Quam
one
Permainan Bola Basket
Mini
Prasarana
Variasi dan Kombinasi Teknik Sarana dan
Dasar Permainan Bola Basket Permainan Bola Basket
Mini Mini
Perea uence
+ Religius: Melatih peserta didik untuk mensyukuri nikmat Tuhan berupa anggota tubuh lengkap yang
dapat digunakan untuk bermain bola basket mini.
+ Sportif: Melatih peserta didik untuk bersikap kesatria jujur, dan mau mengakui keunggulan/kelebihan
teman atau kelompok lain dalam bermain bola basket mini.
+ Kerja sama: Melatih peserta didik untuk terbiasa bekerja sama antarteman atau kelompok sehingga
saling membantu dalam bermain bola basket mini,
+ Disiplin: Melatih peserta didik untuk terbiasa tertib serta sesuai aturan/ketentuan yang berlaku saat
melakukan berbagai aktivitas jasmani.
+ Tanggung jawab: Melatih peserta didik agar bertanggung jawab terhadap keselamatan diri sendiri
dan temannya.
‘ujuan Pembelajaran
Setelah mempelajari materi ini, kamu dapat:
memahami dan menjelaskan gerakan variasi dan kombinasi teknik dasar menggiring, menangkap,
melempar, dan menembakkan bola ke ring basket mini serta lay-up dalam permainan bola basket mini.
memahami dan menjelaskan sarana serta prasarana permainan bola basket mini,
+ _memahami dan menjelaskan peraturan permainan bola basket mini,
mempraitikkan gerakan variasi dan kombinasi teknik dasar m
‘menembakkan bola ke ring basket mini sera lay-up dalam pen
'enggiring, menangkap, melempar, dan
mainan bola basket mini.
CED
Bola basket mini + Ball dribbling
+ Chest passin + Over
Ball passing * Ball shooting ro Overhead passing
+ Bounce passing
~
pln an Canscanerini. permainan bola basket semakin digemari oleh
ekarang anyak kalangan remaja yang Menggemarinya,
S= Sia anak-anak yan akan menginjak masa remaja
Selain er banyak yang senang bermain basket. Bahkan,
seperti Kamu, JU9® i gemar bermain basket. Namun, tahukah
juga :
re Se a aa permainan bola basket yang diperuntukkan
i anak iamu?
Ee ea seusiamu, kini tersedia jenis permainan bola
basket yang khusus. Jenis yang berbeda dari permainan bola
basket yang biasa dimainkan oleh orang-orang dewasa. Orang-
orang dewasa bermain basket menggunakan jenis permainan bola
basket standar. Anak-anak seusiamu atau murid sekolah dasar dan
sekolah menengah pertama dapat bermain basket menggunakan
bola basket mini. Bola basket mini adalah modifikasi permainan
bola basket dewasa atau standar yang telah disesuaikan dengan
kebutuhan anak-anak usia sekolah dasar. Seperti apakah permainan
bola basket mini itu? Ayo, kamu pelajari materi pada pelajaran 1
berikut ini.
Gambar 1.1 Bermain bola basket mini
(Sumber: aust
ener)
pln an CanscanerPenjasorkes Jilid 6 untuk SD/MI Kelas vi a
g kamu amati, coba diskusikanlah dengan kelompokmu. _
yembentuk kelompok dengan anggota 4-5 anak. Kemudian,
berikut. Seperti apakah permainan bola basket itu? Apakah
t? Ataukah kamu hanya pernah melihat permainannya
it? Apakah yang kamu mainkan
atau kamu lihat itu termasuk permainan bola basket mini? Ataukah, permainan basket
yang kamu mainkan itu adalah permainan bola basket standar untuk orang dewasa?
Apakah kamu tahu siapa yang menciptakan permainan basket? Ceritakan pengalamanmu
bersama teman sekelompokmu. Simpulkan antara pengalamanmu dengan pengalaman,
teman satu kelompokmu, dan tulis hasilnya. Kemudian, bacakan hasilnya di depan
kelompok lain. Dari beberapa hasil tanggapan, simpulkan bersama kelompokmu. Tulis
dan serahkan hasil kesimpulan diskusi kelompokmu dalam lembar kertas kerjamu
kepada gurumu.
Berdasarkan gamber yan:
Sebelumnya, kamu dapat m
coba diskusikan pertanyaan @ Hl
kamu pernah bermain bola baske 5
saja? Apakah kamu mempunyal Klub bola basket favor!
Selanjutnya, untuk dapat menjawab apakah kamu pernah
memainkan atau sekadar melihat permainan bola basket mini atau
bukan, terlebih dahulu kamu pelajari materi berikut ini.
Variasi dan Kombinasi Teknik Dasar
Permainan Bola Basket Mini
Masih ingatkah kamu bagaimana cara melakukan dribbling
dalam permainan bola basket? Dapatkah kamu melakukannya?
Dribbling bola dalam permainan bola basket dilakukan pada saat
pemain menggiring bola ke arah ring basket lawan. Ayo pelajari
beberapa variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bola basket
sar per
goer Ya permainan bola bas!
