Supertitanje SuperUCENJE Superpamcenje~ Tee Svjetski prvak u brzom < ee lugoroénom paméenju Od autora knjige : ,Naucite bilo koji jezik u 7 dana®™ILDTEKA *KRIGE KOE TREBATE DANAS™ DESARROLA UNA MENTE PROIGOSAT opp 20 Rms caman| eo 0 20 mea Cope ri ke .8 atte sagan WN EDTORAL ED SL Mais os baa se era eon ey ac ga aE S.A apa Paso 3.8 1 ea 2 Zan vevaxiyttcatcon ‘renee ssp [SPase non ese seman os be Sadrzaj Zalbale Poglei 1. Um i paméenje Um - Paméenje Viste paméenja Pamaljveinformacie ‘Tipovi pamjvih&injenica Pravac zapamdivania atin zapameivanja Poglaie 2. Supespamtenje Pa vetba Mentalne tablice Daag vjetba Kreianje nate mentalne tabi "Tretavjetba Ceevra vita | Peta vba Sesea vba Kompletiranje mentale table .... Prsirivanje mentanetsbice Poglavie 3. Fotograiko ianje(Ults-baa) Zaito je vabno nai igpravao Bai? Prva vetba Druga vet recs vetba ening u dian (1) Corwen vn un 13 1B 14 15 18 » 2 2 28 a 3 36 37 40 a sae 5s 61 65 70era eth Sesea veda ‘Seda vezba ‘Trening ula-boog & sma yjetba Deveea veda Deseeavjeta Poglavje 4, General sustavuBenja (RCS) 1. Personalizaciagradiva .. rad secaka Adaperane grade Tasada mentaleih mapa 2, Memortanie Zapaméivanje mentaleih mapa. Memoriranje saetaka. Zapaméivanie ogfednog grave mdivane primjerasaecka 5. Ponavlanje Sayjciza kj Pogavje Sept irae vse estanja gj {rath odgovori na pitanja “Testor vkescukih odgovors Karitene intueje u odgovorima Usment isp . [Natjtsj testranja estirn: pani testov esti: odanvaranjena pitanja siesta iaborom Formatirestovavfestrukog izbora Inui na natjejnim testiranjima Poglalje 6. Kosi savjet Jue pie spi Poglaie 7, Panne izle n % m4 % % 7 7 8 p ot 93 94 95 9 105 in 116 us 19 a 124 126 12 128 130 12 13 1s “7 Osnovni savjext Kojevitamine i mineral na muozak nave ereba? Poglaife 8, Psihometsia “Testovi inteligencije Zadaci zavjetbu Psihometrisi estovi esobnosti Pogaslj 9. Pibolotka priprema Isp Uijees psiioatkog fora Faze psiholote pripreme [Nekipsibolotkisavjei Tehnike samokontoe i relaksscie Prisoda nih vaca Previadavanje naperost i nenone ogdavije 10. Sve o bri i zabrinuosti FobijelSerahowi Osobni poset. Poglaife 11 Kreativaa moé nah umova Kijuéevi nate mentalne moéi © aoe ut 142 13 ry 163 168 m 1m 178 180 182 186 187 188 1 200 208 tt 213 217‘Um je vnodutan prema ezulatima, al ako une s- nui ezt nekom ci, napredak pose samo. § dr { suane, ums 0 relat moglo bi zkoEt ad ‘mong pout stanje nervze,napetosti sca ope {ata Utedtatimo se 240 a sove i wsneimo sa 5) centunjzam v ortvanje sh woh snova.. Real aa dolaze sami od sche. Covi haji une hori masa ui je pon ii spicata probleme iit stetan bez bir nok ost zo So wie naa ita uch. Ramin ComprZahvale ‘Nasa sam ov haigu poraaut motbama bh ents, wen \ prijsteln ji su se exbilno zaintresial 2a moja isttivana chika pumgens, Zlob svima zabvai za sav Eudesan "rtak’ hem sme insite pesto da sjednem 2 pkovica potnem psa. Cini Poi koma w bavi celovtg eu hoje mamjernvam onsite sn “eikove” Sto Bi bai, ber nlke, zadovaljiti sve anaiene Aiael: potetike i profesonace Dal, si ste id odedene mie dal svoj uso w obkovanj ove ge. i ih var ect ew usagi vama tj vase mentale foi: Nada se da et ola ba akin svoj mental, adi enti mehaniemon, kako bite ejumfal wy Hveu icone sume Ispnviiom prinjenom mojh tehaika useaja nego i maksimalnin nenjem simopoatana psioloke pripeme, Nei ove retke mopao valuta da pose ne zbvalin Masi ‘Jos Gari oi ano Chis’ supra, peel, parneic, pop Zain spi sar sei lk vi sai jo svi vama ypcujem ie njdbteg postvana abel Rand CampyUm i paméenje uM Ati se o sposoboosi so protima svakw stanicw nakoga mozga, a omo- Ke nam da msi, zakljojemo, pamcimo,zamislame, wsimo,ose- 1 abiremn, itd. Zato Sto je w moagu nagomilano beskrjno vise ih tania nego w oti djlovima ils, nama se Eni da um prebi- 1 moze, ali je samo do odredene mjere toto ‘Um je komplksan. Ima svoj svjesne i podsjesne Rapaitece pa stogs nana te dj ezine. SN wm kovistimo iskjotvo 2a zaljtivane, brane i kakad mit Hem es ng a mitre ven wpa ae ij strane, eit osjetla kontrola tose odvia u PODSYJES- ‘um. To je gla prebivaliste pamcena,osjeia imaginaic, pa 6 ston oxoito posvertt wome podroju. JESNI um dein dijelom spomenutog padsyjesnog uma. Njemw Drstupic: U nesvjesnom ame pobranjene su sve profle trauime i WeaPAMCENJE adi seo mentlnojsposobnoti koja nam omoguéue da pohranimo il addi infoxmaci ili zit njenia. amen je najute povezana + wenjem - ako se pod vtenjem pode _umijevs memerizanje znanja i proces akljutivana ’Paméenje se ponaa popue arvorenog skldita (Ginjenice neprekidno laze‘ izle i nega i, kao So sum ekao, ono prebivawdijetu uma og aver podsijed6u. Dokiz nam je eo Sto sve ono io vidimo it osjecimo podsvesno pohranjujema ii memoriam. Pamtimo nenamjerno,nismo toga seni, o se naprosto dogada. ' svako doba dana mademo se her problema sei Sto smo rail pro- tein nekoiko sai, ak 3 dana toga se pijecamo sistinskom lkoGom jer smo dogadaje naprostozapamlisvremenom. Ato je mogute aaj juétporpuino nesyjesnom procesu zapaméivanje Drug put kajim moéemo pokazai da sposobnost uma 2a pohranivanie jpodatakaprebiva u podsviesnome jest njenica da v odredenim okoino- stima ne uspijeramo kontroll svoje pamcenje. rimjerice, kad reba polaaci vane isite mnogi Budi pretepe svojevsmy "paraizu moze” ‘odnosno mentalnu blokadu. Urok lei prekomjemam prtsku i emocio: falnoj napetosti, 840 mode ometatinafe paméenje (I druge mentalne sposobnosi u pravilnome rad. Kad bi se paméenje Koil i kontrolitale sjesno, ono nas nik ne bi ‘moglo ida nt preva. Kolko ste se puta u Evora podall da vam je rneSto "na thu jezik’? I Sto ste je ts vthajeika’ pokutal prizvaiw paméene, to vam je tee fo, Posto Ina suijeta ena it mutkarac kj se ‘mogu potvalci da ih pameenjenikada nie prevail? ‘toga Sto paméenje probiva w podsyjesnom, mime mofemo ojime ‘prvi 100 posto vremena. Medutim, praksom i ceningsim moi Gemo 2 koneofrat 99 posto veemena Dobro, sada znam da je paméenje skaie x poh [Nie vat je i informacia vizalna las i nea cr: Jin visti sano jest kako doi do Kv Kaj otvaa 0 sale, Kal sm gs natin domo, kako dabidi mogucnont pwning pupa | konto nj informaci. x, mi deme prove ume, nai G2 unmeoue ako rade te shvatt 2360 ns katkad indo. Ukrako, mi govorimo 0 tome kako od pamcenjadobicinjbolj ivedbu te kako ga aja Kost VRSTE PAMCENJA Paméenje mosemo klasfcrati na dra natina 2) Koliko vremena uspjevamo zadriati memoriranuinfornaciu: ‘¢ KRATKOROGNO PAMCENJE. Naprimjer, kad nam netko Jndiktira telefonski bro mnogi od nas dovive ljedese: ako broj sinjsta ne pibiljesimo, smesta pai zaboravimo; znamenke spijeramo cee nekaliko sckundizadeatiu pameenju; katkad snamenke glasno ponavliame jr olje pansimo shai vast asi uspijevaro i eko zadetaciu paméenju dok se ne Adokopamo olovke i papa. ‘¢ SREDNJOROGNO PAMCENJE. O njemu govorimo kad se Inoxmacja zai u pamenj jedan ili njise dva dana. ‘¢ DUGOROENO PAMCENJE. O ajeme govorimo w shucju ha informaciaestajezadetanau paméenj mesecina i fanama, a potrebna je ce tagana simulacja da bi se oda jena oftina » paméenja, Primer: sjeganie na grad w Roem see owe djesinjstvo ca yak brae i estar, man i oer. Osetia sw diugi natin primanja informacja koje se pamte. Stoga fe mote bit VIAUALNO. Najpatije i najmocnie. Zabvalnjue ners punto sve So vidimo. Ucenik kof ea koje, sane jt “ie preobrartw slike, So zen acogalskim paméenjen hs fa ponies cidetskim pamenjem). Pojedinae navi foxopratsko paren, ai ceknakon Sto eave hae si dan preduo ism, sara se manje Hi Vike og nie poveznien intr pj To inexpretia poanyjeani wn jen» pdawrosrencou,weremucoue {5 je smo prethodno memorital il ye usvoil v proflst. Razumijevanje odataka ii kat, koje je um spasoban zadrad ii uve, navat emo wee Usenic we samo kad ogy promis | razumjet ono Sto memoria. ‘Aoje moguée ako rade s nim Sto demo zai sehvenciskim Enjenicama, 12 kojima Gemo govort kasnije, Postje i duge vite Gineniea(eakazvan sti pod) 0 Kojima se ne da rz toga thse ne made utc eoje se lko i temeljto nngu pohnaniti u dgoroéno sjeanje To njima emo uskoro regi neo vig, Razmotrimo poblie kako jasno radii pojmove paméenja i wena. ‘Veli bj judi mate parti iene, 1 se moie cei da prizom nia nisu navi, Zelit Hi iti, vi morate moéi fazumjeti ono fo pamtite i rizmilja © onome Sto partite, ali povth Pritam ne znaju Sto su zapari veg, morate biti potpuno svjesni ih Gnjenica. Ci iakusevo. To znad: oni med nama kai su nto nai moe ée ubuduce _zakijotvati na tml stetenaga znana, dale, to 6 im 2nanje keris. S druge strane, netho tho je netom memorsao stvari Sto ih vopée alle azumio nee ana ispravno odgovore ad se pitanje malo prefermulic ‘Sada bi fio sraiti mit, odnosno uobigajenu predod2bu o frog ko paméenju Obigno se petpostetndaje o neo Sto osoba posed te da s time mote magitno, u cren oka, "orogaiai sve Sto vid rimjrice, w nekoj prostori -i-zadeat sik s cim informaciama paméenu,fowogratski preciznu To je porpuno posrena predodbai nema ‘ove koji bi co mogao, w So ukljutuem i sebe Iseing je da svi mi posiedujemo sposcbnost kreiranj it prisjecanja alh frografsh"bjeskova, Promea co cae jedva nekolko desetnki selaunde w nafem paméenju, mate ih se zit pravim treingom. Oni ine idersko paméenje. ‘Usvakom sls, naj sjeana su ona to se temelje na lkama, jot su jaa kad se comelje na slkamna w pokretu. To ja nazivam mean cickom, To fe bez sun najase one Sto ga udska bicapeseduju i co fhe samo 28 paméenje, nego i 2a azijnje sposobnosti brave i tenia sevara Pimjeic, eazmistiteo come kako se dobro pisegam informacj koje 1 vom kanom Kin. se me zai ome So te slike smo pedal vidimo w svarnost, Dak, sposobnost podelavina | poxpetivane pa co paces ‘ivana ih mencanih ska poveéava brziny Bian, jednako kao i bezinw pannéena, ito drastigno, T ostala naia osetia mogu nam pomedi pamsii informacie, ali su ogo manje efkas ‘@ SLUSNO PAMGENJE, Nastavimo lis alia po redu vatnost, 1a drugom éemo mjstu zteti paméenje Sta radi kroz sh, 2 zaxe se shubno paméenje. To je paméenie Seo gu desto svakodnewno koristimo iKoje nam omogueye,primjerice, da ‘partimo i dozovemo u paméenie nek pier, Zapacice daw prvom redu partie, a onda se prisecamo, i dega lopieno sedi da se ne mokema sjetti nefega So prethodno nismo ‘apart, Katka je pak tedko privat u paméenje net Sto smo ve bil ‘apart, ito abog odtedenog podsyjesnog mchanizma cenzute. To $8 ‘apa defancivni mehanizmi Kojima nab um s viemena oa vifeme pribjezva (ackim se udima wo dogada eke nego Sto bi ro dele ‘¢ PAMGENJE OKUSA. Ovo samo sebeobjusnava Tko se ne bi prisjeto okusa omilene brane? Osobit ka je stan iznova jede, ‘¢ PAMGENJE MIRISA. ZahvaljujulnaSem oseru miisa matemo ‘apace mise privat ihu sian ## PAMCENJE DODIRA. Paméenj senzacia Sih osje6ama Pputem kote dodirvanjem seat Naposictku dolazimo do jedne zanimbive vaste pameenis koje nost wviy KINESTETICKO PAMCENJE, Ono nam omogucujeizvoenje svih Joguclh radii misinih Kretj So smo th vee automatizialirainsks Fiavenno (iccino, hodane,pisanje, upavjanje utomabilom...)nimno Je yntno do senick i studenci koji poladu prod pie shvate kako tana Havin ove visee pamdenja - kinesttickog, pamenja - lei jing u Hepiescanom prakricizanjv odredene aktivnost Ailomaeacis,eliminienje exzmishan o come So se ral. xato Se io ne vabavijat Nas ill ovdie jesrr secrucove, surerracoue > m4 PAMTLJIVE INFORMACWE Piet smo orival uzbualv sujet pamGenia Ali, koje su vaste infor: macija pamlve? Sco iscinw maemo pare? “Mozemo zapancii "samo" jednu svar éinjniee. Cinjenice su sasav nice infornacy samo jedne Eijenice. Vain prinjer: 8 inostavnija inormacija moze bit sastalena od "Glavni grad Francuske je Paz.” Dao sam vam prin osnovne informacie koja se sastoj ad samo jedne injenice, riopéo sam vam jedau dinjenicu 0 Francuskoj da joj avn rad zove Patz ‘Ova se Ginjnica sai od dva dela (ii Jain tothe): "Prancuska i "Paria "gavn gra je kaka Sto ih povezuje. Kai je relacja izmedu ge Zasine cotke (Paria) i pre Fariine cotke (Francuska). U arom slotaju prema tome kako sam je stotio regency, "Fancusks" je i2vor i poéetak Einjenice (napsana je pie) i stoga predstavija potexnu BarBou totks, "Para je rail odedite Brine rok informacie Moda se Gini da je to jedno te isto, ali ne bi bilo isto parti cu injenicw natrag, mijenjuti2aitne togke | rece "Paz je glavni grad Francuske", Startna farina totka ticha usijek bitt ona koja je veéega ‘psa, konkrexnom suéju Francus je veéa od Pariza Stoga bi cadiboljega paméenjnajpraili i najboli poredak unucar Eijenice bio oa: "Fron, ven rod: Pare (Ove vtste Binjenicawistny su sti podaci (ratit demo im se neito ase). Odsad nadaje pamcite da je, kad elite 2apamtiti iste podatke, uvjek bolje wzed Saris tatku veéeg opsega il vege vaénost ko zw ih pofetak dnjenice. Unatem primeru, kao Sto sam veS objasnio, io je da avec ops jer se rao dla, "Pari je samo grad, Stogn Rada gal je to mogvée, Ginjeniew tebamo memoria w peavilnome poret: ‘Int (rj) Bait tka, kash, sabi (ino) Parton cock Promontte i usporedit taj poredak sonim koji smo naveli na poterk ada smo rekli "Olav grad Francuske je Pari.” U tom je primers injenicu mnogo tee memoritat,zto Sto se pojelivje w ovom obliku ARIKA (glavni grad), jaca Zaria cotka (FRANCUSKA), slabja Zaria etka (PARIZ). Kea bi poredak u &njnic bio vakav: "Pai je glavn grad Francs’ ‘mi bismo prvo uot slabiju Zarismu