Jak urządzić

Przygotowała: Dominika Dzikowska

Kobieca Foto Szkoła

www.kobiecafotoszkola.pl
CZEŚĆ! 
Tu Dominika Dzikowska - autorka tego poradnika
i główna sprężyna w Kobiecej Foto Szkole.
Pokażę ci moje własne, sprawdzone sposoby,
wypracowane w ciągu kilkunastoletniej przygody
z fotografią, w tym jako zawodowa fotografka.
Zobaczysz, jak sama robię zdjęcia w moim mini-
studio.
Jestem fanką sprzętowego minimalizmu. Lubię
proste rozwiązania i pracę zgodnie z zasadą less
is more. Wiem, że nie każdemu takie podejście
pasuje. Dlatego ten poradnik jest totalnie
subiektywny!
Pokażę ci, że świetne zdjęcia to naprawdę
nic trudnego. 
 FOTOGRAFUJEMY LUDZI
W ŚWIETLE DZIENNYM

W domowych warunkach to jest najprostszy i najlepszy sposób na piękne zdjęcia – wykorzystać

maksymalnie miękkie światło z okna. Od kilku lat fotografuję głównie w ten sposób. Moje mini-studio
jest urządzone w zwykłym mieszkaniu, w pokoju z dużym oknem , które ciągnie się przez całą długość
pomieszczenia. Nawet w pochmurny dzień zapewnia to wystarczającą ilość światła.
Współczesne aparaty dobrze radzą sobie z ustawieniem czułości ISO 400 lub ISO 800 - często
stosuję takie ustawienia przy zdjęciach portetowych. Do tego jasny obiektyw i bierzemy się do pracy!

MALUJ NA BIAŁO STATYW DO TŁA

Kolory ścian w mini-studio powinny
być neutralne: białe lub ew.
szare. Białe ściany sprawdzą się, jeśli
lubisz jasne, świetliste zdjęcia bez
wyraźnych cieni. Szare ściany dadzą
mocniejszy kontrast i światłocień.
Mój zestaw jest składany. Rura teleskopowa, na
której wisi tło ma zakres regulacji od 130 cm do 300
cm, dzięki czemu sprawdzi się też w małych
pomieszczeniach. Można ten statyw obniżyć i
wykorzystać do zaczepienia tła w fotografii
noworodkowej.
ODSŁOŃ OKNO
Zwróć uwagę, że na oknie nie ma
firanek, żaluzji, rolet
– w pochmurny dzień, tylko
niepotrzebnie blokowałyby
światło.
Mogą się przydać białe gładkie
firanki lub półprzezroczyste białe
rolety – w sytuacji, kiedy do
pokoju będzie wpadać ostre
słońce.

TWARZ W STRONĘ
ŚWIATŁA
Obserwuj, w jaki sposób światło
z okna pada na twarz. Ja
najczęściej kieruję twarze kobiet
w stronę światła. To sprawia, że
twarz jest naturalnie
rozświetlona i wygładzona. Przy
takim ustawieniu, fotograf może
też ustawić się bardziej po prawej
stronie - wtedy światło pada na
BLENDA NA STOJAKU DIY modelkę bardziej od przodu.  
Blenda to powierzchnia odbijająca światło. Ustawiamy ją na przeciwko okna, żeby zmniejszyć cienie
po ocienionej stronie twarzy.
Tu akurat miałam małą blendę, ale do fotografii ludzi we wnętrzach polecam dużą blendę biało -
srebrną. Dużą, czyli min 150 cm. Białej strony używam w jasne, słoneczne dni. Srebrnej – kiedy jest
pochmurno i chcę odbić jak najwięcej światła. Zamiast blendy możesz użyć stojących zastawek z
dużych płyt styropianowych. Taką płytę można okleić z jednej strony folią aluminiową.
Lubię proste, chałupnicze rozwiązania: blendę zawieszam na statywie do lamp, albo – tak jak tutaj –
na wieszaku z Ikei. Oczywiście możesz też kupić specjalny statyw z uchwytem do blend lub
pracować z asystentem!
 FOTOGRAFUJEMY LUDZI
Z LAMPĄ CIĄGŁĄ

Zdjęcia robię najczęściej w ciągu w ciągu dnia. Kiedy pogoda jest słaba i jest ciemno, albo potrzebuję
dodatkowego światła na twarzy, korzystam z ciągłej lampy z softboxem (Powerlux RC-967).
Jeśli łączysz światło dzienne ze światłem lampy - spokojnie wystarczy ci jedna lampa. 
Jeśli będziesz fotografować wieczorami (bez dziennego światła), wtedy idealnym rozwiązaniem byłoby
kupienie trzech lamp (dwóch z przodu i jedną do oświetlenia tła). Ja osobiście w takiej sytuacji wolałabym
wynająć na kilka godzin profesjonalne studio.

