Mis profindamente que nuestra memoria personal existe una memoria coletva Gung) Laas aberga los recuerdos dela ‘vid, muchas vidas. Mis senimiets aca a eat ranean des de mucho mas ats que mis primers sansoclones dento de un recnto abegado y protegido EL fuego es masque fuego, el rstrumentodivno pars a puta. La plada no es sloped, ee simbolo dene fea aac La ca ne ao css. Miers ecrib esta nes en ura tompladsyhimds r+ de de primavera, exuchando msi de Bil Doughts Osep Peace) y sitendo a mi mujer yams js ij por a casa endo do una recofortate enor invisible, plenso que bien dle er data un mugnico solo del Esp, del Buen ize que not envusve por todas partes, que aguy shor eth en mide eta manera ‘Cuneo la asa est vac, ebcurstancla que ocure my po: as vcs lao asl se haeintermirabley las habitacones que sora con rans con disput lena de fanaa si lencoss. Se ausentan mis his y mi pars, y todo me parece espobado, ol mundo e vuelve un desirto deshabiado. ‘seo aig lector, amiga lctora que seas sacar de tame. moray exer dea dutera de la pied nda del ao. > Kaspar 10 LOS PROFESIONALES SANITARIOS Cabote Es forza recnoee, seal Jes Conde Harare que hay ge sore in rg camino de xpactaciony puesta punto de Jos miembros dels equpos de uldadosPaliativas en saber de- tocar os agpectos yneosidadesepetaaes,alycoma son v- vidas y manietadas por ena persona en conto, Todos los ‘components del equipo que aenden al morbundo pueden y eben en uno u oto momento, ayudar al nfm en unos 3 estos desu rcosdo tan importantes como intangbes ‘Con ecu be ist proslonales que atlnden los mo- bunds, qu oultan su vsinerbidad con una armada pro- fesional de dlstancay de bia, que a wees interpreta co- soca. 12 Gace era “Apa pits clés platen les tea, (Sida Pins Eo Nan re ‘omen‘ey verens oe. Mon Mientras as médica, enfermersy cldadore no hay ini doe teabajo que conse en frecuentes proplos dos y las prope hry,» mira con honestiad a atreverse 3 om pats, a snr también cémo pueden evlucionar a waves de fas, no fend mie llsatva que eablecer exatgins de fensvas ante ol morbundo™, pen cursones de anguna vital jas tod enfermadady to puede evita que oe hombres angutadosscudan oy en ls en mayor admero en busca de un conejo experiment, oa pastor dealmas, sno al médio™ Lanecasided de resultados ode tenis protocolizadas cliente definblsy ectabese una defensa en contra deo Assconocid. ‘Lasolucin a nuestos dese no encuentran ger eve fcmacs, ya que ets no pueden responder de una mi ‘em global al ser hamano, in descarar que eectivamente pur de haber moments qu sean neces. Larmedicacincaramente 5 una rexpucsia aaa persona, Genersiente ante una stain determinads esti impliadas ‘varias dimensiones de nuesto ser personal como por gemplo nuestra biologi, compueta por bioguimics, pero tba porlo que pensamosysensincs, ola imporancia que damos a cetas ‘oss o demos de dar, en devas ve Implindo gener tment na de un elemento ‘a medics no excrement un musta para enfenar alos tamas pendents de toda una vida, les capa de elbo- TB Hera By sop). X tare de re as, Ban, 198 {SC Pal Lapa pate, Herder Baers 8 slog hasta Mega a reals, ll medincén se interogs orel proceso dececinlento personal El propo dens medidas farmacogins debe ser dai un tipo de apoyo als pasion para que pueda pensar con cada trbsjr aus confcn y asuntosiconlusos y munca debe bus ar ofusear una persona para que 20 pens ono se enor de ss cst cones. ta medicaion mos debe ser un va orgarizado ai > lida. Por daagrica ante ol hesho del muerte, de muses propia muerte ode a de un ser queso, nos encntaremos presi ores, ereaderes