Ree eat oy © 203 bon Hn don edie abn ins ctstne alone gay 2, Retr ob 20% bra 2006, se te hero ficons Va 2ameol 5, 36100 Ve i udd5 Fas Gut 266,meweorcrtrecrto com tid sumo al cere 70 peso a sagata C10 vo Cots 9. cosa Rt cra Nur pred questopee pos eer rere ana oma a auorsnsone Soa deta ecesone or br eas desratale ns Sans 8099-4589 Latoreeedtoredenano ogni espana ia mato ad even dann qu iu ata dat dal laze Sele omaon desc n questo rime Robert St john il padre di *Metamorfst” (| massaguio metamorfico), non ‘yoleva scrivere un libro su questa sua scoperta, perch sosteneva che tuto 2 troppo dinamico, che non ci sono vet assolute © che al momento di ppubbitcaro i libro sarebbe gid scaduco 0 da aggiomare. Ho voluto comere il ischio di fissare alcunl concett di una salute dinamica, ‘Spero che quest princi vi permettano di apprezzare tale salute, senza dlimenticare che in ogni momento siamo persone nuove, persone dverse, per le quali quello che era giusto fri non ® necessariamente gusto og. CCerchiamo di riconoscere 'essenza il bon senso, evitando il fanatismo @ Ficordando che ognuno anol & unico ed & in equllibro dinamico nella sua Situazione esistersile attuale. Ognuno di nol & perfetto cost com’é e rape presenta un equilibrodinamico: chi s ferma enon evolve, cade oi mune micaIndice Aingraslamend Promessa Introdsstone PARTE PRIMA - TECNICHE DI PULIZIA ‘iminazione dei metal pest (e non solo) [Biminazione del paras (urn at pars Ingredient Prepsasone deh ingredient ocedure Nore Tipe Dapper gino Daun totale Daguro d ress Dune eereco Dane energetic con ci ant prst Pali det rent tod lake ‘teat metodo Cr Netodo conbinato Brewse-Reben-Crk Netodo sna sole etodo ot Mara Teben soli Regum sa. n- Pula de egat fe della cistifelleay ‘Osenaon pein Proceduin (Cosa pudsuccedre durante trataments? ‘spererze Ainmenta con litrcoiorteraple Pula dettnestno (Ossnazor preniar ocolonerp| Deserlone del metodo Bsperenze [Nth eto pula Ingestion dl prdot “natural” eqns el ESP ‘Metodo deo Yor. Clstee Pula deg echt on cluzore sins ‘con a cps on iain Pra det mato Palla delle orecchie Gon boo saicico, (on soisone sans (on coco Pina detalto ‘Osseran prefiina (Con acu osgesta Con sale on actato a xnco Con aed sem a race Pula deta pele agro ito en fen allo on aria Con bore Nessgpo connec Palla della prostara (sserazon prema src hentia assoag ier * 4 n % ® Pia deta vagina Pala del sangue Pla dele atcsasion Con'lonro d magreio Palltia de polmont sso daft Rspio tule sso foto spre del Dine Healing Now eenesie Urinoterapia| Pla pscologiea ‘Tecriche artszess da pratt de sel ‘Teeiche ase co erate {rapport Grup mearone PARTE SECONDA - NOZION! RIASSUNTIVE SUI VARI ORGAN colon Mescinaofeiale Dotor Hamer Nios Medicina) Ind posta sroblen a elon er mighrare I unonamenio det clon ‘Aimertazone Massage gnasica Incao dl argue nel fei 1 polmont Medcnaerenale Dostr Hamer soa Medion) Ie post problen a pol non er migioare i kaeramento plan. er mantener plorn rma ‘Nimertastone Genastea— core ¢ Fntestino tenwe ua esti oes tnd posi pobien a coor Dottor Hane (tora Medina) Fermhorte tfinsorsmento del cuore rns tment Srconda fave ratamento Ineaco d argue sapte Inds dl possib prblam al xestino tenue Dottor Hamer aor Medica Incas dndgstone Fermanteree cuore ents ten In forma Amertasone innate ‘Cure esto fegato 12 Medina oe Deter Hare tuoi Medina) Inde pesibil probler al fps ‘rtaento dl pia dl stead ego Permannee legato fom ‘lmertasione Grass 1 rent 1 Medina orenae Dato Hamer Nove Mecca) ‘bl collet ‘est poerchrale acne rele Ind poss oroblen arn Per mighorare tfurlonarents deter Prenafase tataents Seconds fase dl ratomets Incas ns dolor at xt Permntenere ein oma ies ioastica La mila, pancreas ele stomaco Nein oreiale Inecaion posit prbieallo rua eal pancess Dotto Hamer Nace Mena) Tumoral pancreas Prater ala mila ‘Ace vag Ind! posi problem all stomaco Dotor Hamer Nowe Meda) Trtaentod rast del qari els stomsce Pr matenore mi, pancreas estomaco in fom ‘mention Ginratica btogata Ind wat Nota sul outore Indice anltioRingraziamenti {mie singraciamentivanno a tut gl autor o maesti che, generosamente, mi hanno foro | tasell necessari per giungere a questo libro. Di aleun di questi conosco solo gi scr, tuttavia, mi sento molto vino a lotoe sone molto riconoscente per quello che mi hanno dato. Swan Amar [ot René Quinton’, dotoressa Hukla Clark’, dottoressa Kous- mine’, Deva Pashantam, Eneca Atari, Shyam Singha, dottor Gihad Hassan Katrib, Mimo Boato, Robert Lombard, Heléne Magarfios, Claueho Toren. Ringravio in particolare Exica (ved la prima esperienza in *Pliia del fega- to") per essersi soltoposta con caparbieta a quasi tutti | metodi di pulizia€ Per aver condivso con me i suo percorso di uarigione. Ringrazio ttt color che mi hanno fatto partecipe delle loro esperienze & 'sperimentaziont" CChiedo alle persone che applicheranno le tecniche dl pulls descrte di inviari e-mail di condwsione, anche in caso di esperienza negativa. per atrcchice eventual future edzion e consentire ad alt di trame profito. Vi fingrazio anicipatamente. Nel 1997 sono sat inindla eho sox siomato alcune settimane a Poona, nel'ashram del maestro iluminato ‘Swami Amar vot (Prabushai, auto- re del belssimo libro Lo Sprit dal- Himalaya (vedi Bibliografia). Durante quel soggiorno, Ea nt permise i consutae liberamente la libreria delfashram etrova,fotoco- pata, la prima edizione de ib di Hulda Clark, The Cure forall Cancers. Rimasiaffascinato dalla semplcita, dalla generosita dal corageio con cc questa dottoressa divulgava le sue tearie, ma anche le sue inven= oni esol “Segre La mia passione per le teraple “al temative” edi semplice applicazio- ne era gd nata in precedenza e que- sto mi spinse a mettere sublto in pratica su me stesso le indcazioni della Clark, ricavandone un magpior boenessere fisico, “ “9 od at oe ‘ome a ) Pol, neg anni sequent, ho conti ‘uato a leggeree a sperimentare sv sme stesso le tecnichee le scoperte divariautorie maest, do quelle che ritenevo valde amici € persone in via di re, Serivevo dei consi, lecpeence te ee tocopie che distribu, (ra provo arageruppaie: Duna cosa sono certo: la loro applicazione & bbenefeae in cert casi pub stable ‘uno stato i saute “raballante™, ‘Se con I vostro corpo vi sembra 4 quidare una Fiat 500 su una sta da strettae piena dl curve, pil pus Ini" farete tra quelle descite nel testo, pil aumenteranno la clindae ta dala vstra macchina eFamplen= 1a della stradae, se le fate tutte, sembrera dl guidare una Mercedes In urvautostrada a tre corsieepriva a trai.gnune do dverso per costtu- zone © metabolisino. Sicuramente poston essere consi etratta- ‘enti migiol, forse in successive fedizion potd introdurt rettfiche o ‘migorament; per ora ho solo fatto del mio meglio e continuo a leggere fa sperimentare... Viconsiglo di fate aleettanto, Quando editor Punto dincon- tro mi ha fatto vedere in anteprima Ia copertina, mi &piacivta moltiss- ‘mo. Ho perd avuto i pensiero che Fattegeiamento della donna raffign- Tata fosse “troppo spiituale” Eppe- fe, ta le nazion che mi avevano in- Coragglato @ scrivere questo libro, era la etura di alcuni brani rane ese dell Enargile Essénin j Vangelo fesseno). Mi sono dato da fare per trovarlo in italiano e ho scoperto I ‘angel sen dela pace. Ho let tute tol libro © sone stato sorpreso di trovari tant simiitudini con i mil consigl pula... notre, ho ap= prezzato limportanza che viene at ‘mbuita alla connessione trail benes- sere fiseo e Tevoluzione spitvale @ questo mi ha fatto approvare con fentusiasmo € plena convinzione la copertina del "mio libro, Mi ha an= che dato vogla di suggerie ai mich lettor la lettura di quest opers ved Bibliografa. Introduzione E cosa ormai risaputa che i nostro Corpo agisce come un iro nel con: fronti di tuto quello che vi penetra (cibo, aoqua, ma anche aria ed emo- oni e che in alcuni casi un con- entratore di prodottindesiderabli che vi si accumlano, Sisa, per esempio, che pesci gross! fe carnivor del mare presentanio un ‘contenuto di mereurio e di piombo molto pid elevato di quello dei pe- fc piccol e vegetarian. Co & do- Yuto al fatto che questi metal pe- ancl vengono accumulati nel cor po fanche nel nostro} attraverso Tingerimento di infime quantita pre- senti nel/alimentazione, Percid, 1 pesci piccoli ne accumulano una piccola parte, mente i grandi non solo ne hanno di pid proporzional- ‘mente per le loro dimension! mag- fori, ma anche perché, nutrendosi dipescipiccol, mangjano dei ‘con- ccentrat cl metal pesant. Cos, ‘essere umano che si nutre io pecciad neal oe fo ropeto a quel an eget ‘iano. Inoltre, le quantita aumentee ones ena pascoli ¢ l'aria degli animali mace Iaisows ecole ona Oltre alle tossne che el gungone dallambiente, samo esposti anh ‘adaleuni porasst contenu ne he ingesiaro oppure che Gene fo tases da alr persone atta verso contatifisici, La tenia & Tesempio i conosciuto € ci pet ted capire come deh ‘enimal riescano ad ambiertrs nl intestine erescendo prod ‘equind sotraendoc quantita dl tment tient (perl or, cre sinutrono dl sostanze che alsin Userie-beo al nostro organism cecausando disturb meccanie din fgombro (quando aumentano dg ‘mensione © ceano delle “colonie qundi problemi di dgestione 6La zecca 2 un alta esempio: si tratta diun animale che st insecia sotto la pele. nutrendosi del nastro sangue, provocando infiammazioni f sSoprattutto riproducendosi in ‘modo tale da colonizzare in maniera sempre pi estesalo strato cutanco. ‘Quest! due esempi ci fanno capl- re.che possiamo essere “colonzza- i" da parasitidungh, batter, ves, veri, inset, ec) nelle vate part del corpo, Prima ol ripulie | var organ, & dun- ‘que opportun fare una pllzia gene- fale “accurata" de organism, cer ‘ando dl elminare i parasite gl ac {cumul di metal pesant ed tossne. We ndicaziont che sequono