Protocolo para El Regreso A La Actividad Deportiva en El Fútbol

PROTOCOLO PARA REGRESO A LA ACTIVIDAD
DEPORTIVA EN EL FÚTBOL
1 - DEFINICIÓN DE PROTOCOLO
Son un conjunto de reglas y pautas que sirven para guiar una conducta
o acción, en este caso puntualmente referido a COVID-19.
2 - OBJETIVOS GENERALES
En el caso de protocolos sanitarios de prevención o seguridad, se

pretende disminuir los riesgos de propagación o contagio de
determinada patología en determinada población.
3 - OBJETIVOS DEL PRESENTE PROTOCOLO
El mundo, la sociedad, el deporte y el fútbol no serán iguales desde la

pandemia del COVID-19. Con este protocolo pretendemos sentar bases
de educación, higiene y cuidados y que deben mantenerse en el tiempo,
pudiendo ser utilizados ante situaciones futuras similares.
Este protocolo surge en el marco de la reactivación de las actividades
socioeconómicas del país luego de la emergencia sanitaria causada por
COVID-19,
URUGUAY, 2020.
Es una situación dinámica desde el punto de vista social y epidemiológico,

que hace fundamental el análisis continuo de la situación, de la
propagación y de la aparición de nuevos casos para determinar la
permanencia o el cambio inmediato de las medidas si así lo determinan las
autoridades sanitarias.
Es por esto que el presente protocolo creado por el equipo de

profesionales de la salud de la Intergremial del Fútbol Uruguayo, y en base
a las normativas sanitarias vigentes; estará supeditado a las normas
dictadas por las autoridades sanitarias y del gobierno en todo momento;
siguiendo sus instrucciones y acompañando la realidad que se esté
viviendo.
Se busca que éste protocolo tenga el dinamismo y flexibilidad necesarios

para tomar las medidas inmediatas y desde la posición que las autoridades
sanitarias consideren pertinentes en un momento determinado.
URUGUAY, 2020.
4 - REFERENCIAS ,
El presente protocolo deberá ser revisado y autorizado por las

autoridades del Gobierno del Uruguay, las del Ministerio de Salud
Pública, Secretaria de Deportes, AUF y estará en consonancia con la
normativa que las mismas determinen en cada momento.
Para su confección el grupo médico de la intergremial del Fútbol
Uruguayo tomo como referencias las pautas de Presidencia de la
Republica, Ministerio de Salud Pública, Organización Mundial de la
Salud, FIFA, CONMEBOL, pautas de federaciones de fútbol de Europa, y
equipos de América.
5 - INTRODUCCIÓN
En diciembre de 2019 la población mundial tomaba conocimiento que

en Wuhan - China, un virus perteneciente a la familia de los
CORONAVIRUS llamado SARS-COV-2, estaba causando afecciones
respiratorias graves.
Con una gran capacidad de propagación, la mayoría de los casos son
leves, pero era tan importante el número de infectados que los casos
críticos saturaban el sistema sanitario, con necesidad de ocupar todas
las camas de las áreas intensivas.
A partir de esa fecha, la gran globalización Mundial hizo que Europa con
Italia y España fundamentalmente al comienzo se vieran muy afectadas,
con el desborde del sistema sanitario, muchos fallecidos, y muchos más
afectados.
El 11 de marzo la OMS declara Pandemia al COVID-19.
URUGUAY, 2020.

En muchos países se decreto la cuarentena o aislamiento obligatorio,
con la suspensión de las actividades económicas no imprescindibles, la
suspensión de actividades sociales y deportivas, ya que estas medidas
eran fundamentales para impedir la propagación y crecimiento
exponencial de la enfermedad.
El virus llegó a América afectando de manera desigual a los diferentes
países, y llegó al Uruguay.
El gobierno decretó la emergencia sanitaria el día 13 de marzo, con la
suspensión de los colegios, actividades deportivas, sociales y solicitando
el aislamiento voluntario en los domicilios.
Las autoridades de la Salud en el país, el colectivo médico, científicos,
investigadores, especialistas en todas las ramas que están involucradas
en el estudio, análisis, y la determinación de pautas de comportamiento
y asistenciales nos hemos mantenido informando, estudiando la
situación alrededor del mundo con las pautas difundidas por los
diferentes organismos a nivel mundial.
Continuamos evaluando la evolución de la pandemia y la posibilidad de
diferentes escenarios a futuro.
Es así como esta situación mundial tan dinámica, en donde enfrentados
a un nuevo patógeno y con la experiencia recibida por los países
inicialmente afectados, se van delineando las medidas más efectivas de
prevención, las vías y tasas de contagio, test de diagnóstico y
seguimiento, periodo de incubación, el poder de transmisión y
propagación, el porcentaje de pacientes críticos, pautas de tratamiento,
tasas de curación y mortalidad, secuelas.
Hoy sabemos mucho del virus y de la enfermedad, pero continuamos

