73 De adolescentes para adolescentes. Manual de Educacién para la Vida Objetivos Aclarar el concepto de la sexualidad y de los factores biolégicos, Psicol6gicos y sociales que influyen en ella Identificar las influencias socioculturales en el desarrollo de la sexualidad y las barreras en la comunicaci6n sobre la sexualidad. Fomentar actitudes responsables en la practica de la sexualidad. Describir las diferentes formas de abuso sexual y como enfrentarlo. 74 De adolescentes para adolescents. Manual de Educacin para la Vida eHQué es la sexualidad? Se define la sexualidad humana como la forma de expresion de la conducta, pensamientos y sentimientos que tenemos como seres humanos, y que tiene que ver con los procesos biolégicos, psicolégicos, sociales y culturales de nuestro sexo. La sexualidad es, entonces, un término mas amplio que abarca lo que somos fisicamente, lo que sentimos y hacemos de acuerdo al sexo con el cual nacemos. Muchos _confunden sexualidad con sexo. Este se define como las caracteristicas bioldgicas que diferencian a un hombre de una mujer. La sexualidad esta determinada por las expectativas que tiene la sociedad ae las mujeres y los hombres con el 5 propésito de moldear sus relaciones entre ambos. La sexualidad es un elemento propio del ser humano y repercute durante toda su vida. A la vez, esté influida por la sociedad en la que crecemos y nos desarrollamos. Algunos de los componentes de la sexualidad son los siguientes: Biolégicos y fisiolégicos : La sexualidad y la capacidad reproductiva dependen de diferentes factores propios del cuerpo, entre ellos los organos sexuales y reproductivos y la presencia de ciertas hormonas. Psicosociales Se refieren a como el individuo se relaciona con las otras personas. Afectivos : : : Casi siempre existe en la sexualidad un vinculo afectivo. Generalmente, se trata de un lazo o union entre dos personas. Muchos consideran el amor como el lazo mas fuerte. Socioculturales = : Existen pautas y normas socioculturales para vivir la sexualidad. Muchas veces varian para cada género y en diferentes culturas y paises. be adolescentes para adolescentes, Manual de Educacién para la Vida 75 Comunicativos La sexualidad incluye Procesos para relacionarnos, como la comunicacién verbal (hablada) y la no-verbal (sin palabras), que puede incluir gestos, sefias, caricias y besos. Reproductivos Nuestra sexualidad esta intimamente asociada con nuestra naturaleza Teproductiva, significa la posibilidad de tener hijos o hijas. Debemos destacar esta posibilidad como un extraordinario logro de dos personas que conscientes, libres y con responsabilidad compartida asumen la reproduccién de un nuevo ser humano. Esto constituye una gran fesponsabilidad; por lo tanto, debe ser una decisién reflexionada y libre de presiones. De erotismo Por erotismo entendemos la capacidad para experimentar placer sexual. Es una potencialidad que los seres humanos pueden desarrollar en la Practica responsable de su sexualidad, Todo vinculo o relacién entre humanos requiere conductas responsables y, Sobre todo, tomar en cuenta las necesidades y la libertad de opcién de los integrantes de la pareja. Las relaciones sexuales son encuentros que permiten el ejercicio de la Sexualidad. Para que sean saludables, es importante que estén basadas en el afecto, la responsabilidad, el respeto y el cuidado mutuo La actividad sexual, que va desde los besos y caricias hasta el acto sexual, No sdlo satisface una serie de necesidades fisicas, sino también emocionales y sociales. Existen relaciones sexuales intimas que incluyen: besos, caricias, excitacion. Las mas intimas son las relaciones sexuales coitales. La relacién coital es la relacién sexual donde el pene del hombre penetra en la vagina de la mujer. Como hemos visto anteriormente, la sexualidad es mucho mas que la relacién sexual. Es una forma integral de comunicacién que se construye a lo largo de toda la vida y que constituye una parte importante de nuestra identidad como personas. ‘Be adolescentes para adolescentes, Manual de Educacin para la Vida“El repollo” Objetivo: * Que los y las participantes en una actividad puedan _participar animadamente y en forma equitativa en la revision de conocimientos, distribucion de tareas o temas, experiencias vividas, etc. Materiales: * Papel de empaque, lustre o papel bond (hojas tamafio carta). * Pegamento para papel engrudo de almidén, goma o similares. * Un radio, cassettera, un tambor, una pandereta, un lata vacio de leche, o algo para hacer ruido. Puedes auxiliarte de las manos para llevar el ritmo. Desarrollo: 1. Prepara un “repollo” de papel, arrugando unas hojas y haciendo una pequefia bola para el centro, y arruga otras hojas seglin el numero de participantes del grupo. En cada hoja arrugada, escribe una pregunta del tema que deseas tratar 0 del tema que desearias que cada uno desarrollara. Pega las hojas por la parte inferior semejando las de un repollo, hasta que esté completo. 4. Nota: Idealmente, el repollo se deberd elaborar antes de la reunion con el grupo. 5. Organiza el grupo en un circulo y, al compas de la musica 0 de otra forma, se van tirando el repollo. Cuando la musica se para, el que tiene el repollo arranca una hoja y lee la pregunta que le tocé, y as{ sucesivamente hasta que todos participan 6. Puede ser que la dindmica solo sirva para repartir preguntas o temas, 0 para irlas contestando en el momento y para que el grupo refuerce cuando alguien no puede contestar o la respuesta no queda clara. Esta modalidad se uSa solo cuando se requieren respuestas cortas. » 2 Tiempo: 30 minutos De adolescentes para adolescentes. Manual de Educacién para la Vida 77 Puntos de reflexién: Al final de la dinémica, refuerza repartir 0 repasar temas interes; ayudan a contestarlos en grupo. que en forma amena o alegre se pueden antes y en los que todos participan y se scentes para adolescentes. Manual de Educacién para la Vida 2Objetivos: Que todos los y las participantes: * Revisen sus conocimientos sobre sexualidad. + Identifiquen algunos conceptos que no tienen claros. + Reconozcan personas de su confianza con las que puedan habiar sobre el tema. Materiales: * Hojas de papel empaque o de papel bond tamafo carta para hacer un “repollo”. * El cuestionario que esta en el material de apoyo. + Lapices. * Papelén. * Plumones 0 yeso. * Material sobre el tema que esta en la guia. Desarrollo; 1. Lleva armado un *repollo” para hacer la distribucién de las preguntas que tienes en el material de apoyo. En caso de que no alcancen las preguntas para cada participante, puedes repetir algunas. 