proven- gonioda vare font, tra cull consigl della dottoressa Clark che atteibu- see addirituraI'nsorgenza del can- 10 alla presenza di un determinate parassitanelorganismo del mala- to (ul La cura di tutte le malate, it Biblia). Personalmente non ondivide questa ipotes! dl causa- effet, entre sostengoe Fo potuto w= fear la vata dele tore a Hamer ‘he wna sti ome di "Nua Medi- Cina. per quanto riguanta te cause di insongenza dl cancro ¢ dele malate oncoenuitalent soa mula tole a uta tt wn organism esente dae ‘menté di dsturbo. Ricerche mirate ppotrebbero verficare se un tumos. re, provocato secondo la Nuova ‘Medicina da uno shock biologco, ‘non favarisca, nel suo decorso, a resenza di parassit sadlnotizie “negative” che iceviamo. ‘Accumullamo frustrazioni per uti {limit che la nostra societa Jimpone alla nostra lberta.con le sue Jeg la sua burocrazi, i senso.on- hipresente della “responsabil”, per tute le menzogne che ci ven” {ono propinate come fossero ver (2, per limpossibilita di sfogare femozion| represse Un libro sulla pulia delforgani- smornon potevalgnorare questo tipo Ai" parassi. Saranno quindi neces- sarie tecniche di un alta tipo a cui i fara cenno nel'utimo capitol, | metadt dela dotoressa Clark sano molto vali e in varie occasioni ho potutoveniicame I eficacia; spess0, hhanno contribuito a strordinar = ‘cuperi di salut. Alcune delle afer mazioni dlls Clark possono sembrae re discutbilo esagerate, ma ripeto ‘che suot sistem di pulzia hanno ‘alutato parecchie persone a solve: re problemi e squid salute che si taselnavano da anni ‘Segnalo che il suo libro (che ave= vo studato in Ingles 8 ora disponie ble italiano ved Bibiograia), Infine, 8 ancora un‘altra forma di inguinamento molto pid subdela, ‘essa nattoattraverso manipolaio- ni dele masse da parte del mass me- cla per moti commerciale forse per ‘ordine dun potere acclto. Se vole te sapeme di pid legpetealcun bri elle edzioni Andromeda 0 legaete la vista "Nenus", consutate i! sto ‘wonwdisinformazione.t, Forse non tutto quel che trowerete sara vero, ma 8 tanto su cul rifletere... Lunico ‘modo velkio di reagire consiste nel- aumentare il proprio lvello di con- sapevolezza e un bel modo a farlo parte dal prendersi cura de propria fisico, de prop organi Infine, bisogna sgpiungere che si mo vite dun inguinamento pit subdolo, che ei"rimbecilise”, trae verso | mass media e plicando i dosaggi della pagina pre- cedente ipracedura di assunzione) in cul il numero di gocce da pren: ere sarh ogni volta in totale il dop- pio di quanto indicato alla voce *gocce'. Per esempio, ottavo gor no si prenderanno, solo a pranzo, 30 gocce di Tipe. Ho anche scoperto che da poco fomiton dei predoti Clark ved lla fine “iniizz") propongono tinture ‘28 pronte d mall, chiod di garofa- no @ artemisia. Si tratta quindi solo terpretazione sarebbe anche com> Fermata dal fatto (verifcato con la Nuova Medicina det dottr Has ser che & it nostro cevello a "die rigere™alcuni batterie mico-bat- ‘eri nels fase i riparazione di una malattia 0 di un tumre, Questa copinione & condivisa da aleunt etic’ omeopaici, che adottano una visione olistca de organismo «che rifutano fuso dello zappet,Digiuno La digestione richiede e consuma i 435% delle energie del nostro corpo. Seslete cic. avrete sicuramen- te sperimentato il vantagao di “sta rea nuoia’ E stato dimostrato che (quando un ciclista “sta a ruota* di ‘unaltro mentre procede a una velo ith dl trentacingue chilometi cri ‘quello che viagiariparato risparmia 130% delle propre forze. Con que- sto paragone potete intuire imme- tlatamente I vantany del digiuno. Quando si digina, i risparmia- ole energie necessare pela dige- stone e queste si rendono quindi lsponibil anche per sostenere pro- ‘essi di guarigione, Lesperienza mostra anche che, ‘quando signa, organism sivede ‘cstreto a consumare tutto ci8 che B itil epercid anche i grass super- Fi tessuti degererati, ec, cont Ibuendo cos aleliminazione di cell lite o dat “intasarmenti* del corpo. Non solo! I parassit, 0 perché non ficevono pid cibo © perché il corpo attiva un sistema di espulsione, ven- fgono elinati dalforganismo che st. fipullsce cos in modo naturale Sono stati scr tant ibe che vata le vit del digiuno. Con il termine “digiuno” solta- ‘mente st intende Yastinenza dat cb ‘na fon dal liquid Generalmente, il nost organi- sing st adatia moko bene al dig ‘no Tante persone si sentono “mori 1€" solo allidea di dover saltare un ‘past. Inrealt, si tatta soprattutto ddiuna mencanza psicologca dow taallabitudine di mangiare. Peccid impegnatevi con attivith interessante piacevoi durante fora normalmente prevista per past: vi imenticherete di mangiare! A meta pomeriggo forse vricorderete di ‘on aver mangjto a pranzo e alora ‘comincereteinconsciamentea“pre- ‘occupa, La preoccupazione Sark ‘ancora maggiore, se avrete un ami coche proitta su di voi le sue pau fe (Ma non hal mangiato? E come fal? Non ti sent debole?...) ‘Se non v asia infuenzare,ar- riverete senza problem al ora cena «esaretesorpres di sentivcos bene ‘falc dl essent dedicat ad atv Interessanti nel periodo di tempo rnormalmente dedicato ai past Quando riprendete a mangiare dopo un periodo di digo lung, ‘non stuptev se per i primi 3-4 glo ‘ninon sentite lo stinolo di andare tn bagno per scaricare fci. Eun fe- nomena del tutto normale Dighuno totale silica che per un ‘determinato numero digiomi(ge- 28 neralmente almeno tre-cinque ‘Gomis assume solamente ac- qua pura, Questo digno dove bbe essere eseguito sotto il con- trallo di un medico, che approm {questo tipo di praia. isono siumeros lib che vanta- no i sual) mizacolosi ottenuth col dgiuno total. Altre forme di diguno prevedono solo Tassunzione di-cbi liquid 0 energetic. Lo scopoé quello i met- tere a paso quasi totale fo stoma co e Fintestino, per poter approf- tare del sovrappid di energia e di uassenza totale del parassiti pre- sent! nel elbo (soprattutto nel cibt animal in cbt non lava. 1 digiuno di Breuss (vedi Cons € lewcoia, in Biblogafa) prevede assunaione di sucehi él verdure fll frat Si pud acquistare questo “scitoppo di Breuss” gia ‘ronco per Tuso in negozi di al- ‘mentazione biologica © in alcune erboristere. Questeverdure sono state scelte da Breuss in modo ‘accurato per lelaro proprita ver mifughe ed energetiche. 1 diguno di Breuss & un digiuno pressoché totale, che non preve se Fassunzione dicibi energetic e 2» ‘quinal non @indleato per che desiderano continuate a ‘gre una vita professionale diana e normale, foro & unvattvta manuales |La-eua contro tumor dura ranta giomi, limite che pud Fe raggiunto progressivamente, ‘con digtun! di lunghezza sempre maggie, intervallat daperiodid alimentazione normale, | Durante i diguno, non sim fl asue S 1 ooo ‘Breuss (pl che uno scroppo, un succo vegetale composto come segue: 35 di rape oss, 15 dca rote, 15 dl sedano rapa, un poo dl rafano (0) una patata me= dla (grossa come un Gow). Tate Je verdure vanno centrifuge, pot il succo va passatoattreverso un fito fine o un telo fino, Questo sueco unico alimento. Ain i dimagisce, ma presto il eorp@ sistabilza, 5 beve in pi wlte al Boma, a piccol sort fa quanti «mezzo iro. Non s deve ma sie perae ito di succo ° Non assumete alte bibite-n6 bi ‘bite zuecherne nésucchi i ft ta; si possono solo ageunget volont3,acqua ole tsane indie te sotto. [Non mangiate nlent‘altra per quaranta gorTisane integrative consigliate: 1 tisana di salves fate bollre per te minut (de- nto) delle foate di salvia in actua. Poi toaliete le footie © bevete la tsana nelfaco della iomata, Le vir curative dl- (a tisana di salvia sono deserit- te in modo esauriente da Breuss. 2. tisana di equiseto (3/5) e ortica (2/5): metete in infsione in una taz- 2a dacqua bollente per dieci minut. Passte il guido e re- ‘uperate le ere che vanno fat- te bole per altri deci minuti nel volume di unaltra tazze dacqua. Filtrate nuyamente it liquido. La tisana da bere (2 temperatura ambiente) & com posta dala somma dei duet uid. ESPERIENZE 1a mia esperienza Ho fatto Vesperienza di sei giori di digiuno, non di pi perehé non sono tmalato e perché sono gia abbastanza tmagro di costtuzone, Ho avuto un sovrappid di tempo che mi ha con- sentito di iorganizzare le mie gior- nate. Ho sperimentato un grande sen- soi leggerezza e un senso di puliia datlntero apparato dgerente. Uuni- ca dificolta si & presentata il quarto iorna, quando ho svolto unattivta che rchiedeva un notevole impegno fisico(aleune or di tagio del bosco sotta il sole) al termine della quale mi sono sentito debole Altre esperienze IL libretto di Breuss (ved Biblioga- fia) & rceo di testimonianze che di- rmostrano Ia valdit del metodo. Devo segnalare che ho conosciuto personaimente un uomo (un noto ‘medico malato di tinfoma), che ha seguito serupolosamente it digiuno per quarantadue giomi, secondo le fstruioni di Breuss, Le sue funzioni vital sono notevolmente migliorate, ‘ali esari medict sono diventati per- fet, i senzo di benessere & stato totalmente recuperato: ufficialmente ‘il tumore era scomparso, Quando, perd,quastuomo ha ripreso le sue a= tivith avoratve,assieme a cure allo- patiche, iL tumore ha ricomincato a rescere. Dopo alcuni mesi@ decedu- ‘to, Questo mostra che il digiuno pos- sede straordinarie propiet quarti- <6, ma che non @ risolutivo se non si ‘uarisce it problema psico-bologico che @ alla radice della malatia, Digiuno energetico Ispirandomi a consiglalimentar\ mole Perattenere buoni risultat, dove te fare una cura di slmeno sel set Durante a cura, prendete anche: * capsule a zenzero ite al plo, tna a ogni pasto} + capeule dl va ursina (una a cola zone e due a cenal vitamina B6 (una compressa al ‘omo} + ossido dl magnesio (una capsula al goo) Osservaziont ‘Queste tsane dl adie ¢ dt prezze- ‘molo si danneggiano facimente, Si Conservano