totku, "Pari bi bio starena 08k injenice, a "Francuska" odrediina. Iu ovom bi sugaju pri paméenju bilo ‘mnogo bolje zamijnit red onako Kako sam pie objasio. ‘Tose nekima mate Gini kompliciano, moBda i Gudno, ali nvéno je da {0 dobro shvatteusojite kako biste mogl uspjesaoaastaviti probit se kroz teks ove kg Napomena: imate na umu da su termini sto ste th dosad susrel tedstu(2argne tothe, krko td), jacnako kao | termi s koma Gee se {ok susrst (Sst podaci, sekvencjsko Ginjenice...) moje osobne Kova: le. Nestle su ke rezla emeltogaistazvana. Vara su svakako ove pa Je normalno da vam 2 isprva mazda éne kompiranima. Mecuim, vo su logiéne I dtr utemeliene, bro éste Sena yh navi bt Ge vam ugocno sna rai TIPOVI PAMTLJIVIH CINJENICA, Kad enik podine iat tekst, lako mage wok dt se informacije ili Hinjenice mogu ssrstai wa 1, int pod To su informacic u hojima ne postoje nikskvi onosi, ema oie Dai vodka,sireutaue suewnuteue Naprimjer, ako netko Zeli memorrati sve glavne gradove na svijet, ‘mora mo biti jas da izmedu mena lavnog srada i njegove drBave ne post nikakva logit vers “Zao se gle grad Kine rove Peking? Kojom bi se vstom logike to ogo objasiei? Mogao bi obit bilo koji drei grad, ar ne? NNikad ne bih mogan postupkom dedukeje doéi do imena glavnog ‘ada, zakjuivanje tu ne pomaée. Ime se mora zapamid. Budem lig petovano ponalia uspje éu ga zadetaciu paméenjunekoliko sti ili sjoljem shuéju, nekoliko dana (doslovno). Kako god bilo, na krju ih ‘nedvojbeno ravi tako Ko bih sa imena zaborvio ili jo8 gore, cako Sto bih pobrkao mena gavnihgradova Cinjenice tie Aarne toékenisu niu kakvom loginom ili predili= ‘vom odnost koje smo adil nazvati "stim podacima’ (zat Sto su one otto nedvojbeno ba to; sapeosto podac), ne glavninu pitanja na ispiti- One su vjedno i nsjtede za paméenje svakome tko ne za kako ih se treba part. Ato je net Sto se nama neée dogodit ‘Nedvosmisleno moteno tvrdti da gustoéa sth podataka sadetanih jednom predmetu = 0 zai njihova kvaniteta il proporcionalnost -odre- je koko Ge "eeSko" student ii uteniku (dakako, onome Kofi ne zna ii iG paméenjegradiva i njegnvo 2adedavane v paméenju, Tiajte na um, mi samo umagemo pest u vod, nismo jo skoil. Zs8d am samo iznosim gol Snjenice ai of uvjek ne znamo kako ih apart. “To éemo otk posi. ‘Sada éemo se pozabavei drugim tpom Einjenica onim koi suseemo ok taro, u8imo i gledamo dokumentace ii lime. 2 Sekvencionalne Enjenice Temedu ah postoji manje ii vite logtna i predidjva medupove- anos, dolae v odredenom sje (ose katkad lakoraionaliia i pe vida) ~ ude ime -sekvencionalne &njenic. ‘Uenicima te Snjenice predstavgi kos svi informaeia vezanih we fadedeno grave, Medutim, on ne zarone dovolo Hi eva Nita ne mote bolje od dabrog primjera pomoéi da shvatite o Gems _govorimo: prespostavimo da elite zapamt lm ili sada} Titania, 20- ‘mo da on sade Kolitna informacia ekvivalentaih informacijama w poses) ki. Nudim opéepoznatiprinjer tako da ttatelj mode jasna nazumjeti o ‘em govorimo te da lakSe rat ilaganie U ovom filmu pojvjuie se mnogo laid dginiza Koj dolaze u manje Il vie pred selcenama. Kako bih2adr2ao termine srodne jek ‘tio sam ih nazvati ekvencionslnim &injenicams, Med tim sekvencionalnim fnjenicama, od kojih su neke lgiénije od rugih, (a neke je ustinu lako zapamsiti jer su bolno predvidlive), ‘motemo u preom redu izvojtisjedege; na potetke filma, puri treba iti wtrconi ma bred | onda, aton Ink putea, od xe eadara s “dein (samo primjera ai, logiénn je da se brad ne mote nasukati na ledenak pri nego sto je potovanje polo). Nakon sudar, i samo nakon sudara, cade nadie w typ Tad 6 brod tna, bode ee pata ie ko ne bi mogao zak i predict logiéan poredak th sekvenc? ‘Tesko je zbunit sei se izgubit w sekvencionalnim Ginjenicama 2210 ‘to nam one omoguéuju da lake pratimo u radaja fila. Drugim ijegime: sekvencionalne Cinjenice motemo preprigai Dtelio nakon ialaska iz kina, nakon Sto smo popledal film. Drugim Hijetima, sve informacie i filma nesjesno su pohranjene paméens, Kio Sto sam vee reso, ce Cinjenice &ine Aaetriformaie Se je era “upani (il je vee zapamnéena) - 1 nasem primjery, toe spomenst fil, Ti) nam kostur nee ocksti zamene detalje, ai iti one koji nailare Jogikn ii zakiucivanje. Neve nam otk nti proivoline deta, poput naline koju je brod uspio prevaliti do sudara ili roéen broj areava Diovoloms. pet, 1 filmu ima mnogo Zk dine, akvih Kaj nisu login nit Jane jedoa s dragon, Pimjerce, Enjenica dase brad fo je dotan w 6 Tianik 2a Karp, injeniea da je Tieanik poronuo 14, eravnja HN odine, ce Knjenia da je to bio irs bod (mogao je biti englesk il Tilo hoje drupe zemlje, zur ne, ie Dal, 1 s0 prineriestih p data, taksih koi nsw proved neke kes Uo kojih se. ne mone dati zakjusivanjem 1 koje nije vii pogo. S druge strane, zavaljujut iskust s sektain isin maton alt obo oe tok aon Ine rien, 18 ‘nase ote pte lr Sat, ie, re, Rtn ‘ae jie mae li em ier ee reais dmijn nein ino wort Eo Somarania pine fete newt chk mekniog —— "Tle ponerav mematanjy sh pda 0g 6 He pote es pls Bude pg pian, nce Iota specie mod ie poner bod pan M4 112 every Uhr one jens ino ror 9 ato supe poe preteen proses we a, et Shatner vl none v en Un, eh neo niece Too te etter tek pone me menor Sh Enel polul je on tp hte pane. er 0 2 opt poost ni patian jn ea jen ceo hod Conan psc ne deli non ti ies ny tm pra cenit ode pot phase pie Sets maja obj lao kato menor ete Se sits apenas sje nese onc Dal sah ni cies desi ono edn apt pogome fin et ie ae pam ko Be ete apr a Dae, via tin de apa fn ioe di se popedh od poteta doh, ogo puta ber konnutanog Sonam pcm, pomemra, ode viet pee vj ent eh dea Up sone ge wie dk ah or fi seni) = wie we hor a | Si ed or? pats a ne mon bt pout ge ns wpe rag, dia iste Mosete li zamislici kako bi bilo grozno kad :ustav Se. 5. amipwcoue "Nakon Sto st cei film odgledal bez prekids, mnogo bolj rzumijete jegovu gla ideju, a co ¢e posluiti kao kostu ili Kiéma svi ostalh informacja koje ilm prenosi. Kostr il hitma bit 6 sainjeni od svh jegovh sekvencionalnihGinjenica. Nema boleg natina da to upamite od obignog ponsvanja "Naravno, kao Sto smo veé napomenuli lm sadrti mnogo sth podat ka ka osu mena prada iu, datumi,koligine,odredene susie ili opasne seen, it, wo emo mortizapamtti odvojeno korntecitebnikt bin ascii, koju emo uskoro provi PRAVAC ZAPAMCIVANJA Sada Gee nautit glavn i nsjvatnije pravilo uteni, prvi Seo gx mode fe smjestaprimjenti: Uvijek tebamo viii od vegegsk manjemu, i nati da pamimo od veéeg opsega prema manjems, od Hire doses _peina wiemu, od Sieg pojma prema utemu iu deal Sukladno navedenome provi, Zelimo li zapamct lm, moramo ga po- Heat od potetka do keg, dake prvaradime s cjetinom, komplecnim fipsexom. Ista seve mora vijedit i za ki il gradivo, Na tome vistinu Wwistiram. Norae wi ad extga prome manjomn, naprosto morate. To je {ipun0 supromo od onoga So se dogadas dubjim znaéenjm i decaima ‘i ii knjig oj Ge ast od manje prema vie. ‘Vo e vio losiéno, prema se pri prvom gledanju filma mate Ciniei da 1 poeubill mooge decal ili th mismo razumieli, pa ak ni zapazil fin, jo uviek hismo chal gledat film ad poets do kris bez yan zac S10 Ge wo bit udobnije efiasnje w dugoroénom smi. ‘uj lesdao drug il te pu, Kad se dabro upoznam sn, tad no treballtemelicie provi decaje w sloenijinscenama, Mestvin, 1 je nest So bisno treba nti malo oma, Net natin nln uranjamo u nastoenije i malate detalje,zato Bto Gemo se pr oxpovod avatipriprenai x usajane sve lode informaci,Jednako motemo postupiti st svakom vestom grade, Nastojimo li od smog pofetka postici dublje ezumijevanje (umjesto da proo sgradom postupamo kao s cjeinom, “povtnie", obraajuéi pocomost samo na raljednostarije detali) - velika je vjewjatnast da demo se zapest i obeshrabrit, ce ds 6e nam se cela sevar utniti mnogo Komplicranijom, rego Sto uistnu jest. Mol bso se aki prestrai, pai obeshrabri do dredene mjere. Tra jot dadat da tava vista memorranja nedvojbeno nog vie st. Dakle, ne rebate se zabrinjvati 2bog raga Soe pri ‘rvom Ztanj odsedene Binjenice nis "primi u vaem paméenju. Mnogi uenii i studenti znaju da se odgovori na mnogt pitanja otksvaju dlje u teksts pop, ilu narednim poglavijima. Usrasju sve vie i vite znanja, a visto vrjeme utsréuju stare znanja i popunjajy praznine u nepotpunim informacijama. Isto se dogada u slusju ads nas rncke scene i ma zbunjuja i ih posve ne razumijemo. Cest se dogo 4 ih shvatimo na kraj, zato je 2asod nabele, kako ne bismo izgubil eoncentraiju nti motivacja, pustici na mire ster koje ne razumijemo, re misc nnjib i samo nastavesgledanjem flim, zar ne? CGijla je poanta u tome da se poveéa motvncia i ute dragocjeno nijeme, jer mnogo bi se vremena igubilo kad bi na utenik zastajan na sao preptec i sum Sto bi se java jekom gledanja im ast vj i za utenje orbit i slodenj djelovagradiva, DDakle, svat smo da knijigy il radivo moramtiat kao da se radio filmu, pokusavajul vided i Gusiproitanu informaciu kao da je scena iz filma, bee stalnog, "prematana’- Osjeilbsmo silnu nelagod kad bismo stalno zauscvjl filmi vsjelisvaku scenu nekoiko puts. Zoi, prvo i najvaznie je da potpuno ewumijece opéu ide iti okvir informacie (sekvencionalne &injenice) ‘Ponovitéu posiedni put: bolje je Kad se ncka gra ili tema prvi pur sagleda u celni i bez preieranog udubljvanjeu deaj. Tada, pri syakom ‘navom prouéavanj grate, ponintéete sve duble, usporednosusvajnjem ope strukeure grave ‘Ako smo film odledali dv iti puta, jst je da demo inves apni kot Usprkos tom apa gate podathe wee ‘Sad vive kako nam je sve Sto objanjavam sasvim priodeno uklpa se ‘na natin 2ivoca i ponaanja, Drugim rjetima, ne otkrivar nsta 8 vee ne posto duboko w vama, NACINI ZAPAMCIVANJA ‘Ovisnoo tipu Snjenice sadetane u svim informaciama Sc dopinu do 15, moguée je pamsiti na ei rita natin. Zokijuéivanje ‘Ono ima prednost pred svim drugim natinima zapaméivanja. Ova se Imetoda rimienjuje svaki pu kad imo injenicw o joj moBeme razmis- Ij i do6i do nekin razumijvih zakjutaka. Ta ée se informecia evitee hvac w nae pameenje, a u tom slugaju eakoder govorimo o uéenju (ne smo o paméenu). Skrenite pozomost na to kliko je utenje vadno pri rzumijevanju i ‘adgovaranju na pitanja w ces. Kako bismo moglt odgovorci na pana, ‘nora smo pif toga promise i upamie informacje, ako se wemev obit 1h nae poceeba 2a zaljucvanjem jasije dolzi do izatsja hada se reba prem za cst Zarivcivanje se spine koristi w paméenju grade iz fxike ii fernatike, primjerc, jer tu je sve puno formula, zakona, pravila it no je taker korisno ural vstama grade koja ukljueuje Snjenice be mogu povezati odredenom lgikom -oznat, hada se ube Binjenice (6 sijed moze savrseno “rkonstruiat stim zakuéivanjem, A diuge strane, i eakoder korstedi aakliutivane kao sistem utenja i Ken, mi motemo prozvest novo znanje temeljeno na onome So smo vel i, isto vejeme, Konsoizati ono Sto ved znamo. Hono. e do si njeniea So ih Flim zapamcth Woe Joti zakjutvanjem, Zato se esto moramo okrenuti drvgin in parca,U paimjers kratkoroénog pantenia Koji stm vam dao, jasno je da mi ‘pecovano ponevljamo telfonske brojeve Kako nam ne bi "pobjegl", po moguénostgsno (ele uprenat swojeaditorno pamenje) sve dak se re dokapamo olovke i papi onaljane je sustav pamGenja koji student i wenei najvite oriste. “Medutim, ono se rjtko primjenjje na pravilan nan, Pie smo il rei a paméenje gradva ii reme treba biti idemtitno gledanju films na -kuénom kina be kakvih prekida To podrazumijeva da se gledacjelovito, dd se poderafokus postav na film kao celinu. Nakon So se film pogleds nekoliko puta tijekom nckaliko dana, mi emo pravilno Kors sustav onan i najefikasnie moguse upamtitinjegove sekvencionalneGinje- ‘Nadal, iu pola 0 pripremi gradiva dealnje emo se pozsbavti ‘vim tipom paméenia. ‘Neobiéne asocijaciia ada promatramo neSto osobita zanimljio, neki dogidaj koji snazno privat nau pau, Seo Sto ni Kom pogledu nije normalno i je Zaki emoguée- Sto se dogada? gaa se to da te izvantedne injenice So im syjedotimo snatno private pain, nae podsijesti i zato se Exrsto vsaduju u dugoroéno paméenje. rimjerice, kad bisteogjednom ugledali svogn psa kako potinj Zongi- rats ti narange, zar ne biste zawiek zapameli tj prize? Naravno dt biste ga zapamilil Usput bste verjarno zapamiili i sve 30 seca} dan ogadalo. Na sljedetabise pital odgovoril bez teks «9 Sto ste il prj nego Seo seta nevjerjatn seena ogra “9 Kako je a ube wspio vata narante Sapam? 