Dr. Ponmurugan Final PDF

>Vk´∫Ô^
º√∑˛[≈™
•øÚÁº ö£õ. ö£õß•¸Pß
20, µõá Ãv,

÷Põ¯®¦zyº & 641 001.
www.vijayapathippagam.org
uõÁµ[PÒ ÷£_QßÓÚ
Thavarangal Pesukindrana
B]›¯º : •øÚÁº. ö£õ. ö£õß•¸Pß
•uØ£v¨¦ : ¤¨µÁ› 2019
20, µõá Ãv, ÷Põ¯®¦zyº & 641 001.

0422 & 2382614 / 2385614
vijayapathippagam2007@gmail.com
JÎ¯a_ / ¦zuP ÁiÁø©¨¦ : I›ì Qµõ¤Uì, ÷PõøÁ.
Amøh ÁiÁø©¨¦ : ö©Íì £õ´sm, ö\ßøÚ.
Aa\õUP® : ÷áõv Gshº¤øµ\ì, ö\ßøÚ & 5.
ISBN - 81-8446-938-1 / £UP® : 216 / Âø» : ¹. 200/&
•ßÝøµ
En÷Á ©¸¢x; ©¸¢÷u EnÄ... GßÝ® v¸‰»a-

]zu›ß TØÖ¨£i E»Q¾ÒÍ AøÚzx E°ºPÐ® HuõÁx
J¸ EnÄ•øÓø¯ Pøh¨¤izxUöPõskuõß ÇUQßÓÚ.
AuõÁx ö£¸®£õ»õÚ Â»[SPÐUS®, £ÓøÁPÐUS®
uõÁµ[P÷Í ö£õxÁõÚ EnÄ. Ç¨¤Ý® ]» ö£›¯
Â»[SPÐUS®, £ÓøÁPÐUS® CßöÚõ¸ E°¸ÒÍ
Â»[÷Põ, £ÓøÁ÷¯õ EnÁõQÓx.
CuÚi¨£øh°À E»Q¾ÒÍ AøÚzx uõÁµ¨-
£°ºPÐ® E°›Ú[PÎß Azv¯õÁ]¯z ÷uøÁø¯ §ºzv-
ö\´x öPõskuõß ÁÍºa]ø¯²® PõzxU öPõÒQßÓx.
Esk-ö\›zu EnÄ, ¤ß PÈÁõP ÂÊ®÷£õx Â¸m\©õP
ÁÍºÁx C¯ØøP°ß _ÇØ]. Azv¯õÁ]¯z ÷uøÁø¯ §ºzv-
ö\´Á÷uõk AÆÁ¨÷£õx HØ£k® SøÓ£õkPøÍ {Áºzv
ö\´¯Ä® uzu® ÷uõØÓzøu, ©Ûu Eh¼ß Aø©¨÷£õk
Jzx Ç¨£uõ´ CøÓÁß £øhzuøu C¯ØøP°ß ‰»®
öÁÎ¨£kzxQßÓÚ.
}›ßÔ Aø©¯õx E»S
GßÓõº ÁÒÐÁ¨ ö£¸©PÚõº... BÚõÀ EnÂßÔ E°ºPÒ
ÁõÇõ... BP ©Ûuß CÆÄ»QÀ ¤Ó¢x, ÁÍº¢x, ÁõÌ¢x,
\õvzx ¤ß \õS®Áøµ EnøÁ Asi÷¯ ÁõÇ÷Ási
EÒÍx. AuøÚ ÷|µi¯õP ÁÇ[S® uõÁµ¨ £°ºPÎß ÷uøÁ
GßÖ® CßÔ¯ø©¯õux. |À»øÁ, w¯øÁ GÚ Cµsk®
CÆÄ»QÀ EÒÍx uõÁµ ÁøPPÐUS® ö£õ¸¢x®. ©¸¢÷u
]» ÷|µ® Âå©õP»õ®. uÚx ÷uøÁ¯Ô¢x £¯ß£kzxÁ÷u
¦zv\õ¼zuÚ®.
£SzuÔÂÚõÀ |® •ß÷ÚõºPÒ EsnUTi¯øÁ,
EsnUThõuøÁ GÚ ¤›zuÔ¢x Eøµzu÷uõk G¨£i
£¯ß- £ kzu ÷Ásk® Gß£øu²® öuÎÁõP PØ¤zx
ö\ßÖÒÍÚº. £»ÁØøÓ £aø\¯õP, ]»ÁØøÓ ÷ÁPøÁz÷uõ
AÀ»x w°À ÁÖz÷uõ (_m÷hõ)uõÁµzvß £õP[PøÍ (G.Põ&
Cø», Põ´, PÛ, Âøu, QÇ[S ©ØÖ® usk) ÷£õßÓÁØøÓ
uÛ¯õP÷Áõ AÀ»x CßöÚõßÖhß P»¢÷uõ Esn÷Ási¯
uß ÷uøÁ²® AÁ]¯•® AÔ÷Áõ®. CuÚõÀ uÛ©ÛuÛß
÷uøÁø¯¨ §ºzv- - ö \´¯ ÂÁ\õ¯® J¸ öuõÈ»õP÷Á
£õºUP¨£kQÓx.
AÔÂ¯¼ß ÁÍºa] A£õµ©õÚuõP Ç¢uõ¾®
CøÓÁÛß £øh¨÷£ AØ¦u©õÚx. AØ¦uzøu öÁÎU-
öPõnµ uõÁµzvß £õP[PÒ J¼ÁiÂÀ Ea\›UPõÂmhõ¾®,
uß JÎ Aø©¨£õÀ Eøµzx ÂkQßÓÚ. G¢uß GsnzvÀ
EvzuÁØøÓ G®ö£¸©õß •¸PÛß xøn÷¯õk Bµõ´¢x
Enº¢uÁØøÓ _¯©õP •ÊÁx® HØÖUöPõsh ¤ßÚº
GÊu¨£mh ¡À Cx. GÊzxUPøÍÂh GsnzvÀ EvzuøÁ
AøÚzx® £h[PÍõP Aº¨£oUP¨£mkÒÍx. £µÁ»õP
£¯ß£kzx® BÚõÀ Auß £¯ß£õmøh £»º AÔ¯õ©¾®
Ç¨¤ß Gß AÔÄUS Gmi¯Áøµ J¨¤mk E[PÎh®
÷\ºUP¨£mkÒÍx.
EnöÁÀ»õ® ©¸¢÷u
Aµ\©µUPõØÖ Bsø© Â¸zvUS
B»©µÂÊx CÍø©¨ ö£õ¼ÄUS
Cg]a\õÖ Cu¯zvß £»zxUS
Dµ¾US®, PÀ½µ¾US® ^ÛUQÇ[S
EÐ¢u®£¸¨¦ EhØö£¸UPzxUS...
FÓøÁzu £°ÖÁøP \øuPÎß ÁÍºa]US
Gsön´ ÂzxUPÒ ‰miß £õxPõ¨¦US
HµõÍ® Røµ°¸US JÆöÁõsq® øÁzv¯÷Ú
I®¦»Ûß ÁÍºa]US® Bµg_¨£Çª¸US
J¸|õÒ J¸PÛ Gk, Eh¾US Á¾öPõk... & Cµzu
Kmh® {ØPõ÷u {zu® } GkUP
JÍøÁUS Av¯©õß Aß£Î¨£õ´ AÎzu ö|À¼UPÛ.
|ßÔ²øµ
uõÁµ[PÒ ©ÛuÛh® ÷£_QßÓÚ, Ax G¨£i ÷£_®

GßÖ }[PÒ ÷PmP»õ®. uõÁµ[PÒ Auß ÁiÁzøu øÁzx
|®ªh® ÷£_QÓx.
÷PÒÂ÷¯ ÷uøÁ CÀø» |À» \zuõÚ EnÄ Eh®¤ØS
|À» B÷µõUQ¯zøu u¸®. E»QÀ ©Ûuß ªP ªP AvP©õÚ
uõÁµ[PÒ ©ØÖ® uõÁµ¨ö£õ¸mPøÍ EnÁõP £¯ß£kzx-
QÓõß. AvÀ ]» uõÁµ[PÒ ©mk® Auß ÁiÁzøu øÁzx
|õß CuØPõP ©ÛuÝUS £¯ß£kQß÷Óß GßÖ ö\õÀQÓx.
A¢u uõÁµzvß ÁiÁ©õÚx ©Ûu EhÀ EÖ¨¦PÎß
ÁiÁzøu Jzv¸US®. Aøu øÁzx |õ® AuØS
£¯ß£kQÓx GßÖ öu›¢x öPõÒÍ»õ®. AÔÂ¯¼À
PhÄÎß £øh¨¦ ªP ªP Â¯UPzuUPx.
C¢u ¦zuPzvÀ SÔ¨¤mh AøÚzx® Áµ»õÖ
Áõ°»õPÄ®, AÔÂ¯À B´ÄŸv¯õPÄ® {¹¤UP¨£mhøÁ.
CuøÚ J¸[Qønzx öPõkzu v¸©v. \. Cµõá-»m_ª,
uø»Áº, C¯ØøP AÔÂ¯À {ÖÁÚ®, GsnzvØS
E¸ÁÎzu |s£ºPÍõÚ •øÚÁº A. ©.öÁ[Phõa\»®,
C¯US|º, ¡»P®, ÷P.Gì.Bº. öuõÈÀ~m£U PÀ¿›,
v¸aö\[÷Põk, uªÌ|õk ©ØÖ® öÁS.uªÈÛ, •øÚÁº
D. ¤µ£õ, ]. Eåõ ©ØÖ® •. ©õ›µõä, v. Põ¯zv› BQ÷¯õ¸US®,
GÊzx ÁiÂÀ ©õØÓ EuÂ¯ GÚx Bµõá] ©õnÁº
|õ. Cµõá¤µ¦ ©ØÖ® C¢u öuõS¨¤øÚ¨ ¦zuP©õUQ öÁÎ°h
Áõ´¨¦z u¢u öÁÎ±mhõÍº Âá¯õ £v¨£Pzuõ¸US®
GÚx EÍ©õº¢u |ßÔPÒ.
~
ö£õ¸ÍhUP®
1. ]ÖuõÛ¯•®, Auß ÷uP¨£»Ý® 11

2. Eh¼ß ö©õÈ 14
3. AUS¹m £¸¨¦ & ©Ûu ‰øÍ 17
4. Azv¨£Ç® & Â¢x EØ£zv ©ØÖ®
P¸ÄÖuÀ 19
5. A¸P®¦À & |µ®¦ 21
6. vµõmø\ & ~øµ±µÀ 23
7. Bhõöuõhõ & _Áõ\©sh»® 25
8. v¨¤¼ & ~øµ±µÀø£ 27
9. B¨¤Ò & ©õº¦ 29
10. ¥m¹m & Cµzu® 31
11. {»UPhø» & Âøu¨ø£ 33
12. öPõsøhUPhø» & •xS uskÁh® 35
13. _søhUPõ´ & Á°ØÖ¨¦Ê 37
14. £õPØPõ´ & Á°ØÖ¨¦Ê 39
15. Bµg_ & ©õº£P _µ¨¤ 41
16. PõÎ¨¤ÍÁº & ‰øÍ 43
17. •¸[øP & •xS uskÁh® 45
18. B»©µ ÂÊx & uø»•i 47
19. öÁsön´ £Ç® & P¸¨ø£ 49
20. QÎg\À & Âøu¨ø£ 51
21. B¼Æ & P¸¨ø£ 53
6 uõÁµ[PÒ ÷£_QßÓÚ
22. ÷£›UPõ´ & PÀ½µÀ 56
23. Cg] & ]ÖShÀ 58
24. E¸øÍUQÇ[S & ÷uõÀ 60
25. Kmì & ÷uõÀ 62
26. K©ÁÒÎ & öuõsøh÷|õ´ 64
27. ]zuµzøu & PÊzxÁ¼ 66
28. Pzu›UPõ´ & ¤zu¨ø£ 68
29. P›\»õ[Pso & Põ¯PÀ£® 70
30. Põµm & Ps 73
31. £õuõ® & Ps 75
32. PõÍõß & Põx 77
33. v¸}ØÖ¨£a]ø» & Põx 79
34. öPõzx©À¼ & uø»•i 81
35. öPõ´¯õ¨£Ç® & ¦ØÖ÷|õ´ 83
36. ¦÷µõU÷Põ¼ & ¦ØÖ÷|õ´ 85
37. ÷PõÁUPõ´ & Cµzu AqUPÒ 87
38. \ºUPøµÁÒÎU QÇ[S & Pøn¯® 89
39. ]Á¨¦ J°ß & Cµzu® 91
40. ]»›URøµ & G¾®¦ 93
41. öÁsøhUPõ´ & G¾®¦ 95
42. ]ÖSÔg\õß & }›ÈÄ ÷|õ´ 97
43. ^ÛzxÍ] & \ºUPøµ÷|õ´ 99
44. ^zuõ¨£Ç® & ö£¸[ShÀ 101
45. ö\®£¸zv & Cu¯ ÷|õ´ 103
46. ÷\õØÖUPØÓõøÇ & ÷\ØÖ¨¦s 105
47. uUPõÎ & Cu¯® 108
•øÚÁº ö£õ. ö£õß•¸Pß 7

48. xÍ] & \Î 111
49. ÷u[Põ´]À & £À 114
50. |õP©À¼ & £õ®¦UPi 116
51. {»÷Á®¦ & Põá\À 118
52. ö|õa] & uø»Á¼ ¤µa\øÚ 121
53. ¤µsøh & G¾®¦ Bìi÷¯õBºv›iì 123
54. ¥ºUP[Põ´ & ÷uõÀ÷|õ´ 125
55. ¥ßì & QmÛ 127
56. ¦h»[Põ´ & EnÄUSÇõ´ 130
57. §sk & Cu¯ Cµzu|õÍ[PÒ 132
58. §øÚ «ø\a ö\i & ]Ö}µP £õv¨¦ 134
59. ö£õkuø» & ö£õkSzöuõÀø» 137
60. ªÍS & Ps P¸ÂÈ 139
61. •_•_UøP & x®©À (‰US¨¤µa\øÚ) 141
62. •møhU÷Põì & P¸ÁÍºa] 143
63. ÁõøÇ¨£Ç® & Eumka]›¨¦ 145
64. öÁ[Põ¯® & ©Ûuö\À 147
65. öÁØÔø» & |õUS 149
66. ©õxøÍ & ©õº£P® 151
67. G¾ªaø\ & \¸©® 153
68. •¸[øPUPõ´ & _Áõ\z öuõSv 156
69. P¸ønUQÇ[S & ‰»÷|õ´ 158
70. £µ[QUPõ´ & uø\©sh»® 160
71. öÁÒøÍ §\oUPõ´ & öÁÒøÍ¨£kuÀ 163
72. Pzu›UPõ´ & ]Ö}º ¤µa\øÚ 165
73. ÁõøÇUPõ´ & Çu¯ ¤µa\øÚ 168
74. öPõ¨£øµ ÷u[Põ´ & G¾®¦©sh»® 170
75. £mhõo & Á°ØÖ ¦ØÖ÷|õ´ 172
76. BÁõµ®§ & uø»•i 175
77. ÂÍõ®£Ç® & Cu¯ ÷|õ´ 177
78. Søh ªÍPõ´ & ¦ØÖ÷|õ´ 179
79. öPõzuÁµ[Põ´ & |µ®¦©sh»® 182
80. ]ßÚöÁ[Põ¯® & Bìx©õ 184
81. ö\›¨£Ç® & Euk 187
82. £aø\ªÍPõ´ & ÷|õ´Gvº¨¦ \Uv 189
83. ©µÁÒÎUQÇ[S & G¾®¦ 191
84. Pzu›UPõ´ & ©»mkzußø© 193
85. \¨÷£õmhõ & P¸¨ø£ ¤µa\øÚ 196
86. G¾ªaø\ & ©õuÂhõ´ ¤µa\øÚ 199
87. |õÁÀ £Ç® & }›ÈÄ ÷|õ´ 202
88. }º•ÒÎ Âøu & Â¢x EØ£zv 205
89. ÁõøÇzusk & ]Ö}µPUPÀ 207
90. ©õ[Põ´ & ©õø»UPs÷|õ´ 209
91. •ÒÍ[Q & öÁs¦ÒÎ 211
92. £¸¨¦ÁøPPÒ & Eh¾US Fmha\zx 213
93. uõÛ¯[PÒ & Eh¼ß Á¼ø© 215
94. ]ÖuõÛ¯[PÒ & Eh¼ß BØÓÀ 218
95. ©\õ»õ¨ö£õ¸mPÒ & EhÀ ¦zxnºa] 220

]ÖuõÛ¯•®, Auß ÷uP¨£»Ý®
\õø© ÷\õÖ, Bø© B²Ò !

SvøµÁõ¼ u¢vk÷©
SøÓÂÀ»õ ÁõÌÄ !
÷PõÀFßÔ |h¨£Á¸®
P®©[TÇõÀ Põ¿ßÔ |h¨£õº.
vønEshõÀ
÷uUS÷£õÀ EhÀÁ¾ EshõS®.
Á¸® ÷|õúøÚ
ÁµPõÀ Âµmk.
µõQ°À £»Põµ®
PõÀ]¯zvß AvPõµ®.
]ÖuõÛ¯zøu Es÷£õ® ÁÍ©õ´ ÁõÌ÷Áõ®!!!
G¢u ÷|õÚS, GßÚ Põ´PÔ£Ç[PøÍa ÷\ºUP»õ®!
EhÀ£¸©ß SøÓ¯
•ÒÍ[Q, •møh÷Põì, _øµUPõ´, E¨¦ ÷\ºzu
G¾ªaø\ áüì, £aø\U RøµPÒ `¨, ªu©õÚAÍÄ©õ, £»õ,
ÁõøÇ, \¨÷£õmhõ, Bµg_ ©ØÖ® \õzxUSi \õ¨¤h ÷Ásk®.
Á°ØÖShÀ¦s BÓ
©nzuUPõÎURøµ, •møh÷Põì, ÷u[Põ´, öÁÒÍ›,
÷Pµm, G¾ªaø\ áüì, \¨÷£õmhõ, öPõzu©À¼, uº§\o,
©õxøÍ ©ØÖ® Bµg_ ÷\ºzxUöPõÒÍ ÷Ásk®.

©õuÂhõÚ ÷PõÍõÖPÒ }[P
ÁõøÇ¨§, •¸[øPURøµ, öPõzu©À¼, ö|À¼UPõ´,
öÁÒÍ›UPõ´, uUPõÎ, ÷Pµm, öÁ[Põ¯®, •møh÷Põì,
uº§\o, vµõmø\, ©õxøÍ, Bµg_ ©ØÖ® G¾ªaø\
\õ¨¤h ÷Ásk®..
Cµzu÷\õøPø¯ ÷£õUP
§\o, ¥m¹m, AÁøµ, ¦hø», ¥ºUP[Põ´, ¥ßì,
öÁsøhUPõ´, •¸[øPøPUPõ´, PõÎ¨ÍÁº, ö|À¼UPõ´,
RøµÁøPPÒ ©ØÖ® ÷£Ÿaø\¨£Ç®' ÷\ºzxUöPõshõÀ
Cµzu÷\õøP ÷£õUS®.
©»a]UPÀ
£õ»URøµ, PÔ÷Á¨¤ø», vµõmø\, Azv¨£Ç®,
G¾ªaø\, ÁõøÇ, £¨£õÎ, öPõ´¯õ, ©õ®£Ç®, ÷£›UPõ´,
AßÚõ] (ø£Úõ¨¤Ò) ©ØÖ® \¨÷£õmhõ GkzxUöPõshõÀ
©»a]UPÀ w¸®.
Bìx©õ ÷£õP
÷Pµm, •¸[øP, ¦vÚõ, AßÚõ], yxÁøÍ,
öPõzu©À¼, £¨£õÎ, ÷£Ÿaø\¨£Ç® ©ØÖ® vµõmø\
\õ¨¤h ÷Ásk®.
]Ö}µPUPÀ Pøµ¯
•ÒÍ[Q, ÁõøÇzusk, PØÓõøÇ, B¨¤Ò, öÁÒÍ›,
÷Pµm, ÁõøÇ¨§ ©ØÖ® G¾ªaø\ áüì A¸¢u ÷Ásk®.
\UPøµ ÷|õ´ SøÓUP
vÚ•® J¸Røµ`¨, ö\Íö\Í, Pzu›¨¤g_, £õPØPõ´,
¡À÷PõÀ, öPõzuÁµ[Põ´, Cg] ©ØÖ® ]ßÚöÁ[Põ¯®
\õ¨¤h ÷Ásk®.
Aìiö£õµõêì wµ
£õ»URøµ, G¾ªaø\\õÖ, öÁ[Põ¯®, öPõzu©À¼,
uUPõÎ ©ØÖ® ^zuõ¨£Ç® Esn ÷Ásk®.
‰» Â¯õv Sn©øh¯
¥m¹m, ¥ßì, •¸[øPUPõ´, •møh÷Põì, ÷Pµm,
•ÒÍ[Q, ÁõøÇUPõ´, RøµÁøPPÒ, ©õ[Põ´, £¨£õÎ,
Azv¨£Ç® ©ØÖ® ö|À¼UPõ´ Esn ÷Ásk®.
öíºÛ¯õ ©øÓ¯
•møh÷Põì, •¸[øP, öPõzu©À¼, ÷Pµm, AßÚõ],
ÁõøÇ, vµõmø\, B¨¤Ò, ö|À¼UPõ´ ©ØÖ® £¨£õÎ ÷\ºUP
÷Ásk®.
|µ®¦U ÷PõÍõÖPÒ wµ
öPõzu©À¼, ÁÀ»õøµ, •¸[øP, ö|À¼UPõ´, ÷Pµm,
©õxøÍ, vµõmø\, B¨¤Ò, ÁõøÇ, ©õ ©ØÖ® £»õ Esn
÷Ásk®.

Eh¼ß ö©õÈ
] EnøÁ ÷PmS® ö©õÈ & £].

] uspøµ ÷PmS® ö©õÈ & uõP®.
] K´øÁ ÷PmS® ö©õÈ & ÷\õºÄ, uø»Á¼.
] ~øµ±µø» y´ø© ö\´²® ö©õÈ & x®©À, \Î, Ç©À.
] Ea] •uÀ £õu® Áøµ EÒÍ PÈÄPøÍ
öÁÎ÷¯ØÖQ÷Óß GßÖ ö\õÀ¾® ö©õÈ & Põá\À.
] Põá\¼ß ÷£õx EnøÁ Esnõ÷u GßÖ ö\õÀ¾®
ö©õÈ & Áõ´ P\¨¦ ©ØÖ® £]°ßø©.
] Põá\¼ß ÷£õx |õß Ehø» y´ø© ö\´Q÷Óß, } G¢u
÷Áø»²® ö\´¯õ÷u GßÖ ö\õÀ¾® ö©õÈ & EhÀ
A\v.
] GÚUS ö\›©õÚ® BPõu EnøÁ |õß öÁÎ
÷¯ØÖQ÷Óß GßÖ ö\õÀ¾® ö©õÈ & Áõ¢v.
] |õß ShÀPÎÀ EÒÍ PÈÄPøÍ öÁÎ÷¯ØÖQ÷Óß
GßÖ ö\õÀ¾® ö©õÈ & ÷£v.
] CµzuzvÀ EÒÍ |aø\ |õß ÷uõÀ ÁÈ¯õP
öÁÎ÷¯ØÖQ÷Óß GßÖ ö\õÀ¾® ö©õÈ & Â¯ºøÁ.
] |õß öÁ¨£{ø»ø¯ ^º ö\´x CµzuzvÀ EÒÍ |aø\
•ÔUP¨÷£õQ÷Óß GßÖ ö\õÀ¾® ö©õÈ & EÓUP®.
] |õß •Ôzu |aø\ C÷uõ öÁÎ÷¯ØÖQ÷Óß GßÖ
ö\õÀ¾® ö©õÈ & ]Ö}º PÈzuÀ.
] EnÂÀ EÒÍ \zøu ¤›zx CµzuzvÀ P»¢x, \UøPø¯
öÁÎ÷¯ØÖQ÷Óß GßÖ ö\õÀ¾® ö©õÈ & ©»®
PÈzuÀ.
GÚ÷Á |õ® AøÚÁ¸® Eh¼ß ö©õÈ AÔ¢x, |©US
H÷uÝ® EhÀ E£õøuPÒ HØ£mhõÀ Aøu Eh÷Ú ©¸¢÷uõ,
©õzvøµ÷¯õ öPõsk uøh ö\´¯ ÷Áshõ®. EhÀ uß
÷Áø»ø¯ ^µõP ö\´¯ |õ® AÝ©vzuõÀ uõß, |õ® ÷|õ´
GÝ® ¤o°À Ç¢x Âk£mk B÷µõUQ¯©õPÄ®,
©QÌa]¯õPÄ® ÁõÇ •i²®.
|õ® AøÚÁ¸® •u¼À |® Ehø» ÷|]¨÷£õ®, |®
EhÀ EÒ EÖ¨¦PøÍ ÷|]¨÷£õ®, |õ® |®ø© ÷|]¨÷£õ®.
|õ® öÁÎ EÖ¨¦PÐUS GÆÁÍÄ •UQ¯zxÁ®
öPõkUQß÷Óõ÷©õ, A÷u AÍÂØS |® EÒ EÖ¨¦PÎß
EnºÄPÐ®, ö©õÈPÐUS® •UQ¯zxÁ® öPõkUP ÷Ásk®.
A¨÷£õxuõß |õ® B÷µõUQ¯©õPÄ®, AÇPõÚ ÷uõØÓzxhÝ®
ÇUP •i²®.
|® Ehø» ÷|]¨÷£õ®...

AUS¹m £¸¨¦ ©Ûu
‰øÍ
AU¹m £¸¨¦ (Áõxø©) ‰øÍ Gß£x |©x

Gß£x ¯UÎß_ ÷£›ÚzvÀ Eh¼ß Kº •UQ¯ A[P©õS®.
Ah[Q²ÒÍ ""áU¼sm- ©Ûu EÖ¨¦PÐÒ EÒÍõº¢u
÷¯ê÷¯'' Sk®£zøua £õP[PÒ ‰øÍ ö\´vPøÍ
÷\º¢u ""áU¼sm öµâ¯õ'' B´¢x AÔ²® ø©¯ EÖ¨¦
©µzvß öPõmøh¯õS®. PmhøÍ ©ØÖ® Pmk¨£õmk
C¢u öPõmøh¯õÚx Aø©¨£õPÄ® ö\¯À£kQÓx.
÷©÷»õmkhß Ti¯uõS®. ‰øÍ¯õÚx •ß ‰øÍ, |k
Áõxø© ©µ[PÎÀ ö£º]¯ß ‰øÍ ©ØÖ® ¤ß ‰øÍ
BØÓÀ GÚ ‰ßÖ ¤›ÄPøÍ
AÀ»x ¤›zuõÛ¯ Áõxø©
Eøh¯x. vÓøÚ AvP©õP
©ØÖ® P¸¨¦ Áõxø© GÚ
öPõshx ‰øÍ. ©ÛuºPÎß
Çö£¸® CÚ[PÒ EÒÍÚ.
‰øÍ, CÚzvØS HØ£,
¤›zuõÛ¯ Áõxø©¯õÚx
AÍÂ¾® Gøh°¾® ©õÖ-
ö£º]¯õÂÀ ÷uõßÔ¯ CÚ- £k®. BsPÐUS \µõ\›¯õP
©õS®. P¸¨¦ Áõxø©-¯õÚx 1336 Q. ©ØÖ® ö£sPÐUS
ÁhQÇUS Aö©›UPõÂøÚ¨ 1198 Q. GøhAÍÄÇUS®.
§ºÃP©õPU öPõshuõS®. BÚõÀ CxÁøµ ‰ßÓõ®
P¸¨¦ Áõxø© öPõmøh £õ¼ÚzuÁ¸USU SÔ¨¤h¨-
ªPÄ® _øÁ¯õÚx. £hÂÀø».
AU¹m £¸¨¦ E£÷¯õQUS® •øÓ
h C¢u AU¹m £¸¨¦ ‰øÍø¯ ªPÄ® ¦zxnºÁõP øÁUQÓx
©ØÖ® ‰øÍ°ß {¯õ£Pzußø©ø¯ AvP›UQÓx.
h CuÚõÀ Eh¾® ¦zxnºa]¯õPa ö\¯À£kQÓx.
h ‰øÍ°ß B÷µõUQ¯zøu ÷©®£kzxÁvÀ C¢u AU¹m
£¸¨¦ •UQ¯¨ £[S AÎUQÓx.
h Bßi BUêhsm AvP® Ç¨£uõÀ \¸©¨ ö£õ¼ÂØS
ªPÄ® EuÄQÓx.
h _¸UP[PÒ, Á¯uõÚ ÷uõØÓ®, P¸®¦ÒÎPÒ, •P¨£¸UPÒ
BQ¯ÁØøÓ ÷£õUP AU¹m £¸¨ø£ AßÓõh EnÂÀ
÷\ºzxU öPõÒÍ ÷Ásk®.
h Cµzu Kmhzøua ^º£kzxQßÓx,
h JÆöÁõ¸ AqUPÐUS® BUêáÝ® Fmha\zxPÐ®
ö\ÀQßÓÚ CuØSU Põµn® AU¹m £¸¨¤À EÒÍ
Cµ\õ¯Ú¨ ö£õ¸Ò.
h Eh¼À EÒÍ BUêáß AÍøÁ 20% ‰øÍ÷¯ GkzxU-
öPõÒQßÓx. Cx Â¯UP øÁUS® Esø© BS®.
h ¸]ø¯ PshÔ²® vÓß ‰øÍUS® ÇUQÓx.
h \õU÷»m _øÁ²®, ©n•® ‰øÍ°ß BØÓÀ Aø»PøÍ
AvP›zx C»SÁõP Enµa ö\´QßÓuõ®.
h ¦v¯uõP Jº Âå¯zøu PØÖU öPõÒÐ®÷£õx ‰øÍ°ß
E¸ÁzvÀ ©õØÓ® HØ£k®.
Azv¨£Ç® Â¢x EØ£zv
©ØÖ® P¸ÄÖuÀ
T®¦ ÁiÁzvÀ Âzv- |©x AßÓõh EnÄ

¯õ\-©õÚ {ÓzvÀ ÇUS® £ÇUP ÁÇUP[PÎÀ Ç¢x
Azv¨£Ç® £» |ßø©PøÍU PoÛ ©¯©õÚ |©x ÁõÌÂ¯À
öPõshx. C¢u £ÇzvÀ •øÓ ÁøµUS® £» Põµn[-
øÁmhªß ], ÷\õi¯® PÍõÀ BsPÐUS Bsø©
÷£õßÓ \zxUPÒ EÒÍÚ. SøÓ£õk HØ£kQßÓx.
ö£¸®£õ¾® Põ´¢u ÁiÁzvÀ ]»¸US ©µ£qU ÷PõÍõÖPÒ
uõß QøhUS®. Azv Põµn©õPÄ® Â¢uq
"÷©õ÷µê÷¯' GßÝ® uõÁµU EØ£zv°À SøÓ£õk HØ£k®.
Sk®£zøua ÷\º¢ux BS®. Bsø©U SøÓ£õk }[P
Cx PÎ©s {»® ©ØÖ® ©ØÖ® Â¢x EØ£zv AvP›UP
BØ÷Óõµ¨ £SvPÎ¾® |ßS Azv¨£Çzøu 41 |õmPÒ
ÁÍ¸®. Azv¨£Ç® Cµsk öuõhº¢x \õ¨¤mk Á¢uõÀ
ÁøP¨£k®. ^ø© Azv¨- \›¯õS®. ö£sPÐUS P¸
£Ç®, |õmk Azv¨£Ç®. E¸ÁõSuÀ Gß£x ªP¨ ö£›¯
Cµzuzøu Â¸zv ö\´¯U- JßÓõS®. Cx C¯ØøP°ß
Ti¯x®, Cµzuzøua _zu¨- £›_ GßÖ® TÓ»õ®. J¸
£kzuU Ti¯x©õÚ E °º ¦ÒÎ AÍÂÀ ÷uõßÔ ¤ß¦
\zxUPÒ CvÀ AvP® •Ê P¸ÁõP ©õÖQÓx. P¸-

Põn¨£kQßÓÚ. C¢u £Ç® •møh°À ÇUS® "{³UÎ-
AøÚzx Põ»[PÎ¾® ¯éú®' E°µqÂÀ ÇUS®
QøhUPõx. C¢u £Ç® 6 & 8 "{³UÎ¯éú®' JßÖ ÷\º¢uõÀ
«mhº E¯µ® Áøµ ÁÍµU- uõß Pº¨£® EshõS®. Cuß
Ti¯ ©µ[PÎÀ Põ´QßÓÚ. ÷uõØÓ® £õº¨£uØS Azv¨-
Azv¨£ÇzvÀ Â÷|õu©õÚ £Çzvß E¸ÁzøuU öPõshuõ-
§Ä®, ÂøuPÐ® ÷\º¢x £Ç® °
- ¸US®.
GÝ® J¸ ÷uõØÓzøuz u¸-
QßÓx. Põnõ©À §¨ §US®
Psk Põ´ PõÚS® GßÖ
ÂkPøu°¾® ö\õÀÁõºPÒ.
Azv¨£Ç® E£÷¯õQUS® •øÓ

q EnøÁ ÂøµÂÀ ãµoUPa ö\´x _Ö_Ö¨ø£z u¸®.
uø»•i }Í©õP ÁÍµ vÚ•® Azv¨£Çzøua ÷\ºzxU-
öPõÒÍ ÷Ásk®.
q Azv¨£Çzøua \õ¨¤kÁuõÀ Áõ´ xº|õØÓ® }[SQÓx.
öPmh µzuzøu Â¯ºøÁ ‰»® öÁÎ¯õUQ ~øµ±µ¾ÒÍ
uk¨¦PøÍ²® }USQÓx.
q Aøµ Qµõ® Põmk Azv¨£Çzøuz vÚ\› J¸ ÷ÁøÍ
\õ¨¤mk Á¢uõÀ öÁs¦ÒÎPÒ, öÁsSèh®, ÷uõ¼ß
{Ó©õØÓ® BQ¯øÁ Sn©õS®.
q ö£sPÎß P¸ ÁÍºa]US¨ ö£›x® EuÄQßÓx.
P¸¨ø£°À EÒÍ ]_ £õº¨£uØS Azv¨£Ç® ÷£õßÖ
Põm]¯ÎUS®.
q BsPÎß Â¢x EØ£zvUS®, Auß ußø© }ºzx
÷£õPõ©À Ç¨£uØS® Azv¨£Ç® EuÄQÓx. ÷©¾®
Azv¨£Ç® £» ©¸zxÁU Sn[PøÍU öPõshx BS®.
q vÚ•® Azv¨£Çzøuz öuõhº¢x GkzxÁµ £»
|ßø©PøÍ Põn»õ®.
q |õÒ£mh ©»a]UPø» }US®. ÷©¾® Áõ´¨¦s, DÖPÒ
^Ì¤izuÀ, ‰mkÁ¼, \ºUPøµ ÷|õ´, ö\õ› ]µ[S ÷£õßÓ
£õv¨¦PÒ EÒÍÁºPÐUS Azv¨£Ç® |À» £»ß u¸QÓx.
A¸P®¦À |µ®¦
A¸P®¦À ""EhÀ Fmha\zxU SøÓÁõÚ

|»zvØSz w[S ÂøÍÂUS® EnÄPøÍa \õ¨¤kÁx
£» ÂøÚPøÍ ÷ÁµÖUP AÀ»x AvP-©õPa \õ¨¤kÁx
ÁÀ»x'' GßÖ ö\õßÚõÀ Ax Cµsk÷© |µ®¦PÐUS |À»-
ªøP°Àø». B²º÷ÁuzvÀ uÀ». Fmh EnÄ \›Áµ
A¸P®¦À¾US¨ £õºPÂ, Eh¾USU QøhUPÂÀø»
vUu £ºÁ® GßöÓÀ»õ® GßÓõÀ, ""ö£ºÜæ¯ì
ö£¯ºPÒ Esk. •¯¾US AÜª¯õ'' (Pernicious Anemia)
Â¸¨£©õÚ EnÄ Gß£uõÀ GÝ® Cu¯zøu²® |µ®ø£²®
"•¯À¦À' GßÖ® uªÈÀ £õvUS® ÷|õ´ {a\¯® Á¸®.
ö\õÀÁxsk. A¸P®¦À¼ß øÁmhªß ¤ 12 SøÓÁõÀ
xÎº Cø»PÒ, Auß HØ£k® C¢u ÷|õ´ ¦Ó |µ®¦-
PmøhPÒ (usk ©ØÖ® ÷Áº) PÎÀ Á¾øÁU SøÓzx,
BQ¯ AøÚzx® ©¸zxÁ Bµ®£zvÀ £õu®, øP, PõÀ
£¯ßP÷Í. A¸P®¦À G›a\À GÚz öuõh[Q,
""÷£õ÷¯]÷¯'' GßÝ® Sk®£ uÒÍõmh®, Á¾USøÓÄ GÚ
ÁøPø¯ ÷\º¢ux BS®. £À÷ÁÖ CßÚÀPøÍ
C¯ØøP°ß Áµ¨- ¤ µ\õu® öPõkzx-Âk®. |µ®¦
GßÖ® TÓ»õ®. CøÁ ©sh»® Á¾¨ö£ØÔ¸UP

£õº¨£uØS Eh¼À EÒÍ £Ç[PÒ ªP AÁ]¯®. uØ÷£õx
|µ®¦PÒ ÷£õß÷Ó ÇUS®. E»Pö©[S® AvP©õQÁ¸®
©õÄa\zx, E¨¦a\zx, •xø©°À ÁµUTi¯ "AÀ^©º
öPõÊ¨¦a- \ zx, |õºa\zx, ÷|õ´' GÝ® ©Óv, Á¾U-
øÁmhªß ] ÷£õßÓ SøÓÄ, uk©õØÓ® |©US
GsnØÓ \zxUPøÍ ußÝÒ Áµõ©À ÇUP ÷Ásk©õ?
öPõshx A¸P®¦À. 40 Á¯vÀ Ç¢x vÚ•®
J¸ •øÓ H÷uÝ® £Ç[PøÍ
AÁ]¯® EnÂÀ ÷\ºzxU-
öPõÒÍ ÷Ásk®.
A¸P®¦À E£÷¯õQUS® •øÓ

q vÚ•® öÁÖ® Á°ØÔÀ A¸P®¦À \õÖ SiUP EhÀ
CøÍ¨£x EÖv¯õS®.
q ÷uõ¼À HØ£k® öÁs¦ÒÎPøÍ Sn¨£kzu A¸P®¦À
EuÄQÓx.
q Eh¼À HØ£k® xº|õØÓ®, ö|g_a\Î, öuõØÖ÷|õ´PÒ,
EhÀ ÷\õºÄ, Á°ØÖ¨÷£õUS BQ¯ ÷|õ´PøÍ ÷£õUP-
ÁÀ»x.
q ¦ØÖ÷|õÚS GvµõÚx, |ßS SÎºa] uµUTi¯x,
\ºUPøµ÷|õø¯ ^ºö\´¯ÁÀ»x.
q ©Ú÷|õÚS CÛ¯ ©¸¢uõS® A¸P®¦À.
q Eh®¤À EÒÍ |µ®¤ß Âø\ø¯ AvP›UP ö\´ÁvÀ
A¸P®¦À ]Ó¢x ö\¯À£kQßÓx.
q A¸P®¦À \ØÖ Põµ©õÚx, P\¨¦ _øÁ²øh¯x.
q Eènzußø© öPõshx, £]ø¯z yshUTi¯x.
q A¸P®¦À¼ØS®, |® Eh¼À |µ®¦PÐUS® Kº Dº¨¦
vÓß ÇUS® PõµnzvÚõÀ |µ®¦ \®£¢u¨£mh ÷|õ´-
PøÍU Sn¨£kzx®. A¸P®¦À¼ß ©¸zxÁ ]Ó¨¦PøÍ
AkUQU öPõs÷h ÷£õP»õ®.
vµõmø\ ~øµ±µÀ
vµõmø\ Gß£x J¸ ¦øP¨¤izu¼À Ç¢x

PÛ. £» {Ó[PÎÀ EÒÍÚ Cx ~øµ±µÀ ¦ØÖ÷|õÚPõÚ
""øÁm÷h]÷¯'' Sk®£zøua Bµ®£Põ» AÔSÔ¯õP
÷\º¢u öPõi ÁøP. ""PhÄÎß Aø©QÓx. ~øµ±µ»õÚx
PÛ'' GßÖ ö\À»©õP AøÇUP¨- |©x Eh¼ß Kº •UQ¯©õÚ
£k® ö£¸ø©²øh¯x öPõi EÖ¨¦ BS®. |©x Eh¼ß
•¢v› GÚ¨£k® vµõmø\¨ JÆöÁõ¸ ö\ÀPÐUS®
£Ç®. £søh¯ Põ»zvÀ BU]áß ÷uøÁ. PõØÔÀ
Ç¢x BU]áß BÚx |©x
Ç¢x J°ß AÀ»x vµõmø\
_Áõ\ ©sh»® ‰»®,
µ\® GÚ¨£k® ©x£õÚ®
ö u õ s ø h, PõØÖUSÇõ´
GQ¨x EÒÎmh |õkPÎÀ
‰»® ~øµ±µ¾USa ö\À-
u¯õ›UP¨£mkÒÍx. £Ç[- QßÓx. ~øµ±µÀ GßÓ EÖ¨¦
Põ»zvÀ Ç¢x E»P® ‰»® BU]áß Cµzu Kmhzøu
•ÊÁx® £°›h¨£k® Aøh¢x Eh¼À AøÚzx
vµõmø\¨ £ÇzvÀ GsnØÓ £õP[PÐUS® Gkzx ö\À»¨-
\zxUPÒ Ah[Q²ÒÍÚ. £kQßÓx. ~øµ±µ»õÚx
CvÀ uØ÷£õx ÂøuPÒ }UQ¯ CµzuzvØS BU]áß
©ØÖ® ©µ£q ©õØÓ¨£mh öPõkUS® ©ØÖ® ÷uøÁ

£ÇÁøPPÒ \¢øu°À ÇU CÀ»õu Põº£ß&øh&BUø\øh
QßÓÚ. ö£õxÁõP 200 •uÀ öÁÎ÷¯ØÖ®. _¸[Q Â›²®
1600 Q. Áøµ J¸öPõzvÀ ußø© Eøh¯x ~øµ±µÀ
ÇUS® C¢u vµõmø\U ÷»\õPÄ®, £g_÷£õ»Ä®
öPõi°À HÓzuõÇ 50 £Ç[- ÇUS®. PõØÖ ö\ßÖ ]Ô¯
PÐUS® ÷©»õP ÇUS®. ø£°qÒ {µ¨£mkÒÍx.
vµõmø\ E£÷¯õQUS® •øÓ

p Eh¼À EÒÍ PøÍ¨ø£¨ ÷£õUQ _Ö_Ö¨ø£z u¸®.
p vµõmø\¨£Ç® \õ¨¤kÁvÚõÀ ÷©õ\©õÚ ~øµ±µÀ
¦ØÖ÷|õ´ ©ØÖ® Bìx©õ Á¸Áøu SøÓUQßÓx.
p vµõmø\ Âøu°À EÒÍ ¦÷µõ B¢÷uõø\°øÚiß
GßÓ ÷Áv¨ö£õ¸Ò wÂµ©õP EÒÍ Bìx©õ ÷|õø¯
Sn¨£kzxQÓx.
p Pº¨¤o¨ ö£sPÒ vµõmø\ \õ¨¤kÁvÚõÀ P¸ÂÀ
EÒÍ SÇ¢øuUS PõØÖ ]ØÓøÓPÒ •øÓ¯õP E¸ÁõS®,
CuÚõÀ SÇ¢øuPÐUS _Áõ\¨ ¤µa\øÚ Áµõx.
p Eh¼À HØ£k® |©a\À, A›¨¦ ]Ö}º Pk¨¦ ÷£õßÓ
÷|õ´PøÍ Sn¨£kzuUTi¯x.
p ¤zu® uo²®, ÁÓm] }[S®, Cµzuzøu _zvP›US®
ußø© öPõshx.
p ©õº¦a\Îø¯ Âµmi AiUS® \Uvø¯ öPõshx,
CuÚõÀ ~øµ±µÀ £õxPõUP¨£kQßÓx.
p ö£sPÐUS Kº A¸©¸¢uõP vµõmø\¨£Ç® vPÌQÓx.
p ~øµ±µÀ ¤µa\øÚ EÒÍÁºPÒ vµõmø\¨£Çzøu
öuõhº¢x \õ¨¤mk Áµ |ßø© Aøh¯Íõ®.
p ö£sPÐUS ^µØÓ ©õuÂhõ´, Á°ØÖ Á¼, Á°Ö
E¨¤\® ÷£õßÓ ÷|õ´PøÍ wºUS®.
p BÌ¢u EÓUPzvØS vÚ•® CµÄ vµõmø\ £Çzøu
\õ¨¤h ÷Ásk®.
Bhõöuõhõ _Áõ\©sh»®
Bhõöuõhõ "APõß- ©ÛuÛß ~øµ±µ¼À

uõê÷¯' GßÓ uõÁµ Sk®£zøu 1500 ø©À AÍÄ PõØÖ ÁÈzuh
÷\º¢u J¸ ¦uºa-ö\i¯õS®. ©ØÖ® 300 ªÀ¼¯ÝUS®
C¢u Cø»PøÍ BkPÒ ÷©À PõØÖ ø£PÐ® EÒÍÚ.
\õ¨¤hõx Gß£uõÀ-E¸ÁõÚ ~øµ±µ»õÚx PõØÖ ]ØÓøÓ-
Bk öuõhõ GßÓ ö£¯›ß PÍõÀ E¸ÁõQ ÇUS®, CuØS
ÂÍUP©õS®. Dmi ÁiÁzvÀ B[Q»zvÀ AÀÂ÷¯õø»
}sh ö£›¯ Cø»P÷Íõk GßÖ ö£¯º.
ö\Êø©¯õ´ ÁÍº¢v¸US®.
Bhõöuõhõ Kº ‰¼øP BS®.
C¢uz uõÁµ® •UQ¯©õÚ
÷Á¼¨ £°µõP ÇUQÓx.
BhõöuõhõÂÀ ÇUS®
•UQ¯ ÷Áv¨ö£õ¸ÒPÒ
B÷hõ÷uõiß, øÁmhªß
C, ÷P»U÷hõì. Cuß Cø»,
£møh, ÷Áº ÷£õßÓøÁ
©¸zxÁ ‰¼øPPÍõP £¯ß-
£kQÓx.

Bhõöuõhõ E£÷¯õQUS® •øÓ
o \Î, Ç©À, öuõsøhUPmk ÷£õßÓÁØÖUS ©¸¢uõS®.
o Cø»ø¯ ©mk® Gkzx }º Âmk öPõvUPøÁzx Áizx
÷uß ÷\ºzx öPõkUP Ç©À, CøÍ¨¦ _µ® w¸®.
o Bhõöuõhõ Cø»ø¯ E»ºzv _¸mhõP _¸mi ¦øP-
¤izx Áµ CøÍ¨¦ (Bìx©õ) w¸®.
o |õÒ£mh ~øµ±µÀ ÷|õÚS Bhõöuõhõ ]Ó¢u ‰¼øP
©¸¢uõS®.
o wµõu Põá\¾US Bhõöuõhõ Cø»²hß v¨¤¼, H»®,
Av©xµ®, uõÎ\£zv› BQ¯ÁØÖhß Si}µõP öPõkUP
Ç©À CøÍ¨¦ _µ® w¸®.
o Bhõöuõhõ Cø»a \õØøÓ ÷uß P»¢x \õ¨¤mhõÀ
CµzuUöPõv¨¦, Põ©õø» ÷£õßÓøÁ Sn©õS®.
v¨¤¼ ~øµ±µÀø£
v¨¤¼ Kº A›¯ ‰¼øP ~øµ±µ»õÚx |©x

BS®. v¨¤¼ SÖQ¯ }sh Eh¼ß Kº •UQ¯©õÚ EÖ¨¦
ÁiÂ»õÚ Cø»PøÍ öPõsh BS®. |©x Eh¼ß JÆöÁõ¸
]Ö ©µ CÚ® BS®. v¨¤¼ ö\ÀPÐUS® BU]áß ÷uøÁ.
"ö£¨£Á÷µ]÷¯' GßÝ® PõØÔÀ Ç¢x BU]áß
Sk®£zøu \õº¢ux. P¸¨¦, BÚx |©x _Áõ\ ©sh»®
£aø\ ©ØÖ® öÁÒøÍ ªÍS ‰»®, öuõsøh, PõØÖU-
ö£Ó¨£k®. uÚx ö|¸[Q¯ SÇõ´, ~øµ±µÀ EÒÍx.
CÚ©õÚ P¸® ªÍøP Jzu ~øµ±µÀ GßÓ EÖ¨¦ ‰»®
_øÁ÷¯õk®, Aøu Põmi¾® BU]áß Cµzu Kmhzøu
÷©¾® Põµ©õPÄ® ÇUS®. Aøh¢x Eh¼À AøÚzx
v¨¤¼ £» ªP]Ó¢u £Ç[PøÍ £õP[PÐUS® Gkzx ö\À»¨-
öPõshx. Tº•øÚ öPõ®¦ £kQßÓx. ~øµ±µ»õÚx
÷£õßÓ J¸ §Âß ÷©Ø£µ¨¤À CµzuzvØS BU]áß
ö|¸UP©õP £vUP¨£mk öPõk¨£x ©ØÖ® ÷uøÁ
ÇUS®. v¨¤¼°À {øÓ¯ CÀ»õu Põº£ß&øh&-BUø\øh
©¸zxÁ Sn[PÒ {øÓ¢- öÁÎ÷¯ØÖ-QßÓÚ. _¸[Q
xÒÍÚ. Â›²® ußø© Eøh¯x.

v¨¤¼ E£÷¯õQUS® •øÓ
v v¨¤¼ø¯ ÷uÛÀ P»¢x öPõkUP \Î, Ç©À, Bìx©õ,
ÂUPÀ BQ¯ÁØøÓ Sn¨£kzx®.
v SÇ¢øu ö£ØÓ ö£sPÐUS CÍ® `hõÚ }›À v¨¤¼
ö£õiø¯ P»¢x öPõk¨£uõÀ Cµzu¨÷£õUS, Põá\À
Sn©õS®.
v SÇ¢øuPÎß ShÀ ÷|õ°À ¦Ê APØÔ¯õP v¨¤¼
ö\¯À£kQÓx.
v ~øµ±µÀ ÷|õ´ ©mkªßÔ Â»õ G¾®¤À ÷uõßÖ®
Á¼US® |À» ©¸¢uõP ÇUQÓx.
v EhÀ CøÍUP {øÚ¨£ÁºPÒ v¨¤¼ø¯¨ ö£õi ö\´x
öPõvUPøÁzx SizxÁµ÷Ásk®.
v ~øµ±µ¼À EshõS® ¤µa\øÚPÐUS v¨¤¼ |À»
©¸¢uõS®.
B¨¤Ò ©õº¦
B¨¤Ò J¸ SÎº¨¤µ÷u\ ©õº¦ ö©ßø©¯õÚ

£Ç® BS®. £Êzu B¨¤Ò EhØ£Sv¯õS®. ©õº£P®
ö£¸®£õ¾® ]Á¨£õPÄ®, ö£sPÎß Eh¼À ÷©Ø-
]»£Ç[PÒ CÍ® £aø\ £Sv°À Ç £UP[PÎ¾®
AÀ»x ©g\ÍõPÄ® Põn¨- Aø©¢x, £õØ_µ¨¤ø¯ öPõsk
£k®. ©zv¯ B]¯õÂÀuõß £õØ_µ¢x SÇ¢øu- P ÐUS
B¨¤Ò •u¼À £°º ö\´¯¨- £õ¿mh C¯ØøP- ¯ õP÷Á
£mhx. Ehø» ÁÍºUS® ÁiÁø©¨ø£ ö£ØÖÒÍx.
ÂmhªßPÒ, Eh¼ß ö\¯ø» Dìm÷µõáß ©õº£P ÁÍºa]ø¯
FUSÂUS® uõx¨ ö£õ¸ÒPÒ FUSÂU-QÓx. 15 •uÀ 20
_µ¨¤PøÍ ö\¯À£h øÁUS® GÎ¯ £õØ- _ µ¨¤PøÍ
\zxUPÒ, íõº÷©õßPÒ, öPõskÒÍx. ÁiÁ
\ºUPøµ\zx, }º\zx, ©õÄ\zx, Aø©¨ø£²® £i ©õº£P® J¸
¦µu®, _snõ®¦, |õº\zx T®£õP uÍzvÀ ©õº¦
÷£õßÓ \zxUPøÍ öPõshx. _Áøµ²® ~Û°À •ø»U
øÁmhªß A, B, B2, C BQ¯- Põ®ø£²® öPõsk EÒÍx.
ÁØøÓ EÒÍhUQ¯x. ø»]ß ©õº£[PÒ ÁÍ¸® ÷£õx ]»
Aª»®, BU\õ¼U Aª»®, ÷|µ[PÎÀ \©©ØÓ AÍÄøh¯-
©õ¼U Aª»® BQ¯øÁ uõP ÇUS®. ©õº£Pzvß

öPõskÒÍx B¨¤Ò. B¨¤Ò £›nõ©[PÐ® Gøh²®
÷µõ\õ]÷¯ GßÝ® Sk®£- ö£sPÎhzvÀ ÷ÁÖ£k-
ÁøPø¯ ÷\º¢uuõS®. B¨¤Ò QßÓÚ. JÆöÁõßÖ® 300
£õº¨£uØS ©õº¦ ÷£õßÓ •uÀ 1500 Qµõ® Gøh
ÁiÁ® ©ØÖ® £g_ ußø©ø¯ öPõshx. Dìm÷µõáß ¨÷µõ-
öPõshx. öáìm÷µõß, ¨öµõ÷»õUmiß
C®‰ßÖ C¯UP }ºPÐ®
©õº£PzvÀ _µ¨¤ ø©¯zøu
E¸ÁõUSQÓx. ©õuÂhõ´
_ÇØ]°ß÷£õx ©õº£Pzv¾®
P¸¨ø£°¾® ©õØÓ[PøÍ
HØ£kzxQßÓÚ. ¦øP ¤izuÀ,
£»•øÓ P¸ÄØÓÀ, ¦Â HºuÀ,
Ehö»øh ©õÖuÀ BQ¯
|õßS Põµn[PÍõÀ ©õº£P
öuõhº¦ HØ£kö©ßÖ Psk-
¤izxÒÍÚº.
B¨¤Ò E£÷¯õQUS® •øÓ
h CvÀ ÇUS® ""ö£Uiß'' GßÝ® Pøµ¯UTi¯ |õº\zx
AvP® EÒÍuõÀ B¨¤øÍ \õ¨¤mhÄhß Pøµ¢xÂk®.
~øµ±µÀPÐUS ^µõP Cµzu Kmhzøu ÁÇ[SQÓx.
h B¨¤ÎÀ EÒÍ U³¯º]iß GßÝ® Bßi BUêhßm
‰øÍ ö\ÀPÒ AÈ¯õ©À £õxPõ¨£÷uõk |µ®¦
©sh»zøu²® £õxPõUQÓx.
h ©õº£P ¦ØÖ÷|õ´,©õº£P \®£¢u¨£mh ¤µa\øÚPÒ
AøÚzvØS® J÷µ wºÄ vÚ•® J¸ B¨¤øÍ \õ¨¤h-
÷Ásk®. öPmh öPõÊ¨¦PÒ Pøµ¯ B¨¤Ò EuÄQßÓx.
h B¨¤Ò £ÇzvÀ EÒÍ Bßi BUêhßm Eh¼À
BUêáøÚ _©¢x ö\À¾® ö\ÀPÎß AÍøÁ AvP›zx,
÷|õ´ Gvº¨¦ \Uvø¯ AvP›UQßÓx.
h Ps¦øµ, AÇPõÚ \¸©®, Cu¯®, B÷µõUQ¯©õÚ £ØPÒ,
Bìx©õ, E¯º Cµzu AÊzu®, Gøh SøÓUP ÷Ásk-
ö©ßÓõÀ B¨¤øÍ vÚ•® \õ¨¤kÁx |À»x.
¥m¹m Cµzu®
¥m¹m Gß£x J¸ ÁøP Eh¼À Kk® Azv¯õ-