1. Variasi Teknik Dasar Memantulkan Bola (Dribbling)
ce ee memantulkan bola (dribbling), yaitu agar pemain dapat
t oar an bola dengan cepat sesuai keinginan tanpa banyak
' jabaten Dengan dibling, Bole dapat dengan mudah dipana
i ft dan tidak mudah direbut oleh lawan.
arias teknik dribble dapat dlakukan dengan dua macam, yaitt
dribble tinggi dan rendah. Dribble tinggi dilakukan dengan tujuan
untuk menggiting bola sambil berjalan atau berlari yang dilakukan
Raat perma Jauh dari lawan dan dengan.sesegera mungkin _
hee pertahanan lawan. Dribble rendah dilakukan |
Dribble rendah ask menghindari lawan yang ingin merebut bola.
ilakukan dengan cepat untuk mencari celah agaf |
dapat meni
pé !erobos pertahanan lawan. Cara melakukan variasi teknik —
dasar memantulkan bola (dribbling) adalah sebagai berikut.
pln an Canscanera. Latihan Varlasi Dribble dengan Dua Bola
sebagai berikut
Cara melakukan latihan variasi dribble dengan dua bola adalah
Lakukan dengan teman.
Satu pemain men-dribble bola secara mandiri dengan
menggunakan dua bola, satu bola di tangan kiri dan bola
yang lain di tangan kanan. Bola di-dribble dengan gerakan di
tempat, kemudian dilakukan dengan berjalan menggunakan
tangan kanan dan kiri secara bersamaan di setiap satu lintasan
bergantian dengan teman lainnya. Lakukan secara berulang
sesuai kemampuanmu seperti gambar 1.2.
Lakukan latihan variasi men-dribble bola dengan bentuk yang
lain sesuai keinginanmu,
Gambar 1.2 Latihan variasi men-dribble dengan dua bola. (sumber:tustas penerbi)
Setelah kamu mengamati dan memahami variasi dribble dengan dua bola,
al 1, Praktikk:
variasi dribble tersebut dengan temanmu secara berpasangan. Lakukan ee aioe re
sungguh sampai kamu dapat menguasai variasi dribble tersebut dengan baik.
Setelah kamu memahami dan mempraktikkan variasi dri
berdiskusilah dengan kelompokmu. Aika, dalam Rei eS tr Pele
variasi dribble dengan dua bola, kamu mengalami kesulitan? Coba sampaikan ke sie
yang kamu alami kepada teman sekelompokmu. Gunakan Pendapat-pendapa aan
sebagai bahan untuk memperbaiki kesulitan/kesalahan gerakanmu. Sareea
pln an Canscanerb, Latihan Variasi Dribble dengan Melewatkan Bola yang
Memantul di Bawah Tungkal
Cara melakukan variast latihan dribble dengan melewatkan bola
{h. M yang memantul di bawah tungkal adalah sebagai berikut.
Seed » Lakukan secara berpasangan.
Satu pemain men-dribble bola secara mandiri ke arah garis batas
lintasan, Setiap 3 langkah setelah men-dribble, bola dipantulkan
melewati bawah langkah kaki pemain. Dribble dilakukan dengan
tangan kanan dan kiri secara bergantian. Bola di-dribble dengan
gerakan berjalan dan berlari menggunakan tangan kanan dan
kiri di setiap satu lintasan secara bergantian dengan teman
lainnya. Lakukan secara berulang sesuai kemampuanmu seperti
gambar 1.3.
«Lakukan latihan variasi men-dribble bola dengan bentuk yang
lain sesuai keinginanmu.
Ayo lihat
videonya.
Gambar 1.3 Latihan vatiasi dribble dengan melewatkan bola yang memantul di bawah tungkai
(Sumter: usta pent) ‘
Setelah kamu mengamati dan memahami variasi dribble dengan melewatkan bola yang
u mengamati dan i variasi dri let ele bol
ye
memantul di bawah tungkai, praktikkanlah variasi dr ter manmu.
i, praktikkanlah vi
i dribble tersebut dengan tel
variasi dribble tersebut dengan baik. gguh-sungguh sampai kamu dapat menguasai
Eo
Setelah kamu memahami dan mem
yang memantul di bawah tungkai raktikkan variasi dribble dengan melewatkan bola
berdiskusilah dengan kelompokmu. Apakah dalam
D ‘
corkos Jitid 6 untuk §D/MI Kelas a)Pelajaran1 Permainan Bola Basket Mini
ngalami kesulitan?
emahami dan mempraktikkan vatiasi dribble tersebut, kamu Me
memahami dan memy . tesla?
Coba sampaikan kesulitan yang kamu alami kepada teman sekelompo
pendapat-pendapat tersebut sebagai bahan untuk memperbalki kest!
gerakanmu
litan/kesalahan
. Latihan Variasi Teknik Men-dribble Secara Berpasangan
Cara melakukan latihan variasi teknik men-dribble secara
berpasangan adalah sebagai berikut.
Lakukan secara berpasangan.
Satu pemain men-dribble bola di depan dan pasangannya
_ mengikuti gerakan dengan membayangi di belakang. Bola di-
dribble dengan gerakan lari menggunakan tangan kanan atau
kiri di setiap satu lintasan. Setiap pemain secara bergantian
pindah ke depan sebagai pemimpin. Lakukan secara berulang
sesuai kemampuanmu seperti gambar 1.4.
Lakukan latihan variasi men-dribble bola dengan bentuk yang
lain sesuai keinginanmu
Ayo lihat
videonya.
Setelah karnu mengamati dan memahami variasi teknik men-dribble secara berpasangan
praktikkanlah variasi dribble tersebut dengan temanmu secar@ berpasangan, Lakukan
dengan sungguh-sungguh sampai kamu dapat menguasai variasi dribble tersebut
dengan baik.
pln an Canscaner