2. Cuando cada uno haya obtenido su pregunta, organizalos en cuatro pequefios grupos para que las compartan y discutan sus respuestas. 3. Un representante de cada grupo relata al final las experiencias compartidas sobre las preguntas que les tocaron. 4. Contribuye a la discusién preguntando: * Si conocian el tema. * Si hubo conceptos que no tenian claros. * Si identificaron personas con las que pueden abordar el tema de la sexualidad. Trata de aclarar las dudas auxilidndote con el material del tema que esta en la guia. 5. Apoyandose en la discusién pide a las y los participantes que respondan las preguntas que se encuentran en el cuaderno de trabajo. “Apoyate en el glosario cuando sea necesario” De adolescentes para adotescentes, Manual de Educacién parala Vida 79 Tiempo: 1 hora. Puntos de reflexién: Para finalizar, hazles ver la necesidad de que, en la adolescencia, se debe contar con informacién amplia sobre el tema de la sexualidad, Puntualiza la importancia de consultar fuentes veraces de informacion y de no conformarse con la versién que nos dan nuestros amigos, ya que ellos estén aprendiendo como nosotros; y recuerda: tus padres, madres maestros/as,- personal de salud y consejero religioso estan dispuestos ayudarte; solicita su orientacién. Material de apoyo: Cuestionario. éQué es para ti el sexo? éQué es la sexualidad? i = zl & Qué es la reproducci6n? — & Qué son las relaciones sexuales? éQué es el coito? é Crees que la sexualidad es algo importante para las personas? é Con quién has hablado sobre este tema? éCuando consideras que estamos preparados para iniciar las relaciones sexo-coitales? ~Dénde piensas que puedes aprender més sobre el tema? 80 De adolescentes para adolescentes. Manual de Educacién para la VideSituaciones que enfrentamos en el desarrollo de nuestra sexualidad Muchos de nosotros hemos experimentado inseguridad, ansiedad, temor, vergiienza, intranquilidad con la vivencia de nuestra sexualidad. La informacin incompleta o distorsionada que recibimos con frecuencia sobre el desarrollo-de nuestra sexualidad nos causa confusion. Por ejemplo, te has preguntado alguna vez por qué tu mama y tu papa te ensefiaban el nombre correcto de todas las partes de tu cuerpo excepto el de los genitales; la.mano siempre fue la mano, el ojo siempre fue el ojo, pero el pene o miembro genital masculino lo nombraban: la pollita, la palomita, la pirinola; y la vulva, 0 parte genital de la mujer, es llamada el pancito, la cosita y ‘otros nombres que tu conoces. Ademds, cuando les hacemos preguntas sobre el tema a nuestra mama, nuestro papa, la abuela o el tio, algunos se ponen "colorados”, nos regafian 0 nos responden otras cosas 4 que ya sabemos. La sexualidad es un tema tabu, de lo cual "no se habla”. Bueno, Io cierto es que también muchos de ellos, cuando eran pequefios, tuvieron los mismos problemas que nosotros, y sus familiares tampoco sabian cémo hablarles del tema, asi que, aunque hoy son adultos, fueron adolescentes y comentaban este tema con sus amigos y amigas y, a veces, con sus maestras y maestros. En muchas ocasiones, nos sentimos confundidos: por un lado, nuestros padres prohiben la practica de nuestra sexualidad, sobre todo a las hijas; y por otro, la misma sociedad fomenta las oportunidades para que estas practicas se lleven acabo. ara adolescentes. Manual de Educacién para la Vida 81 Los medic ic 6 Os masivos de comunicacién nos invitan con estimulos sexuales a través de imagenes je vi y mensajes, como se obset i Peliculas y lo que escuchamos en la radio. PY “/omPlo, en las novelas, | También nuestros/as mb amigos/as y novios/a: actividad sexual a temprana are oe ea Los adol ir i ee Hearts informacion diferente y contradictoria. Li oe she las, las Series de televisién nos mandan mensajes que ae personas nee ae ia familia, la Iglesia y muchas otras : trata ntarnos; sin embe informacién clara. mbargo, la mayorfa de veces no nos dan Para que no nos Cause conflictos, n it correcta y adecuada sobre la soxuaitad noe Comat con informacién rec la i decisiones acertadas. Sexualidad, que nos permita tomar las | Lo mejor es platic: ne arlo en un ambiente di fi presion con tu familia, maestrosias, amgcya libre de miedo y sin religioso. amigos/as y y/o nuestro consejero Esto ivi Contribuira a vivir nuestra sexualidad en una forma sana y responsable. 82 de adolescentes para adol Wolescentes para adolescentes. Manual de Edueacién para la VidaObjetivo: << Que los y las adolescentes identifiquen a faop las personas que actuan como sus i agentes socializadores, incluyendo a los |W. medios de comunicacién y cémo influyen | en el desarrollo de su sexualidad. Materiales: * Juego de 24 tarjetas. * Pliegos de papel bond. * Tirro o cinta adhesiva. Desarrollo: 1. Organiza tres grupos de trabajo al azar y asigna ocho tarjetas del cuaderno de trabajo, a cada grupo. Explica a los participantes que identifiquen, entre las tarjetas asignadas, cuales son las personas o agentes de la sociedad, asi como los medios de comunicacién que influyen en su sexualidad, tanto en su manera de pensar como de actuar. . Orienta para que anoten en su cuaderno de trabajo algunas maneras de como pueden contrarrestar las influencias negativas. 