\MPARO CALANDIN DEJANDO EL PASADO ATRAS Poniendo el pasado detras de ti Bill Borcherdt 1. Lo que es pasado ya esté dicho y hecho. Lo que es importante es lo que puedo darie a mi presente y a mi futuro. 2, Es mejor concentrarme en lo que estoy haciendo hoy, en vez de concentrarme en lo que hice o no hice ayer. Es mejor ocuparme en el presente, en lugar de preocuparme acerca del pasado. |. El pasado ya no va a ser mejor, ya pas. . Las malas decisiones que se tomaron en el pasado no tienen por qué repetirse en el presente. Porque algo pasé una vez, no significa que tenga que seguir pasando. No puedo reesoribir la historia y cambiar las cosas que pasaron Reclamar por las injusticias del pasado sélo lleva a una mala situacién a ser peor. Haber sido tratado, injustamente, en el pasado es una de las razones importantes, para tratarme a mi mismo justamente, en el presente. 10. Ahora que me han ensefiado como no se debe tratar a la gente; puedo saber cémo tener un mejor trato con ellos. SeEeroaee 11. Puedo usar lo que no me maté en el pasado para hacerme mas fuerte, emocionalmente, en el presente. 12. El trato de algunas personas hacia mi como si yo no valiera, no significa que yo no valgo. Lo que alguien dice no es automaticamente cierto, 13. Sentir ldstima por mi mismo, enojo con los otros, culpa o vergtienza sélo me ayuda a mantenerme lejos de la felicidad en el presente y en el futuro 18. Lo que yo me diga a mi mismo en el presente es mucho més importante que lo que los demas me hayan dicho en el pasado. 16. Las experiencias pasadas no me representan. Representan vivencias, que he experimentado, pero no me hacen mejor o peor persona. IZ. Mi pasado no es mi enemigo. Mi enemigo es la manera como yo pienso sobre mi pasado. 18. Lo que me haya pasado es importante, pero més importante es lo que yo decida hacer con eso. 19. Voy a tratar de surgir poniendo mi pasado atrés y cambiando mis pensamientos y sentimientos acerca de eso, pero no voy a lastimarme a mi mismo, sien algdn momento no lo logro. 20. Vivir bien es la mejor revancha AMPARO CALANDIN