ைர.

ப த #1
அைனவ இனிய வண க க .
நம உட உ ளஉ களிேலேய,
உ ள ைககளி , உ ள கா களி ,
கா களி தா மிக மிக அத கமான
நர க உ ளன. இ த நர க
ைளேயா ெதாட ைடயதாக
இ பத னா ைகக , பாத ம
கா களி இ சல ளிகைள
வத ல ைள வழிேய ந
உ உ கைள ட .
உதாரணமாக நம உ ள ைகய ள
ட க கான ளிகைள
வத ல ட களி
இய க ைத சீ ெச ய .
ரி ெல ஸாலஜி, அ ெர ஸ , அ
ப ச ேபா ற பார பரிய ம வ
ைறக இ த ைறகளி அ த
ளிகைள வத ல
ேநா கைள சரி ெச க றா க ...
இ த ளிக ல சகல
ேநா க காரணமா ப ச த
சமந ைல ேகாளா கைள சரிெச
ண அைடய . இ சீன ம
ஐேரா ப ய ஞானிகளா காண ப ட
ைற.
ந ேனா க க ட ைற ேவ .
ைககளி உ ள ச நர களி வழிேய
ைளைய , உய ச த யான
ப ராணாைவ க ப தந
ச த க , ஞானிக க ட வழிேய
த ைரக
ேயாகா, ப ராணாயாம , யான என
ேம த ைரக ட
இைண ேபா தா ைம
ெப க றன. உட நலைன ேபண ,
ப ச த கைள சமந ைலய ைவ க ,
ராணா எ உய
ச த ையவ ப த ச ல எளிய வைக
த ைரகைள நம ேனா க
க ப ளன .
ெவ ற கைள வ க , ெச வ , க
அைடய எ பன ேபா ற நா
வா ைக ைறக , த த ர ேயாக
மா க த என பல வைகயான
த ைரகைள ந ச த க
ஞானிக க ளன .
இவ நம அ றாட நலமான
வளமான வா ேதைவயான
த ைரகைள ப ற அத ெச ைற
வ ள க கைள இ ேக காணலா .
ப ச த களான நீ ந ல ஆகாய
கா ெந எ பைவ ந இ ைக
வ ர களி ைறேய
1. ச வர - நீ - வாத டான
2.ேமாத ர வ ர -நல - லாதார
3. ந வ ர - ஆகாய -வஷ த
4. ஆ கா வர - கா - அனாகத
5.ெப வ ர - ெந - மணி ரக .
வ ர கைள ற ப ட ந ைலகளி
ஒ ேறா ஒ இைண பத ல ,
மட வத ல , ப ச த ச த கைள
டேவா ைற கேவா சம ெச யேவா
. அத ல உட ம மன
ேநா கைள( ைறபா கைள)
சீ ெச ெகா ளலா .
ந வ ர களி ஒ ெவா ஒ
த ைத அதேனா இைண த
ச கர கைள ேமேல க ேடா .
மீத ள இ ச கர க ஆ க ைன,
சக ரார இர உய ந ைல
ச கர க . இைவ வ ர க ல
க ப த இயலா .
இ ேபாக உட பத னாய ர
ைண ச கர க (பத னாய ர
எ றா கண க ற எ ெபா )
72000 நா க இய வதா ச த க
உைர க றா க .
இ ப த ைர பய ச க
ெச ேபா வ ர க வழியாக
ச கர க ட ப அேதா
இைண த உ உ க ச த
ெப க றன. இ தவ ர உ ள ைகய
உ ள ைண ச கர
ட ப வதா ேநா க வ ைரவாக
ண அைடக றன.

1. ெப வ ரைல ைமயமாக ைவ
த யானி தா உட ெவ ப ந ைல
சமந ைல அைட .அ க அக .
உட ைம அைட .
2. வ ரைல ைமயமாக ைவ
த யானி தா ச தைனக
ெதளிவைட ,ந லஎ ண க
மனத ந ைற ,உ ண
அத கரி .
3. ந வ ரைல ைமயமாக ெகா
த யானி தா த உலக வா வ
சவா கைள எத ெகா தற
உ த உ டா . ெதாட த
த யான த ல ப ,
ஆைசகைள(காம ) கட ஞான
வா வ ைழ ஆ வ
மனந ைல உ டா .
4. ேமாத ர வ ரைல ைமயமாக ைவ
யான ெச ேபா ச தைன
ெதளிவைட , ேகாப , எரி ச
மைற .மன அைமத க .உட வ
அைட . உட ெவ ப
உய .வா ைக ற த ெதளி
பற . ேநா எத ச த ம
ரிய உ டா .
5. வ ரைல ைமயமாக ைவ
யானி ைகய ண ம
உ ண அத கரி . பா ண
ம ச நீ ப ர சைனக , உளவ ய
ப ர சைனகைள சரி ெச வ டலா .
 த ைர பய ச க
வா வ ய த ைரக #1

அ ச த ைர
நா இ கர ப வண க எ
ெசா ேவாேம அ ேவ அ ச த ைர.
நா எத காக ைகெய
ப க ேறா என இத
அைனவ ரி வ .
ைககைள ப மா ப ைவ
வண வ ஒ ைற. தா த ைத
உறவ ன ெபரியவ க வண க
ெச ேபா இ வா வண க
ேவ . மா ப தய இ
அனாகத ச கர அ ப உைறவ ட .
நா யா ேம அ ெச க ேறாேமா
அ ல ந மீ யா அ
ெச க றா கேளா அவ கைள
வண ேபா அனாகத ச கர த
அ ேக(மா ப ) ைககைள ப
வண க ேவ .
ைககைள ப ெந ற ய இர
வ க ம தய ( வம த
அ ல) ைவ வண த . இ த
இட த தா ஆ க ைன எ ற ஆறாவ
ச கர உ ள . றாவ க எ
அைழ க ப வ இ ேவ. இ ேவ
ஞான த ஊ க என ப .
ஆசா க ஆக ேயாைர
வண ேபா , ேகாவ கட ைள
ேநா க வண ேபா ைககைள
ப ெப வ ர ைனக இ வ
ம த ய ெதா மா ைவ வண க
ேவ . தைல ேமலாக கர ப
வண வ , தைலய ேமேல இ
சக ரார ச கர ப ரப ச
ச த ேயா (கட , ஏ , அ லா இ ன
ப ற) ந ைம இைண ச கர .
கட ைள வண ேபா நா
ஒ மி ைல எ லா நீேய என
சரணாகத ைய உண வைகய
ைககைள தைல ேமேல உய த
வண வ .
இைறவைன அ பா வண ேவா
ெந ேநராக , ஞான தா
வண ேவா வம த ேநராக ,
சரணாகத என வண ேவா தைல
ேமேல உய த ப வண த
ேவ . அ ேபாக, இ
உ ள ைககைள 10 MM இைடெவளிய
அ க ேக ைவ பா க . இர
ஒ ைற ஒ ஈ . நர
ம டல த எ
ெசா ல ய ப த க 5.
உ ள ைகக , உ ள கா க ,
ெதா . எ லா நர க , ச த ேயா ட
பாைதக இ ேக இ ேக க றன.
இ ேக உட கா த ல இட வல
வ களாக உ ளன. இைவ
இைண ேபா தா ச த ேயா ட பாைத
ைம ெப த ெப க ற .
இ உ ள ைககைள ெதாட சல
ந மிட க இைண ைவ த தா
உட ண ச ெப வைத உணர
.
 அ ச த ைர ெச ைற

# இ ைககைள இைடெவளிய ற
இைண க .
# ப ய ைகக மா ேநராக அத
ைமய ப த ய இ க ேவ .
#க கைள ெம வாக தைலைய
ச ேற னி வண க ேவ .
# வாச இய பாக இ க . ைச
மா ற டா .
# த வைளவ ற ேநராக
இ க .
 அம ைற
ந ெகா ேட ெச ய ேவ .
இ ேவ சரியான ைற. யாதவ க
நா கா ய அம ேதா அ ல
காசன த அம ேதா ெச யலா .
கா க தைரய ப க ேவ .

ேநர
10 ந மிட க ம .