in figp, ma ognl quat= tro giomi devono essere fate boll re di nuovo per rinoovar I proces- 0 di stelzazione. Se le sterlizza- te di mattina, potete prelevare la ‘quanti quotiiana in una bottgha, senza doverla congelare per tutto i giome. Fate attensione che le radii che ac- ‘uistate sino fresche e non “spen- te", Devono aver fragranzal Invece delle capsule di zenzero, ppotete bere a ogni pasto una tsana dizenzero, grattugando zenzero fre ‘eo u una tazza dh acqua calda PI Alternativa al metodo Clark (Quando negl anni ao provato i ‘metodo Clark. prodotti necessari ron erano tut repel nel nostro mercato e pertanto ho sequito la seguente alternativa. Ingredienti ~ prezremolo fresco altea essicata ~ equlseto essiccato * zenzero fresco tintura di ortensia (Hydrongea crtorescons), che dovrete ordi- tintura di regina dei grat (Eu- torivm pupureum), che do~ ‘wate orainare = tintua di uve utsina = clio essenziale di zenzero = vitamina 85 = confetti di ossido di magnesio = concentrato di prugna (invece «i quello a clegia) = se non trovate la alicerina ve getale,sostititela con olio di aliva, Radici (ed erbe) Prendete un quarto di tazza di altea fd equiseto e mettetela a bagno in flee! tazze dl acqua oligominerale ftedlda in un contenttore non meta % leo: eopitecon un plato. Dopo ak meno quattro ore (0 una notte) age ‘lungete | 200 ml di concentrato di prugna ese utllzzate zenzero fe ‘sco, 50 gd zenzero grattugato. Pore tate a ebolizione e lasciate a fu0co lento per alt vent minut. ‘Bevete un quarto di tazza dl sole 2ione appenasirafredda a sufliclen> 2a; peima di bere, per aukiungete deci gocce dl Hpdrangea died! di Eupaterium, Filtiate l resto con un passing & rmettetene mezzo litrinunrecipien- te fpossibilmente di veto}, che por rete subito in go, I esto delliquido poco meno un io) va aistibuito in varie ott tlie da congelae, Prezzemolo Dopo averlo sciacquato, fate bolle per te minut! prezzemolo Resco ‘run ito dl acqua, Bevete un qua toditazza appena si rftredda. Met tece mezzo litre in figo © mezao i tro a congelare. Buttate wi i pe zemolo "cotto” Dosagelo ‘Gg mattna prelevate te quart d tazza della soluzionediradiciemez- zatarma della solrione di prezzenio=lo, versandol in una scodella gran- de. Aggiungete venti gocce di tintur ‘a di Hydrangese di Euptoriam © un cuechisino dol foliva: Sorseggia- te questa bevanda varie volte nel ar ‘co dela giomata,Tenetela in figo 0 Jinn logo fresco ‘Non bevetela tutta in una volt, perché potrebbe causarvi pesanter- 22 di stomaco e pressione sulla ve- sel, Se sofrte di problemi dl sto- ‘aco, inziate con dost dimezzate. Dopo la prima bollitura,avrete con sewvato le radici nel freezer. Dopo ‘wedic gom le vosta scorta di tisa- fa di radii ciminuir e potreterut- lazaree radii, ma aggtungendo solo seltazzed acqua,lasciandoa fuoco Jento per dee! minut, Questa nuo- ‘va soluone v aster per att otto ‘@omi, cos! raggiungerete un totale dite setimane. Dopo tre settimane ripetete Fope- raaione con nuove radicl e prezze- moto, Perottenere buon sultatl, dove> te sequire una cura di almeno sei settimane. Durante la cur, allnizio dei past prendete anche: * gocce diolio essenzale di enze- + [una sola goccia a ogni pastol + gocce di wa ursina fee a cola one e ventia cena) + vitamina B6 (250 mg. una com- pressa al gicrmo) * ossido a magnesio (300 me, una ‘compressa al oma} ne, tuttavia cereate di completa i ‘wattamento, ‘Quando avrete esauito le scorte di *tisane’ e potrete anche preparare di vota in volta. Mettte a bagno la ‘Osservazioni sera un pentolino con altea ed equ ‘Questa tisana di adic e di prezze- seto. Appena vi alzate, aggiungete ‘mol si dannegea facilmente. Ognl ‘quattro gior’ fatela bole di nuo- vo per sterlizara. Sela sterilzzate dl mattna, potete mettre la quan tita quoticiana in una bottigla sen za doverla congelare per tutto i lomo. Metodo Breuss Segnalo che un altro autore [Breuss, ved Bibliogafia)consigla di bere per ventun giomi una tisana composta come segue: equiseto (15g), artica (10g), correggiola (8), iperico (6g Mettete le erbe in una tazza dh ac- qua bollente, mescolate,lasciate in Injusione pee deci minute poi - trate (i significa che in questa fase le etbe non stanne mai nel acqua, imentre bole). Riprendete le ere dal ‘colina agiungete due tazzed'3cqua fe fate bole per alt dice! mirut. la bevanda sara composta dalla Imiscela det due liquid. | concetto Fateattenzione che le radi che a ‘uistatesiano fresche e non "spene te’: devono essere fragrant Invece delle capsule di enzero, potete bere a ogni pasto una tisana al zenzero, preparata grattuganda aeraero fresco in acqua cada. ‘come andra? Tutto sembra molto pid complica di quanto in effetti non sia Sin dal primo glomo noterete una maggior duresi(orinazione) luna maggiore faciitd a defecare. primi giom’ le urine apparionn pil dense" (o scure) ea volte pil ’odoe ‘anti Di giorno in giomo sentret@ che schiena e ren st “alleggerisoos no”, Avrete la tendenzaa interrome ura prima delle sl settimae SGeneralmente consigo, con buon Hsulat a seguente riceta Preparate una miscela delle se- quent! erbe in quanti ugual:verga Aurea, equiseto e ates, 37 Metodo combinato Breuss-Treben-Clark (pitt semplice) pretzemoloc ate bolire pec que todo “a Foco prima dspegnere aggunge te le gooce di ntura. Quest pe etter anche alcool dla tnt "2.4 evaporare. Prima di bere {cungzte une gocia doloesseni lei zemeroe mescolte bene st dl base & che principl att liberal dalle erbe sono divers. se quest vvengono bollite © soo tenute I ine fusion purative, nonché a terapie alter= fate Ae ha eg folosarente scare ¢ dee fon ave espls sxe tency cll bile, Queso furcboet anos forest ow a purl a et 4 Esperienca di Chiara, 19 anni 3 Ha esequito il rattamento senza farlo precedere dala cura anti- parassitie dalla pulzia del ren, Non ha neanche fatto il listere proliminare. La sera deb primo gjomo @ uscita per una lezione «i ballo, lamentandosi de "pan= clout scarica, per ata adaumen 35tareilveliodiconsapevolezzadicid Deserlatone del metodo. che succede nel vostro corpo, Lateenica consistein un elistere ese Rcordatevi che non ® possibile pu-guito con aiuto i una macchina € lire colon in una sola seduta, Ne che dura da tenta ai quarantacin= sono necessariedue o tre dstansia- que minut. tedadue-tre settimane. Ricordatevi ene inserito nell ano tn tubo anche che, se cligunerete 0 almeno (una sonda)attraverso Il quale ver seguirete una dita di sol quid nel ranno eliminate le fecl | resid due giomi precedentiI"intervento". rimastinel colon. Questo tubo pos- 4a pullzia sara molto pid efficace’siede una diramazione laterale co- Uidrocolonterapia @ certamente pid stiulta da un tubicino atraverso il ‘efficient pit valida delclister vedi quale Vertd introdotta acqua nel pagina 68) colon perSVVY 1. Sonda 2 Elemento per faciltare Lintroduzione della sonda 3. Ingresso aqua nuova a temperatura corporea 4, Uscita acqua e feci vers il tubo luminasoe/ scarco 5. Valvola contol flusso in uscita 56 I paziente,sistemato su un leti- oda massagpo, gra sul fanco ei ‘erapeuta gh introduce la sonda nel= ano foperazione assolutamente non sdolorosa e nen traumatica) Fatto questo, si pud comodamente sten- ere sulaschiena, copertodaun en- zuolo,tenendo le gamberipegate th pied: poagiano comadamente sullet- tino, le ginocehia sono in at. La macchina permette a invire ac- {qua al tubicino,varlandone a pres- sione ola temperatura. a gudiziode! terapeuta. Queste variazioni sono molto liev! ¢ appena percettibili, ‘quind: assolutamente non invasive lavaggio totale del colon avvie~ ne non perché la sonda oil tubicino penetrino pid avanti nel colon (i tubo non & pi lungo dl una normale sonda da clistere), ma perché il co- lonaltema fast dempimento afasi di svuotamenta. Infatt, quando Vac qua ha tempi il colon, intervene ‘senso “dover andare di corpo" e ‘colon si contrae espelendo acqua ‘resid recent vecchi Seilcolon “pigro sara iterapeutaainterve- hie su rubwneti di chiusura e aper- tura per pllotare lo searicamento. Ab ritomo, Facqua,assieme alle 7 {eci e/o ai parassiti, esce-dalla’ some da ed & convogiata verso un tubo. di vetroorizzontale posto davantia lino schermo luminoso per congen= tire al terapeuta, e a volte ancheal “paziente’, di visualiazare-quello che esce. Se il terapeuta Besperto fe svolee i suo lavoro con passione, vi alutera a comprendere-aleuni aspetti del funzionamento-e dello stato del vostro colon Sitrata di un’operazione assolue tamenteindolore, unico eventuale dolore ¢ causa dalle pression! mae ruali che il terapeuta esepue sulla pancia per aiutare i residul a stace ‘ars dalle pareti del colon. La ses sone dura circa quaranta minut Riporto qu i sequito tre esperenze di idrocolonterapia Va precisatoche le prime due esperienze sono per cert aspett “eccezional”, perché la ‘magsior parte des terapeut non met te tutto questo impegno nelfosser: vate reper che vengona elimina con l'acqua © generalmente non coinwolge i paziente in questa 05+ Senzone, Adeinttura, spessosiste- ‘mai pazietsin modo che question ‘yedano niente di quello che escedal loca intestno... Peccatosee iid ESPERIENZE Lamia esperienza ‘Avevo leto © sent parlare del- Hdrocolonterapia (o ldeozerapia ‘colonica) Mi capitava di trovare gente con la pancia drissima e soprattutto [ersone comeme} con put duh nella pancia Chi aveva fatto questa esperien- zai parlava sempee di una sen- sazione celestial. Ho voluto provare. Prima di tuto, stato un incan- {ro.nel quale il teapeuta ha con- trolato,atraverso ivestit a i= tuazione generale. Dopo avermi palpegatatola pancia per verfica- relasituazionedeicolonoeven- ‘wale presenza di patologie,miha detto che nelVintestino tenue eran dei “blocchi" che non mi ‘consentivano di assimilare bene | ib Miha quindi fatto aleune fr. te pression suintestino tenue. Infie, mi