You are on page 1of 6
Quam one Permainan Bola Basket Mini Prasarana Variasi dan Kombinasi Teknik Sarana dan Dasar Permainan Bola Basket Permainan Bola Basket Mini Mini Perea uence + Religius: Melatih peserta didik untuk mensyukuri nikmat Tuhan berupa anggota tubuh lengkap yang dapat digunakan untuk bermain bola basket mini. + Sportif: Melatih peserta didik untuk bersikap kesatria jujur, dan mau mengakui keunggulan/kelebihan teman atau kelompok lain dalam bermain bola basket mini. + Kerja sama: Melatih peserta didik untuk terbiasa bekerja sama antarteman atau kelompok sehingga saling membantu dalam bermain bola basket mini, + Disiplin: Melatih peserta didik untuk terbiasa tertib serta sesuai aturan/ketentuan yang berlaku saat melakukan berbagai aktivitas jasmani. + Tanggung jawab: Melatih peserta didik agar bertanggung jawab terhadap keselamatan diri sendiri dan temannya. ‘ujuan Pembelajaran Setelah mempelajari materi ini, kamu dapat: memahami dan menjelaskan gerakan variasi dan kombinasi teknik dasar menggiring, menangkap, melempar, dan menembakkan bola ke ring basket mini serta lay-up dalam permainan bola basket mini. memahami dan menjelaskan sarana serta prasarana permainan bola basket mini, + _memahami dan menjelaskan peraturan permainan bola basket mini, mempraitikkan gerakan variasi dan kombinasi teknik dasar m ‘menembakkan bola ke ring basket mini sera lay-up dalam pen 'enggiring, menangkap, melempar, dan mainan bola basket mini. CED Bola basket mini + Ball dribbling + Chest passin + Over Ball passing * Ball shooting ro Overhead passing + Bounce passing ~ pln an Canscaner ini. permainan bola basket semakin digemari oleh ekarang anyak kalangan remaja yang Menggemarinya, S= Sia anak-anak yan akan menginjak masa remaja Selain er banyak yang senang bermain basket. Bahkan, seperti Kamu, JU9® i gemar bermain basket. Namun, tahukah juga : re Se a aa permainan bola basket yang diperuntukkan i anak iamu? Ee ea seusiamu, kini tersedia jenis permainan bola basket yang khusus. Jenis yang berbeda dari permainan bola basket yang biasa dimainkan oleh orang-orang dewasa. Orang- orang dewasa bermain basket menggunakan jenis permainan bola basket standar. Anak-anak seusiamu atau murid sekolah dasar dan sekolah menengah pertama dapat bermain basket menggunakan bola basket mini. Bola basket mini adalah modifikasi permainan bola basket dewasa atau standar yang telah disesuaikan dengan kebutuhan anak-anak usia sekolah dasar. Seperti apakah permainan bola basket mini itu? Ayo, kamu pelajari materi pada pelajaran 1 berikut ini. Gambar 1.1 Bermain bola basket mini (Sumber: aust ener) pln an Canscaner Penjasorkes Jilid 6 untuk SD/MI Kelas vi a g kamu amati, coba diskusikanlah dengan kelompokmu. _ yembentuk kelompok dengan anggota 4-5 anak. Kemudian, berikut. Seperti apakah permainan bola basket itu? Apakah t? Ataukah kamu hanya pernah melihat permainannya it? Apakah yang kamu mainkan atau kamu lihat itu termasuk permainan bola basket mini? Ataukah, permainan basket yang kamu mainkan itu adalah permainan bola basket standar untuk orang dewasa? Apakah kamu tahu siapa yang menciptakan permainan basket? Ceritakan pengalamanmu bersama teman sekelompokmu. Simpulkan antara pengalamanmu dengan pengalaman, teman satu kelompokmu, dan tulis hasilnya. Kemudian, bacakan hasilnya di depan kelompok lain. Dari beberapa hasil tanggapan, simpulkan bersama kelompokmu. Tulis dan serahkan hasil kesimpulan diskusi kelompokmu dalam lembar kertas kerjamu kepada gurumu. Berdasarkan gamber yan: Sebelumnya, kamu dapat m coba diskusikan pertanyaan @ Hl kamu pernah bermain bola baske 5 saja? Apakah kamu mempunyal Klub bola basket favor! Selanjutnya, untuk dapat menjawab apakah kamu pernah memainkan atau sekadar melihat permainan bola basket mini atau bukan, terlebih dahulu kamu pelajari materi berikut ini. Variasi dan Kombinasi Teknik Dasar Permainan Bola Basket Mini Masih ingatkah kamu bagaimana cara melakukan dribbling dalam permainan bola basket? Dapatkah kamu melakukannya? Dribbling bola dalam permainan bola basket dilakukan pada saat pemain menggiring bola ke arah ring basket lawan. Ayo pelajari beberapa variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bola basket sar per goer Ya permainan bola bas! 1. Variasi Teknik Dasar Memantulkan Bola (Dribbling) ce ee memantulkan bola (dribbling), yaitu agar pemain dapat t oar an bola dengan cepat sesuai keinginan tanpa banyak ' jabaten Dengan dibling, Bole dapat dengan mudah dipana i ft dan tidak