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Les deux premiers chapitres de ce livre vous sont offerts par Elisabetta
Furlan
http://www.mon-bonheur-retrouve.com
20 techniques pour booster votre productivité
Sommaire
Sommaire.......................................................... 2
Introduction....................................................... 3
Faire le ménage. Définir des objectifs quotidiens.....5
Faire le ménage.................................................. 5
Définissez des objectifs quotidiens.........................5
Le plus dur est de commencer. Rythmes de productivité. 8
Le plus dur est de commencer.............................. 8
Rythmes de productivité...................................... 9
Une question de priorités....................................11
Apprendre à s'isoler........................................... 11
Micro-jalons (ou micro-étapes)............................12
Délai d'exécution. Se lever tôt.............................14
Utiliser des intervalles de temps..........................14
Se lever tôt...................................................... 15
Du rythme. De l'ordre........................................ 19
Trouvez le bon tempo........................................ 19
Rangez le désordre............................................ 20
Avancer régulièrement. Prendre des décisions rapides. 23
Rompez la procrastination…doucement.................23
Prendre des décisions en 60 secondes..................25
S'engager auprès des autres et visualiser ses objectifs 27
S'engager auprès des autres...............................27
Visualisez vos objectifs atteints...........................27
Se récompenser. Faire une planification sur un mois.30
Récompensez-vous............................................ 30
Planifier et organiser sur un mois........................ 31
20 techniques pour booster votre productivité
Introduction
Faire le ménage
La manière la plus efficace de terminer une tâche est de vous en
débarrasser. S'il n'est pas nécessaire de la réaliser, retirez-la de
votre liste des choses à faire.
Un point central de beaucoup de systèmes de gestion de
productivité personnelle est que vous devez accorder plus de temps
aux activités qui sont cruciales pour atteindre vos objectifs et moins
de temps à celles qui sont plus négligeables. Vous devez investir la
majorité de votre temps à faire ce que vous faites le mieux et vous
devez laisser les autres faire ce qu'ils font le mieux. Assigner
quelques-unes de vos tâches à d'autres individus (peut-être plus
qualifiés) peut libérer du temps et de l'énergie pour poursuivre vos
objectifs de très haute priorité. Par exemple, vous pouvez choisir
d'engager un comptable plutôt que préparer vous-même vos
impôts, libérant ainsi quelques heures de votre temps et
permettant peut-être de réduire votre stress. Bien entendu, chacun
de nous doit confronter la valeur du temps par rapport au coût
économique d'engager quelqu'un pour travailler dans le jardin,
réparer la maison, etc…
de votre tâche.
Rythmes de productivité
Apprendre à s'isoler
Avec amitié
Elisabetta Furlan
http://www.mon-bonheur-retrouve.com
b1e2t3t4a1@gmail.com