4. Después de terminar la discusion, los equipos recortan sus tarjetas y las pegan en un papelon. En plenaria, pide que un integrante de cada equipo exponga las conclusiones a las que llegaron. i oe a Tiempo: 1 hora Puntos de reflexi6n: Apoya las conclusiones y enfatiza sobre: * Todos los grupos y personas que nos rodean contribuyen a nuestra socializacién, también los medios de comunicacién, por lo que ambos influyen en nuestra sexualidad. * Existe una relacién entre la informacién que recibimos y nuestras actitudes y forma de pensar y actuar responsablemente feferente a nuestra sexualidad. Por ello, necesitamos recibir una informacién seria y veraz que nos permita sentirnos seguros y confiados de qué es lo correcto. De adolescentes para adolescentes, Manual de Educacién para la Vida 83 84 De adolescentes para adolescentes, Manual de Educacién para la VidaDe adolescentes para adolescentes, Manual de Educacién para la Vida 89 iAy, el amor...! El amor es un sentimiento muy dificil de definir, y en cada cultura y sociedad hay una concepcién diferente de amor. El diccionario espafiol lo define como un sentimiento afectuoso que nos inclina hacia otra persona. El amor como valor humano es necesario en todos los émbitos y acciones Que realizamos. Es mas, cuando el amor acompafia cualquier accién, existe toda probabilidad de éxito. Hay diferentes tipos de amor, como el paterno 0 materno, él filial, el amor entre hermanos, el amor a la sociedad o al trabajo Muchas personas, cuando hablan del amor, piensan solo en el sentimiento hacia la ¢ pareja, descartando otros tipos de amor, —_igualmente importantes. Cuando entramos en la adolescencia, comenzamos a sentimnos atraidos hacia otras Personas; de repente, una amiga 0 un amigo comienza a “gustarnos” y cuando nos mira ¥'Se nos acerca sentimos un vacio en el estémago, el corazén nos palpita rapicamente y a veces nos ponemos “colorados”, se nos seca la garganta, Pero si esa persona nos dice que nos quiere, todo lo que pasa a nuestro alrededor deja de importamos. Solo queremos estar con ella, queremos que Nos bese, nos abrace, nos diga cosas bonitas, tenemos fantasias con esta Persona, como ir a pasear, tomamos de las manos, divertirnos, en fin, sohar despiertos y es una forma de realizar nuestros suefios y deseos. Estas son algunas manifestaciones de estar enamorado. Algunos y algunas de nosotros/as experimentamos en el noviazgo nuevas maneras de comunicacién. manual de Educacién para la Vida 0 De adolescentes para adolesi i jerlo, Cuando estamos enamorados de alguien, Be TraniGnce pase ee ae jue no le pase nada. A veces, esto nos presenta oe ec Face el doa igo ns cane o cara cue pease i no sabemos como ¢ S [eee Gorguenza, crberos que somos débiles o tenemos miedo de decir lo a) sentimos. ign nos han enseftado que las mujeres somos mas (emeaie ratiblog mayores manifestaciones de carifio. Sin embargo, lo npes han pea iodo ahora sabemos que el amor se basa en el respeto, es eine rcaied: sao la persona amada, no presionar al novio o ala novia para que acon relaciones sexo-coitales, y no permitir que esa persona irrespete. 7 sitamos afecto, sentir ca jue hombres y mujeres nece: : Feccustar quo nog aman. Por esta razon, tanto hombres come mujra y esar nuestros sentimientos. Ena ad Soeeencia. generaimente ocurre el primer eee ai ae roduce sentimientos y emociones intensas hacia la persona a la que _ eeatimos atraidos 0 enamorados. El enamoramiento, por lo one Bes pasajero y puede ocumir varias veoes en la Vida, pudiendose co el amor. Manifestaciones sexuales «-egy~ En los primeros afios de vida, la sexualidad a manifiesta con la busqueda de segurida i bienestar y placer. Esto se obtiene, lise sensaciones corporales ante la exploracion: al tocarse, al observar el propio cuerpo, es decir, ise. Ce ae hormonales, _durante la adolescencia comienza a manifestarse el : deseo sexual. | En el deseo sexual se combinan una serie de factores 0 elementos de orden biolégico, psicoldgico y cultural. v9 i xualidad de la adolescente canalizan su se ientos, aie: maneras, de acuerdo con sus valores, ene 8, sentimientos, proyecto de vida a futuro. Debemos recordar ene 7 posible optar por la abstinencia, que consiste en evitar o p. relaciones sexo-coitales. be adolescentes para adolescentes, Manual de Educaci6n para la Vide 91 | durante el suefio. El deseo se encuentra estrechamente ligado a los sentimientos, las experiencias, la educacién familiar, las caracteristicas personales. A veces Puede ocurrir que nos excitamos Por estimulos externos como, por ejemplo, un perfume, una cancion, una imagen. La atraccién sexual es parte del deseo y se dirige hacia la Persona que puede ser real o imaginaria. Esta llega a provocar una necesidad de aproximacién o de concretar la relacién sexual al confundir la sensaci6n percibida es como un estimulo que atracci6n con el sentimiento de amor. El autoerotismo o masturbacién es una actividad que a veces se practica desde el comienzo de la Pubertad. Seguin encuestas realizadas en varios paises, se ha llegado a comprobar que es una practica frecuente que a veces es realizada por los y las adolescente: unque socialmente es mas | aceptada en los hombres, ha estado rodeada Por un sentimientos de culpa, remordimientos de conciencia y temor. Ante muchas creencias que afirman que esta practica produce debilidad, dolores de cabeza, acné, entre otros, no se ha demostrado cientificamente que el autoerotismo produzca dafio fisico y Psicolégico. Culturalmente, estas practicas se hallan condicionadas por las costumbres, los valores individuales Y sociales, lo permitido en cada sociedad. Es valido aclarar que no es necesaria la practica del autoerotismo Para que el ser humano desarrolle sus érganos sexuales y su capacidad futures para la practica de su sexualidad. Al inicio del noviazgo, el