‫اﻟﺤﺪ اﻟﺤﺮاري ﻟﻠﻌﻤﻞ ﻓﻲ ﻣﻨﺎﻃﻖ اﻟﻌﻤﻞ‬

‫اﻟﺘﺤﻜﻢ ﺑﺎﻻﺟﺮاءات واﻟﺘﺪاﺑﻴﺮ ﻟﻠﺮاﺣﺔ ﻓﻲ اﻟﻌﻤﻞ‪ ،‬واﻟﺠﺪول اﻟﺰﻣﻨﻲ ﺣﺘﻴﺎﺟﺎت ﻣﺎء اﻟﺸﺮب‬

‫اﻟﺠﺪول اﻟﺰﻣﻨﻲ‬ ‫اﻟﺠﺪول اﻟﺰﻣﻨﻲ‬ ‫ﻣﻨﺎﻃﻖ‬

‫ﻟﻜﻤﻴﺎت ﻣﺎء اﻟﺸﺮب ﻟﻠﺮاﺣﺔ ‪ /‬اﻟﻌﻤﻞ‬ ‫اﻟﺘﺪﺧﻼت‬ ‫اﻟﻌﻤﻞ‬
‫ﺑﺎﻟﺪﻗﻴﻘﺔ‬ ‫اﻟﻼزﻣﺔ ﻓﻲ اﻟﺴﺎﻋﺔ‬

‫اﻟﻤﻨﻄﻘﺔ آﻣﻨﺔ‬ ‫ﻋﻤﻞ ﺧﻔﻴﻒ‬ ‫ﻻ ﺣﻈﺮ ﻋﻠﻰ وﺗﻴﺮة اﻟﻌﻤﻞ اﻟﺬاﺗﻲ أ ﻟﻠﻌﻤﺎل‬ ‫ﺧﻄﺮ ﻣﻨﺨﻔﺾ‬
‫ا›ﻋﻤﺎل‬‫ﻟﺠﻤﻴﻊ ْ‬ ‫‪ ٦٠٠‬ﻣﻞ ‪ ١ -‬ﻟﺘﺮ‪/‬‬ ‫اﻟﻤﺪرﺑﻴﻦ واﻟﺬﻳﻦ ﻳﺘﻨﺎوﻟﻮن ﻛﻤﻴﺎت ﻛﺎﻓﻴﺔ ﻣﻦ اﻟﻤﺎء‬ ‫ﻣﻨﻄﻘﺔ ﻏﻴﺮ ﻣﺤﻈﻮرة‬
‫اﻟﺬاﺗﻴﺔ اﻟﻤﺴﺘﻤﺮة‬ ‫اﻟﺴﺎﻋﺔ‬ ‫< ‪TWL: 140 - 220‬‬

‫ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺗﺤﺬﻳﺮﻳﺔ ﺗﺸﻴﺮ إﻟﻰ اﻟﺤﺎﻻت اﻟﺘﻲ ﺗﻜﻮن‬

‫اﻟﻤﻨﻄﻘﺔ آﻣﻨﺔ‬ ‫ﻓﻴﻬﺎ اﻟﻈﺮوف اﻟﺒﻴﺌﻴﺔ ﺗﺘﻄﻠﺐ إﺟﺮاءات اﺣﺘﺮازﻳﺔ‬
‫ﻋﻤﻞ ﺧﻔﻴﻒ‬
‫ﻟﻠﻌﻤﻞ اﻟﺬاﺗﻲ‬ ‫إﺿﺎﻓﻴﺔ‬
‫‪ ١‬ﻟﺘﺮ ‪ ١٫٢ -‬ﻟﺘﺮ ‪/‬اﻟﺴﺎﻋﺔ‬
‫اﻟﻤﺴﺘﻤﺮ اﻟﺨﻔﻴﻒ‬
‫• وﻳﻨﺒﻐﻲ ﺗﻄﺒﻴﻖ ﺗﺪاﺑﻴﺮ اﻟﻤﺮاﻗﺒﺔ اﻟﻬﻨﺪﺳﻴﺔ ﻋﻤﻠﻴﺎ ﻟﻠﺤﺪ‬
‫ﺧﻄﺮ ﻣﺘﻮﺳﻂ‬
‫ﻣﻦ اﺟﻬﺎد اﻟﺤﺮاري ﻋﻠﻰ ﺳﺒﻴﻞ اﻟﻤﺜﺎل ﺗﻮﻓﻴﺮ ﻣﻨﺎﻃﻖ‬
‫ﻣﻈﻠﻠﺔ‪ ،‬وﺗﺤﺴﻴﻦ اﻟﺘﻬﻮﻳﺔ ‪..‬اﻟﺦ‬ ‫ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺗﺤﺬﻳﺮﻳﺔ‬