எ ப ேவைல ெச க ற
ேந ச த எத ச த
இைண ேபா (ச வ , ச த அ ல
POSITIVE NEGATIVE அ ல யா ய )ஒ
ச த ைம அைடக ற .
நம உட வல ப க ேந
ச த (ச வ , POSITIVE, +VOLT)இட
ப க எத ச த (ச த , NEGATIVE, -
VOLT). இ ைககைள
இைண ேபா இ ச த க
இைண ச த ேயா ட (CIRCUIT)
ந ைறவைடக ற .
ச த ஓ ட ைம அைட ேபா ந
உட உ ேள உ ள ப ராண ச த
உட உ ேளேய ந ைலெகா .
ெவளிேய ச தறா . ந ச த ைய எத ரி
இ பவ எ ெகா ள யா .(ைக
வதா ந ச த ப றரா
கவர ப க ற ப ற ச த ந ைம
வ தைட , அ தீயதா ந லாத எ ப
அவரவ ச த ந ைலைய ெபா த )
த தாக ஒ வைர ச த ைகய
அவேரா ைக ேபா பல
ேவைளகளி அவ ைடய ச த ந
உட கல க வா ள .. அவரிட
தீய அத கேளா, எத மைற
எ ண கேளா இ தா அைவ ந
ச த உடைல ப உடைல பாத .
ைககைள வ வண ேபா
ெவளிய வ எ த தீய
அத கைள ந ைம தீ டா . ைககைள
ப இ பவைர வச ய ெச யேவா
அ ல ெம மரிச ெச வேதா இயலா .
நம ைள இ ப ரி கைள ெகா ட .
இட ைள வல ைள. இர
தனி தனி ெசய பா க உ ளன.
ெப பாலான மனித க இட
ைளய ஆத கேம அத க இ .
வல ைளய ெசய பா க
ைற காண ப . இர ைள
இைண ெசய ப ேபா
பைட பா ற , க பைன த ற , உட
ெசய த ற பல மட அத கரி .
இ ைககைள ப
யானி ேபா இட வல ைளக
இர இைண ெசய ப .
ச தைன, க பைன , ெசயலா தற
பல மட அத கரி .
இ கர ப தைல னி
வண ேபா அட க , பணி ,
த ைன தாேன தா த ெகா த ,
ந ற த ேபா றவ ற
அைடயாளமாக நம கலா சார த
க த ப கற .

*இ த அ ச த ைரைய
ெதாட ெச வர தா எ ற
அக ைத ப ப யாக ைற
அழி வ . ப ய கர கேள
ஞான த த ப *
M.A.SENTHYIL
 வா வ ய த ைரக #2
ஹா க னி த ைர

*இ மிக மிக எளிைமயாக ெச ய ய

த ைரகளி ஒ . வல ைக
வர க னிேயா இட ைக
வ ர களி னிைய இைண
ெச வேத ஹா க னி த ைர.
*ஒ வ ர அ தவர
இைடெவளி அவச ய .
*வ ர னிக ஒ ேறா ஒ
ெதா ெகா தா ேபா மான .
அ த டா .
*க க யப இ வந வ
ந ைனைவ ைவ க
* வாச சாதாரணமாக இ க .
* ைச உ ளி ேபா நா க
னியா ேமல ன ைத ெதாட .
ைச ெவளி வ ேபா நா ைக
இற க வ ட .
 அம ைற

ந ெகா , நா கா ய அம தப ,
ப தப எ வா ேவ ெமனி
ெச யலா .
கா பாத க தைரய ெதா ப
இ க ேவ .ப த ேபா
அ வா ேதைவ இ ைல.

எ வள ேநர

அத காைலய ெச ய ேவ .
ைற த 15 ந மிட க . அத க ப ச 45
ந மிட க . ப எ ேபாெத லா
ேதா க றேதா அ ேபாெத லா
ைககைள த ைரய
ைவ ெகா ளலா .
வய வர 6 வய ேம
அைனவ .

பல க
ஒ பணிய ஈ ப ேபா கவன
ெச த யாம இ ப ,சல
ந மிட க இ த த ைர ெச தா
மன உடேன ஒ க ப . யான
ெச ைகய மன அைலபா வ ,
மாணவ க ப ப கவனமி ற
இ ப ேபா ற ைறகைள இ த
த ைர ல சீ ெச யலா .
ஏதாவ ச த ேபா பலைர
பா த கலா ... இ த த ைர
அவ க ைக தானாக ேபா வ .
ஏதாவ மற ேபா வ டா இ த
த ைரைய ெச தா அ உடேன
ந ைன வ .மாணவ க
மி த உபேயாகமான த ைர.

எ ப ேவைல ெச க ற
ெம ஞான , வ ஞான இர
நம ைளைய இர ப ரி களாக
ப ரி க றா க . இட ைள ம
வல ைள. நா ெச ேவைலைய
ெபா ைளகளி ப க க மா .
ெப பா நா இட ைளைய
ம ேம பய ப க ேறா . வல ைக
பழ க உ ளவ அைனவ ேம இட
ைள தா அத க ேவைல ெச .
ச ல ேயாகாசன பய ச க லமாக
இ ப க ைளகைள இைண
ெசய பட ைவ க இய . ஆனா அ
சா த யமாக பல ஆ க ஆ .
ஆனா ,
*ஹா க னி த ைர ெச ேபா ஒ
ச ல ந மிட களிேலேய இ ப க
ைளக இைண ெசய பட
ஆர ப வ . ப னிய ரப
ட ப வதா ைளய ெசய
த ற அத கரி *
M.A.SENTHYIL
 வா வ ய த ைரக #3
இ ஒ க யமான த ைர.

த ைர

ைக வ ர கைள இ கமாக ம
ப ைண தா உ டாவேத .
Œ ெப வ ர தவ ம ற வ ர கைள
உ ள ைக ேநா க ம அ த
ப ப ைவ க ேவ .
Œப ெப வ ரைல ம ேமாத ர
வர மீ ப ப அ த ப க
ேவ .
Œ வ ர க அைன ேம இ கமாக
இ க ேவ .
Œ அம த ந ைலய ம
ந ெகா ெச யலா .
Œ ைக வ ர க ம இ கமாக
இ க . உடைல தள வாக ைவ க
ய ச ெச க .
Œ வாச ெகா ச ஆழமாக இ க .
ஆனா மிக ச ரம ப இ வட
ேதைவய ைல.
Œ 15 ந மிட க ெச யலா . ஒ நாளி 2
ைற ம . காைல ம மாைல
ேநர களி ம .
 பல க
ȳ ǣ பச அத கரி .
ȳ ǣ ெசரிமான சீரைட .
ȳ மல ச க மைற .
ȳ ǣ த ன ப ைக ணி ச
அத கரி .
ந ப கேள....
ஆர ப ந ைலகளி ச ல நா க இ த
த ைர ெச ேபா மனத
வ ைற எ ண க
உ டா .அ வா ேதா ேபா
த ைர ெச வைத ந தவட
ேவ . ப ற மீ வ கலா .
ச ற ச ற தாக வ ைற எ ண க
மைற .
ேகாப அ ல ஆ த ர வ ேபா
நா ந ைம அற யாம ைககைள இ த
த ைரய ெகா ெச ேவா .
ேகாப ம வ ைற எ ண த
ற ெவளி பாடாக இ த த ைர உ ள .
அேத மா ற ைத நா இ த த ைர
ெச ேபா உணர .
ஆ த வாச ம ெதளிவான
மனந ைலேயா இ த
த ைரைய ெச ேபா ....
ȳ ǣ ஆ மனத ேத க ய ேகாப
ேராத வ ைற உண க
பழிவா உண க ப ப யாக
ைறய ஆர ப . ச ற ச ற தாக
ெவளிேயற ற மாக சா த
உ டா .
ȳ Ǣ அ க ேகாப ெகா ேவா ம
உண ச வச ப ேவா இ த
த ைரைய ெச வ தா அைவ
ற மாக உ கைள வ
ெவளிேயற வ .
ȳǡ கய ற .
இ த த ைர ெச ய ெச ய உட
உ ண . ெக ட ெகா க
கைர மல ஜல வழிேய ெவளிேய .
ஜீரண ச ற பாக நட . பச
அத கரி ஆனா எைட டா . ெக ட
ெகா கேள எைட ட காரண . அைவ
ெவளிேய வதா எைட அத கரி கா .
ஆர ப த ச நீ க ேலசாக
உ டா . கவைல ேவ டா . சாதாரண
நீ ந ைறய அ த . ெதா ைப
ைற . உட ப ம உ ேளா
எைட ைற .
M.A.SENTHYIL
 வா வ ய த ைரக #4
இத நா அற ெகா ள இ ப ஒ
அ ைமயான த ைர ப ற . த யான
ம உபா நல இர ைட ஒ ேசர
அைடய ந ைன பவ க இ த
த ைரைய ெச வ தா ச ற பான
அள பரிய பல கைள அ பவ கலா .

அபான த ைர
நம உட , நா வாச கா ற
தச வா க எ ப வத
வா க இய க றன. அவ
த ைம வா க ஐ . அைவயாவன:-
*1.ப ராண *
*2.அபான *
*3.வ யான *
*4.உதான *
*5.சமான *
நா பா க ேபாவ , ஐ தாமவைன
த ச த க ேபாக ேறா . எ லா
காரணமாக தா . இ ஆ கல
ம வ ைறய மிக ெப
வ யாபார ச கைர. அ த ச கைர
ைறபா ைட க பா
ைவ த ைர

அபானனி பணிக எ ன?!

மலவா ,ப ற உ க
ஆக யனவ ைற ற ந அவ ற
இய க கைள க ப வ அபான
வா . இ த வா வ க ய பணி
யாெதனி , *மல , தர
ஆக யவ ைற ெவளிேய த ,
உட றவ ேபா க ல , ேரானித
ஆக யவ ைற ர ப , அவ ைற
ெவளிவர ெச வ அபானனி கய
பணி*
அபான எ ப வடெமாழி ெபய . அத
உ ைமயான தமி ெபய *மல கா *
உட க யமான வா *ப ராண *.
இத அ தப யாக மிக க யமான
வா *அபான *. உட ள கழி கைள
ெவளிேய க ய பணியா
அபான , அள ைற தாேலா அ ல
அள அத கமானாேலா உட எ ன
அற ற க ேதா என இ ேபா
பா கலா .

