2

PHYSICAL EDUCATION
Ikaduha nga Kwarter – Modyul 7:
Kalihokan sa Lawas sa Nagkalain-lain
nga Dapit, Patultul, Ang-ang, Agi-anan
ug Yano
Physical Education –Ikaduha nga Grado
Alternative Delivery Mode
Ikaduha nga Kwarter– Modyul 7: Kalihokan sa Lawas sa Nagkalain-lain nga Dapit, Patultul,
Ang-ang, Agi-anan ug Yano
Unang Edisyon, 2020

Batas Republika 8293, Seksiyon 176 naga ingon nga dili mahimong makaangkon og
katungod sa copyright sa bisan unsa nga tagsulat ang gobyerno sa Pilipinas. Bisan pa man,
kinahanglan una ang pagtugot sa ahensya sa gobyerno nga nagpatuman sa tagsulat kung
kini mahimong pagkakitaan. Apil sa mga pwede nga buhaton sa maong ahensya ang
pagtakda sa mahimong bayad.

Ang mga tagsulat sa (istorya, basahon, balak, kanta, hulagway, ngalan sa produkto o brand
name, tatak o trademark, salida sa telebisiyon, pelikula, atbp.)nga ginamit niini nga
modyulnagpanag-iya sa copyright nianang mga gihisgutan. Paningkamutan nga matultulan
sila para makuha ang ilang pagtugot sa paggamit sa mao nga mga materyales. Wala
giangkon sa mga nagmantala ug sa nagsulat ang katungod isip tag-iya niini.Ang unsa man
nga gamit gawas niining modyul, kinahanglan ang pagtugot gikan sa orihinal nga pagsulat.

Walay bisan unsa nga bahin o parte niining materyales ang mahimong kopyahon o ipatik sa
unsa man nga pamaagi nga walay pagtugot sa departamento.

Inilathala ng Kagawaran ng Edukasyon

Kalihim: Leonor Magtolis Briones
Pangalawang Kalihim: Diosdado M. San Antonio

Bumuo sa Pagsusulat ng Modyul

Manunulat: Emie Agnes C. Morgadez, Elsie P. Mabilanga and Marilou B. Bailo
Editor: Marilou B. Bailo, Rogelio C. Dagaraga, Belinda M. Dagaraga, Divina Leah B.
Abecia, Bernandita G. Babanto, Rex J. Champokin, Isabelo D. Yamit, Felipa D.
Sahilan
Tagasuri: Ivy L. Luchavez and Gina G. Babael
Tagaguhit: Meriecris P. Rafal
Tagalapat: Elsie P. Mabilanga
Tagapamahala: Dr.Arturo B. Bayocot, CESO III, Regional Director
Mala Epra B. Magnaong, CLMD Chief
Dr. Neil Improgo, Regional EPS-LRMS
Dr. Bienvinido U.Tagolimot, Jr., Regional ADM Coordinator
Dr. Emelia G. Aclan, CID Chief
Dr. Linda D. Saab, Division EPS-LRMS
Rogelio C. Dagaraga, EPS-I-MAPEH

Inilimbag sa Pilipinas ng Sangay ng Camiguin

Department of Education –Region X
Office Address : B, Aranas St., Poblacion, Mambajao, Camiguin
Website : www.depedcamiguin.com
E-mail Address : depedcamiguin@gmail.com, camiguin@deped.gov.ph
2

Physical Education
Ikaduha nga Kwarter – Modyul 7:
Kalihokan sa Lawas sa Nagkalain-lain
nga Dapit, Patultul, Ang-ang, Agi-anan
ug Yano
Pasiuna nga Mensahe

Para sa Magtutuon
Kumusta, maayong paggamit niining Physical Education - Ikaduha
nga Grado Alternative Delivery Mode (ADM)Module sa Kalihokan
sa Lawas sa Nagkalain-lain nga Dapit, Patultul, Ang-ang, Agi-
anan ug Yano. Kini nga Modyul gihimo para matagaan ka sa
makahuluganon nga higayon para sa mga giniyahan ug gawasnong
pagkat-on subay sa imong kaugalingon nga lihok ug panahon. Isip
aktibo nga magtutuon, mahimo nimo ang pagproseso sa sulod niining
modyul.

