ஓ அ தாய நமஹ:

ஓ ஆன தாய நமஹ:
ஓ ேகாவ தாய நமஹ:
Wipe lips with water twice
ேகசவா, நாராயணா, மாதவா, ேகாவ தா
வ ,ம தானா, வ கிரமா, வாமானா
தரா, ஷிேகஷா, ப மநாபா, தாேமாதரா

லா பரதர வ சஷிவ ண ச ஜ
ப ரச ன வதன யாேய ச வ வ ேனாப
ஸா தேய
ஓ : | ஓ வ: | ஓ வ: |
ஓ மஹ: | ஓ ஜன: | ஓ தப: |
ஓ ச ய

ஓ த ஸவ வேர ய | ப ேகா ேதவ ய

தமஹி | திேயா ேயாந ரேசாதயா

ஓ ஆப: | ஜிேயாதி | ரஸ: | அமி த |

ர மா | வ வேரா
மேமா பா த சம த த ய வாரா
பரேம வர ய த
ராத ச யா உபாஸி ேய

Write ஓ in the water, say

ஓ ேகசவாய நமஹ:
and apply water to forehead between eyebrows
ஆேபாஹி ேடதி ம ர ய
சி வப ஷி: (Touch head)
ேதவ காய ச த: (Touch nose)
ஆேபா ேதவதா (Touch chest)
மா ஜேந வ நிேயாக:
ஓ ஆேபாஹி டா மேயா வ:
ஓ தாந ஊ ேஜ ததாதந
ஓ மேஹ ரணாய ச ேஸ
ஓ ேயாவ: சிவ தேமா ரஸ:
ஓ த ய பாஜயேதஹந:
ஓ உஷ த வ மாதர:
ஓ த மா அர கமாமவ: (on head)
ஓ ய ய யாய ஜி வத: (on feet)
ஓ ஆேபா ஜ யதா சந: (on head)
ஓ வ ஸூவ: (around head)
ஸூ ய ேச ய வாக ய அ நி ஷி:
ேதவ காய ச த:
ஸூ ேயா ேதவதா
அபா ராஸேந வ நிேயாக:
Take some water in your palm, say the below, and drink it
ஸூ ய ச மாம ச ம பதய ச
ம ேத ய: பாேப ேயா ர தா
ய ரா யா பாபமகா ஷ
மநஸா வாசா ஹ தா யா
ப யா தேரண ஷி நா
ரா ததவ பா
ய கி ச த மய
இதமஹ மா ம த ேயாெநௗ
ஸூ ேய ேயாதிஷி ஜூேஹாமி வாஹா
Do ஆசமன twice
ததி ரா ண இதி ம ர ய
வாமேதவ ஷி:
அ ச த:
வ வேதவா ேதவதா:
மா ஜேந வ நிேயாக:
Say mantra below and next slide and sprinkle water on head

ஓ ததி ரா ேணா அகா ஷ (on head)

ஓ ஜி ேணா ர வ ய வாஜிந: (on head)

ஓ ஸூரப ேநா காகர (on head)

ஓ ரண ஆ ஷி தா ஷ (on head)
ஓ ஆேபாஹி டா மேயா வ: (on head)
ஓ தாந ஊ ேஜ ததாதந (on head)
ஓ மேஹ ரணாய ச ேஸ (on head)
ஓ ேயாவ: சிவ தேமா ரஸ: (on head)
ஓ த ய பாஜயேதஹந: (on head)
ஓ உஷ த வ மாதர: (on head)
ஓ த மா அர கமாமவ: (on head)
ஓ ய ய யாய ஜி வத: (on feet)
ஓ ஆேபா ஜ யதா சந: (on head)
ஓ வ ஸூவ: (around head)
Do ராணாயாம three times

மேமா பா த சம த த ய வாரா
பரேம வர ய த
ராத ச யா அ ய ரதான க ேய

அ ய ரதான ம ர ய வ வாமி ர ஷி:

ேதவ காய ச த:
சவ தா ேதவதா
அ ய ரதாேந வ நிேயாக:
Stand erect holding tumbler in the left hand between thumb and first
finger. Hold both palms together, separating the thumb of the right hand
from rest of fingers. Take water in both palms - holding palms at the level
of the face. Recite Gayathri mantra verbally with sound waves emanating
from the mouth; throw the water up in the air, looking at the sun, while
doing so the heels of both legs should be raised. (That is Arghyam is
offered standing on toes).
ஓ வ ஸூவ: | த ஸவ வேர ய |
ப ேகா ேதவ ய தமஹி | திேயா ேயாந
ரேசாதயா
Repeat 3 times.
Do ராணாயாம once
மேமா பா த சம த த ய வாரா
பரேம வர ய த
காலாதத ராய சி தா ய க ேய

