Professional Documents
Culture Documents
3 Günlük Açlık Diyeti Vücudun Bağışıklık
3 Günlük Açlık Diyeti Vücudun Bağışıklık
Facebook16kTwitterGoogle+Paylaş
Neden hastalanınca iştahımız kesilir hiç düşündünüz mü? Acaba
vücudumuz, sindirim sistemini kapatarak hastalıkla tüm gücüyle
ilgilenebilmek için bize işaret mi veriyor?
Uzun süreli açlık diyetlerinde hiçbir şey yenmez ancak bolca SU içilir. SU
seçerken sodyum oranı düşük suları seçmeniz gerekmektedir.
Aşağıdaki makaleyi The Telegraph gazetesinde bulduk. Sıcağı sıcağına
sizin karşınıza getiriyoruz. DIKKAT, lütfen burada yazanları doktor gözetimi
dışında uygulamaya çalışmayın! Biz aşağıdaki yazıyı yabancı kaynaklarda
bulduk ve sizin için tercüme ettik, uygulamanız sonucunda olabilecek yan
etkilerden ve negatif sonuçlardan sorumlu değiliz:
3 günlük oruçtan sonra vücudun bağışıklık mekanizması yeni akyuvar
oluşumunu tetikleyerek vücudun bağışıklık sistemini tamamiyle yeniliyor.
Çığır açan bir araştırmaya göre 3 günlük oruç yaşlılarda bile vücudun
bağışıklık mekanizmasını komple yenileyerek vücudun dinçleşmesini
sağlıyor.
Diyet uzmanları tarafından oruç diyetleri sıkı bir şekilde eleştirilse de,
araştırmaya göre vücudu aç bırakmak kök hücreleri tetikleyerek yeni
akyuvar üretilmesine yol açıyor.
Açlık vücuttaki kök hücrelerindeki bir düğmeyi aktif hale getirerek vücudun
bağışıklık sisteminin kendini yenilemesini gerçekleştiriyor.
Yapılan testlerde insanlardan altı ayı aşan sürelerde 2 ile 4 gün arasında
oruç tutmaları istendi.
Doktor Longo’ya göre, uzun süreli açlık süresince vücut hücreleri azalan
enerjiyi korumaya çalıştıkları için öncelikli olarak hasarlı ve çok verimli
olmayan bağışıklık hücrelerini yok etti.
Hem insan hem hayvanlarda ölçümlerimize göre akyuvar
sayısı kayda değer miktarda azaldı. Ardından kişi tekrar
yemeye başlayınca tüm akyuvarlar tekrar yerine geldi. Biz
acaba nereden ortaya çıktı, nereden üredi bu akyuvarlar
diye merak ettik. Kök hücrelerinin aktifleşip bunları
ürettiğini sonradan bulduk
dedi.
UCL’de yeniden oluşturma ilaçları Profösörü Chris Mason’a göre: Çok ilginç
sonuçlar bulunmuş. Bu araştırmaya göre 72 saatlik bir açlık sırasında
vücudun akyuvar ve diğer bağışıklık hücresi sayısı hatırı sayılır miktarda
azalıyor, ardından tekrar yemek yenildiğinde bu sefer hücre sayısı
eskisinden de yüksek miktarda geri geliyor. Potansiyel olarak faydalı
olabilir, çünkü 72 saat çok uzun bir süre değil, kanser hastalarını geri
dönüşü olmayacak şekilde zarar verdirecek kadar bir süre değil. Bence en
doğru devam yolu bir şekilde ilaçlarla birlikte oruç tutturmak hastalara.
Ayrıca oruç konusunda kesin olarak emin olduğumu söyleyemem insanlar
düzenli yemek yiyerek savaşıyorlar hep hastalıklarıyla.
Doktor Longo’ya göre oruç zarar vermiyor, tam tersine bulgulara göre
fayda sağlıyor.
Yorumlar
86 yorum