= JantraConhega os segredos para tornar a pratica do sexo anal tao excitante para mul quanto para os homens heres Cheio de terminagées nervosas, 0 anus tem o seu potencial orgastico, embora no seja essa sua funcao basica, é bem sensivel as estimulagdes erdticas. Apesar de ser cada vez maior 0 numero de mulheres e homens dispostos a romper com esse tabu, o fato é que muitos ainda nao praticam sexo anal - embora sintam vontade - pura e simplesmente porque ainda tém receio sobre como é a pratica. Outros ja experimentaram e juraram nunca mais repetir a dose porque a vivéncia foi traumatica - estavam tensos demais, o par foi “afobado”, sentiram uma dor absurda e poral vai. Algum tempo atras, um levantamento do "Datafolha” revelou que 57% das mulheres brasileiras ja fizeram sexo anal, mas “fazer” ndo é sinénimo de “gostar’, porque s6 7% delas afirmaram ter curtido muito a experiéncia. Ou seja? A maioria das mulheres esta aberta a possibilidade, mas ainda existe muita falta de informacao, preconceito e tabus que limitam essa pratica e dificulta o sentir-se livre, leve e solta, para aproveitar todo o potencial orgastico que o sexo anal pode trazer. Existe também muito preconceito, ideias e pensamentos limitantes, principalmente aos homens que culturalmente séo motivos de piadas que se explorarem a regio anal sao classificados como homossexuais, associando a pratica ou preferéncia pelo sexo oposto, o que provoca muito medo, desconforto e repulsa consciente e inconsciente pela pratica anal, mesmo percebendo, quando por “acidente” ou por permissdo momentinea o estimulo prazeroso a sutis toques na regiao. Assim, acreditamos que com algumas dicas e cuidados, 0 sexo anal pode cair bem no 'menu' da vida sexual de muitos casais.Cara ou Coroa? Vocé bem sabe que toda moeda tem dois lados. Em matéria de sexo, esse cliché também se aplica, se é que nos entende. Mas, dessa vez, convidamos vocé, a esquecer por um momento a "cara"—no caso, a tradicionalissima penetracéo vaginal - e dedicar toda a sua concentragao & “coroa" — 0 tao polémico sexo anal, Fazemos questo de bater nessa tecla porque, a cada careta que muitas mulheres fazem para esse assunto, seja por nojinho ou por tabu, preciosos segundos de prazer podem estar sendo desperdicados. O que acha de agora, se permitir a uma experiéncia nova? O que acha de “arriscar-se” em mundos desconhecidos para experimentar prazeres inimaginaveis? Aproveite entao, 0 guia, direto e claro do Sexo Anal que criamos para te iniciar em um Universo que vale muito a pena ser conhecido e bem vivido! Antes de continuar, pegue um papel e responda as questées abaixo com toda a sinceridade e detalhes que puder. E muito importante que escreva para que possamos trazer para o consciente muitas questées, ideias limitantes que podem estar no subconsciente e que possivelmente podem estar te atrapathando a viver essa experiéncia ea vivenciar esse potencial de prazer. 1-O quevocé realmente acha sobre o sexo anal? 2 = O que vocé escutou durante sua vida sobre esse ato? Escreva as frases, ideias que podem ter vindo dos seus pais ou familiares, amigos, igreja, educadores... Se esforce para lembrar de cada palavra ou ideia, até mesmo aquelas produzidas e fantasiadas por vocé ao imaginar 0 ato! E depois leia e veja se realmente faz sentido cada afirmacao, questione cada ideia, ... ser que realmente precisamos carregar tantas ideias e julgamentos pela vida toda, sem se dar a devida oportunidade de saber se tudo isso faz parte da sua verdade pessoal? 033 - Vocé jd teve ou tentou ter essa experiéncia? Se sim, como foi o ato? Descreva a ocasido, o ambiente, a pessoa com quem estava compartilhando essa experiencia! Traga a consciéncia e ao papel todos os detalhes, isso é muito importante para entender e colocar cada coisa em seu lugar pois muitos fatores externos podem contribuir ou prejudicar essa vivéncia, e trazendo consciéncia a tudo isso podemos identificar fatores que podem ser mudados, realocados ou eliminados para transformar em uma experiéncia totalmente nova: a possivel proxima vivencia! 