aprendiendo.
URUGUAY, 2020.
6 - GENERALIDADES
El principal mecanismo de transmisión de Covid-19 son las gotitas de

flügge despedidas por los portadores e infectados durante la tos, los
estornudos, al hablar o en la saliva.
Este virus permanece durante un tiempo en el ambiente y en las
superficies de contacto, con una duración diferente según el tipo.
Sabemos que el aislamiento y las medidas de higiene son la principal
medida para la prevención, al igual que identificar de forma precoz a los
pacientes mediante la educación de cuales son las presentaciones
típicas mas frecuentes para alertar a las autoridades sanitarias.
El virus circula en el Uruguay, con un periodo ventana que va desde uno

a catorce días desde el contacto, con la posibilidad de contagiar aun
estando asintomáticos.
Los hisopados nasofaríngeos y test de PCR son efectivos a partir del
tercer día y hasta el octavo fundamentalmente, con gran especificidad y
sensibilidad.
El espectro sintomático va desde cuadros respiratorios con fiebre, tos
seca, dificultad respiratoria, odinofagia, rinitis, artromialgias, síntomas
digestivos como cólicos, diarrea y vómitos o manifestaciones cutáneas.
Los pacientes más graves que alcanzan a un 3 a 5 % del total, se
presentan a partir del octavo día en la mayoría de los casos, con
dificultad respiratoria extrema, fiebre, confusión y requiriendo
internación en áreas de cuidados intensivos y asistencia respiratoria,
URUGUAY, 2020.
fundamentalmente por la gran repercusión a nivel del parénquima

pulmonar, con una reacción inflamatoria bilateral muy importante,
causado según se conoce por una coagulación intravascular, coinfección
con bacterias, etc. , con imágenes tomografías y en radiografías casi
diagnosticas si las acompañamos con la clínica.
El tratamiento ha ido cambiando a lo largo del tiempo y del ensayo de
diferentes protocolos. Se basa fundamentalmente en el tratamiento de
las complicaciones.
Desconocemos aun las secuelas a corto, mediano y largo plazo en
los pacientes además de la inmunidad que se lograría por cursar la
enfermedad.
Las pruebas de IgM e IgG son de elección, para evaluar si existió el
contacto con el virus en un paciente y en qué etapa se encuentra.
El 80% de los pacientes según informan los artículos mas importantes en

el mundo cursarán síntomas leves, un 20 % lo harán de forma moderada a
severa, un 5 % requerirán la internación en cuidados intensivos y la
mortalidad varia en los diferentes países entre un 2 a un 4 %.
El grupo etario con mayor riesgo son los adultos mayores, aunque puede
afectar a poblaciones con comorbilidades cardiovasculares, respiratorias,
metabólicas o inmunológicas independientemente de su edad.
Existen también pacientes jóvenes graves, que no tenían dichos
antecedentes.
URUGUAY, 2020.
7 - DESTAQUE DE LAS PRINCIPALES MEDIDAS DE PREVENCIÓN

GENERALES PARA LA POBLACIÓN AL 2 DE MAYO 2020.
- Aislamiento y distanciamiento social voluntario.
- Consulta con médico ante la aparición de síntomas sospechosos.
- Uso de tapabocas y guantes en caso de salir del domicilio.
- Lavado de manos frecuente con agua y jabón.
- Cubrirse la tos y los estornudos con pliegue de codo.
- Evitar lugares de mucha concurrencia o alto tránsito de personas.
- Evitar reuniones de todo tipo (familiares, amigos, cumpleaños, etc.).
- Filas para ser atendidos en diferentes lugares con un metro de

distanciamiento.
- Medidas para el ingreso al hogar de personas y objetos.
URUGUAY, 2020.
8 - DEFINICIÓN DE DESESCALADA, VUELTA A LA NUEVA NORMALIDAD Y

SUS FASES.
Se entiende por desescalada a la disminución progresiva del peligro y la

tensión resultantes de un proceso, en este caso, por el riesgo y
propagación del Coronavirus.
Evidentemente luego de esta pandemia y debido a la permanencia del
virus en el mundo, se deberán realizar cambios en el vivir cotidiano, las
costumbres y en la realización de todas las actividades de la vida
económica, social y deportiva de la población.
Habrá una nueva normalidad en base a esto, para la que nos
debemos de preparar.
Luego de que las autoridades de gobierno determinen la reactivación

paulatina y criteriosa de todas las actividades (las deportivas entre ellas),
se deberán de marcar pasos o niveles de actividad (conocidos como
fases), que marcaran los cuidados y medidas de protección personal y
colectiva en función del tiempo y del riesgo de contraer la enfermedad.
Esto será de acuerdo al número de casos y nivel de propagación en cada
momento, pudiendo retroceder en las medidas en caso de que
la situación se agrave.
En muchos países se han hecho públicos los diferentes niveles de

reactivación paulatina, que van desde una fase 0 a un numero de fase que
depende de cada país.
URUGUAY, 2020.
CLASIFICACIÓN DE LAS DIFERENTES FASES