ha fssato un appunta mento pera settimana success va, consiglandom di seguire una deta liquida nei due giorn che precedevano la sessione dl dro- terapia colonica, Per trate il magaior vantagglo possible da questo intervento, ‘mi sono preparato con un dil sa no totale dite giornl (assumes do solo mezzo lito al gioma ‘sueco di verdure trate sti ma di “scitoppo di Breuss” ( pagina 37), Welomo prima ho fatto un cl re di mezzo ltr con acquae: ‘che ho ripetuto quatto ore pri ma della sassione, ‘Questo mi ha consentita di aree vare totalmente wuoto e di non peerdere tempo per ripulre eo lon dalle fei, I gore del primo tratamento terapeuta 2 stato moko delicate nellintroduzione della sonda ¢ sdopoaverpilotatolo scaricamen- 10 del colon per una decina di ‘minut a lasciat che fossel mio Intestino a dettare itm del tat- tamento. Ieolon ha delle fast natural di _accettazione (ricove 'acqua) e di cespuisione (espelleTacqua ere: pert Generalmente non €'8 un forte stimolo a defecare, ma nel caso in cui si eistacchino dei “grum” dalle paret, si sente questo im- pulso ei colon si contrae forte mente. Nel mio caso, nella prima sessio- ne sisonodistaccati tre grumi che I terapeuta ha identiicata come flbromie mi sono meraviliato nel veder passare nel tubo di vetro irinato dei parassit forma dt “fantasmini" [come *macchia era" di Topoling, con due oc- chiet e delle braccia a ganel per Aaggrappars alla paret} di dimen Sionitraicinque ei diec milime tiealtr parassit pitxchiar,come dei piceolisimi draghi dicirea un centimetrodlinghezzahassieme fa questi c'erano tants granellin: che il terapeuta ha identifieato Quando quest “guumt dt fantas- min sistaccavano, Vacqua stin- ‘eva di rosso ll terapeuta diceva che pormalmente questo distac- ‘oproduce un po’ di sangue, ma ‘el mio caso la colorazioneressa cra dowutaallosciroppo di Breuss che avevo preso durante i digiu- noe che conteneva tante batba- bietole rose, Lacqua espulsa variava qui! ‘suo colore: da tasparente e "pu lta i tingeva di rosso, dl marro ne 0 di glallo. Quando si & tinta fortemente di grigo it terapeuta rmiha detto che si wattava dh el- mminazione di candida tnel mie studi di naturopatiaho scoperto che quas tutt abbiamo, 0 abbia- ‘me avuto, problemi d candida), mente ileolore gallo era da at- tnibuite aleliminazione di cole- sterolo€ inati s veslevano pas- sare anche gnumettin di coleste- rolo, Mié stato spiegato che cera parecchio grasso, che tl mio cote po non rusciva ad assimilar, Ho wsto anche passare una cosa pi scurae pid tonda,cheiltera- peuta ha identiieato comesum pparassta che "invade" general- ‘mente t bambin!-quando hanno cerca dec annie che quind avret avuto In pancia da circa qua~ ‘anannit Dopo quaranta minut la sessio- re avtebbe dovuto concluders ma ero cos! sorpreso i come i ‘tempo era volatoe, vist anda ‘mento molto buono ei fatto che avevamo “risalto” i discendente el traverso,abbiamo prolungato la sessione di unaltra mezora, In questo tempo supplementare, ilterapeuta ha esequito fort pres sion! su alcune parti della mia pancia, provocand lo searico di tre-quatiro ltt grumiscur che ha chiamato “incrostazioni? @ “colonie di parasit Al termine del trattamento, non ho sentio niente dicelestialesm sentivo un po’ git pressione © con la pancia levemente indo lenzita,Tutta la pancia era mot bida, a eccezione di una’ zona dura nel eraverso viino allem boelico, II discendente era stato totalmente palit5 e sono arriva- 21.00. meglio a continua- diguno e a dormire subito, Invece, ho ceduto ala tentarione i una cena gi prontae... non tanto leggera (un platto di patate cule con accughee capper e un brodo di miso con saraceno). Non ho dormito egregiamente. mi ‘sono dovuto alzae per searicare ‘ancora dell'acqua € sentivo la cena nello stomaco, {indomani,invece. mi sono sen- tito molto leggero ¢ in amonia Ho nuotato in piscina sul dorso emi sono stupito di come nuo- tavo armoniosamente. Provavo la stessa sensazione quando Facendo la doccia, sono stato sorpreso nel vedere i movimenti condulator che riusciva a fare la mia pancia, Allors ho ripensato alle parole del terapeuta, che mi aveva rac- Contato che tante modell, tra cui la Schifer,praticano questa idrocolonterapia una volta alla settimana, Dal momento in cui ho fiito i trattamento, mi sono sentito pid caloroso Sono rimasto sorpeeso dal fatto che el siano volut tre om pri rma che ricominciass a dover an- dare in bagno. E-una grande prese ncominciare a mange farlo per te gm, senza andre in bagno. La mia prima siflessione & ‘quell che fanno questo tat ‘mento in una sola sessionee: 2a essersi previamente px con clisten o dete particola ossono forse provare una sarlone celestial dt leggerezza ‘oto, ma fanno sicuramente lavoro a meta ‘Un mese dopo mi sono sott sto alla seconda seduta, Mi sono preparato nuovament con un diguno dl te gor 1 primo giomo ho bevuto lose roppo di Breuss, il secondo e terz0 ho preso un lito dh “bevee one" (vedi pagina 31) eho mane ‘ato un po di mato i iso. Ho nuovamente fatto i clistert@ sono artivato pid in forze della volta precedente, in cul avevo fat +0-un digluno senza ingerire elex ‘ment energetic! {miele ¢ malo} sma solo verdur. la seduta si & svota pid doloe- mente: dopo una ventina di mic rut si staccato il deposito righ do del traverso.e ho awertouna leggerafitta in quella zona, Inuna dele scarichec'8 stata una specie di nuvola grigia e il terae peuta mia detto che s trattava «di una scarica di metali pesant. Poi ha continuato i trattamento variandoleggermentelatempera- tura ela pressione del'acqua, ‘Quando pensavamo che tutto fosse finitoe pulito ei terapeuta ‘tava per spegnere la macchina 2 awveruta una doppia scarica ci parasst che erano annidatichis- 8 dove... In questa scarica ho vi- ‘so una specie di piccalo tapio con la tromba el terapeuta (che possiede un librone deserittvo di parassii intestinal) mi ha spiegato che si trattava di una femmina con l suo organo pro- duttore di uova. In queste scariche abiamo visto di parassit che avevano la for rma di pezz di bastone i iq ziamasticato, con frei duel, Ticonosciti dal terapeata come parassiti con le zampine. ‘Abbiamo quindprokungatolase- uta e, visto che volevo fare le ‘cose in modo completo eriuscire 2 fare una seduta senza saricare ats parasst, ne abbiam fissato una tera peril mese successivo, Finita la sessione, ho maneglato dell uae una merendina Biolog ca. Ala sera ho mangiat rio in tegrale al migio, bevendo brodo di miso. Ho dormito berissimo, Come laltra volt, mic sono vo 6 ut tre giomi prima dl incomine are a produrte fect Ne’ giomiseguentiosservavocon piacere la morbidezza di tutta la pancia ei future dei sol moe vimenti quando ne muowevo | muscol, Mi sembrava anche che aleuni ‘moviment di rtazione della co= Jonna fossero pit amp e faci Un’altraosservarione, relative Settimane sequent, & che quan= do miovevo la pancia con ime ‘col, non facevo pi | rumoresis- ‘simi gorgogi che producevo pie ma: notre, andavo dicorpamel= +0 pil facimente sesso scari- ‘avo spontaneamente pia dina volta al giomo, sentendomico= stantemente con la pancia moto leggera. La sensazione era di po= ter scaricare Vintestina cola stessa fait con cuiscanavo la Ho pensato che. dopo la terza volta, ave provato a sfuttae (@ 2 goderm) pita lungo la sense zione di vuoto e i pulizia trale ches] awerte dopo i trattamen= to. Il desiderio di riprendere a mangiare subito @ mentale ero anche curioso di vedere come satebbe stato il mio sonno:col colon totalmente vuoto, rpulto ea riposo. [Nel fractempo avevo anche etovor sguardantl il metodo Kou- smine (ved! Biblogafa) nel qua lesiraccomanda, dopo la pula ddl colon, fare un elisterno di ‘lio i semi grasole spremuro fred, per suo ricco appor.o dl vitamina F B arrvato il momento della terza seduta Misono preparato con un dig no di un giomo e mezzo. Luli pasta @ stato la domeni- caamezzogioma, poi fatto un liste lunedi sera e la seduta mmartedi mattna colon er perfetamente pulto ‘esenza pati dure. abbiamo visto passare una specie di seppia di ‘un centimetro e mezzo e il tera- ‘euta ha commentato: “E questa dover rimasta? Dopo una quindicina di minut, Imeui'acqua era pertettamente chiara il terapeuta ha eettua- to alcune pression’ nella zona della valvolaileo-cecale,varian- do ta temperatura dellacaua e imi ha detto di essere “entrato" nel tenue, ‘Avewoalcuni punt! dur nel tenue ‘© uno a uno sone stati sbloccati A.un cero punto & passite ne! tubo luminoso un lunghissimo serpentello,simileaun lingo spo shetto di sola rplegato it voke Su se stesso, identfcato come a “colesterolo vivo" dal terapeut che ha aggunto che dopo a minuti avremmo dovuto t Imoglie fig. pit pccol.e 2 stato: dopo paco abbiamo sto anche questi nel tubo Iu La seduta & prosegulea con ‘del muscoti dela pancia, Daun certo punto in poi, vi ‘compare quasi costantemer una finissima sabia nera che coe- reva sul fondo del tubo lumina, dentificata come “mineral in ee: cesso.enon assimiai”, notvopet i quale mi ® stato consighato dl ‘manifare forse meno integral te setendo pesce bianco nella mia deta di vegetarian. Per convineermi il terapeuta mi ha raccontato che Osawa Ul pas dre della deta macrobiotical era motto di ndigestione aun pane 20 dinozze di una parente & non di cibo avvelenato, come si dice generalmente Alla fine usciva sola acqua chara ela seduta i & conclusa, Sono andato subito in bagno, hho searicato acquse.. fee puz- zolentit Ero abbastanza contra hato perché, mentre dapo le a> tre sedute non avevo awvertto alcun bisogno 0 voglia di sean care, questa volta testavo con questo bisopno...inoltre mi di- spiaceva avere ancora feci den- tro Fintestino, Per ho pensato che questo sca- rico provenisse drettamente dal- Fintestino tenue, visto che ico Jon era ben rpulito. Sono rma sto comunque con th dubbio che anche questa