Guias para Reanudacion FPF FASE 1

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FEDERACIÓN PUERTORRIQUEÑA DE FÚTBOL
PO BOX 367567 / SAN JUAN, P.R. 00936 / 787.753.6905 / 787.765.2895 / FAX 787 767 2268 / INFO@FEDEFUTBOLPR.COM
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Federación Puertorriqueña de Fútbol

Presidente: Iván E. Rivera Gutiérrez
Secretaria General: María I. Lugo Merced
Director de Competencias: Fabián Arce
Dirección: PO Box 367567 San Juan, Puerto Rico
Teléfono: (787) 765 - 2895
Página web: www.fedefutbolpr.com
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INTRODUCCIÓN
El presente documento será la guía de referencia para los futbolistas de todo nivel y edad, así como
para ligas, clubes y entidades deportivas en las que se lleve a cabo la actividad del fútbol de cara al
reinicio de los entrenamientos y la posterior reanudación de competencias. Se trata del marco mínimo
para reactivar nuestro deporte. El mismo, está dividido en dos, una primera parte que conlleva las
etapas 1, 2 y 3 que son las de “Vuelta al entrenamiento individual hasta la pre competencia” y una
segunda parte que habla de la “vuelta a la competencia” en sí.
Esta guía de recomendaciones, a partir de la forma jurídica que decidió y decidirá el Departamento de
Recreación y Deportes (DRD), supeditada a las eventuales órdenes que emita el Task Force Médico,
será plenamente vinculante y desplegará los correspondientes efectos jurídicos. Adquirirá el carácter
de marco básico para la sanidad y seguridad en el Fútbol de todo nivel que saldrá de la pandemia.
En cualquier caso, este regreso a los entrenamientos y la competición será bajo la responsabilidad del
jugador o jugadora o del padre, madre o tutor en caso de ser menor de edad.
CARACTERÍSTICAS GENERALES DE LA PANDEMIA POR CORONAVRIUS
Los coronavirus (CoV) son una amplia familia de virus, algunos de ellos causan enfermedad que se
manifiesta desde un resfriado común hasta enfermedades mucho más severas como el MERS-CoV y
SARS-CoV. El coronavirus nuevo SARS-CoV2, causante de la enfermedad llamada COVID-19 es un
virus que no había sido identificado previamente en humanos. Es importante tener en cuenta que
existen cuatro coronavirus humanos (HCoV) endémicos a nivel global: HCoV-229E, HCoV-NL63,
HCoV-HKU1 y HCoV-OC43, además de otros dos coronavirus que causan infección zoonótica en
humanos: MERS-CoV y SARS-CoV. Estos coronavirus son diferentes al COVID-19 circulante en la
actualidad, por lo que su detección no excluye en absoluto la infección por este nuevo coronavirus.
Hasta el momento no hay tratamiento específico, ni vacuna que prevenga la enfermedad, de ahí que
las medidas de contención serán las que permitirán tener cierto grado de control contra la infección.
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Las definiciones de caso sospechoso, probable o confirmado están disponibles en la página del
Departamento de Salud y las mismas están en constante actualización, por lo que será
responsabilidad del equipo médico ajustar este protocolo cada vez que se actualicen las definiciones.
El manejo de los casos sospechosos, probables o confirmados deben apegarse a los lineamientos
generales del Departamento de Salud.
SITUACIÓN ACTUAL
El pasado 11 de marzo de 2020, la Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró pandemia al

brote del nuevo coronavirus, denominado SARS-CoV2, que produce el COVID-19. El COVID-19 es
una enfermedad con sintomatología respiratoria que puede ser letal en muchos individuos,
especialmente en personas mayores de 65 años, y que se transmite a través del contacto directo con
las secreciones respiratorias de una persona enferma.
La declaración de la OMS alerta de que esta nueva enfermedad se ha propagado a nivel mundial con
consecuencias sanitarias para más de 180 países, principalmente porque la población no está
inmunizada y en la actualidad no se ha desarrollado ninguna vacuna efectiva para prevenir la
enfermedad. Las consecuencias que esta pandemia está generando hace que se considere la crisis
sanitaria más grave de nuestro tiempo. El COVID-19 no solo tiene consecuencias para la salud, sino
que las medidas de aislamiento que se han tomado para evitar la propagación del virus entre la
población también tienen un impacto directo en la economía y en el bienestar de las personas, con
una magnitud aún desconocida.
Debido a esta situación, la Federación Puertorriqueña de Fútbol (FPF) declaró el 13 de marzo de