4 Sto ste rail akon St je predstava bila goto? Sve bite se savteno seal wo nog ng ai su patcoue PPaméenje kole se temeli na necbiénim asocjaclama drt se ngimos- ‘lim cd svn pamsen, 0 mote zahvait enormno| lea Koj u sve tome gra podulest (u kolo) nae paméenle bora). Ona po svaku ‘ojenu Zell saat, potvanti ty posebnu, jednstvenu | “necnu” Informeciju. Zato Gomo ga zval superpaméenjem.oe Superpamcenje Poste oni koji su se veé okual u smiianje neobnih asia ii ppoveznica jer s0ve€ Stl rome ili im je netkoobjasi Kako se co rai, “To ness pribvatit, Tw tehniku teba savseno nautit’ i kontrola, te nati te kada, ge i ko je tea Kovisc. To fe naimognije mencalno nude koji rxpolatemo, 'U ovom dete pogavju nai tsne So upralau suijetom naiojmlji- vega pamenj, struéjacima dobro poznae, a nune svakom studenty i uteniku koji di do sebe. ' tim chnikama paméenj, Koje doistaostavla dojam autentitai ‘ada ofima onih koi za nih jo nisu ul, izahvaljjuéi nekim jedno- stavaimy i paktignim vjedbama, vate wnjege usmenog i pisanog in ‘anja, jednako ka i okretnasu mien, 2naéjno Ge se pobolai. Iskreno se nadam da Gte ubvat w tim tchnikama i nautiei koi ajfikanije moguse, kako bist postili maksimom v ufenju i obavlinjy bilo koe aktivnost PRVA WEZBA Pua vjetba ko predlabem jasno Ge iusrinati seu moé natega supe paméenja. Sato se od zapamvanja lanes od 20 sje nakon samo jednog, anja, Evo nia od prvi 10 iti: ‘Traktor, aula, oda, dugme, stl, sia, goils, rod, bik, boca, Panéenje moze jedino raditi jedino na natin posezivania. Kao w ‘sckvencionalnim &njenicama,jedna nas fnjenica vodi do sedese pomos Prmjene odredene logike il sijeda. Ako se radio Gstim podacima, kao slotsju ovih. 10 rift, nema logike, pa ih stoga moramo povezad Neobignim, éudnovatim karkama kako bi ih um prepoznao kan "neito Jedinseveno”. Tek ih tad modema memoria automatsijbex napors. Prvo moramo kreiratineobignt vez izmedw ried "akor” i ith Pokuisite u mate tj sed dogadanja promatrati kao da vas od ah eli tek nekotiko meta. Ako je potrebno, zatvorie of i pokuiste 10 Uni najsiernje moguse. Hajdet Zrevujte nekolike sekund de to irae! Neston ior ~ farulja™ jer sada moramo povezatiostatak ries! neobignim incl jeder je "ds" pa sada moramo povezat Barus rodom. ale, raborsvite prethodnu asic, smitjeny 28 nia amit od kako vi sa stops, sa Zarljom u dugom kun duge noge vise proma dole |, ovsna © tome kako ih tara 9 pa i gowe rnin srencone surarucene ‘2 Zamisijsjc cw siku u vor um do nsjienijeg detalia, Pomatnjce to rodin dup tio i per. Kas povwemanoge prema dlj,Eujemo "kik” § vidime kako se postr ila syjetlom iz upaljene Brule. Slijede nije "Augie stl". Sida predladem tosteuku karikusrodom, puta plo posit na {5,2 voroews0 ore west) ‘Budué da eiamo mnogo sporije nego Sto nat um mote snimati podat- ke, spoo itanje mote samo usporii proces paméenja. Stoga rain tana ‘rebamo dovest do maksimums, Zar je stwaro istina da nai umovi mogu primati informacje bzinom coivalentnom gitanju 60.000 sje u minut, we ih u isto veijeme i razu- jeri? [Naravno! Dopustte da vam pokadem. Naprimjer: jscno|flmsko| seen viclmo kako Coveka odjevenog u cio odijeo, via ograde brods, kane doa eda, vlkim nofem, za puno- meseca, Menta apsorpeja nam je cako brea da smo u stanja sve informacje ret u manje od jedne sekunde, porpunom jasnogom i obiljem deta- ps bjesak nota, esi, sveto i jena, priblfna visina a, bezinapokseta, glazba, pozainski zvukovi ie Kad bismo rjedima rll opisati sve Sto smo vidjeliu oj sekund, trebalo bi nam orprilike it Tinamo tako mnogo potencjla da maemo &ak is pilignom lkoGom vider eo Ge se dogoditw sljedesoj seen: "Hose 1 ovogtoveka na kraj ubiti? Ii bismo mogloxetic i pomislisi io sliéno ovome: "Pomaks se vet jednom! Ubic ée cel” (Naravno, & au da Slog, u jednoj sceni filma mofeme upiti koliinu informacia Wleninu Gitanju 60.000 do 80.000 ej w mini. Druginsjekima, jo bi nam sj erebalo da sveieno opiteme jednominuens scenu. U ij bi bila maksimalna bezinaftana, pak mnogo vila nego u pra Dok prinjenom mentalnog vdea (to ga svi posjedujeme) kozmickom no na strani ka.)ozledaimo koko nam je malo vemena porrebno da odgledamo fm {va sata cxpilize) i kako dabro Guvamo informacje iz njega. Usporedite to's time koliko vam reba da prottae kaj. Nadalj, knjignredovito sari mnogo manjeinformacia od filma, U njoj nema ghzbe, nie re ‘ste, dane spominjeno Gnjenicu kako je nafe zanimanje, koncenteacia i sala mocvacja uvijek vika dok gledam film. Proces usvajnja podataka djekor titana cliko je wsporen da nas podsvjesni um ne uspjewa povezac ideje Koje smo profialiu tekst, fmetjudi sposobnost razumijevanja i procesirana informa prikup- Fjenih na svako) strani. Zatoinsiscram da brzo i dobro ttanje bude sliéno ledanju filma u knw, s1svim prednostima koje we tid, Itrenirant um ‘bang &tate procesuira informacie tako br da neizhjeno stare serije slik, ili barem seazaci ~upavo zato So je to jedint natin da sew tao kzatkom vremenu "probave" informacje. Nema drugpgn natna da se «0 postigne. Radi seo fancastinom osjecu ki nazivam mentalnim videom. "No seda - mim 80 vam eo moram re¢i-u svemu tome postoje nee prepicke. Paife nego Sto pohlepni atl uspij kreirati mentalni video u svoj wavs, erebat 6 i dvije seat 1) sposobnost bog itanja (harem 800 do 900 ew minuxi) radi ‘unos informal koje sadebe dovolinu koiginu podataka, U tom je sau podsjesni um prsljen rear stwaranjem ska radi procesurana alike kaliine informa i podataka, 2) istreniran jak um, ako da eaelj mote primi unos velike keltine informacia, veikom bezinom, i posljedin starai slike, bljeskove i senzacj (ovisnoo tipo teksta koji gtamo). [Na svojim teésjevima, nakon 90 minutaintenzivnog,trening, veéin sojih utenika uspijevam uvjeBbati da ucresrute it weetverestute brain ‘eanja. Nakon toga se brain stabilizita na 700 do 800 ijt w minut, Sw i nie lofe 2a poternike, zr ne? Rim snjimia kako bi "oksepi” move i ovo ih barem na neko nig kali informacin minuta,tako da snag pric | uot Thace bi ital ber ikakvoga razumijevanja. Neki ye dosloee "ibe ad vide da uspievaju nesyjesno i automata vdjth oxetic i cut |). ravosura tnuue wranerz) 7 informnaije w eekstu koji su debi na ianje. Nutalest, tim radarenim polanicima we to uzbudeaje poremeti koncentraiu pa se slike to su ga rouzrtile ub iagube. Onda oni neuroeno fxaju kako bi vail "video fenzacj’. No, Kolko se god trudii, to nije moguGe odmah posi Senzacia dolar samo kad se relaksiratei"oporavite” svoju tehniku. Meni to uspljeva uprj beni (rprilike 1.200 nije w minut ue malo prskse, ne bi trebalo bit problem u dostizanju senzacie mentalnog vdea koje je, usput reteno, moguce vedbat ina druge nate, Sada demo poets prvom vedo. Siguran sim da jedva Sekae. Neke Alozenie vjeBbe nsw okfjutene v ovu Rniigu. U buduénosti mata napi- em radi prirutik w kojem 6 predstavit ops obatnjenia thik Foqogrfbhog ican, mentalng tana i paméenja opCenito. No, co € se ogodic ada entuaijast’ budupriprealjeniiiskusnijizahalujul upavo proj kn, PRVA VJEZBA Sada ote protitati die 2godne price tskane vertikalno w uskim upcima. Mora ete upotiit sto pester vi kako biste movi i edake Saki sedak sad oxpiikedvije do ie. Bij u come da iit odjednom,jednim brzim pogledom. To znai daw sti mah 4 Ne ite sijeva nadesno. Cijeliredak protitjteodjednom, kao 4a fotografie. Tad, wz male skokove, nastavive prema ‘ju stupea sve do ra tekst '¢ Dok tiate (ili foxngrafirate) teks, skokovi trebaju biti bei, a sayakivana vio Krak, crenuena, '# Korine viznno pomagao. Motete keris olovkw i fap te /pokaivalreda tie, kako bite omoguéi ofa da kreéu be2o | prcizno dub stance.fo Ticbalibste tai dvaretka u sekundl. Ne bojve se. Uxjeri ‘ete se da taka stam nije tefko oda. ‘9 Pro profitje ekst A, mnogo puts zaredom, sve dok w umu ne _uspilete“vidjed” fo Eitate, Tu senzacju 2ovemo *mentalnim ‘ideom’, Osim sje valo ugodan, omoguéaje nam da tekst ‘memorcamo bede i kralitetnfje. Pomate nam ida se bole roncentiramo. ‘9 Seaki putative bite i bre. Kad vo dobro uvojite i uspijee *sigjet peotieano v svom umu, potites tekstom B. Poénite kad budetespremni TEKST A ‘Jednoga jeko ssunganoge dana umjesecu kolovozu jedan se djedak a lla uparku ljljao s mamor, ‘Otmjan Zovjek 1 skupom oaijlu protao jo raj jin # zasta0 Worse pane gh “ih tem nod ke intone nam pease Poh sea norris pont ioe uk erik Ebi sob od re ve porn pala nom i Ne iva nisi eh rit eho ek hl se ie voce we: Ne kj ew rm cea are lw kp sj sara praew ei, [Nalim éemo sadecima moi: 1. Rect bine grade2apooviw il neo mane -hatkad om je ak reduc nadesetna orgialne grade. 2, Scent Signe redira dem ri i of. Cinjenice ia natin sapetaka bit Ge nam bli ato osu powerane s nama svojtvenim vokabularm rain, ai zato So sma th mijn iljem da informaciv note pita ano tako post abd line | Roherenenie1 hue dic sapamtn mize» potpunom jasngor, ada, do Geo se provest ekom vena. Pklad sm ‘ara sve potrebne neabigne aso, a sada Gemn ih vapien na margin sakog sues, ra widhivo es “4 Pabbir ecenrai asi memoianem gate, 20080 9 tpegem izgaitiw suvisnim podacima saan 0 siovo) radi IZRADA SAZETAKA “seo pak inate nono rafal, reporutem da ga Kote 720! ring iit ifrenja ravunala. « ceraua sta usous Res) apart da desnu marginu ne biste erebaliporavnaati kako nam jel tekst ne bi ized ito. Nadal, porarnanje oda et ured, 0 stvaranestabilan efekt 2a fotografske Ciatelje -oni ne mogu "abeatie i "forogafai” onliko ie koko bi inate moti, 2bog previ bien prazsina. Ako pak ne poraynavimo desnu marginu i ako ne advo ‘ticama ii oje ne sano v red. (to takoder usporava Gtanje), vidi emo koko je aks ras "neranim” tekstom kd gn treba fotografi aapamtti. To je upravo zat Sto duljina svakog recka varia, pa time i laklava zapamtivane informacia. To je pak podudarn s focgraikim ffektom zhog kojeg bolje pamimo ono Sto s¢ nazi kraj neSeea So je, Drimjerice, prekrideno. Desa margia, koje & nam zauzettpribizn jednu teeéinu stance, treba bi biti rezerviana 2a biljedenje neobidsih asoijcja 2a fste psa. Asocjacie treba biljezti nakon sitnogsmbola koji emo odabath “posebno a ov shu, Simbolée nam pomat dt ve vinsano bre kreéemo Jamedu Gscih podaaka zapisanih u tekst sadetka i ajhovih asain Dibiljesenih na desnoj margini. To ée nam takoder pomot da se brie ‘resem kror asociacjezapisane na desnoj magni, zat Sto jednim Jom mozemo vdjetikoliko nam je ascii zapisano kao | ade koja inj ava ‘Ovaj mali simbol (a koristim zvjezdieu) odmah Ge nam signals jnutnost neabigne aso, Asocjje bismo trebalizapisvai pvr “Trebali bismo takoderistu boju korstié 2a podereavanje di ruzivaje kjutsih jet asocijaija na des margin’, jednako kao i th. 10: Dok pitomo saéotak, moramo drat na umu da vali pasus be objesjavat samo glavnu ideju | njne sokundame delve, or oko kasnlje lke memoria, ak | ako srova gra nj odvojna Jlomeima, mi to moramo unt, jr satel treba priagodt tom Wu. “Vo ce nam eakoder bit od pomati kasije Rad budemo teal ieradit Hite mentale mape. Koso je 2a proremne memorinagie w htnim jana, zahvaljyjuti medusohnom aocianjy rag Kj ek— a ‘budemo ap a jel 6 vam 6 oa ko So omen i, ek ao baen® He pac a em nena iso sine Se ane pdn epost . Sect se me po pam dee in a ee i a kn nce (i og Heme a cmp oerppt Txa emo hat ao a ete mt, Ac Koinn iis, mle “Smt now ene et, yon zs sre mg o atin sng sae a eo each Hert Scale ume rene moa mss ase | eee we ar nro te tra Ua son on paps 62 oc as prem oa ora nl oa seem eat bon a progecnm apart e8P a ee non aioe aero = a vce gor pei ioc aa ee gama ta ga ene tte On ie eso pi ao) tet bn rl rte peo oa atin ao ea Bue dena tm hie Ako ete ie » ‘Stn re wean i eal ih een amet i el Kafe mai ra inftomae Ke bn ida : ‘Najbolja olovka 22 pisanje sabetaka jest crma. bx isto racloga zboy, koje enc pene ern ppt sine a oa retin a tesa aio dni iin aa i ve amopat da ve dle eee pean ee tony una pein ok . etna reat ain sci ove rv paacima, kao Sto se sedate 1) A commususanieaun mes) Plavi tekst opufta fi, Uprvo zato ne bismo pave olovky treba ors a pisanje sudceaka jr bi nas to moglapretan umort, Medurtim, tajeboj idealna a pisanjeesejnih spit, stoga Sto dugogledanje wt baja Jima opostajut veins, ‘Trebalobismo takoderkorsti marker, Preporu&yjem vam ti vse 4¢ Pla a oznatavanjenaslova teme, pola ljénih tofska. (¢ rent, 2a oznatavane podnaslova ko sanjay sku Klum rath, f¢ Zeleni 21 oznaéevanje podnaslova poddjlova koje smo pre ounatil erveno Oprez! Uvijek oznatujte samo masove dda sone tme, nikal ne oa- jee teks. 1 | poredak bola 28 oznatavanj lo Gate zapar eri oo roma manjam: 0 plave, koja predtaia‘roetraniat podria bo, more itd), prema zalano, koja se, ¢ obskom na to de Je siren boa pstoda, deve tl), nese ti zto Sta smo tal Poslednie meso ‘Ako vam je neki dio niijalne grade oscbito komplicita, ak roliko da ne motete set, naboje je neko vieme zaborsvit na nega -uokvirt ii cznatttolovkom kako iste g ubuduéelakSe pron. edna od dosti sazetaka je w tom Sto ih mosemo satan kojim god redom ino.) Neovisno o tome, najtede bi teme trebalo ostaiti za kre jef ce ako biti svjtile u umu hada dode vrijeme 2a isp. Loder, dotad mo veC skupid vite znanj i temeljio brad esata gad pa nam nese i vtko privatise teh stv kad 2 to dade vejeme. Vjerojato Gemo I Gak i nautti eke specifine informacje koje Ge nam rajasniti lige slotenije reme, i nam barem porn Blén0 come, oss ia ih bole sazumijero. je tin ema 2a ra takodr zak danas nit ‘netno, ako is pouzdanjem kregem kor grav,‘od samog potetka. Ato sa sobom nos! neprocenjvn pozitune psiholotke lek. ‘Opcenito gledano kandidati za prijemne i signe ispite v prednosti su pred utenicima w skolama bar to se tte pripreme personaliziane grate (Oni mogu uti svoj cempom, pa stogn mogu biti opustenij tiekom ijelog process. pripreme. Suprotno tome, usenici u_akademskim insttuijama obvezani so sjediti tam koji dkciju drug, Koj pak aad prebre a atkad prespor,ovisno 0 okolnostima. Tz svoj éemo stletaks izaditi MENTALNE MAPE, jedn za sak emi time éemo zai pero grade ADAPTIRANJE GRADE 1 stucaju_priemnih signi ispiea koji uklutaju il uu cjlin zamisleni wformi esea, svoju personals gradu irebti ADAPTIRAT! ka se potne pribldavati datum ispita. Ta adaptacija mora rezuldiath reductanim