volta avtet dovuto Farprecedere a seduta da re gor- nidldiguno oalmeno dauna die- ta rigorosamente liquida, che avrebbe permesso di lavorare ‘meglio sul tenue e avremmo po- tuto eliminare anche un punto che era rimasto duo, situato vi- ino alla stomaco, Disttoro a casa ho scaricato an- Cora un po’ di feci ho fatto i Cistre dl ollo di girasole che mi sembra perd dl aver espulso in gran parte circa tre ore dope. Questo clisterno & una compli- cazione dculs\ pod fare tranquil- lamente a meno. Devo perd ancora segnalare che ‘quando sono usite dalla seduta, misopo trovato in uno stato esta- tico non era successole altre due valle), cantavo ed era felice sen- zamotivo eho gudato senza en dermene conto in uno stato di bbeattudine,sitrovandomi vent cinque ehilomett pt ‘a capi come era Invece. a fine pomeriggo minciato a sentie lev nla pancia, la sera non ho mane ‘ato mentee quella ddonmito moo bene, LEindomani i mio equllibio era ‘completamente ristabilto Fer varie settimane e mest ho t= scontrato una maggiore falta scaricare, Vassenza totale di emorroia (che prima dela sedi ‘alnilale apparivano leggermens te allesterno) una maggiore pa stot regolare dele fect la pos siblita di scaricare pid woke al siomo e quinl di sentir gene= ralmente pi waotoe pi pulto% Uesperienza di Martina (42 anni) “Duranteun trattamentodiniles= selogia lantare, la terapista mi sugget fare un trattamento di idrocolonterapia che, secondo lei, avtebbe portato un grande beneficial mio intestino @, 60> prattutto avrebbe elimi ‘niece on pun ovo sdurava da mest “isso un appuntamento Gon i medico-terapista a Milano. Prima oi recarmi all'@ppuntae mento, su rchiesta del medica adeta iquida e ‘arial, ero un po" tesa gnoravototalmentecome ‘Sisarebbe soltala seduta, ma mi ‘lassaisubito quando conobb i sottore, che era molto gentile © fail. Infatt, mi rese immedia- tamente partecipe con un‘accu- tata spiegazione della procedura potei cos! stendermi sul letino € inziare il avagaio intestinal. "Duranteilavaggio. fui moto sor- presa ci vedere, in una vaschetta Contenente residui, alcuni ver- ett sopratutto dei pezzetti di brio. tl dottore michiese seaves- Sifatto anni prima una radiogra- fia deltintestino ed era increditt- Je; perch in effetti mi ero sotto- posta a-una tale radiogrtia, ma pit di venticinque anni prima, ‘quando ero bambina e mi aveva ‘No fatto ingeie un miscuelo per vericare 'eventuale presenza ci luna gastite. Quel soldo eva. cuin dirimasto bloccato nel mio inte tino per tuto quel tempo! *Dopo tre quart dora tutto fit senza che avessi provato aleuna sensazione spiacevote 0 doloro- ‘Sse non un lieve mal di pancia ‘nun punto che era stato prem to:dal dotiore. "Al momento dl rvestrmi, eb Vimpressione che qualcuno aves- oa se sostituito miei pantalon. ‘Avevo anche molta fame, perd ‘onsumai un pranzo molto legge- ‘0, lentamente © masticando bbene: Mi sentvo cos! leggera ed ‘euorica che avevo paura di row rare lavoro del lavaggio andan- {doa ingerirecibi non done Ma- sticavo molto lentamente, "Oggi a distanza dh due anni, r= cordo spesso le sensaziont di ‘quel’esperienza che prima o pol nia “A proposito, dimenticavo. quast di dire che i lomo dopo Vio colonterapia scomparve comple ‘amente i prunt vaginal”. Esperienza di Gianni (42 anni) *Dadlversiannsoffivedi un fun- _lonameato iregolare delintest- no, che pensavo dovuto allo stress de lavoro eau alimenta- zone scoretta Ho poi scoperto di avere un adenocarcinoma a tetto, che mi stato asportatochirurgicamen: te. Ho iniziato la chemioterapa, ‘che mi causava un istazione del Fintestino e uno stato continvs di diarea. Durante le interuzio- nidel rattamento, invece, sima~ nifestaya una stichezza che ii- zialmente ho cercato dt curare ‘con Valimentazione e medicine natural, senza ottenere rsultat ‘soddistacent, Quando poi ero quasi csperato perché ruscivo a lberare inte- stino soltanto con det liste. mi ® stato raccomandato di sotto- orm delle sedute a idrocolon- terapia. “Fino a ogg ho effettuato tre se~ date, distanaate dl circa tre set- timane una dall'altra, che ho sempre iniziato con un po' cl ten- sone, ma che mi hanno dato dei sgrandi benefici. Ogni seduta & scinano via og impurt presente ‘Questoperazione richiede meno <éiun minuto, l termine de quae gl ‘echi saranno palit! {questesularonte. In modo ale che le mani coprano gli occh, ma lasel= no vero i raso.- {Ue mani pogglano sushi 2gomi e sull'arcata sopracciiare. Prima di appoggiars sulle mani, & molto wile ‘tofinarle vigorosamente Tuna con- {ro alta, fino a generare un grande calore sul palm Ip questa posiione le palpebre del occhi non sono schiacciate (ant sono liber) rcevono un ea lore benetico. C8 permette agli oc- hi igenerarsi ed rposars. Non si trata quind! di una vera palizia, ma di un lassarento che si ud eseguire per esempio dopo al- Con coppa lava-occhio In farmacia st vendono piccoli rec: pientlavent una forma che st adata fermeticamente al lobo oculare, un po! come gli occhalet da piscina, I lavagiio pud essere eseguito ‘con questi lempiendoli con soluio- u ccune oredilevoro minuzioso aver guardatoa lungolo schermo Computer. Questa stssa pos delle mani viene usata pera pul con la cipolla Segnalo i fatto che il palming uno deal esercizi consglat nel todo Bates peril recupero della sta senza occhiall (ved Vedere senza ec inBislogafia, na Clazione agi cechiall a buchett sterile, vedi Prefers vere ci in Bbliogrfia) ead alr eserci( vate per credere!), Pulizia del naso ‘Con acqua tiepida La mattina, appena aati ate scor rere acqua tiepida dal rubinetto, mettete la mano destra a conca € riempitela di acqua, po’ avvicinando la narce sinistra, aspirate dal naso Yacqua. Ripetete due o te vole © procedete in mado simmetrico con la mano sinista ela narice desta In aleune erboristene potete to vare delle “botighette” con beccuc- ne salina, ‘Siporta la testa alternativa inalto fe indietro ein basso tin ti, muovendo occhio, per ‘eventual residule fal entrare solualone salina ‘Con soluzione salina Sdraiati sulla schiena e usando i ontagocce rlempito di soluzione salina, seuotate un intero contagoe- fe di soluzione salina In clascuna arce, lasciate che scenda nel naso oath ou do ideate proprio per lavagao de aso tved disegna). 2 Possono essere rlemplte con s0+ huzione salina (ved sopra, la pullala to dalorecchio. Nota: spud usarela tecnica del sak tellamento per swuotare Torecehio dopo essere statin piscina, succo di zenzero {strizare questi etal tat, o usare una gocciad ‘ol essenzial In pochi minut do= lore diminutsce 9- Pulizia dell'alito Osservazioni preliminari impossible renders conto del'odo- re del proprio alo, perché mentre si inspira dal naso per sentir gt odor. ron si pud contemporaneamente fespirare con la bocea. Inokre, visto ‘che quasi nessuno trove i corageio i dir che il vostro alto puzza (a ‘meno che non si trati di odore di agli...) chiedete ogni tanto a per ‘one di fiducial veriicare il vostro alto 0 di awertin se questo puzza Si pad scope s2 proprio alto & molto puzzolente, annusando un fa oleto nuovo 0 appena lavato nel ‘quale awete sofiato per mezzo mie Tito, Occome osservare se Falito B ‘ativo sempre oppure sltanto quan- do si giunao si@ in attesa di man- fare, Nel primo caso [sempre cati- Vol.‘ problemi dslto sono dovati& luna cata igiene della bocca. Quin dl, consi che sequono dovrebbe- ro essere sulicienti a dsolvere la si Con acqua ossigenata ‘Comperate in farmacia acquaossige~ rata (quella sata per disnfettare le ferte), Dopo essen lvat i dent prendetenein bocca un soso, mo: sl eventual parasite impedite loro dl rprodurs. Ala fine delfoperaxio- ne, sputate Facqu ossigenata Se Falto continua a essere catt- ¥9, sottoponetevi a un controlio twarione Sell problema persist, for E ae se avete colon batten sla lin 18, Quando vi late det, uate ‘onion Jo spazzolino anche sulla lingua selacquandovpoi bene a bocca Fate sdacqui con un sors di sok tno dl igi nat soto La Zone salina prendete Vabitudine sad un cattvo alto pd essere a dilavart dent usando sale marino Che una care non emetica sotto fine invece che dentitco. Si proce- tual c® un focolai nf de cos: inumidie lo spazzlin con te: dventa opportune, ind, Controle la cea do un dent ipossono essere anche proble Ee rolmcopatmlicione truco poweriente calle cat I perio & bene effettare la Uno fone stedese autorevoe spor del nao, Nel secondo £250 tach, usando come colori (qu 5! guna, questo dsago pub o da rsciacquo della bocca) una te legato aun tipo dh cbo che icone allo 0% dh acetato ck zi teadgente oa protlemidiea che potete far preparare da vo- acid basco del rato tale 0 8 inasament dein {ved pula delintestno n olio di semi di girasole tri ne;polnon“neuraa" dal 6 aloo! ted pla det ok maestro asiatico consigia Con fondi di caffé 0 con argilla Massaggate energicamente il visoe! ola pelle de corpo con rest dl caffe ‘con arg Cutlizzo del calf come prodot- to antrughe & eccezionale: & un se freto di aleun esttist frances La pelle rinasce! I problema &che uso el caffe non @ facile. Lasclate agi per almeno deci 8 ‘minut. Poi sciacquatevt facendo la doccia © un bagna salato caffe pub essere sostituto daltar alla, per quanto riguarda gh effet pula e di rutrimento in minerae I, ma manca Feffetto del principio attivo dela caffeina, Lusa non & molto pid facile, ma non el $090 4 problemi di odore forte del cafésCon borace IN borace & un mineral bianco, bo- ato idato di sodio ila formula & ‘Na,B,0;10H,0). Questo sapone na turale" & cotsgliato dalla dottores- sa Clack. Comperate borace in polvere (@ luna polvere bianca venduta in er ‘mena, come adeltvo per la salda- tura)-Sieuramente pub essere scqui- stato anche nel negosi in cui si ro- vano | prodotti raccomandati dalla Clark Se o acquistate in feramen- ta, stateattentl chest rat veramen- te di borace e non di una polvere chimicaossidante gia confezionata che il negoziante chiama *borace’ perabitudine. Horecentemente sco- eto che Il borace si pud acquista- re facimente e a un prezzo conte- to presso “ecosalute” edi p:137 sotto I titolo “Prodotti dela Clark’ Iyero borace ha un pH estrema- mente aealina (valore pari a 11 0 Superiore, mentre le polvert ind strait hanno-un pH pit basso (9 10), Con cana tomnasole veificatei valore del pH di una soluzione ote. ‘uta duendo poca polvere in un po dacqua. Una piccola quantita di questa ppolvere viene messa in una bottia di plastica (una bottigia morbida, schlacciabl, che possiede un tubet- tod uscita nel tappo). Una pare ella polvere si scioglierdnel'acqua fino a saturaria. Userete questa $0: luzione di borace per lavari le man ilviso, ih eorpo. ‘Quando il quid sta per frie, basta agelungere acqua, agitare una nuova pane di borace si sc giiera. Con poco borace sip “sapone’ per mesi La sensarione ai “pulto” sul polle & molto piacevole,inoltre bboracefunziona malto bene ec pochissimo! 