4 - Como vocé se sente hoje ao pensar em ter uma (ou mais uma) experiéncia de sexo anal? Como seu corpo reage? Sente medo, vergonha, confusao, inseguranca? Sente realmente vontade, forca, coragem para fazer? 5 - De quem esta partindo esse desejo ou ideia de ter uma relacéo sexual anal, de vocé ou do seu parceiro ou parceira? Isso é extremamente importante pois se nao for da sua vontade, se for sé para agradar a outra pessoa, pode ser, e possivelmente vai ser uma experiencia muito desagradivel, pois o desejo e a excitagdo da pessoa que esta sendo estimulada é muito importante no relaxamento do corpo e na percepgao prazerosa dos estimulos.Entao Terei Sempre que Suportar a Dor? Lembre-se que estamos em busca do prazer e sé sera prazerosa se também for bom para vocé. A penetracao anal, nas primeiras vezes, pode ser acompanhada por algum desconforto, principalmente se a musculatura estiver rigida, no entanto, este pode nao ser o Gnico incémodo: além da tensao na hora H, fissuras anais e hemorroidas inflamadas estao entre os “culpados”, Por isso, antes de mais nada, € importante que vocé saiba se a regido é saudavel para a pratica. Caso exista algum problema, ele deve ser tratado imediatamente. Se tudo esta bem, o segredo é realmente entregar-se para o momento e curtira nova experiéncia Se concentre em todo o estimulo de corpo inteiro, em cada pedacinho do corpo, assim todo 0 corpo vai relaxando, todas as terminacées nervosas vao se entregando ao prazer, ¢ isso ajudard muito a0 corpo estar preparado para receber o estimulo ou introducao anal Sobre as pomadas anestésicas com 0 objetivo de bloquear a dor, nao ha consenso entre os especialistas, Ha os que defendem, alegando que a mulher se sente mais 4 vontade, Porém, esse tipo de produto tiraa sensibilidade da area e dificulta a percepcao de lesdes, caso ocorram. 0 melhor mesmo é estimular ao maximo a pessoa para que ela relaxe naturalmente (mas isso é um papo para mais adiante). Lembrando, com alerta, que no é normal haver sangramento durante ou apés o ato anal. Algo anormal aconteceu? Procure um médico.Estimule Pesquise Se Explor Comece a explorar a regido do anus sozinha. A melhor ocasio para fazer isso é durante o banho. Pressione-o com os dedos e perceba as sensacdes que o toque lhe proporciona, Estudar sobre o assunto, anatomia, fisiologia e artigos sobre 0 assunto pode trazer mais seguranca e tranquilidade quando estiver sendo estimulada Hoje em dia, temos a nossa disposicao a internet como uma fonte inesgotavel e acessivel de conhecimentos, podemos encontrar muitos materiais falando sobre sexo anal e diversos outros temas, que podem ajudar nesse entendimento. No entanto, deixamos aqui uma alerta, pois nesse mar abundante de informagées existem muitos materiais ruins também, principalmente nessa area da sexualidade, vemos muito contetido sendo produzido em forma de pornografia, muitos somente como entretenimento, mostrando formas muito superficiais e as vezes danosas de se relacionar, praticas que vao totalmente contra o que nés estamos passando aqui, que vdo causar muito mais dor que prazer, encenacdes baratas que s6 vao alimentar a fantasia e mais desinformacao! Por isso, sejam sabios e seletivos quanto aos conteddos na internet que podem agregar, informar e auxiliar nessa caminha ao prazer no sexo analDidlogo é Fundamental! Uma boa conversa com seu parceiro (a) pode ser a chave para derrubar mitos e tabus sobre o sexo anal e permitir que vocé tenha uma experiéncia muito mais descontraida e satisfatéria. Nao sinta vergonha e converse sobre todas as questées do casal. De forma leve e assertiva, mostre suas expectativas e até onde gostaria de chegar. © mais importante é que o desejo de praticar o sexo anal seja mutuo entre o