comportamiento sexual Pueden manifestarse a traves de besos, miradas y caricias; si estamos pasando por esta situaci6n, ha llegado el momento en que nos encontramos con nuestra Pareja en una situacion de toma de decisiones. Para ello, debemos valorar las diferentes alternativas como la abstinencia o Posponer las relaciones sexuales, Previniendo asi un embarazo precoz o las ITS-VIH/SIDA y procurando que nuestra relacion de noviazgo sea satisfactoria y basada en sentimientos de amor y valores, tomando en cuenta las metas Y Proyectos de vida que tenemos para el futuro. sdolescentes para adolescentes, Manual de Educacién para le Vida En la edad adolescente, una manifestacién sexual que se Puede presentar es una descarga fisiolégica llamada “suefios humedos”. Es una expulsion de liquido seminal con espermatozoides, casi siempre esta acompafiada de \ Suefos erdticos. En las adolescentes, esta manifestacion se puede Presentar como una sensacién de humedad o lubricacion vulvar y vaginalOTRAS MANIFESTACIONES DE LA SEXUALIDAD HUMANA Homosexualidad La homosexualidad se define como las relaciones afectivo sexuales que suceden entre personas del mismo sexo. Por ser esta una realidad muy estigmatizada y criticada es importante que contemos con una informacién clara sobre la tematica. La homosexualidad no es una enfermedad. La Organizacion Mundial de la Salud retiro en 1991 a la homosexualidad de su clasificaci6n internacional de enfermedades y, si bien esta no es una conducta predeterminada en las comunidades humanas, en cada sociedad existen personas homosexuales, mujeres y hombres, que sufren marginaci6n, maltrato y rechazo social, pese a que la homosexualidad se encuentra en todos los niveles sociales, en todas” las profesiones y todos los tipos de vida. No es un fendémeno asociado a la marginalidad ni a los paises industrializados. Se han realizado diversos estudios para conocer el origen de la homosexualidad y sin embargo hasta el dia de hoy no se tienen resultados definitivos, solamente se ha descartado que su origen sea producto de una alteracion biolégica. Centrandonos en la adolescencia debemos saber que ésta es una etapa de la vida en la que se esta en la Ultima fase de construcci6n de la identidad sexual. La homosexualidad produce un temor generalizado, especialmente en los adolescentes varones. Los padres también temen que los hijos tengan este tipo de inclinacién y por ello ejercen presion para que los muchachos tengan un inicio temprano de las relaciones sexuales, a veces con prostitutas, Esto es un grave error debido a la inmadurez psicolégica del adolescente para este tipo de iniciacién, que generalmente produce traumas y frustaciones en la vida sexual y afectiva. Por otra parte en la adolescencia la identidad sexual y la orientacion del deseo no han alcanzado su completa definicién y algunos adolescentes podrian experimentar atraccién hacia personas del mismo sexo y hasta podrian tener fantasias, deseos, sensaciones e incluso contactos fisicos, lo que no significa necesariamente ser homosexual. Asimismo, las amistades profundas entre adolescentes del mismo sexo sean estos hombres o mujeres son normales y no se consideran sentimientos homosexuales. Esto es muy importante tener en cuenta por parte de padres y maestros, quienes mas que nadie deben tener De adolescentes para adolescentes. Manual de Educacion para la vide 93. conductas de comprensién y no de discriminacién. Cada s i pent ee Sus propias normas de regulamiento de la sexualidad de ae poled cies Pesta estas normas son creadas por cada pueblo, le convivencia, por lo tanto una atica s aquella en la que todos los duos ti Soca ae individuos tienen i ferecieseen oa Su espacio de libertad y sus gidos. El respeto, la convivenci: i ah a ia y la tol de la construccién de este orden democratico. : a Tenemos la tarea de generar un cambio en homosexuales. Crear esos espacios de humanos es una tarea que debe comenzar e! y seguir en nuestra vida cotidiana, encima de nuestros juicios morales el respeto a los derechos humanos el cual se respete a las personas respeto hacia todos los seres nel hogar, continuar en la escuela y sobre todo ser conscientes de que, por y particulares opiniones debemos asegurar de todos y de todas. De adolescentes para adolescentes. Manual de Educacién para la VideObjetivos: Que los y las adolescentes: * Reflexionen sobre la informacion que poseen sobre abstinencia, autoerotismo, relaciones coitales. * Vivan la experiencia de preparar un simposio sobre: abstinencia, autoerotismo, relaciones ,\ coitales. Materiales: * Hojas de rotafolio o papelones. * Mesa * Cartulina, plumones. * Hojas de papel blanco. Desarrollo: : 1- Inicia la actividad explicando que fae flexionara sobre las : : Arnie del ejercicio de la sexualidad en los y las adolescente considerando la edad, familia, cultura y bie religiosas. ae i distribuye un - Organiza tres grupos de trabajo v ye ae : Geena en forma de ponencia (exposicion). Los temas s abstinencia, autoerotismo y relaciones sexo-coitales. ee 3- Explica que cada grupo discutira y analizard su tema y dun resume de las conclusiones alcanzadas, las cuales presentara ul mbros. : : : 4- Cine hayan terminado de preparar los temas, inicia el Galea cual presentards la tematica haciendo referencia a las tar. onencias que se van a presen! ree a A continuaci6n, presenta a los integrantes de la mesa y ae ce _ primer expositor; dale cinco minutos a cada uno. Los participé be adolescentes para adolescentes, Manual de Educaclén para la Vida Pasan a la mesa actlian como publico. 6- Solicita al pleno Preguntas y comentarios. Posteriormen| intercambio de opinion alguna otra duda, 95 ite a este les y respuestas a dudas, pide que, si alguien tiene la coloque en forma anénima en una caja 0 bolsa ubicada en un lugar del salén, Para ser contestada posteriormente. 