PARA EL RETORNO COMPLETO DE LAS
ACTIVIDADES DEPORTIVAS
Introducción
La fecha de comienzo y las medidas de seguridad serán determinadas por

las autoridades sanitarias del país y de acuerdo con la situación
epidemiológica en cada momento, siempre respetando las indicaciones y
consejos de Presidencia.
- Cada fase (0 a 4) en principio podrá tener una duración de dos semanas

hasta la fase 4 que será de campeonato.
- Continuamente habrá comunicación directa con la sanidad a través de

los medios actuales de comunicación para alertar de la aparición de
síntomas. De esta manera de existir una infección, evitaremos el contagio.
- Todos los funcionarios que hayan sido designados para trabajar en los
entrenamientos o partidos de acuerdo a la fase deberán usar las medidas
de protección recomendadas: tapabocas y guantes.
- No deberán compartirse botellas de hidratación ni mates de aquí en

adelante, como dijimos: una nueva normalidad.
URUGUAY, 2020.
- Se recomienda realizar test diagnósticos (PCR y estudios serológicos

seriados) previos y durante la competencia (en todas las fases) para todo
el plantel, cuerpo técnico, sanidad y funcionarios (se deberá estudiar la
viabilidad con cada institución deportiva).
En caso de que un jugador comience con síntomas deberá ser analizado
con los test recomendados, y sus contactos serán tratados de acuerdo a
las pautas sanitarias del gobierno en ese momento.
- Por tratarse de una época clave en el año para el contagio y trasmisión

del virus de influenza y su posibilidad de coinfección con covid-19, se
recomienda a deportistas, cuerpo técnico, sanidades, funcionarios y
dirigentes, la vacunación antigripal previo al comienzo de los
entrenamientos.
URUGUAY, 2020.
1 - DEPORTISTAS
FASE 0
Desde el día de la fecha hasta el comienzo de los entrenamientos.
- Además de respetar las medidas de aislamiento o conductas

aconsejadas por las autoridades nacionales en cada momento para evitar
su exposición, deberán informar a sus respectivas sanidades su estado de
salud actual: si cursaron cuadros respiratorios de algún tipo en este
periodo de cuarentena, así como si han tenido contacto con personas
sospechosas o confirmadas con el covid-19, y estado de salud de su
núcleo familiar y medidas tomadas durante la cuarentena.
- Se deberá comunicar de inmediato en caso de comenzar con síntomas

sospechosos para activar el protocolo nacional de atención.
- Mantener comunicación permanente con el cuerpo técnico y

específicamente con sus preparadores físicos para conservar lo mejor
posible su estado atlético dadas las condiciones de confinamiento
vigentes en cada momento.
- También con los nutricionistas y psicólogos deportivos (si su institución

cuenta) para el cuidado de todos los aspectos vinculados al deporte y
afectados por las medidas de aislamiento social.
URUGUAY, 2020.
- La indumentaria les será entregada 48 horas antes del primer

entrenamiento en bolsa cerrada por personal del club utilizando guantes
estériles y tapabocas de acuerdo con las medidas vigentes para esa fecha.
De esta manera el deportista no tendrá que trasladarse para obtenerlas
disminuyendo su circulación y riesgo de exposición.
- El deportista también usará guantes y tapabocas y realizará la

desinfección externa del paquete con aerosoles domésticos habituales
colocándolo en un lugar no transitable de la casa.
De esa manera, si existiera virus en la vestimenta, éste desaparecerá sin
tener contacto con personas en ese período.
FASE 1
Duración aproximada de 2 semanas desde el comienzo de los

entrenamientos y de acuerdo con la situación epidemiológica.
- En los equipos que cuenten con una sola cancha de fútbol 11 para
entrenamientos, el plantel será dividido en 2 grupos con horarios
diferentes de entrenamiento para evitar la gran congregación en un
espacio reducido.
- Ambos subgrupos se dividirán a su vez en dos para ocupar una

mitad del campo cada uno.
URUGUAY, 2020.
- En los equipos donde se cuente con gran superficie o 2 o más canchas se

podrá entrenar con todo el plantel al mismo tiempo con la separación
antes mencionada.
- Los trabajos diseñados por los preparadores físicos luego de este periodo
de aislamiento se elaborarán de acuerdo a su conocimiento y a las
medidas sanitarias de distanciamiento en dicho periodo.
Traslado
- Los deportistas viajarán en lo posible en sus vehículos particulares.