saéecima koji oduzimaju cof rolko vremena Kaliko te iat na test, ovsnoo penviima isptivana, ‘Medim, zateadaptirane veaje ne pifemo od samog potetka? Zao ekamo da se pone priblizavartdacum ispita? Zao Sto se, na Kaj kesjeva, previ testiranja mogu promijenii an ren, ce ses ese prijede na pitanja na zaokruivane (to se znao dodaci, a mote se wjek ponovii) -eada €emo strahovati od iia histo zapamil dovolna informacje bi nam mogleesiguretiuspekan proaz nto novor reseu. Tako se neito ne bi moglo ibjet kad bison ois samo skragenu vera grade. a profsionalce Kakvi smo vii, Je jesdnostavno prevelk zk [Nadale,shraivanje paiva bez dobrogralogatakoder podium vanje Zrivovanje: moguénosti ugenja dedatnih informacje koje andi mngle kasnije dro posits a slug da. pristupa siénom spit 5 pitanjima na zaokrwdvane ii keakinn ogovorima dna ajith ce fdgorarat samo »-nekolk jeg oe ogy bith izvugene » ilo koje injesta. ave wrte tetova ivishujv temeljile ponavane grade | Priptena reba eagovaat vie zo OS'S (5,7 cere sistema es) Zapamtie: pri retina eitesrabin iorom Ca eackraticane) erative techa maksimalno obubvatit jer pitanja mogu biti uzetaod bilo Kuda, tak Fiz prvidno beans decal. ‘toga, kao Sto sam vee ret, ako te adaptiane sfetke sastavimo kad je ispt blz, takoder emo wear iron x pz, to Ge am znatnn ‘Pomogi na dan ispita. Ruka nam se nese umorit pa as verjaino nece ubvatc“spisatelsk grt To je takoder Rois za wyldanae preemie ‘ue tow 2 spit jer pomno pazimo koje iarzebiramo jednako kao ina Prwvopisna praia, i iabjegavamo pogretke, Opéenito gledano ove je Pristup koristan za uéinkovitie organizirane vega nautenog, Budi dace nai osobna gaa gotovo wvijek biti mnogo obimnia od trade prilgndene za isp, reba bismo odabral stn vane ilove (oa AMaptirane sadetke) te najvaiije tehnitke informaciie. ‘Tada te Informacie motemo usa onim So nam je najdrate ili gs se nabole Priseéamo. Slitno tome, 7a sluts da nam zatteba vie informacia da biome [opus wijeme na isptu pitucio odredeno} tem, xebamo th port Arta nai eS mah ned ‘am nednste, Kaede dupe nore Hilietke drogih uéenika ili seudenata, nove Knijige i sl. 2 ‘Moram INSISTIRATT na va2nosti sana th aapciani veri sj tivo nakon Sto smo saseaviliisaeno memoriral sve nae fem he osobne si 1. Nadon og it lic tara sak, xa Sto smo ovadal ‘kompletnim gradivom i takoder po 390) pric’ us nove informacje i drogih sii ii Romplemencarnih pode, Zatti come, te Gem informacje priddati ili fk Ieee ie jog pa ee se saseno uklopin Uslucju da se natin isptivanja na testa u posted ren ‘romien,recimo w kratke odgovore, jok emo uvjekraspolaga omplmemarnin informaiona is nak siete usvojenih osobnin saetaka i ako nam pomoti da lake adgovorimo na pitanja, U por sve neverjatnrn sh Sj da se ne modem mo eid Informe kno} ebamo esprit na iit i je napa Kao xjvor, wick je mo2emo rudomjestitnckonn drgomsomone snouts somone infomasjm. Premdae maida smo uuu adapiane satctke, negeno ima problem daje se pisjetmo. Zaprav, na ‘Samom spit mi esto motemo risa v paneje ne samo informacje eucirnog (adaptianoe sebetk, neg ak informace i naih abn sata, Mobemo to zara Eisen to smo svojereviiane sete za v adj cen pas nam infra ok wviek vee Dal, poénimo sad od jednostavnog pimjera toga kako bi se saZetak rcbao funkeoniai, rk da se modetepiviknot format. [PRVI SAEETAK koji emo vidjtijraden je na ratunal Trebalo je cotpiike 40 minuta da se nape i preostalo je jedino oznatttnaslove ‘ieova alti bojama, te ipsa asocacieeistih podataka na dese} matin Rijet je opostojanj imaginare plete. Odabrao sam to tem zato da bi nam sve informal bile pospuno nepornate. Tako vae prethodno znanje nee nina kj natin urjecati na proces zapaméivanja kojim Gemo se pose bv. Planet T5010 (SAZETA) Prom planet i480 (phe 0000 ‘ja eno Neu) od nase un 35 ‘toanh godin, ped rasje 2500 gona Ngo su ra stan pose 18.1864, hi 2 meta oie steps). 2one so slotastog bla whom aterm proma le ‘Mutat! 2 vaastog lias egromnin ‘vara ama, Vio su men mi ‘ancestor uaa ral potas 8) ima sepia po oda 28a ont. J con sist utsun nes) Komunicrau lop (stale vate koro is opustane ao 0D ual ren) {8 oanwom na nih vaokorszieny hls, ora2o vane | user satay wechoaé ner porbe 2a kona, zea ewdovna + mae: 2 ign (ase oben rans na du dornlaintekzli = a ta, axon ovens “tenn ‘tail ora “hina nan: ce msi eee Bacon (oj ard nda tein blest) lak ao; recieve; fa: 20 * BRUEVOZ:os grado prievza co penis na nove sata: Preston, Gali, Rota | Elan (paren peama utalnost) + ZEMLJOBSS: 4 kontnnta prem pat: ‘Sins (Unjeena King): Copoa bopas Korte. Zmzlene vegeta Scaling (Tope hima) son (2 seit), Usopace vegeta, tug Pisa kia): Visa Had tia rasan i Ekstra skemasar igen boron "Tima jean sla onan bee wort (Spoojo jee, 1 a to nea wees, ara seri lnc i potese @ hbo mano od 100 meaa paths 00 sop ‘Yala im 0 20ve moder. Dot novéacara od 1,101 100. Copal aka Imatovaee od 1000 moderaeg ee ae a Me gee PERSO, SRL EAPC [DRUGI SAEETAK odnosi se n itt ool volne w erence gem 4x 4) hoe Sun. Obie pajama sede: «¢ Oblikovanc, margine su oblikovan tao da tekst zaizia 2/5 ‘9 Naslov Klute rake aznagene su pavor bojom. 4 Pododjlic su aenazenierveno i pla, ‘¢ Pravozaoknitivajew cielo tehseu sacks, signalizia ei ja zabijetenima na desno} povezanes nebitnim soe masini Logo, saetak je reduciran 2a sake potrebe, ako da ciel star mo- ‘ete vgjtinajedng strani, (Primer v bo nalze se za st 96.) Siteci su milogopsega zat oe i siroa grada bila eka, Owe se ne radio tome da pokazujemo dagate il omplicirane stdetke, nego da van pomogsemo rzuje Kako ih reba psa Usporedite Hi dvasidetk, vidj ete da safecaenapsan na aguna ima vide predaost od onog psanogs cukom: Laie sea 9 Moog cite i stan woo red (30 do 12). Kod eokom pisanih saeaka mnogo Ge manje je stat na st prostor eo onde negatia ude na bene ian. To memo zavalit tome eo se na perifern vid nkad ne jens w oba slots poe emo kor red teksta porno dv forogaka oka, Vie jet staneu set ispisan na raunal, 230 pi svakom sok upiamo vie informacia. «Ako imate runalo,pokulateswoje sae iradivai poms raed programe oj pis na kext (aks programa ima 8 {eft}. Dakako, oni rile, al ako éete bi pisien inptn ethe, 40 j jo je vod pace, Ako pak srg bude sven "kid oe yt, fo bole (2) not grads pa se more wl 2s sminautre vse srk Na dan isita teball biste se opus i osetci sve Sto ste not iualzrai, te se posvettosttku tehnika opustanja ako bude potrebno. Ako ne treba jo bj. NATJECAJNA TESTIRANJA Kad govorimo o majetajaim estiranjima mistimo nase vise fapita feo remele upravo na come: aagjcanju. ‘To ukljutuje ineemacionana Festiranja za prekomarske poslove, cestiranjn 2a prijem w ddavnu sui, iemne spite i lino. Utakvim isptima ona ko "pobied ili postigne ‘eaulea dobiva post, upsuje se na fkultee i slgno, dakle uvijek aja vge bodova od oni koji samo suelo Gesto se gover: "Nije vaéno pobijeit, vatno je sujelovati” Hal td to vijedi za dew i amatere, ali svakako ne vied! u nal imiskin ara ae apsolutn ata nije vane od pabjede (ili bem Sto nalkuje pobjedi, ako se uzme w obrit neprckidna evolifa neg komperiivnog drat), U sevamosti se spomenutaincka citi vite ra ujehe nego bilo Sega joes. Nemojmo se zavarsvaci, Na olimplskoj saci ili na terenu likom zavrine utakmice, bat kao i na testiranjy za poss, ijn lino pobjednik (ii bare wjumfra neo vke od osaih, bam ft se Publik, novinara i medi, zar ne2). Iw nate slugaju ved iso bi to uebao biti val Konacni cil prog na est ovaj soe rag Ne obienom ispicu kaise plate vijckom skolske godine cel zed ro, ne mora co biti samo odredeni bro wenika. Medan, kad se ho cestanjima za posse, prifem u deta shu2bu il sign, ako se 10 radi mest, onda nak nie svejedno age i zaviii na 15. 10, mjesu. Jinn je vatno sear ezuleat hii Ge vas smjestich med Ih 10 na Kestvici. Osobito ako nemamo folio stege da nas netko "gu, najpamenije nam je dase pripremimo speofesionalizmom, im dakako ne smijemo zaborviti da nam ciel a) powso treba bet van. { pripremama bso ticbali wiv, St Ge warn uspucesigura Fezulate, prema znam da je nekina ceo poyjerovat da su ta da kom,anja 2a pose i itn natecaeishe ae a lobode i ese San a vx Oo 2m et 2 jee: premise in deen we a msm ane, ok 8 te ay ri eo i, Medi, a 0 va gue cone ei EH 7 eal Bsn ns inp pak ow Pm hes et a er Ak a a eh aa a pen fe men wl a aie je pda oedjno stam ei no Ont een ta es ee ER a ee ane» pean ae p80 pn APY Ct og ernie insite Oe aie dae pa a ia cal wi inom neni a afte ae mei, i 8 Pein atoang Tata pana mong neck 2 ue aj T rat mom alto jaa buts nae, even a aot ont i ot de eo tet nar aj el Jae apenn? OK emo onda dale. ‘TESTIRANJA: PISANI TESTOVI kis Zaks ‘ova wstasatinjava gntovo 100 posto si e5t¥8 ‘edie jel, Moga div obli ex i pitanja estukn er ‘fy Za cae tetove wba pipe alpine cr rah aac tp den inhi wemenom he iiamo is aaa itn, e educa ava v0 fon Ato ¢e sate isi im da bilo tho od nas mote ita poduzet v7 © ‘tern ae ase sa » “To uni sljedesc: ako imate sat veemena x psa ose) temi onda Je slupo memorieai 20 karcicaceksta za svaku temu. Kad biste sve i apart, ne bite stg sve Sco arate o tem zapisaiu sac semena A rnemate na raspolaganu pet ili es st. Zar to nije logiéna? Pa, zatuil iste s klik mi wsenika i studenata dol sovim poblemom. Ine samo a ime gue dagocieno ijeme, nego jo uprotanaju sve drupe uvojene informacie. Zahvalujiakvom wzaludnom samisepjvanj mol bi im se dest da mborave ono ovo ang, Salmo deve na umu da je 2a ispite u oblku ese dino real at stm ov je mui di 6 polo na test ai opet 8 najvedim moun ouzdanem. O tim Gemostvarima ionako vie navi w praks,nakon Sto ‘sti debijemo poso. To je wstalom i nsjol natin utenj. "Takoder se drfite sve Sto smo rel o priagnivanj ednca gradiva ‘remenu koje nam je dano na spew. Takve bi adapracje cebalo prize ite dacumispieanakon So smo proj dase strukturaispita ae w Psd tren promijenia. Rk smo takoder,« fa samo ponavijamo, a bismo trebali uti ‘amo najeniije informacje u mately odzedene teme, yporpunuju ih formas koje sam najdae il njboje poznate. Shiéoo tome smo tcbaiiskljutci material koji se objektivno il subjektimo ceée 1) Ne estovimavitestukih iabor,za rai od ese, oe gradco ceo, bbe, Otome sno ve rasa al sad bh Selo nals da je ara vse testa fakin rst zadano gadivo nove informacijama, koje wo slg ‘one gracivu. One se mogu prona vdrugim knjigama it biljesama,w kninicama, na incemecu, u dokumentarcima. Na «estranjma se tava ptana naj pov est ih z0ve "slobodnim’ pcanjima, a katad neko stvarno ne znaodale su Zabslviv rome St sm posi soe rativanje posto veéa ero 0 zato fo je town cagnvr na takvo neobitno pitanje Sesto zap‘resudan u come tho Ge dbit paso, atko née - bez bia Sto su iow sed bil "dobro pripremljen. ‘Vee sam rekio, i ne mogu to dovolno put istaknut kolko je vatno iscinu dobro razumjeti 1 promis radio. Porpuno razunijevanje divs ujedinjeno s prvlnim asocitanjem esihCinjenica reba bi bit sasvim dovolno 2a dobivane aj ocene na ise. "Takoder je zanimljvo aabilesti da staistike. pokazuju tako na tescoyima westrukih iors (nae sve populamijom vrstom tesiana) prirdnjaci postu bole rezaltate od daustvenaka. Medutim, posve suprotna svar vied 2a esejne testove. Ovo mam orkrge mote pomoéi ada sew sto vrijeme odeavaju esti na relic myescima, ami se ne ‘matemo odludt kojem dati prednost Ali psite! Ova informal nikoex ‘he bi smelazaustavi il pests, a ponsjmanje nekoga to pimienue tehnike i znanje nove koji. ‘TESTIRANJA: ODGOVARANJE NA PITANJA S VISESTRUKIM IZBOROM [Naravno, i bab ko So sino reli kod pitanja na zapkruivane na ak demskim ispitima, na testiranjima Sem takoder pote s prim ptanemn rasavt edom odgovarai, Nakon pve rund, i pretpostavjul dansk test posjedni u nz testova Koj se ucbicajenoukljutuju taka test ‘aj, teal bis si vrei viemena axis osljedesem: (Ovo je zadjisxuleat kaj se prin konatnom rezulat. Veja emo vet ana gdje smo na lit (edo sdosad pskuplenim bodovin ij Geno gale na zai dri pistupnic). Af ao a ecom rent asl pops oib bj ue alicia ada rah mesa Ge 6 9 tne koji su pros ~ molds ile ne bi reba siskirati odgovasji 8 dana pita. Sve ovisio tome kolko vite bodova imate a rst ji ep iepod ere, Ii, sko se nu 10 adnih jest, tei was zai oliko bodava ima on koi je na LE jest, Dat 6 vam pier ako da pp shite Sc vam Rel rel. Zam nih nesta, Pregpstavi Fi testranje za posi u kojem sen 10 « © seomnesre nen rman Nema veze kolito kandidata pristpe rstznju, nas bi jedino tcbalo ‘animatikolikobodova ima kandida ki jezaveio na 11. mest, Na sith is mos emo projet a klik sme bors bol © progn ipod exe, zat demo i kaliko badova nsi a posted test (to ;e yernjutnonavedenou praia i smjeeicams). Ako nije ako, espe 5 kod vullja tesiann ili informacake slutbe, akon togs jednoscivnom marematickom kalkulacjom prethodno skuplienim bedovima dodsjemo brojbodova koji bismo mogl cavum Doslednim test. Ovo poslednjc dbivamo prcjenjujuti na klik sina tana odgovor ton u pry und zaoknuivania, S drug strane, na itt natin, bod a ati nan, bodovima prog kandidat ispod ete odsjemo maksimalan bro bodora koji bi mogao dobiti na polednjom fest ~ dake, alkuiamo maksimalan bro bodova koje bi on mogan ‘volt da nekim stutjem u posliedjem rata postgnesavden eau, A het plas mtb de ia fun eto, mado Seni apn: Tas nen ne ese poet jana 8 upmmo napa moe ine |coee es Informs. Maton nom pert odgmee ne ane cng bess dns oes nepj St tam pone ems, mol smo pee ena Hn tae de nae imaklo neko na koje 2namo odgovarit © Ai dt palin wd dl egante tvem pana a ls grr 10% suit Odpranie sumo apt ko oo a wl pal kha pine ei ep) % sotite 5 weabvim suman, bole ne lpn aos iin swan dota? Nie, el ada eta ae gine bode, Obi est sl Ako nema ora Bota Bang poi 0 pan Metin na cpm pa es ps Nivit, Tada ac Kristine Hees(bono 1. Randi jo moe sei, ab oo sam ari a Het eto db) posed nm tt mora pst da excarino mall mos trian, Da bsrno co posi 8 jednom moramo pribje€i nas) forme: “or mogus open)" Sjetite se da smo reli dana fap s ponudene 4 peje (abe 1d) ove formula daje reaulea "(41 1/3" pi Cems vijednose "1/3 "033" rede matematighoravovjsje. reba bismo i moral bis uvjek ski! gubitk 0.33 boda (ili manje) 2a svakinegativn’ odgpvor.