do expjanos, los, enfereras,pisl- ‘08 capelines que nos proporcionan us tcc parse ov Go, la anes del oman, not comurzaemosasombrado, ‘Snsabel, con naetoproplo eo Como corsecoen sola ‘eid hacend cada ver mis espe a upturn mus lors. [No ae tat de hacer todos de todo, ni tmpoco se trata de ‘caer en a omipotencia de algunos profsionaes que despre: clando el teabsj sen, corlderan que su taboos el funda- ‘mental y lo dems son aportes accidentals, no esencias para Inasisteni, qu le dan eacepta, por sl. n stn ampo- cose ven como neces" ‘Laconcepei losin y ntropolgadelos cults sor ecimamtieen remem ecrenbiereioncn beets om J ‘eros vito an caps anteriores, se atari dea dimension 7B fas “Bape pita on Calo Palin” Di Tl Lape etl © op tpn Ca a Ades ‘enc Mevibras oe oa lige, dea imersin emocional, dels dimers soc ela dimension epletual Epics. logo, seal avierBarber,* noes propitaro ds as emotions el paint la efermera de su boc 8, el abajdorso- ‘ald u fais, ni el mode cular po dena, nel acompafante espintual de le preocupaclons itis del pe lets, Un equip, que se precede ello, ha de tener una forma i ls y comsn n cualquiera de 5s Smbitos ‘Através de os cus ytalleres que vay inipatindo, obser- ‘vo quelaarmadura de os proeslonles suitario eva elajan- a, yesh vist yoo su voluntad por compat a vulnerai- lidad®, Recuerdo cémo un Profesional sntario me confess, ‘osincierta vergdena,que muchas ves na sabe oi ayudar, ‘Ahacao, mastabs un gran repeto por sus pacientes y tan ‘bin por su propa y mis autéte iosncraia EL mético no puede dar sentido ala vida del paciet. Eta ‘slg que os santos nen que it comprendind, En definitive sano no puede sr dado, sino qu hay que _evconral, ee peop pucinte quan ha de encontalo por “salam. EL santido no sélo dab, sno que tambidn pus ser encom: ‘ead, y pura encontrar el hombres gulado po a conciencin™ 156 Bates J. "Bl pop piu ey Cao Pato i Tal, Nya: el pe psig Caso As ‘Dl ver en ate aun morbundo, podames obvervar «que éstedereama una lige, peo para saber cl sel igni- do de es rims, debereon prepunieo,deberos hax lar condo con ella, Podmos vere extmamente pero, park comprendr sus intrordades, su profundidad,deberemosex- (waren su interior En al aso no sermon jets que cnteman betas, desgracadarente ex prin muy extendida en us Ao sitar, sino mts qu tn de comprender a ots ul tomy dexubremoe que extamasiemersos en un clo iee- subjevo enn ble dalipico soy con Rollo May undo sefala que a cuss densa tendencia sla reducin,aparentemente onwlpresets, m- ‘mor sepector cence del anconamient humana, ¥trina- ‘mor sn la persons a que ocaan esta oss. Nos quadamos sla con "conn que pa, suspends en medio dele EL pobre ser humano dsaparece en el procs. =H psicoterpeats ‘BL terapeuta procur crea un epacodesgurdad ene que su clnte 0 pacts pusda encontarse const propio centro. sae una ten eminentemente expt. Jung, uno de os ns grandes pisiogosdestacado en dibu- farl mapa dea vida psquca dels personas, consatabs que placentae Ie personas mayors de 402808 que ac ‘ian au cone hab perdido el contacto con scent. Lo milagrono de un encuentro terapéticoesinplment Aespartar de un corazi por of, ¥ esto ene har cuando Ia reocupacisn por odo lo qu noe esencial se desvanec. TN, rhe en se def Cee Ms 1sbrela ira, la uvia en nueseo rst, el bber ag rss ‘trl con un amigo el compart a comida una css como al- 3p supra, Ritual a Wide cotaians guia le experienc, _facendo que vivames la vida plenameate Cutan qu wn intel fue er wn mas para pone 2 prt us ori, Emcor sri, Cotin = id dpi a ze se esha lord 1 mss, ue prc a haber dao cuenta