2020, la suspensión de toda actividad futbolística en nuestro país, al igual que en el resto del mundo.
Al día de hoy, las disposiciones del gobierno impiden no sólo la celebración de competiciones
deportivas, también condiciona la realización de sesiones de entrenamiento en grupo.
La Federación Puertorriqueña de Fútbol, muy consciente de la situación que se vive y en permanente

contacto con la Comision Medica de la FPF conformada por profesionales de la Salud, elaboro esta
Guía de Recomendaciones en la cual sugiere adoptar medidas que favorezcan la prevención del
contagio. En consonancia con Regulaciones del Departamento de Recreación y Deportes.
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Además de las recomendaciones indicadas por el DRD, se proponen algunas medidas excepcionales
a tomar en consideración de acuerdo a la realidad específica de nuestro deporte.
PRINCIPIOS BÁSICOS
El presente documento parte de la base de que el deporte es una actividad esencial. Además, se
considera que la vuelta de las actividades deportivas, tras el largo periodo de confinamiento de la
ciudadanía contribuirá a mejorar el ánimo y el bienestar psicológico de la población.
Todo lo que sigue será de aplicación a los clubes, futbolistas, personal técnico, staff y/o padres que
tengan algún tipo de participación en la etapa correspondiente en los terrenos de juego o en espacios
anexos. El cumplimiento de esta guía, corresponderá a los clubes. Cada club informara en este
protocolo el nombre y contacto de la persona responsable para su cumplimiento ante la FPF y/o DRD.
Estas Guías se dividen en tres etapas supeditas a las fases propuestas del Gobierno de Puerto Rico y
al DRD. Estas Guías están diseñadas para todas las edades.
Las directrices anteriores son de aplicación tanto para el fútbol de en todas sus edades. Aplicar
medidas personales de higiene, aislarse cuando se tengan síntomas, mantener la distancia física,
limitar los grupos y no realizar viajes innecesarios constituyen la forma más eficaz para prevenir la
propagación del virus. En el entorno de los equipos, habrá que ser precavidos para evitar la
exposición y transmisión del virus.
Es importante asumir que el retorno al entrenamiento deportivo, al igual que ocurrirá cuando se vuelva
gradualmente a cualquier otra actividad laboral o social, puede traer consigo algún contagio. Integrada
esta premisa, se señala que el gran objetivo de este documento, siendo conscientes de la
imposibilidad de conseguir el riesgo cero absoluto, es limitar al máximo la probabilidad de infección
por COVID-19.
La clave de la propuesta será la salud general de la población, de los deportistas y la de todos

aquellos que recuperen gradualmente su vida vinculada al deporte.
Finalmente, toda entidad debe garantizar las inspecciones, una supervisión constante y en tiempo real
de su cumplimiento, así como garantizar la imprescindible alerta sobre dichas incidencias con el fin de
minimizar los riesgos de contagio que estas puedan acarrear.
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REINCORPORACIÓN A LA ACTIVIDAD DEPORTIVA
La epidemiología lesional muestra aumentos de lesiones entre un 50% y un 100% si no se respetan

