in motion

Nishiki BIKES MAGASIN 2011

 Nishiki bikeS magasin 2011

Nishiki bike
driven by motion
Temaet i dette magasin er livet i bevægelse, og hvor- stræben efter at udvikle og producere de bedste cykler
dan Nishiki hjælper dig med at opnå den livskvalitet, til Danmark og danskerne.
som følger gratis med, når du vælger cyklen som
transportmiddel. Alt dette – og meget mere – vil du finde på de næste
sider. Læs med og se vores mange spændende model-
I dette magasin, kan du læse om vores nye produkter ler undervejs. Vi er sikre på, at vi har en cykel, der pas-
og få råd og vejledning om, hvordan du med cykelfag- ser perfekt til dig og dit nye liv driven by motion!
mandens assistance finder den helt rigtige cykel, der
passer til dig og dine behov.
God fornøjelse!
Du kan få inspiration til, hvordan du gennem et liv i VN Cykler A/S
bevægelse opnår en sundere livsstil, som automatisk
vil højne dit velvære, og du kan læse om vores ihærdige

04 NISHIKI TOURING 36 5 vaner der vinder

Lette og sikre hverdagscykler med solide komponenter, som er ideelle Læs og lær, hvordan du nemt og effektivt får sundere livsstil og
til den daglige transport til og fra uddannelse og arbejde og boostet livskvaliteten.
til en tur ud i det blå.

10 Sådan vælger du cykel 38 NISHIKI MOUNTAINBIKE

Vi siger: “En Nishiki Mountainbike giver aldrig op. Gør du?”
En kort og præcis indføring i modelkategorierne. Se de mange modeller og beslut, hvilken du vil udfordre.
Find den kategori, der passer til dig.

46 Nishiki-forhandleren er fagmand
12 NISHIKI HYBRID Du kan kun købe en Nishiki af en cykelhandler. Læs med og forstå hvorfor.
Nishiki opfandt hybridraceren. 121 år senere er det stadig markedets
mest gennemførte. Se de nye modeller her.
48 NISHIKI KIDS
Børnecykler der kan stå for mosten hver eneste dag.
28 Nishiki – passion for cykler Se de smarte modeller her.
Kom ind bag filosofien, der til stadighed driver innovationen
fremad hos Nishiki.

30 NISHIKI RACE
Cykelmagasinerne er enige: Nishiki laver nogle af verdens bedste
racere og pris/ydelses-forholdet er i top.

2 3
www.nishikibikes.dk/TOURING Nishiki bikeS magasin 2011

NISHIKI
TOURING
Touring-serien er elegante og lette hverdagscykler. De er særdeles velegnede til den daglige
transport til uddannelse, daginsitution og arbejde. Modellerne har ekstra stærke hjulsæt
med Anti-Puncture dæk. Det sikrer komforten og gør, at cyklerne kan bære vægten fra
skoletaske, indkøb og barnestol. Touring-modellerne fås med både
ind- og udvendige gear. Indvendige gear kræver et minimum af
vedligeholdelse og er beskyttede mod påvirkningerne fra det
omskiftelige danske vejr. Udvendige gear kræver
mere vedligeholdelse, men nedsætter til
gengæld friktionsmodstanden,
så du kan køre hurtigere.

4 5
www.nishikibikes.dk/TOURING Nishiki bikeS magasin 2011

Touring
master pro
Alu-Max Hydro-forming stel med Shimano Nexus 7 gear og Shimano IM-35 rullebremse.
Nishiki T-Bar styr. Swift Pro 42T kranksæt. Linus Disc hjulsæt med
Bike Attitude 700x32C Anti-Puncture dæk med refleks.

170718 Herre 18” (S) Grey
170720 Herre 20” (M) Grey
170722 Herre 22” (L) Grey
170724 Herre 24” (XL) Grey
170817 Dame 17” (S) Grey
170819 Dame 19” (M) Grey
170821 Dame 21” (L) Grey
170518 Herre 18” (S) Black
170520 Herre 20” (M) Black
170522 Herre 22” (L) Black
170524 Herre 24” (XL) Black
170617 Dame 17” (S) Black
170619 Dame 19” (M) Black
170621 Dame 21” (L) Black

Anbefalet udsalgspris: 5.499,-

Touring
master pro sl
Alu-Max Hydro-forming stel med Shimano Tiagra 27 speed gear og Mekaniske diskbremser.
Nishiki T-Bar styr. FSA Tempo 52/42/30T kranksæt. Linus Disc hjulsæt med
Bike Attitude 700x32C Anti-Puncture dæk med refleks.

170918 Herre 18” (S) Dark Grey

170920 Herre 20” (M) Dark Grey
170922 Herre 22” (L) Dark Grey
170924 Herre 24” (XL) Dark Grey
171117 Dame 17” (S) Pearl White
171119 Dame 19” (M) Pearl White
171121 Dame 21” (L) Pearl White

Anbefalet udsalgspris: 5.299,-

6 7
www.nishikibikes.dk/TOURING

Touring
master nexus7
Alu-Max Hydro-forming stel med Shimano Nexus 7 gear med fodbremse og V-bremse.
Nishiki T-Bar styr. Swift Pro 42T kranksæt. Linus Next hjulsæt med
Bike Attitude 700x32C Anti-Puncture dæk med refleks.

