-~s cs —_ BD. MEDECINS SANS FRONTIERES DOKTER LINTAS BATASDi seluruh dunia, banyak orang yang sangat sakit karena COVID-19. Kamu mungkin pernah mendengar orang tua atau orang yang kamu sayangi membicarakannya. COVID-19 adalah penyakit yang bisa kamu dapatkan dari virus corona yang baru ditemukan, yang dinamai seperti nama mahkota. Virus corona dapat menyebabkan kamu pilek dan sakit tenggorokan. Orang yang mengidap COVID-19 biasanya mulai sering bersin atau batuk. Mereka mungkin merasa lemah dan lelah. Kadang-kadang mereka demam, dan kesulitan bernapas. Beberapa penderita COVID-19 merasa sangat sakit sehingga harus tinggal di rumah sakit untuk beberapa waktu. Sebagian merasa baik-baik saja, tetapi mereka harus tinggal di rumah sendiri selama dua minggu agar tidak membuat orang lain sakit. AKTIVITAS: Temukan sepuluh Bullntist itera ota fechlaeta Wtinbar virus corona fissineecunmet oct yang tersembunyi di ez seluruh buku ini.Bagaimana kamu tertular COVID-19? Kamu mungkin sakit COVID-19 jika seseorang yang sakit bersin atau batuk ketika berbicara dengan kamu atau ketika mereka berada di dekat kamu. Jika mereka menyentuh sesvatu, lalu kamu menyentuhnya juga, kamu mungkin juga tertular COVID-19. Lihat huruf—huruf campur aduk di bawah ini. Bisakah kamu menemukan kata-kata yang tersembunyi? COVIDI9 = Bersin Batuk Virus Demam < 2 n so wn vunrrvi-Nna cl©wnTm7Z2y rzpzimon Pzer-rewv a4 v > * RPD 4d c3BRVA0ZBZKd ZPAIy Omd>T PmMmEr Oe PD OFM RY se PM Tsfe Use Veo Wed Xe ed tek terutama jika kamu harus keluar rumah atau ada | banyak orang di sekitarmu saat batuk atau bersin. Bisa dengan tisu dan buang setelah digunakan Jika tidak ada tisu, batuklah atau bersinlah di sikumu terutama sebelum makan, setelah dari kamar mandi, setelah batuk atau bersih, setelah kamu melepas maskermu Tontak dengan oreng taki; 5 Bantu bertiten dan desinfelvan permikaan; 6-Beritahy orang rua tamu terutama jika mereka batuk, pilek, atau demam. Hindari keramaian juga! Trangan kamu; benda-benda yang disentuh banyak orang. jika kamu merasa sakit, terutama jika kamu batuk, pilek atau demam. eeTahukan kamu cara cuci tangan yang benar? X Saat mencuci tangan, kamu menghilangkan kuman dan bakteri yang dapat membuat kamu sakit. Warnai kotak jika kamu sudah mengikuti instruksi. Basahi tangan kamu dengan air bersih yang mengalir. Dengan menggunakan sabun batangan atau sabun cair, gosok gelembung sabun di bagian depan dan belakang tangan kamu, di antara jari-jari kamu, dan di bawah kuku kamu. Gosok kedua tangan kamu setidaknya selama 20 detik. Semakin lama kamu menggosok, semakin banyak kuman yang kamu hilangkan. Saat kamu mencuci tangan, kamu dapat menghitung sampai 20, atav menyanyikan sebuah lagu, misalnya lagu Selamat Ulang Tahun! Bilas tangan kamu dengan air bersih yang mengalir. S Pastikan tangan kamu benar-benar kering dengan handuk bersih, atau udara kering. Ini penting, karena kuman bisa lebih mudah berpindah dari V £ tH basah. fi} tangan yang basal N 3Benda apakah ini? Ini adalah alat yang mungkin digunakan petugas kesehatan untuk memeriksa apakah kamu sakit atau tidak. Bisakah kamu melihat gambar dan menebak nama alatnya? Ini merupakan benda yang digunakan untuk mendengarkan bagaimana kamu bernapas, atau bagaimana "om jantung kamu berdetak. Satu bagian ” masuk ke dada kamu, satu di punggung kamu, dan ujung lainnya masuk ke telinga petugas kesehatan. Hubungkan titik-titik untuk melihat alat yang digunakan dokter untuk memeriksa apakah kamu sakit atau tidak. Pernahkan kamu melihat alat ini sebelumnya? Lihat kunci di halaman 2, dan coba pecahkan kodenya. doys0184g :NVaVmYTPernahkah kamu melihat salah satunya? Sementara selama pandemi COVID-19, lebih banyak jenis digital yang digunakan dan tenaga kesehatan menggunakan alat pelindung diri (APD). Saat kamu ke rumah sakit atau klinik perawat mungkin