MOUNT bottom

bridge & roll

Rickson roll

Hip push --> desnim koljenom ga gurni prema sebi, rukama mu gurni kukove prema gore i van, ubaci
desno koljeno unutra između njegovih nogu + lijevo stopalo na njegov desni kuk --> odmah u ankle lock

svoje koljeno ispod njegovog (ako mu je težina nisko) --> half guard

MOUNT top

Ezekiel

Cross Collar -->ako brani onda kne on belly, pa oko njega, pa ga digni i imaš leđa

Armbar

Americana

GUARD bottom

armbar

triangle

hip bump

straight armlock

kimura

omoplata

hook na ruku + choke na vrat ili u americanu

GUARD top

ezekiel

fly over

guard brake
SIDE CONTROL bottom

SIDE CONTROL top

HALF GUARD bottom

HALF GUARD top

BUTTERFLY in

BUTTERFLY out