‘© que sio produtos de excracio? Produtos de excreedo s80 subsiércias nocivas que resultar da ltvidede celular @ quetém de ser eliminadas pelo organismo, Por onde sio eliminados os produtos do oxcregao? Muitos dos produtos de exerecdo s80 expeldos pelo sistoma res- picatério polo sistema urinério © pols pele, respetivamente stra és da expiragdo da urina @ do suor. ‘Como & constituido o sistema urinieio? das por dois uretares, ( sistoma urinario & formad polos rins 0 vias urinérias constitu bexige ¢ @ urea i (Como se forma a urina? ‘A artéria renal ‘tansporta © Sangue arterial da aora pare o rin ‘onde vai livertar as subsidncias nocivas que se dissolvem na ‘gua, dando origem 8 formagdo de uri. Os tins funcionam como lum five, ‘A usina & constituida nor cerca de 95% de agua @ os restantes , Bcido rico © sais minerais, como 0 cloreto de ‘A urna armazanada na bexiga & elminada através da urete ‘A pole 6 consttuida pela epiderme, camada mas suvericial & mais fina que esta em contacto com o ar, e pela derme, camada mais profunda @ mais espessa onde t ‘glindulas sebiceas e as glindulas sudoriparas, que produzer B svor ‘Como se forma 0 sur? (© suor forma-se nas glandulas sudoriparas, esiruturss em forma de novelo localeadas na derme, igadas ao exterior por um ‘tubo que termina num pore ng apiderme, ‘Como é constituide 0 suar? (© suor 6 constituido por cerca de 88% de Agua © os restantes 2% por substincias como o cloreto de sédio. ‘Como é eliminade 0 suo? (© suor é airminado para o exterior avavés das pores. A este pro cesso chamase transpiracéo, ‘Quais sio 08 cuidados a ter como sistoma urinério? + Beber agua oem quantidade suficiente, ‘= Nao fumar. ‘+ Consumi:frequenterente legumes, iuias 6 cereais. Moderar o consumo de sal. Fazer uma alimentagao rai rie em peixe do que em carne, ‘Quais sio 05 cuidados a ter com a pole? /= Tomar banho regularmente = Usiizarrouna lavada @ apropriada & estagao do ano. "= Evitar uma exposigao excessiva ao sol, principalmente entre as Teas 18 horas, += Tralar semore 0s corte ou ferides da pele, com arimeiros soeot- £08 0U Com assisiéneia médica, conscante a sua gravidade.Sistema urinario humano Esto situados na parte de tras do abdémen, um de cada lado da coluna vertebral. Funcionam coma filtres, reti- Rins | rando do sangue agua e substdncias, téxicas, nomeadamente a ureia 6 0 cido Urico, com que produzem a. urina. Canais que conduzem a urina de cada Ureteres | im a bexiga. Saco essencialmente muscular, situado na parte inferior do abdémen, que se pode cilatar 6 onde cai a urina gota a gota. Normalmente, quando metade da bexiga esta chea, sente-se vontade de a esvaziar. Entéo, o mUusculo que a veda relaxa, a kexiga contrai-se ea urina sai. Canal por onde passa a urina da bexiga para o exterior do corpo e que é mais lenge no homem ¢ mais curto na mulher. Uretra, Para o bom funcionamento * Beber agua ciariamente em quantidade suiciente. | * Lavar as maos frequentemente. * Nao abusar da alimentacac @ base de came. + Fazer a exposicio ao sol gradualmente engo * Evitar 0 consumo excessvo de bebidas ce modo exagerada. acodlicas. * Tomar banho com reculerdade.