casal. E preciso saber se uma das partes esta cedendo apenas para agradar a outra, Caso um dos dois ndo queira, o respeito deve prevaleceracima de qualquer coisa ‘Além do grande desafio que o homem tem com seus tabus crengas limitantes ao assumir que pode sentir prazer nessa regido sem afetar sua masculinidade ou condigao sexual, pode também existir uma grande inseguranga junto a parceira, uma duvida se ela vai entender essa forma livre de se explorar mais. Ainda hoje, muitas mulheres nao entendem, nao aceitam ou estao dispostas a ajudar 0 seu parceiro a vivenciar essa experiéncia de prazer, colocando um desafio e tens4o ainda maior na relagdo nessa experiéncia. Por isso também a importancia de uma conversa franca, aberta, de escuta amorosa e sem julgamento para uma maior tranquilidade, seguranga e conexao do casal Capriche na Higiene! 0 reto © canal anal acomodam fezes e muitas bactérias. Por isso, antes do sexo, além de evacuar previamente para evitar situacdes constrangedoras, é fundamental higienizar a regido durante o banho, como todos os dias. Pode ser uma étima oportunidade para vocés 07tomarem uma ducha juntinhos. Isso jé é uma étima preliminar! A higiene com gua e sabonete deve se repetir apds os momentos mais quentes do casal. Outro ponto importante é relaxar e entender que por mais que vocé limpe a regiéo, pode ocorrer sujeira e mau cheiro durante a relacdo, o que é totalmente natural por se tratar de uma regido de excre¢do, portanto nao fiquem de “mimimi" ou comentarios desnecessarios que podem ser potencialmente danosos a conexao e harmonia do casalInvista Nas Preliminares (Sem Moderagao) © anus é uma rea cheia de terminagées nervosas com hipersensibilidade. Portanto, é possivel sim, sentir muito prazer. Tudo é questo de jeitinho: a erotizacao e a excitabilidade so determinantes para atingir seu objetivo, e é ai que entram as preliminares, Para comeco de conversa, o seu melhor amigo, nessa etapa (e também durante a penetracao) é lubrificante. Como a regido anal nao possui lubrificacao natural como a vagina, esse tipo de produto ajuda bastante. Prefira versdes & base de agua. Que tal pedir para que o seu parceiro ou parceira aplique o produto no anus com delicadas massagens? Depois, peca para ele(a) introduzir um dedo (devagar, ok?) para que a musculatura fique mais relaxada, Beijos, toques pelo corpo, estimulos genitais e brinquedinhos também sao mais do que bem-vindos. Ira um Sex Shop estimula a curiosidade e coloca a pessoa amada em contato com fantasias que até entao poderiam ser desconhecidas para o casal. Se quiserem fazer um “esquenta” e dar uma treinada antes de partir para o ataque, os plugues anais cumprem bem a funcao de simular a penetracao. Alguns cuidados devem ser levados em consideracao: 0 acessério deve ser inquebravel e o mais liso possivel, sem rebarbas. A ponta deve ser mais fina, com um aumento progressivo de sua espessura e uma base larga ao final para impedir a introducao total do acessério e garantir que seja facilmente retirado do anus. Ah, € trate de vestir © plug com camisinha e introduzi-lo com cautela, combinado? Nao economize no lubrificante. Preservativo é Indispensavel Sempre! sexo anal, por conta da grande absorcao local na regido do 09Anus, aumenta as possibilidades de infecgées sistémicas caso 0 parceiro nao use camisinha e tenha alguma doenga sexualmente transmissivel. A infeccdo pelo HPV, por exemplo, pode causar até mesmo cancer na regido. Portanto, protegéo redobrada! Todo cuidado épouco! Duvidas Recorrentes 1) Preciso usar camisinha durante 0 sexo anal mesmo que eu e meu parceiro nao tenhamos DSTs? Sim, com certeza. Como J4 comentamos por aqui, o anus acumula uma série de impurezas. Se o casal quiser partir para a penetracéo tradicional apés o sexo anal, a troca de camisinha é indispensavel para evitar a contaminagao da vagina 2) E possivel engravidar fazendo sexo anal? Isso é mito. A penetracao nao ocorre no canal que tem ligagéo com os 6rgaos reprodutores da mulher, mas sim no anus e no reto. Porém, vale prestar atengao para que 0 esperma nao escorra até o canal vaginal - ai sim, ha chance de um espermatozoide chegar ao évulo e vocé engravidar. 