De compartir los mismos, lo harán en un número igual o inferior a tres
personas por automóvil, saludándose con el habla o con los codos,
utilizando guantes y tapabocas, con ventanillas bajas, sin compartir
mates y vestidos con la ropa de entrenamiento.
- Aquellos que no cuenten con este tipo de traslado, no tengan

compañeros que los puedan transportar y lo hagan en el transporte
público, deben de hacerlo alejados lo mas posible de las demás
personas y con tapabocas y guantes.
El club será el encargado de proveer guantes y tapabocas
URUGUAY, 2020.
- Los guantes serán descartados (en un bolsa y recipiente adecuado para

el descarte y en un sector estipulado para tales efectos en el club)
inmediatamente al descenso, y sustituidos por otros hasta llegar al club
(lo mismo en caso de tapabocas descartables).
- Se deberá de explicarles cómo quitarse los guantes de manera correcta

y segura para evitar contagio. Igualmente el uso correcto de los
tapabocas.
Arribo a las instalaciones del club
- Descenderán del automóvil con lo necesario para entrenar: sin celulares,

ni lentes, ni relojes, ni alhajas.
- Será controlada la temperatura de cada funcionario y deportista

presente mediante termómetro y por parte de la sanidad, al aire libre.
Serán interrogados del estado de salud propio, de todo el núcleo familiar
y contactos.
- Las botellas de hidratación serán de uso exclusivo de cada deportista

estando estas etiquetadas con su nombre y prohibiendo el compartir la
misma, esto se deberá realizar en todas las fases, siempre.
URUGUAY, 2020.
Transito y uso de las instalaciones
Todo dependerá de la situación sanitaria reinante en ese momento.
- De existir una restricción importante en la circulación en lugares

cerrados no se hará uso de gimnasios o vestuarios, se deberá demarcar un
circuito de transito seguro para los deportistas, restringiendo todo lo
posible el acceso a las instalaciones a toda persona ajena al personal
indispensable para el comienzo de las actividades.
- No compartirán las bebidas de hidratación, ni mates.
- Se deben saludar utilizando los codos o verbalmente como se ha

aconsejado desde el comienzo de la pandemia.
- Cuando se autorice el uso de los gimnasios y en concomitancia con las

normas dictadas por el MSP, los deportistas podrán ingresar con guantes,
tapabocas y en número reducido y con previa desinfección de todos los
equipos según las normas de seguridad.
También desinfectarlo luego de la utilización por cada deportista.
- Se deberá de contar con cartelería informativa y la provisión de

desinfectantes en aerosol, alcohol en gel y toallas de papel que debe
utilizar cada deportista para la desinfección luego de su uso.
- Deben existir recipientes con bolsas de nylon para descartar dichas

toallitas y un correcto manejo y destino de todo lo que se descarta.
URUGUAY, 2020.
- Los futbolistas no deberán de tocar su cara ni el tapabocas para evitar la

contaminación y aumentar el riesgo de contagio.
- Realizarán un lavado de manos frecuente con agua, jabón y utilizarán

alcohol en gel cada vez que sea necesario.
- Las comidas se realizarán manteniendo la distancia de 2 mts prevista,

divididos en subgrupos y con alimentación supervisada previamente por
nutricionista o personal de cocina.
Charla técnica e indicaciones del preparador físico
- Se realizarán en lugares abiertos cuidando una distancia óptima de 2

metros entre cada uno de los participantes, en número reducido de
personas.
- Si las condiciones climáticas obligan a entrenar bajo techo, se deberá

cuidar el número de asistentes y deportistas de acuerdo con la superficie
del lugar.
- Durante el entrenamiento con diferentes materiales como barras con

pesas, mancuernas, TRX, cinturones rusos, pelotas etc., se deberá realizar
la desinfección con alcohol, por cada deportista, previo y posterior al uso.
- Deberán cubrir su boca y nariz con tapabocas de ser posible.
URUGUAY, 2020.
- Al finalizar el entrenamiento y de acuerdo con las normas sanitarias

vigentes volverán a sus vehículos utilizando un nuevo tapabocas y
guantes para retornar a sus domicilios sin escalas en lo posible.
Arribo a cada domicilio
- Habrá un paño con hipoclorito de sodio en la entrada de cada hogar

para desinfectar la suela de su calzado, que deberá quedar fuera del
mismo.
- El área inmediata a la puerta de entrada puede ser demarcada como

área sucia. En ese lugar y antes de tener contacto con la familia
depositaran su pertenencias a desinfectar y se quitaran la ropa de
entrenamiento que se colocará en una bolsa de nylon (sin tocar la parte
externa de la misma) y será llevada por otro integrante del grupo familiar
o el mismo jugador luego de bañarse para lavar.
- Se dirigirán inmediatamente a bañarse para recién posteriormente

tomar contacto con el grupo familiar y resto del domicilio.
- De no mediar un aumento en la peligrosidad de la pandemia en el país,

y siempre de acuerdo a las normas del MSP, se pasará a la fase 2 (período
de tiempo de 2 semanas según federaciones internacionales).
URUGUAY, 2020.
FASE 2
- El equipo comenzará a entrenar con mayor intensidad y de forma

colectiva luego del reacondicionamiento físico individual pero sin
contacto.
- Serán evaluados por el médico del equipo al llegar al entrenamiento,

con toma de temperatura y cuestionario de síntomas.
- Tanto el traslado como el arribo y las condiciones de éste, deben

mantenerse en esta etapa de forma idéntica a la fase 1.
- Podrán utilizarse los vestuarios y la ropa de entrenamiento será

entregada por el equipier con las medidas higiénicas recomendadas.
- Podrán utilizar los gimnasios y demás instalaciones cuidando la

distancia óptima antes referida y con las mismas medidas de seguridad
(guantes, desinfección, etc) descriptas en la etapa previa durante el uso
de los mismos.
- Usarán tapabocas en lugares con escasa ventilación

