7h -8h Vệ sinh + Ăn sáng Vệ sinh + Ăn sáng Vệ sinh + Ăn sáng Vệ sinh + Ăn sáng 8h-10h Học tập Học tập Học tập Học tập 10h-11h30 Giải lao Giải lao Giải lao Giải lao 11h30 - 13h Ăn trưa + Tắm Ăn trưa + Tắm Ăn trưa + Tắm Ăn trưa + Tắm 13h - 14h30 Ngủ trưa Ngủ trưa Ngủ trưa Ngủ trưa 14h30 - 16h30 Học tập Học tập Học tập Học tập 16h30 - 19h Thể thao Thể thao Thể thao Thể thao 19h-20h30 Ăn chiều + Giải Lao Ăn chiều + Giải Lao Ăn chiều + Giải Lao Ăn chiều + Giải Lao 20h30 - 22h30 Học tập Học tập Học tập Học tập 22h30 - 23h30 Giải lao Giải lao Giải lao Giải lao 23h30 - 0h Vệ sinh ngủ Vệ sinh ngủ Vệ sinh ngủ Vệ sinh ngủ 0h -7h Ngủ Ngủ Ngủ Ngủ SÁU BẢY CN Vệ sinh + Ăn sáng Học tập Giải lao Ăn trưa + Tắm Ngủ trưa Học tập Thể thao Ăn chiều + Giải Lao Học tập Giải lao Vệ sinh ngủ Ngủ