7- Orienta que en grupos completen el cuadro que aparece en el trabajo : Puntos de reflexién: Para terminar, trata de hacer una sintesis sobre que: * Debemos en cuenta en todo momento las metas y los proyectos de vida. El autoerotismo o masturbacién es una actividad que a veces s desde el comienzo de la pubertad. No se ha demostrado cientif que éste produzca dajfio fisico permitido en cada sociedad. Lo importante es actuar de acuerdo a nuestros valores y con como persona y que mi comportamiento con respecto a mi sexu: me ocasione sentimientos de culpa ni dafie mi vida futura, ni pareja. * Este ejercicio permite ami temas. 96 De adotescentes para adolescentes. Manual de Educacién para la Vida cuadro de valorar las diferentes alternativas, considerando consecuencias: un embarazo precoz, las ITS-VIH/SIDA, el bloqueo al futuro personal y profesional, etc. Procurando que nuestra relacién de noviazgo sea satisfactoria y basada en sentimientos y valores, tomando e practica ificamente y psicolégico. Culturalmente estas Précticas se hallan condicionadas por las costumbres, valores o lo Wicciones alidad no la de mi ipliar nuestros conocimientos, afirmar nuestro dominio del tema y desarrollar nuestra habilidad para hablar sobre estosLa respuesta sexual humana Desde el momento en que vemos a una persona que nos gusta, hasta el momento en que nos besamos y acariciamos, ocurren muchas cosas. Nos dan sentimientos y sensaciones muy agradables, y nuestro cuerpo comienza a reaccionar. Esta reacci6n es la que se conoce como respuesta sexual humana. La respuesta sexual humana tiene un cardcter integral, ya que conjuga aspectos bioldgicos, psicoldgicos, afectivos, culturales, junto a las vivencias, los valores y la creatividad de cada individuo. Las reacciones del cuerpo se dividen en tres fases: el deseo, la excitaci6n y el orgasmo. El deseo es un conjunto de sentimientos y sensaciones ligadas al enamoramiento y a la atraccién fisica por una persona. Es nuestra primera disposicién para dar y recibir placer sexual. La excitacion es la respuesta sexual organica, en la que ocurre la ereccién del pene en el hombre y la lubricacion vaginal en la mujer. El orgasmo, también conocido como climax o “irse”, puede ocurrir como resultado de una masturbacion o de la manipulacién de los érganos sexuales sin penetracién, o de una relacién sexo-coital. Es el momento de mayor intensidad y se acompaiia por contracciones genitales muy placenteras, que en el hombre producen generalmente la eyaculacion o expulsion de semen. En las mujeres, el orgasmo se manifiesta a través de contracciones de la vagina, produciendo sensaciones placenteras en los érganos genitales y otras partes del cuerpo. Asimismo, en el caso de las mujeres, aumenta su lubricacién vaginal. Estas sensaciones son subjetivas y, por lo tanto, son Unicas y personales. Es importante saber que, cuando entramos en contacto corporal con nuestra pareja y llegamos a un punto de excitacién, el deseo de seguir adelante y de tener una relaci6n sexual es muy fuerte, dificil de “frenar” o “detenernos”. Por ello, es preferible evitar estas situaciones, ya que nos exponemos al riesgo de un embarazo precoz o la posibilidad de una infeccién de transmisién sexual y/o el VIH-SIDA. De adolescentes para adolescentes, Manual de Educacién para la Vida 97 Mas bien, debemos hablar con nuestra pareja y plantear el inicio de srk es sexuales como un problema que resolver. Juntos tenemos que iscutir sobre las diferentes alternativas que se nos presentan; entre ellas: la abstinencia y/o posponer la relacion cre sexual. Asi estaré una decision. emos listos para tomar Género y comportamiento sexual Estudios hechos en el area de género y sexualidad han encontrado que, en el caso de las mujeres Continda el sefialamiento de la mujer que ha tenido relaciones sexuales antes de casarse o acompafiarse, como una persona “débil de cardcter’, alegre”, “poco formal” , “facil”. , Los hombres, por su parte, sufren el control social de diferente manera: a ellos se les alienta a tener relaciones sexuales con divers: j i i > ‘as mujeres, inclusive se dud: masculinidad cuando no las han tenido. 7 Existe, ademds, una actitud en los hombres por presumir ante sus pares su capacidad para relacionarse sexualmente y mostrar su papel de género, por ciemplo: a los hombres les gusta presumir sobre sus experiencias sexucios én cantidad y frecuencia. En cambio, a las mujeres en general, ce les diffculta expresar sus deseos, debido al tipo de educacién y a la cultura, ve que socialmente las podrian calificar como “promiscuas” y esto las llevar directamente a que cuestionen sus valores, Algunos estudios indican que la sexualidad femenina se sigue ligando a la reproduccién y aceptada sélo dentro del matrimonio: el placer no se pontempla como tal para las mujeres y se considera como exclusive del hombre. En vista de que el placer parece estar vedado para muchas mujeres, ellas revisten la sexualidad de ternura y amor, i icacio » Porque la Unica justificacion acto placentero es el “amor” : | a adolescentes, por lo general, opinan que muchos de los adolescentes Solo quieren tener relaciones sexuales, pero no se comprometen y abi n . p! i 1 y abusai Pe adolescentes para adolescentes, Manual de Educacién para la VidePara ellas la relacién de noviazgo se centra exclusivamente en la ternura y el romanticismo, el cuerpo y sus manifestaciones sexuales los relegan a un segundo plano. Por lo tanto, la virginidad de la novia es, para muchos hombres, una garantia de exclusividad que confirma la posibilidad de demostrar su virilidad. Ser el “primero” en la vida sexual de una mujer es prueba de su masculinidad. Los y las adolescentes comparten ideas sobre diferentes figuras femeninas. Los adolescentes identifican dos tipos de mujeres: La “mujer decente” que es la tierna y pura, con la que pueden casarse. La “mujer facil” es aquella que produce