- Tidal volume: dung tích khí của một nhịp thở ra + hít vào

- Dung tích sống: tổng thể tích khí mà phổi có thể chứa được
- Submaximal – độ tăng thông khí tăng tuyến tính với lượng oxy hấp thụ và số Co2 thải ra. Hít
nhiều hơn và thải ra nhiều hơn
- Khi ngưỡng tập luyện tăng cao gần đến maximal – tidal volume tăng, từ đó nhịp thở (breathing
rate sẽ tăng, số nhịp thở/phút sẽ tăng làm tăng lượng hấp thụ oxy đáp ứng cho cơ thể
- Mục tiêu hít thở để duy trì chức năng sống, xử lý những cái hệ đệm
o Hệ đệm: là hệ dinh dịch mà khi đổ acid mạnh hoặc kiềm mạnh vào thì độ PH vẫn không
đổi
- NAD+
-