ूँनो रे - Friday, February 18, 2011 AT 12:00 AM (IST) Tags: question, family doctor, health, dr. balaji tambe
मला िप ाचा, तसे च डोके दखीचा
ु खूप ऽास आहे . रोज डोके दखते ु . सीटी ःकॅ न केले , अने क ूकारची औषधे घे तली तरी गुण ये त नाही. कृपया उपाय सुचवावा....सुनंदा
उ र - िप ामुळे डोके दखते
ु , यावर िनयिमत पादा यंग करणे चांगले असते . शतधौतघृत कंवा िऽफळा वगैरे औषधांनी संःका रत "पादा यंग घृत' तळपायांना लावून शु काशा या वाटीने दहा - दहा िमिनटांसाठ पाय घासणे हणजे पादा यंग करणे . आठव यातून दोन - तीन वे ळा पादा यंग कर याने िप संतुलन हो यास मदत िमळते . राऽी झोप यापूव नाकात साधे साजूक तूप कं वा अिधक चांगला गुण ये यासाठ "नःयसॅन घृता'सारखे िप शामक औषधांनी िस के ले या तुपाचे तीन - चार थब टाक याने ही डोके दखी ु कमी होते . यािशवाय "संतुलन िप शांती', ूवाळपंचामृत, कामदधासारखी ु िप शामक औषधे घे याचाही उपयोग होईल. माऽ रोज डोके दखते ु आहे या ीने एकदा त वै ांचा स ला घे णे उ म होय .
The Happiness Project: Or, Why I Spent a Year Trying to Sing in the Morning, Clean My Closets, Fight Right, Read Aristotle, and Generally Have More Fun