QÇ[S BS®. CÛ¨¦ _øÁ- Á]¯ vµÁ®. EhÀ B÷µõUQ¯-
²øh¯ Ahº¢u ]Á¨¦ {Ó® ©õP ÇUP ÷Áskö©ßÓõÀ,
öPõsh ¥m¹miÀ {øÓ¯ Eh¼À ÇUS® Cµzu AqU-
|ßø©PÒ ÇUQßÓÚ. PÎß GsoUøP AvP©õP
CvÀ ö©UÜ]¯®, £õì£µì, ÇUP ÷Ásk®. CÀø»-
÷\õi¯®, PõÀ]¯®, Põ¨£º ö¯ßÓõÀ Eh¼À ÷|õ´PÒ
÷£õßÓ £» \zxUPÒ {øÓ¢- AvP® HØ£k® Áõ´¨¦PÒ
xÒÍx. ÂøµÂÀ ^µn©õQ AvP©õQÂk®. ÷©¾® Cµzu
|® Cµzuzxhß P»¢x Âk® AqUPÎß GsoUøP SøÓ-
PõµnzvÚõÀ ¥m¹mk® ÂÚõÀ HØ£k® ÷|õ´ uõß
Cµzu•® J÷µ {ÓzvÀ ÇU- AÛª¯õ. Cµzu AqUPøÍ
QßÓÚ. ¥m¹miÀ øÁmhªß AvP›UP AvP Fmha\zxUPÒ
A, B1, B2, B6, {¯õ]ß ÇU- {øÓ¢xÒÍ EnÄPøÍ Esn
QßÓÚ. ¥m¹m "A©º¢z÷uê÷¯' ÷Ásk®. CµzuzvÀ P»¢-
GßÝ® Sk®£ Á ø P ø ¯ v¸US® ]P¨¦ Cµzu AqU-
÷ \ º ¢ u x . C ¢ u Q Ç [ øP PÎß (RBCS) ÷©Ø£µ¨¤À
ö\[QÇ[S GßÖ® uªÈÀ ÇUS® AÀ»x CÀ»õ-
TÖÁº. öuØS I÷µõ¨£õÂÀ v¸US® ©µ¦ EhØ Põ¨¦

ÁÍº¢x Qh¢ux. •u¼À FUQPøÍ øÁzx S¸v
Cuß Cø»PøÍ ©mk® ÁøP¨£kzu¨£kQßÓx.
£Ôzx \ø©zx \õ¨¤mhÚº. CuøÚ Cµzu ¤›Ä GßÖ
|õÍøhÂÀ \ø©¯À AøÓUS AøÇUP»õ®) Cµzu ]P¨£q
Á¢x Âmhx. CvÀ AvP ]øuÄ ÷|õ´ Á¯x £õµõ©À
\ºUPøµ EÒÍx. AøÚÁøµ²® ÷\u¨£kzx®.
JÆöÁõ¸ÁøP Cµzu•®
CßöÚõ¸ÁøP Cµzuzxhß
÷\º¢uõÀ ©mk÷© ö£ÖÚµõÀ
AuøÚ¨ ö£Ó •i²®.
¥m¹m E£÷¯õQUS® •øÓ

± ÷uõ¼À HØ£k® A›¨¦, G›a\À ÷£õßÓÁØøÓ Sn¨-
£kzx®. AÀ\øµ Sn©õUP vÚ•® ¥m¸m \õØøÓ £¸P
÷Ásk®.
± ¥m¸m Påõ¯® ‰»÷|õø¯ Sn¨£kzx®. ¦ØÖ÷|õ´,
©»a]UPÀ, ¤zu® ÷£õßÓ ÷|õ´PøÍ Pmk¨£kzx®.
± Cµzu÷\õøP EÒÍÁºPÒ ©ØÖ® ï÷©õS÷Íõ¤ß
SøÓ£õk EÒÍÁºPÒ CµzuzvÀ EÒÍ ¦µu¨ö£õ¸øÍ
\› ö\´ÁuØS |õöÍõßÖUS 1 h®Íº ¥m¸m, áüøé
£¸P ÷Ásk®.
± uø» •uÀ PõÀ Áøµ EÒÍ AøÚzx ¤µa\øÚPÐUS®
Kº ¤µz÷¯P ©¸¢uõP ¥m¸m £¯ß£kQÓx. ¥m¸m µzu®
BQ¯ Cµsk® Cøn¢u ÷PõkPÍõP ö\¯À£kQßÓÚ.
{»UPhø» Âøu¨ø£
{»UPhø»ø¯ Phø», BsSÔ°ß Ai-

÷ÁºUPhø», Phø»UPõ´, £Sv-°À ÇUS®. Âøu¨ø£
©À»õUöPõmøh, ©À»õmøh ªPÄ® ö©À¼¯ EÖ¨¦ Auß
GÚ £» ö£¯ºPÎÀ AøÇUP¨- EÒ÷Í "öhìiQÒ' GÚ¨£k®
£kQßÓx. £õuõ®, ¤ìuõøÁ-
ÂøuPÒ Aø©¢x EÒÍÚ.
Âh \zx {øÓ¢ux. {»U-
C¢u ÂøuPÒ öÁ¨£®,
Phø»°À Põº÷£õøím÷µm,
|õº\zx, Pøµ²® öPõÊ¨¦, SÎºa], QÍºa] ÷£õßÓÁØÓõÀ
¦÷µõmjß, øÁmhªß, Ç®¦a- _¸[P÷Áõ, Â›¯÷Áõ ö\´²®.
\zx, £õì£µì ÷£õßÓ £» ÂøuPÒ Cµsk Âøu¨-
Azv¯õÁ]¯a \zxUPÒ ø£°À EÒ÷Í £UPzvØS
AøÚzx® {øÓ¢x EÒÍÚ. JßÓõP EÒÍÚ. BqUS
{»UPhø»°À ÷£õ¼U- EØ£zv BS® Â¢x Âøu°À
Aª»® AvP® EÒÍx. E»Qß EÒÍ SÇõ´PÎÀ EØ£zv
\zxªS¢u EnÄ¨ö£õ¸Ò BQßÓx. C¢u SÇõ´PÒ 500
£mi¯¼À •UQ¯ ChzvÀ «mhº }Í•ÒÍøÁ. E°µq
Ç¨£x {»UPhø». {»U-
EØ£zv¯õP _©õº 70 |õmPÒ
Phø»°À |ßø©PøÍ £mi¯-
BS®.
¼mk ö\õÀ¼UöPõs÷h

ÇUP»õ®. {»UPhø»US®
Âøu¨ø£US® Kº AØ¦u-
öuõhº¦ ÇUQÓx. "÷£÷£]÷¯'
GÝ® uõÁµU-Sk®£ ÁøPø¯a
÷\º¢ux BS®.
{»UPhø» E£÷¯õQUS® •øÓ

] {»UPhø»°À öµì»öµmµõÀ GßÓ \zx {øÓ¢xÒÍx.
Cx Cu¯ |µ®¦PøÍ £õxPõUQÓx.
] CvÀ EÒÍ £õ¼£ÛÀì GßÓ Bßi BUêöhßm
Aª»® CÍø©ø¯ £µõ©›UP EuÄQÓx.
] Bìi÷¯õ÷£õ÷µõ]ì GßÝ® G¾®¦zxøÍ ÷|õ´Áµõ©À
£õxPõUP {»UPhø»ø¯ öuõhº¢x \õ¨¤h ÷Ásk®.
] Âøu¨ø£°ß ÁÍa]US®, Â¢x EØ£zvUS® •UQ¯
Põµn©õP Ç¨£x {»UPhø»uõß, AÆÁÍÄ \Uv-{øÓ¢u
ö£õ¸ÍõS®.
] uø\PøÍ Á¼ø©¯õUS®, ©ÚAÊzuzøu¨ ÷£õUS®
{øÚÁõØÓø» AvP›US® vÓß {»UPhø»°À EÒÍx.
öPõsøhUPhø» •xS uskÁh®
öPõsøhUPhø»°À |® Eh¼ß C¯UP®

Fmha\zxUPÒ AvP® {øÓ¢- ©ØÖ® EnºÄ |µ®¦PøÍ
xÒÍx ÷|õ´ Gvº¨¦\Uv ‰øÍ²hß CønUS® |µ®¦-
©ØÖ® BØÓø» AvP›US®. PÎß öuõhºuõß uskÁh
CvÀ ©õ[PÜ_, øu¯ªß, |µ®¦©sh»®. Cx Eh¼ß
©UÜ]¯®, £õì£µì ÷£õßÓ C¯UPzøu ‰øÍ°ß Pmk¨-
£» PÛ©\zxUPÒ {øÓ¢- £õmkUSÒ øÁzxUöPõÒÍ
xÒÍÚ. CøÁ AøÚzx® EuÄQÓx. CzuøP¯ •UQ¯z-
Eh¼ß BØÓø» AvP›¨£- xÁ® Áõ´¢u uskÁh®, ªP
÷uõk ÷|õ´ Gvº¨¦ \Uvø¯²® ÷ÁP©õP ÁõPÚzøu KmkÁ-
AvP›US®. öPõsøhU- uõ¾®, Â£zvÚõÀ HØ£k®
Phø»°À |õº\zxUPÐ®, uskÁh G¾®¦ •ÔÄ, Auß
¦÷µõmjßPÐ®, Ç®¦a \ÆÄ£Sv ÃUP®, G¾®¦
\zxUPÐ® {øÓ¢x ÇU- |PºÄ, Á¯x •vºÄ ©ØÖ®
QßÓÚ. öPõsøhUPhø» ¤ÓÂU SøÓ£õk ÷£õßÓ
Cµsk ÁøP¨£k®. ÷u]- Põµn[PÍõ¾® £õvUP¨-
Phø» ©ØÖ® Põ¦¼Phø» £kQÓx. Cx uÂµ Põ\÷|õ´-

BS®. öPõsøhUPhø» J¸ Q¸ª ©ØÖ® ¤Ó÷|õÚQ¸ª
SÎº£¸Á¨ £°µõS®. C¢uU uõUSu»õ¾® uskÁh-
Phø» £õº¨£uØS •xSz- £õv¨¦ HØ£k® Áõ´¨¦ÒÍx.
usk ÁøÍ¯[PÒ ÷£õß÷Ó
ÇUS®.
öPõsøhUPhø» E£÷¯õQUS® •øÓ

o vÚ•® öPõsøhUPhø» \õ¨¤kÁuõÀ íõº÷©õß
HØÓzuõÌøÁ ukUS®.
o öPõsøhUPhø»°À EÒÍ ©UÛ]¯®, ©ØÖ® "÷£õ÷»m',
÷£õßÓøÁ Cµzu|õÍ[PøÍ Á¼ø©¯øh¯a ö\´QßÓx,
Cu¯zøu B÷µõUQ¯©õP C¯USQÓx.
o •xSzuskÁhzvÀ ÷uõßÖ® ¤µa\øÚPÐUS
öPõsøhUPhø» ]Ó¢u {Áõµo¯õS®.
o Áõu÷|õ´ EÒÍÁºPÒ, ‰»÷|õ´ ©ØÖ® ©»a]UPÀ
EÒÍÁºPÒ öPõsøhUPhø»ø¯ uÂº¨£x |À»x.
o EhÀGøhø¯ SøÓUP ¨öµÍß {Ó öPõsøhU Phø»ø¯
vÚ•® ÷ÁPøÁzx \õ¨¤h÷Ásk®.
o öPõ»ìmµõÀ SøÓ¨£uØS, \ºUPøµ°À EÒÍ AÍøÁ
Pmk¨£kzxÁuØS, ö\›©õÚ ¤µa\øÚPÐUS, ©»]UPÀ,
•xSÁ¼, •xSusiÀ ¤µa\øÚPøÍ uÂºUP _shø»
AßÓõh® EmöPõÒÍ ÷Ásk®.
_søhUPõ´ Á°ØÖ¨¦Ê
PõkPÎÀ uõÚõP÷Á Á°ØÖ¨¦ÊUPÒ

ÁÍ¸Áøu ©ø»_søh SÇ¢øuPÐUS ©mkªßÔ
GßÖ® ÷uõmh[PÎÀ ÁÍ¸- ö£›¯ÁºPÐUS® EÒÍ J¸
Áøu £õÀ_søh GßÖ®- ö£õxÁõÚ ¤µa\øÚ. C¢u
TÖÁº. _søhUPõ´ ]ÔuõP ¦ÊUPÒ KºJmksoPÒ.
Ç¢uõ¾® CvÀ AvP CøÁ Shø» Ç¨¤h©õPU
©¸zxÁSn® EÒÍx. CvÀ öPõsk ÁÍ¸®. C¢u ¦ÊU-
øÁmhªß ¤ ©ØÖ® ] \zx PÎÀ £»ÁøPPÒ EÒÍÚ.
AvP® EÒÍx. _søhU-Põ°ß AvÀ E¸øÍ¨ ¦ÊUPÒ,
Cø»PÒ, ÷Áº, PÛ, •Êz- F]¨¦ÊUPÒ, öPõUQ¨-
uõÁµ•® ©¸zxÁSn® ¦ÊUPÒ, |õhõ¨¦ÊUPÒ
Eøh¯x BS®. _søhU- ÷£õßÓøÁ SÔ¨¤hzuUPøÁ.
Põ°À ¦µu®, PõÀ]¯®, |® Eh¼À ¦ÊUPÒ EÒÍx
Ç®¦a\zx {øÓ¢xÒÍÚ. Gß£øu G¨£i öu›¢x
SÇ¢øuPÐUS HØ£k® öPõÒÁöußÖ öu›²©õ?
Fmha\zx £ØÓõUSøÓø¯¨ CøÁ EnÄPÒ ‰»©õPÄ®,
÷£õUP _søhUPõ´ EuÄ- _Põuõµ©ØÓ Si}›ß ‰»-
QÓx. _søhUPõ°ß AØ¦u® ©õPÄ®, Eh¼ÝÒ ~øÇ²®.

GßÚöÁßÓõÀ C¢uU Põø¯ Ax©mkªßÔ |ßS \ø©UPõu
£aø\¯õPÄ®, Põ´¢u¤ß¦® EnÄPÒ ‰»©õPÄ® CøÁ
£¯ß£kzu»õ®. ~øÇ²®. Á°ØÔÀ ¦ÊUPÒ
Ç¢uõÀ, AøÁ ]» ÷|µ[-
PÎÀ ¤µa\øÚPøÍ HØ£kz-
x®. AøÁ AiÁ°ØÔÀ Á¼,
£]°ßø©, Á°ØÖ¨÷£õUS,
©»¨¦øÇ°À A›¨¦, yUP-
ªßø©, S©mhÀ, Gøh
SøÓÄ ÷£õßÓøÁ.
_søhUPõ´ E£÷¯õQUS® •øÓ

® _søhUPõ°À EÒÍ P\¨¦zußø© Cµzuzøu _zu®
ö\´Á÷uõk Eh¼À ÷|õ´ Gvº¨¦\Uvø¯²® AvP¨-
£kzxQÓx.
® ¦Îzu H¨£®, EhÀ÷\õºÄ, ‰mkÁ¼ ÷£õßÓÁØøÓ
Sn¨£kzu _søhUPõ´ ]Ó¢u ©¸¢x BS®.
® _søhÁØÓÀ `µnzøu vÚ® J¸ ÷uUPµsi ÷©õ›À
P»¢x \õ¨¤mk Á¢uõÀ Á°Ö \®£¢u¨£mh ÷|õ´PÎÀ
Ç¢x Âk£h»õ®.
® ShÀ¦ÊUPøÍ AÈ¨£uØUS _shUPõúõß ]Ó¢u
©¸¢x.
® Áõµ® J¸•øÓ _søhUPõø¯ |õ® |® EnÂÀ ÷\ºzx
öPõÒÍ÷Ásk®.
® •ß÷Úõº ö\õÀ¼¯öuÀ»õ® |® |ßø©U÷P GßöÓßÛ,
AuøÚ ¤ß£ØÔÁ¢uõÀ ÷|õ°ßÔ |»•hß ÁõÇ»õ®.
£õPØPõ´ Á°ØÖ¨¦Ê
£õPØPõ°ß ö£õ¸Ò Á°ØÖ¨ ¦ÊUPÒ

P\¨£õÚ Põ´ Gß£uõS®. SÇ¢øuPÐUS ©mkªßÔ
B[Q»zvÀ Cuß ö£¯øµ ö£›¯ÁºPÐUS® EÒÍ J¸
EÒÎÊUS® ö£õÊx Cuß ö£õxÁõÚ ¤µa\øÚ. C¢u
ö£¯›÷»÷¯ EÒÍ P\¨¦ ¦ÊUPÒ Kº JmksoPÒ.
_øÁ uõß {øÚÄUS Á¸®. CøÁ Shø» Ç¨¤h©õP
£õPØPõ°À Ah[Q²ÒÍ öPõsk ÁÍ¸®. C¢u ¦ÊU-
\zxUPÒ øÁmhªß A, B, PÎÀ £» ÁøPPÒ EÒÍÚ.
C, ¥mhõ & P÷µõmiß ÷£õßÓ AvÀ E¸øÍ¨¦ÊUPÒ, F]¨-
¤÷»ÁÚõ´kPÒ, ¾jß, ¦ÊUPÒ, öPõUQ¨¦ÊUPÒ,
Ç®¦\zx, ö£õmhõ]¯®, |õhõ¨¦ÊUPÒ ÷£õßÓøÁ
ö©UÜ]¯® ÷£õßÓøÁ SÔ¨¤hzuUPøÁ. CøÁ
Ah[Q-²ÒÍÚ. CvÀ Eh¾US EnÄPÒ ‰»©õPÄ®, _Põuõµ-
÷uøÁ¯õÚ Bßi & BUê- ©ØÓ Si}›ß ‰»©õPÄ®,
öhßkPÐ®, øÁmhªß- Eh¼ÝÒ ~øÇ²®. Ax-
PÐ® HµõÍ©õP {øÓ¢xÒÍÚ. ©mkªßÔ |ßS \ø©UPõu
CøÁ ÁÍ¸® £Sv°ß EnÄPÒ ‰»©õPÄ® CøÁ
ußø©U- ÷ PØ£ P¸®£aø\ ~øÇ²®. Á°ØÔÀ ¦ÊUPÒ

{Ó©õP÷Áõ AÀ»x CÍ® Ç¢uõÀ, AøÁ ]» ÷|µ[-PÎÀ
£aø\ {Ó©õP÷Áõ CÁØÔß ¤µa\øÚPøÍ HØ£kzx®.
{Ó® ÇUS®. Cuß _øÁ AøÁ AiÁ°ØÔÀ Á¼,
P\¨£õP Ç¢uõ¾® GsnØÓ £]°ßø©, Á°ØÖ¨÷£õUS,
©¸zxÁ Sn[PÒ C¢uPõ°À ©»¨¦øÇ°À A›¨¦, yUP-
Ah[Q²ÒÍx. öPõi ÁøPø¯a ªßø©, S©mhÀ, Gøh
÷\º¢u C¢uUPõ´ öPõ®¦ SøÓÄ ÷£õßÓøÁ.
£õPØPõ´, ªv £õPØPõ´ GÚ
Cµsk ÁøP¨£k®.
£õPØPõ´ E£÷¯õQUS® •øÓ

p £õPØPõø¯ AÆÁ¨÷£õx EnÂÀ ÷\ºzxU öPõshõÀ
_µ®, Ç©À, CøÍ¨¦, ‰»®, Á°ØÖ¨¦Ê CøÁ }[S®.
p C¢u £õPØPõ´ }µÈÄ ÷|õ¯õÎPÐUS |À» ©¸¢uõS®.
vÚ•® Põø»°À öÁÖ® Á°ØÔÀ J¸ P¨ £õPØPõ´
áüì Ehß G¾®¤aø\ áü_® P»¢x Sizx Áµ A»ºâ
öuõhº£õÚ ¤µa\øÚPÒ •iÄUS Á¸®.
p PsPÎÀ HØ£k® £õv¨¦, ©ØÖ® Eh®¤À ÷uõßÖ®
ö\õÔ ]µ[S BQ¯ ÁØøÓ²® Sn¨£kzx®.
p £õPØPõø¯ öuõhº¢x \õ¨¤mk Áµ Á°ØÔÀ EÒÍ §a]ø¯
öPõÀ¾®. £õPØPõ´ Q¸ªPøÍ AÈ¨£vÀ ]Ó¢x
ÂÍ[SQÓx.
Bµg_ ©õº£P _µ¨¤
]mµì GÝ® Bµg_ ©õº¦ ö©ßø©¯õÚ

£ÇzvÀ Eh¾US ÷uøÁ¯õÚ EhØ£Sv¯õS®. ©õº£P®
¦µu®, Fmha\zxUPÒ ©ØÖ® ö£s £õ¿miPÎß Eh¼À
øÁmhªßPÒ {øÓ¢-xÒÍÚ. ÷©Ø£Sv°À Ç £UP[-
£Ç[PÎÀ ]Ó¢ux Bµg_. PÎ¾® Aø©¢x, £õØ_µ¨¤ø¯
Eh¼À G¢u ¤µa\øÚ GßÓõ¾® öPõsk £õØ_µ¢x SÇ¢øu-
Bµg]ß £Çzøu÷¯õ AÀ»x PÐUS £õ¿mh C¯ØøP-
\õØøÓ÷¯õ SiUP»õ®. C¢u ¯õP÷Á ÁiÁø©¨ø£
£ÇzvÀ øÁmhªß C, B ö£ØÖÒÍx. Dìm÷µõáß
P÷µõiß, £õì£µì, öPõÊ¨¦ ©õº£P ÁÍºa]ø¯ FUSÂU-
÷£õßÓøÁ EÒÍÚ. "¹m÷h-]÷¯' QÓx. 15 •uÀ 20 GÎ¯ £õØ-
GßÝ® Sk®£zøu \õº¢u- _µ¨¤PøÍ öPõskÒÍx.
uõS®. Bµg_ £ÇzvÀ ¥mhõ ÁiÁ Aø©¨¤¯® £i ©õº£P®
P÷µõiß GßÝ® \Uv Áõ´¢u J¸ T®£õP uÍzvÀ ©õº¦
Bßi&BUêhßm {øÓ¢-
_Áøµ²® ~Û°À •ø»U-
xÒÍx. øÁmhªß C AvP®
Põ®ø£²® öPõsk EÒÍx.
{øÓ¢u £Ç® Bµg_ £Ç® uõß.

Bµg_ E£÷¯õQUS® •øÓ
h Bµg_ £ÇzvÀ "ö»÷Úõ´kPÒ' GßÝ® ¦ØÖ÷|õø¯
Gvºzx ÷£õµõk® ö£õ¸Ò AvP® {øÓ¢xÒÍx.
h ]Ö ÷|µzvÀ HØ£k® ¤µa\øÚPøÍ uÂºUP •i²®.
Eh¼À EÒÍ öPõ»ìmµõ¼ß AÍøÁ SøÓUS®.
h ÷|õ´ Gvº¨¦ \Uvø¯ AvP›zx, ÷|õ´ Áµõ©À £õxPõU-
QÓx. ö£õ¼ÁõÚ \¸©® ö£Ó Bµg_ £Çzøu AßÓõh®
\õ¨¤h ÷Ásk®.
h EhÀ •xø© Aøh¯õ©À CÍø© ÷uõØÓzxhß Põm]-
¯ÎUS®. SÇ¢øu°ß ÁÍºa] ^µõPÄ®, B÷µõUQ¯-
©õPÄ® ÇUP Bµg_ ªPÄ® EuÄQÓx.
h ©õº£P _µ¨¤PÎÀ Cµzu Kmhzøu ^µõUS®. ©õº£P
¦ØÖ÷|õ´, ©õº£P Pmi, Áµõ©À ukUP vÚ•® Kº Bµg_
£Çzøu \õ¨¤h ÷Ásk®.
h ]Ö}µP PØPÒ Áµõ©À ukUP»õ®. \¸©® ö£õ¼ÁõUP,
öPmh öPõÊ¨ø£ SøÓUP, EhÀ Gøhø¯ SøÓUP GÚ
Bµg]ß ©Qø©PÒ HµõÍ®.
PõÎ¨¤ÍÁº ‰øÍ
""¤µõ]UPõ K÷»÷µ]÷¯'', ‰øÍ Gß£x |©x

GßÝ® Sk®£zøu ÷\º¢ux Eh¼ß Kº•UQ¯ A[P©õS®.
BS®. Cx SÖUSöÁmk ©Ûu ‰øÍ°ß •UQ¯
÷uõØÓ® Eøh¯ Põ´ ÁøP EÒÍõº¢u £õP[PÒ ‰øÍ
BS®. £» B÷µõUQ¯©õÚ ö\´vPøÍ B´¢x AÔ²®
Fmha\zxPÐ®, Bßi ø©¯EÖ¨¦. PmhøÍ ©õØÖ®
BU]hßm ö£õ¸mPÐ® Pmk¨£õk Aø©¨¦ BPÄ®
Ah[Q¯ PõÎ¨¤ÍÁº Eh¾US ö\¯À£kQÓx. ‰ßÖ £õP[-
B÷µõUQ¯® AÎUPUTi¯ PÍõP ¤›UP¨£mkÒÍx,
Põ¯õP÷Á ÇUQÓx. Cuß
•ß‰øÍ, |k‰øÍ ©ØÖ®
B÷µõUQ¯ ußø©PÒ Eh¼À
¤ß‰øÍ. BØÓÀvÓøÚ
£»Âu |À» ©õÖuÀPøÍ
AvP©õPU öPõshx ‰øÍ.
HØ£kzuUTi¯øÁ¯õS®.
J¸ ö\¯ø» ö\´¯Ä® AuøÚ
CvÀ öPõÊ¨¦z ußø©
EÒÍx. PõÎ¨¤ÍÁ›À {øÚÂÀ øÁzx «sk® A÷u
øÁmhªß C, ö©UÛ]¯® ö\¯ø» «sk® ö\´¯Ä®
EÒÍx. EnÂÀ AvP® yskuø» HØ£kzuÄ®
÷\ºzx--öPõÒÁuß ‰»® £» Cx £õ¿miPÐUS £øhUP¨-
÷|õ´PøÍ •ßTmi÷¯ £mkÒÍx. JÆöÁõ¸ ö\¯¾®

AÔ¯»õ®. J÷©Põ 3 öPõÊ¨¦ ‰øÍ°ß uPÁ¼ß Ai¨-
Aª»[PÒ {øÓ¢v¸QßÓÚ. £øh-°Àuõß ö\¯À£kQßÓx.
PõÎ¨¤ÍÁº £õº¨£uØS
‰øÍ°ß ÷uõØÓ® ÷£õ»÷Á
Põm]¯ÎUS®. _Põuõµ |»ß-
PøÍ AÎUS® SÐU÷Põ]-
÷Úõ÷»m GÚ AøÇUP£k®
ø£÷¯õmiU \zxUPÒ ö£¸®
AÍÂÀ ÇUQßÓx.
PõÎ¨¤ÍÁº E£÷¯õQUS® •øÓ

v PõÎ¨¤ÍÁ›À |õº\zx AvP©õ Ç¨£uõÀ ö\›©õÚzøu
AvP›UP EuÄQßÓx.
v Eh¼À HØ£k® AÇØ]ø¯ ukUQßÓx, \¸© ÷|õ´PÎÀ
Ç¢x £õxPõUQßÓx.
v E¯º Cµzu AÊzuzøu ukUQßÓx. Gøhø¯ SøÓUP
{øÚ¨£ÁºPÒ AiUPi PõÎ¤ÍÁøµ EnÂÀ ÷\ºzx
öPõÒÍ ÷Ásk®.
v B÷µõUQ¯©õÚ •øÓ°À Pº¨£® u›¨£uØS PõÎ¤ÍÁøµ
AßÓõh® Gkzx öPõÒÍ ÷Ásk®.
v "÷£õ÷»m' ©ØÖ® øÁmhªß ¤ \zxUPÒ Á°ØÖUSÒ
ÇUS® SÇ¢øu°ß |µ®¦ SÇõ´ \®£¢u¨£mh SøÓ-
£õkPøÍ }UQ SÇ¢øu B÷µõUQ¯©õP ¤ÓUP EuÄ-
QßÓx ©ØÖ® ¦ØÖ÷|õø¯ ukUQßÓx.
v ‰øÍ°À EshõS® ÷|õ´PÐUS A¸©¸¢uõP ÇUQßÓx.
•¸[øP •xS uskÁh®
•¸[øP ö©õ›[÷P]÷¯ |® Eh¼ß C¯UP®

GßÝ® Sk®£ÁøPø¯ ©ØÖ® EnºÄ |µ®¦PøÍ
÷\ºzuõS®. •¸[øP ©µzvÀ ‰øÍ²hß CønUS® |µ®¦-
Ç¢x ö£Ó¨£k® PÎß öuõhÍºuõß uskÁh
•¸[øPUPõ´ •¸[øP |µ®¦©sh»®. Cx Eh¼ß
Cø», •¸[øP § AøÚzx® C¯UPzøu ‰øÍ°ß Pmk¨-
Esn¨£k® J¸ EnÄ £õmkUSÒ øÁzxUöPõÒÍ
BS®. •¸[øP°À u°›À EuÄQÓx. CzuøP¯ •UQ¯z-
Ç¨£øuÂh 2 ©h[S AvP xÁ® Áõ´¢u uskÁh®,
¦µu•®, Bµg_¨ £ÇzvÀ
ªP ÷ÁP©õP ÁõPÚzøu
EÒÍøu¨ ÷£õ» 7 ©h[S
KmkÁuõ¾®, Â£zvÚõÀ
AvP øÁmhªß ] QøhU-
HØ£k® uskÁh G¾®¦
QßÓx. •¸[øPø¯ Pº£zu¸
•ÔÄ, Auß \ÆÄ£Sv ÃUP®,
Gß÷Ó ]zuºPÒ AøÇzuÚº.
•¸[øP°À AvP AÍÄ G¾®¦ |PºÄ, Á¯x •vºÄ
Ç®¦ \zx {øÓ¢xÒÍx. ©ØÖ® ¤ÓÂU SøÓ£õk
Ax ©mkªßÔ øÁmhªßPÒ, ÷ £ õ ß Ó Põµn[PÍõ¾®
uõx E¨¦UPÒ, øÁmhªß ] £õvUP¨£kQÓx. Cx uÂµ
ªSv¯õP Põn¨£kQßÓx. Põ\÷|õ´Q¸ª ©ØÖ® ¤Ó-

ö£ºø©ß, P÷µõmiß, Sº]iß ÷|õÚQ¸ª uõUSu»õ¾®
BQ¯øÁ EÒÍÚ. •¸[øPø¯ uskÁh£õv¨¦ HØ£k®
‰¼øP ©µ® GßÖ® TÓ»õ®. Áõ´¨¦ÒÍx.
•¸[øPUPõ´ E£÷¯õQUS® •øÓ

q Á°ØÖ¨¦søn BØÖ®, AãµnU ÷PõÍõÖPøÍ }UQ
©»a]UPø»¨ ÷£õUS®.
q •¸[øPUPõ´ Eh¼ß £» Âu©õÚ ÷|õ´PøÍ Pmk¨-
£kzv Sn¨£kzxQÓx.
q ShØ¦s, øuµõ´k, Ç©À BQ¯ÁØÔÀ £õvUP¨-
£mhÁºPÒ •¸[øP¨£møh yÒ _US ªÍS ^µP®
BQ¯ÁØøÓ ö£õiö\´x ‰ßÖ ÷ÁøÍ²® \õ¨¤mkÁµ
ÂøµÂÀ \›¯õS®.
q •¸[øP ¤gø\ \ø©zx \õ¨¤mk Áµ G¾®¦¸UQ ÷|õ´
Sn©õS®.
q SÇ¢øu°ßø© ¤µa\øÚUS •¸[øPUPõ´ ]Ó¢u
{Áõµo¯õP ÇUQÓx.
q •¸[øP°À EÒÍ Põ´ £õº¨£uØS •xSz uskÁh®
÷£õß÷Ó ÇUS® PõµnzvÚõÀ •xSz uskÁh®
\®£¢u¨£mh ÷|õ´PøÍ Sn¨£kzu»õ®.
B»©µ ÂÊx uø»•i
©µzvß QøÍ°¼¸¢x uø»•i Gß£x

©søn ÷|õUQ RÇõP ÁÍ¸- J Æ ö Á õ ¸ ©ÛuÝUS®
ÁuÚõÀ, ÂÊx GÚ¨£kQÓx. Azv¯õÁ]¯©õÚ JßÖ.
B»©µ® Gß£x ªPÄ® uø»•i J¸Áµx AÇøP
Â÷\å©õÚ ©µ®. uøÇz- {ºn°UP •UQ¯©õÚuõS®.
÷uõ[Q {Ø£uØS B»©µzøuz- •i öPõmkuÀ Gß£x ªP
uõß SÔ¨¤kÁõºPÒ. AuØS C¯À£õÚ {PÌÄ. GÛÝ®
{PµõP Gøu²® ö\õÀ» •i öPõmkÁøu ukUP
•i¯õx. B»©µ® ö©õµõ]÷¯ •i¯õx BÚõÀ |õ® ©Úx
GßÝ® "©Àö£›' Sk®£zøu
øÁzuõÀ •i PÈ²® AÍøÁ
÷\º¢uuõS®. B»©µzvß
SøÓUP •i²®. Cuß {Ó®
QøÍPÎ¼¸¢x ÁÍº¢x
um£ öÁ¨£ {ø»PÐUS
RÌ÷|õUQ öuõ[SÁx® §ª°À
HØÓÁõÖ ChzvØS Ch®
¦øu¢x ¦v¯ ©µ©õP •øÍUP
Ti¯xuõß uizu ÷Áº. ©õØ- ©ÛuºPÎhzvÀ ©õÖ£k®,
ÓkUQÀ Aø©¢u APßÓ Cø»- ö£õxÁõP C¢v¯ºPÎß •i
PøÍ²øh¯ ö£¸©µ® QøÍ- P¸®£aø\ {Ó®uõß Ç¨-
PÎ¼¸¢x ÂÊxPÒ ÁÍº¢x ¤Ý® Cx Ahº¢u {Ó©õÚuõÀ
FßÔ ©µzøu uõ[S®. P¸¨¦ {ÓzvÀ £õºøÁUS

öu›QÓx. £Û¨¤µ÷u\zvÀ
ÁõÊ® ©UPÐUS öÁÐzu
{Ózv¾® ]»›hzvÀ öÁÒøÍ-
-¯õPÄ® Põn¨£k®.
B»©µ ÂÊx E£÷¯õQUS® •øÓ

± B»©µzvß Cø», §, £Ç®, Âøu, £õÀ, £møh, ÂÊx
GÚ JÆöÁõßÔ¾® Kº ©¸zxÁ £¯ß£õk EÒÍx.
± C¢u ©µzvß £møh, Cø» BÚx Eh¾US £»® ö£¸UQ-
¯õPÄ® EhÀ `møh uoUP Ti¯uõPÄ® ö\¯À£kQÓx.
± B»® £õø» |õöÍõßÔUS Ç÷ÁøÍ uhÂ Áµ øP,
PõÀ öÁi¨¦, £À Bmh® BQ¯øÁ }[S®.
± Â¢x AqUPÎß EØ£zv vÓøÚ ÷©®¨£kzx®.
uõ´¨£õÀ ö£¸P B»©µzvß ÂÊøu Aøµzx £õ¼À
P»¢x Sizx Áµ |À» £»ß QøhUS®.
± £ØPÒ EÖv¯õP ÇUP ÂÊøuU öPõsk £À ÷u´zx
Áµ EÖv¨£k®.
± •i |ßS ÁÍµ B»©µzvß ÂÊøu Aøµzx uø»•i°À
§]UöPõÒÍ |õÍøhÂÀ •i |ßS ÁÍºÁøu Põn»õ®.
öÁsön´ £Ç® P¸¨ø£
öÁsön´ £Ç® ©zv¯ JÆöÁõ¸ ö£soØS®

uøµUPhÀ £¸Á uõÁµ ÁøPø¯a Kº AØ¦u® ©ØÖ® •UQ¯
÷\º¢ux, C¢u¨ £Ç® EhÀ EÖ¨¦P¸¨ø£ BS®. P¸¨ø£
|»zvØS AØ¦u©õÚ £»ß- JÆöÁõ¸ ö£soß Ái-
PøÍz u¸ÁuõS®. ÷£›UPõ´ Áø©¨- ¤ ØS® HØÓÁõÖ
AÀ»x ÷PõÍ ÁiÁz uõÁµ©õÚ Auß }Í® ©ØÖ® AP»®
Cx £aø\ {ÓzvÀ ÇUP ©õÔÁ¸®. P¸¨ø£ \®©¢u-
Ti¯uõS®. AvP©õÚ Fmha- ©õÚ £» ÷|õ´PÒ ÇUQßÓÚ.
\zxPøÍ öPõsi¸US®. P¸¨ø£ Pmi, P¸¨ø£
C¢u £ÇzvÀ øÁmhªß A, APØÖuÀ, SÇ¢øu°ßø©
B ©ØÖ® E AvP©õP EÒÍÚ. GßÖ £» ÷|õ´PøÍ £mi¯À
AvP P÷»õ›PøÍU öPõsh Cmk ö\õÀ»»õ®. ö£s
£Ç©õS®. ¦µu®, øÁmhªßPÒ, CÚzvß ªP •UQ¯ CÚ¨-
|õºa\zx ©ØÖ® uõxUPÒ ö£¸UP EÖ¨£õÚ Cx P¸Âß
EÒÍÚ. ÷|õ´PøÍ wºUS® E¸ÁõUP® •uÀ P¸ SÇ¢øu-
©¸zxÁ Sn[PÐ® EÒÍÚ. ¯õP öÁÎÁµÄ® J¸ £õøu¯õP
C¢u £ÇzvÀ Põº÷£õ- ÇUQÓx. ö£s ¤Ó¨¦Ö¨¦
øímöµm ©ØÖ® öPõÊ¨¦- Aø©¨¦ Cµsk •ußø©
PÐ® |À» AÍÂÀ EÒÍÚ. £SvPÍõP¨ ¤›UP¨£kQÓx.

C¢u¨ £Ç® £õº¨£uØS 1. JßÖ ÁÍ¸® P¸Ä¸øÁ
""Pº¨£¨ø£'' ÷£õß÷Ó ÷uõØÓ- uõ[S®, 2. Cµsk ÷¯õÛ
©ÎUS®. Cuß Gøh _©õº ©ØÖ® P¸¨ø£ _µ¨¦ }ºPøÍ
200 •uÀ 650 Q. Áøµ ÇUS®. _µUS®.
öÁsön´ £Ç® E£÷¯õQUS® •øÓ

® EhÀ Gøhø¯ AvP›UP {øÚ¨£ÁºPÒ öÁsön´
£Çzøu vÚ•® EnÂÀ Gkzx öPõÒÍ ÷Ásk®.
® P¸¨ø£ \®£zu¨£mh ¤µa\øÚPÐUS C¢u öÁsön´
£Ç® Kº AØ¦u ©¸¢uõS®.
® íõº÷©õß ¤µa\øÚPÐUS®, Á°Ö ÷PõÍõÖPÐUS®
öÁsön´ £Çzøu £õ¾hß P»¢x \õÓõP £¸P ÷Ásk®.
® AÇPõPÄ®, CÍø©¯õPÄ® ÷uõØÓ©ÎUPÄ®, ‰mkÁ¼
÷£õßÓ ÷|õ´PÎÀ Ç¢x Âkö£Ó öÁsön´ £Çzøu
EmöPõÒÍÄ®.
QÎg\À Âøu¨ø£
QÎg\À Gß£x \© Bs SÔ°ß Ai¨

AÍÂÀ EÒÍ Ç KkPÍõÀ £Sv°À ÇUS®. Âøu¨ø£
‰h¨£mk ÇUS® EhÀ ªPÄ® ö©À¼¯ EÖ¨¦ Auß
Aø©¨ø£ öPõshx. Ph¼À EÒ÷Í öhìmQÒ GÚ¨£k®
ÁõÊ® E°›Ú®, A¢u E°›- ÂøuPÒ Aø©¢x EÒÍÚ.
Úzvß Kk QÎg\ÀPÒ BS®. C¢u ÂøuPÒ öÁ¨£®,
QÎg\ÀPÒ E°›Ú[-PÎß SÎºa], QÍºa] ÷£õßÓ-
ÃhõP÷Áõ AÀ»x £õxPõ¨¦ ÁØÓõÀ _¸[P÷Áõ, Â›¯÷Áõ
ö\´²®. Bs ÂøuPÒ
ThõP÷Áõ ÇU- Q ßÓÚ.
Cµsk Âøu¨ø£°À EÒ÷Í
öÁÎ¨-¦Ó® PiÚ©õP Ç¨£-
£UPzvØS JßÓõP EÒÍÚ.
uØUS Põµn® Au- Ý Ò÷Í
BqUS EØ£zv BS® Â¢x,
EÒÍ E°›Ú® ªP ö©ßø©- Âøu°À EÒÍ SÇõ´PÎÀ
¯õÚuõS®. C¢u E°µÚzvØS EØ£zv BQßÓx. C¢u
HØ£ Kmiß ÁiÁ® ö£›uõ- SÇõ´PÒ 500 «mhº }Í-
QÓx. QÎg\À- PÒ Cµsk •ÒÍøÁ. E°µq EØ£zv-¯õP
ÁøP¨£kQßÓÚ. JßÖ ]¨¤ 70 |õmPÒ BS®.
ÁøP ©ØöÓõßÖ \[S ÁøP.
PõÀ]¯® Põº÷£õ÷Úm GßÝ®

÷Ávö£õ¸Ò öPõsh
_snõ®£õÀ QÎg\ÀPÒ
E¸ÁõQßÓÚ. QÎg\À £õº¨-
£uØS Âøu¨ø£ ÷£õß÷Ó
÷uõØÓ©ÎUS®.
QÎg\ÀPÒ E£÷¯õQUS® •øÓ

æ QÎg\¼À ¦µua\zx {øÓ¢xÒÍx. Eh¼À ÷|õ´
Gvº¨¦ \Uvø¯ EshõUS®.
æ BsPÎß Âøu¨ø£ ÁÍºa]US®, E°µq EØ£zvØS®
QÎg\À EuÄQßÓx. EhÀ Gøhø¯ ^µõP øÁzv¸UP
EuÄQßÓx.
æ G¾®¦ \®£¢u¨£mh ¤µa\øÚPÒ, Cu¯¨ ¤µa\øÚPÒ
÷£õßÓÁØÔÀ Ç¢x |® Ehø» £õxPõUQÓx.
æ Eh¼À HØ£k® PmiPÒ, |õÒ£mh ¦sPøÍ Sn©õUS-
ÁvÀ ]Ó¢x ÂÍ[SQßÓx.
B¼Æ P¸¨ø£
£Ê¨¦ {ÓzvÀ ÇUS® ÁÍ¸® P¸Âß ÁÍºa]-

B¼Æ ÂøuPÒ ]Ô¯ AÍÂÀ °À P¸¨ø£ ‰ßÖ •UQ¯
Põn¨£k®. Cx £À÷ÁÖ £oPøÍU öPõsi¸UQÓx:
Fmha\zøu öPõskÒÍ Kº Cx P¸ÂØS EhÀŸv¯õÚ
÷\u® HØ£hõ©À £õxPõUP
B÷µõU-Q¯©õÚ EnÁõS®.
EuÄQÓx. Cx Fmha\zx
B¼Æ £õº¨£uØS ÷Á¨£[- BuµÄ ÁÇ[SQÓx, P¸Âß
Põø¯ ÷£õß÷Ó ÇUS®. •øÓ¯õÚ ÁÍºa]USz ÷uøÁ-
P\¨¦ ußø©ø¯ ªS¢ux. ¯õÚ Fmha\zxU- P øÍ¨
CvÀ AvP¨£i¯õÚ |õº\zx, ö£Ó EuÄQÓx. ö£snõÀ-
Ç®¦ \zx, Põ¨£º \zx ©õuö©õ¸ •øÓ HØ£k®
{øÓ¢x ÇUQÓx. B¼øÁ ©õuÂhõ´ _ÇØ]°ß÷£õx
¯õº ÷Ásk©õÚõ¾® \õ¨¤h- öÁÎ÷¯ØÓ¨£k® P¸•møh-
»õ®. B¼Æ Âøu°À J÷©Põ ¯õÚx Bs Â¢uqÄhß
÷\º¢x P¸ÁõP E¸©õÖQÓx.
& 3 EÒÍx. B¼Æ "K÷»]÷¯"
Á¼ø©¯õÚ Â¢uqÁõÚx
GßÝ® Sk®£ ÁøPø¯a Jß÷Óõ AÀ»x Cµsk ©mk÷©
\õº¢u ©µÁøP¯õS®. Cx AshzvÝÒ ~øÇ²® AÝ-
Eh¾US AÇøPz uµUTi¯ ©vUS® vÓß ö£ØÓx.

Kº AÇS \õuÚ¨ ö£õ¸Ò ©ØÖ® P¸øÁ uõ[S® AÍÄUS
©¸zxÁ Sn® Áõ´¢u ö£õ¸Ò ö£soß EhÀ Á¼ø©-
GßÖ TÓ»õ®. ¯õPÄ® HØ¦øh¯uõPÄ®
ÇUP ÷Ásk®. CÀø»
ö¯ÛÀ P¸Âß ÁÍºa]°÷»õ
AÀ»x E¸©õØÓzv÷»õ
¤µa]øÚ HØ£h»õ®.
B¼Æ E£÷¯õQUS® •øÓ

] Eh¾US |ßø© u¸® öPõÊ¨¦ ÁøPPÒ B¼Æ Âøu°À
{øÓ¢x ÇUQÓx. CµzuzvÀ EÒÍ \ºUPøµ°ß
AÍøÁ C¯À£õP ©õØÓU Ti¯ ußø© öPõshx.
] ¦ØÖ÷|õ°À, ©õº£P ¦ØÖ÷|õø¯ Sn¨£kzxÁuØS
AvP¨£i¯õP £¯ß£k®.
] B¼Æ Gsön´ø¯ £» ÷|õ´PÐUS ©¸¢uõP £¯ß-
£kzxQßÓÚº. £UPÁõuøu ukUPUTi¯ BØÓÀ B¼ÂÀ
EÒÍx.
] B¼ÂÀ EÒÍ |À» öPõÊ¨£õÚx, Eh¼À EÒÍ
¼¨÷£õ ¦÷µõmjøÚ SøÓzx Cµzu SÇõ´PÎÀ EÒÍ
Aøh¨¦PøÍ }US®.
] Cu¯ ÷|õ´ ¤µa\øÚ EÒÍÁºPÒ öuõhº¢x Cøu EnÂÀ
÷\ºzx öPõÒÍ ÷Ásk®.
] AÇS\õuÚ¨ ö£õ¸ÍõP B¼Æ B°À £¯ß£kQÓx.
uø» •uÀ PõÀ Áøµ E£÷¯õQUP»õ®.
] DNA ‰»UTÖPøÍ £õxPõ¨£vÀ B¼Æ B°À ]Ó¢u
ö\¯»õØÔ¯õP ÇUQÓx. G¾®¦PøÍ Á¾ÁõUQ, Cµzu
Kmhzøu ^µõUQ, Cu¯zøu Á¾ÁõS® BØÓÀ öPõshx.
] íõº÷©õß ¤µa\øÚ, P¸¨ø£ ¤µa\øÚ Eøh¯ÁºPÒ
AßÓõh EnÂÀ Gkzx öPõÒÍ ÷Ásk®. B¼Æ Põ´
£õº¨£uØS P¸¨ø£ø¯ ÷£õß÷Ó Põm]¯ÎUS®
PõµnzvÚõÀ CøÁ CµsiØUS® öuõhº¦ Esk.
] •i EvºÄ, ö£õkSzöuõÀø», •P¨£¸, ÁÓsh\¸©®
÷£õßÓÁØøÓ \› ö\´ÁuØS B¼Æ B°À £¯ß£k®.
EhÀ £¸©ß, öuõ¨ø£ SøÓ¨£uØS B¼Æ Kº ]Ó¢u
©¢vµ¨ ö£õ¸Ò BS®.
] CÍø©ø¯ uUP øÁzx öPõÒÍ B¼Æ B°À, Põ´, £Ç®
GßÖ Gøu ÷Ásk©õÚõ¾® E£÷¯õQUP»õ®.

÷£›UPõ´ PÀ½µÀ
÷£›UPõø¯ |ÖUQÚõÀ EhÀ Gß£x J¸ Â¯U-

Auß Aø©¨¦ ö£soß PzuUP Aø©¨£õS®. Eh¼ß
P¸¨ø£ ÁiÁzvÀ Aø©¢x •UQ¯©õÚ A[P[PÎÀ
ÇUS®. ÷£›UPõ´ JßÓõÚx DµÀ GßÖ AøÇU-
""÷µõ\õ]÷¯'' GßÝ® Sk®- P¨£k® PÀ½µÀ. ö£õxÁõP
£zøu ÷\º¢u £ÇÁøP. C¢u¨ PÀ½µÀ Eh¼À EnÄ ö\›-
£ÇzvÀ 14,000zvØS® ©õÚ® BPÄ®, Fmha \zxU-
÷©Ø£mh ÷Áv¨ö£õ¸ÒPÒ PøÍ EÒ Áõ[PÄ®, |a_¨
{øÓ¢- xÒÍÚ. ÷£›UPõ°À ö£õ¸ÒPøÍ öÁÎ÷¯ØÓÄ®
øÁmhªß A, B, B2 AvP ö£›x® EuÂ ¦›QÓx. PÀ½µÀ
AÍÂÀ {øÓ¢xÒÍx. Ç®¦a- EÖ¨¦ CÀ»õ©À |®©õÀ
\zx® _snõ®¦a\zx® E°ºÁõÇ •i¯õx. PÀ½µ¾®
AvP AÍÂÀ Põn¨£k®. ÷£›UPõ²® Cøn¢u ÷PõkPÒ,
Cøu ""|õmk B¨¤Ò'' GßÖ® EhÀ ÷PkPÎÀ Ç¢x
AøÇ¨£õºPÒ. uõ°ß P¸- Põ¨£õØÖ®.
ÁøÓ°À SÇ¢øu £zx ©õu®
PÈzx ¤Ó¨£x ÷£õ» C¢u¨
£Ç® § §zx Jß£x ©õu[PÒ
PÈzx uõß Põ´ E¸ÁõQÓx.
÷£›UPõ´ E£÷¯õQUS® •øÓ
v Á°ØÖ¨¦s ©ØÖ® Áõ´¨¦s Sn©øh¯ vÚ•® J¸
÷£›UPõ´ \õ¨¤h ÷Ásk®.
v CµzuzvÀ Ç¢x ¤›¢u uõx E¨¦PÒ ]Ö}µPzvÀ £i¢x
PÀ»õP ©õÖQßÓÚ CuØS ÷£›UPõ´ \õ¨¤h ÷Ásk®.
v |µ®¦PÒ ¦zxnºÄ Aøh²®, ÷uõ¼À HØ£mh
£õv¨¦PÒ }[S®. Pº¨¤oPÒ ÷£›UPõø¯ \õ¨¤mhõÀ
P¸ÂÀ SÇ¢øu |ßS ÁÍµ EuÄQßÓx.
v P¸¨ø£ \®©¢u¨£mh ÷|õ´PÐUS ÷£›UPõ´ ]Ó¢ux.
C¢u £Çzøu \õ¨¤mk Áµ P¸¨ø£ ¤µa\øÚPÒ Ki Âk®.
v ÁõµzvØS J¸ •øÓ ÷£›UPõ´ \õ¨¤mk Áµ ö£sPÎß
íõº÷©õß _µ¨£x \›¯õÚ ÂQuzvÀ ÇUS® GÚ
uØ÷£õøu¯ B´ÂÀ öu›¯ Á¢xÒÍx.
v ö£sPÎß P¸¨ø£ Áõ´ ¦ØÖ÷|õ´ HØ£hõ©À
ukUQßÓx. SÇ¢øu°ßø© Eøh¯ÁºPÒ ÷£›UPõø¯
|õÒ JÆöÁõßÖUS® 2 \õ¨¤mk Áµ £»ß øP°À QøhUS®.
v uõ´©õºPÒ AiUPi ÷£›UPõ´ \õ¨¤mhõÀ ÷uøÁ¯õÚ
£õÀ _µUS®. £õÀ öPõkUS® uõ´©õºPÐUS ÷£›UPõ´
]Ó¢u ©¸¢uõS®.

Cg] ]ÖShÀ
"_USUS ªg]¯ ]ÖShÀ Gß£x

øÁzv¯® CÀø»' GßÖ Cøµ¨ø£U ShØ£õøu°ß
ö\õÀÁõºPÒ. Cg] Põ´¢uõÀ J¸ £Sv¯õS® Cøµ¨ø£US®
_US BS®. _US, ªÍS, ö£¸[Sh¾US® Cøh°À
v¨¤¼ Gß£x v›PkP® GÝ® ]ÖShÀ Aø©¢x EÒÍx.
Tmk ©¸¢uõS®. _US, ªÍS, •ß ]ÖShÀ, |ka]ÖShÀ
v¨¤¼ GßÝ® ‰¼øPPÒ ©ØÖ® ¤ß]ÖShÀ GßÖ
‰ßÖ £SvPÍõP ¤›UP¨-
Eh¾US B÷µõUQ¯® u¸®.
£mkÒÍx. ]ÖShÀ Gß£x
Cg] ©g\Ò ÷£õ»÷Á ÇUS®
©Ûu Cøµ¨ø£ ShÀ £ØÔ¯x
J¸ ÂÁ\õ¯ £°µõS®. §US¢-
BS®. ãµn©sh» ]ÖShÀ
uõÁµ©õÚ Cx "âg]£÷µê'
SÔ¨£õP £_UPÒ ©mk®
GÝ® uõÁµ Sk®£zøu CuØS ÂvÂ»US BS®.
÷\º¢uuõS®. Cg] J¸ •UQ¯ •xöP¾®¤À»õu E°›-
|Ö©n¨ ö£õ¸Ò BS®. Cx PÍõÚ ¦ÊUPÎÀ ö£¸[-
J¸ ©¸zxÁ ‰¼øP²® BS®. ShÀ Gß£x Jmkö©õzu
uøµUS RÌ Aøµ Ai BÇzvÀ •Ê ãµn ©sh»zøu²®
ÁÍ¸®. SÔUQÓx.
Cg] E£÷¯õQUS® •øÓ
h ÷uõ¼À EshõS® E»º\¸©®, Põ¯[PÒ, ]µ[SPÒ
÷£õßÓÁØÖUS Cx |À» ©¸¢uõS®.
h ©»a]UPÀ HØ£kÁøu ukUQÓx. ö\›zuø»a ^µõUQ
Á°ØÖÁ¼ HØ£kÁøu ukUQÓx.
h á»÷uõå ÷|õÚPõµo¯õÚ øÁøµøéz uõUQ AÈUQÓx.
uø»Á¼ø¯ ÷£õUSQÓx Cµzu Kmh® ^µõP ÇUP
EuÄQÓx.
h öPõÊ¨¦a\zøuU SøÓUQÓx ©zv¯ |µ®¦ ©sh»zøu
ysi Çu¯ _Áõ\z uø\PÒ ^µõP C¯[P EuÄQÓx.
h ©PÎ›ß P¸¨ø£ ¤µa\øÚPÐUS®, ©õuÂ»US ÷|µ[-PÎÀ
AiÁ°ØÔÀ EshõS® Á¼PÐUS® |ß©¸¢uõP EÒÍx.
h Cg]¯õÚx £]ø¯z yskÁxhß ÷uøÁ¯ØÓ PÈÄPøÍ
öÁÎUöPõnµ ÷£¸uÂ¦›QÓx.
h Cg] \õøÓ £õ¼À P»¢x \õ¨¤h Á°Ö ÷|õ´PÒ w¸®,
Eh®¦ CøÍUS®. Cg]ø¯ |ßÓõP _mk Aøu |_UQ
Eh®¤À ÷uÚP ¤zu ÷|õ´PÒ w¸®.
h Cg]¯õÚx CµzuUSÇõ´PÒ Gv¾® Aøh¨¦
EshõPõ©À ukzx®, ÷©¾® EshõÁøu Pøµzx®
EuÄÁuõP B´ÄPÒ TÖQßÓÚ.
h vÚ•® J¸ xsk Cg]ø¯ Aøµzx J¸ h®Íº ÷©õ›À
PøµzxU SizuõÀ Ck¨¦ £Sv°À öPõÊ¨¦ ÷\µõ©À
£õºzxUöPõÒÐ® ÷\º¢u öPõÊ¨ø£²® PøµUS®.
h Eh¼ß ãµn EÖ¨¦PÒ, ]ÖShÀ, ö£¸[ShÀ,
EÒÎmhøÁ Cg] \õÖ ‰»® _zu¨£kzu¨£kQÓx.
h ö£¸®£õ»õÚ ÷|õ´PÐUS Põµn©õP ÇUS® ©»a]UPø»
AÓ÷Á APØÔ Eh¾US ¦zxnºa]ø¯ u¸QÓx.
h Cg] \õÔÀ öÁÀ»® P»¢x \õ¨¤h, ÁõuU ÷PõÍÖw¸®.
h Cg] \õÖhß, öÁ[Põ¯ \õÖ P»¢x J¸ Áõµ®, Põø»°À
J¸ Pµsi Ãu® Sizx Áµ }›ÈÄ SøÓ²®.