desconfianza porque acepta relaciones sexuales con mas de un hombre y la que, generalmente, expresa sus deseos. A las adolescentes, este patron no les permite integrar su imagen; por un lado, tratan de mantener una identidad que les ayude a cumplir con su papel de “mujer decente”; por el otro, mostrar sus impulsos o expresarlos les hace sentirse como “mujeres faciles”, En los adolescentes, el vinculo afectivo con la novia les da la oportunidad de ser protectores y demostrar amor; con las otras chicas no existe un compromiso, pues en esas relaciones se da solo el placer. Las actuaciones de los hombres refuerzan el papel de la sexualidad a través de la procreacién Unicamente. Esto esté ligado con la promesa de matrimonio. Mientras exista relacién sexual sin promesa de matrimonio, esta no tiene valor. Todo esto nos muestra una desigualdad entre los géneros, y modificar estos patrones de comportamiento requiere un cambio cultural: pasar de la cultura de la sexualidad unida a la reproduccion, a la cultura de la salud sexual, en la cual la sexualidad debera ser tomada como un valor en si mismo para ambos géneros, los cuales comparten igual responsabilidad y respeto en la practica de la sexualidad. Recuerda: la sexualidad debe ser practicada compartiendo igual responsabilidad y respeto por ambos géneros . ' para adalescentes, Manual de Educacién parala Vida 99 » Objetivos: Que las y los adolescentes participantes: * Reflexionen sobre sus motivaciones y actitudes respecto a las relaciones sexuales. | * Propongan alternativas que | contribuyan a prevenir un embarazo y/o las infecciénes de transmisién sexual y el VIH-SIDA. Materiales: . Frases para los hombres y para las; mujeres, que se encuentran en el™ material de apoyo. * Pizarra o papel para escribir, Desarrollo: 1. Deca lectura dialogada del material que apoya el desarrollo de esta \ i Luego, divide al grupo en hombres y mujeres, y pidele a cada grupo Pequefio que analice y discuta, en la forma mas sincera posible, las Preguntas contenidas en tu material de apoyo y en el cuademo del Participante, de acuerdo a su sexo: 3. Cuando todas y todos hayan discutido, pide que, en plenaria, se sienten en circulo y que un representante de cada grupo relate el andlisis que realizaron y las posibles soluciones o alternativas que encontraron. Tiempo: 90 minutos. Puntos de reflexion: Trata de finalizar la actividad reflexionando en que, al tomar decisiones acerca de nuestras relaciones sexuales, es importante considerar que: * Todo comportamiento sexual puede tener consecuencias, como un embarazo 0 una enfermedad sexual, y que estas no deben ocurrir por accidente 0 casualidad, sino por mutuo acuerdo basado en el amor, al respeto, la responsabilidad y tomando en cuenta la planeacién del Proyecto de vida compartido con tu pareja. 100 De adolescentes para adolescentes, Manual de Educacién para la Vide jee : 7* Si nuestra pareja no acepta nuestra decisién, como la abstinencia, el uso de anticonceptivos o el uso del condén, necesitamos mantenernos firmes en nuestra posicién porque, de lo contrario, estaremos expuestos a un embarazo 0 a una infeccién de transmisién sexual 0 al VIH-SIDA. * Es importante que reflexionemos si queremos seguir compartiendo con una persona que no acepta nuestra decisi6n. Material de apoyo: Preguntas para las adolescentes: * ¢Por qué no nos cuidamos las mujeres? * 4Por qué no podemos decir, al novio 0 compafiero, que no queremos tener relaciones sexo-coitales? * 4Cuando tenemos relaciones sexo-coitales por qué no le exigimos al compafiero que use el cond6én? 4 * Por qué algunas decidimos quedar embarazadas si hemos visto lo dificil que se les hace a nuestras amigas, hermanas o conocidas el tener un bebé sin estar preparadas? + Una vez que estamos excitadas, jes posible detenernos? * Por qué no pensamos en las consecuencias futuras como un embarazo 0 contagiarnos con una ITS o VIH/SIDA en ese momento? * Por qué es importante que posterguemos el inicio de las relaciones sexo-coitales? Pregunta para los adolescente: * ¢Por qué no nos cuidamos los hombres? + {Por qué no podemos decirle a la novia que no queremos tener relaciones sexo-coitales? * ¢Por qué no nos.atrevemos a usar un condén, pero si lo andamos en la billetera y lo lucimos? * 4Por qué algunos hombres huimos cuando la pareja queda embarazada? * 4Por qué no tomamos precauciones en caso de que nuestra pareja acepte tener una relacién sexo-coital? + ¢Una vez que estamos excitados, es posible detenernos? * 4Por qué no pensamos en las consecuencias futuras como Ia posibilidad de embarazar a nuestra novia o contagiarnos con una ITS o el VIH-SIDA en ese momento? * ~Por qué es importante que posterguemos el inicio de las relaciones sexo-coitales? De adolescentes para adolescentes. Manual de Educacién para la Vida 101 Contribuyendo a nuestro futuro Posponer, abstenerse y prevenir: una toma de decisién Llegamos a este tema tan dificil para todas y todos nosotros/as. Realmente Greemos que ninglin adolescente hombre quiere embarazar a alguna mujer y que ninguna mujer quiere embarazarse. Aunque hay algunas y al age adolescentes que quieren tener un bebé, son una minorfa, Tampoco it Padecer infecciones de transmision sexual o el VIH/SIDA. 7 Entonces, équé .es.lo. que nos pasa? Nos orientan en la casa, nos dan informacion, en la escuela, en los centros de salud, y sin embargo, en el momento, cuando estamos con nuestra pareja, pareciera que no pensamos sino que s6lo sentirnos: ¢Te-has puesto a Pensar las razones por las que no nos cuidamos de un:embarazo o de una infeccién de transmision sexual? Siempre legamos a ‘Un.momento en el que debemos decidir el inicio de nuestra vid Sexual activa Una de las decisiones para no correr riesgos es posponer el le las relaciones sexuales. El posponer A i iii Posponer esta relacionado con la ‘Cada ‘vez es mas dificil abstenernos Porque constantemente estamos ex- Puestos.a situaciones en que nuestro deseo sexual y el deseo de compartir momentos agradables con la persona amada nos a impulsan a una relacién sexual. Ademas, los medios de comunicacién nos incitan a las practicas sexuales tempranas porque alli sdlo se observa el placer, no presentan las Consecuencias, pero debemos tener claro que esas imagenes e historias son irreales y que debemos actuar con responsabilidad en todos Nuestros actos. Los amigos dicen que la abstinencia es anticuada y se burlan cuando no hemos tenido relaciones sexo-coitales, pero es nuestra decision. 