Standard 1.11.1 berlari, melangkah silang,dan merejam objek berbentuk
Pembelajaran rod pada satu jarak. 2.11.1 mengenalpasti sudut pelepasan semasa merejam objek berbentuk rod. mendarat dalam lompat tinggi dengan gaya Fosbury Flop. 5.1.3 memberi kritikan membinadan menerima kritikan secara terbuka dalam kumpulan.
Objektif Pada akhir pengajaran dan pembelajaran, murid dapat :
i. Berkebolehan berlari, melangkah silangdan merejam objek berbentuk rod. Bahan Bantu I. rod Mengajar II. gelung Aktiviti 1. Memanaskan badan – Berlari anak 2. Penerangan dan demonstrasi SP (standard pembelajaran) oleh guru. 3. Murid melakukan aktiviti secara a) individu b) berkumpulan 4. Permainan kecil 5. Menyejukkan badan – berjalan ke pelbagai arah