Sintiendo ta paz
5. Pedirle que nos veanvos a finales de semana (p. ej, el
viernes por la noche) para discatir este problema
‘mds a fondo, ya sea verbaloente o por medio de una
Nota de Paz.
6, No decir: «No estoy enfadado, No importa, No estoy
sufriendo. No hay por qué enfadarse, al menos esto
no es suficiente para hacerme enfadar>.
7. Hacer la préctica de respivar de manera consciente y
observar mi vida cotidiana profundamente —mien-
tras estoy sentado, tendido, de pie 0 andando
para ver:
‘2) De qué forma, a veces, he manifestado mi falta de
tact.
+) Céimo be herido ata otra persona por culpa de mi
propia y babitual energia.
0) Que la vigorosa simiente de ira en mf ex ta causa
fundamental de mitra