102 De adoiescentes para adolescentes. Manual de Educacién para la VidaRecordemos La abstinencia es el unico método 100% efectivo. No tienes que preocuparte de enfermedades o embarazos. El impulso sexual, el deseo y el amor por una persona, las ganas de experimentar y tener sensaciones nuevas, son una gran motivacion, Pero también es cierto que podemos controlarnos y tomar la decision de posponer la relacion sexo-coital para otra etapa de nuestra vida en que estemos mejor preparados. Aunque nos sentimos maduros e independientes y nuestro cuerpo esta preparado ffsicamente para tener una relacién sexual plena, estamos en un proceso de desarrollo donde no hemos definido muchas cosas de Ia vida, donde un dia estamos seguros de una cosa y al dia siguiente queremos otra. Ademas, nos sentimos intensamente enamorados de una persona y creemos que es el amor de nuestra vida y después de un tiempo pensamos lo contrario. El no estar seguros de lo que queremos o de lo que somos hace que no estemos preparados para enfrentar la maternidad, la paternidad y que estemos en mayores riesgos para adquirir una infeccién de transmisién sexual y el VIH-SIDA. Debemos téner presente que nuestra pareja esta compartiendo un momento agradable, pero no sabemos qué fan preparada esta para enfrentar una situacién de crisis. Muchas veces, nuestra pareja se ausenta cuando mas la necesitamos y esto nos causa mucho dolor. Si tus valores y creencias religiosas no te permiten las relaciones sexuales y puedes sentirte culpable si haces algo que no esta de acuerdo con tus principios, practica la abstinencia. Ademds, debes considerar que puedes tener un embarazo no planeado o una enfermedad que cambien el curso de tu vida, Para ayudarnos a mantener la abstinencia nos recomiendan: * Desde el inicio del noviazgo, debes dejar claro con tu pareja tu decisién de mantenerte en abstinencia sexual hasta estar seguro/a de que esta persona es la que tu eliges para compartir tus metas y tu proyecto de vida futura. e adolescentes para adolescentes. Manual de Educacién para la Vida 103, Habla con tu pareja acerca de tu decision. Asegurate de que él o ella entiende cémo te sientes. No lo hagas cuando td o tu pareja estan sexualmente estimulados. Es mejor hablar de estas cosas antes y en un ambiente relajado. Planea lo que vas a decir. Sino te sientes listo para una relacién sexo- coital, no actlies con seduccién. Evita tener encuentros en tu habitacion, en el carro o en un lugar solitario u oscuro. Evita el licor y las drogas; estas substancias parecen darte valor, pero solo impiden tu habilidad para juzgar y razonar. Recuerda que las decisiones acerca de tu sexualidad son solo tuyas. Si decides permanecer abstinente o inactivo sexualmente es tu responsabilidad. Situ Pareja no respeta tus decisiones, es posible que necesites pensar si la relacion vale la pena. ZRealmente quieres compartir tus sentimientos y tu Cuerpo con una persona que te presiona para tener relaciones sexuales irrespetando tu desicién? Algunos y algunas adolescentes pueden tomar la decisién de tener | relaciones sexuales. En este caso, hay que usar medidas preventivas para evitar el embarazo precoz y las ITS - VIH/SIDA. Se debe hacer uso del condén o preservativo. 104 De adolescentes para adolescentes. Manual de Educaci6n para la Vida eeeme a @ Ge | paricipantes & % identifiquen algunas ee a las cuales se sienten presionados tener relaciones sexo-coitales. Materiales: a zt * Material de apoyo “Qué nos ; puede pasar”. + Plumones 0 yeso. Papelon o pizarra para anotar las ¢ rincipales ideas. ‘4 . Un papelon con las preguntas { para discutir, que estan en el desarrollo de esta actividad. Desarrollo: : i a asignales los Pide una pareja de voluntarios y apartalos oe nee daar 1 else y Baa oe ae au tuoi ee ita a ttilicen la ‘ licita a'los voluntarios que ul a 2 Gramatizaran y que aparece en su cuaderno de rab ae Mientras ellos se familiarizan con el papel, expl a al ede pasar’, que Se : ia a presenciar, contandoles la situacion: eae ee ten encuentra en el material de apoyo y en el oe He eretsaclon Concede cinco minutos aproximadamente pal Ee orueniien Ue é Después, organizalos en cuatro equipos, pari 2 gue enc TRE Session al caso planteado, explicales que contal ; nun Son eobe scl jes llevar en it Peterta Ta clscusion sobre los siguientes puntos que pued . apelon y que aparece en el cuadeno de nT . Qué conductas evidencian la Ce ease é pi fo de Juan que ii *,Qué piensa del tio oainete Slaciones sexo-coitales en un prostibulo? ooo of 1 Qué podria hacer Diana para evitar las insiste cia de Juan? ad eque podrian hacer Diana y Juan para lograr es' * positive? ste vaya @, 7. Cuando todos hayan finalizado pregunta: ~Cdémo se sintieron adolescentes que representaron a Juan y Diana? 