‫اسئلة لياقة بدنية ‪-‬فاينل‬

‫زي ماوعدتكو❤‬
‫اسباب سمنه والسكر واالصابات كله جاي منه‬
‫وظائف القلب والفرق بين المراه والرجل‬
‫نسبه سعرات بكل اشي‬
‫جابوا نسبة السعرات بكل اشي وتعريف الطعام واألشياء التي تؤثر في مستوى التغذيه وأسباب اإلصابات الرياضيه والجهاز‬
‫المسؤول عن الجسم‬

‫نسبة السعرات بكل مادة غذائية كتير ركزو عليهن‬

‫وظائف الجهاز التنفسي‬
‫القلب من وظائف وأجزاء‬
‫السمنة والسكرر‬
‫أسباب االصابات‬
‫اسباب االصبابات‬
‫الوقايه‬
‫سنة العاقير‬
‫وعن العقاقير العالجيه‬
‫سعرات الحراريه للدهون ‪٩‬‬
‫بروتينات ‪٤‬‬
‫بحتاج البالغ كربوهيدات ‪٦-٤‬‬
‫السمنه تعريفها واسباب‬
‫نرض السكري واالنسولين‬
‫اسباب الشغف‬
‫مصادره الحكام‬
‫تعريف المنشطات العالجيه‬
‫هل مدرات البلول من الترويحيه خطا‬
‫الكحول من المنشطات الي العا تحفظات صح‬
‫بدات التعاطي بالسبعيات‬
‫وانها كانت قديمه مش منوعه‬
‫وحدة الطاقه‬
‫الفيتانيات الي بدوب بالدهون‬
‫نسبة الماء‬
‫االمالح المعدنيه فيها ترسبات‬
‫البروتيان تعريفها‬
‫الها عالقه بااللياف‬

‫الجهاز العظمي‬
‫وتعريف الهضمي‬
‫تعريف العصبي‬
‫القلب يتكون من اربع حجرات ومنها يكون مسؤل عن استقبال الدم ‪(:‬االذين االيسر واالذين االيمن )‬
‫المادة الغذائية التي تعطي ‪ ٤‬سعرات حرارية هي ‪(:‬البروتينات )‬
‫المادة الغذائية التي تعطي ا غرام منها تعطي ‪ ٩‬سعرات حرارية هي (المواد الدهنية )‬
‫تقاس الطاقة ب (االسعر )‬

‫القلب عضلة ككل العضالت فانه يحتاج الى تمرين قوي لالحتفاظ به في احسن حالة ممكنة (صحيحة)‬
‫‪ -‬المراه كم تحتاج من البروتينات ‪1.5 :‬‬

‫النسبه الي بحتاجها الشخص البالغ من الكربوهيدرات ‪)4-6( :‬‬

‫تقاس الطاقه بالسعر ‪ :‬صح‬
‫تعريف الطعام‬
‫أسباب االصابه الرياضيه ‪ :‬جميع ما ذكر‬
‫من اسباب االزمه التاجيه ‪ :‬الوراثه‬
‫اهم اسباب السكري والسمنه ‪ :‬الوراثه‬
‫ينقل الدم من الجسم للقلب ‪ :‬االورده‬
‫مصدر الطاقه الرئيسي ‪ :‬الدهون‬
‫حكو النسب يلي بالتغذية كلها اجت‬
‫وامثلة على الذائبة في الدهون والماء‬
‫ركزو على كم غرام لكل شخص بالبروتينات والدهون والكربوهيدرات النهم مهمات واجو‬
‫نسبة السعرات بكل مادة غذائية كتير ركزو عليهن‬
‫وظائف الجهاز التنفسي‬
‫القلب من وظائف وأجزاء‬
‫السمنة والسكرر‬
‫أسباب االصابات‬
‫جابوا نسبة السعرات بكل اشي وتعريف الطعام واألشياء التي تؤثر في مستوى التغذيه وأسباب اإلصابات الرياضيه والجهاز‬
‫المسؤول عن الجسم‬
‫اسباب سمنه والسكر واالصابات كله جاي منه‬
‫وظائف القلب والفرق بين المراه والرجل‬
‫نسبه سعرات بكل اشي‬

‫بالتوفيق للجميع احسن طالب🌺🌺❤‬