En recintos pequeños se debe de evitar el gran conglomerado de
deportistas recomendándose dividir el plantel en subgrupos.
- La charla técnica podrá ser colectiva cuidando la distancia óptima de 2

metros entre todas las personas.
URUGUAY, 2020.
- Se deberá de evitar el contacto físico en esta fase durante los trabajos

diseñados por los preparadores físicos.
- Podrán utilizar las duchas con su toalla y elementos de higiene personal

sin compartir.
FASE 3
- Siempre como en todas las etapas, serán interrogados por la sanidad

ante la posible aparición de síntomas sospechosos.
- Podrán realizar actividades en espacios y en número de deportistas

tradicionales de acuerdo con el trabajo de los preparadores físicos.
- Se comenzarán a generar partidos amistosos con el cuidado en los

traslados, aconsejando se realicen en automóviles particulares en número
antes referido. De realizare traslados colectivos a lugares de
entrenamiento o estadios rivales, se debe de desinfectar el bus y utilizar
tapabocas durante el mismo.
- Evitar el transporte de personas ajenas al plantel, cuerpo técnico,

sanidad, y funcionarios a cargo de los materiales.
- Se podrán incrementar los trabajos físicos con contacto al

aire libre y lugares cerrados con las medidas de higiene previas y
posteriores al mismo (como lavado de manos con agua y jabón, alcohol
en gel, cubrirse la tos o el estornudo con el pliegue de codo).
URUGUAY, 2020.
Concentraciones
En primera instancia, será requerido que las concentraciones de equipo

se realicen de forma individual y domiciliaria. Con el avance a fase 4 y el
inicio de la competencia, las mismas se realizarán en conjunto solo de ser
inevitable, manteniendo los protocolos dispuestos de distanciamiento e
higiene.
FASE 4
Comienzo de la competencia.
- Se aconseja evitar compartir botellas de hidratación, mate y elementos

de higiene personal.
- La desinfección de los materiales de entrenamiento debe continuarse

de manera responsable.
URUGUAY, 2020.
0FI (Organización del Fútbol del Interior)
Teniendo en consideración las diferentes condiciones en infraestructura,

recursos humanos y financieros de las instituciones deportivas del interior
de nuestro territorio, se sugiere que de igual forma que puedan seguir el
protocolo redactado para el fútbol profesional.
De acuerdo a los recursos con los que dispongan, deberán de cumplir con
el protocolo previsto y de esta forma mantener los niveles de prevención y
seguridad de cada uno de los integrantes.
Por consiguiente:
- Se recomienda realizar test diagnósticos (PCR y estudios serológicos

seriados) previo y durante previos y durante la competencia (evaluando la
viabilidad de cada institución deportiva).
En caso de que un jugador comience con síntomas deberá ser analizado
con los test recomendados, y sus contactos serán tratados de acuerdo a
las pautas sanitarias del gobierno en ese momento.
- Las pautas para el traslado de deportistas y las diferentes fases del

entrenamiento son iguales a las redactadas para el fútbol profesional.
- Todas las instituciones y futbolistas deberán contar con un médico de

referencia a quién consultar vía telefónica y/o presencial ante síntomas
sospechosos de contagio de Covid-19. El médico será el encargado de
activar el protocolo sanitario recomendado por las autoridades.
URUGUAY, 2020.
- Las medidas de desinfección e higiene para las diferentes áreas y

personas de cada institución, serán las mismas detalladas para el fútbol
profesional.
2 - CUERPOS TÉCNICOS
- Los cuidados en seguridad e higiene personal serán idénticos a los de los

deportistas en cada fase desde su salida del domicilio, traslado, arribo,
estadía y retiro de las instalaciones del club.
- Técnicos y preparadores físicos decidirán en cada etapa y de acuerdo a

la normativa sanitaria en cada momento, que tipo de trabajos, que
jugadores y en que instalaciones se realizaran los entrenamientos
informando a los deportistas previamente para evitar conglomerados en
las primeras fases.
FASE 0
- Se pondrán en contacto con la sanidad para informar el estado de salud

