Professional Documents
Culture Documents
Nga Bawa PDF
Nga Bawa PDF
com
ေမာင္ေပၚထြန္း (ျမန္မာျပန္သည္)
MAKING YOURSELF
by
ဒုတိယအႀကိမ္
Typing – nayzar
Proof - ျဖဴစင္ဦး
Cover – NyiSay
Pdf - ကင္းေကာင္
www.mmteashop.com
မွ
စီစဥ္တင္ဆက္သည္
ႀကီးပြားေအာင္ျမင္လုိသူသည္ တီထြင္ဉာဏ္
ာဏ္ ရွိရသည္။
ပညာ ဗဟုသုတကုိ ငမ္းငမ္းတက္ ရွာေဖြလုိေသာ
စိတ္ဓာတ္ဆႏၵ ျပင္းျပရသည္။
ဘဝရည္
ဘဝရည္မွန္းခ်က္ ရွိရသည္။ ပန္းတုိင္ ရွိရသည္။
ပန္းတုိင္သုိ႔ ေရာက္ရန္ ျဖည္းျဖည္းမွန္မွန္ ခ်ီတက္ရသည္။
မိမိ၏ တုိးတက္ႏုိင္ေခ် ရွိေသာ အရည္အခ်င္းမ်ားကုိ
အၿမဲတမ္း တုိးပြားေအာင္ ဆည္းပူးေလ့လာ သင္ယူေနရသည္။
ေမာင္ေပၚထြန္း
ေမာင္ေပၚထြန္း
MAKING YOURSELF
ရာျပည့္စာအုပ္တုိက္
အမွတ္ ၃၈၊ ၁ဝ၉ လမ္း၊ မဂၤလာေတာင္ၫြန္႔၊ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕။
ဖုန္း။ ဝ၁-၂၉၆၆၇၁ (အိမ္)၊ ၂၅၂၇၉၈(ဆုိင္)
[၁၊ ေအာက္တုိဘာ၊ ၂ဝဝ၂]
စာမူခြင့္ျပဳခ်က္အမွတ္ [၇၆၅/၂ဝဝ၂(၈)]
ပုံႏွိပ္ျခင္း
ပထမအႀကိမ္ -(၁၉၉၅) အေမ့အိမ္စာေပ
ဒုတိယအႀကိမ္ -(၂ဝဝ၂) ရာျပည့္စာအုပ္တုိက္
(၁၊ ေေအာက္တုိဘာ၊ ၂ဝဝ၂)
အုပ္ေရ [၁ဝဝဝ]
ထုတ္ေဝသူ
ဦးေက်ာ္ဆန္း [ဝ၉၃၂]၊ ရဲေအာင္စာေပ
အမွတ္ ၂၊ ခၽြန္း(၁) လမ္း၊ မဂၤလာေတာင္ညႊန္႔၊ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕။
အတြင္းဖလင္
ေအဇက္
စာအုပ္ခ်ဳပ္
ကုိျမင့္ႏွင့္ ညီဝင္းျမင့္
မ်က္ႏွာဖုံး ပန္းခ်ီ
Graphic Mg Thein Win and Y.P .Group
ဒီဇုိင္း ဖြဲ႔စည္းသည္။
တန္ဖုိး
၆ဝဝက်ပ္
မာတိကာ
-အမွာစကား
၁။ ကုိယ့္ဘဝ ကုိယ္ဖန္တီးပါ
၂။ အနာဂတ္ အတြက္ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ပါ
