Morfološka antropometrija u sportu

Autor: Vedran
Naglić
Subota, 25 Studeni
2006
Morfološka
antropometrija je
metoda koja
obuhvaća mjerenje
ljudskog tijela, te
obradu i
proučavanje
dobivenih mjera.
U vrhunskom
sportu ona služi
za:

 Selekciju
kandidata za
pojedini sport, ili
disciplinu

 Praćenje i
evaluaciju
trenažnog procesa

 Objektivno
ocjenjivanje općeg
razvoja tijela
 Kontrolu
stanja uhranjenosti
sportaša

 Praćenje
oporavka sportaša
u procesu
rehabilitacije
Značaj građe tijela
za vrhunski sport
nije u potpunosti
definiran kao
preduvjet za
postizanje
vrhunskih
rezultata u
vrhunskom sportu.
Ipak, istraživanja
su pokazala da
uspješni sportaši
pokazuju sličnosti
u građi i
konstituciji tijela,
a one postaju sve
izraženije
napretkom tj.
dolaskom u sve
više kategorije
vrhunskog sporta.
Prema tome,
vrhunski su
sportaši,
morfološki
gledano, relativno
homogena skupina
i, ovisno o sportu,
moguće je
definirati model
koji je poželjno
doseći kako bi se
ostvarili vrhunski
rezultati.
Postupak mjerenja
se odvija
pridruživanjem
mjernih jedinica
metričkog sustav s
izmjerenim
dimenzijama.Mjeri
se uvijek u isto
doba, uvijek istim
instrumentima,
mjeriti bi trebao
uvijek isti ispitivač
(u longitudinalnim
studijama) i uvijek
istom tehnikom.
Međunarodni
biološki program
(IBP) predviđa 39
standardnih mjera,
od kojih su neke
neizostavne, a
neke manje
značajne u
području primjene
u sportu. Popis
mjera možete
pogledati OVDJE.
Antropometrijske
se mjere koriste u
određivanju
sastava tijela,
odnosno omjera
masne i nemasne
mase. Dobiveni se
rezultati mogu
uspoređivati s
podacima
vrhunskih
sportaša, osobito
ako se radi o
sportskoj disciplini
gdje masno tkivo
predstavlja
značajan
hendikep, pa se
trenažni proces
može usmjeriti na
promjenu tih
osobina.
sport muškarci žene
košarka 7 - 10 16 - 27
nogomet 9 - 12 14 - 26
odbojka 8 - 14 16 - 26
gimnastika 4-6 9 - 15
plivanje 5 - 10 14 - 26
dizanje utega 8 - 16
hrvanje 4 - 12
bodybuilding 6 - 10 10 - 17
tenis 14 - 16 18 - 22
 Postotak
tjelesnih masti
za sportaše i
sportašice
prema Wilmore
(1979)
Antropometrijsk
e se mjere
koriste također
za utvrđivanje
konstitucijskog
tipa odnosno
somatotipa
sportaša. Mnogo
je načina
korištenih za
definiranje
konstitucije, od
kojih se
najčešće
primjenjuje
metoda Heath i
Cartera, pri
čemu se
somatotip
sastoji od tri
komponente:
endomorfne,
mezomorfne i
ektomorfne.
Sustavnim
istraživanjem
definirani su
prosječni
somatotipovi
vrhunskih
sportaša
različitih
sportova,
odnosno
disciplina. U
 sport muškarci žene
košarka 2,0 – 4,2 – 3,5

gimnastika 1,4 – 5,9 – 2,4 2,1 – 4,0 – 3,4

plivanje 2,8 – 5,4 – 2,7 3,2 – 3,9 – 3,0
vaterpolo 2,9 – 5,3 – 2,3

veslanje 2,2 – 5,2 – 2,5 3,1 – 3,9 – 2,8

biciklizam 1,8 – 5,0 – 2,8

sprint 1,7 – 5,2 – 2,8 2,6 – 3,8 – 3,0

1500m 1,5 – 4,3 – 3,6 2,1 – 3,3 – 3,7
maraton 1,4 – 4,4 – 3,4

bacanje kugle 3,2 – 7,1 – 1,1 5,3 – 5,3 – 1,6

Somatotip
olimpijaca
prema Carteru