Opening of our new Head Office Building of Myanmar Kaido Co.

, Ltd @

Shwe Lin Ban on November 27, 2019.

•••

Behold Everybody!

"Outside you can see the Majesty,

Inside you can feel the Magnificence."

များလို က်တဲ့ မေးခွန်းတွေ

ဒီမှ ာ ကျွန်တော် post တစ်ခု တင်လို က်ပြီဆို ရင် အင်္ဂ လိပ်စာကို လေ့ လာနေကြသူ လူ ငယ်များက comment box ထဲ
မှ ာ သူ တို့ သိချင်တာလေးတွေ လာမေးတတ်ကြတယ်။ ပြန်ဖြေပေးမှ န်းသိလို့လည်း မေးကြတယ် ထင်ပါတယ်။
မေးကြတဲ့ မေးခွန်းအများစု ဟာ usage နဲ့ပတ်သက်တဲ့ ကတ်သီးကတ်သတ် မေးခွန်းလေးတွေပါပဲ။ ဒီလို မေးခွန်းလေး
တွေကို ကျွန်တော့်ရဲ့ အဖြေတွေနဲ့ ပြန်စု ပြီး အရင်က post ပြန်တင်ပေးလေ့ ရှိတယ်။ ဒီနောက်ပို င်းတော့ အလု ပ်များ
လို့ အဲဒီမေးခွန်းလေးတွေကို copy and paste ပြန် မစု ဖြစ်တာ ကြာပါပြီ။

စောစောက ကျွန်တော့်စာတွေကို ပုံ မှ န်ဖတ်တဲ့ ကို သီဟမြင့်လွင်က အဲဒီမေးခွန်းလေးတွေနဲ့ ကျွန်တော်ပြန်ဖြေပေး

ထားတာလေးတွေကို သူ က notes ထဲမှ ာ စု ထားတယ် ဆရာ ဆို ပြီး messenger မှ ာ လာပြပါတယ်။ ဒီမှ တ်စု လေးတွေ
ကို သူ့ခွင့်ပြုချက်တောင်းပြီး အများဖတ်ဖို့ ပြန်ဝေမျှလို က်ပါတယ်။

(1)ဆရာ

မေးခွန်းလေးတစ်ခု လောက်မေးခွင့်ပြုပါ

ငါ သူ့ကို အကူ အညီတောင်းချင်တယ်

ဒါပေမဲ့ မရခဲ့ ရင်

စကားအဖတ်တင်နေမယ်.

💛I want to ask him a favor, but if he refuses, I'm afraid my request would be in vain (would have been
in vain).

(2)ဆရာရှ င့် အု တ်တစ်ချပ် သဲတစ်ပွင့်ကို အဂ်လိပ်လို ဘယ်လို ရေးပြီးသုံ းနှုန်းရမလဲဆို တာ သိချင်လို့ပါရှ င့်

💛in whatever small ways I can

(3)တစ်ခု လောက်မေးပါရစေ ဆရာ

"မကင်းရင် ကောင်းအောင်နေ မကောင်းရင် ကင်းအောင်နေ"ဘယ်လို ရေးရလဲဗျ🙏🙏🙏

💛If you can't afford to have nothing to do with me, be good. If you can't be good, have nothing to do
with me.
(4)I have sat four exams.ငါစာမေးပွဲ လေးဘာသာဖြေပြီးပြီလို့ရေးတာဟု တ်ပါသလားဆရာ ဒါမှ မဟု တ် I have sat
the exam for four subjects.လို့ရေးရတာလားဆရာ

I have sat for four exams.

(5)ဆရာ ငါအဲဒါကို တို က်ဆို င်ရင်ပြောလို က်ပါ့မယ် ဘယ်လို ပြောရမလဲဆရာ

💛I will tell them when the topic comes up.

(6)ဆရာ အနည်းနဲ့အများတော့ မှ န်ပါတယ် ဘယ်လို သုံ းရမလဲဆရာ

💛It's true/corrrrect to a certain extent.

(7)ဆရာ မြစ်သား စေတနာရှ င်လူ မှုကူ ညီရေးအသင်းကို The Myithar Benevolent Group.လို့ရေးတာမှ န်ပါသလား
ဆရာ

💛philanthropic organization

(8)လက်ဆစ်ချ ိုးတာကို ဘယ်လို ပြောရလဲဗျ။

💛crack knuckles

(9)အိမ်ကြက်ချင်းအို းမဲသု တ်တို က်တာကို ဘယ်လို ခေါ်လဲ ဗျ။

💛set brothers against brothers

(10)မင်္ဂ လာပါ Sir

တစ်ခု လောက်မေးပါရစေ

"ငါးစိမ်းမြင် ငါးကင်ပစ် "ဆို တာကို

ဘယ်လို ရေးရလဲ Sir

💛Upon seeing the new one, you dump the old one.(နီးစပ်အောင်ရေးပြတာပါ )

(11)ငယ်ဂု ဏ်ရှိတယ်ကို ဘယ်လို ပြောရလည်းဆရာ

💛Youth/Age is on her side.

(12)ဆရာ။ ဝမ်းစာဖြည့်တာကို ဘယ်လို ပြောရလဲဗျ။

💛 fulfil your subsistence

(13)ဒကာကြီး စံ ပါယ်တစ်ကုံ း ကို ဘယ်လို ရေးရလည်းဗျာ မသိလို့ပါကျေးဇူ းပြုပြီးဖြေပေးစေချင်ပါတယ်

💛jasmine garland /a garland of jasmine flowers

(14)မတွေ့တာကြာပြီမို့ ပြောစရာတွေအများကြီးရှိတာကို ဘယ်လို ပြောလဲဆို တာ ဆရာ comment မှ ာဖြေပေး

တာတွေ့ဖူ းပါတယ်။ သမီးအဲ့ တာလေးမေ့ သွားလို့ ပြေ
ပြပေးလို့ရမလားရှ င့်။

💛It's been a while. We have a lot to catch up.

(15)ငှ က်တွေပျံရင်းနဲ့သေ။ လူ တွေက ကြံ ရင်းနဲ့သေကြတယ်ဆို တာလေးသိပါရစေရှ င့်။

💛Just as birds expire while flying, so do humans while attempting.

(16)စားလို က် အိပ်လို က်နေတာကို ဘယ်လို ရေးရမှ ာလဲ ဆရာ

💛I do nothing but eat and sleep.

(17)ဆရာ "မင်းငါ့ကို လာ မလှ ည့်ဖျားနဲ့ "ဘယ်လို သုံ းလဲဆရာ အလင်းပြပေးပါဦး

💛Don't trick me.

💛Don't try to fool me.

(18)အဆင့်အတန်းခွဲတတ်တာကို ဘယ်လို ပြောရပါလဲရှ င့်

💛discriminate against (verb)

💛class-conscious (adjective)

(19)ဆရာရှ င့်။

အရာရာတို င်းမှ ာ ဟို စပ်စပ် ဒီစပ်စပ်လု ပ်တာ ကောင်းတဲ့ အရာမဟု တ်ဘူ းကို သိပါရစေ။

💛Don’t poke your nose where it doesn’t belong.

(20)မင်းက လူ တစ်ဘက်သားကို လုံ းလုံ းအားမနာတတ်ဘူ းဆို ရင် ဘယ်လို ရေးရလဲ ဆရာရှ င့်

💛You are insensitive to the feelings of the other people.

(21)ရွဲ့ပြောတာလို့ english လို ဘယ်လို ပြောရမလည်း ဆရာ

💛sarcastic remark

(22)ပညာဝမ်းစာ ဖြည့်တင်းတာ ပညာဝမ်းစာရှ ာမှီးတာကို ဘယ်လို ရေးရလဲ ဆရာ။

💛learn ဆို တာ ပညာရှ ာတာပဲ ပို နီးစပ်အောင်ရေးချင်ရင်

Learn to gain substantial knowledge.

(23)မော်စီတု န်းပြောခဲ့ ဖူ းတယ်ဆို တဲ့ အာဏာဟာသေနတ်ပြောင်းဝမှ ာတည်တယ် ဆို တာကို အင်္ဂ လိပ်ဘာသာပြန်
လေးသိပါရစေခင်ဗျာ ကျေးဇူ းကြီးပါတယ်ခင်ဗျာ

💛Political power grows out of the barrel of a gun.

(24)တစ်ခု ခွင့်တောင်းပါရစေဆရာ။

"အထက်တန်းကျချင်ရင်
အောက်တန်းကျတဲ့ စိတ်ကို

ဘယ်တော့ မှ မမွေးပါနဲ့"

ဒီစကားလေးကို ဘာသာပြန်

ပေးစေချင်ပါတယ်ခင်ဗျာ။

လေးစားနေလျက်ပါဆရာ👏

💛If you wish to stand on the moral high ground, never harbour base instincts.

(25)ဆရာ သတိရတာထက် လွမ်းတာက ပို တယ်ကို ဘယ်လို ရေးရမလဲဆရာ

💛It is more of nostalgia than missing.

(26)ဆရာ တခု လောက်မေးပါရစေ

မဖြစ်နို င်ဘူ းဆို တာမရှိဘူ း မဖြစ်သေးတာပဲရှိတာတဲ့ အဲတာကို E လို ဘယ်လို ပြောရေးမလဲဆရာ

💛Everything is possible when you believe.

(27)Don`t eliminate the archaic customs. ရို းရာဓလေ့ ကို ထိန်းသိမ်းပါ အဲ့ လို ရေးလို့ရလား ဆရာ

💛Try to preserve the traditions.

(28)နေ့စဉ်အသုံ းစရိတ်ကို အင်္ဂ လိပ်လို ဘယ်လို ပြောရပါ သလဲဆရာ .. ကျေးဇူ းပါ ဆရာ..

💛Daily expenses

(27)ကျနော်ပို က်ဆံ အလိမ်ခံ လို က်ရတယ်

ဆို တာဘယ်လို ပြောပါလေးဆရာ 🙏🙏🙏

💛I have been cheated of money.

(28)ဆရာ ဝဋ်ကြွေး ကို English လို ဘယ်လို ရေးလဲဆရာ

💛Karmic retribution

❤Sorry, I wouldn't block anyone without valid

reason.

(29)"မင်း.. တို င်းပြည်အတွက် တကယ်တာဝန်ကျေပြီ " ကို ဘယ်လို ပြောရမလဲဆရာ မိတ်ဆွေတွေကို ပြောချင်
လို့ပါ

With respect,

💛You have fulfilled your duty for the country.

(30)ပေါ့ပေါ့ပါးပါးရှ င်သန်ပါ ဆို တာ Eng လို ဘယ်လို လှ အောင်ရေးရလဲဆရာ ကျေးဇူ းပြု၍ဖြေပေး‌စေလို ပါတယ်
💛Travel light.

(31)Monday Moring Quaterback ကို ဘယ်လို ဘာသာပြန်ရမလဲဆရာ၊ သိပ်မရှ င်းလို့ပါ Verb အနေနဲ့ သုံ းထားတာပါ

💛Wise aftter the event. ဆို တာလို မျ ိုး

သူ ခို းပြေးမှ ထို းကွင်းထ

ပွဲပြီးသွားမှ ဆရာကြီးလာလု ပ်နေတာမျ ိုး

(32)ဆရာ U Ba is under his wife's thumbs လို့မယားကြောက်ကို ဒီလို ရေးလို့ရလားဆရာ လောကဒဏ်ကို

ကြံ့ ကြံ့ ခံ တာကို ကောဘယ်လို ရေးရပါလဲ ဆရာ။

💛U Ba is a henpecked husband. လို့လည်း သုံ းတာပို ကောင်းတယ်။

to withstand the vicissitudes of life

လောကဓံ ကို ကြံ့ ကြံ့ ခံ တာ

(33)ရုံ းတက်လက်မှ တ်ထို းတာကျတော့ ကော ဆရာ

💛Signing of the wedding register

(34){ သင်...တရားကို သာ အားထု တ်ပါ။ဆင်းရဲဒု က္ခမျ ိုးစုံ မှ လွတ်ကင်းပြီးမု ချချမ်းသာမည် } ဒါလေးဘာသာပြန်ပေးပါဦး

ဆရာ။လေးစားလျက်ပါဆရာ။

💛You only need to practise Dhamma. You will be free from all kinds of suffering and gain mental peace.

(35)မဂ်လာပါ ဆရာ၊ တစ်ထောင့်တစ်နေရာကပါဝင်ခဲ့ သည်။

ဘာသာပြန်ပေးပါလား။

💛I had a role in .....

🍒Part 2

(36) လောကဓံ ဆို တဲ့ စာလုံ းကို eng မှ ာဘယ်လို သုံ းလဲရှ င့်

🍒Ups and downs of life

🍒Vicissitudes of life

(37)ဆရာ ဖြူစင်သော ကို ယ့်နှ လုံ းသား မင်းမြင်လားဆို ရင် ဘယ်လို သုံ းရပါသလဲခင်ဗျာ

🍒Can you see my pure heart?

(38)"အဲ့ ဒီ ကိစ္စကို ထည့်မစဥ်းစား ချင်ဘူ း" Eng လို ဘယ်လို ရေးရမလဲဆရာကြီးရှ င့် 🙏🏻

🍒I don't want to think about it.OR

🍒I'd rather not take it into consideration.