menggunakan alat ini untuk memeriksa suhu kamu. Lihat kunci jawabannya pada halaman 2, dan coba pecahkan kodenya.Tebak WAY Gambar Jika kamu mengalami kesulitan bernapas, ini dapat digunakan untuk mengambil gambar paru-paru kamu. Atau jika kamu mengalami patah tulang, alat ini juga digunakan untuk memotret tulang kamu sehingga dokter dapat menyembuhkan kamu. TIP: Gunakan kode di halaman 2 untuk menemukan nama mesin ini! fon neinPetugas Kesehatan Mereka dapat membantu kamu jika kamu sakit. | Seorang dokter menggunakan 4 stetoskop untuk memeriksa | napas atau detak jantungmu. ‘ Bantu dokter dengan _—7J menggambar stetoskopnya. Si | eorang perawat menggunakan \ termometer untuk memeriksa apakah kamu demam atau tidak. Bantu perawat dengan < menggambar termometernya Jika kamu kesulitan bernapas, teknisi laboratorium mungkin akan memeriksa paru-paru kamu dengan rontgen. ! Apa yang dilihat oleh teknisi lab di film x-ray? Apakah bisa kamu gambar? Untuk menolongmu menjadi sehat, petugas kesehatan mungkin akan mem- berimu obat untuk demam atau obat untuk membuat kamu dapat bernapas dengan lancar kembali.Pakailah masker Kamu mungkin pernah melihat banyak orang di TV atau di lvar rumah memakai masker. Mengenakan masker akan membantu menghindarkan kamu dari penyakit. Jika sedang sakit sebaiknya pakai masker agar orang lain tidak sakit. Tahukah kamu cara memakai masker dengan benar? Buatlah masker kamu sendiri! Salin gambar di atas di selembar kertas. Kamu dapat menghias masker kamu dengan berbagai warna dan gambar. Kamu juga bisa menggunakan stiker! Ne” PeeCara memakai masker Masker bisa sangat membantu menjagamu dari COVID-19, tetapi hanya jika kamu memakainya dengan benar! Hindari menyentuh Gy permukaan lvar. Setelah menggunakan masker, pegang talinya saja. Taruh masker bekas = © langsung di tempat sampah, dan cuci tangan kamu. Gantt marker jika sudah Tembap dan jangan gunckan ¢ kembali atau membersihkan maskermu, Tangan pernah saling meminjamkan masker © dengan orang lain. VS "EP G8 30 31 Nvevmvt Untuk orang tua: Harap pastikan anak Anda menggunakan masker pelindung yang tepat.Teka=Teki Silang COVID-19 Bisakah kamu menjawab teka-teki silang? Jika kamu tidak dapat menebak kata-katanya, lihat halaman lain dari buku ini untuk mendapatkan petunjuk. Nendatar 41.Inilah yang kamu alami saat Menurun 3 hidung kamu terasa mampet dan 3 kamu harus membuang ingus. 1. Bagian dari dalam tubuh yang harus 5 2.Suhu badan kamu sangat tinggi. diperiksa ketika kamu sulit bernapas. 4.Ini adalah salah satu cara agar tidak 2,Salah satu petugas kesehatan yang 7 terkena COVID-19 membantu kamu menjadi sehat kembali. 2 5. Sesvatu yang kita gunakan untuk 3. Terkadang kamu melakukan ini saat z menvtup molut agar tidak tertular penyakit. tenggorokan kamu gatal. 2 6. Salah satu dari protokol kesehatan z adalah menjauh dari orang lain,Apakah kamu takut Tidak apa-apa untuk merasa khawatir atau takut. Tidak masalah juga jika kamu tidak yakin tentang perasaan kamu. Apa saja yang membuat kamu merasa khawatir atau takut? Tuliskan di selembar kertas. Jika kamu mau, kamu dapat berbicara dengan orang dewasa tentang perasaan dan pikiran kamu. T Wet TUNA ne AA Apa yang dapat kamu lakukan untuk merasa lebih baik? Bernapas Istirahat - Tutup matamu Lakukan sesuatu yang membuatmu - Perlahan, tarik napas dalam-dalam sampai ke sénangeMainkan musik dah ber perut kamu. Jika kamu bisa, hitung dari 1 sampai nyanyi atau menari. Duduk dan 5 sambil bernapas. bacalah buku favorit kamu. - Keluarkan napas perlahan. Jika bisa, hitung Mungkin kamu juga bisa membuat dari 1 sampai 5 sambil menghembuskan napas karya seni atau kerajinan tanga = Lakukan lagi sampai kamu merasa lebih baikLabirin Perlindungan Bagaimana kamu bisa tetap aman dari COVID-192 Ikuti petunjuk masker ke logo MSF! DOKTER LINTAS BATASSangat mudah untuk menjadi stress atau cemas ketika memikirkan tentang COVID-19, tidak peduli berapa pun usia kita. Terutama bagi anak-anak yang mungkin tidak memahami apa yang terjadi Apalagi ketika mereka atau ada anggota keluarga mereka yang dikarantina karena sakit COVID-19. Berikut ini hakhal yang dapat Anda lakukan saat berbicara kepada anak-anak tentang COVID-19: 1. Tetap tenang. Anak-anak akan bereaksi tidak hanya pada apa yang Ande katakan, tetapi juga bagaimana Anda mengatakannya. 