del, conta cand me Uy tessa epic extendere por as pais. "Pare po re xlonadl ita "Ya et ena. Yao eae mis” Ec tro se dtione y dice “3 Una tae com le mente, Curd si ent, no ae mis. Sigur aprender lo, primar toe. ro gu ir strat mane” liane edi cuenta de ut aba cud con wt mente demasiado ea cme pr pene go mueto, Esta ht suelo aplicaa mi tabjo cota como pat coterpeatsy como azmpatate de efermos termes. Arts dequellegue iclente suelo mediar unos mints sobre per ona que voy 8 rie Lao ls nota que he podido toma en cra xssions,y procuo recordar a vex que nos vias Me gusta recibir amis dents cuando acuden ami consul 5 una especie de ito. es espero les abrola puerta, es invito 2 en (&) teara mi despachoy conf rao la mano exe es sia lo talln donde pusden snare frente al mio. “se dja de dei El terapeua acpi aus pacients come son hor en es pay crunsancas concrete ru vida actu se espacio ea lato es un aga e leven, um pal protgio, un en= ‘uae donde pueden desthogare y encontrar apoyo, un fic ‘i seguro donde pueden explorar su interioe ET terapeuta est geninamente Ines por elo les sexpi ncorticonaiment, EL terapouta exch sempre, consusa a wees, ots desis yeonront al clients con lo que ace su esposabiida, ‘star con ofa persona de et forma, sfala Cat Rogers" quiere desi que por el moment, djs de ado tus propiospur- toed vista y tus valores fin deadenterten el mundo deloto, sn pris. Estoy con Dav rane cuando sefala que hoy en da ete peligro de pensar que a trap es un ofc como oto cul quit. Se aprenden Gertasdatrezat se pone 2a vera os Se re el suficente expo itera, a compendia profesional no ‘Servint de gran coe. La terapiacoolerz iia el espacio del que disponemosen nso fate. Rages G ei ed a, Ka Baron, 97BV VSrERAS DL Mon No et posble ser traps sn geeoiad de epi Nadi aba de ser erapeia, door © proc! de car cin su prado niger Enel cede I erapla nos comproetemos en digimon sienprel oo defor able y epee coos rene it us can: Hee qu meen to nus ropa, yu quee trade eas sata donde x ngu en aigsn mo, ‘me dln vda dela persona una dolore aa ene el de seo a cra eld cas vcs ade fs Lash das ol Cio ale Cabucin™ son a eet primera dea pare vlad Ea eta parte ene td aque sea bio de ope de traumas. Todas penona cro enc, enn swum deity Duranie infarc a pesona es muy ‘ucepble de onda marcda por bed La here o que proce un gp por igo que fe nego Feo ambi une ‘eo: una sbmproteno min exagendo pute prove tomo fc, Alguas de as saosin en generar erage: ‘+ Nome reonaion en edad No me aceptarn co moyoon + Nome set aad Nome amaron orl queen por Ioquebac, + Ma abandon, no me sndeon, No tron Hemp pan + Nome casio en need de ead, No rebel comacn in que neceia. +Nomeceyemn 16h Gibran dl eps ce De ere ew 8 Penden gan maida de nla onto dl tpeu dda que la terapia avarca el clans también va ganando una ‘+ Noppostaron por ml Noceyercn en miscapaciaes Me ‘asian tonto o me sobreprotepeon. + Me comparscon. + Nome ieron un ol dentro de fara, + No uve seguridad ‘lrapoutacs una pemona que buses la venady et ala ado del sufimleno dager. Esesncial que el eapeuts ha ‘pefueran incnanes de ca au propio econo personal. ‘La manera més efectiva de ayudar alos dems es progrestr cepintalmerte uno mismo ye mje modo de progres epi tualmente es ayudar alos demds Ese eapcio privadoy seguro que se ces en straps de> tayor ma or tno se hace finden lab en ‘al del picoerapnta ono. HL tecapetsdebers tar ano ns maniplcones lee ypemanec en cla sin au s spnsblsdes ‘quem sonsyas Hay ccsones en qu una buena nerve Pag hace que el centr gud sol on ls oe Eo r muy dif de septa por ol paronal airo