unas etapas de preparación física previa al inicio de las competiciones. Las lesiones más frecuentes
son las de tipo agudo, especialmente las musculares, pero no se deben olvidar lesiones articulares,
entre ellas las ligamentosas, que pueden comprometer toda una carrera deportiva. También están las
lesiones de tipo crónico, por sobrecarga, en un organismo no entrenado para la carga competitiva,
estas pueden llevar a semanas y meses de ausencia del deporte.
GUÍAS PARA JUGADORES Y CUERPO TÉCNICO EN LOS ENTRENAMIENTOS
La dirección del club deberá informar y educar a los jugadores y miembros del cuerpo técnico sobre
este protocolo, así como de las medidas sanitarias y de higiene recomendadas por el Departamento
de Salud:
Lavado de manos con jabón durante 20 segundos o usar alcohol en gel. Se recomienda que los
deportistas usen desinfectante de manos con un contenido de alcohol superior a un 70%, por lo menos
cada treinta (30) minutos durante sus prácticas, así como antes y después de cada receso.
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Además:
o Durante tos y estornudos cubrir la boca con la propia camiseta
o No tocarse la cara
o Evitarán los abrazos y gestos como darse las manos
o No escupir o sacudirse la nariz dentro o fuera de la cancha o
o No compartir la hidratación
o No compartir toallas y/o jabón
o Lavar sus botellas con jabón antibacterial antes y después del entrenamiento.
ETAPA 1 DE ENTRENAMIENTO EN PEQUEÑOS GRUPOS
1. General
- En esta etapa se recuperarán los entrenamientos de equipo y los trabajos tácticos no

exhaustivos.
- Habrá un entrenador para una cantidad establecida de jugadores dependiendo su categoría y

a su vez un espacio mínimo. En un espacio 45x45 metros (aproximadamente mitad de
cancha) no puede exceder de dos grupos de 6 jugadores por 1 entrenador.
 Categoría Sub-7 y menores se permitirá hasta seis (6) jugadores siempre y cuando se
cuente con dos (2) entrenadores por cada grupo, si el personal no es suficiente deberá
reducirse el número máximo de participantes a cuatro (4) jugadores.
 Categoría Sub-9 en adelante se permite hasta seis (6) jugadores por entrenador
- Se formarán grupos y se identificarán como grupos A, B, C, D etc. con la cantidad de

jugadores recomendada por categoría.
- El cuerpo técnico tendrá un detalle de cuales jugadores conforman cada grupo.
- Como ejemplo los grupos A/B y C/D deberán ser citados a entrenamiento a horas diferentes
para evitar la aglomeración de jugadores y poder mantener mayor control. Los integrantes de
los grupos siempre serán los mismos.
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- En cualquier zona de trabajo o preparación de los deportistas o sus equipos, se delimitarán y

señalarán los espacios de separación.
- Los menores de edad estarán acompañados de una (1) sola persona. El padre, madre,
custodio o tutor del menor deberá permanecer fuera del área de entrenamiento.
- Se establecerán los turnos necesarios, con limpieza y desinfección entre turno y turno, y cada
práctica deberá comenzar al menos 30 minutos después de finalizar la anterior.
- Cada práctica no podrá exceder los 45 minutos y será hasta un máximo de dos (2) sesiones
semanales.
- En la actividad se guardarán en todo momento las medidas preventivas indicadas. Se

recomienda que los deportistas usen desinfectante de manos con un contenido de alcohol
superior a un 70%, por lo menos cada treinta (30) minutos durante sus prácticas, así como antes
y después de cada receso.
- El calendario de entrenamientos tiene que ser sometido junto al protocolo para la aprobación
de la apertura del club. Este debe establecer los horarios necesarios para garantizar que los
futbolistas guarden las distancias previstas.
- Se recomienda que cada jugador lleve su propio balón, en el caso de que el club provea el
mismo tiene que desinfectar el material entre deportista y deportista.
- Se recomienda que la etapa de entrenamientos en grupos pequeños cumpla con un mínimo

de dos (2) semanas.
- No se realizará ninguna reunión técnica de modo presencial, para este fin se utilizarán
plataformas online.
- Los centros de entrenamiento deberán cumplir, para esta etapa o las sucesivas, las siguientes
reglas:
● Se debe entrenar en un lugar, campo o cancha abierta.
● Antes de la reapertura, habrá que hacer una limpieza y desinfección general a

fondo de todos los espacios físicos y materiales de las instalaciones deportivas.
● Se tienen que limpiar y desinfectar todas las áreas y equipos utilizados al inicio y al
finalizar cada sesión conforme a las guías de limpieza emitidas por el CDC o el
Departamento de Salud, vigentes.
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● Los clubes, ligas, gestores deportivos y entrenadores serán responsables de

