Professional Documents
Culture Documents
Η Δίαιτα Της Κανέλας
Η Δίαιτα Της Κανέλας
Φυσικά αυτόπου πρέπει να θυμάστε είναι ότι οι δίαιτες detox δεν είναι
ασφαλείς για όλους όσους πάσχουν από χρόνιες ασθένειες, όπως είναι ο
διαβήτης και ή τα καρδιακά νοσήματα.Επίσης, ενώ μπορεί να θεωρείτε την
κανέλα ασφαλή και αθώα, να θυμάστε ότι επειδή έχει αντι-οιστρογονική
δράση, ,θα πρέπει να καταναλώνεται με προσοχή από άτομα ευαίσθητα με τις
ορμόνες τους.Αν ωστόσο θεωρείτε πως δεν σας πειράζει η δίαιτα που
ακολουθεί με με γιαούρτι, μέλι και κανέλα, ,είναι μια αποτελεσματική δίαιτα
που βοηθάει στην αποτοξίνωση του οργανισμού και στην απώλεια
βάρους….Ενδεικτικό δεκαήμερο πρόγραμμα
Δευτέρα
Πριν τον ύπνο-1 κούπα ζεστό νερό με κανέλα, μέλι και λεμόνι
Πριν τον ύπνο-1 κούπα ζεστό νερό με κανέλα, μέλι και λεμόνι
Πριν τον ύπνο-1 κούπα ζεστό νερό με κανέλα, μέλι και λεμόνι
Πριν τον ύπνο-1 κούπα ζεστό νερό με κανέλα, μέλι και λεμόνι
Πριν τον ύπνο-1 κούπα ζεστό νερό με κανέλα, μέλι και λεμόνι
Σάββατο-Πρωινό-1 κούπα ζεστό νερό με κανέλα, μέλι και λεμόνι, 200 γραμμ.
γιαούρτι χαμηλών λιπαρών
Πριν τον ύπνο-1 κούπα ζεστό νερό με κανέλα, μέλι και λεμόνι
Πριν τον ύπνο-1 κούπα ζεστό νερό με κανέλα, μέλι και λεμόνι
Πριν τον ύπνο-1 κούπα ζεστό νερό με κανέλα, μέλι και λεμόνι
Πριν τον ύπνο-1 κούπα ζεστό νερό με κανέλα, μέλι και λεμόνι