Makan lobak Merah

• Lobak Merah mempunyai vitamin A.

• Membantu mata sihat tetapi tidak sama sekali

menyembuhkan mata yang telah rabun.

• Memulihara kesihatan sel-sel mata.

• Membantu bagi yang mempunyai rabun malam.

• Tiada masalah untuk meneruskan pemakanan lobak

merah atau vitamin A, tetapi tidak secara berlebihan.
 KETUMBIT
• Jangkitan daripada sejenis bakteria dipanggil
‘Staphylococcus’.

• Istilah bahasa saintifik ialah ‘Hordeolum’.

• Dipulihkan dengan merendamkan kain ke dalam air suam

dan disapukan ke bahagian bengkak.

• Air mata melindung bahagian depan mata dan membantu

cahaya untuk masuk ke dalam mata dengen baik.

• Tidak akan berjangkit jika sekadar memandang mata

pesakit.

• Pemakaian cermin mata hitam mampu mengurangkan sakit.

 PUNCA DAN SOLUSI
MATA MALAS
• BAHASA SAINTIFIK : AMBLYOPIA
• MASALAH PERKEMBANGAN PENGLIHATAN DI MANA
MATA GAGAL MENCAPAI KETAJAMAN VISUAL YANG
NORMAL.
 Snellen Chart
• TIDAK MAMPU
MEMBACA HURUF
YANG KECIL

• HANYA BOLEH
MELIHAT YANG
SEDERHANA ATAU
BESAR.

• MATA DAN OTAK

ADALAH SATU
KERJASAMA YANG
MENGHASILKAN IMEJ
 Saling berkerjasama
Imej masuk
Menterjemah
 Menterjemah segala cahaya yang masuk
Menterjemah imej keluar semula
• Terbiasa mendapat imej yang kabur
• Walaupun menggunakan bantuan kaca mata yang
pelbagai jenis, tetap otak tidak akan menerima imej yang
jelas.
• Contoh : Seorang kanak-kanak yang memang juling
semenjak kecil.
• Mata yang terkeluar sebenarnya menterjemahkan imej
menjadi dua
 DIPLOPIA :
Persepsi serentak mengenai dua gambar objek tunggal
yang mungkin diterjemahkan secara mendatar, menegak
atau diagonal.
• Imej masuk daripada 2 biji mata dan otak secara
langsung membatalkan imej yang memasuki mata
tersebut.

• Mata yang terkeluar sudah menjadi mata malas.

• Penglihatan 3D akan terkesan.

• Penglihatan 3D adalah taraf tertinggi mata boleh raih.

• Pemandu kereta tidak dapat meneka jarak serta

kedalaman sesuatu menyebabkan mereka kemalangan.
• Anak-anak adalah faktor petting dalam pemulihan.

• Mereka dalam keadaan yang masih boleh dicorakkan.

• Jika dapat mengesan dengan lebih awal, terdapat terapi

yang boleh memulihkan selagi tidak mencapai umur
matang.

• Tempoh 7-9 tahun.

• Selepas daripada tempoh tersebut, otak yang telah

matang dan berkembang akan mengalami kesukaran
untuk pulih.
• Mata malas juga akan terjadi jika rabun antara kedua-dua
belah mata berbeza.

• Imej bahagian rabun mata yang tinggi lebih kabur dan

mata akan berkerja lebih pada mata yang kurang rabun.

• Selain daripada itu, antara punca mata malas termasuklah

bayi yang baru lahir dan sedia ada mempunyai penyakit
katarak.

• Secara tidak langsung menghalang cahaya daripada

memasuki mata dengan baik.
 SOLUSI
• Memakai kaca mata untuk memulihkan semula
penglihatan dan akan dipantau untuk satu jangka masa.

• Dalam pada itu, terdapat terapi yang boleh dilakukan

serentak iaitu “Patching”

• Ubat titis “Atropine”

KESAN GAJET TERHADAP MATA
• Kebanyakan ibu bapa memberi gajet kepada anak yang
mana ia merupakan solusi supaya anak dalam keadaan
diam.

• Seharusnya mereka mengawal penggunaan gajet

terhadap anak-anak.
EYE STRAIN
 OTOT MATA
TEGANG
PEMANDANGAN
MENJADI KABUR DAN
MATA TIDAK SELESA
 MATA KERING
• Mata kekurangan kelip dari purata seminit 15 kali kepada 5 kali.

• Air mata tidak disebarkan ke seluruh mata dan air mata terus tersejat.

• Mata jadi merah, penat dan cepat rabun dekat

• Terdapat ibu-bapa yang membuat peraturan terhdapan
pengguna gajet.

• Seharusnya ibu-bapa mendahului aktiviti luar dan riadah

ke taman.

• Mengikut kajian, kanak-kanak juga akan terdedah kepada

cahaya biru. Kesan jangka masa panjang di bahagian
belakang mata.

• Mengikut panduan antzrabangsa yakni ‘WHO’, kanak-

kanak berumur 5 tahun ke bawah harusnya melihat
dengan tempoh selama sejam. Walhal, yang berumur 1
tahun ke bawa tidak dibenarkan sama sekali.
• Jika tidak dapat dibendung, ibu bapa perlulah mendidik
anak-anak mengamalkan konsep 20-20-20

• 20 minit melihat, 20 saat rehat dan melihat 20 kaki jauh

• Mengawal silage bokeh supaya tidak terjebak dengan

penyakit jangka masa panjang.