170118 Herre 18” (S) Coffee Brown
170120 Herre 20” (M) Coffee Brown
170122 Herre 22” (L) Coffee Brown
170124 Herre 24” (XL) Coffee Brown
170217 Dame 17” (S) Coffee Brown
170219 Dame 19” (M) Coffee Brown
170221 Dame 21” (L) Coffee Brown
Anbefalet udsalgspris: 4.699,-
170318 Herre 18” (S) Off White
170320 Herre 20” (M) Off White
170322 Herre 22” (L) Off White
170324 Herre 24” (XL) Off White
170417 Dame 17” (S) Off White
170419 Dame 19” (M) Off White
170421 Dame 21” (L) Off White

LOW IMPACT
VELENO SIM
ON NATURE
Sort/grøn eller sort/rød.
FORTE
Sort eller hvid.
COSMO
Rød eller blå.
Str. 54-57/58-61cm. Str. 52-59cm. Str. 54-61cm.
PRIS 749,00 PRIS 599,00 PRIS 349,00

CRACKERJACK
Zombie eller hvid med pink hjerter. CAMALEONTE EXECUTIVE
Str. 52-57cm. Tattoo eller mat hvid.
PRIS 379,00 Str. 52-57cm/58-61cm.
PRIS 499,00

8
 Nishiki bikeS magasin 2011

Racer er for dig der:

Har fart i blodet og vil hurtigst muligt frem. Et racerstel er let og stift.
Geometrien er aggressiv med skarpe køreegenskaber og en foroverbøjet,
aerodynamisk position. Hjul og dæk er smalle, og med udvendige gear har
du altid det perfekte gear til situationen. I det hele taget er raceren desig-
net til at omsætte al din kraft til fremdrift.
Mountainbike er for dig der:
Ønsker en cykel, som kan komme frem overalt - på tværs af asfalt-
Touring er for dig der: junglen eller gennem skoven. En mountainbike har et meget stærkt
Gerne vil have en let cykel, som er praktisk i hverdagen. En stel, kraftige hjul med brede og knoprede dæk og højeffektive bremser.
Touring-model har relativt smalle dæk og hjul og et stærkt Hvis du derudover vælger en mountainbike med mange udvendige gear
stel. Den kan bære en del bagage, og er derfor velegnet til og affjedret forgaffel, er du særdeles veludrustet til et liv i tohjulet
montering af evt. en barnestol. En Touring-cykel er idéel som bevægelse.
hverdagstransport til daginstitution, job og fritidsaktiviteter.

Hybrid race er for dig der:

Ønsker det bedste fra flere verdener. Hybrid race kombinerer
City-bikens praktiske anvendelighed med racercyklens hurtige
køreegenskaber. En hybrid race har et rendyrket racerstel og
op til 27 udvendige gear.
Kørepositionen er aggressiv som på en racer, men styret
er et almindeligt fladt styr med bremser og gearskift lige
ved hånden, så du kan reagere hurtigt i trafikken.

Mountainbike,
touring,
racer eller ...
Nishiki leverer et bredt cykelprogram. På denne side, kan du
læse om de forskellige cykelkategorier og spore dig ind på den
produktkategori, der passer bedst til dit behov.

10 11
www.nishikibikes.dk/HYBRID Nishiki bikeS magasin 2011

NISHIKI
HYBRID
Nishiki opfandt Hybridrace-kategorien, og vi er fortsat de eneste, som leverer en 100%
ægte racerramme med ægte racerkomponenter i kombination med fladt styr.
Så hvorfor købe en dårlig kopi, når du kan få originalen hos Nishiki?
Lette hjul og smalle dæk giver hurtig acceleration, og det lige
styr giver en komfortabel position på cyklen. Stellet er
derudover forberedt til montering af skærme og
bagagebærer, som højner cyklens praktiske
anvendelighed. Og med helt op til 27
letløbende udvendige gear kan
du altid finde et, der passer.

12 13
www.nishikibikes.dk/HYBRID Nishiki bikeS magasin 2011

HYBRID RACE
ULTRA PRO SLD
Race Compact DB aluminium 6061 stel med Shimano R440 9 speed skiftegreb.
Shimano forskifter R453 og Shimano 105 910speed bagskifter. 12-25 9 speed cassette.
Shimano M445 hydrauliske diskbremser. Shimano 50/39/30T kranksæt.
Lite Race Disc hjulsæt med Schwalbe Durano Raceguard 700X28C dæk.

131202 Herre 18” S Black/Grey

131203 Herre 20” M Black/Grey
131204 Herre 22” L Black/Grey
131205 Herre 24” XL Black/Grey

Anbefalet udsalgspris: 7.999,-

HYBRID RACE
HYPER PRO SLD
Race Compact DB aluminium 6061 stel med carbon bagstel. Shimano R770 10 speed
skiftegreb. Shimano 105 10 speed forskifter og Shimano Ultegra 10 speed bagskifter.
12-27 10 speed cassette. Avid Elixir hydrauliske diskbremser.
FSA SL-K Light Compact 50/34T kranksæt. Lite Race Disc hjulsæt med
Schwalbe Ultremo ZX 700X23C dæk.

131302 Herre 18” (S) Yellow

131303 Herre 20” (M) Yellow
131304 Herre 22” (L) Yellow
131305 Herre 24” (XL) Yellow

Anbefalet udsalgspris: 13.999,-

14 15
www.nishikibikes.dk/HYBRID

HYBRID RACE
PRO AIR
Race Compact DB aluminium 6061 stel. Shimano Tiagra for- og bagskifter samt skiftegreb.
Shimano Sora 12-25 8 speed cassette. Shimano M445 Hydraluic diskbremser.
Shimano Compact 50/34T kranksæt. Linus Disc hjulsæt med
Schwalbe Durano Raceguard 700x25C.