(39)ဆရာ

ပညာရေးစုံ ညီပွဲတော်ကို English လို ဘယ်လို ပြောရပါသလဲ။

🍒Education Symposium

(40)ဆရာရှ င့် မလု ပ်ရက်ဘူ းမပြောရက်ဘူ း

ဆို တဲ့ အသုံ းလေးတွေ

ဘယ်လို ရေးရမလဲ ဆရာ

🍒I don't have the heart to do something.

ဥပမာ

🍒I don't have the heart to say 'no' to her.

no လို့ မပြောရက်ဘူ း

(41)ကျေးဇူ းပါဆရာ။ မြူစွမ်ကို ရော ဘယ်လို ခေါ်ပါသလဲဗျ။

🍒thin wheat noodles

(42) စိတ်လုံ တယ်

ကို ယ့်စိတ်ကို လုံ တယ်ဆို ရင်

ဘယ်လို ရေးရမလဲ ဆရာ။

🍒My conscience is clear.

(43)ပေးတဲ့ ဆု နဲ့ပြည့်ပါစေလို့ ဘယ်လို ပြောရမလဲဆရာ

🍒Let me receive your blessings in full.

(46)ဆရာခဗျ၊ တောင်တွေးမြောက်တွေးကို ဘယ်လို ပြောရမလဲဗျ။

🍒My mind is wandering.

🍒I'm just thinking about this and that.

(47)ဆရာ.... ငါတို့ဟာ ပို က်ဆံ အတွက် ပဲ အလု ပ်လု ပ်တာမဟု တ်၊ အိပ်မက်တွေအတွက်ပါ အလု ပ်လု ပ်တာ ကို
ဘယ်လို လှ အောင်ရေးမလဲဆရာ

🍒...We work not just for money, but to materialize our dreams too.

(48)ပင်လယ်ရေ တစ်ယောက်တည်းသောက်လို့မကု န် ကို ဘယ်လို ပြောလဲ သိချင်လို့ပါဗျ

🍒You can never drink up all the water from the sea alone.

(49)ဆရာခဗျ၊ မျက်လုံ းလေးကအသက်ဆို တာမျ ိုးကို ဘယ်လို ရေးရမလဲဗျ

🍒Her eyes are something.

(50)အလွမ်းဒဏ်ရှိသူ ဆို ရင် ဘယ်လို ပြောရမလဲ ဆရာ 🙏

🍒melancholic

🍒forlorn

(51) "ကို ယ့်ဒု က္ခကို ယ်ရှ ာတယ် "ဆို တာလေး ဘာသာပြန်ပေးပါရှ င့်

🍒inviting trouble

🍒digging your own grave

(52)သူ ကအလု ပ်လု ပ်နေရတာမသေရုံ တမယ်ပဲကို အင်္ဂ လိပ်လို He is nearly died of his work လို့ရေးလို့ရလားခဗျာ။

🍒He is almost dying from overwork.

(53)တန်ဆေးလွန်ဘေး ကို English လို ဘယ်လို ပြောပါလဲဆရာ ...

🍒Moderation in all things.

(54)ဆရာ လူ ငယ်လေးတွေဟာ အတု မြင် အတက်သင်ချင်ကြတယ် ဆို တာ ဘယ်လို ရေးရပါသလဲ ခင်ဗျာ

🍒Young people tend to imitate what they see.

(55)ဆရာ လူ ငယ်လေးတွေဟာ အတု မြင် အတက်သင်ချင်ကြတယ် ဆို တာ့ ဘယ်လို ရေးရပါသလဲ ခင်ဗျာ

🍒Young people tend to imitate what they see.

(56)"ကျမသည် တည်ငြိမ့်ရင့်ကျက်သူ တစ်ယောက်ဖြစ်နေပြီ " ကို ဘယ်လို့ရေးရမလဲရှ င့်

🍒I am already a mature person.

(57)ဆရာ "ကျမသည်အားနာတတ်တဲ့ သူ တယောက်ဖြစ်သည် " ကို ဘယ်လို ရေးရမလဲရှ င့်🙏

🍒I hate to offend anybody.

(58)သဟဇာတ ဖြစ်အောင်နေတယ် ..ဆို တာကို ဘယ်လို သုံ းရပါလဲ ဆရာ🙏

🍒live in agreement with

🍒live in accordance with

(59)May you donate the food to Myanmar anymore. ဒီထက်မကမြန်မာလူ မျ ိုးတွေကို လှူနို င်ပါစေ ဒီလို ရေးရင်မှ န်
ရဲ့လားဆရာ။

🍒May you donate more for people in Myanmar.

(59)အေးရိပ်ခို ၍ငြိမ်းကြပါစေ ဆို ရင် ဘယ်လို ပြောရမလဲဆရာခင်ဗျ

🍒May you all feel secured under this shelter.

(60)ဒီအမြွာနှ စ်ယောက် ခွဲမရအောင် ချွတ်စွတ် တူ တယ် ဆို ဘယ်လို ရေးရမလဲ

🍒These twins look so much alike.

🍒They are identical twins.

(61)ဆရာ ရေလွမ်းမို းလို့နစ်နာခဲ့ တဲ့ လယ်သမားကို အင်္ဂ လိပ်လို ပြောပြပါ။

🍒flood affected farmers

🍒farmers who have been affected by the floods

(62)ဒေါသထွက်နေတဲ့ သူ ကို ကြည့်ရင်းကို ယ်ပါပူ လောင်လာတယ် ဆို တာကို ဘယ်လို ရေးရပါသလဲဆရာ

🍒Looking at an angry person, you feel like your heart is on fire.

(63) ဆရာရှ င့်။

တက္ကသို လ်ဝင်တန်းစာမေးပွဲဖြေဆို ရန် ၄၆ ရက်

ကျန်/လို တော့ သည်။ ကို ဘယ်လို ရေးရလဲ ဆရာရှ င့်။

🍒There are only 46 days left/remaining before the matriculation exams.

(64)ဆရာ နှ မျောသည် ကို ဘယ်လို ပြောရမလဲ ဆရာ ပေးရတာနှ မျော / လွှင့်ပစ်ရတာနှ မျောရင်

🍒I hate to let it go to waste.

(65)မိဘကို ပြုစု စောင့်ရှေ ာက်တဲ့ သူ က ကံ ကောင်းတယ်ကို ဘယ်လို ရေးရမလဲရှ င့်

🍒Fortune will follow the one who looks after his/her parents.

(66)အသက် နှ စ်ဆယ်ကျော် or နှ စ်ဆယ် စွန်းစွန်းကို over မသုံ းချင်ရင် အခြားသုံ းလို့ရတာလေးတွေ နှ င့် နှ စ်ဆယ်
ပြည့်ခါနီးဆို တဲ့ အသုံ းလေးတွေ သိပါရစေဆရာရှ င့်။

🍒She has just crossed 20.

၂၀ ကျော်လေး

🍒She is pushing 20.

၂၀ ပြည့်ခါနီးပြီ

(67)တရားအရသာတွေ့ရင် တခြားအရသာတွေ မေ့ သွားမှ ာပါ ...ဆို တာကို

🍒When you can appreciate the Dhamma, you will forget the other tastes.

(68)ကြည့်မရဘူ း အမြင်ကပ်တာကို ဘယ်လို ပြောလဲရှ င့်

🍒He is an eyesore.

🍒I can't stand the sight of him.

(69)ဆရာ EC ဆို တဲ့ စကားလုံ းအရှ ည်ကဘာလဲဆရာ အတန်းခေါင်းဆောင်တွေကို သုံ းတဲ့ ဟာပါ

🍒Executive Committee

(70)ဆို င်မှ ာထမင်းသွားစားလို့ ဝက်သားဟင်းမှ ာရင် အရံ ဟင်း ငါးပိတို့အတို့အမြုပ်တို့ပါချပေးတယ်လေ အရံ ဟင်းကို
Eng လို ဘယ်လို ခေါ်လဲ ဆရာ အဓိက ဟင်းလျာကို ရော main curry လို့ ပြောလို့ရလား

🍒main dish/main course အဓိကဟင်းလျာ

🍒side dish အရံ ဟင်း

With love,

Dr.Soe Than

November 29, 2020

Left-handed compliment ဆို တာ

Compliment ဆို တာ (compliment နော်၊ complement မဟု တ်ဘူ း။) ချီးမွမ်းသည်။ ချီးကျူးသည်။ ချီးမွမ်းစကား။
noun လို ရော verb လို ပါ သုံ းတယ်။

I complimented the new student on his English.

ကျွန်တော်ဟာ ကျောင်းသားသစ်ကို သူ့ အင်္ဂ လိပ်စာ တော်လို့ ချီးကျူးလို က်တယ်။

to compliment someone on something ဆို တဲ့ pattern အတို င်း ဝါကျထဲမှ ာ သုံ းရပါတယ်။

Wow! That dress really looks good on you.

အို း၊ ဒီ ဝတ်စုံ လေး နင်ဝတ်ထားတာ လှ လို က်တာ။

You really look great in this dress.

နင် ဒီဝတ်စုံ လေးနဲ့ အရမ်းကြည့်ကောင်းတာပဲ။

လူ လည်းလှ ဝတ်စုံ လည်းလှ ၊ လို က်ဖက်တယ်လို့ ချီးကျူးတာ။ သူ ငယ်ချင်းက အဲဒီလို ပြောလာရင် ကို ယ်က

I take that as a compliment.

Thanks for your compliment. စသည်ဖြင့် ယဉ်ကျေးစွာ ပြန်ပြောနို င်ပါတယ်။

ပြောချင်တာက တစ်ဖက်သားကို စိတ်ချမ်းသာစေမယ့် ချီးကျူးပြောဆို မှုတွေဟာ အနှေ ာင့်အသွားလွတ်တယ်။

အပေါ်မှ ာပြထားတဲ့ ဥပမာထဲကလို လူ လည်းလှ ၊ ဝတ်စုံ လေးလည်းလှ ဆို တဲ့ လို ရင်းကို ရောက်အောင် ချီးမွမ်းစကား ဆို
ပေးတာမျ ိုး။ သို့သော် ချီးမွမ်းလို က်သလို လို နဲ့ တစ်ဖက်သားကို စိတ်အနှေ ာင့်အယှ က်ဖြစ်စေတတ်တဲ့ စကားပြောပုံ မျ ိုး
တွေလည်း ကြုံ ကြရတတ်တယ်။ အချ ို့လည်း ခပ်ပေါ့ပေါ့လေးပြောလို က်တာပဲ၊ မရည်ရွယ်သော်လည်း ပြောခံ ရ
သူ မှ ာ ခို းလို းခု လု ဖြစ်နေတတ်တယ်။ အထူ းသဖြင့် joint-venture လို မျ ိုး နှ စ်ခု ၊ နှ စ်ဦးပေါင်းပြီးဖြစ်မြောက်လာတဲ့
ကိစ္စမျ ိုးတွေမှ ာ တစ်ခု ၊ တစ်ယောက်တည်းကို ကွက်ပြီး ချီးကျူးစကားမပြောဖြစ်အောင် သတိထားသင့်တယ်။
ဥပမာ scenario သုံ းခု ပေးပါ့မယ်။
Scenario 1:

Facebook ပေါ်မှ ာ ကောင်မလေးက သူ့ရဲ့ ဓာတ်ပုံ လှ လှ လေးကို တင်လို က်တယ်။ သူ ငယ်ချင်းတစ်ယောက်က comment
ဝင်ရေးသွားတယ်။ ဟယ် ... အဲဒီ ဝတ်စုံ လေးလှ လို က်တာ...တဲ့ ။ ဒါပဲ။ လူ နဲ့ပတ်သက်ပြီး ဘာမှ မပြောသွားဘူ း။

Scenario 2:

ကျွန်တော် ခံ စားချက်လေးတွေနဲ့ bilingual ကဗျာလေးတွေ ရေးတယ်။ စာသားနဲ့ လို က်ဖက်တဲ့ ပုံ လေးတွေကို Internet
ကနေ credit နဲ့တကွဖော်ပြပြီး ကဗျာလေးနဲ့ တွဲတင်တယ်။ အချ ို့ comment ရေးသွားကြတယ်။ ဆရာ ... ပုံ လေး
ကြိုက်လို့ ယူ မယ်နော် တဲ့ ။ စာ အကြောင်းတော့ ဘာမှ မပြောသွားဘူ း။ မကြိုက်လို့နေမှ ာပေါ့။

Scenario 3:

အဖေနဲ့ အမေ ပေါင်းဆုံ လို့ မွေးလာတဲ့ ကလေး။ social media ပေါ် ကလေး ဆု ယူ နေပုံ လေး မိတ်ဆွေ ကလေးမိခင်တစ်
ဦးက တင်တယ်။ ဒါကို တစ်ယောက်က ကလေးက သူ့အဖေနဲ့တူ လို့ တော်တာ လို့ comment ရေးသွားတော့ ကလေးရဲ့
မိခင်မှ ာ စိတ်မကောင်းဖြစ်ရှ ာတယ်။

ချီးမွမ်းစကားကို တကယ်ပြောချင်ရင် ချီးမွမ်းခံ ရသူ စိတ်ချမ်းသာအောင် ပြောပေးသင့်ပါတယ်။ အဲဒီလို မပြောတတ်

ရင် ကို ယ်ပြောတဲ့ စကားဟာ left-handed compliment ဖြစ်သွားတတ်တယ်။ အဘိဓာန်က ရှ င်းပြထားတဲ့ left-
handed compliment ဘယ်ကျော် ချီးကျူးစကားရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကို ဖတ်ကြည့်ပါဦး။

Left-handed compliment = a remark that seems to say something pleasant about a person but could also
be an insult

ချီးမွမ်းခြေကျောက် စကားပေါ့။

left-handed compliment ကို backhanded compliment လို့လည်း သုံ းကြပါတယ်။

ဒီ post ရဲ့ နိဂုံ းအနေနဲ့ ဆရာတော် ဦးဇောတိက (မဟာမြိုင်တောရ) ရေးသားထားတဲ့ ချီးမွမ်းခြင်းကဲ့ ရဲ့ခြင်း စာအု ပ်မှ
ကောက်နု တ်ထားတဲ့ အောက်ပါ စာပို ဒ်လေးကို ဖတ်ကြည့်စေချင်ပါတယ်။

**********************************************

"သူ့ဂု ဏ်ကို နှိမ့် ၊ကို ယ့် ဂု ဏ် နိမ့် ၏"

ဘု န်းကြီးရေးခဲ့ တဲ့ စာအု ပ်ကလေးတစ်အု ပ်ထဲမှ ာ

အင်္ဂ လိပ်လို စာကြောင်းတစ်ကြောင်း

ထည့် ပြီးပြောခဲ့ ဖူ းတာရှိတယ်။

If I devalue you,I devalue myself.