actual propio y de todo el núcleo familiar, la presencia de síntomas
respiratorios durante la cuarentena, el contacto con pacientes
sospechosos o confirmados con COVID-19.
URUGUAY, 2020.
FASE 1 a 4
Indumentaria
- Se les brindara la misma y de igual forma que a los deportistas con

estrictas normas de seguridad.
Traslado al lugar de entrenamiento
- En su automóvil particular y de compartir lo harán en un numero igual o

menor a 3 personas, con tapabocas, guantes y ventanillas abiertas.
No se compartirán mates o bebidas personales y se saludaran con el
habla o los codos.
De hacerlo en el transporte público, lo harán cuidando la distancia
optima en lo posible, con tapabocas y guantes que serán descartados al
descender del mismo y se colocarán otros.
Charlas técnicas
- En las primeras fases se realizarán en lugares abiertos separando el

plantel en grupos reducidos, con 2 metros de distancia entre todas las
personas y utilizando tapabocas.
URUGUAY, 2020.
3 - NUTRICIÓN Y COCINA
FASE 0
- Se pondrán en contacto con la sanidad para informar:

el estado de salud actual propio y de todo el núcleo familiar, la presencia
de síntomas respiratorios durante la cuarentena, el contacto con
pacientes sospechosos o confirmados con COVID-19.
FASE 1 a 4
- Los cuidados desde la salida de su domicilio, traslado, arribo a las

instalaciones y participación de las actividades; con las mismas
características que los demás actores.
- En una primera etapa, el/la nutricionista podrá trabajar de forma virtual

(teletrabajo) enviando la información necesaria a través de diferentes
medios de comunicación a los responsables de alimentación.
Conforme avancen las fases, podrá reintegrarse a su actividad con las
normativas previstas.
URUGUAY, 2020.
- Tanto el nutricionista como el personal que prepara alimentos deben de

trabajar con tapabocas, guantes y con todas las medidas de protección
personal, todo el tiempo.
- Estarán a cargo del control de ingreso y desinfección de los alimentos,

cómo de los lugares en donde se elaboran los mismos, utensillos e
implementos utilizados para cocinar, etc., en conjunto con el personal de
cocina y limpieza.
Cada nuevo ítem ingresado al área de cocina o alimentos, deberá de
seguir el proceso de desinfección.
- La adquisición de alimentos se deberá de prever con un sistema de

compras, máximo 2 días a la semana, para reducir al mínimo el contacto
con el exterior.
- Todos los alimentos deberán de almacenarse en la cocina o en algún

lugar con un único acceso. La cocina debe de permanecer cerrada fuera
de horarios de trabajo.
- Deberán de individualizar los alimentos y refrigerios para limitar el

contacto entre el equipo, los auxiliares de campo y resto del personal
colaborador.
En caso de que el equipo no cuente con nutricionista, todas las tareas

descriptas serán de responsabilidad del personal de cocina.
URUGUAY, 2020.
4 - SANIDAD (Médico / Fisioterapeuta / Kinesiólogo)
FASE 0
- Serán los encargados de comunicarse con los deportistas, cuerpo

técnico, dirigentes y funcionarios del club para recabar datos
sintomáticos de los mismos, actuales y durante la cuarentena, contacto
de riesgo.
- Serán informados de los mismos en caso de la aparición sintomática de
sospecha, para activar el protocolo sanitario en ese momento.
- Podrá y deberá mediante los medios de comunicación actuales,

realizar una actualización de los cuidados y recomendaciones sanitarias
para cada etapa y en cada fase de acuerdo con la situación
epidemiológica.
FASE 1 a 4

instalaciones y participación de las actividades, con las mismas
- Se mantendrá en comunicación directa con todos los integrantes para

evitar la manifestación de síntomas en el lugar de entrenamiento.
URUGUAY, 2020.
- Se activará el protocolo sanitario en caso de síntomas sospechosos de

covid-19 o de otra infección.
- Al evaluar deportistas lesionados, deberán de ser tratados por el menor

número posible de profesionales.
- Si las condiciones climáticas lo permiten en las primeras fases, la

asistencia o masajes se harán en lugares abiertos.
En caso contrario se realizará la desinfección del lugar o sala, al igual que
a la camilla y los demás elementos utilizados y debiendo de ser ventilado.
- Médicos y deportistas utilizarán tapabocas y guantes descartables,

sobretúnica para los médicos ( todo deberá de ser aportado por la
institución) previo lavado de manos y evitando el contacto con ojos, nariz
y boca.
- Kinesiólogos y fisioterapeutas durante sus sesiones de masajes o

asistencia al deportista, usarán la desinfección previa recomendada
anteriormente, tapabocas (al igual que el deportista), y además guantes.
Deberán evitar tocarse la cara en todo momento. Lavado frecuente de
manos con agua y jabón y alcohol en gel.
- En los casos de instituciones que cuentan con más de una camilla para
desempeñar el trabajo del kinesiólogo y fisioterapeuta con el plantel, las
mismas deberán de respetar una distancia no menor a los 2 metros entre
ellas, en un área de trabajo ventilada y desinfectada a tales efectos.
URUGUAY, 2020.
- Se procederá a la desinfección posterior de los materiales y la sala