131102 Herre 18” (S) Pearl White

131103 Herre 20” (M) Pearl White
131104 Herre 22” (L) Pearl White
131105 Herre 24” (XL) Pearl White

Anbefalet udsalgspris: 6.299,-

Cykelanhænger/barnevogn 4.899,-

16 HF Cykler A/S . Tlf.: 89 14 14 14 . www.nordiccap.dk

www.nishikibikes.dk/HYBRID
HYBRID RACE
PRO SLD
Race Compact DB aluminium 6061 stel. Shimano Tiagra bagskifter.
Shimano 11-28 8 speed cassette. Shimano M445 Hydraluic diskbremser.
Shimano M361 - 48/38/28T kranksæt. Linus Disc hjulsæt med
Schwalbe 700x28C Marathon Kevlarguard.
130702 Herre 18” (S) Black
130703 Herre 20” (M) Black
130704 Herre 22” (L) Black
130705 Herre 24” (XL) Black
130803 Dame 19” (M) Black
130804 Dame 21” (L) Black
Anbefalet udsalgspris: 5.499,-
18
Nishiki bikeS magasin 2011
HYBRID RACE
COMP PLUS
Race Compact DB aluminium 6061 stel. Shimano Sora bagskifter.
Shimano 11-28 8 speed cassette. Hydraluic diskbremser.
Shimano Altus 48/38/28T kranksæt. Linus Disc hjulsæt med
Schwalbe 700x28C Marathon Kevlarguard.
130502 Herre 18” (S) White/Red
130503 Herre 20” (M) White/Red
130504 Herre 22” (L) White/Red
130505 Herre 24” (XL) White/Red
130603 Dame 19” (M) White/Red
130604 Dame 21” (L) White/Red
Anbefalet udsalgspris: 4.999,-
19
www.nishikibikes.dk/HYBRID Nishiki bikeS magasin 2011

HYBRID RACE
COMp
Race Compact DB aluminium 6061 stel. Shimano 2300 bagskifter.
Shimano 11-28 8 speed cassette. Mekaniske diskbremser.
Shimano Altus 48/38/28T kranksæt. Linus Disc hjulsæt med
Schwalbe 700x28C Marathon Kevlarguard.

130102 Herre 18” (S) White/Green
130103 Herre 20” (M) White/Green
130104 Herre 22” (L) White/Green
130105 Herre 24” (XL) White/Green
130203 Dame 19” (M) White/Green
130204 Dame 21” (L) White/Green
130302 Herre 18” (S) Grey
130303 Herre 20” (M) Grey
130304 Herre 22” (L) Grey
130305 Herre 24” (XL) Grey
130403 Dame 19” (M) Grey
130404 Dame 21” (L) Grey

Anbefalet udsalgspris: 4.199,-

20 21
www.nishikibikes.dk/HYBRID Nishiki bikeS magasin 2011

HYBRID HYBRID
XC5
Alu-Max Hydro-forming stel. SR Suntour forgaffel med 75 mm vandring og lockout.
XC3
Alu-Max Hydro-forming stel med SR Suntour forgaffel. Shimano Alivio 7 speed bagskifter.
Shimano Deore Shadow 8 speed bagskifter, Shimano 11-30 8 speed cassette. Shimano 12-28 7 speed cassette. Mekaniske diskbremser. Shimano Altus 48/38/28T kranksæt.
Shimano M445 hydraulic diskbremser. Shimano M361 - 48/38/28T kranksæt. Linus Disc hjulsæt med Schwalbe 700x40C Tyrago dæk med refleks.
Linus Disc hjulsæt med Schwalbe Smart Sam Preformance 700x40C dæk med refleks.
120102 Herre 18” (S) Black
120502 Herre 18” (S) Black 120103 Herre 20” (M) Black
120503 Herre 20” (M) Black 120104 Herre 22” (L) Black
120504 Herre 22” (L) Black 120203 Dame 19” (M) Black
120603 Dame 19” (M) Black 120204 Dame 21” (L) Black
120604 Dame 21” (L) Black
Anbefalet udsalgspris: 4.199,-
Anbefalet udsalgspris: 5.699,-

22 23
www.nishikibikes.dk/HYBRID
HYBRID FLY
INTRO SWING
Alu-Max stel med SR Suntour Urban Swing Magnesium forgaffel.
Shimano Deore Shadow 9 gear og hydrauliske diskbremser for og bag.
Swift Pro 42T kranksæt. Nishiki T-Bar styr. Linus Disc hjulsæt med
Schwalbe City Plus 700x38C Anti-Puncture dæk med refleks.
113903 Herre 48,5cm (M) Black
113904 Herre 53,5cm (L) Black
113905 Herre 58,5cm (XL) Black
Anbefalet udsalgspris: 5.999,-
24
Nishiki bikeS magasin 2011
HYBRID FLY
intro n7rb
Alu-Max stel med Shimano Nexus 7 gear og Shimano Roller brake for og bag.
Nishiki 42T kranksæt. Nishiki T-Bar styr. Linus Disc hjulsæt med
Schwalbe City Plus 700x38C Anti-Puncture dæk med refleks.
113103 Herre 485mm (M) Grey
113104 Herre 535mm (L) Grey
113105 Herre 585mm (XL) Grey
113403 Dame 485mm (M) Off White
113404 Dame 535mm (L) Off White
Anbefalet udsalgspris: 4.899,-
25
www.nishikibikes.dk/HYBRID Nishiki bikeS magasin 2011