8 Massaggio connettivale Non i trata esattamente dna pra- ‘ica di pula supericiale dela pet- le,mapluttosto di una pulzsa in pro- fendi lLmassagaio connetivale, enché scoperto da tedeschi,& conoscluto ‘con la denominazione rancese “pal- perrouler” Fu scoperto nel 1929 da una f- sicterapstadnome Dick, alla quale doveva essere amputata una gamba ‘ermal in eancrena. A causa di crco- Stance amministrative, la sua opera Zone fu rimandata di una decina dh oni. Non avendo niente da fare, le venne Idea di farsi un massagela alla pelle. Al momento di sottoporla allintervento il mecico ossem® che ‘rms stava guarendo e non la Ope= 19, La isioterapistae il medico Tele ‘ch-Leube svilypparono allora a tec= nica ¢ la teoria del “Bindegeweb- snassage’ Questa tecnica consiste nel prendere la pelle con i polpasteelll delle dita per sollevame una piega {un po' come per fare un "volume 1noso"pizzicotto), Questa plega vie= ne pol fata avanzare, come Unvon= da del mare Epidermide (strato cornea) Fpidermide (stato sraruloso e basale) Derma Ipoderma tere Vene Coypescolo di Pacini (sistema sensoriale) Grasso Ghiandola sudoripara 10. Felo 11, Ghiandola sebacea 12, TossinaHlsegno mostra il modo in cui s deve “afferare” la pelle. Nella real 1 la pega ottenuta dasrione det- 1a mano del terapista atva in pro Fondita, fino alfipoderma.Cié spie {G8 moti per cul questo massageio Hattvalaetcolazione sarguigna ela ‘enslbil rervosa, ata la migrazio- ne ditossine e fespulsone del ras 50 in esubero er comprendere il finzionamen- 10. gi effetti benefice straordinar ‘questo massage, immaginate un telenco telefonico che potete piegn- fe & piacimento. Se qualcuno rove- scia sulle pagine delelenco della «ella 0 un liquido appicccoso, op- purese'relenco’ stato sottolapiog- Biase provate a piegarlo, non ra scite pid: dventato come un bloc- 0, le paginenon scivolano pit le une sulle alr, Allo stesso modo, quando le tos sin “incollano”i vari strat della pe- Fe, questa si indurisce sempre pi, la {iteolavione capilareelinfatic s fa ificile, la cellulite ¢ le tossine si faccumulano, la pelle perde la sua elastic’ e tra due zone dure si cre- ano delle smagtiature ‘Tomando all'analogia con 'elen- 6 telefonico, se peendete in mano Felenco e forzate Tazione di piega- tua lefbedalcune pagine sstrap- ppno, le paginesi“iberano”e, dopo lun eve momento di “manipoazio- ne" deltelenco, potrete nuovamene te piegare le pagine e consuitarle Allo stess0 modo, prendendo in ‘mano la pelle e facendola rotoare, come se fosseun’onda del mare che avanza, si scollano gli strat Tuno alata e its ibera dale tossine. Perc, un massagglo connetivale sarh quasi sempre doloroso. nfath plegando la pelle si ereano det mie ‘rostrapp, delle microferte. Per ques Alcune smagliature che erano an ra rosate, potranno torare a ess pelle normale. inte zone dela le, che eranobianche eche non ca biavano colore neance quando: nivano pzziateo percosse, steranno colore e Il sangue rl derd a cicolae nel capil elfetto sul depos dl cell sara notevole La pratica di questo massa permette di solver in una 0 sedute contratture e dolor schiena, alle spalle al colo terpetato in aleun punt * Pulizia della prostata Osservazioni preliminari ‘Owiamente questo paragrafo riquar- che percheé contiene numnerose dda soo i maschi Indicazion util sulla media Laprostata vedi disegnochese- sulla dieta © su una sana vita gue} un organo situato subitosot- suale (tantra) To la vescica, una specie di noce Fate massagg ester della che, assieme alla vescicola seminar della prostata,abstuatev a. bere le, si contrae al momento delleia- verde e sopratutto eseguite i ‘lazione per “lanciare” lo sperma sage interno dela prostata, eattraverso la quale passa i sso dlurina Dice Lary Clapp: “i massa di In reat, serve allimmissione accompagnato dal massaggo dei ello sperma nel canale deferente ch inondano la posta ialie del pene ed é solo attraversata dal> che favre bam uso di sang Huretra, enarga.Pud esr eseuito da ws Semotate vn fusso urinario ridot- sista gppurda una persona aaa to.quando fate la piple seavete dite praticare da sli massgai. ficotdeiaculatorie con uno sperma ma per aul interno ere wr ala eccessivamente asciutto, significa son). Anche an tiv esuale reg che la prostata si &contratta oppur ¢ anorel ¢ importante pr ex Te chest gonfiata,comprimendosi deprae a prostta™.Vedi Gurr a alfinterno, quina forse avetebiso- stata in 90 gio in Bbliograi), ‘go di rigenerare o rdare easticta Ci sono ben poche persone eh 4 tessuti ci questo organo, hanno una chiara idea dl dove i consi che seguono provengo- la prostata. Esaminate i diseano te ‘nodallibro di Lary Clap vedi Bbbo- potato ci sequito. Caplete subi falla)¢ producono rsuitai strepi- quanto sia ifcile “toccala’, perch 4. Vertebre 6. Testcolo fos, che visorprenderanno.Per una @situatatral'osso pubvco eilretto. 2, Vescicola seminale 7. Pene Splegazione dettaglata e completa quinds inaccessbile da davanti (per 5. Colon (retto) 8. sso pubico di questi metod, potete comperare che nascosta dall0ss0 pubic, las | ano 9. Vescica IN ibro (che fra alto costa poco): pubsmucvere un po agendo sua ve- | 5. Ureta 10, Prostata (aes puss) farete un ottino investimento, an- scica, ma appate anche evidente a ee 88 roMassaggio interno ‘Anche se Foperazione non ®facls- che ha esegulto questo massagaio sima, se avete breccia lunghee dia un uomo mi ha spiegato che ale longline ruscirete a pratiare da T'niaio sentiva la prostata come soli massaggo interno. ‘nvalbicocca, mentre durante mage Prima di iniziare,andate in bagno saggio questa si ammorbidiva per per scaricare ilreto parte termina- ridurs alla fine della secuta a due le del colon poi esegute un cll- nocciole.) siete. Inquestomodoiiretioeilsig- _Hoappiiato quest consi sume mma sono sgomberi da fc. stesso (perché nella misura del pose Peril massaggo, state in pied. in_sbilecerco sempre di fare esperien- posizione semi-seduta, usate i dito za di quello che consigho} ei suk Indie Idi cut avrete avuto cura di tato @ stato sorprendente: tl fss0 taglare a raso Funghia}, ungetev la dl urna, che prima era un po imitae zona anale divaselina o alice intro- to, 2 dventato tale che mi semba- dducetell dito con osenza un quanto va, a cinquantani, di essere toma- di lattice. Con la punta del dito (dale to.un bambino di deci anni. che fa la parte delunghia) sentirete una a gara a "ch arva pil lontano” patete dura earrotondata nella zona La sensazione, urinando, & quella dh pill distante. Questa “pallina’ va svuotare veramente la vescica, men= ‘massaggiatacomesisesce, premen- tre prima dela paliia mi sembrava dla, cercando di spostarla sempre che rimanesse tanta pil. COwiamente @ tutto molto pla fa- I var consi di puliia della pro= cle se sista comadamente dvalat, stata sono ceramente molto effi rmentre chi fa questo ® una persona ci per tute le problematiche di ste- ‘mata 6 un terapista (una teraplsta itd maschile. Esercizio di "ginnastica” Si pate sii supin. Pegate compo, agate pegate Bumbe alrgando fe ginocehia e be da ea dos volte sce Unendoie pate de ied, un cox un volta a gone to Taka, Manterendov sda sla sche hacetenendle plate del ped an Tedalsoltmuscol dale gambe sts ‘se € dalla flessione delle caviglie tle a Traccncimangone datese lang Massaggio esterno Dopo aver swuotato intestino e ve-- slassate, legermente esse Wed ‘clea, sdralatev sulla schiena, nid) vine-Healing) datev!antmica ‘econ le gambe plegate, e massag- de colp sul sedere col doso de ‘atedintensamentetuttala zonata__ gi Pechiettate co! tute le nate lo seroxo eno. dedicandow sopratttto ala zonal Mettendo pot la mano sulla pan- Tang eloscroto, entire icolpt a, cercate dl inserre la punta delle borbare" dentro la panca, co dita nel basso ventre, sotio oso gendo la vesccae a prosata, Dubico(sinfisi pubica), massagwjate Ho aumentato Fefficienza aritmicamente smuoyendo jl pid massaggio estemo aggiungendo possibile tessutidella zona. In que- digluno ci due giomni, La pancla@ Sto modo agirete sulla vesclea e, di basso vente diventano alloras@a Consequenza, sulla prostata bed feci. Massaggiateestera Po, allungandole gambe, massag- te, con fot pression, tutto tl ba fate con vigore tua la zona circo- entre Intestino, la Zona termi Stante fess0 pubico, puntando con del colon e la zona della vesc Utilita della pulizia del colon Fer la vicinanaa tra colon e prostata, la necessit dl iminare ogni fala Je dita dentrola pancia ecercando di Grazie questo intenso massage fe tossine ed eventual parassiti i ditossie dlfintestino crasso, Divene andare il pil possibile sotto Tosso tutta questa zona si ammorbid ‘ano facimente attraverso le pareti_ ta essenziale applicare le tecnche di pubico, con una pressione forte e notevalmente al tata e ci porta s del colon, per accumulars