၃။ အခ်ိန္ကုိ အက်ဳိးရွိစြာ အသုံးခ်ပါ
၄။ တုိးပြားေအာင္ ျဖည့္ဆည္းပါ
၅။ တန္ဖုိးမျဖတ္ႏုိင္ေသာ အရင္းအႏွီး
၆။ ေန႔စဥ္ အခြင့္အလမ္းမ်ား
၇။ အားလပ္ခ်ိန္မွာ ပညာရွာ
၈။ တစ္ေန႔ တစ္နာရီ တန္ဖုိး
၉။ တည္ၿငိမ္မႈသည္ စြမ္းအား
၁ဝ။ အာ႐ုံစုိက္မွ ေအာင္ျမင္မည္
၁၁။ ယဥ္ေက်းသိမ္ေမြ႔ပါ
၁၂။ စကားအလိမၼာ ေအာင္ျမင္ရာ
၁၃။ အလုပ္ရွိေသာ အလုပ္လက္မဲ့
၁၄။ တန္ရာ တန္ဖုိး ေပးပါ
၁၅။ ဘာစာအုပ္ကုိ ဘယ္လုိ ဖတ္မလဲ
၁၆။ ကုိယ္ပုိင္စာၾကည့္တုိက္ ထားပါ
၁၇။ ေမးျမန္းပါ၊ စုံစမ္းပါ
၁၈။ ေစ့စပ္ေသခ်ာ ေအာင္ေၾကာင္းျဖာ
၁၉။ ေနရာတကာမွာ ပညာရွာ
၂ဝ။ ႀကီးျမတ္ေသာ အရည္အခ်င္း
၂၁။ အေတြးမွန္ျဖင့္ ေအာင္ပြဲခံပါ
အမွာစကား
ေမာင္ေပၚထြန္း
[၁]
ကုိယ့္ဘဝ ကုိယ္ဖန္တီးပါ
ဗုဒၶ
ယြန္ေပါရစ္ခ်တား (၁၇၆၃-
၁၇၆၃-၁၈၂၆)
ဂ်ာမန္ ဟာသပညာရွင္
* * *
[၂]
အနာဂတ္အတြက္ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္
…….
…….လြိဳက္ဂ်ဳန္းစ္
…….
……. အေမရိကန္ ဘာသာေရးပညာရွင္
သေဘာကေတာ့ရွင္းေနသည္။
[၃]
ေဟမေလတန္႐ုိက္မာဘီ(၁၈၄၅-
၁၈၄၅-၁၉၁၇)
အေမရိကန္ စာေရးဆရာ၊ အယ္ဒီတာ
ထုိ႔ေၾကာင့္-
[၄]
တုိးပြားေအာင္ ျဖည့္ဆည္းပါ
………ဆင္
………ဆင္ျမဴရယ္ ဂၽြန္ဆင္( ၁၇ဝ
၁၇ဝ၉-၈၄)
……….
……….အဂၤလိပ္စာေပ ပညာရွင္
* * *
[၅]
တန္ဖုိးမျဖတ္ႏုိင္ေသာ အရင္းအႏွီး
ဒီးန္အယ္လ္ဖုိ႔
“အခ်ိန္သည္ ဘဝ၊
အခ်ိန္သည္ အသက္၊
[၆]
ေန႔စဥ္ အခြင့္အလမ္းမ်ား
ဝီလ်ံ
လ်ံရွိတ္စပီးယား (၁၅၆၄-
၁၅၆၄-၁၆၈၆)
အဂၤလိပ္ ျပဇာတ္ေရးဆရာ
[၇]
အားလပ္ခ်ိန္မွာ ပညာရွာ
ဩဂတ္ ဖ႐ိဘယ္
ုဘယ္ (၁၇၈၂-
၁၇၈၂-၁၈၅၂)
ဂ်ာမန္ ပညာေရးေခါင္းေဆာင္
[၈]
တန္