HYBRID FLY HYBRID FLY

INTRO 26” n7rb
Alu-Max stel med Shimano Nexus 7 gear og Shimano Roller brake for og bag.
Nishiki 42T kranksæt. 26” Linus Disc hjulsæt med
Schwalbe City Plus 26x1,75 Anti-Puncture dæk med refleks.
INTRO 21g
Alu-Max stel med Shimano Alivio 21 gear og Mekaniske diskbremser for og bag.
Shimano M131 48/38/28T kranksæt. Nishiki T-Bar styr. Linus Disc hjulsæt med
Schwalbe City Plus 700x38C Anti-Puncture dæk med refleks.

114515 15” Grey 113503 Herre 485mm (M) Blue

114517 17” Grey 113504 Herre 535mm (L) Blue
114519 19” Grey 113505 Herre 585mm (XL) Blue
114521 21” Grey 113803 Dame 485mm (M) White
113804 Dame 535mm (L) White
Anbefalet udsalgspris: 4.799,-
Anbefalet udsalgspris: 4.099,-

26 27

Nishiki
– passion
for cykler
Dansk designede cykler til danske cyklister
Nishiki har udviklet og produceret cykler til danskerne og det danske
klima i flere generationer.
Teknik og trends har ændret sig markant gennem årene, men for
Nishiki har én ting altid stået fast, og det har været målsætningen
om, at levere innovative og holdbare løsninger, der passer til danske
cyklisters behov og til det danske klima. Det har samtidig været en
vigtig målsætning at levere denne pakke i den allerhøjeste kvalitet
og til en attraktiv pris i samtlige produktsegmenter.
Udvikling og design er placeret i Nishikis hovedkvarter i Randers, hvor
alle komponenter omhyggeligt udvælges og testes. Herved sikrer
man, at samtlige komponenter har den kvalitet og vejrbestandighed,
der kræves i det danske klima.
En Nishiki samles i Danmark
En Nishiki udvikles, samles og testes i Danmark. Selve stelproduktio-
nen er imidlertid outsourcet til Asien, hvor man har opbygget unik eks-
28
pertise inden for fremstilling af kvalitetscykelstel. Den høje asiatiske
ekspertise på dette område gør, at det er blevet den gængse forret-
ningsmodel for samtlige store cykelproducenter på verdensmarkdet.
For at være 100% sikre på, at cykelstel med Nishiki-mærkaten nu
også lever op til Nishikis strenge kvalitetskrav, har Nishiki etableret
sin egen kvalitetskontrol, som sikrer, at de færdige stel lever op til de
høje krav, som kvalitetsbevidste danske cyklister stiller. Når design
og kvalitet er dansk og kontrolleret af danske fagfolk, synes man
ikke i Randers, at det er urimeligt at omtale Nishiki-cyklerne som:
”Made in Denmark”.
I Randers monteres high-end cyklerne med nøje udvalgte kompo-
nenter fra de bedste producenter i hele verden. Nishiki lægger stor
vægt på, at samtlige komponenter har et højt kvalitetsniveau. Derfor
benyttes så vidt muligt komplette komponentserier fra samme pro-
ducent og ikke blandede komponenter fra flere forskellige producen-
Nishiki bikeS magasin 2011
”Det er nemt at proklamere, at man ønsker at
levere høj kvalitet til en god pris – noget helt
andet, og langt vanskeligere, er at levere varen
i praksis. Men hos Nishiki kan man rent faktisk
dokumentere, at produkterne har et meget højt
teknologisk niveau.”
ter. Når komponenterne er udviklet af én producent til specifikt oppe i Randers, at man tør hævde, at køberne af en Nishiki-cykel –
at passe sammen, bliver resultatet alt andet lige bedre, end når uanset model og pris – får noget af det ypperste på markedet.
man mixer komponenter fra forskellige leverandører.
Din nye Nishiki står allerede i butikken og venter
Nishiki leverer varen Hos Nishiki er man ikke bange for at blive taget på ordet og byder
Det er nemt at proklamere, at man ønsker at levere høj kvalitet enhver velkommen, som har lyst til på sin egen krop at konstatere,
til en god pris – noget helt andet, og langt vanskeligere, er at hvad det vil sige at købe Nishiki. Fra Randers lyder opfordringen helt
levere varen i praksis. Men hos Nishiki kan man rent faktisk do- entydigt: ”Tag ind til din lokale Nishiki-forhandler. Sammen kan I
kumentere, at produkterne har et meget højt teknologisk niveau. finde ud af, hvilken model der passer til dig og dit behov, og du kan
få en prøvetur, som nok skal overbevise dig om, at vi har ret, når vi
Nishikis racer-cykler deltager jævnligt i test i internationale og siger, at hos Nishiki får du den bedste cykel til prisen”.
nationale cykelmagasiner, og her høster man meget positive an-
meldelser. Ved flere lejligheder har Nishiki-racere således vundet
sammenlignende test mod langt dyrere konkurrenter.
Den erfaring, Nishiki har opnået inden for udvikling og produk-
tion af high-end racercykler, kommer også de øvrige modeller til
gavn. For Nishikis udviklere anvender naturligvis deres know-
how på alle modeller. Derfor er man også så tilpas ubeskeden
29
www.nishikibikes.dk/ROAD Nishiki bikeS magasin 2011