$ droge ferane ako svaki negativn odgovor odnosi ike od 0.33 boda, tad bis pitanje tba ostasiti prazno. ‘Slo come, Soe navi formule Di rou 1 t0 zai ako je toile ji roj manji od 3 - dvojbeno bi ptanjetebalo pus ber adgovr, uproso zat Sto nam matematitkavjrojarnost ne fe na uk, Medutim, ako zi te negativna adgovora ne gubimo jedan poztvn, nego boj negatinihedgovora treba biti vedi (4 i vile), tad treba Fiskint!jerje marematika verjnnost na nao) srani Tada bisma tes “dgnvort a sea pitana ali ikako ne bio sic pogadai: Ponevm, ‘uebame korstii incu. FORMATI TESTOVA VISESTRUKOG IZBORA vi cestvi ile se mada ie |) PITANJA NA ZAOKRUZIVANIE. Moga of th pica pojutuj se wprirutnicima za testiane pitanja za ved | [otovim odgvorima, kao recimo u priunicima 2a polaganic ‘oratkng init, Stoga née bit gubitakveemena ako state jonuds sinh kaa na egw i upiteone koje vam se cine njbofima. ‘Testove ovog tpn uglarnom sastavfa posebno povjerensto tk ie i testnanje, Tako se spreva cu uno pee, sigue bi dott docakvih propus oemaci,ibjega favorzirane | rjenje elo pijtelima isin iv Kad i se cestovi sata {27 Sst ame yarns Raspodjela informacija vazs 5 ening tp pepe a Yeo some tha Tea osm sania B) SKB RAGONALNT Ti exon tote sre oj ete ppt Olam ete na at pan cig ssa it cao drape. Tah to netsh texan oj pas cae rinses eli jem naa nap 0 he pa an Oni se aut a | Onis een pa spots sae vie Pasi pa motte ua de fem psp ld 3". Trebali bismo znati koja nas vista testova Seka, " Mis neta dal sn te se? i ho, Med lima postje neke supine rake (premda ih nema pune i nih éemo INTUICIJA NA NATJECAJNIM TESTIRANJIMA, A Rais ena sku erat dp, ea ‘ofekivati da se svaka opeja pon pribliznojednako pura Naprimje: + 20 odgovora koja je ttan odgovor a) = 18 dgnvorau kojma je teen odgovorb) = 2 odgovrw hojima je ean odgoior e) Nemojte zaboraviti da x Ist zara de ek isp pens pa addin mtn rion. Ao ie ha ao ojo a wek i ptana, co fe 7 vke nego dovolsn dokaz onoga io sam edo 0 jek pojavi priblidne jednak broj puta, — ites ps kato so gr de Ha ato sae bom be Uijanja ispisivati nizove slova a,b ie, vecime jedi "| ipod dog kdsare sents srcnacens ‘3 ) +a stova abo goovo 46 wick sposta da ava loo poaive ovo sls rvoteis drug slvima ena aj se ipso ssa powwde ovu ear. jx i mam matematih 8) Ako su spit kompjuterzrani i mogo¢oost jd na aku, uebali bso nasi natn ski. Trebamo se psi sega ro smo eek oopejama koje se ojo Jednak boj puta, premda ru ovom suju nee imac ois ‘tina ers tai esti pripemaju mnogo pie i wea je Sjerontnost da Gte w aja nai na logo Kou smo pie spomiial Ber obsira na sve, podsjéam vas da Gemo, budemo ft Kost nao ‘formula, statistigk wie gana siguno~ fro pak nat dase neg ne bist tba boat _ 1 dodsjmo, tho jot nije £40 2a Sampions seu? Zar ie istina da ‘va nadalje uit popu pravihSampiona? PostatéeteSampion Korisni savjeti {© Mnogo je bj sak i skoro svaki dan utti malo pomalo (ilo a samo pregledvateabradeno gato il se usredotaeujete na love koji vam bine idu njboje, nego kimpanski bubae (© Korisno je odmorit se do 10 minutanakon sakih 30 it 40 ‘minute utenj, (10 do 15 minutasvakih sat viemens. Odmor ‘omogutuje podyjesnom um da privat organiza nautene informacje, Usto je mnogo lake motivate i koneenttati ‘ko znate da se svakih pola sata vge moteterelaksiat i ‘odmorit uz Stic kave, mineralnu vod ili lan obvok, ‘ctnom il jednostavnim apustanjem. Kako god bilo, nije fa ‘ein promijenict prose i atmoseru te potpunozaborwvi ‘a pos, Nikakvih mentalnihponavaj, ak ik vam se in sh iste treba. Boje se od toga surdeat i rv nek puta navi (© Soin kojojucive ech biti dobro asvietena. Pripacite na fefleksijusyjettst koja pda a ki ili pape koje aeinset ‘Ako ne dba, moze vas vio brzo unit toncentacii. Dnewmo sujeco wie je maha bor. “e- Usimo tko dated okrenemo santero} svjeost koa je, uxput ‘edeno; nota vst orton. Sxeto bi v porpunost Thebao preksvai nab dni prosor. Nabe umjetnosyelo in ont ciel presto ‘aj stropna stk na taj natin ose cel Jednaikoraspuje njetlost. Ne preporue se konitenje ‘Rolo seni er umarja of waka akooran gut ‘stupnjaonedienia nog wise Naprimje, ako nam stl doar sieve strane, mnogo syjecontipeimaro ijevo oko i zens vg oa bit 6 anne proirena.§druge strane, desno oko prima mango mane Pieri Ta neraroteda provoke prerano umarane ij ‘mote provarott glwobolje. ‘@- USici iste real v wdobnom pots. Obén se prepare sjedii ane feta, Kako ne Bist uml mie ata, uk rPreverana opubtenost mose prouzottipospanost il slabost. ‘Satko mara asebe otkrit nabol polos 2a utene. Todt Se moran pobinut da nan odega bude udobna prikladna 28 rad. “e- Pokutseekoliko god je moguée uti w mime} sob, slobod oj od buke i umetania. abjegaratesakojaka ometls (rao, telex i), Potpune je pogeino mst da se tak baie te Ucene nalkuje gledanjy ima kinu: film neéemo arnt ako prion, rximo, namjescimo sutalice i vit slebu. “e- Kaaivanpke okonost nam nepvone uve a wen, tobe e pom mjesto i pera dak ve ne pt baa iia, Kako go bilo, bit eradom, kako va o ne bi postal won pri (© rie potecka tenia dabra je ida iat ave materiale pri ac safetke, mentalne mape olovke, makere, pane papi, itd. (© Ni dobre deja iti nakon glarnog,obilnog oboka; bole jew ‘to rjeme admarai ii ako vee motamo, kitko pono sauseno, {© Zaprao, jr je naboleweeme za uéene - akon buena Jaganog dora. Dobro se uti posiepodne. Ponsa je reporulvo naeter. No, pole Gem vidjei dj sak dio ana dobar za ponavianj. (© Kads se pripremam 2a testa snizom tenis restora, to samo ako imamo dovolno vemten, u8enjebismo trebali Potet od tema koje 6 se pojavit u paljednjem nizutestors ‘To ezao Sto konaéa eles kandidata pon on Zapamite da je na posed cestovia psihoot akcor aan Ziv sew ro wijere mogu s rama va okrutno Pegi Dake, so smo pripremleni obo, Zalaljujcojeakticlteme hoje smo pas j nail ra Posed testove bite nam naj alate Geo ih ‘apart, jr smo ih najprije nau. S droge strane, waza ‘med da restau ski ejelog postupka dobivamo nekoiko fancastinih dana 2a kompletao ponalane gadvateorskih ispita~ nih koje smo ost 2a kr i kj emo eako dobro uti JUTRO PRIJE ISPITA '© Dan je nsbotjezapateri energetkim donutkom. Ove meporucujem i oni kaji inate nikada ne donut, To je ole ee nas Ska dar krcat ntenzinim mentlnio snot,sreNSTAME arEUCOUE iP @- Morte ostavitidovlin vremena da bez Zurbe dete na mje so polagana pita. Bude i nam panestalo remena,uhvatic Ge as nepotelna erwoz Suristike pokazyju da pristupic, pe svega ont koi kreéo ‘eatirana i prijemne pte, na dan iit dive ve prometnih nezanda.Zatokreite na spi anije i nemojte Eu Katka je potrebn (li barem preporujivo) miss nekoiko dana unapsjed te tono rasta o loki darn pita (ui slugs prijemni spt testrana a psoo). Ne bate tuchli pron samo zeal, neg se upaznat is aspredom prostorijaw kjima dese testov oda, Velie aad pristupnicims sv hathad previe kompliiane, pa s€ tom luau lak zbune i ak izgube vtadenju posto. bog, toe mogu zaksnii (ack ikada ne despijy do postr) te se naposjethu inerviaju vise nego So je potrcbno. (© “Takoder je dobro sznat kako se daa do mjestaodctsvanja ‘spits, Hosemo i peta il i automobilom? Ta it parkicnth ‘nesta ublizini? Kolko nam teba da dodema do tamo? Za fandidate koji spice sea vl obi rakva pitanja ne rnogu ost bex odgnvora U luaju da ddivte nexgpdu, rmorate St pie kontakt ispiciate {objasit im tose logodio (login, ako okalnost ro dopuSaj jako vam se nije ogodit its oxo). ad se pose pojavim na est odetavanj pia (koi je mata ve i asin), marae sa sobom pone nck wat Pisanog opradanja: od lita il polekog dvinosika, ‘eki drug bli dokaza da smo divi nezen Ako je nengoda bila onion {ne maemo in pit, nero bi tacbao oder povede umjesto nas. © Paduzmite sve da biste nekoiko 1 mie pokoj, Velika je veojannose da Cena oki ‘nervoni ud koji sto ponavi soe biljetke, bit de tw Salvaca koji incu i lui se. Ber sume jensjboljeiabjei ijedne i drug. (© Konaéno se wats ora i pristupnicismiju uf prosoij za ‘estrane, Jos jednom akivijeesamokontmoly te nastojte pri sku usobu bik pun optimizma, ne esejut ni najmanj Polski pritak. Spremni sei vl zai na epi wva ete w tome, Nemejteodustatiprije nego Sto ste pol. Na ‘ju knyjov, za mi nismo napoli stutnjac na svijeeu? (© Ako motemo odabaat ge mo ses, najbelje mies jew ‘tedini proscar (promatrano od napijed prema stag) ka da, aasuproc prozsima. Obigno nam ta nesta pobjen, bilo ‘zat tose uid dice il 2a eo smo wprosoiu dsl rekasno (ti pretno) pa su nam rei ge moramo sist Obra posers Kaj pronora nas mou ometat vanska buks,sungew sycto i vempe- ume promjene, vobitajene vjekom oblaénag vremena kad se sunce rremeno pejalyje ime ablaka LU prediem dijelu postr tke cemo da su isicivti bun nego bi vj ogekivao te da katkad znaju medusobno és Mesto koje sam vam ranijepreporutio nese ovisitio tempers i etl je mnogo stabinije za ad, Sune nas nee omer, buka Ge i aljens, ak i ona koja dota od neroanihprstupnika koji nogama UV po po, kaluesu i sino. Sjednemo li rj zi okroive ée nas ne ui, So edna jam mane Duke ote exacts i rednovanje raitiih meta sedenj w fjedecema hat a Fearn 3 ee soreacraue, sri, ureatou Budemo psi’ ses kraj proora (to je posve moguée sobirom naprijenavedeneraloge),asunce nam sea, nijedan pristupaik ne mor ec bojat ator prozore, spusi lec ili azvui aves. ‘Ao t nije moguse jer, primferice, nema zrjsa, nab je Hb mje pitt isptvage doputaj da se prenjestite. “Ze dase on nee wedi ea jewerjanose da it set Sto vam mogs pom Poknj pono jae smo zloteni vans buci used gradeinsk ro a, prometa, poland 1 {carn align okolnostima ope zamalc spicvate da vam Hop se promieniti mjesto. Bodete li vai, nee vas odd. Konaéo, ce pose prrodna mot, eo Pam¢enje i zdravije OSNOVNI SAVJETI ‘¢ Uravnoretenaprehrana, bez peejrivanj w nekim namienicama Ii nedostati isin, pomai e nam u sako|sktivnost jam se \ Zivoc bavimo, iii i menealao. Stoga véenie i pamtenje isu u come izle. '¢ Dok se prpremamo za ween, ne bismo tel jet velike olisne rane, kao ni preteSku rani ran jas eto robin [Natavno,ciparete alkohol i deuge ste opojni wat uvjek ge 19 Ako nanjervano ut posjepodne, bole ed pojedemo tks tak dune prize mt emo, "To nar poate ‘biti um dok se oda od wenn 19 Nie pameno utc nakon ghana jet bole je wind se Mw jam slvégju ponoit auton,KOJE VITAMINE | MINERALE NAS MOZAK NAJVISE TREBA? ‘od miner uglarnom nam e ptreban ffi magni od vitamina AID. FOSFOR se mode nati wmlieko i lijtnim proizvdima (budite op sent mt stm jot hod nekih Hui make prouzokovatl mien), jan Selec Hae, omfate plore, éablady, ih mahurato omc (nak, ga, lta so) TNAGNEZA) se ali u netafinirano} morsks} soli, cjelovicin Bra ceuma, oastim plodovima,Zokoad i mahunastom pov. Lik bila apotio oso pourban mu tain D. aj vitamin je monuée nai yl jee bar, Priva a isa kala tad Falter snc. VITAMIN A ughivnom se nla u jetima Biotin, a ivan mesve prehranew mvs, pein I lakom krumpit Kan Se san wie, nema se ex puno za ei. Medireranska prea apinjr lo elon | visti dae ve vitamine i mineral Kol ‘vam potrebnt A RDOVITA I PRILAGODENA FIZIGKA AKTIVNOST stl je poe a jer onjetava cabin wn. Vette objeto tele pols ‘ro kr ela, Sto je vriedno pei postorane Na ae bih tio nals Koi e vido da se dovelinaodorine | wr Naipofeljnje je ne umovii se previte. Osim sto taki rej bit produkt, prozodite i ake vibra, « 1 oat sspavar Tesposoblue v aban fljenihaksonost Psihometrija Pie oe nse en tins liranja. Cesto su i sastavni dio interyjui areal ina pad la. Nadalje, oni w me i ae tr gi ah, go es, Pp sinner ea cod nfhoft ak eal elo ae x rugim rijedima, izgubljeni su. i aetaere oo son ened nr kv a hn eh pnt si oe hen i te eal epoxies yprotno, te vietbe su ugodne i zabavne, a cia é nj jer ste ih negdje rjekavali, Cak i ako je rako, jem a ream pn, ik se mate tne Prinomeushe ees ke testove modemo pod dij osnovne grape: Pr grup slut a mjerenje iteigenife hvexjent loveigencie, 10)«Ten obo temo sem dredivan odkedenog Seay priholotkog profia i alansa osobnosti-ovisno o rome Ko je 20-129 INTELIGENCIJA: pottebno ohne ode nog pol Sada emo szmotit pv grupo. Ove te prom mnogo pai VISOKO NATPROSTBCNA imjer, onda nek zaate ave 130-139 BLIZU GENTALNE TESTOVI INTELIGENCHE 140-159 (vo su estovi Kajima se prcjenuj intligencin ose. Powtoje maclie sale mjereajaKracijencaineligence, «naipoznat |e Cattclova sala, Osta shale uutuj Pemmanova, tanford-Binetow ‘Weschlerov sal. U slat prema 10-0 rake osobe, vstanovfene su sljedeée pode 160 VISE MBNVTALNA RETARDACIA: O20 Teitaroardaa (vod nema dob 0 2 ie) oe Me poco nara cnn 6 36 psn) ‘50 - 69 Laka retardacija (mentalna