Para sa Magtutudlo:
Kumusta, malipayong paggamit niining Physical Education - Ikaduha
nga Grado Alternative Delivery Mode (ADM) Module sa Kalihokan
sa Lawas sa Nagkalain-lain nga Dapit, Patultul,Ang-ang, Agi-anan
ug Yano.
Kini nga Module nadesinyo, naugmad ug nasusi sa pagtinabangay sa
mga magtutudlo nga gikan sa pampublikong institusyon para sa
pagtabang kanimo nga makab-ot ang sumbanan nga gitakda sa K to
12 Curriculum samtang ilang gibuntog ang mga babag nga adunay
kalabutan sa personal, social, ug economic nga mga sitwasyon sa
ilang pag-eskwela.
Kining kapanguhaan sa pagkat-on o learning resource gilauman nga
makapadasig sa magtutuon o bata nga mobuhat sa mga giniyahan ug
gawasnong buluhaton sa iyang kaugalingon nga lihok ug panahon.
Dugang pa, ang katuyuan usab niini mao ang pagtabang sa magtutuon
o bata nga makakuha sa mga gikinahanglan nga kahanas niining

ii
atong panahon karon sa ika- 21 nga siglo samtang gitagaan usab og
konsiderasyon ang ilang mga panginahanglan og sitwasyon.
Isip dugang nga materyales sa nag-unang teksto, makita ninyo kini
nga kahon sa kinatibuk-an sa modyul.

Mga Minugbo nga Sulat sa Magtutudlo

Kini nga modyul gihimo pagtuyo alang sa mga kabataan. Gihangyo ang
mga ginikanan nga maghatag og panahon alang sa paggiya sa ilang
mga anak sa pagtubag niini nga modyul nga dili sa mutan-aw sa mga
insaktong tubag niini aron masuta ang kahibalo sa imong anak.

Isip magtutudlo, ikaw ang gilauman nga maghatag sa magtutuon o

bata kung unsaon paggamit niini nga Modyul. Gitahasan usab ikaw
sa pagsubay sa pag-uswag sa iyang kahibawo samtang imo siya
gitagaan og higayon nga makatuon sa iyang kaugalingon nga pagkat-
on sa kahibawo. Ug usab, gitahasan ka nga dasigon ug tabangan ang
magtutuon o bata sa iyang pagbuhat sa mga buluhaton sulod niini nga
Modyul.
Kini nga Modyul adunay mga parte katugbang sa mga icons:

Kat-oni Dinhi nga bahin, mahibaloan

kung unsa ang kinahanglan nga
matun-an sa modyul.
Pasiunang Ang katuyoan niini nga bahin sa
Pagsulay/Sulayi buluhaton mao ang pagsusi sa
imong naunang kahibalo

iii
 mahitungod sa leksiyon nga
imong pagatun-an. Kung makuha
nimo ang ensakto nga mga tubag
(100%), pwede na nimo dili
gamiton kini nga modyul.

Pagsusi Kini ang hamubo nga buluhaton

o paghisgot sa nauna nga
kahibalo para matabangan ka nga
makonek ang karon ug sa una
nga leksiyon.

Sulayi ug Kat-oni Dinhi nga bahin, ipaila ang bag-o

nga leksiyon sa nagkalain lain
nga pamaagi sama sa usa ka
istorya, kanta, balak,
pagpresentar sa problema,
sitwasyon, o mga buluhaton.

Hisgutan Ta Dinhi nga parte, tagaan ka og

hamubo nga panaghisgot sa
leksiyon. Ang katuyuan niini
para matabangan ug masabtan
ang bag-o nga konsepto ug
kahanas.
Pagpalambo sa Naglangkob kini sa mga
Kahibalo buluhaton nga giniyahan og
gawasnon pagbansay para
mapalig-on ang imong pagsabot
ug kahanas leksiyon. Mahimo
nimo nga tan-awon kung husto
ba ang imong tubag sa mga
buluhaton sa pagtan-aw sa tubag

iv
 nga nahimutang sa susi sa
hustong tubag nga anaa sa
katapusan nga parte sa modyul.