NISHIKI
ROAD
Når du ønsker at omsætte al energien i dit tråd til effektiv fremdrift, skal du have en Nishiki-racer.
På en fuldblods racercykel fra Nishiki kan du trygt give lods og træde maksimalt i pedalerne.
Teknologi, stel og komponenter er helt i front, og køreegenskaberne er knivskarpe.
Vores racercykler tåler sammenligning med de bedste på markedet og har
ofte sejret i uafhængige test i danske og internationale magasiner.
Hvis du vil have den bedste racer, så skal der stå Nishiki på stellet.

30 31
www.nishikibikes.dk/ROAD Nishiki bikeS magasin 2011

RACE
carbon
Carbon 12K Weave stel med Lite Race forgaffel. Shimano Tiagra 9 speed skiftegreb,
Shimano Tiagra forskifter og Shimano 105 bagskifter. Shimano 12-25 9 speed cassette og
Shimano Tiagra bremser. FSA Omega MegaExo 50/34T kranksæt. Lite Sport Alu styr.
Lite Speed 32H hjulsæt med Schwalbe Lugano 700x23C dæk.
RACE
finisher
Superlight aluminium 6061 stel med ”komfort” Carbon bagstel og Lite Race forgaffel.
Shimano Tiagra 9 speed skiftegreb, Shimano Tiagra forskifter og Shimano 105 bagskifter.
Shimano 12-25 9 speed cassette. Shimano Tiagra bremser. Shimano Tiagra Compact 50/34T
kranksæt. Lite Sport Alu styr. Lite Speed hjulsæt med Schwalbe Lugano 700x23C dæk.

180650 50cm Black 180301 45cm (XS) Black

180652 52cm Black 180302 50cm (S) Black
180654 54cm Black 180303 53cm (M) Black
180656 56cm Black 180304 56cm (L) Black
180658 58cm Black 180305 58cm (XL) Black
180660 60cm Black 180306 61cm (XXL) Black

Anbefalet udsalgspris: 10.999,- Anbefalet udsalgspris: 8.499,-

RACE
criterium
Superlight aluminium 6061 stel med Lite Race forgaffel. Shimano Tiagra 9 speed skiftegreb,
Shimano Tiagra forskifter og Shimano Tiagra bagskifter. Shimano 12-25 9 speed cassette.
FSA Tempo 50/34T kranksæt. Lite Sport Alu styr. Lite Speed hjulsæt med
Schwalbe Lugano 700x23C dæk.

180101 45cm (XS) Grey

180102 50cm (S) Grey
180103 53cm (M) Grey
180104 56cm (L) Grey
180105 58cm (XL) Grey
180106 61cm (XXL) Grey

Anbefalet udsalgspris: 6.999,-

32 33
www.nishikibikes.dk/ROAD Nishiki bikeS magasin 2011

RACE RACE
road master & MINI MASTER
6061 aluminiums stel med carbon forgaffel. Shimano Sora/Tiagra 18 gear.
cyclo cross
Superlight aluminium7005 T4/T6 stel med Isaac 700C Cyclocross forgaffel.
Mini Master dog med Shimano 2300. FSA Vero 50/34 kranksæt. Shimano 105 skiftegreb, forskifter og bagskifter. Shimano 105 12-25 10 speed cassette.
Tektro Oryx bremser. FSA Team Issue 50/34T kranksæt. Lite Race Wing Alu styr.
181301 45cm (XS) Red 181401 40cm (24”hjul) Red Lite Race hjulsæt med CycleCross dæk.
181302 50cm (S) Red
181303 53cm (M) Red 2921054 54cm (S) Silver
181304 56cm (L) Red 2921056 56cm (M) Silver
181305 58cm (XL) Red 2921058 58cm (L) Silver
181306 61cm (XXL) Red 2921060 60cm (XL) Silver

Anbefalet udsalgspris: 5.999,- Anbefalet udsalgspris: 4.799,- Anbefalet udsalgspris: 9.999,-