dob 7 - 10 godina) GRANIENI STUPAN] INTELIGENCUE: 70-79 Presi vbenje nemoguée Ne temo presi iene i a Nm ene hoc vie 20, sh ao Sapo nr ee ose edna uric "Mens" pasa ine Snr Nii ito 21.000 soit enim aj pero c 155 na Cattellovoj skal. ee ee PROSJBCNA INTELIGENGIJA: 10 mjerenja osu vaéna i urimsja momngnene jv Se vob u deavama koje ih znaju aw Seni Ani Dra Ta nt dobivaju vatan poticaj w obsazovanju, primjetice, njims i ipendlic ili imaju povlaiten upis u skole. nee: ‘SoKA INTELIGENCHA: 110 - 120 (Tipina na aademsko) rani) vi sus storeni za mjcrenje Sy so jerenje ineligenij ima sii: ustanovit zaman ake ob ve ck these recizno heir 2a tw sv, we sei prbleva ka of te fod Prnenom stndasnnih ee a ee aban do, ny dans ise a inne pec materi takin ce aie ons to monace xan Uo ie jroo prekn : Tear 30 Dota nia eo 9° pon psa. eR aon nin ni pwn pope UP a pn) poan vay jedan pl Mes ae pei we asa ek st eee a ae dv obi bes woes ob Ee ta eno np le oma dens Pals vhost ve a = ei seine emi sii’ tia | iaacima Premda, kaa 9 wes uit Het ne mo ero db pan 1 jer vig uli tet, ka Soe Ese ss sha veto tijtima esto jest naprstoustanovi posiedue i oso ninimor zhjevane intligencie ima jest da bud ivan "Najolje Seo moge ssjervati Kandidarima jst sc el sa siete ene a a 8,20 is a an on el atin me tard Dio sa am ene Poet. a e Bacimo sada pogled nia najtesée primjere zadataka u teste imate. rej! zo evel wnt meds Pon oe ese 0 jo Do 8 ere fa ser tj i hae vce i Sone i Sears ped nase nk 1,234 i bj aga do nakon Pivo morate pogo koje pravilo pati ovaj nin. U prethodnom rimjer pravilo uistina nije moglo bit jednostavij. Dake, bud dae rwviloprinjnjuje saki put, sede bj je 5. Signo tome lana xe mode bj nacre 8,7,6,5. Koji oj dla nan $2 Pravito ovoga nia je da je svaki broj koji sled 2a jedan manji oo prethodnog - zati, brojevi se svaki pura smanjujy a jedan ~ bro} koji radio je bj 4, Brojevni nizavi, ba kao i svaki deugiobiikpsihomersikih zadataka, ‘biéna su potedani po tein. Dakle ako aegdje zapnemo, boje je tina cee zadatke wnastavku, Kosi, it samo ako bude imal men, watt Gemo se tebim prolemian po drug put [emote zaboravici da je 2a retwanje ave vite testova predvideno fnnogo viemena. Zaprav,ivike nego dovolna vremena, pa to nije faker ib tjecao na ezatae U siedeéem nin 4,7,10,13. Koj e sede bow nau? Vidimo da ebro svaki put poveéava 2 i dakle login je da sje bode 16 No, ljedet je nz sltenii 3,4,.6,9. Koje sect bj w neu? ijevsko orks prviloovoga airs Vidi da serait med svaka Dyoja poveéava 2a jedan. Dale, rai meds 314 je jedan, izmeds fe 2, alka izmed 619 je wp Ge ria ime sjedeea da broja 14, dale pisatcemo bo 13, V sjedecem primer:oy we 43,75 10,17, 2a. ane Ako smo w zadatku dobili upute da moran wpisac sljedeéa dv broja ‘ia, on su c 203 20, upeavo tim red, pa e iz igleda oak Kaj je jedi brow nau? Zapasite da je 7 abo} brojeva 3+ 4,298 roe koji mu prethode ninu, Bro 17, primjerie, suma je brojeva 107, Raji mu takoder Dread «niu, Seog, ako mstaime sedi ove praia, jdt bro} {tchao bi bt sua brojeva 17127, 8 t0 je 44 routine sided primer 3,48, 8,23, 12,68, 16,203, 20 | tako w beskonaénot. Keo St vidi eva q co vidit, nije tet, kaka lew tome da Psa ep jm subse prea wi Ns vara Priparite na banalne pogetke w zbrjane, oduzimanju, mao re jo, mnatenjy i 26,14, 300, Domino Koj je sede bru nina? ‘Ako pomnotin bro sa 2 i dodamo 2 2 x 2 + 2 sljeded, dale boj oj tatimo je 62 (302 + 2. ‘Nastvimo sada sede iz 6), dobivame Nara wn0 dt ne morateznatipravila ove slave igre bise sesh Pn Bk mas vio bm bs a per ph om in on ho enn me Ov x tet Seno Kr ma naj vier icine tine daar inc oattoporen” 0g) eT maps loguéi rezultati pojavijuju dvaput: oe 3,4,8,8,23, 12,68, 16. Koj bro sedi? (raj pie sloteni rani umetnuta shjedau stom lane. Gh jego ena let udnjenic da posto ede na to ova 3,4, 8,8, 2 12,68, 16 eng jn ead ko ai, kj domi wera par 810 nalikuje brojniku i nazivnike u razlomku, a Pv sled santavjen je of poderaih brojeva. Pravilo koje mor sled da bam abil sede: boj jet pornos 3 osuzet 1. Deke mano: 3x3 = 9, onda, 9-1 = 8, dogi podertani brow nin. On tuprvimo ito evi: 8 x 3 = 244 24-1 =Z3. Nepavimo i it» ‘anedajin reem v vom djl sed, 68, dbie emo: 68 x 3 = 204 | 204 -1 = 203, at je br ko catimo. ‘Dol alijod prechodnome nin predtata ometju slid! Koi we sapeplee sqlasim sjedom. Ako w zadarky ne pte crate, call timo napisai sro sede brow ni, at je 203 ‘Meu, da isso zak nat posted pring brew nin aj oj akon bn «Slew nadesno, ako su doming orizontana. No, bn adil Se et is gs i, ci 38, nea ol mio ie Pn a a yan jo jen mi i Zant vom adj ass gsi rin dina er pein [poredak brojeva. ui i prema yecini Ino znati da modemo dott do broja 6, a nai 6 se vxéamo na pravan domino ete Cervo da je drug sie reulat ako dale bona dragons, 20 (164 4) p tako da je sheet bow svakom izPalljiva promote sede niz domina. Obratite pozomast na nee arakeeritke koe sam prj oss. BEBE Morte pronséi domino Koji dala na jest siprekidanim ina,» raznim domino. ‘ja ikada ne bist sell pbk s oe U prom pine, hoje pur teeno wo jednotman, modes svijet dau nazi isi Lino maramo pretpostavii dae nazi sljedeseg domina w nau takoder 3 jk se, medutim, wij poveéava za jedan. Zapaite Kako tore heskonaéne Kaugove 0 kjima smo govoil, ato So kada dod do bro} jedi bro mora bit O, Koja zara rug. Tada se vag na. iw pon Primera nastavla nd 2,40 je brojik koji atime, Dalle, teteni j domino 23. Pajedin aa now prime: BEBEE LU ovum siti, supose anomie So sno imal» prom ini Hogi je pexpostave da se co nasa i li re de do 0,8 va rj je wie ist, ‘Nazinik se poveéava z jedan sak put dk ! ‘vet porno ia prethodnog primjer, a ada keée ispotetka, Zapantite dt “domina core beskonaée ratvorenc krugpve. Novi krag mote pote ll trl 6 akon fo je po do 0, Nakon 6 dol S, pa macnn zak je domino koji adi 25 vo jot jeg primer Orde imamo brojik ko sesvaki put poveava 2 2. Ponatjm (kao obigna) -kada dodemo do 6, naveceg bea ko se mate pojvit w domina, ‘aseavlamo na isti nan i poveéavamo 242 (pr je bilo od 0, pa od 1) oj kt eaimo je 3. nazivaiku primjecujemo dase nz jednostamo smanjuje jedan dok ne dademo do boj 2, Dake, na Konagan adgovor bio bi domino 32. 'Unovom prmjer, koje sigan onom prethodnom, brn se svaki put poveéava 2a jedan, Zatoodgovor za brojik last. Navi se pak sa je svi put za 2 pa takoderzavelava na 0. Dakle, doin kj aio E HEBBE Proutimo sada novi drug pier HEBBE Ovlie motemo primietci ometsjus domino 4/1. On je pravilne et w iz pa oj predtaviakompletanodgowoe Koj sea nas ea ! Drv nie satinjvaja doing 8 se brojaik povecava 20 jedan, ik se smanjuje- x4 dv, pa bi sje domino « ni io 62apa da nisu od nas tai da co oxime, pa 9 ne moramo si ala. Ipak, dobro je za. emo na novi primer BBEBES [Ne date se shun brojem domi dvojnika U ovom shutaju ope primjecuemo umernuti domino, 1/1. Medutim sido nov aie dmina koji se iamenjujsdominom 1/1. Oni su ezut ‘dodavnja baja 3 brojik i nazivniku to bi znatilo da sjede domino ni i na konatan odgovor gai 6/6. [Novi primjee BEEBE: COvdie vidio novi sluts) umetana - dobiven drama nizovima kj iamyenjuju. Pwo vidimo da se 2a dva poveva brjnici pres, sk petog loge, sedmog,domina Jedan je advo kj tio. S dy Trane naxiniel vin domina smanjujy se uijek za jedan 6S, As 9 tmoteinapretpostavit da Ge naivnk odgavor biti 3. Konatan odo je 1. Domino 4/5 sainjva drul a ~wsporedan s onim koji nam je “edgovor, Tj nz temel na jednostavnej izmjen domina 48154 ‘ada demo se pozabaviei signi primjeron HOEBE EE ovom sutsju vidio da dvojoa domina nis omexjuts oni ti kot ‘wore gla niz. Pro kombinacija V2 iamienjuie se + prektenucom ombinacjom 2/3, ajzmedy nih su umetnota domina koja ore dug iz Posjednii domino -i edgvor- jes 28. Uj je dobro port se razunyjeinastvak nies, premda se too as ne ta To je dobro 2a vj, Vino da je drugi nie 2, 216, 2 eg nije reto zaklutic de je bene uj 2, da se nacvnik sane 2 jedan, Dake, uvor nau nakon tratenag odgovor sled domino 2/4 estamos drugim prinjerom. Odvojite nekliko seundi i pokutajte ‘sami pronaeietene. Ako Slt, odgovor nacre w isertkanom domi: BEBED “apace dai ovde imam dea raitica nia. U jednom imamo domina 1,815 plus odgovor koji dolari na bj 7. Zamjecujemo da se brani Dpovetavaju 2 2, a nazivnicismanjuju 21, pa je odgoor kaj eatimo U3, Dug} niz je sateen od demina na paz mjestims. Njhovo je Prvilo dim se bron’ smanjuj a dva, nazi 2a jedan, St pak zai Hhje jedi domino wniz, ony Ai i di saat, 12 Proutte sede primer apie odgovr: HEBEBErina a prvom, weéem i petom {U neparmom nia sstalienom od domina m8 pros ies njnt got i sed domino) modem pint ake erik ponegava a jedan, a navi sanju 8 de, ime obivao ‘gor: 602 Srna a parm yjstimaimajy drone kj se sak pu sani aden Stop sede domino az, kad bis ona ato, bio S- ‘Nie tek, za ne? Rijetimo now primjer: BEBE pasar tn ea amis Un one sao pe {od imo al oi etn gion Wet om ier aman p wih se aut at bok vednon dons posse a eer Tat +t eepondin» tom sete doi Saosin h etimo €®. : 2 a ot a bisa cr aa Fee eset. pak tant mgs pone abr Ko i aj one vam oar ral og sj 0 80 il 1 sammy evs opt mee ‘odmah bismo tebali poms da sera Rijetite sede primer: BEBE ‘Sligan je nome So smo ga upravo vidjl- Ova) pu, kad bismo bok odal 1, obi bismo navi sjedeéegdomina, Ako naziicims dodamo 2, dobe emo brik sjededeg domina, Login, odgovor je 2. Novi pring: Beal [Ne dopustite da vas horizontalna domina peste. Vera se dtu ‘od vi prema dn, a hoizonalisjeva nadesna. Ako je to prekomplic: rano 2 vas, wick th motete mentalno stv okomic pod - podizu i nagesno, uw snjeru kaze a sat 1Na horizontalnim dominima brjnik korespondiras brojem jew, 2 naivik sbrojem desno. Brvnici se povenajv za jedan, a navi ‘smanjyju a va, eako da je nat odgovor 2 vo drugog prijs: Elem El] Ovdje motece viet! kako se brojnici poveéavju zat, a nanvnci 2a lan. Odgovor nije ako tek prona. Glas: Domina se na resin mogu posit iw parovima A‘oven prijeraimamo ti pat fogiho palo koje votaramo w pn. vapors, Ova pv pie nnn je einostavan zl na ta Yukifend’. To ati da je brojk prog maivik a ope nai pga benk w droge, Zao avo i apazte kako ovdje pail 2a jedan pas ved za vat Popledsina fo se dogada ov Jos jednom rebamo na eau zmedu dv domina vjednom para = 6 prailo onda wii a cel nig poor rte eivemenn 2 08 prog break, dbit éemo doginazivnik, Ake dosante 1 pevom nazivnike,dabit em dri brgjnik. Odgoor je 6 Pail proutc seded primes GE BEE} arena tako je drug Bronk jedoh 1 od prog nazi, dab di Prinjeéajemo da su domina sp prom brojika +3. Oduzmen fi pazinik. Dale, ez 2 Aalizinajmo sede, neStokomplicirani rimjer id Rjefene je nett jate2akamulicano, al nije ga pretetko pron. ofl meng pn cae ale oe daju 7. Primjenom ovog pravila dobivamo rjedenje 4/4, mn ada y ojima se domin alps grupama od ts mogu bic malo rd, EEE EI U oom sj ene fe edn egy Ko seme in Ruettpemt ee tee Sve ho mont wl et sgt poacnn naa aritom i Inj bolo pnd mina ako bite bok nai ess. Onda papi na dg. Reza O U digo pa he ra ra et? fo asinalo Aoputtenng br. Dake, mono se putin Bro slignog primjers: BE 8 Mora smo iavestijednostvnu operslu abajanja da biomo do doi do —— sanju da bso do dott d Problem koji sijede nap se pogled mo win kompliciceijina:‘Oo je sic ojom pine doom Vs kate ha so wii oriontalan. Bilo bi vam matda lkbe Kad bste zamislli da je svi tlomino automobil koji putuje w smjera posednjeg domina, odgvon. ‘Seaki“automobil (bas Kao j svt normalniautomobilt) ima preci di dio (onde jet 1). Pred djelowi avtomohils (ovdie je wo 3) i stranj eer svaki se put sanju 2a 1, «strani ejlow se povecarajo pj ave - pardon, domi, Hsjdemo napoalietku do poslednieg primera. On sli moziku i ii se daje ate od ih. Vie Wi senje? 180 etic horinonaina domina (polozena) izgledsju kao dar w opled Zaparite kako su dva vasa broja, 1 2, sto} posiciji sa sake sane “Meducim, unutanje totkice, 53, amijnite su mest ‘Sada smo ito ro pio morte primijniti na et verikalaadomina Dake, kako bitte pronali “zgubjen" domino, vanske totkice moraje stat iste - ore fe 1415, a zatim morte sarijeniti jest unutarim. tofkicams, Reaula je 15. Kad obavimo age dio posta, ockijemo praia i lg problema, ‘a nam same jo prestaje dobro part tne napravimo nek bana ogre, recimo neo kevo zbajimo. Mogi bismo se takoderzbuniti i nchoticezamijeniti poredakwotkic reokrenut ezulatposednjegadoming, Narvno, ro ée se raft kao fretka. 