E¸øÍUQÇ[S ÷uõÀ
©soÀ ÂøÍ²® ©ÛuÝUS® ª¸Pz-

QÇ[S ÁøPPÎÀ E¸øÍU- vØUS® ÷uõÀ (\¸©®) £õx-
QÇ[S HµõÍ©õÚ \zxU- Põ¨¦ PÁ\©õS®. öÁ°À
PøÍ²®, ©¸zxÁ Sn[- Põ»[PÎÀ `›¯ JÎ £mk
PøÍ²® öPõshx BS®. •P® PÖ¨£õÁx ÁÇUP®,
ö\õ»÷Ú]÷¯ GßÝ® Sk®- Ax ©mk©À»õ©À ÷uõÀ
£zøu ÷\º¢ux. ³›U Aª»z- _¸UP®, \¸©÷|õ´ ¤µa\øÚ
øu²® ¦Îzu }øµ²® Pøµzx GßÖ AkUQ öPõs÷h
öÁÎ÷¯ØÔ ÂkQÓx E¸øÍ-
÷£õP»õ®. ÷uõÀ ÁÓm]
QÇ[QÀ øÁmhªßPÒ, uõx
AøhÁuõÀ HP¨£mh ÷uõÀ
E¨¦UPÐ®, |õºa\zx®
÷|õ´PÒ Á¸QßÓÚ. ÷uõ÷»
öPõskÒÍx "ö\õ»õÚ®
m³£÷µõ\®' GßÓ ÂgbõÚ ¦ÓÄøÓ öuõSv°ß ªP¨-
ö£¯øµ öPõshx. ^µõÚ ö£›¯ £Sv¯õS®. Eh¼À
E¸Á÷© CÀ»õ©À ÇUS®. Põn¨£k® EÖ¨¦PÎÀ
öÁÖ® Põº÷£õøímöµm ªP¨ö£›¯x®, ªP ÂøµÁõÚ
©ØÖ® P÷»õ›PÒ uÂµ, ÁÍºa]ø¯ öPõsk Ç¨£x®
Av¼¸¢x AÂÌUP¨£h ÷uõ»õS®. Ehø» Q¸ª-
÷Ási¯ µP]¯[PÒ {øÓ¯ PÎÀ Ç¢x £õxPõ¨£vÀ
EÒÍÚ. C¢u QÇ[QÀ Cø» •UQ¯ £[S ÁQUQßÓx.
©ØÖ® £Ç[PÒ B£zøu ÂøÍ- ©Ûu CÚzvß ÷uõÀ {Ó®
ÂUPU Ti¯x. K»ÚÛß, ÷ÁÖ£mk Põn¨£kQÓx.
\õU÷PõÛß ©ØÖ® Bº\ÛU
÷£õßÓ AÀP»õ´kPÒ EÒÍ-
uõÀ Eh¾US B£zøu ÂøÍ--
ÂUS®.
E¸øÍUQÇ[S E£÷¯õQUS® •øÓ

o E¸øÍUQÇ[Qß ÷uõÀ |® ©Ûu Eh¼ß ÷uõÀ ÷£õß÷Ó
ÇUS®.
o £aø\ E¸øÍQÇ[øP Aøµzx \õÖ Gkzx A¸¢vÚõÀ
Cøµ¨ø£ ÷PõÍõÖPÒ Sn©øh²®.
o CvÀ EÒÍ ©õÄ\zx AiÁ°Ö ©ØÖ® Cøµ¨ø£PÎÀ
EÒÍ SÇõ´PÒ Ã[SÁøu²® AÁØÔÀ |a_}º ÷u[S-
Áøu²® ukzx Eh¾US |ßø© ö\´QÓx.
o E¸øÍUQÇ[PõÀ |® ÷uõ¼À EÒÍ AÊUSPÐ®,
_¸UP[-PÐ® }[QÂk®.
o C¯ØøP ¤Îa][ E¸øÍUQÇ[øP øÁzx ö\´¯»õ®.
•xø©¯õÀ HØ£k® ÷uõÀ _¸UP[PøÍ }UQ Âh»õ®.

Kmì ÷uõÀ
Kmì Gß£x EhÀ ‰ßÖ AkUSPÒ

|»zøu ÷©¨£kzx® ªPa- öPõsh ©ÛuÛß ÷uõ¼À
]Ó¢u •Ê uõÛ¯ Põø» Â¯ºøÁ _µ¨¤PÒ, Gsön´
EnÁõP ÂÍ[SQÓx. C¢u _µ¨¤PÒ ©ØÖ® ö©»Ûß
KmêÀ |õº\zx, ¦µu®, Ç®¦, _µ¨¤PÒ AkUS÷£õ» Aø©¢x
ö©UÜ]¯®, ö£õmhõ]¯®, EÒÍÚ. ©Ûu Eh¼ß }sh
ö\¼Ü¯®, ÷£õ÷»m ©ØÖ® £Sv¯õP C¢u÷uõÀ APz-
J÷©Põ&3 öPõÊ¨¦ Aª»[PÒ ÷uõÀ ©ØÖ® ¦Óz÷uõÀ GÚ
÷£õßÓ Fmha\zxPÐ® CµskÁøP¯õP ¤›UP¨-
ÇUQßÓÚ. KmêÀ £mkÒÍÚ. SÎº, öÁ¨£®,
¼UÚßPÒ ©ØÖ® Gß÷µõ»U- }º, PõØÖ GÚ AøÚzøu²®
÷hõì EÒÍx. CvÀ ¥mhõ Gvº÷|õUS® ußø©
SÐPõß GßÝ® Kº ÁøP öPõshx C¢u ÷uõÀ.
|õº \zx Ah[Q EÒÍx. Kmì ö©»Ûß _µ¨¦US HØ£
EnÁõÚx Svøµ°ß |µ®¦ ©Ûu›ß ÷uõ¼ß {Ó® P¸ø©
©sh»zøu ÷£õ» ©ÛuÛß •uÀ öÁÎº{Ó® Áøµ ¦Â°ß
©zv¯ |µ®¦ ©sh»zøu²® x¸Á Aø©¨¤À EÒÍx.
QÍºa]²hß øÁzx ÇU-
QÓx. Kmì £õº¨£uØS AÊUS
{ÓzvÀ |® Eh®¤ß ÷uõ¼À
EÒÍ CÓ¢u ö\À ÷£õß÷Ó
Põm]¯ÎUS®.
Kmì E£÷¯õQUS® •øÓ

® KmêÀ EÒÍ |õº\zvÀ ¼¨¤m öPõÊ¨ø£ SøÓUS®
|ßø©PÒ EÒÍx. Cu¯ SÇ¼¯ ÷|õ´ Chº £õmøh
SøÓUS® |ßø© öPõshx.
® EhÀ Gøhø¯ SøÓUP Kmì ö£›x® EuÄQÓx. ÷uõÀ
\®£¢u¨£mh ÷|õ´PÐUS Kmì J¸ ]Ó¢u {Áõµo,
÷uõÀ ÁÓm] BPõ©À Auß |ßø©ø¯ £õxPõUQßÓx.
® Eh¼À EÒÍ \ºUPøµ°ß AÍøÁ ^º£kzxQÓx. CÍø©ø¯
uUP øÁzx öPõÒÍ Kmì £¯ß£kQÓx.
® CµzuU öPõv¨¦, ©õº£P¨ ¦ØÖ÷|õ´, ShÀ÷|õ´, ©Ú-
AÊzu® ÷£õßÓÁØÔÀ Ç¢x |®ø© PõUQÓx.
® ÷|õ´ Gvº¨¦ \Uvø¯ EshõUS®, BøP¯õÀ Kmøé
AßÓõh® £¯ß£kzu ÷Ásk®.

K©ÁÒÎ öuõsøh÷|õ´
K©ÁÒÎ Cø»ø¯ öuõsøh Gß£x

PØ§µÁÒÎ GßÖ TÖÁº. uø»-°øÚ²® Eh¼øÚ²®
Cx ""»õª÷Ú÷¯ê÷¯'' GÝ® CønUS® PÊzvß •ß-
uõÁµ Sk®£zøu ÷\º¢ux £Sv BS®. öuõsøh SÈ
PØ§µÁÒÎ J¸ ©¸zxÁ Gß£x öuõsøh°ß Ai
‰¼øP ö\i¯õS®. Áõ\øÚ £Sv BS®. öuõsøh Á¼,
ªS¢u Cuß Cø»PÒ ]Ö PµPµ¨¦, öuõsøh ÃUP®
÷£õßÓ AøÚzøu²÷©
]Ö •mPøÍ öPõskÒÍx.
öuõsøh¨¦s GßÖ TÓ»õ®.
Cuß Cø»PÒ ui¨£õPÄ®
öuõsøh ªPªP •UQ¯
ö©x ö©xÁõPÄ® ÇUS®.
EÖ¨¦ BS®. SµÀ Áø»°À
C¢u PØ§µÁÀ¼ ÃkPÎÀ
HØ£k® øÁµì öuõØÖ
£µÁ»õP ÁÍºUP¨£kQÓx. ÷|õ°À öuõsøh PµPµ¨¦,
P\¨¦zußø©²®, Põµz- SµÀ ©õØÓ® ÷£õßÓ ÁØÔÀ
ußø©²® öPõsh Cuß ¤µa\øÚ HØ£k®. øÁµì
Cø» ©¸zxÁ Sn® Eøh¯- Põµn©õP öuõsøh°À
uõS®. G¢u J¸ ö£›¯ £µõ- ¦s E¸ÁõS®.
©›¨¦® CÀ»õ©À GÎvÀ
ÁÍµUTi¯ J¸ AØ¦u
‰¼øPa ö\i PØ§µÁÒÎa
ö\i BS®. C¢u ‰¼øP J¸
Q¸ª |õ]Û.
PØ§µÁÀ¼ (A) K©ÁÒÎ E£÷¯õQUS® •øÓ

æ PØ§µÁÀ¼ Cø»PøÍ PÊÂ \õÖ Gkzx SÇ¢øuPÐUS
öPõkzx Á¢uõÀ ©õº¦a \Î PmkUSÒ Á¸®.
æ SÇ¢øuPÐUS EshõS® Aãµn ÷PõÍõÖ, Áõ¢v
BQ¯ÁØøÓ {Özx® \Uvø¯ öPõshx.
æ PmiPÐUS C¢u Cø»ø¯ Aøµzx PmiÁµ Auß ÃUP®
SøÓ²®. Eh¼À EshõS® `møh uozxÂk®,
uø»Á¼ø¯ Pmk¨£kzx®.
æ öuõsøh°À EshõS® AøÚzx ¤µa\øÚPÐUS® Kº
]Ó¢u {Áõµo¯õP ÇUQÓx.
æ CøÍ¨¦, Á°Ö \®£¢u¨£mh ÷|õ´, Ps AÇØ] ©ØÖ®
|µ®¦PÐUS \zx u¸® ©¸¢uõQÓx.

]zuµzøu PÊzxÁ¼
]zuµzøu GßÓ AÇPõÚ PÊzxÁ¼ AvP öÁ¨£®

ö£¯øµ öPõsh C¢u uõÁµ® ©ØÖ® SÎ›ß Põµn©õP
Cg] Sk®£zøu ÷\º¢ux. öuõsøhÁÓm] HØ£k®.
C¢uuõÁµ® SÖg ö\i¯õP CuÚõÀ Â¯ºøÁ _µ¨¤PÎß
ÁÍ¸®. Cø»PÒ }sk ÷Áø» ÷ÁP©õP÷Áõ AÀ»x
Põn¨£k®. CvÀ ©¸zxÁ ö©xÁõP÷Áõ |øhö£Ö®-
Sn[PÒ {øÓ¢x ÇU- ÷£õx ÷uøÁ¯õÚ }øµ AvP-
QßÓÚ. ]zuµzøu SÖg- ©õP EÔg] ÁÓskÂk®.
ö\iPøÍ GÎvÀ ÃkPÎÀ CÆ÷ÁøÍ°À öuõsøh°À
öuõmiPÎ÷»÷¯ ÁÍºUP»õ®. }º¨ £ØÓõUSøÓ°ß Põµn©õP
ö\i°À |Ö©n® Ã_®. Á¼ HØ£k®. Ehø»²®
Aµzøu°À ]zuµzøu uø»ø¯²® CønUS® J¸
÷£µµzøu GÚ Cµsk µP[PÒ ÁøÍ¯©õP Cx ö\¯À£kQÓx.
Esk. Cµsk® J¸ uõ´ 180 iQ› ÷PõnzvØS v¸®£U-
Á°ØÖ ¤ÒøÍPÒ GßÓõ¾® Ti¯ J¸£Sv CxÁõS®.
CuÝøh¯ ©¸zxÁ Sn®
AvP®. ]zuµzøu J¸ ]Ó¢u
Á¼ {Áõµo BS®.
]zuµzøu E£÷¯õQUS® •øÓ
q RÌ •xSusiß £Sv°À Á¼US® ChzvÀ ]zuµzøu
ÂÊvøÚ²®, ]Ôx Cg]\õÖ® Âmk Ak¨¤À `hõUQ
£ØÖ÷£õh Á¼ SøÓÁøu AÔ¯»õ®.
q G¾®¦PÒ £»® ö£Ó C¢u ]zuµzøu¨ ö£õiø¯ ÷uÛÀ
SøÇzx \õ¨¤mk Áµ G¾®¦PÒ Á¾Áøh²®.
q Bìx©õøÁ Sn¨£kzu ]zuµzøuø¯ ÁÖzx Aøµzx
A¢u ö£õiø¯a \õ¨¤mk Áµ £õv¨¦PÒ ÂøµÂÀ }[Q-
Âk®.
q wµõu uø»Á¼, Põá\À, Ç©À ÷£õßÓÁØøÓ Sn¨-
£kzu ]zuµzøuø¯ \õ¨¤h ÷Ásk®.
q öuõsøh°À Á¼, G›a\À, ¦s H÷uÝ® Á¢uõÀ vÚ®
÷uõÖ® J¸ xsk ]zuµzøuø¯ Áõ°À ÷£õmk _øÁzx
Á¢uõÀ CvÀ Ç¢x Âk£h»õ®.

Pzv›UPõ´ ¤zu¨ø£
Pzv›UPõ°À øÁmhªß ¤zu¨ø£ Gß£x

] ©ØÖ® Ç®¦\zx EÒÍx. PÀ½µ¼ß R÷Ç Aø©zxÒÍ
CvÀ EÒÍ }º\zx \¸©zvøÚ J¸ ]Ô¯ ø£÷£õßÓ Aø©¨-
ö©ßø©¯õP øÁzxU- £õS®. Cx PÀ½µ¼À EØ£zv-
öPõÒÁuØUS®, |µ®¦PÐUS ¯õS® ¤zu}øµ Gkzxa
Á¾ÅmhÄ® EuÄQÓx. ö\À¾®÷£õx |õÍzxhß
÷©¾®\Î, Ç©ø» SøÓUPU- Cøn¢xÒÍx. ÷uøÁ¯õÚ
Ti¯ ©¸¢uõP C¢u Pzv›UPõ´ ¤zu}øµ ÷\ªzx øÁzx
EÒÍx. ÷©¾® Eh¼À Ç¢x ÷uøÁ¯õÚ ÷ÁøÍ°À
AvP©õP ÷\¸® Ç®¦ Sh¾USÒ ÂkQßÓx. EnÄ
\zvøÚ \©¨£kzuÄ® Cx Eshx®, ¤zu¨ø£ _¸[S-
EuÄQÓx. RÌÁõu®, ¤zu®, QÓx. C¢u ¤zu¨ø£ CÀ»õ©À
Áõu÷|õ´ ÷£õßÓ ÷|õ´PøÍ ©õ¢uº E°ºÁõÇ •i²®.
Sn¨£kzx® ©¸¢uõP C¢u AÖøÁ ]Qaø\ ‰»®
Pzv›UPõ´ EÒÍx. ÷©¾® ¤zu¨ø£ APØÓ¨£hÀ
£]°ßø©ø¯ Sn¨£kzuÄ®, ¤zu¨ø£ }UP® GÚ¨£k®.
EhÀÁ¾ SøÓÁøu²® ukU-
QÓx. CvÀ EÒÍ ÷£õm÷hõ
{³m›¯smì {øÚÁõØÓø»
AvP›UPa ö\´QÓx. ¤g_
Pzv›Põø¯ \õ¨¤kÁuß
‰»® EhÀ £¸©øÚU SøÓUP
•i²®. ÷©¾® ‰øÍ ö\À-
PøÍ Á¾¨£kzuÄ® £õx-
PõUPÄ® Cx EuÄQÓx.
Pzv›UPõ´ E£÷¯õQUS® •øÓ

q CvÀ EÒÍ }ºa\zx, \¸©zøu ö©ßø©¯õUS®.
Pzv›UPõ°À øÁmhªß ], ©ØÖ® Ç®¦a\zx EÒÍx.
q Pzv›UPõ´ |µ®¦PÐUS Á¾ÅmhÄ®, \Î, Ç©ø»U
SøÓUPÄ® ö\´QÓx.
q •uÀPmh ]Ö}µPU PØPøÍU PøµUS® ÁÀ»ø© ö£ØÓx.
q Áõu÷|õ´, Bìx©õ, DµÀ÷|õ´PÒ, RÀÁõu®, \Î, ¤zu®,
öuõsøhUPmk, ©»a]UPÀ, PµPµ¨£õÚSµÀ, EhÀ£¸©ß
•u¼¯ÁØøÓU Sn¨£kzx® Põ´PÔPÐÒ Pzu›UPõ²®
SÔ¨¤hzuUPx.
q Eh¼À ÷\º¢u AvP¨£i¯õÚ Ç®¦\zøu \©ß£kzx®.
|õ® \õ¨¤k® ©ØÓ EnÄPÒ EhÚi¯õPa ]øu¢x \zuõP
©õÓU Pzu›UPõ°À EÒÍ øÁmhªß "¤' £¯ß£kQÓx.
q £]°ßø© APÀQÓx. \ºUPøµ÷|õø¯z ukUS®.
q EhÀÁ¾Ä SøÓÁx ukUP¨£kQÓx.
q ‰a_Âku¼À]µ©®, ÷uõÀ ©µzx ÂkÁx •u¼¯øÁ²®
ukUP¨£kQÓx.
q Eh®¤À ö\õÔ]µ[S, ¦s EÒÍÁºPÒ Pzu›UPõø¯z
uÂº¨£x |À»x.
q Eh¾USa `k u¸® Põ´ Gß£uõÀ A›¨ø£ Esk
£so¨ ¦sPÒ BÓ AvP|õÒ BS®.
q •ØÔ¯Põ´PÒ EhÀÁÍºa]US¨ £¯ß£k®. Põµn®,
CÁØÔÀ øÁmhªß "H' AvP AÍÂÀ ÇUQÓx.
q E¯º µzu AÊzuzøuU Pmk¨£kzv, ©Ú Aø©vø¯z u¸®.

P›\»õ[Pso Põ¯PÀ£®
""En÷Á ©¸¢x'' GßÓ Põ¯PÀ£® GßÓõÀ

ö\õÀ»õhÀ |©x £õµ®- Cg]z ÷uÞÓÀ, PØÓõøÇ,
£›¯zvÀ ªP •UQ¯©õÚuõP ÷Á®¦, P›\õø», ö£õßÚõ[
P¸u¨£kQÓx. P›\»õ[- PsoURøµ, ©nzuUPõÎ,
Pso J¸ ©¸zxÁ ‰¼øPa ©g\Ò §\o CÁØøÓzuõß
ö\i¯õS®. öÁÒøÍ, ©g\Ò, ÷|õ¯ØÓ ÁõÌÄUPõÚ PØ£
}»®, ]Á¨¦ GÚ §UPÎß ‰¼øPPÍõPU P¸Åµõº ]zuº
{Ó[PÎß Ai¨£øh°À ö\õÀQÓõº ]» Põ¯PÀ£
|õßS ÁøP¯õÚ P›\»õ[- ©¸¢xPøÍ, ÷|õ°À»õ
Pso ö\iPÒ Ç¢x-
Põ»zvÀ ]» EnÄ Pmk¨-
Á¢xÒÍÚ. "Bìi÷¯]'
£õkPÐhß J¸ ©sh»®
Sk®£zøu ÷\º¢u C¢u
AÀ»x SÔ¨¤mh ]» |õmPÒ
P›\»õ[Pso°À £õì£µì
\õ¨¤k®÷£õx, EhÀ ÷|õ´
\zx {øÓ¢x Põn¨£kQÓx.
©g\Ò P›\»õ[Pso ö£õß Gvº¨¦ \Uv Tk®. EhÀ
{ÓzvÀ §US® ©g\Ò {Ó ÷uõÀ _¸UP®, •i |øµ¨£x
§Âß Põµn©õP ""ö£õØÓø», {ØS® AÀ»x uÒÎ¨ ÷£õS®.
øP¯õ¢uPøÓ'' GÝ® ö£¯›À J¸ ©¸¢x AÀ»x |»®¦›uÀ,
CßÖ® Fº¨¦Ó[PÎÀ Á÷¯õvPzøuz uÒÎ¨÷£õh
AøÇUP¨£kÁøuU EuÄQÓx GßÓõÀ, CßøÓ¯
Põn»õ®. P›\»õ[Pso ÂgbõÚ ¦›u¼ß£i ö\À
P›\õø», A›¨£õß ö£õØ- AÈøÁ «möhkUS®
öPõi ÷£õßÓ ö£¯ºPÍõÀ £oø¯a ö\´¯UTi¯ uõÁµ
ÁÇ[P¨£kQÓx. P›\»õ[- ~sTÖPÒ AvÀ ÇUP
PsoU Røµ°À u[Pa \zx, Áõ´¨¦ ÇUQÓx GßÖ
Ç®¦a\zx, øÁmhªß "A' ö£õ¸Ò.
AvP® EÒÍÚ. P›\»õ[-
Psoø¯ GÎ¯ •øÓ°À
E£÷¯õQzuõ÷» £» |ßø©-
PøÍ Aøh¯»õ®. ÁõµzxUS
Cµsk |õÒ, Røµø¯a
\ø©¯À ö\´x \õ¨¤mhõ¾®
Cuß \õØøÓ 100 ªÀ¼¯ÍÄ
\õ¨¤mk Á¢uõ¾®, Eh¾US
G¢u ÷|õ²® Áµõ©À ÷|õ´
Gvº¨¦z ußø© EshõS®.
P›\»õ[Pso E£÷¯õQUS® •øÓ

o PÀ½µÀ ö\¯À£õmiß SøÓÂÚõÀ HØ£k® Cµzu
÷\õøP ÷|õÚS P›\»õ[Psoa \õØøÓ 100 ªÀ¼¯ÍÄ
vÚ¢÷uõÖ® \õ¨¤mk Á¢uõÀ Cµzu ÷\õøP }[Q Âk®
CµzuzvÀ EÒÍ Aª»zußø© ^µõPa ö\¯À£k®.
o ©g\Ò Põ©õø» •uÀ AøÚzx ÁøP¯õÚ Põ©õø» ÷|õ´-
PÐUS® ªP •UQ¯©õÚx P›\»õ[PsoU Røµ¯õS®.
o P›\»õ[Psoa `µnzøu |õßS ©õ\zxUS J¸ £õP®
v¨¤¼a`µn® ÷\ºzx Põø», ©õø» J¸ ÷uUPµsi
÷uÛÀ SøÇzx J¸ ©õu Põ»® \õ¨¤mk Á¢uõÀ
Bìx©õÂß öuõÀø» SøÓ²®.
o SÇ¢øuPÐUS P›\»õ[Psoa\õÖ Cµsk ö\õmiÀ
Gmk ö\õmk ÷uß P»¢x öPõkzuõÀ \ÎzöuõÀø»
}[QÂk®.
o AiUPi \Î HØ£kÁx SøÓ¢x SÇ¢øu B÷µõUQ¯©õP
ÇUS®.
o ]Ö}µP® £õv¨£øh¢x öÁÒøÍ, öÁmøh ÷|õ´
HØ£mhõÀ, C¢÷|õÚS P›\»õ[Pso uõß •ußø©-
¯õÚ ©¸¢uõS®.
o P›\»õ[Pso Cø»ø¯¨ £Ôzx _zu® ö\´x |ßÓõP
Aøµzx Cµsk _søhUPõ´ AÍÂÀ Gkzx £õ¼À
P»¢x ÁiPmi Põø», ©õø» \õ¨¤h ÷Ásk®.
o ÷|õ´ }[Q¯ ¤ß, BÖ ©õu® Áøµ GÎvÀ ö\›US® EnÄ
\õ¨¤h ÷Ásk®.
Põµm Ps
Põµm C¯ØøP¯õP÷Á Ps Gß£x £õº¨£uØS

CÛ¨¦z ußø©ø¯ öPõshx. GÎø©¯õÚ ÁiÁzøu
Põµm J¸ Põ´PÔ ö\i. ö£õx- öPõshx GßÓõ¾® Auß
ÁõP Bµg_ {ÓzvÀ ÇUS®, ö\¯À£õmkzvÓß Â¯UPz-
GÛÝ® Fuõ, P¸¨¦, ]Á¨¦, uUPx. Ps BÚx Ámh
öÁÒøÍ ©ØÖ® ©g\Ò {Ó ÁiÁ Aø©¨ø£ öPõshx.
£°º ÁøPPÒ EÒÍÚ. I÷µõ¨£õ HÓzuõÇ 3 A[S» _ØÓÍøÁ
©ØÖ® öußQÇUS B]¯õ öPõshx. Psoß £õP[PÒ
BQ¯-ÁØÔØS ö\õ¢u®. Cx P¸ÂÈ¨£h»®, ÂÈ öÁs-
""HL¤÷¯]÷¯'' Sk®£zøua £h»®, ÂÈzvøµ¨-£h»®,
÷\º¢ux. CuøÚ AÔÂ¯¼À Ps©o, ÂÀø» ÂÈzvøµ,
""i²UPì Põµm'' GßÖ AøÇU- £õºøÁ |µ®¦, Cø© CøÇz-
QÓõºPÒ. PõµmiÀ EÒÍ uø\ BQ¯øÁ BS®.
\zxUPÒ ¦µu®, öPõÊ¨¦,
|õºa\zx, ©õÄ¨ö£õ¸Ò,
PõÀ]¯® ©ØÖ® øÁmhªß
A \zx AvP® EÒÍx.

Põµm E£÷¯õQUS® •øÓ
± \¸©zøu AÇPõUS®.
± ö£sPÐUS HØ£k® Pº¨£Põ» Áõ¢vø¯ ukUS®.
± Ps £õºøÁUS {µ¢uµ wºÄ QøhUP vÚ•® PõµmiÀ
÷uÝ®, £õ¾® P»¢x \õ¨¤mk Áµ Ps ÷|õ´PÒ Põnõ©À
÷£õ´Âk®.
± vÚ•® Põø»°À 1 h®Íº Põµm áüì Si¨£uõÀ Eh¼À
EÒÍ ¤µa]øÚPÒ AP¾®.÷|õ´ Gvº¨¦ \Uv AvP›US®.
± PõµmiÀ øÁmhªß \zx AvP® EÒÍuõÀ, Cx Eh¼ß
EÖ¨¦PøÍ _ØÔ Kº £õxPõ¨¦ £h»zøu E¸ÁõUQ
÷|õÚ Q¸ªPÎß uõUPzøu ukUS®.
± Cµzu SÇõ´PÎÀ öPõÊ¨¦ £iÁx SøÓ¢x Cu¯
÷|õ´PÒ E¸ÁõS® Áõ´¨¦PÒ SøÓ²®.
± PõµmiÀ EÒÍ ö£õmhõ]¯® öPõÊ¨¦ AÍøÁ SøÓUPa
ö\´²®.
± ""¥mhõ P÷µõmiß'' ©ØÖ® ""¦Îmiß'' PsPÎÀ EshõS®
¤µa]øÚPøÍ SøÓUQßÓx.
± Põµm vÚ•® \õ¨¤kÁuÚõÀ ¦ØÖ÷|õ´, ©»a]UPÀ,
_Áõ\¨¤µa\øÚ, ]Ö}µP¨¤µa\øÚ ©ØÖ® Cµzu ÷\õøP
BQ¯ÁØøÓ ukUS®.
£õuõ® Ps
E»ºÂøu EnÄPÎÀ GÎø©¯õÚ Áõuzøu²®

""µõáõ''ÁõP ÇUS® £õuõªÀ Aø©¨ø£²® öPõsh Cx
{øÓ¯ |ßø©PÒ EÒÍÚ. ©Ûu ©ØÖ® CßÚ¤Ó
CvÀ EÒÍ øÁmhªßPÒ E°›Ú[PÎß, E¸Á ©ØÖ®
©ØÖ® PÛ©[PÒ Ehø» £¸Á Aø©¨ø£ AÍÂh
Á¾ÄhÝ®, G¢u J¸ ÷|õ²® EuÄQßÓx. _©õº J¸
Ashõ©À £õxPõUQÓx. A[S»® Âmh•ÒÍ C¢u
EÖ¨£õÚx ‰øÍ°ß |µ®¦U-
|©x Eh¾US \µõ\›¯õP 15
Pmk¨£õmiÀ C¯[SQÓx.
ª.Q. ©mk®uõß ÷uøÁ. J¸
Cuß EÒÐÖ¨¦PÍõP P¸ÂÈ¨-
umk £õuõªÀ 25 ª.Q ÇU-
£h»®, ø©¯ ÂÈ ©ØÖ®
QßÓx. £õuõªÀ øÁmhªß
Ps©o BQ¯Ú EÒÍÚ.
¤ 2, D, ö£õmhõ]¯®, £õxPõUS® PuÁõP Cø©PÒ
© U Ü ] ¯ ® , Ç®¦\zx, ö\¯À£kQßÓÚ. H÷uÝ®
©õ[PÜ_, ¦µu®, £õì£µì, J¸ ö£õ¸÷Íõ, xP÷Íõ
Põ¨£º ©ØÖ® PõÀ]¯® PsoÀ ÂÊ¢uõÀ Eh÷Ú
AvP® {øÓ¢xÒÍx. Pspºa_µ¨¤PÒ }øµ }›ß-
‰»® öÁÎ÷¯ØÔ-Âk®.

£õuõ® E£÷¯õQUS® •øÓ
] £õuõ® £õº¨£uØS PsÂÈ ÷£õß÷Ó ÇUS®.
] Ps \®£¢u¨£mh AøÚzx ¤µa\øÚPÐUS® £õuõ® Kº
]Ó¢u ÁÈPõmi¯õP ÇUQÓx.
] £õuõø© vÚ•® \õ¨¤mk Á¢uõÀ Cu¯ ÷|õ´ Á¸Áøu
ukUP»õ®. ÁõµzvØS 5 |õmPÒ öuõhº¢x £õuõ®
\õ¨¤mk Á¢uõÀ 50% Cu¯ ÷|õ´ Áµõx.
] £õuõªÀ ÷©õ÷Úõ \õa_÷µmhm öPõÊ¨¦ ©ØÖ®
£õ¼Aß\õa_÷µmhm öPõÊ¨¦PÒ AvP AÍÂÀ EÒÍx.
Cµzu AÊzuøu Pmk¨£õkhß øÁUP Cx EuÄ®.
] ¦ØÖ÷|õø¯ ukUS®, ö\ÀPÒ ÁÍºÁøu {ÖzvÂk®.
] Á¾ÁõÚ G¾®¦PÒ ©ØÖ® £ØPÒ ÷Áskö©ßÓõÀ
£õuõø© vÚ•® \õ¨¤h ÷Ásk®.
] £õuõªÀ |õº\zx AvP® Ç¨£uõÀ, Ax Eh¼À P÷»õ›°ß
AÍøÁ Pmk¨£kzv EhÀ Gøh SøÓ¯ EuÂ¯õP ÇUS®.
] CvÀ EÒÍ ¦µu® Á°ØÔøÚ {øÓzx AiUPi £]
HØ£kÁøuz ukUS®.
] QøÍ^ªU CßöhUì Ç¨£uõÀ }›ÈÄ ÷|õ´
EÒÍÁºPÒ C¢u £õuõø© AßÓõh® EnÂÀ ÷\ºzxU
öPõÒÍ ÷Ásk®.
] ¤zuUPØPÒ Eøh¯ÁºPÒ £õuõ® \õ¨¤kÁøu uÂºUP
÷Ásk®. Põµn® £õuõªÀ EÒÍ BU]÷»m £s¦PÒuõß.
] •i ¤µa\øÚPÒ, µzu÷\õøP, AÇPõÚ \¸©® ÷£õßÓ-
ÁØøÓ \› ö\´x öPõÒÍ £õuõø© CµÂÀ FÓøÁzx
Põø»°À \õ¨¤h ÷Ásk®.
PõÍõß Põx
PõÍõß Gß£x J¸ ÁøP Põx Gß£x ©Ûu

§gø\. "APõ›UPì' GÝ® Eh¼ß •UQ¯ A[P©õP
uõÁµÂ¯À Sk®£zøu ö\¯À£kQÓx. Põx ö©À¼¯
÷\º¢ux. PõÍõÛÀ ªS¢u EÖ¨¦ BS®.PõvÀ Jß£x
\zxUPÒ EÒÍh[Q ÇU- •UQ¯ £SvPÒ ÇUQßÓÚ.
QßÓÚ, Ax©mk©À»õ©À ¦Óaö\Â, Põx PõÀÁõ´,
ªS¢u ©¸zxÁ¨£¯ß öPõsh- ö\Âa\ÆÄ, _zv¯À, £mhøÓ,
uõP Ç¨£uõÀ C¢u PõÍõß A[P»i, ö\Â |µ®¦ ©ØÖ®
ÁÍº¨¦ öuõÈø» Siø\z öuõsøh Põx SÇÀ. öÁÎ¨-
öuõÈ»õP ÷©ØöPõsk Á¸- ¦Ó £Sv°À J¼ Aø»PÒ
QßÓÚº. £» ÁøP PõÍõßPÒ ~øÇQßÓÚ. Põx PõÀÁõ´
EÒÍÚ. PõÍõÛß AÔÂ¯À ÷£õßÓ Aø©¨¦ BÚx BS®.
ö£¯º "BP›UPì ø£÷£õµì' EÒ Aø©¨£õÚx PõUÎ¯õ
PõÍõß Gkzx £Sv¯õP ©ØÖ® J¸ÁøP¯õÚ vµÁzøu
|ÖUQÚõÀ Auß ÁiÁ©õÚx EÒÍhUQ¯x. PõUÎ¯õ
©ÛuU Põvß ÁiÁzøu Jzx Pmhø©¨¦ J¸ ]¨¤ ÷£õßÓx.
ÇUS®. PõÍõß ö\õÀ» ö\Â |µ®¦PÎß ÁÈ¯õP
Á¸Áx PõÍõß PõvØS |À»x. J¼¯õÚx uø»ø¯ ÷|õUQ
øÁmhªß D AvP©õP EÒÍx. ö\ÀQÓx.

PõÍõß E£÷¯õQUS® •øÓ
p PõÍõß EnÄPÒ GÎvÀ ãµn©õÁ÷uõk ©mk©À»õ©À
©»a]UPø»z wºUS® ußø© öPõshx.
p Pk®Põá\»õÀ £õvUP¨£mk EhÀ CøÍzuÁºPÒ vÚ•®
PõÍõß `¨ A¸¢v Á¢uõÀ ÂøµÂÀ EhÀ ÷uÖ®.
p CµzuzvÀ P»¢xÒÍ AvP¨£i¯õÚ öPõÊ¨ø£U Pøµzx
Cµzuzøua _zu¨£kzx® ußø© öPõshx.
p Cu¯zøu¨ £õxPõ¨£vÀ PõÍõÛß £[S AvP® EÒÍx.
100g PõÍõÛÀ ö£õmhõ]¯® \zx 447 ª.Q EÒÍx.
÷\õi¯® 9 ª.Q EÒÍx.
p ©»mkzußø©, ö£sPÐUS EshõS® P¸¨ø£ ÷|õ´PÒ
÷£õßÓÁØøÓU Sn¨£kzxQÓx.
p ‰mkÁõu®, ©õº£P ¦ØÖ÷|õ´, E¯º Cµzu AÊzu® ÷£õßÓ-
ÁØøÓU Pmk÷Põ¨¤À øÁUS® vÓß öPõshx.
p PõÍõß AvP® \õ¨¤kÁuÚõÀ PõvÀ EÒÍ AøÚzx
¤µa\øÚPÐUS® wºÄ EshõS®. Põx÷PmS® vÓøÚ
÷©®£kzvUöPõÒÍ AßÓõh ÁõÌUøP°À PõÍõøÚ
÷\ºzxUöPõÒÍ ÷Ásk®.
v¸}ØÖ¨£a]ø» Põx
v¸}ØÖ¨£aø\ Kº Põx Gß£x ©Ûu Eh¼ß

‰¼øP ö\i BS®. "÷»ª- •UQ¯ A[P©õP ö\¯À£k-
÷Úê÷¯' GßÝ® Sk®£ QÓx. Põx ö©À¼¯ EÖ¨¦
ÁøPø¯ ÷\ºzx ÃkPÎÀ BS®. PõvÀ Jß£x •UQ¯¨
ÁÍºUP¨£k® ]Ö ‰¼øP- £SvPÒ ÇUQßÓÚ. ¦Óa-
uõß. C¢u v¸}ØÖ£aø\ø¯ ö\Â, Põx PõÀÁõ´, ö\Âa-\ÆÄ,
"÷£]À' GßÖ® TÖÁº. C¢u _zv¯À, £mhøÓ, A[P»i,
Cø» ªS¢u ©Ú® Eøh¯x. PõUÎ¯õ, ö\Â |µ®¦ ©ØÖ®
|® C¢v¯õÂÀ øP ©¸¢- öuõsøh Põx SÇÀ. öÁÎ¨-
uõPÄ®, B]¯õÂÀ EnÂ¾® ¦Ó £Sv°À J¼ Aø»PÒ
£¯ß£kzu¨-£kQÓx. C¢ua ~øÇQßÓÚ. Põx PõÀÁõ´
ö\i°ß §UPÒ öÁÒøÍ ÷£õßÓ Aø©¨¦ BÚx BS®.
P»¢u Fuõ {ÓzvÀ ÇUS®. Põvß öÁÎ¨-¦ÓzvÀ EÒÍ
v¸}ØÖ¨£a]ø» Âøuø¯ •µ_ ÷£õßÓ Aø©¨¦hß
"\¨áõ Âøu' GßÖ® TÖÁõºPÒ. CønUQßÓx. EÒ Põvß
Aø©¨£õÚx PõUÎ¯õ ©ØÖ®
J¸ÁøP¯õÚ vµÁzøu EÒ-
ÍhUQ¯x. PõUÎ¯õ Pmh-
ø©¨¦ J¸ ]¨¤ ÷£õßÓx.

v¸}ØÖ¨£a]ø» E£÷¯õQUS® •øÓ
v C¢u Cø»°ß ÁiÁ® BÚx Põvß Em¦Ó Aø©¨¦
÷£õß÷Ó ÇUS® PõµnzvÚõÀ PõvÀ ÷uõßÖ® AøÚzx
÷|õ´PÐUS® ©¸¢uõS®.
v •P¨£¸øÁ Âµmh v¸}ØÖ¨£a]ø»a\õÖhß, Á\®¦
÷\ºzx Aøµzx §]ÚõÀ £»ß QøhUS®.
v v¸}ØÖ¨£a]ø»°ß Cø»ø¯ ö©ßÖ \õ¨¤mhõÀ
Áõ°À EÒÍ ¦s Sn©õS®.
v C¢u Cø» \õÖhß ÷uß P»¢x \õ¨¤mk Áµ ©õº¦Á¼,
Ç©À ÷£õßÓ ¤µa\øÚPÒ Sn©õS®.
v |õÒ£mh PõxÁ¼, PõvÀ ^ÌÁiuÀ ÷£õßÓ ¤µa\øÚ-
PÐUS C¢u Cø»a \õÖ ]Ó¢u {Áõµo.
öPõzu©À¼ uø»•i
öPõzu©À¼ AÀ»x uø»•i Gß£x JÆ-

©À¼ GÚ¨£kÁx J¸ öÁõ¸ ©ÛuÝUS® Azv¯õ-
‰¼øP²®, PÔUS¨ £¯ß- Á]¯©õÚ JßÖ. Aøu¨
£k® J¸ _øÁ¨ ö£õ¸Ð® £µõ©›UPÄ® _zu® ö\´-
BS®. Cx ÷¯¤÷¯ê÷¯ Áx® AÁ]¯©õS®. uø»•i
uõÁµU Sk®£zøua \õº¢ux. J¸Áµx AÇøP {ºn°UP
Caö\i 50 ö\«. E¯µ® ÁÍµU •UQ¯©õÚuõS®. •i
Ti¯x. öPõzu©À¼ Cø»ø¯ öPõmkuÀ Gß£x ªP C¯À-
uÛ¯õ GßÖ® AøÇUQßÓÚº. £õÚ {PÌÄ. GÛÝ® •i
CvÀ øÁmhªß ], £õì£µì, öPõmkÁøu ukUP •i¯õx
PõÀ]¯®, ÷\õi¯®, ö£õmhõ- BÚõÀ |õ® ©Úx øÁzuõÀ
]¯®, BU\õ¼U B]m ÷£õßÓ •i PÈ²® AÍøÁ SøÓUP
£À÷ÁÖ øÁmhªßPÒ ©ØÖ® •i²®.
PÛ©a \zxUPÒ {øÓ¢xÒÍÚ.

öPõzu©À¼ E£÷¯õQUS® •øÓ
p öPõzu©À¼ Cø»ø¯ £õºzuõÀ uø»•i ÷£õß÷Ó
÷uõØÓ® AÎUS®.
p ‰UQ¼¸¢x Cµzu® ÁiÁøu ukUP öPõzu©À¼
Cø»PøÍ Gkzx PØ§µ® ÷\ºzx ¤È¢x ö\õmk ö\õmhõP
Âh ÷Ásk®.
p ÷©¾® ©õÄa\zx, ¦µua\zx, öPõÊ¨¦\zx, |õºa\zx
©ØÖ® }ºa\zxPÒ ÷£õßÓÁØøÓ²® Cx EÒÍhUQ-
²ÒÍx. Cuß ©¸zxÁ¨ £¯ßPøÍ¨ £õºUS®÷£õx
Âø»©v¨¤À»õuuõP P¸u¨£kQÓx.
p Pº¨¤o¨ ö£sPÐUS HØ£k® uø»a_ØÓÀ, Áõ¢v
SøÓÁuØS öPõzu©À¼ Cø»PøÍ \ºUPøµ²hß
÷\ºzx öPõvUP øÁzx SiUP ÷Ásk®.
p \¸© ÷|õ´PÐUS öPõzu©À¼ uøÇ ªP EuÂ¯õP EÒÍx.
p uø»•i öPõmkÁuØS öPõzu©À¼ uøÇø¯ ø©¯õP
Aøµzx uø» ©°ºUPõÀPÎÀ ÷u´zx J¸ ©o ÷|µ®
FÓøÁzx A»]ÚõÀ •i öPõmkÁx SøÓ¢xÂk®.
p ö\›©õÚU ÷PõÍõÖ, Áõ´¨¦s, öPõÊ¨ø£ SøÓUS®
vÓß ©ØÖ® £]°ßø©ø¯ ÷£õUSÁvÀ £¯ß£kQÓx.
p öPõzu©À¼ áüì SizuõÀ íõº÷©õß HØÓzuõÌÄPøÍ
\› ö\´x, ©õuÂhõ´ ¤µa\øÚ,Áõ´¨¦s ÷£õßÓÁØøÓU
Sn¨£kzxQÓx.
öPõ´¯õ¨£Ç® ¦ØÖ÷|õ´
öPõ´¯õ¨£Ç® J¸Âu ¦ØÖ÷|õ´ (¦ØÖzv_

|Ö©nzøu öPõsi¸US® EhØPmi) Gß£x Pmk¨£õ-
öPõ´¯õ¨£ÇzvØS £¸Á- hØÖ (ö\ÀPÒ) ¤›¢x ö£¸S-
Põ»® Esk. ]» SÔ¨¤mh Á-uõÀ HØ£k® ÷|õ´ BS®.
Põ»zvÀuõß ÂøÍQßÓx. C¢uU P»[PÒ ¤›¢x £µÂ
C¨£ÇzvÀ £»ÁøPPÒ ©ØÓ uø\PøÍ²® uõUS-
EÒÍÚ. öPõ´¯õ¨£ÇzvÀ QÓßÓÚ •vºa]¯øh¢u
•UQ¯ E°ºa\zxUPÐ®, {ø»°À C¢u ¦ØÖUP»[PÒ
S¸v°ß ÁÈ¯õP¨ £µÄ-
uõxE¨¦UPÐ® Ah[Q-
QßÓÚ. ¦ØÖ÷|õ´ G¢u
²ÒÍÚ. öPõ´¯õ¨£ÇzvÀ
Á¯vÚøµ²® uõUS®. ¤ßÝ®
Ç¢x QøhUPUTi¯ PÛ-
Á¯x ThUTh ¦ØÖ÷|õ´
©mk©À»õx Cø», £møh
uõUS® Áõ´¨¦® AvP›U-
GÚ AøÚzx÷© ©¸zxÁ-Sn® QÓx. ö\ÀPÎÀ xÁ[S®
öPõskÒÍx. øÁmhªß ¤ £» JßÖUöPõßÖ \®£¢u-
©ØÖ® øÁmhªß ] BQ¯ •øh¯ ÷|õ´PÎß öuõS¨÷£
E°ºa\zx EÒÍÚ. PõÀ]¯®, ¦ØÖ÷|õ´ BS®. Eh¾US
£õì£µì, Ç®¦ ÷£õßÓ ÷uøÁ¯ØÓ £»ö\ÀPÒ Eh¼À

uõxE¨¦UPÐ® CvÀ Põn¨- E¸ÁõQßÓÚ. ]» ÷|µzvÀ
£kQßÓÚ. |õº\zx® AvP® PÇø» GßÝ® i³©º E¸Áõ-
{øÓ¢v¸UQÓx. QßÓx. GÀ»õU PÇø»PÐ®
¦ØÖ÷|õ´ ÷£õßÓøÁ¯À»
÷Pk ÂøÍÂØS® PÇø»PÒ-
uõß ¦ØÖ÷|õ´ BS®.
öPõ´¯õ¨£Ç® E£÷¯õQUS® •øÓ

o öPõ´¯õ¨£Ç® CµzuzvÀ AvP® öPõÊ¨¦ ÷\ºÁøu
ukUQÓx.
o CµzuzvÀ EshõS® |a_UPøÍ }UQ _zu©õUSQÓx.
o AÀ\º, ©»a]UPÀ, ShÀ ¦s ÷£õßÓÁØøÓ ÂøµÂÀ
BØÖ® ußø© öPõshx öPõ´¯õ¨£Ç®.
o ÷£õ¼UAª»® AvP•ÒÍ PõµnzvÚõÀ Pº¨¤o
ö£sPÒ öPõ´¯õ¨£Ç® \õ¨¤kÁx |À»x.
o EhÀ Gøhø¯ SøÓUP {øÚ¨£ÁºPÒ öPõ´¯õ¨£Çzøu
AiUPi EmöPõÒÍ÷Ásk®.
o ¦ØÖ÷|õÚöPvµõP öPõ´¯õ¨£Ç® ]Ó¨£õP ö\¯À£k-
QßÓx, HöÚÛÀ ""ø»U÷Põ¤÷Ú'', ""UöÁºö\iß'' ÷£õßÓ
÷Áv¨ö£õ¸Ò AvP® {øÓ¢xÒÍx.
o öPõ´¯õ¨£Çzøu \›£õv¯õP AÖzx £õºzuõÀ ¦ØÖ÷|õ´
ö\ÀPÒ ÷£õß÷Ó Põm]¯ÎUS®.
o ©»a]UPÀ SøÓ£õk EÒÍÁºPÒ CuøÚ öuõhº¢x
\õ¨¤h ÷Ásk®, CvÀ EÒÍ |õºa\zx ]Ó¢u
©»ª»UQ¯õP ÇUQÓx.
o CµzuzvÀ EÒÍ öPõÊ¨ø£ PøµUQÓx, CuÚõÀ
©õµøh¨¦ ¤µa\øÚPÐUS Smø£ ö\õÀ»»õ®.
~
¦÷µõU÷Põ¼ ¦ØÖ÷|õ´
¦÷µõU÷Põ¼ PõÎ¤ÍÁº ¦ØÖ÷|õ´ £µÄÁøu

Sk®£zøu \õº¢u ""¤µõ]UPõ vPzöuõØÖ Gß£º. ¦ØÖ÷|õ´
K÷»÷µ]÷¯'' GßÝ® Põ´ ö\ÀPÒ ÷PkÂøÍÂØS®
ÁøP ÷\ºzux BS®. Cx PÇø»PøÍ EøhzxUöPõsk
÷©ø»|õmk Põ´PÔ¯õS®. A[Q¸¢x Cµzu Kmh®
Cu¯÷|õ´ ©ØÖ® ¦ØÖ- AÀ»x {n}º ©sh»zxUSÒ
÷|õ´PøÍ Sn¨£kzx® ~øÇ¢xÂk®. Cx J¸ÁøP-
GßÖ B´ÁõÍºPÒ PshÔ¢- ¯õÚ £µ®£øµ A»SPÎÀ
xÒÍÚº. ¦÷µõU÷Põ¼°À HØ£k® ©õØÖPÎÚõÀ HØ£k®
øÁmhªß C, A, ÷£õ¼U ÷|õ´ BS®. Cµzu |õÍ[PÒ
Aª»®, PõÀ]¯®, |õºa\zx (Bºh› & u©Û, öÁ´ß &
÷£õßÓøÁ Põn¨£kQßÓÚ. ]øÚ, ÷PmhÀ»› ‰»®
G¾®¦ ©ØÖ® £ØPÎß CµzuKmh® |øhö£ÖQÓx.
ÁÍºa]US ¦÷µõU÷Põ¼ ¦ØÖ÷|õø¯¨ £ØÔ Kº ö£›¯-
•UQ¯ £[PõØÖQÓx. CvÀ Pøuø¯U TÓ»õ®.
EÒÍ uõx E¨¦PÒ E¯º¢u
CµzuAÊzu® ©ØÖ® ¦ØÖ-
÷|õø¯U Pmk¨£kzxQÓx.

¦÷µõU÷Põ¼ E£÷¯õQUS® •øÓ
® ¦÷µõU÷Põ¼ ¦ØÖ÷|õø¯ Pmk¨£kzxÁvÀ ªP •UQ¯
£[S ÁQUQÓx.
® ¦ØÖ÷|õ´ Bµ®£ {ø»°À EÒÍÁºPÒ vÚ•®
¦÷µõU÷Põ¼ø¯ \õ¨¤h ÷Ásk®.
® ¦ØÖ÷|õ°ß Bµ®£PmhzvÀ Põn¨£k® Pmk¨£õhØÓ
ö\À ¤›uø» {ÖzxQÓx,
® ÷|õ´PøÍ Gvºzx¨ ÷£õµõk® Bßi BU]hßmPøÍ
FUSÂUQÓx.
® E¯º Cµzu AÊzu®, ¦ØÖ÷|õ´, G¾®¦ ÷|õ´PÒ ÷£õßÓ-
øÁUS ©¸¢uõQÓx. Cµzu Kmhzøu ^µõP øÁUQÓx.
÷PõøÁUPõ´ Cµzu AqUPÒ
öPõi ÁøPø¯a \õº¢ux EhÀ B÷µõUQ¯©õP

÷PõøÁUPõ´. CÛ¨¦, P\¨¦ ÇUP÷Áskö©ßÓõÀ,
GÚ ÇÁøP¯õÚ ÷PõøÁU- Eh¼À ÇUS® Cµzu AqU-
öPõiPÒ ÇUQßÓÚ. ÷Á¼- PÎß GsoUøP AvP©õP
÷¯õµ[PÎÀ AøÁ £µÁ»õP ÇUP÷Ásk®. CÀø»-
ÂøÍ²®. PÛPÒ, Põ´, usk, ö¯ßÓõÀ Eh¼À ÷|õ´PÒ
÷Áº GÚ ©¸zxÁ £¯ßPÒ AvP® HØ£k® Áõ´¨¦PÒ
HµõÍ®. öÁÒÍ›UPõ´ Sk®- AvP©õQÂk®. ÷©¾® Cµzu
£zøua ÷\º¢u C¢uUPõ´ AqUPÎß GsoUøP
C¢v¯õÂÀ GÀ»õ Ch[- SøÓÂÚõÀ HØ£k® ÷|õúõß
PÎ¾® QøhUS®. ÷PõøÁU- AÛª¯õ. Cµzu AqUPøÍ
Põ°À AìPõº¨¤ß Aª»®, AvP›UP AvP Fmha\zxUPÒ
øu¯ªß, ø|¯õ]ß, ø\÷»õU- {øÓ¢-xÒÍ EnÄPøÍ
ÝUPõß ÷£õßÓøÁ Põn¨- Esn ÷Ásk®. CµzuzvÀ
£kQßÓÚ. ÷PõøÁUPÛPÒ P»¢- v ¸US® ]P¨¦ Cµzu-
ö\¢{Ó•øh¯øÁ. ÷PõøÁ°ß AqU- P Îß (RBCS) ÷©Ø-
{Ózøu²®, ÁiÁzøu²® £µ¨¤À ÇUS® AÀ»x
öPõsk |õÀÁøP¯õ´ ¤›¨£º. CÀ»õv¸US® ©µ¦ EhØ-
‰ÂµÀ ÷PõøÁ, IÂµÀ Põ¨¦ FUQPøÍ øÁzx

÷PõøÁ, |õ©U÷PõøÁ, P¸[- S¸v ÁøP¨£kzu¨£kQßÓx.
÷PõøÁ. ÷PõøÁUPõø¯ CuøÚ Cµzu ¤›Ä GßÖ®
öuõsøhUöPõi GßÖ® AøÇUP»õ®. Cµzu ]P¨£q
AøÇUQßÓÚº. ]øuÄ÷|õ´ Á¯x £õµõ©À
AøÚÁøµ²® ÷\u¨£kzx®.
CµzuÁøP ©µ¦ÁÈ¯õP ö£Ó¨-
£mhuõS®. Cµzu® EhÀ
E°º KmhzvØS •UQ¯¨-
£[S BS®.
÷PõøÁUPõ´ E£÷¯õQUS® •øÓ

æ ÷PõøÁUPõ´ Cµzu \ºUPøµ°ß AÍøÁU SøÓUS®,
Cx÷Á }µÈÄ÷|õÚS ]Ó¢u ©¸¢uõS®.
æ EhÀ£¸©ß÷£õßÓ¤µa\øÚPÐUS C¢uUPõ´ J¸]Ó¢u
wºÁõP Aø©QßÓx.
æ }sh|õÒ Ç©À, Áõ´¨¦s, öÁmøh÷|õ´ ÷£õßÓ £»
¤µa\øÚPÐUS ÷PõøÁ Cø»a\õÖ ]Ó¢u {Áõµo¯õP
vPÌQßÓx.
æ ÷PõøÁ Cø»a\õøÓ 50 ª.¼ AÍÄUS |õßS |õmPÐUS
Sizx Á¢uõÀ û÷£v Sn©õS®.
æ EhÀ `k uo¨£uØS®, ÷uõÀ÷|õÚS®, Ps \®£¢u¨-£mh
÷|õ´PÐUS® ÷PõøÁUPõø¯ vÚ•® \õ¨¤h ÷Ásk®.
æ ÷PõøÁUPõ´ £õv¯õP AÔ¢x £õºzuõÀ EÒÎ¸US®
ÂøuPÒ Cµzu AqUPøÍ ÷£õß÷Ó ÇUS® PõµnzvÚõÀ
Cµzu |õÍ[PÎÀ HØ£k® ¤µa\øÚPøÍz ukUS®.
\ºUPøµÁÒÎ
Pøn¯®
QÇ[S
CÛ¨£õPÄ®, Áõ\øÚ- Pøn¯® \øu° AÀ»x

²hß ÇUS® CuøÚ \õ¨¤h \øu¯® Gß£x ©õ¢u›ß
AøÚÁ¸US® ¤iUS® Eh¼À Á°ØÖ¨ £Sv°À
\ºUPøµÁÒÎU QÇ[QÀ Cøµ¨ø£US \ØÖ RÌ ÇUS®
\zxUPÒ AvP® EÒÍx. CvÀ Kº EÖ¨¦ BS®. öuß
øÁmhªß A, B, C, Ç®¦, C»[øP°À Cx ""£ÀSzv''
ö£õmhõ]¯®, BQ¯øÁ GßÖ® AøÇUP¨£kQÓx.
EÒÍÚ. CøÁ |À» EhÀ Cx Põµm, •ÒÍ[Q ÷£õÀ
|»zøu²®, \¸©® BQ¯- E¸Ázxhß _©õº 20 &25
ÁØøÓ £õxPõUPÄ®, G¾®¦ ö\.« }Í® Eøh¯ Kº EÖ¨¦
E¸ÁõÁuØS® ÷uøÁ¯õÚ Cøµ¨ø£, ¤zu}ºø£, ¤zu-
\zxUPøÍ AÎUQßÓx. }º SÇõ´, Pøn¯}ºUSÇõ´,
\UPøµÁÒÎU QÇ[S Pøn- •ß ]ÖShÀ, Pøn¯®
¯zøu Jzx Põn¨£k®. C¢u ÷£õßÓ £õP[PøÍ öPõsh-
QÇ[S "Pß÷ÁõÀÄ÷»]÷¯' uõS®. Pøn¯zvÀ Eh¾US
GßÝ® ö\i ÁøPø¯ \õº¢u- ÷uøÁ¯õÚ ]» E°›¯À
uõS®. C¢u QÇ[S {ázvÀ C¯UP }ºPÒ _µUQßÓÚ.
uõÁµzvß ÷Áº£Sv¯õS®.