“လူတစ္ေယာက္အဖုိ႔ ဘဝမွာ ရရွိလာေသာ အဖုိးတန္အရာဟူသမွ်အတြက္ တန္ရာ
တန္ဖုိးကုိေတာ့ မလြဲမေသြေပးရလိမ့္မည္။ ယင္းတန္ဖုိးကား အျခားမဟုတ္၊ အလုပ္
လုပ္ျခင္း၊ သည္းခံေစာင့္စားႏုိင္ျခင္း၊ ခ်စ္ခင္ျမတ္ႏုိးျခင္းႏွင့္ စြန္႔လႊတ္ႏုိင္ျခင္းတုိ႔ ျဖစ္၏။
ယင္းတန္ဖုိးကား စကၠဴေငြေၾကး မဟုတ္၊ ဟေ
ေပးပါမည္ဟူ ူ သာ ကတိစကား
မဟုတ္၊ လက္ေတြ႔လုပ္ျခင္းတည္းဟူေသာ “ေ႐ႊ” ပင္ျဖစ္၏”
ဂၽြန္ဘာ႐ုိး(၁၈၃၇-
၁၈၃၇-၁၉၂၁)
အေမရိကန္ သဘာဝတၱ ပညာရွင္
[၉]
တည္ၿငိမ္မႈသည္ စြမ္းအား
စိန္႔ဂ်ပ္စ္ (၁၇၆၇-
၁၇၆၇-၉၄)
ျပင္သစ္ ေတာ္လွန္ေရးေခါင္းေဆာင္
တည္ၿငိ္မ္စြာ ထုိင္ေနသည္။
မစၥတာ ကလိဗဲလင့္သည္ ေက်ာက္႐ုပ္ပမာ ပကတိတည္
ပါတီ၏ အစုိးရအဖြဲ႔ကုိ ဦးေဆာင္ဖြဲ႔စည္း
ရီပတ္ပလီကန္ပါတီကုိ အလဲထုိးၿပီး ဒီမုိကရက္တစ္ပါတီ
ရေတာ့မည့္ ဂဳၢ ိလ္သည္
ဤပုဂၢ ဤေန႔ ဤရက္တြင္ ုိဟန္ပန္မူရာ၊
ဘယ္လဟန္ ဘယ္လုိ
့္မည္နည္းဟု ကၽြႏု္ပ္က ေတြးေတာကာ သူ႔အား အလြန္
ဣေျႏၵသိကၡာမ်ဳိးျဖင့္ စခန္းသြားပါလိမမည္
စိတ္ဝင္စားစြာျဖင့္ အကဲခတ္ ၾကည့္႐ႈေနမိ၏။
ယခု ၌ထု
ကၽြႏု္ပ္၏ေရွ႕၌ သည္
ထုိင္ေနသူသည္ အေမရိကန္ႏုိင္ငံ၏ သမၼတႀကီးျဖစ္၏။
သာသု
လူဦးေရသန္း ၆ဝ တုိ႔အား အုပ္ခ်ဳပ္ရမည့္ပုဂၢဳိလ္ႀကီး ျဖစ္၏။ လြန္ခဲ့ေသာသုံးႏွစ္ေလာက္က
ဆုိလွ်င္ သူ႔ကုိ ွမသိခဲ့ၾက။
ဘယ္သူမမသိ ထုိစဥ္က သူသည္ မထင္ရွားေသာ
ညၾတေ
အညၾတေရွ
တေ ေနတစ္
ရွ႕ေနတစ္ဦးသာ ျဖစ္၏။ ေနာက္
ေနာက္ပုိင္းတြင္ သူသည္ ေယာက္
နယူးေယာက္ျပည္နယ္
ပါတီဝင္
ဗတ္ဖလုိးၿမိဳ႕၏ ၿမိဳ႕ေတာ္ဝန္ ျဖစ္လာခဲ့သည္။ ထုိမွတစ္ဆင့္တက္ကာ ဒီမုိကရက္တစ္ပါတီ
ျပည္နယ္ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴး ျဖစ္လာခဲ့သည္။ သူသည္ ဘယ္တုန္းကမွ မၾကားဖူးေသာ