poco pe pando evel inclnanet pape que que slurs ngs, Reeerdo qu cuando erect» taba on efermos ‘erin ne olin Ima para que sida tal abn org pact eterno. De slguns manera me ‘en piled que Hers alg para qu dra de More orgie ‘maida on xo oq ingot antag, no an ci acapella ees coo de meen it se agspen enol fil evs Lo cto eq yo eta 3s “avers ont MOR Ibitsionesy mi espusts poster haca mis compare de que el pacente orbs que seguir locando. sta espe ‘a todavia frastaba més, cazndo no iiuba, alos pofsionles sitarios que ao comprendan ml hacer Mi experiencia me die que si parmanesmos en cxlma, no ua alia engaos sino atin, el pacer de manera gee ual comenzacé a ranqullarse La cama que me ey 6 ‘endo es ura profunda quiet interior el to de mucho ta bp intero de muchas aves pore eset. acl dl = rapt ane un efecto ertabiizador ¥ soy dea opis de que los terapetas necesita master un gran aprecio po Ia mene ines de los sere humanos _ Entree lene yl trapeua se prouce una uni ilar "la que exten el cnt yu mundo. EL teapouta ays al cans, per no lo hace desde una po- sic de saperioridad, y que ents elie omparten Ia misma ‘condicin umanaybiscamente, aunque en dito grado su- ‘een a esta necesidades. Ambo caminan poe el mismo sen- ero dea vida [Nuss capacidad de ayudar ot dems dapendert de que ‘hyamos sido apaces de atnder nuestos propos doors. Unies tapes no pled conaeo cons propia gh “Aided y humane, CCuandose ofrce ayuda cLautnticorgal es esp de lesprendilent con que se press antes que la ayuda misma. ‘Los teraputas que enencorsltasprivaasrelen el pago de us lentes yloe que trabsjan para natcionesraben su sol “Ta Wate D, Tp 2, Dee De rr Bi 197. do de ls admrisracién, pero em no quer dace gue logue offezan a su nts no pueda haces con una ati des prendds aungue eramente también puede surgi lend Unbven trapeuta se forma por medio de un go aprnd- sje, que acetamide en perrs 2 ineir yee ae las aspreas de au pasado que en la instruccion de Wins 0 sperumenos cease Hl terapeut ene qu procuparse de sus cents, so m= imo qua puede hacer La rapa conti en parte en most precio por los damds. Un terapeuta e un amigo especial on sig que confi en el epi que habit en el interior des let, EL trabajo grado de entar en contacto con el intro del clone, ergy gure trapeta dee de lado sus propis preocs- cones, ye swaste entero o vaio as cent. {Ls compress profand del mundo del pane regular espacio Ia imagen que me viene es la de un contenador en que fltente va depottando todo quello que le sobra para se a= tdeamente mismo, y que ha ido acumlande ao largo de ciclo de a vida Un trapeuta que et eno de sus propia reo cupacone, deus propio uidsiteroreso alestares, mds podrdofecers asus pacientes el espacio quences. ‘Debemos aca nts de lena, como los eres de los me ros de todas hs cudades det mundo “deen slr antes de ex tea”, en terapa poditmos dace “vacar antes de Dear”. (Cuando una personas sienteacptada,encunira el expaciomvverensauonn Se incondcional supone po un ado eter presente y por otro dar slo al paients Soy den opin de que incluso la persona més detestable ‘et mundo esconde en su interior un tee. Ssomos capaces de ‘nla condiciones apropiads, pode encontraley scala & alae Hay un dicho que dic algo as como “ninguna emai hi= ‘mana me sje” orto esque en mi trabsjo come ep lay acompafante de enfermos terials me cota mica es fuerzo no recmoce as emis en interior andes cosas sas ile lteraputa debe se pacino tne risa, no precip seen extrar conclusions. Desndar prectadamente el alma el paint puede ee praia or lotto no hay ue tener risa, tal vee esa