BATHING ( PAGKARIGO )

Pagkarigo, ini hin usa na buruhaton hiton usa ka tawo han pan adlaw adlaw na kinabuhi. Paglimpyo hit
lawas.

IMPORTANSYA:

 Maiwasan an pagbaho han lawas.

 Nakkabulig para maging presko an lawas han usa ka tawo.
 Para maiwasan magkamayda hin pungod ngan pag asyete han nawong.
 Para maupay an pagkita han iba na tawo.

ANO BA IT MGA PAAGI PARA MALIMPYO ITON ATON LAWAS?

 Pagdara hin labakara para panhinis hit balhas.

 Paggamit hin pulbo para malikayanan iton bungangbalhas.
 Regular na pagliwan hiton aton bado.

ORAL CARE ( TOOTHBRUSHING)

Paglimpyo hiton aton ngipon ug baba.

 Pagtoothbrush or pagsipilyo hin tulo ka beses ha usa ka adlaw.

 Limitaha an pagkaon hin mga matam-is na pagkaon sugad hiton chocolates ngan lollipop para
malikayan an pagkaruba han ngipon/lungag.
 Pagdaop ha mga health center kun mayda masakit iton aton ngipon.
 Paginom hin damo na tubig.