‫اﻟﻌﻤﻞ اﻟﺬاﺗﻲ‬ ‫‪TWL: 115 - 140‬‬

‫• ﻻ ﻳﺠﻮز ›ي ﺷﺨﺺ أن ﻳﻌﻤﻞ وﺣﺪه‬
‫اﻟﻤﺴﺘﻤﺮ‬ ‫ﻋﻤﻞ ﺛﻘﻴﻞ‬
‫< ‪ ١٫٢‬ﻟﺘﺮ ‪ /‬اﻟﺴﺎﻋﺔ @‬
‫ب‬
‫• ﻻ ﻳﺠﻮز ﺗﺸﻐﻴﻞ ﺷﺨﺺ ﻏﻴﺮ ﻣﺘﺄﻗﻠﻢ‬
‫‪ ٤٥‬دﻗﻴﻘﺔ ﻋﻤﻞ ‪١٥ -‬‬
‫• اﻟﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ أﺧﺬ اﻟﺴﻮاﺋﻞ اﻟﻜﺎﻓﻴﺔ اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ ﻟﻨﻮع اﻟﻌﻤﻞ‬
‫دﻗﻴﻘﺔ راﺣﺔ‬

‫• اﻟﺘﺸﺪﻳﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﻄﺒﻴﻖ )دورة اﻟﻌﻤﻞ ‪ -‬اﻟﺮاﺣﺔ(‬

‫ج‬
‫ﻋﻤﻞ ﺧﻔﻴﻒ‬
‫اﻟﻤﻄﻠﻮﺑﺔ‬
‫‪ ٤٥‬دﻗﻴﻘﺔ ﻋﻤﻞ ‪-‬‬
‫‪ ١٥‬دﻗﻴﻘﺔ راﺣﺔ‬ ‫• ﻻ ﻳﺠﻮز ›ي ﺷﺨﺺ أن ﻳﻌﻤﻞ وﺣﺪه‬
‫ب‬
‫• ﻻ ﻳﺠﻮز ﺗﺸﻐﻴﻞ ﺷﺨﺺ ﻏﻴﺮ ﻣﺘﺄﻗﻠﻢ ﻣﻊ ﺑﻴﺌﺔ اﻟﻌﻤﻞ‬ ‫ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺧﻄﺮ ﻋﺎﻟﻲ‬
‫ﺟﻤﻴﻊ اﻧﻮاع اﻟﻌﻤﻞ‬
‫< ‪ ١٫٢‬ﻟﺘﺮ ‪ /‬اﻟﺴﺎﻋﺔ @‬ ‫• ﻓﻲ ﻣﻨﻄﻘﺔ اﻟﺨﻄﺮ اﻟﻌﺎﻟﻲ ﻳﺘﻄﻠﺐ اﻟﺘﺮﻛﻴﺰ ﻋﻠﻰ‬ ‫> ‪TWL: 115‬‬
‫د‬
‫ﻋﻤﻞ ﺛﻘﻴﻞ‬ ‫اﻟﺘﺰود ﺑﺎﻟﻤﺎء وﺗﺤﺪﻳﺪ ﻋﻼﻣﺎت اﺟﻬﺎد اﻟﺤﺮاري‬
‫‪ ٢٠‬دﻗﻴﻘﺔ ﻋﻤﻞ ‪٤٠ -‬‬ ‫• اﻟﺘﺰود ﺑﻘﺎرورة ﻣﺎء ﺷﺨﺼﻴﺔ ﺳﻌﺔ ‪ ٢‬ﻟﺘﺮ ﻓﻲ اﻟﻤﻮﻗﻊ‬
‫دﻗﻴﻘﺔ راﺣﺔ‬ ‫ﻓﻲ ﻛﻞ ا›وﻗﺎت‬