pacienia ns pei ayuda incliso a eos cents on haidas ms profundasarntegrarelaprei oea ‘vid. Es imprescinible eta excuchae con prj evita cereus pesurosos qu slo nos evan. intent combos los pra dees forma sali refozados en nets wanda. ‘Un buen topeuta debers jeri ret a imag -acinyla Uber itera para creat los moe nesros que ostbiten al pacente dase cuenta de algo des mismo. Elterapeut we pode da cuenta mucho ants quel cen equ estén tcando temas o2onas del mun dete muy d= loro sto sel presentaracrudamente a pciente te po- dra asustarseeiterumpirla trp, por el contra actu ‘como sl nad cers, a trapla no servic de nada. Po lo tanto ay qu ser hibilen buscar certo equa en el que ps- ‘lente no debs asustarse,y pued seguir avanzando en es Ltergpeuacreativo™ posee un co aston personal Tene una vida ea en experiencia no slo eno tears propo de- sarolo emocionaleitelectal, sino tmbln poe bere oasoa toda una gama de experiencia vss. ara quien excuch durante td el di histor de nore io, posse et snide del hum ndipensble ablie de los moribundos ns confronts con rosotrs mi sos. Debemos resolver nuestras props ansedadesytemores cere de la mutt el proce de monk: Débemos revi con- ‘ieuamente nest vin de a enfermedad y dea mucre ay algun mits que pueden interes en la abtencn de srl picoterapesticny, seal la picsloga Marta Dia Te, sala os siguentes: 1. Una buena muerte agulla en a qu todo queda rsuel- 2 "Cates sinimo de una intervendn may eect. 5. ton pacientes terminals son pcligcamente muy eg es “4 Siempre se equlew ayuda profesional Debecrot tr stenoses w ors los para que 20 es dein I beni de logrs pscoterpens BE treme it ln va Brin ae Gee emcee Se see eee HomiesEvVroRs om Mom Lacompafante [No menos importante que peparamos para musta propia tte ep ayudar otros a mode len. Cuando nacmos, todos ‘os bllamosdesvaioselpotentas, sin el cuidado y cafe toque rabimos ertonees no hablamossobrevivid,Posso que lou moribundos son iguamenteieapaces de vale por sis: snot, debeiamos alive su males su angusia assis en 1s medida deo posble para que meeran con sreidad, ‘Alas una perona morunda,nuesto primer cbjetivo © infundie eranida, La simple tec fetuosa puede ge- pera us act serena y sonega en la mente de a parson que va a mori EL acompatante del moribund, ya sea médico, enfermera, sietlogo, apelin, o To que fuera 0 eth abt pare confine nuestra convciones para confirmar nuestra cen Me pre tgunto en ud mada afl qu ext encosetado por sus propia victiones puede acompafar aos persons ens calno es dcr en el descubsimiento de mismo, Desgracadsmente mc ‘hoe que acompaan = os morbundos no hac mis que ence ‘mars aquslos alos que acompata en el marco de sus propios resupuesis dogs. ‘Unbuen acompatamiento debe cumplir 1. Atrevere «compart vivenia eps con el enfer+ 2. Ser conaclentes de nactra propia espltualdad y haber ‘ulvad tanto experencialmante come através del cono- ‘cmiento, TE Ba La, “age Riga 5, hi no dele ie y de ima ano aon 3B 83. Noimpone nutaro vale al nfo, sendo tnerante con la diversidad y percents como riquera de estos formas. 4. Evtmular I expres de la eapstuaidad aungue fuera ities a sacs 5. Se contnedor del nla por I angus de os pacer ‘es Es doc, permtir los mostundos a expresin dee sngustiaertenils spare, 6."Saber ete en los momentos de dolor desladad, de cexperanss de despedda, 7.onexpacidad de excacha yempatia que fvorezca una suite elaclin de ays, or de paterallzos inf lzadors. {Estar depots 3 formase a ford en esti de els ‘in de aye yeeieas de counting. 