You are on page 1of 1

‫ترويقة‬

‫•‬ ‫خضار‪:‬‬ ‫لحوم‪:‬‬ ‫نشويات‪:‬‬


‫•‬ ‫فواكهة‪:‬‬ ‫زيوت‪:‬‬

‫غداء‬
‫•‬ ‫خضار‪:‬‬ ‫لحوم‪:‬‬ ‫نشويات‪:‬‬
‫•‬ ‫فواكهة‪:‬‬ ‫زيوت‪:‬‬

‫عشاء‬
‫•‬ ‫خضار‪:‬‬ ‫لحوم‪:‬‬ ‫نشويات‪:‬‬
‫•‬ ‫فواكهة‪:‬‬ ‫زيوت‪:‬‬

‫سناك‬
‫•‬ ‫نشويات‪:‬‬
‫•‬ ‫سكر‪:‬‬

‫اخصائيّة التغذية زهراء منذر فرحات‬

‫‪76 601 901‬‬

You might also like