အဲ့ စကားကို လည်း

ဘု န်းကြီးအင်မတန်ကြိုက်တယ်၊

အင်မတန်ကြိုက်လို့
ကို ယ့် ကို ယ်ကို သတိပေးတယ်။

သူ တစ်ပါးကို ဂု ဏ်သိက္ခာကျအောင်

ငါလု ပ်လို က်ရင် င့ ါကို ယ်ကို ငါ

ဂု ဏ်သိက္ခာကျအောင် လု ပ်လို က်ပြီ၊

ဂု ဏ်သိက္ခာကျပြီးသားဖြစ်သွားပြီ၊နော်။

သူ များမကောင်းကြောင်းကို ပြောနေတဲ့ အခါမှ ာ

ကို ယ့် ကို ယ်ကို ပြန်ကြည့် စမ်းပါ၊

ငါဘယ်လို လူ ဖြစ်သွားပြီလဲ၊

စိတ်ထားကောင်းတဲ့ လူ တစ်ယောက်တော့

မဟု တ်တော့ ဘူ းနော်၊

စိတျထားနျိမျ့ကတြဲ့ လူ တစျယောကျဖွစျနပွေီ၊

သူ များအတင်းပြောတာကို း၊

ဒါကြောင့် သူ များအတင်းပြောရင်

ကို ယ်လည်းမကောင်းတော့ ဘူ း။

သူ များကို တန်ဖို းချရင်

ကို ယ်လည်းတန်ဖို းကျသွားပါတယ်၊

အဲဒါကို မြန်မာလို ဆို ရို းစကားလေးရှိတယ်၊

ဘယ်လို တု န်း ကြားဖူ းမှ ာပါ၊

ဒီအဓိပ္ပါယ်နဲ့တစ်ထပ်တည်းလို ဖြစ်နေတယ်၊

"သူ့ဂု ဏ်ကို နှိမ့် ၊ကို ယ့် ဂု ဏ် နိမ့် ၏"တဲ့ ။

သူ များအပြစ်ကို ရှ ာပြီးတော့

သူ များဂု ဏ်သိက္ခာကျအောင်

ပြောနေတဲ့ လူ တွေဟာ အမှ န်တော့

အဲဒီလို ပြောလို က်တာ သူ တို့ကို ယ်တို င်

ဂု ဏ်သိက္ခာ ကျသွားတယ်လို့ သူ တို့မသိဘူ း၊

အဲဒီမသိတဲ့ လူ ထဲမှ ာ

ကို ယ်လည်းဘယ်နှ စ်ခါပါခဲ့ ပြီလဲမသိဘူ း။

ပါတော့ ပါခဲ့ တယ်နော်၊အင်း...ပါခဲ့ ပါတယ်။

ဒါကြောင့် သူ များကို ဂု ဏ်သိက္ခာကျအောင်

ပြောမယ်လို့စဉ်းစားလို က်ကတည်းက

သတိထားပါ၊သူ့ဂု ဏ်သိက္ခာကျအောင်

ငါပြောမယ်ဆို ရင် သူ့ကို မပြောခင်မှ ာ

ငါကအရင်ဆုံ းဂု ဏ်သိက္ခာကျသွားပြီ၊

စိတ်ထားညံ ံ တဲ့ သူ စိတ်ထားနိမ့် တဲ့ သူ

စိတ်ထားမကောင်းတဲ့ သူ ဖြစ်သွားပြီ။

ပြီးတော့ အဲဒီစကားရဲ့ပြောင်းပြန်

"သူ့ဂု ဏ်ကို မြှ င့် ၊ကို ယ့် ဂု ဏ်မြင့် ၏ " တဲ့ ၊နော်။

ဒီလို ပညာရှိတွေရဲ့

ဆို ရို းစကားလေးတွေကလည်း

အင်မတန်မှ တ်သားစရာလည်းကောင်းတယ်၊

ဝမ်းသာစရာလည်းအင်မတန်ကောင်းတဲ့

စကားလေးတွေပါ။

*****************************************************

With love,

Dr.Soe Than

November 29, 2020

မယားနေစကြောင်သေမှ

လင်နေစဆင်သေမှ

ယောက်ျားတစ်ယောက် က

ကာမပို င် မိန်းမတစ်ယောက် ရှိသွားရင် ~

ကြောင် ၅ ကောင်ကို သတ်ရတယ် တဲ့ ။

ဇီဇာကြောင်

သဝန်ကြောင်

သူ ရဲဘောကြောင်

သတ္တိကြောင်

ဖွန်ကြောင် ဆို တဲ့

ကြောင် (၅)ကောင်ကို အသေသတ်ရပါတယ် တဲ့ ။

အဲ့ ဒါကို မယားနေ စ ကြောင်သေမှ လို့ခေါ်ပါတယ်တဲ့ ။

အဲ့ လို ဘဲ

မိန်းမတစ်ယောက် က

ကာမပို င် ယောက်ျားတစ်ယောက် ရှိပြီးသွားရင် ~

ဆင် ၅ ကောင်ကို သတ်ရပါတယ် တဲ့ ။

အပြောအဆို ဆင်ခြင်

အနေအထို င်ဆင်ခြင်

အသွားအလာဆင်ခြင်

အသုံ းအစွဲဆင်ခြင်

အပျံ့အလွင့် ဆင်ခြင် ဆို တဲ့

ဆင်ခြင်စရာ ဆင် (၅)ကောင် ကို အသေသတ်နို င်ရမယ်။

အဲ့ ဒါကို လင်နေစ ဆင်သေမှ လို့ ခေါ်ပါတယ်တဲ့ ။😄😄😂😂

MYOB ကို ကွန်ပျူတာနဲ့စာရင်းကို င်သူ တို င်းသိကြပါတယ် Accounting Software တစ်ခု ရဲ့နာမည်ပါ

တကယ်တော့ သူ့ရဲ့မူ ရင်းက informal သဘော ရင်းနှီးသူ အချင်းချင်း ပြောကြတဲ့ Mind your own business.

ကို ယ့် အလု ပ်ကို ယ်လု ပ် သူ များကိစ္စသွားစိတ်မဝင်စားနဲ့လို့ ပြောတာပါ

BYOB ဆို တာလည်းရှိပါသေးတယ်

Bring your own bottle. ဆို တာက သူ တို့ဆီကပါတီပွဲတွေလာတက်မယ်ဆို ရင် ကို ယ့် အရက်ပု လင်းကို ယ်ယူ လာပါလို့
ပြောတာပါ

အခု အသစ်တွေ့တဲ့ စကားလုံ းက BYOD ပါတဲ့

ကု မ္ပဏီတွေမှ ာဝန်ထမ်းတွေကို အလု ပ်လု ပ်ရာမှ ာသုံ းဖို့သူ တိူ့ကို ယ်ပို င် laptop တွေ smart phone နဲ့အခြား device တွေ
ကို ယူ လာခွင့် ပြုတာကို ပြောတာပါ

ကျောင်းတွေမှ ာလည်း အဲလို ယူ လာခွင့် ပေးတာကို လည်း

BYOD လို့ပဲသုံ းပါတယ်

(1)The employees were happy when the company decided to allow them to BYOD.

(2) Some students abuse the school's BYOD policy and waste time on instant messaging instead of
finishing their work in class.

(3) The bank was against adopting the BYOD practice because it would put all its confidential
information at risk.

ဝေါဟာရ အစု ခွဲလေ့ လာခြင်း

မနေ့ညက စာဖတ်ရင်းနဲ့ အင်္ဂ လိပ်စာမှ ာ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ ဝေါဟာလေးတွေအချ ို့အကြောင်း တွေးမိတယ်။

ဒါလေးတွေကို စာသင်သားတွေ ဂရု ပြုမိအောင် ဆောင်းပါးတစ်ပု ဒ်ရေးမယ်လို့ တေးထားလို က်တယ်။ အခု တကယ်ချ
ရေးတော့ ကျွန်တော့်ရဲ့ ဝသီအတို င်း ဒါလေးတစ်ခု ကို ပဲ ကွက်ပြောရင် ပြည့်စုံ မယ်မဟု တ်လို့ စို းရိမ်လို့ စာသင်သား
များ သိထားသင့်တာလေးတွေကို စုံ အောင် စဉ်းစားနို င်သလောက် ချရေးလို က်ပါတယ်။

English vocabulary words တွေ ကြွယ်ဝအောင် လေ့ လာကြရာမှ ာ အသုံ းများတဲ့ prefix တွေ suffix တွေနဲ့ အု ပ်စု
လေးတွေခွဲပြီး မှ တ်ကြတဲ့ နည်းဟာ လူ သုံ းများပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဝေါဟာရတစ်လုံ းကို လေ့ လာရာမှ ာ သူ နဲ့
အဓိပ္ပာယ်ဆင်တူ တဲ့ Synonyms တွေ၊ အဓိပ္ပာယ် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်တဲ့ Antonyms တွေကို ပါ တစ်ပါတည်း တွဲမှ တ်ဖို့
အရေးကြီးတယ်။ သို့မှ သာ ကို ယ့်ရဲ့ vocabulary bank ဟာ ကြီးထွားလာမှ ာဖြစ်ပြီး စကားလုံ း များများ သိထား
တဲ့ အတွက် ဘယ်စာကို မဆို ဖတ်နို င် နားလည်နို င်မယ်ဆို တာ ကျွန်တော် အရင်ဆောင်းပါးတွေမှ ာ မကြာခဏ ရေးခဲ့ ပါ
တယ်။

ဒီတစ်ခေါက်တော့ အင်္ဂ လိပ်စာ ဝေါဟာရလေ့ လာရေးမှ ာ ကျောင်းသားများ သိထားသင့်၊ သတိထားသင့်တဲ့ ၊

ကြားဖူ းနားဝ ရှိနေသင့်တဲ့ Semantics ဝေါဟာရတ္ထဗေဒမှ ာ ထင်ရှ ားတဲ့ အု ပ်စု လေးတွေကို အောက်မှ ာ စာရင်းတို့
ပေးလို က်ပါတယ်။

📍1. Synonyms

အနက်တူ ၊ ကြောင်းတူ သံ ကွဲ ဝေါဟာရများ

ဒါကတော့ အားလုံ းသိပြီးသားဖြစ်မှ ာပါ။

beautiful ရဲ့ synonyms တွေဟာ pretty, charming, attractive, lovely စသည်ဖြင့်

strong ရဲ့ synomyns တွေဟာ powerful, robust, sturdy စသည်ဖြင့်ပေါ့။

📍2. Antonym

ဆန့်ကျင်ဘက်စကားလုံ းများ
ဒါလည်းပဲ သိကြမှ ာပါ။

beautiful ရဲ့ antonyms တွေဟာ ugly, hideous, unsightly စသည်ဖြင့်

strong ရဲ့ antonyms တွေဟာ weak, feeble, fragile စသည်ဖြင့်။

📍3. Metonyms

အမည်ကို ဖော်ပြ၍ အနှ စ်သာရကို ညွှန်းဆို သော စကားလုံ းများ

Washington လို့ပြောလို က်တာနဲ့ အမေရိကန်အစို းရကို ရည်ရွယ်တာမျ ိုး

High Street လို့ပြောရင် မြို့လယ်ခေါင်က စီးပွားရေးအချက်အချာ လု ပ်ငန်းကြီးတွေကို ညွှန်းတာမျ ိုး

plastic လို့ဆို တာနဲ့ Credit Card သုံ းခြင်းကို ပြောတာမျ ိုး

bottle ဆို တာ alcoholic drink အရက်သေစာကို ရည်ညွှန်းတာမျ ိုး၊ စသည်ဖြင့် အများကြီးရှိပါတယ်။ English
Major - Literature ကျောင်းသားကြီးတွေကတော့ အဲဒီ metonyms တွေအကြောင်းကို Metonymy ဆို တဲ့ figure
of speech အနေနဲ့ လေ့ လာကြရလို့ သိကြမှ ာပါ။