9. Ser una persona ablrta a ns expesenis dea vida, que ‘= deja nfl pores, y no se marten hamica¥co ada 10, Serna persona congruent que cee eno que ace, ¥en 1a mension esprit del ser hamanode 1975, Franco moral 20 de nove dt iso aoe lu naa im ans hermano fans free dun cement, ponies amines pesca Pon do el pelt de slamicm, 4 punto de haces dear ae sesh con ia vida dee mane ants ohne cori amare laps del cements ea an Dares, Tuk ei seis commas anaes gu tts psnona sera ts, pie logue pen ee reels mur apesay ce Mae y Javier. Los dos van a movi a diferencia eat ene temp, ng WE sgifia el iempo cuando dos personas ac han ensonoa Para saber mas: Raia As Le onde E.Sun; Madd 200 * etn Es hry Pp Al acmpehains pina tis in tc pe {CPAL. Arie; Madid2008, nos de SE Rede Ms Lagu Agta Mas 2008, Mi Ear de prdnar dri RBA; aoa 2000. + Jompolsy, Gis Adis acu, Ed. Los libos det comienzr Ma + atari CRs Greer ee * Ube Dahm Recut con mu nfoci.Com eri EDs ewe one meet dl propio pas. Desc De 332 14 Estilo de acompafiamiento. El sanador herido Ser cape de peters tench lon regs Pebo ara tone a capacidad de prestaratoncin os demi. Eero Los acompaantes, sean pofesionales 0 no, pueden eaiae mensajes de manera sue inconscient,deesperanzadores, as personas enfermas consis palabras oss getor, Mens queen tm opinin, son de lo mis inconvenintes son eel decom tive los mismos en el fondo, tema de a mere roesonales que ea la vrdgine de sus vidas, no se han para a mirarseen 5 mero. En este sentido adguiren oda vgecia as palabeas de (Cicely Saunders cuando slabs: «Si pdicramos ver vida que precede la muerte como wna época posta, con wn set que ‘ny que descubrirentonces los pacientes y su fanaa enconta Han sel ace o mismo. equ taminen cola vaconsmend cir dels via ge don mo pausadoy slenon ean aman lon empos tas ada, yw hacendo aye, eaorn aneid imei en qu contrib pedo de riences ds de conocimieto aban ith dja as ala dewnder de qn aris pala sx rearton, ponds y iteeee ete a oa masieitas oe eidiienroraieu oad tower y compas, via pss un cia (ere ye ‘ener cae Saccapauprauqiosateaamso seal Diep ee eee ee reccsncts SURI SIs lee = eee ee eee cee eet eine Sern antral enesnle ee ee ee ae eee Ripeeeesmnde ieee eee ia See eaceieyeincoeaegeecacaia a eee ee ee ee oe ee Canetndes wie temieieuscicssaeaall Ente seid, Nouwen se nteroga qin pace sae aun rio de una assem lamas sn ponerse en peg de se bens por ella? zQuién puede excuchar una historia de sledad y des {speracin sin atisgarse + experimentarpenat semen es propio conn inca a perder su preciosa par metal? a Desde este enfoque homanst-exstencalen que se enmarca sta guia se prorea al acompafiange como ser humano yet Do de rlacin que seestablece con la persona del pacientes una TGacign que surge defo mis hondo, de 1o mis autatco de la Pett que se enfenta a 3 tal. Es por ello que las relaciones ‘cerran une fran rgheza mucho mis all del {5s taper y sparen. Una relacia len de signified, Te RRchos mates formados por ls vsencias personales dl ‘ipo exis dela petsonaenerma del aoe a lain “Yo de exienci existence tact sins cee ex engueedora y potest realizado sa Nove rata dei cuando a ey ue en fondo, 0s tray dca Matto gue dsc con aid {Tibimote sobre el semi de ello Nadie cesta ser ado de ‘retin. No hagamos como cn creda que coe tony De MSU nel gue toy mon bonds abun Tm pee rat quieter lamba el camino d {kl io para que nose aon ‘uien, uments ce propia "cuando ya no se puede car, cua sempre es posible, Hay cfermonincurables como vntiene el Dr, Julio Gres, peo ni tuo es incuidable uel que tres gue hs uel be ue adel lars nel amino» ussonora as costs come aconrecen, aprenden a comvvi con la