proveer a los deportistas y su acompañante los implementos necesarios de higiene
mientras estén llevando a cabo la actividad deportiva.
● Disponer en el momento del inicio de la actividad de una cantidad suficiente de

material de protección para el staff (mascarillas, soluciones desinfectantes).
● Se deberá hacer un control estricto del acceso a las instalaciones, restringido a las
personas debidamente autorizadas, para poder controlar el aforo que se determine.
● En todo centro de entrenamiento habrá información clara y concisa y visible de

pautas de aseo y normas de comportamiento y mediante cartelería, para minimizar
el riesgo de contagio, distribuidas por zonas de práctica deportiva, entrada, baños y
principales zonas de paso.
● La persona responsable de la implementación del protocolo deberá establecer

controles de incidencias, para el seguimiento de las situaciones creadas, con el fin
de prevenir situaciones de riesgo y actuar como mecanismo de alerta temprana.
● Promover de forma generalizada medidas que eviten el contacto entre personas.
● Restringir o limitar la oferta de ciertos servicios de manera preventiva.
● Tendrán que tomar la temperatura a todos los participantes todos los días en que
haya sesión de entrenamiento antes de comenzar el mismo. En caso de que la
temperatura de cualquier participante sea 100.4°F o 38°C o más, y no presente
ningún síntoma adicional, este no podrá participar del entrenamiento, deberá
regresar a su lugar de alojamiento y mantenerse en aislamiento por catorce (14)
días, contactar a su médico para recibir las indicaciones adecuadas y realizarse la
prueba de COVID-19. El participante no podrá reincorporarse a los entrenamientos
hasta evidenciar que ha dado negativo en la prueba PCR. Para cualquier persona
que presente cualquier otro síntoma asociado con el COVID-19 deberán seguir este
mismo protocolo.
● Estará prohibido que luego de cada entrenamiento, los futbolistas, staff o personas
que hayan concurrido, desechen sus mascarillas, guantes o cualquier tipo de
basura en el piso. Deberán cargar con la misma y desecharla con la basura de su
hogar.
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2. Medidas preventivas
- El futbolista tendrá cuidado de no tocar en lo posible objetos de uso social.
- Realizará estos entrenamientos en distanciamiento social, teniendo en cuenta que con el

ejercicio aumenta el volumen ventilado y la fuerza respiratoria, y por ello las gotas pueden
llevar los virus a una mayor distancia. En carrera a pie se debe guardar una distancia mínima
de seis (6) pies con otros corredores, especialmente con aquellos precedentes, intentando no
colocarse detrás, cambiar el recorrido o alejarse si el deportista es adelantado, y ello es
posible, y adelantar dejando al menos seis (6) pies laterales.
- Se recomienda hacer hincapié en acondicionamiento físico y en el entrenamiento técnico.
- Se recomienda que los jugadores bajen del medio de transporte que los lleva a entrenar con la
ropa y zapatos adecuados para el entrenamiento, y con su “bulto-kit” que constará de:
COVID KIT
Botella de agua de 24oz a 36oz
Identificada con Nombre y Apellido
Mascarilla quirúrgica
Hand Sanitizer 70% alcohol
ANTES DE LLEGAR: Cada jugador preparará su “COVID-kit” y lo traerá desinfectado.
LLEGADA/DURANTE: Cada jugador ubicará su COVID-kit donde el entrenador lo indique, y debe

mantener una separación de al menos seis (6) pies de otro bulto.
TERMINANDO: Cada jugador recogerá su COVID-kit, y se dirige hacia su acompañante. Traerá su