ைறவதா
1. மல ச க உ டா . கழி க
ேவ என உண உ டா .
ஆனா வரா . ச ல இர
நா க ஒ ைற க ட ப
ெவளிேய .
2. ச நீ கழி பத ச ரம உ டா .
ச நீ அள ைற , எரி ச வ
உ டா .
3.வ ய ைவ அள ைற .சல
ேகாைடய ட வ ய கா .
4. வா உல ேபா . உமி நீ ர
ைற .
5. வ ெவளிேய வத ச ரம
இ .
6.வா ெதா ைலக
உ டாகலா ,ெசரிமான சீராக இரா .
7. நீரிழி உ டாகலா .
8. இதய ேகாளா க உ டாகலா .
9. மன அைமத ெக .சல மனா
ேசா வரலா .
10. இரா .ம தத ைம
உ டா .
11. ைதரிய த ன ப ைக ைற .
ெதளிவான க எ க யாத
ழ உ டா .
12.ெப க மாதவ டா
ெதா தர க , ேதத க த ளி ேபா த ,
உத ர ேபா இய ைப வ ட ைறத ,
வய வ உ டா .
13. உட றவ நா ட ைற

இ ேபா ற ைறபா க இ ப ,
அபான வா அள ைற ேதா அ ல
அபான ெசய பா களி தைடகேளா
இ .
 அத கரி தா
1.அத க வ ய ைவ
2.உமி நீ அத க ர
3.வா த
4. ச நீ அள அத கமா த .
5.அ க மல ஜல கழி க ேவ என
உ த உ டா .
6.ெப க ெவ ைள ப த , அத க
உத ர ேபா ஆக யைவ உ டா .
7.ஆ க க த வ
ெவளிேய த , உறவ ேபா மிக
வ ைரவாக க பா ற வ ைரவாக
வ ெவளிேய த ேபா ற
ைறபா க இ .
8.ச ச த ைம உ டா .
9. ேகாப அத க இ .
10. க சரிவர இரா . பய கன க
உ டா .
11.அவசர த ைம, எ ேத
கவ ேத என ெசய பா க இ .
12.அதீத த ன ப ைகயா
ச க க உ டா .
13.ப வாத அத க ஆ .
14.க தா காத ந ைல, ஓரி மாத த
கைலத
15. ைம ேர எ ற ஒ ைற தைலவ
உ டா

*அபான அத கமானாேலா அ ல
ைற தாேலா எ ன நட என
ேமேல பா ேதா *
இனி அைத எ வா சீரா வ என
பா கலா . இத உ டான த ைர
*அபான த ைர*
ேம க ட அைன ப ர சைனகைள
வ ர கைள இைண பய ச
ெச வத ல சரிெச வ டலா . *இ
அபானைன சம ெச த ைர
ஆ *

ெச ைற

இத இர வைகயாக ெச யலா .
*1. ந வ ர ம ேமாத ர வ ர
இர ைட மட க ெப வ ர ேம
க வ ந வ ெதா மிதமான
அ த தர .*
*2.ம ற இ வ ர களான ச வர
ம ஆ கா வ ரைல வைளயாம
ேநராக நீ ட .*
*3.இ ைககளி ஒேர ேநர த
ெச ய *
*4.க , தைல, த ஆக யன
வைளவ ற ேநராக இ க *
*5. வாச ஆழமாக இய பாக
இ க . மிக ச ரம ப ஆழமாக
இ வ ட ேதைவய ைல.
பக ( ைச அட த ) டா *

*அம ைற*

1 ப மாசன , காசன , உ க டாசன

ேபா ற ஆசன களி (ஆசன க
ெதரி ேதா ) அம ெச யலா .
2 ஆசன களி அ பவ
இ லாதவ க சாதாரணமாக
ச மணமி தைரய அம
ெச ய . ஆசன களி ெச தா
பல க வ ைரவாக க ைட .
3 தைரய அமர இயலாதவ க
நா கா ய அம பாத தைரய
ெதா டவ ண ெச யலா .
4 ேநா வா ப ப ைகய
இ பவ க ப ெகா
ெச யலா தவற ைல.

*ேநர *

ஒ நாைள 45 ந மிட க ெச யலா .

ஆர ப த ஒேர ேநர த இ வள
ேநர ெச வ க ன . எனேவ, றாக
ப ரி 15 ந மிட க த ெச யலா .
 *க பா க *

க க ய க ேவ .
அைமத யான இட த ெச வ
ேவ . அத காைல ேநர மிக
ஏ ற . TV பா தப ெச வ , அர ைட
அ தவ ண ெச வ டா .
கவன த ைர அ ல வாச த
மீ இ க ேவ .

*என உட அபான
சமந ைல அைடக ற , நா
ஆேரா யமாக இ க ேற *
எ ப ேபா ற ய
ஹ னா ச ச தைனக
ெச வ வ ைரவான பல
த .
 *பல க *

ȯ உட ேத க க ட கழி
ெபா க ந க வ ய ைவ, மல ,
ஜல ல ெவளிேய . உட ைம
அைட . கழி களா உ டான
ேநா க மைற .
ȯ உட உ த அைட .
அைட .
ȯ நர க உ த அைட
ȯ இதய வ அைட
ȯ பய ழ ப மைற
ȯ மன உ த அத கரி
ȯ த ன ப ைக ெப . ச தைன
ெதளிவைட .
ȯ எத மைற எ ண க அழி
ேந மைற எ ண க அத கரி
ȯ மல ச க மைற . ல ேநா
ைற
ȯ வா ெதா ைலக அக .
ȯ *நீரிழி ேநா க வ *
ȯ *ச நீரக ம டல ேநா க ைற *
ȯ ப ம ஈ க வ அைட .
ȯ வய ட உ த அைட .
ȯ *க ர , ப த ைப,
கைணய ,ம ணீர ஆக ய உ
உ களி இய க ட ப
உட ேநா க அைன ைற *
ȯ வாச ழா க உ த அைட
ȯ அத க ப யான வ ய ைவ வழிேய
ெவளிேய
ȯ ச நீ ப ர சைனக தீ .
ȯ ெப க மாதவ டா
ப ர சைனக தீ .
ȯ ஆ க உட றவ உ ள
ப ர சைனக தீ .ஆ ைம
அத கரி .
ȯ ெப க ப ரசவ லபமா .
ȳ Ǣ *த யான ெச பவ க இ த
த ைரைய ெச தப த யானி தா மிக
அத க பல க க ைட . வ ைரவாக
உய ச த ந ைலகைள அைடய இ த
த ைர உத *

*எ சரி ைக*

ச நீ ழா களி க அைட ,
ேரா ேட ர ப க ச நீ ழா
அைட உ டாக இ தா இ த
த ைர பல தரா . இ த இ காரண
தவ ர ப ற காரண எ வாக இ ப
ச நீ ப ர சைன சீரா .
வா த ேபத உ ள கால களி இ த
த ைர ெச ய டா . ெச தா அைவ
அத கரி .அபான த ைர ெச ய
ஆர ப ச ல நா க சல
வ ய ைவ அத கமாக ெவளிேய த , ேபத
ஆ த , ச நீ அத கமா த உ டா .
கவைல ேவ டா . கழி க
ெவளிேய வதா இ வா ஆ .

நீரிழி ேநாைய இ த த ைர
க ப எ பதா ,
ம கைள உடேன ந த
டா . ச கைர அள ைறய
ைறய ம வரி
ஆலேயாசைன ப ம கைள
ைற ப ந த வ டலா .
M.A.SENTHYIL
 வா வ ய த ைரக #5

ப ராண த ைர
ந ைடய உடைல இய வ உட
உய ஊ வ இ த ச த ேய.
ப ராண ச த உட
ைறவைட ேபா உட வ இழ .
உட ெசய த ற ைற . ேநா க
உ டா .
ைள, மன ஆக யவ ற
ெசய பா க ச ற பாக நட க ப ராண
ச த ேய அ பைட. ப ராண ச த
ைறபா உ டாக பல காரண க
இ க றன. அவ ற ச ல...
....நா உ உணவ தர த ேலா
அளவ ேலா ைறபா க இ ப
ப ராண ச த ய உ ப த
பாத க ப .
.... தவறான வாச ைற ப ராண
ைறபா ைட உ டா . வாச
சரியான ைறய சீராக இ தா
ம ேம உட ேதைவயான ப ராண
வா க ைட . நா உ
உணவ சார கா ற உ ள
ப ரணவா இைண ேத நம
ச த யளி க றன. நா உ
ைற வாச ைற தவறாக
இ ப ப ராண ெக உட
ெக . மன ெக .
.... எத மைற ச தைனக , அதீத மனா
உைள ச , மன இ க , மன ேசா
ேபா றவ றா ப ராண ச த
ணாக ற . ெதாட இ வா
ணாவதா மன ம உட நல
ெக .
 ப ராண ைற தா
̠ உட ேசா ம
ைற .
̠ உட வ ைம ைற .எ த
ேவைலைய ெதாட ெச க
யாத ழ உ டா .
̠ அசத யாகேவ இ
̠ மன உ த ெக . அைமத ெக .
ச தைனக ழ ப ந ைற
ெதளிவ றதாக இ .
̠ மன ஒ ந ைலய இ லா
ர ைக ேபால தாவ ெகா ேட
இ .
̠ சா த ய அ ற பக கன க
அத கரி . கன களிேலேய கால
ேபா .ெசய எ இரா .
̠ பா ைவ ைறபா க
உ டா .வா ைக ற த ெதளிவான
க ேணா ட இரா .
̠ எ த ஒ வ ஷய த
எத மைறயானைவ ம ேம
( ற ைறக )ெதரி .
̠ எ த வ ஷய த ைன ட
இ க மா டா க .