SOFTBOX ŚWIATŁO Z OKNA

To takie czarne pudło z białą półprzezroczystą W tym prostym ustawieniu z jedną lampą,
tkaniną, przez którą świeci światło ze światło dzienne jest bardzo ważne. Pełni
świetlówek. Biały materiał zmiękcza światło, ono rolę wypełnienia, doświetla dodatkowo
ale można go też odczepić i świecić bardziej tło i sprawia, że całe zdjęcie będzie
ostrym światłem. równomiernie oświetlone. Efekt końcowy
Mój softbox ma wymiary 60x90 cm.  wciąż wygląda bardzo naturalnie.

KOLOR ŚWIATŁA
Do lampy potrzebujesz żarówek z
oznaczeniem 5500 K. To oznacza, że
żarówki świecą na biało. Dzięki temu
kolor światła z lampy jest zbliżony do
koloru światła dziennego!
ILE ŻARÓWEK
Do ludzi - minimum 4. 
Moja lampa ma 7 żarówek o mocy
30 W. Unikaj lamp z jedną
żarówką - słabo sprawdzą się do
fotografowania ludzi.

JAKĄ LAMPĘ WYBRAĆ?

Do zdjęć ludzi najlepiej sprawdza się miękkie światło. Dlatego najlepsza lampa to softbox lub
ewentualnie lampa z białą, półprzezroczystą parasolką. Parasolki są tańsze i łatwiejsze w
przechowywaniu, ale dają mniejszą kontrolę nad światłem. Światło ucieka bokami i może się
zabarwić od kolorowych ścian.
W obu przypadkach - czym większa lampa, tym lepiej. Mój softbox ma 60x90 cm, wolałabym większy,
ale ten rozmiar jest łatwo przewieźć i mieści się na szafie. Parasolkę kupiłabym ok. 100 cm średnicy.
 ZOBACZ GOTOWE
ZDJĘCIA

Być może myślisz sobie teraz: to już? Tylko tyle? A gdzie różne lampy błyskowe, reflektory i cuda na kiju?!
No cóż: ja ich nie używam. Robię takie zdjęcia, jak widzisz poniżej. Cenię naturalny, autentyczny styl, jaki daje mi
praca z dziennym światłem - i uważam, że w warunkach domowych jest to najlepsze rozwiązanie.
Lubisz lampy błyskowe i zabawy światłem? Uwierz mi, lepiej wynająć profesjonalne studio na kilka godzin,
niż próbować zmieścić trzy lampy na 20 metrach kwadratowych.

Te zdjęcia zostały zrobione TYLKO przy świetle dziennym. Nie ma tu żadnych lamp. Wszystkie powstały
w mini-studio, które pokazałam na poprzednich stronach. 
Na zdjęciach od lewej: Iza Wojtaszek, Joasia Baranowska, Noemi Gryczko.

Na tych zdjęciach łączyłam światło dzienne i światło lampy ciągłej. Światło dzienne pada z boku lub od
tyłu, a pojedynczy softbox świeci od przodu. Proste, prawda?
Na zdjęciach od lewej: Ewelina Muc, Noemi Gryczko, Justyna Karamuz.
 CHECKLISTA
(czyli ile sprzętu tak naprawdę potrzebujesz)