34 35
 5
vaner ”Springer du mellemmåltiderne over,
bliver du sløv og ukoncentreret og
kommer nemmere til at overspise til
der
hovedmåltiderne”
1. Brug din motor
Din krop har godt af at blive brugt hver dag. Du kan få mere motion
vinder
ind i hverdagen ved at cykle på arbejde, cykle til stationen, cykle hen
efter børnene eller tage en hyggelig cykeltur i skoven med familien.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at du er aktiv i minimum 30 minutter
om dagen. Hvis du har en overskuelig afstand til dit arbejde, så lad
bilen stå og hop på cyklen og få din daglige motion på denne måde.
Bruger du dine muskler hver dag, opnår du en sundere og mere
velfungerende krop. Motion styrker dit hjerte, dine lunger, led og
Det behøver ikke være svært at få dyrket motion og leve sundt. knogler og dermed din generelle fysiske form. Gør bevægelse til en
Læs med og bliv inspireret til hvordan du kan starte på en lidt naturlig og sjov del af din hverdag.
sundere hverdag allerede i dag.
2. Småt er godt
Det er en god idé at få indarbejdet en jævn måltidsfordeling. Din
krop har det bedst, hvis du spiser 3 hovedmåltider og 3 mellem-
måltider fordelt over hele dagen. Der er flere fordele ved at spise på
denne måde. For det første holder du dit blodsukker stabilt og får
derved ikke overdreven trang til søde sager. For det andet holder
du dit stofskifte i gang og din forbrænding oppe hele dagen og har
dermed lettere ved at tabe dig. For det tredje har din krop det bedst
med en jævn tilførsel af energi. Hvis du tager ud for at motionere,
uden at have fyldt dine depoter op, vil du ikke få det optimale ud-
bytte af din træning.
Størrelsen på din tallerken har indflydelse på, hvor meget du spiser.
Spiser du af en stor tallerken, risikerer du at spise mere, end du har
brug for. Hvis du derimod spiser af en mellemstor tallerken, får du
en passende mængde mad, uden at din krop mærker forskel på
portionsstørrelserne. Ønsker du at tabe dig, kan det være en god idé
at vælge en mindre tallerken og derved spise færre kalorier uden at
lægge mærke til det.
3. Følg ernæringsmærkerne
Du har måske lagt mærke til to nye ernæringsmærker, som kan
ses på nogle af produkterne i supermarkedet. Fuldkornsmærket og
Nøglehullet er lavet for at gøre det nemmere for dig som forbruger
at træffe et sundere valg, når du køber dagligvarer. Mærkerne viser,
at her er et produkt med mere fuldkorn, mange kostfibre og kun lidt
fedt, sukker og salt. Fuldkornsbrød er sundt for dig, da det bidrager
med mange vigtige næringsstoffer og giver dig en bedre og længere
mæthedsfornemmelse, end hvidt brød gør. Vælger du produkter
med Fuldkornslogoet og/eller Nøglehullet på, gør du det nemmere
for dig selv at efterleve de 8 kostråd.
36
Nishiki bikeS magasin 2011
4. Fyld depoterne op
Dine mellemmåltider skal være med til at sikre, at du får tilstrække-
lig med energi til din krop gennem dagen. Springer du mellemmål-
tiderne over, bliver du sløv og ukoncentreret og kommer nemmere
til at overspise til hovedmåltiderne. Derudover er slik, kage, chips og
sodavand ikke det mest hensigtsmæssige at spise som mellemmål-
tid, da det er tomme kalorier uden næring.
Her får du nogle bud på nemme, sunde og nærende mellemmåltider,
som kan holde dit blodsukker stabilt og som samtidig kan spises
i løbet af arbejdsdagen, inden cykelturen eller når du skal have en
hyggestund foran fjernsynet.
* 1 skål med magert surmælksprodukt er også godt som mellem-
måltid evt. sammen med fiberrige morgenmadsprodukter såsom
havregryn eller müsli.
* 1 stk rugbrød med figenpålæg eller pålægschokolade og et
glas vand.
* 1 fuldkornsbolle med avocado og tomat samt et glas mager mælk.
* Frugt og grøntsager er godt til den lille sult. Spis gerne 3 stk frugt
om dagen og alle de grøntsager du har lyst til.
* En håndfuld tørret frugt og nødder er godt, når den søde tand
melder sig.
5. Husk pauser
Din krop har godt af, at du restituerer, og søvn er en væsentlig
forudsætning for, at du kan føle dig energisk og veloplagt gennem
hele dagen. Når du sover, lader din krop op, og hvis du ikke får søvn
nok, har det indflydelse på din mentale- og fysiske sundhed og dit
immunforsvar. Sørger du derimod for at få nok søvn, spise sundt
og motionere tilstrækkeligt, så får du mere energi i hverdagen, en
naturlig træthed, nemmere ved at regulere din appetit og derved
nemmere ved at bevare normalvægten. Det er vigtigt, at du lytter
til din krop og sætter farten ned en gang imellem.
Nyttige links
www.fuldkorn.dk
www.noeglehullet.dk
www.arla.dk/Sundhed/
www.motion-online.dk
Skrevet af: Eva Rosenkrantz Thunbo, Klinisk Diætist, www.evathunbo.dk 37
www.nishikibikes.dk/MOUNTAINBIKE Nishiki bikeS magasin 2011

NISHIKI
MOUNTAINBIKE
Når du har behov for en cykel, der kan stå for mosten, uanset om det er op og ned af kantstene i
asfaltjunglen eller henover grene og krat i naturen, så skal du have en MTB fra Nishikis
brede program. Udgangspunktet i en Nishiki mountainbike er altid en stærk
kvalitetsramme i aluminium. Afhængigt af dit behov kan du få
den med ud- eller indvendige gear og med stiv
eller affjedret forgaffel.