nella pro- _pulizia descrte nel relativo captolo Costante della punta delle dia. curamente giovamento alfelastc stata e colorizarla Lary Clap vedi “pula delntestino*, ta cu fos [Mettetew in pied, con Je gambe dei tessuti della prostata, Bibliogratia)nsiste qundl anche sul-colonterapia o una sua variant %0 aPulizia della vagina Ouvlamente questo paragrafo riquar da. solo le donne ‘Quando fate un bagno salato vedi *pulizia dela pele", prendete una peretta e. riempiendola sott acaua con la stessa acqua della vasca, Swuotatela, spruzzandone il conce- rnuto nella vagina. Questa peretta si vende net negori di articol sania concepita appositamente peri lac vogel vaginal Ripetete due-te volte, lasciando ‘sempre passarealmeno qualche m= ‘nuto tra una volta eraltra 2 Questa semplicissima tecni fet eccezional sui problem rtazioni ei tutala zona genial ‘mile e su alcune patoioge dl lo dell utero, Una mia amica mi ha spiegato esegue questo lavaggio ogni ‘che fail bagno in vasca che si verte" anche a utlizzare § mi intern dela vagina e dei utero, aspirare acqua e pot ributtaria (Questo esercizio ha anche iva ‘od toniicare muscob inter Irsultato di... maggior' sels i nelle elaziont sessuah Pulizia del sangue ‘Questa procedura@statalspirata dal farnoso oro I malic d sets Na- boru Murarnoto (ved Bibliograti. LLautore sostiene che ® possible rigenerare il sangue in diec! om Se avete anal sballae’, provace la procedtra, fate le analise sare- te placeyolmente sorpresi ‘Tutt gl ingredienti sono reperbi- hin qualsiasinegozio di almentazio- ne biologic Osservate una deta dl sette gor '. cominciando con una base co- stituita essenzialmente da verdura ‘cruda condita con olio di germe di ‘ano, acidulato d umeboshie poco ‘ele marino integale.Assieme que- sti element usate pane integae di pasta acida vedi Consildi Bene limentare © media di ste, n bliografia). Questo significa che an- chelacolazione wene fattaallostes- ‘0 modo deg altn past. Come bi (a, sceglete tt bancha, Dope i primi tre gioml, poco a poco potete Inserre nel pas alt cereal integral reno, segale eso, pol grano saraceno) che potete cuo- cere come se si trattasse di iso, avendo cura di ammorbidie il ano la sega, lasciandol a bagno otto ‘ore. Cominclate anche a cuocere Iscottandole in acqua calda) una 3 pare dele verde ad aumentare le quant isa Poteteanche cone supa pane salina una mise lad tahin ¢hatcho mis (repent ‘et negoz dl aimertazione bole as ved Cosi di bv aime ‘in Bblogesi Dopo i sette ior, continuate a ine setre un po! tut | cb iitandovi @cibi sani, non industrial ed elimi pando cami rosse, atic © wove, sate moite verdure a folia vere e, nieche di feo, scottate o ene de. a seconda di came le digerite ‘meglio. Per scottare le verde, cuOe cetele per poco tempo (un minuto} 1 fuoco alto in una padella comte- ‘ente poca acqua salata bolente, @randole. ‘Alutatev con un decorto dl erbe preparato nel seguente: modo: mk scela di ortica 20%. betula 20%, achillea 20%, radice di bardana 40% fate bolle per set minuth per ote ‘ere un decotto abbastanza concen ‘rato. Fitrate e bevetene una taza alla sera e una al mattno, Esprimendoc| in modo pit “occidene tale", possiamo dare la sequente splegazione dell dieta di Muramo= to: pH del sangue di un individuo- ‘Sano rimane entro valor motto pre- tisk: varia da 7,3 a 7.4. quando le analisi de sangue sono “sballate” fatto ® generimente dovuto a una tecessiva alcaintd del sangue (pH Superiore a 7.4), con una comispon: dente eccessiva acidcd delle urine (pH inferore 3 6.8). Una persona [POCO sana avr un pH deurina a5 16 e un pH del sangue i 7.5 o pl. pH delle urine dt una persona mot to sana, Invece, dovrebbe essere al matting di 6,8 © durante il glorno ‘compreso tra 7 7,5. La deta pro- posta da Muramoto @ in read es- Seraialmente una dita alcalilazan- te, che in breve tempo rporta le ur- ne aun pH normale e sano, superio- 16.a.68 che di consequenta ab- ‘bass il pH del sangue a un valore normale} Ber rendersi conto sel progress! cttenut, basta controle pH de Je urine, utilzzando una carta tora sole (che spud acquistare in farma- a), Deposttando una gaccia ur na sulla cart, questa deve assume reun colore che i paragona ai colo tdi iferimento post sulla confzio- ne Cl sono ders! tis! di carta tor ‘nasole. Nella magetor pate det cas, Ja carta & gala e dovrebbe divert re verde. Se rimane gill, pH del "rina ® scuramente inferiore a 68, 08 Furna 8 troppo acid ‘S| pud accelerae i! processo dl alealinizazione assumensdo un cuc- chia al lomo a mineral alalni~ zat (per esemplo Basenpulver del lacltta Pascoe! seal in poca acaua, lontano dat past ‘Quando Valor del pH st normae lizano e rimangono stabil I Senso di benessere & generale on Pulizia delle articolazioni Con cloruro di magnesio Ho ticevuto questo metodo via In~ terete ho provato,icordando che luna mia amica, de! anni fa, era una fanatica del clonurodi magnesioe me re aveva fatto bere un po’ in quel petiodo, pero, avevo solo assaga- to, senza assumedo con regolart Unaltra persona, che sofcva dt dolor costanti e generalizzat ala schiena e alle atcolazoni, ha fatto la stessa prova con esto molto buo- No, viste che dopo una ventina di sornidl assunzione mihariferto che | syoidolorirticolarierana praca mente scompars Procedura Diite 100 g a clorro dt magnesio in tre it d'acqua, Della solurione ‘ottenuta hevete ogni mattina 40 ml \Vequwvalente di una tazzna a cafe, Credo che i principio di funzio- rnamento sia uguale a quello del so- dio ilustrato nel paragrafo sale/no sale. Essendo il magnesio pit nobi le del sodio,Ieliminazione dei de- sit di caleio non issato é ancora "maggiore. Sembra che Iuso del clo- ruro di magnesio consenta di ip stinare un perfetto funzionamento delle aticolazion) cl elimina if ‘nomen! dl artoste perfino dl risok- vere dolor del nervo sciatico, do- \utia deposit di calcio anomali lune goa spina dorsal. Si consigla una cura per un pee ‘odo dialmeno 2x 100.mg. che equ vale a cingue mest di assunaione Ininterotta di 40 ml a gocno. Accanto al nummerosi benefice scontrati ld dopo qualche settimas a {diminuzione det dolor! tsil & ‘aumento del ficienzaintelletina & fisica, unico efetto colaterale ne desiderato & una minore dutezza delle ec, che pub dstubare slochi sofa i di dlarea Personalmente ho avuto buooi te conti, ma non ho rtenuto utile se {guire questo metodo per unghi pete fd visto che faccio uso a sale mat no inrerale, che conten una bud a quantita di magnesioe dato chet {gusto amaro non & moto placevale, Claro che applicano questa peo cedura da tanti anni dicono che tl rmagnesio non ha alcun effetto ne= gatvo sul cacio gi issato nelle asa € infat da controle analis ese= {gui sua che queste persone nona __presentano alcun problema dcaren- _ tadcalcio(oste0poros olvel bass! ‘nel sangue. Al contrago, un epper- fod magnesio aumentala bicdispo- ribilta del calcio e contribuisce ala ‘ua fissarione nelle ossa Wed Lac ua che feiano ir Bibllograia Osservarione Abbiamo notato che questa soli 4ione tende a generare un “fungo” dopo due settimane anche se con- Servatain igo. Perc & meglio pre pararla di volta invoke, avendo cura dd conservare la polvere in un rect Piente chiuso ermeticamente, per ‘ché,essendo molto igroscopica, ha fa tendenza a inumidis| eccessiva- mente, Segnalo che In erbovistera rel- le farmace,assunzione del magne- Si viene proposta in diverse forme 96 (pastigie fale, ecc) ein diverse ‘mulazion (chelato di magnesio, twato di magnesio, stearato di ‘gesio, ec) Cis che la che agisce pit rapidamente. ‘meno a ungo sia a formula del. fro a magnesia. Le alte sono pid faciimente assimilate nostro organismo e aglscona ‘modo pi lento ma pid duratiro, formula del citato (commercial ta con nome "magnesiosuprem nsulta motto effcace e inolt, assunta alla sera, favorsce un s 10 miglore 4 lImagnesio strove anche in ra terumario con passio con la pe- Galata: & molto bello e diventa tuna meditazione, perché a men tec sl perde facinente; cantare e ballare muovendo tl bacino (danza del ventre, danza alicana,.) ESERCIZIO: ‘in pied con i pied distanzati come le spalle, gambe tese, Incrciate le mani dietro la schiena, con a mano desta che prende i police snistro.Piegatew in avan= +i alzando il pid possibile le braciatese. Mantenete la posizione piegata, riassate | muscolie fate te respiri con la pancia. Poi tornatelentamente con le braceia eto la schiena Invertt a res tra le mani fe ripetete leserciso,{In caso di sangue nelle feci 1n.caso di pert lew niente pani- ‘or per cicatrizare I colon, provate f bere tisana di sabia (@ un antin- fiammatoro) a ingoiare dadini rm di ristagei polmonar, variate la posizione nel sonno isu due lath dl usanc. dl schienal efateeserciqin- doa contatto della pelle del ficiodl yous testain gi. respi delle faghe di cavolo crudo, che ii vaporicaldi dl acquacon ssle{ma- anno state un po’ schiacclate fino integrale) © due gocce di clio una bottglia 6 un mattaell essendialedieucaliptoeapplicazio- — mododa consentirela fuori ne di cataplasmi cad (semi di linge loro “sueeo". Non dimenticate Senape| sui bronchi sono ottime te- dlspensabileeliminazione del raple. E utile anche dormire ponen- cin (yogurt compreso) Per mantenere i polmoni in forma Alimentazione CCamminate, comete, cantate, ‘mattina iniiate la giomata con Evitate i atticinl eI grasi, cio’ at- cz dl respira e dl apertura det te, butro, yogurt, formaggio e deri- moni vali eI rite gli eccessidiolio. in Labicicletaéincicata, peel ‘caso ditosse che non sirisolve,evi- permet di ragglungere rapida tate anche'l pesce azzurro (sardine te iuoghi ossigenat perché i fe sgombro) ‘vimento delle ambe afuta i fun Le cipolle glo, i cavolo cap-_namento del'intestino crassa, pce, le carote, i cavolion ('ce- _&l'organo associato ai polmonis tole il sedano sono tut indicat, biate cura di