Chakra CardsOs chakras so centros de energia em seu corpo e possuem a funcao de receber, assimilar e expressar a forca vital, também conhecida por Prana, Chi ou Ki oe eee eee Res Se Re cent nC M ESN Sat MUI Re que o chakra da coroa é o que possui a mais alta frequé ere ces ete ae een ee nS SE eee ee Musou Cn uence ety da um dos chakras representa uma esfera da sua vida ete eee ear eee Ma ec d ere ot ected eee ER eae Ra erase aoa er DET read necessario que existam todos os degraus, incluindo uma boa base para que vocé possa subir com seguranca técnicas destes cards irdo te ajudar a manter a energia d EIGcEe elle oem elses (oR Ro CETL eT aeks aera ollie ae) Pratique todos os dias de 3 a 15 minutos. Vocé pode ativar apenas 1 ou todos os chakras em uma nica sesso Meee ee ue oe eaeC1) Muladhara - Raiz Mantra: LAM Localiza¢ao: Perineo — Meditag¢a: Orne om ears te en eA eC eR ot Tol Co cE O ME Tiron rele Roce RN Unt meTeCtat om S Ti Ered sai se) RecN toy entoe o mantra de ativacdo LAM. Sinta ativar e equilibrar a energia do 1 chakra Ly Cae RM owe TTAfirmagao Eu me conecto facilmente com meu poder e minha autoconfian¢a.2) SVE UU mueller 4g irtenetewi 6 ES eIES, ae Ere Rene es entre ry Serie ase ee en acces SECON Rem eae ees ee Repita por 3a 5 minutos. Ao finalizar d Ree econ6 Manipura - Cidade da Jéia SCT ee Ree) profundamente. Cone ORE ee Tete Tour eT NI Rel Uligen Breen tye Peete a oot sent ct contraia e entoe o mantra de ativacdo RAM nta ativ uilibrar a energia do 3. Repita por 3. a 5 minutos. Ao finaC4) Anahata - Inatacavel Mantra: YAM Localiza¢gao: Centro do Peito Meditaca sors Ceo te. Visualize um lotus verde, com 12 PEN tic Ms [Rec g Rel toto Totus Mk Cte Tol Core sero! ULC OMLG CRC ombros para tras. Permita seu coracao abrir-se e Corer le les ec Reo Emote (Rol ole COTTE Wok hed RRC Rel SE LNT [CSTE] EN mae aR tel Kole tear) LotR omer EMM oo COM RC Teme Car efeitos da meditac:Afirmacao Eu me amo e me aceito total e completamente. Eu amo e aceito as pessoas ao meu redor exatamente como sao.Cs} Vishuda - O Grande Purificador Mantra: HAM Localizagao: Garganta Medita¢ao: Sente-se com a coluna ereta. Respire rite en eA Toto Ea ee fe RUE Mer er inc cAI Cott oom Ree Tod ce TOM ON Shee ear itely Exec eC MS ears Reco TSI) BER MeN Che Rut ice: Tea CRC Ree Inco Choe MT Colon) dentro, como se estivesse fechando a garganta, enquanto entoa 0 mantra de ativacdo HAM. Sinta EN eee acre etary oon ee Mone RRC Ime Ce Tce reelAfirmacgao Eu expresso o que é verdadeiro para mim de forma assertiva e amorosa.6) Ajna - Ponto de Comando Mantra: OM Localiza¢gao: 3° Olho Meditac¢ao: eee Reet Cm it Pott rune ete nen ecm eee Ie tel ares rel RTE Cer Me ee Ce POM RS eR Con RO eC Len Seria to normal. Sinta ativar a energia do 6°. chakra. Exale Pee ee eRe Oro e rear enquanto entoa o mantra de ativagao OM. Sinta race eee [Nel TOM) Le erc emer RMT MnCl ige ee Sora minuto para absorver os efeitos meditacao.Afirmacao Eu estou alinhada com meu guia interno e minha sabedoria infinita.8 Sahasrara - Mil Pétalas Mantra: Siléncio Localizagao: Topo da Cabeca Medita¢ao: Sente-se com a coluna ereta. Respire profundamente. Visualize um lotus branco brilhante, com 1000 pétalas, no topo da sua cabega. Exale e, suavemente, gire seus olhos para este ponto, colocando a ponta da lingua atras do palato mole*. Inspire e retorne os olhos para posicdo normal. Sinta ativar a energia do 7e. chakra. Exale gire os olhos para 0 topo da sua cabega e perceba o som do siléncio. Sinta ativar e equilibrar a energia do 7s. chakra. Repita por 3. a5 minutos. Ao finalizar deite-se por | minuto para absorver os efeitos da meditacao.Afirmacao Eu aceito o divino que reside em mim.