Inevtablidad del ambi, la enfermedad ola very enentarnon ositvament al irevocoiiad de lamers Ayodindonos ax a Ircorar mises vida conan. Tal 7 Sot ena mayer ten cts cecal nla pectin y como afr Ronald D. Steel, la plensconcienia ‘ede clare Es ecurrent a analog del entenamieno de a lena concen dela forma fsa, Conforme praca ‘Scio fsco seglarmene, estas mix en forma, dela miss ma fe eaepeapped rhea pk pete cone Cees cept Segin Sigel hay frees modo de pastel plen com cienia, Conibe una casicacin com tres hos rca informal dela len cones. Const, a del dia, peta atenciin a odo lo qu ocurtaen cada mo ‘eno en masta concen sensorial, para eo sc ‘ln de andar cutndo estamos andand,reparaten cl sabon, texturay colr dea comida cuando etamos comiendo Prieta formal del median. Sypoae reser algo de impo cads dia para seneetos y meditar wangulamente Dedicamo un peviodo de sempo emeramente a cual ena concen Se utlizan dieters tpos de medic, Ta mayota ena escge un objeto de aencié, como po tjemplo la sprain wots sensi, y volver neta ate ‘in hacia ee objeto cad Yer que a mene nent divagar Prictica dl etic. Es una "vacacin” dediada enteramen te a calor la pena conciencia. Eneata unos periodo amplios de pesca de media femal a menado alter undo con median informal. Sue reallare en enco, se ator seal las diferentes petcas de median para conic, Ete las ecotaos: Med ee ano, Mdm de boars: exanat lt Prasat amino Comet eo ls concen, Medan 4 Meditacin en la espiracin consent. Es importante Pl fa rect Y c sib en iri, Pr ela, no hay wees sean cambie ars ce tp de mai, lo Fn tnt con rope «a exprieia sre fi Days hay gue empear cama epee ene Pines epua sn et, Se empezar le a ton cad ep; tna aca delat y vanes nnerament tratando de infu aa exper se nando por primera vez, Durante vente minutos» Bay rao pe we did, eens sive ‘icnanene preset: se ‘Grads extrema paca sentir : So podiaion también se puede aplica en momen trices deaminase «+ Medias “caz-ucio' Se sestan cnet» gui aacos para conaegi tobi. Setsndoe i ——$—_—_[{epson como respuesta al ests. Mejor I calidad del Suet Mejorarlos hibits alimentavion. Rear enegis a propio cuerpo. Redcir e maesta pial (ans «dad, depres, hostiidad,somatizacn (Global: Desrrllar una acid de esponsaiidad ene sida de a propia kd Vere door de ore maze Disminur ls vistas médias no prozamadas. Dismiuie elabuso de medica. Ayudar a marcarse metas is lists. Nosumar mas safiminto aadendoe abi otras ‘mociones al malesar.Acepa la realidad tly como Center I tec en otras cons que tambin extn sce endo mers ann, Fortlecere ane la adverdad Se ‘mis sbi, Desarollrla espinal Actualment los rastornospicoliicos en os qu pueden pian Ia erapiae qe icorporsn cf Mindfulness son los iguiemes:Tastornos de ansiedad;Trastenos dl est do de nimes Tastorn lint de personalidad Trastornon ico droga yaloholTraoenos dea alimentcin, Trastorno picts Para saber mie Gemen, CL Ep del Mies Ute de os pe ‘mento yl emotions ator. Ed ids ala Lavi Ms Molina.» Lets Bs Midas O emo prc ‘are ply ahora, ad Breen 208 ‘Scar Ds Corry indent E, sn, Mad 2010. Sel RL vou Mndfuder, Prcas aidana p r emas oidn EdDese De rer Bilbo 201 Siete, Vs Mintle y nercioge 2007 Vel RVI a 530 Wale MLAS Minder Ea Rei Paples del Pico N 2. jh 2006 Vl. Pig 9298, 32 15 ‘Algunas herramientas ities ir lt «taro aartade by seco dn. se ae my emote oe ai rama pe boda es it at order aos Akane cha my aids sei de ue pone ean in icompatanicn cmocsnl 9 etal Aare ea tatrmeda vzrad, Agus de ls NA wenn To rg de gla sas aoe pane i sh quri desta pro valor en i SEG joes sconptaminto, Obit wt exhawtesy chasse