அத கரி தா
̟ உட உ ண .
̟ ஏேபா மன உட பர பர என
இ . ஏதாவ ெச ெகா ேட
இ க ெசா . ர ைகய மாைல
ச க ன கைத தா .
̟ க ைற
̟ ெக ட கண களா க ெக .
̟ ேகாப ச ச உ டா
̟சல ைம ேர எ ற ஒ ைற
தைலவ உ டா
̟ க எரி ச , நீ வ த , இைமகளி
க க ேதா .
̟ உலகாய வ ஷய களி அதீத ப
ப உ டா
̟ ஆ மீக நா ட ைற .
̟ வ க ர ச தைனக , வ க ர
ேப க , அடாவ ெசய க ,
ர தன உ டா .

ப ராண ச த அத கமாக இ ப
ந ல தாேன எ இ வைர
ந ைன த தீ க தாேன!!??
எ வா இைத சரிெச வ !!

எ தஒ அத கமாக இ ப
ப ர சைன, ைற தா ப ர சைன தா .
அ ப ரணனாக(உய ச த ) இ தா
ட.
ப ராணைன சம ெச வ டா எ லா
சரியாக வ . ெகா ச ேநர
ெகா ச வ கா டாயமான
ெபா ைம அவச ய .

ப ராண த ைர
இ த த ைர ப ராணைன சம ெச
த ைர ஆ . டேவ ந ல சமந ைல
அைட . ஆனா , ந ல ைமயாக
சமந ைல அைடய ேவ ப ர ேயக
த ைர உ .அ 2 ப தய
பக க ேற .
 *ெச ைற*

☯ ஏதாவ ஒ வ ரி ப ப மாசன
அ ல ச தாசன அ ல
காசன த வைளயாம , ேநராக
அம ெகா ள ேவ .
☯ ைககைள ெதாைட மீ ைவ க . ெப
வர ைன ப த ைய ேமாத ர வ ர ,
வர ைன ட இைண க .
ம ற வ ர க ேநராக, ஒ ைற ஒ
வ லகாம ேச ேத இ க .
☯இ ைககளி ஒேர சமய த ெச ய
ேவ
☯ வாச ைத மா ற டா . இய பாக
ேபா வர . ச ற ேநர த அ ேவ
அழமாக வ .
☯ கவன த ைர
மீ (இைண த வர னிய
உ டா ப மீ ) இ க
ேவ .
☯ த ைச மா கவன ைத இ வ
த ைர மீ பத க .
நா இ ேபா ப ராண த ைர
ெச ெகா க ேற . எ ப ராண
சமந ைல அைட ெகா கற .எ
உட மன அைமத யாக உ ள .
ச தைனக
ெதளிவைட ெகா க ற . நா
த கய இ த உட ரண
ஆேரா யமாக உ ள எ ற ய வச ய
உ தர க உ க மனத
ஓ ெகா ேட இ க .
☯ ஆசன ெதரியாதவ க ச மணமி
அமர . கீேழ அமர இயலாதவ க
நா கா ய அம கா க தைரைய
ெதா டப அமர .
☯ ேநா வா ப டவ க
ப ெகா ெச யலா . உட
மன ண ச ெப . ேநா க
வ ைரவாக ண அைடய உட மன
தயாரா .
☯ ஒ நாளி 45 ந மிட க
ெச யலா .ஒேர ேநர த ெச ய
யாதவ க 3ஆக ப ரி 15X3 எ ற
ைறய ெச யலா .

பல க

♦ ந ல , நீ , ெந ஆக ய
த கைள இைண க ேறா .இ த
இைண ப னா உ டா ேவத
மா ற க , ெசரிமான ைத
அத கரி .வள ச ைத மா ற
அத கரி . இவ றா ப ராண ச த
உ ப த சமந ைல வ .
♦ லாதார ட ப அத வ ைம
அைட லாதார ப ரண
ெந க ய ெதாட ப பதா , லாதார
வ அைட தா ப ராண வ அைட .
ʀ உட மன அைமத அைட
ʀ உட உய வ அைட
ʀ ண உ டா .
பரபர மைற
ʀ மன வ ைம ஏ த ெசயைல
தீ க உ டா .
ʀ வா ற த ெதளிவான
க ேணா ட ப ற . அதீத ப
சமந ைல அைட .
ʀ யநல ைற ஆ மீக நா ட
உ டா .
ʀ க பா ைவ ைமயா ,க
ேநா க மைற .
ʀ பா ய வ கர க மைற .

* கய ற *

̙ ஒ நாளி 45 ந மிட க ேம
ெச ய ேவ டா . இ மிக மிக
ச த வா த த ைர ஆ . ப ராண
ேதைவ அத கமாக இ ததா
ைற , ைறவாக இ தா
அத கரி சமந ைல ெகா வ
த ைர ஆ .
எனேவ, இ அத கமாக இ பவ
மிக ைறவாகேவா அ ல ைறவாக
இ பவ மிக அத கமாகேவா மா ற
வ டா .
̙ ப ராண ைறவாக உ ேளா இைத
ெச ேபா சமந ைல வ வத காக
அத கரி க வ அ ேபா , அைத
தா க ெகா ள ெகா ச ச ரமமாக
இ . எனேவ ஆர ப த 15
ந மிட க (3×5ந மிட ) ெச தா ேபா .
ச ற கால கழி 45 ந மிட க
ெச யலா .
̙ 15 நா க ம ெச தா ேபா .
ப ராண இய ந ைல வ வ .
ைற த ேநர ெச பவ க ,
ேநாயாளிக ெதாட
ெச யேவ ய .
̙ ப கவாத தா பாத க ப டவ க
இ த த ைரைய ெச வ தா
ம கேளா இைண இ த த ைர
அபரிமிதமான பல கைள த .
ப கவாத பாத க ப டவ க இ
ைககளா ெச ய இயலா . ந றாக
இ ஒ ைகய ெச தாேல ந ல
பல க ைட .
M.A.SENTHYIL
 ப ராண ச த

ச ல ழ ைதக சதா ஓ ெகா

ஏதாவ க ெச ெகா
வ ஷமதன ெச ெகா அ ேக
இ ேக ஏற வ ைளயா வ வ என
ஏதாவ ெச ெகா ேட இ பா க .
ழ ைத எ றா தாேன
எ க றீ களா??!!! வா தவ தா ......
க சாதாரணமாக இ வ டா
பரவாய ைல. எ லாேம அள
அத கமாக இ தா அ ைஹப ஆ
(HYPER ACTIVE) எ மா ம வமான
ஆ கலம வ ெசா க ற . ஆ க ல
ம வ எ றாேல அல ஜி எ
நீ க ந ைன ப ரிக ற . எ ன
ெச வ , நாெம லா கா பேர உலக
வாச க அ லவா...
வ ஷய வ ேவா ... 2 வய
ேம ழ ைதகளி இ தைகய
ந ைலைய காண . ேஜாத ட ேமைத
த ப .வ .ராம அவ க இ ப ற ஒ
க ைரேய எ த இ பதா எ ஆசா
ெசா ய க றா . அதாவ , 1980
ப ப ற த ழ ைதகளிட ந ைல
காண ப வதாக அத கான ேஜாத ட
வ ள க கைள ெசா ய பா க .
இ தைகய ழ ைதக ஆ கல
ம வ மேனாத வக ச
ம ைவ த ய கைள
பரி ைர க ற . ேதா வ
அைட த க ற . 2 வய ழ ைத
க ச ெகா தா ெவ ற யா
க ைட ???Ώ Ώ Ώ
அதாவ , ப ராண ச த ேதைவ
அத கமாக ழ ைத இ பேத
காரண . ழ ைத எ ப
எ க றீ களா???
 ரிக ற . கட த 40 ஆ களாக நம
உண ைறக வழ க மாறாக
ைஹப ரி உணவாக மாற வ ட ,
அதனா ேநா க அத கமாக வ ட ,
அைத ைவ ஆ கலம வ க லா
க வ வ அ ரியாம நா
இ பைத எ லா வ அ ேக
ெகா வ எ லா வா ைக
ஆக வ ட . அ ஜீ க வழியாக
ெதாட இ ேபா ைறபா ள
ழ ைதக ப ற ப
வா ைகதாேன..அ ேபாக ப ைச
ழ ைதக லா ேடாெஜ
ெகா ப ெசரலா ெகா ப
பா ெக பா ெகா ப ந தவ
தாேன... ப ராண ச த அத க ப யாக
உட இ தா , எ ென ன நட
என ைதய *ப ராண த ைர* பத வ
ெசா ய க ேற . ப க .
6 வய ேம ழ ைதக
அ வா இ தா , அவ க
வ க டாயமாக *ப ராண த ைர*
பழ க . வ ைரவ
சரியாக வ வா க ....
ப ராண ச த அத கமாக இ தா
ந ல தாேன எ ச ல ந ைன ப
இ ேக ேக க ற .
அள மி ச னா அ த ந என
ெபரிேயா க ெசா ளா க . அ த
ெசா ப ராண ச த ெபா .
ப ராண ச த அள அத கமா ேபா ,
அைத ைகயா ம நம
ெதரி த க ேவ . ஓக ,
யான ,ச ரா, த த ர ேயாக
பய றவ க அ த வ ைத
ெதரி த . ப ராண ச த ைய ந ல
ைறய உபேயாக ப ற ேநாைய
ண ப த இய . அ தா ப ரானி
ஹீ என ப .அ ல
அத க ப யான ப ராண ச த ைய மி
அ பவட .
இைத அற யாதவ க , ப ராண ச த
அத கரி தா பலவ தமான வ ைள கைள
உ ப .வ ைற எ ண க ,
ெசய க , ர தன , ச க வ ேராத
ெசய க , அடாவ ேப என இ .
கமாக ெசா னா , ர கைள
தாதா கைள உ ப ணிவ .
*ப ராண த ைரைய ெதாட ெச
வ தா ப ராண சமந ைல அைட
எ லா சீரா *
M.ASENTHYIL
 வா வ ய த ைரக #6