Hinumdumi Kini naglangkob sa nga

pangutana o pagbutang sa mga
tubag diha sa gibutangan og
blanko nga parte sa kapahayag
para maproseso kung unsa ang
natun-an nimo gikan sa leksiyon.
Buhata ug Kini naglangkob sa mga
Kat-oni buluhaton nga makatabang sa
imo para mabalhin ang bag-ong
kahibalo o kahanas sa tinuod nga
sitwasyon o ang kamatuoran sa
kinabuhi.

Tantiya Kini usa ka buluhaton nga ang

katuyuan masukod ang lebel sa
kahibalo nga nakab-ot sa natun-
an nga kompetensi.
Dugang nga mga Dinhi nga bahin, adunay ihatag
Buluhaton nga dugang nga mga buluhaton
para mapalambo ang imong
kahibawo ug kahanas sa natun-an
nga leksiyon.

Susi sa mga Tubag Naglangkob kini sa ensaktong

tubag sa tanan nga mga
buluhaton nga anaa sa modyul

v
Sa katapusan ng parte ani nga modyul, makita usab ang:

Pakisayran Kini ang listahan sa tanan nga

gikuhaan sa pagbuhat ug pag-
ugmad niini nga modyul.

Ang mosunod mao ang importante nga pahinumdum sa paggamit

niini nga modyul:
1. Ampingi ang paggamit niini nga modyul. Ayaw butangi o sulati
sa bisan unsa nga mga marka o sulat sa bisan asa nga parte sa
modyul. Maggamit sa lain nga papel sa pagtubag sa mga tahas
ug buluhaton.

2. Ayaw kalimti ang pagtubag sa Sulayi sa dili pa mobalhin sa

laing gihatag nga buluhaton nga naa niini nga modyul.
3. Basaha ug maayo ang mga direksiyon sa dili pa buhaton nga
mga buluhaton sa pagbansay.
4. Obserbahe ang pagkamatinud-anon og ang integridad sa
pagbuhat sa mga buluhaton ug sa pagsusi sa insakto nga mga
tubag.

5. Humana usa ang gibuhat nga buluhaton ayha moadto sa uban pa

nga mga buluhaton.

6. Ibalik ang modyul sa imong maestro o sa facilitator kung

mahuman na ang pagtubag sa tanan nga mga buluhaton.

Kung ugaling naglisod ka sa pagtubag sa mga buluhaton, ayaw pag

duha-duha pagkonsulta sa imong maestra o facilitator. Mahimo ka

vi
usab mangayo ug tabang sa imong nanay ug tatay, sa imong
magulang o sa bisan kinsa nga kauban sa balay na mas magulang
nimo. Imong huna-hunaon pirmi nga wala ka nag-inusara.
Maglaum kami nga pinaagi niining modyul makasinati ka sa usa ka
makahuluganon nga kahibalo ug makakuha ka sa lawom nga
pagsabot nga may kalabutan sa kompetensi nga gitun-an.

vii
 Kat-oni

 Inyo nang nahibaloan ang nagkalain-laing lihok sa

lawas sa usa ka dapit, patultul, ang-ang, agi-anan ug
yano.
 Karon, ato nang pagahanason ug batunan ang
abilidad sa pagbuhat niining mga lihoka.
 Sa pagtuon niini nga modyul, among gilauman nga
matun-an o mahanas ang mga panglihok nga adunay
pag-amping sa kaugalingon.
 Kinahanglan ang giya sa ginikanan o igsoon aron
masiguro ang kahanas ug makasunod ang estudyante
sa direksiyon nga gihatag niining modyul.
 Siguraduhon nga mahanas ang mga lihok aron sayon
makat-onan ang bag-ong konsepto.

Pasiunang Pagsulay/Sulayi
Isumpay pinaagi sa linya ang kolum A sa kolum B. Buhata kini
sa lain nga papel.