ဝဝ,,ဝဝဝ ေက်ာ္ျဖင့္ အႏုိင္ရခဲ့ျခင္းျျဖစ္
မဲဆႏၵေပါင္း ၂ဝဝ ဖစ္၏။
မသည္
ဤအႀကိမ္ သ
္ ည္ သူ႔အဖုိ႔ ဝါရွင္တန္ ၿမိဳ႕ေတာ္သုိ႔ ပထမဆုံးေရာက္ဖူးေသာ
ေသာအ
အႀကိမ္
္အေဆာက္အအုံႀကီးကုိ ယခင္က လုံးဝမျမင္ဖူးခဲ့။
ျဖစ္သည္။ သူသည္ ကက္ပီတယ္လအေဆာက္
အစုိးရအဖြဲ႔၏ လုပ္ရပ္မ်ားကုိလည္း အလ်င္းမသိခဲ့။ ထုိအရာအားလုံးသည္ ႔အဖုိ႔
သူအဖု
အသစ္အဆန္းေတြခ်ည္း ျဖစ္ေန၏။ သုိ႔ေသာ္ သူသည္ အထက္လႊတ္ေတာ္
ခန္းမေဆာင္ႀကီးထဲတြင္ ထုိင္ေနစဥ္ စိတ္လႈပ္ရွားျခင္း၊ အမူအရာပ်က္ျခင္း လုံးဝမရွိ။
ကုိယ့္ကုိကုိယ္ စိတ္ခ်ယုံၾကည္ျခင္းအျပည့္ျဖင့္ တည္ၿငိမ္ခံ့ညားစြာ ထုိင္ေန၏။
သူထုိင္ေနရာမွ ထရပ္
ထရပ္လုိက္ေသာအခါ ားလု
ပရိသတ္အားလုံးက တစ္ခဲနက္
လက္ခုပ္တီး၍ ဩဘာေပးၾက၏။
ဩဘာေပးၾက၏။ လက္ခုပ္သံ စဲသြားေသာအခါ သူက စတင္
စတင္၍
မိန္႔ခြန္းေျပာသည္။ စာ႐ြက္ကုိ ဖတ္၍မ်ား ေျပာေနတာလားဟု ကၽြႏု္ပ္ လွမ္းၾကည့္လုိက္
သည္။ သုိ႔ေသာ္ သူသည္ စာ႐ြက္ကုိ ဖတ္ေျျပာေနျခင္ ေျပာေနျ
ပာေနျခင္းမဟုတ္၊ လက္တန္းေျပာေနျခင္
ပာေနျ ခင္း
ျဖစ္၏။ သူသည္ ဤအထက္လႊတ္ေတာ္ခန္းမႀကီးထဲတြင္ သမၼတရာထူးလက္ခံပြဲ မိန္႔ခြန္းကုိ
္႔ခန
သာမန္ဘုတ္အဖြဲ႔ အစည္းအေဝးမိနခြ ြ ္းသဖြယ္ လုံးဝအထစ္အေငါ့မရွ
မရွိဘဲ ကရားေရလႊတ္
ေျပာေန၏။ ဤသည္ကား ကၽြႏု္ပ္အဖုိ႔ အထူးျခားဆုံး ျမင္ကြင္းႀကီးတစ္ခုပင္ ျဖစ္ေတာ့သည္။
[၁ဝ]
အာ႐ုံစုိက္မွ ေအာင္ျမင္မည္
ဖိးု ျဖစ္၏”
“အာ႐ုံစုိက္ျခင္းသည္၊ ေအာင္ျမင္မႈ၏ တန္ဖု
ေလာ့ဒ္ ေနာ့သ္ကလစ္(၁၈၆၅-
၁၈၆၅-၁၉၂၂)
ၿဗိတိသွ် စာနယ္ဇင္း လုပ္ငန္းရွင္ႀကီး
[၁၁]
ယဥ္ေက်းသိမ္ေမြ႔ပါ
[၁၂]
စကားအလိမၼာ ေအာင္ျမင္ရာ
