Professional Documents
Culture Documents
علاج التهاب الحلق في المنزل بطرق بسيطة
علاج التهاب الحلق في المنزل بطرق بسيطة
� �
يعت�� التهاب الحلق من األعراض المزعجة ،والواسعة االنتشار خصوصا �� فصل الشتاء ،وقد يتسبب
� �
لك �� عدم القدرة عىل ممارسة أنشطة يومك بشكل طبي�� ،والتواصل مع الناس بسهولة ،بل وأحيانا
� �
تصبح غ�� قادرا عىل الكالم ،أو تناول الطعام ،وهناك بعض الخيارات �� عالج التهاب الحلق ،ومن
� �
أهمها عالج التهاب الحلق باالعشاب ال � �� أثبتت كفاءة �� ذلك ،و �� هذا المقال ،نقدم لك عزيزي
القارئ طرق مختلفة لعالج التهاب الحلق باألعشاب ،والطرق الم � ��لية األخرى ،فتابع معنا القراءة.
القرفة
� �
تستخدم القرفة � عالج التهاب الحلق ال�مصاحب لل��د واإلنفلوانزا ،قم بإضافة ملعقة من القرفة إىل
� ملعقة من الفلفل األسود ،واخلطهم �� كوب ماء دا � �
� وقم بالغرغرة به عدة مرات يوميا ،كما يمكن �
� �
إضافة القرفة إ�ىل العسل وتناولها مرت�� يوميا لتقليل التهاب و آالم الحلق.
الكركم
الكركم من األعشاب الطبيعية متعددة الفوائد ،لما له من خصائص مضادة للبك��يا و مضادة
� �
لاللتهابات ،ويستخدم أيضا �� عالج التهاب الحلق كاآل � ��:
� • أضف رب �ع ملعقة من الكركم إىل كوب ماء دا � �
� ،و ا�رسبه �� الصباح قبل تناول الطعام،
�
أي عىل معدة فارغة ،قم بعمل هذا مرة يوميا لمدة ثالثة أو أربعة أيام.
�و� دا � �
• أضف ملعقة من الكركم إىل ملعقة من الفلفل األسود ،واخلطهم �� كوب ل � �
�
تناوله قبل النوم.
�
• يمكن أيضا الغرغرة به عن طريق إضافة نصف ملعقة من الكركم إىل نصف ملعقة ملح،
� � و استخدمه �� الغرغرة مرت � � واخلطهم �� كوب ماء دا � �
� يوميا. � �
ا ل حل ب ة
�
� من أشهر العالجات �� تحتوي بذور الحلبة عىل مواد تساعد ع�ىل تخفيف األلم و االلتهابات ،و �
�
التهاب الحلق ،خاصة االلتهاب الذي يسبب ضعف �� القدرة عىل الكالم وتغي�� الصوت ،أضف
� م ل عقت � �
� من بذور الحلبة إىل 6أ كواب من الماء ،وقم بغليها لنصف ساعة ،ثم اتركها لت��د قلي�،
� �
واستخدمها �� الغرغرة ثالثة أو أرب �ع مرات يوميا.
�
اقرأ أيضا :عالج التهاب الحلق عند األطفال بالطرق الطبية والم � ��لية.
الم��مية
�
� تعت�� الم��مية من أشهر أعشاب الطب البديل ،ولها العديد من االستخدامات �� الط �
� والعالج ،و �
�
تحتوي عىل خصائص طبيعية مضادة لاللتهابات ،وتساعد بشكل رائع �� تخفيف اآلالم ،لذلك تعد
�
من أفضل األعشاب �� عالج التهاب الحلق.
الزنجبيل
� �
مما ال شك فيه أن الزنجبيل غ � �� عن التعريف �� األغراض العالجية ،فهو يعد ملك األعشاب �� تلك
النقطة ،ومن المعروف احتواء الزنجبيل عىل خصائص رائعة مضادة للبكت��يا ومضادة لاللتهابات ،فهو
�
من أفضل الم��وبات �� عالج التهاب الحلق.
�
اقرأ أيضا :طرق مختلفة لتحض�� الزنجبيل ،ووصفات عالجية متعددة تعرف عليها.
