Θεραπεία για ημικρανίες.

Για Ημικρανίες σας δίνω μια πολύ αποτελεσματική μου συνταγή, 13

χρόνια πριν την εμπνεύσθηκα και δεν έχω αλλάξει ούτε οξεία, ούτε
κόμμα, ούτε τελεία.
80 ml βάμμα σπαθόχορτου
45 ml βάμμα λεβάντας.
Δοσολογία: 50 σταγόνες σε ένα κρασοπότηρο νερό, 3 φορές την
ημέρα.
Επισημάνσεις:
Δίαιτα άναλος, ελάχιστα λιπαρά, όχι κρέας παχύ (π.χ. χοιρινό),
ψάρια Ναι,
Οχι τηγανητά,
σαλάτες Ναι,
ωμό λάδι Ναι,
ζυμαρικά Ναι και κυρίως ολικής, όσπρια με μέτρο,
Όχι παχιές σάλτσες,
Όχι πολύ ψωμί,
φρούτα άφθονα Ναι,
εγχύματα Ναι (τσάι βουνού, φασκόμηλο, λεβάντα, τίλιο, κλπ) Ναι,
αφεψήματα χαμομηλιού Ναι,
μέλι, γύρη, βασιλικός πολτός, Ναι,
Όχι κρόκο αυγού,
χόρτα του βουνού Ναι,
Όχι σνακς,
Όχι φαστ φουντ και πολύ περιορισμένα έτοιμα, υπερ αλατισμένα
φαγητά,
Όχι, Όχι κονσέρβες,
Όχι πίτσες,
Όχι καφέ μη καβουρδισμένο με προσοχή και προσήλωση (κανέναν.
Αντικατάσταση με βασιλικό ή τσάι του βουνού ή μαλοτήρα που είναι
και καλύτερα...). Αν βρείτε από πολύ καλό καφεκοπτείο, πάρτε να μην
σας λείψει, αλλά γίνονται τόσα εγκλήματα πάνω στους καφέδες και
κυρίως στους στιγμιαίους.
Αν ακολουθήσετε την συνταγή και τις επισημάνσεις θα τα καταφέρετε
σίγουρα.