*மி க த ைர*

மி க த ைர மா த ைர எ ற
ெபய உ . பா பத மானி
தைல ேபா இ பதா இ த ெபய
வ த .
வல களி ெம ைமயான மா .
இ த த ைர ெதாட ெச வ தா
மா ேபா ெம ைமயான மனந ைல
உ வா . ேந ைம ைம
மனத ந ைற .
வழிபா ஜப ம த ர உ சாடன
த யான ஆக யன ெச ேபா மி க
த ைர ெச வர பல அத க
க ைட .ப ைடய கால த
ரிஷ க னிவ க மா ேதா மீ
அம தவ ெச த ஐதீக ைத
ந ைனவ ெகா க . த ைர
ெச ேபா , க ள கபட ந ைற த
மனேதா த யானி தா எத மைற
பல கைள தர ய . எனேவ தவறான
எ த ச தைன இ லா இ த
த ைரைய த யானி தா ந ல
மனந ைல யஎ ண க
ெப க ஆ மா ைம அைடய இ த
த ைர உத .

*ெச ைற*

̣ ந வ ர ேமாத ர வ ர த
ேகா ைட ெப வ ர னியா ெதாட .
ெப வ ர மிதமான அ த த தா
ேபா .
̣ வர வர
வைலவ ற ேநராக இ க .
̣ ப கவா பா ேபா
மானி தைல ேபா ற உ வ ெதரி .
̣ ெப வ ர னியா ந வ ர
ேமாத ரவ ர னிகைள ெதாட டா .
த க வ ேகா கைள ெதாட
ேவ .

*அம ைற*

☪ காசன அ ல உ க டசன த
அம ெச யலா .
 *எ வள ேநர *

☪ம த ர உ சாடன ம யான
ெச ேபா அ வைர ெச ய
ேவ .
☪சாதாரணமாக ெச ேவா , த 8
ந மிட களி ஆர ப ச ல நா களி 16
ந மிட களா க 48 ந மிட வைர
ெச யலா .
̣ ஒேர ேநர த 48 ந மிட க ெச ய
யவ ைல எனி 16+16+16 எ காைல
மாைல இர என ப ரி ெச யலா .
☪48 ந மிட க ேமலாக ெச ய
ேவ டா .
 *பல க *
✝மன ைம அைட . ேகாப
ெவ ெபாறாைம ேபா ற தீய
ண க மைற .
✝அைமத யான மன ந ைல உ டா .
உய த ச தைனக உ டா . மன
ஒ க ப . த யான எளித
ைக . ந ைனவா ற அத காரி .
மன சா த அைட .
ʀ *மன அ த ( ெரஷ ) ைற .
அதனா உ டான தைல வ தீ *
ʂ *ைசன ேநா நீ *
ʁ *ப வ க மைற ப க உ த
ஆ *
͓ *கா ைக வ ேநா உ ளவ க
ெதாட இ த த ைர ெச வ தா
ேநாய தீவ ர ைற காணாம
ேபா *
 Љ ( *வ ம ைத எ காரண
ெகா ந த டா . ப ப யாக
வ ைறய ைறய ம வ
ஆேலாசைனய ப ம அளைவ
ைற ந த வ டலா *)

ற
‰ த ைர ெச ேபா உட
அத கரி . அதனா தா ேநர ைத
ப ப யாக உய த ெசா ேனா .
ஆர ப த ேலேய அத க ேநர ெச தா ,
அத கரி நீ க , க க
உ டாகலா . ப ப யாக ெச தா
இைவ வரா .
‰ எ வா இ ப ,இ த த ைர
ெச ேவா , நீ அத க அ த ேவ .
MA.SENTHYIL
 வா வ ய த ைரக #7

சமான த ைர
ப ச த ச த களான நீ ,
ந ல ,ஆகாய ,கா ,ெந என ஐ
மாெப ச த கைள ஒ ற ைண
சம ெச ய , உட ம மனைத
இய தச வா களான ப ராண ,
அபான , சமான , உதான , வ யான -
(இைவ ஐ த ைம வா க ),
நாக , ம , ேதவத த ,
தன ெசய (இைவ ஐ ைண
வா க ) சமந ைல அைடய இ த
த ைர உத வதா சமான வா
த ைர என ெபய ெப ற .
இ த த ைர ஷ காரி
த ைர,ச க ப த ைர, ள
த ைர,க வா க என ேவ
ெபய க உ .
ஐ வ ர கைள வ மிக எளிதாக
ெச ய யஇ த த ைர மிக
ச த வா த த ைர ஆ .
மாரண எ தீய ம த ர த த ர களி
இ த த ைரைய பய ப க றா க .
அ வ னி த ைரய காயக ப பய ச
ெச ேபா இ த த ைரய
ெச தா மிக ச ற த பல கைள ெபற
.

*தீய ெசய கைள அர ேக ற

இ த ைரைய
பய ப த னா அழி
ந சய *.
ந ல பல தீ மான க ெச ய,
ச க ப க ெச ய இ த த ைரைய
பய ப த னா அ த ச க ப க
எளித ந ைறேவ . அதனா இைத
ச க ப த ைர என அைழ க ேறா .

ெச ைற
⚒வ ர கைள வ ஐ வர
னிக இைண இ க ேவ .
⚒வ ர க ந ேவ ெவ ற ட
உ வா க ேவ .
⚒வ ர க வான ேநா க இ க .
⚒இ ைககளி ஒேர ேநர த ெச ய
ேவ .
⚒ கவன த ைர மீ
இ க .
 அம ைற
☯இ த த ைர ெச ைகய உட
மனத ச த அத க அளவ உ டா .
அதனா ந ெகா ேடா
நட ெகா ேடா ெச ய டா .
☯ப மாசன அ ல காசன த
அம ெச ய ேவ . கா க
தைரைய ெதா டப நா கா ய
அம ெச யலா .
☯க தைல ேநராக இ ப
அவச ய .
☯ வாச இய பாக இ க ேவ .
பக டேவ டா .

எ வள ேநர

̹ ைற த 8 ந மிட க
̹ அத கப ச 48 ந மிட க
̹ ஆர ப ந ைலய 8 ந மிட க ேபா .
ேயாக பய ச ய உய ந ைலய
உ ேளா , வாச க ேறா 48 ந மிட க
ெச யலா .
̹ ப ற 8 ந மிட த 16 ந மிட க
ெச தா ேபா
̹ ம த ர உ சாடன ெச ேவா அ
வைர ெச த ேவ .
̹ ச க ப ெச ேவா , அைத உர க
ைற ற வைர
ெச வ சாதாரணமாக ெதாடரலா .
ச க ப க ஓரி வா ைதகளி
இரா எ பைத உண க.
 எ ப ேவைல ெச க ற !!!
Ƙஅ ப ரஷ த வ ப ெப வ ர
னிேயா ப ற வ ர னிகைள
இைண ேபா ைள ,ப டரி
ர ப ட ப க றன. நா
எ ச க ப க ஆ மனத
ெச பத வ வதா அைத
ந ைறேவ ணி ைவரா க ய
வா தாேன உ டாக ற . ( *ஆ
மனைதப ற ேம அற ய
இைண க ப மி ைல வாச க .
ச க ப எ வா ெச வ என ரி *)