📍4. Homonyms

သံ တူ ကြောင်းကွဲစကားလုံ းများ

homonyms တွေဟာ အသံ ထွက်တူ ကြပြီး အဓိပ္ပာယ်မတူ တာတွေဖြစ်နို င်သလို ၊ စာလုံ းပေါင်းတူ ကြပြီး
အဓိပ္ပာယ်မတူ ကြတဲ့ စကားလုံ းတွေဖြစ်တယ်။

ဥပမာ

know သိသည်နဲ့ no မဟု တ်ဘူ း။ သူ တို့ဟာ အသံ ထွက်တူ တဲ့ homonyms တွေ။

bow (ဘောင်း) ဦးညွှတ်၍ ဂါရဝပြုသည် နဲ့ bow (ဘို း) လေး၊ ဘို းတံ တို့ဟာ စာလုံ းပေါင်းတူ ပြီး အသံ ထွက်မတူ တဲ့
homonyms တွေဖြစ်တယ်။

Homonym ကို Homophone လို့လည်း ခေါ်ကြပါတယ်။

📍5. Heteronyms

စာလုံ းပေါင်းတူ သော်လည်း အသံ ထွက်မတူ သဖြင့် အဓိပ္ပာယ်မတူ သော စကားလုံ းများ

Heteronyms တွေဟာ အပေါ်က Homonyms တွေနဲ့ ဆင်ပါတယ်။ စာလုံ းပေါင်းတူ သော်လည်း အသံ ထွက် မတူ ဘဲ
အဓိပ္ပာယ် ကွဲပြားတဲ့ စကားလုံ းတွေပါ။

lead (လိဒ်) ဦးဆောင်သည်၊ lead (လဒ်) ခဲသတ္တ ု

minute (မိနစ်) အချိန်မိနစ်၊ minute (မို င်နယု ) ပမာဏ အလွန်သေးငယ်သော

present (ပရဲဆန့်) လက်ဆောင်၊ present (ပရီဇန့်) တင်ပြသည်။

📍6. Acronyms

ပု ဒ်အသီးသီး၏ အစ စကားလုံ းဖြင့် တည်ဆောက်ထားသည့် အတို ကောက်များ

NAFTA - North American Free Trade Agreement

NASA - National Aeronautics and Space Administration

ASAP - As Soon As Possible

AWOL - Absent Without Leave

SWOT - Strengths, Weaknesses, Opportunities, Threats

စသည်ဖြင့် အများကြီးပါပဲ။ acronym တွေ abbreviation တွေအတွက် အဘိဓာန်တွေတောင် ရှိပါတယ်။

📍7. Hyponyms

အကြီးအကဲအောက်ရှိ စကားလုံ းအသေးများ၊

ဥပမာ

diamond, emerald, and ruby စသည်တို့ဟာ gemstone ရဲ့ hyponym တွေပါ။

fork, knife, and spoon တို့ဟာ utensil ဆို တဲ့ မိခင်ဝေါဟာရကြီးရဲ့ hyponym သားသမီးတွေပါ။

📍8. Paronyms

ဝေါဟာရရင်းမြစ် root word တစ်ခု တည်းမှ ဆင်းသက်လာကြသောကြောင့် ရောထွေးစေတတ်သော စကားလုံ း

များ

ဥပမာ

child ဆို တဲ့ noun မှ ာ adjective နှ စ်ခု ရှိတယ်။ အဲဒါကို လူ အတော်များများက ရောထွေးတတ်တယ်။ အမှ တ်တမဲ့ မှ တ်
တတ်ကြလို့ အဓိပ္ပာယ် အတူ တူ ပဲလို့ ထင်တတ်ကြတယ်။

childish ကလေးဆန်သော (မနှ စ်မြို့စရာ )

childlike ကလေးပမာ ဖြူစင်သော (သဘောကျစရာ)

အလားတူ ပဲ

popular ရေပန်းစားသော။ ခေတ်စားသော။

populous လူ ဦးရေသိပ်သည်းသော။

ပြီးတော့

economic စီးပွားရေး (နှ င့် ဆို င်သော)။ စီးပွားရေးရာ (ဖြစ်သော )

economical တွက်ခြေ ကို က်သော။ တွက်သားကို က်သော။ ချွေတာရာရောက်သော။

စသည့် Paronyms လေးတွေကို လည်း အသေးစိပ်လေ့ လာချင်ရင် Guide to commonly confused words လို့ Google
မှ ာ ရို က်ရှ ာပြီး ဖတ်နို င်ပါတယ်။

📍9. Eponyms

တီထွင်ခဲ့ သူ ၏အမည်ကို ဂု ဏ်ပြု၍သုံ းစွဲသော ဝေါဟာရများ

ဥပမာ

Restaurant မှ ာ salad မှ ာစားရင် Caesar salad ဆို တာ menu ပေါ်မှ ာ တွေ့ဖူ းကြလိမ့်မယ်။ ကို ယ်ကတော့ ဒါဟာ
Julius Caesar ကို ဂု ဏ်ပြုခေါ်တာလို့ ငယ်ငယ်က ထင်ခဲ့ ဖူ းတယ်။ တကယ်က Restaurateur Caesar Cardini ဆို သူ က
တီထွင်ဖန်တီးခဲ့ တာမို့ သူ့ရဲ့နာမည်ကို ပေးထားတာဆို တာ နောက်မှ စာဖတ်တော့ သိလာခဲ့ တာ။ အဲဒီ Caesar salad ဟာ
Eponym ပါ။ အင်္ဂ လိပ်စာ ဝေါဟာရတွေထဲမှ ာ မိမိတို့နေ့စဥ် သာမန်အသုံ းပြုနေကြတဲ့ ဝေါဟာရအချ ို့ဟာ တီထွင်သူ ၊
သိပ္ပံ ပညာရှ င်၊ အနု ပညာရှ င် စသည်ဖြင့် ထို ပု ဂ္ဂိုလ်များကို ဂု ဏ်ပြုထားတဲ့ သူ တို့ရဲ့နာမည်တွေဖြစ်နေတာ စိတ်ဝင်စား
စရာပါပဲ။

ဥပမာ

boycott ဟာ Ireland က Captain Charles C. Boycott. ကနေလာတာ။

အပူ ချိန်တို င်းတာတဲ့ ယူ နစ် Fahrenheit ဟာ ရူ ပဗေဒပညာရှ င် Gabriel Daniel Fahrenheit ကို ဂု ဏ်ပြုထားတာ။

ကို ယ်တွေ မနက်ဆို စားနေတဲ့ အသားညှ ပ်ပေါင်မု န့် Sandwich ဟာ မြို့စားကြီး the Earl of Sandwich ကနေ လာ
တာ။

ကားထဲကို ထည့်ရတဲ့ ဒီဇယ်ဆီ Diesel ဟာ Rudolph Diesel ရဲ့အမည်။

အလားတူ ပဲ braille, Casanova , chauvinist , Down syndrome , Ferris wheel, Freudian slip, Jacuzzi ,
paparazzi , silhouette စသည့် နေ့စဥ်အသုံ းများတဲ့ ဝေါဟာရလေးတွေဟာ သူ တို့နဲ့ ပတ်သက်နေတဲ့ လူ ပု ဂ္ဂိုလ်များရဲ့
နာမည်တွေဖြစ်နေကြတာကို စိတ်ဝင်စားသူ စာသင်သားများ ဆက်လက်ဖွေရှ ာ research လု ပ် လေ့ လာကြဖို့
အစပျ ိုးပေးလို က်တာပါ။

တကယ်ရေးပေးချင်တဲ့ topic က Eponyms တစ်ခု သာဖြစ်သော်လည်း တစ်စု တစ်ဝေးတည်း လေ့ လာနို င်စေရန်
အခြား အု ပ်စု များကို လည်း နမူ နာ အနည်းငယ်စီဖြင့် တင်ပြပေးလို က်ပါတယ်။

လူ ငယ်များ အင်္ဂ လိပ်စာ တို းတက်ကြပါစေ။

With love,

Dr.Soe Than

November 25, 2020

မေးလေ့ ရှိတဲ့ စကားလုံ းလေးအချ ို့🔔🔔

(ဆရာကန်တော့ ပွဲကို ဘယ်လို ခေါ်သလဲလို့ ခဏခဏ မေးတတ်ကြလို့ ထပ်ဖြည့် စွက်ပြီး ပြန်တင်ပေးလို က်ပါ
တယ်။)

ဆရာကန်တော့ ပွဲ= homage paying ceremony; paying homage to teachers

သက်ကြီးပူ ဇော်ပွဲ = paying homage to the elderly/elders

ရှ င်ပြု= novitiation ceremony

ရဟန်းခံ = ordination ceremony

သိက္ခာထပ်= reordination ceremony

ကထိန်သင်္ဃ န်းကပ်လှုပွဲ = Kathina robe offering ceremony

နားသမင်္ဂ လာ= ear-boring ceremony

နာမည်ပေး ကင်ပွန်းတပ် = naming ceremony; christening ceremony

မွေးနေ့ပွဲ= birthday party

စေ့ စပ်ကြောင်းလမ်းခြင်း = engagement

မင်္ဂ လာဆောင်၊ လက်ထပ်ပွဲ = wedding ceremony; wedding reception

မင်္ဂ လာနှ စ်ပတ်လည်ပွဲ = wedding anniversary

အိမ်တက်မင်္ဂ လာ= housewarming party

နာရေး(ကြော်ငြာ )= obituary; obituary notice

အသု ဘ= funeral; funeral service

ဆွမ်းကြွေးအလှု = alms-giving; donation

စတု ဒိသာ= feast given in charity to all

ကွာရှ င်းပြတ်စဲခြင်း = divorce

စာပေဟောပြောပွဲ = literary talk

ဖွင့် ပွဲ= opening ceremony

ပိတ်ပွဲ= closing ceremony

မောင်မယ်သစ်လွင်ကြိုဆို ပွဲ = fresher welcome, freshman orientation, freshman induction ceremony

နှုတ်ဆက်ပွဲ = farewell party

ကျောင်းသားဟောင်းများပြန်တွေ့ဆုံ ပွဲ = alumni reunion

ဘွဲ့နှ င်းသဘင်= graduation; graduation ceremony; commencement exercise

ဆု ပေးပွဲ= prize distribution ceremony

ညီလာခံ = conference

နှီးနှေ ာဖလှ ယ်ပွဲ = seminar

press conference = news conference = သတင်းစာရှ င်းလင်းပွဲ

အထိမ်းအမှ တ် ဂု ဏ်ပြုပွဲ = commemoration

ခဏခဏမေးတတ်ကြလို့ စဉ်းစားလို့ရသလောက်လေး စု ရေးပေးလို က်ပါတယ်။

ချမ်းမြေ့ ကြပါစေ။

With love,

Dr.Soe Than

သိက္ခာရှိရှိ ရှုံ းတတ်ဖို့ဆို

Donald Trump ကြီးတစ်ယောက် ကလေးဆို းကြီးလို ပဲ စိတ်တွေတို ၊ စိတ်တွေကောက်။ ရွေးကောက်ပွဲမှ ာ သူ ရှုံ း

သွားခဲ့ ပြီဆို တာကို တစ်ကမ္ဘာလုံ းက သိသွားပြီဖြစ်သော်လည်း သူ ကတော့ ဒါကို လက်မခံ နို င်သေးဘဲ ဟို လူ့
အပြစ်တင်လို က်၊ ဒီလူ့ကို မဲပြီး ရာထူ းမှ ချပစ်လို က်၊ စသည်ဖြင့် ဒီရက်ပို င်းမှ ာ သူ လု ပ်နေတာတွေဟာ ကြည့်ရဆို း
လို့ ဒီ post လေးကို ထရေးလို က်ပါတယ်။

လောကမှ ာ ဘယ်သူ မှ အရှုံ းသမားမဖြစ်ချင်ပါဘူ း။ ပညာရေး၊ စီးပွားရေး၊ နို င်ငံ ရေး နယ်ပယ်ပေါင်းစုံ မှ ာ လူ တို င်းဟာ to
be a cut above the others သူ များထက် ခေါင်းတစ်လုံ းမြင့်ဖို့ ပြိုင်ဆို င်ကြရတယ်။ ကျွန်တော်တို့နေထို င်
ကျင်လည်နေကြရတာက highly competitive society အပြိုင်အဆို င်အားကြီးတဲ့ လူ့ဘောင်ထဲမှ ာပါ။ တက္ကသို လ်
ကောင်းကောင်းကို ဝင်ခွင့်ရဖို့၊ အလု ပ်ကောင်းကောင်းရဖို့၊ ရာထူ းတက်ဖို့ စသည်ဖြင့် ပြိုင်ပွဲတွေ အဆင့်ဆင့်ပြိုင်နေ
ကြရတာ။ သို့သော် အားကစားသမားကောင်းတစ်ယောက် စိတ်ဓာတ်အပြည့်နဲ့ သန့်သန့်ရှ င်းရှ င်း မိမိရဲ့ ပင်ကို ယ်
အရည်အချင်းနဲ့သာ ယှ ဉ်ပြိုင်ရမယ်၊ မိမိရဲ့ ပြိုင်ဘက်ဟာ မိမိကို performance ပို ကောင်းလာအောင် တွန်းအားပေးသူ
လို့သာ မြင်နို င်ရမယ်၊ ရန်သူ လို့ မမြင်ရဘူ း၊ စသည့် အခြေခံ moral ethics လေးတွေကို အထက်တန်းပညာလောက်
သင်ခဲ့ ကြရတဲ့ လူ ငယ်လေးတွေဆို ရင်ကို သိနေလောက်ကြပြီလို့ ထင်ပါတယ်။ သင်ခဲ့ ရတဲ့ စာတွေထဲက
သင်ခန်းစာတွေ၊ လောကနီတိတွေ၊ ဆရာ ဆရာမနဲ့ မိဘအု ပ်ထိန်းသူ များက ဆို ဆုံ းမခဲ့ တာတွေကြောင့်ပေါ့။