\ºUPøµ ÁÒÎUQÇ[S E£÷¯õQUS® •øÓ
± \ºUPøµ ÁÒÎUQÇ[S \õ¨¤kÁuõÀ Pøn¯® ^µõÚ
ÂuzvÀ Cß_¼øÚ _µ¢x \ºUPøµ°ß AÍøÁ Pmk¨-
£kzv \ºUPøµ ÷|õ´ Á¸Áøu ukUQÓx.
± C¢u QÇ[QÀ AvP¨£i¯õÚ ¥mhõP÷µõmiß EÒÍx.
A¢u P÷µõmiß AvP¨£i¯õÚ ÷|õ´ Gvº¨¦ \zv
E¸ÁõUSÁuõÀ EhÀ B÷µõUQ¯® £õxPõUP¨£kQÓx.
± ~øµ±µÀ ©ØÖ® öuõsøh ¦ØÖ÷|õÚS Gvº¨¦ ußø©
öPõshx. 100 Qµõ® QÇ[QÀ 70 •uÀ 90 P÷»õ› BØÓÀ
QøhUS®.
± Pº¨£zvØPõP PõzxU öPõsi¸¨£ÁºPÒ \ºUPøµ ÁÒÎU
QÇ[øP \õ¨¤kÁuõÀ Av¾ÒÍ "÷£õ÷»m' P¸ÁÍºa]US
EuÄ®.
± ~øµ±µÀ ÷|õÚS ]Ó¢u {Áõµo. QÇ[øP Âh Auß
Cø»PÒ AvP AÍÂÀ Fmha\zx {øÓ¢ux. Cø»
C¯ØøP ÷|õ´ Gvº ö£õ¸ÍõS®.
± Eh¼À øÁmhªß A BP ©õÔ ÷uP B÷µõUQ¯® ©ØÖ®
÷uõÀ |µ®¦ ©sh» ö\¯À£õmiØS EuÄ®.
]Á¨¦ J°ß Cµzu®
©x£õÚ[PÐÒ JßÓõÚ EhÀ B÷µõUQ¯©õP

"öµm J°ß" B÷µõUQ©õÚ ÇUP ÷Áskö©ßÓõÀ,
£õÚ©õP P¸u¨£kQÓx. Eh¼À ÇUS® Cµzu
Av¾® öµm J°ß ö£sPÒ AqUPÎß GsoUøP
Si¨£uØS HØÓ £õÚ©õS®. AvP©õP ÇUP ÷Ásk®.
öµm J°ß Gß£x £À÷ÁÖ CÀø»ö¯ßÓõÀ Eh¼À
P¸¨¦ vµõmø\PøÍ öPõsk ÷|õ´PÒ AvP® HØ£k®
u¯õ›UP¨£kÁuõS®. ]Á¨¦ Áõ´¨¦PÒ AvP©õQÂk®.
J°ß AÀ»x £À÷ÁÖ Bßi ÷©¾® Cµzu AqUPÎß
BUêöhßkPÒ {øÓ¢u GsoUøP SøÓÂÚõÀ
Ahº {Ó vµõmø\PøÍ HØ£k® ÷|õ´ uõß "AÛª¯õ'.
ö|õvUP øÁzx u¯õ›UP¨- Cµzu AqUPøÍ AvP›UP
£kQÓx. öµm J°ÛÀ AvP Fmha\zxUPÒ {øÓ¢-
£À÷ÁÖ |ßø©PÒ ÇU- xÒÍ EnÄPøÍ Esn
QßÓÚ. ]Á¨¦ J°ß £õº¨- ÷Ásk®. CµzuzvÀ P»¢-
£uØS Cµzuzøu¨ ÷£õß÷Ó v¸US® ]P¨¦ Cµzu AqU-
Põm]¯ÎUS®. öµm J°ÛÀ PÎß (RBC) ÷©Ø£µ¨¤À
£õ¼ L¤ÚõÀPÍõÚ hõÛß, ÇUS® AÀ»x CÀ»õ-
öµìöÁµõm÷µõÀ ©ØÖ® v¸US® ©µ¦ EhØ Põ¨¦

5,000 ÁøP¯õÚ uõÁµ Em- FUQPøÍ øÁzx S¸v
ö£õ¸ÒPÒ EÒÍÚ. hõºU ÁøP¨£kzu£kQßÓx.
\õU÷»m ©ØÖ® QŸß j°À CuøÚ Cµzu¨ ¤›Ä GßÖ
ÇUS® hõÛßPÒ uõß AøÇUP»õ®. Cµzu ]P¨£q
öµm J°Û¾® EÒÍx. C¢u ]øuÄ ÷|õ´ Á¯x £õµõ©À
hõÛßPÒ öPõÊ¨ø£ AøÚÁøµ²® ÷\u¨-£kzx®.
SøÓzx Cµzu |õÍ[PÎÀ Cµzu ÁøP ©µ¦ ÁÈ¯õP
HØ£k® Aøh¨ø£ ukzx ^º ö£Ó¨£mhuõS®. Cµzu®
ö\´QÓx. EhÀ E°º Kmhz-vØS •UQ¯¨
£[S BS®.
öµm J°ß E£÷¯õQUS® •øÓ

] öµm J°ß SizuõÀ CÍø©ø¯z uUP øÁzxU öPõÒÍ»õ®.
] öµm J°ÛÀ P÷»õ›PÒ, öPõÊ¨¦ SøÓÁõP÷Á ÇU-
QßÓÚ. Cµzu \ºUPøµ AÍøÁ GvºUS®.
] ÷|õ´ Gvº¨¦ ©sh»® Á¾¨ö£Ö® ©ØÖ® Cu¯®
B÷µõUQ¯©õP ÇUS®.
] öµm J°ß AÍÁõP Si¨£vß ‰»® PÀ½µÀ ÷|õ´PÒ,
¨÷µõ ì÷hä ¦ØÖ÷|õ´ ©ØÖ® "iö©ßæ¯õ' ÷£õßÓ-
ÁØÔß uõUPzøu ukUP»õ®.
] ÷|õ´PÎß A£õ¯zøuU SøÓUP»õ®. AÍÁõP¨ £¸P
÷Ásk®.
] ¦ØÖ÷|õ´ ukUP¨£k® ©ØÖ® ¦ØÖ÷|õø¯ GvºUS®
£s¦PÒ HµõÍ©õÚ AÍÂÀ {øÓ¢xÒÍÚ.
] ©Ú AÊzuzøu SøÓUS® ußø© öPõshx.
]»›URøµ G¾®¦
]»›URøµ öPõzx©À¼ {»}ºÁõÌ E°›Ú[-

Røµø¯ ÷\º¢u A¤÷¯ê÷¯ PÎÀ ¦Ó Aø©¨£õÚx Auß
Sk®£® BS®. ö\Í›URøµ G¾®¦UTmiøÚ ö£õÖzx
GßÖ® TÖÁº. AvÀ HµõÍ- Aø©²®. •xS G¾®-
©õÚ AÍÂÀ Bßi BU]- ¦ÒÍøÁ, G¾®£ØÓøÁ GÚ
hßmPßPÒ. øÁmhªßPÒ, 2 ÁøP¯õÚ E°›Ú[PÒ
|õºa\zx, ö£õmhõ]¯® ÁøP¨£kzu¨£mkÒÍÚ.
÷£õ¼U Aª»® ÷£õßÓøÁ ö£¸®£õ¾® ÷ÁP©õP |P¸®
Ah[Q²ÒÍx. ]Á›U-Røµø¯ ußø©²øh¯ Â»[SPÒ,
£õº¨£uØS |® Eh¼À G¾®¦ £ÓøÁPÒ ©ØÖ® ©Ûuº-
£SvPÒ ÷£õß÷Ó Põm]- PÎß Eh»ø©¨¦ •Êø©ö£Ó
¯ÎUS®. G¾®¦ ÷u´©õÚ®, C¢u G¾®¦UTk •UQ¯U-
•ÔÄUS ]Ó¢u {Áõµn- Põµn®. uø»•uÀ PõÀ
©õS®. ö\»›U-Røµ ªPÄ® AÀ»x ÁõÀÁøµ AøÚzx
\Uv Áõ´¢ux. öÁÎ|õkPÎÀ £õP[PÐ® ö©Àö»¾®¦
Ç¢x Á¸- Q ßÓx. E¨¦a- ©ØÖ® PiÚ G¾®¦PÍõÀ
\zx {øÓ¢u ‰¼øP BS®. BÚøÁ. ©ÛuÛß ‰US
ö\»›URøµ°À HµõÍ©õÚ ©ØÖ® Põx BQ¯Ú ö©À-
©¸zxÁ Sn[PÒ EÒÍÚ. ö»¾®¦-PÍõÀ BÚøÁ÷¯.

ö\»›UQøµ (A) ]Á›URøµ E£÷¯õQUS®
•øÓ
p ö\»›URøµ°À {øÓ¯ ©¸zxÁ Sn[PÒ EÒÍÚ,
£¯ß£kzx® •ß ©¸zxÁ›ß B÷»õ\øÚ ÷uøÁ.
p ö\»›U Røµa\õÖ EhÀ £¸©øÚ ukUQßÓx.
p B²øÍU Tmk® ußø© ö\»› Røµ°À Esk. ö\»›
Røµ°À ÷\õi¯® {øÓ¢x ÇUQÓx. Eh¼À ÇUS®
}ºzußø©ø¯ |k{ø»¨£kzxQÓx.
p Eh¼À EÒÍ Aª»[PÒ \›¯õÚ AÍÂÀ Ç¨£uØS®,
SÐU÷Põø\ EÔg\Ä® ÷\õi¯® ÷uøÁ.
p öPõÊ¨ø£ SøÓ¨£uØS®, Cµzuzøu vµÁ {ø»°÷»÷¯
øÁzv¸¨£uØS® ö\»› EuÄQÓx.
p GÎvÀ ö\›©õn©õPUTi¯ |õº\zx Ç¨£uõÀ vÚ•®
EmöPõÒÐÁx |À»x.
p ö\»›zuskPøÍ öuõhº¢x \õ¨¤mk Áµ ¦ØÖ÷|õø¯
ukUP»õ®.
p ö\»›URøµUS® G¾®¦ (APa\mhzvØS®) öuõhº¦
ÇUQÓx. AßÓõh EnÂÀ GkzxUöPõÒÍ G¾®¦
¤µa\øÚPÐUS ""ø£ & ø£'' ö\õÀ»»õ®.
p G¾®¤ØS ÷uøÁ¯õÚ AøÚzx \zxUPÐ® ö\»›U-
Røµ°À ÇUQßÓx.
öÁsøhUPõ´ G¾®¦
öÁsøhUPõ°ß G¾®¦PÒ öÁÒøÍ-

§ºÂP® Gzv÷¯õ¨¤¯ |õk. {Ó® öPõshx. öÁÖ®
öÁsøhUPõ°À £» ÁøPPÒ ÷uõ»õ¾®, |µ®£õ¾®, µzu
EÒÍx. öÁsøhUPõ°À A, vµÁzuõÀ {µ®¤¯ EhÀ
B, B2, B6, ©ØÖ® C BQ¯ G¾®£õÀ ©mk÷© {øÓÄ-
ÂmhªßPÐ®, |õº\zx® ö£Ö®. G¾®¦PÒ Jß÷Óõ-
EÒÍÚ. JUµõ GßÓ §US® öhõßÖ Cøn¢x ‰mk-
ö\iø¯ öÁsøhUPõ´ GßÖ PÍõÀ ¤ønUP¨£mk EÒÍx.
•øÓ°À AøÇzuÚº Cuß øP, PõÀ, ÂµÀPÒ, •x-
uõÁµÂ¯À ö£¯º "øí¤ìPì öP¾®¦, ö|g_UTk, ©søh-
GìS÷»ßhì'. J¸ Âu©õÚ ÷¯õk, Ck¨ö£¾®¦ GÚ
uõÁµ ÁøP¨ ö£õ¸Ð®, |õº¨
£» £SvPÎß CønÁõP
ö£õ¸Ð® öÁsøhUPõ°À
ÇUS® •Êø©¯õÚ Aø©¨¦
EÒÍx. C¢u öÁsøhU
BS®.
Põ°À EÒÍ ¥mhõ P÷µõmiß
©ØÖ® "QÍõU÷Põ©õ' ¤µaøÚ-
PøÍz uÂºUP Ti¯x. Bßmi
BU]öhßì AvP•ÒÍ
öÁsøhUPõø¯ "öíÀz
hõÛU' Gß÷Ó ö\õÀ»»õ®.

öÁsøhUPõ´ E£÷¯õQUS® •øÓ
v Eh¼À EÒÍ öPmh öPõÊ¨ø£ PøµUS®, ö£Uiß GßÝ®
|õº¨ö£õ¸Ò CvÀ ÇUQÓx.
v öÁsøhUPõ°À QøhUS® P÷»õ›PÒ 66 BS®. Cu¯zøu
Á¾ÁõUSÁvÀ öÁsøhUPõÚS •UQ¯ £[S
ÇUQßÓx.
v öÁsøhUPõ´ G¾®¦PÐUS £»® FmkQÓx CvÀ
ÇUS® öPõÇöPõÇz ußø©uõß CuØS Põµn® BS®.
v SÇ¢øuPÎß {øÚÁõØÓø» AvP›US® vÓøÚ
öPõshx. |ßø©zu¸® £õUj›¯õUPÒ öÁsøhUPõ°À
AvP® EÒÍÚ.
v öÁsøhUPõ´ £õº¨£uØS Sa]Sa]¯õ´ Ç¨£uÚõÀ
CøÁ G¾®¦PÐUS EP¢ux BS®.
]ÖSÔg\õß }›ÈÄ ÷|õ´
•vº¢u uõÁµ[PÒ Cß_¼ß Gvº¨¦,

ö£¸[öPõi Aø©¨¤¾® J¨¥mhÍÂÀ Cß_¼ß
A›uõPU Põn¨£k®. ]Ö SøÓ£õk BQ¯ÁØÔß Põµn-
QøÍPÒ, ~Û°ß Ea]°- ©õP CµzuzvÀ \ºUPøµ
¼¸¢x öuõ[S® Aø©¨¤À AÍÄPøÍ AvP¨£kzx®,
EÒÍøÁ. ©»ºPÒ, öÁÎº J¸ ÁÍº]øu©õØÓ ÷|õ¯õS®.
©g\Ò {Ó©õÚøÁ. Põ´PÒ AiUPi ]Ö}ºPÈzuÀ (polyuria),
£aø\¯õÚøÁ, •vº¢u Põ´- AvP©õP uõP- ö ©kzuÀ
PÎ¼¸¢x £g_ ÷£õßÓ (polydipsia), AvP¨ £] (polyphagia)
|õºPÐhß ÂøuPÒ öÁÎ¨- BQ¯øÁ C¢÷|õ°ß ©µ¦-
£mk, £ÓUS®. uªÇPzvÀ, \õº¢u AÔSÔPÒ. }›ÈÄ
÷Á¼PÒ, •m¦uºU PõkPÒ, ÷|õ¯õÎPÎÀ Cµshõ®-
©Ûu |h©õmh® SøÓÁõÚ ÁøP }›ÈÄ EÒÍÁºPÒ
PõkPÒ ©ØÖ® £õÇøh¢u öuõsrÖ \uÂQu•®
ÃkPÎÀ £µÁ»õP ÁÍº- (90%), ©ØÓ £zx\uÂQuzvÚº
QßÓx. Cø», ÷Áº BQ¯øÁ (10%) •ußø©¯õP •u»õ®-
©¸zxÁ¨ £¯ß öPõshøÁ. ÁøP }›ÈÄ (Diabetes mellitus
\ºUPøµU öPõÀ¼, SÔg\õß, type 1), Pº¨£Põ» }›ÈÄ

S›¢øu ÷£õßÓ ©õØÖ¨ ö£¯º- (gestational diabetes) öPõshÁº-
PÐ® CuØS Esk. PÍõPÄ® EÒÍÚº. C¢÷|õ´
E¸ÁõÁuØS, ©µ¤¯À
•ßÛnUP® öPõshÁº-PÎÀ,
EhØ£¸©ß J¸ •ußø©U
Põµo¯õS®.
]ÖSÔg\õß E£÷¯õQUS® •øÓ

h }›ÈÄ Gß£x Cµzua \ºUPøµ AvP›¨ø£U öPõkUPU-
Ti¯ ÁÍº]øu ©õØÓ ^ºSø»ÄPÎß öuõS¨£õS®.
h }›ÈÄ ÷|õ°ß AøÚzx ÁøPPÐ® 1921&B® Bsk
Cß_¼ß E£÷¯õPzvØS Á¢uv¼¸¢x ]Qaø\ AÎUPU
Ti¯øÁ¯õP÷Á EÒÍÚ.
h Cµshõ® ÁøP }›ÈÄ ÷|õ°øÚ ©¸¢xPÎß ‰»®
Pmk¨£kzu •i²®. Ç¢u÷£õv¾® •u»õ®, Cµshõ®
ÁøP }›ÈÄ ÷|õ´PÒ Cµsk÷© |õÒ£mh ÷|õ´-
PÍõu»õÀ, CÁØøÓ GÎuõP •ØÔ¾® Sn©õUP •i¯õx.
h C»[øP°À Cx ^Û Â¯õv AÀ»x \ºUPøµ ÷|õ´ GßÖ®
AøÇUP¨£kQÓx.
h ÷uøÁ¯õÚ Cß_¼øÚ EhÀ EØ£zv ö\´¯õu AÀ»x
EØ£zv ö\ú Cß_¼øÚ¨ £»ÚÎUS® ÂuzvÀ £¯ß-
£kzu C¯»õu {ø»ø©°À, C¢÷|õ´ EÒÍÁº-PÎß
CµzuzvÀ AvP AÍÄ \ºUPøµ ÇUS®.
h Pøn¯ ©õØÓ ]Qaø\ •u»õ® ÁøP°À •¯Ø]UP¨-
£mhx. BÚõÀ, ö£¸® öÁØÔø¯a \õvUP •i¯ÂÀø».
h Pº¨£Põ» }›ÈÁõÚx ö£¸®£õ¾® SÇ¢øu ¤Ó¢u ¤ß
\›¯õQÂkQÓx.
h £» ÷|õ²ÖÁõÚ £¸©øÚU öPõshÁºPÎ¾®, Cµshõ®
ÁøP }›ÈÄUPõµºPÎ¾® •øÓ¯õP ©õØÖ ÁÈ Cøn¨-
£ÖøÁ ö\´Áx öÁØÔø¯U öPõkzxÒÍx.
^ÛzxÍ] \ºUPøµ ÷|õ´
^ÛzxÍ] E»P|õkPÒ Cx J¸ ÷|õ¯À»...

£»ÁØÔ¾® \õS£i ö\´¯¨- SøÓ£õk. Pøn¯zvß ¥mhõ-
£kQßÓx. "ìjÂ¯õ›- ö\ÀPÍõÀ Cß_¼øÚ _µUP
÷¯õi¯õÚõ' GÚ¨£k® C¢u •i¯õ©À ÷£õS®÷£õx
^ÛzxÍ] öuß Aö©›UPõøÁ µzuzvÀ ÷\¸®-SÑU÷Põêß
uõ¯P©õPU öPõshx. C¢u AÍÄ Tk®. Cøuzuõß
^ÛzxÍ]ö\i `›¯Põ¢v "`h¯õ£jì' GÚ B[Q»z-
Sk®£zøua ÷\º¢ux BS®. v¾® \ºUPøµ ÷|õ´ GÚz
P¸®¦\ºUPøµø¯Âh 30 uªÈ¾® ö\õÀQ÷Óõ®. ©ØÓ
|õkPÎÀ 55 Á¯v¾®,
©h[S AvP©õP CÛ¨¦z-
C¢v¯õÂÀ 40 Á¯v¾®
ußø© öPõsi¸¢uõ¾®
C¢u÷|õ¯õÀ £õvUP¨£k-
ªPUSøÓ¢u \õUPøµ ©ØÖ®
QÓõºPÒ' GßQßÓÚ B´ÄPÒ.
©õÄa\zx öPõsh-ö£õ¸ÒP÷Í
\ºUPøµ÷|õ´, Eh¾US¨
CvÀ EÒÍÚ. ^ÛzxÍ]°À £»Âu©õÚ ÷|õ´PøÍU
Ç¢x GkUP¨£k® ìiÂ- öPõskÁ¢x ÷\ºUS® ~øÇ-
÷¯õø\k ©ØÖ® öµ£øh- Áõ°À. Cu¯÷|õ´, ]Ö}µPU
÷¯õø\k ÷£õßÓ ÷Áv¨- ÷PõÍõÖ, £UPÁõu®... GÚ
ö£õ¸ÒP÷Í CÛ¨¦z- J¸ö£¸® £mi¯÷» Esk.

ußø©US •UQ¯ Põµn- \ºUPøµ÷|õø¯ •ØÔ¾©õP¨
©õS®. CvÀ \ºUPøµzußø© ÷£õUP •i¯õx. BÚõÀ,
C¯ØøP¯õPU Põn¨£kÁuõÀ PmkUSÒ øÁzv¸UP»õ®.
Cøu uõµÍ©õP £¯ß£kzu»õ®.
^ÛzxÍ] E£÷¯õQUS® •øÓ

q ªPUSøÓ¢u öPõÊ¨¦a\zx öPõsh \ºUPøµ EnÁõÚ
Cx, CµzuU öPõv¨ø£ Pmk¨£kzuUTi¯x.
q Cu¯÷|õø¯U Sn¨£kzx® ©¸¢xPÎ¾® ^ÛzxÍ]
÷\ºUP¨£mkÒÍx.
q ÷uõÀ÷|õø¯U Sn¨£kzx® ©¸¢xPÎ¾® ^ÛzxÍ]
÷\ºUP¨£mkÒÍx.
q ö\›©õÚU ÷PõÍõÖPøÍ ^µõUS® Cx AÇS\õuÚ¨
ö£õ¸mPÎ¾® £¯ß£kzu¨£kQÓx.
q ^ÛzxÍ]US® \ºUPøµ÷|õÚS® ö|¸[Q¯ öuõhº¦
ÇUS® PõµnzvÚõÀ \ºUPøµ÷|õÚS uõµõÍ©õP
£¯ß£kzu»õ®.

^zuõ¨£Ç® ö£¸[ShÀ
^zuõ¨£Çzvß _øÁ ö£¸ [ S h À G ß Ö

©ØÓ £Ç[PÎ¼¸¢x •ØÔ¾® A Ô ¯ ¨ - £k® ö£›¯ShÀ,
©õÖ£mhuõP EÒÍx. _øÁ- Cøµ¨ø£USÇõ°ß Pøh]
©mk® AÀ» \zxUPÐ® £Sv²® •xöP¾®¦PÎß
AÎUS® £»ßPÐ® A£õµ- ö\›©õÚ Aø©¨¦® BS®.
©õÚøÁ. A÷Úõ÷Ú]÷¯ }º C[S EÔg\¨£kQÓx,
GßÝ® uõÁµ Sk®£ÁøPø¯ «u•ÒÍ PÈÄ¨ ö£õ¸mPøÍ
\õº¢ux BS®. øÁmhªßPÒ, PÈÄ }›À APØÖÁuØS•ß
¦µu®, |õº\zx GÚ AøÚz- ©i¨¦PÍõP ÷\ªUP¨£k-
øu²® öPõshx ^zuõ¨-
QÓx. ö£¸[ShÀ, ©»a]UPÀ
£Ç®. øÁmhªß ] ÷£õßÓ
©ØÖ® ShÀPõÀÁõ´PÒ
Bßi & BUêhsmPÒ
BQ¯ÁØÔß P»øÁ¯õS®.
ÁÍø©¯õP EÒÍ£Ç®uõß
ö£›¯ShÀ _©õº 1.5 «mhº
^zuõ¨£Ç®. |® Ehø»
PmkU÷Põ¨¦hß øÁzxU- (5 Ai) }Í©õÚx, Cxö©õzu
öPõÒÍz ÷uøÁ¯õÚ Av- }Ízvß J¸&I¢vÀ J¸£Sv
•UQ¯ Fmha\zxU- P ÍõÚ BS®. ]ÖShø»Âh ö£›¯-
PõÀ]¯®, ö©UÛ]¯®, Ç®¦, ShÀ £µÁ»õÚx, E[PÒ
{¯õ]ß ©ØÖ® ö£õmhõ]¯•® Á°ØÔÀ AÀ»x Á°Ö ÁÈ¯õP

Ah[Q EÒÍÚ. ^zuõ¨-£Çzvß EnÄ _Ö_Ö¨£õÚ £õøuø¯
uÛzußø© AvÀ EÒÍ AøhQÓx. EnÂÀ ãµoU-
÷uõÀÂøu, Cø», ©µ¨£møh Põu ö£õ¸mPÎÀ Ç¢x
GÚ AøÚzv¾® ©¸zxÁ usp¸® E¨¦PøÍ²® EÔg-
£s¦ öPõshx. _Á÷u Cuß ÷Áø» BS®.
^zuõ¨£Ç® E£÷¯õQUS® •øÓ

o ^zuõ¨£Çzøu EmöPõshõÀ uø»US® ‰øÍUS®
ö\À¾® Cµzu Kmh® ^µõS®. \ºUPøµ ÷|õ¯õÎPÐUS
^zuõ¨£Ç Cø» A¸©¸¢uõP ÇUQÓx.
o ^zuõ¨£Ç® µzu EØ£zvø¯ AvP›zx Eh¾US Á¼ø©
u¸QÓx. ûõ¨£Ç©µzvß ÷Áº P¸a]øuøÁ Pmk¨-
£kzxQÓx.
o C¨£Çzvß Âøu¨ ö£õiø¯ Phø»©õÄ P»¢x
G¾ªaø\ \õÔÀ SøÇzx uø»°À ÷u´zx FÔ¯ ¤ßÚº
SÎUP •i Evµõx.
o SÇ¢øuPÐUS ^zuõ¨£Ç® öPõkzxÁµ G¾®¦ EÖv-
¯õS®, £À¾® EÖv¯õS®.

ö\®£¸zv Cu¯ ÷|õ´
ö\®£¸zv AÀ»x Cu¯ ÷|õ´ Gß£x \«£

ö\ÆÁµzøu Gß£x C¢v¯õ, Põ»©õP Bs, ö£s GÚ
C»[øP ÷£õßÓ Ch[PÎÀ ÇÁøµ²® uõUSQÓx.
ÁÍ¸® uõÁµ CÚ® BS®. vjöµÚ ö|g_ Aøh¨£-
Cx "©õÀ÷Á]÷¯' GÝ® xhß Th÷Á ‰a_zvnÓÀ
Sk®£zøu ÷\º¢ux. Cx ^Ú Ç¢uõÀ Eh÷Ú £›÷\õuøÚ
÷µõáõ GßÖ® AøÇUP¨- ö\´¯ ÷Ásk®. AvP ÷Áø»
£k®. ö\®£¸zv Cø»PÒ, ©ÚAÊzu®, ÷£õßÓøÁ
©»ºPÒ CÛ¨¦ _øÁ²®, ÷\õºøÁ EshõUS®. AvP
SÎºa] usø©²® öPõsh- ÷\õºÄ® ©õµøh¨¤ß AÔSÔ-
uõS®. ªu öÁ¨£ ©sh»
¯õP ÇUS®. uø\ Á¼, ÷uõÀ
Ámhõµ[PÎÀ AvP©õP
¤i¨¦, Cu¯UPÚ®, yUP-
Põn¨£k®. £» Bsk
ªßø©, AvP £h£h¨¦
Põ»©õP £»Âu ]Qaø\US
Â¯ºøÁ Chx £UP Á¼,
ö\®£¸zv £¯ß£kQÓx.
A]imi ÷£õßÓøÁ Cu¯-
ö\®£¸zvø¯ ""©õºÂ ©õ÷»õ''
÷|õÚS ªP •UQ¯ AÔSÔ-
GßÖ® TÖÁº. £» Ásn[-
¯õS®.
PÎÀ ö\®£¸zv¨ §øÁ
Põn»õ®. Ç®¦ \zx {øÓ¢u
§ ö\®£¸zv.

ö\®£¸zv E£÷¯õQUS® •øÓ
æ ö\®£¸zv •i ÁÍºa], ~øµ±µÀ ¤µa\øÚPøÍ
Sn©õUS®.
æ ö\®£¸zv §ÂÀ EÒÍ Cø»PÐ®, AvP AÍÂÀ
©¸zxÁ¨ £¯ß£õmiÀ E£÷¯õQUP¨£kQßÓÚ.
æ ö\®£¸zv¨ §ÂÀ \õØÖhß ÷u[Põ´ Gsön´ P»¢x
Põá] uhÂ Áµ uø»•i P¸zx Ahºzv¯õP ÁÍ¸®.
æ ]Ö}º PÈUS® ÷£õx EshõS® G›a\ø» Sn¨£kzx-
ÁuØS ö\®£¸zv Cø»PøÍ }¸hß ÷\ºzx Põá]
PØPsk ÷\ºzx SiUP ÂøµÂÀ Sn©õS®.
æ Ç©¾US ]Ó¢u hõÛU ö\®£¸zv j.
æ ÷£ß öuõÀø» }[P ö\®£¸zv¨ §UPøÍ Aøµzx
uø»°À uhÂ Áµ ÷£ß AÓ÷Á }[Q Âk®.
æ Çu¯ ÷|õÚS ö\®£¸zv ªPÄ® £¯ß£kQÓx.
æ ö\®£¸zv¨ §øÁ £_ø©¯õP÷Áõ, Põ¯ øÁzx¨ ö£õi
ö\´÷uõ £õ¼À P»¢x Põø», ©õø» ÷Áø»PÎÀ Sizx
Áµ Cu¯ £»ÃÚ® w¸®.
æ Cu¯ ÷|õ´PøÍ ukUS® BØÓÀ Eøh¯x.

÷\õØÖUPØÓõøÇ ÷\ØÖ¨¦s
PØÓõøÇ §US® uõÁµ öuõhº ©øÇ¯õÀ ö£¸®-

CÚzøu ÷\º¢u Kº ÷£›Ú- £õ»õÚ \õø»PÎÀ uspº
©õS®. ©¸zxÁ E»Qß ÷u[Q²ÒÍx. ©øÇ}›À
µõo PØÓõøÇ uªÈÀ C¢u AvP©õP |h¨£ÁºPÐUS
uõÁµ® PØÓõøÇ, S©›, PßÛ PõÀPÎÀ ÷\ØÖ¨¦s, A›¨¦
GÚ AøÇUP¨£k- Q ßÓx. ÷£õßÓøÁ HØ£kQÓx.
©¸zxÁ Sn[PøÍ öPõsh ÷\ØÖ¨¦s Gß£x ©s
C¢u PØÓõøÇø¯ \x¨¦ Põá\À (Mud Fever) GßÖ®
{»zv¾®, BØÓ[-Pøµ°¾® AøÇUP¨£kQÓx. •v÷¯õºPÒ,
£°›h»õ®. PØÓõøÇ \ºUPøµ ÷|õ¯õÎPÒ C¢uz
"¼À¼÷¯]' uõÁµ Sk®£zøu öuõØÖUS GÎvÀ £õvUP¨-
÷\º¢uuõS®. C¢u CÚz- £kÁõºPÒ. CuÚõÀ ©øÇ
uõÁµ® B¨¤›UPõÂÀ AvP- ÷|µ[PÎÀ öÁÎ÷¯ ö\ßÖ
©õP ÁÍµUTi¯uõS®. ö£¸®- Á¢uÄhß PõÀ, øPPøÍ
£õ¾® ]Ö •mPÐhß |ßÓõP PÊÂ _zu¨£kzu
Põn¨£k®, EÒ÷Í öáÀ ÷Ásk®. Põ´¢u xsøh
÷£õßÓ \øu¨ £Sv EÒÍx. øÁzx xøhzxÂmk PõÀ

C¢u öáÀ¼À §gø\ Gvº¨¦ ÂµÀPÎÀ ÷u[Põ´ Gsön´
©ØÖ® £õUi›¯õ Gvº¨¦ ÷£õh ÷Ásk®. Cuß ‰»®
ö£õ¸Ò EÒÍx. _zvP›zu PõÀPÎÀ öuõØÖ HØ£hõ©À
J¸ P¨ PØÓõøÇa \õØÖhß ukUP •i²®. öuõØÖ, ÷\ØÖ¨-
5 ]ÖöÁ[Põ¯zøu ö|´Âmk ¦s H÷uÝ® öuß£mhõÀ
ÁuUQ 3 PkUPõ°ß ÷uõÀ Eh÷Ú ©¸zxÁøµ AqP
}UQ¯ ö£õiø¯ ÷\ºzx ]Ô- ÷Ásk® ]»¸US ©øÇU
uÍÄ }ºÂmk £õzvµzvÀ Põ»zv¾®, £»¸US G¨-
÷£õmk ‰i Aøµ©o÷|µ® ÷£õx÷© Põ¼À ÷\ØÖ¨ ¦s
PÈzx öuÎ¢u \õØøÓ £¸Q- HØ £ k Q Ó x . G ¨ ÷ £ õ x ®
ÚõÀ ]Ö}ºUPmk Pøµ¢x Kk®. usp›À {ßÖ öPõsk
÷Áø» ö\´£ÁºPÐUS ÷\ØÖ¨-
£»¸US G¨÷£õx÷©
¦s HØ£kQÓx.
Põ¼À ÷\ØÖ¨ ¦s HØ£k-QÓx.
G¨÷£õx® usp›À {ßÖ
öPõsk ÷Áø» ö\´£Áº-
PÐUS ÷\ØÖ¨¦s HØ£kQÓx.
÷\õØÖUPØÓõøÇ E£÷¯õQUS® •øÓ

± ÷\õØÖUPØÓõøÇ°ß CÍ©hø» ÷uõÀ ^Â ÷\õØøÓ
_zvP›zx Ehß ^µP®, PØPsk, ©g\ÒyÒ ÷\ºzx
\õ¨¤h S¸v²®, û•® Sn©õS®.
± vÚ•® ÷\õØÖUPØÓõøÇø¯ AÍ÷Áõk \õ¨¤mk Áµ
Ps £õºøÁ öuÎÄ ö£Ö®. PØÓõøÇa \õØøÓ ÷©õ›À
P»¢x vÚ•® Sizx Áµ EhÀ `k uo²®.
± \ºUPøµ°ß AÍøÁ Pmk¨£kzx® Ã›¯® CuØS AvP®
EÒÍx. •P AÇQØS •i ÁÍºÁuØS GßÓ £» ¤µa\øÚ-
PÐUS PØÓõøÇ Kº Áµ¨¤µ\õu©õS®.
± PØÓõøÇ Cø»a\õÖPÎÀ "B¢z÷µõ S°÷ÚõßPÒ',
öµ]ßPÒ, £õ¼\ºUPøµk ©ØÖ® B÷»õUiß ¤ GßÝ®
£» ÷Áv ö£õ¸ÒPÒ EÒÍÚ.

± AÀ\º Põµn©õPz ÷uõßÖ® ¦sPøÍ Sn¨£kzu
PØÓõøÇ \õØøÓ vÚ•® öÁÖ® Á°ØÔÀ SiUP ÷Ásk®.
± ÷\ØÖ¨¦s, Áõ´¨¦s GÚ £» ÷|õ´PÐUS A¸©¸¢uõP
ÇUQßÓx. CÆÁõÖ ÷uõßÖ® ¦sPøÍa \› ö\´ÁuØS
PØÓõøÇø¯ CµshõP¨ ¤Í¢x EÒ÷Í öÁ¢u¯zøuz
yÂ Põø»°À \õ¨¤h ÷Ásk®.

uUPõÎ Cu¯®
uUPõÎ \ø©¯¼À Cu¯zvß J¸ £Svø¯

Põ¯õPÄ®, £Ç©õPÄ® £¯ß- PÁÛzx¨£õºzuõÀ BU]áß
£k® J¸ Põ´PÔa ö\i. Cx {øÓ¢x ÇUS®. Cµzu®
"ö\õ»õ÷Ú]÷¯' Sk®£zøua Eh¼ß £» £SvPÎÀ Ç¢x
÷\º¢u ö\i°Ú©õS®. CuøÚ Cu¯zvÀ EÒÍ Á»x B›UQÒ
AÔÂ¯¼À "ö\õ»õÚ® ‰»® ~øÇQÓx. ‰ÂuÌ
ø»U÷Põö£º]P®' AÀ»x ÁõÀÄ vÓ¨¤ß ÁÈ¯õP Á»x
Cøn¯õP, "ø»U÷Põ ö£º]Pß öÁßi›UQÐUS AÝ¨£¨-
ø»U÷Põ ö£º]P®' GßÖ £kQÓx, ¤ß¦ Á»x Bm›¯®
AøÇUQÓõºPÒ. Cx Kµõskz _¸[Q Â›¢x ªSv¯õÚ
uõÁµ®. 1&3 « E¯µ® Áøµ ÁÍº- Cµzuzøu Á»x öÁßi›U-
QÓx. Cuß uõ¯P® öuß QÐUS EÒ÷Í AÝ¨£¨£k-
Aö©›UPõ, ©zv¯ Aö©›UPõ QßÓx. öÁßi›UQÒ _¸[Q
©ØÖ® Áh Aö©›UPõÂß Â›²® ÷£õx Cµzu® ö£¸¢
öuß £Sv¯õS®. SÔ¨£õP u©ÛUSÒ ö\¾zu¨£k-
ö©U]U÷PõÂÀ Ç¢x QßÓx. Cu¯z uø\PÒ
AºöásøhÚõ Áøµ¯õÚ öuõhºa]¯õP xizx öPõs÷h
£Sv¯õS®. uUPõÎ ÷\ºzx ÇUQÓx, CuÚõÀ Bm›¯®

\ø©zu EnøÁ AvP® ©ØÖ® öÁßi›UQÒ BQ¯-
\õ¨¤k-£ÁºPÎß \¸©zøu ÁØÔÀ _¸[Q Â›²® ö\¯À-
`›¯ JÎ°À EÒÍ "AÀmµõ- £õkPøÍ ^µõÚ •øÓ°À
øÁ»m' PvºPÒ £õv¨£- C¯UP øÁUQßÓx. Bm›¯-
vÀø». A÷uõk PÀ½µ¼À _¸[PÀ öÁßi›UQÒ Â›uÀ
HØ£hUTi¯ £õv¨¦PÒ ÷£õßÓ öuõhº Á›ø\°À
(]÷µõêì), PõÀ¤Íõh›À |øhö£Ö®, C¢{PÌÄPÒ
HØ£k® "PõÀì÷hõßì' J¸Áµx Cu¯z xi¨£õQÓx.
GßÝ® PØPøÍ PøµUPÄ® C¢u {PÌÄPøÍ÷¯ Cu¯
ÁÀ»x. uUPõÎ ÷\ºzu EnøÁ C¯UP _ØÖ GßQ÷Óõ®.
\õ¨¤k® ö£sPÐUS "\ºÂPÀ-
÷
- Pß\º' GÚ¨£k® P¸¨ø£-Áõ´
¦ØÖ÷|õ´ Áµõ©À ukUQÓx.
uUPõÎ E£÷¯õQUS® •øÓ

] uUPõÎ°À ÷|õ´ uk¨¦U PõµoPÒ HµõÍ©õP EÒÍÚ.
] Cu¯zvØS £»® ÷\ºUS® EnÄPÎÀ •ußø©¯õÚ
Ch® öPõshx uUPõÎ.
] uUPõÎ°À |õºa\zx, ¦µua\zx, øÁmhªß A, C, K
øÁmhªß B6, øu¯ªß, ö©UÛ]¯®, uõªµ®, ö£õmh]¯®
÷£õßÓ £» \zxUPÒ EÒÍÚ.
] ¦ØÖ ÷|õø¯ EshõUS® ö\ÀPøÍ AÈUS® vÓß
öPõshx uUPõÎ.
] uUPõÎ°À EÒÍ ""¼UL÷Põ¤ß'' GßÝ® ‰»¨ö£õ¸Ò
Cµzu |õÍ[PÎÀ öPõÊ¨¦ £iÁøu ukUPÄ®, öPmh
öPõÊ¨¤ß AÍøÁ SøÓzx, Cu¯zvß £»zøu
AvP›UPa ö\´QßÓx.
] vÚ•® uUPõÎø¯¨ £Ç©õP÷Áõ, uUPõÎ¨ £Ça\õÓõP÷Áõ
\õ¨¤mk Áµ Eh¼À £» |ßø©PøÍU Põn •i²®.
] uUPõÎ AvP AÍÄ }º\zx öPõshuõÀ ]Ö}º¨ø£
C¯UPzøu ysi •øÓ¯õP, ö\¯À£hÄ®, |a_¨-
ö£õ¸m-PøÍ öÁÎ÷¯ØÓÄ® £¯ß£kQÓx.

] Cµzu Kmhzøu ^µõUPÄ®, ©Ú AÊzuzøuU SøÓUPÄ®,
|µ®¦ ©sh»zøu Á¾¨ö£Óa ö\´¯Ä® uUPõÎ
£¯ß£kQÓx.
] GßÖ® CÍø©²hß ÇUP uUPõÎø¯ AßÓõh EnÂÀ
÷\ºzxUöPõÒÍ ÷Ásk®.
] Cx©mk©À», ©õº£P¨ ¦ØÖ÷|õ´, P¸¨ø£°À HØ£k®
""Gs÷hõö©m›¯À÷Pß\º'', _Áõ\¨ø£ ¦ØÖ÷|õ´
BQ¯ÁØÔ¼¸¢x® ukUP uUPõÎ EuÄQÓx.

xÍ] \Î
xÍ] ‰¼øP ö\i- \Î GßÓx÷© ""a^'' GßÖ

¯õS®. C¢v¯õ C»[øP •P® _Î¨÷£õ®, BÚõÀ
÷£õßÓ |õkPÎÀ Põn¨£k- Auß Esø©¯õÚ £»ßPÒ
QÓx. HÓzuõÇ 50 ö\ßi E[PÐUS öu›²©õ? |®
«mhº Áøµ ÁÍµU Ti¯ Eh¼À Â¯ºøÁ G¨£i PÈÄ¨-
Caö\i°ß AøÚzx¨ £õP[- ö£õ¸÷Íõ Aøu ÷£õ»zuõß
PÐ® ©¸zxÁU Sn® \Î²®. |® Eh¾US ªP
öPõshøÁ. ÁiPõÀ Á\v- AÁ]¯©õÚ JßÖ \Î, •Ê
²ÒÍ SÖ©s ©ØÖ® ö\®©s, B÷µõUQ¯zxhß ÇUS®
ÁshÀ©s, PÎ P»¢u ö£õÊx |©x EhÀ \Îø¯
©nØ£õ[PõÚ {»® ÷uøÁ. EØ£zv ö\´x öPõs÷h
PØ§µ ©n® ö£õ¸¢v¯ Cø»- uõß ÇUS®. \Îø¯ EØ£zv
PøÍ²® PvµõP ÁÍº¢u ö\´²® v_UPÒ, |® Áõ´,
§[öPõzxPøÍ²® Eøh¯ ‰US, öuõsøh, ~øµ±µÀ,
]Öö\i. uªÇPö©[S® Cøµ¨ø£ ShÀ BQ¯ GÀ»õ-
uõ÷Ú ÁÍºQßÓx. xÍ]°ß ÁØÔ¾® J¸ Em§a_ öPõkz-
uõ¯P® C¢v¯õ. A¢u©õß uõØ÷£õÀ Aø©¢x AøÁ

©ØÖ® {U÷Põ£õº wÄUS® AøÚzøu²® £õxPõ¨¦
£µÂ²ÒÍx. xÍ]ø¯ Âøu PÁ\® ÷£õ» £õxPõUQßÓÚ.
©ØÖ® CÍ® uskU Sa]PÒ \Î°À £õUj›¯õ, øÁµì-
‰»® £°º ö£¸UP® ö\´¯- PøÍ, |® Eh®¦ Psk öPõÒ-
»õ®. Cø»PÎÀ ªP ªP¨ ÁuØPõP ö|õvPÒ, ¦µu[PÒ
¦Ûu©õÚx GßÖ ÷£õØÓ¨- £À÷ÁÖ E°µqUPÒ {øÓ¢x
£k® xÍ]°À P›¯©õÀ ÇUQßÓÚ. C¯ØøP¯õP
xÍ], P¸¢xÍ], PØ§µz xÍ], ÂøÍ¢u ö£õ¸mPÒ ãµn®
ö\¢xÍ], Põmkz xÍ], ]Á ö\´²® \Uv |©US Esk.
xÍ], }»zxÍ], ö£¸¢xÍ], BÚõÀ µ\õ¯Ú ö£õ¸mPÒ
|õ´zxÍ] GÚ Jß£x ÁøPPÒ {øÓ¢u EnÄPøÍ |õ®
EÒÍÚ. C¢u Jß£x÷© EmöPõÒÐ®÷£õx, EhÀ
©¸zxÁzv¾® BßªPz- ãµoUP •i¯õ©À ÇUS®
v¾® •UQ¯zx® öPõshøÁ. ÷ÁøÍ°À \Î¯õP E¸©õÖ-
Cuµ öuõØÖUPÒ Áµõ©À QÓx. \Î²® J¸ PÈÄ¨ö£õ¸-
£õxPõUQÓx. xÍ]°À EÒÍ ÍõS®. BÚõÀ \Î Á¢u-Ähß
Bßi BUì]hßm ußø© |õ® AuøÚ öÁÎ÷¯ØÓ
Eh¼À w[S ÂøÍÂUS® {øÚUPõ©À ©¸¢x, ©õzvøµ-
TÖPøÍ Âµmi, ö\ÀPÒ PøÍ EmöPõsk EÒ÷Í÷¯
÷\u©øhÁøu ukUQÓx. øÁUQß÷Óõ®.
xÍ] E£÷¯õQUS® •øÓ

h xÍ] Cø»ø¯ vÚ\› \õ¨¤mk Á¸ÁuõÀ, ÷|õö¯vº¨¦
\Uv AvP©õUQ, Q¸ªPøÍ AÈUQÓx.
h xÍ] Cø» Cu¯ B÷µõUQ¯zvØS EP¢ux GßÖ AÔ¯¨-
£kQÓx. xÍ]US AÇØ]ø¯ SøÓUS® ußø© Esk.
h xÍ]°À ÇUS® Q¸ªPøÍ GvºUS® ußø©, \Îø¯
Sn¨£kzxQÓx.

h xÍ]ø¯ J¸ øP¨¤i Gkzx, |ßÓõP PÊÂ, }›À
÷£õmk öPõvUP øÁUPÄ®. C¢u }øµ öuõhº¢x A¸¢x-
Áx®, AÀ»x öPõ¨£Î¨£x®, \Î ©ØÖ® P£® SøÓ¯
|À» wºÁõS®.
h Põø»°À öÁÖ® Á°ØÔÀ xÍ] }øµ £¸SÁx,
ö\›©õÚzøu ÷©®£kzu ]Ó¢u ÁÈ¯õS®.
h Eh¼ß pH AÍøÁ £µõ©›UP EuÄQÓx ©ØÖ® Eh¼ß
Aª» ußø©ø¯ \©a^µõP øÁUP EuÄQÓx.

÷u[Põ´]À £À
÷u[Põ´ uspº ªPÄ® |õ® |©x £ØPøÍ²®

_øÁªUP }µõS®. ÷u[Põ°À DÖPøÍ²® Á¾ÁõP øÁz-
£» Azv¯õÁ]¯©õÚ \zxU- v¸¨£x AÁ]¯®. C¨ö£õÊx
PÐ® EÒÍÚ. ÷u[Põ°À Á¸® lz÷£ìmPÒ B£zuõÚ
Põº£›U B]m ©ØÖ® »õ›U ©ØÖ® w[S ÂøÍÂUS®
B]m ¦µua\zx, ©õÄa\zx, µ\õ¯Ú[PøÍ öPõskÒÍx.
PõÀ]¯®, £õì£µì, Ç®¦, CuØS ö£¸ GÎ¯ ©õØÓõP
øÁmhªß], ¤ Põ®¨ÍUì ÷u[Põ´ Gsön´ lz ÷£ìm
\zxUPÒ {øÓ¢xÒÍÚ. ÇUQÓx. Cøu ÷ÁÖ Âu-
Põµzußø© ÷u[Põ´¨£õ¼À
©õÚ £» |ø©PÒ EÒÍuõP
AvP©õP EÒÍx. ÷u[Põ°À
AÔÂ¯À §ºÁ©õP {¹¤UP¨-
|õº\zxußø© ÁÍ©õP ÇU-
£mi¸UQÓx. ~sq°º
QÓx. ÷u[Põ´ ""A›÷P]÷¯''
Q¸ªPÒ DÖPÎÀ SÂ¢-
Sk®£- Á øPø¯ \õº¢ux
BS®. ÷u[Põ´ ]Ó¨¦ xÒÍx. DÖPÎÀ HØ£k®
Â¸¢uõÎ¯õP öußÛ¢v¯ ÷|õ´PÐUS CÚ¨ö£¸UP®
\ø©¯¼À Ch®¤iUQßÓx. ö\´²® Ch©õP ©õÓ»õ®.
÷©¾® Cx Cµzu |õÍ[PÒ
‰»® £¯n® ö\´x Eh¾US

{øÓ¯ _Põuõµ ¤µa\øÚPøÍ
E¸ÁõUSQÓx. CuÚõÀ
|µ®¦z uÍºa] ©ØÖ® |hÁiU-
øPPÎÀ öuõ¢uµÄ HØ£h»õ®.
÷u[Põ´ E£÷¯õQUS® •øÓ

q ÷u[Põ°À EÒÍ L÷£miB]m Eh¼À EÒÍ öPmh-
öPõÊ¨ø£ PøµUP EuÂk®. ÷u[Põø¯ Pizx ö©ßÖ
\õ¨¤kÁuß ‰»® £ØPÒ |ßS Á¾¨ö£ÖQßÓx.
q Pkø©¯õÚ uø»Á¼US ÷u[Põ´z uspº J¸]Ó¢u
{Áõµo.
q öu ß ø Ú © µ z v ß ÷ Á › ¼ ¸ ¢ x G k U P ¨ £ k ® \ õ Ö
©õuÂhõ°ß ÷£õx HØ£k® AvP Evµ¨÷£õUSUS ]Ó¢u
hõÛU.
q ÷u©À, £øh, ]µ[S ÷£ß ÷|õ´PÐUS u¯õ›UP¨£k®
©¸¢xPÎÀ ÷u[Põ´ Gsön´ ö£¸©ÍÄ ÷\ºUP¨£kQÓx.
q ÷u[Põ´¨£õÀ uõ´¨£õ¼ØS \©©õS® GÚ÷Á SÇ¢øu-
PÐUS AiUPi öPõkzxÁµ ÷|õ´ Gvº¨¦ \Uv AvP›US®.
q £ØPøÍa _zu©õPÄ®, Áõ´xº|õØÓzvÀ Ç¢x Âk
ö£ÓÄ® öÁÖ® Á°ØÔÀ ÷u[Põø¯ |ßS ö©ßÖ
\õ¨¤h ÷Ásk®.
q AÀ\º, Á°Ö E£õøu ÷£õßÓÁØÔÀ Ç¢x Âkö£Ó
H»UPõ²hß ÷u[Põ´¨£õø» vÚ•® SiUP ÷Ásk®.

|õP©À¼ £õ®¦UPi
÷uÁ¤Ó[Q GÝ® |õmk ©¸zxÁ•øÓ

|õP©À¼ ©¸zxÁU Sn® ö£¸®£õ¾® Qµõ©¨¦ÓzvÀ
AøÚÁ¸US® öu›¯õx. ©mk÷© ¤ß£ØÓ¨£mk
Âå¨ £õ®¦ Pizx ÂmhõÀ Á¸QÓx. |a_¨§a] Pizx-
|õP©À¼°ß Cø»ø¯ ÂmhõÀ Ax G¢u §a]
ö©ßÖ \õØøÓ ö©xÁõP Gß£øu²®, Auß |gø\
EÒ÷Í CÓUQÚõÀ Âå® •ÔUS® •øÓø¯²® |õmk
öPõg\® öPõg\©õP CÓ[S®. øÁzv¯® TÖQÓx. CµÂÀ
‰¼øP ©¸zxÁzvÀ £¯ß- H÷uÝ® Pizx ÂmhõÀ, GßÚ
£k® ö\i¯õS®. £hºuõ©øµ, Pizux Gß£øu AÔ¯õ©À
Pµ¨£õß }[P |õP©À¼°ß ©¸zxÁ® ö\´Áx PiÚ®.
÷Áøµ G¾ªa\® £Ça\õÖ C¢{ø»°À Pi£mhÁ¸US
Âmk Aøµzx Pµ¨£õß, BkvßÚõ¨£õøÍ GßÓ
£hºuõ©øµ ©ØÖ® §g\Ú ö\i°ß ÷ÁøµU öPõkzxa
÷|õ´PÐUS öÁÎ¨§a\õP _øÁUPa ö\õßÚõÀ, CÛ¨¦a
§] Á¢uõÀ ÷©ØPsh ÷|õ´PÒ _øÁ¯õP Ç¢uõÀ Pizux
}[S®. |À» £õ®¦ GßÖ®, ¦Î¨¦a
_øÁ¯õP Ç¢uõÀ Pmk
Â›¯ß £õ®¦ GßÖ®, Áõ´

ÁÇÁÇ¨£õP Ç¢uõÀ |g_
SøÓ¢u ÁÇø»¨£õ®¦, }º
¤µmøh ÷£õßÓøÁ GßÖ®
P\¨¦a _øÁ¯õP Ç¢uõÀ
£õ®¦ ÁøPPÒ AÀ»õu ÷ÁÖ
§a]PÒ GßÖ® AÔ¢x
Enµ»õ®.
|õP©À¼ E£÷¯õQUS® •øÓ

o Cuß ÷Á›øÚ {Ç¼À Põ¯ øÁzx ö£õi ö\´x £õ¼À
P»¢x öPõvUP øÁzx CµÄ £kUøPUS ö\À¾® •ß
A¸¢v Á¢uõÀ Cµzu® _zu©õS®.
o |õP©À¼°ß ÷Áøµ G¾ªa\® £Ça\õÖ Âmk Aøµzx
Pµ¨£õß, £hºuõ©øµ ©ØÖ® §gø\ ÷|õ´PÐUS
öÁÎ¨§a\õP §] Á¢uõÀ ÷©ØPsh ÷|õ´PÒ }[S®.
o ‰mk Á¼¯õÀ AÁv²Ö£ÁºPÒ Cuß Cø»ø¯ Aøµzx
‰miß ÷©À §] Á¢uõÀ ‰mk Á¼ }[S®.

