La ansiedad en el TEA y la metafora del vaso de agua: La ansiedad suele ser el fantasma invisible que hay detrés de muchas de las conductas que solemos llamar “disruptivas”. Para entender la relacién entre ansiedad, autismo y conducta, podernos pensar en un vaso de agua. El nifio es el vaso, y el agua es la ansiedad. Pero... éde qué esté hecha la ansiedad? La ansiedad esta hecha de un conjunto de momentos desagradables y estimulos aversivos para el nifio, Esta ansiedad tiene su origen cuando choca el contexto con las dificultades intrinsecas del nifio con TEA: alteraciones sensoriales, inflexibilidad y comunicacién alterada. En el dia a dia se traduce en sobrecarga sensorial, eventos inesperados, ruptura de rutinas, desgaste cognitivo, incomprensién de algunas situaciones...etc. Es a partir de este cumulo de experiencias que se va llenando el vaso de la ansiedad. Avanzando Ba ARASAAC con emociones” “Si el vaso se desborda, el nifio se desborda. Nuestro objetivo? Encontrar el equilibrio entre reducir el canal de entrada de ansiedad y facilitar el control de estrategias que le permitan ir achicando agua de forma preventiva &Cémo me anticipo a un desbordamiento? “Coloca un vaso imaginario en tu cabeza”, y trata de ir oO llenandolo con todas esas experiencias que sabes con seguridad que le generan malestar. Trabaja junto al nifio para evitar que ese vaso se Ilene demasiado. Puede hacerlo é! mismo con conductas de autorregulacién, 0 puedes ayudarle tu directamente gestionando el entorno directo. é Avanzando of con emociones a ARASAAC