38 39
www.nishikibikes.dk/MOUNTAINBIKE Nishiki bikeS magasin 2011

MOUNTAINBIKE MOUNTAINBIKE
TEAM
Alu-Max DB Aluminiums stel med Rock Shox Tora TK forgaffel med remote lockout.
bushwhacker
Alu-Max aluminiums stel med SR Suntour XCM V3 HLO forgaffel med lockout.
Shimano Deore SL 9 speed skiftegreb og forskifter, Shimano SLX 9 speed bagskifter. Shimano Deore Shadow 9 speed bagskifter. Shimano Alivio 11-32 9 speed cassette.
Shimano Deore 11-32 9 speed cassette. Shimano M445 hydrauliske diskbremser. Hydraluic diskbremser. Shimano M430 42/32/22T kranksæt.
FSA Comet 44/32/22T kranksæt. Linus Disc hjulsæt med 26x2,1 Schwalbe Linus Disc hjulsæt med 26”x2,1 Schwalbe Smart Sam dæk.
Smart Sam Performance dæk.
151317 17” Black
151517 17” Black 151319 19” Black
151519 19” Black 151321 21” Black
151521 21” Black
Anbefalet udsalgspris: 5.599,-
Anbefalet udsalgspris: 7.999,-

MOUNTAINBIKE
Cascade
Alu-Max DB aluminiums stel med SR Suntour XCM forgaffel med lockout.
Shimano SLX Shadow 9 speed bagskifter. Shimano Alivio 11-32 9 speed cassette.
Shimano M445 hydrauliske diskbremser.Shimano M430 44/32/22T kranksæt.
Linus Disc hjulsæt med 26x2,1 Schwalbe Smart Sam Performance dæk.

151417 17” White

151419 19” White
151421 21” White

Anbefalet udsalgspris: 5.999,-

40 41
www.nishikibikes.dk/MOUNTAINBIKE Nishiki bikeS magasin 2011

MOUNTAINBIKE
bombardier
Alu-Max aluminiums stel med SR Suntour XCM V3 HLO forgaffel med lockout.
Shimano Alivio 9 speed bagskifter. 11-32 9 speed cassette. Hydraluic diskbremser.
FSA Alpha 44/32/22T kranksæt. Linus Disc hjulsæt med 26”x2,1 Schwalbe Smart Sam dæk.
MOUNTAINBIKE
colorado
Aluminium 6061 stel med SR Suntour XCT V2 forgaffel. Shimano Alivio 9 speed bagskifter.
Shimano 11-32 9 speed cassette. Mekaniske diskbremser. Shimano Altus 42/34/24T kranksæt.
Linus Disc hjulsæt med 26”x2,1 Schwalbe Smart Sam dæk.

151217 17” Black Shiny 151117 17” Black

151219 19” Black Shiny 151119 19” Black
151221 21” Black Shiny 151121 21” Black

Anbefalet udsalgspris: 4.899,- Anbefalet udsalgspris: 4.199,-

42 43
www.nishikibikes.dk/MOUNTAINBIKE Nishiki bikeS magasin 2011

MOUNTAINBIKE MOUNTAINBIKE
timbuk disc
Aluminium 6061 stel med SR Suntour XCT V2 forgaffel. Shimano Alivio 7 speed bagskifter.
timbuk n-7rb
Aluminium 6061 stel med Lowflex D-type forgaffel. Shimano Nexus 7 gear.
Mekaniske diskbremser og Shimano M131 42/34/24T kranksæt. Shimano IM35 rullebremser og Nishiki 42T kranksæt.
Linus Disc hjulsæt med Nishiki 26x2.1 dæk. Linus Disc hjulsæt med Kenda 26x2,1 dæk.

150314 13,5” White/Blue 150515 15” White/Blue

150315 15” White/Blue 150517 17” White/Blue
150317 17” White/Blue 150519 19” White/Blue
150319 19” White/Blue 150521 21” White/Blue
150321 21” White/Blue
Anbefalet udsalgspris: 4.599,-
Anbefalet udsalgspris: 3.699,-

MOUNTAINBIKE
stiff
Aluminium 6061 stel med SR Suntour XCT V2 forgaffel. Shimano Acera 7 speed bagskifter.
Mekaniske diskbremser. Shimano M131 42/34/24T kranksæt.
Linus 17 hjulsæt med Nishiki 26x2.1 dæk.

150114 13,5” Black/Orange

150115 15” Black/Orange
150117 17” Black/Orange
150119 19” Black/Orange
150121 21” Black/Orange