1
 Kolum A Kolum B

1.
Ambak kaduha

2. . Dagan paliko-
liko nga paagi

3. Pagdakin-as
patuo

2
 4. Lukso sa
kasarangan

5. Paglakaw
patakilid pawala

Kalihokan sa Lawas sa
Aralin
Nagkalain-lain nga Dapit,
2 Patultul, Ang-ang, Agi-anan ug
Yano

Pagsusi
Karon, atong lihokon ang husto nga pamarog nga inyo nang natun-an.
‘Buluhaton Labing Maayo Maayo Palamboon
3 2 1
1. Husto nga pagtindog

3
2. Husto nga paglakaw
3. Husto nga paglingkod
4. Ituyok ang ulo
5. Ipakpak ang mga
kamot sa ibabaw

Mga Minugbo nga Sulat sa Magtutudlo

Palihog buhata ang mga kalihokan nga may kaikag o interes
aron mabatunan ang hustong paagi sa pagpanlihok.

Sulayi ug Kat-oni
Basaha ug lihoka ang giingon sa mga istorya. Tawaga ang
miyembro sa imong pamilya aron sa pagsusi kon insakto ba ang
imong lihok.
Buluhaton. Idrowing ang malipayong nawong ( ) kung insakto ba
ang gipakita nga lihok ug masulob-on nga nawong ( ) kon dili.
_______1.Paglakaw sa tul-id nga agi-anan.
_______2.Paglakaw sa pakurba ug paliko-liko/ikis-ikis
nga agi-anan.
_______3.Pag-ambak sa kasarangan ug kusog nga
level.

4
_______4.Paglukso sa bisan asa nga direksiyon nga
hinay ug kusog.
_______5.Pagdagan sa pakurba ug ikis-ikis nga
agi-anan.

Hisgutan Ta
Karon, atong hisgutan ang pagsinati sa kalihokan sa lawas sa
nagkalain-lain nga dapit, patultul, ang-ang, agi-anan ug yano.

Susiha ang hulagway nga makita sa ubos ug tubaga ang mga

pangutana.

Pila kabook ang naglakaw paabante patuo? pawala? Tulo ang

naglakaw paabante patuo.Upat ang naglakaw paabante pawala.
Pila kabook ang habog molukso? Usa ka bata ang habog
molukso.

Kini nga mga kalihokan imong nasinati sa dili pagbalhin

sa laing lugar o personal space. Mahimo sad kining mabuhat sa
kinatibuk-an mong dapit, mao ang general space.

5
 Ang pagpabilin sa permanenteng lugar mao gitawag og
“personal space”. Sa laing bahin, ang “general space” mao
ang usa ka dapit sa sulod sa lawak, ug sa lu-ag o libre nga lugar
o utlanan diin ang imong lawas makalihok.
Ang mga lihok-locomotor mao ang paglakaw, pagdagan,
pagtakingking, paglukso, pag-ambak, pagdailos, og paglukso-
lukso.
Ang maong mga kalihokan mahimong buhaton paabante,
paatras o patakilid nga direksiyon.
Pwede kining buhaton sa habog, kasarangan, ug mubo nga
level. Mahimo ka moambak, molakaw ug modagan sa tul-id,
pakurba o paikis-ikis nga direksiyon.
Pwede usab kining buhaton sa hinay, kasarangan, ug
kusog o paspas nga panlihok.

Pagpalambo sa Kahibalo

Unang Giniyahang Buluhaton

6
 Andam ka na ba nga mosinati sa mga kalihokan sa locomotor sa
imong personal space?

Buhata ang mga mosunod:

1. Motindog ug ilagyo ang mga tiil.
2. Ipiko ang lawas sa tuo nga kilid nga gipataas ang
wala nga bukton
Mobalik sa una nga posisyon. (ihap 1-8)
3. Ipiko ang lawas sa kilid nga gipataas ang tuo nga
kamot(ihap ug unom)
Mobalik sa una nga posisyon. (ihap 8-1)

Labing Maayo Palamboon

Buluhaton Maayo
3 2 1
Nahanas ug napasundayag og
maayo
Napasundayag nga adunay
gamay nga sayop
Nakabuhat nga daghang sayop

Unang Pagtantiya
A. Himoa kining buluhaton sa lu-ag nga lugar sa inyong balay.
1. Lakaw kalima padulong sa tuo.
2. Dagan paikis-ikis sa napulo ka metros ang kalayuon.
3. Takingking ug lukso kalima.