النعناع
النعناع من أفضل األعشاب المهدئة لآلالم وااللتهابات � �� الكث�� من الحاالت ،ومن أشهرها حاالت
� �
آالم المعدة واألمعاء ،ولكنه أيضا عالج فعال �� حالة التهاب الحلق ،ومن الممكن إضافة ملعقة عسل
نحل إىل كوب من م��وب النعناع لنتائج أفضل.
البابونج أو الكاموميل
يستخدم البابونج ألغراض طبية منذ العصور الوسىط ،ومن أشهر هذه األغراض عالج األرق
� �
واضطرابات الدورة الشهرية ،ولكن ثبت أيضا أن له خصائص مضادة للعدوى والبكت��يا ،ويساعد ��
تخفيف آالم التهاب الحلق.
يحتوي خل التفاح عىل مواد مضادة للبك��يا ،مما يساعد عىل عالج التهاب الحلقن ويمكن استخدامه
بالطرق اآلتية:
• أضف ملعقة من خل التفاح و ملعقة من عص�� الليمون المضاف إليه عسل ،إ�ىل كوب
� � من الماء الدا � �
� ثم ا�رسبه ،كرر هذه الوصفة من مرت � �
� إىل ثالثة يوميا ح � �� يهدأ تماما و
يزول التهاب الحلق.
• يمكن عمل غرغرة للحلق بإضافة ملعقة من خل التفاح و ملعقة من الملح إىل كوب من
� الماء الدا � �
� و استخدامه عدة مرات يوميا.
ا ل ل ي م ون
�
الليمون يهدئ من التهاب الحلق و آالمه ،و يمكن تناوله بعدة طرق ،حيث يمكن تناول عص�� ليمون
� مضاف�ا إليه ملعقة من العسل ،كما يمكن أيض�ا الغرغرة باستخدام عص�� ليمون طازج و دا � �
�. دا � �
ما ء و مل ح
� الغرغرة باستخدام الماء بالملح ،فالملح يعمل كمط�هر ومن أفضل الطرق لعالج التهاب الحلق �
�
يقلل من الت�ورم �� الحلق و بالتا�ىل يساعد عىل عالج االلتهاب ،قم بخلط نصف ملعقة من الملح إ�ىل
� كوب من الماء الدا � �
� و تغرغر به فقط و ال ت��به ،كرر هذه العملية ع�ىل األقل 4مرات يوميا
لتحصل عىل أفضل نتيجة.
ا ل ث وم
� أنه يعمل كمضاد للبك��يا و مط�هر ،لذا يساعد عىل عالج التهاب من استخدامات الثوم العالجية �
� �
الحلق ،حيث يمكن تناول فص من الثوم يوميا للقضاء عىل البك�يا المسببة لاللتهاب ،وإذا كنت ال
�
تحب مذاق الثوم ،يمكن إضافة زيت الثوم إ�ىل رب �ع كوب ماء و الغرغرة به مرة يوميا.
�
اقرأ أيضا :فوائد الثوم عىل الريق لعالج األمراض والوقاية منها.
ا لعسل
إن فوائد العسل ال حرص لها ،و منها أنه يقتل البك��يا و العدوي مما يساعد عىل رسعة الشفاء ،كما
� من العسل إىل كوب من الماءأنه يقلل من الت�ورم المسبب لأللم �� الحلق ،أضف ملعقة أو ملعقت � �
�
� � � الدا � �
� ،وتناوله عدة مرات يوميا ،أو يمكنك أيضا إضافة العسل إىل م��وب الشاي المفضل لك.
شوربة الدجاج
الحلق الم � ��لية ،والذي عادة ما تتداوله يعت�� حساء الدجاج الطبي�� من أشهر عالجات التهاب
�
أمهاتنا وجداتنا �� البيوت ،حيث يحتوي عىل الكث�� من العنارص الهامة لزيادة مناعة الجسم ضد
االلتهاب ،كما أنه يساعد عىل إمداد الحلق بالسوائل الدافئة وال��طيب الذي يحتاجه.
واآلن عزيزي القارئ ،بعد أن أتممت قراءة هذا المقال ،وتعرفت عىل طرق عالج التهاب الحلق
�
باالعشاب المختلفة ،وتعرفت أيضا عىل العالجات الم � ��لية االخرى اللتهاب الحلق ،إذا كان لديك أي
استفسار ،يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.
�
اقرأ أيضا: