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DEFINIÇÃO
Personal Trainer é uma palavra de origem inglesa, onde a palavra Personal
significa individual, particular e a palavra Trainer significa treinador, então, o
termo mais próximo em português seria Treinador Particular ou Treinador
Individual.
O QUE FAZ
Qualificado a prescrever um programa de treino individualizado, adaptado às
características físicas, necessidades reais, limitações e desejos de uma pessoa
que ambiciona alcançar os seus objetivos ligados às atividades físicas.
Os objetivos podem ser os mais variados: redução de gordura corporal,
aumento de massa muscular, treino específico para desportista (aumento da
“performance”), fortalecimento muscular, aumento da resistência
cardiovascular,reabilitação...
Qualquer que seja o caso o PT vai ao encontro do melhor programa de treino
para o indivíduo em questão. O Personal training é a única forma garantida em
que os seus objetivos sejam mais rapidamente e facilmente alcançados.
ONDE ATUA
Academias, onde o cliente se matricula, paga a mensalidade, mas tem a
orientação e supervisão do Personal. Locais públicos (parques, clubes, ruas de
lazer, praças e praias), Estúdios, centros ou clínicas de treinamento
personalizado concebida como uma pequena academia de atendimento
diferenciado, hotéis, flat's, condomínios, centros de estética, clínicas, "SPAs",
centros de saúde e hospitais.
http://www.educacaofisica.com.br/especiais/personal/definicao.asp