7
 4. Lukso nga adunay kasarangang kusog.
5. Pag-ambak nga adunay lima ka metro ang kalayuon.

B. Hatagi og iskor ang imong kaugalingon sumala sa imong

nabuhat.

Labing Maayo Palamboon

Buluhaton Maayo
3 2 1
1. Lakaw kalima padulong
sa tuo.
2. Dagan paikis-ikis sa
napulo ka metros ang
kalayuon.
3. Takingking ug lukso
kalima.
4. Lukso nga adunay
kasarangang kusog.
5. Pag-ambak nga adunay
lima ka metro nga kalayuon.

Ikaduhang Giniyahang Buluhaton

1. Kaya Nako Ni!!!
Kagamitan:
*Lu-ag nga lugar
*Lima ka botilya
*Lima ka bato

8
Sugod Mag-ambak Lakaw
dinhi kalima paliko-liko.
paabante.

Pagdailos,
Katapusan Lukso ibabaw sa likayi ang
lima ka botilya. mga bato.

2. Kolori sa dalag ang bitoon nga angay ihatag sa kaugalingong

kalihokan. Buhata kini sa lain nga papel.
Rubrik:
- Labing maayo

- Maayo

- Palamboon
Ikaduhang Pagtantiya
A.Buhata ang mosunod nga kalihokan.
Kantaha ang “Leron-Leron Sinta” samtang gihimo nimo ang
kalihokan.

1. Ilingi ang ulo(tuo og wala) (desisayis ka ihap)

2. Iduko ang ulo sa atubangan og sa likod.(desisayis ka ihap)
3. Ipiko ang lawas sa kilid(tuo ug wala).(desisayis ka ihap)
4. Iisa ang batiis ug ipiko ang tiil paubos(desisayis ka ihap)
(ipuli-puli ang wala og tuo paabante og paatras)
5. Ipiko ang liog sa kilid (tuo og wala).(desisayis ka ihap)

9
 6. Iinat ang mga bukton sa kilid (tuo og wala).(desisayis ka
ihap)
7. Ipiko ang lawas paabante og paatras(desisayis ka ihap)

B. Isulat sa papel ang lain-laing parte sa lawas nga maoy

gigamit niining paglihok sa non-locomotor. Buhata kini sa
lain nga papel.

inat piko tulod bitad lingi tuyok kiay labyog

Unang Gawasnong Buluhaton

Hagita ang imong kaugalingon. Unsa ka na kahanas sa pagpanlihok?
Stone Relay
Kagamitan:
 lima ka bato(sama sa kumo ang kadak-on)
 marker(chalk o stick)
Direksiyon:
1. Pag-drowing sa duha ka lingin nga adunay lima ka metro ang
kalay-on.
2. Ibutang ang lima ka bato sa lingin sa walang bahin.
Unang Lingin Ikaduhang Lingin
5 ka metros

10
 Mekaniks sa Dula:
1. Ibalhin isa-isa ang mga bato sa pikas nga lingin pinaagi sa
pagdagan.
2. Sunod, ibalik na usab isa-isa ang mga bato sa unang lingin
pinaagi sa paglukso.
3. Inigkahuman, ibalik na usab kini sa pikas nga lingin pinaagi
sa paglakaw paikis-ikis.
4. Ibalhin na usab ang mga bato tagsa-tagsa sa unang lingin
pinaagi sa pagdakin-as.
5. Sa katapusan, lukso pawala kaduha og lakaw katulo paabante.

Butangi og tsek ( ) ang mga buluhaton nga nabuhat.

