coma
PROMOTOR EN ACTIVACION FISICA
MEDICIONES PARA LA PRESCRIPCION
DELA ACTIVIDAD FISICA
Ree eo ee or ee en Re cae ce
ee een een Cu ure ee ca ec
Ma eC RO ie et eat
ea Sen
Consiste en cuantificar e Consiste en calcular el indice de masa corporal después de cuantificar e!
peso en kilogramos antes peso y [a talla. Para hacerlo, divide el peso entre la talla elevada
ca al cuadrado IMC = Peso/Talla’. El resultado que obtengas te permitira
ee identificar si la persona tiene bajo peso, peso normal, sobrepeso u obesidad.
a arin Para hacerlo, utiliza la clasificacion del indice de masa corporal:
Para ello utiliza una bascula
Clasificacién IMC (kg/m?)
Bajo peso 88
f Hombres >102
a
Ce eee Ro eee auc Reet oe ac
Coane ue ee ni waren
Pa CUO Ris See ee