{»÷Á®¦ Põá\À
‰¼øP ©¸zxÁzvÀ J¸Á¸US ÷|õ´ Es-

£¯ß£k® ö\i¯õS®. P\¨¦a- hõUS® ~sq°›PÎß
_øÁ²øh¯uõÚ Cuß öuõØÖ HØ£k®÷£õx EhÀ
Cø»²® usk® ©¸zxÁ öÁ¨£{ø» E¯ºQßÓx. Cx
Sn•øh¯øÁ¯õS®. Põá\À GÚ¨£kQßÓx.
Caö\i Cµsk •uÀ ‰ßÖ ©ÛuÝøh¯ EhÀ öÁ¨£-
Ai Áøµ {ªº¢x ÁÍºQÓx. {ø» ö£õxÁõP 98.6 £õøP
Cuß PUPzv¼¸¢x E¸ÁõS® F. (37 £õøP C.) °¾®, AvP-
§UPÒ CÍg ]Á¨¦ {Ó- ©õS®÷£õx Põá\À Ç¨£-
•øh¯øÁ- - ¯ õS®. "P\¨¦a uõPU öPõÒÍ¨£h»õ®
_øÁ°ß µõ\õ', GÚ C¢u B°Ý®, 100.4 £õøP F. (38
{»÷Á®¦ AøÇUP¨£kQÓx. £õøP C.) AÍÄUS öÁ¨£-
Cx C¢v¯õÂ¾® C»[øP- {ø» E¯¸®Áøµ J¸Á¸USU
°¾® AvP® Põn¨£kQÓx. SÔ¨¤hzuUP AÍÂÀ
öuØS ©ØÖ® öußQÇUPõ]- Põá\À Ç¨£uõPU P¸u¨-
¯õÂÀ AvP® £°›h¨£k- £kÁvÀø». Põá\À Eh¼ß
QÓx. £õµ®£›¯©õP CzuõÁµ® C¯ØøP¯õÚ ÷|õ´ Gvº¨¦
]» ÷|õ´PøÍ²® ÷|õ´z B²u® BS®. EhÀ öÁ¨£-
öuõØÖPøÍ²® Sn©õUP¨ {ø» E¯ºÁuÚõÀ, £» ÷|õ´

£¯ß£kQÓx. Cuß •Êa E¸ÁõUS® ~sq°›PÒ
ö\i²® ©¸zxÁzvÀ £¯ß- AÈUP¨£hUTi¯ \õzv¯®
£kzu¨£kQÓx. CzuõÁµ® Ç¨£uõPU P¸u¨£kQßÓx.
Dµ¨£u•®, {Ç¾® EÒÍ CuÚõÀ, Ã›¯® SøÓÁõÚ
Ch[PÎÀ 30&110 ö\.« Põá\¾US, ©¸zxÁ®
E¯µ® Áøµ ÁÍµU Ti¯x. ö\´¯õx ÂmkÂkÁx®
P¸®£aø\ {Ózxhß \xµ Esk. GÛÝ®, CzuøP¯
ÁiÁ»õÚ usk¨ £Sv- Põá\À, ÷ÁÖ ¤µa]øÚPÐU-
²hß Põn¨£kQÓx. 8 ö\.«
S›¯ ÷|õÚSÔz öuõS¨¦-
}Í•ÒÍ P¸® £aø\ {Ó®
PÐhß ÷\º¢v¸UPÂÀø»
öPõsh Cø»PøÍU öPõs-
Gß£øu EÖv¨£kzxÁuØPõP
kÒÍx. uªÈÀ "{» ÷Á®¦'
Gß£uß Aºzu® uøµ°À ©¸zxÁ›ß B÷»õ\øÚ
ÂøÍ²® ÷Á®¦ Gß£uõS®. ÷uøÁ¨£kQßÓx. 100.4
£õøP F. öÁ¨£{ø»US ÷©À
Põá\À HÖ®÷£õx Â¸®£z-
uPõu ÂøÍÄPÒ HØ£hU-
Ti¯ \õzv¯[PÒ Esk.
\ßÛ, Á¼¨¦ •u¼¯øÁ
HØ£hUTk®. CzuøP¯
Põá\¾US EhÚi¯õÚ
©¸zxÁ EuÂ ÷uøÁ.
{»÷Á®¦ E£÷¯õQUS® •øÓ

® {»÷Á®¦, öÁmi÷Áº, Â»õªaø\ ÷Áº, \¢uÚ®, ÷PõøµU-
QÇ[S (÷Põøµ¨¦À¼ß QÇ[S), ÷£´¨¦hÀ (¦h»[Põ´
ÁøPz uõÁµ®), £Ø£hõP® (J¸ ¦À ÁøPø¯a ÷\º¢ux),
_US, ªÍS BQ¯ÁØÔß P»øÁ÷¯ {»÷Á®¦U Si}º
u¯õ›¨£uØPõÚ ‰»¨ö£õ¸ÒPÍõS®.
® {»÷Á®¦U Si}øµ, G¨÷£õx® \õ¨£õmkUS •ß
Si¨£xuõß ]Ó¢ux. A¨÷£õxuõß Aøu •Êø©¯õP
EhÀ EmQµQzxU öPõÒÐ®.
® Cx \ºUPøµ AÍøÁ Pmk¨£kzu EuÄQÓx.

® {»÷Á®¦U Si}øµ, CÍg`hõP Si¨£xuõß ]Ó¢ux.
AxÄ® u¯õ›zu 3 ©o ÷|µzxUSÒ Sizx Âh ÷Ásk®.
® {»÷Á®¦U Si}øµ J¸ |õøÍUS 10 ª.¼ •uÀ 50 ª.¼
Áøµ A¸¢u»õ®. CvÀ SÇ¢øuPÒ 10 ª.¼ ]ÖÁºPÒ
15 ª.¼ ö£›¯ÁºPÒ 15&À Ç¢x 50 ª.¼ Áøµ
SiUP»õ®. Põá\À £õvzuÁº J¸ |õøÍUS ‰ßÖ uhøÁ
SiUP»õ®.
® öh[S Põá\¾US ©mkªßÔ, }›ÈÄ ÷|õÚS®
{»÷Á®¦ P\õ¯® A¸©¸¢uõP ÂÍ[SQÓx.
® AiUPi uø»Á¼ HØ£k® ¤µa\øÚ EÒÍÁºPÒ vÚ®
Cµsk ÷ÁøÍ C¢u P\õ¯zøu Sizx Á¢uõÀ. uø»°À
}ºUPmk SøÓ¢x, x®©À, Ç©À ÷£õßÓ £õv¨¦PÐ®
Th \›¯õS®.
® Põá\»õÀ £õvUP¨£mhÁºPÒ, Põø», ©õø» GÚ Ç
÷ÁøÍPÒ 30 ªÀ¼ {»÷Á®¦ P\õ¯zøu öuõhº¢x J¸
ÁõµzxUS Sizx Á¢uõÀ ÂøµÁõP Sn©øh¯»õ®.
® EhÀ Á¼ø© AvP›UP ÷Ásk® GÛÀ, ¯õº ÷Ásk-
©õÚõ¾® vÚ•® C¢u P\õ¯zøu £¸Q Áµ»õ®.

ö|õa] uø»Á¼ ¤µa\øÚ
ö|õa] BPa]Ó¢u J¸ uø»Á¼ Gß£x EhÀ

‰¼øP GßÓõÀ Ax ªøP- EnºÄPÎÀ HØ£k® ©õØ-
¯À». J¸ SÖ©µ©õP ÁÍ¸® Ó[PÒ, wÂµ©õÚ uø»Á¼,
ußø© öPõshx. C¢u ö|õa] S©mhÀ ÷£õßÓ AÔSÔ-
Cø»US §a]ø¯ ukUS® PøÍU öPõsh |µ®¤¯À
vÓß ÇUQÓx. Cø»PÒ, öuõhº£õÚ J¸ ÷|õÚSÔ
÷Áº, £møh, ©»ºPÒ, PÛ BS®. Eh¼¯[Q¯À ÷|õUQÀ
©ØÖ® •Êz uõÁµ•® £¯ß£h £õºUS®÷£õx, C¢u JØøÓz
Ti¯uõS®. CzuõÁµzvÀ uø»Á¼¯õÚx BsPøÍÂh
ø»÷Úõ¼°U, J¼°U, ö£sPÎ÷»÷¯ AvP® HØ-
£õÀ]iU ÷£õßÓ Aª»[PÒ £k® Kº |µ®¤¯À A\õuõµn
P÷µõmiß, øÁmhªß C, {ø»¯õS®. uø»Á¼UPõÚ
SUS¤ß ÷£õßÓøÁ Ah[Q- \›¯õÚ Põµn® AÔ¯¨£hõ-
²ÒÍÚ. ö|õa] Kº A›¯ÁøP Âmhõ¾®, ‰øÍ°À "ö\÷µõ-
‰¼øP ö\i¯õS®. ö|õa]°À ÷hõÛß' ©õÖ£kÁ÷u ¤µuõÚ
£» ÁøPPÒ EÒÍÚ. P¸ Põµn©õP P¸u¨£kQÓx.
ö|õa], ö\¢ö|õa], \õ®£À Azxhß ö£sPÎÀ APg-

ö|õa] GÚ £» ÁøP²sk. _µUS® öuõSv°À HØ£k®
öPõ_ Âµmi-¯õP Bv Põ»® \©{ø» ©õØÓ[PÐ® Põµn-
•u»õP £¯ß- £ kzu¨£mk ©õPU P¸u¨£kQÓx.
Á¸QÓx.
ö|õa] E£÷¯õQUS® •øÓ

v ö|õa] Cø»ø¯ }›À ÷£õmk öPõvUP øÁzx BÂ
¤izx Á¢uõÀ ‰UPøh¨¤À öuõh[Q á»÷uõå® Áøµ
Sn¨£kzx®.
v wµõu uø» £õµ®, uø»Á¼ ÷£õßÓ uø»\®£¢u
¤µa\øÚPÐUS Kº A›¯ ÁøP ©¸¢uõS®.
v ö|õa] Cø»°À ]Ôx B©nUS Gsön´ Âmk ÁuUQ
JØÓh® Ch ‰mk Á¼, ‰mk ÃUP® ÷£õßÓøÁ Sn-©õS®.
v Cµzu ÷£v, Cµzu Áõ¢v ÷£õßÓÁØÔØS ö|õa] ©»º-
PøÍ {Ç¼À E»ºzv¨ ö£õi ö\´x \õ¨¤h ÷Ásk®.

G¾®¦
¤µsøh
Bìi÷¯õBºv›iì
¤µsøh öPõiÁøPø¯a |©x Eh¼ß APa-

÷\º¢ux BS®. CuØS "Áäâµ \mhP® 206 G¾®¦PÒ, S¸z-
ÁÀ¼' GßÓ ö£¯¸® Esk. öu¾®¦PÒ, ¼U©skPÒ
"]ìéì SÁõhµ[S»õ›ì' BQ¯ÁØÓõÀ BÚx. G¾®¦PÒ
GßÓ uõÁµÂ¯À ö£¯º |©x Eh¼ß •UQ¯©õÚ
öPõsh ÇUQÓx. C¢v¯õ £õP[PøÍ £õxPõUPÄ®,
©ØÖ® C»[øP°À AvP-©õP uø\PÒ EhÀ Cønzx
Põn¨£kQßÓx. ¤µsøh, AÁØÔß C¯UPzvØS®
©Ûu |h©õmh® SøÓÁõPU EuÄ-QßÓx. APa\mhPzvß
Põn¨£k® PõkPÒ ©ØÖ® |k¨£Sv BÚx ©søh
÷Á¼PÎÀ ÁÍ¸®. ¤µs- Kmk G¾®¦PÒ, •xS
øhUS® G¾®¦US® ªP G¾®¦PÒ ©ØÖ® Â»õ G¾®¦-
ö|¸[Q¯ öuõhº¦ EÒÍ PÍõÀ BÚx. A[PÁõi G¾®¦
PõµnzvÚõÀ G¾®¦® BÚx HÓUSøÓ¯ 5 mm }Í®
¤µsøh²® £õº¨£uØS J÷µ öPõshx. G¾®¦PÒ
©õv› ÷uõßÖ®. ¤µsøh Aø\²® ußø© öPõshøÁ
E¨¦, ¤µsøh ÁØÓÀ, BS®. G¾®¦ ‰mk Eh¼À
¤µsøh Cø», ¤µsøh- £» Ch[PÎÀ ÇUQßÓx.
Põ´ GÚ £À÷ÁÖ Âu©õP JÆöÁõ¸ G¾®¦® ©ØöÓõ¸

E £ ÷ ¯ õ Q U Q » õ ® . G¾®¦hß Cøn¯ C¢u
""øÁmhõ]÷¯'' GÝ® Sk®£- ‰mkPÒ J¸ Cøn¯©õP
ÁøPø¯ ÷\º¢ux BS®. ö\¯À£kQÓx. C¢u G¾®¦
øÁmhªß, uõx E¨¦PÒ, ‰mkUPÒ ªPÄ® PiÚ-
P÷µõmi÷Úõì ÷£õßÓøÁ ©õÚøÁ £¢xUQsn ‰miß
Ah[Q²ÒÍÚ. EuÂ÷¯õk Cx ©h[S®
ußø©öPõshx. øPPøÍ
¤ßÝ®, PõÀPøÍ •ßÝ®
©hUP •i¯õx.
¤µsøh E£÷¯õQUS® •øÓ

o G¾®¦PÒ \¢vUPUTi¯ Cøn¨¦ £SvPÎ¾® |µ®¦
•ia_PÎ¾® Áõ²Âß ^ØÓzuõÀ, •xSÁ¼, PÊzx-
Á¼¯õÀ AÁv¨£k£ÁºPÒ ¤µsøhø¯ xøÁ¯À
ö\´x \õ¨¤h÷Ásk®.
o G¾®¦ •ÔÄ, Ai£mh ÃUP®, _ÐUS, Á¼ EÒÍ Ch[-
PÎÀ ¤µsøh £ØÖ÷£õmkÁµ |õÍøhÂÀ Sn®
Aøh²®.
o ö£sPÐUS HØ£k® •xSÁ¼, ©õuÂhõ´ Põ»zvÀ
Á¸® Ck¨¦Á¼ ÷£õßÓÁØÖUS® Cx |À» ©¸¢x.
o Cu¯ £õv¨¦ EÒÍÁºPÒ AiUPi ¤µsøhz xøÁ¯ø»
\õ¨¤mk Á¢uõÀ Cµzu Kmh® ^µõS® Cu¯® £»¨£k®.
o Áõ´¨¦s, Áõ´|õØÓ®, Euk öÁi¨¦ EÒÍÁºPÒ ¤µsøh
E¨¦hß öÁsön´ ÷\ºzx uhÂÁµ ‰ßÖ |õÎÀ
Sn©õS®.
o \ºUPøµ ÷|õ´, ShÀ ¦s, ‰»÷|õ´ ÷£õßÓÁØøÓ
Sn¨£kzx® ¤µsøhUPõ´.

¥ºUP[Põ´ ÷uõÀ÷|õ´
¥ºUP[Põ´ J¸ Põ´PÔ ©ÛuÝUS® ª¸Pz-

ÁøP öÁÒÍ› CÚzøua vØS® ÷uõÀ (\¸©®) £õx-Põ¨¦
÷\º¢u-uõÁµ®. ¥ºUP[Põ°À PÁ\©õS®. öÁ°À Põ»[-
PõÀ]¯®, £õì£µì, Ç®¦a- PÎÀ `›¯ JÎ £mk •P®
\zx, |õºa\zx, ©õÄ¨ö£õ¸Ò, P¸¨£õÁx ÁÇUP®, Ax-
øÁmhªß ] GÚ AøÚzx- ©mk©À»õ©À ÷uõÀ _¸UP®,
ÁøP¯õÚ uõx E¨¦PÐ® \¸©÷|õ´ ¤µa\øÚ GßÖ
øÁmhªßPÐ® AvP AÍÂÀ AkUQUöPõs÷h ÷£õP»õ®.
EÒÍÚ. BøP¯õÀ ¥ºUP[Põ´ ÷uõÀÁÓm] AøhÁuõÀ
hõÛUPõPÄ®, \zxnÄ HP¨£mh ÷uõÀ÷|õ´PÒ
{µ®¤¯ Põ´PÔ¯õPÄ® Á¸QßÓÚ. ÷uõ÷» ¦ÓÄøÓ
ÂÍ[SQÓx. ¥ºUP[Põ´ öuõSv°ß ªP¨ö£›¯
•ØÔÂmhõ¾® Auß ©¸zxÁ £Sv¯õS®. Eh¼À Põn¨-
Snzv¼¸¢x SøÓÁ-vÀø». £k® EÖ¨¦PÎÀ ªP¨
A»øÚß, BºâøÚß, ö£›¯x®, ªP ÂøµÁõÚ
J¼°U Aª»® ÷£õßÓøÁ ÁÍºa]¯ø¯ öPõsk Ç¨-
Põn¨£kQßÓÚ. C¢uU- £x® ÷uõ»õ®. Ehø» Q¸ª-
Põ°ß ÷uõ»õÚx ©Ûu Eh¼ß PÎÀ Ç¢x £õxPõ¨£vÀ

÷uõÀ ui©Ûß ußø© •UQ¯¨£[S ÁQUQßÓx.
÷£õß÷Ó ÇUS® Põµnz- ©Ûu CÚzvß ÷uõÀ {Ó®
vÚõÀ ÷uõÀ ÷|õÚS ]Ó¢u ÷ÁÖ£mk Põn¨£kQÓx.
{Áõµo BS®.
¥ºUP[Põ´ E£÷¯õQUS® •øÓ

] ¥ºUP[Põ´ ÷ÁµõÚx }º÷PõºøÁUS®, ªu©õÚ ÷£vUS®
©¸¢uõP £¯ß£kQßÓx. |õÒ£mh ¦sPøÍ Sn©õUP
¥ºUP[Põø¯ öuõhº¢x EmöPõÒÍ ÷Ásk®.
] ÷uõÀ ÷|õ´, ö\õÔ, ]µ[S ÷£õßÓ ¤µa\øÚPÐUS
¥ºUP[Põ´ A¸©¸¢uõS®.
] ‰a_¨¤i¨¦, Á¼¨¦ ÷|õ´ ÷£õßÓÁØøÓ ÂøµÂÀ
Sn¨£kzu ¥ºUP[Põø¯ \õ¨¤h ÷Ásk®.
] Cø»PÒ ö£õiUP¨£mk CµzuU PmiPÎß«x uhÂÁµ
ÂøµÂÀ {Áõµn® QøhUS®.
] Áõ¢v, ÷£v, ©õuÂhõ´ ¤µa\øÚ, ]Ö}µPU ÷PõÍõÖ ÷£õßÓ
£» ÷|õ´PÐUS ¥ºUP[Põ´ £¯ß£kzu¨£kQÓx.

¥ßì QmÛ
¥ßì öPõiÁøPø¯ ]Ö}º ©sh»zvÀ

÷\º¢u Põ´PÔPÎÀ JßÓõS®. ]Ö}µP[PÒ, ]Ö}º |õÍ[PÒ,
Cx ""÷£õL÷¯]'' Sk®£zøua ]Ö}º¨ø£, ©ØÖ® ]Ö}ºU
÷\º¢u ö\i°Ú©õS®. CuøÚ PõÀÁõ´ Ah[S®. Á°ØÖUS
AÔÂ¯¼À ""L÷£ì]»ì ¤ßÚõÀ •xöP¾®¤ß Ç
ÁÀP›ì'' GßÖ AøÇU-QÓõºPÒ. ¦Ózv¾® AÁøµ Âøu
¥ßì ÁøPPÎÀ AÁøµ uõß ÁiÂÀ EÒÍÚ. ]Ö}º {ø»-
ªPÄ® Ahºzv¯õP {øÓ¯ ¯õÚ •øÓ°À ]Ö}µP¨ ø£US
Chzøu {µ¨¤U öPõsk Phzu¨£kQßÓx. ]Ö}µP¨ø£
ÁÍ¸®. BÚõÀ {øÓ¯ Põ´ {øÓ¢uÄhß |µ®¦ ö\ÀPÒ
öPõkUS®. }sh Põ»zxUS ø\øPø¯ ‰øÍUS AÝ¨£
AÖÁøh ö\´¯»õ®. öuß ]Ö}º PÈUP ÷Ásk® GßÓ
Aö©›UP |õhõÚ "ö£¸'. Cuß EnºÄ HØ£k®. Eh¼À EÒÍ
uõ¯P©õP P¸u¨- £ kQÓx. |a_zußø© ö£õ¸m-PøÍ²®,
¤ßÚº I÷µõ¨¤¯ºPÎß PÈÄPøÍ²® CµzuzvÀ
‰»©õP ©ØÓ |õkPÐUS® öÁÎ÷¯ØÖQßÓÚ. ]Ö}µP®
Cx £µÂ¯uõP P¸u¨-£kQÓx. Gß£x AÁøµ Âøu ÁiÁ®
_øÁ ªS¢u ¥ßì, ]Á¨¦ Eøh¯ HÓUSøÓ¯ øP •mi
{Ó® Eøh¯ ]Ö}µP ÁiÁ® AÍÄøh¯ Cµsk

öPõsh-uõÀ CuØS "QmÛ ]Ö}µ[PÒ EÒÍÚ. CøÁ
¥ßì' GßÖ ö£¯º. CvÀ AvP¨- •UQ¯©õÚ Cµsk ÷Áø»-
£i¯õÚ ¦µu®, ö©UÛ]¯®, PøÍ ö\´QßÓÚ. Cµshõ-
ö£õmhõ]¯®, Ç®¦a\zx ÁuõP Eh¼ß }›ß AÍøÁ
BQ¯øÁ {µ®¤²ÒÍx. Pmk¨£kzv AÁØÔß AÍøÁ
{ø»¯õP øÁUQßÓÚ. ]Ö}º
ø£¯õÚx £ÒÍ©õÚ EÖ¨¦
©ØÖ® uø\a_Áº Â›Áøh¢x
]Ö}øµ ÷\P›UQßÓx. |©x
Eh¼À HÓUSøÓ¯ 45 {ªh[PÒ
]Ö}µP[PÒ Cµzuøu _zu¨-
£kzv ©ØÖ® HÓUSøÓ¯ BÖ
SÁøÍ }µõP©õØÔ ]Ö}º¨ø£
‰»® vÚ•® ©g\Ò P»¢u
vµÁ©õQ }÷µõk ]Ö}µõP
öÁÎ÷¯ØÖQßÓx.
¥ßì E£÷¯õQUS® •øÓ

æ Cøu "µõä©õ' GßÖ® AøÇ¨£õºPÒ. µõä©õÂÀ
øÁmhªß K ©ØÖ® øu¯ªß {øÓ¢x ÇUQßÓx.
æ µõä©õ Bßi BUêöhßm BP ö\¯À£mk ö\ÀPøÍ
£õxPõzx Á¸QßÓx.
æ C¢u ¥ßêÀ øÁmhªß "K' Ç¨£uÚõÀ, ¦x
ö\ÀPøÍ E¸ÁõUSÁuÚõÀ HØ£k® ]UPÀPøÍ
ukUQßÓx.
æ ¥ßìUS® ]Ö}µPzvØS® ö|¸[Q¯ öuõhº¦ Esk.
æ ¦ØÖ÷|õø¯ Bµ®£U Pmhzv÷» £µÁõ©À ukUS®
BØÓø» öPõshx.
æ EhÀ £¸©ß Eøh¯ÁºPÒ, \ºUPøµ ÷|õ¯õÎPÒ,
öPõÊ¨¦ AÍøÁ SøÓzxöPõÒÍ Â¸®¦ÁºPÒ,
AßÓõh ÁõÌÂÀ QmÛ¥ßøé uÁÓõ©À GkzxU-
öPõÒÍ ÷Ásk®.

æ ÷|õ´ Gvº¨¦ \Uvø¯ EshõUSÁvÀ •ußø© Ch®
öPõshx. Á¾ÁõÚ G¾®¦PøÍ ö£Ó öuõhº¢x 48
|õmPÒ \õ¨¤h ÷Ásk®.
æ ö\›©õÚU ÷PõÍõÖ Eøh¯ÁºPÒ, JÆÁõø© £]°ßø©,
yUP® CÀ»õø©, BQ÷¯õº ]Á¨¦ {Ó ¥ßøé uÁÓõ©À
EmöPõÒÍ ÷Ásk®.
æ B÷µõUQ¯©õÚ ÁõÌÄ •øÓUS "QmÛ ¥ßì', \õ¨¤h
÷Ásk®. ]Ö}µP ö\¯¼Ç¨ø£ uÂºUP "QmÛ ¥ßøé'
÷ÁPøÁzx ö£¸[Põ¯zyÒ, E¨¦ ÷\ºzx \õ¨¤h
÷Ásk®.
æ ]Ö}µP® \®£¢u¨£mh ÷|õ´PÒ Á¢uõÀ Aøu \› ö\´¯
QmÛ ¥ßì \õ¨¤mhõÀ ÂøµÂÀ Sn©øh²®.

¦h»[Põ´ EnÄUSÇõ´
¦h»[Põ°ß uõ¯P® EnÄU SÇõ´ ÷|õ´PÒ

C¢v¯õ uõß. ¦h»[Põ´ GÚ¨£kÁx EnÄUSÇõ°À
""SUPº ¤m÷h]÷¯'' GßÝ® HØ£hUTi¯ AÇØ] ÷|õ´-PøÍU
Sk®£ ÁøPø¯ ÷\º¢ux BS®. SÔ¨£uõS®. EnÄUSÇõ´
¦h»[Põ´ Smøh¯õPÄ® J¸uø\¯õ»õÚ SÇõ´ ÷- £õßÓ
ui¨£õPÄ•ÒÍ ÁøP Põ´- Aø©¨¦, Cx Áõ°À Ç¢x
PøÍ £ßÔ¨ ¦h»[Põ´ GßÖ® Cøµ¨ø£USEnøÁa
AøÇ¨£º. Cuß uõÁµ ö\¾zx- Á vÀ EuÄQßÓx.
ÂgbõÚ¨ ö£¯º ""i›a÷\Pß-vß Pmhø©¨¦U SøÓ£õkPÒ,
B[QÚõ'' Gß£uõS®. ¦h»[- C¯UPU ÷PõÍõÖPÒ, AÇØ]U
Põ°À ÷£õx©õÚ AÍÄ ¦µu®, SøÓ£õkPÒ, ¦ØÖ÷|õ´PÒ
öPõÊ¨¦, |õºa\zx, ©õÄa\zx, Em£mh ¦zvøÇ¨ ö£¸U-P[PÒ
Ç®¦a\zx, P÷µõmiß, GÚ EnÄU SÇõ°À HØ£k®
u¯õªß,›÷£õ¦÷»õÂß, SøÓ£õkPøÍ |õßS Âu©õP
{¯õêß ÷£õßÓøÁ EÒÍÚ. ÁSUP»õ®. CøÁ ¤Ó¨¤À
¦h»[Põ´ Eh¼ß AvP Ç¢x E¸ÁõP»õ®, AÀ»x
öÁ¨£zøu uoUP £¯ß£k® ¤ßÚº E¸ÁõP»õ®.
Põµo÷¯ BS®. ¦h»[-Põ°ß
÷uõØÓ® EnÄUSÇõ´ ÷£õßÓx.

¦h»[Põ´ E£÷¯õQUS® •øÓ
q AvP¨£i¯õÚ Põá\ø» Pmk¨£kzxÁuØS ¦hø»
P\õ¯® SiUP÷Ásk®.
q }µÈÄ ÷|õ¯õÎPÒ EhÀGøhø¯ GÎuõP SøÓUP
÷£õx©õÚ AÍÄ \zx®, SøÓ¢u AÍÄ P÷»õ›²®
öPõsh Põ´PÔ BS®.
q ÁÊUøP EÒÍÁºPÒ ¦h»[Põ´ \õøÓ vÚ•® £¸Q Áµ
•i •øÍ¨£x {a\¯®.
q £Êzu ¦h»[Põø¯ EsnU Thõx, AvÀ EÒÍ
ÂøuPÒ ÷£v ©¸¢uõP £¯ß£kzu¨£mk Á¸QßÓx.
q ©g\Ò Põ©õø»ø¯U Sn©õUP 30 •uÀ 50 Qµõ® Áøµ
Gøh²ÒÍ ¦h»[Põ´ öPõi°ß Cø»PøÍU öPõzu-
©À¼²hß CµÄ •ÊÁx® FÓ¨÷£õmk ‰ßÖ ÷Áø»US
\©©õP ¤›zx A¸¢vÁµ ÂøµÂÀ Sn©øhÁøu
Põn»õ®.
q EnÄU SÇõ´PÎÀ HØ£k® ¤µa\øÚPÐUS ¦h»[Põ´
Kº AØ¦u ©¸¢uõS®. C¯ØøP¯õP÷Á EnÄUSÇõ°ß
Aø©¨¦ ¦h»[Põ´ ÷£õÀ Ç¨£uÚõÀ A¢u
¤µa\øÚPÐUS ]Ó¢u {Áõµo¯õP ÂÍ[SQÓx.

§sk Cu¯ Cµzu|õÍ[PÒ
§sk J¸ uõÁµ®, J¸ Cu¯zvß J¸ £Svø¯

«mh¸US SøÓÁõÚ E¯µ® PÁÛzx £õºzuõÀ BU]áß
öPõshøÁ. CøÁ £¸ÁPõ» {øÓ¢u Cµzu® Eh¼ß £»
uõÁµ[PÒ. {»zxUS ÷©À £SvPÎÀ Ç¢x Cu¯zvÀ
EÒÍ Cuß £SvPÍõÚ Cø», EÒÍ Á»x B›UPÒ ‰»®
usk Gß£Ú SÔ¨¤mh £¸Á ~øÇQÓx. ‰ÂuÌ ÁõÀÄ
Põ»[PÎÀ ©mk÷© Põn¨- vÓ¨¦ ÁÈ¯õP Á»x öÁßi›U-
£k®. §siÀ £» ÁøPPÒ PÐUS AÝ¨£¨-£kQßÓx.
EÒÍÚ. {øÓ¯ ©¸zxÁ ¤ß¦ Á»x Bm›¯® _¸[Q
Sn[PøÍ öPõshuõS®. Â›¢x ªSv¯õÚ Cµzuzøu
§sk CÀ»õ©À C¢v¯ Á»x öÁßi›UPÐUS EÒ
EnÄPÒ •Êø© Aøh¯õx. AÝ¨£¨£kQßÓx.
ªPÄ® vh©õÚuõPÄ®, Põµ- öÁßi›UPÒ _¸[Q Â›²®
©õPÄ®, P\¨¦z ußø©-²hÝ® ÷£õx Cµzu® ö£¸¢u-©ÛUSÒ
Ç¢uõ¾® Th ÷\ºUP¨-£k®. ö\¾zu¨- £ kQßÓx. Cu¯
uø\PÒ öuõhºa]¯õP xizx
öPõs÷h ÇUQÓx. CuÚõÀ
Bm›¯® ©ØÖ® öÁßi›UPÒ
BQ¯ÁØÔÀ _¸[Q Â›²®
ö\¯À£õk- P øÍ ^µõÚ
•øÓ°À C¯UP øÁUQßÓx.

§sk E£÷¯õQUS® •øÓ
h §søh £õ¼À ÷£õmk Põá] A¸¢v Á¢uõÀ Cµzu
AÊzu®, ©õµøh¨¦ Áµõx, Cµzu SÇõ°À öPõÊ¨¦
£i¯õx.
h FøÍ \øu SøÓÁuØS §søh £õ¼À Põá]²®,
FÖPõ¯õPÄ®, ÷»Q¯©õPÄ® ö\´x öuõhº¢x
\õ¨¤mhõÀ £»ß QøhUS®.
h §søh ÁuUQ ÁØÓÀ SÇ®¦ øÁzx \õ¨¤h SÎº
öuõÀø» }[S®. G¢u ÁøP°À §søh Eshõ¾®,
P£zøu öÁÎ÷¯ØÖ®, ©»zøu CÍUS®.
h öÁÒøÍ §sk, öÁØÔø» Cµsøh²® Aøµzx ÷u©À
«x §]ÚõÀ ©øÓ¢xÂk®.
h §sk øu»zøu Eh¼À ÷u´zx Áµ \¸©zvÀ HØ£k®
|©a\À, A›¨¦ ©øÓ²®.
h §sk \õØøÓ i.¤ ÷|õ¯õÎPÒ £¸Q Á¢uõÀ i.¤
(Põ\÷|õ´) SøÓ²®. §søh ö£õßÚõ[Pso
Røµ²hß ÷\ºzx \õ¨¤h ‰» ÷|õ´ }[S®.
h •P¨£¸, á»÷uõå®, PõxÁ¼, CµzuAÊzu®
\®£¢u©õÚ ÷|õ´PÒ Áµõ©À ukUPÄ®, Sn¨£kzuÄ®
§sk AÁ]¯®.

§øÚ «ø\a ö\i ]Ö}µP £õv¨¦
|õÐUS |õÒ AvP›zx |® Eh¼À EÒÍ |a_U-

Á¸® ö\¯ØøP Eµ[PÎß PøÍ öÁÎ÷¯ØÔ, Eh¼ß
£¯ß£õmhõÀ |® Esq® B÷µõUQ¯zøuU PõUP £»
EnÄPÒ Â\©õQU öPõsk ÁøPPÎÀ xøn¦›Áx
ÇUQßÓÚ, |õÐUS |õÒ ]Ö}µP®. "C¢v¯õÂÀ J¸
|õ® Esq® EnÂÀ EÒÍ ªÀ¼¯ß |£ºPÎÀ 800
|a_ ö£õ¸mPÒ |® Eh®¤À |£¸UPõÁx |õm£mh ]Ö}µP
÷\º¢x öPõs÷h ÇUQßÓÚ, ÷|õ´ ¤µaøÚ¯õÀ AÁv£k-
J¸ PmhzvÀ AuÚõÀ ]Ö}µP QÓõºPÒ' GßQÓx _Põuõµ xøÓ
ö\¯¼Ç¨¦ EÒÎmh £» Aø©a\P®. CvÀ Avºa]
¤µa\øÚPÒ Á¸QßÓÚ, uµUTi¯ J¸ ö\´v GßÚ-
BÚõ¾® |õ® vÚ•® C¯ØøP öÁßÓõÀ, £»º u[PÐUS
•øÓ°À ÂøÍÂUP¨£mh ]Ö}µP® £õv¨¦ Aøh¢xÒÍx
EnÄPøÍ Áõ[Q¨ £¯ß- Gß£øu÷¯ AÔ¯õ©À ÇU-
£kzu •i¯õu {ø»°À QÓõºPÒ; ÷|õ´ •vºa]-¯øh²®
EÒ÷Íõ®, •i¢uÁøµ A¢u {ø»°À uõß öu›¢x öPõÒ-
|a_ ö£õ¸mPÎß uõUPzøu QÓõºPÒ. Cx, ÁÍµÂhU Thõu
SøÓzx |®ø© £õxPõzx ¤µaøÚ. ÁÍº¢uõÀ h¯õ¼]ì,
öPõÒÁ÷u C¨÷£õx ÇUS® ]Ö}µP ©õØÖ AÖøÁ ]Qaø\

uØPõ¼P ÁÈ. CuØS vÚ•® GÚ £» ö£›¯ ]Qaø\PøÍa
§øÚ «ø\ ÷u}º A¸¢xÁx ö\´¯ ÷Ási¯ AÍÄUS
|À» £¯ÚÎUS®. Cuß ‰»® •ØÔÂk®.
Eh¼À EÒÍ |a_PøÍ öÁÎ-
÷¯ØÔ µzuzvøÚ _zu®
ö\´¯»õ® ÷©¾® Cuß
£¯ßPÒ £». £» ¡ØÓõsk-
PÍõP ]Ö}µPzvß ö\¯À
vÓøÚ, _Põuõµzøu, ÷©®-
£kzu §øÚ «ø\ (áõÁõ j)
GßÖ® AÔ¯¨£kQÓ C¢u
‰ ¼ ø P £ õ µ ® £ › ¯
©¸zxÁzvÀ £¯ß- £ kzu¨-
£mk Á¸QÓx.
§øÚ «ø\a ö\i E£÷¯õQUS® •øÓ

q ]Á¨¦ µzu AqUPÎÀ BU]áÛß AÍÄ SøÓÁuõ¾®,
÷uøÁ¯ØÓ vµÁ® Sh¼÷»÷¯ u[Q ÂkÁuõ¾®
‰a_zvnÓÀ HØ£k®.
q ]Ö}µPzvß ö\¯À£õk SøÓ²®÷£õx Eh¼À PÈÄPÒ
AvP©õPa ÷\¸®. CuÚõÀ ÷uõÀPÎÀ AvP©õÚ
öÁi¨¦ ©ØÖ® ui¨¦PÒ EshõS®.
q C¢u j u¯õ›UP 1½ u®Íº uspøµ |ßS öPõvUP
øÁzx öPõvzux® Ak¨ø£ Aønzx Âmk A¢u }›À
2 ÷©øá Pµsi AÍÄ ‰¼øPø¯ ÷£õmk (5 Qµõ®),
‰i ÷£õmk ‰i øÁUP ÷Ásk®, ¤ß 20 {ªh[PÐUS
¤ÓS ÁiPmi SiUP ÷Ásk®.
q \ºUPøµ ÷|õ´ CÀ»õuÁºPÒ ÷uøÁ GßÓõÀ ÷uß,
£øÚöÁÀ»® ÷\ºzxUöPõÒÍ»õ®.
q ]Ö}µP ö\¯À CÇ¨¦ EÒÍÁºPÐUS CµzuzvÀ EÒÍ
³›¯õ, Q›¯õiÛß AÍÄ AvP©õ°¸¢uõÀ \µõ\› AÍøÁ
÷|õUQ SøÓ¢x Á¸®. AuõÁx E¨¦ \zvß AÍÄ CµzuzvÀ
©mk¨£k®. ]Ö}µPU PØPøÍU Pøµ¨£vÀ ]Ó¢ux.
q ~øµ ÷£õßÓ ]Ö}º Á¸Áx, C¯Àø£ Âh AvP©õP
AÀ»x SøÓÁõP ]Ö}º PÈ¨£x, ]Ö}›À µzu® P»¢x
Á¸Áx, ]Ö}º öuõØÖ HØ£kÁx, AiUPi ]Ö}º
PÈ¨£x, ]Ö}º Á¸Áx ÷£õßÓ EnºÄ Ç¢uõ¾®
]Ö}º PÈUP •i¯õ©À ÷£õÁx ©ØÖ® ]Ö}º PÈUS®-
÷£õx G›a\À EnºÄ HØ£kÁx.
q ]Ö}µP® G›z÷µõ÷£õíß (Erithropoietin) GÝ®
íõº÷©õøÚa _µUQÓx. Cx BU]áß, µzu ]Á¨¦
AqUPøÍU öPõsk ö\ÀÁuØS EuÄQÓx.
q ]Ö}µP® £õv¨£øh²®÷£õx G›z÷µõ÷£õíß
íõº÷©õÛß AÍÄ SøÓ²®. CuÚõÀ µzu ]Á¨¦
AqUPÒ BU]áøÚ Gkzxa ö\À¾® AÍÄ® SøÓ²®.
CuÚõÀ uõß ÷\õºÄ® µzu÷\õøP²® HØ£kQßÓÚ.

ö£õkuø» ö£õkSzöuõÀø»
ö£õkuø», ö£õkv¯õÚ uø»•i ¤µa]øÚ-

§g\õu®, §Ø\õu® Gß£x Kº PÎÀ CßøÓUS wºUP •i¯õu-
‰¼øP ö\i¯õS®. Cx Dµ¨- uõP Ç¨£x ö£õkSz öuõÀø»
£õ[PõÚ uøµ²hß Jmi¨ uõß. ö£õkSUPõP åõ®¦-PøÍ
£hº¢x ÁÍºQÓx. Cx Áõ[Q¨ ÷£õm÷h PøÍ¨-
""öÁº÷£÷Ú]÷¯'' GßÝ® £øh¢-uÁºPÒHµõÍ®.
Sk®£ ÁøPø¯ \õº¢ux AÁØÓõÀ uØPõ¼©õÚ wºøÁ
BS®. uªÇPö©[S® Dµ©õÚ ©mk÷© uµ •i²®. BÚõÀ
Ch[PÎÀ uõ÷Ú ÁÍºQÓx. ö£õkSz öuõÀø»ø¯
ö\i •Êø©²® ©¸zxÁ Ãmi÷»÷¯ ]» GÎ¯ ÁÈ-
£¯Ýøh¯x. £ØPÐhÚõÚ PÎß ‰»©õPz wºUP •i²®.
Cø»PøÍ²® PvµõÚ ªPa- Á\®ø£z umi ]Ôx
]Ô¯ öÁsoÓ ©»ºPøÍ²® |Àö»sön°À |ßÓõP
Eøh¯ uøµ÷¯õk £h¸® ]Ö P¸S©ÍÄ ÁÖzx Aøuz
ö\i°Ú®. ö£õkuø» GßÖ ÷u[Põ´ Gsön°À P»¢x
ö£¯›÷» C¢u Cø»°À uø»°À ÷u´zxa ]Ôx
EÒÍ ©¸zxÁzøu AÔ¯»õ®. ÷|µ® PÈzxU SÎzx Áµ
ö£õkSz öuõÀø» }[S®.

ö£õkuø» E£÷¯õQUS® •øÓ
æ uø»°À EÒÍ ö£õkøP ÷£õUSÁuØS ö£õkuø» Kº
Áµ ¤µ\õu©õS®.
æ ö£õkuø» GßÓ ‰¼øP°ß \õÖ Gkzx ÷u[Põ´
Gsön°À P»¢x CµÂÀ uø»°À ÷u´zxÂmkU
Põø»°À uø»USU SÎzx Áµ ö£õkSzöuõÀø»
ÂøµÂÀ }[S®.
æ C¢u Cø»ø¯ ªÍS, ^µP®, E¨¤mk ö|´°À ÁuUQ
Esn û÷£v, Á°ØÖ µn® K›¸ |õÎÀ w¸®.
æ ©õº¦a\Îø¯ Âµmh C¢u Cø»ø¯ xøÁ¯»õUQ
EnÂÀ ÷\ºzx öPõshõÀ ÂøµÂÀ Sn©øh²®.
æ Cø»²® ^µP®, ö|À¼UPõ´ AÍÄ G¸ø©z u°º ÷\ºzx
öPõkUP öÁmøha`k, öPõÖUS, öÁÒøÍ¨£kuÀ
BQ¯øÁ Sn©õS®.
æ C¢u Cø»ø¯ Aøµzx ÷u´zx SÎUP uø»°À EÒÍ
ö£õkS }[S® AÀ»x ö£õkuø» Cø»PøÍ Aøµzx
÷u[Põ´ Gsøn°À ÷£õmk |ßÓõP Põá] uø»°À
÷u´zx Á¢uõÀ ö£õkSz öuõÀø» AÓ÷Á }[QÂk®.
æ öÁÒøÍ¨£kuÀ ©ØÖ® ÷uõÀ ÷|õø¯ Sn©õUP
ö£õkuø» Cø»ø¯ ÷»Q¯® ö\´x öuõhº¢x
EmöPõÒÍ÷Ásk®.

ªÍS Ps P¸ÂÈ
ªÍS Gß£x "£¨£õÁ- ©Ûu Eh¼À Aø©¢-

÷µê÷¯' GßÓ uõÁµ Sk®£zøu v¸US® EÖ¨¦PÎÀ ªPÄ®
÷\º¢ux. ªÍQÀ ÇÁøP ö©ßø©¯õÚøÁ, •UQ¯-
Esk SÖªÍS ©ØÖ® ÁõÀ ©õÚøÁ PsPÒ. Eh¼À
ªÍS. ªÍSU öPõi°ß G[S Á¼ HØ£mhõ¾® PsPÒ
¤Ó¨¤h® öuß C¢v¯õ AÊÁx÷£õÀ, Eh¼À HØ£k®
BS®. ªÍQß Põµzußø© £À÷ÁÖ ÷|õ´PÐ® PsPøÍ
Av¾ÒÍ "ö£¨£øµß' GßÓ £õvUP÷Á ö\´QßÓÚ. AuÚõÀ
÷Áv¨ ö£õ¸ÍõÀ HØ£kÁ- PsPøÍ ªPU PÁÚ©õP
uõS®. ªÍS |Ö©n¨ ö£õ¸- £õxPõ¨£x®, £µõ©›¨£x®
ÍõPÄ®, ©¸¢uõPÄ®, EnÂß AÁ]¯®. PsPÎÀ HØ£mi-
_øÁTmk® ö£õ¸ÍõPÄ® ¸US® £õv¨ø£ £›÷\õuøÚPÒ
ÇUQßÓx. ªÍQÀ PõÀ]¯®, ‰»® PshÔ¢xÂh»õ®.
Ç®¦, £õì£µì, P÷µõmiß, ÁÇUP©õÚ £›÷\õuøÚ°ß
u¯õªß, ›¯õ]ß, ›÷£õ¤ÍÂß ÷£õx Psoß £õºøÁ \Uv,
÷£õßÓøÁ EÒÍÚ. Põµ\õµ- }º AÊzu®, ÂÈz vøµ |µ®¦,
©õÚ ªÍS EªÌ }øµ AvP® P¸ÂÈ, P¸ÂÈ°À EÒÍ
_µUP øÁUQÓx. ªÍS |g_ £¨£õ ö»ßì ÷£õßÓøÁPøÍ
•Ô¨£õÚõP ö\¯À£kQÓx. GÀ»õ® Ps ©¸zxÁº

£›÷\õv¨£õº. A¨÷£õx
H÷uÝ® ÷|õ´ AÔSÔ öuß-
£mhõÀ AuØPõÚ Â÷\å
£›÷\õuøÚPÒ ÷uøÁ¨£k®.
AuØPõP |ÃÚU P¸ÂPÒ
{øÓ¯ EÒÍÚ. Ax÷£õÀ
ÂøµÁõP C¯À¦ {ø»US
v¸®£ øÁUS® |ÃÚ ]Qaø\-
PÐ® ÇUQßÓÚ. Eh¼À
HØ£k® ÷|õ´PÒ £» PsPøÍ
£õvUS® E¯º µzu AÊzu®,
Põ\÷|õ´ ÷£õßÓøÁPÒ
GÀ»õ® PsPøÍ £õvUP»õ®.
\ºUPøµ ÷|õ´ PsPøÍ
£»Âu[-PÎÀ £õvUPUTk®.
ªÍS E£÷¯õQUS® •øÓ

] ªÍQÀ ""ø£¨øµß'' GßÓ BÀP»õ´k Ç¨£uõÀ £]ø¯
|ßS yskQÓx.
] x®©À, Ç©À, á»÷uõå® ÷£õßÓ ÷|õ´PÎÀ Ç¢x
|®ø© ÂkÂUQÓx.
] {øÚÁõØÓø» AvP›zxU öPõÒÍ vÚ•® ªÍShß
÷uß P»¢x \õ¨¤mkÁµÄ®, EhÀÁ¼ _ÐUS, RÀÁõu
ÃUP® EÒÍÁºPÒ ªÍøP vÚ•® ÷\ºzx öPõÒÍ ÷Ásk®.
] ÁÊUøP EÒÍÁºPÒ, §a_ öÁmk ÷£õßÓ ¤µa\øÚPÐUS
ªÍSzyÐhß öÁ[Põ¯®, E¨¦ ‰ßøÓ²® ÷\ºzx
Aøµzxz uø»°À uhÁ ÷Ásk®.
] ªÍS £õº¨£uØS P¸ÂÈ ÷£õßÖ ÇUS® PõµnzvÚõÀ
Ps \®£¢u¨£mh ÷|õ´PøÍ \› ö\´¯ EuÄQÓx.
] P¸¨ ¦ØÖ÷|õ´, ©õº£P¨ ¦ØÖ÷|õ´ ©ØÖ® PmiPÒ
÷£õßÓÁØøÓ ukUP AßÓõh® EnÂÀ ªÍS ÷\ºUP
÷Ásk®. ªÍQß |ßø©PÒ £» EÒÍÚ.

x®©À
•_•_UøP
(‰US££¤µa\øÚ)
•_•_UøP, öPõi C¢u ø\Úì ¤µa-\øÚUS

ÁøPø¯a ÷\º¢u ‰¼øP. uØ÷£õøu¯ |ÃÚ ©¸zx-
•_•_UøP ÷Áº, £]ø¯ ÁzvÀ ]Qaø\PÒ Ç¨£uõÀ
AvP©õUS®. |gø\ }US®, Ag\z ÷uøÁ-°Àø». ø\Úì
Áõ¢vø¯ Pmk¨ £kzx®, ¤µa\øÚø¯ •ØÔ¾® Sn¨-
Bsø©ø¯ AvP›US®. £kzu •i¯õÂmhõ¾®,
Cø» ÷PõøÇ¯PØÖ®, Ç©À, J¸]» Ãmk øÁzv¯[PÎß
Cøµ¨¦, á»÷uõå® BQ¯- ‰»®Pmk¨£õmkhß
ÁØøÓ Sn©õUS®. •_-•_UøP øÁzxU öPõÒÍ •i²®.
xÁº¨¦, Põº¨¦a _øÁPÐ® Põø» Põ¤US £vÀ Cøu¨
öÁ¨£z ußø©²® öPõshx. £¸P»õ®. ‰a_U SÇÀ,
ÁÒÍ»õº ]Ó¨£õP ÂÍUQ- ~øµ±µÀ ©ØÖ® Aøu Jmi
²ÒÍ |õßS ‰¼øPPÐÒ EÒÍ GÀ»õ¨ £SvPÎ¾®
•_•_UøP²® JßÓõS®. ÁµUTi¯ A»ºâ, µzu®
öPõmkuÀ, ¦s GÚ AøÚz-
øu²® \›ö\´²®. P£zøu
APØÔ _zu® ö\´Á÷uõk
\Î, Ç©À, ÁÓmk Ç©À,
CÊ¨¦ Á¼ ÷£õßÓÁØÔÀ

Ç¢x {Áõµn® AÎUS®.
÷©¾® }sh |õmPÍõP ÷|õ¯õÀ
£õvUP¨£mk uÍº¢x-
÷£õÚÁºPÐUS £»zøu
uµÁÀ»x.
•_•_UøP E£÷¯õQUS® •øÓ

o Bs, ö£s ©»ºPÒ uÛz uÛ¯õÚøÁ. § CuÌPÒ ©g\Ò
{Ó©õÚøÁ. £Ç® Põ®¦ AØÓx. ÂøuPÒ SÈPÐhß
Ti¯øÁ.
o Ç Sµ[Qß øP, ö©õ_ö©õ_UøP, ©õ‰¼, B°÷»¯®
GßQÓ ©õØÖ¨ ö£¯ºPÐ® Esk.
o Cøµ¨¤¸©À Sn©õP Cø»ø¯ {Ç¼À Põ¯øÁzx yÒ
ö\´x øÁzxU öPõsk 120 Qµõ® AÍÄ yxÁøÍ Cø»z
yÒ 80 Qµõ® AÍÄhß JßÓõP P»¢x £zvµ¨£kzv
öPõÒÍ ÷Ásk®. CvÀ ½ ÷uUPµsi AÍÄ öÁsön°À
P»¢x \õ¨¤h ÷Ásk®. 100 |õÒPÒ Áøµ CÆÁõÖ
ö\´¯»õ®.
o Ps G›a\À, EhÀ G›a\À Sn©õP Cø»a \õØÖhß \©
AÍÄ |Àö»sön´ P»¢x Põá] Áõµ® Ç •øÓ
uø» •ÊP ÷Ásk®.
o Áõ¢v Sn©õP ÷Áøµ E»ºzv yÒ ö\´x öPõsk, ½
÷uUPµsi AÍÄ J¸ h®Íº }›À Cmk ½ h®ÍµõP
_shU Põá] ÁiPmi SiUP ÷Ásk®.
o •_•_UøP ÷uõø\ 3 ¤i Cø»PøÍ ¼ Q÷»õ A›]²hß
÷\ºzx, Aøµzx ©õÁõUQ, ÷uõø\ ö\´x \õ¨¤h ÷Ásk®.
Põá\À, \Î²hß Ti¯ Põá\À |õUSa _øÁ°ßø©
BQ¯øÁ w¸®.
o •_•_UøP ©ØÖ® P›\õø» E»º¢u Cø»PøÍU
Påõ¯©õUQ, £Ú[P¸¨£mi ÷\ºzx¨ £¸QÁ¢uõÀ, Põø»
÷ÁøÍ°À HØ£k® CøÍ¨¦ EhÚi¯õPU SøÓ²®.

•møhU÷Põì P¸ÁÍºa]
•møhU÷Põì Gß£x ö£sPÒ Pº¨£-©õÁuØS

GÎvÀ QøhUPTi¯ _øÁ- ÷£õ¼U Aª»® ©ØÖ®
²øh¯ Põ´PÔ ÁøP¯õS®. Ç®¦a\zx ÁÍø©¯õP
Eh¾US £À÷ÁÖÂu©õÚ EÒÍ £aø\ Cø» Põ´PÔPÒ,
B÷µõUQ¯zøu AÒÎ u¸QÓx. £Ç[PÒ ]Ó¢u EnÁõP
Cx AvP©õÚ £õ¼¤ÚõÀPÒ ÂÍ[S®. •møhU÷Põì
öPõshx.PõÀ]¯®, ©»mkzußø© ¤µa\øÚ-
©UÛ]¯®, Ç®¦ £õì£µì, PÐUS Psi¨£õP EuÂk®.
A÷¯õiß ©ØÖ® øÁmhªß AuØS Põµn® Av¾ÒÍ
H, ¤ 1, ¤ 2, ¤ 6, ÷P ©ØÖ® i&Cs÷hõÀ «÷uß GßÓ
÷£õ¼U Aª»® AvP©õP µ\õ¯Ú®. Cx Dìm÷µõáß
EÒÍx. £aø\, ]Á¨¦, öÁÒøÍ ö©mh£õ¼\zvÀ •UQ¯¨-
©ØÖ® Fuõ {ÓzvÀ •møhU- £[øP ÁQ¨£uõÀ, |õºzv_U-
÷Põì ÁÍºQÓx. •møhU- PmiPÒ ©ØÖ® P¸¨ø£
÷Põì "ö£µ]÷¯]÷¯' GßÝ® AP¨£h»® ÷£õßÓøÁPÒ
Sk®£ ÁøP¯ø¯ ÷\º¢ux E¸ÁõPõ©À ukUP¨£k®.
BS®.

•møhU÷Põì E£÷¯õQUS® •øÓ
h •møhU÷Põì áüì Eh¾US £» |ßø©PøÍ
öPõkUQÓx. •møhU÷PõêÀ EÒÍ |õºa\zuõÚx
©»a]UP¾US®, ¦ØÖ÷|õÚS® ]Ó¢u {Áõµo.
h |a_UPøÍ öÁÎ÷¯ØÖÁvÀ •møhU÷Põì •UQ¯
£[S AÎUQßÓx. ©õº£P ÁÍºa]US •møhU÷Põì
Cø» ]Ó¢u {Áõµo¯õP vPÌQßÓx.
h ]Ö}µP AÀ\º £õv¨¦ öPõsh ÷|õ¯õÎPÒ •møhU-
÷Põì \õÖ GkzxUöPõÒÁuõÀ Á°ØÔß Em£Sv°À
HØ£k® Aª»uõUSu¼À Ç¢x «ÒÁuØPõÚ Á¼ø©ø¯
C¢u \õÖ öPõkUQßÓx.
h •møhU÷Põì \õÖ •P Á^PµzxUS ÂzuõP Aø©QÓx.
•PzvÀ ÷uõßÖ® P¸®¦ÒÎPÒ ÷uõßÓõ©À ukUQßÓx.
h Gøh SøÓ¨£uØS, •i EvºÄUS, Á¾ÁõÚ T¢u¾US
÷£õßÓ GsnØÓ ¤µa\øÚPÐUS •møh÷Põì Cø»
©ØÖ® \õÖ EmöPõÒÁvÚõÀ Eh¼À ÷uõßÖ®
©õØÓzøu Põn»õ®.

ÁõøÇ¨£Ç® Eumka]›¨¦
ÁõøÇ¨£Ç® •u¼À Eh¼À ö©ßø©¯õÚ

÷uõßÔ¯x B]¯õÂÀuõß. |©x Eh¼À ÷ÁºUPõu £Sv
A÷µ¤¯ ö©õÈ°À "£ÚõÚõ' Eukuõß. •P® AÇPõP öu›¯
GßÓõÀ ÂµÀ GßÖ Aºzu®. EukPÎß ÁÚ¨¦® J¸
A÷µ¤¯ºPÒ ÁõøÇ¨£ÇzvØS •UQ¯ Põµn®. uÛzuÛ¯õP
"£ÚõÚõ' GßÖ ö£¯º `mi PÁÛUP ÷uøÁ÷¯ CÀø».
AøÇzuÚº. "ª²÷\]÷¯' Euk ©mk® AÇPõP Ç¢uõÀ
GßÝ® uõÁµUSk®£zøu ÷£õuõx, £ØPøÍ²® £õx-PõUP
÷\º¢ux BS®. ÁõøÇ¨-
÷Ásk®. ©QÌa], xUP®,
£ÇzvÀ GsnØÓ |ßø©PÒ
÷\õP® GÚ AøÚzøu²®
{øÓ¢xÒÍÚ CvÀ øÁmhªß
öÁÎ¨£kzxÁvÀ PsPÐUS
A, B6, øÁmhªß C, ö©UÛ]¯®
©ØÖ® ö£õmhõ]¯® ÷£õßÓøÁ £[S Ç¨£øu ÷£õÀ Eumk
AvP® {øÓ¢v¸UQÓx. ]›¨¤À ÇUQßÓx. öPõÊ¨¦
GÎvÀ ãµn©õS® Kº A›¯ \zx SøÓ²®÷£õx EukPÒ
£Ç® BS®. _¸[Q Á¯uõÚ ußø©ø¯
AøhQßÓÚ. øÁmhªß
SøÓ£õmiÚõÀ EukPÎÀ
¦sPÒ, Cµzu® ÁiuÀ

÷£õßÓøÁ Áµ Põµn® BS®.
Eumk ]›¨¤ØS® ÁõøÇ¨-
£ÇzvØS® £¢u® Esk.
ÁõøÇ¨£Ç® E£÷¯õQUS® •øÓ

® A»º]¯õÀ AÁv¨£kÁºPÐUS ÁõøÇ¨£Ç® ªPÄ®
|À»x. CvÀ w[PØÓ Aª÷Úõ Aª»[PÒ {øÓ¢v¸¨-
£uõÀ, A»ºâ HØ£kÁøu ukUS®.
® Cµzu ÷\õøP }[P, Cµzu ö\ÀPÎß GsoUøPPøÍ
AvP›UP ÁõøÇ¨£Çzøu vÚ•® \õ¨¤h ÷Ásk®.
® Eh¾US BØÓø» EhÚi¯õPU öPõkUS® ußø© ÁõøÇ¨-
£ÇzvÀ {øÓ¢xÒÍx.
® ©»a]UPÀ Eøh¯ÁºPÒ ÁõøÇ¨£Çzøu \õ¨¤mhõÀ
Sh¼¯UP©õÚx ^µõP C¯[Q, ©»a]UPÀ ¤µaøÚ
GÎvÀ }[QÂk®.
® ö£õmhõ]¯® AvP® EÒÍuõÀ ‰øÍ°ß ö\¯À£õmøh
AvP›US®. EhÀ B÷µõUQ¯zvØS ÁõøÇ¨£Ç®
•UQ¯©õS®.
® ÁõøÇ¨£ÇzvÀ EÒÍ ¦÷µõmiß ©ØÖ® E¨¦,
Põº÷£õøím÷µm ]Ö}µPzvÀ HØ£k® wÂµ ¤µa\øÚPøÍ
÷£õUS®.
® ÁõøÇ¨§øÁ \ø©zx \õ¨¤mhõÀ, Ax ©õuÂhõ´
¤µa\øÚPøÍ Sn©õUP ö£›x® EuÄ®.
® AvP¨£i¯õÚ Cµzu¨÷£õUPõÀ AÁìøu¨£k£ÁºPÒ
ÁõøÇ¨§øÁ öuõhº¢x \õ¨¤mhõÀ ""¦÷µõöáì÷µõÛß''
AÍÄ AvP›zx AvP¨£i¯õÚ Cµzu¨ ÷£õUS SøÓ²®.
® Cu¯ ÷|õ´, Gøh SøÓ¯, ]Ö}º ÷PõÍõÖ, ShÀ ÷PõÍõÖ
EÒÍÁºPÒ ÁõøÇ¨£Çzøu AßÓõh® Gkzx öPõÒÍ
÷Ásk®.