Abilidad Labing Maayo Maayo Palamboon

3 2 1

Pagdagan

Paglukso

Paglakaw

Pagdakin-as

11
Unang Pagtantiya

A. Sulayi ang mosunod nga mga kahanas.

1. Pag-ambak kalima paabante.
2. Paglukso kaupat patakilid.
3. Pagdagan paikis-ikis sa kasarangan nga kakusog.
4. Paglakaw paliko-liko nga adunay napulo ka metros
ang kalayuon.
5. Paglukso kaduha paatras.

12
 B. Markahi og tsek ( )sa kahon nga anaa sa tuo nga bahin ang
tukma sa imong kahimoan.
Aktwal nga Buluhaton Oo Wala
1. Gitabyog ba ang mga bukton
gipatalikod isip pagpangandam sa
pag-ambak?
2. Naka-ambak kaba kalima
paabante?
3. Milukso ka ba kaupat
patakilid?
4. Midagan kaba paikis-ikis sa
kasarangan nga kakusog?
5. Milakaw ka ba nga paliko-liko?
6. Dungan ba ang duha ka tiil
pagtugdong sa salog sa dihang
ikaw milukso?
7. Milukso ka ba kaduha paatras?

Ikaduhang Gawasnong Buluhaton

Sulayi ang mosunod nga mga kahanas. Butangi og tsek ( ) ang
kahon sumala sa imong panlihok.

Labing Maayo Palamboon

Buluhaton Maayo
3 2 1
1. Pag-ambak kapito paabante.
2. Paglukso ka-upat patakilid.
3. Pagdagan paikis-ikis nga
adunay napulo ka metros ang
kalayuon.
4. Paglakaw paliko-liko.
5. Paglukso katulo paatras

13
Ikaduhang Pagtantiya
A. Buhata ang mga mosunod nga kalihokan.
1. Lakaw-paabante kawalo, atras kalima.
2. Kasarangang kusog nga dagan, paikis-ikis nga adunay napulo
ka metros ang kalayuon.
3. Pagdakin-as kawalo nga puli-puli ang wala ug tuo nga tiil.
4. Lakaw kaupat paatras, lukso pawala kaunom.
5. Paglakaw paikis-ikis, sa kasarangan nga may napulo ka
metros ang gilay-on.

B. Tubaga ang mga pangutana. Isulat ang letra sa imong tubag

sa lain nga papel.

1. Sa unang buluhaton, giunsa nimo paglakaw kalima?

a. patakilid b. paatras c. paabante

2. Sa ikaduhang buluhaton, unsa ang level sa kakusgon ang

imong pagdagan?
a. hinay b. kasarangan c. kusog

14
3. Sa ikatulong buluhaton, giunsa man nimo paglihok nga puli-
puli ang wala ug tuo nga tiil?
a. lakaw b. dagan c. dakin-as

4. Sa ika-upat nga buluhaton, ikapila ka milukso pawala?

a.ikaupat b. ikalima c. ikaunom

5. Sa imong paglakaw paikis-ikis sa kasarangan ug taas nga

distansiya aduna ba panahon nga ikaw natumba o nawala sa
balanse?
a. oo b. wala c. basin

Hinumdumi
Kinahanglan mahibal-an nato ang lihok locomotor ug di-
locomotor kay kini importante nga gamiton sa panudlo alang sa
pag-amping ug pag-ugmad sa lawas ug para makahibalo kita
unsa ang kapasidad o katakos ug limitasyon sa atong paglihok
ug mga buluhaton bahin sa lawas. Pinaagi niini, mahimong
himsog, maabtik ug baskog ang atong panlawas.

Buhata ug Kat-oni
A. Andam ka na bang musayaw?
Buhata ang mga mosunod.

1. Lakaw paabante, una ang tuong tiil, tulo ka lakang ug

ipakpak ang kamot kausa.
2. Lakaw paatras una ang walang tiil, tulo ka lakang ug
ipakpak ang kamot kausa.
3. Tuyok sa walang bahin og pakpak.

15
 4. Sunod, tuyok nasad sa tuong bahin og pakpak.
5. Sa katapusan, i-itsa ang duhang kamot pataas og ibika
ang duhang tiil.

