Praktikos darbas

Pulsas ir skirtingas fizinis krūvis

Orestas Šarauskas 8b
Tikslas. Ištirti, kokią įtaką pulsui turi skirtingas fizinis krūvis.

Hipotezė.

Kodėl ir kaip nuo fizikinės veiklos skiriasi širdies veikla (pulso greitis).

Priemonės. Laikrodis su chronometru, rašiklis.

Darbo eiga.

1. Pulsą matuokite 15 s ir iš karto gautą skaičių padauginkite iš keturių (arba

skaičiuokite pulsą 1 minutę).
2. Kelias minutes ramiai pasėdėkite ir išmatuokite pulsą esant ramybės būsenai.
3. Atsistokite ir kelias minutes lėtai pavaikščiokite po kambarį. Vėl išmatuokite pulsą.
4. Padarykite 10-15 pritūpimų ir tuojau po paskutinio pritūpimo išmatuokite pulsą.
5. Pailsėkite 1 minutę ir dar kartą išmatuokite pulsą esant ramybės būsenai.

Rezultatai ir jų aptarimas.

Stebėjimo rezultatus surašykite lentelėje

Veikla Pulso dažnis(kartai/min)

Ramiai sėdint 70/min
Ramiai pasivaikščiojus po kambarį 84/min
Padarius 10-15 pritūpimų 90/min
1 minutė po pritūpimų 70/min
 1. Stebėjimo rezultatus pavaizduokite stulpeline diagrama.

Pulso dažnis per minutę.

100
90
80
70
60
50
40
30 Pulso dažnis per minutę.
20
10
0
iai jan
t
m
ų
m
ų
r am io upi upi
nt šč rit it
ėdi v aik 5
p pr
S iai s1 po
am iu in
R r m
da 1
Pa

2. Palyginkite duomenis ir paaiškinkite pulso pokyčius.

Sėdint ramiai širdis susitraukinėja įprastu tempu, ir taip į arterijas išstūminėja kraują
įprastu greičiu.
Vaikščiojant širdies susitraukinėjimo tempas nežymiai padažnėja, o sportuojant
(darant pritupimus) širdies susitraukinėjimo greitis žymiai padažnėja, bet po 1 min.
ramybės, atsistato į ramybės būseną ir kraują pumpuoja įprastu greičiu.
3. Kaip manai, kodėl darant pritūpimus pulsas dažnesnis negu ramiai sėdint?

Todėl, jog užsiimant fizinę veikla (pvz.: sportuojant) krūvis duodamas širdžiai
padidėja, ir širdis pradeda veikti greičiau (t.y. greičiau pumpuoti kraują) negu dirbant
su įprastu krūviu.

4. Per vieną susitraukimą paauglio širdis į arterijas išstumia apie 60 ml kraujo.

Apskaičiuok, kiek kraujo per minutę perpumpuoja tavo širdis esant ramybės būsenai
ir po pritūpimų.

Esant ramybės būsenai, širdis perpumpuoja. 4,2 l kraujo.

Po pritūpimų širdis perpumpuoja 5,4 l kraujo.

Išvada.

Patiriant didesnį fizinį krūvį padidėja ir krūvis širdžiai, todėl širdis pradeda veikti
greičiau t.y. padažnėja pulsas, širdies susitraukimai.