कोरोना वायरस

क्या है ?
कोरोनो वायरस कैसे “फैलता” है ,
इसके बारे म� आपको केवल
“एक चीज” समझने क�
जरूरत है ।
 वायरस तब फैलता है
बीमार जब ये बद
ंू �
व्यिक्त

स्वस्थ
आपक� आंख�, नाक व्यिक्त
और मंह
ु म� चल�
जाती ह�
 इस�लए य�द आप �कसी ऐसे
व्यिक्त को दे खते ह� जो खल ु े म�
खाँसे / छ�ंके / बीमार हो,
तो आप

2M से .5M

1. अपनी दरू � बनाए रखे

2M से .5M दरु � आपको बूंद�
से सरु ��त रखेगा |
 या,

Thank you

2. उन्ह� एक mask दे ।
वे इसम� खाँस / छ�ंक सकते ह�,
और आस-पास के सभी लोग� क�
र�ा कर सकते ह�।
और सामान्य तौर पर,
भीड़ से बचने के �लए यह एक अच्छा
तर�का है , क्य��क आप नह�ं जानते �क
कौन बीमार हो सकता है ।
जो लोग बीमार ह� वे
�दखते नह�ं ले�कन
बीमार हो सकते है

शायद ये बीमार
नह�ं है , �सफर् अपनी
र�ा कर रह� है |
हालां�क, कभी-कभी बीमार व्यिक्त क�
लार/saliva अन्य चीज� पर रह सकती
है । जैसे -
उनके
हाथ
doork
nobs पेन & माउस

�डिजटल �डवाइस �टशू कप सीढ़� ब�कर

और यहां तक �क
आपके चेहरे के
मास्क के बाहर भी
और अगर आप इनम� से �कसी भी चीज को
गलती से छू लेते ह� और �फर अपना चेहरा छू
लेते ह�

अपने wife/Gf/Bf
चेहरे पर हाथ
आँखे मसलना लगाना

ऐसा करने से
आप सभी बीमार
पड़ सकते ह�
 वायरस वस्तओ
ु ं पर 48 घंटे
तक रह सकते ह�,

और उनसे छुटकारा पाने का एकमात्र

प्रभावी तर�का उन्ह� साबन
ु से धोना है
 यह� कारण है �क हमे इन

5
सावधा�नय� का पालन करना
चाइये ।
1
एक द�ू षत जगह को छूने के
बाद कम से कम 20 सेकंड
के �लए हमे अपने हाथ� को
साबुन और पानी से अच्छ�
तरह धोना चाइये।

हाथो को यहाँ तक धोये कोहनी

तक
अच्छ� तरह धोने से मतलब ?
अपने हाथो क�
बैक साइड को धोये
उं ग�लय� के
�बच म� भी
साफ करे ,

Nails
के �नचे

20 सेकंड
तक धोये
 2
खांसते समय disposable
tissue या मास्क उपयोग
कर� और उन्ह� तरु ं त कचरे के
�डब्बे म� फ�क दे । एक �दन
से ज्यादा समय तक मास्क
न पहन�
य�द आप उन्ह� बहुत
ज्यादा समय तक
पहनते ह� तो बैक्ट��रया
आपके मास्क के अंदर
बढ़ता रहता है
वायरस

इसके अलावा, को�शश य�द ऐसा करते हो ,

करे क� mask के तो �चंता न कर� , आप
बाहर उसे छुवे ना। अपने हाथ� को साबुन
से धो ल�
3
ऐसे लोग� के संपकर् म� आने
से बच� जो बीमार ह� या
personal चीजे शेयर करते
है
सबको अपना तो�लया
यज़
ू करना चाइये

4
अपनी आंख�,
कान� और नाक
को छूने से बच� |
और अंत म� ,

5 य�द आप बीमार ह� तो
�च�कत्सीय सलाह ल�
सभी सरु ��त रहे और
अपना ख्याल रखे
w w w. d i gi t a l a r t b r a i n . co m