B. Pagkahuman sa kalihokan, tagai og puntos ang imong

kaugalingon nga motukma sa imong nabuhat. Kolori ang kahon
sa pula.Buhata kini sa laing papel.

Labing Maayo Palamboon

Buluhaton Maayo
3 2 1

Nahanas ug
napasundayag og
maayo

Napasundayag nga
adunay gamay nga
sayop

Nakabuhat nga
daghang sayop

16
 Pagtantiya (Assessment)

Karon, atong sukdon kon asa na gayud ang level sa imong kahanas.
Andam ka na ba?
Isumpay pinaagi sa linya ang kolum A sa kolum B. Buhata kini sa
lain nga papel.
Kolum A Kolum B

1. Ambak kaduha

17
2. Paglakaw patakilid
pawala

3.
Dagan paliko-
liko nga paagi

4.

Lukso sa
kasarangan

18
 Pagdakin-as
patuo
5.

Dugang nga Buluhaton

Kantaha ug buhata.

“Taas, Ubos”
(In the tune of: Up and Down)

Pataas, paubos
Ug magpakpak sa kamot.
Lukso sa wala,
Lukso sa tuo.
Tuyok ka-usa ug magpakpak sa kamot.
-ambak
-sayaw
-kembot

19
 Susi sa Insaktong Tubag

Pasiunang Pagsulay/Sulayi
Isumpay pinaagi sa linya ang kolum A sa kolum B. Buhata kini
sa lain nga papel.

Kolum A Kolum B

1.
Ambak kaduha

20
2. . Dagan paliko-
liko nga paagi

3. Pagdakin-as
patuo

4. Lukso sa
kasarangan

21
 5. Paglakaw
patakilid pawala

Ikaduhang Pagtantiya (Giniyahang Buluhaton)

inat piko tulod bitad lingi tuyok kiay labyog

tiil ulo tiil kamot ulo lawas hawak lawas

kamot tuhod kamot kamot
bukton

Ikaduhang Pagtantiya
(Gawasnong Buluhaton)

1. b

2. b

3. c

4. c

5. depende sa lihok sa bata

22
 Pagtantiya (Assessment)

Karon, atong sukdon kon asa na gayud ang level sa imong kahanas.
Andam ka na ba?
Isumpay pinaagi sa linya ang kolum A sa kolum B. Buhata kini sa
lain nga papel.
Kolum A Kolum B

1. Ambak kaduha

23
2. Paglakaw patakilid
pawala

3.
Dagan paliko-
liko nga paagi

4.

Lukso sa
kasarangan

24
 Pagdakin-as
patuo
5.

Pakisayran

1. Music, Art, Physical Education and Health

Kagamitan ng Mag-aaral, Grade 3
Sinugbuanong Binisaya, page 289-300
Unang Edisyon, 2014

2. Music, Art, Physical Education and Health

Kagamitan ng Mag-aaral, Grade 2
Sinugbuanong Binisaya, page 278-282

3. Edukasyong Pisikal, Grade1

Learner’s Material
Sinugbuanong Binisaya, p. 28-32

25
 MODULE USERS
Date Student’s Date Teacher’s
Name of Student
Received Signature Returned Signature

26
 ACTIVITY SHEETS

Gamita kini alang sa pagsusi sa imong kaugalingong kahanas. Tagai

og puntos ang imong kaugalingon nga motukma sa imong nabuhat.

Pagsusi

Karon, atong lihokon ang husto nga pamarog nga inyo nang natun-an.
Buluhaton Labing Maayo Palamboon
Maayo
2 1
3
1. Husto nga pagtindog
2. Husto nga paglakaw
3. Husto nga paglingkod
4. Ituyok ang ulo
5. Ipakpak ang mga kamot sa
ibabaw

Sulayi ug Kat-oni

Basaha ug lihoka ang giingon sa mga istorya. Tawaga ang

miyembro sa imong pamilya aron sa pagsusi kon insakto ba ang
imong lihok.
Buluhaton.Idibuho ang malipayong nawong ( ) kung insakto ba
ang gipakita nga lihok ug masulob-on ( ) kon dili.
_______1.Paglakaw sa tul-id nga agianan.
_______2.Paglakaw sa pakurba ug paliko-liko/ikis-ikis nga
agianan.
_______3.Pag-ambak sa kasarangan ug kusog nga level.