DOBRY DOSTĘP DO OKNA

Najbardziej lubię, kiedy światło z okna pada z boku, albo ew. z przodu pod kątem. Czym więcej miejsca w twoim mini studio, tym
bardziej możesz manewrować tłem i ustawieniem osób. Unikaj ciężkich mebli w tym pomieszczeniu. Czym więcej pustej
przestrzeni - tym więcej swobody będziesz mieć przy fotografowaniu!
BLENDA
Blenda to płaszczyzna odbijająca światło. Warto kupić dużą blendę zanim kupisz lampę - być może to wystarczy. Możesz
kupić składaną blendę fotograficzną, np. taką
https://e-trade.com.pl/pl/blendy-fotograficzne/1961-blenda-2w1-srebrna-biala-100x150cm.html
https://www.fotoamigo.pl/blenda-owalna-5w1-120cm-x-180cm-pokrowiec-120x180-120x180cm-p-451.html
Blendę można też zrobić samodzielnie np. z płyt styropianowaych. Ważne, żeby była to duża biała  lub srebrna powierzchnia,
którą można łatwo przestawiać.
LAMPA FOTOGRAFICZNA
Lubię lampy ciągłe, bo są niedrogie, łatwe w obsłudze i sprawdzą się także przy nagrywaniu wideo!
Pamiętaj, żeby do lampy ciągłej wybrać żarówki z oznaczeniem 5400K (to znaczy, że świecą na biało, a nie na żółto jak zwykłe
żarówki domowe). Przykładowe lampy:
http://www.fotograficzneakcesoria.pl/l12-zestaw-softbox-60x90cm-statyw-230cm-5x-zarowka-85w,id3509.html
https://digishots.pl/oswietlenie-dla-fotografii-i-filmu/lampy/lampy-softbox/lampa-typu-softbox-50x70-4-zarowki-x85w-
statyw-230cm.html
http://www.fotograficzneakcesoria.pl/lampa-softbox-swiatla-ciaglego-typu-quadhead-50x70cm-4x85w-
230cm,id2478.html
STATYW DO LAMPY
Wiele lamp jest sprzedawanych w zestawie ze statywem, jeśli jednak potrzebujesz osobno statywu wybierz taki o sporej
wysokości - najlepiej powyżej 250 cm. Przykładowe statywy.
https://mitoya.pl/statywy-wysokie-studyjne/2493-statyw-owietleniowy-studyjny-sklep-295cm-806p-z-gwintem-warszawa.html
http://fsfoto.pl/product_info.php/info/p143_Statyw-oswietleniowy-W-806.html
TŁO
Na początku dobrym tłem może być po prostu ściana w Twoim mini studio. Ja większość zdjęć robię na tle białej ściany.
Jeśli chcesz mieć większą różnorodność, możesz zainwestować w statyw do tła lub w system podwieszany.
Korzystam z zestawu dwóch statywów z teleskopową poprzeczką. Można go łatwo przewozić. Sprawdza się w małych
pomieszczeniach. Przyda się też do fotografii noworodkowej.
http://fsfoto.pl/product_info.php/info/p5860_System-zawieszania-tel---803-z-teleskopowa-poprzeczka.html
http://allegro.pl/zestaw-do-tel-2x-statyw-poprzeczka-teleskopowa-i5992328711.html

UWAGA: Wybierałam produkty wyłącznie na podstawie opisów sprzedawców. Nie kupowałam we

wszystkich tych sklepach, nie używałam tych konkretnych produktów - nie są one w 100% sprawdzone.
Wybieraj z głową, sprawdź opinie o sklepie w sieci itd. Jako autorka poradnika nie biorę
odpowiedzialności za twoje zakupy. Nie mam żadnych umów afiliacyjnych z podlinkowanymi sklepami.
 FOTOGRAFUJEMY PRZEDMIOTY
W ŚWIETLE DZIENNYM

Do prostej fotografii produktowej, czy do zdjęć lifestylowych na Instagram najczęściej nie potrzeba
żadnego skomplikowanego sprzętu. Wiele osób robi takie zdjęcia TELEFONEM korzystając ze światła
dziennego - i to jest najprostsze i najszybsze rozwiązanie.

USTAW PRZEDMIOTY BLISKO OKNA

Spójrz na to zdjęcie. Zrobiłam je w naprawdę pochmurny dzień po to, żeby pokazać Ci, jak wielka jest
różnica w ilości światła w różnych miejscach w pokoju. Prawie cały pokój jest ciemny, ale tuż przy
oknie, na stoliku  mamy naprawdę dobre światło. Dlatego zawsze ustawiaj się jak najbliżej okna. Jeśli
masz balkon, fajnym miejscem do zdjęć jest podłoga na wprost drzwi balkonowych!
ODSŁOŃ OKNO
Odsuwamy firanki, żaluzje i inne
światło-przeszkadzajki. Jeśli Twój
stolik do fotografowania jest
dużo niższy od parapetu - odsuń
się trochę od okna, by parapet nie
rzucał cienia.
MIĘKKIE ŚWIATŁO
Tutaj mamy miękkie światło -
dlatego że do pokoju nie wpada
bezpośrednie słońce. Cienie na
zdjęciach są delikatne, o miękkich
krawędziach.
Na początek lepiej unikać
bezpośredniego światła słońca,
które może wpadać przez okno.
Bezpośrednie światło jest ostre,
daje mocne cienie i jest trochę
trudniejsze do fotografowania.