utilizados con los lesionados.
- Asesorarán a los funcionarios y dirigentes en los cuidados de los

materiales, indumentaria, circuitos de circulación en el lugar de
entrenamiento, desinfección y uso de materiales.
- Comunicará al club los cambios en la situación sanitaria, y el cambio de

las normas de prevención que dictamine el MSP o las autoridades de
Gobierno.
- Colaborará en el diseño de los trabajos en cuanto al número de

deportistas participantes.
URUGUAY, 2020.
5 - FUNCIONARIOS
FASE 0
- Estarán también en comunicación con la sanidad informando su estado

sanitario y el de su núcleo familiar, tanto el actual cómo durante la
cuarentena, contactos de riesgo en cuanto al covid-19 ya sea confirmado
o sospechoso.
- Serán los encargados de la desinfección de los lugares y materiales de

entrenamiento.
- Colocarán la indumentaria en bolsas individuales que serán entregadas

a los deportistas.
- Colocarán cartelería aportada por las instituciones para recordar los

cuidados imprescindibles para evitar el contagio.
- Colocarán además cartelería indicativa de los circuitos de circulación de

seguridad dentro del recinto.
URUGUAY, 2020.
FASE 1 a 4

instalaciones participación de las actividades con las mismas
- Utilizarán guantes y tapabocas en cada entrenamiento.
- Desinfectarán los materiales de entrenamiento previo y posterior a la

utilización de los deportistas.
- Aplicarán los aerosoles aprobados por salud pública para la

desinfección de los ambientes.
URUGUAY, 2020.
6 - DIRECTIVOS
FASE 0 a 4
- Se mantendrán en contacto permanente con la sanidad y cuerpos

técnicos para evaluar el estado sanitario de todos los sectores de la
institución.
- Comunicarán su estado sanitario de igual forma que los demás a la

sanidad.
- Aportarán la cartelería con las medidas de higiene a ser colocadas en los

lugares de entrenamiento.
- Aportarán materiales de protección y desinfección para todos los

deportistas, funcionarios y materiales de la institución en los recintos
deportivos.
- Informarán a la parcialidad de la prohibición de asistir a los

entrenamientos o traslados en todas las fases hasta que las autoridades
sanitarias del país autoricen lo contrario.
URUGUAY, 2020.
7 - ÁRBITROS
FASE 0
- Comunicarán a su médico tratante el estado de salud actual

y durante la cuarentena de todo el núcleo familiar.
Informarán contactos de riesgo durante la misma con personas
sospechosas o confirmadas con COVID 19.
- Se realizarán en lo posible el test diagnóstico previo al comienzo de las

actividades.
FASE 1 a 4
Desde el comienzo de los entrenamientos:
- Se aconseja los entrenamientos en grupos reducidos, en lugares abiertos

(si las condiciones climáticas lo permiten), y con la distancia óptima entre
los participantes de por lo menos 2 metros.
- El traslado, arribo, permanencia y retiro del lugar de entrenamiento con

iguales características que los demás grupos.
- De igual modo con el cuidado, desinfección y utilización de las

instalaciones y equipamiento.
- Su arribo al domicilio de idéntica forma.
URUGUAY, 2020.
- De no contar con médico en el lugar de entrenamiento, controlarán su

temperatura en caso de sospecha de fiebre e informarán en caso de que
aparezcan síntomas sospechosos.
- Durante los partidos se aconseja cuidar la distancia óptima entre

árbitros y jugadores para marcar las diferentes instancias (sanciones,
marcar las jugadas, etc.).
Dado la gran expulsión de gotas de flugge a través del silbato,
recomendamos mantener una distancia no menor a 3 metros de los
jugadores para disminuir los riesgos durante todo el juego.
Esto también aplica a los jugadores a la hora de mantener un diálogo con
el árbitro durante el juego(increpar sanciones, etc.), recomendamos que
mantengan la misma distancia como medida preventiva.
8 - PARCIALIDAD
- No podrán asistir a los entrenamientos ni a partidos hasta que las

autoridades sanitarias del país así lo permitan y en las condiciones que
estas estimen convenientes de acuerdo a las características sanitarias del
momento.
URUGUAY, 2020.
CUESTIONARIO DE SALUD
ESPECÍFICO DE COVID-19
¿TIENE ACTUALMENTE ALGUNO DE LOS SIGUIENTES

SÍNTOMAS? (FUERA DE LO NORMAL)
FIEBRE SI NO
TOS SECA SI NO
TOS PRODUCTIVA SI NO
DIFICULTAD PARA RESPIRAR SI NO
DOLOR DE GARGANTA SI NO
DOLOR DE CABEZA (FUERA DE LO NORMAL) SI NO
DOLORES MUSCULARES
SI NO
(FUERA DE LO NORMAL)
NO PERCIBE OLORES SI NO
¿HA ESTADO EN CONTACTO CON ALGÚN

