vida estudiantil muévete católica

a mover
el cuerpo
POR DIEGO AVENDAÑO
No necesitamos sudar en exceso.
Media hora diaria de movimiento puede
Egresado de la especialidad de Periodismo
mejorar nuestra calidad de vida. Esa
es la consigna de Muévete Católica,
que cumple tres años sacudiendo a la
comunidad universitaria
FOTO: GIOVANNA FERNÁNDEZ

Muévete Católica. De izq. a der.: Carol Atencio, Leoncio Kong, Myriam

Valladares, Silvia Pérez, Daniel Martínez, Oswaldo Montúfar y Verónica
Valladares.

P
Para muchos, la rutina diaria consiste en estar bien sentado Desde el ciclo pasado, Muévete Católica ha implementado un
escuchando clases o pasar el día frente a una pantalla. servicio gratuito de préstamo de bicicletas para estudiantes, profe-
Estudiar o trabajar no suelen dejar espacio para hacer ejer- sores y administrativos. Asimismo, organiza bailetones, caminatas,
cicio más allá de mover el dedo índice para hacer clic en el excursiones en bicicleta, partidos de fúlbito femenino y sorteos de
mouse o cambiar de canal. “Los deportistas seleccionados implementos ciclísticos. Si quieres saber más de sus actividades y em-
son poco menos del 1% de la población universitaria. Fue cuando pezar a moverte, escríbeles a muevete@pucp.edu.pe.
decidimos propiciar que el grueso de personas que lleva una vida
Este mes
sedentaria hiciera actividad física”, afirma Silvia Pérez, estudiante 6 de abril: Bailetón en el campus.
de la Facultad de Derecho y fundadora del grupo Muévete Católi- Todos los sábados de 2 a 4 p.m.:
ca, asociación civil que este 6 de abril cumple tres años. fulbito femenino.
Todo abril: selección del equi-
Movimiento global. Muévete, valga la redundancia, es un mo- po para la competencia
vimiento mundial presente en Argentina, Chile y Brasil. Muévete Apu Raid.
Católica, sin embargo, es el único grupo a nivel universitario en el Todos los viernes:
mundo que ha sido reconocido por la Red de Actividad Física para sorteos de imple-
las Américas. Su consigna no es practicar extenuantes sesiones mentos ciclísticos.
de ejercicio, sino actividad física como caminar, manejar bicicleta 30 de abril:
o estirar los músculos. “Sólo se requieren 30 minutos diarios de excursión en
actividad física para elevar nuestra calidad de vida”, explica Pérez bicicleta.
sin agitarse.

alumnospucp EN EL MUNDO

ico Gabriela Velarde Fernández

éx Universidad de Colima, México (UDC)
m Comunicación para el Desarrollo
El 23 de enero llegué a Colima, una pequeña ciudad a sólo tres
horas de Guadalajara, famosa por su volcán, sus perros xolois-
cuintles, sus lindas playas y su comida. Asisto a la Facultad de
Letras y Comunicación de la UDC, llevando cursos similares a los
de la PUCP, pero he podido encontrar cosas muy interesantes
que me permiten ampliar mis conocimientos. Los mexicanos son
muy amables y reciben a todos los estudiantes de intercambio
–somos alrededor de ochenta– de una manera muy cordial.

8 / / Lima, del 3 de abril al 9 de abril del 2006