PŁYTY PIANKOWE - JAKO TŁO

DO ZDJĘĆ I JAKO BLENDA

Na zdjęciu widzisz dwie płyty piankowe - można je kupić w sklepach dla plastyków, kosztują ok.
kilkanaście złotych. Moje pianki mają wymiary 100x70 cm, mam kilka białych i 2 czarne. Używam ich
jako teł do zdjęć, a tych białych - także do odbijania światła. Jak to zrobić? Pokażę Ci na kolejnych
stronach.
Do pianki przyczepiłam klipsem czerwony brystol, który robi nam za tło (i zasłania telewizor!).
Z prawej strony wpada miękkie światło z okna. Żeby po lewej stronie nie robiły się cienie, ustawiłam
tam blendę, która odbija światło z okna. Blenda to tutaj biała pianka, ale jeśli masz profesjonalną
fotograficzną blendę, jak najbardziej możesz jej użyć! Można też robić zdjęcie bez blendy - wtedy lewa
strona kadru będzie trochę ciemniejsza: wszystko zależy od efektu, jaki chcesz uzyskać.

DOMOWE
PATENTY
Mimo że jestem profesjonalną
fotografką, najczęściej stosuję
takie domowe sposoby na
trzymanie blendy - podpieram ją
książkami, albo jak tutaj –
suszarką do naczyń. 
PŁYTY PIANKOWE - JAKO TŁO
DO ZDJĘĆ I JAKO BLENDA
Jako blendę możesz wykorzystać
cokolwiek białego lub srebrnego.
Zdarzało się, że mąż trzymał mi
biały ręcznik z boku kadru – i takie
rozwiązanie też jest ok.
 FOTOGRAFUJEMY PRZEDMIOTY
PO ZMROKU - Z LAMPĄ

Zacznijmy od tego, że unikam fotografowania z lampą po zmroku. Moim zdaniem, zdjęcia w warunkach
domowych z lampą wychodzą zawsze trochę brzydsze niż za dnia. Bardzo trudno jest tak podziałać
sztucznym światłem, żeby przebić urodę pięknego naturalnego światła. Ale wiem, że czasem po prostu nie
ma wyjścia!
 
Ustawienie poniżej przpomina ustawienie z poprzedniej strony. Tutaj – zamiast okna – mamy lampę z
softboxem (Powerlux RC-967). Na końcu tego poradnika, znajdziesz linki do podobnych lamp.
MIĘKKIE ŚWIATŁO
Za dnia szukam miękkiego światła
z okna, a wieczorem
wybieram podobne światło z lampy
z softboxem, czyli czarnym pudłem
i białą tkaniną z przodu.
Tkanina rozprasza i zmiękcza
światło. Sprawia, że cienie na zdjęciu
mają bardziej miękką krawędź.
Podobny efekt uzyskasz stosując
lampę z białą półprzezroczystą
parasolką. Parasolka ma tylko ten
minus, że światło ucieka bokami.
Jeśli masz w pokoju kolorowe ściany,
światło może się od nich zabarwić i
spowodować tzw. zafarb na zdjęciu. 

JAKĄ LAMPĘ WYBRAĆ?

Przede wszystkim polecam lampę na statywie - nie taką mocowaną na aparacie. Lampę na statywie
możesz dowolnie przestawiać: świecić z przodu, albo z boku, albo nawet z tyłu - uzyskując
różnorodne efekty. Przy fotografowaniu przedmiotów kierunek światła ma kluczowe znaczenie!
Pokazuję to dokładnie w tym wpisie na moim blogu.
Używam lampy ciągłej, czyli takiej która świeci światłem stałym - nie błyska. Lampy ciągłe są
łatwiejsze w obsłudze dla osób, które dopiero zaczynają przygodę z fotografią. Jeśli planujesz
profesjonalnie zająć się wykonywaniem zdjęć produktowych - doradzam raczej lampy błyskowe!
Moja lampa ma w środku aż 7 świetlówek - to dlatego, że używam jej też do fotografowania ludzi.
Jeśli potrzebujesz lampy tylko do zdjęć kulinarnych albo produktowych - wystarczą 2-4 świetlówki.

KOLOR ŚWIATŁA
W mojej lampie mam świetlówki, które świecą na biało. Mają one oznaczenie 5400K.
Dlatego w czasie zdjęć bardzo ważne jest, żeby wyłączyć żółte światło zwykłych domowych lamp -
inaczej część zdjęcia może się zabarwić na żółto!
Światło lampy różni się od światła dziennego tym, że jest bardziej skupione i nie wypełnia całego kadru.
Mówiąc po ludzku: będziesz mieć więcej cieni na zdjęciu. Żeby tego uniknąć stosuję blendę - podobnie jak
za dnia. 
Porównajmy efekt na zdjęciach z blendą i bez niej.