AFECTADO POR COVID-19?
SI NO
(EN EL MISMO RECINTO, HABLANDO,
CONTACTO FÍSICO)
¿HA ESTADO EN CONTACTO CON ALGUNA

SI NO
PERSONA EN CUARENTENA?
PAÍSES VISITADOS EN LAS ÚLTIMAS

6 SEMANAS.
URUGUAY, 2020.

Protocolo para El Regreso A La Actividad Deportiva en El Fútbol

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Protocolo para El Regreso A La Actividad Deportiva en El Fútbol

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PROTOCOLO PARA REGRESO A LA ACTIVIDAD

En el caso de protocolos sanitarios de prevención o seguridad, se

3 - OBJETIVOS DEL PRESENTE PROTOCOLO

El mundo, la sociedad, el deporte y el fútbol no serán iguales desde la

Es una situación dinámica desde el punto de vista social y epidemiológico,

Es por esto que el presente protocolo creado por el equipo de

Se busca que éste protocolo tenga el dinamismo y flexibilidad necesarios

El presente protocolo deberá ser revisado y autorizado por las

En diciembre de 2019 la población mundial tomaba conocimiento que

El 11 de marzo la OMS declara Pandemia al COVID-19.

Hoy sabemos mucho del virus y de la enfermedad, pero continuamos

El principal mecanismo de transmisión de Covid-19 son las gotitas de

El virus circula en el Uruguay, con un periodo ventana que va desde uno

fundamentalmente por la gran repercusión a nivel del parénquima

El 80% de los pacientes según informan los artículos mas importantes en

7 - DESTAQUE DE LAS PRINCIPALES MEDIDAS DE PREVENCIÓN

- Aislamiento y distanciamiento social voluntario.

- Consulta con médico ante la aparición de síntomas sospechosos.

- Uso de tapabocas y guantes en caso de salir del domicilio.

- Lavado de manos frecuente con agua y jabón.

- Cubrirse la tos y los estornudos con pliegue de codo.

- Evitar lugares de mucha concurrencia o alto tránsito de personas.

- Evitar reuniones de todo tipo (familiares, amigos, cumpleaños, etc.).

- Filas para ser atendidos en diferentes lugares con un metro de

- Medidas para el ingreso al hogar de personas y objetos.

8 - DEFINICIÓN DE DESESCALADA, VUELTA A LA NUEVA NORMALIDAD Y

Se entiende por desescalada a la disminución progresiva del peligro y la

Luego de que las autoridades de gobierno determinen la reactivación

En muchos países se han hecho públicos los diferentes niveles de

CLASIFICACIÓN DE LAS DIFERENTES FASES

La fecha de comienzo y las medidas de seguridad serán determinadas por

- Cada fase (0 a 4) en principio podrá tener una duración de dos semanas

- Continuamente habrá comunicación directa con la sanidad a través de

- No deberán compartirse botellas de hidratación ni mates de aquí en

- Se recomienda realizar test diagnósticos (PCR y estudios serológicos

- Por tratarse de una época clave en el año para el contagio y trasmisión

- Además de respetar las medidas de aislamiento o conductas

- Se deberá comunicar de inmediato en caso de comenzar con síntomas

- Mantener comunicación permanente con el cuerpo técnico y

- También con los nutricionistas y psicólogos deportivos (si su institución

- La indumentaria les será entregada 48 horas antes del primer

- El deportista también usará guantes y tapabocas y realizará la

Duración aproximada de 2 semanas desde el comienzo de los

- Ambos subgrupos se dividirán a su vez en dos para ocupar una

- En los equipos donde se cuente con gran superficie o 2 o más canchas se

- Los deportistas viajarán en lo posible en sus vehículos particulares.

- Aquellos que no cuenten con este tipo de traslado, no tengan

El club será el encargado de proveer guantes y tapabocas

- Los guantes serán descartados (en un bolsa y recipiente adecuado para

- Se deberá de explicarles cómo quitarse los guantes de manera correcta

Arribo a las instalaciones del club

- Descenderán del automóvil con lo necesario para entrenar: sin celulares,

- Será controlada la temperatura de cada funcionario y deportista

- Las botellas de hidratación serán de uso exclusivo de cada deportista

Transito y uso de las instalaciones

Todo dependerá de la situación sanitaria reinante en ese momento.

- De existir una restricción importante en la circulación en lugares

- No compartirán las bebidas de hidratación, ni mates.

- Se deben saludar utilizando los codos o verbalmente como se ha

- Cuando se autorice el uso de los gimnasios y en concomitancia con las

- Se deberá de contar con cartelería informativa y la provisión de

- Deben existir recipientes con bolsas de nylon para descartar dichas

- Los futbolistas no deberán de tocar su cara ni el tapabocas para evitar la