သို့သော်လည်း လက်တွေ့ဘဝမှ ာတော့ ကို ယ်ရှုံ းသွားရင် အရှုံ းကို လက်မခံ နို င်သူ တွေ၊ ရှုံ းမဲမဲတတ်သူ တွေ၊ ကို ယ့်ထက်
သာ အနို င်ရသွားသူ ကို မကြည်ဖြူနို င်ဘဲ ရန်သူ လို မြင်ကြသူ တွေ ဒု နဲ့ဒေးပါပဲ။ Their education has failed
them. သူ တို့ သင်ခဲ့ တဲ့ စာတွေ အလကားဖြစ်တာပဲ လို့ပြောရမယ်။ ဥပမာ အမေရိကန်ရွေးကောက်ပွဲမှ ာ ရှုံ းသွားတဲ့
Donald Trump ကို ပဲကြည့်။ ခု ထိ သူ Joe Biden ကို congratulate မလု ပ်နို င်သေးပါဘူ း။ Concession speech
လည်း မပေးနို င်သေးပါဘူ း။ သူ လည်းရှုံ းသွားရော ဒီရွေးကောက်ပွဲမှ ာ မတရားမှုတွေ များလွန်းတယ်၊ တရားစွဲမယ်
စသည်ဖြင့် ထအော်နေတာ TV သတင်းတွေမှ ာ တွေ့ကြမှ ာပေါ့။
အဲဒီလို အရှုံ းကို လက်မခံ နို င်သူ ၊ ရှုံ းမဲမဲတတ်သူ တွေအကြောင်းကို ကျွန်တော် "မု ဒိတာ မပွားနို င်တဲ့ အခါ" ဆို တဲ့ ခေါင်းစ
ဥ်နဲ့ ပြီးခဲ့ တဲ့ အပတ်က ဆောင်းပါးတစ်ပု ဒ်ရေးခဲ့ သေးတယ်။ အဲဒီလို bad loser, sore loser တွေကို သိက္ခာရှိရှိ ကို ယ်နဲ့
ထို က်တန်လို့ ရှုံ းနိမ့်ခဲ့ ရတဲ့ အရှုံ းကို လက်ခံ လာနို င်အောင် Anisha Jane ရဲ့ "9 Ways to Accept Defeat Gracefully
And Stop Being A Loser!" ဆို တဲ့ guidelines လေးတွေကို ဖတ်ကြည့်မိစေချင်ပါတယ်။ အရှုံ းထဲမှ ာ အဖြေရှ ာ
ကြည့်ပြီး နောက်တစ်ပွဲအတွက် မိမိကို ယ်ကို ယ် ပို မို ကောင်းမွန်ပြည့်စုံ လာအောင် ပြင်ဆင်ပေးစေနို င်မယ့်
အကြံ ပြုချက်လေးတွေကို အင်္ဂ လိပ်လို ရေးထားတာ လွယ်လွယ်လေးမို့ မူ ရင်းကို ပါ ဖတ်ကြည့်စေချင်ပါတယ်။

1. First Things First- Accept How You Feel

ရှုံ းနိမ့်ခြင်းဆို တာ စိတ်ပျက်စရာကြီးပေါ့။ သို့သော်လည်း အဲဒီအတွက်နဲ့တော့ မိမိကို ယ်မိမိ စိတ်ထောင်း ကို ယ်

ကြေ မဖြစ်ပါစေနဲ့။ လောလောဆယ် ဝမ်းနည်းမယ်၊ စိတ်ဓာတ်ကျမယ်၊ ဒါ သဘာဝကျပါတယ်။ သို့သော် ဒါပြီးတာ
နဲ့ ဆက်လု ပ်ရမယ့်အရာတွေရှိသေးတယ်နော်။

Defeat is a nasty feeling. It is really bitter and hard to deal with, totally agreed! Don’t be harsh on
yourself. You’ve to deal with the things that come your way. So just accept it that you’re meant to feel
that way.

2. Congratulate the Winner

ကို ယ်ရှုံ းသွားခဲ့ ရင် ကလေးမဆန်ပါနဲ့။ အားကစားသမားကောင်းတစ်ယောက်ရဲ့ စိတ်မျ ိုး မွေးမြူပါ။ အနို င်ရသွားသူ ကို
အသိအမှ တ်ပြု ချီးကျူးစကားပြောပါ။ သဘောထားကြီးပါ။

Easier said than done. True, but not impossible right? Be a bigger person and go and offer your hearty
congratulations to the winner. Whether it was a game, competition, business deal or promotion – it’s
not the end of the world. The chance will come again. That’s why you need to have sportsmen spirit and
take a step in right direction.

3. A Lesson to Learn

ရှုံ းသွားတာဟာ ကမ္ဘာပျက်သွားတာမှ မဟု တ်ပဲ။ ကို ယ်အသက်ရှ င်နေသရွေ့ ပြန်ကြိုးစားခွင့်ရှိသေးတာပဲ။ ကို ယ်ဘာ
ကြောင့် ရှုံ းသွားခဲ့ တာလဲ၊ ဘာမှ ားသွားလို့လဲ၊ မိမိရဲ့ အားနည်းချက်ဟာ ဘာလဲ၊ မိမိရဲ့ပြိုင်ဘက်ရဲ့ အားသာချက်ဟာ
ဘာလဲ၊ စသည်တို့ကို အဖြေရှ ာပြီး အရှုံ းမှ သင်ခန်းစာယူ တတ်ပါစေ။

What is good in losing? Well, a lesson. A lesson to teach you what went wrong, something that would
have tugged you back sometime in future. This is perfect opportunity to reflect on why you lost. Did you
lose because you were not prepared? Did you lose the deal because you and your team gave a poor
presentation? Going through it will give you an insight on matters you should focus on rather than
wasting your time being a sore loser.

4. Don’t Play the Blame Game

ကို ယ်ရှုံ းတာနဲ့ သူ များတွေကို လှ ည့်ပတ်ပြီး အပြစ်မတင်ပါနဲ့။ ရု ပ်ဆို းပါတယ်။ ကို ယ့်အမှ ားအတွက် ကို ယ်တာဝန်ယူ
တတ်ရမယ်။ ကို ယ်ညံ့ လို့ဖြစ်တာ၊ ဒီအားနည်းချက်ကို ပြင်မယ်ဆို တဲ့ စိတ်ဓာတ်ထားပါတဲ့ ။

The most common streak of being a sore loser is a blame game. Losing something which you’ve set your
heart and hard work on doesn’t settle well with anyone. Most take the way of blaming others rather
than facing it because blaming is easy. You’ve got nothing to lose there, apart from your image in the
eyes of others of course. Not only that but you start to adopt it as a habit which makes you look bad.
You won’t take responsibility for your own actions and always find fault either in situations or in people.
Rather focus on the situation, analyze and make sure you don’t repeat the mistake again.

5. Look For Guidance

ရှုံ းနိမ့်သွားရင် စိတ်ဓာတ်မကျပါနဲ့။ မိမိရဲ့ အားနည်းချက်၊ လို အပ်ချက်တွေကို အားဖြည့်ပြင်ဆင်ဖို့ တတ်သိနားလည်

သူ များထံ မှ ပညာယူ ပါ၊ အကြံ တောင်းပါ၊ သင်ယူ နေတာ လေ့ လာနေတာကို မရပ်လို က်ပါနဲ့။

Be a student from the heart. Always. Because the process of learning never ends no matter what age
you are. So whenever defeat knocks your door, don’t lose heart. Stay put and seek guidance from
someone wiser, someone who can handle the situation better than you, understand better than you.
Remember seeking guidance is never the sign of weakness but the zeal to grow.

6. See the Glass Half Full

အကောင်းမြင်တတ်ဖို့ ကြိုးစားပါ။ ရှုံ းသွားခဲ့ ပေမယ့် That's not the end of the world. I am still alive. အသက်
ရှ င်နေသရွေ့ ကြိုးစားခွင့်ရှိနေသေးတယ်ဆို တာ သတိရပါ။ ဖန်ခွက်ထဲမှ ာ ရေလုံ းဝ မရှိတာမဟု တ်ဘူ း။ ဖန်ခွက်ထဲမှ ာ
ရေတစ်ဝက် မရှိတာမဟု တ်ဘူ း။ ဖန်ခွက်ထဲမှ ာ ရေတစ်ဝက်တောင် ရှိနေသေးတယ်ဆို တဲ့ ဒဿနကို နှ လုံ းသွင်းတတ်ဖို့လို
ပါတယ်။

Defeats suck. Everyone will agree to this. We all look at the glass as half empty rather than half full.
Whenever something doesn’t happen as per our wish we always look at it as a bad thing rather than
being an optimist and finding good in it.

Get your head on the right track. Train it to look at the positive side. It goes without saying that risk has
to be taken at times and the result might not always be positive. You might lose even after trying so
hard. But that doesn’t mean you lose hope. Because losing once doesn’t mean you are never going to
win. So always see the glass as half filled instead of half empty.

7. Keep Your Cool

ရှုံ းခဲ့ ရင် ဒေါသမထွက်ပါနဲ့။ စိတ်အေးအေးထားပါ။ လူ ကြီးလူ ကောင်းတစ်ဦးကဲ့ သို့ တည်တည်ငြိမ်ငြိမ်တု န့်ပြန်
ခြင်းဖြင့် မိမိရဲ့ ရင့်ကျက်မှုကို ပြသင့်ပါတယ်။

Even though you feel like screaming your lungs out, even though you feel like beating the crap out of
people, even though you feel like throwing tantrum- Don’t. The first thing you got to do as soon as your
temper flares is take a deep breath and count backward from 10 to 1 because you really don’t want to
lash out. Keep your cool, stay calm and don’t do anything out of temper. If it gets too much just leave
the place. Trust me it’s better that way. Be mature enough to deal with the defeat.

8. Don’t Give Up

လက်မလျှော့ လို က်ပါနဲ့။ ဒီပွဲကနေ နု တ်မထွက်သွားပါနဲ့။ ဆက်ပြိုင်နို င်ဖို့ ကြိုးစားပါ။ မှ ားခဲ့ တဲ့ အမှ ားကနေ သင်ခန်းစာ
ယူ ပြီး ပို ကောင်းအောင်ပြင်ဆင်ပါ။
Stay in the game. Do not give up on it just because you lost it. Defeat will end up as a failure when you
give up. Remember why you started it. Opportunities are endless. You just have to keep your eyes open.
Keep on trying, learn from the mistakes you did and come back better. Whenever you feel like giving up
just remind yourself why you started to pursue it in the first place.

9. Improve Your Self-Esteem

မိမိကို ယ်မိမိ ပို တန်ဖို းထားနို င်ပါစေ။ ငါဟာ ဘယ်လို လူ ပါဆို တဲ့ မိမိရဲ့ စိတ်ထဲက ပုံ ရိပ်လေးကို ဒီ ရှုံ းနိမ့်မှုကြောင့် မ
ပျက်စီးသွားပါစေနဲ့။ ဒီတစ်ခါရှုံ းသွားခဲ့ တာနဲ့ ကို ယ်ဟာ လူ ညံ့ ၊ အဖြစ်မရှိသူ လို့ မမြင်မိပါစေနဲ့။

Remember, just because you had a setback you are not a failure. The one way to handle the general
setback is to improve your self-esteem. Just think it this way that maybe this is a small setback which can
bounce off and come back as a larger accomplishment. Just take it easy on yourself. There are ample of
opportunities out there you need to catch them and make them your own.

ကျောင်းသားလေးတစ်ယောက် ရှုံ းသွားတဲ့ အခါ ကလေးဆန်ဆန် ပြုမူ လာခဲ့ ရင် သူ ငယ်သေးရှ ာတယ်၊ မရင့်ကျက်သေး
ဘူ းဆို ပြီး နားလည်ပေးနို င်ပေမယ့် ပါတီခေါင်းဆောင်၊ နို င်ငံ ခေါင်းဆောင်တစ်ဦးဖြစ်လျှက်နဲ့ ရှုံ းရင် ညစ်ချင်တာ
ကြီးကတော့ ကြည့်ရဆို းလွန်းပါတယ်ဗျာ။

With love,

Dr.Soe Than

People have spoken with one voice -

That they desire their country only to be run by

The transparent, selfless and accountable government.

This time again, the NLD have emerged victorious.

Time to celebrate the victory of the people!