öÁ[Põ¯® ©Ûuö\À
öÁ[Põ¯®, ""AÀ¼¯®'' ö\À¾»õ GÝ® C»zvß

Sk®£zøua ÷\º¢u J¸ uõÁµ®. ö©õÈ ö\õÀ¾US, "J¸ ]Ô¯
Cx C¢v¯õ, £õQìuõß, AøÓ'GßÖ ö£¯º. ö\À Gß£x
B¨PõÛìuõß, Dµõß BQ¯ Kº E°›Úzvß Ai¨£øh
|õkPÎÀ £µÁ»õP \ø©¯¼À Aø©¨¦®, ö\¯À Aø©¨¦®
£¯ß£kzu¨£kQÓx. GQ¨x BS®. |® öÁÖ® PsPÍõÀ
|õmk ©UPÒ uõß öÁ[Põ¯zøu ö\ÀPøÍ £õºUP •i¯õx.
AvP©õP £¯ß£kzv Á¢v¸U- ""Cµõ£ºm íüU'' Gß£Áº
QÓõºPÒ.öÁ[Põ¯zvÀ ö\ÀPøÍ Psk¤izuõº.
øÁmhªß C \zx ªPÄ® ö\ÀPøÍ öPõsk {øÓ¯
AvP©õP Esk. öÁ[Põ¯zvÀ B´ÄPÒ ÷©ØöPõÒÍ¨-£mhx.
EÒÍ P¢uP \zx ]»¸US ©Ûu EhÀ £» ÁøP ö\À-
AÇØ]ø¯HØ£kzx®. PÍõÀ E¸ÁõUP¨£mhx.
öÁ[Põ¯zøu |ÖUQÚõÀ ö\À¼ß ÁiÁ® ©õÓõx,
Auß Aø©¨¦ ©Ûu ö\À¼ß Auß GsoUøP £» ©h[QÀ
Aø©¨ø£ ÷£õß÷Ó ÇUS®. ö£¸Q öPõsh ÷£õS®.

öÁ[Põ¯® E£÷¯õQUS® •øÓ
q £À÷ÁÖ Âu©õÚ uÛ¨£mh ÷Áø»PøÍ ö\´²®
£ßÛöµsk AÀ»x £v‰ßÖ EÒÐÖ¨¦ EÖ¨¤ÚºPÒ
÷\º¢x £o¯õØÖ® J¸ ]Ô¯ öuõÈØ\õø» uõß ö\À.
q öÁ[Põ¯® \õ¨¤kÁuÚõÀ ©Ûu ö\À¼ÝÒ EÒÍ
÷uøÁ°À»õu PÈÄ ö£õ¸mPøÍ }USQÓx GÚ
Bµõá]PÎß •iÄPÒ TÖQÓx.
q öÁ[Põ¯® |ÖUS® ÷£õx PsoÀ Ç¢x }º Á¸Áx
PsoÀ EÒÍ G¤v¼¯À AkUQÀ EÒÍ PÈÄ¨-
ö£õ¸mPøÍ _zu® ö\´x öÁÎ÷¯ØÖQÓx.
q £» |õkPÎÀ öÁ[Põ¯zøu ©¸¢x¨ ö£õ¸ÍõP
£¯ß£kzxQÓõºPÒ.
q öÁ[Põ¯zvß Põµzußø©US Põµn® AvÀ ""AÀ÷»À
¦÷µõø£À &øh& \Àø£k'' GßÓ Gsön´ ÷£õßÓ
ö£õ¸Ò Põn¨£kQßÓx.
q EhÀ £¸©ß SøÓ¨£uØS öÁ[Põ¯zøu uõµõÍ©õPa
÷\ºzxU öPõÒÍ ÷Ásk®. Cµzu Â¸zvUS® Cµzu
_zuzvØS® öÁ[Põ¯® ªPÄ® EuÂPµ©õP ÇUQÓx.
q GÎvÀ ãµn©õP öÁ[Põ¯® EuÄQÓx. öÁ[Põ¯ ö|i
]» uø»Á¼PøÍU SøÓUS®.
q B\ÚU Pk¨¦, uø»•i EvºÄ, £ÀÁ¼ ¤µa\øÚUS®,
÷u©À, ö\õ›, £øh, û÷£v, ]ÖShÀ öuõ¢uµÄ, \Î,
Põá\À, PõUPõ Á¼¨¦ ÷£õßÓ ÷|õ´PÐUS ]Ó¢u
{Áõµo BS®.

öÁØÔø» |õUS
öÁØÔø» ""ªÍS'' öuõsøh°ß CÖv-

Sk®£zøu ÷\º¢uuõS®. Áøµ |õUS ÇUS®. J¸
ö£õxÁõP öÁØÔø» £õUS, Boß |õUPõÚx 8.5 ö\«
_snõ®¦ BQ¯ÁØøÓ AÍÄ Áøµ ÁÍ¸®. ö£soß
\›¯õÚ ÂQuzvÀ P»¢x |õUS 7.9 ö\« Áøµ ÁÍ¸®.
_øÁUS® ÷£õx A¢u _øÁ |©x |õUQÀ 2000 •uÀ 4000
Ehø»²® ‰øÍø¯²® Áøµ _øÁö©õmkPÒ ÇU-
_Ö_Ö¨£øh¯ ö\´QÓx A÷u QßÓÚ. E[PÒ |õUQÀ }[PÒ
÷|µ® Cu¯zøu²® Á¾¨£kzx- £õºUS® CÍg]Á¨¦ ©ØÖ®
-QÓx. öÁØÔø» J¸ ©¸zxÁ öÁÒøÍ {Ó _µ¨¤PÒ _øÁ
‰ ¼ ø P ¯ õ S ® . C x ö©õmkUPÒ AÀ», AøÁ
©÷»]¯õÂÀ ÷uõßÔ¯uõS®. "£õ¤À" GßÖ AøÇUP¨£k®.
Caö\i C¢v¯õ, C¢÷uõ÷Ú]¯õ C¢u £õ¤ÀPÎÀ uõß _øÁø¯
BQ¯ £SvPÎÀ ÁÍºUP¨- EnµUTi¯ ö\ß\õºPÒ
£kQÓx. öÁØÔø»°À 84.4% ÇUS®.
}ºa\zx®, 3.1% ¦µua \zx®,
0.8% öPõÊ¨¦a \zx® {øÓ¢-
xÒÍx. CvÀ PõÀ]¯®,
P÷µõmiß, u¯ªß, ›÷£õ-

¤÷ÍÂß ©ØÖ® øÁmhªß C
EÒÍx. P÷»õ› AÍÄ
uØ÷£õøu¯ Bµõá]°À,
öÁØÔø»°À ªPÄ® Ã›¯-
ªUP ÷|õ´ Gvº¨¦z vÓß
öPõsh "\ÂUPõÀ' GßÝ®
ö£õ¸Ò Ç¨£uõP PshÔ¯¨-
£mkÒÍx. öÁØÔø»°À
PõÀ]¯®, Ç®¦a\zx BQ¯Ú
AvP® EÒÍx. öÁØÔø»
£õº¨£uØS |õUS ÷£õßÓ
ÁiÁzvÀ ÇUS® Põµnz-
vÚõÀ |õUQÀ ÷uõßÖ®
¤µa]øÚ- P ÐUS ]Ó¢u
{Áõµo¯õP ÇUQßÓx.
öÁØÔø» E£÷¯õQUS® •øÓ

h |õÒ £mh ¦s, |õUQÀ A›¨¦ ÷£õßÓÁØÔUS
öÁØÔø» EuÄQßÓx. öÁØÔø»US £õÀ EnºøÁ
©ØÖ® |µ®¦ Á¾÷ÁØÖ® \Uv Ç¨£uõP P¸u¨£kQÓx.
h \ºUPøµ Â¯õv EÒÍÁºPÒ, AÀ\º EÒÍÁºPÒ, Âå¨§a]
PizuÁºPÒ, Á°ØÖ Á¼¯õÀ AÁv¨£k£ÁºPÒ GÚ¨
£À÷ÁÖ ÷|õ´PÐUS Cx A¸©¸¢uõP £¯ß£kQÓx.
h öÁØÔø»ø¯U P\UQU \õÖ Gkzx A¢u \õØÔÀ ]ÔuÍÄ
PØ§µzøua ÷\ºzxU SÇ¨¤ uø»°À Á¼²ÒÍ ChzvÀ
uhÂÚõÀ uø» Á¼ Eh÷Ú Sn©õS®.
h Cø»PÐ® ÷ÁºPÐ® ©¸zxÁ £¯ß Eøh¯øÁ
Cø»PÎÀ Põn¨£k® GÎvÀ BÂ¯õS® Gsön´
‰a_USÇÀ ÷|õ´PÐUS ©¸¢uõQÓx.
h ]Ó¢u ÷|õ´zuk¨¦ BØÓÀ öÁØÔø» uõ®§»zvÀ
EÒÍx. |õUQÀ Á¸® ¤µa\øÚPÐUS öÁØÔø» \õÖ
|À» ©¸¢uõS®.

©õxøÍ ©õº£P®
©õxøÍ Kº CÛ¨£õÚ ©õº¦ ö©ßø©¯õÚ

PÛÁøP BS®. Cx £» EhØ£Sv¯õS®. ©õº£P®
ÁºnøÚPøÍ öPõshx. ö£s £õ¿miPÎß Eh¼À
©õº£PzvØS ©õxøÍUS® ÷©Ø£Sv°À Ç £UP[-
ö|¸[Q¯ öuõhº¦ Esk. PÎ¾® Aø©¢x, £õØ_µ¨¤ø¯
Á¸h¢÷uõÖ® QøhUPU-Ti¯ öPõsk £õØ_µ¢x SÇ¢øu-
PÛ Gß£x Cuß TkuÀ PÐUS £õ¿mh C¯ØøP-¯õP÷Á
|ßø© BS®. ©õxøÍ°ß ÁiÁø©¨ø£ ö£ØÖÒÍx.
uõÁµÂ¯À ö£¯º ""¦ÛPõ Dìm÷µõáß ©õº£P ÁÍºa]ø¯
Q÷µßmh®'' Gß£uõS®. FUSÂU-QÓx. 15 •uÀ 20
öÁ¨£ Põ»[PÎ¾®, ªu GÎ¯£õØ-_µ¨¤PøÍ
öÁ¨£ Põ»[PÎ¾® |ßÓõP öPõskÒÍx.ÁiÁ
£»ß u¸®. Cuß §ºÂP® Aø©¨¤¯¨--£i ©õº£P® J¸
Dµõß GßÖ ö\õÀ»¨-£mhõ¾® T®£õP uÍzvÀ ©õº¦
5000 BskPÍõP DµõÛÀ _Áøµ²® ~Û°À •ø»U-
©mk©À»õx B¨PõÛì- Põ®ø£²® öPõsk EÒÍx.
uõÛ¾® £õQìuõÛ¾® ©õº£[PÒ ÁÍ¸® ÷£õx ]»
£°›h¨£mk Á¸QÓx. ÷|µ[PÎÀ \©©ØÓ AÍÄøh¯-
øÁmhªß ] AvP® EÒÍx. - u õP ÇUS®. ©õº£Pzvß

C¢u £Ç® Cµzu EØ£zvØS®, £›nõ©[PÐ® Gøh²®
y´ø©¨£kzxÁuØS® ö£sPÎhzvÀ÷ÁÖ-
ªPÄ® EuÄQÓx. ©õxøÍ°À £kQßÓÚ. JÆöÁõßÖ® 500
CÛ¨¦, ¦Î¨¦, xÁº¨¦ •uÀ 1000 Qµõ®Áøµ Gøh
GßÖ ‰ßÖ ÁøP EÒÍx. öPõshx. Dìm÷µõáß
Cuß Gøh 60 •uÀ 300 Q. ¨÷µõöáìm÷µõß,
Áøµ ÇUS®. ¨öµõ÷»õUmiß C®‰ßÖ
C¯UP }ºPÐ® ©õº£PzvÀ
_µ¨¤ø©¯zøu E¸ÁõUS-
QÓx. ©õuÂhõ´ _ÇØ]°ß
÷£õx ©õº£Pzv¾® P¸¨ø£-
°¾® ©õØÓ[PøÍ HØ£kzx-
QßÓÚ. ¦øP ¤izuÀ, £»-•øÓ
P¸ÄØÓÀ, ¦Â HºuÀ, Ehö»øh
©õÖuÀ BQ¯ |õßS Põµn[-
PÍõ» ©õº£P ©õÖ£õk HØ£k-
ö©ßÖ Psk-¤izxÒÍÚº.
©õxÍ® £Ç® E£÷¯õQUS® •øÓ

v AiUPi ©õxÍ® £Çzøu \õ¨¤mk Á¢uõÀ ¤zu ÷|õ´PÒ,
ÁÓmk Ç©À, Á°Ö ÷PõÍõÖ ÷£õßÓÁØøÓ Sn©õUS®.
v {¯õ£P \Uvø¯ AvP©õUP ©õxøÍø¯ \õ¨¤h ÷Ásk®.
Pº¨¤o ö£sPÒ C¢u¨ £Çzøu uÁÓõ©À \õ¨¤h
÷Ásk®.
v ©õxÍ® £Çzvß \z÷u Auß ÂøuPÎÀ uõß ÇUQßÓx.
©õxøÍ £Ç® Áõ¢v, ÷£v, Á°ØÖ Pk¨¦ •u¼¯ÁØøÓ ÷£õS®.
v ©õº£P _µ¨¤US ©õxøÍ EuÂ¯õP ÇUQßÓx. ©õxøÍ
§øÁ P\õ¯©õP ö\´x SizuõÀ öuõsøh ¤µa\øÚ-
PÐUS ø£&ø£.
v ©õuÂhõ´ SøÓ£õkPøÍ, Põx Aøh¨¦, öÁ¨£
Põá\À ©¢u® BQ¯ÁØøÓ²® Sn¨£kzx®.
v ©»UPmk }[S®, Ç©À, Bsø©U SøÓ£õk ÷£õßÓ-
ÁØøÓ ukUS®.

G¾ªaø\ \¸©®
Eh¾US B÷µõUQ¯zøu ©ÛuÝUS® ª¸Pz-

u¸Áv¾®, EhÀ ©ØÖ® vØUS® ÷uõÀ (\¸©®)
AÇS¨ £µõ©›¨¤À ]Ó¢x £õxPõ¨¦ PÁ\©õS®. ©Ûu
ÂÍ[S® ö£õ¸Ò GßÖ CÚzvß ÷uõÀ{Ó® ÷ÁÖ-
ö\õßÚõÀ, Ax G¾ªaø\ £mk Põn¨£kQÓx. öÁ°À-
uõß. G¾ªaø\ ""¹m÷h]÷¯'' Põ»[PÎÀ `›¯ JÎ£mk
GÝ® uõÁµ Sk®£ ÁøPø¯ •P® PÖ¨£õÁx ÁÇUP®, Ax
\õº¢ux BS®. G¾ªaø\ ©mk©À»õ©À ÷uõÀ _¸UP®,
C¯ØøP Áµ¨¤µuõ\® GßÖ® \¸© ÷|õ´¤µa\øÚ GßÖ
TÓ»õ®.G¾ªaø\°À AkUQUöPõs÷h ÷£õP»õ®.
GsnØÓ |ßø©PÒ Ah[Q ÷uõÀ ÁÓm] AøhÁuõÀ
²ÒÍÚ. Av¾® ÷Põøh HP¨£mh ÷uõÀ÷|õ´PÒ
Bµ®¤zxÂmhuõÀ, `›¯U- Á¸QßÓÚ. ÷uõ÷» ¦ÓÄøÓ
PvºPÎß uõUPzvÚõÀ \¸©® öuõSv°ß ªP¨ö£›¯ £Sv-
ö£õ¼ÂÇ¢x Põn¨£k®. ¯õS®. Eh¼À Põn¨£k®
÷©¾® £» \¸© ¤µa\øÚ- EÖ¨¦PÎÀ ªP¨ ö£›¯x®,
PøÍ²® \¢vUP ÷|›k®. ªPÂøµÁõÚ ÁÍºa]ø¯U-

\¸© ¤µa\øÚPÒ ©mk-ªßÔ, öPõsk Ç¨£x® ÷uõ»õS®.
T¢uÀ ¤µa\øÚPÐ® HØ£k®. Ehø» Q¸ªPÎÀ Ç¢x
CzuøP¯ ¤µa\øÚ- P ÐU- £õxPõ¨£vÀ •UQ¯ £[S
öPÀ»õ® ]Ó¢u wºøÁz ÁQUQßÓx.
uµUTi¯ \Uv G¾ªaø\US
EÒÍx. HöÚÛÀ G¾ªa-
ø\°À øÁmhªß ] ©ØÖ®
{øÓ¯ Bßi&ö\ïU ö£õ¸Ò
EÒÍuõÀ, AøÁ \¸©® ©ØÖ®
T¢u¼À HØ£k® ¤µa\øÚ-
PøÍ \›ö\´xÂk®. SÔ¨£õP,
÷Põøh Põ»zvÀ, öÁÎ÷¯
ö\À» £¯©õP ÇUS®.
A¨÷£õx AÇøP¨ £µõ©›¨-
£uØS ÃmiÀ áüì ÷£õh
øÁzv¸US® G¾ªaø\ø¯
øÁzx, AÇøP £µõ©›UP»õ®.
G¾ªaø\²® Auß£¯ßPÐ® ©ØÖ®

E£÷¯õQUS® •øÓ
v G¾ªaø\°À \¸©zvß P¸ø©ø¯¨ ÷£õUS® \Uv
AvP® EÒÍx. GÚ÷Á CÁØøÓ øÁzx ¨Ïa][ ö\´¯»õ®.
v AuØS G¾ªaø\ø¯ ÷uÝhß P»¢x, •PzvÀ uhÂ 5
{ªh® FÓ øÁzx, ¤ß öÁxöÁx¨£õÚ PÊÂÚõÀ,
\¸©zvÀ EÒÍ P¸ø© {Ó® }[QÂk®.
v G¾ªaø\°À øÁmhªß "]' ©ØÖ® Bßi&£õUj›¯À
ö£õ¸Ò AvP® Ç¨£uõÀ, AÁØøÓ \¸©zvÀ AÇØ]
EÒÍ ChzvÀ £¯ß£kzvÚõÀ, AÇØ]¯õÚx GÎvÀ
Sn©õS®.
v C¢u¨ £Ç® ¦zxnºa] u¸® |Ö©nzøuU öPõshx,
Cuß \õØøÓ øÁzx, T¢uø» A»]ÚõÀ, T¢u¼À
Ç¢x J¸ |À» |Ö©n® Á¸®.

v G¾ªaø\US \¸©zvÀ ÇUS® AvP¨£i¯õÚ
Gsönø¯ öÁÎ÷¯ØÖ® \Uv EÒÍx.
v G¾ªaø\°À "¨Ïa][' ußø© AvP® Ç¨£uõÀ,
G¾ªaø\ø¯ PkS Gsön°À |øÚzx, |P[PÎÀ
÷u´zx Á¢uõÀ, |À» AÇPõÚ |P[PøÍ¨ ö£Ó»õ®.
v G¾ªaø\ £Ç® ]Ó¢u Q¸ª |õ]Û¯õPa ö\¯À£kQÓx.

•¸[øPUPõ´ _Áõ\z öuõSv
•¸[øP ""ö©õ›[ _Áõ\z öuõSv Gß£x

÷P]÷¯'' GßÝ® Sk®£ EhØ ö\¯Ø£õkPÐUSz ÷uøÁ-
ÁøPø¯ ÷\ºzx BS®. •¸[øP ¯õÚ ÁÎ©[PøÍ EÒÎÊzx,
©µzvÀ Ç¢x ö£Ó¨£k® ÁÎ©¨ £›©õØÓzvØS EuÂ,
•¸[øPUPõ´ •¸[øP ÷uøÁ¯ØÓ ÁÎ©zøu (CO2)
Cø», •¸[øP § AøÚzx® öÁÎ÷¯ØÖ®£oø¯a
Esn¨£k® J¸ EnÄ ö\´²® J¸ EhØTØÔ¯À
BS®. •¸[øP°À u°›À öuõSv¯õS®. BU]\øÚ
Ç¨£øu Âh 2 ©h[S EÒÎÊzx Põº£ßøh-
AvP ¦µu•®, Bµg_¨ £ÇzvÀ BUøéøh öÁÎ÷¯ØÖ®.
EÒÍøu¨ ÷£õ» 7 ©h[S ©Ûuß P¸ÂÀ E¸ÁõÁv-¼¸¢x
AvP øÁmhªß "]' QøhU- ©µoUS® Áøµ öuõhº¢x
QßÓx. •¸[øPø¯ ""Pº¨£u¸'' Cøh-Âhõ©À ö\¯À£k® AP
Gß÷Ó ]zuºPÒ AøÇzuÚº. EÖ¨¦ BS®. _Áõ\U SÇÀ
•¸[øP°À AvP AÍÄ ÁÈ¯õP PõØÖ¨ £›©õØÓ®
Ç®¦ \zx {øÓ¢xÒÍx. |øhö£ÖQÓx. \µõ\›¯õP J¸
Ax ©mkªßÔ øÁmh-ªßPÒ, ©Ûuß {ªhzvØS 80&120
uõx E¨¦UPÒ, øÁmhªß ] •søÓ ‰aø\ EÒÎÊzx
ªSv¯õP Põn¨£kQßÓx. öÁÎÂkQÓõß.

CvÀ ö£ºø©ß, P÷µõmiß,
Sº]iß BQ¯øÁ EÒÍÚ.
•¸[øPø¯ ‰¼øP ©µ®
GßÖ® TÓ»õ®.
•¸[øPUPõ´ E£÷¯õQUS® •øÓ

p Á°ØÖ¨ ¦søn BØÖ®, AãµnU ÷PõÍõÖPøÍ }UQ
©»a]UPø»¨ ÷£õUS®.
p •¸[øPUPõ´ Eh¼ß £» Âu©õÚ ÷|õ´PøÍ
Pmk¨£kzvU Sn¨£kzxQÓx.
p ShØ¦s, øh£õ´k, Ç©À BQ¯ÁØÔÀ £õvUP¨-
£mhÁºPÒ •¸[øP¨£møh yÒ _US ªÍS ^µP®
BQ¯ÁØøÓ¨ ö£õiö\´x ‰ßÖ ÷Áø»²® \õ¨¤mk
Áµ ÂøµÂÀ \›¯õS®.
p •¸[øP ¤gø\ \ø©zx \õ¨¤mk Áµ G¾®¦¸UQ ÷|õ´
Sn©õS®.
p SÇ¢øu°ßø© ¤µa\øÚUS •¸[øPUPõ´ ]Ó¢u
{Áõµo¯õP ÇUQÓx.
p _Áõ\ ©sh»zøu ^µõP ö\¯À£kzu •¸[øPUPõ´
A¸ø©¯õPÄ®, •øÓ¯õPÄ® ö\¯À£kQßÓx.

P¸ønUQÇ[S ‰» ÷|õ´
QÇ[SPÒ Gß£øÁ ‰»®, Gß£x B\Ú

J¸ uõÁµ¨ £Sv, AuØS Áõ°¾ÒÐ®, öÁÎ°¾®
÷uøÁ-¯õÚ EnÄPøÍ²®, ÷uøÁ¯ØÓ \øuPÒ ÁÍº¢x
\zxUPøÍ²® ÷\ªzx-øÁzx- Su Áõ°ø» Aøhzxz xß-
öPõÒÐ® E¸©õØÓ©øh¢u ¦ÖzuUTi¯x. ‰» ÷|õ´
£õP[PÒ÷£õ» ÇUS®. ©»a ]UP»õ¾®, ©µ¦
]zuõ ©ØÖ® B²º÷ÁuzvÀ ÁÈ¯õPÄ® ÷uõßÓU Ti¯x.
P¸ønU QÇ[S ÷»Q¯® ‰» ÷|õø¯ EÒ ‰»®,
u¯õ›UP C¢u QÇ[Suõß öÁÎ ‰»® £Äzvµ ‰»®
¤µuõÚ©õP¨ £¯ß£kQÓx. GÚ ‰ßÖ ÁøPPÒ EÒÍx.
÷|õ°ß P¸øn PõmkÁvÀ AÖøÁ ]Qaø\¯õÀ ©mk÷©
P¸ønQÇ[S ªPÄ® ]Ó¢ux. ‰» ÷|õ´PøÍU Sn¨£kzu
C¢uU QÇ[S ""A÷µ]÷¯'' C¯¾®. ©»z xøÍ°ß
GßÝ® Sk®£ ÁøPø¯ Em£Sv°À \ÆÄ £hº¢x,
\õº¢ux BS®. ö£õmhõ]¯®, ©»® PÈUS®÷£õx ©»U
ö©UÛ]¯®, ö\¼Û¯® ÷£õßÓ SÇõ°ß Em¦Ó® EÒÍ uø\PÒ
\zxUPÒ {øÓ¢x EÒÍÚ. E¨¤ öÁÎ¨¦Ó® }sk Á¸®.
©sqUSÒ ¦øu¢x _©õº CuÚõÀ ©»® öÁÎ¨£kuÀ
300 •uÀ 3,500 Qµõ® Áøµ ]UP»õQ Cµzu® öÁÎ

Gøh²hß ÇUS®. ÷©À- ÷¯Ö®. B\Ú-Áõ°ß Aøh¨
÷uõÀ P¸ø©¯õPÄ® EÒ£Sv £õP Ç¢x vÚ® vÚ®
©g\ÒP»¢u öÁÒøÍ Á¼¯õÀ xiUP øÁzx
{Ózv¾® Põn¨£k®. Âk®.
P¸ønUQÇ[S E£÷¯õQUS® •øÓ

® P¸ønUQÇ[S EhÀ Gøhø¯ SøÓzx AÇPõPÄ®,
B÷µõUQ¯©õPÄ® PõmhUTi¯x. EhÀ _Ö_Ö¨£õP
ö\¯À£h EuÄQÓx. Eh¼À öPõÊ¨¦PÒ AvP®
÷\ºÁøu ukzx EhÀ Gøhø¯ SøÓUP EuÄQÓx.
® P¸ønU QÇ[QÀ HµõÍ©õÚ ©¸zxÁ Sn[PÒ EÒÍÚ.
BÚõÀ CuøÚ AvP©õP ¯õ¸® £¯ß£kzxÁvÀø».
P¸ønUQÇ[S ‰»÷|õø¯ Sn¨£kzuÄ® EuÄQÓx.
® P¸ønUQÇ[S ãµn ©sh»zøu ]Ó¨£õP ö\¯À£h
øÁUP EuÄQÓx. Ax©mk©À»õ©À EhÀ \Uvø¯
AvP›zx EhÀ EÖ¨¦PÐUS £»® u¸ÁuõPÄ®
ÇUQÓx.
® EhÀ EènzuõÀ HØ£k® ÷|õ´PÎÀ Ç¢x |®ø©U
PõUP P¸ønUQÇ[S EuÄQÓx. CuÚõÀ ‰»a`k,
G›a\À BQ¯øÁ }[S®. |õm£mh Põá\À Sn©õS®.
® P¸ønUQÇ[S µzuzøu _zu® ö\´¯UTi¯ ußø©
Áõ´¢ux. Eh¾US EÖv¯ÎUPU Ti¯x, £]ø¯
EshõUS® C¯À¦øh¯x.
® P¸ønUQÇ[S \õ¨¤kÁuõÀ ‰»®, ö£Ízvµ®, B\Ú
Áõ´ Pk¨¦ ÷£õßÓ ÷|õ´PÎÀ Ç¢x Âkö£Ó •i²®.
® ¤µ\Âzu ö£sPÐUS P¸ønUQÇ[S ]Ó¢u {Áõµo
BP ÇUQÓx.
~
£µ[QUPõ´ uø\ ©sh»®
£µ[QUPõ´ \ø©¯¼À uø\ ©sh»® (Muscular

•UQ¯ £[S ÁQßÓx. £µ[QU system) Gß£x G¾®¦, |µ®¦,
Põ°À }ºa\zx®, E°ºa \zxU- uø\ ©ØÖ® Cu¯ uø\ BQ¯
PÐ®, E¨¦UPÐ® AvP® EÖ¨¦PÒ ÷\º¢uuõS®. uø\-
Põn¨£kQßÓÚ. £µ[QU ©sh»©õÚx, EhÀ C¯UPz-
Põ´ CÛ¨¦ {øÓ¢u Põ´. vØS®, EhÀ Aø©¨¤ØS®
£µ[QUPõ´ ""SUPº ¤m÷h]÷¯'' ©ØÖ® Cµzu Kmh©õÚx
GÝ® Sk®£ ÁøPø¯ ÷\º¢ux EhÀ •ÊÁx® £õ´ÁuØS®
BS®. C¢u £µ[QUPõø¯ £¯ß£kQÓx.-•x-
Aµ\õoUPõ´ GßÖ® TÖÁº. öP¾®¦øh¯ E°›Ú[PÎß
"£øÓ' ÷£õÀ EÒÍ Põ´ Gß£x uø\ ©sh»©õÚx |µ®¦
ö£õ¸Ò. öÁÎ¨¦Ó® £aø\ ©sh»zuõÀ Pmk¨-£kzu¨-
P»¢u ©g\Ò {Ó©õP Põm] £kQÓx; Ç¢u ÷£õv¾®
AÎUS®, C¢u £µ[QUPõ´ ]» uø\PÒ ußÛaø\¯õP
AøÚzx `Ç¼¾® ÁÍ¸® C¯[PUTi¯uõP EÒÍx.
ußø© öPõshx. Cuß G¾®¦ ©ØÖ® uø\ ©sh»®
§øÁ÷Põ»zvß |kÂÀ Cµsk® ÷\º¢x uø\&-G¾®¦
øÁzx Â|õ¯PµõP ÁÈ£kÁx - ©sh»® GßÖ AøÇUP¨-
öußÛ¢v¯ºPÎß £õµ®- £kQÓx. Cx ©Ûu Eh¼ß

£›¯®. |ßS ÂøÍ¢u Põ°ß C¯UPzvØS ªPÄ® EÖxøn-
Gøh _©õº 1.5 Q÷»õ Qµõ® ¯õP ÇUQÓx. uø\ ©sh»-
•uÀ 6 Q÷»õ Áøµ ÁÍµU- ©õÚx ‰ßÖ uÛzxÁ©õÚ
Ti¯x. ÁøPPÍõP ¤›UP¨£kQÓx.
AøÁ¯õÁÚ, G¾®¦z uø\PÒ,
Á›¯ØÓ uø\PÒ ©ØÖ® Cu¯
uø\ BS®. Eh¾US Á¼ø©,
\©{ø», ÷uõØÓ Aø©¨¦,
EhÀ C¯UP® ^µõÚ um£-
öÁ¨£zøu²® öPõkzx
£õxPõUQÓx.
£µ[QUPõ´ E£÷¯õQUS® •øÓ

v £µ[QUPõ´ áüêÀ EÒÍ |õºa\zx ö\›©õÚ ©sh»zvß
ö\¯À£õmiøÚ ^µõUS®. CuÚõÀ ©»a]UPÀ HØ£kÁx
ukUP¨£k®.
v £µ[QUPõ´ áüì E¯º Cµzu AÊzu® EÒÍÁºPÐUS
|À»x. E¯º Cµzu AÊzu® EÒÍÁºPÒ, C¢u áüøé
Sizx Á¢uõÀ, AvÀ EÒÍ "ö£Uiß' öPõ»ìmµõÀ
AÍøÁU SøÓzx, Cµzu AÊzuzøu ^µõUS®.
v }[PÒ AiUPi H÷uÝ® J¸ EhÀ |» ¤µa\øÚ¯õÀ
AÁìøu¨£mk Á¢uõÀ, J¸ Áõµ® £µ[QUPõ´ áüøéU
Sizx Áõ¸[PÒ. CuÚõÀ, AvÀ EÒÍ øÁmhªß ]
©ØÖ® PÛ©a\zxUPÒ ÷|õö¯vº¨¦ ©sh»zvøÚ
Á¼ø©¨£kzx®.
v EhÀ `miÚõÀ AÁìøu¨£mk Á¢uõÀ, £µ[QUPõ´
áüøéU Sizx Áµ, Eh¼À EÒÍ AvP¨£i¯õÚ
öÁ¨£® SøÓ²®.
v £µ[QUPõ´ áüì Cu¯zvØS ö\À¾® Cµzu |õÍ[PÎÀ
u[Q²ÒÍ öPõÊ¨¦UPøÍU Pøµzx, ©õµøh¨¦ ©ØÖ®
£UPÁõu® Á¸® Áõ´¨¤øÚU SøÓUS®.

v ]Ö}µP® ©ØÖ® ¤zu¨ø£PÎÀ PØPÒ Ç¢uõÀ, Aøu
£µ[QUPõ´ áüì \›ö\´²®. AuØS vÚ•® ½ h®Íº
£µ[QUPõ´ áüøé ‰ßÖ ÷ÁøÍU Sizx Áµ ÷Ásk®.
v uø\ ©sh»zvÀ HØ£k® ©õØÓ[PÒ £µ[QUPõ°ß
©Qø©÷¯, GÚ÷Á AiUPi EnÂÀ £µ[QUPõø¯
÷\ºzx öPõÒÍ ÷Ásk®.

öÁÒøÍ
öÁÒøÍ¨£kuÀ
§\oUPõ´
§\oUPõ°À |õº\zx ö£sPÐUS EhÀ Ÿv-

AvP©õP Ç¨£uõÀ EhÀ ¯õP HØ£k® ]UPÀPÒ ©ÚŸv-
Gøhø¯ SøÓUP ªPÄ® ¯õP £õv¨ø£ HØ£kzx®.
EuÄ® GßÖ £»¸® AÔ¢v¸¨- Av¾® öÁÒøÍ¨£ku¾®,
- ÷ £õ®. §\oUPõ´ ©Qø© ¤Ó¨¦Ö¨¤À HØ£k® öuõØÖ-
{øÓ¢ux. Av¾® §\o ÷|õ²® AÁºPÐUS EÍÂ¯À
ÂøuPÐUS GUPa\UP ©¸zxÁ Ÿv¯õÚ ]UPÀPøÍ HØ£kzv
Sn[PÒ EÒÍÚ. Áh ÂkQÓx. ö£sPÎÀ CÚ¨
Aö©›UPõ, öuß Aö©›UPõ, ö£¸UP EÖ¨¦PÎÀ _µ¨¦
©zv¯ Aö©›UPõ BQ¯ |õk- Gß£x C¯ØøP¯õÚ JßÖ-uõß.
PÎÀ AvP©õP £°›h¨£k® GÆÁõÖ JÆöÁõ¸Á¸US®
Põ´PÔPÎÀ JßÖ §\o. öÁÆ÷ÁÖ AÍÄPÎÀ Eh¼À
_©õº 4 US® ÷©Ø£mh ÁøPPÒ Â¯ºøÁ EshõQßÓ÷uõ
ÇUQßÓÚ. ]Á¨¦, ©g\Ò, A÷u ÷£õ» ö£sPÎß ö£s
£aø\ {Ó[PÎÀ ÇUS® EÖ¨¤À _µ¨¦ HØ£k®.
§\oUPõ´ AshõºmiUPõ ö£sPÒ C¯ØøP¯õÚ C¯À-
uÂµ E»Qß GÀ»õ Psh[- £õÚ _µ¨¤ØS® öÁÒøÍ
PÎ¾® £°›h¨£kQÓx. £ku¾US® EÒÍ Âzv¯õ\[-
CvÀ |õº\zx, ¦µu\zx, PøÍ EnºÁx AÁ]¯®.

øÁmhªß C BQ¯ \zxUPÒ öÁÒøÍ¨£kuÀ Gß£x
{øÓ¢x EÒÍÚ. §\oUPõ´ AvP©õÚ öÁÒøÍ {Ó AÀ»x
""SUPº¤m÷h]÷¯'' GßÝ® ©g\Ò {Ó©õÚ AÍÂØS
Sk®£ ÁøPø¯ \õº¢ux BS®. AvP©õÚ _µ¨¤øÚU SÔUS®.
öÁÒøÍ §\oUPõ´ E£÷¯õQUS® •øÓ

h §\oUPõ°À |õº\zx AvP©õP Ç¨£uõÀ ÷|õ´ Gvº¨¦
\Uvø¯ uUP øÁUS®.
h ¦sPÒ, uÊ®¦ ÷£õßÓÁØøÓ Põnõ©À ÷£õP ö\´¯Ä®
§\oUPõ´ £¯ß£k®.
h EhØ£°Ø] ö\´xÂmk \õ¨¤k® EnÂÀ §\oUPõ´
÷\ºzx öPõÒÐÁx \©{ø»US EuÄ®.
h ö£sPÐUS HØ£k® öÁÒøÍ¨£kuÀ ÷|õÚS ]Ó¢u
{Áõµo BP ö\¯À£kQÓx.
h ]Ö}µP® \®£¢u¨£mh ÷|õ´ EÒÍÁºPÒ §\oUPõ´
\õÖ 120 ªÀ¼°À ÷uÝhß P»¢x \õ¨¤mk Á¢uõÀ
•Êø©¯õP Sn¨£kzu»õ®.
h EhÀ `møh uoUS® BØÓÀ öPõshx.
h J¸ ©õu® öuõhº¢x \õ¨¤mk Áµ §\oUPõ°ß |ßø©PøÍ
|õ® |ßS AÔ¯»õ®.
h öPõi¯ ÷|õ´PÐUS GÀ»õ® §\o ]Ó¢u ©¸¢uõP
ÇUQÓx.

Pzv›UPõ´ ]Ö}º ¤µa\øÚ
"ö\õ»õ÷Ú]÷¯' Sk®- ]Ö}º E¸ÁõP ©ØÖ®

£zvÀ uUPõÎ, E¸øÍU-QÇ[S öÁÎ÷¯Ó Põµn©õP ÇUS®
÷£õßÓ CxÄ® Ah[S®. Cµsk ]Ö}µP[PÒ, ³mhº
ö u ß Û ¢ v ¯ õ Ä ® GÚ¨£k® SÇõ´PÒ, ¨Íõhº,
C»[øP²÷© Cuß uõ¯P®. CÁØøÓPmk¨£kzx®
uªÌ|õmiÀ £°›h¨£k® uø\PÒ, |µ®¦PÒ CÁØøÓ
Ch[PÎ¾®, £°›k® •øÓ- ]Ö}µP ©sh»® GßQ÷Óõ®.
PÎ¾® ÷ÁÖ£õkPÒ {»Ä- ]Ö}µP©sh»©õÚx,
QßÓÚ. GkzxUPõmhõP |õøP ~øµ±µÀ, \¸©®, ShÀ
©õÁmhzvÀ ö£õ´³º Pzu›U- CÁØÖhß ÷\º¢x Eh¼À
Põ´, v¸aö\[÷PõmiÀ §øÚz- EÒÍ }º ©ØÖ® uõx¨-ö£õ¸m-
uø» Pzu›UPõ´, ÷Á¿›À
PøÍ \©ß ö\´QÓx \ºUPøµ
•ÒÐU Pzu›UPõ´, ug\õÅ›À
÷|õ´, CµzuU öPõv¨¦,
yUPõÚ®£õøÍ¯® Pzu›U-
Sk®£zvÀ HØPÚ÷Á ]Ö}µP
Põ´, PÀ»øn ÁmhõµzvÀ
¤µa]øÚ EÒÍÁºPÒ ©ØÖ®
_UPõ®£õº Pzu›UPõ´
60 Á¯vØS÷©À EÒÍÁº-
v¸a]°À A´¯®£õøÍ¯®
PÐUS ]Ö}µP ©sh»zvÀ
Pzu›UPõ´ ö|Àø»°À

öÁÒøÍU Pzu›UPõ´, ÷uÛ, ÷|õ´ Á¸® Áõ´¨¦ AvP®
]ßÚ©Þº A¸÷P ]®µß ¨Íõh›À Ç¢x "²µzµõ'
Pzu›UPõ´ GÚz uªÌ-|õmiÀ GßÝ® xÁõµ® ‰»©õP
9 ÁøPPÒ EÒÍÚ. CUPõø¯z ]Ö}º Eh¼¼¸¢x öÁÎ-÷¯ØÓ¨-
uªÇºPÒ PÔ¯õP÷Áõ - £ kQÓx. ]Ö}º öÁÎ°À
ö£õ›z÷uõ, ÁuUQ÷¯õ, JÊPõu Ásn® uø\PÒ
©]z÷uõ Es£õºPÒ. £õxPõUS®. G¨ö£õÊx ]Ö}º
PÈUP ÷Ásk® Gß£øu
¨Íõh›¼¸US® |µ®¦PÒ
|©US Enºzx®.
Pzu›UPõ´ E£÷¯õQUS® •øÓ

± CvÀ EÒÍ }ºa\zx, \¸©zøu ö©ßø©¯õUS®.
Pzv›UPõ°À øÁmhªß ], ©ØÖ® Ç®¦a \zx
EÒÍx. Pzv›UPõ´ |µ®¦PÐUS Á¾ÅmhÄ®, \Î,
Ç©ø»U SøÓUPÄ® ö\´QÓx.
± Pzv›UPõ´ AßÓõh EnÂÀ ÷\ºzx öPõshõÀ ]Ö}º
¤µa\øÚ Sn©õS®.
± EhÀ Á¾SøÓÁx ukUP¨£kQÓx. ‰a_Âku¼À ]µ©®,
÷uõÀ ©µzxÂkÁx •u¼¯øÁ²® ukUP¨£kQÓx
± •uÀPmh ]Ö}µPU PØPøÍU PøµUS® ÁÀ»ø©
ö£ØÓx. Áõu÷|õ´, Bìx©õ, DµÀ ÷|õ´PÒ, RÀÁõu®,
\Î, ¤zu®, öuõsøhUPmk, ©»a]UPÀ, PµPµ¨£õÚ
SµÀ, EhÀ £¸©ß •u¼¯ÁØøÓU Sn¨£kzx®
Põ´PÔPÐÒ Pzu›UPõ²® SÔ¨¤hzuUPx.
± Eh¼À ÷\º¢u AvP¨£i¯õÚ Ç®¦\zøu \©ß£kzx®.
|õ® \õ¨¤k® ©ØÓ EnÄPÒ EhÚi¯õPa ]øu¢x \zuõP
©õÓ Pzu›UPõ°À EÒÍ øÁmhªß "¤' £¯ß£kQÓx.

± Eh®¤À ö\õÔ ]µ[S, ¦s EÒÍÁºPÒ Pzu›UPõø¯z
uÂº¨£x |À»x. Eh¾USa `k u¸® Põ´ Gß£uõÀ
A›¨ø£ Esk £so¨ ¦sPÒ BÓ AvP |õÒ BS®.
± \ºUPøµ ÷|õø¯z ukUS®. •ØÔ¯ Põ´PÒ EhÀ
ÁÍºa]US¨ £¯ß£k®. Põµn®, CÁØÔÀ øÁmhªß
"H' AvP AÍÂÀ ÇUQÓx. E¯º µzu AÊzuzøuU
Pmk¨£kzv, ©Ú Aø©vø¯z u¸®.

ÁõøÇUPõ´ Çu¯ ¤µa\øÚ
ÁõøÇUPõ´ ""ª³÷\]÷¯'' Cu¯zvß J¸ £Svø¯

GßÝ® uõÁµ Sk®£zøu PÁÛzx £õºzuÀ BU]öáß
\õº¢ux BS®. ÁõøÇUPõ´ {øÓ¢u Cµzu® Eh¼ß £»
Çu¯zvØPõP÷Á £øhUP¨- £SvPÎÀ Ç¢x Cu¯zvÀ
£mh Áµ¨ ¤µ\õu©õS®. EÒÍ Á»x B›UPÒ ‰»®
ÁõøÇ¨£Ç® GÆÁÍÄ |À»x ~øÇQÓx. ‰ÂuÌ ÁõÌÄ
vÓ¨¦ ÁÈ¯õP Á»x
GÚ A÷ÚP©õ´ GÀ»õ¸US®
öÁßi›U- P ÐUS AÝ¨£¨
öu›¢v¸US®. GÀ»õ \zxU-
£kQßÓx ¤ß¦ Á»x
PÐ® öPõskÒÍ £Ç®. Bm›¯® _¸[P Âøµ¢x ªSv
ö£õmhõ]¯® |©US ªPÄ® Cµzuzøu Á»x öÁßi›U-
÷uøÁ. G¨£iö¯ßÓõÀ AøÁ PÐUS EÒ÷Í AÝ¨£¨-
÷\õi¯® AÍøÁ Pmk¨- £kQßÓx. öÁßi›UPÒ
£kzx-QßÓÚ. ö£õmhõ]¯® _¸[Q Â›²® ÷£õx Cµzu®
AÍøÁ AvP¨£kzvÚõÀ ö£¸¢ u©ÛUSÒ ö\¾zu¨-
÷\õi¯® AÍÄ SøÓ¢x-Âk®. £kQßÓx. Cu¯zuø\PÒ
CuÚõÀ µzu AÊzu® Áµõx. öuõhºa]¯õP xizx öPõs÷h
A¨£i¨£mh ö£õmhõ]¯® ÇUQÓx, CuÚõÀ Bm›¯®
©ØÖ® öÁßi›UPÒ BQ¯-

ÁõøÇ¨£ÇzvÀ AvP® ÁØÔÀ _¸[Q Â›²® ö\¯À-
EÒÍx. ¤ Põ®¨öÍUì £õkPøÍ ^µõÚ •øÓ°À
ÁõøÇ¨£ÇzvÀ EÒÍx. C¯UP øÁUQßÓx. Bm›¯-
_¸[PÀ öÁßi›UPÒ Â›uÀ
÷£õßÓ öuõhº Á›ø\°À
|øhö£Ö® C¢{PÌÄPÒ
J¸Áµx Cu¯z xi¨¦ BQÓx.
C¢u {PÌÄPøÍ÷¯ Cu¯
C¯UPa _ØÖ GßQ÷Óõ®.
ÁõøÇUPõ´ E£÷¯õQUS® •øÓ

p ÁõøÇUPõø¯ EnÂÀ ÷\ºzxU öPõÒÁvÚõÀ, EhÀ
Gøh SøÓ²®.
p Shø» _zu¨£kzv, Av¾ÒÍ öPõÊ¨¦ ö\ÀPøÍ
AÈUQÓx. EhÀ GøÓø¯U SøÓUQÓx.
p ÁõøÇUPõ´ AvP |õº\zx ©ØÖ® ìhõºa öPõskÒÍuõÀ,
ShÀPøÍ _zu¨£kzv, Auß C¯UPzøu AvP¨£kzx
QÓx. ÷©¾® ©»zøu C»SÁõUQ, GÎvÀ
öÁÎ÷¯ØÖQÓx. CuÚõÀ ©»a]UPÀ SøÓ²®.
p £aø\ ÁõÇ¨£Ç® AÀ»x £ÊUPõu £Ç® AÀ»x
ÁõøÇUPõ´ BQ¯ ‰ßÖ÷© µzu ö\ÀPÎÀ SÐ÷Põì
EøÓÁøuz ukUQÓx.
p Cß_¼ß íõº÷©õß _µ¨ø£ AvP›zx, µzuzvÀ
SÐ÷Põêß AÍøÁU Pmk£kzxQÓx.
p ÁõøÇUPõ´ öuõhº¢x \õ¨¤kÁuß ‰»® Çu¯
¤µa\øÚUS Sm ø£ ö\õÀ»»õ®.
p ÁõøÇUPõ²hß Cg] ÷\ºzx \õ¨¤h Áõ²
¤µa\øÚ°¼¸¢x Âk ö£Ó»õ®.
~
öPõ¨£øµ ÷u[Põ´ G¾®¦©sh»®
öPõ¨£øµz ÷u[Põ°ß |©x Eh¼ß APa-

ußø© öPmi¯õP ÇUS® \mhP® 206 G¾®¦PÒ,
PõµnzvÚõÀ G¾®¦PÐUS S¸zöu¾®¦PÒ, ¼U©skPÒ
|ßS Á¾ÅmhUTi¯ BØÓÀ BQ¯ÁØÓõÀBÚx.
ÇUQÓx. ÷u[Põ°À £» G¾®¦PÒ |©x Eh¼ß
Azv¯õÁ]¯©õÚ \zxUPÐ® •UQ¯©õÚ £õP[PøÍ
EÒÍÚ. ÷u[Põ°À Pº£›U £õxPõUPÄ®, uø\PÒ EhÀ
B]m ©ØÖ® »õ›U B]m Cønzx AÁØÔß C¯UPz-
¦µua\zx, ©õÄa\zx, PõÀ]¯®, vØS® EuÄQßÓx. APa-
£õì£µì, Ç®¦, øÁmhªß \mhPzvß |k £Sv BÚx
], ¤ Põ®¨ÍUì \zxUPÒ ©søh Jmk G¾®¦PÒ,
{øÓ¢xÒÍÚ. Põµzußø© •xS G¾®¦PÒ ©ØÖ® Â»õ
÷u[Põ´¨ £õ¼À AvP©õP G¾®¦PÍõÀ BÚx. A[PÁi
EÒÍx. ÷u[Põ°À |õº\zx G¾®¦ BÚx HÓUSøÓ¯ 5 mm
ußø© ÁÍ©õP ÇUQÓx. }Í® öPõshx. G¾®¦PÒ
÷u[Põ´ A›Põ]÷¯ Sk®£ Aø\²® ußø© öPõshøÁ
ÁøPø¯ \õº¢ux BS®. BS®.
÷u[Põ´ ]Ó¨¦ Â¸¢uõÎ¯õP
öußÛ¢v¯ \ø©¯¼À Ch®
¤iUQßÓx.

öPõ¨£øµ ÷u[Põ´ E£÷¯õQUS® •øÓ
q ÷u[Põ°À EÒÍ ÷£mi B]m Eh¼À EÒÍ öPmh
öPõÊ¨ø£ PøµUP EuÂk®.
q ÷u©À, £øh, ]µ[S ÷£õßÓ ÷|õ´PÐUS u¯õ›UP¨£k®
©¸¢xPÎÀ ÷u[Põ´ Gsön´ ö£¸©ÍÄ ÷\ºUP¨-
£kQÓx.
q öußøÚ©µzvß ÷Á›¼¸¢x GkUP¨£k® \õÖ
©õuÂhõ°ß÷£õx HØ£k® AvP Evµ¨÷£õUSUS ]Ó¢u
hõÛU.
q ÷u[Põ´¨£õÀ, uõ´¨£õ¼ØS \©©õS® GÚ÷Á
SÇ¢øuPÐUS AiUPi öPõkzxÁµ ÷|õ´ Gvº¨¦ \Uv
AvP›US®.
q ÷u[Põø¯ Pizx ö©ßÖ \õ¨¤kÁuß ‰»® £ØPÒ |ßS
Á¾¨ö£ÖQßÓx.
q £ØPøÍ _zu©õPÄ®, Áõ´ xº|õØÓzvÀ Ç¢x
Âkö£ÓÄ® öÁÖ® Á°ØÔÀ ÷u[Põø¯ |ßS ö©ßÖ
\õ¨¤h ÷Ásk®.
q AÀ\º, Á°Ö E£õøu ÷£õßÓÁØÔÀ Ç¢x Âkö£Ó
H»UPõ²hß ÷u[Põ´¨£õø» vÚ•® SiUP ÷Ásk®.

£mhõo Á°ØÖ ¦ØÖ÷|õ´
£mhõo ""ö»S-ª÷Ú]÷¯'' ¦ØÖ÷|õ´ (¦ØÖzv_ EhØ-

Sk®£ ÁøPø¯ \õº¢ux Pmi) Gß£x Pmk¨-£õhØÖ
BS®. Fmha\zx {øÓ¢u (ö\ÀPÒ) ¤›¢x ö£¸S-
£aø\ KkPÎÀ ÂøÍ²® ÁuõÀ HØ£k® ÷|õ´ BS®.
£aø\ £mhõo, £Ç[Põ»zvÀ C¢uU P»[PÒ ¤›¢x £µÂ
Ç¢÷u ÂøÍ²® Põ´PÔ- ©ØÓ uø\PøÍ²® uõUS-
PÎÀ JßÓõS®. ©õÄa\zx QßÓÚ.•vºa]¯øh¢u
{øÓ¢u £aø\ £mhõo |©x {ø»°À C¢u ¦ØÖUP»[PÒ
|õmiÀ ÂøÍ²® ÁoP S¸v°ß ÁÈ¯õP¨ £µÄ-QßÓÚ.
uõÛ¯[- P ÎÀ JßÓõS®. ¦ØÖ÷|õ´ G¢u Á¯vÚøµ²®
ö£¸®£õ÷»õº £aø\ uõUS® ¤ßÝ® Á¯x ThU-
£mhõoø¯ Fmha\zx Th ¦ØÖ÷|õ´ uõUS®
{øÓ¢u Põ¯õP P¸u-©õmhõºPÒ Áõ´¨¦® AvP›UQÓx. ö\À-
£aø\ £mhõo°À EÒÍ PÎÀ xÁ[S® £» JßÖU-
öPÍö©ìiµõÀ GÚ¨£k® öPõßÖ \®£¢u•øh¯ ÷|õ´-
ø£m÷hõ & {³m›¯smkPÒ PÎß öuõS¨÷£ ¦ØÖ÷|õ´
¦ØÖ÷|õÚS GvµõP ö\¯À- BS®. Eh¾US ÷uøÁ¯ØÓ
£k® JßÓõS®. C¢u ö\i £» ö\ÀPÒ Eh¼À E¸Áõ-
ÂøµÁõP ÁÍµUTi¯ ö\i- QßÓÚ. ]» ÷|µzvÀ PÇø»

¯õS® ÷©¾® ÂøÍÂ¨- GßÝ® i³©º E¸ÁõQßÓx.
£uØS GÎuõÚ ö\i¯õS®. GÀ»õU PÇø»PÐ® ¦ØÖ-
Cx PÎ©soÀ ÁÍ¸® ÷|õ´ ÷£õßÓøÁ¯À» ÷Pk-
÷©¾® CuØS SÎº¢u ÂøÍ-ÂØS® PÇø»PÒuõß
ÁõÛø» ÷uøÁ¨£k®. ¦ØÖ÷|õ´ BS®. ¦ØÖ÷|õ´
©øÇUPõ»[PÎÀ Cuß £µÄÁøu vPzöuõØÖ Gß£º.
£aø\ KkPÒ Auß ö\iPÎÀ ¦ØÖ÷|õ´ ö\ÀPÒ ÷Pk-
öuß£k®. Auß AÍÄ 2&3 ÂøÍÂØS® PÇø»PøÍ
Cßa&PÎÀ ÇUS®. CøÁ EøhzxU öPõsk A[Q¸¢x
©soØS AvP £»ß u¸®. Cµzu Kmh® AÀ»x {n}º
ÁÎ©sh» ø|mµáøÚ {ø» ©sh»zxUSÒ ~øÇ¢x
{Özx® J¸ ]Ó¨¦ uõÁµ©õS®. Âk®. Cx J¸ÁøP¯õÚ
£µ®£øµ A»SPÎÀ HØ£k®
©õØÖPÎÚõÀ HØ£k®÷|õ´
BS®. Cµzu |õÍ[PÒ (Aºh›
& u©Û, öÁ´ß & ]øÚ,
÷PmhÀ»› ‰»® Cµzu
Kmh® uøhö£ÖQÓx.
£mhõo E£÷¯õQUS® •øÓ

v |õºa\zx SøÓÁõP ÇUS® EnøÁ EmöPõÒÁuõÀ
©»a]UPÀ HØ£k®. BÚõÀ |õºa\zx {øÓ¢u C¢u £aø\
£mhõoø¯ \õ¨¤mk Á¢uõÀ, ©»a]UP¼À Ç¢x
Âk£h»õ®.
v Cu¯ ÷|õ´PøÍ uk¨£÷u C¢u £aø\ £mhõo°ß ªP
•UQ¯ £»ÚõS®. CvÀ EÒÍ ÷|õö¯vº¨¦ AÇØ]
ö£õ¸mPÐ® ]ÔuÍÄ Bßi&BUêhßmkPÐ® Cu¯
÷|õ´PÎÀ Ç¢x £õxPõUS®.
v AvP›zx Á¸® EhÀ Gøhø¯U SøÓUP, C¢u £aø\
£mhõo ö£›x® EuÄ®. G¨£iö¯ÛÀ CvÀ
öPõÊ¨¦a\zx SøÓÁõP EÒÍuõÀ, EhÀ Gøhø¯U
SøÓUP EuÄ® £»øÚ ö£ØÖÒÍx.

v CvÀ ÷|õö¯vº¨¦ AÇØ] ußø© {øÓ¢xÒÍuõÀ
AÀø\©º ÷|õø¯z ukUP EuÄ®. ÷©¾® CuøÚ
EmöPõshõÀ, Bìi÷¯õ÷£õ÷µõ]ì ÷|õ´PøÍ²®
GvºUP»õ®.
v £aø\ £mhõo Á°ØÖ¨ ¦ØÖ÷|õÚS Gvºzx
ö\¯À£k®. |õÒ JßÔUS 2 ªÀ¼ Qµõ® £mhõo
\õ¨¤mhõÀ ¦ØÖ÷|õø¯ GvºUP ö£›x® ÁÈÁSUS®.
v Á°ØÖ ¦ØÖ ÷|õÚS £mhõo A¸©¸¢uõP ÇUQÓx.