8. Pide a un representante de cada equipo, que exprese la solucién que encontraron a la situacién planteada. los Tiempo: 1 hora. Puntos de reflexion: Al finalizar, es importante recalcar que: | * Si tomamos la decisién de iniciar las relaciones sexo-coitales, que esta sea Producto de la propia definici6n, y no de la presi6n o por probar una moda. * Cuando nos sentimos Presionados, es importante que antes aclaremos Nuestras ideas y expongamos nuestra Posicién, la cual puede ser “no.” * Sial final tomamos la decision de tener relaciones sexo-coitales, | asegurémonos de que nuestra Pareja comparta con nosotros amor, respeto, responsabilidad y el Proyecto de vida futuro. | Cuando tomamos la decision de tener relaciones sexo-coitales, debemos usar condén para evitar embarazo, ITS 0 VIH-SIDA. Material de apoyo: Qué nos puede pasar, Diana y Juan son dos compajieros en la misma escuela, se divierten yse gustan. Juan quiere tener relaciones sexuales con Diana, pues le gusta fisicamente, pero Diana aun no esta muy convencida de querer hacerlo con Juan, quisiera tratarlo mas. Juan se ha dado cuenta de que a Diana le gusta ser util y dar apoyo a los demas. Juan ha decidido convencerla para que 106 De adolescentes pare adolescentes, Manual de Educacién para la Vide iHablemos sobre el abuso sexual Es triste, pero es la verdad que el comportamiento sexual de algunas personas puede ser peligroso, hasta puede. producir lesiones sicolégicas 0 fisicas. Esta clase de comportamiento lo llamamos abuso sexual. E|_abuso sexual puede ocurrir en nifios y nifias. El tema de abuso sexual es dificil para nosotros, los nifios y los adolescentes, pero también para los adultos, porque nadie quiere hablar sobre esto. Muchas veces escuchamos cosas erradas sobre el tema, esto nos confunde, oimos la palabra abuso sexual, pero no sabemos lo que significa. El abuso sexual es la accién que hace una Persona para obligar a otra, a tener una Telacion sexual sin su consentimiento. Esto ocurre cuando una persona que puede ser de la misma edad o mayor toca las partes intimas (los genitales) de otra persona contra su voluntad 0 cuando el abusador obliga a una persona a tocarle o manipularle sus partes genitales, u obliga a una relacion sexo- coital. También las amenazas verbales con palabras sucias sobre el sexo son una forma de abuso sexual, que no debemos permitir. Esta persona puede ser alguien que conocemos, una persona que amamos y en quien confiamos o puede ser una persona desconocida. Puede haber abuso sexual por parte de adultos amigos, inclusive por el Padre o la madre de familia, el padrastro 0 madrastra, hermanos mayores y otros parientes, y puede afectar tanto a nifios, como a nifias y adolescentes. De adolescentes para adolescentes. Manual de Educacién para la Vida 107 { Nadie tiene el derecho de_ hacer esto. Los adultos y nosotros, los adolescentes y los nifios, debemos tratar a las otras personas con respeto. El abuso sexual sucede cuando una persona no cumple esta regla en el trato con otra persona. Por supuesto que los besos, abrazos y caricias normales entre miembros de una familia y amigos no tienen nada que ver con el abuso sexual; estas son expresiones de amor. Debemos tener muy claro cuando esas manifestaciones de carifio no son sanas, Aunque el abuso sexual haya sido hecho con aparente carifio, es injusto y fo debemos permitirlo. Debemos dejar claro que, de ninguna manera, los niflos y nifas abusados son Cculpables. e Nosotros debemos saber que nuestro cuerpo nos pertenece. Cuando. alguien nos toca y no lo deseamos, debemos defendernos y decir inmediatamente “ino!” 0 “ino quierol”, y tratar de retirarnos de esta persona, Todos tenemos secretos, pero, en caso de abuso Sexual, esto no es valido, Por que nos hace dafio, Es importante comunicarlo a una persona en la que Confiamos, aunque hayamos prometido guardar silencio’ o nos amenacen Para que no lo digamos. 108 De adolescentes para adolescentes. Manual de Educacién para la vidaEn la legislacién de El Salvador, el abuso sexual, como todo maltrato infantil, esta prohibido y se puede denunciar. No olvidemos que no es nuestra culpa cuando alguien nos abusa sexualmente. Tampoco nosotros debemos abusar de nadie en ninguna forma. No tenemos el derecho de hacerlo. Cuando alguien nos dice “no” tenemos que aceptar este “no” y respetar los deseos de la otra persona. Recuerda: si tu crees 0 sospechas que una persona quiere abusar de ti en cualquiera de las formas que hemos platicado, debes buscar ayuda; puedes platicarlo con un amigo/a de confianza, un familiar, maestro/a, personal de salud, para que te apoyen acompafiandote para denunciar al/la abusador/a al tribunal de familia, oficina de derechos de la nifiez y adolescencia, 0 policia nacional, que estén cercanos en tu comunidad. De adolescentes para adolescentes. Manual de Educacién para a Vida Objetivo: Que los y las adolescentes: * Identifiquen y feflexionen acerca de diferentes situaciones que los exponen en riesgo de abuso sexual durante la adolescencia. * Se informen sobre los diferentes instancias a las cuales pueden acudir en caso de abuso sexual. Materiales: Hojas de papel bond Material de lectura “Hablemos sobre el abuso sexual” Desarrollo: 1. _Inicia la actividad explorando si conocen casos de abuso sexual 2. Pregunta que hizo la familia y la persona abusada en estos casos 3. Solicita que en grupo escriban en su cuademo de trabajo las respueslas a las preguntas siguientes: éQue entiendo por Abuso Sexual? éQuienes generalmente lo realizan? Que estrategia utilizan los abusadores para que no los denuncien? éQue debemos hacer para que esto no siga sucediendo? ZA que instituciones pueden acudir un o una adolescente que esta siendo abusada/o sexualmente? 4. En plenaria presenta los resultados del trabajo de grupo. Refuerza la discusién apoyandote en el material de esta guia titulado “Hablemos sobre el Abuso Sexual”. 5. Solicita que escriban una historia referida al abuso sexual, en donde apliquen los temas referidos a : habilidades para la vida, los derechos, género y otros; planteando alternativas viables para estos casos, Tiempo: 60 minutos Punto de reflexién: No debemos quedarnos callados/as ante una situacién de abuso sexual, independientemente de quien sea la persona abusadora. La importancia de conocer que hacer en estos casos y las instancias en donde realizar la denuncia. raat ae 109