Escuchar activamente y tomar notas Coleccion de fichas Expresarse correctamente por escrito Expresarse oralmente de forma correcta El trabalo monografico Como se confecciona el trabajo- ‘ALGO MUY PERSONAL - LAS TECNICAS APROPIADASAPRENDER A PENSAR POR UNO MISMO Beciarmos, al principio aue el He! Gebe Ser tant ia Sucuist Sidn Ge" anos conecimishtos de"Tas “ceenieas intelsctumes gion/a los profesores a poner Gtrecienso para Perreccionar - NECESIDAD DE UNA FUERTE MOTIVACION Borendizaie efies= sos son melons sacar "buenas noc, BUISSS Bor Gna! motivacion Pango inferior Pera cunndo 1a ReeRidad de astuaiae uses TENER EN CUENTA ZEN que fllan los estudiantes? ADUNCEMosIO desde Ia ue aia por sf misma y se busca co Ovar laments y cesarrolar is thinsece y'Ge range superior Eeta ge, id razon auventica, ta - ‘PRIMARIAS © SECUNDARIAS plunges Intenea desea rir a: ES congistantesy Obcenar ss SP Necosito ganar dinero ¥ Ub lee teas Pun, 'Sn*uha carrera sere mas SO Rerine disgustar mis oa. "No" hay otra cosa mas a J, relacionarme, y la clase es inv Bbacidad mencsi gray at Geterminada y rme ilusiona 2S eShsiaero imprescings Bic bora" desarrollar ploneVceme osteo C2) LA_ BUENA FORMA FISICA, PRIMERA CONDICION eee eae eee ees ens fos pars excudiar = ‘SUGERENCIAS PARA DESCANSAR - LAS HORAS DE oes righ el sueho na sido Biermas persoraled rarmiltarssLA BUENA FORMA FISICA, PRIMERA CONDICION eiarios Bere, Shia siacioncs, S°NS“Usar Jamas sedantes. Fal IBSCaT ateee Se Secetar Santa y ta nari, cambiar la Sean Bastanes alros conace mente et trabale “de ta Jornada O"Narearse una nora fia pa: Fa Gorrnte nds eas earcte ties fas 90 yimedia‘a las 1 de 1s RScne. "sti TW rests nonas di Bor la noche de lunes a vier <- ‘ALIMENTACION RACIONAL iets alimenticia eauiorada, Minas es alco fundamental que ios padres siempre ae. Brcer et a enaeie ere Hines Sort aormelntles pers Seine ee a MerBRGnr shay y eense ees. Bara orevenir e| refasto es Agerletsa’ ya alimeneacion INS come en el adulto, pue- Eionales’y' hasta orsanicos a Junto “der sisterna” nervioso: -. EL EJERCICIO FISICO forma” fisica, tanto, corporal Sue" practicar ot elereicio fer eS%ue forma Nabitual Sebes Racer Slerciac ico y prac Hest alsin Geporta, de rnane- Erata “ala hacerk Fobril sir Fora tonstanus Lo due lmbor fants de‘Gn deporte favorito Utne tn ina eioes marca. Gia nuastro sistema nervios agddra'diseansion y la reise Sion peicoreica - LA_NATURALEZA Y EL AIRE LIBRE Para rendir al maximo hay tsnue'y reisiade et sistema do! Nacer IG posible sor vivir Santacto vivido en plent Sn la cass de campo ce lor sbusics'es inalspaneavic sa csrebrales yas y reiaiactonU como estudior ess core 6xito HIGIENE MENTAL Y PSIQUICAHIGIENE MENTAL Y PSIQUICA Sidad ‘de gue [os ‘padres. low Brotescres yeh propia aiurr Fen reflexion sobre. los cin Snumerar con el fin de com EuGlo con verdaceras - LA PUESTA A PUNTO tases na Sues aise ESn “Verdadera incores yon. mente clara de lo gue se Bre eee ea a oe Cust Con posbiidades y ca Bones y dericiencias, Del ana isis Gbletive.y Serena ae go et oraicio’e ont sembprade Broblernas cus hay que saber don ellos. profesores dernasia- Se" ekigentes, ssgnaciras duc Tectual limitads aue exige Sita Rayer dedicadion SiS Eo aparccora en of moment Soper aiticiaue parexca, se Sue rednan las Cualidades PREVENMIR LA FATIGA + 5) merementas e) interes. 