SAMA LAMPA  LAMPA

BEZ BLENDY
Lampa świeci od prawej strony - tak jak to
widzisz na poprzedniej stronie. Bez blendy
widać wyraźne, ciemne cienie. Spójrz na lewy
górny róg zdjęcia i na blat pod talerzem.
Światło jest bardzo kontrastowe i wygląda
mało naturalnie, choć wciąż jest to poprawne
zdjęcie.
PLUS BLENDA
A teraz na przeciwko lampy ustawiamy blendę - czyli
białą piankę. Jak widzisz cienie zostały znacząco
zmniejszone. Zdjęcie jest bardziej świetliste i wygląda
bardziej naturalnie. 
Trochę cienia wciąż jest widoczne i to jest ok. Wiele
osób mylnie uważa, że każdy cień na zdjęciu jest zły. To
nieprawda  - dzięki grze światła i cienia przedmioty nie
wyglądają płasko.

CHCESZ WIĘCEJ TAKICH PORAD FOTOGRAFICZNYCH?

Obserwuj Kobiecą Foto Szkołę na Instagramie!

@kobiecafotoszkola
 CHECKLISTA

PŁYTY PIANKOWE
Wielofunkcyjne, lekkie i niedrogie. Używam pianek o wymiarach 100x70cm i grubości 3mm. Jeśli fotografujesz bardzo małe
przedmioty np. biżuterię: możesz kupić mniejsze pianki. Mam 3 białe i 2 czarne, w tym jedną oklejoną marmurkową folią do mebli.
Czarne pianki przydają się jako anty-blenda, jeśli chcesz pogłębić cienie na zdjęciu i zablokować światło.
 https://e-trade.com.pl/pl/blendy-fotograficzne/1961-blenda-2w1-srebrna-biala-100x150cm.html
Podaję przykładowy link do sklepu on-line, ale najwygodniej zapytać w najbliższym sklepie dla plastyków.
Alternatywą dla pianek może być np. biały styropian.

BLENDA
Typowe blendy fotograficzne są trochę mniej wygodne do fotografowania przedmiotów - bo musisz jakoś tę blendę stabilnie
ustawić. Najbardziej przyda Ci się duża blenda 5 w 1 - bo posiada ona płaszczyznę rozpraszającą. Możesz ją oprzeć o okno w
słoneczny dzień, żeby zmiękczyć światło.
https://www.fotoamigo.pl/blenda-owalna-5w1-120cm-x-180cm-pokrowiec-120x180-120x180cm-p-451.html

LAMPA FOTOGRAFICZNA

Oto przykładowe lampy ciągłe do zdjęć - podobne do mojej. Podobne, bo mój model jest niedostępny w sprzedaży.
Alternatywą może być lampa z białą półprzezroczystą parasolką. Parasolki są tańsze i łatwiejsze do przechowywania, ale nie
sprawdzą się, jeśli masz w domu kolorowe ściany.
http://www.fotograficzneakcesoria.pl/l12-zestaw-softbox-60x90cm-statyw-230cm-5x-zarowka-85w,id3509.html
https://digishots.pl/oswietlenie-dla-fotografii-i-filmu/lampy/lampy-softbox/lampa-typu-softbox-50x70-4-zarowki-x85w-
statyw-230cm.html
http://www.fotograficzneakcesoria.pl/lampa-softbox-swiatla-ciaglego-typu-quadhead-50x70cm-4x85w-
230cm,id2478.html

TŁO

Jako tło do zdjęć produktowych wykorzystuję przede wszystkim to, co mam pod ręką: ściany w domu, blaty mebli, koce, pościel,
obrus itp. Do tego - jako białe gładkie tło - mam płyty piankowe. Przydaje się też kolorowy brystol.
Myśl kreatywnie: do zrobienia tła możesz użyć tapety w rolce, papieru do pakowania, desek podłogowych itp.
Można też kupić drukowane tła: na papierze i na winylu.
http://www.colormachine.pl/s/dodatki-do-sesji/tla-dla-blogerow.htm
http://printea.pl/tla-fotograficzne/360-tla-fotograficzne-na-sztuki-dla-blogerow-sklepow.html

UWAGA: Wybierałam produkty wyłącznie na podstawie opisów sprzedawców. Nie kupowałam we

wszystkich tych sklepach, nie używałam tych konkretnych produktów - nie są one w 100% sprawdzone.
Wybieraj z głową, sprawdź opinie o sklepie w sieci itd. Jako autorka poradnika nie biorę
odpowiedzialności za twoje zakupy. Nie mam żadnych umów afiliacyjnych z podlinkowanymi sklepami.