‫ﻣﻼﺣﻈﺎت‪:‬‬
‫• اﻟﻌﻤﻞ اﻟﺬاﺗﻲ أ‪ :‬ﻳﺠﺐ أن ﻳﺴﻤﺢ ﻟﻠﻌﻤﺎل ﺑﻀﺒﻂ ﻣﻌﺪل ﻋﻤﻠﻬﻢ وﻓﻘ‪ ¹‬ﻟﻈﺮوف اﻟﻌﻤﻞ‪.‬‬
‫• وﺗﻴﺮة اﻟﻌﻤﻞ‪ :‬ﻫﻮ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﻜﻮن ﻣﻌﺪل اﻟﻌﻤﻞ ﻟﻴﺲ ﺗﺤﺖ ﺳﻴﻄﺮة اﻟﻌﻤﺎل‬
‫• ﻏﻴﺮ ﻣﺘﺄﻗﻠﻢ ب‪ :‬ﻳﻄﻠﻖ ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻤﺎل اﻟﺠﺪد أو أوﻟﺌﻚ اﻟﺬﻳﻦ ﻛﺎﻧﻮا ﺧﺎرج اﻟﻌﻤﻞ ›ﻛﺜﺮ ﻣﻦ ‪ ١٤‬ﻳﻮﻣﺎ ﺑﺴﺒﺐ اﻟﻤﺮض أو ﻓﻲ اﺟﺎزة )ﻓﻲ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﻣﻨﺎخ ﺑﺎرد(‬
‫• اﻟﻌﻤﻞ اﻟﺨﻔﻴﻒ ج‪ :‬اﻟﻌﻤﻞ دون ﺑﺬل ﻣﺠﻬﻮد ﻛﺒﻴﺮ وﻳﻘﺘﺼﺮ ﻋﻠﻰ اﻟﺠﻠﻮس واﻟﻮﻗﻮف وﺗﺤﺮﻳﻚ اﻟﺬراع‬
‫• اﻟﻌﻤﻞ اﻟﺜﻘﻴﻞ د‪ :‬اﻟﻘﻴﺎم‪ ،‬واﻟﺘﺴﻠﻖ‪ ،‬ورﻓﻊ‪ ،‬ودﻓﻊ‪ ،‬اﺳﺘﺨﺪام ﻛﺎﻣﻞ أﻋﻀﺎء اﻟﺠﺴﻢ ﻓﻲ اﻟﻌﻤﻞ‬
‫• @ ﻓــﻲ ﺣــﺎﻻت ا›ﻋﻤــﺎل اﻟﺜﻘﻴﻠﺔ او اﻟﺘﻌــﺮض ﻟ‪É‬ﺟﻬﺎد اﻟﺤﺮاري ﻳﺰداد ﻣﻌﺪل اﻟﺘﻌﺮق إﻟﻰ ‪ ١٫٢‬ﻟﺘﺮ‪/‬اﻟﺴــﺎﻋﺔ ﻓﺘﻨﺎول اﻟﺴــﻮاﺋﻞ ﺑﻜﻤﻴﺔ أﻋﻠﻰ ﻣــﻦ ﻫﺬا اﻟﻤﻌﺪل ﻏﻴﺮ‬
‫ﻋﻤﻠــﻲ وﻳــﺆدي إﻟــﻰ ﻣﺸــﺎﻛﻞ ﻣﻌﻮﻳﺔ وﻋﺪم راﺣﺔ وذﻟﻚ ﻳﺮﺟﻊ إﻟــﻰ أن أﻋﻠﻰ ﺣﺪ ﻟﻠﻤﻌﺪة ﻟﻠﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ اﻟﺴــﻮاﺋﻞ واﻓﺮاﻏﻬﺎ ﺗﻘﺮﻳﺒ‪ ١٫٥ ¹‬ﻟﺘﺮ‪/‬اﻟﺴــﺎﻋﺔ وﻟﺬﻟﻚ‬
‫ﻳﻨﺒﻐﻲ اﻟﺘﺤﻜﻢ ﺑﺎﻟﻈﺮوف اﻟﺤﺮارﻳﺔ ﺑﺎﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ﺗﻮﻓﻴﺮ اﻟﻤﺎء اﻟﻜﺎﻓﻲ ﻟﻴﻌﻮض ﻛﻤﻴﺔ اﻟﻌﺮق اﻟﻤﻔﻘﻮدة‬

‫ﻳﺮﺟﻰ زﻳﺎرة اﻟﻤﻮﻗﻊ اﻻﻟﻜﺘﺮوﻧﻲ ‪ www.oshad.ae‬وﺗﺤﻤﻴﻞ اﻟﻨﺴﺨﺔ اﻟﻤﺠﺎﻧﻴﺔ ﻣﻦ دﻟﻴﻞ اﻟﻤﻤﺎرﺳﺔ رﻗﻢ ‪-11.0‬‬
‫اﻟﺴﻼﻣﺔ ﻓﻲ اﻟﻄﻘﺲ اﻟﺤﺎر اﻟﻤﺪرج ﺿﻤﻦ ﻧﻈﺎم إﻣﺎرة أﺑﻮﻇﺒﻲ ﻟﻠﺴﻼﻣﺔ واﻟﺼﺤﺔ اﻟﻤﻬﻨﻴﺔ‬

‫اﻟﻤﻨﻈﻢ‬