1a curjosiaad y 19 lusiGn por Sereinciar Tetar card la prosertei, Gee fa facia 2 No eraspse Soro ae Gascon v resize trabajos ce No CeMaaTs Ge Ser icon ef extucia, © Pract onen 9 19 PatKs 19 alter aan Prerrcat, fas arecclanes Oregiinena. ia Miter INCITS Be Crlets de crociiiGnta 0! IDMO TOANZIIO COM ICE Gos Whaproplacton eee ei'tietnpio Ef contar con ies Sriigos ieales reswonsables ¥ Slantes aplicados,"hara mu « ‘SUGERENCIAS A LOS EDUCADORES savalorar los esruerzos, tos So Suestro micnto y estimu: abierta ia puerts a ia es6e" Seguridad y conviccion de Sondicional de su profesor si So "Sn" et trapale intcicctualMuchas veces los padres y Sando que Selo es relevante Ydecerminante is rorme Fist attnental yn pstauica 3, gue Shterlorss: Sim embargo. err Je CP Sntome. donde so de- senvusive seadn jos trapalss Ue Sxperimentacien de varios Stree, consultadon,influye SSlar mucho nae de lo gue ficha's ofrecer al estudiante Una" inrormacion ‘complers, recisa y Clara Nose puede Stirmar dlegremence que Ray Gude de cue ia nabies Saag irene aes Se ease See ieee Secs ome ears poemeueee ances Soe sewers oe poe a ects ee ee Sofa eerie aera - ‘COMPARTIR: LA HABITACION Cuande hay que compartir ta Iplingigr es agaptarse a 1a tpaiidad'y “Gentro de tes ps Bacio fisico de fa habicacion dathermanc’dispenga de Gn Ineea 'y Setanterta incdener dicnte” caiones promics con girinesn de transe sea el re fielo Ge’ ia: sropia. personal Usa donde ‘el eseusianes so Sicnea tary ambiencade, aus Se “Sistrsczion. = OSINS Stise condiciones de estudio, Sion Sircunstancia ajena son Vochdr ia sala, Ge lectura de ip Biblictecs eis colegio ols misma aula de clase st en 6 fer "csieaio deberion Habit: Horas extrasscolares para los stiimnos Gue no disoutlerss clon adecusds, SSlendign $6 °Sscucian es de Bitacion dedicada al estudio Efruide tiene, unos ofecws gino Gara el equilibria psico. fede ol organicme on gene. Tontal del eceudiants, Se sa Berdue Tg inecnorizacion ao Una tala Se'trabajo infiuye en SUS ‘ia “produccion aurnencaLA INFLUENCIA DEL ENTORNO Bumers de accicdentes de tra: Bala Shige riidos der exterior Rrenuorse mediante cristaes Soitos racic television, aspire: Se 'cecribsin Evitarios abe ser 398 Gor himans provoce fe que interfere da manners Girecta Snot trabaio intclec Bracticaments wmposibie tm eoncentracion: s fio, de low oatuciantes dehy. fran melon estuciar con ma Bie: Score "todo Stel capa SiSty Mental, Macerio con tos St imeidir el estinnulo ‘ce tor ina! Girecea Gr et ordo. no ge Stencion ‘bara concencrarse. fividades, Comoe es dipuian Basar unas fens a hmneic S Fealizar trabajos manuaics fondo’ puede ser incluso - TEMPERATURA E ILUMINACION Gacile ortre los a7 y 22 ora gue rende igs 30" grades et Sontoneraciin mental nece: inaceividad, fa sommolencia, et Sesinterds 71s faite ds Tus. itz ‘Srelficial Bebe estar Bien Giceriouida vino proyectarse directamente ‘Soure Yes cies Rule diestge et haz de fue Fecha Es muy practica la - EL MOBILIARIO MINIMO rias Constituyen el Inobillario Impreseincibie. fapiero con una superficie Fleas sche ser Mate Ba Fe Sitar Terese’ Loses Ss Sjos Cofmene cue Sate acts EE'y Sta mesa, sonsrtara cl FStEmido "eh el cue se Sve Sar aie fracde auedar’ Bien Forman anauie recto"con et 2°ERE estanverias nan ge fuses Tames sia riaaa Se o Elaio pare que a alurane dis Bal de, tropas habitual yee Seirante’e! trabajo inewiectual fldad ge-oxiucno y el aire vr Soren Srestuci gor toque Bar pravocade pare! aire’ er - (‘SUGERENCIAS ‘A LOS EDUCADORES Brom Cuadernos Wy apuntes Guidance, adermas fa: adecus: go a hableacion Go ‘serudia vicar ine Gistracciones