3) O sexo anal causa hemorroidas? Isso é uma pergunta muito recorrente!_ Nao necessariamente. Em alguns casos, pode provocar fissuras, isso depende muito da anatomia de cada um, E verdade que o Anus vai “afrouxando" depois de um tempo de pratica? Depende, se os envolvidos estiverem a fim e a fricgao do pénis no anus for atenuada com lubrificante e camisinha, ndo ha motivo para © medo. Isso dificilmente ocorrerd, desde que exista lubrificagao, a pessoa esteja relaxada e nao apresente problemas na regido anal.O “Ralae Rola” no Sexo Anal Nao tenha pressa e faca tudo no seu ritmo e com muito carinho. Quanto mais excitado vocé estiver, melhor! Estimule o anus do seu parceiro(a) com a lingua, depois com 0 dedo mindinho, o dedo indicador e sé depois experimente partir para a penetragao. Cuidado e carinho sao essenciais, © ideal é que o pénis seja encaixado de lado, a famosa ‘conchinha’ é a melhor posigo para iniciantes, Assim, vocé controla o nivel da penetracdo, que nesse caso nao ¢ téo profunda, pode ganhar ‘outras caricias do parceiro(a) e, de quebra, se sente muito mais seguro(a). © uso de almofadas também facilita bastante a vida de quem esta comecando a praticar 0 sexo anal. Depois, quando tiver mais seguro (a) e experiente, ja da para explorar outras posicdes mais fortes, como ficar de quatro, ou seja, de joelhos e cotovelos na cama, enquanto © parceiro se posiciona por cima e penetra, Lembrando: sé coloque essa posicdo em pratica quando estiver mais experiente, j4 que a penetracao & bem mais profunda e o controle da mesma fica mais por conta do homem que esta. Certifique-se de que, tudo seja feito com delicadezae muito cuidado no inicio. Durante o ato, estabelecam um didlogo entre voeés, para se assegurarem de que ambos estdo confortaveis. Durante a penetracao, experimentem estimular outras partes do corpo como seios e clitéris, Sdo poucas as mulheres que conseguem chegar ao climax apenas com a penetracao anal e a masturbacao pode ser aquele “empurrdozinho" que falta para ela chegar la, Quanto mais estimulos, possivelmente mais excitagéo e mais possibilidades de 0 casal pegar fogo e potencializar ainda mais os seus orgasmos 11Dica Final Muito Importante - Sexo anal nao é presente, néo algo para ser feito com o parceiro como se ele merecesse um prémio ou algo assim. Nem deve ser agendado para uma data especial, tipo aniversario de namoro ou numa viagem romantica a dois. E se no dia vocé nao estiver se sentindo bem, no clima ou simplesmente nao quiser? Faca quando se sentir pronta, nunca por pressao, e, se puder, quando estiver subindo pelas paredes de tesdo apés preliminares bem feitas. Quanto mais excitada estiver, mais seu corpo estara predisposto ao ato. Desejamos que esse material possa te ajudar com mais conhecimento para que vocé se sinta tranquilo (a) e seguro (a) para seguir nesse caminho de autoconhecimento e prazer. Para finalizar, vamos compartilhar 20 posigées que podem ser exploradas dentro da sua vivéncia do sexo anal. Uma dica divertida é combinar com seu parceiro ou parceira para que experimentem uma por uma ao longo dessa caminhada de autodescoberta e vejam qual delas agrada mais. Bons treinos!!Aes aes , NCMavcogSexo Anal: A ColherSexo Anal: Dois andaressexo Anal: A tréguaSexo Anal: O clipsSexo Anal: Cavalo de BalangoSexo Anal: A cowgirlSexo Anal: A AmazonaSexo Anal: Cestasexo Anal: A dobradicgaSexo Anal: Cachorrinhosexo Anal: A Montanha MagicaSexo Anal: Reis da escadaSexo Anal: 0 ventiladorSexo Anal: O Triangulo GloriosoSexo Anal: Lotus reclindvelSexo Anal: Bambu abertoSexo Anal: A CruzSexo Anal: Marcagao de ladoSexo Anal: A Borboletasexo Anal: O macaco