non usare un mane ta tisana di zenzero 2 eccellente. brio strettoe dl resprate profone mente. La respitazione “Divine Heal Ginnastica spiegatanelcapitolo“Pulia dei POk moni" 6 unottimo esercizi, Sard una Fermatev alaria aperta e espirate _pratica ecceliente per le persone profondamente @occhichiusiperal- anziane che’ muovono poco, Inse= {cuni minuti, possibilmente rivolti grate loro a farlo contando da | @ verso‘ sole: Disera, prima dianda- 20. poi da 20 a. noltre, dovreb= fealetto,cambiate Tara dela stan- ero sequire le man.con lo siuardo, ‘2a per ossigenarla (sono suificienti_girando la testa verso Valto e pol ‘pochi minut, Se possibile, dormite verso basso, questo dona mobiles con |a finest apert, al colloe miglora la vista M6 Secondo la medicina orientale, i ‘cuore ¢ Tintestino tenue sono due ‘organi associat nelilemento Fuo- 0, Lintestino tenue &in grado ci conoscere gl alimenti e di estramne Jesostanze esseraialnecessatle per produrre un buon sangue. Svolge fnche un ruolo molto importante per [assimilazione de fero indispensar bile per Fossigenazione del sangue. | sentiment che clleghiamo na- IL CUORE E LINTESTINO TENUE turalmente al cuore (amore. fice gatos) trea funzion del cuore e delisting tere > ‘Se ci sono problemi a quest OF ‘on sicanene aero coe Sars esistenza nel comple es Cit fc dal punto vita pialo- fo saremo tedensiakment ste pessimist Indici di possibili problemi al cuore {Un segno quasi certo di problemi al ‘cuote@ la sudorationeal palmo del- le mani ‘Ali segnali sono: * sensazione di oppressione o di tersione nella regione del plesso solare, + bisogno di doversischianre spes- sola pola + un soleo centrale sulla lingua 0 Ta lingua molto rossa,liscia elu- + unforte segno nela part inferio- re centrale del naso, +a pega molto evidente grossa ruga) nel punto in cul Yorecchio Ui teagoy st attacca allo zigomo, ‘+ un iso rubieondo o palicssimo possono essere alt sean dipre= dlisposizione a problemi cardiac Se vi sentite ansimanti, n alana, in stato di tenslone cronica, in pre da a stress « itrequietezze signiliea che Tintestino tenue & sotto sess «lo stomaco non digerisce beni ‘ido (forse la mastlcazione troppo vyeloce. insuficente. In questicas, liso @ tendenziimente rosso, 68 tendenza alipertensione e le eio= oni si aceurulano, : ‘Unvisopalido & segno diane cattva crcolazione @ ristagno del sangue, insuliciente assorbimento di sostanze nutitive da parte dle testino, Ci si sente prvi di formed urfronte agli avveniment. Sh tende a “perdere coscienza’, quando ci si ala di colpo. In quest casi c° ten- denza alipotensione. In caso di problem al cuore, 'at- teaplamento generale nei confront della vita pit pessimista.Cisistan- cafaclmente, cla tendenza a bal- bettare, la propensione ad attacchi Isteril di pianto © di rso. Si posso- no anche notare volonta di posses- $0, disarmonia ed egoismo, Ne casi grav si osservano: iper- tensione ejpotensione,tachicarda, dolor momentane fot a centro torace,tendenza ad ansimare dopo tune sforza non eccessvo. Seconido il dottor Hamer (Nuova Medicina), (disturbs cardiac sono ccausatt da uno shock biolagica Per migliorare il funzionamento del cuore Prima fase di trattamento Dedicatevi a eserczi di ginnastica dolce come il 0: Qong I Tal-Chive ceamminate al'aria pura Eliminate Valcool, mantenendo feventuslmente nei pasti un lieve ‘consumo (mezzo bicchiere) dk vino rosso non trattato 0 biologco, nei casi di tendenza alipotensione. liminate canirosse, uova, late ini grasi animal 18 Ishock-evento che lascla col fiato ‘ospeso, ci cog allimprovriso, in ‘contropiede e viene vissuto in sol- tudine) dovuto al sequente conflt- tosiprende paura perl organo'stes- 0, per esempio per la prestavione dl proprio cuore o ai quello dl una persona cara, oppure si subisce un veto e proprio attacco al cuore (con, un cottello, eee: Uanerniasveriica in fase di con- fit ato, laleucemia in fase petazione. Invece Mnfarto avviene nel corso dla fase di siparazione di un con= Aitto per il quale si deve al'improw ‘iso fronteggiareun concorrenteche Jinvade i nosto tertori, in un mo= mento che la Nuova Medicina chi rma "ets epilttoide" (ved le opere deldottor Hamer, nella Bibiogra Consumate un cucehiaio da nesta al giomo di olio di semi asole vedi Consil di Benes ‘mantare et metodo Kousmine, in all. La sera, dedicatevi ad ati tranqulle, come ascoltare musi classica oda mectazione,leggere belliixo, conversae con ami ‘una tisana lassante (borane tate la violenza in Tce. Perla tisana di borragine bollite Je etbe in acqua per cinque minut, poifltvate. Bevetene una azza poco ‘ria di covicard La mecicina alopatia consiglia spesso leliminazione totale del sale. Questo pud essere utile se si parla del sale da cucina raffinato}, ‘ma numerosi studi dimostrano in- vece che conviene mantenere una rnoxmale assunzione di sale marino Integrale (ved! La cura di tute le mae lati, Consol di fenesserealimentare e le opere di ®. Quinton, nella Bi bliogafia) ‘Seconda fase di trattamento CContinuate la prima fase, cura Talimentazione e mangando integrale,riso inteprale, cavolinh Bruxelles, pom eb cpolina, ce oss, ragoe elamponi, re fresche crude, tutte sempre gone. Usate olio di germe di gran, 1n caso di sangue stagnante 1 sintomi sono: ocehiaie’nerastre, ‘as capil sla superficie del rot, labbra anormalenite tgengive nere 6 vilete, ma di testa ‘vedi *Pulzia del sangue, pagina 93), Indici di possibili problemi all'intestino tenue on Lintestino tenue & pregosto alas similazione degit alimentl. In caso ai scarso assorbimento di sostanze nutritive, insorge anemia. Alcuni sintomi sono il vso con forte pall re, la scarsa enerla a stichezza cefalee, mani e pied a un punto di vista psicologco, anche se si & coscienti del proprio valore, € un‘neapacta a sfruttare le propre risorse,si& troppo rifls- sivi,c@ la tendenza a reprimere le Secondo il dottor Hamer (Nuova Medicinal tumoreallintestino te- 4 ‘nue & causato da uno shockbiologk: co (sliock-evento che lascla col fae ‘to sospeso, ci cog almprowiso, In conttopiede e viene vissutoin soe ltudine! dovuto al seguente confit tor non sriesce ad aecetare unas tuazione che viene lmposta tngie stiia, anormal), per esempi if ‘io di un cattolico annuncia al suok fenitor che st sposa con una- mie sulmana divorzata tg Generalmente, I tumore viene liagnosticato come maligno quae o 8 ia entrato in fase diripaaaios ne ls persona ha risolto il suo con fit ei tumore stesso sta oa uae rendo”,svolgendo un processo fia hie{urale di rparazione) e anche orga hnosistariparand...occorrelasciar- lene i tempo! In caso di indigestione (Questa ® dowuta alla presenza di un ‘eccesso di cio. che impedisce al- Fintestino di assimilare od elimina- re altro cibo. Non manglate niente Bevete latte di rsa tlepldo oppure tun brodo di verdure (passblmente fresche} Fer qualsiasi problema alintesti= no tenue, i migiorrimedio i dic ‘uno, Bevete suecootisana concen- ‘ota di bardana, Per mantenere cuore e intestino tenue in forma Alimentazione weal sopra nel “ratamento") Evitate i cbt piccant Usate quantita sostanaial, ma ‘moderate di sale marino integrale (circa 15 ¢g al dh, Evitate assoluta- mente qualsasi quantita dl slebian- 0 rffinato ipuro cloruro sao} Euitate le bevande come gezz0- se, cola, caffe, bibite ad alto conte- Auto aleoico,ece Generaimente le noel nostrane sone ‘molto buone peri fureionamenta de intestine. ideale sono le noe! fe- sche, che vanno mangiate con la oro pellicola marone sole e amara Ginnastica 1. Seduti sul pavimento,incociate le gambe piegate. Incrociate le braccia, metiendo la mano desta sul gnocchi sinistroe vicevers, Pcgate il pid possibile in avan- 1, Una volta raggiunto i punto di massima flessione, rimanete in quella posizone e respirate dol- ‘eemente silassando il corpo e la schiena a ogni espiazione, Otte- nto il massimo rilassamento, fate due respi profondle tenmi- nate leserctio con dolcezza 2 Come al punto 1, ma le gambe sono piegate in poslsione di gi- nocehia allargate, le piante dei pied sono unite, Senza incrocia- relebraccia, prendete nelle mani | due pied e piegatev in avant Fateatiita fica (ved prima fase del tratamento. I cicismo @ lo sport pi adatto Dedicatev al c- dlismo in modo progressivo, ma tusate una bil leggera in grado darv delle soddisazion 120 Curate il fegato, Le condizioni del cuore dipendono dliretamente da quelle del legato. Questo @ anche confermato dalla rmedicina cinese, Occorre quindi ev tare di sowaccarcare questo orga- 10 prendersene cura fevtate So- pratuttotl consumo diet, deoghe, fassi animali) ed eventualmente ‘esoguite la “Puliia det legato” vedi 254s patina 43), Se il cuore e Intestino tenue son in forma, C8 un senso di tran quills resistenza fisica. Aumentano ilsenso digiia ela capacita dl amore incondizionato, Vi sembeerd strana, ma comincerete ad avere grande suecesso nella vita satete apprea- zati agli alt aIL FEGATO. ‘Secondo la medicina orientale, i ‘Fegato & I magazzino dh energa de! Inostio corpo, svlge la depurazione del sangue, produce cellule immuni- tarie ed enzimi dgestv. La cise lea (0 vescicoa bilare) viene consi derata un compagno molto utile al ‘buon funzionamento del fegato, emazione assoclata 8 quest orga Ini la rabbia: gli eccessi di rabbia ddannegsiano l'rgano, mentre fl 12, calma e slassamento gi permet- tone di funaionare al megio. Se siete molto irascibil, 2 pro: buabile chet vostro fegato stia sot frendo, ll defic al energa si maniesta 0n stanchezza degli occi, scarsa enerpia sessuale, irasciblitd ed ec- ‘ces80 di sensibilta. Leccesso di ‘energa si manifesta con ossessio- ni aleolismo, emorroi, gonfor di pancia Secondo il dottor Hamer (Nuova Medicinal wore al fegato & cau- sito,da uno shock biologcatshock- levento che lasca cl ato sospeso, a2

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