COVID-kit desinfectado al próximo entrenamiento.
- El entrenador y resto de equipo técnico llevarán siempre mascarilla y guardarán una

distancia mínima de seis (6) pies.
- Aunque los entrenamientos se harán en grupos, no habrá contacto físico entre jugadores.
- Con carácter general, los deportistas no podrán compartir ningún material. Cualquier
equipo o material utilizado para ejercicios tácticos o entrenamientos específicos (balones,
porterías, obstáculos, marcas para circuitos o rutinas) tendrá que ser desinfectados tras
cada uso, y custodiado bajo llave al acabar cada sesión de entrenamiento.
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- Los deportistas no compartirán bebidas, otros alimentos u otros productos, incluidos los
sanitarios o de primeros auxilios, necesarios para el entrenamiento.
- Los equipos, clubes, ligas y otras entidades podrán disponer de mecanismos de toma de
imágenes y de difusión de estas, con fines deportivos, informativos y comerciales. El
personal que esté involucrado en la obtención de estos recursos audiovisuales estará
sometido a los mismos controles que el resto del personal técnico y auxiliar.
2. Control médico
- En caso de detección de un positivo por COVID-19 dentro de la plantilla, cuerpo técnico o staff
de trabajo, se deberán seguir las siguientes pautas:
● Pedir el aislamiento inmediato al positivo en un lugar apartado.
● Pedir prueba de COVID-19 a todo el grupo de entrenamiento, así como al diferente

cuerpo técnico o personal con el que hubiese podido tener un contacto, quedando
estos apartados hasta la obtención de los resultados.
● Proceder a la limpieza y desinfección de las instalaciones.
● Se recomienda la realización de controles médicos diarios.
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CONCLUSION
Proteger la salud y el bienestar de todas las personas, en todo el mundo, sigue siendo la
máxima prioridad de la FIFA. Es importante recalcar que se apliquen las siguientes medidas:
extremar la higiene, respetar el distanciamiento físico, llevar un estilo de vida saludable y una
alimentación sana, y evitar los desplazamientos no esenciales. Dados los beneficios para la
salud, la sociedad y la economía que aporta el fútbol, la planificación de la reanudación de la
práctica del balompié, en un entorno seguro, debe comenzar ya. Los organismos rectores del
fútbol deben unirse para preparar, con cautela y siguiendo una estrategia, la reanudación de
las actividades futbolísticas tras la pandemia. Hasta que no dispongamos de la vacuna de la
COVID-19, el entorno del equipo será bastante distinto. Todo aquel que forme parte de un
equipo de fútbol o participe en un partido tendrá la responsabilidad de evitar la propagación del
coronavirus.
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DOCUMENTOS DE REFERENCIA Y APOYO:
Los documentos a continuación se han utilizado de manera referencial tomando en cuenta las
realidades y perspectivas de otros países, asumiendo y proyectando la actual situación en
Puerto Rico.
Bibliografía:
• Real Federación Española de Fútbol (2020): Recomendaciones Para Evitar los Riesgos Sobre
la Salud en la Vuelta a la Competición en el Futbol.
• Liga de Fútbol Profesional de Costa Rica (2020): Protocolo de Medidas Sanitarias Para el
Abordaje de la Emergencia COVID-19 – Protocolo de Entrenamientos
• Liga de Fútbol Profesional de Costa Rica (2020): Procedimientos Específicos Para la

Implementación de las Disposiciones Sanitarias del Ministerio de Salud Promerica de la
Primera División del Fútbol Profesional Masculino de Costa Rica – Protocolo de
Entrenamientos
• Protocolo Básico De Actuación Para La Vuelta A Los Entrenamientos Y El Reinicio De Las

Competiciones Federadas Y Profesionales: Ministerio de Cultura del Gobierno de España
• Club Atlético Vélez Sarsfield, Argentina. Protocolo para reapertura del club y retorno de
actividades deportivas: http://velezsarsfield.com.ar/pdf/2020-protocolo-covid19-
polideportivo.pdf
• PRTA, TENIS SEGURO Guía para el regreso a las canchas
• Guía-Protocolo Para La Organización De Las Actividades De FAPUR Ante El COVID 19
• Centers for Disease Control and Prevention
https://espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/schools-childcare/youth-sports.html
• COVID-19: Consideraciones médicas de cara a la reanudación del fútbol. FIFA Circular 1718
• Departamento Recreación y Deportes, Circular 2020-03 “Aplicabilidad y normativas para la

realización de actividades físicas permitidas en virtud del boletín Administrativo Núm. OE-2020-
044
[Type here]
La presente Guía fue aprobada por el Comité Ejecutivo de la Federación Puertorriqueña de Fútbol el
día viernes, 12 de junio de 2020 entrando en vigor inmediatamente.
________________________________ ________________________________
Iván Enrique Rivera Gutiérrez María Inés Lugo Merced
Presidente Secretaria General