அ ய ரதான ம ர ய வ வாமி ர ஷி:

ேதவ காய ச த:
சவ தா ேதவதா
ராய சி தா ய ரதாேந வ நிேயாக:
Take water in hands, and say
ஓ : | ஓ வ: | ஓ வ: |
ஓ மஹ: | ஓ ஜன: | ஓ தப: |
ஓ ச ய
ஓ த ஸவ வேர ய | ப ேகா ேதவ ய
தமஹி | திேயா ேயாந ரேசாதயா
ஓ ஆப: | ஜிேயாதி | ரஸ: | அமி த |
ர மா | வ வேரா
And pour water down around the head.
Take more water in hand, spin once, pray to the SUN and say
அஸாவாதி ேயா ர ம ர ைமவாஹம மி
Water in both hands, say the following, pour down looking at the Sun
ஆதி ய த பயாமி |
ேஸாம த பயாமி |
ஆ காரக த பயாமி |
த த பயாமி |
ஹ பதி த பயாமி |
ஸூ ர த பயாமி |
ஸைந சர த பயாமி |
ராஹு த பயாமி |
ேக த பயாமி |
ேகசவ த பயாமி | நாராயண த பயாமி
மாதவ த பயாமி | ேகாவ த த பயாமி
வ த பயாமி | ம தான த பயாமி
வ கிரம த பயாமி | வாமான த பயாமி
தர த பயாமி | ஷிேகஷ த பயாமி
ப மநாப த பயாமி | தாேமாதர த பயாமி

Do ஆசமன once
 லா பரதர வ சஷிவ ண
ச ஜ ப ரச ன வதன யாேய ச வ
வ ேனாப ஸா தேய

Do ராணாயாம three times

மேமா பா த சம த த ய வாரா
பரேம வர ய த
ராத ச யா
காய மஹா ம திர ஜப க ேய
 ரணவ ய ஷி ர மா (touch head)
ேதவ காயா ச த: (touch nose)
பரமா மா ேதவதா (touch chest)

ஓ ராதி ஸ த யா தநா அ
ஸ வஸி ட (touch head)
ெகௗதம கா யப ஆ கீ ரஸ: ய:
கயா உ ண அ ஹத ப தி
ஜக ய: ச தா ஸி (touch nose)
அ நி வா அ க வாகீ ஸ வ ண இ ர
வ ேவ ேதவா: ேதவதா: (touch chest)
Do ராணாயாம ten times

ஆயா வ தி அ வாக ய வாமேதவ ஷி: (head)

அ ச த: (nose)
காய ேதவதா ஆவாஹேந வ நிேயாக: (chest)

ஆயா வரதா ேதவ அ ர ர மாஸ மித |

காய ச தஸா மயேதத ர ம ஜுஷ வந:
ஓேஜாஸி ஸேஹாஸி பலமஸி ராேஜாஸி
ேதவாநா தாமநாமாஸி
வ வமஸி வ வா : ஸ வமஸி ஸ வா :
அப ேரா
காய ஆவாஹயாமி
ஸாவ ஆவாஹயாமி
ஸர வத ஆவாஹயாமி

ஸாவ யா ஷி வ வாமி திர: (Touch head)

நி காய ச த: (Touch nose)
ஸவ தா ேதவதா: ஜேப வ நிேயாக: (Touch chest)
Say Gayathri Manthram 28 or 108 times

ஓ வ ஸூவ: |
த ஸவ வேர ய |
ப ேகா ேதவ ய தமஹி |
திேயா ேயாந: ரேசாதயா
Do ராணாயாம three times

மேமா பா த சம த த ய வாரா

பரேம வர ய த

ராத ச யா காய உப தான க ேய

உ தம இ ய வாகா ய வாமேதவ ஷி: (head)

அ ஷ ச த: (nose)

காய ேதவதா உப தாேந வ நிேயாக: (chest)

