N- Nutrisyon ay nagdudulot ng wastong paglaki at

pananatiling buhay.
U- Uunlad ang katawan, aktibo ang sinuman.
T- timbang ay pagyamanin sa angkop na edad
R- resistensya ‘y palakasin ingatan at pagyamanin
I-iwasan mga junkfoods, street foods softdrinks at iba pa.
Ito’y walang magandang maidudulot sa katawan
S-ariling disiplina ay makakatulong, sa pag-iingat ng
pagpipili sa masustansyang pagkain.
Y-aong mga walang nutrisyon na pagkain iwanan at
iwaksi, nang maging aktibo push natin ito.
O- Oh, kaibigan ehersisyo naman, sisigla at titibay rin ang
iyong kalamnan
N- utrisyon ay kailangan na pahalagahan sapagkat sayo
nakasalalay araw-araw na pamumuhay.