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CARACTERÍSTICAS GENERALES DE LA PANDEMIA POR CORONAVRIUS

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El pasado 11 de marzo de 2020, la Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró pandemia al

Debido a esta situación, la Federación Puertorriqueña de Fútbol (FPF) declaró el 13 de marzo de

La Federación Puertorriqueña de Fútbol, muy consciente de la situación que se vive y en permanente

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La clave de la propuesta será la salud general de la población, de los deportistas y la de todos

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REINCORPORACIÓN A LA ACTIVIDAD DEPORTIVA

La epidemiología lesional muestra aumentos de lesiones entre un 50% y un 100% si no se respetan

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o Durante tos y estornudos cubrir la boca con la propia camiseta

o Evitarán los abrazos y gestos como darse las manos

o No escupir o sacudirse la nariz dentro o fuera de la cancha o

o No compartir toallas y/o jabón

ETAPA 1 DE ENTRENAMIENTO EN PEQUEÑOS GRUPOS

- En esta etapa se recuperarán los entrenamientos de equipo y los trabajos tácticos no

- Habrá un entrenador para una cantidad establecida de jugadores dependiendo su categoría y

- Se formarán grupos y se identificarán como grupos A, B, C, D etc. con la cantidad de

- El cuerpo técnico tendrá un detalle de cuales jugadores conforman cada grupo.

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- En cualquier zona de trabajo o preparación de los deportistas o sus equipos, se delimitarán y

- En la actividad se guardarán en todo momento las medidas preventivas indicadas. Se

- Se recomienda que la etapa de entrenamientos en grupos pequeños cumpla con un mínimo

● Se debe entrenar en un lugar, campo o cancha abierta.

● Antes de la reapertura, habrá que hacer una limpieza y desinfección general a

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● Los clubes, ligas, gestores deportivos y entrenadores serán responsables de

● Disponer en el momento del inicio de la actividad de una cantidad suficiente de

● En todo centro de entrenamiento habrá información clara y concisa y visible de

● La persona responsable de la implementación del protocolo deberá establecer

● Promover de forma generalizada medidas que eviten el contacto entre personas.

● Restringir o limitar la oferta de ciertos servicios de manera preventiva.

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- El futbolista tendrá cuidado de no tocar en lo posible objetos de uso social.

- Realizará estos entrenamientos en distanciamiento social, teniendo en cuenta que con el

- Se recomienda hacer hincapié en acondicionamiento físico y en el entrenamiento técnico.

Botella de agua de 24oz a 36oz

Identificada con Nombre y Apellido

Hand Sanitizer 70% alcohol

ANTES DE LLEGAR: Cada jugador preparará su “COVID-kit” y lo traerá desinfectado.

LLEGADA/DURANTE: Cada jugador ubicará su COVID-kit donde el entrenador lo indique, y debe

TERMINANDO: Cada jugador recogerá su COVID-kit, y se dirige hacia su acompañante. Traerá su

- El entrenador y resto de equipo técnico llevarán siempre mascarilla y guardarán una

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● Pedir el aislamiento inmediato al positivo en un lugar apartado.

● Pedir prueba de COVID-19 a todo el grupo de entrenamiento, así como al diferente

● Proceder a la limpieza y desinfección de las instalaciones.

● Se recomienda la realización de controles médicos diarios.

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DOCUMENTOS DE REFERENCIA Y APOYO:

• Liga de Fútbol Profesional de Costa Rica (2020): Procedimientos Específicos Para la

• Protocolo Básico De Actuación Para La Vuelta A Los Entrenamientos Y El Reinicio De Las

• PRTA, TENIS SEGURO Guía para el regreso a las canchas