BÁõµ® § uø»•i
BÁõøµ, BÂøµ AÀ»x uø»•i Gß£x JÆöÁõ¸

÷©Põ› Gß£x J¸ ©¸zxÁ ©ÛuÝUS® Azv¯õ-Á- \©õÚ
‰¼øP £¯ß-£õkøh¯ J¸ JßÖ. Aøu £µõ©›UPÄ®
uõÁµ©õS®. Cx \[PPõ» _zu® ö\´Áx® AÁ]¯-©õS®.
©»µõS®. BÁõµ®§& uø»•i J¸Áµx AÇøP
""÷£L÷£]÷¯'' GßÝ® {ºn°UP •UQ¯©õÚuõS®.
Sk®£zøu ÷\º¢ux BS®. •iöPõmkuÀ Gß£x ªP
BÁõµ®§Âß £møh, ÷Áº, C¯À£õÚ {PÌÄ. GÛÝ®
Cø» GÚ AzuøÚ²® ÷|õ´- •iöPõmkÁøuz ukUP
Gvº¨¦ \Uvø¯ u¢x B÷µõUQ¯- •i¯õx BÚõÀ |õ® ©Úx-
©õP øÁzv¸US®. BÁõµ®§ øÁzuõÀ •i PÈ²® AÍøÁU
©¸zxÁSn® {øÓ¢u J¸- SøÓUP •i²®.
§ÁøP BS®. ""BÁõøµ
§zv¸UP ÷|õÁõøµ Psh-
xs÷hõ'' GÝ® £Çö©õÈ
BÁõµ® §Âß ©¸zxÁ Sn
©Qø©ø¯ SÔUQÓx.

BÁõµ® § E£÷¯õQUS® •øÓ
h J¸ ¤i BÁõµ® §øÁ usp›À ÷£õmk öPõvUP
øÁzx ÁiPmk[PÒ. uø»US SÎUS®÷£õx Pøh]°À
C¢u usp›À J¸ G¾ªa\®£Çzøu ¤È¢x Âmk
uø»°À FØÔ SÎzuõÀ •i £Í£Í¨£õS®.
h BÁõµ® §, öPõÊ¢x, BÁõµ® £møh, ÷Áº CÁØøÓ
\© AÍÄ Gkzx {Ç¼À E»ºzv Cizx ö©À¼¯
xo¯õÀ \¼zxU öPõÒÐ[PÒ. C¢u¨ ö£õi²hß £_
ö|´ P»¢x `µn©õP ö\´x 48 |õmPÒ öuõhº¢x
\õ¨¤mk Áµ EÒ ‰»® Sn©õS®.
h BÁõµ® §UPÐhß £¸¨¦, öÁ[Põ¯® ÷\ºzx Tmk
÷£õÀ ö\´x \õ¨¤mk Á¢uõÀ, Eh®¤ß £Í£Í¨¦ Tk®.
usp›À JßÔµsk BÁõµ® §UPøÍ FÓ øÁzx,
A¢uz uspøµU Si²[PÒ. Awu uõPzøu ÷£õUS®.
]Ö}øµ¨ ö£¸US®. EhÀ xº|õØÓzøu xµzx®.
h BÁõµ® §UPøÍ ÁuUQ J¸ ö©À¼¯ xo°À _ØÔ
PsPÎÀ Jzv Gk[PÒ. `miÚõÀ HØ£k® Ps ÷|õ´
Sn©õS®. BÁõµ® £møhø¯ P\õ¯® øÁzx, Áõø¯U
öPõ¨£ÎzuõÀ Áõ´ xº|õØÓ® ÷£õS®.
h BÁõµ®§, Auß £møh, £Ú[PÀPsk, ÁõÀ ªÍS,
H»UPõ´ ÷\ºzx uspº Âmk £õS ÷£õÀ Põá], AvÀ
£õÀ P»¢x Sizx Áµ Eh®¦ Á¾Áøh²®. \ºUPøµ
÷|õ²® PmkUSÒ Ah[S®.

ÂÍõ®£Ç® Cu¯÷|õ´
£Çzv÷»÷¯ •ußø©- Cu¯zvß J¸ £Svø¯

¯õÚx ÂÍõ®£Ç® uõß PÁÛzx £õºzuõÀ BU]áß
ÂÍõ®£Ç® ªP ©¼ÁõPU {øÓ¢u Cµzu® Eh¼ß £»
QøhUPU Ti¯ BÚõÀ Awu £SvPÎÀ Ç¢x Cu¯zvÀ
©¸zxÁ Sn[PÒ öPõsh EÒÍ Á»x B›UPÒ ‰»®
£Ç[PÎÀ JßÖ. AvÀ ~øÇQÓx. ‰ÂuÌ ÁõÀÄ
HµõÍ©õÚ Fmha\zxUPÒ vÓ¨¦ ÁÈ¯õP Á»x öÁßi›U-
{øÓ¢v¸UQßÓÚ. ÂÍõ® PÐUS AÝ¨£¨£kQßÓx
£ÇzvÀ AvP AÍÂÀ Ç®¦a ¤ß¦ Á»x Bmh›¯® _¸[P
\zx® _snõ®¦a \zx® Âøµ¢x ªSv Cµzuzøu
ÇUQßÓÚ. øÁmhªß ""H'' Á»x öÁßi›UPÐUS EÒ÷Í
AvP AÍÂÀ {øÓ¢v¸U- AÝ¨£¨£kQßÓx.öÁßi›UPÒ
QßÓÚ. ÂÍõ®£ÇzvÀ Aª»z _¸[Q Â›²® ÷£õx Cµzu®
ußø©²®, £ÊUPõu Põ°À ö£¸¢u©ÛUSÒ ö\¾zu-
xÁº¨¦ ußø©²® ÇUQÓx. £kQßÓx. Cu¯uø\PÒ
öuõhºa]¯õP xizx öPõs÷h
ÇUQÓx, CuÚõÀ Bm›¯®
©ØÖ® öÁßi›UPÒ BQ¯-
ÁØÔÀ _¸UQ Â›²® ö\¯À-

£õkPøÍ ^µõÚ •øÓ°À
C¯UP øÁUQßÓx. Bm›¯
_¸[PÀ öÁßi›UPÒ Â›uÀ
÷£õßÓ öuõhº Á›ø\°À
|øhö£Ö® {PÌÄPÒ J¸Áµx
Cu¯z xi¨¦ BQÓx.
ÂÍõ®£Ç® E£÷¯õQUS® •øÓ

o ÂÍõ®£ÇzvÀ øÁmhªß ¤2 ©ØÖ® PõÀ]¯® AvP©õP
Ç¨£uõÀ £À, G¾®¦PøÍ Á¾Áøh¯a ö\´QÓx.
o u°¸hß ÂÍõ® Põø¯ £a\i÷£õÀ ö\´x \õ¨¤mhõÀ
Áõ´¨¦s, AÀ\º Sn©øh²®.
o öÁÀ»zxhß ÂÍõ®£Çzøu ¤\Ô \õ¨¤mkÁµ... |µ®¦z
uÍºa] ÂøµÂÀ Sn©øh²®.
o ÂÍõ®£Çzxhß £Ú[PØPsøhU P»¢x \õ¨¤h, ¤zuU
÷PõÍõÖPÍõÀ HØ£k® Áõ¢v, uø»a _ØÓÀ }[S®.
o vÚ•® SÇ¢øuPÐUS ÂÍõ®£ÇzøuU öPõkzxÁµ
{øÚÁõØÓÀ AvP›US®.
o ÂÍõ ©µ Cø»ø¯ usp›À ÷£õmk, öPõvUP øÁzxU
SiUP, Áõ²z öuõÀø» }[S®.
o ÂÍõ[Põø¯ Aøµzx ÷©õ›À P»¢x SiUP, |õÒ£mh
÷£v \›¯õS®.
o ÂÍõ ©µ¨ £møhø¯¨ ö£õizx usp›À ÷£õmk
öPõvUP øÁUPÄ®. C¢u P\õ¯zøu ÁiPmiU SiUP,
ÁÓmk Ç©À, ‰a_ CÊ¨¦, Áõ´ P\¨¦ ÷£õßÓøÁ
Sn©õS®.
~
Søh ªÍPõ´ ¦ØÖ÷|õ´
\«£ Põ»©õP ©UPÍõÀ (¦ØÖzv_ EhØPmi)

AvP® Â¸®¤ \õ¨¤h¨-£k® Gß£x Pmk¨£õhØÖ (ö\ÀPÒ)
Kº Põ´PÔ¯õP Ç¨£x Søh- ¤›¢x ö£¸SÁuõÀ HØ£k®
ªÍPõ´. Cx £aø\, ©g\Ò, ÷|õ´ BS®. C¢uU P»[PÒ
]Á¨¦ GÚ £» Ásn[PÎÀ ¤›¢x £µÂ ©ØÓ uø\-PøÍ²®
QøhUS®. Ç¨¤Ý® AvÀ uõUSQÓßÓÚ •vºa]-¯øh¢u
£aø\ Ásn SøhªÍPõ´ {ø»°À C¢u ¦ØÖU-P»[PÒ
AvP AÍÂÀ Qøh¨£÷uõk, S¸v°ß ÁÈ¯õP¨ £µÄ-QßÓÚ.
AÁØøÓ \ø©zx \õ¨¤mhõÀ ¦ØÖ÷|õ´ G¢u Á¯vÚøµ²®
AØ¦u©õP ÇUS®. Ax- uõUS® ¤ßÝ® Á¯x ThUTh
©mkªßÔ, SøhªÍPõ°À ¦ØÖ÷|õ´ uõUS® Áõ´¨¦®
øÁmhªßPÒ HµõÍ©õP AvP›UQÓx.ö\ÀPÎÀ
{øÓ¢xÒÍÚ SøhªÍPõ´ xÁ[S® £» JßÖUöPõßÖ
Gß£x ÁÍø©¯õÚ Bßi& \®£¢u•øh¯ ÷|õ´PÎß
BUêhßm {øÓ¢u EnÄ. öuõS¨÷£ ¦ØÖ÷|õ´ BS®.
£aø\ ªÍPõ°ß EhÀ |» Eh¾US ÷uøÁ¯ØÓ £»
£¯ßPÒ, |õ® |® En÷Áõk ö\ÀPÒ Eh¼À E¸Áõ-QßÓÚ.
Esq® ö£õxÁõÚ ªÍPõ´ ]» ÷|µzvÀ PÇø» GßÝ®
PÎ÷»÷¯ EÒÍx. £aø\ "i³©º' E¸ÁõQßÓx.

ªÍPõ°À |©US öu›¯õu GÀ»õU PÇø»PÐ® ¦ØÖ
£» EhÀ |»¨ £¯ßPÒ ÷|õ´ ÷£õßÓøÁ¯À». ÷Pk
Ah[Q²ÒÍx. AuÚõÀ uõß ÂøÍÂUS® PÇø»PÒuõß
EnÂØS ªÍPõ´ ÷£õi ÷\º¨- ¦ØÖ÷|õ´ BS®. ¦ØÖ÷|õ´
£øu Âh, £aø\ ªÍPõø¯ £µÄÁøu v_zöuõØÖ Gß£º.
EsqÁ÷u |À»uõS®. £aø\ ¦ØÖ÷|õ´ ö\ÀPÒ ÷Pk
ªÍPõ´ ÷\ºzu Põµ\õµ©õÚ ÂøÍÂUS® PÇø»PøÍ
EnÄPÒ Eh¾US B÷µõUQ- EøhzxUöPõsk A[Q¸¢x
¯zøu u¸®. BÚõÀ ªÍPõ´ CµzuKmh® AÀ»x {n}º
Põ´¢x ]P¨¦ Ázu»õP ©õÔ ©sh»zxUSÒ ~øÇ¢x-
ÂmhõÀ, Auß Fmha\zx Âk®. Cx J¸ÁøP¯õÚ
Sn[PÒ AøÚzøu²® £µ®£øµ A»SPÎÀ HØ£k®
CÇ¢x Âk®. ©õØÖPÎÚõÀ HØ£k® ÷|õ´
BS®. Cµzu|õÍ[PÎÀ
÷PmhÀ»› ‰»® Cµzu
Kmh® uøhö£ÖQÓx.
Søh ªÍPõ´ E£÷¯õQUS® •øÓ

] Søh ªÍPõ°À PsPÐUS |ßø©¯ÎUS® øÁmhªß
"H' ÁÍ©õP {øÓ¢xÒÍx. GÚ÷Á CÁØøÓ EnÂÀ
AvP® ÷\ºzx Á¢uõÀ, Ps \®£¢u¨£mh ¤µa\øÚ-
PøÍz ukUP»õ®.
] SøhªÍPõ°À EÒÍ ÷P¨ø\Ûß GßÝ® Emö£õ¸Ò,
¦ØÖ÷|õ´ ö\ÀPÎß ÁÍºa]ø¯z ukUS®. uØ÷£õx
¦ØÖ÷|õ´PÒ ©UPøÍ Aø©v¯õP Ç¢x uõUSÁuõÀ,
CÁØøÓ EnÂÀ AiUPi ÷\ºzx Áµ, ¦ØÖ÷|õ´
uõUPõ©À ukUP»õ®.
] SøhªÍPõ´ Eh¼ß ö©mh£õ¼\zøu AvP›zx,
P÷»õ›PøÍ AvP AÍÂÀ G›UP EuÄ®. C¨£i
P÷»õ›PÒ AvP©õP Pøµ¢uõÀ, EhÀ Gøh SøÓ¯
Bµ®¤US®.

] SøhªÍPõ´ Á°ØÔÀ EnøÁa ö\›UP EuÄ®
Aª»zvß AÍøÁ AvP›zx, ö\›©õÚ ¤µa\øÚPÒ
HØ£hõ©À ukUS®. BP÷Á ö\›©õÚ ¤µa\øÚ
Ç¢uõÀ, CuøÚ EnÂÀ AiUPi ÷\ºzx Áõ¸[PÒ.
] CßøÓ¯ CÍ® uø»•øÓ°Úøµ AvP® uõUS® Cu¯
÷|õ´ ©ØÖ® ©Ú AÊzuzvÀ Ç¢x |À» £õxPõ¨ø£
SøhªÍPõ´ ÁÇ[S®.
] \ºUPøµ ÷|õ°ÚõÀ AÁìøu¨£k£ÁºPÒ HµõÍ®.
CuøÚz ukUP ÷Ásk©õÚõÀ, £aø\ ªÍPõø¯
EnÂÀ AiUPi ÷\ºzx Áµ ÷Ásk®. HöÚÛÀ Cx
\ºUPøµ ÷|õ´ Á¸Áøuz ukUS®.

öPõzuÁµ[Põ´ |µ®¦©sh»®
|õ® vÚ\› £»Âu EnÄ- Fmha\zxU SøÓ-ÁõÚ

PøÍ |õ® \ø©zx \õ¨¤kÁ- EnÄPøÍa \õ¨¤kÁx
xsk. CÁØÔÀ öPõzu-Áµ[- AÀ»x AvP©õPa \õ¨¤kÁx
Põ´PøÍ²® |©x EnÄ¨- Cµsk÷© |µ®¦PÐUS |À»-
£ÇUPzvÀ ÷\ºzxU öPõÒÍ uÀ». Fmh EnÄ \›Áµ
÷Ási¯x AÁ]¯®. CøÁ Eh¾USU QøhUPÂÀø»
ªS¢u \zuõÚ EnÁõP ©mk- GßÓõÀ, `ö£ºÜæ¯ì
©À»õ©À, £» |ßø©-PøÍ²® AÜª¯õ' (Pernicious Anemia)
ö\´²® EnÁõPÄ® EÒÍx. GÝ® µzuzøu²® |µ®ø£²®
öPõzuÁµ[Põ´""ö»Tª÷Ú]÷¯'' £õvUS® ÷|õ´ {a\¯® Á¸®.
GßÝ® Sk®£ ÁøPø¯ øÁmhªß ¤ 12 SøÓÁõÀ
÷\º¢ux BS®. öPõzuÁµ[- HØ£k® C¢u ÷|õ´ ¦Ó
PõÚS® |µ®¦ ©sh»z- |µ®¦PÎÀ Á¾øÁU SøÓ¯
vØS® Kº öuõhº¦ Esk. øÁzx, Bµ®£zvÀ £õu®, øP,
P÷»õ› AÍÄPÎÀ ªP SøÓ¢u PõÀ G›a\À GÚz öuõh[Q,
EnÁõP Ç¢uõ¾®, øÁmh- uÒÍõmh®, Á¾USøÓÄ GÚU
ªß- P øÍ²® ©ØÖ® uõxU- öPõkzxÂk®. |µ®¦ ©sh»®
P ø Í ² ® A v P © õ P Á¾¨ö£ØÔ¸UP £Ç[PÒ
öPõsi¸US® EnÄ Cx. ©ØÖ® Põ´PÒ ªP AÁ]¯®.

öPõzuÁµ[Põ´ E£÷¯õQUS® •øÓ
± Pº¨¤o ö£sPÒ Cøu Es£uß ‰»® AÁºPÍx
SÇ¢øu P¸ÂÀ |À» B÷µõUQ¯zxhß E¸ÁõQÓx.
¤Ó¨¤ÚõÀ HØ£k® ¤µaøÚPøÍ Cuß ©¸zxÁ Sn®
SøÓUQÓx. BøP¯õÀ Cøu {a\¯® Pº¨¤o
ö£sPÐUS öPõkUP ÷Ásk®.
± Gøhø¯ SøÓUP Â¸®¦£ÁºPÒ Cøu J¸ EnÁõP
÷\ºzxU öPõÒÍ ÷Ásk®. Cx ÷uøÁ¯ØÓ Gøhø¯
SøÓUP EuÄ®.
± Cµzua ÷\õøP Ç¨£ÁºPÒ Cøu \õ¨¤k® ÷£õx AvP
Cµzu® _µUS®. C¢u Cµzu £ØÓõUSøÓø¯ }UQ Ehø»
|À» {ø»ø©US öPõsk Á¸QÓx.
± CvÀ EÒÍ |õºa\zx Eh®¤À EÒÍ ÷uøÁ¯ØÓ
öPõ»ìmµõø»U SøÓUP EuÄQßÓx.
± ÷©¾® AvP AÍÂÀ EÒÍ ¦µua\zxPÒ, Põº÷£õ-
øím÷µmkPÒ, uõxUPÒ ©ØÖ® Pøµ¯U Ti¯
|õºa\zxPøÍ öPõsi¸¨£uõÀ öPõzuÁµ[Põ´ |©x
Ehø» B÷µõUQ¯©õP øÁzxU öPõÒÍ EuÄQßÓx.
± £ØPøÍ²®, G¾®¦PøÍ²® £»©õP £õxPõzx øÁzxU
öPõÒÍ EuÄQßÓx.
± öPõzuÁµ[Põø¯ EnÂÀ AvP® ÷\ºzx Á¢uõÀ, Ax
Eh¼À EÒÍ ÷|õ´ Gvº¨¦ \Uvø¯ AvP¨£kzx®.
± |µ®¦©sh»zvÀ HØ£k® ¤µa\øÚPÐUS
öPõzuÁµ[Põø¯ G¾ªaø\ \õÖhß P»¢x Sizx Áµ
|µ®¦ ¤µa\øÚPÎÀ Ç¢x Âk£h»õ®.

]ßÚöÁ[Põ¯® Bìx©õ
öÁ[Põ¯® CÀ»õ©À ~øµ±µ¾US¨ ¤µõn

CßÖ ]ØÖsi÷¯õ, SÇ®¦ Áõ²øÁ Gkzxa ö\À¾®
ÁøPP÷Íõ, Põµ¨ £»Põµ |õÍ[PøÍ Ã[PÄ® _¸[PÄ®
ÁøPP÷Íõ ö\´Áøu¨ £ØÔ ö\´Áuß ‰»®, CÊ¨¦,
÷¯õ]UP÷Á •i¯õx. £» ‰a_z uøh, ©õº¦ CÖUP®,
|õkPÎÀ öÁ[Põ¯zøu Ç©À ÷£õßÓÁØøÓ Bìx©õ
©¸¢x¨ ö£õ¸ÍõP¨ £¯ß- ÷|õ´ HØ£kzx®. ‰a_ ö\ÀQÓ
£kzx--QÓõºPÒ. |©x £õmi £õøu°À HØ£kQÓ AÇØ]÷¯
øÁzv¯zv¾®, öÁ[Põ¯® C¢u ÷|õø¯ EshõUS-QÓx.-
•UQ¯ Ch® ÁQUQÓx. J¸Á¸US C¢u ÷|õ´ Á¢uõÀ,
ÂgbõÛPÒ öÁ[Põ¯zvß ‰a_ ö\À¾® £õøu¯õÚx
©Qø©ø¯¨ £õµõmk-QÓõºPÒ. ÃUP® Aøh¢x, A¢u¨ £Sv°À
E»Q÷»÷¯ •uß •u»õP EÒÍ uø\PÒ CÖSQßÓÚ.
GQ¨x |õmk ©UPÒuõß CuÚõÀ A[S ¤µõn Áõ²
öÁ[Põ¯zøua \›¯õPÄ®, ö\ÀÁx SøÓQÓx. JÆÁõø©,
AvP©õPÄ® £¯ß£kzv JsÆÁõø© FUSÂ¨-£õßPÒ
Á¢v¸UQÓõºPÒ. ]ßÚ CuØS •UQ¯U Põµn[-
öÁ[Põ¯®""A©›À¼i÷¯]÷¯'' PÍõPU P¸u¨£kQßÓÚ.
GÝ® Sk®£ ÁøPø¯ ÷\º¢ux

BS®.]ßÚöÁ[Põ¯®
£À÷ÁÖ ©¸zxÁ Sn[PøÍ
öPõshx. öÁ[Põ¯zvß
Põµzußø©USU Põµn®
AvÀ Aø»À ¦÷µõ¨ø£À
øh \Àø£k GßÓ Gsön´
÷£õßÓ ö£õ¸Ò Põn¨-£k-
QßÓx. Cx÷Á öÁ[Põ¯zvß
ö|iUS® |©x PsPÎÀ
£mk Pspº ÁµÄ® Põn©õP
ÇUQÓx. ]Ô¯ öÁ[Põ¯®,
ö£›¯ öÁ[Põ¯® (ö£À»õ›
öÁ[Põ¯®) Cµsk® J÷µ
ußø©ø¯ Eøh¯Ú. J÷µ
£»øÚzuõß u¸QßÓÚ.
]ßÚöÁ[Põ¯® E£÷¯õQUS® •øÓ

v öÁ[Põ¯zvÀ øÁmhªß "]' \zx ªPÄ® AvP©õP
Esk. SÔ¨£õP £aø\ öÁ[Põ¯zvÀ C¢ua \zx
AvP©õP Esk.
v |õø»¢x öÁ[Põ¯zøu ÷uõø» E›zx A÷uõk ]Ôx
öÁÀ»zøua ÷\ºzx Aøµzx \õ¨¤h ¤zu® SøÓ²®,
¤zu H¨£® ©øÓ²®.
v \©AÍÄ öÁ[Põ¯a \õÖ, ÁÍº£møh ö\i Cø»a
\õØøÓ P»¢x PõvÀÂh PõxÁ¼, SøÓ²®.
v öÁ[Põ¯a \õÖ, PkS Gsön´ Cµsøh²® \©
AÍÂÀ Gkzx `hõUQ CÍ® `miÀ PõvÀ Âh, Põx
Cøµa\À ©øÓ²®.
v öÁ[Põ¯zøuz xskPÍõP |ÖUQ, ]Ôx C»Á®
¤]øÚzyÒ ö\´x ÷\ºzx, ]Ôx PØPsk yøÍ²®
Gkzx, AøÚzøu²® £õ¾hß ÷\ºzx ]Ôx \õ¨¤h
GÀ»õ ‰»U÷PõÍõÖPÐ® }[S®.

v öÁ[Põ¯ ö|i ]» uø»Á¼PøÍU SøÓUS®.
öÁ[Põ¯zøu ÁuUQa \õ¨¤h EånzuõÀ HØ£k®
B\ÚU Pk¨¦ }[S®.
v öÁ[Põ¯zøua _mk, ]Ôx ©g\Ò, ]Ôx ö|´ ÷\ºzx,
¤ø\¢x «sk® ÷»\õP _høÁzx Eøh¯õu PmiPÒ
÷©À øÁzxUPmh PmiPÒ Eh÷Ú £Êzx Eøh²®.
v Bìx©õøÁ •Êø©¯õP Sn¨£kzu ]ßÚöÁ[Põ¯®
]Ó¢u ö\¯»õØÔ¯õP vPÌQßÓx.

ö\›¨£Ç® Euk
]Á¨¦ ö\º›PÎÀ _øÁ- |©x Eh¼À ö©ßø©-

¯õÚ, Fmha- \ zxPÒEÒÍ ¯õÚ ÷ÁºUPõu £Sv Euk-uõß.
£Ç® ©ØÖ® PÁºa]¯õÚ £Ç®. •P® AÇPõP öu›¯ Euk-PÎß
ö\º›PÎÀ ö£õxÁõP ÷PU, ÁÚ¨¦® J¸ •UQ¯ Põµn®.
hõºmì, CÛ¨¦¨ ö£õ¸Ò- uÛzuÛ¯õP PÁÛUP ÷uøÁ-
PøÍ A»[P›UPÄ®, v¸- CÀø». Euk ©mk® AÇPõP
ÂÇõUPÒ ©ØÖ® öPõshõmh Ç¢uõÀ ÷£õuõx, £ØPøÍ²®
EnÂ¾® ªS¢u •UQ¯z- £õxPõUP ÷Ásk® ©QÌa],
xÁ® AÎUPÄ® £¯ß-£kQÓx. xUP®, ÷\õP® GÚ AøÚz-
]Á¨¦ ö\º›PÐ® Auß øu²® öÁÎ¨£kzxÁvÀ
\õÖPÐ® RÀÁõu® ©ØÖ® PsPÐUS £[S Ç¨£øu
‰mkÁ¼ BQ¯ÁØÔß ÷£õÀ Eumk ]›¨¤À ÇU-
ÃUPzøu Gvºzx¨ ÷£õµõk- QßÓx. öPõÊ¨¦ \zx SøÓ²®
QßÓÚ. ]Á¨¦ ö\º› \õÖ ÷£õx EukPÒ _¸[Q Á¯uõÚ
CµzuzvÀ ³›U Aª» AÍÄ- ußø©ø¯ AøhQßÓÚ.
PøÍ SøÓUP EuÄQÓx. øÁmhªß SøÓ£õmiÚõÀ
Cµzu KmhzvÀ ³›U Aª»zvß EukPÎÀ ¦sPÒ, Cµzu®
AvP¨£i¯õÚ ÂøÍøÁU ÁiuÀ ÷£õßÓøÁ ÁµU
öPõsi¸US® RÀÁõu® Põµn® BS®.

]Á¨¦ ö\º›PÎß ~PºÄ ‰»®
ukUP¨£kQÓx. ö\›¨£Ç®
""÷µõ\õ]÷¯'' GÝ® Sk®£
ÁøPø¯ ÷\º¢ux BS®.
ö\º›£Ç® E£÷¯õQUS® •øÓ

q Cß÷\õª¯õ GÚ¨£k® yUPU SøÓ£õk ÷|õ°ÚõÀ
£õvUP¨£mkÒÍÁºPÒ ö\º› £Ç áüì Si¨£uß ‰»®
A¢u ÷|õ°øÚ Sn¨£kzu»õ®.
q ö\º›¨ £ÇzvÀ øÁmhªß ] HµõÍ©õP EÒÍx. 100
Qµõ® Gøh²ÒÍ ö\º›¨ £ÇzvÀ 1000 •uÀ 3000 ª.Q
Áøµ øÁmhªß ] {øÓ¢xÒÍx.
q ö\º›¨ £ÇzvÀ QøÍ^ªU CßöhUì AÍÄ 20 BP
Ç¨£uõÀ, Cx \ºUPøµ ÷|õ´ EÒÍÁºPÐUS J¸ ]Ó¢u
ì|õUì.
q vÚ¢÷uõÖ® Cµsk AÀ»x ‰ßÖ ö\º›¨ £Ç[PøÍa
\õ¨¤mk Á¢uõÀ ÷£õx® Eh®¦USz ÷uøÁ¯õÚ
øÁmhªß ] QøhzxÂk®.
q ]Á¨¦ ö\º›PÎÀ EÒÍ AvP BUêá÷ÚØÓ
Gvº¨ö£õ¸ÒPÒ \¸©zvØS Av\¯[PøÍa ö\´QßÓÚ.
q ö\º› \õÖ •P¨£¸, ÁÀP›ì ©ØÖ® öµõé]¯õ
BQ¯ÁØÔØPõÚ ©õØÖ ]Qaø\¯õP £›¢xøµUP¨-
£kQÓx.
q EumiØS® ö\›¨£ÇzvØS® ö|¸[Q¯ öuõhº¦
ÇUS® PõµnzvÚõÀ C¯ØøP µ\õ¯Ú©õP ö£sPÎß
EumiÀ £¯ß£kzu¨£kQÓx.

£aø\ªÍPõ´ ÷|õ´ Gvº¨¦ \Uv
£aø\ ªÍPõ´ Gß£x Eh¼ß B÷µõUQ¯ \©-

ÁÍø©¯õÚ Bßi&- {ø»ø¯ £µõ©›¨£x ªPÄ®
BUêhßm {øÓ¢u EnÄ AÁ]¯©õÚ JßÖ. Aøu ö\´¯
Gß£x AøÚÁ¸® |ßS ]» •UQ¯ Gvº¨¦ \Uvø¯
AÔ¢u ö\´vuõß. Ç¨¤Ý® AvP›US® EnÄPøÍ Esn
|õ® En÷Áõk ÷\ºzx Esq- ÷Ási¯x AÁ]¯®. CvÀ
QßÓ \õuõµn £aø\ ªÍPõø¯ PÁÛUP ÷Ási¯ JßÖ
\õuµn©õP Âmk Âh •i¯õx. Eh¼ß ÷|õö¯vº¨¦ \Uvø¯
C¢v¯ £aø\ ªÍPõ°À EÒÍ C¯ØøP¯õÚ •øÓPÎÀ
EhÀ |»¨ £¯ßPÒ E[PøÍ ©mk÷© AvP›UP •i²®
Av\°UP øÁUS®. £aø\ Gß£x. C¯ØøP¯õÚ •øÓ
ªÍPõ°À øÁmhªß ] GßÓõÀ, ÷|õö¯vº¨¦ \Uvø¯
AvP©õP EÒÍx. ªÍPõø¯ AvP›UP Ç ÁÈPÒ ©mk÷©
£¯ß£kzxÁuõÀ ‰UPøh¨¦ EÒÍx. JßÖ EhØ£°Ø]
\›¯õÁøu }[PÒ Enº¢v¸¨- ©ØöÓõßÖ ÷|õö¯vº¨¦
¥ºPÒ. £aø\ ªÍPõ°À EÒÍ \Uvø¯C¯ØøP¯õP AvP›US®
øÁmhªß ], ÷|õ´PøÍ EnÄPøÍ EsqÁx.
GvºUP C¯ØøP ÷|õ´ Gvº¨¦
\Uvø¯ Á¾¨£kzx®.

£aø\ ªÍPõ´ E£÷¯õQUS® •øÓ
h £aø\ ªÍPõ°À øÁmhªß D AvP©õP EÒÍx. Cx
]» \¸© Gsön´ _µ¨£uØS EuÂ ¦›¢vk®. AuÚõÀ
Põµ©õÚ EnøÁ \õ¨¤mhõÀ |À» \¸©zøu ö£Ó»õ®.
h £aø\ ªÍPõ°À QøhUS® AøÚzx |ßø©PÐ®
P÷»õ›P÷Í CÀ»õ©À |©US QøhUQÓx. ªÍPõ°À
P÷»õ›P÷Í Qøh¯õx. AuÚõÀ EhÀ Gøhø¯ SøÓUP
}[PÒ øh¯miÀ ÇUS® ÷£õx Th CuøÚ
£¯ß£kzu»õ®.
h BsPÐUS ¦÷µõì÷hm ¦ØÖ÷|õ´ Á¸® B£zx AvP®
Gß£uõÀ, AÁºPÒ £aø\ ªÍPõø¯ Esn ÷Ásk®.
£aø\ ªÍPõ´ EsqÁuõÀ ¦÷µõì÷hm ¦ØÖ÷|õ´
¤µa\øÚPÒ Áµõ©À ÇUS®
h \ºUPøµ ÷|õ¯õÎPÒ £» £¯øÚ AøhQßÓÚº.
CµzuzvÀ EÒÍ \ºUPøµ AÍøÁ \©{ø»°À øÁUP
£aø\ ªÍPõ´ EuÂk®.
h £aø\ ªÍPõ°À Gso»h[Põ |õºa\zxUPÒ EÒÍx.
uØ÷£õx ÇUS® ö£õxÁõÚ GsnzxUS ©õÓõP, £aø\
ªÍPõ´ EmöPõshõÀ, EnÄ ö\›©õÚ® ÷ÁP©õP
|øhö£Ö®.

©µÁÒÎUQÇ[S G¾®¦
©µÁÒÎQÇ[S Gß£x G¾®¦PÒ PõÀ]¯®

""C²÷£õ¤÷¯]÷¯'' uõÁµU ÷Áv¨ö£õ¸ÍõÀ BÚx.
Sk®£zøua ÷\º¢u J¸ G¾®¦ ©äøáPÎÀ ©g\Ò{Ó
ÁøPa ö\i. öuß Aö©›UPõ- vµÁ©õÚx ÷u´©õÚzøu
øÁ²® ÷©ØS B¨¤›UPõ- Pmk¨£kzuGsön´
øÁ²® uõ¯P©õPU öPõsh ÷£õßÖ ö\¯À£mk G¾®¤ß
Caö\i CßÖ B¨¤›UPõÂÀ ÷u´©õÚ® ©ØÖ® Eµõ´-ÂøÚU
AvP® £°º ö\´¯¨£kQÓx. Pmk¨£kzu EuÄ- Q ßÓx.
÷©ØS B¨¤›UP |õhõÚ JÆöÁõ¸ G¾®¦® ©ØöÓõ¸
ø|^›¯õ÷Á CßÖ E»Qß ö£›¯ G¾®÷£õk Cøn¢÷u
ªP¨ö£›¯ ©µÁÒÎ EØ£zv ÇUS® BÚõÀ ö©Àö»¾®¦
ö\´²® |õhõP EÒÍx. ©mk® uÛzxU Põn¨£k®.
öÁ¨£©sh», xøn-öÁ¨£- |P[PÐ® G¾®¦P÷Í, BÚõÀ
©sh» £SvPÎÀ Bsk¨ CøÁ ö©Àö»¾®¦PÒ BS®.
£°µõP¨ £°›h¨£k® ©µ- £ØPÒ ©mk÷© öÁÎ¨-£øh¯õP
ÁÒÎ°¼¸¢x EnÄUS¨ öu›²® G¾®¦ BS® AxÄ®
£¯ß£hUTi¯ QÇ[S ö£Ó¨- uõøh²hß Cøn¢x ÷©¾®
£kQßÓx. Cx ©õÄ¨- RÊ® £UPÁõmi¾® |P¸®
ö£õ¸øÍz u¸® J¸ •UQ¯ Ásn® Aø©¢x ÇUS®.

EnÄ¨ £sh©õS®. CuøÚ
P¨£UQÇ[S GßÖ® AøÇ¨-
£õºPÒ.
©µÁÒÎU QÇ[S E£÷¯õQUS® •øÓ

æ ©µÁÒÎU QÇ[QÀ Ç¢x u¯õ›UP¨£k® ìhõºa
GÚ¨£k® ©õÄ¨ ö£õ¸Ò £À÷ÁÖ xøÓPÎÀ, SÔ¨£õP
£¸zv ©ØÖ® \nÀ BøhPÒ EØ£zv, PõQu® ©ØÖ®
öPmi AmøhPÒ u¯õ›US® öuõÈÀ BQ¯ÁØÔÀ
£¯ß£kQÓx.
æ QÇ[S ©õÄ u¯õ›UP¨£mk A›] ©õÂØS ©õØÓõP¨
£¯ß£kzu¨£kQßÓx.
æ Cx £» Â»[SPÎß EnÄPÎÀ J¸ •UQ¯ A[P©õP
ÂÍ[SQÓx.
æ öuõÈÀxøÓ°À Cx ìhõºa EØ£zv, SÐU÷Põì
©ØÖ® GzvÀ u¯õ›UP J¸ ‰»¨ ö£õ¸ÍõP ÂÍ[SQÓx.
æ EnÄ ©ØÖ® ©¸¢x u¯õ›US® £» öuõÈØ\õø»PÎÀ
uØ÷£õx ©µÁÒÎU QÇ[S ©õøÁ¨ £¯ß£kzv vµÁ
SÐU÷Põì ©ØÖ® öhUìm÷µõì EØ£zv ö\´¯¨£mk
Á¸QÓx.
æ ©µÁÒÎU QÇ[QÀ Ç¢x u¯õ›UP¨£k® ©õÂÀ EÒÍ
E°›¯À ©ØÖ® Cµ\õ¯Ú ©ØÖ® Pmhø©¨¦¨ £s¦PÒ
EÒÍuõÀ, Aøu GÎuõP vµÁ SÐU÷Põì ©ØÖ®
öhUìm÷µõì BP ©õØÓ •i²®. vµÁ SÐU÷Põì
©ØÖ® öhUìm÷µõì £µÁ»õP EnÄ ©ØÖ® ©¸¢x
u¯õ›US® öuõÈØ\õø»PÎÀ £¯ß£kzu¨£kQßÓÚ.
~
Pzv›UPõ´ ©»mkzußø©
\ø©¯¼Ø £¯ß-£kzu¨- CßøÓ¯ C¢v¯õÂß

£k® Pzu›U Põ´PøÍz u¸® 121 ÷Põi ©UPÎÀ ©»mkz-
ö\i°Ú©õS®. Pzu›UPõá ußø© öPõsh Bs, ö£s-
ö\i°ß E°›¯Ø ö£¯º PÎß \uÃu® 5.7 GßÓ
""ö\õ»õÚõ®ö©õ»õgãÚõ'' Avºa]¯õÚ uPÁø» u¸QÓx
(Solanum melongena) Gß£- E»P _Põuõµ Aø©¨¦. £µ®-
uõS®. Pzu›a ö\iPÒ §US® £øµ¯õÀ HØ£k® EhÀ Ÿv¯õÚ
ö\iöPõiPøÍa ÷\º¢u ÷PõÍõÖPÒ, ö£soß P¸-
ö\õ»õÚ÷Ú]÷¯ GßÝ® •møh ÁÍºa]-¯øh-¯õø©-
Sk®£zøua ÷\º¢u J¸ ö\i- ¯õÀ HØ£k® ©»mkz-ußø©,
ÁøP. |ßS •vº¢u £Ê¨- Ã›¯©ØÓ Â¢xÁõÀ J¸
£uØS •¢v¯ {ø»°À EÒÍ Bs u¢øu¯õP •i¯õø©
Pzu›U Põ´ AÖÁøh ö\´¯¨- GßÖ £À÷ÁÖ {ø»¨-£õk-
£k®. CÁØÔøÚ ui JßÔß PÎÀ C¢u ©»mk ußø©
‰»® |]¨£uÚõÀ ÂzxUPÒ vPÌQÓx. P¸zu›UP øÁUP
÷ÁÓõUP¨£k®. ¤ß ÂzxUPÒ •i¯õu Bøn²® ©»k GßÖ
PÊÁ¨£mk }º Ái¯ Âh¨- SÔ¨¤kQÓõºPÒ. v¸©n®
£k®. ¤ß _zu©õÚ xo°ß •izx J¸ ]» Á¸h[-PÐUS
«x Dµ® Ái²® Áøµ°À ¤ß¦ J¸ ö£s P¸zu›UP-

øÁUP¨£k®. Auß ¤ß ]» ÂÀø» GßÓõÀ A¢u
©o ÷|µ® Áøµ°À öÁ°¼À ö£soØS ¤µa]øÚ GxÄ®
E»µÂh¨£k®. ¤ß {Ç»õÚ CÀ»õu £m\zvÀ A¨÷£õx
ChzvÀ E»ºzv SÎµõÚ uõß J¸ Bs uß ©»mk
`Ç¼À ÷\ªUP ÷Ásk®. ußø©ø¯ Enµ Bµ®¤U-
QÓõß. ö£soß P¸-•møh
ÁÍºa]¯øh¯õ©À ©»mkz-
ußø© EshõÁx ÷£õ»,
SøÓÁõÚ Â¢x GsoUøP
©ØÖ® Ã›¯©ØÓ Â¢uqU-
PÍõÀ J¸ Bs u¢øu¯õP
•i¯õ©À ©»mkzußø©
HØ£kQÓx.
Pzv›UPõ´ E£÷¯õQUS® •øÓ

® Eh¼À AvP©õP ÷\º¢xÒÍ öPõÊ¨¦UPøÍ PøµUP
ÁÀ»uõ´ C¢u Põ´ EÒÍx. vÚ\› ]ÔuÍÄ \õ¨¤kÁx
öPõÊ¨ø£ ©mk©À» Eh¼À EÒÍ Cµzu AÊzuzøu²®
\© AÍÂØS öPõsk Á¸QÓx. CuÚõÀ Cu¯
\®©¢u©õÚ ÷|õ´PÒ Áµ Âhõ©À ukUP¨£kQßÓÚ.
® Pzu›UPõ°À EÒÍ "ø£m÷hõ&{³m›¯ßmì' |©x
‰øÍ ö\¯À vÓøÚ AvP›UQßÓÚ. Cx |©x
ö\ÀPÎß ö©®¤÷µßPøÍ £zvµ©õP PõzxU öPõÒÁx
©mk©À»õ©À |À» {øÚÁõØÓø»²® u¸QßÓx.
® vÚ\› Pzu›UPõø¯ EnÂÀ ÷\ºzxU öPõshõÀ, Ax
|©x Eh¼À EÒÍ AvP©õP ÷\º¢xÒÍ Ç®¦a\zøu
SøÓUP EuÄQÓx. £õ¼ø\zwª¯õ GßÓ ÷|õ´
EÒÍÁºPÐUS AvP® Ç®¦a\zx ÇUS®. CÁºPÐUS
Cx ªS¢u EuÂ¯õP ÇPS®.
® G¢u J¸ öuõØÖ ÷|õ°¼¸¢x® |®ø© PõUS® \Uv
Pzu›UPõÚS Esk. øÁmhªß ] AvP® EÒÍ C¢u

Põ°À £õUj›¯õøÁ Gvºzx ÷£õµõk® \Uv²® EÒÍx.
Cøu vÚ\› EnÂÀ ÷\ºzxU öPõshõÀ CzuøP¯
Q¸ªPÍõÀ Á¸® ÷|õ°¼¸¢x |®ø© PõzxUöPõÒÍ
•i²®.
® Pzu›UPõ´ ÷|õ´ Gvº¨¦ \Uvø¯ AvP›zx Ehø»
B÷µõUQ¯©õP øÁzxU öPõÒÍ EuÄ® Põ´PÔ¯õS®.
CvÀ EÒÍ øÁmhªß ] ©ØÖ® ø£m÷hõ {³m›¯ßmì
BQ¯øÁ ]Ó¢u \Uv u¸® ö£õ¸mPÍõP Aø©QßÓx.

\¨÷£õmhõ P¸¨ø£ ¤µa\øÚ
"\¨÷£õmhõ]÷¯' GßÝ® SÇ¢øu ö£snõ´ ¤ÓUS®-

Sk®£ ÁøPø¯ ÷\º¢u-uõS®. ÷
- £õ÷u Auß ]øÚ¨ø£PÎÀ
£»Âu £Ç[PÎÀ AvP 4 »m\® •uÀ 5 »m\® Áøµ
©¸zxÁ Sn® ©ØÖ® \zxUPÒ ]øÚ •møhPÒ ÇUQÓx.
{øÓ¢x, GÎø©¯õP SÇ¢øu ÁÍµ ÁÍµ C¢u
GÀ÷»õ¸US® QøhUS® GsoUøP SøÓ¢x 35000
£i¯õÚ J¸ £Ç® GßÓõÀ Ax •uÀ 45000 BP SøÓ¢x
\¨÷£õmhõ uõß BS®. "]US' ÂkQÓx. ©ØÓøÁ ]øu¢x
GßÓ ö£¯º |®ªÀ ö£¸®- ÂkQÓx. Ç¢u ÷£õv¾®
£õ»õ÷Úõ¸US öu›¢v¸UP J¸ ö£soß ÁõÌ|õÎÀ
Áõ´¨¦ CÀ»õ©À ÇUP»õ®. AÁÍx ]øÚ¨ø£°À 450-
\¨÷£õmhõ GßÖ |ßS ¼¸¢x 500 Áøµ°»õÚ ]øÚ
AÔ¯¨£mh £Çzvß ©ØöÓõ¸ •møhuõß •vºa] Aøh-
ö£¯÷µ ]US GßÖ AøÇUP¨- QÓx. Ca]øÚ¨ø£PÎÀ
£kQÓx. ÷©¾® öÁ¨£ EØ£zv¯õS® íõº÷©õßPÒ
©sh»zvÀ G¨÷£õx® £_ø©- ö£soß ÁõÌÂÀ Eh»Í-
¯õÚ £Ç[PøÍ uõ[Q°¸US® Â¾®, ©ÚuÍÂ¾® HØ£k®

©µ©õP SÔ¨¤h¨£kÁx® ©õØÓ[PÐUS ö£õÖ¨- ÷ £Ø-
Cx÷Á BS®. \¨÷£õmhõ- QÓx. ]øÚ¨ø£°À EØ£zv-
ÁõÚx ©õ, £»õ ©ØÖ® ÁõøÇ ¯õS® ö£sPÐU÷P E›¯
÷£õßÓ £Ç ÁøPø¯ ÷\º¢u •UQ¯©õÚ Dìm÷µõáß
J¸ ¸]¯õÚ P÷»õ›PÒ {øÓ¢u ©ØÖ® ¦÷µõöáìöhõ÷µõß
£Ç©õP ÇUQÓx.-C¢u £Ç[- GÝ® Ç íõº÷©õß BS®
PÎÀ øÁmhªßPÒ, uõxUPÒ ©õu® J¸ ]øÚ •møhø¯
©ØÖ® hõÛß {øÓ¢xU ]øÚ¨ø£ ÂkÂ¨£x C¯ØøP-
Põn¨-£kQÓx. ¯õÚ {PÌÄ. C¢{PÌÂÀ uøh
HØ£k® ÷£õx ]øÚ¨-ø£°À
]Ö}º Pmi ÷uõßÔ Âk®.
\¨÷£õmhõ E£÷¯õQUS® •øÓ

v \¨÷£õmhõ øÁmhªß H GßÝ® \zøu AvP AÍÄ
öPõskÒÍxAvP AÍÄ øÁmhªß H&°ÚõÀ Á¯uõÚ
Põ»zv¾® Th, £õºøÁø¯ ÷©®£kzu EuÄQÓx.
GÚ÷Á |À» £õºøÁ Qøh¨£uØS \¨÷£õmhõ £Ç[PøÍ
\õ¨¤h •¯Ø]UP ÷Ásk®.
v \¨÷£õmhõÂÀ SÐU÷Põì AvP AÍÄ {øÓ¢-
v¸¨£uõÀ, Ax Eh¾US EhÚi BØÓø»U öPõkUQÓx.
v hõÛß AvP AÍÂÀ {øÓ¢x Ç¨£uõÀ, \¨÷£õmhõ
AÀ»x ]US J¸ •UQ¯©õÚ AÇØ] Gvº¨¦ Höásm
BS®.
v øÁmhªßPÒ H ©ØÖ® ¤ \zuõÚx Eh¼ß û Aø©¨¦
©ØÖ® ÷uõ¼ß v_ Aø©¨¤ß _Põuõµzøu¨ £µõ©›¨-
£v¾® EuÄQÓx. ÷©¾® CvÀ EÒÍ Gvº BUêPµoPÒ,
|õºa\zx ©ØÖ® Cuµ Fmha\zxPÒ ¦ØÖ÷|õÚS
GvµõÚ £õxPõ¨ø£ ÁÇ[SQÓx.
v TkuÀ AÍÄ PõÀ]¯®, £õì£µì ©ØÖ® Ç®¦a\zx
•u¼¯øÁPÒ G¾®¤ß uõ[S® BØÓø» AvP›UP

÷uøÁ¨£kQßÓÚ. CzuøP¯ PõÀ]¯®, Ç®¦a\zx,
£õì£µì ÷£õßÓøÁPÒ \¨÷£õmhõ £ÇzvÀ {øÓ¢xU
Põn¨£kÁuõÀ, G¾®¦PÎß \Uvø¯ AvP›zx ©ØÖ®
AÁØøÓ Á¾¨£kzu EuÄQÓx.
v \¨÷£õmhõ P¸¨ø£°À ÇUS® Pmi, ¦s, ÷£õßÓ
¤µa\øÚPøÍ Sn¨£kzu Ti¯ ußø© öPõshx.
v Áõµ® 3 •øÓ \¨÷£õmhõ áüì SiUP ÷Ásk®.