Ƙஐ வர க இைண ேபா
நீ ,ந ல ,ஆகாய ,கா ,ெந ஆக ய 5
த க 10 வா க
இைண க ப சமந ைல அைட
அவ ற உ ள மி த ைற சம
ெச ய ப க ற . அேத ேநர ப ச
த க ச த ெப கற .
 பல க
ȷப ச த க சமந ைல அைட
ȷ தச வா க சமந ைல அைடக றன
ȷ உட உ த அைடக ற
ȷ உட ச த ந ைல உய க ற
ȷ ைளய ெசய தற அத கரி
ȷ தீய ச த களிடமி ந ைம
கா ெகா அர உ டாக ற
ȷ ந ைன த எ ண க ைக .
(தவறான எ ண க அழிைவ த )
ȷஎ சபத க ச க ப கைள
ந ைறேவ உ த , வழிக உ டா .
ȷம வ ைறய உ ேளா
இ த ைரைய ெதாட ெச ச த
ந ைலைய உய த ெகா டா அவ க
ைக ப ட ேநா க ணமா
ைகராச உ டா
ȷ த யான ந ைலய அம ப சா சர
ஓத தீய ச த க அழிய ேவ என
ச வ வழிபா ெச தா ந ைம
ப னிய ஏவ த ேபா ற
தீய ச த களிடமி ந ைம
கா ெகா ள .
ȷ ப றைர ஆ ெகா தீய ச த கைள
அழி க, ப ற ேநாைய ணமா க
இ த ைரய த யானி தா அைவ
ச ற பாக

ற
❤ *இ த ைர ச த ைய அபரிமிதமாக
உ வா த ைர. இதனா
உ டா அ பவ கைள ப றரிட
பக ெகா ளேவா அ ல அத
ெபா க வ ெகா டாேலா
க ைட தைத இழ த பா க ய
உ டா . எனேவ த னட க மிக
க ய .*
❤ * ற ப ட அள ேம ெச தா ,
உ டா ச த ைய
சாதாரணமானவ களா தா க ெகா ள
இயலா . எனேவ ேயாக பய ச ய
இ லாதவ க 8 த 16 ந மிட கேளா
ந த ெகா ள .*
M. A. SENTHYIL*

வா வ ய த ைரக #8
ேக டைத எ லா அ

ேபர த ைர
(ம த ர சாவ )
நம ராண களி அைன
ெச வ க அத பத என
ெசா ல ப டவ ேபர . ேக டைத
எ லா த இ த த ைர
இ ெபய ைவ த சால ெபா .
இ த பய ச ேதைவ ெவ
ந ப ைக. ந ப ைக ம ேம. வ தா
மைல ேபானா மய எ ெசா வா கேள
அ ேபா ற மன ந ைலய ெச தா
எ த பல இரா .
இ ேக நா ெக ட வா ைத
பய ப த இ பதாக யாேர
ெகாத ெதழ ேவ டா .
ச க கால த இ த ெபய தா
உபேயாக க ப வ கற .க
எ ப ெர ஆக , க இ ேபா
எ ப ெக ட வா ைத ஆக வ டேதா
அ ப . ரி என எ க ேற .
ற ைவ ேபாேத ந சய ந ற
த பா என ந ப ைகேயா எ பவேன
ெவ ற ெப வா . அ ப
ந ப ைகேயா ெசய ப டா இத
பலைன மிக க ய கால த ேலேய
அைட வ டலா .
 த ெச ைற ப இ எ ப
ஆ மனத ேவைல ெச க ற
எ பைத பா கலா .

ெச ைற
இ த த ைர த யான த ைர ஆ .
தன ஒேர ேநர ஒேர இட என
ேத ெத ெகா ெச ய
ேவ .
அ த அைமத யான இட த அம
ைச ஆழமாக இ ெவளிய ட
ேவ . ைச ெவளிய ேபா
மன ம உட தள வைத உணர
ேவ .
மன உட இர அைமத யாக
இ க ேவ
இ ைககளி ச வர ம ேமாத ர
வ ர கைள ம உ ள ைகைய ெதாட
ேவ .

பற வர க னிகைள
இைண க
அ த ேவ டா .
ெதா ெகா தா ேபா .
அம த ந ைலய ைககைள ெதாைட மீ
ைவ உ ள ைகக வா ேநா க
இ க .
ப மாசன அ ல காசன
ேபா மான .
நா கா ய அம ெச யலா .
கா க தைரைய ெதா க ேவ .
க வைளவ ற ேநராக
இ க .
வாச இய பானதாக இ தா
ேபா . ைச இ இ வட
ேவ டா .
பக எ ைச உ ேள அட
ைறைய ெச ய டா

இல க ற த யான
கவன த ைர மீ
வ த க . மன அைமத யாக
ஒ க ப ட இல க ற
ச த க ஆர ப கலா .
 த க ய கால இல ஒ ைற
த யானி கலா . அ த இல
ந ைறேவற வ டதாக எ க .
அ த இல ந ைறேவ வத கான
வழி ைறக எ ன எ ன என
ச த க . அத யா யாெர லா
நம உத க றா க என எ க .
அவ க ைத மனத ெகா க .
இ ப பல ேகாண களி ேந மைறயாக
ச த யானி க
ெதாட ெச ய ெச ய பல த ய
வழிக உ க ேதா . அவ ற
ச ற த வழிகைள உபேயாக க
அ த இல ந ைறேவற ய ப ச த
நீ க எ வா உண கேளா,
அ ேபா உ க எ ென ன
மா ற க ந க த ேமா
அைதெய லா மனத
கா ச ப க .
 ேநர
காைல 6 மணி . இர ப ைகய
வ ப ைக மீ அம
த ைரய த யான த
அ ப ேய ப உற க வ ட .
காைலய எ த (6 மணி )
உடேன இர ெச தைத மீ
ெச வ ைககைள ேத க த
ைட ெகா னைக ட
உ ள ைகய க வ ழி க .
ைற த ப ச 15 ந மிட க . காைல 15
ந மிட , மாைல 15 ந மிட .
நா ேபா டந ஆ மன
தன ேவைலைய ெச ெகா ேட
இ . நம இல ற ந ஆ
மன ச த .
ஆ த க த ஆ மனத
ச ல ெச த க நம க ைட . இைவ
ெப பா கன களாக கா ேபா .
அைவ நம மிக கய .அ நம
கா ட ப வழிக .

எ வள நா க
ைற த மாத க வைர
ெச யலா . அத ேம தாராளமாக
ெச யலா . தவற ைல
ெதாட ெச ய ெச ய ந ஆ மன
ெதாட ந ேமா உைரயாட வ .
சகல வழி கா .

ற
எ த ஒ காரிய காக அ
ந ைறேவற இைத பய ப தலா .
ந யாயமான காரிய க அந யாயமான
காரிய க என ஆ மன ெதரியா .
எைத ெகா னா உ க அ
ந ைறேவ ற த . ந ல இல க
ந ைம ெச . தீய இல க
மரண த ெகா பான த டைனைய
த . எனேவ இல கைள
ேத ெத பத கவனமாக இ க .
 உதாரணமாக
பதவ உய ேவ . ஆனா
ஏ கனேவ அ த பதவ ய ஒ வ
இ பா . ப எ ப அ த பதவ ைய
அைடவ ???!!
அவைர ர வ ஒ வைக.
இ ெனா , அவ அைத வ ட ந ல
பதவ க ைட ேமேல உய க றா . அ த
பதவ நா ேபாக ேறா .
இர டாவ தா ச ற த இல . எனேவ
ச த ெசய ப க .
வா க வள ட .
ஆ மனத அ த ச த ம ஆ பா
த யான எ ற கைள வாச க .
மிக உதவ யாக இ .
M.A.SENTHYIL
 ேபர த ைரய உட
நல த கான பல க

நீ ேகா தலா ஏ ப தைலவ ,

க க கீ ளஎ கைள
ெதா டாேலா அ த னாேலா ஏ ப
வ , தைலபார , ைசன ஆக யைவ
ணமா .
க அைட , ளிரா வட
யாத , த ணற , சளி,
வாச பாைதய உ ள ப ர ைனக
சரியா .
உட ேநா எத ச த அத கரி .
ெசா பன க த எ ற வ
ெவளிேய வ க வ .
ைள ெச ர த ஓ ட சீராக ,
ந ைன த ற அத கரி . வள இள
ப வ த ன ெச ய, ந ல எ ண க
உ வா .
இ த ைரைய ெச வ ேபா ,
உட ம ம நீ த
ைற க ப வதா , ஆ மனத
ேதைவய ற எத மைற எ ண க
அழி க ப க றன.
ெச வ ம ம ல, நம உய த
ற ேகா எ வாய அைத அைடய
உத த ைர இ .
எ தெவா ெபரிய ெசயைல
வ வதாக இ தா அத
இ த த ைரைய ெச வ ந
பலனளி . தீ, கா ம ஆகாய
த க சமந ைலய இய க ப வதா ,
வ த ம ஆ ஞா ச கர க
இய க ெதாட . எனேவ ப டரி,
னிய ர பக ம ைள
ப ரகாசமாக ெசய ப ஆ மன அைமத
க .
பா ைவ ைறபா , காத இைர ச ,
வ , தைலய நீ ேகா த , கைட
ஆக யைவ நீ .இ த த ைரைய
ஒ ம டல (48 நா க ) ெச வர,
மனத உ ள ழ ப க , அ த
த எ ண க நீ க ெதளி
க ைட .ம க , க ைம நீ க க
ெபா வைட .
இ த த ைர ஆ பா த யான ந ைல
ந ைம எ ெச க ற . அதாவ
ஆ மனத கத க த ற க ப க றன.
எனேவ ெதாைல த ெபா ைள ேதட ,
ெபா ைவ த இட ைத ஞாபக ப த
எ க ,வ பயநற ள ஆைடக ,
அணிகல க ந ைம ேசர ,
ஆைச ப ட ெபா ைள வா க ,
இ த ைரைய ெச பயனைடயலா .
ேபர ைஜேயா, மகால மி யாகேமா
ெச ய இயலாத ந ைலய
உ ளவ க ேபர த ைரைய
ெச வ தா , சகல ஐ வ ய க
ெப ந ைறவாக வாழலா .