Anbefalet udsalgspris: 3.499,-

44 45

Mountainbike,
Nishiki-
Touring,
forhandleren
”Hos sin lokale Nishiki-forhandler kan man få en
grundig dialog om behov og ønsker, og denne
dialog danner udgangspunktet for den efterføl-
racer eller ...
gende vejledning, hvor forhandleren kan foreslå
er fagmand
de forskellige modeller, som lever op til kundens
specifikke behov og krav.”
Nishiki har valgt udeluk-
kende at sælge sine cykler
via cykel-faghandlere med
butikker i lokalområdet.
Det er der rigtig mange Først og fremmest er god vejledning fundamentet for et godt køb.
?
gode grunde til. For de fleste mennesker går der år imellem cykelkøbene, og det er
de færreste købere, der har mulighed for på egen hånd at sætte sig
grundigt ind i de mange forskellige parametre, der er i spil i forbindel-
se med et køb. Derfor anbefaler Nishiki, at man foretager sit cykelkøb
hos en fagmand.
Hos sin lokale Nishiki-forhandler kan man få en grundig dialog om
behov og ønsker, og denne dialog danner udgangspunktet for den
efterfølgende vejledning, hvor forhandleren kan foreslå de forskellige
modeller, som lever op til kundens specifikke behov og krav.
Når kunden og fagmanden i fællesskab har fundet frem til den
rigtige model, kan kunden få en prøvetur og med det samme få
indtryk af, om man er på rette spor, eller om andre modeller også
skal prøves.
Efter den helt rigtige model er fundet, kommer næste skridt i købet.
Nu skal der nemlig vælges størrelse. En cykelfaghandler har så
meget viden og erfaring, at han som oftest med det blotte øje kan
se hvilken størrelse, den individuelle kunde skal have. Korrekt valg
af størrelse er utrolig vigtig for køreoplevelsen. Kun med den rigtige
stelstørrelse, sadelhøjde og styrjustering får man den optimale posi-
tion på cyklen, og hvis man sidder forkert, bliver man aldrig dus med
sin cykel. Resultatet bliver en dårlig køreoplevelse, der medfører, at
man er ude af stand til at udnytte cyklens fulde potentiale optimalt.
Nu skal cyklen monteres med det rigtige udstyr. I dialog med for-
handleren kan kunden finde frem til hvilke skærme, støtteben, dæk,
lås, lygter, reflekser m.m., der skal monteres. Og det er bestemt
ikke ligegyldigt, hvad man sætter på sin nye cykel. I vore dage er der
lovkrav til lygter og reflekser, og her kan fagmanden hjælpe med de
rigtige valg, således at cyklen holdes lovlig. Forsikringsselskaberne
stiller herudover krav til valget af lås. Hvis man ikke monterer en
godkendt lås og får et udfyldt låsebevis med af forhandleren, kan
46
Nishiki bikeS magasin 2011
forsikringsselskabet nægte at dække tabet, hvis man skulle være så
uheldig at blive udsat for tyveri.
Efter købet er gennemført, går der typisk en arbejdsdag eller to, hvor
cykelhandleren monterer det aftalte udstyr og sørger for, at cyklens
mekaniske dele er perfekt justerede. Når cyklen er klar til afhentning
hos cykelhandleren, giver han instruktion om, hvordan cyklen og dens
udstyr betjenes korrekt. Derudover giver han vejledning i korrekt ved-
ligeholdelse af cyklens forskellige dele. Man bliver altså først sendt
ud i trafikken, når man er helt tryg ved sit nye transportmiddel.
Assistancen fra fagmanden slutter imidlertid ikke, når cyklen ruller
ud af butikken. Det er nemlig kutyme at tilbyde et gratis første ser-
viceeftersyn, hvor kunden kan komme ind og få cyklen justeret og ef-
terspændt. Det vil altid være en god idé med en efterspænding, idet
cyklens wirer, eger og andre dele kan give sig - særligt i den første tid
efter købet. Glemmer man dette første serviceeftersyn kan det give
cyklen en kortere levetid. Derfor er det en stor fordel at handle med
en fagmand, der tilbyder dette første serviceeftersyn gratis som en
del af en god handel.
I hele cyklens levetid har man herefter en lokal fagmand med ind-
gående produktkendskab at gå til. Her kan man lade sin tohjulede
ledsager servicere og reparere, hvis det måtte blive nødvendigt.
Det giver tryghed, og det er bekvemt, at der altid er hjælp at hente
i nærheden, hvis man skulle få brug for det. God service og vedlige-
holdelse forlænger cyklens levetid, og det hjælper cykelhandleren dig
gerne med.
Med ovenstående artikel i frisk erindring, er det ikke så svært at
forstå, hvorfor Nishiki kun sælger sine cykler via fagmænd. Når man
som Nishiki ønsker at give sine kunder den bedst mulige cykelople-
velse, er det simpelthen en forudsætning, at der altid står en fag-
mand klar til at rådgive i forbindelse med købet. Kun sådan får man
glade kunder, som kommer igen, næste gang de skal købe cykel.
47
www.nishikibikes.dk/kids Nishiki bikeS magasin 2011

NISHIKI
KIDS
Den første cykel er altid noget helt specielt. Giv dit barn den bedste cykelstart med en
af Nishikis Kids cykler. Er dit barn en af kvarterets vovehalse, så er en cykel fra
Dare-serien med bundsolide aluminiumstel, kraftige hjul og effektive
skive- eller V-bremser oplagt. Så er der nemlig styr på sikkerheden.

48 49
www.nishikibikes.dk/kids Nishiki bikeS magasin 2011

KIDS KIDS
dart dirt n-3
Aluminium 6061 stel og Shimano Nexus 3 gear med fodbremse. V-bremse for og bag.
dart dirt n-3
Aluminium 6061 stel og Shimano Nexus 3 gear med fodbremse. Mekaniske diskbremser for og
33T kranksæt. Alu. hjulsæt med Kenda 20x1,95 dæk. V-bremse bag. 33T kranksæt. Alu. hjulsæt med Kenda 24x1.95 dæk.

140112 11,5In Black Boy 20” hjul 140414 14In White Nexus 3g Junior 24” hjul
140212 11,5In Pearl White Girl 20” hjul
Anbefalet udsalgspris: 3.199,-
Anbefalet udsalgspris: 2.799,-

KIDS
dart dirt
Aluminium 6061 stel og Shimano Tourney 7 speed gear. Mekaniske diskbremser for og V-bremse
bag. 42/34/24T kranksæt. Alu. hjulsæt Kenda 24x1.95 dæk.

140314 14In Black Junior 24” hjul

Anbefalet udsalgspris: 2.999,-

50 51
 www.sportsmedium.dk
Forhandler:

www.
nishikibikes
.dk

VN Cykler A/S > Hvidemøllevej 9-11 > 8920 Randers NV > www.nishikibikes.dk
Der tages forbehold for trykfejl, ændringer af specifikationer, farver, udstyr, priser, og manglende levering.