'Na kj poglaiazavedbu mum jo data 5 Getenjinn. Sada éemo se pozabavitiposednjom vstom psihometisih testva Radi se 0 problemima koji na prvi pogled mnoge ude nasmc prestate, Prenstveno zbog top kako ingle, Poanat su ko age Dijagramskitestovl Pro i pre, vino je ne dai se asst oxi nazivom (kao ai bilo jim deugim ka smo vet kod toga). Naposto moran sms nekakay a ove bezarlene vedbe. Vidic Ge nizkradrata, Moramo proniknut unjihow log. ‘Tako mo doves sekeju ~ narwno, pie toga &o vas upozorti da vile omer vjetbi modete pronaci na krsju voga pola. Vjetbjte, spur se malo zabavit! Koj od eingrama St sede (A B, CD) korespondiau s paz, ia iserkanin ij?Jeste ti pogo? se ici Ko Petite puny joe tie bt “ sae mas ge de whe Bie, finjerasupretnom Kaji a 8. ‘ot pute da edger ve pace st B Osos B mi aspdjly kao Gy ae je cotke peje a dm . tana je i je est! Promotoo sada drgipimjr.2reoje nekolkn emus poke sone dt da Mus ie me pr eee cj pnadeneoe et pee tke Pm aorta eae obec Prcerjte ga u bileticn ber 1d na ponudene ono. To rovevera a Vidime da se nova otks nade u putanj supronojkretanju kazaljke (Gia skate napried-ntrg igonaion tamed die ite hut ato sw one fo ine desnu diagonal, Jedi gram koji sia ov loi je jg B, ijt sede primer: roo usjcite pad na krug koji se heed djagonlno udesno i onda stale. Osta bl pojatuj se prvou danjo jew kuti, penju se w mj Hjevu kulew {onda spaStju djagoalno popue onog Krag, te ano nesta. Jedi disgram koi sled on bra ese gram A. ram C to ne mote bic 2a to seu dono evo kuti ne pou hak novi obi Evo sljededeg prijs:as arene sromsis {Uowom luajuimamo raza pravokurik (onc jeg je wo8ka koja sie en str in) Ko maw don dom kas jan» fem Heo kt jt done dsm at on bominn ‘Spunjei. Imam dakle 4 ofku Koja puve,nsizzled prowl sve fei kl. = “Toanadgovor je A le se die figure susteéuu jen} kuti P is iva cotku, unk je psveispunen i prek oe Kad zie + rte einen ete Gta pone szadatke koje nudim a sljedeim suanicama, Onda proyjeie ren ‘dsjeo $tenjims, Zabavite st ZADACI ZA VJEZBU Brojevninizovi Dove sjedese nizove brojev 5,812,742 3.24,4,5,8,6,16,7.2 4,2.6,8,14,22.2 35,9, 17.2 13.11, 123.2 25,21, 16, 10.2 8,12, 16,24, 52, 48.2 3,9,7.4,8,9,5,7.11,6, 6,18, 7a 125,142 46,24, 48, 42,37, 24,28, 42.2 Domino Pronatite domino koji masavia iz, onako kako smo vetbali w 8 » 2a Dijagramsk!testovi ‘Odaberite jedan od ponwdenihodgovar, A, BG il D koji nasa ie 1 sjedeéem zadath: 9K RUESENJA Brojevninizovt yes of a. nos na ae a3 af on 10) 16—— Se suretue sURUONe REAM Pierce, pitanje mote ga i: "Vote Ii jah konj™ Ako nikad niste jal kona, ne biste ereball adgovareti Ne biamo yu ‘chal poet ono Sto vlime sont za eo misma dabismo aval Bas ad bismo imal pritke proba, Bias ‘Slede¢ebiptanje moglo gas ova: "este li kad aha kona" Ako en onde odgovorite nijetno, procuete éte sbi vslufaju da ste na pv is pitanje odgovoril pode. os Postjngtan zlota, son gli: ako nia nist ahi ko ako es ‘onda znate sida iva se tine? ae ju oj cede da im svia neo fo aka niu proba apts (ih 9) a8 psiologu koji vara restove) mogs djelovti poplin ncaeilno ne 10) 55 povzdano, ae ne? ian (Ovi testo pun su pitanja Kojima je fedina sha pronat koneadie Tae 3 osobnostina prstupnika, Mogu bie sia gomjem primjer, i sepa 19) 0 {sno te isto pitanje pana bezbro} pues preformulitanom obliky. ae ‘Takva su pitanja esto zakamufians med binalnim upicima koji 15) 516 sobni i itn, poputupica 0 come Sto vam je ukusno, primjerce. Evi 19 40 ‘entno e da itko ne mode dbiti negative bodave na akvm testovini, oie li bude dosed w odgovorima. Nemojte sik put kad vam se posta me So pitanjeodgovorit neseo drug, Katkad je neophodnn malo "aga kako bi ve ostavilo poelan dou Prinjece: testovi Dijegramski 1 Oni koji se najotu za mjesto poi nikada ne bi real . ‘apisat da ako gube stepljenjeu odtdenim okanostima, Gk i fe ad je vo katkadistna. Nemojmo zaboravit da oni ized c ‘stl, barat onus, © © ko vs pita bist i zadeal nowt pronaden na plage, uz pretpostavk da ne znate ek ge igubio,ogiean je ‘odgowr: a, Kaku opi imate? Neptivan edgovor mogao Di indicia nezele oxcbnost. PSIHOMETRNSK! TESTOVI OSOBNOST! anja obi a Sotinjen su od nia pop nepoudani pita Be ig oe sc ustanoio pil profi osobe koa pists estan go fecoiciplisic, i ales tin i oct a ron inet bai ism napa da imam obi stepjenja i a do tke imo rats deo, pa ma pri ome i esto pew te to ne nude unijek sajtorati zo So moe dovett do eth l P ; Vesna redosjedoast Inu svar moran Gn prilkon intryjua 2a posaoEs surat swcntons reoucine © 2) sti il ake une, we cate daa aor oe ise jl ca kad bist blu Ko onog tho Gia evra cestoe, sim te ratio pitanja koja se 8a osobnog vk, «dia je jedina sh "popunit est i zadobit pojerenieprisepika. opi se Uspuc reéena, nikoga ove preporuke ne bi rebale wzemist navi kj ke onih koji shed, sabito kad se rad o esi |e ponan sve je dopwttenow bev i tescranjima. Ofielne organic ‘jhor dlegti prvi su kad ba "pov vez” za price i rdbine, ps miko teSkoupasti vt Kolo. Dake, nlalost ra neke, a nsreu 28 ncks raj se svojevestan ft uw kojem je 5 jet truge,najedjna testiana preva oputeno! e- PsiholoSka priprema ‘Ovo pox if posveéeno same onima koji poabispite,posveseno svima.Zivor je jedan neprekiden spe. Uvijek neemu tein, ratio ove cijew, {Uzmino ovw uzbualjvw temo kao najatni dio kage. Sve wBenje na jet i njbelia moguca memoria ne nage rita ako dijo ispita sve pokoare" nati naperi,neukrociv iv ‘U meni nema ni tathasurmie to da onome tk Sli posta Sampion Paméenjo, uéenju ili briljias a ispitima treba neprobojns psiha, iologla pobjedika-visoko,bolje ret vtoglvo visoko samopouzdan. tome nema nifta Iofe, bab suproto, pokuset €u iskieno pomodi tatejima dorky tune pretvaraja maite w evamost, Ovo poglvlc bto posvecujem onima koji gx psholoskam smisty naj cebu i nm se da Gu take zarazit svojim entuiazmom, Niega pak dugjem ie drugom do primjeni jednostavnih smjernica koje éu vam ovde the Paljvo proutite ove posi + rtzmisliveo njegnrnsadraju. Tada Pkt oxy a anim ob ime hake te, Reco ovaUl suretran, Siento, UPON “eKojeslitnost alike uogavatefemedu sebe i iin tektcrnka osobnost Sto ste th vd oki? “ea ste, kako iste etl biti? «este iw stanjo ane dovejno naklonose prema sbi? Kad zeit tanjem poeta, waite se na ova pita poke nih odgoveri ISPITL ‘ju se ughevnom be isp, Katka Zak paniéno, Stara percept stcahatemelj se na jednom mit: sti napa je ake. ‘Dakako, vo wren je poeredno. Zapameite da sada govorimo 0 ak i optima, ane o natn testa. Neuspeh nile ls, ve jovnijem smilie). Ono 0 went sensi Wom etn tk ara (0 mies Ute ram Gl zing rg saa er mee iis pst sgwn da je usk ke pot asa wt. Niro, a ein © PRO i ap pr Nin wo ey pr ta we ia po i a a ake th =a 3 ole ne ad! a ere x oe ge sm il “ajtnem se pamela doo repos db ilo ogy pe rs pt os eae Oat uated oie pre. Api! aaa e oma lars iB ae eet Bt i a seriou erm il a sl 96 08 Trop, Uae xe ne bra cima kaj tu ove rere pron racoge | opravdana 20, dbvovol i ncuspjeh lenenail iste se Holi eave abc rare takvih judi ima. Oni koji moje snjte shraju na taj nagin-nemsju ‘avo i samopouzdana esu osuei na naspektakulamie poze sve orl dok ne prestany rami i ponatt en a natin, [Ne elim dase moje jet rio interpreting. Nano da je avi il svih sudenatajudeni, a osobitokandidata na naxjetsjnim testnjima, pro tes- 1 vfebodovaskupe, ro bale. Upavo sam zato v0 poll Uklopo w kaj Poslednja star koja bi pristupoika treba zbrinjaat jest konadan fezulat (hate I pot pastinaisptu) Zamisite vorats koji uvijk i svug brine hog li na ell sina el iv i neoalijeden,umjesto dase post i utvaw von Kad poldet spit, moral bise se posve lagu lsc nadia J entuzjazmo (zat ne) i utivat tome, bal kao So je slats sa svi {sali starima koje vas odufevjvau. To je njboje So motete uni 's paktine strane je bole zat Sto naka pdsvist, kala se sods elikim Dritskom, ukjutuje svje abrambene mehanizme, nastojeti blokirat paméene informacje koh se 2elimo prisjett. Cake i ako nam se méenje ne zablokra poste, djelomigne bi se maglo zakobt,oxisno 0 kalo smo nervozni pie ispta Satko poznale nekoga tho je zoe alne blokade posve zakazao na nckom vainom isptu ili w neko gj pic, ar ne? ak oni koji su nave ui i emetjto opi grav niu poteedeni ynost blokade. Nose elu tonu edgovornsti na sojim pli | jecsju ogroman pritisak. Pia nevjerjatne odgovornesti moe bit vile za ith Glavn mal zbog koje aka podsvjet mode wink da tum sane jest stish od nesapeha Kad vet sjeditenaispitu,kocka je aena, U tim erenucima smo vie wort na So. Bil smo odgovorn dok smo se prpremal ili proputali ipremati za ispic ai w crenutkw istine ne bismo si eeball nea fedbaciva. Trebamo se opus, uivati wept i dopustih siome inj da pried tte. Sirah ox neuspjea a ispitu ada se i mini da je pad net lie ato comm nemjee zaboavit da porae ne post za one koji su se bor jim snagama. lebjeynemo ti precjeniivati apite i prestanemo ih ezivai»uspjhom i oraz, ni ns automata press pai, at ula bolj rrutatiea.U osure, eRCENE, SUPER m4 se szah probuditiu podsiest nih [Ne reba pose naglavati da Ge esta b oj sue palnanekom vainom spit past bog re. Boe = oe pot ko situa koji zrokovala atu, Ova dobro pate to rire delim rece patju nie wzrkoo ispit, negp osobni sta 7 proce yjvane rezuras i ‘lst: px stn urbane, fk | bi v wma oi Ka = ait pekonjero edovas mgs real spi Zoo ih eta eatad | mnogo ranij)- Kade pak morajo prstpii siedeten seit one ora koi Ge se manifest w obit eskrjne holitin negndnih lsh senzan jeje winuvetko eas “je sah dick eat mh sn. Nan co ab re brane. Vata podsvjest ne razumi codredene podjesne mehnizme obra visto ste onde aio patie te el da ubuduteinbjegnete taki sk Sim site. Dal, ka este vas su aed edna ‘aan spit um ée admah poéeti negodovai w obiku nervoze, seskobs mano Kuen a, nese i neko dugg. newest simp ‘See to a vate dbo, kako sen ste upul na drug) spit ako ibe en shaun we et ng lm iBljene 0 sebi rari pad nsw sami po sebi i dobri a lo, Mota swan § euspjehom u aekom radobija tivo pomafe da neko natin Primijenim u bj ii dal budvénor, Motda nam 1 mode por se bole mocviramo, rated en da je dobro pr estove pos sv ijn | Ml tonismo rst. Aliza ij pametije vit dobrom chnikom, oa Mmijedem pripreme i memorianin gad, tc 26 jedaom zack vill seraha oii? wt i ale nl nana omptewng tenga 8 bi mam vsto swam dao vara rata bts Reims da sno pris ena psi Posto ili smo bez ikakvih problema bil pasa w struc za koju smo se Skoiovali-naposto bog sojth kvalitessutentgnog seria, U svakom sluaj, zabvaljju primjeni th vjeitna rina proguk- tivmostineprestano Ge nam se povedavati i napravit Geme sve fo bude ttchalo da udemo nate rail se pak aastavimo pena na obracorno} Hest. Cesto student’ koji samo 2ele pro spit bud pretjerno samovyjereai i opuiteni. Zadovlanju se prosetnates i ne pridu ai Bic ostvarenju svoj nav poten. Kesnije adno prolaze ina atetjnim teste ja, prema su na fakultet lw Sli bili“dobe” ten student Pazite! Ne vedi daj tui tame dobro past na spit, Zetim rei de obro ok et w naj ebnitko i psioloojprpremi apt. {spit samo podazumijea da Zanjete So ses stoga ne bist uw tom Irenucku bal okivati nike vite od toga, «ponsjmanje ude, Ustanouljeno je da odgovoen ud nakon pad na spits nastoje prone lzroke sos “neuspjeha, ute iz njega i tako jatju svojeslbe strane Dugorino postau mnogo vspetniji i kvalitet od konformisich hastrjeni haji produ tek da produ, S druge strane morate zapamtiti da posto Faktori koji ute na aéne rerulate ispita i koji ne ovise o pristupnik, Dake, ispite je iogue protina vite natin, So nkako ne donosi dobrobieu budusnosi, 19 Ste, Neki nave samo dij if i sev, onda ih ba to picaj isin. Lut. Akopristupnici ne znjubarem malo o sade spits, bilo bi im vistin retko poo tests maguénotéu odabira ‘odgovora- mnogo teze neyo saSeno possi nsiepo predvgjeti svak ished nogometne igre Mogue je pst na isp bog raogs Kaji su ivan vate konto, leduim, wesojatnost da ge se svi nun Faktori poklopit i prozvest no vei pet moze se jv samo jedom w ivory, ba ko edt ow. Veojtnos da se ako neko dapat dogo rvna je nl sim ako ism zloupoctiiebili sve svoje kreatine snage da tako neoutene, eran | ma surat ‘8 tome da prodemo ili padoemo na ja anamo kako se pripreit za suotavane stim ti proosom od renutka kad smo pot, wc pa do enutka Kad 2 tl een tet Rj je ako aa da nak diana ems rere roam pocasit razuijevanjem ¢ iinokéu - oxobito ako 9 seen oS Samo ako modem iv nabalje 2a sebe w Dudwinost ‘pri nab dg podsviest 6 nam w buducost pokula pono A. pain obrambenih mebanzama...wdaajuéi amo aie sm Dake, aspamtimo da ana ne inpica, nego rome inn pl a eek do sai od sk, sin, at eben er te mnie vie od bl nbs Sn rome pa Hw pal rem Tal oct mee Passi pine Ko vis pal pt? oo er ga ato ds opuinn, vine | ale, em Se ae el piel eds prema ei ko ono soe Tana =e! Jee 0 ad a ant Pappa var iri Kad ots ol re dase surnam nao. Ove ce noe 10 ia Est Koko je pth, Sa nn ne fn ba oan ean eal sre do” acronis koe js te oa oe pnaaeje wk go & vam pnd 2 i cae paper kj. Aho ak ll pnts cea eset smo uti kn bir rear ko Fn da ne qari o "stentina” koi uve iors popula Mat be i nun St se ne ele prema 2a spite To suomi ko insti bring 2a twlumareaje fro rants oda i rbro pri Benj we seakako nai ak ve Tipur meter, to tabe dase utene i poazne ita ull prev ait? Oni jako ne mil sbi eal ea jor da ilaskonn a ispic pei siskiate a" ne? TRocovima? Nj ins puro, Hl tse in Frofesionalei Cine co i inte abe, Pa oni pune is mee ina So drug. Tak il 1 to je » opi have ulavnom i nj, zac ne? 8 a psemotea rau deo kin i mane nv neg va ho. Rik ctor. Risk mnogo vie ekg so pla pt ej ell enc ume lev epee list papira, a icin ea pte da tals aed pining al ar ain an ie refer tent? Zar ike nl apts a ite tect pal epoca eum at Bidet a isprano is Hubavlja, sve mote posta zabavna. jo8 éemo imac vite vremena za ugodne i zabarne stvai. Nauti éete iskrnit srako minoco svoga vremens za halite | radosnij vo, ‘otkrivjuelpredivne osjeje koi se bez ianime javju aakon dobro ‘obavljenog posi. ‘Oni koji wporpunosti znju utivativ svom postu ne boje se ruler, Kada se ne bojimo kanji ruta, ivlatino najboje iz sebe i voi mie, atime jo vie uvamo u sei. Ubvaéeni smo w zafaani, yogi lrg neprekidnogs poboljana i napretial ‘Misi da jew neo St stan vied pk, spt su nunost Kada tone bi bio sat ek bi o nas uopée i wi? Bum iskreni ‘er ip mnogu ne bi ana ako prev Gti pis, da ne worm o dubjem poznavanu grade. Sviudenei i student mor rezumjetipribwaii da su ve vate pita oluino nuine. Kad wo modem razumjeti, saute Gem ih vot iw ji ijt eto doo, nein oblikye di naga dru, premd je wick paved, Ispci su muni zat So nas obvenuju na provtsvanje i utenje, na nijanje atjecatelskog,duha, boli prpremjenase 2a buduénast. Oni ua adabirs one koji se tude od oni haji se ne trade, adgovornie nadgovomih, Ne bi bile pravedna kad bi seakogx miei isto mero kad bi se i nine soldat! svkome dopustilo da prode na ispit, ij dptomu, cerita, nezastuzenoradno mjst, bez obzira na keant= Bp rier enh sm yin. Kar be da anet toate rae bx pes, bex ah td ee tea, Zito pe ut 0 me {a mn li pie expose he iam je ek ne ni ak © i ema pl) ee do ppg ke. oe ncaa rimatin i eo ene neapdo Be ee pom noah sn oj tio! ih a sagen via Abeer Zane oe i ripe UTJECAJ PSIHOLOSKOG FAKTORA nok aoc sien we mo eae pie bog 5 anna 6 9 port a sah sabes a ec hala moles spt do ale To ae toate tng ele apts isos psig see ee pen reves, ety ana Pi on ina icin mag sega NAG ajo pi hse vpte ne si ee peak od ekgs sta ra bi Nis een tables puna eon ome . jem ui posed eee dle wel eee ee me lene nao ja ie sino soo on aneneber en sane a ae preemie neo oes eal nd ab ions. rey ain ej in vi sgcureh ost mane ih in, we seen i tay nur gi gsi all |) SUPERPRIPREMLJENE Ovih andr ina 2 0.8 solo fktor (pe njihow wpe posto sve prprejenot vn 5/8 pomnosea mera Obigno su siguni vse znanj, x neki tak imaj i puno samo pouedana. U pevila postdu najole ezultate aa ispitina ‘escicajima.Velikposttak jh bude prvi na istama i dobiva possa, 8B) SLABO PRIPREMLJENI Osobito on kj na ispicodlaze ‘las se na sets. Ne mistim none kj se pripreme gol Seo mogul ovore “a sunita rad’ kako bi se "unapijedopravdal pred devgimau sutju neuspha. Time samo Zee pis svoe stahove. (Ova gpa predtata oko 20 post svi landidats, a nih ps smanjuje usp cakoder na 80 post do 99 posostarne pripremijenost, jer su i kandidat sees da nemaj Sto lagubiti pase previge ne uarujvau. (©) PROSJECNO PRIPREMLIENIL To e bez sumnje gavnina pristupeika kod kojhp..smanjue uspjeh na 60 do 80 posto sevamih sposobnost - prvenstveno zat St su ses da 6 se nega blizu nih vl ra. Oni og toga osu vet ondgovornent i pate nae od sib, Zapevo, vvene ith se oa radobla izmjenjujus go randbljma, 2a i kad su prvi rezulat obvi. Buduti da se sere testova masta, i rezulat ju cata nade, ud potinja ose jos veeu ‘odgprorost, Sto mora bit poprateno dodatnim pickin priiskom. Uw grupu spud i Kandidai koi vopde nemaju uspjeha, bog, uzzoka koe sam ranije spemenue, povezanihsasogajem retjerane odgovorost i preveikim psihikim prtskom. MENA: Cesto korisim iraz ‘najdao testrare I govern © ata. Or ko) nemalu iskustvas tk estanjma ne ebay itm ose izostajono ors sve Sto govrim ods nih lads pte, al tesearya 2a posao Wi prj pl za fkute,ST ee Re a EN ee). ae ese Pr tee _srereraut,supuceus, sxeroncene \ 2 primjeice, mnogo lade uu na 2hoto a tink provera 2a, ‘angh spa ih kolky tkom skolske Il akadorske godine. ‘Seog, do se obra kanddatima oa najecateiskim fptima, isin {na one koji se priremju za sai drug blk provjre. Raza je edn ‘come So su ov drug pd maim pshickim pritskom. Bez obi na noogima svoéaanje sa svaka vestom provjeei dale predstav st Sujéeiskuse. FAZE PSIHOLOSKE PRIPREME Polos priprema mora pri kroz fre 1. PRIPREMA, PAMCENJE I PONAVLJANIE GRADIVA. To je al faza‘ Kojo pm naman jes. Nadal, a) ‘jee mote bit portvan, To se dogada kad se anita ‘motiviaj zai prozak na ispiu, snjare tk planone ‘a budost. Gvore s star popu: "Vidi kako mi dobro de!” ii *Akoprodem, bit 6 fantasténo jer." aliéne soa. Usput ‘een, wstinu je dobro tako ni. U ove fai stodent ‘nesvjesno shad dae “opasnost”suotavanj a ispitom dalek i abog toga jo wie ima vremena regia i dobm se pripremici 2, PRIBLIZAVANJE DATUMA ISPITA. U ovom lus, p96 ‘e€ okienuo u negativnam smjeru. Gini se da mam pinje redostajaiyremena sean sro Kako nam je znanje ok wich rnestabilo. ini nam se da se infoemacje ke smo wpa ‘jek nis ure u pamen, To Ge seostard aks prepustimo latin emexijma \VRIJEME ISPITA 1 SATI PRY se aii simptomi stare pa aki zai iholoikim prvskom ISPFTA. Kath i dani. Mog oes Patna ‘wzokovana peje ksiremna 5.18 rtoska mere rg psiholtk piso dsize svoj maksimum nekoliko mina il e- ‘nai rie poder ispita te se time smanjju nade kalcte Usprkos tome, zanimljvo je kako se nekolko minutanakon poke ispta, ako stoidki pretivimo emacionaln pristisak, nal vei bro 1 _nataino sminju, esto sna kraj ispica predbacujemo So sino na poterku bil eoika ichezumljeni govoreti si neto slino ovome: "Ne moguvjerorati kolks patna, 2380? Ip je bio mai al" Kao dato ae bilo dovalino,obigna se brinemo i akon ispita. U tom sluts provjravam slab Ui se odgovor nati ijl snefima, kad to je slut plaimo se da su nai odgover! pret. Sada imam jo jedan arlog ra pata (Ova situacija mote postat i gora ako ingubime vere vsebe, a moda as jo Geka cel nz testva, kao Sto je to remo uobitajeno w teste iia za pos, natem sltsju pri Kjué dobre psholotke pripreme jest sajesno rpremane pia, Kolko god je co wna mo, obra na co da ktkad jemamo dovolno vremena za savtenu priprem, U tom satu ne bismo mn ispccebai i w pai i stab, Nite vike od toes Pravin priprema podeazumijea postupnu prpremu -ne samo zac Sto ako imam vse remena a usenje, neg i zat Sta emo oputenie tt, sat Ge nam vite slobodnoga vremena 2a amor ekreacj, Uslutaju naretsni ispta bale jes pripremam i utenjem poder pie ego se objavi datum odetavanja, Potnimo od materia s prt ova te od ratva za koje znamo da ge biti na isu. Uotite kako hvajuci tome dobivamo vise vemens za profcvanje i tvrdivanje im to nam sakako omogucuje da se bole prpremino za spt Kad se objav cermin testirana 2a koe so zinteresizn, mismo vee ili dovoloo Zan dase moemo bro, pouzdano i bex zastjivana ati kro fnalno grado, Posve Gem neprinjetno uStedjeni mnogo mend, a1 6 nm porno dase apustimo od prvog dana ‘Grid i webala biti Kompletn i saveéeno prpremjena puno pri ne fie, pibitavana daw ispNEKI PSIHOLOSKI SAVJETI “esti eb doo orem a pire pte Ee so “seta peoprereéeia i nem to de ram pom da vibe viva, Eak neposredno pa ipa, Bude rail rect tomato svi an, spremitGemo se za spit a 8 0 ‘Reesjetimn, vel smo to opufteno is witkom (maida nam se Tak ovgjlo), aust se nimo moral odes stalin Avorn ‘iakaTo na je navel na misao da Zor pistupnika ie vefak kako aca prvi poled fini Tay Ee nas sta ve prihig oat Kad se radio testranjima masaro iat na wn dade wie. pis anki faktora Koj ne motemo kone Koj 8 rsa mou ujcai nana tee. Sta, om prone recto set nde propa ai sora pokusati pone. Suastke nam govore da naan pstotak scodenat koji ‘lo bio prirenljen,i pei tome stvamo isi rk dara ‘rina prot tess psi pet pk To wopée nie ke Ae kok jad set wii pai zbog toga? Uspekos ome moj polazic esto produ iz prog poks apanee dae nol sean poaska esis ‘iguraveja dust adem se so je moe: tet od estar + vin rem otvoreih mest Ns in Fpvitama "poezane ve” ima mane ues, ao okupne priprema Kanata, oj je sano tome natn i. “Ako, drge strane, pristapamo tetany koje s¢ ne “anu Jai i otvorena mst, vcrojano je (prema mm istoxev swe stornakandidat) da so ra mess vet ponunjena.Osobta iti rstaje im pith ret ada se md namanje pet est. “Jina kad smo song poe, re ‘a mst ke oj perk, pola testone bola sania, Mote e wed Ra opée praia ep judi pistes von ‘poate ‘samo dij iii posi, kako sm ane rekao, jee su ‘jemjatno veé popunjene. Osim sto bi nak bina kraju mogl bi rzotarani, mogl bist igubii dose vement. Aaja ein js vnajetjom vei let oon en, ne vb an, 7 jess jefe pb pop, ao dobre pint, etka mou sk pot pin kaa a ne ssp sie Ime. jets ona hf ne fs) jer ako ima mnogo © Zaparncivewviiek da je dis fat pha da 6 sav ed ki ‘smo lol uijek be vejedan kad sp Insp podem i dstignemo 190) il. To je ralogzato moramo biti dosed iri sak an, jer je boje ro unc wkraim i ei sesjama nego iseeplyjusem kampsnskom itm. Nema seoranevardok se pripremate 2a spt. Poa svoju solos priprem razmisanjem a rome fo Gre ave postiés akon Sto prodete isp, ali nite to dostjunstveno, bez pretjeranog pecs, Naispt ponesice dan de alee. Sto se balittnie tim bole, jer bi mogo biti priiéno neugedno ako oloska ne pike dobro, pa ‘moratenekontrlizan Sarsti po papiru kako biste je pi spita areal da pte. Usiek posto netk stim problemam na svakom ispit, Sara praznom penkalom po papa dak konatno je prisijlen zamolit 2a nove nekoga koje wlan sla Dot mojo pei ovoj tem pdt x asda je nab kristi paw sku oovku,paschno 2 esejittkeipite, er je rekvencia metas i eft opustajuca Gednako kao Ko ervena svar wzbudenje). Na nin, Fane plavogarukopsa ima opustajuee delovanje. (6 Morte ipcus rami pte apsotno se ne smijte rat posta Ek ajdt tan Nik nee sapumvii va ice wet vam se. Ba suprotno, ako nekomne Daud cava pred 1 tho posta panamotemo inv 100 posto samo fe Veo je vato svat diz sede wn ko nani ier ho dete hand nemae ‘pei pia moran piri porpune open ais ‘raksimmom siniopouzdana i sigurost ees as Tiemann emt ‘emocionaine prpreme. “Tate era aaa aspen i aps. Kaho eee 1 Paki aie da it vada pba io, zapue dn ek le an cede ape oe ins ada oft pho. xj pstovanem i ube ae skon intenzivnog napors, marame 0 Nake eougy, Seal Glan pfs See de palgeg ies Te Se mpd Taker rao bi SNS Fealenonome os agatha oni red mani ao a crkan jee aot kad u svojim boksovima nestplivo éekaju posetak vtke ei, vos pine rena, pose wes, oper sake See © brs bbe tite i neprimjerene komentar drug Tcivnoai, takadr ima swe teskee Boe et abe ee eee ‘6 Uspjetnim sudentia pose je a dia ompalton| ada budutnose. Meera ta wl wporon ovreeno # EE ‘pon poduzti sve Ko je magus da se calabode sao i chon. Siguran sa dvi ponte rac Rak co msi Osobio je mud iabjegavatiptne gojaatore oj ne rests gover ako nsu mogl tii kako su owde so da pokuSaju prod il oj nam ripoviedaucijetu soja 2vornuprigu (neki se ak vale kako su no pie cat nt ater probe pri sl Seid dso ann eto ta pre eee mu koja je pred ‘@ Na ispit morate idi s ukljuéenim autopilotom bez. analiziranie ili Dak in mrt i Tamir te Toe dear ain te ng ja a nae rena. "o jo ‘¢ Konaéno, dobro zapamite da Ge naa padi, budem li revit pil bog nervone, prea aramden meine ao je tema opie i inbegavanja ptnje.Zatto da tone uni’ “e Kava potinjemo swajer, osobito a eo oan ae etre Aora 1 primo nic chika wen “vj ako dragon” mental ad aniline siti,sure sureutone, siesnwceue © 2) Koneoiane Zvaes pomoti e nam da smanjimo pats, alii da ne ingubimo samopouzdanje i sjers sete. ‘Tako Gem ibe ik zaboravana informacia koje bi stanjeemocio- rnalne napetost moglo prow Poznata uxetca "gram prevenlj bali je od tone likova ord ima sabia znatene, Ink: kako bi nas dala spita i akoprekinala make. Nig lito apron sso? ‘jerojatno de u poslednjem pokulsjespatavanje nati Hv yj biti ‘ait primijeéeni,Pruki 6 nam zadovoljswo mnie u Flue, Te ‘og dsanaligno. Ukratko, poses Ge nastoat pron sioacj ati vas, ovina o ome Kaliko stew tom asp u posledne wjeme rpredova To jenjen natin da vas pita: "Jes ustinu stetans time sic sii feo ci” ada bstetebai potei kontrola svoje vce? Za neke je dovolno pote nekolko sti ili minut pri sic. Drgiée ¢ mora bort da ne ingube konto dan ani, a estali morju ped! pile ‘atin je ne izgubitkontoluu nekom tenutku pie spit. Tana je i 4 je plo ko svladacinerwozu koja se ja dan il va pie ipa. “Tada je sasvim dovojno msi prevsmjerii na neSto drug. 4 Bodite srt smite s,jr to je fea Koji svoj cin porutujete: Hvala, piste, all danas e sjtam sgumo i pouzdano, Ne mora me i od Sega titi.” TEHNIKE SAMOKONTROLE | RELAKSACNE judi koji naj kako tii vlatte probleme intligntn sa islite tako? Aly isu i jo intligentaji oni kai anju Kako ih probleme? 'U ska 5 reenim, ipravno bi bilo mai relasacie,primijenicl ih v anima pie jekom ipita etako unapre tdi probleme napetosti i nerwze (ako postoje. Uistiny, kal hit vaca vee nastupi, dima je obo reso dovest se w ranjern ol reno stanj. Naprimjer: PRIRODA NASIH ZIVACA "Nervozs napetos pojavly kad osetimo sta Usprkos tome, vee $100 rane shvaili da se ispta ne bismo trebali boa. Naprotv, moral bismo ih vole i privat th kao neo wistiny nino, Kad se uspijemo fiji svi svojih strahova i brign,eada naprosto ne motema osetiti netvozu, To je matemtitk eno. U temejv sega, kao Sto znate, ni su Bic sastavni dio instinkta Imoobrane. Podsyjesni um nas upovorva da nalazimo w “opssnost, te um svi sedstvimanastoji pom da ru opssnostibjegnemo. UY svakom sugaju, sve dok elegantno ne prinvacte spite, ne otkjete lovato w nj lignim naizgled neugodnim sitvaciama u voc, & an sam da fe 1 sprateSko, pametna je ovadaisamakontiolom i hnikuna oputtaja kao sredsvima dodatne pomot. Uskoro 6 vas uit vi tenia Pa ipak thie kontrol opustanja malik sku koji nam pomaze ost se seen crenutkom ee denim okolnostn. Ako ih acbate samokontroly i thi Seahovio ste zabrinal Jer vas Geka polaganie praktiénog djl vozatkog lepita, a inerutr ol lel co vas shwaéa to Kade: ‘Opul 20" Va everojanost da Gate acgovot:"Najie od sven Zoli a ‘se sada mogu opust* abnijeiebjets mogul tne, je OM Te toga motemo raj da je mmo nervoze nego nti Konto vee. To je mn intl F pomanete nerwoun, bit Ge tw rnago manjem intenate | hte stad esi, z1ati ca neto nije kako tieba, Cesta potiebu aa tchnikana