*M.A.SENTHYIL*
வா வ ய த ைரக #9
ஆத த ைர
ெத க த ைரகளி த ைமயான
ஆத த ைர. 
நா க வ உ வாக க வைற
வளர ஆர ப ேபாேத
இ த ைரைய ெச ய
ெதாட க வ க ேறா . ஆர பேம இ
எ பதா ஆத த ைர என ப க ற .
ழ ைத ப ற ச ல நா க வைரய
ைககைள இ க இ த ைரைய
ெச ெகா பைத
பா த க . அ ஏ என நா
ேயாச த டா???
ழ ைதக இ த ைரய
ேபா ச ரி பைத ஆன தமா
இ பைத க ேபா .எ லா
அ த த ைரய க ைணதா . அ த
ெத க ந ைலய ெகா ச
ெகா சமாக ஐ ல க அட காம
மனித எ ற மி க ந ைல நா
வ வ வதா அ த ஆன த களி ைப
ைவ க இயலா ேபாக ேறா .
மீ அேத ெத க ந ைல நா
ெச ல இ த த ைர உத .
 ெச ைற

ௐ~ அத காைல 4 மணி ேம
ஆர ப கலா . ளி கால களி ெச ய
ேவ டா .
ௐ~ எ ேபா ஒேர ேநர ஒேர இட .
காைல அ ல இர என ஏதாவ ஒ
ேநர ைத ேத ெத ெகா ள .
எ ேபா அேத ேநர அேத இட . அைற
இ ளாக இ ப ந ல .
கா ேறா டமான அைற அவச ய .
கா றா ேவ டா .
ௐ~ தைல, ந மி த ப
ேநராக அமர ேவ . ப மாசன ,
காசன , வ ராசன இத எ
ெசௗகரியேமா அத ெச யலா .
ௐ~ நா கா ய அம கா க
தைரைய ெதா ட ப அம
ெச யலா .
ௐ~ ெவ வய ட , இ ேவைள
இ ப ந மிட க வைர ெச யலா . 
ௐ~ க ைட வ ரைல மட க , அத னிைய
ௐ~ வர அ ேம
ைவ க .
ௐ~ மீத ள நா வ ர களா க ைட
வ ரைல ற ப மட க .
அத க அ த ேவ டா .

பய க
ஐ ல க கான கத கைள அைட ,
ஞான க த ற க உத . 
தாய வய ற ெவளிவ த ப
ஐ ல கைள ந மா அட க யா .
ஆத த ைரைய ெச ேபா ,
இய பாகேவ நம ஐ ல க
அட க , நம ேதைவயான தவ
ந ைலய ந ைமகைள அளி பைத
உணரலா . 
காரணம ற பய , ந க , படபட ,
கவைல ஆக யைவ நீ . தைல ர த
ஒ ட அத கமாக , ைள
பைட .
அத ட ெப .ப வத
வா களி மிக க யமான உதான
வா ைவ ட ெச , தவந ைலைய
ேம ப . 
ழ ப ம ச தைனக வ லக ,
இைறெபா நம ேள இ ப
ேபா ற உண ைவ ெபற .
ைர ர ேம ப த ஆ சஜ
ெச ல உத க ற . ைறய ற வாச
சரியா . அைன வாச
ப ர ைனக தீ .
தைல, க , ேதா ப ைட, ைகக
ம வ ர களி வ இ க
தள க ற . ைள ம ெதா ைட
ப த ர த ஒ ட சீராக பா .
நர கைள பல ப .
வய ேகாளா க , ெசரிமான
ப ர ைன, உண உ டப மல
கழி த , அ க மல கழி த
சரியா . ேதா , நா ,க , ,
கா ஆக ய ஐ ல க இழ த
ச த ைய மீ த .
ெதா உண , ைவ உண , க
உண , ேக ட , பா த மீ
க பா வ . அைலபா மனைத
க ைவ . பய உண நீ .
ேந மைற எ ண க , மன உ த , மன
அைமத ஏ ப . ச தைன சீரா .
ேம , நவக ரக களி ப ய
ந ர தரமாக த ப க இ த ைரைய
நா ேதா ெச வரலா . 
 வாச ேயாக பய ச ய
இ ேபா , இ த
த ைரய ெச தா மிக
ச ற பான பல கைள காண
. ெம ெபா
உபேதச ெப ேறா
ஓெர ம த ர ேதா
இ த ைர ெச ய மிக
உ னத ந ைலைய
அைடயலா . கட ைள
வண ேபா
இ த ைரய
வண க னா ெத வ அ
வ ைரவாக க .
M.A.SENTHYIL
 ைர
ைரயாக நா பா க இ ப
வா வத மான ஒ வ டய .
அற ஞ த . நா மி அவ க எ த ய
தக ைத வாச க ேந த . இத
அ த அற ஞ எ த ய தக த
எ னிட வ நப க பய ச ய
வ ஒ க யமான *சாவ *
த ேவ என ற ப ய தா . ஆனா ,
அ எ ன சாவ என நா ஆராயவ ைல.
அ த சாவ ஏ கனேவ உ க
தர ப வ ட . அ த *ம த ர சாவ *
க ைட தவெர லா இ த கண வைர
அைத ப ற ேயா அ த ற க ேபா
ைட ப ற ேயா ச த த க
மா க என ேதா க ற . ஏெனனி
அ த சாவ வழ க ப ெவ ேநர
ஆக ற . ஆனா இ வைர யா ேம
அைத ப ற ேயா அத மீதான
வ ள க க ப ற ேயா ேயாச கவ ைல
அதனா தா ெசா ேன அ த சாவ
ப ற யா ேம உணரவ ைல எ .
சரிதாேன ந ப கேள....

அவ ஒ அழகான சீமா எ
உ களிட ெசா னா உஙக
எ ன ேதா அ ல யாைர ஞாபக
வ ???
க பாக ஒ ச னிமா ந ைக அ ல
ஒ ேலாக ர ைப அ ல ஒ சீரிய
ந ைக அ ல நீ க அ க
சாைலய ேபாைகய அேத ேநர
எத ரி ெவ பா ப மி டா டரி
வ ஷ பா ேசைல ம ைக என
யாராக ேவ ெமனி இ கலா .
ஒ சல ம த காத அ ல
மைனவ ஞாபக வரலா .
பரவாய ைல வ க . அவ கைள
ம னி ேபா ..... ச னிமா ேபான
ச தா எ ற ெஜயகா த எ த ய கைத
யா ேக ஞாபக வ தா நா
ெபா ப ல.
ஆனா இ ேக நா ேபச ேபாவ அ
ப ற அ ல. அத ெதாட பான ஒ
ச கத ..... இ த ைட த ற க தா நா
அ ெகா த *ம த ர சாவ *
உ க உபேயாக பட ேபாக ற .
இ ேபா க எ ெசா ன
நம த நா மனத ேதா வ
அ த வா ைத அ ல. அ த ெபய யாைர
ற க றேதா அவரி உ வேம ந
மனத த ேதா . அரச ய ,
ச னிமா, தக , ச த என எைத
ெசா னா நம த
ேதா வ ச ப த ப ட உ வேம ஒழிய
அ தஎ க அ ல.
இைத யா ேம ம பத க ைல.
இைதேய ேவ மாத ரி ெசா னா
*மனித வா ைதகளா ச த ப
இ ைல. கா ச க வழியாக ச த க றா
என ஆணி தரமாக ெசா லலா .*
ஏெனனி இ உலகளாவ ய காலஙகைள
கட இ ந ைல த உ ைம.
இ இய ைக எ இைற நம
ெகா த மிக ெபரிய வர .
*எ லா மனித பற ேபாேத இ த
வர ைத வா க ெகா தா
ப ற க றா . ஆனா அைத ப ற
உணராம தைலைய சா க றா .*
தய ெச யா ல பாதீ க .
கட என ெக எைத தரவ ைல
எ . ேம க ட வர ஏ கனேவ
உ க வழ க ப வ ட
எ பைத உண க .
அ த வர த ெபய தா
*அக கா ச பைட -
VISUALIZATION*

இ த வர ைத ைவ ெகா ட
யா தவ ???
அ த ைட த ற *ம த ர சாவ *தா
அ நா ெகா த .
ப வ ஒ உதாரண அ த அற ஞ
ெசா ன தா ..