2. Biarkan mereka tahy bahwa tidak apa-apa dan bahkan wajar untuk merasa kesal. Ceritakan kepada mereka bagaimana Anda mengatasi stres Anda sendiri sehingga mereka dapat belajar cara mengatasinya. 3, Beri tahu mereka bahwa Ande selalu ada dan bersedia mendengarkan den berbicara. Mereka mungkin pernah mendengar Anda membicarakan virus dengan orang lain, dan mereka bisa bertanya kepada Anda. 4, Hindari menggunakan kate-kata yang menyalahkan orang lain dan menimbulkan stigma, 5. Pantav apa yang dilihat atau didengar anak-anak, terutama di televisi, radio, atau online/daring. Pertimbangkan untuk mengurangi jumlah waktu pada layer yang informasinya Fokus pada COVID-19. 4, inonbopilens (formal akorer yangwexwet dengan usia dan tingkat perkembangan anak. Bicaralah dengan mereka tentang beberape’ informasi atau cerita COVID-19 di online mungkin tidak akurat, ay yc iih MRT HET AeA TAU A EAL A aah) 7. Ajarkan anak-anak agar terbiasa melakukan praktik yang membantu mengurangi penye- baran kuman, seperti sering mencuci tangan dan menjaga jarak dari orang yang batuk atay bersin atau sakit. Juge, ingatkan mereka untuk batuk atau bersin ke tisu atau siku mereka, kemudian membuang tisu ke tempat sampah. 8, Ajari anak untuk membantu orang lain dengan cara aman seperti menggunakan masker dan menjaga jarck ketika berinteraksi dengan orang yang sakit. Jike ade seseorang di lingkungan Anda sakit dan perl melakukan karantina mandiri, Anda dapat menunjukkan kepada anak-anak cara membantu seperti mengirimkan makanan. 9. Ingatkan mereka bahwa setiap orang harus melakukan bagiannya agar kita semua dapat mengatasi pandemi ini. Dokter, perawat, petugas kesehatan, dan yang bertugas di garda depan lainnya harus menjaga mereka yang sakit, sementara orang lain dan anak-anak harus tinggal di rumah.Pernahkah kamu mendengar tentang Dokter Lintas Batas? Kami juga dipanggil dengan nama Prancis kami, Médecins Sans Frontieres (MSF). Kami adalah sekelompok besar dokter, perawat, ahli logistik, dan semua jenis profesi. Kami berada di lebih dari 70 negara di seluruh dunia untuk membantu orang yang membutuhkan mendapatkan obat dan perawatan. Dan coba tebak? Kami membantu anak-anak juga! Kami memberi mereka vaksin agar mereka tidak terkena penyakit seperti campak, dan kami memberi mereka obat-obatan agar mereka sembuh dari penyakit seperti COVID-19. Jika anak-anak terluka karena bencana besar atau masalah lain di tempat tinggal mereka, kami membantu merawat mereka juga. Untuk orang tua: Médecins Sans Frontiéres (MSF) adalah organisasi kemanusiaan medis internasional, independen, yang memberikan bantuan darurat kepada orang-erang yang terkena dampak konflik bersenjata, epidemi, pandemi, bencana alam, dan pengucilan dari perawatan kesehatan. Kami menawarkan bantuan kepada orang-orang berdasarkan kebutuhan dan tanpa memandang ras, agama, jenis kelamin, atau afiliasi politik. Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi https://msf-seasia.org/ Informasi hak cipta © 2020 Médecins Sans Frontires Buku aktivites anak tentang COVID- 19 ini merupakan inisiatit MSF regional (South East Asia & Asia Pacific). Buku in’ juga memuat beberapa saran untuk orang tua tentang cara berbicara kepada anak tentang COVID- 1°. Buku dapat diunduh dalam Bahasa Inggris, Bahasa Filipino, Bahasa Indonesia dan Bahasa Melayu. DOKTER LINTAS BATAS