ပြည်သူ များ တစ်သံ တည်းညီညာပြောခဲ့ ပါပြီ။

တို့တို င်းပြည်အား ပွင့်လင်းမြင်သာ၊ ကို ယ်ကျ ိုးမဖက်၊

တာဝန်ခံ တတ်သည့် အစို းရမျ ိုးသာ အု ပ်ချုပ်စေမည်။

ဒီတစ်ခါလည်း NLD သာ အနို င်ရခဲ့ ပြီ။

ပြည်သူ့အောင်ပွဲ နွှဲပျော်ရန် အချိန်ကျပြီ။

Both versions by Soe Than

November 9, 2020

လူ တို င်းအတွက် ချမ်းသာစွာနေထို င်နည်း

ဆရာတော် ဦးဥတ္တ မသာရ

A Recipe for Your Well-being

by the Ven. U Uttamathara

၁။ နံ နက်စောစောထပါ။

Wake up early in the morning.

၂။ ကို းကွယ်ရာ ဘု ရားရှိခို းပါ။

Pray to the God you believe in.

၃။ ၁၅မိနစ်ခန့် တရားထို င်ပါ။

Sit in meditation for about 15 minutes.

၄။ စိတ်ကို ရှ င်းထားပါ။

Clear your mind.

၅။ မိမိခန္ဓာကို ယ်ကို သုံ းသပ်ပါ။

Observe your body or physical sensations.

၆။ မိမိစိတ်ကို သုံ းသပ်ပါ။

Observe your mind or thoughts.

၇။ မိမိကို ယ်ကို မေတ္တ ာပို့ ပါ။

Immerse yourself in loving kindness.

၈။ စကြ်ဝဠာတစ်ခွင် မေတ္တ ာပို့ပါ။

Spread your loving kindness throughout the entire universe.

၉။ ကောင်းသောစိတ်ကို အခြေခံ ပါ။

Focus on positivity.

၁၀။ ကျန်းမာစေရန် နေထို င်စားသောက်ပါ။

Lead a healthy lifestyle.

၁၁။ မိတ်ဆွေကောင်းထားပါ။

Surround yourself with good friends.

၁၂။ သန့်ရှ င်းစွာ နေထို င်ပါ။

Live a virtuous life.

ကို ယ်စိတ်နှ စ်ဖြာ ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ။

May you all achieve physical and mental well-being.

Translation: Dr.Soe Than

Photo credit to the original uploader

a ploy to divert people's attention

အာရုံ လွှဲဖို့ လှ ည့်ကွက်

ဒီမို ကရေစီ အကျဆုံ း ရွေးချယ်မှုစနစ်

နို င်ငံ တော်သမ္မတကို ပြည်သူ က တို က်ရို က်ရွေးချယ်တဲ့ စနစ်က ဒီမို ကရေစီ အကျဆုံ း အကောင်းဆုံ းလို့ ဆို နို င်ပေမယ့်
တကယ့် တကယ်တမ်းကျတော့ အဲ့ စနစ်ကို ကျင့် သုံ းဖို့ ငွေကု န်ကျများတာ၊ အချိန်ပေးရတာ၊ အခြား စီမံ ခန့်ခွဲမှုတွေ
ပြဿနာတွေ ရှိနို င်တာကို လည်း စဥ်းစားရပါတယ်။

နောင်တချိန် ခြေဥပြင်နို င်ခဲ့ ရင် သမ္မတကို ပြည်သူ က တို က်ရို က်ရွေးချယ်တဲ့ စနစ်ကို ထည့် သွင်းဖို့ စဥ်းစားရာမှ ာ
လို အပ်တဲ့ အချက်တွေကို ဆွေးနွေးချင်ပါတယ်။

အဲ့ လို စဥ်းစားဖို့အတွက် ဒီစနစ်ကို ကျင့် သုံ းနေတဲ့ နို င်ငံ လဲဖြစ်ပြီး ဒီမို ကရေစီဘို းအေနို င်ငံ ကြီးလို့ ခေါ်ရလောက်တဲ့
အမေရိကန်ကို ယှ ဥ်ထို းစဥ်းစားဖို့ ဖော်ပြချင်ပါတယ်။ လက်ရှိဒီနေ့လည်း သူ တို့ရဲ့ သမ္မတရွေးချယ်ပွဲ ကျင်းပတဲ့ နေ့တ
နေ့ဖြစ်နေတာကြောင့် ဒီဆောင်းပါးကို ရေးလို က်ပါတယ်။

သမ္မတတွေကို ရွေးချယ်ရာမှ ာ စနစ်အမျ ိုးမျ ိုးရှိကြပါတယ်။ ဥပမာ ပြည်သူ ရဲ့ အချ ိုးကျ မဲပေးအရေအတွက်
ရာခို င်နှုန်းတခု တည်းကို ကြည့် ပြီး မဲပေးတဲ့ စနစ်ကို ကျင့် သုံ းခဲ့ မယ်ဆို ရင်တော့ တခါတလေ ပြည်သူ ရဲ့အကြိုက်
က ခွဲဝေနေမယ်ဆို ရင်

ဥပမာ သမ္မတလောင်း ၅ယောက်ကို မဲက ပြန့်နေတာ။

26% 24% 23% 20% 7%

အဲ့ လို ဖြစ်နေရင် ရှေ့ ၄ယောက်က မဲတွေ သိပ်မကွာဘူ းဖြစ်နေတယ်။ ပထမဖြစ်တဲ့ 26% သမ္မတလောင်း က ပြည်
သူ အားလုံ းရဲ့ ၂၆% ပဲ ထောက်ခံ တာဖြစ်လို့ သမ္မတမဖြစ်ထို က်သေးပါဘူ း။

ပြိုင်

ဒဗါကို ဒု တိယအကြိမ် လို အပ်ရင် တတိယအကြိမ် ယှ ဥ်ရွေးချယ်တာမျ ိုး ပြုလု ပ်ရလို့ အချိန်ကု န် ငွေကု န် စီမံ ခန့်ခွဲ
မှုတွေ ရှုပ်ထွေးစေပါတယ်။

ဒီမှ ာ အမေရိကန်နို င်ငံ ရဲ့ ရွေးချယ်မှုစနစ်မှ ာတော့ တကြိမ်တည်းနဲ့ အပြီးသတ်ရွေးချယ်နို င်တဲ့ စနစ်ကို တွေ့ရပါတယ်။
ဒါကြောင့် သူ တို့ရဲ့စနစ်ကို မျှဝေလို က်ပါတယ်။

အမေရိကန်က ပြည်သူ တွေက သူ တို့လို လားတဲ့ သမ္မတကို တဦးချင်းက လျှို့ဝှ က်မဲပေးရွေးချယ်ပါတယ်။ အဲ့ မှ ာ
ထူ းခြားတာက တို က်ရို က်ဆန္ဒမဲပေးတဲ့ မဲနဲ့ သမ္မတရွေးချယ်ရေးဆို င်ရာအဖွဲ့မှ ရတဲ့ Electoral Vote မဲ ဆို ပြီး ၂မျ ိုးခွဲ
ထားပြီး Electoral Vote မဲကို သာ အတည်ပြုဆုံ းဖြတ်ပါတယ်။
Electoral Vote စနစ်အရ ပြည်နယ်တခု ချင်းရဲ့ လူ ဦးရေ အနည်းအများကို လို က်ပြီး EV မဲအရေအတွက်ကို သတ်မှ တ်
ပေးထားပါတယ်။ ဥပမာ လူ ဦးရေ အရမ်းများလွန်းတဲ့ ကယ်လီဖို းနီးယားပြည်နယ်အတွက် EV ကို ၅၅မဲ ဖြစ်ပြီး သိပ်
မများတဲ့ ဖလော်ရီဒါကို ၂၉မဲ အီလီနွိုက်စ်ကို ၂၀မဲ၊ အရမ်းနဲလွန်းတဲ့ ပြည်နယ်တွေကို ၃မဲ စသဖြင့် သတ်မှ တ်ပေး
ထားပါတယ်။

စု စု ပေါင်း သမ္မတရွေးချယ်ရေးဆို င်ရာ EV မဲပေါင်း ၅၃၈မဲ ရှိပါတယ်။ ဒါကလဲ အထက်လွှတ်တော်အမတ် ၁၀၀ဦး၊

အောက်လွှတ်တော် ၄၃၈ဦး၊ လွှတ်တော်နှ စ်ရပ်ပေါင်း အမတ်အရေအတွက် ၅၃၈ယောက်နဲ့ တူ ညီအောင် စီစဥ်ရေးဆွဲ
ထားတဲ့ သဘောပါ။

မဲရေတွက်တဲ့ အခါ ကယ်လီဖို းနီးယာပြည်နယ်မှ ာ မဲအများဆုံ းရတဲ့ သမ္မတလောင်းအနေနဲ့ တတို င်းပြည်လုံ းရဲ့ လူ ဦးရေ
အချ ိုးရာခို င်နှုန်းပေါ် မူ တည်တွက်ချက်တာ မဟု တ်ဘဲ အဲ့ ပြည်နယ်မှ ာ မဲအများဆုံ းရပြီဆို တာနဲ့ သူ က EV မဲ ၅၅မဲ ရ
သွားတဲ့ သဘောပါ။

ပြိုင်ဘက်အနေနဲ့ ၄၉ % ရပေမယ့် EV မဲ တမဲမှ ရမှ ာ မဟု တ်ပါ။

အဲ့ လို ပဲ ကျန်ပြည်နယ်တွေမှ ာ မဲအများဆုံ းရတဲ့ သူ တွေက သက်ဆို င်ရာပြည်နယ်အလို က် EV မဲအရေမတွက် ကို ယ်စီရ
ကြပါတယ်။

စု စု ပေါင်း EV မဲက ၅၃၈မဲ ရှိတာမို့ သမ္မတလောင်းတဦးက EV မဲ စု စု ပေါင်း တဝက်ကျော် 270 ရတာနဲ့ သမ္မတဖြစ်ပါ
ပြီ။

ဒီအမေရိကန်ရဲ့ ပြည်သူ ကပေးတဲ့ မဲကို ပဲ Popular Vote တို က်ရို က်ရေတွက်တဲ့ မဲ နဲ့ Electoral Vote ရွေးချယ်ရေးအဖွဲ့
က ပြည်နယ်အလို က် သတ်မှ တ်ပေးထားတဲ့ မဲဆို ပြီး ၂မျ ိုးခွဲထားပေမယ့် အတည်ပြုတာကို တော့ EV မဲကို သာ
အတည်ပြုတာ ဖြစ်လို့ တကြိမ်တည်းကျင်းပရုံ နဲ့ သမ္မတလောင်းကို အခက်အခဲမရှိ ရွေးချယ်နို င်တာကို လေ့ လာမိပါ
တယ်။

PV မဲက EV မဲထက် သာနေတာမျ ိုးရှိနေပေမယ့် ပြည်နယ်အချ ိုးကျအလို က် ရွေးချယ်တာဖြစ်လို့ ဒီစနစ်မှ ာ ဒု တိယ

တတိယ အကြိမ် ပြန်ရွေးချယ်ရတဲ့ ပြဿနာလည်းမရှိတော့ သလို ပြည်နယ်အလို က် လို လားတဲ့ သမ္မတကို ပါ
ရွေးချယ်နို င်တဲ့ စနစ်မို့ နောင်တချိန်များ ကျနော်တို့ ခြေဥပြင်ခွင့် ရှိခဲ့ မယ်ဆို ရင် ဒီလို ပြည်သူ က ရွေးချယ်လို့ရတဲ့
သမ္မတစနစ်ကို လို ချင်တမ်းတမိပါကြောင်း မိတ်ဆွေများလဲ လေ့ လာလို့ ရအောင် ရေးသားလို က်ရပါတယ်။

ခင်မင်တဲ့

ကို ဝေအောင်

EssenFuture Co. Ltd

4 Nov 2020

Binomial Pairs in English

သိထားသင့် သော အင်္ဂ လိပ်ဝေါဟာရ စုံ တွဲစကားလုံ းလေးများ

(ဒေါက်တာစို းသန်း ရေးသားသည်။)

Binomial ကို တွေ့တာနဲ့ ဆရာတော့ ဒီတစ်ခါ သင်္ခ ျာဘာသာရပ်အကြောင်းရေးတော့ မယ်လို့ မထင်လို က်နဲ့ဦး။ အင်္ဂ လိပ်
စာမှ ာ အဖို နဲ့အမလို အမြဲတွဲသုံ းလေ့ ရှိကြတဲ့ ဝေါဟာရလေးတွေကို စု စည်းတင်ပြချင်လို့ ဒီ post ကို ရေးလို က်တာပါ။
willy-nilly, wishy-washy, dilly-dally စသည်ဖြင့် အသံ ထွက်နီးစပ်သော စကားလုံ းနှ စ်လုံ းကို ပူ းတွဲသုံ းတဲ့
reduplicative words တွေအကြောင်းကို တော့ "စွယ်တော်ရွက်လို စကားလုံ းများ" ခေါင်းစဉ်နဲ့ တင်ပြပေးခဲ့ ဖူ းတာ
ဖတ်လို က်ရသူ တွေ မှ တ်မိပါလိမ့် မယ်။

အခု ဒီ post မှ ာတော့ ကို ယ်တွေ မြန်မာစကားမှ ာလည်း "ထမင်းနဲ့ဟင်း၊ လင်နဲ့မယား လျှာနဲ့သွား၊ ရံ ဖန်ရံ ခါ၊ လူ းလာပြန်
ခတ်" စသည်ဖြင့် တွဲပြီးသုံ းကြတတ်သလို အင်္ဂ လိပ်စာမှ ာလည်း အမြဲအတူ တကွတွေ့ရတတ်တဲ့ "law and order",
"rules and regulations", "sick and tired" စသည့် စကားလုံ းတွဲလေးတွေကို Binomials လို့ခေါ်တယ်။ Binomial
pairs သို့မဟု တ် Binomial expressions လို့လည်းခေါ်ပါတယ်။ Law နဲ့ order ဆို တဲ့ Noun နှ စ်ခု ကို အလယ်မှ ာ and ထား
ပြီးသုံ းတော့ Law and order ဆို တဲ့ Binomial pair တစ်ခု ဖြစ်လာတယ်။ အလယ်မှ ာ conjunction "and" သို့မဟု တ်
"or" ကို သုံ းကြသော်လည်း ဒီစကားစု တွေကို ရသလောက် လို က်စု ကြည့် လို က်တော့ "and" နဲ့တွဲထားတဲ့ Binomial
pairs တွေဟာ အရေအတွက်ပို များကြောင်း သတိပြုမိတယ်။

ဒီလို မျ ိုး Binomial pairs တွေကို native speakers တွေကလည်း လို အပ်တဲ့ နေရာတွေမှ ာ ချက်ကျကျသုံ းသွားတာလေး
တွေဟာ natural, authentic language use ဖြစ်တာမို့ ကို ယ်တွေလည်း သူ တို့အသုံ းများတဲ့ ဒီစကားလုံ းတွဲလေးတွေကို
သိထားသင့် တာပေါ့။ အရင်ဦးဆုံ း Binomial pairs လေးတွေကို ဝါကျထဲမှ ာသုံ းပုံ ကို နမူ နာနည်းနည်းကြည့် ပါ။

📍aches and pains= နာကျင်ကို က်ခဲခြင်းများ

This balm will relieve all of your aches and pains.