வரலா கைள ர பா ேபா ,

ெவ ற ெப ற அைனவ ேம *அக
கா ச பைட * எ ற ப இ த
ெதரியவ .
*AS A MAN THINKETH* எ ற
ைபப வாசக *நீ எ வாக
ந ைன க றாேயா அ வாகேவ ஆவா *
எ ற கீைத வாசக ஒ தா .
ெசா ல ப ட காலக ட
ேவ மானா ேவறாக இ கலா .
ேமாரி ேம எ ற இ ர
ஏெஜ ெபய ேக ற ந ல மனித .
ந ல வ மான , பதவ க என
சகல க ைட த . மனிதரி
ேபாதாத கால அவ ைடய ெசா த
வ மான தைர இற ேபா
வப ளான . ேமனி
வா ைவேய தட ர ேபா ட வ ப
அ . க ெத க உைட ,
த ற ெசய ழ ேபான .
ட க , உதரவ தான , ச நீரக என
எ லாேம ெசய ழ ேபான .
சா ப டேவா கேவா ேபசேவா
யா . ைள இதய ம ேம
மி ச .
ெபா வ அவ ஒ உய ளபண
ேபால ம வ மைனய க ட தா .
ெச ய த ஒேர ஒ வ ஷய ,
ேவ ெமனி ஒ ைற
ேவ டாெமனி இ ைற என
க கைள அைச பா . அ வளேவ....
ஆனா , அ த ழ அவ
ேதா ற ய ேமேல ெசா ன ைபப
வாசக ம ேம. *மனித எ வாக
ந ைன க றாேனா அ வாகேவ
ஆக றா * எ .
எனேவ அவ ஆர ப தா *அக
கா ச பைட ைப*. நம க
ப ர சைனகைள கா ச வ வ
தீ கலா என எ ற ேவா .
 த ய ச , த ேனா
ெபா த ய வாச க வ கைள
நீ க ேவ எ . ஏெனனி ,
உதரவ தான ெசய ழ வ ட
ப யா வாச க வக
லமாக நட ெகா த . ைத
ய ச யாக, அ த எ த ர லேம
ெகா ச கா ைற உ ேள இ க
ய க றா . அ ப அவ
ெச ேபா ைர ர ஏேதா ஒ
அதீத வ . க ேவதைன.
ஆனா வ டவ ைல அவ , மீ
மீ ய ஒ நாைள 30
க வைர வ ட ஆர ப தா . ப
100 அத ப 300 என எ ணி ைக
ய . அவர ைர ர மீ
ெபரிதான . உதரவ தான
ெசய ழ ததா வய தைசகைள
அைச வடக ெகா டா .
ச ல நா களி ேவ ேல டா
அக ற ப ட . ஆ க ல ம வ
ஆ ச ய ப ட . இ எ வா என
யா ரியவ ைல.
அ த ராெஜ ..... வ
கற ம எ நட க
ேவ . அத காக அவ ெச த
ஒ ேற ஒ தா . நட ப ேபால
மனத கா ச ப த ய தா .
ந ைன ேபாலேவ நட
கா னா .

அவரா ஒ வா ைத ேபச அ த2
ஆ க ஆன . *அக கா ச
பைட * ல ம ேம அவரா
இ வா ெச ய த .
 ைட ப ேமைத ைம ேக
ேஜா டா உடைல 720° க ப ைத
ைட ெச த ேகா ேபா வா .
அவ ைக ப ேபா வ டா அ
ேகா தா .

அவரி த னசரி ேவைலேய ப

எ ேபா ேகா வ வ ேபா ற
*அக கா ச பைட ைப* த மனத
கா ச யா க மன த ைரய
ஒ ய தா . இ ேவ அவரி அபார
வ ைளயா ரகச ய .

ந க ஜி ேகரி ந கரான அவரி

அக கா ச பைட தா என அவ த
ேப ய அ க ெசா வா .
இ ேபா அ த *சாவ * எ என
ெசா க ேற .

நா *அககா ச பைட ைப* ைமயா க

வ ைரவ அத ெவ ற ெபற ந
ச த க ெகா தஅ த
*ம த ர சாவ *யான * ேபர த ைர*
ஆ .
அ த பாராைவ மீ மீ
ப க ந ப கேள. இல க
ற மனத *அககா ச பைட *
ெச ேபா அைத * ேபர
த ைரய * ெச தா அ
அத வ ைரவாக உ கைள வ தைட .
*அககா ச யாக* நா * ேபர
த ைரய * பைட ஒ ெவா
கா ச ஆ மனத ஊ ற ப
வ ைரவாக கனி .
 எைத நா கா ச ரீத யாக
மானத அ க
ஓ க ேறாேமா அ
ஆ மனத பத க ற .
ஆ மன அைத க டைளயாக
ஏ அ எ க தா
ந மிட ெகா வ
ேச அலா தீ
தமா .

அ வ ைரவாகேவா அ ல
தாமதமாகேவா....
ஆனா அ வ அைட ேத
தீ .
 *AS A MAN THINKETH*
*மனித எ வாக
ந ைன க றாேனா
அ வாகேவ ஆக றா *
*M.A.SENTHYIL*
ந மிட உ ள ம த ரச த , மச த
இவ ைற ச ல ைறகைள
பய ப த பற த ட .
இவ ைற ெச ய ய பல
உ ளா க . இத இ த கா
ெகா ள ,தீய ச த க ந ைம
பாத காம இ க நம கவச
அைம ெகா ள உத ஓேஷா
ற ய ஒ த யான ைற கீேழ
ெகா ேள .ெச பா பல
ெப க .
ஓேஷா கவச த யான
பா கா ஹாரா.....
பய ச ெச ய ேவ ய ேநர –
ஒ ெவா நா இர
க ேபாவத ெச
இ த யான ெசய . காைல எ த ட
ெச த ெசய
கால – 4 – 5 ந மிட க .

த ப –ப ைகய
உ கா ெகா
உன உட 6அ ல க
த ளி, உன உடைல ற , உன
உடைல ேபாலேவ ஒ ஹரா இ பதாக
க பைன ெச ெகா . உ ைன ற
உ ைன பா கா க அ ஒ கவச
ேபால இ பதாக ந ைன ெகா .
இைத உண த ப ேய, க ெச .
ெவளிய எ தஎ ண உ ேள
வர யாத ப , ெவளிய எ த
பத ட உ ைழய யாத ப ,
ஒ ேபா ைவ ேபால அ த ஹரா உ ைன
பா கா பதாக ந ைன தப ேய க
வ . ெவளிய வ எ தவ த
அத உ ைன ெதாட யா . நீ
க வ வா . ஆனா அ த க பைன
உன த ண வ ற மனத
ெச அளபரிய ஆ றலாக
ச த யாக மா .

இர டாவ ப – காைலய .
காைலய க கைல த ட உடேன
க கைள த ற வ டாேத. உ ைன
ற உ ைன பா கா உன
ஹராைவ உண பா . இைத 4 அ ல
5 ந மிட க ெச . ப எ ெகா .
 றாவ ப – எ லா
ேநர
ளி ேபா , ேபா
இைத ந ைன ெகா , காரிேலா,
ரய ேலா ஆப ஸூேலா எைத
ெச யாம உ கா த
சமய களி எ லா இ த உண வ
ெச பா கா பாக உண .
இ ேபா ற ச த ைமயாக
கா யாவ பல நக கற .
ஏெனனி நம எ ப ந ைம
பா கா ெகா வ எ
ெதரிவத ைல. ம றவ ெவ மேன
அ க பத ைல, அவ க த கள
இ ைப ெதாட ெம தான
அத களாக ஒ பர ப ெகா ேட
இ க றா க . யாேரா உ ைன கட
ேபாக றா க , உ ேம ஏேதா ச த ைய
சகத ேபால ச வ ேபாக றா க .
உ ைன ற பா கா கவச
இ ைலெய றா நீ ெப
ெகா பவனாக இ தா
வ தா .ேம த யான ஒ வைர
ெப ெகா பவனாக மா .
ஆகேவ நீ தனியாக இ தா சரிதா .
உ ைன ற த யான ெச பவ க
இ தா மிக சரி. அ ப இ லாம நீ
இ த உலக , ச ைத ட த
இ தா , உ ைன ற ளம க
த யான ெச பவ களாக இ லாம
இ பேதா மிக ேவதைனேயா
பத ட ேதா இ பா க . நீ அ த
ச த ைய வா க ஆர ப பா . த யான
ெச ய ஆர ப தப ஒ வ த ைன
ற பா கா வைளய ேபா
ெகா ள ேவ . ச ல ேநர களி அ
தானாகேவ நட . ச ல ேநர களி
நட கா . அ ப அ உன தானாகேவ
நட காவ டா நீ அைத உ வா க
ேவ .அ மாத க
வ வ . வார களி
மாத க நீ மிக ச த
வா தவனாக உண வா .
 த ப த இேதா
ற . ஏேத எ
ப ைழக இ ப
ம னி க . மீ 2
ப த ய ச த ேபா . ேம
ஏேத வ ள க க ேதைவ
எனி என ைகேபச
WHATS APP ெச யலா .
அ ட
M.A.SENTHYIL -
+91 9585322502