mudah direbut oleh lawan. arias teknik dribble dapat dlakukan dengan dua macam, yaitt dribble tinggi dan rendah. Dribble tinggi dilakukan dengan tujuan untuk menggiting bola sambil berjalan atau berlari yang dilakukan Raat perma Jauh dari lawan dan dengan.sesegera mungkin _ hee pertahanan lawan. Dribble rendah dilakukan | Dribble rendah ask menghindari lawan yang ingin merebut bola. ilakukan dengan cepat untuk mencari celah agaf | dapat meni pé !erobos pertahanan lawan. Cara melakukan variasi teknik — dasar memantulkan bola (dribbling) adalah sebagai berikut. pln an Canscaner a. Latihan Varlasi Dribble dengan Dua Bola sebagai berikut Cara melakukan latihan variasi dribble dengan dua bola adalah Lakukan dengan teman. Satu pemain men-dribble bola secara mandiri dengan menggunakan dua bola, satu bola di tangan kiri dan bola yang lain di tangan kanan. Bola di-dribble dengan gerakan di tempat, kemudian dilakukan dengan berjalan menggunakan tangan kanan dan kiri secara bersamaan di setiap satu lintasan bergantian dengan teman lainnya. Lakukan secara berulang sesuai kemampuanmu seperti gambar 1.2. Lakukan latihan variasi men-dribble bola dengan bentuk yang lain sesuai keinginanmu, Gambar 1.2 Latihan variasi men-dribble dengan dua bola. (sumber:tustas penerbi) Setelah kamu mengamati dan memahami variasi dribble dengan dua bola, al 1, Praktikk: variasi dribble tersebut dengan temanmu secara berpasangan. Lakukan ee aioe re sungguh sampai kamu dapat menguasai variasi dribble tersebut dengan baik. Setelah kamu memahami dan mempraktikkan variasi dri berdiskusilah dengan kelompokmu. Aika, dalam Rei eS tr Pele variasi dribble dengan dua bola, kamu mengalami kesulitan? Coba sampaikan ke sie yang kamu alami kepada teman sekelompokmu. Gunakan Pendapat-pendapa aan sebagai bahan untuk memperbaiki kesulitan/kesalahan gerakanmu. Sareea pln an Canscaner b, Latihan Variasi Dribble dengan Melewatkan Bola yang Memantul di Bawah Tungkal Cara melakukan variast latihan dribble dengan melewatkan bola {h. M yang memantul di bawah tungkal adalah sebagai berikut. Seed » Lakukan secara berpasangan. Satu pemain men-dribble bola secara mandiri ke arah garis batas lintasan, Setiap 3 langkah setelah men-dribble, bola dipantulkan melewati bawah langkah kaki pemain. Dribble dilakukan dengan tangan kanan dan kiri secara bergantian. Bola di-dribble dengan gerakan berjalan dan berlari menggunakan tangan kanan dan kiri di setiap satu lintasan secara bergantian dengan teman lainnya. Lakukan secara berulang sesuai kemampuanmu seperti gambar 1.3. «Lakukan latihan variasi men-dribble bola dengan bentuk yang lain sesuai keinginanmu. Ayo lihat videonya. Gambar 1.3 Latihan vatiasi dribble dengan melewatkan bola yang memantul di bawah tungkai (Sumter: usta pent) ‘ Setelah kamu mengamati dan memahami variasi dribble dengan melewatkan bola yang u mengamati dan i variasi dri let ele bol ye memantul di bawah tungkai, praktikkanlah variasi dr ter manmu. i, praktikkanlah vi i dribble tersebut dengan tel variasi dribble tersebut dengan baik. gguh-sungguh sampai kamu dapat menguasai Eo Setelah kamu memahami dan mem yang memantul di bawah tungkai raktikkan variasi dribble dengan melewatkan bola berdiskusilah dengan kelompokmu. Apakah dalam D ‘ corkos Jitid 6 untuk §D/MI Kelas a) Pelajaran1 Permainan Bola Basket Mini ngalami kesulitan? emahami dan mempraktikkan vatiasi dribble tersebut, kamu Me memahami dan memy . tesla? Coba sampaikan kesulitan yang kamu alami kepada teman sekelompo pendapat-pendapat tersebut sebagai bahan untuk memperbalki kest! gerakanmu litan/kesalahan . Latihan Variasi Teknik Men-dribble Secara Berpasangan Cara melakukan latihan variasi teknik men-dribble secara berpasangan adalah sebagai berikut. Lakukan secara berpasangan. Satu pemain men-dribble bola di depan dan pasangannya _ mengikuti gerakan dengan membayangi di belakang. Bola di- dribble dengan gerakan lari menggunakan tangan kanan atau kiri di setiap satu lintasan. Setiap pemain secara bergantian pindah ke depan sebagai pemimpin. Lakukan secara berulang sesuai kemampuanmu seperti gambar 1.4. Lakukan latihan variasi men-dribble bola dengan bentuk yang lain sesuai keinginanmu Ayo lihat videonya. Setelah karnu mengamati dan memahami variasi teknik men-dribble secara berpasangan praktikkanlah variasi dribble tersebut dengan temanmu secar@ berpasangan, Lakukan dengan sungguh-sungguh sampai kamu dapat menguasai variasi dribble tersebut dengan baik. pln an Canscaner

You might also like