உ தேம ஸிகேர ேதவ யா ப வத தநி

ரா மேண ேயா ய ஞாந க சேதவ

யதா க
மி ர ய ச ண த: ரேவா ேதவ ய ஸாநஸி
ஸ ய சி ர ரவ தம
மி ேரா ஜநா யாதயதி ரஜாந மி ேரா தாதார
திவ உத யா
மி ர: ஷ ரநிமிஷாப ஸ ேட
ஸ யாய ஹ ய தவ வ ேதம
ரஸமி ர ம ேதா அ ரய வா ய த
ஆதி ய ஷி தி ரேதந ந ஹ யேத ந ஜயேத
ேவாேதா ைநந அ ேஹா
ஆ ேநாதியா திேதா ந ரா
Starting East, pray to each direction clockwise
ஓ ஸ யாைய நம: (East)
ஓ ஸாவ ைய நம: (South)
ஓ காய ைய நம: (West)
ஓ சர வ ைய நம: (North)
ஓ ஸ வா ேயா ேதவதா ேயா நேமா நம: (East)
ஓ காேமாகா ஷ ம ரகா ஷ நேமா நம: (East)
Do நம கார 4 times

Say அப வாதந .
ஓ ரா ைய திேஸ நம: (East)
ஓ த ிணாைய திேஸ நம: (South)
ஓ ரத ைய திேஸ நம: (West)
ஓ உதி ைய திேஸ நம: (North)
ஓ ஊ வாய நம: (East, folded palms upwards)
ஓ அதராய நம: (East, folded palms to the ground)
ஓ அ த ாய நம: (East, folded palms upwards)
ஓ ைய நம: (East, folded palms to the ground)
ஓ ர மேண நம: (East, folded palms upwards)
ஓ வ ணேவ நம: (East, folded palms straight)
ஓ ராய நம (East, folded palms straight)
ஓ யமாய நம: (East, folded palms straight)
Face South and pray
யாமாய த மராஜாய யேவ சா தகாய ச
ைவவ வதாய காலாய ச வ த யாய ச
ஔ பராய த நாய நலாய பரேம ேந
ேகாததராய சி ராய சி ர தாய ைவ நம:
சி ர தாய ைவ நம ஓ நாம இதி
Face West and pray
ந மதாைய நம: ராத: ந மதாைய நேமா நிஸி |
நேமா ந மேத ய ராஹி மா
வ ஷஸ பத: ||
அபஸ ப ஸ ப ப ர ேத ர க ச மஹாயஸா:|
ஜநேமஜய ய ய ஞா ேத ஆ தகவசந மர ||
ஜர காேரா: ஜர கா வா ஸ ப ேதா
மஹாயஸா:|
ஆ தக: ஸ ய ேதா மா ப நேக ேயா ப ர ||
ப நேக ய: அப ர ேவா நம இதி
Face North and pray
த ஸ ய பர ர ம
ஷ ண ப கள
ஊ வ ேரத வ பா
வ வ பாய ைவ நம:
வ வ பாய ைவ நம ஓ நம இதி
Face East and pray
நம ஸவ ேர ஜகேதக ச ுேஷ
ஜக ரஸூதி திதி நாஸ ேஹதேவ |
ரயமயாய ணா ம தா ேண
வ சி நாராயண ச கரா மேந||

ேயய ஸதா ஸவ ம டல ம யவ த
நாராயண: ஸரஸிஜாஸந ஸ நிவ ட:
ேக ரவா மகர டலவா கி
ஹா ஹிர மயவ : தஶ கச ர:
ஶ கச ர கதாபாேண வாரகா நிலயா த |
ேகாவ த ட கா ர மா ஶரணாகத |
ஆகாஷா பதித ேதாய யதா க சதி ஸாகர |
ஸ வேதவ நம கார: ேகஶவ ரதி க சதி ||
ேகஶவ ரதி க ச ேயா நம இதி

Then do
அப வாதந
நம கார
ஆசமன
காேயந வாசா மநேஸ ைய வா
யா மநா வா ர ேத: வபாவா |
கேராமி ய ய ஸகல பர ைம
நாராயணாேயதி ஸம பயாமி ||

ஓ த ஸ ர மா பணம

Sprinkle water on the space where you sat.

Take the mud from there and say the following while you apply it on
your forehead.
அ யாேநா ேதவ ஸவ த: ரஜாவ ஸாவ:
ெஸௗபக பரா வ நிய வ
வ வாநி ேதவ ஸவ த:
தாநி பரா வ ய ப ர த ம ஆ வ: