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508 1576 1 SM PDF
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ReSUIllen Abstraet
El estudio de caso único que se presenta ha The study was carried out on a patient suffe-
consistido en la intervención psicoterapéutica ring from severe anxiety during exam periods.
con un cliente que presentaba ansiedad severa This pattern was accompanied by a series of
ante los exámenes. Este cuadro ha venido obsessive-compulsive tendencies that resulted
acompañado por una serie de rasgos obsesivos- in a mild chronic anxiety pattern, which is one
compulsivos de personalidad que le han predis- of the characteristics of the general anxiety
puesto a experimentar la ansiedad moderada disorder this patient was diagnosed with after
crónica característica del trastorno de ansiedad he was assessed. This had significantly affected
generalizada que se le ha diagnosticado tras la his capacity to get involved in leisure activities.
evaluación, interfiriendo significativamente en
The use of cognitive therapy was proposed
las vivencias de sus actividades recreativas.
as a benchmark to test and verify the validity of
Utilizando como marco de referencia la tera- the patient's beliefs, scanning from the accessi-
pia cognitiva, se propone la utilidad de este ble to the most rooted ones. The compensatory
método para poner a prueba y comprobar la vali- strategies used by the patient to ease these
dez de las creencias de dicho cliente realizando beliefs were discovered and the mechanisms
un barrido desde los pensamientos más accesi- that made them prevail were analyzed.
bles a las creencias más nucleares, encontrando
The objectives for flexibility and therapeutic
qué estrategias compensatorias utiliza dicha per-
change are also described and include the follo-
sona para sobrellevar dichas creencias, analizan-
wing: Amend inadaptable beliefs related to an
do los mecanismos que las mantienen.
excessive dedication to study, Minimize the
Se describen también los objetivos para la level of motivation to study and Reduce time
flexibilización y cambio terapéutico entre los devoted to study. These objectives were achie-
que podemos destacar los siguientes: Modificar ved throughout 28 treatment sessions. The
creencias desadaptativas, relacionadas con la patient is currently being monitored.
excesiva devoción al estudio, reducir el grado
de activación y reducir el tiempo dedicado al
estudio. .
Los objetivos propuestos fueron consegui-
dos a lo largo de veintiocho sesiones encontrán-
dose actualmente el sujeto en seguimiento.
Palabras clave: Ansiedad anticipatoria,
Pensamiento, activación, afrontamiento, Key words: Anticipated anxiety, tolerance,
emoción. motivation, confrontation.
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Intervención Técnicas
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,!
:¡ • Me he levantado más tarde de lo esperado y pienso que ya no estoy haciendo lo que
I debo.
I Mañana no es el examen, haz lo que te de tiempo, también puedes relajarte un poco, no
I
I
eres un robot.
CONSECUENCIAS NEGATIVAS
tados obtenidos en el ISRA en el área cognitiva contrario a las estrategias que la pacienteuti-
como podemos observar en la tabla l. En el pre- liza en su contexto académico. El sujetQ con
tratamiento obtuvo una puntuación de 85 frente estos métodos se desliza más bien de un ejer-
a una puntuación de 50 en el post-tratamiento. cicio al siguiente(ejercicios para generar peso
La reestructuración cognitiva (Bas y Andrés, y calor, entrenamiento autógeno, o ejercicios
1994)se llevó a cabo entrenando a la paciente en centrados en la respiración,
la detección de pensamientos automáticos a tra- meditación),dejando que las vivencias surgan
vés de Registros de Pensamientos Disfuncionales por sí solas mediante la concentración y la
(Beck,2000), para su posterior flexibilización. atención. La paciente "mira" sencillamente
hacia su interior, prestando atención a las
A continuación se exponen algunos ejem-
consignas que se facilitan.
plos (cuadro 1, cuadro Il) de reestructura-
ción que la paciente realizó durante la terapia. Empleando estas herramientas se trabaja-
ron colateralmente los objetivos más nucleares
Con respecto a los objetivos fisiológicos y
de intervención como por ejemplo:
emocionales la paciente aprendió a relajarse
mediante el entrenamiento autógeno • Olvidarse de obtener un resultado positivo.
(Schultz,1980) y aprendió a serenarse mediante • Disminuir la autocritica.
la meditación. Se eligieron estas técnicas frente
a otras en el campo de la relajación por presen- • Dejarse ser lo que uno es en ese momento.
tar una naturaleza que confluye directamente en • Vivir el presente sin anticipar consecuencias
la consecución de los objetivos planteados. catastrofistas.
Asi por ejemplo no son técnicas en la que • Experienciar el presente
se fuerce la aparición de una vivencia • Dejarse sentir en la experiencia, en la que
mediante un esfuerzo de voluntad. Todo lo toque vivir en ese momento.