ဒီပရု ပ်ဆီဟာ မင်းရဲ့ နာကျင်ကို က်ခဲတာတွေအားလုံ းကို ပျောက်စေလိမ့် မယ်။

📍cease and desist= ရပ်တန်းကရပ်၊ နောင်လည်း ထပ်မလု ပ်စေရ

The court sent a cease and desist letter to the factory that produes illicit liquor.

အရက်တု ထု တ်သောစက်ရုံ အား ရပ်တန်းမှ ရပ်ရန် တရားရုံ းမှ အမိန့်စာ ပို့ခဲ့ သည်။

📍sick and tired= လုံ းဝစိတ်ကု န် စိတ်ပျက်သော

I am sick and tired of him bragging about his girlfriend.

သူ့ရည်းစားအကြောင်းပဲ လာလာကြွားနေတာ ငါ ဒီကောင့် ကို စိတ်ကု န်နေပြီ။

📍hustle and bustle= ဆူ ဆူ ညံ ညံ လှုပ်လှုပ်ရှ ားရှ ား

I love the hustle and bustle of the Bogyoke Market.

ဗို လ်ချုပ်စျေးမှ ာ ပျားပန်းခတ်မျှစည်ကားနေတာကို သဘောကျတယ်။

ကဲ… ဒီလောက်ဆို ရင် Binomial pairs လေးတွေရဲ့ အလှ တရားကို ခံ စားသိမြင်လောက်ပြီပေါ့နော်။ ဆက်ပြီးတော့
"and" နဲ့ တွဲသုံ းတဲ့ pairs လေးတွေနဲ့ "or" နဲ့တွဲတဲ့ pairs လေးတွေကို အောက်မှ ာ လက်လှ မ်းမီသလောက် စု စည်းပေးထား
တာ ဖတ်ကြည့် ပါ။

❤️❤️"and" ဖြင့် တွဲထားသော Binomial pairs များ

Black and white= အဖြူ အမဲ သဲကွဲစွာ

Salt and pepper= ဆားနှ င့် ငရု ပ်ကောင်း၊ ဆံ ပင် အဖြူတစ်ဝက် အနက်တစ်ဝက်

Safe and sound= အန္တရာယ်ကင်းစွာ

Peace and quiet= တိတ်ဆိတ်အေးချမ်း

Done and dusted= လုံ းဝပြီးစီးသွားသော

Short and sweet= တို တို နဲ့လို ရင်း

Cheap and cheerful= ပေါချောင်ကောင်းလေး

Neat and tidy= သေသေသပ်သပ်

Down and out= ကံ ဆို းမို းမှေ ာင်ကျ၊ ဒု က္ခရောက် ငတ်ပြတ်နေသော

Wear and tear= အသုံ းပြုသောကြောင့် ဟောင်းနွမ်းပျက်စီးခြင်း

to leave someone high and dry= အကြပ်ရို က်စေသည်

to search high and low= နေရာအနှံ့ရှ ာဖွေသည်

High and mighty= ချေသော၊ ရင့် သော၊ ကြောသော၊ သူ များထက်ပို သာသယောင်ပြုမူ တတ်သော

Pros and cons= အကျ ိုး အပြစ်များ

Ups and downs= လောကဓံ အတက်အကျ

You live and learn. = ဘဝမှ ာ အံ့ သြစရာတွေများသားလား။

Dos and don'ts= ဆောင်ရန် ရှေ ာင်ရန်များ

By and by= ခဏနေရင်

On and off= ဖြစ်လို က် မဖြစ်လို က် ပုံ မှ န်မဟု တ်သော

From far and wide= အနယ်နယ်အရပ်ရပ်၊ ဝေးလံ ခေါင်သီသောအရပ်မှ ပင်လာကြသော

Loud and clear= ရှ င်းရှ င်းလင်းလင်း ကြားရသော

Every now and then= တခါတရံ ၊ ရံ ဖန်ရံ ခါ

Law and order= တရားဥပဒေစို းမို းရေးနှ င့် ငြိမ်ဝပ်ပိပြားရေး

Odds and ends= တို လီမို လီ အပို င်းအစများ

Odds and sods= Odds and ends

Hustle and bustle= ပျားပန်းခတ်၊ ယောက်ယက်ခတ်လှုပ်ရှ ားမှု

Rest and relaxation= အနားယူ အပန်းဖြေ

Trials and tribulations= ဒု က္ခ သု က္ခများ

Trial and error= အစောပို င်းမှ ာ မှ ားသော်လည်း အောင်မြင်သည်အထိ ထပ်ခါတလဲလဲကြိုးပမ်းမှု

Ins and outs= အတွင်းအပြင် ခရေစေ့ တွင်းကျ ကောင်းကောင်းသိသော

Ifs and buts= ဘာဘာညာညာ ဆင်ခြေ စောဒကတက်ခြင်းများ

Sick and tired= လုံ းဝစိတ်ကု န် စိတ်ပျက်

Bits and pieces= အပို င်းအစလေးများ

By and large= အားလုံ းကို ခြုံ ငုံ သုံ းသပ်သော်

Part and parcel= ကြိုက်ကြိုက် မကြိုက်ကြိုက် ရှေ ာင်လွှဲလို့မရ လက်ခံ ရမည်ဖြစ်သောအရာ

Wine and dine= အစားအသောက် ရေမီးအစုံ (wine တို က်မယ် dinner ကျွေးမယ်)

Back and forth= ခေါက်တု န့်ခေါက်ပြန်

Spick and span= သန့်ရှ င်း သပ်ရပ်သော

skin and bones= အရို းပေါ်အရေတင်၊ ပိန်ကပ်နေသော

Rules and regulations= စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများ

Aches and pains= နာကျင် ကို က်ခဲခြင်းများ

Bread and butter= ပေါင်မု န့်နှ င့် ထောပတ်၊ ရှ င်သန်နေထို င်ရန် အဓိကအစားအစာ

Cease and desist= လု ပ်နေသည်ကို လုံ းဝ ရပ်တန်းကရပ်

Checks and balances= အပြန်အလှ န်တည့် မတ်ထိန်းကျောင်းပေးခြင်း

Cloak and dagger= စုံ ထောက်ဆန်ဆန် လှို့ဝှ က်သည်းဖို

Cut and dried= ဆုံ းဖြတ်ပြီး၍ မပြင်နို င်တော့ သော။ လူ ပြိန်းနားလည်လောက်သော

Fair and square= တရားမျှတသော

Goods and services= ရောင်းကု န်ပစ္စည်းများနှ င့် ဝန်ဆောင်မှုလု ပ်ငန်းများ

Hem and haw= အိလေးအလေးဖြင့် ဆုံ းဖြတ်ချက်မချနို င်ဖြစ်နေသည်

Huff and puff= ကျယ်လောင်စွာ အသက်ပြင်းပြင်းရှုသည်၊ ဒေါသဖြင့် စောဒကတက်သည်

Hugs and kisses= ပွေ့ဖက်ခြင်းများ အနမ်းပန်းများ

Kiss and make up= တောင်းပန်ကြေအေးသည်

Life-and-death= သေရေးရှ င်ရေးတမျှ အရေးကြီးသော

Lost and found= ကျပျောက်/ကောက်ရပစ္စည်းများ ပြန်ရွေးရာဌာန

a land of milk and honey= ဆီကို ရေချ ိုး ဆေးရို းမီးလှုံ စပါးတောင်လို ပုံ ၊ ကြွယ်ဝချမ်းသာသောတို င်းပြည်

Null and void= (ဥပဒေအရ) တရားမဝင်သော၊ ပျက်ပြယ်သော

Nuts and bolts= လက်တွေ့အသေးစိပ် အောက်ခြေသိမ်းကိစ္စများ

Hitches and glitches= အထစ်အငေါ့ အခက်အခဲလေးများ

Pots and pans= အို းခွက် ပန်းကန်ခွက်ယောက်များ

Saints and sinners= သူ တော်စင်များနှ င့် ငမို က်သားများ

through thick and thin= အေးအတူ ပူ အမျှ

Wait and see= ဘာဆက်ဖြစ်မလဲ စောင့် ကြည့် ပါ

Rise and shine= နံ နက်မို းသောက်အလင်းရောက်ပြီ အိပ်ရာမှ ထပါတော့

Toss and turn= အိပ်မပျော်၍ အိပ်ရာပေါ်၌ ဟို လှ ည့် ဒီလှ ည့် လူ းလှိမ့် နေသည်

❤️❤️"or" ဖြင့် တွဲထားသော Binomial pairs များ

Now or never= အခု လု ပ်ရင်လု ပ် မလု ပ်ရင် ဘယ်တော့ မှ မရတော့ ဘူ း

a make-or-break situation= သူ ဌေးဖြစ်ရင်ဖြစ် မဖြစ်ရင် ခွေးဖြစ်မဲ့ ကိစ္စ

Rain or shine= မို းရွာရွာ နေပူ ပူ

Sonner or later= အနှေ းနဲ့အမြန်

More or less= အနည်းနဲ့အများ

Give or take= (ဖော်ပြထားသည့် အချိန်၊ ငွေပမာဏ) ခန့်မျှ၊ အပို အလို အနည်းငယ်ရှိသော

Take it or leave it.= ယူ ချင်ယူ မယူ ချင်နေ

Do or die.= သေလျှင်မြေကြီး ရှ င်လျှင်ရွှေထီး

All or nothing= အကု န်ရရင်ရ မရရင်ဘာမှ မလို ချင်ဘူ း

Dead or alive= အသေရရ အရှ င်ရရ

Heads or tails= ခေါင်းလား ပန်းလား

အင်္ဂ လိပ်စာ ဝေါဟာရကြွယ် တို းတက်ကြပါစေ။

With love,

Dr.Soe Than

MMA - One Championship ကြည့်ဖို့ ဝေါဟာရအချ ို့

ကျွန်တော် အချိန်ရရင် TV မှ ာ အကြည့်များတဲ့ အားကစားပြိုင်ပွဲတွေကတော့ tennis နဲ့ boxing ပါပဲ။ ဘောလုံ းပွဲတွေ
နောက်ပို င်း မကြည့်ဖြစ်ဘူ း။ boxing မှ ာ MMA လို့ခေါ်တဲ့ mixed martial arts ပွဲတွေကို လည်း အတော်ကြိုက်
တယ်။ ဟို နေ့က အောင်လအန်ဆန်းတို့ ထို းသွားကြတဲ့ One Championship ပွဲဟာ MMA ကစားနည်းပေါ့။ အဲဒီလို ပွဲ
တွေကို TV မှ ာကြည့်ရင် သူ တို့ထို းသတ်တာကို ကြည့်ရတာ စိတ်လှုပ်ရှ ားရသလို သူ တို့ကစားနေကြပုံ တွေကို
အင်္ဂ လိပ်လို live ပြောပြပေးနေတဲ့ sports commentator တွေရဲ့ စကားတွေကို နားထောင်ရတာလည်း အရသာတစ်
မျ ိုးပဲ။ သူ တို့ ဒီကစားပွဲနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သုံ းသွားတဲ့ ဝေါဟာရတွေ၊ အရင်ပွဲစဉ်တွေမှ ာ ဖြစ်ခဲ့ တာတွေကို ပြန် review
လု ပ်ပြတာတွေကို နားထောင်ရတော့ ကြည့်နေရတဲ့ ပြိုင်ပွဲဟာ ပို မို အရသာလေးနက် ပြည့်စုံ သွားတယ်လို့ ထင်
တယ်။

ကျွန်တော့်လို ပဲ One Championship ပွဲတွေကို crazy ဖြစ်တဲ့ လူ ငယ်တွေအတွက် ဒီလို ပြိုင်ပွဲတွေကို live broadcast
လွှင့်တဲ့ အခါ sports commentator တွေသုံ းတတ်တဲ့ MMA ကစားနည်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့ အင်္ဂ လိပ်ဝေါဟာရအချ ို့ကို ဒီ
post မှ ာ ဖော်ပြလို က်ပါတယ်။ အားကစား website များမှ ရှ ာဖွေပြီး အသုံ းများတာတွေကို သာ ထည့်ပေးလို က်တယ်။
ကို အောင်လအန်ဆန်း သူ့ရဲ့ခါးပတ်ကို အနို င်ပြန်ယူ မယ့်ပွဲကို ကြည့်ကြတဲ့ အခါ ဒီဝေါဟာရလေးတွေကို သိထား
တော့ ပို အရသာရှိမှ ာပါ။ ဖတ်ကြည့်ကြပါ။

Body slam: ပြိုင်ဘက်ကို မယူ လို က်ပြီး ကြမ်းပြင်ပေါ်သို့ အားဖြင့် ဆောင့်ချလို က်ခြင်း

Competitor picks up his/her opponent and slams the opponent to the ground.