G¾ªaø\ ©õuÂhõ´ ¤µa\øÚ
Eh¾US B÷µõUQ-¯zøu ©õuÂ»US AÀ»x

u¸Áv¾®, EhÀ £µõ©›¨¦ ©õuÂhõ´ Gß£x J¸ ÷\º¢x
©ØÖ® AÇS¨ £µõ©›¨¤¾® P¸¨ø£°ß EÒû ö©ß-\ÆÄ®
]Ó¢x ÂÍ[S® ö£õ¸Ò GßÖ öÁÎ÷¯ÖÁøu SÔUS®.
ö\õßÚõÀ, Ax G¾ªaø\ ©õuÂhõ´ _ÇØ] ö£sqUS
uõß. G¾ªaø\ "÷µõm÷h]÷¯' ö£s ©õÖ£k® ußø©
GÝ® Sk®£ ÁøPø¯ \õº¢ux öPõshx. JÆöÁõ¸ ©õu•®
BS®. G¾ªaø\ C¯ØøP SÔ¨¤mh ÷uv°÷»õ, SøÓ¢÷uõ
Áµ¨¤µuõ\® GßÖ® TÓ»õ®. AÀ»x |õÒ uÁÔ÷¯õ ©õu-
G¾ªaø\°À GsnØÓ Âhõ´ HØ£h»õ®. SøÓ¢ux
|ßø©PÒ Ah[Q²ÒÍÚ. 21 |õmPÐUS J¸ •øÓ÷¯õ
Av¾® ÷Põøh Bµ®¤zx- AÀ»x AvP£m\©õP 35
ÂmhuõÀ, `›¯UPvºPÎß |õmPÐUS J¸ •øÓ÷¯õ
uõUPzvÚõÀ \¸©® ö£õ¼- HØ£kÁx \Pá®. ö£sPÒ
ÂÇ¢x Põn¨£k®. ÷©¾® vjöµßÖ ]» |õmPÍõPU
£» \¸© ¤µa\øÚPøÍ²® PõµnªÀ»õ©À G›¢x ÂÊÁx,
\¢vUP ÷|›k®. \¸© ¤µa- Á°ØÖ Á¼, uø»Á¼, ÷Põ£¨-
\øÚPÒ ©mkªßÔ, T¢uÀ £kÁx, i¨µåß, öhßåß
¤µa\øÚPÐ® HØ£k®. CøÁ¯øÚzx® ©õuÂhõ°ß

GÚ÷Á CzuøP¯ ¤µa\øÚ-PÐU- •ß¦ AÁºPÐUS HØ£k®
öPÀ»õ® ]Ó¢u wºøÁz uµU- ¤µaøÚPÎß ¤µv£¼¨¦.
Ti¯ \Uv G¾ªaø\US EÒÍx. íõº÷©õÛß ÷Áø»PÒ-
HöÚÛÀ G¾ªaø\°À uõß.
øÁmhªß ] ©ØÖ® {øÓ¯
Bßi&ö\ïU ö£õ¸Ò EÒÍ-
uõÀ, AøÁ \¸©® ©ØÖ®
T¢u¼À HØ£k® ¤µa\øÚ-PøÍ
\›ö\´xÂk®. SÔ¨£õP,
÷Põøh-Põ»® Gß£uõÀ, öÁÎ÷¯
ö\À» £¯©õP ÇUS®. BP÷Á
A¨÷£õx AÇøP¨ £µõ©›¨-
£uØS ÃmiÀ áüì ÷£õh
øÁzv¸US® G¾ªaø\ø¯
øÁzx, AÇøP £µõ©›UP»õ®.
G¾ªaø\ E£÷¯õQUS® •øÓ

h G¾ªaø\ ÷uõ¼ß Em¦ÓzvÀ EÒÍ öÁÒøÍz ÷uõø»
}UQÂmk, ]Ö ]Ö xskPÍõP |ÖUQ J¸ jì§ß AÍÄ
Gkzx, AvÀ ÷uøÁ¯õÚ AÍÄ öÁ¢}º FØÔUöPõÒÍ
÷Ásk®. 10 {ªh[PÐUS ¤ÓS Aøu ÁiPmi,
Azxhß ÷uß P»¢x £¸P»õ®. C¢u j |® ãµn
©sh»zøu Á¾¨ö£Óa ö\´Á÷uõk, EhÀ Gøhø¯
SøÓUPÄ® EuÄQÓx.
h PÀ½µ¾US ¦zxnºa] AÎzx, ÷|õ´ Gvº¨¦ \Uvø¯
AvP¨£kzxQÓx.
h |P[PøÍ 10 {ªh[PÒ öÁxöÁx¨£õÚ }›À FÓ øÁzu
¤ß¦ G¾ªaø\ ÷uõ»õÀ, |P[PÎß ÷©À 30 ÂÚõiPÒ
÷u´zu ¤ß¦ PÊÁ ÷Ásk®. Cx ÷£õÀ 2 |õmPÐUS
J¸•øÓ ö\´x Á¢uõÀ, |P[PÎÀ EÒÍ ©g\Ò {Ó®
©øÓ¢x Âk®. C÷u÷£õ» £ØPÎÀ ÷u´zx Áõ´
öPõ¨£ÎzuõÀ, £ØPÎÀ EÒÍ ©g\Ò {Ó® |õÍøhÂÀ
©øÓ¢x, öÁsø©¯õÚ ¦ßÚøPø¯ ö£Ó»õ®.

h G¾ªaø\ ÷uõø» |ßÓõPz x¸Â ì¤÷µ¯º EÒ÷Í
÷£õmk, Azxhß J°m ÂÛPøµ ÷\ºUP ÷Ásk®. Aøu
|À» öÁÎa\® EÒÍ ChzvÀ 2 Áõµ® øÁUP ÷Ásk®.
¤ß¦ AuøÚ QµõøÚm, ©õº¤Ò uÂµ ©ØÓ Ch[PÎÀ
_zu® ö\´²® P»øÁ¯õP £¯ß£kzu»õ®.
h ÃmiÀ GÖ®¦, Pµ¨£õß§a] öuõÀø» Ç¢uõÀ
G¾ªaø\ ÷uõø» |ÖUQ øÁzuõÀ ÷£õx®. AøÁ Ki
©øÓ¢xÂk®.
h J¸ |õÒ JßÖUS J¸ £Ç ÷uõø» ö©ßÖ \õ¨¤h
÷Ásk®. v G¾®¤aø\ ÷uõ¼ß ©Qø© ©õuÂhõ´
¤µa\øÚUS •ØÖ ¦ÒÎ BS®.

|õÁÀ £Ç® }›ÈÄ ÷|õ´
|õÁÀ£Ç® ""ªºmh]÷¯'' }›ÈÄ (diabetes) Gß£x ^º

GßÝ® Sk®£zøu ÷\º¢ux Sø»ÄPÎß öuõS¨£õS®.
BS®. |õÁÀ ©µ® AøÚzx C»[øP°À Cx ^Û Â¯õv
ÁøP°¾® J¸ ]Ó¨£õÚ AÀ»x \ºUPøµ ÷|õ´ GßÖ®
©µ©õP ÷£õØÓ¨£kQÓx. |õÁÀ- AøÇUP¨£kQÓx. ÷uøÁ-
£ÇzvÀ PõÀ]¯®, £õì£µì, ¯õÚ EØ£zvö\´¯õu AÀ»x
Ç®¦a\zx, Âmhªß B EØ£zv ö\ú Cß_¼øÚ¨
÷£õßÓ uõxUPÒ {øÓ¢-xÒÍÚ. £»ÚÎUS® ÂuzvÀ £¯ß-
|õÁÀ £ÇzvßÂøu°À £kzu C¯»õu {ø»ø©°À,
á®÷£õø»ß GßÓ SÑU- C¢÷|õ´ EÒÍÁºPÎß AvP
÷Põø\m EÒÍx, Cuß ö\¯À- AÍÄ ÇUS®. }›ÈÄ ÷|õ°ß
£õkEh¾USÒ ìhõºaø\ AøÚzx ÁøPPÐ® 1921&B®
\ºUPøµ¯õP ©õØÖ® ö\¯À- Bsk Cß_¼ß E£÷¯õPz-
£õk ukUP¨£kQÓx. |õÁÀ vØS Á¢uv¼¸¢x ]Qaø\
£ÇzvÀ GsnØÓ |ßø©- AÎUPU Ti¯øÁ¯õP÷Á
PÍõÚx {øÓ¢xÒÍx. EÒÍÚ. Cµshõ® ÁøP
}›ÈÄ ÷|õ°øÚ ©¸¢xPÎß
‰»® Pmk¨£kzu •i²®.
Ç¢u÷£õv¾® •u»õ®,

Cµshõ® ÁøP }›ÈÄ
÷|õ´PÒ Cµsk÷© |õÒ£mh
÷|õ´PÍõu»õÀ, CÁØøÓ
GÎuõP •ØÔ¾® Sn©õUP
•i¯õx. Pøn¯ ©õØÓ ]Qaø\
•u»õ® ÁøP°À •¯Ø]UP¨-
£mhx. BÚõÀ, ö£¸®
öÁØÔø¯a \õvUP •i¯-
ÂÀø». £» ÷|õ²Ö- Á õÚ
£¸©øÚU öPõshÁº-PÎ¾®,
Cµshõ® ÁøP }›ÈÄU-
PõµºPÎ¾® •øÓ¯õP ©õØÖ
ÁÈ Cøn¨£ÖøÁ ö\´Áx
öÁØÔø¯U öPõkzxÒÍx.
Pº¨£Põ» }›ÈÁõÚx ö£¸®-
£õ¾® SÇ¢øu ¤Ó¢u ¤ß
\›¯õQÂkQÓx.
|õÁØ£Ç® E£÷¯õQUS® •øÓ

p ¤zuzøuz uoUS®, ©»a]UPø»U Sn¨£kzx®,
Cu¯zøu ^µõP C¯[Pa ö\´²®. Cµzu ÷\õøP÷|õø¯U
Sn¨£kzx®. ]Ö}µPzvÀ HØ£k® Á¼ø¯²®
{Áºzvö\´²®. ]Ö}µPU PØPÒ Pøµ¯Ä®, ©spµÀ
÷PõÍõÖPøÍa \›ö\´¯Ä® |õÁØ£Ç® EuÄQÓx.
p }›ÈÄ ÷|õø¯ ukUS® £Ç® |õÁÀ£Ç®. vÚ•®
\õ¨¤mhõÀ }›ÈÄ ÷|õ´ Pmk¨£õmiÀ ÇUS®. PÀ½µÀ-
- ÷PõÍõÖPÒ, ShØ¦s ÷£õßÓÁØøÓ¨ ÷£õUP ÁÀ»x.
p }›ÈÄ ÷|õ¯õÎPÒ, |õÁÀ £Çzvß ÂøuPøÍ Cizx
GkUP¨£mh yøÍ vÚ•® J¸ Qµõ® Ãu® Põø»°¾®,
©õø»°¾® usp¸hß P»¢x EmöPõsk ]Ö}º¨
÷£õUSU SøÓ²®.

p |õÁÀ£Ça\õØøÓ vÚ•® ‰ßÖ ÷ÁøÍ uÁÓõ©À
EmöPõsk Á¢uõÀ }›ÈÄ ÷|õ¯õÎ°ß \ºUPøµ°ß
AÍÄ 15 |õmPÎÀ £zx \uÂQu® SøÓzxÂh»õ®.
‰ßÖ ©õuzvØSÒ •ØÔ¾® Pmk¨£kzvÂh»õ®.
p |õÁÀ £Ç[PøÍ \õ¨¤mk Á¢uõÀ, PÀ½µÀ ¤µa\øÚPÒ
}[SÁxhß, ]Ö}º¨ø£ ¤µa\øÚPÎÀ Ç¢x®
{Áõµn® QøhUS®.
p DÖPÒ ©ØÖ® £ØPÎÀ ¤µa\øÚ EÒÍÁºPÒ, |õÁÀ
£ÇzvøÚ EmöPõshõÀ |À» wºÄ QøhUS®. Av¾®
|õÁÀ £Çzvß Cø»ø¯ ö£õi ö\´x, AuøÚU
öPõsk £ØPøÍ x»UQ Á¢uõÀ, DÖPÒ ©ØÖ® £ØPÒ
B÷µõUQ¯©õPÄ®, £Îaö\ßÖ® ÇUS®.
p }µÈÄ ÷|õÚS |õÁÀ £Ç® A¸©¸¢uõS®.

}º•ÒÎ Âøu Â¢x EØ£zv
}ºÁÍ® {øÓ¢u Ch[- Â¢uq AÀ»x Â¢x

PÎ¾®, Á¯À Áµ¨¦PÎ¾® Gß£x Bs CÚ¨ö£¸UP
"}º•ÒÎ' ÁÍ¸®. Cx Szx- E°µq. Aq GßÓ Áõºzøu
ö\i ÁøPø¯ \õº¢ux. Cuß Q÷µUPzvß ìö£º©õ GßÓ
ÂøuPÒ Ah¢u £Ê¨¦ Áõºzøu°¼¸¢x E¸ÁõÚx.
{ÓzvÀ Põn¨£k®. Âøuø¯ CuØS Q÷µUPzvÀ Âøu
yÍõUQ usp›À P»U-QÚõÀ, GßÖ ö£õ¸Ò. Â¢uqÂØS
£ø\ ÷£õßÖ BQÂk® EhÀ
uø», EhÀ, ÁõÀ GÚ ‰ßÖ
v_UPÐUS Dµ¨£uzøu
£SvPÒ EÒÍÚ. |©x AßÓõh
AÎzx, Eh¼À EÒÍ ÷uøÁ-
EnÄ £ÇUPÁÇUP[PÎÀ
¯ØÓ }øµ öÁÎ÷¯ØÔ Eh¾US
EÖv¯Î¨£x }º•ÒÎ Ç¢x PoÛ©õ¯©õÚ |©x
Âøu°ß Â÷\å Sn®. ÁõÌÂ¯À•øÓ ÁøµUS®
CvÀ øÁmhªß D, ¦µu®, £» Põµn[PÎÀ Bs-PÐUS
Ç®¦, }ºa\zx ÷£õßÓøÁ Bsø©U SøÓ£õk HØ£k-
{øÓ¢v¸UQßÓÚ. uõ´¨- QßÓx. ]»¸US ©µ£qU
£õø» AvP›UP ö\´²® ÷PõÍõÖPÒ Põµn©õPÄ®
©¸¢x-PÎ¾® }º•ÒÎ Âøu Â¢uq EØ£zv°À SøÓ£õk
÷\ºUP¨£kQÓx. HØ£k®. Bsø© }[P ©ØÖ®

Â¢x EØ£zv AvP›UP 41
|õmPÒ öuõhº¢x \õ¨¤mk
Á¢uõÀ \›¯õS®.
}º•ÒÎÂøu E£÷¯õQUS® •øÓ

] EhÀ £»©øh²®. }º •ÒÎ µzu ÷\õøPø¯ ÷£õUS®.
] C¢u Âøu BsPÐUS ªS¢u \Uvø¯ u¸® BØÓÀ-
öPõshx.
] Cµzu÷\õøP HØ£k®÷£õx EhÀ Ã[S®. AvP ÷\õºÄ
÷uõßÖ®. ÷©À ‰a_ Áõ[SuÀ ©ØÖ® CøÍ¨¦ HØ£k®.
A¨÷£õx }º•ÒÎ Si}º u¯õ›zx 100 ª.¼. Ãu® vÚ®
Põø», ©õø» Ç÷ÁøÍ SizxÁµ÷Ásk®. SizuõÀ,
ÃUP® SøÓ¢x Eh¼À µzu AqUPÒ AvP›US®.
] Eh¼À Áõuzußø© ÷uõßÖ®÷£õx ‰mkÁ¼ HØ£k®.
C¢u Á¼ø¯ ÷£õUQ, ‰mkPÐUS AvP EÖvø¯
öPõkUS® BØÓ¾® }º•ÒÎ Si}¸US EÒÍx. Cx,
EhÀ EÒEÖ¨¦ ÃUP[PøÍ²® ÷£õUS®.
] }º•ÒÎ Âøuø¯ öuõhº¢x \õ¨¤mkÁ¢uõÀ Â¢x
EØ£zv AvP©õS®.

ÁõøÇzusk ]Ö}µP PÀ
ÁõøÇ ""ª³÷\]÷¯'' ]ÖÁºPÒ xÁ[Q ö£›¯-

GßÝ® Sk®£zøu ÷\º¢ux ÁºPÒ Áøµ°¾® GÎvÀ ]UQ
BS®. ÁõøÇzusk uß £õvUP¨£mk Á¸® ¤µa\øn
ö£›¯÷» |®ø© ÁõÇ-øÁUS® ]Ö}µP PØPÒ uõß. ]Ö}µP
\UvöPõshx. •UPÛPÐÒ PØPÒ, AÀ»x ]Ö}µP PõÀS¼
JßÓõÚ ÁõøÇ°ß AøÚzx Gß£x ÷Áv £iP[PÍõP
£õP[PÐ® Eh¼ß £À÷ÁÖ E¸ÁõQ ©ÛuøÚU öPõi¯
¤µa\øÚPøÍ \›ö\´²® Á¼US Em£kzxQÓx. ]Ö}µP
AÍÂÀ \zxUPøÍ EÒÍhUQ- PØPÒ ö£õxÁõP ]Ö}µP[-PÎÀ
²ÒÍx. Av¾® ÁõøÇz-usøh E¸ÁõQßÓÚ. GÛÝ®, AøÁ
áüì ÷£õmk SiUP»õ® GßÓ E[PÒ ]Ö}º £õøu ÁÈ¯õP
Jß÷Ó öu›¢v¸UPõx. BÚõÀ ÁÍº¢x ¤ßÁ¸® EhÀ EÖ¨¦-
©ØÓ £Ç[PøÍ áüì ÷£õmk PøÍ uõUP»õ®. ]Ö}µP PØPÒ
Si¨£x ÷£õ», ÁõøÇz- ªPÄ® Á¼ø©¯õÚ, Á¼ø¯
usøh²® áüì ÷£õmk EshõUS® ©¸zxÁ ¤µa\øn
SiUP»õ®. ÁõøÇzusk BS®. AøÚzx ]Ö}µP PØPÒ
|õºa\zxÒÍ EnÄ¨- J÷µ £iP[PÍõÀ E¸ÁõUP¨-
ö£õ¸ÍõS®. £hÂÀø». £À÷ÁÖ ÁøP-
PÎÀ, £À÷ÁÖ Põµn[PÍõÀ

E¸ÁõUP¨£kQÓx. C¢u
ÁøP ]Ö}µPU PÀ ö£sPøÍ
Âh BsPÎh÷© AvP©õP
Põn¨£kQÓx. RÀÁõu®
öPõshÁºPÒ AÀ»x ""R÷©õ-
öuµ¤'' ]Qaø\°À EÒÍÁº-
PÐUS C¢u ÁøPU PÀ
E¸ÁõP»õ®. ]Ö}º ªPÄ®
Aª»©õP ©õÖ®÷£õx C¢u
ÁøPU PÀ E¸ÁõQÓx.
ÁõøÇzusk E£÷¯õQUS® •øÓ

p Eh¾US SÎºa] uµUTi¯x. ÷Põøh Põ»zvÀ
ÁõøÇzusk AvP® ÷\ºzxUöPõÒÁuß ‰»® EhÀ
EènzøuU SøÓUS®. }º _¸US HØ£hõ©À £õxPõUS®.
p ÁõøÇzushõÚx Eh¼ß ÷uøÁ¯ØÓ PÈÄPøÍ
öÁÎ÷¯ØÖQÓx. ]Ö}µPU PÀ ¤µa]øÚ EÒÍÁºPÒ
vÚ\› ÁõøÇzusk áüì £¸P»õ®. CuÚõÀ ]Ö}µP
PÀ Pøµ¢x Põn©À ÷£õS®.
p ÁõøÇzusiÀ |õºa\zx AvP® EÒÍx. GÚ÷Á EhÀ
£¸©ÚõÀ AÁv¨£k£ÁºPÒ, µzuzvÀ öPõÊ¨¦a \zx
AvP›zx Ç¨£ÁºPÒ Cøu AiUPi EnÁõP
GkzxUöPõÒÍ»õ®.
p ÁõøÇzusiÀ |õºa\zx AÍÄUS AvP©õP Ç¨£uõÀ,
Gøhø¯U SøÓUP {øÚ¨÷£õº ÁõøÇzusk áüøé
Põø»°À vÚ•® J¸ h®Íº Sizx Á¢uõÀ, }sh ÷|µ®
£] GkUPõ©À Ç¨£÷uõk, EhÀ Gøh²® ÂøµÂÀ
SøÓ²®.
p ]Ö}µPU PØPÒ Áµõ©À ÇUPÄ®, ÇUS® ]Ö}µP
PØPÒ ÂøµÂÀ Pøµ¯Ä®, SøÓ¢ux ÁõµzvØS J¸
•øÓ¯õÁx ÁõøÇzusk áüì SiUP ÷Ásk®.
p vÚ•® 20 g AÍÂØS ÁõøÇzusøh |® EnÂÀ
÷\ºzxUöPõÒÍ £À÷ÁÖ |ßø©PøÍ Aøh¯»õ®.

©õ[Põ´ ©õø»UPs÷|õ´
©õ[Põ´ AÚõPõºi÷¯]÷¯ ©õø»UPs ÷|õ´ EÒÍ-

GßÝ® Sk®£ ÁøPø¯ Áº-PÐUS ¤µPõ\©õÚ Ç¢uõÀ
÷\º¢ux BS®. £õºzux÷© ©mk÷© AÁºPÍõÀ ö£õ¸Ò-
Áõ°À Ga]À FÓ øÁUS® PøÍ |ßÓõP¨ £õºUP •i²®.
JßÖ uõß ©õ[Põ´. Av¾® `›¯ JÎUS ©mk÷© A¢u \Uv
CuøÚ ªÍPõ´z yÒ ©ØÖ® EÒÍx. `›¯ JÎUS SøÓ¢u
E¨¦hß ÷\ºzx \õ¨¤mhõÀ, öÁÎa\zvÀ "Amáìm' ö\´x
CßÝ® _øÁ¯õP ÇUS®. öPõÒÐ® ÂÈzvøµ ö\ÀPÒ
Põ´PÒ £aø\¯õPÄ®, £Ç[PÒ AÁºPÐUS ªPÄ® SøÓ-ÁõP
©g\Ò, CÍg]Á¨¦ AÀ»x Ç¨£uõÀ `›¯ß ©øÓ¢u
]Á¨¦ {Ó[PÎ¾® Põn¨- Eh÷Ú÷¯ AÁºPÐøh¯
£kQßÓÚ. ©õ®£Çzøu Âh £õºøÁ ©[Q¨ ÷£õ´-ÂkQÓx.
©õ[Põ°À GsnØÓ C¢u ©õø»UPs ÷|õ´ HØ£k-
|ßø©PÒ {øÓ¢xÒÍx. ÁuØSU Põµn® "H' £ØÓõU-
SøÓuõß. ©õø»°À ©[P»õÚ
JÎ°À £õºUP •i¯õu
£õºøÁU SøÓ£õk.

©õ[Põ´ E£÷¯õQUS® •øÓ
q A]imi ©ØÖ® ö|gö\›a\À Ç¢uõÀ, ©õ[Põø¯
\õ¨¤k[PÒ. HöÚÛÀ ©õ[Põ´ A]imi ¤µa\øÚ°À
Ç¢x {Áõµn® u¸®.
q Pº¨¤oPÐUS Põø»°À ªS¢u ÷\õºÄ ©ØÖ® Áõ¢v
HØ£k®. A¨÷£õx ©õ[Põø¯ Áõ°À ÷£õmkU
öPõshõÀ, A¢u ¤µa\øÚPøÍz ukUP»õ®.
q ©õ[Põ´ \õ¨¤mhõÀ, Eh¼ß GÚºâ AvP›US®.
Av¾® CuøÚ ©v¯ EnÂØS ¤ß EmöPõshõÀ,
©v¯ ÷ÁøÍ°À HØ£k® AøµzyUP {ø»°À Ç¢x
Âk£h»õ®.
q ©»a]UP»õÀ AÁv¨£mhõÀ, ©õ[Põø¯ E¨¦ ©ØÖ®
÷uÛÀ öuõmk \õ¨¤k[PÒ. CuÚõÀ ©»a]UPÀ Eh÷Ú
}[S®.
q ©õ[Põ°À EÒÍ "øÁmhªß ]' \zvÚõÀ, Cµzu
|õÍ[PÎß }m]zußø©ø¯ AvP›¨£÷uõk, ¦v¯
CµzuqUPÎß EØ£zvUS® EuÄQÓx.
q SÇ¢øuPÐUS ‰ßÖ £Ç[PÒ öPõkzx Á¢uõÀ Ps
\®£¢u¨£mh GÀ»õ ÷|õ´PøÍ²® Sn¨£kzu»õ®.
q ©õ[Põ´ \õ¨¤kÁuõÀ ©õø»UPs ¤µa\øÚ°À Ç¢x
EhÚi {Áõµn® ö£Ó»õ®.

•ÒÍ[Q öÁs¦ÒÎ
•ÒÍ[QU QÇ[Qß |©x ÷uõÀ¨£Sv°À

(uõÁµ ÁøP¨£õk (Raphanus ö©»Ûß GÚ¨£k® {Ó¨-
sativus) Cø», QÇ[S •u¼- ö£õ¸mPÒ SøÓÁuõÀuõß
¯øÁ ©¸zxÁzußø© {øÓ¢- öÁs¦ÒÎPÒ E¸ÁõQÓx.
uøÁ. CÁØøÓ EmöPõshõÀ \¸©zvÀ EÒÍ "`ö©»÷Úõ-
EhÀ •ÊÁx® _zu©õÚ ø\m' GÚ¨-£k® P»[PÒ uõß
Cµzu® G¨÷£õx® £õ´¢÷uõiU ö©»Ûß {Ó¨ö£õ¸mPøÍ
öPõsi¸US®. B]¯õøÁz E¸ÁõUS®. {Ó¨ö£õ¸mPÒ
uõ¯P©õPU öPõsh •ÒÍ[QU- AvP©õP Ç¢uõÀ P¸¨-£õPÄ®,
QÇ[Qß uõÁµ ÂgbõÚ¨ SøÓÁõP Ç¢uõÀ ]Á¨-
ö£¯º, µõ¨íõßì \õmiÁì £õPÄ® ÷uõßÖ÷Áõ®. BÚõÀ
Gß£uõS®. 100 Qµõ® ]»¸US SÔ¨¤mh Ch[-PÎÀ
•ÒÍ[QU QÇ[QÀ Dµ¨£u® EÒÍ P»[PÒ H÷uõöÁõ¸
9.4%®, ©õÄa\zx 3%® EÒÍx. PõµnzuõÀ £õv¨-£øh-ÁuõÀ,
«v°À ]ÔuÍÄ ¦µu®, AÆÂhzvÀ ÇUS® {Ó¨-
öPõÊ¨¦, uõxE¨¦UPÒ, ö£õ¸mPÒ SøÓ¢x öÁs-
|õºa\zx •u¼¯øÁ EÒÍÚ. ¦ÒÎPøÍ HØ£kzxQÓx.

øÁmhªß ], øÁmhªß ¤ C¢uU SøÓ£õk Eh¼ß
Põ®¨ÍUì BQ¯ÁØÖhß G¢u¨ £Sv°À ÷Ásk-
Ç®¦a\zx® (0.4 ªÀ¼ ©õÚõ¾® ÷uõßÓ»õ®.
Qµõ®), PõÀ]¯•® (35 ªÀ¼
Qµõ®), £õì£µéú® (22
ªÀ¼Qµõ®) ÇUQßÓÚ.
•ÒÍ[Q E£÷¯õQUS® •øÓ

± }º AvP® A¸¢uõø©, Eh¾øÇ¨¦ CÀ»õu ÁõÌUøP
•øÓ ÷£õßÓ Põµn[PÍõÀ CßÖ £»¸® ©»a]UPÀ
¤µa\øÚ¯õÀ AÁv²ÖQßÓÚº.
± vÚ¢÷uõÖ® •ÒÍ[Qø¯ Tmk, ö£õ›¯À ÷£õßÓ ö\´x
\õ¨¤mk Á¸£ÁºPÐUS ö\›©õÚ ÷PõÍõÖPÒ }[S®.
± Eh¼À }ºa\zøu AvP›zx ©»a]UPÀ ¤µa\øÚø¯²®
}US®.
± •ÒÍ[Qø¯ vÚ¢÷uõÖ® EnÂÀ ÷\ºzx
Es£ÁºPÐUS Cu¯ uø\PÒ |ßS Á¾¨ö£ØÖ, Cu¯®
\®£¢u©õÚ ÷|õ´PÒ EshõPõx.
± •ÒÍ[Q Cø»°¾® £À÷ÁÖ ©¸zxÁ Sn[PÒ
EÒÍx.
± G¨£i¨£mh ‰» ÷|õø¯²® vÚ¢÷uõÖ® •ÒÍ[Q
Põø¯ \ø©zx Esk Á¸ÁuõÀ ‰» ÷|õ´PÎÀ Ç¢x
|À» {Áõµn® QøhUS®.
± ÷uõ¼ß ö\ÀPÎÀ HØ£k® ©õÖuÀPÒ Põµn©õP ÷uõ¼ß
]» £SvPÒ öÁÒøÍ {Ó©õP ©õÔ, öÁsSèh®
HØ£kQÓx. C¢÷|õÚS {µ¢uµ wºÁõP G¢u J¸ ©¸¢x®
CÀø» GßÓõ¾® •ÒÍ[QU Põø¯ C¢u £õv¨¦
öPõshÁºPÒ \õ¨¤mk Á¢uõÀ öÁsSèh® Eh¼ß
¤Ó£SvPÐUS £µÄÁøu Pmk¨£kzxQÓx.
± •ÒÍ[Qø¯ öuõhº¢x \õ¨¤mkÁµ öÁs¦ÒÎ ÷|õø¯
Sn¨£kzu»õ®.

Eh¾US
£¸¨¦ÁøPPÒ
Fmha\zx
£¸¨¦ Gß£x EnÁõP¨ Fmha\zx Gß£x

£¯ß£k® J¸ uõÁµ¨ £Sv ÁõÌUøPUS Azv¯õÁ]¯
BS®. C¢u ÁøPz uõÁµ[PÒ ‰»¨ö£õ¸mPøÍ E°µqU-
Kµõsk AÁøµ ÁøPø¯ PÐUS®, Auß ‰»® E°›Ú[-
÷\º¢ux BS®. AvPÍÄ ¦µuz- PÐUS® ÁÇ[SQßÓ EnÄ
øu²® Aª÷Úõ Aª»[-PøÍ²® BS®. Fmh{ø» FmhTÖ
öPõshuõÀ £¸¨¦ ªP •UQ¯ Cµsk÷© Fmha\zx GÚ
EnÁõS®. C¢v¯õÂÀ uõß AøÇUP¨£kÁxsk. J¸
£¸¨¦ EØ£zv²®, CÓUS- |õÎÀ |® Esq® ÷©õ\©õÚ
©v²® AvP AÍÂÀ ÷©Ø- EnÄ•øÓ B÷µõUQ¯zøu
öPõÒÍ¨-£kQÓx. |® Esq® ]øuzx, Cµzu ÷\õøPø¯
£¸¨¤À £À ÷ÁÖ \zxUPÒ, HØ£kzv E°¸US B£zx
¦÷µõmjßPÒ, Fmha-\zxUPÒ ÂøÍÂUS® {ø»US uÒÎ-
Ah[Q²ÒÍÚ. ¦÷µõmjß ÂkQÓx. Eh¾US ÷uøÁ-
]Ó¨£õÚ •øÓ°À Aø©¢- ¯õÚ Fmha\zx Põ´PÔPÒ,-
v¸¨£x £¸¨¦ ÁøPPÎÀ £¸¨¦ ÁøPPÒ, £Ç[PÒ,
uõß. £¸¨¦PÎÀ £» ÁøPPÒ CøÓa] ÷£õßÓÁØÔÀ {øÓ¢x

Esk. AvÀ JÆöÁõßÔ¾® ÇUQßÓx. B÷µõUQ¯©õP
JÆöÁõ¸ \zxUPÒ {øÓ¢- ÁõÌÁuØS Fmha\zx CßÔ-
xÒÍÚ. £¸¨¦US öÁÖ¨¦ ¯ø©¯õu JßÓõS®.
ö\õÀÁuØS Áõ´¨¦ CÀø».
SÇ¢øuPÐUS £¸¨¦ ]Ó¢u
EnÁõS®.
£¸¨¦ÁøPPøÍ E£÷¯õQUS® •øÓ

] Phø»¨ £¸¨¤À ÷£õ¼U B]m, Ç®¦a\zx, Põ¨£º
©ØÖ® ö©UÜ]¯® ÷£õßÓøÁ {øÓ¢xÒÍÚ. Cøuz
öuõhº¢x \õ¨¤kÁuß ‰»® }µÈÄ ÷|õ´ ""P÷µõÚ›''
Cu¯ ÷|õ´ ÷£õßÓøÁ SøÓ²®.
] EÐzu® £¸¨¤À öPõÊ¨¦ SøÓÁõPÄ® ¦÷µõmjß
©ØÖ® |õºa\zx {øÓ¢xÒÍÚ. ö£sPÐUS §¨ö£´v¯
|õmPÎ¾®, Pº¨£Põ»zv¾® ]Ó¢u EnÁõP vPÌQßÓx.
EÐzu® £¸¨¤À EÒÍ \Uv ö\õÀ» •i¯õu AÍÂØS
ªS¢x ÇUQßÓx.
] xÁµ® £¸¨¤À AøÚzx Azv¯õÁ]¯ Fmha\zxUPÒ
{øÓ¢xÒÍÚ. C¢u £¸¨ø£ öuõhº¢x EmöPõÒÁuß
‰»® ©»a]UPÀ ¤µa\øÚ HØ£kÁøu ukUP»õ®.
] £õ]¨ £¸¨¤À øÁmhªß H, ¤, ], D ©ØÖ® PÛ© \zxU-
PÐUPõÚ PõÀ]¯® Ç®¦a\zx ©ØÖ® ö£õmhõ]¯®
AvP® EÒÍx. |õºa\zx AvP® {øÓ¢x EÒÍx. ÷©¾®
EhÀ Gøhø¯ SøÓ¨£uØS £õ]¨£¸¨ø£ ÷ÁP-
øÁz÷uõ, •øÍUPmi÷¯õ EmöPõÒÁuß ‰»® Auß
£¯øÚ¨ö£Ó»õ®.
] C¢u |õßS ÁøP £¸¨¤¾® AvP ¦÷µõmjß {øÓ¢x
Ç¨£uõÀ Eh¾US ÷uøÁ¯õÚ Á¼ø© •Êø©¯õP
QøhUQßÓx.
] SÇ¢øuPÒ •uÀ ö£›¯ÁºPÒ Áøµ Fmha\zx {øÓ¢u
£¸¨¦ ÁøPPøÍ H÷uÝ® J¸ ÁøP°À öuõhº¢x
\õ¨¤mk Áµ }sh B²Ðhß B÷µõUQ¯©õP ÁõÇ»õ®.

uõÛ¯[PÒ Eh¼ß Á¼ø©
uõÛ¯® Gß£x ¦À EhÀ Á¼ø©¯õPÄ®,

ÁøPz uõÁµ[PÎÀ ÂøÍ- PmkU÷Põ¨£õPÄ® øÁz-v¸UP
ÂUP¨-£k®.C¢u uõÛ¯ÁøP ÷Ásk® Gß£x |® AøÚ-
E»º öÁi¯õUPÛ AÀ»x Á›ß Bø\ BS®. EhÀ Á¼ø©
""Põ›¯õ¨]ì'' ÁøPU PÛ BS®. ö£Ó EhÀ uø\PÒ ÷©®-£kzu¨-
ö£¸®£õ»õÚ uõÛ¯[PÒ £h ÷Ási¯x ªPÄ® AÁ]¯®.
•øÍ `Ìuø\, •øÍU-S¸zx CuØPõP÷Á |õ® EhØ£°Ø]
©ØÖ® uÂk(Eª) BQ¯-ÁØøÓ Th[PøÍ-÷|õUQKk-
öPõskÒÍÚ. uõÛ¯zvÀ Qß÷Óõ®. C¯ØøP EnÂÀ
AvPÍÄ E°ºa\zxUPÒ, uõx QøhUS® Fmha\zxUPÒ
E¨¦PÒ, Põº÷£õ-øíi-÷µmkPÒ, {øÓ¯ ÇUQÓx BÚõÀ
öPõÊ¨¦a\zxUPÒ, |®ªÀ £»÷µõ ¦÷µõmjß
Gsöná-\zx ©ØÖ® ¦µu® £Ähº GßÖ ö\¯ØøP ö£õ¸m-
BQ¯ÁØøÓ öPõskÒÍÚ. PøÍ ÷uia ö\ÀQßÓÚº.
Qµõ©¨-¦Ó[-PÎÀ uõÛ¯zøu C¯ØøP¯õÚEnøÁ
"uø\®' Gß÷Ó AøÇUQßÓÚ. \õ¨¤k®-÷£õx ¦µua\zxhß
uõÛ¯[PÒ uõß |©US® Eh¾US ÷uøÁ¯õÚ |õºa\zx,
PõÀ|øhPÐUS® •UQ¯ øÁmhªß, uõxUPÒ, Bßi
EnÁõP EÒÍÚ. uõÛ¯® BUêhßm ÷£õßÓ ©ØÓ

CÀø» GßÓõÀ |õ® ÁõÌÁx \zxUPÐ® QøhzxÂk®.
]µ©®uõß. uõÛ¯® Jß£x uõÛ¯[PøÍ |® AßÓõh
ÁøP¨£k® CuøÚ ""|Á- ÁõÌUøP°À EmöPõsk
uõÛ¯®'' GßÖ® TÖÁº. Á¢uõÀ EhÀ Á¼ø©ø¯
•Êø©¯õP ö£Ó»õ®.
uõÛ¯[PøÍ E£÷¯õQUS® •øÓ

æ vÚ•® J¸ ÷ÁøÍ¯õÁx C¯ØøP EnÄPøÍ |®
EnÂÀ ÷\ºzx öPõÒÍ ÷Ásk®. JÆöÁõ¸ uõÛ¯
EnÂØS® uÛzuÛ ©¸zxÁ Sn[PÒ Esk.
æ uõÛ¯ ÁøPPÎÀ ©ØÓ £°ºPøÍ Âh ÷Põxø© AvP
ÁoP® ö\´¯¨£kQÓx. ÷Põxø©°À ¦µu®, |õºa\zx,
øÁmhªß ¤ ÷£õßÓ \zxUPÒ {øÓ¢xÒÍÚ. ÷Põxø©ø¯
öuõhº¢x EmöPõsk Á¢uõÀ |® EhÀ Gøh SøÓ²®,
Cµzuzøu _zu¨£kzx®, ö\›©õÚzøu ^µõP øÁUS®,
Cu¯zøu Á¼ø©¯õP ©õØÖ® ußø© öPõshx.
æ ö|À Gß£x A›] BS®. ö|Àø» ÷ÁPøÁz÷uõ AÀ»x
AÂz÷uõ \õ¨¤mk Áµ ö|À¼À EÒÍ Põº÷£õøímöµm
\zx •Êø©¯õP Eh¾US ö\ÀQÓx. CvÀ øÁmhªß
\zx®, ªÚµÀ \zxUPÐ® {øÓ¢xÒÍÚ.
æ GÒÐ Cµsk ÁøP¨£k®. öÁÒøÍ GÒ, P¸¨¦ GÒ.
GÒÎÀ AvP AÍÄ Põ¨£º \zx®, PõÀ]¯® \zx®,
øÁmhªßPÐ® {øÓ¢xÒÍÚ. GÒÐ öuõhº¢x
\õ¨¤mk Áµ _Áõ\ ©sh» B÷µõUQ¯zøu £µõ©›UQÓx.
G¾®¦ ÷u´©õÚzøu ukUQÓx. ©õuÂhõ´ ¤µa\øÚ-
PÐUS ]Ó¢u wºÁõP ÇUQßÓx. C¨£i £» |ßø©-
PøÍ öPõsh GÒøÍ GuõÁx J¸ £USÁzvÀ öÁÀ»®,
÷u[Põ²hß ÷\ºzx \õ¨¤mk Áµ £¯ß QøhUS®.
æ öPõÒÐ £¸¨¤À AvPÍÄ Ç®¦ \zx ©ØÓ £¸¨¦PøÍ
Âh AvP©õP EÒÍx. SÇ¢øuPÐUS \Î ¤izx

Ç¢uõÀ öPõÒÐ `¨ ]Ó¢u {Áõµo. FøÍa \øuø¯
SøÓUS®, öÁÒøÍ ÷£õUøP Pmk¨£kzx®, Á°ØÖ
÷£õUS, Á°ØÖ ö£õ¸©À ÷£õßÓÁØøÓ öPõÒÐ
}µõP÷Áõ AÀ»x £¸¨£õP÷Áõ \õ¨¤mk Áµ ÷|õ´PÒ
Sn©øhÁøu Põn»õ®.
æ "öPõÐzuÁÝUS öPõÒÐ®, CøÍzuÁÝUS GÒÐ®'
GßÓ £Çö©õÈ Aß÷Ó TÓ¨£mkÒÍx.
æ uõÛ¯ ÁøPPÎß |ßø©PøÍ GsoUøP°À AÍÂh
•i¯õx. Cuß £¯ßPøÍ |õÒ JßÔØS uÛ¯[PÍõP
\õ¨¤mk £¯¨ö£Ö÷Áõ®.

]Ö uõÛ¯[PÒ Eh¼ß BØÓÀ
]Ö uõÛ¯® Gß£x ©Ûu EhÀ \Uv-ÁiÁ-

ÁµS, \õø©, vøn, P®¦, ©õÚx. C¢u Eh®¦ EnÁõÀ-
SvøµÁõ¼, ÷\õÍ® BQ¯ BÚ ¤sh®. EnÄ E°¸US
E¸ÂÀ ]Ô¯uõP EÒÍ uõÛ¯ \Uv u¸®. |õ® AßÓõh®
ÁøPPøÍ SÔUS®. £Ç[- \õ¨¤k® EnÂÀ ¦µu\zx,
Põ»zvÀ ]ÖuõÛ¯® EnÂÀ PõÀ]¯®\zx, PÛ©a\zx
ö£¸® £[S ÁQzx ÇU- ÷£õßÓ £À÷ÁÖÁøP¯õÚ
QßÓx. ]ÖuõÛ¯zvÀ ¦µua- \zxUPøÍ öPõsk Ah[Q¯x.
\zx, |õºa\zx ªS¢x®, Eh¾US \›¯õÚ BØÓø»
ø£iU Aª»® SøÓ¢x®, öPõkUPTi¯ ÁøP°À
Ç®¦, PõÀ]¯® ©ØÖ® £Ç[PÐ® ö£›x® EuÂ¯õP
øÁmhªßPøÍ öPõshx. ÇUQßÓx. |® Eh®¤ß
CøÁ ªPUSÖQ¯ Põ»zvÀ, BØÓ»õÚx |õöÍõßÔºUS
\õuõµn©soÀ, ÁÓm] ©v¯ ÷ÁøÍ°Àuõß SøÓ¯
÷|µzv¾® ÁÍµUTi¯øÁ Bµ®¤US® HöÚÛÀ
BS®. GÎvÀ ãµn©õPU-Ti¯ \UPøµ°ß AÍÁõÚx SøÓ-
ußø©²øh¯x. ©Ûuº-PøÍ ÁuÚõÀuõß. AÆÁ¨÷£õx
£õvUS® £»÷|õ´-PÎ¾¸¢x ©õø» ÷|µ[PÎÀ uõÛ¯
£õxPõUS® BØÓÀ ªUPx. ÁøPPÒ H÷uÝ® JßøÓ

\õ¨¤mk EhÀ BØÓø»
AvP¨£kzv öPõÒÍ»õ®.
EhÀ BØÓ¼ßÔ |õ® J¸
AqøÁ²® Aø\UP C¯»õx.
]Ö uõÛ¯[PøÍ E£÷¯õQUS® •øÓ

] ÷PÌÁµS HøÇPÎß EnÁõP •ßöÚõ¸Põ»zvÀ
Ç¢ux. ÷PÌÁµQÀ Fmha\zxUPÒ AvP®, _snõ®¦a-
\zx, Ç®¦a\zx, £õì£µì, øÁmhªß ¤ GÚ
£»\zxUPøÍ öPõshuõS®. ÷PÌÁµS \õ¨¤kÁuÚõÀ
\¸©® ö£õ¼ÁõS®, G¾®¦z ÷u´©õÚ®, Cµzu÷\õøP,
Cu¯÷|õ´, ©»a]UPÀ ÷£õßÓÁØøÓ \›ö\´²®.
EhÀ£¸©øÚ SøÓUP ö£›x® EuÂk®. ÷PÌÁµøP
"µõQ' GßÖ® TÖÁº.
] SvøµÁõ¼ \UPøµ ÷|õ¯õÎPÐUS ]Ó¢u EnÁõS®.
Eh¼À EÒÍ öPõÊ¨ø£ SøÓzx EhÀ Gøhø¯
PmkUSÒ øÁzv¸UP ö£›x® EuÄQÓx. Svøµ-
Áõ¼°À PõÀ]¯® \zx ªS¢xÒÍx. SvøµÁõ¼ø¯
öuõhº¢x \õ¨¤kÁuÚõÀ EhÀ £»® ö£ÖÁ÷uõk
ö\›©õÚ \Uvø¯ AvP›UQßÓx.
] \õø© EnÄ AøÚzx Á¯vÚ¸US® HØÓx. \õø©°À
u¯õ›zu EnÄ |õºa\zx {øÓ¢ux BS®. Ax
©mkªßÔ CµzuzvÀ EÒÍ \UPøµ°ß AÍøÁ
Pmk¨£kzv Cµzu÷\õøPø¯ ÷£õS®. |® Eh¼À
u[Q²ÒÍ |a_ö£õ¸mPøÍ öÁÎ÷¯ØÔ Ehø» ^µõP
øÁUP EuÄQÓx. \õø© Bsø©US ]Ó¢u ©¸¢uõS®.
] vøn Cu¯ ÷|õ´PÒ Áµõ©À ukUQßÓx. £õºøÁz-
vÓøÚ ÷©®£kzu EuÄ®. EhÚi GÚºâø¯z u¸®.
Cøu vÚ®÷uõÖ® J¸÷ÁøÍ EnÁõP \õ¨¤mk-Á¸®-
÷£õx Á°Ö, ShÀ ÷£õßÓ EÖ¨¦PøÍ Á¾¨£kzx®.
vøn°À Pg] ö\´x SÇ¢øuPÐUS öPõkzxÁ¢uõÀ
uø\PÒ |ßS Á¾¨ö£Ö®.

©\õ»õö£õ¸mPÒ EhÀ ¦zxnºa]
"En÷Á ©¸¢x' GßÖ CßøÓ¯ |ÃÚ E»QÀ

AÔÂ¯À§ºÁ©õP {¸¤UP¨- EhÀ ¦zxnºa] Gß£x
£mh J¸ E»P Esø© BS®. AøÚÁ¸US® ÷uøÁ¯õÚ
©\õ»õ¨ ö£õ¸mPÒ CÀ»õ©À JßÓõS®. §ª öÁ¨£-©¯©õuÀ
\ø©UP÷Á •i¯õx ©\õ»õ¨ Põµn©õP ^÷uõån {ø»-
ö£õ¸mPÒ {øÓ¯ EÒÍÚ. öPmk, |©US ¦v¯¦v¯
AvÀ |® Eh¾US HØÓ ÷|õ´PÒ EshõQÓx. EhÀ-
ö£õ¸mPÒ ]»ÁØ÷Ó BS®. ÷\õºÄ |®ø© ¯õøµ²®
©¸zxÁSn[PÒ {øÓ¢u Âmk øÁ¨£vÀø». £»ÁøP
©\õ»õ¨ö£õ¸mPøÍ |õ® Põµn[- P ÍõÀ EhÀ ÷\õº-
£søh¯ Põ»zvÀ Ç¢x ÁõÚx |®ø© BÍõUQßÓx.
£¯ß£kzv Á¸Qß÷Óõ®. EhÀ ¦zxnºa] ö£Ó ¦vÚõ
\ø©¯¼ß |Ö©nö£õ¸Ò, áüì, £Ç[PÒ, Ç®¦a\zx-
AÀ»x Áõ\øÚ ö£õ¸Ò ªUP EnÄPÒ, ÷uøÁU-÷PØ£
GßÖ® TÓ»õ®. ©\õ»õ¨ }ºA¸¢xuÀ,‰¼øP {øÓ¢u
ö£õ¸mPÒ E»P® •ÊÁx® \ø©¯À ö£õ¸mPøÍ Em-
£¯¨£kzuUTi¯ J¸ Azv¯õ öPõsk-Á
- µ EhÀ ¦zxnºa]-
Á]¯ ö£õ¸Ò BS®. Auß ö£ØÖ |»©õP ÁõÇ»õ®.
|ßø©P÷Íõ £» Gß£x

|®ªÀ £»º AÔ¢vµõu
JßÓõS®. AÖ_øÁ°ß
_øÁø¯ _øÁUP öu›¢u
|õÂØS ©mk÷© öu›²® Cuß
|®ø©. ÷|õ°ßÔ ÁõÌÁuØS
_Põuõµ©õÚ •øÓ°À |®
Ãmi÷»÷¯ ©\õ»õ¨ ö£õ¸m
PøÍ u¯õ›UPõ»®.
©\õ»õ¨ ö£õ¸mPøÍ E£÷¯õQUS® •øÓ

h ªÍS u¸® |ßø©PÒ HµõÍ®. ªÍQß Põµzußø©
Av¾ÒÍ ö£¨£øµß GßÓ ÷Áv¨ö£õ¸ÍõÀ HØ£kÁ
uõS®. ªÍS öuõhº¢x \õ¨¤kÁuÚõÀ ö|g_a\Î,
~øµ±µÀ ©ØÖ® ö\›©õÚ ©sh» EÖ¨¦PÎß
ö\¯ÀvÓøÚ Tmk® •UQ¯£[S ªÍQØS Esk.
h PkS ]Özuõ¾® Auß Põµzußø© SøÓ¯õx. PkQÀ
E¯ºuµ \zxUPÒ, uõx E¨¦PÒ ©ØÖ® Bßi
BUêöhßkPÐ® Ah[Q²ÒÍÚ. PkS Gsön´
Cµzu AÊzuzøu ÷£õS®. Bìx©õ, uø»Á¼,
‰mkÁ¼ ÷£õßÓ ÷|õ´PøÍ ^ºö\´²®.
h ^µP® (^ºAP®) Eh¼ß EÒEÖ¨¦PøÍ ^ºö\´ÁvÀ ^µP®
•uÀ Ch®. ^µPzvÀ Ehø» _zu¨£kzx® "ö©mh-
£õ¼\zøu' AvP›US® Fmha\zxUPÒ {øÓ¢xÒÍÚ.
_Ö_Ö¨¦hß B÷µõUQ¯©õP ÁõÌÁuØS ^µPz uspøµ
öuõhº¢x £¸P ÷Ásk®. ^µPzvß |ßø©PÒ £»,
^µPzuspº CµzuvÀ EÒÍ AvP¨£i¯õÚ
³›UB]mPøÍ öÁÎ÷¯ØÔ Cµzuzøu _zu¨£kzx®.
h ÷\õ®¦ SÇ¢øuPÐUS HØÓ ©¸¢x ÷\õ®¦ uspøµ
öuõhº¢x £¸QÁ¢uõÀ Cµzu¨ ÷£õUQøÚ Pmk¨-
£kzx® ö\›©õÚzøu ysk®. ÷\õ®¤À L¤ÍõÁÚõ´kPÒ
ìjµõÀPÒ ©ØÖ® Lö£ß÷Úõß EÒÍx. CøÓa]
\ø©US®÷£õx ÷\õ®¦ Psi¨£õP ÷\ºUP ÷Ásk®.

h PÀ£õ] ¤›¯õo°ß CµP]¯zvØS ö£¯º÷£õÚuõS®.
PÀ£õ] \õ¨¤kÁuÚõÀ ÷uõÀ÷|õ´PÐUS Smø£
ö\õÀ»»õ®. ~øµ±µÀ, Ps \®£¢u¨£mh ¤µa\øÚ
÷£õßÓÁØøÓ Sn¨£kzx®. Eh¼À HØ£k®
¦sPÐUS PÀ£õ]z øu»® ]Ó¢ux BS®.
h \ø©¯¼À £¯ß£kzu¨£k® Áõ\øÚ ö£õ¸ÒPÎÀ
JßÓõÚ Qµõ®¦ ©¸zxÁö£õ¸ÍõPÄ® £¯ß£kQÓx.
Qµõ®¤À ³ÛÚõÀ, ÷ÁÛ¼ß ÷£õßÓ Gsön´
ö£õ¸mPÒ EÒÍÚ. £ÀÁ¼ ÷£õUS®, EhÀÁ¼ø©
}UQÂk®, öuõsøh G›a\À, Bìx©õ ÷£õßÓÁØøÓ
Sn¨£kzx® ußø© Qµõ®¤À EÒÍx.
h C»Á[P¨£møh ‰mkÁ¼US ]Ó¢u ©¸¢uõS®. ]Ö}º
÷PõÍõÖ wµ, öPmh öPõÊ¨¦UPøÍ SøÓUP, Áõ´
xº|õØÓ® }[P GßÖ ö\õÀ¼öPõsh ÷£õP»õ®.
AÆÁÍÄ |ßø©PÒ C»Á[P¨£møh°À EÒÍÚ. Cu¯
÷|õ´PÐUS EP¢u ©¸¢x C»Á[P¨£møh¯õS®. ©õu-
Âhõ´ ¤µa\øÚPÐUS C»Á[P¨£møh ö£õi ]Ó¢ux.
h H»UPõ´ CÀ»õu CÛ¨¦ £sh[PÒ Qøh¯õx.
C¯ØøP°ß |Ö©n® H»UPõ´ Áõ\øÚ ö£õ¸mPÎß
Aµ]. H»UPõ´ \õ¨¤kÁuÚõÀ ©Ú AÊzu® ÷£õUS®.
H»UPõ´ j Eh÷Ú ÂUPø» ÷£õUS® BØÓÀöPõshx.
ö\›©õÚ÷PõÍõÖ, uø»Á¼, Áõ¢v ÷£õßÓÁØÔUS
A¸©¸¢uõS®.
h ¤›¯õo Cø»°À Bßi & £õUj›¯À, §gø\ Gvº¨¦
©ØÖ® ÷|õ´ Gvº¨¦ A»ºâ ußø© EÒÍuõÀ \ø©¯¼À
¤›¯õo Cø» ÷\ºUQß÷Óõ®. ¤›¯õo Cø»ø¯ j°À
÷\ºzx SizuõÀ ©»]UPÀ, }›ÈÄ÷|õ´, ¦ØÖ÷|õ´
÷£õßÓÁØøÓ ^µõP \›ö\´x yUPzøu ysiÂk®.
h öÁ¢u¯® ÷uõÀ ÷|õ´PÒ Áµõ©À Q¸ª öuõØÖPÎÀ
Ç¢x £õxPõUQßÓx. Cu¯zøu B÷µõUQ¯©õP øÁUP
EuÄQÓx. Á°ØÖ ¦sPøÍ Sn¨£kzxÁvÀ öÁ¢u¯®

•u¼h®. uõ´¨£õÀ _µ¨£vÀ ¤µa\øÚ EÒÍÁºPÒ
öÁ¢u¯zøu vÚ•® Ç÷ÁøÍ EmöPõskÁµ |ßS
_µUS®. öÁ¢u¯zvß |ßø©PÒ HµõÍ® AÆÁÍÄ
©¸zxÁ Sn[PøÍ öPõshuõS®.
h ©g\ÒyÒ ÷|õ´ Gvº¨¦ \Uv öPõshx. öuõØÖ
HØ£hõ©À ukUS®, ]Ó¢u Q¸ª|õ]Û BS®. Cµzuzøu
_zu¨£kzx® Sn•® ©g\ÐUS Esk. ©g\øÍ w°À
_mk ¦øPø¯ ~Pµ \Î, ‰UPøh¨¦ }[QÂk®.
h AßÚõ]¨§øÁ ö£õiö\´x ÷ußSø»zx \õ¨¤mkÁµ
\Î, Põá\À, Ç©À Sn©õS®. AßÚõ]¨§øÁ
Aøµzx Á°ØÔÀ §] Á¢uõÀ ö£¸Á°Ö Pøµ²®.
AUQ÷|õÚS ]Ó¢u ©¸¢uõS®.
h P\P\õ ÂøuPÒ ö\¨¦UPõ»zvÀ Ç¢x £¯ß£kzv
Á¸QßÓÚ. P¸ÁÍzøu ÷©®£kzxQÓx, Eh®¤À
BØÓø» AvP›UP ö\´QÓx, G¾®¦, ‰øÍ, Cu¯®
\®£¢u¨-£mh AøÚzx ¤µa\øÚPÐUS® P\P\õ £¯ß-
£kQÓx. ÷Pß\øµ ukUS® BØÓÀ ªS¢x ÇUQÓx.
h CÆÁõÖ |® AßÓõh ÁõÌÂÀ \ø©¯¾US £¯¨£kzuU-
Ti¯ |Ö©n ©\õ»õö£õ¸mPÎÀ CÆÁÍÄ |ßø©PÒ.
|õ® B÷µõUQ¯©õP ÁõÌÁuØS C¯ØøP \õº¢u
ö£õ¸mPøÍ Esk ÷|õ´ CÀ»õ©À ¦zxnºa]²hß
ÁõÇ £ÇQUöPõÒ÷Áõ®.


Dr. Ponmurugan Final PDF

Uploaded by

Document Information

Original Title

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

Dr. Ponmurugan Final PDF

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

>Vk´∫Ô^

•øÚÁº ö£õ. ö£õß•¸Pß

20, µõá Ãv,

20, µõá Ãv, ÷Põ¯®¦zyº & 641 001.

En÷Á ©¸¢x; ©¸¢÷u EnÄ... GßÝ® v¸‰»a-

uõÁµ[PÒ ©ÛuÛh® ÷£_QßÓÚ, Ax G¨£i ÷£_®

1. ]ÖuõÛ¯•®, Auß ÷uP¨£»Ý® 11

•øÚÁº ö£õ. ö£õß•¸Pß 7

•øÚÁº ö£õ. ö£õß•¸Pß 9

\õø© ÷\õÖ, Bø© B²Ò !

•øÚÁº ö£õ. ö£õß•¸Pß 11

•øÚÁº ö£õ. ö£õß•¸Pß 13

] EnøÁ ÷PmS® ö©õÈ & £].

•øÚÁº ö£õ. ö£õß•¸Pß 15

AU¹m £¸¨¦ (Áõxø©) ‰øÍ Gß£x |©x

T®¦ ÁiÁzvÀ Âzv- |©x AßÓõh EnÄ

•øÚÁº ö£õ. ö£õß•¸Pß 19

Azv¨£Ç® E£÷¯õQUS® •øÓ

A¸P®¦À ""EhÀ Fmha\zxU SøÓÁõÚ

•øÚÁº ö£õ. ö£õß•¸Pß 21

A¸P®¦À E£÷¯õQUS® •øÓ

vµõmø\ Gß£x J¸ ¦øP¨¤izu¼À C¸¢x

•øÚÁº ö£õ. ö£õß•¸Pß 23

vµõmø\ E£÷¯õQUS® •øÓ

Bhõöuõhõ "APõß- ©ÛuÛß ~øµ±µ¼À

•øÚÁº ö£õ. ö£õß•¸Pß 25

v¨¤¼ Kº A›¯ ‰¼øP ~øµ±µ»õÚx |©x

•øÚÁº ö£õ. ö£õß•¸Pß 27

B¨¤Ò J¸ SÎº¨¤µ÷u\ ©õº¦ ö©ßø©¯õÚ

•øÚÁº ö£õ. ö£õß•¸Pß 29

¥m¹m Gß£x J¸ ÁøP Eh¼À Kk® Azv¯õ-

•øÚÁº ö£õ. ö£õß•¸Pß 31

¥m¹m E£÷¯õQUS® •øÓ

{»UPhø»ø¯ Phø», BsSÔ°ß Ai-

•øÚÁº ö£õ. ö£õß•¸Pß 33

{»UPhø» E£÷¯õQUS® •øÓ

öPõsøhUPhø»°À |® Eh¼ß C¯UP®

•øÚÁº ö£õ. ö£õß•¸Pß 35

öPõsøhUPhø» E£÷¯õQUS® •øÓ

PõkPÎÀ uõÚõP÷Á Á°ØÖ¨¦ÊUPÒ

•øÚÁº ö£õ. ö£õß•¸Pß 37

_søhUPõ´ E£÷¯õQUS® •øÓ

£õPØPõ°ß ö£õ¸Ò Á°ØÖ¨ ¦ÊUPÒ

•øÚÁº ö£õ. ö£õß•¸Pß 39

£õPØPõ´ E£÷¯õQUS® •øÓ

]mµì GÝ® Bµg_ ©õº¦ ö©ßø©¯õÚ

•øÚÁº ö£õ. ö£õß•¸Pß 41

""¤µõ]UPõ K÷»÷µ]÷¯'', ‰øÍ Gß£x |©x

•øÚÁº ö£õ. ö£õß•¸Pß 43

PõÎ¨¤ÍÁº E£÷¯õQUS® •øÓ

•¸[øP ö©õ›[÷P]÷¯ |® Eh¼ß C¯UP®

•øÚÁº ö£õ. ö£õß•¸Pß 45

•¸[øPUPõ´ E£÷¯õQUS® •øÓ

©µzvß QøÍ°¼¸¢x uø»•i Gß£x

•øÚÁº ö£õ. ö£õß•¸Pß 47

B»©µ ÂÊx E£÷¯õQUS® •øÓ

öÁsön´ £Ç® ©zv¯ JÆöÁõ¸ ö£soØS®

•øÚÁº ö£õ. ö£õß•¸Pß 49

öÁsön´ £Ç® E£÷¯õQUS® •øÓ

QÎg\À Gß£x \© Bs SÔ°ß Ai¨

•øÚÁº ö£õ. ö£õß•¸Pß 51

QÎg\ÀPÒ E£÷¯õQUS® •øÓ

£Ê¨¦ {ÓzvÀ C¸US® ÁÍ¸® P¸Âß ÁÍºa]-