ဆာေဝၚလ္တာ စေကာ့(၁၇၇၁-
၁၇၇၁-၁၈၃၂)
အဂၤလိပ္ စာေရးဆရာ
[၁၃]
အလုပ္ရွိေသာ အလုပ္လက္မ့ဲ
“မ်ဳိးမၾကဲဘဲႏွင့္ ံရတ
သီးႏွရိ ိ ္သိမ္း၍ မရႏုိင္။ းေရးလု
စီးပြားေရးလုပ္ငန္းတစ္ခုတြင္
ေသာမ်ဳိ
ဆယ္ဆတုိးေအာင္ျပဳလုပ္ႏုိင္သည့္ တစ္ခုတည္းေသာမ်ဳိးေစ့မွာ သင္ကုိယ္တုိင္ ျဖစ္သည္။
သင္၏ အသိဥာဏ္၊ သင္၏ ႀကိဳးစားမႈ ျဖစ္သည္”
ဂၽြန္ဘာ႐ုိးစ္(၁၈၃၇-
၁၈၃၇-၁၉၂၁)
အေမရိကန္ သဘာဝတၳ ပညာရွင္
[၁၄]
တန္ရာတန္ဖုိး ေပးပါ
ၾကာင္
“အခက္အခဲေၾကာင့္ စိတ္ဓာတ္မက်ျခင္း၊ ဇြဲျဖင့္ ဆက္လက္လုပ္ကုိင္ျခင္းသည္
ေသာ့
ေအာင္ျမင္ေရးအတြက္ အဓိကေသာ့ခ်က္ ျဖစ္၏”
ဂ်ိမ္းစ္ ဝွစ္ကြမ္းဘဲရီေလး
အေမရိကန္ ကဗ်ာဆရာ
[၁၅]
“စာဖတ္
စာဖတ္ျခင္းျဖင့္ အက်ဳိးရွိလုိေသာ္ ႏွိမ့္ခ်မႈ၊ ႐ုိးသားမႈႏွင့္ ယုံၾကည္မႈျဖင့္ ဖတ္ရာ၏။
ပညာတတ္သုခမိန္ႀကီးျျဖစ္
ဖစ္ရန္ဟူေသာ ရည္႐ြယ္ခ်က္ျဖင့္ ဘယ္ေသာအခါမွ မဖတ္ရာာ””
‘ဘာစာအုပ္ေတြ ဖတ္ျဖစ္သလဲဗ်’
[၁၆]
[၁၇]
ေမးျမန္းပါ၊ စုံစမ္းပါ
ဟဒ္ဆန္မက္ဇင္(၁၈၅၃-
၁၈၅၃-၁၉၂၇)
အေမရိကန္ ဓာတုေဗဒ ပညာရွင္
[၁၈]
ေစ့စပ္ေသခ်ာ ေအာင္ေၾကာင္းျဖာ
ျဖာ
လက္စလီ၊ အမ္၊ေရွာ
[၁၉]
ေနရာတကာမွာ ပညာရွာ
[၂ဝ]
ႀကီးျမတ္ေသာ အရည္အခ်င္း
့္အတူ ႀကီးထြားလာ၏
“စြမ္းအားသည္ ဝန္ထုပ္ဝန္ပုိးႏွငအတူ းလာ၏””
[၂၁]
အေတြးမွန္ျဖင့္ ေအာင္ပဲြခံပါ
ဆိတ
“သူမ်ားေတြ ဘာေတြးတယ္ဆု ု ာ ေမ့ထားလုိက၊္ အေရးႀကီးတာက ခင္ဗ်ား
ဆိတ
ဘာကုိေတြးသလဲဆု ု ဲ့ အခ်က္ပဲ၊ ခင္ဗ်ားကုိယ္ကုိ ခင္ဗ်ား
်ားယု
ယုံၾကည္ဖုိ႔ပ”ဲ
နီကုိလပ္ ဘက္ဖယ္
ယင္းသို႔ ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ရပါသနည္း။
အဂၤလိပ္စာေရးဆရာႀကီး အာႏိုးလ္ဘင္းနက္က-
ေမာင္ေပၚထြန္း