Cage: MMA ကစားသည့် လက်ဝှေ းကြိုးဝို င်းကို cage လှေ ာင်အိမ် ဟု ခေါ်သည်။ boxing ring ဟု မခေါ်ပါ။

The competition ring for MMA.

Choke: ပြိုင်ဘက်ကို အသက်ရှုရကြပ်အောင် လည်ပင်းမှ ချုပ်ထားခြင်း

A neck hold intended to restrict breathing, or blood flow to the brain.

Dirty boxing: ပြိုင်ဘက်ကို ချောင်ပိတ်ဖမ်းရန် လက်ဝှေ့နည်းနှ င့်အတူ နပန်းလုံ းသည့်နည်းစနစ်များကို ပူ းတွဲအသုံ းပြု
ခြင်း

Boxing and wrestling techniques are used in combination to close in on an opponent

Double leg take-down: ပြိုင်ဘက်ကို ခြေထောက်နှ စ်ဖက်စလုံ းမှ ဆွဲကို င်ကာ လှဲချခြင်း

Taking down an opponent by grabbing both legs or feet

Fish hooking: ပြိုင်ဘက် ၏ ပါးစပ် သို့မဟု တ် နားထဲသို့ လက်ညှိုးကို ထည့်ပြီး နာအောင်ဆွဲခြင်း (တရားမဝင်၊
ကစားပွဲစည်းကမ်းအရ ခွင့်မပြုထားသည့် အပြုအမူ )

An illegal act by a fighter hooking his or her finger into the opponent's mouth or ear and pulling down.

Flattening out: ပြိုင်ဘက်၏နောက်ကျောဘက်မှ တက်ခု န်ပြီး သူ့ကို ကြိုးဝို င်းကြမ်းပြင်ပေါ်သို့ ပြားပြားဝပ်

လဲကျသွားစေရန် တို က်ခို က်မှုများ

Fighter grounds the opponent by jumping onto the opponent's back and performing maneuvers that
straighten out the opponent's body, leading him or her to fall flat on the mat.

Flying knee: ဒူ းပျံ

Jumping knee strike.

Ground and Pound: ပြိုင်ဘက်ကို ကြိုးဝို င်းပေါ်လဲကျစေရန်ပြုပြီးမှ အပေါ်မှ စိတ်ကြိုက်ထို းနှ က်နည်း

A form of fighting whose aim is getting the opponent to the ground using some sort of takedown and
then landing strikes using punches and/or elbows.

Headbutt: ပြိုင်ဘက်ကို ခေါင်းဖြင့်တို က်ခြင်း

Striking an opponent with the head.

Headlock: ပြိုင်ဘက်၏ လည်ပင်းကို လက်ဖြင့်ချုပ်ပတ်ထားပြီး သူ့ခေါင်းကို လှုပ်မရအောင် မိမိ၏ လက်နှ င့်နံ ဘေး
ကြားတွင် ညှ ပ်ချုပ်ထားခြင်း
The fighter wraps his or her arm around the opponent's neck and holds the opponent's head between
the fighter's side and arm.

Jab: လက်ဖြောင့်လက်သီး၊ ဆတ်ခနဲ ထို းခြင်း

A straight punch.

KO: အလဲထို းခြင်း knock out ကို အတို ကောက် KO ဟု ခေါ်သည်။

Short for "Knock Out".

Mixed martial arts: MMA - ကရာတေး၊ ဂျူဒို ၊ ဂျူဂျစ်စု စသည့် ကို ယ်ခံ ပညာများနှ င့် လက်ဝှေ့ထို းကစားနည်းတို့ကို
ရောစပ်ထားသည့် လက်ဝှေ့နပန်းပွဲ

A mixture of martial arts and hand-to-hand combat techniques.

MMA:

An acronym standing for "Mixed Martial Arts".

Muay Thai: ထို င်းရို းရာလက်ဝှေ့ (မွေထို င်း)

A style of kickboxing originating from Thailand.

Mount: ပြိုင်ဘက် ကြိုးဝို င်းကြမ်းပြင်ပေါ်တွ င် လဲထို င်ကျနေချိန်တွင် သူ ၏ကို ယ်ပေါ်သို့ မိမိ၏ခြေထောက်များ

ဖြင့် ပတ်ထားလို က်ပြီး အပေါ်စီးရထားပုံ

A ground position marked by the fighter being on top of the opponent with legs wrapped around the
opponent's body

Stand and Bang: ပြိုင်ဘက်ကို လှဲချလို က်ပြီး အပေါ်မှ ထို းသတ်ခြင်းထက် မတ်တတ်ရပ်အနေအထားဖြင့်သာ
ထို းသတ်ရသည်ကို နှ စ်သက်ခြင်း

This phrase refers to fighters who elect to keep the fight on the feet. Instead of taking things to the
ground, the fighters stay on their feet and engage in much more of a kickboxing match than a mixed
martial arts competition

Submission: ပြိုင်ဘက်က လက်ကို ပု တ်ပြပြီး အရှုံ းပေးလို က်ရခြင်း

A fighter "taps out" or concedes to the opponent in order to end a match.

Submission hold: ပြိုင်ဘက် အရှုံ းပေးလာစေရန် အသေချုပ်ထားခြင်း

A choke or joint maneuver intended to cause the opponent to yield, or "tap out".

Swing-for-the-fences: ပွဲပြီးခါနီး စက္ကန့်အနည်းငယ်မျှအလို အနို င်ရစေရန်အတွက် "ပု ဝါမကူ ရေမရှု"

မီးကု န်ယမ်းကု န် ထို းသတ်ကစားခြင်း

A fighter "gives it everything they've got" in the final seconds of a round.

Take-down: ပြိုင်ဘက်ကို ကြမ်းပြင်ပေါ်သို့ အားဖြင့်လှဲချခြင်း

Getting the opponent to the ground.

Tap out: ဆက်မယှ ဉ်ပြိုင်နို င်တော့ သဖြင့် လက်ဖြင့် tap အသာပု တ်ပြပြီး အရှုံ းပေးခြင်း

Submitting to a finishing hold.

Uppercut: မျက်နှ ာ၊ ခန္ဓာကို ယ်အထက်ပို င်းသို့ လက်သီးဖြင့်ထို းခြင်း

A punch marked by abruptly raising the fist to the opponent's face or body.

With love,

Dr.Soe Than

November 1, 2020

မိတ်ဆွေတို့ရေ ဒီနေ့ဟာ နို ဝင်ဘာလ ၁ ရက်နေ့ပါ။ ပြီးရင် ဒီဇင်ဘာ လာမယ်။ တစ်နှ စ်ကု န်ဆုံ းမယ်။ နောက်ထပ် နှ စ်
သစ်တစ်ခု သို့ ချီတက်ကြရမယ်။ ဒါလေးကို ဖတ်ကြည့်စေချင်တယ်။

A Very Special Bank Account

သင့်အတွက် ဘဏ်ငွေစာရင်း

Imagine you had a bank account that deposited $86,400 each morning.

မနက်တို င်းမှ ာ ၈၆,၄၀၀ ဒေါ်လာ ရနေတဲ့ ဘဏ်ငွေစာရင်းတစ်ခု သင့်ဆီမှ ာရှိတယ်လို့ စိတ်ကူ းကြည့်ပါ။

The account carries over no balance from day to day, allows you to keep no cash balance, and every
evening cancels whatever part of the amount you had failed to use during the day.

အဲဒီငွေစာရင်းဟာ ဒီနေ့သုံ းမကု န်တဲ့ ငွေကို နောက်နေ့သို့ ထည့်မပေးဘူ း၊ ဘဏ်လက်ကျန်ငွေ ထားခွင့်မရှိဘူ း၊ တစ်နေ့
ကု န်လို့ မသုံ းဖြစ်ခဲ့ တဲ့ ငွေပမာဏကို ညနေကျရင် စာရင်းဖျက်ပစ်လို က်တာမျ ိုး။

What would you do? Draw out every dollar each day!

သင် ဘာလု ပ်မလဲ။ နေ့စဉ် တစ်ဒေါ်လာမကျန် အကု န်ထု တ်ယူ မလား။

We all have such a bank. Its name is Time.

ကျွန်တော်တို့အားလုံ းမှ ာ အဲဒီလို ဘဏ်တစ်ခု ရှိပါတယ်။ အချိန် လို့ခေါ်တယ်။

Every morning, it credits you with 86,400 seconds.

မနက်ခင်းတို င်းမှ ာ ဘဏ်က သင့်ကို စက္ကန့်ပေါင်း ၈၆,၄၀၀ ပေးတယ်။

Every night it writes off, as lost, whatever time you have failed to use wisely.

ညတို င်းမှ ာ သင် အကျ ိုးရှိရှိမသုံ းဖြစ်ခဲ့ တဲ့ အချိန်တွေကို ပြန်မရနို င်တော့ လို့ စာရင်းဖျက်ပစ်လို က်တယ်။

It carries over no balance from day to day.

တစ်နေ့လက်ကျန်ကို နောက်တစ်နေ့ကို သယ်သွားခွင့်မပြုဘူ း။

It allows no overdraft so you can’t borrow against yourself or use more time than you have.

ရှိတာထက်ပို ပြီးထု တ်ခွင့်မပြုလို့ ကို ယ့်စာရင်းထဲမှ ကို ယ်ပြန်ချေးယူ လို့မရသလို ကို ယ့်ရှိတဲ့ အချိန်ထက် ပို သုံ းလို့မရ
ဘူ းပေါ့။

Each day, the account starts fresh.

နေ့စဥ် ဘဏ်ငွေစာရင်းဟာ အသစ်ပြန်စတယ်။

Each night, it destroys all unused time.

ညတို င်း အသုံ းမပြုခဲ့ တဲ့ အချိန်တွေကို ဖျက်ဆီးပစ်တယ်။

If you fail to use the day’s deposits, it’s your loss and you can’t appeal to get it back.

တစ်နေ့တာ ထည့်ပေးတဲ့ ငွေကို သင် အသုံ းမပြုခဲ့ ရင် သင့်ရဲ့ဆုံ းရှုံ းမှုသာဖြစ်ပြီး အသနားခံ ပြီးပြန်တောင်းလို့မရပါ
ဘူ း။

There is never any borrowing time.

ချေးငှ ားထားတဲ့ အချိန်ဆို တာ ဘယ်တော့ မှ မရှိဘူ း။

You can’t take a loan out on your time or against someone else’s.

မိမိရဲ့အချိန်၊ သူ တပါးရဲ့အချိန်ကို ချေးယူ လို့မရနို င်ပါဘူ း။

The time you have is the time you have and that is that.

ကို ယ့်မှ ာရှိတဲ့ အချိန်သာ ကို ယ်ပို င်တာပါ။

Time management is yours to decide how you spend the time, just as with money you decide how you
spend the money.

အချိန်ကို စီမံ ကို င်တွယ်မှုဆို တာ ကို ယ့်ရဲ့ပို က်ဆံ ကို ဘယ်လို သုံ းမယ်လို့ ဆုံ းဖြတ်သလို မျ ိုး ကို ယ့်အချိန်ကို ဘယ်လို သုံ း
မယ်လို့ ကို ယ်တို င်သာ ဆုံ းဖြတ်ကြရမှ ာ။

It is never the case of us not having enough time to do things, but the case of whether we want to do
them and where they fall in our priorities.

တကယ်တော့ ကျွန်တော်တို့ လု ပ်စရာတွေအတွက်အချိန်မလောက်တာမဟု တ်ပါဘူ း၊ လု ပ်ချင်စိတ်ရှိသလားနဲ့ ဒီကိစ္စတွေ

ဟာ ကို ယ့်အတွက် ဦးစားပေးအဆင့်ဘယ်လောက်လဲ ဆို တာသာဖြစ်ပါတယ်။

*Our life is made up of time. Wasting your time is wasting your life.

ဘဝကို အချိန်ဖြင့် ဖွဲ့စည်းထား၏။ သင့်အချိန်ကို ဖြုန်းတီးပစ်ခြင်းသည် ဘဝကို ဖြုန်းတီးပစ်ခြင်းသာလျှင်

ဖြစ်၏။

Online reading မှ ကြိုက်လို့ စု ထားတာလေး ပြန်ဆို ရေးသားလို က်ပါတယ်။

With love,
Dr.Soe Than