1
 _______4.Paglukso sa bisan asa nga direksiyon nga hinay ug
kusog.
_______5.Pagdagan sa pakurba ug ikis-ikis nga agianan.

Unang Giniyahang Buluhaton

Labing Maayo Palamboon
Buluhaton Maayo
3 2 1
Nahanas ug napasundayag og
maayo
Napasundayag nga adunay
gamay nga sayop
Nakabuhat nga daghang sayop

Unang Pagtantiya
Hatagi og iskor ang imong kaugalingon sumala sa imong
nabuhat.

Labing Maayo Palamboon

Buluhaton Maayo
3 2 1
1. Lakaw kalima padulong
sa tuo.
2. Dagan paikis-ikis.
3. Takingking ug lukso
kalima.
4.Lukso nga adunay
kasarangang kusog.
5. Pag-ambak nga adunay
lima ka metro nga kalayuon.

2
Ikaduhang Giniyahang Buluhaton

Kolori ang bitoon nga angay ihatag sa kaugalingong kalihokan.

Rubrik:
- Labing maayo
- Maayo
- Palamboon

Ikaduhang Pagtantiya
Isulat sa papel ang lainlaing parte sa lawas nga maoy gigamit
niining paglihok sa non-locomotor. Buhata kini sa
scrapbook.

inat piko tulod bitad lingi tuyok kiay labyog

Unang Gawasnong Buluhaton

Butangi og check ( ) ang mga buluhaton nga nabuhat.
Abilidad Labing Maayo Maayo Palamboon
3 2 1

3
Pagdagan

Paglukso

Paglakaw

Pagdakin-as

Unang Pagtantiya
Aktwal nga Buluhaton Oo Wala

1. Gitabyog ba ang mga bukton gipatalikod

isip pagpangandam sa pag-ambak?

2. Naka-ambak kaba kalima paabante?

3. Milukso ka ba kaupat patakilid?

4. Midagan kaba paikis-ikis sa kasarangan

nga kakusog?
5. Milakaw ka ba nga paliko-liko?

6. Dungan ba ang duha ka tiil pagtugdong

sa salog sa dihang ikaw milukso?

4
7. Milukso ka ba kaduha paatras?

Ikaduhang Gawasnong Buluhaton

Sulayi ang mosunod nga mga kahanas. Butangi og check ang
kahon suma sa imong panlihok.

Labing Maayo Palamboon

Buluhaton Maayo
3 2 1
1. Pag-ambak kapito paabante.
2. Paglukso ka-upat patakilid.
3. Pagdagan paikis-ikis.
4. Paglakaw paliko-liko.
5. Paglukso katulo paatras

Ikaduhang Pagtantiya

Numero Tubag

4
Buluhaton Labing Maayo Palamboon
5
Maayo
3 2 1
Nahanas ug
napasundayag og
maayo
Napasundayag nga
adunay gamay nga
sayop 5
Nakabuhat nga
daghang sayop
Buhata ug Kat-oni

Pagtantiya

Karon, atong sukdon kon asa na gayud ang level sa imong kahanas.
Andam ka na ba?
Isumpay pinaagi sa linya ang kolum A sa kolum B. Buhata kini sa
scrapbook.
Kolum A Kolum B

1. Ambak kaduha

6
2.
Lukso sa kasarangan

3. Paglakaw patakilid pawala

4. Pagdakin-as patuo

5. Dagan paliko-liko nga paagi

7
Alang sa inyong mga pangutana o komento, sulat o tawag sa:

Department of Education – Division of Camiguin

B. Aranas St., Poblacion, Mambajao, Camiguin Province

Email Address: depedcamiguin@gmail.com, camiguin@deped.gov.ph

Cellphone no: 09057284681